Uçucu yağların listesi. Esansiyel yağlar nasıl kullanılır? Esansiyel yağ türleri

Bu yazıda en ilginç, gizemli ve hatta inceleyeceğiz. büyülü özellikler Esansiyel yağlar, kullanım alanları ve algı kolaylığı açısından bazı bilgileri tablolar halinde özetleyeceğiz.

Esansiyel yağ türleri

Binlerce yıldır insanlık uçucu yağların antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklerini biliyor. İncil'de bile defne, mersin, buhur ve sandal ağacı gibi esansiyel yağlardan söz edilir. Geçmişin büyük şifacıları Hipokrat ve İbn Sina'nın eserlerinde de onlardan bahsedilmektedir.

Yalnızca son on yılda, esansiyel yağların ve aromaterapinin özelliklerini ve uygulama alanlarını incelemek için 500'den fazla çalışma yapılmış, sonuçları yayınlanmış, tablolar halinde sistematik hale getirilmiş ve herkesin incelemesine sunulmuştur.

Peki farklı yağ türleri nelerdir?

Ekstraksiyon yöntemiyle

Ana çeşitleri ve alt türleri belirlemeden, uçucu yağlar gibi geniş bir konuyu incelemenin bir anlamı yoktur: özellikleri ve uygulamaları. Aşağıdaki tablo ekstraksiyon yöntemine göre çeşitlerini göstermektedir.

Tavsiye! Sandal ağacı gibi aynı bitkiden farklı türde yağların elde edilebileceğini unutmayın. Bir yemek kaşığı zeytinyağına sadece birkaç damla ekleyin ve cildinize masaj yapın. Bu karışımın harika yaşlanma karşıtı özellikleri vardır.

• damıtma (yapraklardan ve ağaç kabuğundan) - sıvı bileşenin fraksiyonlara ayrılması ve buharlaştırılması;
• ekstraksiyon (çiçek salkımlarından, yapraklardan ve köklerden). Özel ekstraktör cihazlarında, ham maddeler özel bir ekstraktant madde ile birleştirilir ve daha sonra bu madde uzaklaştırılarak saf, yüksek kaliteli esansiyel yağ elde edilir;
• presleme (kabuklardan ve meyvelerden) - mekanik presleme.

İnsanlar üzerindeki etkinin doğası gereği

İnsanlar gözlem yoluyla bu uçucu bileşiklerin vücudumuzu farklı şekillerde etkileme yeteneğini belirlediler. Bu, esansiyel yağların çeşitli, bazen düpedüz büyülü özelliklerini ve uygulama alanlarını açıklar. Aşağıdaki tablo bunlardan en ilginçlerini göstermektedir.

Bazı bitki, çiçek ve tohumların kokularının yorgunluğu giderdiği, sonuçlarının ortaya çıktığı fark edildi. Stresli durumlar ve nevrozlar. Tutkuyu uyandıracak, moralinizi yükseltecek ve korku duygularıyla mücadele edecek kokular var. Ve kendi büyüsü olan esansiyel yağlar var (tablomuzda da mevcutlar), özellikleri ve uygulama alanları daha benzersiz, başkasının neden olduğu hasar durumunda aura gibi ince maddeleri geri yüklemek için kullanılıyorlar. kötü niyet ve kıskançlık.

Tavsiye! Bir masa lambasına sadece birkaç damla papatya yağı damlattığınızda, çok geçmeden harika, zengin bir aroma odaya yayılacak, huzur hissi verecek, düşünceyi ve meditasyonu teşvik edecektir.

Tıbbi ve kozmetik özellikler

Esansiyel yağların biyolojik aktivite spektrumu çok geniştir. Bazıları mükemmel antispazmodiktir ve rahatlatır. baş ağrısı diğerleri antiseptiktir, ciltteki yaraları ve kesikleri tedavi etmek için tavsiye edilirler, yatıştırıcı yağlar vardır ve tersine sinir sistemini harekete geçirir, zihinsel aktiviteyi uyarır.

Üstelik bunların neredeyse tamamı, kullanım önerilerine sıkı sıkıya uyulmadığı takdirde hem yardım hem de zarar verebilecek güçlü ilaçlar olarak sınıflandırılmaktadır. Bu nedenle uçucu yağlar gibi bir soru: özellikleri ve uygulaması dikkatli ve metodik bir çalışma gerektirir. Aşağıdaki tablo bu zor işi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır (“*” ile işaretli pozisyonlar güneşte kullanılmamalıdır).

Tavsiye! Kendinizi kestikten sonra yaraya seyreltilmiş lavanta yağı sürün. Yara iyileşme hızı sizi hoş bir şekilde şaşırtacak.

Uçucu yağların kullanımının özellikleri

Esansiyel yağı güvenli hale getirmenin en kolay yolu onu suyla seyreltmektir. Kozmetik ve tıbbi prosedürleri gerçekleştirirken, çoğu zaman yağı süt, bal, balmumu, krem, losyon olabilen bir bazla karıştırmak gerekir, ancak çoğu zaman başka bir taşıma yağıdır. Hem katı (shea yağı) hem de sıvı dokuya (zeytin, deniz topalak, hindistancevizi, badem ve diğerleri) sahip bir dizi bitkisel yağı çağırırlar. Taşıma yağının amacı, esansiyel yağın cilde nüfuz etmesini sağlayarak tedavi edici bir etki sağlamaktır.

Tavsiye!Yanıkları önlemek için, kullanım tavsiyelerinde aksi belirtilmedikçe, özellikle çocuklar için uçucu yağları saf, seyreltilmemiş biçimde kullanmayın. Hamile kadınlar ve alerjisi olan kişiler de aromaterapiden kaçınmalıdır.

Çoğu zaman, uçucu yağlar aşağıdaki prosedürler için kullanılır:

• banyolar ve saunalar;
• masajlar;
• inhalasyon;
• sıkıştırır;
• kozmetik preparatların iyileştirilmesi ve zenginleştirilmesi;
• lambalar ve taşlar kullanılarak aromaterapi;
• aroma kolye.

Esansiyel yağların özellikleri özel bir sihir içerir, böylece kullanımları zararlı olmaz, dozaj tablosunu kullanın.

Esansiyel yağlar günümüzde oldukça popülerdir ve kozmetolojide cildin kalitesini artırmak için kullanılmaktadır. tıbbi amaçlar ve önleme çeşitli hastalıklar. Ayrıca odaları, banyoları aromatize etmek, psikofiziksel sağlığı ve duygusal durumu iyileştirmek (canlandırmak, sakinleştirmek, rahatlamak, gücü artırmak vb.) için aktif olarak kullanılırlar. Bunları kullanmanın birçok yolu var, bugün bunlardan en popülerlerini tartışacağız.

Esansiyel yağların özellikleri.
Uçucu yağlar, bitkilerin çeşitli kısımlarından (kök, ağaç, reçine, tohum, ağaç kabuğu, meyve, yaprak ve çiçek) izole edilen uçucu kokulu maddelerin karışımları olarak anlaşılmalıdır. Bitki ne kadar gençse, o kadar fazla uçucu yağ içerdiğini unutmamak önemlidir. Karakteristik bir aromaya ve konsantre bir tada sahip, hızlı bir şekilde buharlaşma yetenekleriyle karakterize edilen berrak veya hafif renkli sıvılardır. Günümüzde tıp ve kozmetolojinin çeşitli alanlarında kullanılmaktadırlar.

Esansiyel yağların özellikleri doğrudan elde edildikleri hammaddelere bağlıdır. Eşsiz iyileştirici özellikleri ve pozitif etki Vücudumuzda oldukça uzun zamandır bilinmekte ve kullanılmaktadır. Bileşiminde biyolojik olarak aktif maddelerin bulunması nedeniyle hemen hemen hepsinin bakteri yok edici, antiseptik, antiinflamatuar, antimikrobiyal, antibakteriyel ve yenileyici etkilere sahip olduğu, sinir sistemimiz üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu, korunmasına yardımcı olduğu söylenmelidir. cildin ve saçın güzelliğini geri kazandırır ve ayrıca vücutta kendi kendini düzenleme mekanizmasını yeniden kurar. Bu yağ grubunun bazı temsilcileri, vücudun atık ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur ve tedavi edici etkiçalışmak gastrointestinal sistem psikofizik üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve duygusal durum kan dolaşımını harekete geçirme, stresi giderme, rahatsızlıkları, güvensizlik duygularını ortadan kaldırma, performansı artırma vb.

