Genç yaşta entelektüel yeteneklerde azalma. Şizofrenide zeka. Bilişsel beyin fonksiyonları - nedir bu?

Yaygın bir inanış, kişinin entelektüel yeteneklerinin kaçınılmaz olarak yaşla birlikte azaldığı yönündedir. Okulu bitirdikten ve üniversiteden mezun olduktan sonra, bilginin büyük bir kısmını edindiğimize, 30-35 yaşına kadar temel çalışma becerilerini edindiğimize ve ardından mutlaka bir düşüş başladığına inanılıyor. Buna inanıyoruz ve... korkuyoruz. Peki insanlar yaşlandıkça gerçekten aptallaşıyor mu?

Belirtmek istediğim ilk şey, aptallaştığınız hissinin her duygu gibi mantıksız olduğudur. Bazı gerçek gerçekler bunun için bir itici güç olabilir, ancak bunlara dayanarak sonuçlara varmak aceleci olacaktır. Bu nedenle bilimsel argümanlara bakalım.

Bir insan büyüdükçe beyne ne olur? Bebekler ve küçük çocuklar beyinlerini en hızlı şekilde geliştirirler. İlk kez, daha sonra bir yetişkinin aşina olduğu yürüme, konuşma, okuma ve yazma becerilerinin temeli olacak sinirsel bağlantılar kurulur. Peki ortalama bir bebeğin bir öğrenciden daha akıllı olduğunu söyleyebilir miyiz?

Bu arada, ilk gerçek şu: Beyindeki süreçlerin yüksek yoğunluğu henüz en yüksek entelektüel yetenekler anlamına gelmiyor. Bebek bu kadar aktif bir şekilde gelişiyor çünkü gelecekteki yaşamının "temelini" oluşturmak için zamana ihtiyacı var. Aynı şey okul çocukları ve hatta öğrenciler için de söylenebilir.

Okulun son sınıfları ve üniversite sırasında (yani yaklaşık 15 ila 25 yaş arası), yeni bilgileri hatırlama ve alışılmadık konularda uzmanlaşma yeteneğinin gerçekten zirve noktasına işaret eder. Bu kısmen beyindeki biyokimyasal süreçlerden kaynaklanmaktadır: sinir hücreleri 20 yıl sonra yavaş yavaş ölmeye başlar.

Araştırmaların gösterdiği gibi, ölü hücrelerin hacmi önemsizdir ve aslında kişinin düşünme yetenekleri üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur; özellikle de nöronların sayısının beynin toplam hacminin yalnızca yüzde 10'u olduğu göz önüne alındığında. Ancak başka nedenler de var: Ne kadar az bilgimiz varsa, beynimiz onu bir sünger gibi o kadar kolay emer.

Ve yaşla birlikte, zaten belirli miktarda bilgi biriktirdiğimizde ve eleştirel düşünmeyi geliştirdiğimizde, her türlü yeni bilginin test edilmesi (bilgimizin geri kalanıyla tutarlı olup olmadığı veya onunla çelişmemesi) ve mevcut resme "uyması" gerekir. dünyanın.

Kırk yaşındaki bir kişinin aynı miktarda yeni bilgiyi özümsemesi için yirmi yaşındaki bir kişiden daha fazla zamana ihtiyaç duyması şaşırtıcı değildir. . Ancak entelektüel kaynakları da daha aktif olacak: işi sadece yeni bilgileri ezberlemek için değil, aynı zamanda eleştirel düşünmeye tabi tutacak ve bu konuyla ilgili tüm önceki bilgileri tazeleyecek.

Dahası, bilim adamları gençliğin sonu ve başlangıcıyla ilgili varsayımı zaten çürüttüler. yetişkin hayatı beyin esneklik yeteneğini kaybeder - yeni oluşum sinir hücreleri ve aralarındaki bağlantılar. Felç geçiren kişilerin beyin aktiviteleri üzerine yapılan araştırmalar, yetişkin beyninin nöron üretme ve bunlar arasında yeni bağlantılar kurma becerisine sahip olduğunu kanıtladı.

Başka bir psikolojik faktör daha var: Ne kadar çok şey öğrenirsek, yeni bilgilerdeki artış da o kadar az anlamlı görünüyor. Altı ay boyunca eğitim gören birinci sınıf öğrencisi, okul günlerine kıyasla kendini inanılmaz derecede akıllı hissediyor. İkinciliği alan kişi Yüksek öğretim ya da ileri düzey eğitim kursları alıyorsa, zihinsel olarak daha az çalışmamasına rağmen artık böyle bir coşku hissetmiyor.

