Menopozla birlikte kadın hormonları için hangi testlerin yapılması gerekiyor: temel çalışmalar. Her erkeğin yaptırması gereken muayeneler Koruyucu hekimlik muayenesi

İstatistiklere göre, 45-50 yıl sonra sağlık sorunlarının çoğu daha güçlü cinsiyet temsilcilerinde ortaya çıkıyor. Bu yaşta () sağlığınızı değerlendirmek için yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı tamamen yeniden gözden geçirmeniz ve elbette bir muayeneden geçmeniz gerekir. 50 yaşın üzerindeki erkekleri en sık yakalayan hastalıklar şunları içerir: hipertansiyon, iskemik hastalık kalp hastalığı, diabetes mellitus, prostatit, . Ayrıca onlardan biri ciddi sorunlar bu arada, çoğu bilmeden bir hastalığı bile düşünmüyor. Ek olarak, ellinci yılını kutlayan erkekler sıklıkla başka hastalıkların gelişmesine neden olan depresyon yaşarlar. Tüm bu ve diğer patolojilerin riski, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve sigara içen erkeklerde iki kat daha fazladır.

Bir terapist tarafından önleyici muayene (tıbbi muayene)

Önleyici bir muayeneden geçmek için, bir poliklinikte veya özel bir teşhis merkezinde bir terapistle randevu almak yeterlidir.

Doktor, (bu yaştaki birçok erkekte olmayan) sağlık şikayetlerini açıklığa kavuşturduktan sonra hastayı muayene edecektir. Yaşam öyküsü ve muayenenin sonuçlarına dayanarak, terapist gelişme riskinin derecesini değerlendirebilecektir. kardiyovasküler hastalıklar.

Muayene sırasında çok önemli bir prosedür ölçümdür. tansiyon. Erken bir aşamada teşhis edilen arteriyel hipertansiyonun tedavisi çok daha kolaydır, ayrıca hastalığın komplikasyonlarını geliştirme olasılığı birkaç kez azalır.

Terapist, 50 yaş üstü tüm erkekleri, kalp patolojilerinin saptanması için de gerekli olan elektrokardiyografiye (EKG) yönlendirir. Sıklıkla Ilk aşamalar hastalıklar asemptomatiktir, ancak EKG sonuçlarında belirtileri görülebilir.

Ayrıca, anket şunları içerir: genel analiz idrar, dışkıda gizli kan testi, klinik ve biyokimyasal kan testleri. Sonuncusuna özellikle dikkat edilmelidir, çünkü sonuçları en önemli organların çalışmasını değerlendirmek için kullanılabilir: karaciğer, böbrekler, pankreas vb.

Glikoz toleransının olası ihlallerini belirlemek için kandaki şeker seviyesini belirlemek önemlidir. Çoğu durumda, küçük karbonhidrat metabolizması bozuklukları (tablo No. 9) yardımıyla çözülebilir. Daha ciddi ve ilerlemiş vakalarda, doktor hipoglisemik ilaçlar yazabilir. Şeker hastalığı ciddi hastalık sürekli izlenmesi gereken, çünkü karbonhidrat metabolizmasının ihlali, kardiyovasküler hastalık, nefro- ve (retina hasarı) riskini önemli ölçüde artırır.

Daha az önemli gösterge yok biyokimyasal analiz kan kolesteroldür ve 50 yaşından sonra tüm erkeklere, yalnızca toplam kolesterol seviyesini değil, aynı zamanda fraksiyonlarını (çeşitli yoğunluklardaki lipoproteinler) ve trigliseritleri de belirleyen tam bir lipit profili yapmaları önerilir.

50 yaşından sonra tüm erkekler her yıl florografi çekmelidir - bu, akciğerlerin ve göğüs boşluğunun diğer organlarının hastalıklarını teşhis etmenizi sağlayan bir çalışmadır.

50 yaşın üzerindeki erkekler de organların ultrason muayenesi için gönderilir. karın boşluğu.

Muayene ve yukarıdaki muayenelerin sonuçlarına dayanarak, terapist kardiyovasküler ve solunum sistemleri, karaciğer, böbrekler, pankreas ve diğer organların hastalıklarını belirleyebilir. Gerekirse, doktor hastayı daha fazla inceleme ve diğer uzmanlara danışmak için sevk edecektir.

Başka hangi doktorlar ziyaret edilecek?

Ürolog

Kanser Derneği ve Üroloji Derneği, 50 yaşın üzerindeki tüm erkekler için (varsa) bir ürolog tarafından yıllık koruyucu muayene yapılmasını önermektedir. ek faktörlerönce risk). Bu yaşta adenom ve prostat kanseri gelişme riski önemli ölçüde artar. Ek olarak, istatistiklere göre, 50 yaşın üzerindeki erkeklerin neredeyse yarısı cinsel alanda sorun yaşıyor, ancak bunların yalnızca% 15'i doktora gidiyor ve bu yaştaki erektil disfonksiyon, vakaların büyük çoğunluğunda diğer bazı hastalıkların bir belirtisidir. .

Doktor bir parmak gerçekleştirir rektal muayene prostat: prosedür hoş değildir (neredeyse ağrısızdır), ancak birincil tanı prostat patolojileri. Ek olarak, 50 yaşın üzerindeki tüm erkeklerin, prostatın tümör hastalıklarını belirleyen bir tümör belirteci olan PSA (prostata özgü antijen) düzeyini saptamak için kan testi yaptırması gerekir.

göz doktoru

50 yaşın üzerindeki erkekler, özellikle halihazırda görme sorunları, hipertansiyon veya diyabet varsa, yılda en az bir kez bir göz doktoruna gitmelidir. Bir göz doktorunun, vücudun diğer organlarının ve sistemlerinin hastalıklarının sonucu olan retina ve optik sinirdeki değişiklikleri sıklıkla saptadığına dikkat edilmelidir.

