Tıbbi ve sağlık prosedürleri. Tedavi ve sağlık prosedürleri neler içerir? Tıbbi ve sağlık prosedürleri
Su prosedürleri- Bunlar suyun harici kullanımıyla ilgili hijyenik ve sağlık prosedürleridir. Suyun ısı kapasitesi çok yüksektir. Karşılaştırıldığında suyun ısı kapasitesi havanın ısı kapasitesinden 28 kat daha fazladır. Bu göstergeleri daha iyi karşılaştırmak için aynı hava ve su sıcaklığında sudaki vücudumuzun açık havaya göre 30 kat daha fazla ısı kaybedeceği söylenmelidir.
Suyun yüksek ısı kapasitesine sahip olması, vücudumuz üzerinde mekanik etki yapabilmesi ve ayrıca faydalı etkilerini artıran çeşitli mineral tuzları çözebilmesi nedeniyle tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.
Su prosedürlerinin temel temel özelliklerine geçmeden önce, bazı türlerini kısaca tanıyalım.
TERAPÖTİK HAVUZ
İki tip terapi havuzu vardır: açık (açık) ve kapalı (kapalı). Deniz suyu veya içinde çözünmüş mineral tuzları bulunan su ile doldurulur. Havuzun amacı tutmaktır çeşitli türler terapötik jimnastik egzersizleri (su fitnessı), su altı omurga traksiyonu (traksiyon terapisi) vb.
HİDRATERATÜR BANYOLARI
Hidroterapi banyosunun etkisi aşağıdakilere dayanmaktadır: kimyasal bileşim ve banyo suyu sıcaklığı. Yapay su hareketi oluşturmak için mekanizmalar kullanılabilir. Hidroterapi banyoları:
- mineral
Ayrıca cilt bakımı (kozmetik) için hidroterapi banyoları da bulunmaktadır. uçucu yağlar(aromatik), vb. Öyle ya da böyle, tüm hidroterapi banyoları istenen sonuca göre sınıflandırılır.
TERMLER
Başka bir deyişle hamamlar veya termal (sıcak) banyolar. Terapötik etki, terleme süreçlerini uyaran ısının vücut üzerindeki etkisine dayanır. Bu cilt gözeneklerini temizler ve kan akışını iyileştirir. Ayrıca sıcak havanın solunmasının organlar üzerinde olumlu etkisi vardır. solunum sistemleri S. Termal banyolar aromaterapi ve kontrast duş veya yüzme havuzu ile birleştirilebilir. Isıya maruz kalmanın maruz kalmaya değiştirilmesi soğuk su Yüzme havuzunun insan sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, tonu artırır.
DUŞ
Birçok duş çeşidi vardır. Bunlar arasında şunu belirtmekte fayda var Charcot'nun duşu– 3-5 metre mesafeden kişiye önce sıcak su akışı, ardından soğuk su akışı yönlendirilir. İskoç duşu– Charcot duşuna benzer ancak iki hortum kullanılır: biri soğuk su, diğeri sıcak. Jetler dönüşümlü olarak bir kişiye farklı yönlerden yönlendirilir, böylece sıcak ve soğuk su arasında sürekli bir kontrast oluşturulur. Bu tip duş sadece eğitimli kişiler için uygundur. Buhar banyosu– bir buhar jeneratörü suyu buhara dönüştürür ve bu buhar insan vücuduna yayılır. Duş Vichy– nedeniyle doğal yağmur etkisi yaratır büyük miktar vücutta yüksek iyonlaşma bölgeleri oluşturan ince su akıntıları. Yükselen duş– su jetleri aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilir; jinekolojik hastalıkların tedavisinde kullanılır. Yukarıda görülebileceği gibi, duşun terapötik etkisi esas olarak su jetlerinin sıcaklıklarındaki kontrast, güçleri ve frekansları nedeniyle elde edilir.
Şunu da belirtmekte fayda var sarar, sıkıştırır, banyo yapmak, ıslatma, sertleştirme.
Sargılar ve kompresler, termal etkilere (sıcak ve soğuk kompres, sıcak ve soğuk sargı) ve ayrıca nemli cildin iyileştirici merhemleri ve tıbbi maddeleri daha iyi emme özelliğine dayanmaktadır.
Banyo, suyun termal etkilerini (sıcak ve soğuk sularda yüzmek), fiziksel aktiviteyi (yüzme hareketleri) ve suyun vücut üzerindeki mekanik etkisini birleştirir.
Dökme, ıslatma için kullanılan suyun sıcaklığının kademeli olarak azaltılmasına dayanır. Sulamanın asıl amacı, vücudu daha tahriş edici su prosedürlerine hazırlamaktır.
Sertleşmenin kendi içinde sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ancak, bunu başarmak için şunu bilmelisiniz: maksimum etki(özellikle uzun ömürden bahsederken) sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Doğru beslenme ilkelerine uyulmazsa, fiziksel aktivite yapılmazsa, sigara ve alkol hayatımızın ayrılmaz bir parçasıysa kendinizi sertleştirmenin bir anlamı yoktur. Bu arada, uyma sağlıklı görüntü hayat sadece sertleşmeyi değil aynı zamanda diğer tüm su prosedürlerini de ilgilendirir.
Su prosedürlerinin prensipleri
Zaten bildiğimiz gibi birçok farklı su arıtma türü vardır. Ancak hepsinin gerçekten sağlığa fayda sağlayabilmesi için, bunların uygulanmasına ilişkin temel ilkeleri bilmek gerekir. Her türlü su prosedürü için hepsinin ortak ve evrensel olduğu da eklenmelidir.
- Herhangi bir su prosedürü kurs olarak reçete edilir
Su prosedürlerinden sonuç almak için işlemin türüne ve istenen sonuca bağlı olarak bunları düzenli olarak veya kurslar halinde yapmanız gerekir. Su prosedürlerini "baskı" adı verilen bir yöntemle gerçekleştirirseniz, bunların hiçbir faydası olmayacak, ancak zararı olabilir. Tek bir su prosedürü tek başına güçlü bir etkiye sahip olmayacak ve istenen iyileştirici etkiyi hemen getirmeyecektir; su prosedürlerinin bir kürü ise vücut üzerindeki sistematik etkisi ve etkiye verdiği tepki nedeniyle terapötik bir etkiye sahiptir. Burada, bir prosedürü atlamanın bile daha önce yapılmış olan işlemleri boşa çıkarabileceğini anlamak önemlidir. Ayrıca su arıtmalarını iyi bir neden olmadan erken durduramazsınız. Kendinize ve başlatılan su prosedürleri sürecini sonuna kadar tamamlayabileceğinize güvenmeniz gerekir.
- Su prosedürü belirlenen zamanda gerçekleştirilir
Su prosedürleri farklıdır. Örneğin su tedavilerinin hem tonik hem de rahatlatıcı etkisi olabilir. Yatmadan kısa bir süre önce rahatlatıcı su prosedürlerini gerçekleştirmek daha iyidir, böylece uykunuz daha derin ve daha sağlıklı olur ve tonik olanlar - sabahları ertesi gün için enerji almak için. Örneğin yemekten sonra, özellikle de yemek ağırsa sıcak banyo yapılmamalıdır. Genel olarak herhangi bir su prosedürünü yemekten 45-60 dakika sonra yapmak daha iyidir. Şiddetli duygusal aşırı yüklenmeden sonra su prosedürlerinin yapılması önerilmez. Su prosedürlerinden önce fiziksel aşırı yüklenme de istenmeyen bir durumdur. Öte yandan sertleştirici su prosedürlerini orta düzeyde fiziksel aktivite ile birleştirmek faydalıdır.
- Su prosedürünün süresi
Su prosedürünün, diğerleri gibi, vücut üzerinde olumlu bir etki yaratıldığı kendi süresi vardır. Bu sınırların az ya da çok aşılması olumlu etkiyi sıfıra indirir. Ancak sınırların daha büyük ölçüde ötesine geçmek aynı zamanda olumsuz etki vücutta.
Örneğin soğuk suya girmenin etkisini ele alalım. Soğuk suyun vücuda dış etkisi ile cildimizin solgunlaştığını fark edebiliriz. Bu sırada damarlar daralır ve çevreden gelen kan iç organlara gider. Vücudun bu durumuna denir birincil titreme. Bu, kısa sürede geçen kısa vadeli bir olgudur. Kan tekrar çevreye döner, damarlar genişler ve cilt kırmızıya döner. Ancak bundan sonra suda kalırsanız, ikincil titreme. Birincil soğuğun aksine, olumlu etki ikincisi vücudumuzda zaten olumsuz bir etki yarattı. Eğer sıklıkla ikincil üşümelere izin verirsek, kronik yorgunluğa yakalanma riskiyle karşı karşıya kalırız.
- Su prosedürleri ve duygusal durum
Çoğu prosedür sırasında dinlenme durumu önerilir. Vücudun tüm güçlerini su prosedürünün etkilerine tepki olarak yoğunlaştırması için diğer tahriş edici maddeleri dışlamaya çalışmak gerekir. İşlem sırasında hiçbir şey müdahale etmemeli, dikkati dağıtmamalı veya rahatsızlığa neden olmamalıdır. Su prosedürünü tamamladıktan sonra kendinize biraz dinlenme zamanı vermelisiniz. Herhangi bir su prosedürünün vücut için uygun şekilde yanıt vermesi gereken bir stres olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle organizmanın varlığı sakin durum işlem sırasında ve sonrasında daha büyük bir terapötik etki elde etmenizi sağlayacaktır.
- Su prosedürleri ve sırası
Su prosedürlerini uygularken sabırlı olmalı ve her şeyi yavaş yavaş, tutarlı bir şekilde yapmalısınız. Bu, hemen bir sarsıntı düzenlememeniz gerektiği anlamına gelir. Su prosedürlerine ne kadar hızlı başlarsanız vücudunuz için o kadar etkili olacağını düşünmeyin.
Örneğin soğuk suyla ıslatarak sertleşmeye başlamaya karar verdiniz. Bunu yapmak için bir kovayı soğuk suyla doldurdunuz, dışarı çıkıp soğuğa çıktınız ve kovanın tamamını üzerinize devirdiniz. Böyle bir işlemden sonra “sera” koşullarına alışmış ortalama bir yetişkin, en iyi durum senaryosu burun akıntısıyla kurtulacak ya da en kötü ihtimalle zatürreye yakalanacak.
Islak bir havluyla ovalayarak başlamak ve ardından suyun sıcaklığını yavaş yavaş azaltarak ıslatmaya geçmek daha iyidir. Bundan sonra yavaş yavaş sıcaklığını düşürerek ve alınan süreyi artırarak duş almaya başlayabilirsiniz.
Vücudun belirli su prosedürlerine alışması anlık değil, uzun vadeli bir süreçtir.
Ve bir şey daha: maksimum etkiyi elde etmek için, herhangi bir su işlemine başlamadan önce, örneğin bir kese veya peeling kullanarak cildin temizlenmesi tavsiye edilir.