Her esansiyel yağın kendine has nitelikleri ve kendine has faydaları vardır. Örneğin papatya, limon, bergamot ve kekik yağları güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Adaçayı, tarçın ve hindistan cevizi tonu ve sıcaktır (biyolojik olarak aktif noktalara masaj yaparak kan dolaşımını ve lenfatik drenajı arttırmak için kullanılır) ve tam tersine nane ve lavanta serinletir. Kekik, buhur, gül, köknar ve sandal ağacı rahatlamak için mükemmeldir; melisa ve limon otu ise mükemmel uyarıcılardır. Gül, çam, sardunya, papatya, mür ve gül ağacı yağları güçlü yenileyici özellikler sergiler. Cilt bakımında yağlar kullanıldığında çok etkili olan bu özelliklerdir. Ev yapımı maskelere ve kremlere sadece birkaç damla damlattığınızda etkinlikleri birkaç kat artacaktır.

Esansiyel yağların benzersiz özellikleri arasında, gençliğin korunmasından ve sürdürülmesinden sorumlu olan vücuttaki hormon düzeyini düzenleme yeteneğini vurgulamalıyız. Bunlar arasında mür, sandal ağacı, yasemin, ylang-ylang, gül, portakal çiçeği esansı, paçuli vb. yağları bulunur. Kullanımlarının yüksek verimliliği, yağların içerdiği insan hormonlarına benzer yapıya sahip fitohormonlardan kaynaklanmaktadır.

Esansiyel yağların bazı temsilcileri güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir (ardıç, gül ağacı, güve otu, mür, gül vb.), vücudumuzdaki oksijen dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olurken, fazla olduğunda oksijenin toksik etkilerini ortadan kaldırır, böylece yavaşlar. doğal yaşlanan hücreleri azaltır, doku solunumunu ve kan akışını artırır.

Esansiyel yağların benzersizliği, her özel durumda kullanıldıklarında şifa ve yararlı eylem tam olarak en çok ihtiyaç duyan bölgeyi hedef alır. Bu nedenle belirli bir durumda doğru esansiyel yağı seçmek çok önemlidir. tabi bu durum olumlu etki oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıkacaktır.

Bu veya bu tür esansiyel yağı kullanmadan önce, kontrendikasyonlara ve özelliklerine dikkat ederek talimatları dikkatlice okumak önemlidir. Örneğin, yağ bir canlılık ve aktivite uyarıcısı ise, o zaman geceleri kullanmamak daha iyidir veya tam tersine rahatlatıcı bir etkisi varsa, aktivite saatlerinde kullanmamak daha iyidir. Ayrıca yağın aromasının vücudunuz üzerindeki etkisini de göz önünde bulundurmanız gerekir. Şu veya bu yağın kullanımıyla cilt muhteşem hale gelir, ancak aynı zamanda aroması durumu ve sağlığınızı kötüleştirir veya buna dayanamazsınız.

Her bir esansiyel yağın özel kontrendikasyonlar bu nedenle kullanmadan önce bunları dikkate aldığınızdan emin olun. Hamilelik ve epilepsi düşünülüyor mutlak kontrendikasyonlar kullanımlarına (cilt için olanlar dahil) bağlı olarak, bazı türleri hipertansiyonu olan kişiler için yasaklanmış olabilir, vb.

Bazı esansiyel yağlar fototoksik olabilir ve güneş ışığına maruz kaldığında ciltte tahrişe ve kızarıklığa (özellikle narenciye yağları) neden olabilir. Bu nedenle bu tür yağları dışarı çıkmadan iki saat önce kullanmak daha iyidir. Güneş ışınları, solaryumda ve açık güneşte bronzlaşmadan önce.

Esansiyel yağların kozmetolojide kullanımı.
Cilt için esansiyel yağların, kural olarak, seyreltilmemiş veya saf formda (doğrudan sorunlu bölgelere uygulanan bazı temsilciler hariç) kullanılmasının, ciltte ciddi tahrişe neden oldukları için yasak olduğunu unutmamak önemlidir. Bu nedenle kullanmadan önce bitkisel (baz) yağlarda seyreltilmeleri gerekir. Temel olarak vücut ve yüz derisinin yanı sıra saç için de kendi hazırladıkları kremler ve maskelerle zenginleştirilmiştir. Ancak bunları mağazalara ekleyin kozmetik araçları arzu edilmez, çünkü bazı uzmanlara göre derinlere nüfuz etme yeteneği nedeniyle Cilt dokusu Yağ, bitmiş üründe bulunan tüm zararlı maddeleri (kimyasalları) oraya “dağıtabilir”.

Esansiyel yağları kullandıktan sonra ciltte hafif bir kızarıklık oluşabileceğini ve bunun hızla geçtiğini unutmayın. Kızarıklığa şiddetli kaşıntı, rahatsızlık ve rahatsızlık eşlik ediyorsa hoş olmayan hisler yani bu tür yağlar sizin için uygun değildir. Veya böyle bir reaksiyon, uçucu yağların kötüye kullanılmasından (aşırı doz) kaynaklanabilir.

Esansiyel yağlar cilt bakımında geniş bir etki spektrumuna sahiptir. Her türlü cilt tipinde temizleme, gençleştirme, cildin sıkılığını ve elastikiyetini arttırma, tahriş, iltihaplanma, kızarıklık, sivilce, sivilce sonrası vb. tedavilerde kullanılır.

Örneğin yağlı ve problemli ciltlerin bakımında biberiye, kafur, greyfurt, bergamot, melisa, limon, portakal, çay ağacı, köknar, karanfil ve paçuli yağları; kuru ve hassas ciltler için - mür, mavi papatya, gül, yasemin, paçuli, sandal ağacı, portakal; her cilt tipi için – limon, ylang-ylang, portakal çiçeği çiçeği, sardunya, yasemin; solan, yaşlanan, bitkin, sarkık ve halsiz ciltler için - portakal, gül, paçuli, portakal çiçeği esansı, anason.

Mersin, limon, mercanköşk, melisa, ylang-ylang, biberiye ve greyfurt cildi temizlemek ve gözenekleri sıkılaştırmak için idealdir. Lavanta, mavi papatya, yasemin, paçuli ve sardunya tahrişi gidermek için mükemmeldir. Cildinizi vitaminlerle doyurmak ve tonlamak istiyorsanız mine çiçeği, portakal, ladin ve gül ağacı yağını etkili bir şekilde kullanın.

Neroli, mine çiçeği, sandal ağacı, bigardia, ylang-ylang, portakal, yasemin, tütsü, gül gibi esansiyel yağlar gençleştirici etkiye sahiptir. Mür, sandal ağacı, paçuli, gül, rezene ve portakal çiçeği çiçeğinin sıkılaştırıcı (kaldırıcı) etkisi vardır.

Cildi onarmak veya yenilemek için sardunya, ylang-ylang, gül, lavanta, mür, papatya, karanfil ve yasemin yağlarını etkili bir şekilde kullanın.

Limetta, gül, nane, portakal çiçeği yağı ve mine çiçeği yağları cildinizin sağlıklı ve taze bir cilde kavuşmasına ve doğal bir ışıltı kazanmasına yardımcı olacaktır.

Limon, ıhlamur, mür, ardıç, papatya ve çam yağları yardımıyla şişkinlikleri giderebilir, kayaput, sardunya, portakal, limon ve ardıç ise iltihapların hafiflemesine yardımcı olacaktır.

Rosacea ile mücadelede portakal çiçeği çiçeği, mersin ve selvi yağlarının kullanılması etkilidir.

Tedavi için çeşitli türler dermatit için ardıç, sardunya, gül ve lavanta kullanılır. Ağız kenarlarındaki çatlakları ve nöbetleri tedavi etmek için yasemin, melisa ve narenciye yağları önerilir.

Yüz cilt bakımında kullanılan esansiyel yağların en popüler temsilcilerinden bazılarının etkisini anlatacağım.

Yüz cildi için uçucu yağlar.

Köknar yağı.
Yüksek antiseptik, antiinflamatuar, gençleştirici ve yumuşatıcı özellikleri nedeniyle aşırı yağlı ciltler, püstüler cilt lezyonları, ayrıca solgunluk ve yaşlanan ciltlerin bakımı için tavsiye edilir.

Kafur yağı.
Sivilceleri yok eder, yağ bezlerinin salgı sürecini düzenler, yüz derisinin aşırı terlemesini ortadan kaldırır. (Pigment lekeleri, çiller) aydınlatma amaçlı kullanılabilir.