50 yaş üstü erkeklerin bağışıklıklarının durumuna dikkat etmeleri gerekiyor. Bu yaşta vücudun savunması zayıflar, insanlar eğilimlidir. soğuk algınlığı kronik hastalıkların daha sık alevlenmesi. Erkeklerde prostatit veya hemoroid gibi hastalıkların gelişmesine zemin hazırlayan faktörlerden biri, tam olarak bağışıklığın bozulmasıdır. Bu nedenle, gerekli sağlıklı yaşam tarzı yaşam ve bağışıklığı mevcut tüm yollarla güçlendirin.

Diyetinizi yeniden düşünmenin zamanı geldi. Erkekler, kadınlardan farklı olarak beslenmeye çok daha az dikkat ediyor ve bunun sonucunda 50 yaşına gelindiğinde erkek nüfusunun yarısından fazlası obez ve hastalıklı oluyor. sindirim sistemi. Kahve, alkol, yağlı, baharatlı, kızarmış yiyeceklerin tüketimini azaltmak, fast food yemekten vazgeçmek ve diyete daha fazla sebze, proteinli yiyecekler ve süt ürünleri eklemek gerekir. Doğru beslenme Aynı zamanda birçok kişiyi önlemenin yollarından biridir. yaşa bağlı hastalıklar. Diyetinizi ciddi şekilde değiştirmeye ve sağlıklı beslenmeye başlamaya karar verirseniz, yavaş yavaş yeni bir diyete geçmelisiniz.

Sigara içmek, erkek nüfusu arasında en yaygın kötü alışkanlıktır ve 50 yaşına geldiğinde, birçok erkek bir düzineden fazla yıldır sigara içmektedir. Ne yazık ki, çoğu ile mücadele etmeye başlar nikotin bağımlılığı sadece doktor bir teşhis açıkladığında veya hatta bir kalp krizinden sonra. Sigarayı birkaç kez bırakmak, uzun süre sigara içenler için bile birçok hastalığa yakalanma riskini azaltır. O halde hala sigarayı bırakmadıysanız şimdi tam zamanı.

Birçoğu, yaşlandıkça kendinize daha fazla bakmanız gerektiğine inanıyor, bu nedenle fiziksel efordan kaçınmayı, aktivitelerini azaltmayı ve daha fazla dinlenmeyi tercih ediyorlar. Ancak halk bilgeliğinin "Hareket hayattır" demesi boşuna değildir. Obezite ve hastalıkların önlenmesi için fiziksel aktivite şarttır. kardiyovasküler sistemin, kas-iskelet sisteminin yanı sıra canlılığı korumak için. Elli yaş, herhangi bir fiziksel aktivitenin kabul edilebilir olduğu yaştır (elbette, Konuşuyoruz zor değil fiziksel iş), özellikle faydalı alıştırmalar temiz hava(koşu, kayak, bisiklet) ve yüzme, bu sporlar kalp kasını mükemmel şekilde çalıştırır.

Hangi doktorla iletişim kurulmalı

Tıbbi muayeneden geçmek için bir terapiste başvurmalısınız. Muayene ve muayene sırasında, uzman uzmanların konsültasyonları atanırken hastalıklar tespit edilebilir: kardiyolog, endokrinolog, ürolog, nörolog, psikiyatrist, göz doktoru. Beslenmeyi düzeltmek için bir beslenme uzmanına danışmak ve reddetmekte fayda var. Kötü alışkanlıklar- bir uyuşturucu bağımlısıyla.

Natalya Nikitova 09/06/2015 2430

40 yıl sonra kapsamlı bir tıbbi muayeneden geçmeye değer olduğunu herkes bilmiyor. Yetişkinliğe ulaştıklarında hangi doktorların görülmeye değer olduğunu bulacağız.

Yaşa bağlı hastalıklar kendini gösterene kadar beklemeyin. 40 yaşına geldiğinizde, sağlığınızın durumunu öğrenmek için birkaç doktorla görüşmeye değer. Bu sayede kendinize önceden bakabilir ve gerekirse zamanında tedaviye başlayabilirsiniz.

Hangi doktorları ziyaret etmeniz gerektiğini ve hangi testleri geçmeniz gerektiğini anlayacağız. Bazı araştırmaların sadece zaman zaman değil, düzenli olarak yapılması gerektiği ortaya çıktı.

Lipit profili kontrolü

Yardımı ile kan damarlarını tıkayan kan pıhtılarının oluşumunu önlemek için kandaki kolesterol seviyesini belirleyebilirsiniz. Bu durum sıklıkla kalp krizlerine ve felçlere yol açar.

40 yaşından itibaren her yıl tahlil yaptırmak gerekir.

Kan aç karnına damardan verilir.

Kan şekerini kontrol etmek

Bu çalışma diabetes mellitus tip 1 ve 2'yi belirlemenizi sağlar.

40 yaşından itibaren 3 yılda bir alınması gerekir. Fazla kilolu ise - her yıl.

fibrokolonoskopi

Bağırsakların bu endoskopik muayenesi, kolon ve rektum tümörlerini ve kanserin erken evrelerini saptamak için yapılır.

50 yaşından sonra 5 yılda 1 kez yapılır.

Muayene sırasında, doktor polipleri ve tümörleri tespit edebilir. erken aşamalar ve bunlara sahipseniz hemen siler. Bu mini ameliyat ağrısızdır ve genel anestezi gerektirmez.

Karın organlarının gastroskopisi ve ultrasonu

Tanımlamaya yardımcı olun kronik pankreatit, peptik ülser veya safra taşı hastalığı.

40 yaşından sonra yılda bir kez muayene olmanız gerekir.

dansitometri

Bu, kemik yoğunluğunun tanımıdır. Prosedür, osteoporozun varlığını belirlemenizi sağlar kemik dokusu), östrojen eksikliği nedeniyle oluşur ve kemik kırıklarına yol açar.

Bu cihaz yardımıyla hastanın kemiklerinin ne kadar sağlam olduğu tespit edilir.

Menopoz döneminden itibaren yapılır. Sevk genellikle bir pratisyen hekim veya endokrinolog tarafından verilir.