Uyarılar ve kontrendikasyonlar
Bir veya başka bir su prosedürünü gerçekleştirirken her zaman durumunuzu izlemeniz gerekir. Su prosedürünün faydalı bir etkisi vardır, eğer ondan sonra (prosedürün türüne bağlı olarak) neşeli ve neşeliyseniz veya sakin ve rahatsanız, acı verici hisler azaltılmış veya tamamen ortadan kaldırılmıştır.
Baş ağrısı, kalp bölgesinde ağrı, uykusuzluk, iştahsızlık, yorgunluk meydana gelirse, iltihaplanma süreci aktive olur, ağrı yoğunlaşır - bu bir dizi önlem almak için bir nedendir. Öncelikle su prosedürünün süresini azaltmalısınız. İkinci olarak, su prosedürleri arasındaki aralık arttırılmalıdır. Bu önlemler hoş olmayan hislerin giderilmesine yol açmazsa, su prosedürlerini iptal etmeli ve bir uzmana başvurmalısınız.
Su prosedürlerinin de kontrendikasyonları vardır. Her özel durumda yalnızca bir doktor tarafından belirlenebilirler, ancak varsayılan olarak genel kontrendikasyonlar şunlardır: kalp krizi, felç, hipertansif krizler, bulaşıcı hastalıklar, tromboflebit.
Manyetoturbotron
Magnetoturbotron kurulumunda genel manyetik terapi Terapötik etki, bağışıklık, sinir ve adaptasyon sistemlerinin düzenlenmesinde rol oynayan, vücudun telafi edici adaptif mekanizmalarını uyaran, metabolizmayı iyileştiren, endokrin, sinir, lenfatik ve kardiyovasküler sistemlerin fonksiyonunda rol oynayan dönen bir manyetik alana dayanmaktadır. İlk 2-3 prosedürden itibaren bile terapötik etki hemen hissedilir:
baş ağrıları azalır veya durur,
Omurga ve eklemlerde ağrı,
Hipertansif hastalarda kan basıncı düşer,
uyku normalleştirilir,
ruh hali iyileşir.
Almag aparatı ile manyetoterapi
Baş rollerden biri karmaşık tedavi Eklem hastalıkları (kireçlenme, artroz) manyetik terapi cihazı ile oynanır "ALMAG-01". Ritmik BIMP hastalıklı organ ve dokulara maruz bırakıldığında hücrelerin elektromanyetik parametreleri geri yüklenir. çeşitli hastalıklar değiştirmek. Kişinin diğer tedavilere verilen tepkilerden farklı olarak BIMP'e bağımlı hale gelmemesi de önemlidir, bu nedenle Almag tedavisinin etkinliği zamanla azalmaz, en azından aynı seviyede kalır.
Hastalıklı eklem bölgesinde çalışan darbeli manyetik alan “Almag”ın etkisi altında iltihaplanma süreci rahatlar ve ağrı azalır. Geçirgenlik artar damar duvarlarıödemin emilimini hızlandırmaya yardımcı olur. Periartiküler dokularda ve etkilenen eklemin kendisinde metabolizmanın normalleşmesi, eklem kıkırdağı üzerinde yenileyici bir etkiye sahiptir, bu da eklemin işlevi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve hastalığın ilerlemesinin durdurulmasına yardımcı olur.
"Almag" sadece geçici olarak ağrıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda hastalığın temel nedenine - hastalıklı hücrelerin ve dokuların durumuna - etki eder. "Almag"ın birlikte kullanımı ilaçlar tedavinin etkisini artırır ve miktarını azaltır ilaçlar. Bazı durumlarda, ilaç almanın kontrendikasyonları olduğunda ALMAG, kronik hastalık koşullarında hasta bir kişinin yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olan tek ilaçtır.
"ALMAG-02" tedavi ve rehabilitasyon için en etkilidir:
nörolojik hastalıklar;
kas-iskelet sistemi hastalıkları;
damar hastalıkları;
diyabet komplikasyonları;
kalp hastalıkları;
yaralanmalar ve cerrahi müdahaleler;
gastroenterolojik hastalıklar;
Solunum hastalıkları.
Kullanım endikasyonları:
Zihinsel bozukluklar ve davranış bozuklukları
Hastalıklar gergin sistem
Kulak, burun ve boğaz hastalıkları
Dolaşım sistemi hastalıkları
Solunum hastalıkları
Sindirim hastalıkları
Deri ve deri altı doku hastalıkları
Hastalıklar kas-iskelet sistemi Ve bağ dokusu
Omurganın osteokondriti
Hastalıklar genitoüriner sistem
Yaralanmalar
Biyoritm uyarımı
“Ritim-Uçuş” aparatını kullanarak vücudun biyoritmik uyarılması yöntemi, günümüzde stres ve kronik yorgunluk sendromundan kurtulmanın, canlılığı, performansı ve profesyonel ömrü artırmanın ilaçsız benzersiz bir yoludur.
"Ritim-Uçuş" - güvenli yol stresi yenmek, birçok psikosomatik rahatsızlıktan kurtulmak, performansı düzenlemek, stresli durumlara karşı direnci ve yaşam kalitesini arttırmak.
Yüksek psikofiziksel ve duygusal stres yaşayan, çalışma çağındaki sağlıklı kişilerin yorgunluğu ve nöro-duygusal çöküntüleri hızla gidermesi de gereklidir.
Ampimpulseterapi
Amplipulseterapi nevralji, nevrit, eklem yaralanmaları, periferik sinirler, eklem ve omurgadaki dejeneratif değişikliklerde ağrı sendromlarını hafifletmek için kullanılır.
Yöntem, periferik dolaşım bozukluklarının yanı sıra doku trofizmi gelişmesiyle birlikte vazospazmlar ve damar hastalıkları için kullanılır.
Amplipulse tedavisi, ameliyat, travma veya çocuk felci sonrası uzun süreli hareketsizlik sonucu oluşan kas atrofisi için endikedir. Bu yöntemi kullanarak ürolitiyazisli üreterlerdeki küçük taşları çıkarabilirsiniz. Ayrıca, göstergeler aşağıdaki gibidir:
radikülit;
deforme edici artroz;
morluklar;
romatizmal eklem iltihabı;
Bekhterev hastalığı;
periartrit;
omurganın osteokondriti;
kemik kırıkları;
bronşit;
akciğer iltihaplanması;
bronşiyal astım;
Mide ülseri;
biliyer diskinezi;
rahim eklerinin iltihabı;
ürolojik hastalıklar;
hipertansiyon evre I-II;
migren;
miyelopati;
parkinsonizm;
ekstremite damarlarının aterosklerozu;
Göz hastalıkları;
KBB organları;
ve diğerleri.
Darsonvalizasyon
Darsonvalizasyon- alternatif, yüksek frekanslı, yüksek voltajlı ve düşük mukavemetli darbeli akıma maruz kalmanın fizyoterapötik bir yöntemi. Lokal darsonvalizasyon, cilt reseptörlerinin hassasiyetini azaltarak analjezik bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını, metabolizmayı iyileştirir, inflamatuar süreci azaltır, yaraların ve trofik ülserlerin iyileşmesini destekler.
ultrason
Ultrason tedavisi (UT)- periferik sinir sistemi ve kas-iskelet sistemindeki çeşitli hastalıkların ultrasonla tedavisi için fizyoterapötik bir yöntem.
Ultrasonun ana eylemleri arasında:
vücut üzerinde analjezik, nörovejetatif, antispazmodik, antiinflamatuar, hiposensitizasyon, fibrinolitik etki.
Ayrıca ultrason:
Bağ dokusu sistemi üzerinde belirgin bir etkiye sahiptir
yapışıklıkların ve yara izlerinin oluşumunu önler
kaba lif dokusunu yumuşatır
sinir, epitel, kıkırdak ve diğer dokulardaki yenilenme süreçlerini hızlandırır
miyonöral sinapslarda sinir uyarımının iletilme süreçlerini iyileştirir
azaltır artan uyarılabilirlik periferik sinirler.
Kontrendikasyon ultrason terapisiöyle akut enfeksiyonlar ve zehirlenmeler, kan hastalıkları, koroner kalp hastalığı, kanama eğilimi, tromboflebit, hamilelik, merkezi sinir sisteminin organik hastalıkları, ciddi nevrotik ve endokrin bozukluklar, malign neoplazmlar.
Elektroson
Elektroson darbeli akımın beyin üzerindeki etkisine dayanan bir fizyoterapötik tedavi yöntemidir. Devamlı darbe akımı belirli parametreler altında (dikdörtgen şekil, düşük frekanslar, düşük akım) insan beynini fizyolojik uykuya yakın bir duruma getirir. Bu durumda merkezi sinir sisteminin işleyişi normalleştirilir, trofik süreçler ve mikro dolaşım iyileştirilir Elektro uyku prosedürü için cihaz iki çalışma aşamasına sahiptir. İlk aşamada, yani inhibisyon aşamasında, cihaz uykulu bir duruma, hatta bazen uykulu bir duruma yol açan uyarılar üretir. iyi uyku. Aynı zamanda azalır atardamar basıncı beynin biyoelektriksel aktivitesi azalır. Aktivasyon aşaması prosedürün bitiminden sonra ortaya çıkar ve artan vücut tonusu, iyileşen ruh hali ve artan performans ile karakterize edilir.
Basamaklı duşlu yüzme havuzu
YüzmeŞelale duşlu tedavi edici bir havuzda (yüzey alanı 50 m2, patikasız) tedavi ve rehabilitasyon etkinliği olarak sağlık merkezimizde kullanılan hidrokineziterapinin bir parçasıdır.
Suda yapılan fiziksel egzersizin sadece genel bir güçlendirme etkisi değil, aynı zamanda güçlü bir iyileştirici etkisi de vardır. Sudaki hareketler nefes almayı ve kan dolaşımını uyarır, mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirir, termoregülasyonu iyileştirir, vücut soğuk algınlığına daha az duyarlı hale gelir ve psiko-duygusal durum normalleşir.
Yüzme, kas-iskelet sistemini geliştirir ve güçlendirir, bu da omurganın ve uzuvların eklemlerinin ve periartiküler dokularının daha iyi beslenmesine neden olur ve bu, osteokondroz ve eklem patolojisi için etkili bir önleyici önlemdir.
Kademeli duş
Bu duşa rahatlıkla “şelale” denilebilir İyi bir ruh haliniz olsun" Zaten isminden de anlaşılıyor ki, bu spa prosedürü sırasında insan vücuduna kademeli olarak su veriliyor. İnsan, hafif bir sağanak yağmurun altında durduğu hissine kapılıyor, bu da canlılık veriyor ve tazeleniyor.
İşlemin süresi yaklaşık 10 dakikadır. Geniş bir duş, yumuşak bir şelalenin etkisini verir ve akışın basıncını artırmak istiyorsanız, dar bir basamaklı duş kullanın; genel tonu iyi bir şekilde geri kazandırır ve gücü geri kazandırır.