Limon yağı.
Gençleştirici bir etkiye sahiptir, cildin solma ve yaşlanma süreçlerini engeller. Ayrıca sebum üretimini düzenleme özelliğine sahiptir, gözeneklerin daralmasına ve temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca parlatıcı etkisi vardır.

Portakal yağı.
Yağ bezlerinin salgı üretimini normalleştirir, antiinflamatuar ve beyazlatıcı etkiye sahiptir.

Gül yağı.
Olgun ve yaşlanan ciltler için önerilen doku yenilenmesini hızlandırır, kırışıklıkları yumuşatır, kaldırma etkisine sahiptir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini önemli ölçüde artırır. Ayrıca göz çevresi cilt bakımında kullanılması tavsiye edilir.

Biberiye yağı.
Şunun için önerilir: yağlı cilt siyah nokta ve komedonların varlığı ile. Cilt yüzeyini yumuşatma, yara izlerini, lekeleri ve sivilcenin diğer sonuçlarını ortadan kaldırma özelliğine sahiptir.

Ylang-ylang yağı.
Fonksiyonları düzenleme yeteneğine sahiptir yağ bezleri Gözenekleri mükemmel şekilde sıkılaştırır, sivilcelerle savaşır ve ayrıca nemlendirici, yatıştırıcı, yumuşatıcı ve gençleştirici etkiye sahiptir.

Karanfil yağı.
Özellikle sivilce ve cerahatli iltihabi cilt hastalıklarında faydalıdır. Aynı zamanda yüksek yenileyici yeteneklere sahiptir ve yaşlanan cildi tonlamak için kullanılabilir.

Paçuli yağı.
Nemlendirici, tonik ve onarıcı özelliklere sahiptir, yağ bezlerinin salgısını düzenler ve gözenekleri mükemmel şekilde sıkılaştırır. Sivilce ve sivilcelerin etkilerini ortadan kaldırmak için tavsiye edilir.

Lavanta yağı.
Tahrişi giderir, sivilce ve cerahatli döküntülerle savaşır. İyileştirme ve yenilenme yetenekleri yüksektir, bu nedenle yanıklar, kesikler ve ciltteki diğer hasarlar için tavsiye edilir.

Tarçın yağı.
Soluk ciltlere karşı etkilidir, cildi iyileştirir, dermatoz ve mantar cilt lezyonlarının tedavisinde olumlu sonuçlar verir, ayrıca uyuz, siğilleri tedavi eder, böcek ısırıklarından kaynaklanan morlukları ve izleri ortadan kaldırır.

Okaliptüs yağı.
Antiinflamatuar, antibakteriyel, antiseptik, bakteri yok edici etkilere sahiptir. Dır-dir Etkili araçlar ciltteki sivilce, çıban, uçuk ve diğer iltihaplarla mücadele eder, yağ bezlerinin salgısını düzenler. Düzenli kullanıldığında aydınlatıcı etki gösterebilir.

Nane yağı.
Çeşitli cilt iltihapları için önerilir, sebum üretimini düzenler, gözenekleri sıkılaştırır, cildi iyileştirir. Ayrıca akne, rosacea, egzama ve dermatit gibi cilt hastalıklarının tedavisinde de kullanılabilir.

Bergamot yağı.
Ter ve yağ bezlerinin aktivitesini düzenler, gözenekleri daraltmaya yardımcı olur, sivilce, siyah nokta ve diğer cerahatli iltihaplı döküntülerle savaşır. Ayrıca tonik ve beyazlatıcı etkisi vardır.

Neroli yağı.
Cildi tonlandırır, tazeler, gençleştirir, cildi iyileştirir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır, sakinleştirici etkiye sahiptir, iltihabı hafifletir ve sivilce ve uçuk döküntüleriyle savaşır.

Sardunya yağı.
Cilt için oldukça faydalıdır ve her cilt tipi için kullanılabilir. Yatıştırıcı, nemlendirici, yumuşatıcı özelliklere sahiptir, pullanmayı ortadan kaldırır, gençleştirici ve tonik etkiye sahiptir, yağ bezlerinin salgısını kontrol eder, sivilcelerle savaşır, ayrıca cilt hastalıklarının varlığında cildi iyileştirir.

Sandal ağacı yağı.
Sakinleştirici, iltihap önleyici, antiseptik etkiye sahip olduğundan sivilce ve sivilcelere karşı etkili olur.

Greyfurt yağı.
Yaşlanan ciltler için iyi bir toniktir, gözenekleri sıkılaştırır, yağ bezlerinin salgısını düzenler ve siyah noktaların görünümünü engeller. Yüksek nemlendirme özelliği nedeniyle yağ, cildin kuruluğuna ve yaşlanmasına karşı mükemmel bir şekilde mücadele eder.

Ardıç yağı.
Aşırı sebumdan kurtulabilir, cildi mükemmel şekilde temizler, tonlandırır ve sivilceyle savaşır. Ayrıca gençleştirici özelliklere sahiptir, dokulardaki kan dolaşımını iyileştirir, toksinlerin atılmasını uyarır ve birçok cilt hastalığının iyileşmesini hızlandırır.

Mavi papatya yağı.
İltihap önleyici ve sakinleştirici etkisi vardır, iltihabı ve tahrişi, kaşıntıyı ve alerjik reaksiyonları giderir. Ayrıca püstüler cilt lezyonları, rosacea, uçuklarda etkilidir ve gençleştirici özelliklere sahiptir.

Anason yağı.
Cildin su-yağ dengesini normalleştirme, nem seviyesini, tonlarını artırma, sıkılığını ve elastikiyetini artırma özelliğine sahiptir.

Yasemin yağı.
Yüksek nemlendirici, yatıştırıcı ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Kuru, susuz kalmış ciltler, iltihaplı ve tahrişli yağlı ciltlerin yanı sıra yaşlanan ciltler için önerilir.

Rezene yağı.
Her tür cilt için nem seviyesini geri kazandırır, gözenekleri etkili bir şekilde temizler ve ton verir. Ergen tedavisi için de önerilir akne. Ayrıca etkili bir gençleştirici ve onarıcı ajan olarak tavsiye edilir.

Mür yağı.
Yüksek antiinflamatuar, antiseptik, bakteri yok edici ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle sivilce, yatak yaraları, yaralar, apseler ve diğer cilt lezyonlarıyla etkili bir şekilde savaşır. Ayrıca yaşlanma belirtileriyle etkili bir şekilde savaşarak gençleştirici bir etki sağlar.

Selvi yağı.
Her cilt tipi için idealdir. Cildi nemlendirir, ton verir, sıkılığını ve elastikiyetini artırır, yaşlanma sürecini engeller, kırışıklıkları yumuşatır. Ayrıca rosacea için de tavsiye edilir.

Limon otu yağı.
Genişlemiş gözenekleri azaltır ve önemli ölçüde daraltır, cildi temizler, tonlandırır ve bakteri yok edici ve antiseptik özellikleri sayesinde yağ, ciltte meydana gelen sivilce ve cerahatli iltihaplı süreçler için mükemmel bir ilaçtır.

Buhur yağı.
Yatıştırıcı, antiinflamatuar, bakteri yok edici özelliklere sahiptir, sivilcelerle savaşır, yağ bezlerinin salgısını düzenler, cildi tonlandırır, gençleştirici bir etkiye sahiptir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır.

Ev kozmetiklerinin (kremler, maskeler, merhemler vb.) hazırlanmasında uçucu yağlar.
Esansiyel yağlar yüz, el ve vücut için ev yapımı kremlere ve maskelere eklenebilir; etkili nemlendiriciler, cilt rahatlatıcı ürünler vb. oluşturmak için kullanılabilirler. a ekle hazır ürünler Daha önce de belirtildiği gibi, mineral ve organik bazlı ürünler ile lanolin zorunlu yokluğu dışında tavsiye edilmez.

Saçlar için uçucu yağlar.
Yüksek onarıcı, nemlendirici, antibakteriyel özelliklerinden dolayı uçucu yağlar iyi demek saç, saç derisi hastalıklarının tedavisi ve bunların önlenmesi için. Hemen hemen tüm saç tiplerinin kullanımına uygundur, yağ bezlerinin işleyişini düzenleme, kepek ve diğer hastalıklarla mücadele etme özelliğine sahiptirler.

Aşağıdaki esansiyel yağlar normal saç tipleri için uygundur: çay ağacı, bergamot, ylang-ylang, sardunya, selvi, lavanta, sedir ağacı, havuç tohumu, limon, portakal çiçeği çiçeği çiçeği, portakal, biberiye, sandal ağacı, kekik, ardıç, papatya, gül, adaçayı. küçük hindistan cevizi.