Kadınlar için rahim ağzı muayenesi, sitoloji ve insan papilloma virüsü (HPV) testi

45-50 yaşlarında yumurtalık fonksiyonunun yok olmasıyla birlikte sıklıkla uyku bozuklukları ortaya çıkar, endişelenir. sürekli yorgunluk, terleme, sinirlilik, saldırganlık, ağlamaklılık. Doktor, hormonlar için bir kan testi ve gerekirse hormon replasman tedavisi önerebilir.

45-50 yaşından sonra bir jinekolog tarafından muayene olun ve yılda bir kez ve ritim bozukluğu ve ağır adet dönemlerinde daha sık ultrason taraması yapın.

Postmenopozda, bu daha da sık yapılmalıdır - altı ayda bir.

Kadınlar için meme muayenesi

Erken evrelerde meme kanseri genellikle asemptomatiktir, ancak erken teşhis edilirse başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

45 yaşından itibaren düzenli olarak ultrason veya mamografi çektirin (bir jinekolog veya mamolog tarafından önerildiği gibi). Bu yılda bir kez yapılmalıdır.

Erkekler için ürolog ziyareti

Oncomarker PSA 1 (prostata özgü antijen) için bir kan testi yapılmalıdır. erken tanı prostat karsinomları. Çalışma yılda bir kez yapılır.

Prostat bezinin transrektal ultrason muayenesi - pelvik organların yapısal ve fonksiyonel durumunun belirlenmesi, erkeklerde onkoürolojik hastalıkların erken teşhisi.

Ultrasonografi en güvenlilerinden biri olarak kabul edildi

Bu tetkiklere ek olarak varsa kronik hastalıklar gerekirse diğer doktorları düzenli olarak ziyaret edin: bir gastroenterolog, endokrinolog, kardiyolog ve diğer uzmanlar. Sonuçta, yaşla birlikte rahatsızlıklar kendiliğinden geçmez. Herhangi bir tedavi, zaman içinde ayarlama ve yakın dikkat gerektirir.

Zamanında sağlığınıza dikkat edin!

bugün oku

2002

Sağlık + Diyet
Bir gece oburu nasıl bastırılır?

Hepimiz biraz oburuz. Lezzetli yemek yemeyi veya sadece ikram etmeyi sevmeyen en az bir kişiyi gösterin...

1214

Güncelleme: Ekim 2018

Bildiğiniz gibi, hastalığı önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Ancak daha az önemli olan, vücutta zaten ortaya çıkmış olan hastalığın zamanında tanınması ve yetkin bir şekilde tedavi edilmeye başlanmasıdır. Birçok hastalık için kaybedilen zaman, iyileşme, yaşam kalitesini ve uzunluğunu sürdürme fırsatlarının kaybı anlamına gelir.

Çoğu hastalığın ortaya çıkma ve gelişme risklerinin olduğunu bilmek de önemlidir. Riskleri doğru bir şekilde zamanında tespit etmek ve değerlendirmek de gereklidir. Önemli ölçüde azaltılmalarına izin veren bu taktiktir.

Bugün dünya tıbbı iki ana yönde ilerliyor:

• Pahalı olan ve çoğunlukla ekonomik olarak gelişmiş ülkelerde bulunan yüksek teknoloji yardımı için kapasite oluşturmak
• kitlesel olarak yetersiz bütçelerin uygun maliyetli harcaması önleyici bakım nüfus.

Tabii ki, muayene ve önleme sadece bir formalite ve talimatlara bir övgü ise, analizler güvenilir değilse ve tıbbi muayeneler üstünkörü ve yüzeyselse, hiçbir anlamı olmayacaktır.

Ancak, çoğu eksikliğine rağmen, Sovyet sağlık sistemi deneyimi var. modern yöntemler tedavi, çoğunu kontrol etmeyi başardı tehlikeli enfeksiyonlar, tüberküloz insidansı, zamanında tedaviye başlamak ülser komplikasyon sayısını azaltmak, onkolojik bakım sağlamak ve erişilebilirliğini artırmak, nüfusa ücretsiz diş bakımı sağlamak. Modern sağlık sistemleri arasında Kübalılar, profesyonel muayeneler sayesinde tedaviden önemli ölçüde tasarruf etmeyi başarıyor ve zamanla geniş bir hastalık listesi ortaya koyuyor.

kontrol etmek

Batı'da, bir sigorta kuruluşuyla sözleşme yapmadan önce tıbbi muayeneden geçmek bir ön koşul ise, ancak bugün Rusya Federasyonu'nda böyle bir uygulama yoktur. Bu, konunun şansa bırakılması gerektiği anlamına gelmez. Sadece herkesin belirli yaşam evrelerinde geçmeye değer minimum klinik muayeneleri hatırlaması gerekir.

Hemen rezervasyon yaptıralım ki bariz problemler ortaya çıktıkça çözülsün. Yani herhangi bir sağlık şikayeti ile hangi yaşta ortaya çıkarsa çıksın hemen bir doktora başvurmalısınız.

• Ama için sağlıklı insanlar bugün ya ayakta tıbbi muayene var (çalışan nüfusu kapsayan)
• Veya erken teşhis amacıyla bir doktor tarafından planlanmış bir muayene veya hatta sadece hastalıkların risklerini belirlemek ve bunların azaltılması için öneriler almak anlamına gelen modaya uygun check-up konsepti.

Muayene, sağlıklı kişilerde 30 yaşından itibaren iki ila üç yılda bir sıklıkta tıbbi muayene yapılmasını sağlar.

Check-up farklı klinikler ve tıp merkezleri için farklıdır, ancak uygulanması sırasında gözetilmesi gereken belirli bir ortalama seviye vardır. Ana check-up'a ek olarak, uzmanlaşmış olanlar da vardır, örneğin:

• kardiyolojik: 50 yaşın üzerindeki herkes için endikedir
• : 50 yaşından sonra ve habis tümörlerden muzdarip yakın akrabaların varlığında.