Ancak birçok insanın yaşlandıkça aptallaştığı varsayımında bazı gerçekler var. Ve şunda yatıyor: entelektüel yeteneklerin eğitime ihtiyacı var. Eğitim alarak (standart "sosyal" programda belirtilen), bilerek veya bilmeyerek nöronlarımızı "eğitiriz".

Ve sonra her şey yalnızca bize bağlıdır: iş seçimi, boş zaman, hayata dair görüşlerin genişliği, okunan kitap sayısı... Üstelik beynin gelişimi yalnızca entelektüel çalışma sırasında gerçekleşmez - çalışması aynı zamanda aşağıdakilerden de olumlu bir şekilde etkilenir. çeşitli izlenimler.

Yani "beyninizi eğitmek" sadece yeni kitaplar okumak değil, aynı zamanda yeni sporlarda ustalaşmak, hiç gitmediğiniz yerlere seyahat etmek, oyun oynamayı öğrenmek anlamına da gelir. Masa oyunları- herhangi bir şey.

Ve burada psikolojik faktör de önemli bir rol oynuyor: Bu tür boş zamanları "çocukça" ve saygın bir yetişkin için değersiz bulan veya yeni başlayan biri gibi davranmak istemeyen, her zaman her şeyde zirvede olmayı tercih eden kişi, uzun vadede zihinsel gelişimini önemli ölçüde azaltır.

Uzmanlar, "beyin eğitimi" koşullarını takip ederek yaşla birlikte entelektüel yeteneklerde bir azalma değil, hatta bir artış bile gözlemleyebileceğinizi söylüyor. Öğrencilerin ve gençlerin temel avantajı yeni bilgilerin özümsenme hızı ise, o zaman orta yaşlı insanlar, biriktirdikleri bilgi ve deneyimleri öncelikle profesyonel alanda kullanabilecekleri yerlerde en verimli olanlardır.

30-35 yıl sonra, kişinin analitik yetenek düzeyi ve benlik saygısı artar; bu, iletişim becerilerinin kalitesinden bir takımda problem çözmenin etkinliğine kadar birçok faaliyet alanı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Beynin bilişsel işlevleri, dış bilgileri anlama, kavrama, inceleme, gerçekleştirme, algılama ve işleme (ezberleme, iletme, kullanma) yeteneğidir. Bu, merkezi sinir sisteminin bir fonksiyonudur; en yüksek seviyede sinirsel aktivite, onsuz bir kişinin kişiliği kaybolur.

Gnosis bilginin algılanması ve işlenmesidir, anımsatıcı işlevler hafızadır, uygulama ve konuşma bilginin aktarımıdır. Bu anımsatıcı-entelektüel işlevler azaldığında (başlangıç ​​seviyesi dikkate alınarak), bilişsel bozukluktan, bilişsel eksiklikten söz ederler.

Nörodejeneratif hastalıklar, damar hastalıkları, nöroenfeksiyonlar, şiddetli kraniyal hastalıklar ile bilişsel işlevlerde azalma mümkündür. beyin yaralanmaları. Kalkınma mekanizmasında ana rol serebral korteks ve subkortikal yapılar arasındaki bağlantıları kesen mekanizmalar oynar.

Ana risk faktörünün, vasküler trofik bozuklukların ve aterosklerozun mekanizmalarını tetikleyen arteriyel hipertansiyon olduğu düşünülmektedir. Akut dolaşım bozuklukları atakları (inme, geçici iskemik ataklar, serebral krizler) bilişsel bozuklukların gelişimine katkıda bulunur.

Nörotransmiter sistemlerinde bir bozulma var: dopamin ve metabolitlerinin içeriğinde bir azalma ile dopaminerjik nöronların dejenerasyonu, noradrenerjik nöronların aktivitesi azalır ve eksitotoksisite süreci, yani nöronların ölümü sonucu başlatılır. nörotransmiter ilişkilerinin bozulması. Hasarın büyüklüğü ve yeri önemli patolojik süreç.

Böylece sol yarıkürenin hasar görmesi ile apraksi, afazi, agrafi (yazamama), akalkuli (sayamama), aleksi (okumama), harf agnozisi (harfleri tanıyamama), mantık ve mantık bozukluklarının gelişmesi mümkündür. analiz, matematiksel yetenekler bozulur, gönüllü zihinsel aktivite bastırılır.

Sağ yarıküredeki hasar görsel olarak kendini gösterir - mekansal rahatsızlıklar, durumu bir bütün olarak değerlendirememe, vücut diyagramı, mekansal yönelim, olayların duygusal renklendirmesi, hayal kurma, hayal etme, beste yapma yeteneği bozulur.

Beynin ön lobları neredeyse tüm bilişsel süreçlerde - hafıza, dikkat, irade, anlamlı konuşma, soyut düşünme, planlama - önemli bir rol oynar.