Su belirli bir yükseklikten düştüğünde beyne kan akışından sorumlu olan parietal ve oksipital bölgeleri etkiler. Çağlayan duşu da canlandırır bağışıklık sistemi Vücudun stres ve stresle daha etkili bir şekilde baş etmesine yardımcı olur. Düşen su, insan üzerinde benzersiz bir etkiye sahip olan "beyaz" gürültüyü yaratır - sakinleştirir, rahatlatır, verir dinlendirici uyku, kaygı ve yorgunluğu giderir, rahatlatır. Su akıntıları yorgunluğu “yıkar” ve sizi iyimserlik ve iyi bir ruh hali ile şarj eder.
Sualtı duşu - masaj
İşlem sırasında hasta, su veya bitkisel kaynatma, deniz tuzu çözeltileri, uçucu yağlar vb. Gibi tıbbi bir çözelti ile dolu bir banyoya daldırılır. İşlemdeki ana rol, su jetinin basıncı tarafından oynanır ve banyo, hastanın vücudunu rahatlatarak etkiyi arttırır.
Prosedürün etkileri: Metabolik süreçleri iyileştirir, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, kan ve lenf akışını hızlandırır, kilo kaybına ve selülitten kurtulmaya yardımcı olur, ortadan kaldırır. ağrı sendromu bacaklardaki şişliği ve ağırlığı giderir, fiziksel ve zihinsel stresin hafifletilmesine yardımcı olur, yara izlerini ve yapışıklıkları yumuşatır, kasları sıkılaştırır, cilde sıkılık ve elastikiyet kazandırır ve genel bir güçlendirici ve tonik etkiye sahiptir.
Tedavi edici banyolar
Banyolar, su ortamına daldırılmış vücut üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Bunlar gerçekleştirilirken tüm prosedür boyunca mekanik, termal ve kimyasal faktörler devreye girer. Aromatik maddelerin yarattığı hoş koku, belirgin bir psikoterapötik etkiye neden olur.
İnci banyoları- Bu hidromasaj türlerinden biridir. İnci banyolarının temel avantajı ve avantajı, vücudu tamamen rahatlatma, refahı ve ruh halini iyileştirme yetenekleridir. Periferik sinir sistemi hastalıkları için inci banyoları önerilir, sakinleşir ve rahatlar. Bu masaj vücuttaki sinir uçlarını nazikçe etkileyerek derinden rahatlatır ve sakinleştirir.
Prosedürün etkileri: kan dolaşımını uyarır, inflamatuar süreçlerin emilimini hızlandırır, cilt oksijenle doyurulur ve bunun sonucunda elastikiyeti artar ve gelişir. dış görünüş kasları gevşetir ve spazmları ortadan kaldırır, toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır, uykuyu iyileştirir, stres ve depresyonun giderilmesine yardımcı olur, eklem ve sırt ağrılarını azaltır, bu harika yol Uzun süreli tedaviden sonra vücudun gücünü geri kazandırmak. 10 dakikalık bir hidromasaj seansından sonraki etki, tüm vücuda bir saatlik manuel masajdan sonraki etkiyle karşılaştırılabilir.
İyot-brom banyoları bir tür harici balneoterapidir. Termal bileşenin etkisi altında metabolik süreçler, mikro sirkülasyon ve biyokimyasal reaksiyonlar hızlanır. Banyoların bakteri yok edici etkisi vardır. Düşük mineralizasyona sahip iyot-brom banyoları, tiroid bezinin iyot iyonlarını konsantre etme ve sabitleme yeteneğini artırırken, yüksek mineralizasyona sahip banyolar bunun tersini yapar.
Prosedürün etkileri:
Sinir sistemine etki ederek subkortikal ve kortikal yapılar arasındaki normal ilişkileri yeniden kurar, böbreklerdeki metabolik süreçleri stabilize eder, ateroskleroz gelişimini engeller, iyileştirir Reolojik özellikler Hormonların yapısında kan, iyot ve brom bulunur.
Benimsemeden itibaren verimlilik "selenyum banyosu" orijinal bileşimi nedeniyle elde edilmiştir. Ana bileşenler (selenyum, zeolitler) aktif olarak terapötik etkiye sahip oldukları dokuların derinliklerine deriden nüfuz eder.
Prosedürün etkileri:
genel rahatlama, uykuyu güçlendirme, zihinsel ve fiziksel stresi hafifletme, hemodinamikleri iyileştirme, güçlendirme metabolik süreçler ciltte, eklemlerde ve eklem çevresi dokularda, kaslarda, eklemlerde, omurgada ağrıyı azaltır, hareket aralığını arttırır, vücudun strese karşı direncini arttırır, ağır ve radyoaktif metallerin vücuttan atılmasını teşvik eder ve immünomodülatör etkiye sahiptir. .
Aromatik banyolar– içinde çözünmüş aromatik maddeler içeren tatlı suyun hastanın vücudu üzerindeki terapötik etkisi.
Karbonhidrat, yağ ve mineral metabolizmasının yoğunluğu artar.
İyileşen ruhlar
Duş almak - su jetleri ile vücutta terapötik etkiler çeşitli şekiller, yön, sıcaklık ve basınç.
Duşların ana çalışma faktörleri mekanik ve termaldir.
Terapötik etkiler:
tonik, sedatif, vazoaktif, antispazmodik, trofik.
Duş "Charcot"
Prosedürün kendisi, vücuda değişen güçteki su jetleri ile masaj yapmaktan ibarettir. Su sıcaklığını ve jet basıncını kademeli olarak düşüren Charcot duşunu her gün kullanmak en iyisidir. Kan akışını stabilize etmek için bu yöntemin en iyisi olduğu kabul edilir.
Prosedürün etkileri:
lenfatik ve dolaşım sistemlerinin işleyişini iyileştirmek, dokuları oksijenle doyurmak ve besinlerin aktif emilimini sağlamak. Metabolizma normalleşir, tümörler ve iltihaplar kaybolur. Charcot duşunun uygulaması en iyi yöntem selülitle mücadele edin. Prosedür figürünüzü düzeltmenize, obeziteyi iyileştirmenize ve vücudu toksinlerden temizlemenize olanak tanır.
Vantilatör duşu
Bu, suyun hastanın vücuduna yelpaze şeklinde bir akışla uygulandığı terapötik bir su prosedürüdür. Bu duş bir çeşit Charcot duşudur ancak etkisi daha az yoğundur. Genel Etki Hastanın vücudundaki fan duşu oldukça yumuşaktır. Fanlı duş jetinin hareket yönü aşağıdan yukarıya doğru olup, jet hastanın cildinde hafif kızarıklık oluşturacak şekilde uygulanır.
Prosedürün etkileri:
tonik ve immün sistemi uyarıcı. Prosedür, dokulara oksijen tedarikini artıran ve metabolizmayı uyaran kan damarlarının genişlemesine yardımcı olur.
Jakuzi banyoları
Jakuzi banyoları yerel olarak uygulanır - el ve ayak. Özel bir pompa kullanılarak banyodaki tüm su kütlesinin girdap hareketi yaratılarak masaj etkisi elde edilir. Cilt uçlarının su ile tahrişiyle oluşan hoş masaj hissi, ekstremitelerin damarlarındaki kan akışının iyileşmesine, ekstremitelerin genişlemiş damarlarından oksijen ve besinlere daha kolay erişime ve ayrıca cildin daha iyi beslenmesine yol açar.
Prosedürün etkileri:
ekstremitelerde ve metabolizmada kan dolaşımını iyileştirir, yara iyileştirici etkisi vardır, doku solunumunu artırır, temizleme sürecini destekler (vücudu toksinlerden arındırır), merkezi sinir sistemini etkiler, yatıştırıcı veya tonik bir etkiye neden olur, böylece mikro dolaşımı iyileştirir, metabolik uyarımı teşvik eder süreçler ve enerji metabolik süreçler ve hücrelerdeki enerji süreçleri, iç organların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bağışıklığı arttırır.
Hidromasaj
Hidromasaj kan dolaşımını iyileştirir, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, genel durumunu iyileştirir ve cilt hastalıklarının ve selülitin gelişmesini önler.
Özellikle kas egzersizi sonrasında jakuzinin iyileştirici etkisini hissediyoruz. Hidromasaj onların hızlı iyileşmesini ve rahatlamasını sağlar. Yoğunluğu ayarlama yeteneği de çok önemlidir. Hava masajı işlevi çok kullanışlıdır - jakuzinin altından gelen bir hava akışıdır. Sırt üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır, etkisi deneyimli bir ustanın yapabileceği masajla karşılaştırılabilir.
Kuru karbondioksit banyoları
Kuru karbondioksit banyoları iyi bir iyileştirici etkiye sahip:
- özellikle kardiyovasküler ve sinir olmak üzere iç organ ve sistemlerin işleyişinin iyileştirilmesi;
- ağırlığın stabilizasyonu ve normalleştirilmesi (kilo kaybı için kuru karbondioksit banyolarını kullanabilirsiniz).
Kuru karbondioksit banyoları aşağıdakiler için reçete edilebilir:
İskemik hastalık, miyokard enfarktüsü. Bu tür banyolar tüm kalp hastalıklarında kullanılabilir, çünkü bu durumda hasta için istenmeyen su basıncı oluşmayacaktır.
Ateroskleroz ve hipertansiyon.
İhlaller beyin dolaşımı. Banyolar, damar genişletici etkileri nedeniyle beyne oksijen beslemesini yeniden sağlayabilir;
Varisli damarlar;
Doğal yaşlanmayı yavaşlatmak. Karbondioksit banyoları yaşlı insanlar için tavsiye edilebilir ve hatta son derece tavsiye edilir;
Şeker hastalığı. Şeker seviyelerinde azalmaya yol açar;
Kronik yorgunluk sendromu, uyku bozuklukları, nevrozlar.
Obezite ve selülit. Karbon dioksit cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, elastik ve pürüzsüz hale getirir, rengini iyileştirir;
Cilt hastalıkları. Banyolar iyileşme sürecini hızlandırabilir, kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve antiseptik etkiye sahip olabilir. Bu prosedürler sedef hastalığı için endikedir.
Tromboflebit. Gazın etkisi altında kan viskozitesinin azalmaya başladığı bilinmektedir. Bu etki her türlü durgunluğun önlenmesi sayılabilir.
Masoterapi
Masoterapi - etkili yöntem vücudun tedavisi, iyileşmesi ve bazı hastalıkların önlenmesi.
Belirteçler:
sık sık baş ağrısı
sırtta, boyunda, belde ağrı
Osteokondroz ve radikülit
kırıklar, kas gerilmeleri, morluklar
artrit
nevrit ve nevralji
hipertansiyon, anjina pektoris
bronşit, zatürre
ameliyat sonrası rehabilitasyon dönemi
mide ülseri, bağırsak hareketliliği bozukluğu
Terapötik masaj kas tonusunu normalleştirir, ağrıyı azaltır, metabolizmayı iyileştirir ve kanı temizler, kan akışını aktive eder ve venöz tıkanıklığı giderir. Birkaç masaj seansından sonra kişinin ruh hali ve refahı iyileşir, ağrı kısmen veya tamamen kaybolur ve cilt pürüzsüz ve elastik hale gelir.