30 yaş üstü erkekler

30 yaşından sonra sağlık pekala güvenli olabilir. Ancak günümüzde birçok hastalık çok daha genç hale geldiğinden, belirli bir hijyenik minimum gözlem yapılmalıdır. Yeteneklerine güvenmek ve korku ve erken bir son tehdidi olmadan uzun vadeli planlar oluşturmak için, 30 yaşından sonra her genç erkek bir sonraki klinik minimumdan geçmelidir.

Terapistin muayenesi

Pahalı olmadan bile yetkin klinisyen ek yöntemler muayeneler sağlık durumundaki sapmalardan şüphelenebilir. Ve ortalama bir terapist, temel testler için sevkler düzenleyerek ve doğru uzmanlarla istişarelere başvurarak en azından bir makasçı işlevini yerine getirebilir.

Doktor muayeneye ek olarak kan basıncını ölçer ve yükselirse hipertansiyonun doğasını belirlemek için muayeneler yapar. Oldukça sık genç yaş hipertansiyon, inme ve kalp krizi gibi komplikasyonlarının ortaya çıkması için risk oluşturan, gerekli dikkat ve tedavi olmadan kalır. Aynı zamanda, yeterince değiştirilmiş bir yaşam tarzı, sigarayı bırakma, düzeltme fazla ağırlık ve gerekirse, antihipertansif ilaçlarla tedaviye başlanması, yetişkinlikte veya yaşlılıkta hastalık ve sakatlık gelişimine karşı koruma sağlayabilir.

Ayrıca boy-kilo oranı ile abdominal obezite arasındaki ilişkiyi ortaya koyan vücut kitle indeksi ile kardiyak riskler değerlendirilebilir. BMI'ye dayalı olarak, hastalar kalp hastalığına karşı korunmak için diyet ve egzersiz önerileri alabilir, diyabet, omurga ve eklemlerle ilgili sorunlar.

Hastanın kalıtımı, yaşı, cinsiyeti, sigara içme bağımlılığı, artmış kan şekeri, lipid metabolizmasındaki bozukluklar ve VKİ'den oluşan toplam kardiyak risk değerlendirmesi mutlaka yapılır.

Göğüs organlarının florografisi

Bu, orta düzeyde radyasyona maruz kalma ile organların durumu hakkında bir fikir edinmenizi sağlayan, tek bir projeksiyonda küçük çerçeveli bir X-ışını görüntüsüdür. göğüs ve her şeyden önce akciğer tüberkülozu taramasıdır. Bu patolojinin günümüzdeki insidansıyla, "şans" bir EKG'den ve hatta kan testlerinden daha önemli olacaktır.

Tabii ki, yıllık radyasyon maruziyeti dikkate alındığında, bu prosedür herkes için yapılmaya değmez. Ancak iki yılda bir mutlaka florografi yapılmalıdır. Risk grupları için yıllık olarak yapılır, yani:

• sürekli insanlarla çalışır - doktorlar, öğretmenler, satıcılar vb.
• şeker hastaları ve kronik patolojiler akciğer, gastrointestinal sistem, idrar organları kalıcı kortikosteroid veya sitotoksik tedavi alan hastalar
• göçmenler, zorunlu göçmenler

Klinik kan testi - "parmaktan kan"

• Kan şekeri seviyeleri diabetes mellitusu dışlar veya şüphelenir. Göstergelerde sapma olması durumunda, aç karnına parmaktan kontrol kan testi yapılır veya bir endokrinoloğa danıştıktan sonra glikoz direnci belirlenir.
• Lipid profiline göre ateroskleroz ve kardiyovasküler patoloji riskleri değerlendirilir.
• , üre ve kreatinin böbreklerin çalışması hakkında fikir verir.
• ve fraksiyonları ile transaminazlar (ALAT ve AST), karaciğer ve safra yollarının patolojilerinden şüphelenmeyi mümkün kılar.
• Böbrek fonksiyonunu ve su ve elektrolit dengesini değerlendirmek için önemli olan temel elektrolitlerin (sodyum ve potasyum) seviyesi de belirlenir.

Genel idrar analizi

Dar uzmanların muayeneleri

Çok fazla yok ve işte ağır bir iş yükü ve yoğun bir kişisel yaşamda bile bunların üzerinden geçmek mantıklı. Bu birkaç "beyaz önlüklü insan", kelimenin tam anlamıyla önümüzdeki iki veya üç yıl boyunca huzur içinde uyumanıza izin verecektir.

Cerrah

• Bu yaşta, çeşitli fıtık çıkıntıları zaten teşhis edilebilir (ameliyat edilmesi gereken ve görevlilerle konuşulmaması gereken)
• Aşırı fiziksel aktivite, kilo kaybı ve 45 derece yukarı kaldırılmış periyodik uyku dışında karın içi basıncını düşürerek ilerlemesi durdurulabilen ve ayrıca Detralex (Venorus) ile tedavi edilen erken gelişme de mümkündür.
• Rektumun parmakla muayenesi çok arzu edilen bir prosedür değildir, ancak oldukça acısızdır ve son derece ihtiyatlıdır ve iki veya üç yılda bir yapılması oldukça mümkündür. Ancak bu şekilde, hala ileri evrelerde tespit edilen ve uzun yıllar sigara ve kronik olarak ortaya çıkmasını kolaylaştıran rektum kanseri dışlanır. inflamatuar süreçler rektum bölgesinde. Hakkında daha ayrıntılı .
• Zamanında tespit edilen bir tümör süreci başarılı bir şekilde ameliyat edilir ve iyi bir yaşam kalitesi ile yüksek bir hayatta kalma şansı bırakır.
• Cerrahın ilgisini çekebilecek diğer patolojiler arasında: kolelitiazis ve ürolitiazis.