İçin yağlı saçÖnerilenler: adaçayı, fesleğen, mineçiçeği, dulavratotu, karanfil, sardunya, ardıç, gül, zencefil, lavanta, çam, ylang-ylang, aynısefa, sedir ağacı, selvi, limon, portakal, melisa, nane, biberiye, papatya, bergamot, kekik, çay ağacı, okaliptüs.

Kuru saçlar için aşağıdaki yağları kullanmak daha iyidir: ylang-ylang, sardunya, papatya, portakal, yasemin, sedir ağacı, lavanta, buhur, mandalina, mür, biberiye, gül, sandal ağacı, adaçayı.

Şampuanınızı uçucu yağlarla zenginleştirebilirsiniz (tek kullanım için beş damla veya beş farklı yağdan birer damla yeterlidir). Tercihen doğal kıllardan yapılmış bir fırça kullanarak saçlarınızı ilave yağlarla taramanız da faydalıdır. Bu işlem saçları derinlemesine besler, kökleri güçlendirir, saç dökülmesine karşı savaşır ve aynı zamanda hoş bir aroma verir. Herhangi bir esansiyel yağı kullanmadan önce, ona karşı intoleransınız olup olmadığını görmek için onu test etmeniz önemlidir.

Ev yapımı saç maskelerine uçucu yağlar eklenebilir. İki yemek kaşığı başına birkaç damla temel bileşen bitki bazlı veya baz (bu zeytin, ayçiçeği, badem, şeftali, hindistancevizi yağı ve buğday tohumu yağı olabilir).

Esansiyel yağlarla masaj yapın.
Masaj vücudumuza iyi gelir. Masaj karışımlarına esansiyel yağların eklenmesi penetrasyonu artırır faydalı maddeler derin bir seviyede cilt hücrelerine. Herhangi bir taşıyıcı yağın bir çorba kaşığı için beş damla esansiyel yağ. Temel bileşenin daha büyük bir miktarı, karışımın faydalarını göstermez veya etkinliğini arttırmaz. Ayrıca uçucu yağ miktarının arttırılması istenmeyen sonuçlara yol açabilir. yan etkiler ve alerjik reaksiyonlar. Masaj karışımları oluştururken ve bunun için gerekli bileşeni seçerken fiziksel ve duygusal durumu dikkate almak önemlidir.

Esansiyel yağlarla banyolar.
Aroma banyoları cilt ve psiko-duygusal sağlık için faydalıdır. Bunları bu amaçla kullanmak oldukça kolaydır: Banyoyu ılık suyla doldurduktan sonra, bu durumda size uygun olan esansiyel yağı (dört ila sekiz damla) damlatın ve iyice karıştırın. Yağ, deniz tuzu, banyo köpüğü veya krema ile önceden karıştırılabilir, bu da yağların suda çözünmesini artıracaktır. İlk prosedürün süresi beş dakikadan fazla değildir, gelecekte bu sürenin yarım saate çıkarılması gerekmektedir. İçine yağ dökmemeyi unutmayın sıcak su veya banyo henüz dolmadığında, yağın tüm faydaları buharla birlikte buharlaşacağından. Aromanın korunabilmesi ve etkisini gösterebilmesi için banyo yani kapının sıkıca kapatılması gerekir. gerekli eylem. Bu tür banyolar yalnızca sağlığınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizi de dönüştürür. Bunun nedeni, yüksek nüfuz etme yeteneklerinden dolayı uçucu yağların hızla cilde girmesidir. lenf sistemi ve sonra her şeyi yaymaya ve yıkamaya başlayın iç organlar olumlu etkisini gösteriyor.

Uçucu yağlarla soluma.
Onların yardımıyla inflamatuar ve konjestif reaksiyonlar etkili bir şekilde ortadan kaldırılır. Aromalar, burun bölgesindeki noktalara etki ederek ve masaj yaparak beynin belirli bölgelerine yansıtılan uyarıların oluşmasına katkıda bulunur ve ayrıca solunum sistemi üzerinde olumlu etki yapar. Soluma şu şekilde gerçekleştirilir: seçilen yağın birkaç damlasını bir bezin üzerine damlatın. Üç dakika boyunca gözleriniz kapalıyken nefes alın. İşlem için özel bir inhalatör kullanılması etkilidir.

Ayrıca özel bir “aromatizöre” (aroma kabı) ılık su döküp birkaç damla yağ (1-10 damla) ekleyip ardından bir mum yakabilirsiniz. Suyun yavaşça ısıtılması, havanın yavaş yavaş aromayla doyurulmasına yardımcı olur. İşlem pencere ve kapılar sıkıca kapalıyken yapılmalıdır.

Esansiyel yağlarla sıkıştırılır.
Tedavi için, anti-inflamatuar, anti-ödem, antispazmodik ve analjezik etkiler elde etmek için uçucu yağlarla kompresler kullanılır. Bu durumda gerekli olan esansiyel yağı (beş damla) 300-400 ml ılık suya ekleyin, karışımda pamuklu bir peçeteyi nemlendirin, biraz sıkın ve hastalıklı organın çıkıntı bölgesine uygulayın. Üstte sabitleyin. Bu işlemin süresi beş ila kırk dakika arasında değişmektedir.

Viral hastalıkları önlemek için odanın okaliptüs (bir damla), lavanta (iki damla), nane (bir damla) karışımı ile kokulandırılması tavsiye edilir.

Yüzyıllar önce ortaya çıkan ve bir zamanlar unutulmaya yüz tutmuş kadim bir bilim olan aromaterapi, hastalıklardan, erken yaşlanmadan ve zararlı ilaçlardan kurtulmak için uygar dünyaya geri döndü.

Aromaterapi basitçe tercüme edilir - aromalarla tedavi, ancak bu kelimenin arkasında sadece enfeksiyonlara ve baş ağrılarına karşı mücadele yoktur. Kokular bedeni ve ruhu iyileştirebilir; onların yardımıyla ruh halinizi iyileştirmek ve ruh halinizi iyileştirmek kolaydır. zihinsel kapasite, vücudun kilo vermesini sağlayın, saç ve cildin durumunu iyileştirin. Esansiyel yağlarla aromaterapi, insan faaliyetinin birçok alanını kapsar ve yalnızca bağımsız bir rol olarak değil, aynı zamanda diğer hobilerin bir bileşeni olarak da kadınların hobileri listesinde en az yeri işgal eder.

Aromaterapi nedir ve sırrı nedir?

Aromaterapi genellikle yalnızca şu şekilde anılır: Olumsuz Geleneksel tıp ama bu bir yanılgıdır. Esansiyel yağlarla tedavi geleneksel tıpta da kullanılmaktadır çünkü bu, kökeni yüzyıllar öncesine dayanan ciddi bir bilimdir. Ne yazık ki, 20. yüzyılın başında her türlü "büyücülüğün" yasaklanması gibi basit bir nedenden ötürü pek çok tarif kayboldu.

Ancak geçen yüzyılın sonunda bu eğilim yeniden canlanmaya başladı ve bugün diğer ülkelerle deneyim ve hammadde alışverişi fırsatı sayesinde dünyanın her yerinden birçok tarif toplandı.

Aromaterapinin sırrı, uçucu yağların koku ve fiziksel düzeyde etki etmesidir - böyle bir çift darbe, henüz ilaçların icat edilmediği bakteri ve virüsleri yener.

Aroma yağları cilde derinlemesine nüfuz etme yeteneğine sahiptir ve diğer maddeleri de beraberinde getirir - bu, kozmetoloji ve tıpta kremler, jeller ve sürtünme ürünleri oluşturmak için kullanılır.

Aromatik yağların uçucu maddeleri psiko-duygusal durumu etkiler. Düzgün bir şekilde oluşturulmuş bir bileşim veya hatta bir esansiyel yağ, performansı artırabilir, yorgunluğu nötralize edebilir ve baş ağrılarını ortadan kaldırabilir.

Esansiyel yağlar evde nerede kullanılır?

Evde aromaterapi odaları kokulandırmak, tedavi amaçlı, kozmetik amaçlı ve modaya uygun bir hobi olarak kullanılmaktadır. Geleneksel olarak, aromaterapiyi kullanmanın üç yöntemi ayırt edilebilir:

• dış;
• iç mekan;
• nefes alma

Çoğu zaman, uçucu yağlar soğuk algınlığı tedavisinde, inhalasyon yoluyla, banyoya veya yerel banyolara yağ eklenmesi yoluyla kullanılır. Aromaların kesinlikle bir programa göre solunmasını içeren birçok yöntem de vardır. Depresyon, obezite ve hafıza sorunları bu şekilde tedavi edilir.