Detensör - terapi
Paspas detensörü- Vücudun hatlarına uyum sağlama konusunda benzersiz bir yeteneğe sahip bir malzemeden yapılmış kaburga tasarım sistemi. Matın eğimli kaburgalarının konumu hastanın ağırlığının etkisi altında değişir ve kesinlikle etki eden kütleye bağlı (yani hastanın ağırlığıyla orantılı) çekiş kuvvetlerinin oluşmasına izin verir.
Tüm bu koşullar omurganın kinematik sisteminin ideal şekilde boşaltılmasını mümkün kılar. İşlem sırasında omurganın nasıl düzelmeye başladığını, sırt kaslarının gevşediğini ve kan akışının arttığını hissedeceksiniz. Detensör terapisi, güvenli bir traksiyon yöntemidir ve omurganın fizyolojik eğrilerini korurken, intervertebral bağların uzun süreli gevşeme olasılığını birleştirir.
Detensör mat omurganın pasif çekişi için kullanılır. Terapötik bir matın üzerinde özel bir döşeme tekniği kullanarak, kendi ağırlığınızın %22 - 23'üne kadar bir çekiş kuvveti elde edebilirsiniz. Detensör mat kullanımının ana endikasyonları şunlardır: motor segmentlerinde fonksiyonel blokajların (lumbago sendromu, lumbodynia, torakalji, servikalji, vb.) ortaya çıkmasıyla ilişkili vertebrojenik ağrı (akut ve kronik);
omurganın osteokondrozu;
intervertebral disklerin fıtıkları ve çıkıntıları;
vejetatif-visseral sendromlar (biliyer diskinezi, vertebrojenik kardiyalji, vb.).
omurganın eğriliği veya yanlış duruş.
bitkisel-vasküler distoni, uykusuzluk, stres.
Detensör – terapi
anatomik olarak onarır doğru biçim omurgayı, duruşu, ağrıyı, gerginliği, yorgunluğu giderir, sırt kaslarını gevşetir, omurgayı 1 - 2 cm kadar esnetir.
En büyük etkiye sahiptir kurs tedavisi. Günlük veya günaşırı gerçekleştirilen 10-12 prosedürden oluşan bir kursun optimal olduğu kabul edilir.
Dağ havası
Prosedür, bileşimi yüksek dağ havasıyla aynı olan hipoksik bir gaz karışımının solunmasını içerir.
Tavsiye edilen hipoksik tedavi yöntemi hastalıklar için kardiyovasküler sistemin, akciğer hastalıkları, kronik hastalıklar gastrointestinal sistem, metabolik bozukluklar, azalmış performans ve depresif durumlar ile.
Belirteçler:
solunum sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıkları,
önleme soğuk algınlığı,
bağışıklık sisteminin uyarılması,
kronik yorgunluk sendromu.
Bir hipoksik tedavi kürünün (10 prosedür) tamamlanması bile kişinin biyolojik yaşında bir azalmaya ve bağışıklıkta bir artışa yol açar - hastalığa karşı direnç artar. Prosedürün bir bütün olarak tüm vücut üzerinde derin bir normalleştirme etkisi vardır: metabolizma gelişir, kanın mikro dolaşımı yeniden sağlanır ve enerji süreçleri etkinleştirilir.
Aromaterapi
Aromaterapi Gerginlik, kaygı ve psikosomatik sorunların giderilmesinde oldukça etkili olduğu gibi, aromaterapi sayesinde kas ve romatizmal ağrılar, hazımsızlık ve çeşitli kadın sorunları da oldukça iyi bir şekilde çözülmektedir.
Aromaterapinin etkinliği
bilimsel temeli vardır. Bazı kokuların ve aromatik bileşimlerin sinir sistemi ve cilt üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra fitoksitlerin ve bazı uçucu yağların antimikrobiyal özellikleri kanıtlanmıştır.
Ayrıca birçok esansiyel yağın antihipertansif, damar genişletici, antioksidan ve immün sistemi uyarıcı özellikleri vardır.
Kullanım endikasyonları çeşitli metodlar aromaterapi şunları içerir:
kronik yorgunluk sendromu;
astenik sendrom;
kronik stres;
kardiyovasküler sistem hastalıkları;
hastalıklar solunum sistemi;
sinir sistemi hastalıkları;
çeşitli eklem lezyonları;
yaşa bağlı değişiklikler deri;
akne;
aşırı kuru cilt;
obezite.
Aromaterapi ürünlerinin kullanımına yönelik kontrendikasyonlar şunlardır:
uçucu yağlara karşı bireysel psikolojik hoşgörüsüzlük;
hamilelik dönemi (özellikle ilk üç aylık dönem);
genel ciddi fiziksel durum;
baharatlı inflamatuar süreçler;
epilepsi;
bireysel alerjik reaksiyonlar.
Aeroiyonizasyon
Aeroionoterapi– terapötik ve profilaktik amaçlarla iyonize havaya maruz kalma. Aktif faktör ağırlıklı olarak negatif hava iyonlarıdır.
Belirteçler: baharatlı ve kronik rinit, sinüzit, larenjit, farenjit, trakeit, bronşit, burun mukozasında geniş tahribat olmaksızın ozena, vazomotor rinit, hafif ve orta dereceşiddeti, inaktif akciğer tüberkülozu, bronşektazi, pnömoskleroz, mesleki bronkopulmoner hastalıkların önlenmesi, somatik ve travmatik kökenli astenik semptomlar, migren, bitkisel distoni, I ve II derece arteriyel hipertansiyon, nevrasteni, uyku bozuklukları, migren, peptik mide ülseri ve duodenum, nörodermatit, egzama, akne yanıklar, yaralar, trofik ülserler, aftöz stomatit, periodontal hastalık, bazı cilt hastalıkları ve benzeri.
Kontrendikasyonlar: şiddetli bronşiyal astım formları, şiddetli pulmoner amfizem, aktif ilerleyici akciğer tüberkülozu, kardiyovasküler yetmezlik Evre II ve III, epilepsi, depresif durumlar, malign neoplazmlar, koroner ve serebral arterlerin şiddetli aterosklerozu, hamilelik, vücudun şiddetli genel tükenmesi, derin yıkıcı değişikliklerle ozena, depresif durumlar, iyonize havaya karşı artan hassasiyet.
Kinesioterapi
Kinesioterapi yöntemi Vücudu, yalnızca kas-iskelet sistemi hastalıklarının değil, aynı zamanda sinir sistemi hastalıkları da dahil olmak üzere diğer hastalıkların da iyileştirileceği şekilde etkilemenize olanak tanır
Bu yöntem özellikle etkilidir
osteokondroz ve omurganın diğer hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için.
Ancak yöntemin benzersizliği, kesinlikle herkese uygun olması ve herhangi bir kontrendikasyonun bulunmamasıdır. Kinesiyoterapi yöntemi, vücudu yalnızca kas-iskelet sistemi hastalıklarının değil, aynı zamanda sinir sistemi hastalıkları da dahil olmak üzere diğer hastalıkların da iyileştirileceği şekilde etkilemenize olanak tanır. Yetkili kinezyoterapi yalnızca bir uzman gözetiminde yapılabilir.
Kinesiterapi sürecinde hasta, hastalığına uygun olarak doktorun kendisi için bireysel olarak seçtiği hareketleri tekrarlar. Vücut hareketleri vücudu onarmak için çalışmaya başlar. Yavaş yavaş kas blokajları doğal olarak kaldırılır ve bunlarla birlikte kişi hastalıktan ve bu blokajlara ve kas gerginliğine neden olan nedenlerden kurtulur.
Ana terapötik hareketler, omurganın çeşitli eklemlerinin ve bölümlerinin hareketliliğini iyileştirmeyi, bağların ve tendonların elastikiyetini arttırmayı amaçlamaktadır. Merkezimizde bu alanda geniş deneyime sahip nitelikli eğitmenler çalışmaktadır.
Kinesioterapinin sadece kas-iskelet sistemi üzerinde terapötik bir etkisi olmadığı, aynı zamanda tüm iç organların işlev bozukluklarının düzeltici rolünü de oynadığı için, kinezyoterapi yöntemlerinin hemen hemen her hastalık için bir dereceye kadar uygulanabilir olduğunu söyleyebiliriz.
Solunum
Solunum Oksijenin (solunması) hipoksi (oksijen eksikliği) ile birlikte görülen çeşitli hastalıklarda yaygın olarak kullanılmaktadır:
solunum yolu hastalıkları için (zatürre, akciğer ödemi vb.),
kardiyovasküler sistem (kalp yetmezliği, koroner yetmezlik / kalp arterlerindeki kan akışı ile kalbin oksijen ihtiyacı arasındaki tutarsızlık /,
bayılma / kan basıncında keskin düşüş / vb.),
karbon monoksit, hidrosiyanik asit, boğucu maddeler (klor, fosgen vb.) ile zehirlenme,
ayrıca solunum fonksiyonu ve oksidatif süreçlerin bozulduğu diğer hastalıklar için.
Oksijenin fizyolojik etkisi son derece çeşitlidir, ancak hipoksi sırasında vücut dokularındaki oksijen eksikliğini telafi etme yeteneği (dokuya yetersiz oksijen sağlanması veya emiliminin bozulması) terapötik etkisinde belirleyici öneme sahiptir. Hastalarda Solunum yetmezliği oksijenin etkisi altında alveolar (akciğerlerde bulunur) havadaki ve kandaki gerilimi artar, arteriyel kandaki oksihemoglobin konsantrasyonu artar ve metabolik asidoz (metabolik bozukluklara bağlı kanın asitlenmesi) azalır.
Oksijen tedavisi verir en iyi etki
hipoksemik hipoksi ile, vücuda oksijen tedarikindeki azalmanın ana nedeni, kanın akciğerlerdeki oksijenle yetersiz doygunluğu olduğunda (örneğin, pulmoner dolaşımda kanın durmasıyla). Oksijen solunmasının dairesel hipoksi (dokulardaki organlara kan akışı bozulduğunda ortaya çıkan hipoksi) sırasında daha az etkisi vardır.
Çamur uygulamaları
Tedavi edici çamur birçok hastalıkta kullanılabilir. Sinir sistemi hastalıklarının (radikülit, nevrit, ganglionit, nevralji vb.) tedavisinde kullanılabilir. Çamur kullanımı yaralanmalardan kaynaklanan komplikasyonların tedavisinde etkilidir.
Çamur uygulamaları kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir:
artrit;
inflamatuar hastalıklar eklemler;
poliartrit;
yaralanmaların sonuçları vb.
Sindirim sistemi hastalıklarını tedavi etmek de mümkündür:
ülser alevlenme dönemi dışında;
Hepatit a;
kolesistit;
enterokolit;
kolit;
gastrit vb.