Nörolog

• Hemen hemen herkesin gençliğinde sahip olduğu osteokondroz komplikasyonlarının önlenmesi konusunda yetkin tavsiyeler vermekle kalmayacak, aynı zamanda kötüye kullananlara da açıklayabilecektir. hareketsiz çalışma ya da gençliğinden beri "demire" düşkündür.
• Ayrıca, bu uzman şu özellikleri tanıyabilir: erken belirtiler Başlangıç kronik bozukluklar serebral dolaşım ve bunları basit vasküler spazmlardan ayırın.
• Ayrıca ondan kaygıyı nasıl gidereceğinizi ve neden alkol kötüye kullanımından bacakların gitmediğini veya kasılmaların gelişmediğini öğrenebilirsiniz.

göz doktoru

Göz doktoru görme keskinliğini belirler ve beyin damarlarının durumunun erişilebilir bir aynası olan fundusu inceler. Gelecekte yüksek tansiyonun komplikasyonları, körlük veya yaşlılık delilik riskleri hakkında sonuçlar çıkarılabilen retina damarlarıdır. -de iyi bir uzman sadece gözlük almakla kalmayıp, yorgunluğu gideren göz masajının nasıl yapıldığını, neden göz jimnastiğine ihtiyaç duyulduğunu ve neden ışıklar kapalıyken televizyon izlenemeyeceğini veya iki saatten fazla monitör başında oturulmadığını da öğrenebilirsiniz. arka arkaya

endokrinolog

Bölgeyi araştırıyor tiroid bezi, artışı veya nodüler oluşumları hariç, bundan sonra gerekirse atar. Sonuçlarla bu uzmana gelmek de daha iyidir (şekerli hemoglobin seviyesinin veya performansın belirlenmesi ile diyabetes mellitusu veya bu yönde daha fazla teşhis araştırması için bir nedeni dışlamak için). Endokrinolog ayrıca boy ve kilo göstergelerini, kıllanma tipini, iskeletin yapısal özelliklerini ve vücut bölümlerinin orantılılığını da değerlendirir.Endokrinolog ayrıca bir hormonal tip varsayabilir. arteriyel hipertansiyon adrenal bezlerin tümörleri, hipotalamik sendrom ile.

Ürolog

Şikayetler, görsel muayene ve palpasyon sonuçlarına göre varikosel, kriptorşidizm, dış genital organların gelişiminde anomaliler veya tümörlerden şüphelenilebilir. Endikasyonlara göre, hastalara ek çalışmalar verilir: küçük pelvisin ultrasonu, prostat sekresyon çalışmaları. Ürologların kendileri, erkek cinsel alanının genel sorunları hakkındaki hikayelerin, ekmeklerini düşünen uzmanların kendileri tarafından uydurulduğunu uzun zamandır kabul ettiler. Çok para için tedavi ve izleme gerektiren gerçek prostatit sıklığı önemli ölçüde abartılıyor.

Dişçi

Zorunlu sigorta sağlık muayene programlarına dahil değildir. Ancak onu ziyaret etmek bir kural olarak kabul edilir. görgü Yılda iki kez. Bu dönemde diş ve diş eti ile ilgili basit problemler gülüşün bütünlüğü için ciddi bir tehdit haline gelebilir.

30 yaş üstü kadınlar

Balzac yaşındaki bayanlar için ana liste laboratuvar tetkikleri ve uzmanların istişareleri erkeklerinkiyle örtüşüyor. Ancak şuna dikkat edilmelidir:

• Kadınlarda menopoz öncesi kardiyovasküler olay riski, koruyucu özelliği nedeniyle erkeklere göre anlamlı derecede düşüktür.
• bu, daha büyük bir eğilim ile dengelenir varis hastalığı alt ekstremiteler, özellikle tekrarlanan gebeliklerin arka planına ve uzun süreli kullanımın bir kombinasyonunun arka planına karşı ven trombozu eğilimine karşı oral kontraseptifler ve sigara içmek (bkz.).
• geliştirme uyarısı hipertansiyon ve diabetes mellitus, özellikle bu patoloji için olumsuz kalıtımla kadınlar için de geçerlidir.
• Tiroid patolojileri, insanlığın güzel yarısını erkeklerden çok daha sık rahatsız ediyor. Özellikle hamilelik sırasında hormonal dalgalanmaların arka planında önemlidir. Bu nedenle, kadınların bir endokrinoloğa gitmeden önce tiroid hormonları için kan testi yaptırmaları ve hazır bir sonuçla bir uzmana başvurmaları daha tavsiye edilir.

Jinekolog

Önleyici bakım programında bir jinekoloğa ziyaret yılda iki kez planlanmalıdır. Aynalarda inceleme ve muayeneye ek olarak, sitoloji için yayma (tedavi veya tedavi gerektiren kanser öncesi değişiklikleri dışlamak ve teşhis etmek için) içerir. dispanser gözlemi) ve neoplazmaları dışlamak için meme bezlerinin palpasyonu.

Meme bezlerinin mamografisi veya ultrasonu, 40 yaşın üzerindeki kadınlar için ev içi teşhis minimumuna dahil edilmiştir. Daha genç bayanlar için, endikasyonlara göre reçete edilirler, çünkü hızla gençleşirler ve hala dış lokalizasyon kanseri için geç bir teşhis olarak kabul edilen ikinci ve üçüncü aşamalarda teşhis edilirler.

Nispeten genç erkekler ve kadınlar için. otuz yaş eşiğini geçmiş ancak henüz kırk yaşına ulaşmamış olanlar için tavsiye edilir:

• hemen sigarayı bırakmak
• alkol alırken ölçülü egzersiz yapın
• vücut kitle indeksini 26 içinde tutarak aşırı yemeyin ve ağırlığı izlemeyin
• Aynı zamanda, hormonal dengesizlik riskleri nedeniyle bayanlara keskin bir şekilde kilo vermeleri ve eksikliğini yaşamaları önerilmez.
• haftada en az 8-10 saat aerobik egzersiz yapmak
• günde en az 7-8 saat uyumak
• cinsel enfeksiyonların birincil önlenmesini gerçekleştirin ve zamanında tedavi edin akut hastalıklarüreme sistemi
• ağız, farenks ve burundaki enfeksiyon odaklarını dezenfekte edin
• endüstriyel tehlikelerden, aşırı kozmetik kullanımından ve ev kimyasalları(santimetre. , )
• yüksek gerilim hatlarının altında, endüstriyel işletmelerin ve iyonlaştırıcı radyasyon kaynaklarının yakınında yaşamayın.