İkinci popüler yöntem masajdır; bu durumda ovmaya, yağa veya tereyağına yağ eklenir. Daha uzun vadeli teknikler Tedaviler kesin etkileri içerir; aromatik yağların vücudun belirli noktalarına uygulanması. Bunu hatırlamak önemlidir uçucu yağlar saf haliyle cilde uygulanmamalıdır, bitkisel yağlarda önceden seyreltilirler.

Tesislerin kokusu sadece evde yaratmak amacıyla yapılmaz hoş atmosfer, ama aynı zamanda daha ciddi görevler de koyuyor: grip salgını sırasında veya evde zaten hasta bir kişi varsa evi mikroplardan ve virüslerden dezenfekte etmek, ciddi hastalıklar ve ameliyatlardan sonra vücudu eski haline getirmek, iştahsızlık.

Aromatizasyon için özel cihazlar kullanılır - aroma lambaları. Bunları doğru kullanmanız gerekir:

1. Üstteki kaba temiz su dökün.
2. Suya birkaç damla eter damlatın (başlangıçta en fazla üç damla).
3. Alt bölmedeki kapsül içerisine çay mumu yerleştirin ve yakın.
4. Gözetimsiz bırakmayın; gerekirse su ekleyin.
5. Bir seferde iki saatten fazla kullanmayın.

Aromatizasyon sırasında baş ağrısı veya başka rahatsızlıklar meydana gelirse derhal mumu söndürmeli, suyu dökmeli ve odayı havalandırmalısınız.

Dahili kullanım yalnızca bir doktor tarafından reçete edilebilir; hiçbir durumda şüpheli kaynaklardan gelen tarifleri takip etmeye çalışmayın!

Aroma yağları hazırlama yöntemleri

Aromatik yağlar hemen hemen tüm bitki türlerinden elde edilir: gövdeler, kökler, odun, yapraklar, taç yaprakları, tomurcuklar. En değerli ürünü bir bitkiden ayırmak çok zordur çünkü çok küçük miktarlarda bulunur.

Esansiyel yağları hazırlamanın iki ana yolu vardır:

• enfleurage - yağla kaplanmış bir cam plaka, bitkilerin yağının üzerine serilir, üzerine yağla yağlanmış ikinci bir plaka ile bastırılır ve bırakılır. Böylece esterler, daha sonra tıbbi ürünlerin hazırlanacağı yağa dönüşür;
• damıtma - bitkilerin bazı kısımları suda kaynatılır, ardından elde edilen kaynatma bir bobinden geçirilir ve bu sırada en değerli esterler sıvıdan ayrılır. Geriye kalan su da aromatik maddeler ve faydalı bitki özleri içerdiğinden değerli bir ürün olarak değerlendiriliyor.

Esansiyel yağları evde yapmak da mümkündür, ancak mevcut turunçgiller, lavanta, nane ve kozalaklı ağaçlar bunun için en uygun olanlardır.

Kaliteli aroma yağı nasıl satın alınır

Esansiyel yağların özel yerlerden satın alınması tavsiye edilir; satın almayın düşük fiyatlar, alt geçitlerdeki satıcılar tarafından ve her şeyin ve her şeyin pazarlıklı mağazalarında sunulmaktadır. Düşük kaliteli bir ürün olduğunu unutmayın. en iyi durum senaryosu Yapay olarak tatlandırılmış bitkisel yağın sadece beklenen faydaları sağlamakla kalmayıp aynı zamanda alerjik reaksiyona, baş ağrısına ve mide bulantısına da neden olabileceği ortaya çıktı.

Alışveriş yaparken şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

1. Şişelerin maliyeti aynıysa, bu kötü işaret. Tüm uçucu yağların elde edilme yöntemleri ve değeri farklıdır. Örneğin turunçgiller, kozalaklı ağaçlar ve okaliptüslerden yapılan ürünlerin maliyeti düşüktür ancak portakal çiçeği çiçeği, gül gibi yağlar ucuz olamaz. 100 kg gül yaprağından sadece 30 ml yağ, 100 kg okaliptüs yaprağından ise yaklaşık 3 kg aromatik hammadde elde edilmektedir.
2. Işık ve güneş ışığı en değerli içeriklere zarar verdiğinden şişeler koyu opak camdan yapılmalıdır.
3. Pahalı yağlar genellikle 2 ml'ye kadar küçük kaplarda ve daha uygun fiyatlı olanlar 10 ml'ye kadar şişelerde paketlenir.
4. Ambalajı inceleyin ve üretici ile "%100 Esansiyel Yağ" veya "%100 saf" yazısı hakkında bilgi arayın.
5. İçerikler tortu ve yabancı maddelerden arındırılmış olmalıdır ancak ton farklılıkları kabul edilebilir.
6. Aroma çok yönlü olabilir - notalar yavaş yavaş değişir ve birbirinin yerini alır.
7. Bir kağıt peçeteye bir damla damlatın ve kurumasını bekleyin - yağlı bir lekenin varlığı eterin bitkisel yağ ile seyreltildiğini gösterir.

En faydalı uçucu yağlar ve kullanımları

Çok sayıda uçucu yağ listesinin özelliklerini ele almak ve aromaterapinin hangi sağlık sorunlarına yardımcı olduğunu anlamak için bir ay bile yeterli değildir, bu nedenle aromaterapide uçucu yağları kullanmanın yalnızca en erişilebilir ve kullanışlı türlerinden ve yöntemlerinden bazılarına odaklanacağız.

Lavanta- müthiş yatıştırıcı, ruh halini normalleştirme ve teşvik etme sağlıklı uyku. İnsanlar lavanta aromasının aile dostu olduğunu düşünüyor; evde huzur, evlilik toplantıları ve birlikte akşamlar için tavsiye ediliyor. Ayrıca lavanta etkili bir güve savaşçısıdır; kıyafetlerinizin zarar görmesini önlemek için bu bitkinin poşetlerini yün ve kürk eşyaların bulunduğu dolabınıza yerleştirin.

Greyfurt- gençliğin aroması, kokusunun sadece onu soluyan kişiyi gençleştirmekle kalmayıp aynı zamanda başkalarının gözünde de insanları daha genç gösterdiğine inanılıyor. Greyfurt yaratıcı aktiviteler için idealdir, dikkati artırır ve zekayı artırır.

Tatlı portakalı- Bu harika aroma yardımcı olur, bu nedenle kilo vermek istiyorsanız kendinize bir şişe almayı unutmayın. Tatlı kokusu aynı zamanda ton verir, bağışıklığı artırır ve gerginliği azaltır.

Çay ağacı- en güçlü doğal antiseptik bakteri ve virüslere karşı bir savaşçıdır. Çay ağacı yağı, suyu yıkamak için dezenfekte etmek için kullanılabilir; boğaz enfeksiyonları, yaraları yıkamak ve diş ağrıları için iyileştirici durulamalar hazırlamak için kullanılır. Şifacılar, bu değerli ürünün, resmi tıbbın henüz çaresini bulamadığı HPV ile bile savaştığını iddia ediyor.

Gül yağı- lezzetli aromaların kaynağı ve kozmetik ve sabun yapımında popüler bir malzeme. Aşırı mütevazı ve güvensiz kadınların kullanması tavsiye edilir, hoş aroması duygusallığı arttırır ve bayanı hassaslaştırır.

Ylang-ylang – faydalı özellikler Bu muhteşem aromaterapi yağının cilt üzerinde gençleştirici etkisi vardır. Sihirli bitki özünün hoş aromasının her iki cinsiyette de çekiciliği arttırdığına inanılıyor. Antidepresan olarak kullanmayı deneyin; belirsizlikten, endişeden ve endişeden kurtulacaksınız. Bu bitki çocukların gece korkularından kurtulmaları için kullanılmaktadır.

Neroli- Her kadının kesinlikle ihtiyaç duyduğu çekici bir aroma kaynağı. Neroli erkekleri bilinçaltı düzeyde etkiler, iktidarsızlık ve soğukluktan kurtulmaya yardımcı olur, gençleştirir, kırışıklıkları yumuşatır, cilt kızarıklığı ve örümcek damarlarıyla savaşır.

Yeni başlayanlar için popüler aromaterapi tarifleri

Esterlerin cilde ve saça derinlemesine nüfuz ederek diğer bileşenleri de yanlarında götürdüklerini hatırlamak önemlidir. Hazır kozmetiklere eklenmesi önerilmez. Yararlı bileşenlere ek olarak koruyucu maddeler ve boyalar içerir.