Çamur ayrıca zatürre, bronşit ve bazı bronşiyal astım türleri gibi solunum yolu hastalıklarını da tedavi eder. Çamurlar belirli kulak, burun ve boğaz rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır; kronik inflamatuar süreç gibi göz hastalıkları göz yaşı kanalları, göz kapakları, göz yuvaları vb.
Akupunktur
Akupunktur- karmaşık metodolojik teknikler kullanımına dayanan tedavi amaçlıçeşitli tıbbi olmayan, fiziksel faktörler.
Akupunktur ne zaman gereklidir?
Nörolojik bozukluklar ve çeşitli rahatsızlıklarla baş etmeye yardımcı olur.
Bu nedenle akupunktur, trigeminal sinir de dahil olmak üzere çeşitli nevralji türlerinin tedavisine yardımcı olur. Yüz siniri ve interkostal nevralji, radikülit.
Akupunktur etkilidir en kronik formlar bronşit, bronşiyal astım, hipertansiyon, bitkisel-vasküler distoni Ve koroner hastalık kalp, menopoz sendromu. Ve bir refleksoloji yöntemi daha:
Farmakopunktur, akupunktur, homeopati, farmasötiklerin biyolojik olarak aktif organ ve sistem noktalarına enjeksiyonu gibi çeşitli alanların bir kombinasyonunu içeren benzersiz bir yöntemdir.
Bu yöntem elde eder
tezahürlerin azaltılması:
patolojik kas tonusu ve spazmı,
osteokondroz, intervertebral fıtık, lumbago, artrit, bursit,
Baş ağrısı ve migren.
Mide ve bağırsak hastalıkları.
Metabolik bozukluklar.
Vejetatif-vasküler distoni İşlemden önce yapılması önemlidir. teşhis muayenesi ve bir doktordan tavsiye alın!
Parafin tedavisi
Bu, ısıtılmış parafinin soğutucu olarak kullanıldığı bir ısıl işlem yöntemidir. Parafin, petrol rafinasyonu sırasında elde edilen, yüksek molekül ağırlıklı, kimyasal olarak düşük aktif metan hidrokarbonların bir karışımıdır.
Parafin tedavisi kas-iskelet sistemi hastalıkları ve yaralanmaları, periferik sinir sistemi hastalıkları, iç organ hastalıkları, kadın ve erkek üreme sistemi, bazı cilt hastalıkları, yara izleri, yanıkların sonuçları için ısı tedavisi türlerinden biri olarak yaygınlaşmıştır. donma ve çok yaygın tedavi yöntemlerinden biridir.
Parafinin iyileştirici etkisi termal ve mekanik etkiden oluşur. Parafin tedavisine kılcal damarların genişlemesi, lokal kan akışının hızlanması, lokal metabolizmanın artması ve rejeneratif ve onarıcı süreçlerin aktivasyonu, bağ dokusu elemanlarının fagositik fonksiyonunun artması, toksik metabolik ürünlerin emiliminin hızlanması ve dokulardan uzaklaştırılması eşlik eder.
Parafin tedavisi teşvik eder yapışıklıkların emilmesi, kemik parçalarının sağlamlaşmasını ve kallus oluşumunu hızlandırır ve hasarlı periferik sinirlerin iletkenliğinin hızlı bir şekilde onarılmasına katkıda bulunur.
Parafin tedavisi kontrendikedir: akut inflamatuar süreçlerde, şiddetli ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, kronik glomerülonefrit, karaciğer sirozu, yumurtalık kistleri, tirotoksikoz, bulaşıcı hastalıklar, sinir sisteminin kalıtsal dejeneratif ilerleyici hastalıkları, hamileliğin ve emzirmenin ikinci yarısında.
Kuzey yürüyüşü
Kuzey yürüyüşü- bu yeni bir yön fiziksel Kültürözel sopalarla yürüyen. Kuzey yürüyüşü bir rehabilitasyon aracı olarak, formda kalmanın bir yolu olarak, aktif bir rekreasyon biçimi olarak ve fitness olarak kullanılabilir.
İnanılmaz popülaritesinin nedenleri:
1. Kullanılabilirlik.
Kuzey yürüyüşü yılın herhangi bir zamanında herhangi bir bölgede yapılabilir: kışın, ilkbaharda, yazın veya sonbaharda, bir tatil yerinde, şehir setinde veya parkta, arkadaşlarınızla birlikte veya tek başınıza - sadece seçmeniz gerekir kutuplara çıkın ve sağlığa ilk adımı atın.
2. Verimlilik
Normal yürüyüşün aksine, batonla yürümek vücut kaslarının %90'ını kullanır ve %40 daha fazla kalori yakar. Yükün bacaklardan kollara dağıtılmasıyla dayanıklılık artar ve antrenman süresi artar.
3. İnsan vücudu üzerindeki etkisi:
Kardiyovasküler sistem:
Kalp kasını güçlendirir
azaltır tansiyon
Kalp fonksiyonunu optimize eder
Kalp krizi olasılığını azaltır
Damar elastikiyetini artırır
Pıhtı oluşumu olasılığını azaltır
Nöroimmün sistem:
Hareket koordinasyonunu geliştirir
Uykuyu güçlendirir
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Beyne kan akışını iyileştirir
Belleği geliştirir
Kaslar, bağlar, eklemler, kemikler:
Vücuttaki kas boyutunu artırır
Sırt ve karın kaslarını güçlendirir
Doğru duruşu korumaya yardımcı olur
Kaslara daha iyi kan sağlar
Tendonları ve bağları daha elastik hale getirir
Yapıyı iyileştirir kemik dokusu
Osteoporoz olasılığını azaltır
Boyun, sırt, omuzlar, göğüs, kalça gibi “sorunlu” kasların çalıştırılması Solunum sistemi, kan:
Akciğer boyutunu %30'a kadar artırır
Solunum kaslarını güçlendirir
Akciğerlerin oksijeni absorbe etme yeteneğini geliştirir
Oksijen taşıma özelliğini iyileştirir kan hücreleri
Fiziksel aktivite sırasında nefes almayı optimize eder
Maksimum oksijen alımını artırır
Yağ dokusu, yağ dokusu metabolizması:
Yağ rezervlerini azaltır
Birikmiş toksinlerin etkisini azaltır
Trigliserol miktarını azaltır
“Kötü” kolesterol miktarını azaltır
Stres:
Stresin negatif enerjisini hareketin pozitif enerjisine dönüştürür;
Adrenalin miktarını azaltır
bağırsaklar
Bağırsak aktivitesini düzenler
Fizyoterapi
Bu, amacı bozulmuş işlevleri yeniden sağlamak ve sağlığı iyileştirmek olan bir dizi fiziksel egzersizdir. Sırasında fizik Tedavi Sadece vücudun etkilenen bölgeleri üzerinde değil, aynı zamanda vücudun genel olarak güçlenmesi üzerinde de bir etkisi vardır. Terapötik egzersizin hem çocuklar hem de yetişkinler üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
Belirteçler:
Yaralanma sonrası rehabilitasyon
Ameliyat sonrası iyileşme, ameliyat sonrası komplikasyonların önlenmesi
Sinir sistemi hastalıkları
Kardiyovasküler sistem hastalıkları
Solunum sistemi hastalıkları vb.
Fizyoterapi vücut fonksiyonlarının restorasyonunu sağlar, iç organların ve vücut sistemlerinin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır. Düzenli egzersizlerin yanı sıra uzman gözetiminde yapılan doğru egzersizlerle kalıcı bir tedavi edici etki gözlenir. Egzersiz terapisinin vücut üzerinde tonik bir etkisi vardır, sinir sistemindeki uyarılma ve inhibisyon süreçlerini iyileştirir. Fizik tedavi sayesinde kişinin ruh hali iyileşir, gücü ve hareketliliği artar, metabolizma normalleşir.
FOm0SZrv2mVc8y%2B5sl6mSQTge2cIQCdQUO2sJ%2FJPFRk%3D
FSBI “Sanatorium ROP RF “ELEKTRONİK”, Soçi'nin Khostinsky bölgesinde, deniz kıyısında yer almaktadır. Bu bölgenin park alanının subtropikal bitki örtüsü 1904'ten beri korunmaktadır ve hala sanatoryum bölgesinin modern peyzaj tasarımının temelini oluşturmaktadır.
Yeniden yapılanmanın ardından, yirmi katlı bir bina ve yüksek konfor seviyesine sahip odalara sahip beş katlı basamaklı bir binadan oluşan tek bir mimari toplulukta "ELEKTRONİK" sanatoryumu karşımıza çıktı. Sanatoryumun tüm dış ve iç altyapısı tek bir hedefe tabidir - konaklamanızı mümkün olduğunca konforlu ve çeşitli kılmak. Sinema ve konser salonu, sağlık kompleksi, lobi bar, kütüphane, öğretmenli çocuk kulübü, hamam kompleksi, bilardo salonu, "Deniz Kenarında" kafe, "Elektronik kafe", yüzme havuzlu spor ve fitness merkezi, spor salonu, SPA salon, salon Egzersiz terapisi, spor alanları, hava havuzları bulunan bakımlı plaj. Bütün bunlar bize Krasnodar bölgesindeki modern sağlık merkezlerinden biri olan “ELEKTRONİK” sanatoryumunu arama hakkını veriyor.
Dağların denizle buluştuğu yer olan Soçi, haklı olarak Rusya'nın yaz başkenti olarak anılıyor ve şimdi de 2014 Olimpiyat ve Paralimpik Kış Oyunlarının kış başkenti. Soçi bir numarada coğrafi enlem Gobi Çölü, Toronto şehri ve Nice ile. Büyük Kafkas Sıradağları'nın Karadeniz'e yakınlığı sayesinde burada benzersiz bir iklim yaratılmıştır: dünyanın en kuzeyindeki subtropikler. Size harika bir rahatlama ve olağan rutininizden kaçma ve yıl boyunca harcadığınız ruhsal ve fiziksel gücü geri kazanma fırsatı sağlayacak olan şey, ılıman iklim, deniz havası, subtropikal bitki örtüsü, modern tıbbi tesisler ve son derece gelişmiş altyapının bu başarılı birleşimidir.
Konum: Khosta'da, Vidny Burnu'nun yamacında, Soçi'nin merkezi ile Khosta'nın merkezi arasında denizin tam kıyısında, kalıntı bir park alanında.
Konaklama:
“Yüksek Katlı” bina (panoramik camlı 20 katlı):
- 1 kişilik; sayı. S = 12,5 m2. Odada: Duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, TV, klima, minibar, kasa, elektrikli su ısıtıcısı, telefon, tek kişilik yatak;
- 2 kişilik standart sayı. S = 18 m2. Odada: Duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, TV, minibar, klima, kasa, elektrikli su ısıtıcısı, telefon, iki adet tek kişilik yatak;
- 2 kişilik sayı A köşesi (Adler manzaralı). S = 24,5 m2. Odada: duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, TV, mini buzdolabı, klima, kasa, elektrikli su ısıtıcısı, telefon, kanepe;
- 2 kişilik sayı stüdyo S = 34 m2. Odada: Duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, TV, minibar, klima, kasa, elektrikli su ısıtıcı, telefon;
- 2 kişilik sayı S köşesi (Soçi manzaralı). S = 21 m2. Odada: duş, tuvalet, saç kurutma makinesi;
- 2 yataklı 2 odalı sayı lüks. S = 38 m2. Odada: Duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, bornoz, TV, buzdolabı, kasa, kanepe, çift kişilik yatak;
- 2 yataklı 3 odalı sayı lüks. S = 38 m2. Odada: duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, bornoz, TV, buzdolabı, kasa, kanepe, çift kişilik yatak.