40 yaşından sonra sağlık

Kırk yıl, Rusya'da kutlanması bile alışılmış olmayan bir yaştır. Mesele şu ki, bu noktada vücudun genç coşkusu ve zırh delici rezervleri bir şekilde azaldı. 40 yaşından sonra, çoğu zaman hastalıklar hala makul bir şekilde telafi edilir veya hastalık öncesi aşamadadır.

Depresyon

40 yaşına gelindiğinde, hafif depresyon sıklıkla kendini gösterir, hazırdır. Büyük bir sayı vatandaşlar uzun süreli bipolar bozukluğa dönüşür. Özellikle depresyon ve anksiyete bozuklukları kategorisine ait büyük şehirlerde yaşayanlar Ofis çalışanları. Aynı zamanda, erkekler kadınlardan daha sık acı çekiyor, bekar insanlar ailelerden daha olası.

Alkolizm

Diğerlerinden zihinsel bozukluklar yüksek yüzde Burada erkekler güvenle üstünlük çıtasını tutuyorlar.

Kardiyovasküler sistem

40 yaşına gelindiğinde, arteriyel hipertansiyon, kural olarak, zaten tamamen çeşitli vejetatif-vasküler distonilerden oluşmuştur ve hatta kalbin sol ventrikülünün miyokardiyumunda hipertrofi, fundus damarlarında değişiklikler ve hatta vermeyi başarır. renal glomerüller boyunca hareket ederek plazma filtrasyonunu kötüleştirir. Erkeklerde kardiyak riskler sabit bir hızla artıyor ve ilk inme ve kalp krizi vakaları şimdiden görülüyor.

jinekolojik problemler

Bayanlar hala bir östrojen arka planının arkasına saklanıyorlar, ancak endometriozis, fibroidler, yumurtalık kistleri ve servikal erozyon dahil olmak üzere tiroid patolojileri ve jinekolojik hastalıklar ortaya çıkıyor.

erkek sorunları

Hala yaşa bağlı prostat adenomundan uzak, daha güçlü seks acı çekiyor kronik prostatit, nörojenik kökenli erektil disfonksiyon ve eşleriyle birlikte çok sayıda cinsel yolla bulaşan hastalıktan muzdariptir, ancak neyse ki şiddetli değildir ve her zaman kronik değildir.

Venöz yetmezlik, spinal problemler

Her iki cins de alt ekstremitelerin varisli damarlarına ve hemoroitlere yatkındır ve ayrıca genç yaşlarda omurganın ihmal edilmesi sonucu yaygın osteokondrozla sonuçlanan periyodik radikülonörit vardır. Eski ve yeni sporcular, eklemlerin travma sonrası artrozu, miyokardiyopatiler ve kalp ritmi bozuklukları ile yeniliyor.

onkoloji

Diyabet

Tip 1 diyabet, her iki cinsiyette de çok sayıda vasküler komplikasyon şeklinde şimdiden meyvelerini vermeye başladı. Kendini ve tip 2 diyabet ilan etmeye başlar.

Solunum sistemi hastalıkları, alerjik hastalıklar

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı olan hasta yüzdesinin yüksek olması (sigara içenlere bağlı), bronşiyal astım, alerjik hastalıklar hem erkekler arasında hem de kadınlar arasında.

Cilt problemleri

Egzama ve sedef hastalığı nedeniyle kadın ve erkekleri etkiler. yüksek derece kalıtsal arka plana bindirilmiş nevrotiklik.

erkek ve dişi organizmalar hala canlılık ve yaşam beklentileri için belirsiz umutlarla dolu. Bununla birlikte, Avrupa'da rahat bir yaşlılık hayalleri veya ülkede iyi bir hasat hayalleri, üçüncü sınıf bir öğrenciyle evlenme veya geç bir yürümeye başlayan çocuk doğurma gibi çılgın düşünceler tarafından durdurulsa da, şimdiden kayıyor.

Tüm hayallerin gerçekleşmesi ve hala yeterli güce sahip olmanız için, 40 yaşından sonra sağlığınızı izlemelisiniz, geçerek önleyici muayeneler veya iki yılda bir tıbbi muayene.

Dispanser etkinliklerinin halk için önemini kabul eden Komite, Devlet Duması Rusya Sağlığı Koruma Federasyonu, güçlü ve esaslı değişiklikler hazırlıyor iş kanunu. Bu, işverenleri işçilere ve çalışanlara tıbbi muayene için ücretli kısa süreli izin verme zorunluluğu getirecektir.

Kırk yaşın üzerindeki kişilerde klinik muayenenin özellikleri şunları içerir:

• Arteriyel hipertansiyon, diabetes mellitus veya aterosklerotik vasküler değişikliklerin gelişimini gösterebilecek değişiklikler olan arterlerin ve damarların durumunu değerlendirmek için bir göz doktoru tarafından fundusun zorunlu muayenesi. Ayrıca, marjinal retina yırtıkları veya optik sinir başındaki değişiklikler gerekebilir. cerrahi tedavi Vizyonu kurtarmak için.
• Zorunlu ölçüm göz içi basıncı Glokomun erken teşhisi ve tedavisi için.
• Erkeklere bir kardiyologla konsültasyon gösterilir.
• Nöropatolog her yıl hastaları muayene etmeye başlar.
• Zaten felç geçirmiş veya felç geçirme riski yüksek olanlar için, brakiyosefalik arterlerin dubleks taraması yapılır.
• Her iki yılda bir, kadınların bir mamolog tarafından muayene edilmesi ve meme bezlerinin mamografisi yaptırması gerekmektedir.
• Sonuçlara bağlı olarak daha sonra tekrarlanan karın organlarının ultrasonu yapılır (patolojilerin yokluğunda beş yılda bir veya belirlenen hastalıkların dispanser gözlem programına uygun olarak).
• 45 yaşından itibaren kolonorektal kanser gelişimi için risk gruplarını seçmek amacıyla yapılmaktadır.