Saç Bakımı

En basiti ama etkili yöntem saç bakımında uçucu yağların kullanımı – . Bu prosedür saçları sağlıklı ve parlak hale getirir, kırılganlığı ve uçların kırılmasını önler.

Teknoloji çok basittir: Kelimenin tam anlamıyla iki veya üç damla yağı tahta bir tarağa veya doğal kıllı bir fırçaya uygulamanız ve temiz, kuru saçları iki dakika boyunca cilde dokunmadan nazikçe taramanız gerekir. Sıklık bireyseldir - günlük prosedürlerden haftalık prosedürlere kadar. Her şey saçın durumuna ve kişisel toleransa bağlıdır.

Yıkamaya gençleştirici su hazırlamak için, bir litre filtrelenmiş suya üç damla greyfurt veya ylang-ylang yağı ekleyin ve yüzünüzü bu şifalı sıvıyla durulayın. Musluk suyunu unutarak prosedür her gün yapılmalıdır.

Ve ruhlar;

Yeni başlayanlar için teoriyle ve hazır, kanıtlanmış tariflerle başlamak daha iyidir. Esansiyel yağların konsantre olduğunu unutmamak önemlidir; yanıklara neden olabileceğinden hemen hemen hepsi seyreltilmeden cilde uygulanmamalıdır. Aroma yağları alerjiye neden olabilir, bu nedenle bunları testlerle ve minimum dozajlarla kullanmaya başlamalısınız.

Sağlık, güzellik ve iyi bir ruh hali bulmak için kendinizi aromaterapi dünyasına kaptıracak zaman bulacağınızı umuyoruz!

Her yıl milyonlarca kadın büyük miktarlarda kozmetik, maske ve şampuan satın alıyor. Herkes kendine bakmayı sever. Modern kozmetikler çeşitli bileşenler ve maddeler içerir. Bunlardan biri olan uçucu yağla ilgilendik. Pek çok kişi bu ürünü çeşitliliği, muhteşem bileşimi ve aroma çeşitliliği nedeniyle biliyor. Malzemeyi özümsemeyi sizin için uygun ve ilginç kılmak için, bir esansiyel yağ tablosu sunulacak ve bunların özellikleri de açıklanacaktır.

Kozmetoloji

En popüler bölümle başlayalım. Kozmetolojide lider bir pozisyon elde ettik. Tüm bu maddelerin bir kişinin aşağıdaki sorunların üstesinden gelmesine yardımcı olduğu bilinen gerçekler vardır:

• yorgunluğu gidermek;
• işte zor bir günün ardından stresi azaltmak;
• stres duygularınızı ele geçirmeye başladığında rahatlayın;
• canlılığı arttırın.

Ancak kullanımlarında bazı nüanslar var. Her şeyden önce bu, esansiyel yağın küçük miktarlarda kullanılması ve ana ürüne damla damla eklenmesiyle ilgilidir. Bitkisel ve zeytinyağı ayrı bir ürün olarak da kullanılabilse de. Bu tür bileşenlerin çeşitli kozmetik preparatlarla kullanılması iyidir. İçlerindeki uçucu yağlar zararlı katkı maddelerini emer ve bunların cilde nüfuz etmesini önler.

En yaygın esansiyel yağları ve özelliklerini listeledik. Kozmetolojideki tablo uzmanlar tarafından sorununuzu doğru bir şekilde ortadan kaldırmak için kullanılır. Yukarıdaki verilerden de anlaşılacağı üzere ürünleri evinizde kendiniz kullanabilirsiniz. Önemli olan dozu takip etmektir.

İpucu: Tüm esansiyel yağların oldukça konsantre olduğunu unutmayın, bu nedenle dozaj artırılırsa ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilirler! En ufak bir belirtide derhal bir doktora başvurun.

Artık kozmetolojideki uçucu yağların tüm özelliklerini biliyorsunuz. Tablo rehberiniz olmalıdır. Ve bir sonraki bölümümüze geçiyoruz.

Saçın gücü ve güzelliği

Her kadın bukleleriyle gurur duyar. Zayıf cinsiyet, çeşitli pahalı şampuanlar, maskeler, losyonlar ve saç kremleri satın almak için çok para harcamaya hazırdır. Ancak en sevdiğiniz bukleleri sıradan yöntemlerle eski haline getirebileceğinizi ve iyileştirebileceğinizi size kanıtlamaya karar verdik.

Aşağıda, ayrıntılı olarak incelemeniz gereken saç için uçucu yağlar ve bunların özelliklerinin bir tablosu bulunmaktadır. Geniş bir ürün yelpazesinde gezinmenize yardımcı olacaktır.

Referansınız için sağladık büyük liste Popüler esansiyel yağları ve özelliklerini açıklayan. Saç masası tedavi prosedürlerini doğru bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

Geleneksel tedavi

Uçucu yağlar nispeten yakın zamanda tıpta resmi olarak kullanılmaya başlandı. Bu zamana kadar saç tedavisine yönelik halk tariflerinde bulunuyorlardı. Gelin birkaç güzellik ipucuna daha yakından bakalım:

1. eğer varsa koyu saç Kalın saçlara sahip olmak istiyorsanız biberiye yağı kullanın. 5 damlayı bir bardak suda eritin ve ürünü temiz, nemli saça uygulayın.
2. Saçınızı nemlendirmek için şu tarifi kullanın: 1 çay kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, 60 gram zeytinyağı, bir damla köknar ve biberiye. Tedavi süresi 25 gündür. Prosedürü haftada 3 kez tekrarlayın.
3. Hızlı saç uzatmak hiç de zor değil. Aşağıdaki maskeyi yapmanız yeterlidir: 100 ml ve 6 damla yasemin.

Yukarıda uçucu yağların bir tablosu var ve bunların özellikleri de anlatılıyor, bir sonraki bölüme geçiyoruz.

Yüz bakımı

Saç her kadının dekorasyonudur. Ama yüzü unutma. Sürekli olarak yorgunluk, yaşlanma, depresyon, sinirlilik ve diğer birçok dış etkenin damgasını taşır. Pek çok kadının cephaneliğinde kremler, losyonlar ve köpükler içeren her türlü kavanoz bulunur. Kozmetik ürünlerin çoğu durumda yardımcı olmadığını, aksine zarar verebileceğini biliyor muydunuz? Özel araçlar zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayrı bir uçucu yağ tablosu oluşturduk. Ve yüze ilişkin özellikleri de burada anlatılıyor.

Bu hiçbir şekilde mağazadan satın alınan kozmetiklerin kötü olduğu anlamına gelmez. Sonuç getirir. Sadece her kadın bireyseldir ve yüzüyle ilişkilendirilen kendine has özelliklere sahiptir.

Tavsiye: Uzmanlar, kokusu hoşunuza giden bir yağ seçmenizi tavsiye ediyor. Uçucu yağlar (ve özellikleri) tablosu, aroması hoş olmayan bir ürün kullanarak sorunla başa çıkmanızı önerirse, o zaman hiçbir etkisi olmayacaktır. Koku duyunuzu dinleyin.

Kullanım özellikleri

Esansiyel yağlar gibi ilaçların faydalı etkilerini tartıştık. Tablo özellikleri ve uygulamayı gösteriyordu, ancak bazı nüanslara bakmamız gerekiyor. Yani:

1. Yağı seyreltmeden yalnızca sivilce gibi bir noktada kullanabilirsiniz.
2. İlk kez yağ kullanmaya karar verirseniz öncelikle alerji testi yapın.
3. Tarifte belirtilen sıkı dozajı izleyin.
4. Aroma yağları diğer bitkisel yağlarla birleştirilebilir.
5. Tercihlerinize göre kokuyu seçin.

Sizlerle birçok esansiyel yağı ve özelliklerini tartıştık. Bu tablo size yardımcı olmak amacıyla oluşturulmuştur. Şimdi bir sonraki bölüme geçelim.

Parfümeri

Sadece kozmetik ve kişisel bakım ürünlerine ekleyemezsiniz. aroma yağları. Parfümün yaratılması bu bileşenler olmadan yapılamaz. Modern parfümeri çoğunlukla sentetik maddeler kullanır. Bunun nedeni doğal esansiyel yağların elde edilmesinin zor olmasıdır. Bu sayede değerleri artar. Ancak bir uyarı var. Yalnızca pahalı ve kaliteli parfümler kullanıyorsanız bunların yalnızca doğal esansiyel yağlar ve bunların özelliklerini içerdiğinden emin olun. Parfümeride kullanılan ve aşağıda gösterilen tablo ana bileşenleri anlamanıza yardımcı olacaktır. Öyleyse tanışalım.