Kademeli bina (3 katlı):
- 2 kişilik standart sayı. S = 19 m2.Odada: Duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, TV, minibar, klima, kasa, elektrikli su ısıtıcısı, telefon, iki adet tek kişilik yatak, balkon;
- 2 yataklı 2 odalı sayı lüks; S = 65,5 m2.
- 2 odalı 2 katlı sayı lüks. S = 34 m2.
Odalarda: duş, tuvalet, saç kurutma makinesi, bornoz, TV, buzdolabı, kasa, kanepe, çift kişilik yatak, balkon bulunmaktadır.
Su temini: sürekli soğuk ve sıcak su.
Yemekler: 3 kez açık büfe.
Tedavi profili: dolaşım sistemi, kas-iskelet sistemi ve bağ dokusu, deri ve deri altı dokusu, solunum organları, genitoüriner sistem hastalıkları.
Tedavi temeli: fizyoterapötik prosedürler (sinüzoidal modüle edilmiş akımlarla elektroforez (SMT-forez), diadinamik akımlarla elektroforez (DDT-forez), tıbbi maddelerin elektroforezi, tıbbi maddelerin elektroforezi (karipainn), desimetre dalga terapisi (DMW), lokal darsonvalizasyon, lazer tedavisi, ultrason, UHF tedavisi, SMV tedavisi, KUF, OMT (Alma aparatı), elektro uyku, pressoterapi, kriyoterapi, taş terapisi, speleoterapi, oksijen basınç odası, SPA kapsülü, kızılötesi sauna, termoadaptif kuru hava banyosu (sauna), uygulamalar (parafin-ozokerit, naftalan, pantojel), inhalasyonlar (tıbbi maddelerin inhalasyonu, inhalasyonlar) bitkisel tentürler veya ekstraktlar), aromaterapi, bitkisel ilaç (bitki çayı, Sustavit jölesi, oksijen kokteyli), balneoterapi: hidrojen sülfit (Matsestin) banyoları, genel Matsestin banyoları, 2, 4 odacıklı banyolar, yerel prosedürler (inhalasyon, mikroenemler, sulama: jinekolojik, diş etleri) , duş başlıkları, yükselen duş), banyolar (karbon dioksit, iyot-brom, naftalan, bişofit, aroma yağları ile aromatik, “Q-Panto” ile aromatik, “Taiga” melisa ile aromatik, inci, aroma yağları ile inci, hidroterapi), şifalı duşlar (Charcot, Vichy, Circular, Ascending), su altı duş-masajı, aroma yağları ile su altı duş-masajı, egzersiz terapisi (terapötik masaj (sualtı duş-masajı almadıysanız), mekanik masaj (masaj koltuğu), fizyoterapi(hastalık profillerine göre gruplar), fizik tedavi ve spor hekimliği hizmetleri, yüzme havuzu (havuzda fizik tedavi), mekanoterapi (simülatörler), detensör tedavisi, genel klinik araştırmalar ( genel analiz kan, genel idrar testi, Nechiporenko'ya göre idrar testi, flora için smear analizi (jinekoloji, üroloji), lökosit formülü(lökogram), damardan kan alınması, parmaktan kan alınması, koprogram), biyokimyasal çalışmalar (albümin, total protein, total bilirubin, direkt bilirubin, glikoz, glikozillenmiş hemoglobin, üre, ürik asit, kreatinin, serum demiri, TIBC (serumun toplam demir bağlama kapasitesi), kalsiyum, toplam kolesterol, HDL kolesterol, LDL kolesterol, trigliseritler, aterojenik indeks, alkalin fosfataz, ALT (alanin transaminaz), AST (aspartat transaminaz), alfa-amilaz, potasyum, magnezyum), hemostaz göstergeleri (protrombin indeksi, APTT (aktive edilmiş kısmi tromboplastin süresi), INR (uluslararası normalleştirilmiş oran)), immünolojik çalışmalar ( C-reaktif protein, romatoid faktör, troponin), profile göre bir dizi laboratuvar testi: lipid, hepatik, renal, romatolojik, metabolik sendrom, metabolik sendrom + GG. Bir tıp uzmanına danışma: kadın doğum uzmanı-jinekolog, beslenme uzmanı, diş hekimi, refleksolog, nörolog, psikoterapist, kardiyolog, ortopedik travmatolog, dermatovenerolog, kulak burun boğaz uzmanı, endokrinolog, fizyoterapist (HBO bölümü).
Tatilciler için: restoran, lobi bar, "Deniz Kenarında" kafe, sinema ve konser salonu, kütüphane, hamam kompleksi, bilardo, SPA salonu, güzellik salonu, çamaşırhane, konferans salonu, ATM, Wi-Fi (tüm bölgede), animasyon, taksi çağrı, uyandırma servisi, güvenlikli otopark, gezi masası.
Spor: Yüzme havuzlu spor ve fitness merkezi, spor salonu, futbol, voleybol, basketbol oynamak için spor alanları, egzersiz terapisi odası.
Çocuklar: 4 yaşından itibaren kabul edilir.
Çocuklar için: Öğretmenli çocuk kulübü, oyun alanı.
Plaj: çakıl taşlı, özel, donanımlı, sanatoryuma 50 m. Sahilde bir hava akvaryumu bulunmaktadır.
Belgeler: pasaport, seyahat kuponu, sağlık sigortası poliçesi, sağlık tesisi kartı veya çocuklar için tıbbi geçmişinden bir alıntı - doğum belgesi.
Çıkış saati: Giriş 08:00'den, çıkış ise 08:00'e kadar.
Fiyata dahil: konaklama, günde 3 öğün açık büfe, temel tedavi(tedavi içeren seyahat paketleri için doktor tarafından reçete edildiği şekilde).
Ücretsiz hizmetler:
otopark, Wi-Fi.
“Hafta Sonu Turu” paketleri için: yüzme havuzu (1 saat), spor salonu (1 saat), plaj, acil durum sağlık hizmeti 5 veya daha fazla kişiden oluşan gruplar için transfer.
Adres: Rusya, Krasnodar bölgesi, Soçi, Khostinsky bölgesi, Novorossiysk karayolu, 5, sanatoryum "Elektronik".
Talimatlar:
trenle: Khosta tren istasyonuna, ardından 134 numaralı minibüse, “Khosta Köprüsü” durağına gidin, yolun karşısına geçin ve 118 numaralı rotaya “Elektronik” sanatoryuma transfer;
Soçi tren istasyonuna, ardından 122 numaralı minibüs, 125 numaralı otobüs, 105 numaralı otobüs, Khosta'ya doğru, Zvezdochka durağına, yolun karşısına geçin ve Elektronika sanatoryumuna 118 numaralı güzergaha transfer olun.
uçakla: Adler'e, ardından 105 numaralı otobüsle Khosta'ya doğru, “Zvyozdochka” durağına, 118 numaralı rotaya “Elektronik” sanatoryuma transfer.
SPA nedir?
Sanus per aquam – İngilizce’de “Suyun sağlığı” anlamına geliyor. Bu kavram eski çağlardan beri bizim için biliniyor. Antik Roma Romalılar kaplıcalarda yıkanarak tüm rahatsızlık ve hastalıklardan kurtulduklarında, termal su. Bu şifa yöntemi SPA olarak bilinmeye başlandı. Çok çeşitli program ve prosedürler, hidromasaj ve SPA aynı zamanda belirli bir kompleks anlamına da gelir. kozmetik prosedürler Bu da size vücudunuza bakım yapma ve rahatlama fırsatı verir. Bugün SPA zaten uluslararası bir kavramdır. İnsanlar farkına varmaya başladı terapötik etkiler vücutta su. Sonuçta herkes ne tür bir su programına ihtiyaç duyacağını, yüzme havuzu olup olmayacağını kişisel olarak kendisi seçer. soğuk ve sıcak duş veya düzenli Kumlu plaj nehir kıyısında - bu prosedürlerden herhangi biri sağlığın ve gençliğin korunması için kesinlikle faydalı olacaktır.
En popüler spa bakımları
Sargılar mücadelenin en etkili yöntemlerinden biridir kilolu ve selülit. Sarmalar soğuk veya sıcak olabilir. Bu tür prosedürleri gerçekleştirmek için usta bal, çikolata, volkanik kökenli mineraller, deniz yosunu, şifalı çamur vb. kullanabilir. Masaj en eski şifa yöntemlerinden biridir. Günümüzde SPA salonlarında birçok farklı masaj tekniğini deneyebilirsiniz. En popüler prosedürler, doğu masaj sistemine ait olan, yani shiatsu masajı, Ayurveda masajı ve Thai masajıdır.
Thalassoterapi her gün çok daha sık duyduğumuz gizemli bir kelimedir. Herkes uzun zamandır iyileştirici gücü biliyor deniz suyu. Bu spa işlemi plankton, tuz, çamur, yosun ve deniz suyunun iyileştirici etkileri nedeniyle tamamen vücudunuzun psikofiziksel durumunun yeniden sağlanmasına yöneliktir. Bu prosedür hem sahil beldelerinde hem de büyük sanayi şehirlerinde kolaylıkla uygulanabilir. Evde spa uygulamaları, sağlık salonlarını ziyaret etmek için çok fazla boş zamanı ve parası olmayanlar için oldukça harika bir alternatiftir. Evde yapılabilecek spa programları aşağıdaki gruplara ayrılmaktadır:
- Kozmetik
- Masaj
- Müzik terapisi
- Aromaterapi
- Paketleme falan.
Başlamak için uyanık, özgür ve kendinizle yalnız olduğunuz herhangi bir günü seçin. Uygun bir atmosfer yaratmak için aroma lambaları kullanmanız gerekir (bu lambanın içine biraz su dökmeniz ve sadece beş damla esansiyel yağ eklemeniz gerekir). Aromaterapi endorfin üretimini etkiler ve ruh halinizi iyileştirir. Tam bir rahatlama için aşağıdaki esansiyel yağlar en uygunudur: sandal ağacı, mür, buhur, sardunya, mandalina, portakal, lavanta. Özel rahatlama müziği veya kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak başka müzikler çalmayı deneyin. Spa, ev kullanımı için kolaylıkla bulunabilen ve spa gününe onunla başlanması önerilen bir programdır, bu da spa banyosudur.