Bu yazıda, sağlıklarını izleyen erkekler için önerilen etkinliklerin bir listesini sağladık. Her durumda, muayene listesi ilgili doktor tarafından belirlenir. Bu, bireysel özellikleri, kronik hastalıkları, kalıtsal yatkınlığı ve hastanın yaşını dikkate alır.

Düzenli tıbbi teftişler. Doktor kan basıncını ölçer, dinler kalp atışı hastayı tartmak ve incelemek. Bazen asemptomatik hastalıklar (örneğin hipertansiyon) düzenli muayenelerde saptanır. Muayene sırasında diyetinizi doktorla tartışabilirsiniz, fiziksel aktivite vesaire. Bu tür muayenelerin sıklığı konusunda fikir birliği yoktur, ancak yaşla birlikte daha sık doktora gitmenin gerekli olduğu açıktır. Bireysel tavsiyeler doktor tarafından verilir.

Atardamar basıncı. Basınç kontrollerinin sıklığına ilişkin net öneriler yoktur. Bunu yılda en az bir kez yapmanız önerilir. 120/80'in üzerinde göstergeler varsa, bir doktora danışmalısınız. Hipertansiyon gelişme riski altındaysanız, doktorunuz düzenli tıbbi kontroller ve evde kan basıncı takibi önerecektir.

Testis muayenesi. Bu taramanın diğer kanser taramalarıyla aynı zamanda yapılması önerilir. Testislerin kendi kendine muayenesi yeterince etkili değildir, bu nedenle sadece risk altındaki kişilerde yapılmalıdır. onkolojik hastalıklar. Her durumda, doktorunuza danışmalısınız.

Kandaki kolesterol seviyesinin kontrol edilmesi. 20 yaşın üzerindeki kişilere her 5 yılda bir kandaki lipoprotein (“iyi” ve “kötü” kolesterol, trigliseritler) seviyesini kontrol etmeleri önerilir. Kardiyovasküler hastalık geliştirme riski altındaysanız, doktorunuz daha sık kontroller önerebilir.

Prostat kanseri taraması. Gerekliliği konusunda doktorların görüşleri farklıdır. Yavaş ilerleyen prostat kanseri sağlığa zararlı olmamakla birlikte bazı tedaviler (ameliyat, radyasyon tedavisi) uygulanır. Bazı uzmanlar, toplam sınavların atanması için yeterli veri olmadığına inanıyor. Diğerleri, yaşam beklentisi en az 10 yıl olan 50 yaşın üzerindeki tüm sağlıklı erkekler için yıllık bir tarama önermektedir. Buna prostat spesifik antijen (PSA) testi ve dijital rektal muayene dahildir. Prostat kanseri riski taşıyan erkekler (siyahlar ve ailesinde prostat kanseri öyküsü olanlar) 45 yaşından itibaren yılda bir tarama yaptırmalıdır.

Bağırsak kanseri taraması. Bu testler kesinlikle faydalıdır. Ancak doktorların sıklıkları konusunda fikir birliği yoktur. Bu sorun, ilgili doktorla bireysel olarak çözülmelidir.

• Gizli kan için dışkı analizi (1-2 yılda 1 kez)
• Sigmoidoskopi (5 yılda 1 kez)
• Evde gizli kan için dışkı analizi (mümkünse) ve sigmoidoskopi
• Kolonoskopi (10 yılda bir)
• Çift kontrastlı baryum lavmanı (5 yılda bir)

Onkolojik hastalıklara yatkınlık varsa (örneğin, zayıf kalıtımla), daha sık veya daha fazla muayeneden geçmek gerekir. Erken yaş. Risk faktörleri - inflamatuar hastalıklar bağırsaklar, polipler, malign tümörler belirli bir tip, radyasyon tedavisi tedavisi.

Aort anevrizması. Bu ultrason muayenesi hayatı boyunca sigara içmiş veya sigara içmiş kişilerin 65 ile 75 yaş arasında 1 kez geçmesi tavsiye edilir.

HIV enfeksiyonu için kan testi. Bu analiz verilmelidir:

• Eşcinsel temasların varlığında (en az yılda bir kez).
• Kadın partnerin hamileliği öncesinde veya sırasında (önceden test yapılması tavsiye edilir).
• İntravenöz ilaç kullanımı durumunda (yılda 1 kez).
• HIV enfeksiyonuna yakalanma riskinin yüksek olmadığı durumlarda, testin düzenli bir tıbbi muayene sırasında yapılması önerilir.

Kan şekeri testi. 45 yaş üstü kişiler artan risk tip II diyabet gelişimi, kandaki şeker seviyesinin 1-2 yılda bir kontrol edilmesi önerilir. Risk faktörleri - fazla kilolu, hareketsiz yaşam tarzı, kalıtsal yatkınlık. Yüksek tansiyonunuz veya yüksek kolesterolünüz varsa, diyabet kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığından, mutlaka kan şekeri testi yaptırmalısınız. Çoğu insan 45 yaşından sonra taramaya başlamalıdır, daha yüksek risk taşıyanlar ise daha erken.

Diş kontrolleri. Diş hekimine düzenli ziyaretler, dişlerinizin ve tüm vücut sağlığınızın korunmasını sağlar. Ziyaretlerin kesin sıklığı doktorla tartışılmalıdır. Kural olarak, yılda 2 önleyici ziyaret önerilir.

Görme kontrolü. 40 yaşında kapsamlı bir göz muayenesi yapılmalıdır. Daha sonra 1-4 yılda bir görme kontrolü yapılmalıdır. Görmeyi etkileyen hastalıklar (şeker hastalığı, kronik göz hastalıkları vb.) varlığında daha sık muayene olmakta fayda vardır.

Cilt muayeneleri. Cildin durumunun kendi kendine kontrol edilmesini unutmayın. Bu durumda özellikle yüz bölgesinde iyileşmeyen yaralara ve kızarıklıklara dikkat etmelisiniz. açık alanlar. Eski benlerin boyutunda, renginde ve şeklinde herhangi bir değişiklik olması ve yenilerinin ortaya çıkması durumunda doktora başvurulması önerilir.