Artık uçucu yağların hangi türlere ayrıldığını biliyorsunuz. Tablo size özellikleri ve uygulamayı çok net bir şekilde gösterdi. Bu maddelerin miktarı %30'u geçmez. Geri kalanı aromatiklerden geliyor. Yani:

1. Doğal. Bu grup, doğal uçucu yağlardan damıtma yoluyla elde edilen bileşenleri içerir. Örneğin ylang-ylang, cintronella, kişniş.
2. Sentetik. Bu gruptaki maddeler iki yöntemle elde edilebilir: damıtma ve kimyasal sentez. Örneğin öjenol ve vanilin birleştirilerek karanfil aroması elde edilebilir.

Aromatik maddelerin miktarı yaklaşık %70-100'dür. Ayrıca her parfüm hayvansal kökenli bileşenler içerir. Yani:

• alkoldeki salgıların ve bezlerin tentürü;
• kunduz akışı;
• geyik miski;
• amber.

Sayıları yaklaşık %0-0,1 oranında ölçülür.

Bu özel esansiyel yağları içeren spesifik bir grup vardır. Tablo listeyi ve özellikleri daha ayrıntılı olarak gösterecektir. Bunun ne tür bir grup olduğunu öğrenmenin zamanı geldi.

Ayrıca parfüm seçerken dikkatli olmalı ve sadece size gerçekten yakışan ve hoşunuza giden kokuyu satın almalısınız. Çeşitli esansiyel yağları ve özelliklerini tartıştık. Tablo ve bunları kurallara göre kullanmak, gezinmenize yardımcı olacaktır.

Bir nüans hakkında konuşmaya değer. Kendi parfümünü kendisi yapmak isteyenlerin bunu bilmesi gerekiyor. Tüm uçucu yağları, özelliklerini ve kullanımlarını tam olarak bilmelisiniz. Karıştırma tablosu, tatları nasıl doğru şekilde birleştireceğinizi size söyleyecektir. İdeal bir parfümün ana koşulu da budur.

Artık pek çok kadının ilgisini çekecek en merak uyandırıcı bölüme sorunsuz bir şekilde ulaştık.

Nasıl kilo verilir

Yorucu diyetler ve oruç tutmadan fazla kilolardan kurtulmak her kızın hayalidir. Ve bugün bu mümkün. Aynı esansiyel yağlar ve özellikleri yardımımıza koşuyor. Kilo verme tablosu size hangi kokuları seçeceğinizi söyleyecektir. Muhtemelen herkes bunu ciddiye almıyor ama yine de denemeye değer.

İncelik için tarifler

İçin doğru kullanım Kilo verme asistanı olarak yağlar, bazı önerileri incelemeye değer:

1. Aşırı kilo kaybı sayesinde gerçekleşebilir terapötik masaj. Bunu yapmak için süte veya losyona 10 damla bergamot, çay ağacı yağı, hindistan cevizi, sardunya, greyfurt ekleyin.
2. Masaj ürününü kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için 30 gram jojoba yağı, 2'şer damla sardunya, bergamot, ardıç, dereotu ve gül hazırlayın.
3. Aromatik yağların kilo kaybı üzerinde olumlu etkisi vardır. Ancak burada asıl önemli olan alerjiniz olmayan kanıtlanmış yağı kullanmaktır. Böyle bir banyo yapmadan önce vücudunuza sert bir fırçayla ön işlem yapın.
4. Su prosedürlerini gerçekleştirmek için birkaç yağın karmaşık kombinasyonlarını kullanabilirsiniz. Bu etkiyi artıracaktır.
5. Peeling vücut peelingi yapmak için esansiyel yağları kullanabilirsiniz. İşte tam sana göre etkili tarif: V Kahve Alanları 10 damla veya karabiber ekleyin. Eyleminin şaşırtıcı etkisini fark edeceksiniz.

Kontrendikasyonlar

Tablosu incelemede sunulan uçucu yağların faydalı özellikleri herkes tarafından bilinmektedir. Doğal içeriklere sahiptirler. Ancak bilmeniz gereken bir takım kontrendikasyonlar da vardır:

Dikkatlice! Sahte

Esansiyel yağ kullanmanın etkisini elde etmek istiyorsanız yalnızca yüksek kaliteli ürünler satın alın. Ancak bazen bunu yapmak oldukça zordur. Pek çok dürüst olmayan üretici, sentetik aromatik maddeleri doğal esansiyel yağlar olarak satıyor. Kaliteli bir ürünü nasıl ayırt edeceğinizi size öğreteceğiz:

1. Kompozisyona bakalım. Ürünün bir uçucu yağ bitkisinden elde edildiğini belirtmelidir.
2. Her uçucu yağın kendine özgü maliyeti vardır ve asla düşük değildir.
3. Şişe koyu camdan yapılmalıdır. Her tüpün optimal hacmi 15 ml'yi geçmez.
4. Etikette şu yazı bulunmalıdır: “%100 doğal esansiyel yağ.”
5. Satın almadan önce üretici hakkında daha fazla bilgi edinin. Herhangi bir şüpheniz varsa, satın almayı reddetmek daha iyidir.

Nihayet

Bugün uçucu yağlarla ilgili sırların perdesini kaldırdık. Bu doğal bileşeni nerede ve nasıl doğru kullanacağınızı biliyorsunuz. Her bölümde esansiyel yağların bir tablosu bulunur ve bunların özellikleri de açıklanır, böylece tüm çeşitlilikleri arasında gezinebilirsiniz.

Esansiyel yağ, çiçeklerden, tohumlardan, köklerden, yapraklardan, meyvelerden, ağaçtan veya bitki reçinesinden salınan hoş kokulu uçucu bir maddedir.

Yağlar bitkilere lezzet verir. Yağların özellikleri bitkinin türüne, yetiştirildiği şartlara, kullanılan kısma ve üretim yöntemine göre değişmektedir. Çoğu zaman aynı bitkinin farklı kısımlarından farklı bileşim ve aromaya sahip yağlar elde edilir. Esansiyel yağlar damıtma (yeşilliklerden ve kabuklardan), ekstraksiyon (çiçek salkımlarından, yapraklardan ve köklerden) ve presleme (kabuklardan ve meyvelerden) yoluyla elde edilir.

Uçucu yağlar var geniş aralık biyolojik aktivite. Bazıları antiseptiktir, diğerleri antispazmodiktir, diğerleri hücreleri yeniler, diğerleri sakinleştirir veya tam tersine heyecanlandırır. gergin sistem. Aynı zamanda uçucu yağlar da güçlü ilaçlar, bu sadece yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kullanım önerilerine uymazsanız zarar da verir.

Tablo, uçucu yağların farmakolojik özelliklerini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Esansiyel yağların uygulanması

Esansiyel yağlar baz olmadan cilde uygulanmamalıdır. Gözlerinizi korumalısınız. Yağları çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Esansiyel yağların hamile kadınlar ve alerjiye yatkın kişiler için kullanılması önerilmez.

Esansiyel yağlar suyla karışmaz ve saf haliyle kullanılmaz. Kozmetoloji ve tıpta uçucu yağlar bir bazla birlikte kullanılır. Balmumu, bal, süt, krema olabilir. Ancak çoğu zaman bunlara taşıma yağları denir.

Taşıma (baz) yağları- bunlar hem katı (örneğin shea yağı) hem de sıvı (zeytin, deniz topalak, badem, jojoba ve diğerleri) olan bitki kökenli yağlardır. Esansiyel yağın vücuda nüfuz etmesini teşvik ederler ve hafif bir terapötik etki sağlarlar.

Hamam ve sauna

Aromatik banyo, zor bir günün ardından dinlenmenin harika bir yoludur. Stresi hafifletir ve sandal ağacı, sardunya, lavanta, gül yağı rahatlatır. Kas gerginliği(örneğin, antrenmandan sonra) mine çiçeği ve ardıç yağı ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığı sırasında çam veya limon yağı ile banyo yapılması tavsiye edilir.

Tüzük

• Aroma banyosu yapmadan önce kendinizi yıkamanız gerekir.
• Su sıcaklığı - 36–38 ºС.
• Baz olarak bal, kefir, peynir altı suyu, süt, deniz tuzu veya taşıma yağını kullanabilirsiniz.
• İşlem sırasında jel, şampuan, köpük veya başka kozmetik ürünleri kullanmayınız.
• Sıklık ve süre - 5–25 dakika, artık daha sık değil üç kere hafta içinde.
• Aromatik bir banyo yaptıktan sonra durulamayın veya silmeyin.