Saman banyosu: On litre suya iki kilogram kuru saman, yaklaşık yarım saat kaynatın, ardından hazırlanan suyu banyoya dökün, yaklaşık 20-30 dakika banyo yapın, üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır. mesane, idrar yolu böbrekleri de uyarır kan damarları ve cildi ısıtır, kan dolaşımını artırır. Banyo yaptıktan sonra cildinize tonik uygulayabilirsiniz. Bunu yapmak için gerekli olanı kullanmanız gerekir kozmetik araçları cildi nemlendirmenin yanı sıra esansiyel yağlar ve diğer doğal ve tıbbi bileşenlerle beslemek için.
için kullanılan tedavi ve sağlık prosedürlerinin bir listesini dikkatinize sunuyoruz. kaplıca tedavisiÇek Cumhuriyeti'nde.
Akupunktur
Akupunktur noktalarının özel bir iğne ile uyarıldığı tedavi edici bir tekniktir. Tedavide tüm vücut akupunkturu kullanılıyor acı verici koşullar ve vertebrojenik algic sendromu, nevralji, kulak çınlaması (kulaklarda yabancı ses) ile birlikte iç organların fonksiyonel bozuklukları. Kulak akupunkturu aşırı kilo, sigara alışkanlığı vb. gibi yoksunluk tedavilerinde yardımcı tedavi olarak kullanılır.
Aromatik masaj
Aromaterapi masajı sırasında hoş kokulu yağlar cilde sürülür. Tipik olarak gül, biberiye ve lavanta yağları kullanılır; bunların her biri solunduğunda veya emildiğinde beyni rahatlatmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.
Braxiradiumterapi (kutularla terapi)
Jáchymov beldesinde tedavi için kullanıldı. Ağrılı bölgelerin, yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve onun gözetiminde kullanılan alfa ve gama radyasyonu ile lokal tedavisi. Kural olarak, bu tür bir tedavi, diğer radon arıtma yöntemleri etkisiz olduğunda gerçekleştirilir.
Vasotrain
Özel donanımlı bir aparatla gerçekleştirilen alt ekstremitelerin pnömatik masajı. Basınç altında yapılan masaj kasları, kan damarlarını ve damarları çalışmaya zorlayarak kan dolaşımını iyileştirmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Kan damarlarındaki belirgin diyabetik değişikliklerle ağrı sendromu azalır, ciltteki kan dolaşımı iyileşir, böylece alt ekstremitelerde trofik ülser oluşma riski azalır.
Titreşim saunası
Titreşim masajı, ısı, rahatlama müziği ve aromaterapinin entegre kullanımına dayanan kombinasyon terapisi. Vücudun tüm sistemleri üzerinde olumlu etkisi vardır, fiziksel ve zihinsel dengenin kurulmasına yardımcı olur, yüksek gerginliği giderir, kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirir, metabolizmayı hızlandırır ve kan basıncını düşürür.
Jakuzi
Genel rahatlatıcı etkiye sahip grup jakuzi banyosu. Kas-iskelet sistemi hastalıkları, aşırı uyarılma ve yorgunluk için önerilir.
Vitazalin
Özel bir kutuya Ölü Deniz tuzları içeren sulu bir Vitasol çözeltisi püskürtülür. Ortaya çıkan süspansiyondan tıbbi karışım, hastanın cildi ve solunum yolu yoluyla vücuda girer, burada serbest radikallerle aktif olarak reaksiyona girer, hücre hasarını önler, erken yaşlanmayı ve bir dizi hastalığın ortaya çıkmasını önler. Prosedür özellikle kronik olanlar için etkilidir. Solunum hastalıkları, bronşiyal astım, egzama, dermatit ve sedef hastalığı, gerekirse akut dönemde bağışıklığı arttırmak için bulaşıcı hastalıklar ve cilt yenilenmesi için.
Jakuzi banyosu
Üst veya alt ekstremiteler için genel veya kısmi jakuzi banyosu. Masaj, su jetleri ve kasırgalar kullanılarak su altında yapılır. Ekstremitelerde kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirir.
Hidroterapi
Her kursun ayrılmaz bir parçası, termal tedavi olarak kullanılan bir rehabilitasyon havuzudur.
Gaz enjeksiyonları
Bu prosedür Çek Cumhuriyeti'nde tescillidir. Doğal kökenli karbondioksit, büyük eklemlerin ve omurganın hemen yakınındaki deri altı boşluğa enjekte edilir. Ana sonuç ağrının azalması, kan akışının artması ve yaranın hızlı iyileşmesidir. Bir işlem sırasında genellikle 200 ml gaz verilir, 50 ml'ye bölünür, nadir durumlarda bu doz azaltılır.
Gayzer banyosu
Özel bir ızgara aracılığıyla banyoya salınan büyük gaz kabarcıklarının hareketi ile cilde ve deri altı alana hafif bir masaj sağlar.
Gerovital
Yaşlanma sürecini yavaşlatan, konsantrasyonu ve hafızayı geliştiren dahili enjeksiyon.
Hidroksör
Özel bir banyoda hava veya oksijenle doyurulmuş su jetleri ile yoğun bir su altı masajı yapılır.
Çamur vajinal tamponlar
Bir tür lokal termoterapidir. Antiinflamatuar, analjezik ve antispazmodik etkileri olan kükürt içeren çamurdan hazırlanır.
Çamur uygulaması (çamur zarfı)
Isınma türlerinden birinden bahsediyoruz. Vücuda nüfuz eden ısı, kan akışını ve metabolizmayı iyileştirir ve böylece kronik inflamatuar sızıntıların emilimini hızlandırır. Çamur, teri ve cilt epitelinin ölü parçacıklarını emer. Çamur, kas-iskelet sistemi hastalıkları, jinekolojik bozukluklar ve solunum sistemi hastalıklarına yönelik uygulamalar şeklinde kullanılmaktadır. Kontrendikasyonları: Kalp ve damar hastalıkları, felç veya kanser komplikasyonları olan hastalara önerilmez.
Diyadinamik akımlar
Bu, farklı frekanslardaki doğru akımlarla yapılan tedavidir. Diadinamik akımlar belirgin bir analjezik etkiye sahiptir, hastalık bölgesindeki şişliği ve tıkanıklığı azaltır, lokal kan ve lenf dolaşımını iyileştirir. Tedavi sonucunda trofik ülserlerin ve uzun süreli yaraların hızlı iyileşmesi meydana gelir. Diadinamik akımlar ayrıca omurgada, eklemlerde, kaslarda, nevraljide ve felçte şiddetli ağrı için de reçete edilir.
Sharko'nun duşu
Charcot'un duşu - insan vücuduna basınç altında sağlanan bir jet şeklinde sıcak ve soğuk su alternatifi. Prosedürün beyin üzerinde uyarıcı bir etkisi vardır ve omurilik, kardiyovasküler sistemi güçlendirir, aynı zamanda vücudun sertleşmesine ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur. Uyarıcı bir prosedür olarak, metabolik enerji süreçlerini arttırdığı, yağları parçaladığı, kilo kaybı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu ve aynı zamanda aktif bir motor modu ve düşük kalorili yiyecekleri tanıttığı için obezite için reçete edilebilir.
İnci banyoları
Banyolar yapay olarak hazırlanır. Banyonun dibine, içinden bir kompresör tarafından pompalanan havanın geçtiği bir ızgara yerleştirilir.
Hamamlar, banyoda oluşan büyük hava kabarcıklarının inci gibi parıldamasından dolayı adını almıştır.
Solunum
Bu işlem için solunum mukozasının fonksiyonlarını iyileştiren, antiinflamatuar etkiye sahip, mukusu gideren ve öksürüğü kolaylaştıran maden suları kullanılır.
Teneffüs sırasında maden sularına nefes darlığı tedavisine yönelik ilaçlar, üst solunum yolu nezlesinin tedavisi için doğal tuzlar veya bitkisel kaynatma eklenebilir.
Oksijen terapisi
Antioksidanlar ve egzersizle birlikte vücudun kendini temizlemesine yardımcı olan rejeneratif oksijen tedavisi serbest radikaller birikmesi hücrelerin erken yaşlanmasına ve bir dizi hastalığın ortaya çıkmasına yol açar. Tipik olarak, tedavi sonucunun vücut üzerinde uzun vadeli olumlu bir etkiye sahip olması için vücudu oksijenle doyurmanıza olanak tanıyan bir cihaz icat eden Profesör Manfred von Ardenne'nin tekniği kullanılır. Prosedür doku ve organlardaki oksidasyonu iyileştirir, dayanıklılığı artırır ve kalp ve akciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
Bağırsak lavajı
Prosedür özellikle kronik kabızlık ve bağırsak diskinezisinden şikayetçi olan hastalar arasında popülerdir. Özel bir cihaz kullanılarak rektuma 10-15 dakika maden suyu verilir. Bu süre zarfında kısmi bağırsak lavajı meydana gelir. Bu işlemi gerçekleştirirken, su ile sulamanın bağırsak boyunca değil, sadece altta yatan kısımlarında meydana geldiğini, ayrıca suyun bağırsaktaki fizyolojik florayı kısmen yıkayarak disbiyoz gelişimine katkıda bulunduğunu unutmamak gerekir. .
Klasik masaj
Esas olarak kas-iskelet sistemi hastalıkları için kullanılan favori bir spa prosedürü.
Bu prosedür, gergin kasları gevşetmenin, ağrılı bağ dokularını tedavi etmenin veya hastayı fizik tedaviye hazırlamanın gerekli olduğu durumlarda her zaman ana yemeğe iyi bir katkıdır.
Masajın da hatırlanması gereken kontrendikasyonları olmasına rağmen. Kontrendikasyonlar: ameliyat sonrası komplikasyonlar periton ve sternum boşluğunda, alt ekstremitelerin varisli damarları, dolaşım komplikasyonları ve kanama.
Kolon hidroterapi
Bu işlem sırasında kalın bağırsak yıkanır ve özel bir aparat (kolon-hidromat), su ve masaj kullanılarak mukoza dokusundaki toksinler uzaklaştırılır. karın boşluğu. İşlemden önceki gün, yiyeceklerin tahıllar, sebzeler, meyveler ve yeterli miktarda sıvı ile sınırlandırılması tavsiye edilir.
Kriyojenik terapi
Soğuk tedavi. Lokal terapi olarak kullanılır akut inflamasyonlar. İşlemin süresi sadece birkaç dakikadır.
Lavaterm, duotherm
Isının bir su banyosundaki ısıtmadan veya kompresin kendisindeki kimyasal reaksiyondan kaynaklandığı yerel ısı kompresleri.
Fizyoterapi
Benzer hastalıkları olan hastalar için bireysel veya grup halinde yapılır. Egzersiz seti, her şeyden önce, etkilenen organın işlevlerini geri yüklemeyi amaçlamaktadır; örneğin omurga egzersizleri, nefes egzersizleri, kalça eklemi operasyondan sonra. Kompleksin son bölümünde egzersizlerin yoğunluğu azaltılır ve kasları gevşetmek ve esnetmek için hafif egzersizler kullanılır.
Havuzda terapötik egzersiz
Gruplar halinde gerçekleştirilir. Direkt fizik tedavinin yanı sıra havuz suyu ve termal etkileri de faydalı etki göstermektedir. Kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde olağanüstü sonuçlar üretir. Reçeteler: Haftada 3 kez 20-30 dakika; bireysel derslerle günlük kullanım mümkündür.