Erkekler genellikle sağlıklarını ihmal ederler. Bu nedenle, bir kadının olası sağlık sorunlarını erken evrelerde tespit etmek ve başarılı bir şekilde çözmek için sevgilisini hangi tetkiklere göndereceğini bilmesi son derece önemlidir.

Bir erkek daha güçlü seks olarak kabul edilse de, bu onları etkileyen hastalıkları etkilemez. Erkekler, meşguliyetleri veya sıradan unutkanlıkları nedeniyle önleyici muayenelere gereken önemi vermezler. Ama boşuna. Ne de olsa, genellikle erkekleri etkileyen birkaç ciddi hastalığın tespit edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle kadınlar bu konuya dikkat etmeli ve sevdiklerini muayeneye göndermelidir. Bugün Estet portalı size erkekler için hangi sınavların esas olduğunu söyleyecektir.

Bir erkek için kapsamlı muayene

Erkeklerin çok gergin yaratıklar olduğu ve aşırı bir zorunluluk olmaksızın bir tıp kurumunu iki kez ziyaret etmek istemeyecekleri düşünüldüğünde, her şeyin ayrıntılı olarak planlanması gerekir. Bunu yapmak için, herkesin çalışma programını bilmeniz gerekir. gerekli uzmanlar ve mümkünse her birini sadece bir gün içinde ziyaret edin. Büyük olasılıkla erkeğinizle birlikte gitmek zorunda kalacağınızı anlamalısınız. Ama kendi başına gitse bile, yine de doktorların randevu programlarını öğrenmeniz gerekecek.
Bir erkek için kapsamlı bir muayene sırasında ziyaret edilecek uzmanların listesi:

• terapist;
• ürolog;
• gastroenterolog;
• kardiyolog;
• endokrinolog;
• göz doktoru;
• dişçi;
• dermatolog.

Ek olarak, adamın testlerden geçmesi gerekecek. Testler için tavsiyeler genellikle bir terapist tarafından verilir, bu nedenle önce ona gitmeniz gerekir. Ayrıca terapist aynı zamanda tansiyonu ölçer ve herhangi bir hastalık belirtisi gösterirse onu doktorlara gönderir.
Dar uzmanlara gezi belirlenir olası çıkış yaşla birlikte ortaya çıkan bir dizi hastalık. Aşağıda bazı konuları tartışacağız.

Erkeklerin ürolojik muayenesi

Bir erkeğin gitmesi gereken ilk dar uzman bir ürologdur. Bütün erkekler onun kim olduğunu biliyor ve hayatında en az bir kez onun resepsiyonundaydı. Ancak çoğu zaman, bir erkeğin ürolojik sorunları yoksa, o zaman yıllarca bir üroloğa gitmeyebilir. Ve bu yanlış. Ne de olsa yılda bir kez bir ürolog tarafından önleyici muayene yapılmalıdır.

Böylesine ihmalkar bir tutumun en ciddi sonuçları prostat veya testis kanseri olabilir. Uzmanlar, 35 yaşından itibaren her yıl prostat kanseri taraması yaptırmayı öneriyor. Testis kanseri daha az yaygındır ve çoğunlukla genetik yatkınlığı veya inmemiş testisi olan erkeklerde görülür.
Ayrıca ürolojik muayenede de tespit edilebilecek birçok farklı problem vardır. Bunları belirlemek için yapılan tüm testler doğrudan doktor tarafından reçete edilir.

Erkeklerin oftalmolojik muayenesi

Yıllar geçtikçe görme azalır. Bir erkeğin görme sorunu yoksa beş yılda bir kapsamlı bir göz muayenesinden geçmesi yeterlidir. Gözlerinizi yılda bir kez bir göz doktoruna kontrol ettirmek daha iyidir. Bir kişi kronik göz hastalıkları, diyabet ve gözleri etkileyen diğer hastalıklardan muzdaripse, göz doktoruna yapılan ziyaretlerin sayısı artmalıdır.
Yaşa bağlı olarak en çok korkulan göz hastalıklarından biri glokomdur. Bu hastalığın özü, göz içi basıncının etkisi altında hasar görmesi gerçeğinde yatmaktadır. optik sinir. Bu, kısmi ve hatta tam görme kaybıyla doludur. Bu nedenle, kapsamlı bir göz muayenesi mutlaka bir göz içi basıncı muayenesini de içerir.

Bir endokrinolog ve gastroenterolog ziyareti

Tip 2 diyabet en yaygın olanıdır. Şaşırtıcı bir şekilde, hastaların yaklaşık üçte biri varlığından habersizdi. Bu hastalık. İstatistikler çoğunun erkek olduğunu gösteriyor. Kimsenin kontrol edemediği belirsiz şeker hastalığı kalp sorunlarına, böbrek sorunlarına ve iktidarsızlığa neden olur. Bu nedenle, endokrinolog ziyareti önleyici amaçlarçok önemli. Bir dizi test yazacak ve bir hastalık tespit edilirse size bununla nasıl başa çıkacağınızı söyleyecektir.
Bir gastroenterolog ziyareti özellikle 45 yaş üstü erkekler için önemlidir. Ne de olsa, bağırsak kanseri sıklıkla bu yaşta tespit edilir. 45 yaş üstü erkeklerin %10'unda bağırsak kanseri gelişimine neden olan polipler teşhis edildiğinden muayene olmak önemlidir. Bu kanser türünün mortalite açısından ikinci sırada olduğunu söylemekte fayda var.

Elbette bunlar yaşla birlikte erkeklerde ortaya çıkabilecek sorunlardan uzaktır. Ancak düzenli muayenelerden geçerseniz ve doktorların önleyici tavsiyelerini ihmal etmezseniz, bunlara bağlı komplikasyonlardan kendinizi koruyabilirsiniz. Estet-portal, erkeklerin tavsiyelerimizi dinleyeceklerini ve sağlıklarına yeterli zaman ve enerjiyi ayıracaklarını umuyor.