Hamamda ısıtıcıya ilave edilecek bir kepçe suya uçucu yağ eklenir. Nefes almayı iyileştiren yağlar tavsiye edilir: sedir, okaliptüs, ladin ve diğerleri. Ayrıca süpürgeler baz ve uçucu yağlardan oluşan bir karışımla nemlendirilebilir.

Esansiyel yağlar masajın iyileştirici özelliklerini arttırır, cilt durumunu iyileştirir ve sinir sistemini etkiler. Farklı yağların farklı farmakolojik etkileri olacaktır. Böylece karanfil ısınmayı hızlandırır ve kan dolaşımını uyarır. Küçük hindistan cevizi romatizmal ağrıları hafifletir, turunçgiller yağ dokusunun parçalanmasına yardımcı olur ve gül, yasemin ve sandal ağacının kaldırma etkisi vardır.

Tüzük

• Masaj karışımı tarifi: 3–5 damla esansiyel yağ + 10–15 ml baz yağ (vücut için - şeftali, zeytin, kayısı, badem; yüz için - jojoba, macadamia, avokado).
• Yağı yalnızca farmakolojik özelliklerine göre değil aynı zamanda kokusuna göre de seçin. Masajı alan kişiye hoş gelmeli.
• Masaj sırasında yumuşak dairesel hareketleri tercih edin.
• Seans sonrası 10-20 dakika uzanmanız, bir saat dışarı çıkmamanız gerekmektedir.

Solunum

Esansiyel yağların solunması, grip (kekik, zencefil), bronşit (okaliptüs, çam, mazı), stomatit (portakal, nergis) ve ayrıca yüz temizliği (kekik, çay ağacı) için mükemmel bir ilaçtır.

Astım hastaları ve diğerleri ciddi hastalıklar solunum sistemiİnhalasyonlar, ilgili doktorun izni ve gözetimi altında yapılmalıdır.

Soğuk inhalasyonlar

• Bir beze veya kağıt havluya birkaç damla yağ damlatın.
• Aromayı 5-10 dakika boyunca burnunuzdan eşit ve derin bir şekilde içinize çekin.

Sıcak inhalasyonlar

• Varsa özel bir inhaler kullanın.
• Solunum cihazınız yoksa bir kaba 2-4 damla yağ ekleyin. sıcak su. Başınızı bir havluyla örtün ve buharı 5-10 dakika boyunca içinize çekin. İşlemin gözleriniz kapalı olarak yapılması tavsiye edilir.

Aroma kompresleri eklemlerdeki, sırttaki ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. yumuşak dokular. Esansiyel yağlar ciltten sorunlu bölgeye nüfuz eder ve antiinflamatuar, analjezik ve antispazmodik etkiye sahiptir.

Kronik hastalıklarda aromatik kompres kullanma olasılığı konusunda doktorunuza danışın.

Soğuk kompresler tümörlere, burkulmalara, morluklara karşı etkilidir.

Tüzük

• Bir pazen veya başka bir pamuklu bezi soğuk suyla nemlendirin ve üzerine 3-5 damla esansiyel yağ uygulayın.
• Hasarlı bölgeye uygulayın. Elastik bir bandajla sabitleyin.
• Veya baz ve esansiyel yağlardan oluşan bir karışım hazırlayın (30 ml'ye 15 damla), bir bezi içine batırın ve vücudun ağrılı kısmına uygulayın.

Isınma kompresleri tedavi ediliyor kronik hastalıklar ağrıyı ve iltihabı hafifletirler. Romatizma, osteokondroz ve radikülit için faydalıdır. Kurallar aynıdır, sadece ılık su kullanılır ve kompres sarılır.

Antik çağlardan beri doğu güzellikleri eterleri kişisel bakım aracı olarak kullanmıştır. Yağlar kozmetik yararlarının yanı sıra tedavi edici bir etki de katmaktadır.

Nötr bileşime sahip kozmetikler zenginleştirilmelidir. Belirli sorunları (örneğin yaşlanma karşıtı) çözmek için tasarlanan ürünler en iyi şekilde katkı maddesi olmadan kullanılır.

Esansiyel yağlarla ev yapımı kozmetikler için birçok tarif var. Bunlardan bazıları.

• Yüz için maske: 1 yemek kaşığı kil tozuna 2-3 damla esansiyel yağ ekleyin, ardından macun kıvamına gelinceye kadar su ekleyin. Maskeyi göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın, kuruyana kadar bekletin ve ılık suyla durulayın.
• Yüz kremi: Herhangi bir nötr kremayı (örneğin bebek kremi) alın, baz ve uçucu yağlardan oluşan bir karışım hazırlayın. Birincisi cilt tipine (kuru, normal, karma, yağlı, problemli) uygun olmalı, ikincisi ise kullanım amacına (döküntülerle mücadele, nemlendirme vb.) uygun olmalıdır. Yaklaşık dozaj, 150 g baz başına karışımın 10-15 damlasıdır.
• Cilt losyonu: infüzyonu seyreltin şifalı otlar su (eşit oranlarda), 2-3 damla esansiyel yağı 1 çay kaşığı alkol içinde eritin ve süzülmüş çözeltiye ekleyin. Yüzünüzü ve boynunuzu losyonla silin.
• Aromalı buz: 1 çay kaşığı balı 1-2 damla esansiyel yağla karıştırın, elde edilen karışımı suda eritin, kalıplara dökün ve dondurun. Kızarıklığı gidermek için yüzünüzü ovmak için aromalı buz küpleri kullanın.
• Şampuan: En doğal bileşime sahip bir ürün kullanın, yağı yıkarken doğrudan şampuanla avucunuza (1-2 damla) veya şişeye (100 ml'ye 13 damla) ekleyin.

Aroma lambaları ve aroma taşları

Kapalı mekanların aromatizasyonu ve aromaterapi amacıyla aroma lambaları ve aroma taşları kullanılmaktadır.

(veya aroma kabı), içine su dökülüp esansiyel yağın eklendiği ve altına mum konulan bir kasedir. Su ısındıkça hava esansiyel yağ buharlarıyla dolar.

Lambayla aromatizasyon

• Odayı havalandırın.
• Kaseye ılık su (50–55 ºС) dökün. Kasenin hacmi en az 50 ml olmalıdır, aksi takdirde su çok çabuk buharlaşacaktır.
• Esansiyel yağ ekleyin: Her 5 metrekareye 2 damla. m alanı.
• Bir mum yak. Alev ile kase arasındaki minimum mesafe 10 cm'dir.
• İşlemin süresi 20 dakika ila 2 saat arasındadır. Periyodik olarak su ekleyin. Lambayı gözetimsiz bırakmayın.

Aroma taşı Gözenekli bir yapıya sahiptir ve kokuları uzun süre muhafaza eder. Satın alabilir veya alçıdan kendiniz yapabilirsiniz. Aroma taşının özelliği yerel etkisidir. Lambanın aroması odanın her tarafına yayılırsa, taştan sadece kısa bir mesafeye yayılır. Bu nedenle aroma taşı işyerlerinde dahi kullanılabilir.

Taşla tatlandırıcı

• Taşa 2-4 damla yağ damlatın.
• Taşı bir masanın üzerine, bir dolaba, çantaya veya cebe yerleştirin.
• Koku dağılınca yağ ekleyin.

Poşetler ayrıca uçucu yağlardan da yapılır. Gül yağı içeren aromatik bir çanta, nevresimlerinize ve kıyafetlerinize hoş bir aroma katacak, komodininizin üzerinde yer alan lavantalı bir poşet ise size sağlıklı bir uyku verecektir.

(veya aroma madalyonları), kokuları kolayca emen ve uzun süre koruyan gözenekli kilden yapılmış bir aksesuardır.

Grip salgınları sırasında bunu giymek özellikle önemlidir. Zencefil, sedir, okaliptüs, nane ve diğer yağlar vücudun virüslerle savaşmasına ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olur.

Aroma kolye uçları nasıl kullanılır?

• Yağı özelliklerine ve kokusuna göre seçin.
• Kolye ucuna 2-3 damla damlatın.
• Üç gün sonra kolyeyi yeniden doldurun.

Bunlar uçucu yağların kullanımının temel prensipleridir.

Esansiyel yağları nasıl kullanıyorsunuz?