Lenfatik hidromasaj
Bu işlem sırasında özel bir kutu içerisinde su jetleri ile hafif bir masaj kullanılmaktadır. Hem genel hem de kısmi hidromasaj yapılabilir; işlemi hidrogun veya Türk buhar odasıyla birleştirmek de mümkündür. Prosedür lenf değişimini iyileştirir, cilt durumunu normalleştirir, cilde ve deri altı alana kan akışını iyileştirir, doku metabolizmasını iyileştirir ve otonom sinir sistemini stabilize eder.
Lymphoven - basınç masajı
Üst veya alt ekstremitelerde veya karın, pelvis ve uyluk bölgelerinde artan basınç oluşturmak için özel bir cihazın kullanıldığı bir masaj türü. Masajın sonunda doktorlar sıkı çorap giyilmesini veya elastik bandaj uygulanmasını önermektedir. İşlem 60 dakika sürer.
Manyetoterapi
Hastalıkların darbeli ve sabit manyetik alanlarla tedavisi. Kardiyovasküler sistem manyetik alana karşı çok hassastır ve kalp hastalıklarının tedavisinde koroner dolaşım iyileşir, miyokardın oksijen ihtiyacı azalır ve vücudun darbelere karşı direnci azalır. fiziksel aktivite. Kan damarlarına maruz bırakıldığında genişleme sağlanır, kanın viskozitesi azalır, trombositlerin damarlarda kan pıhtısı oluşturma yeteneği azalır, lokal kan dolaşımı ve doku ve organlara oksijen iletimi artar. Bütün bunlar iltihaplanmayı, şişmeyi ve yaraların ve kırıkların iyileşmesini azaltmaya yardımcı olur.
Mineral banyoları
Mineral banyoları için karbondioksit içeriği yüksek su kullanılır, mineral tuzlar ve hümik asitler. Banyodaki su 28-34 °C'ye ısıtılır. Karbondioksit cilt tarafından emilir, kan akışını iyileştirir, kalp ve böbreklerin aktivitesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bir dizi karbondioksit banyosunun da anti-stres etkisi vardır. İşlem 20 dakika sürer ve ardından kuru bir torbada 20 dakika dinlendirilir.
Katkı maddeli mineral banyoları
Egzama ve dermatit tedavisinde ek bir terapötik faktör olarak mineral banyoları kullanılır. Banyoya çeşitli bitki özleri veya Ölü Deniz tuzları eklenir. İşlemin süresi yaklaşık 34°C sıcaklıkta 15-20 dakikadır.
Oksijen terapisi
Hücrelerdeki oksidatif süreçlerin iyileştirilmesine dayanan terapötik bir prosedür. Antioksidanların kullanımıyla terapötik etkiyi arttırmak da mümkündür.
Sulama maden suyu(sakız, vajinal)
Diş eti veya vajinal mukoza zarlarının doğrudan yıkanması sonucunda, maden suyu iyonları emilim yoluyla iltihap kaynağına nüfuz eder, kan dolaşımıyla vücutta taşınır, böylece antiinflamatuar, yara iyileşmesi sağlanır ve dezenfeksiyon etkileri.
Parafango
Kuzey İtalya tepelerinin yamaçlarındaki göllerden çıkarılan parafin ve şifalı çamur karışımı. Selülitin kozmetik olarak ortadan kaldırılması için kullanılır.
Parafin zarfı
Prosedür lokal termoterapinin etkisine dayanmaktadır. Parafin yağı katkılı beyaz parafin kullanır.İşlem sırasındaki sıcaklık, parafinin erime noktasında - 55° C'de tutulur.Parfin, ağrılı bölgeye özel bir fırça ile veya özel bir banyoya daldırılarak uygulanır.
Terapötik etkisi segmental refleks etkisine dayanır ve ağrı ve spazmlara karşı kullanılır. Bu prosedür artrite bağlı küçük eklem ağrıları, omurga ağrısı ve yara iyileşmesi için önerilir. Parafin kullanımı ve ardından ultrasona maruz kalmanın özel bir kombinasyonu, prostatit ve idrar yapma zorluğu için terapötik bir etki sağlar.
Sualtı masajı
Kısmi veya genel olabilir, kas-iskelet sistemi hastalıkları ve dolaşım bozuklukları için önerilir. Kontrollü yoğunluktaki su akışının yardımıyla kan akışını iyileştirebilir, bağ dokularını gevşetebilir ve organların beslenmesini iyileştirebilirsiniz. Analjezik etkisi vardır. Kas-iskelet sistemi hastalıkları için çok popüler bir prosedür.
Köpük banyosu
Sakinleştirici etkisi vardır, kas tonusunu ve zihinsel stresi zayıflatır. Kas-iskelet sistemi hastalıkları, ekstremitelere kan akışının iyileştirilmesi ve yara iyileşmesi için önerilir. Sıcaklık: 34°C
Radon banyoları
Jáchymov beldesinde tedavi için kullanıldı. Radon banyoları ilk aşamada kasılmaya, ikinci aşamada ise kılcal damarların genişlemesine neden olur; kardiyovasküler sistemin fonksiyonları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, kan basıncını dengeler ve düşürür, nabzı azaltır ve miyokarddaki metabolik süreçleri aktive eder. Radon banyolarının merkezi sinir sistemi üzerinde hafif bir engelleyici etkisi vardır, hasta sakinleşir, uyku ve ruh hali iyileşir. Şiddetli ağrı koşullarında radonun analjezik etkisi vardır.
Gevşeme ve rehabilitasyon jimnastiği
Gevşeme ve rehabilitasyon jimnastiği beden eğitimi yöntemlerinden biridir; özellikle kas-iskelet sistemi ve solunum yolu hastalıklarında etkilidir. Çeşitli top egzersizleri, özel nefes egzersizleri vb. içerir.
Refleks (segmental) masaj
İç organ hastalıkları için kullanılan refleks bölgeleri üzerindeki mekanik etki. Fizyoterapistin hastanın durumuna göre seçtiği bir dizi özel manuel teknik kullanılır. Üç temel kompleks kullanılır - servikal, dorsal ve uyluk
Refleksif ayak masajı
Ayak yüzeyindeki akupunktur noktalarının uyarılması. Özel masaj teknikleri yardımıyla iç organlara olumlu etki yapmak, bitkisel dengeyi sağlamak, yara iyileşmesini hızlandırmak ve ağrıyı azaltmak mümkündür. Bu tür masaj uykusuzluk, depresyon ve ayrıca vücudun durumunun genel olarak iyileştirilmesi için önerilir.
Manuel lenfatik drenaj
İşlem özel kursları tamamlamış bir fizyoterapist tarafından gerçekleştirilir. Bu işlem sırasında kılcal damarların duvarlarına etki eden ve metabolik süreci iyileştiren bir masaj kullanılır. Üst ve alt ekstremite için ayrı ayrı yapılabilir. Masajın sonunda uzuvlara elastik çorap veya elastik bandaj uygulanır. İşlem 40-60 dakika sürer.
Sigorol - masaj silindiri
Bağ dokusunu, cildi ve sarkık kasları güçlendirmek, selüliti ortadan kaldırmak ve fazla kiloları azaltmak için kullanılan donanım masajı. Prosedürün sonucu sarmaşık jelinin kullanımını iyileştirir.
Slayt şekillendirici
Parafang veya tarçın kompresinin kullanımını, lenfovenöz aparat kullanılarak basınç masajını ve kozmetik cilt bakımını içeren kozmetik selülit önleyici prosedür.
Kuru gaz banyosu (gaz zarfı)
Bu prosedür için Marianske Lazne'deki maden kaynaklarına eşlik eden kuru Esrar gazı kullanılıyor. % 99,7 CO2'den oluşan, kuru gaz banyoları (gaz torbaları) ve gaz enjeksiyonları şeklinde arıtma için kullanılan volkanik kökenli bir gazdan bahsediyoruz. Gaz giysilere serbestçe nüfuz eder, cilt tarafından emilir, kan damarlarını genişletir, cilt reseptörleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve antiseptik bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak yaralar daha hızlı iyileşir, kan akışı ve böbrek fonksiyonları iyileşir. Mariin gazı, cinsel hormonlar testosteron ve ekstradeolün sentezini uyarır ve bu nedenle erkeklerde cinsel işlevleri iyileştirmek ve kadınlarda menopoz semptomlarını bastırmak için başarıyla kullanılır. İşlem sırasında gaz, bir gaz silindirinden plastik bir torbaya verilir.
Akupunktur
Akupunktur yapılırken vücutta biyolojik olarak aktif noktalar belirlenir. Onlara basıldığında, etkisi hormonlarınkine benzer olan endomorfinler salınır. Yerel bir noktayı etkileme tekniğine bağlı olarak masaj uyarıcı veya rahatlatıcı olabilir. Akupunktur, gevşeme, rahatlama ve sakinleşmenin gerekli olduğu kas ve eklem ağrıları için de dahil olmak üzere hemen hemen tüm kas tonusu bozukluklarında kullanılır. ultrason
Ultrason kullanıldığında, elektrik enerjisi mekanik enerjiye (doku mikro masajı) ve termal enerjiye dönüştürülür. Bu, dokularda daha iyi kan dolaşımına ve gelişmiş metabolizmaya yol açar, kas gerginliği kas-iskelet sistemi hastalıklarında yara izlerinin iyileşmesi, ağrı kesici ve antiinflamatuar etkiler.
Gevşeme egzersizleri
Yoga araçları kas ve zihinsel gerginliği gidermek, otonom sinir sisteminde dengeyi sağlamak, iç organların bozulan fonksiyonlarını düzeltmek için kullanılır. Aromaterapi ile birlikte kullanılabilir.
Aşırı vakum kompresyon tedavisi
Üst veya alt ekstremitelerin basınçla vakumla sıkıştırılması için özel bir cihazın kullanıldığı bir masaj türü. Doku üzerindeki artan ve azalan basıncın dönüşümlü kullanımıyla kan dolaşımında iyileşme, metabolizma, damarların ve kılcal damarların tıkanması sağlanır ve bu da şişkinliğin azalmasına yol açar.
Elektroterapi
Tedavi için kullanılır Farklı türde dokulardaki kan dolaşımını iyileştiren, kas gerginliğini azaltan veya tam tersi olan elektrik akımı - yetersiz kas tonusunu telafi eder, ağrıyı hafifletir ve iltihaplanma süreçlerini bastırır.
Elektrik akımının spesifik parametrelerinin seçimine bağlı olarak prosedür, kas-iskelet sistemi hastalıkları, dolaşım bozuklukları, kronik inflamatuar ve dejeneratif hastalıklar, ameliyat sonrası durumlar, kronik jinekolojik ve ürolojik hastalıklar, sindirim ve solunum hastalıklarının tedavisinde etkilidir. sistemler, cilt ve diğer hastalıklar. (seyahatprag)