Temporal loblar seslerin, kokuların, görsel görüntülerin algılanmasını ve işlenmesini, tüm duyusal analizörlerden gelen verilerin entegrasyonunu, ezberlemeyi, deneyimi ve dünyanın duygusal algısını sağlar.

Beynin parietal loblarının hasar görmesi, çeşitli bilişsel bozukluklara neden olur - uzaysal yönelim bozukluğu, aleksi, apraksi (amaçlı eylemleri gerçekleştirememe), agrafi, akalkuli, sol-sağ yönelim bozukluğu.

Oksipital loblar görsel analizördür. İşlevleri görsel alanlar, renk algısı ve yüzlerin, görüntülerin, renklerin tanınması ve nesnelerin renklerle ilişkisidir.

Serebellar lezyonlar küntleşmeyle birlikte serebellar bilişsel duygusal sendroma neden olur duygusal küre, uygunsuz davranışlarla engellenme, konuşma bozuklukları - konuşma akıcılığının azalması, dilbilgisi hatalarının ortaya çıkması.

Bilişsel bozuklukların nedenleri

Bilişsel bozukluklar, travmatik bir beyin hasarı, zehirlenme sonrasında geçici olabilir ve günler ila yıllar arasında bir süre içinde iyileşebilir veya Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı ve damar hastalıklarında ilerleyici bir seyir izleyebilir.

Damar hastalıkları beyin - en çok ortak sebep Minimal bozukluklardan vasküler demansa kadar değişen şiddette bilişsel bozukluklar. Bilişsel bozukluğun gelişiminde ilk sırada arteriyel hipertansiyon, daha sonra büyük damarların tıkayıcı aterosklerotik lezyonları, bunların kombinasyonları, akut dolaşım bozuklukları - felç, geçici ataklar, sistemik dolaşım bozuklukları - aritmiler, vasküler malformasyonlar, anjiyopati, bozukluklar ile şiddetlenir. Reolojik özellikler kan.

Hipotiroidizm, diyabet, böbrek ve karaciğer yetmezliği, B12 vitamini eksikliğine bağlı metabolik bozukluklar, folik asit alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı, antidepresanların, antipsikotiklerin, sakinleştiricilerin kötüye kullanılması dismetabolik bilişsel bozuklukların gelişmesine neden olabilir. Zamanında tespit ve tedavi ile geri döndürülebilir.

Bu nedenle, kendinizde ortaya çıkan herhangi bir entelektüel sapmayı kendiniz fark ederseniz, bir doktora danışın. Hastanın kendisi her zaman kendisinde bir sorun olduğunun farkına varamayabilir. Kişi yavaş yavaş net düşünme, güncel olayları hatırlama ve aynı zamanda eskileri net bir şekilde hatırlama yeteneğini kaybeder, zeka ve mekansal yönelim azalır, karakter sinirliliğe dönüşür, ruhsal bozukluklar mümkündür, öz bakım bozulur. Günlük davranışlardaki bozuklukları ilk fark edenler akrabalar olabilir. Bu durumda hastayı muayeneye getirin.

Bilişsel bozulma testi

Bilişsel işlev bozukluğunun varlığını belirlemek için başlangıç ​​düzeyi dikkate alınır. Hem hasta hem de yakınları ile görüşülür. Ailede demans vakaları, kafa yaralanmaları, alkol tüketimi, depresyon atakları, alınmış ilaçlar.

Muayene sırasında bir nörolog, altta yatan hastalığı karşılık gelen nörolojik semptomlarla tespit edebilir. Analiz akıl sağlığı göre gerçekleştirilen çeşitli testler geçici olarak bir nörolog ve derinlemesine bir psikiyatrist. Dikkat, üreme, hafıza, ruh hali, talimatları takip etme, düşünme, yazma, sayma ve okuma imgeleri incelenir.

Kısa MMSE (Mini-Zihinsel Durum Sınavı) ölçeği yaygın olarak kullanılmaktadır - bilişsel işlevlerin durumunun yaklaşık bir değerlendirmesi için 30 soru - zaman, yer, algı, hafıza, konuşma, üç aşamalı bir görevin performansı, okuma, okuma, çizim. MMSE, bilişsel işlevlerin dinamiklerini, tedavinin yeterliliğini ve etkinliğini değerlendirmek için kullanılır.

Bilişsel işlevlerde hafif düşüş - 21 - 25 puan, şiddetli - 0 - 10 puan. 30 – 26 puan norm olarak kabul edilir, ancak başlangıç ​​​​eğitim seviyesi dikkate alınmalıdır.

Demans için daha doğru bir klinik derecelendirme ölçeği (Klinik Demans Derecelendirme ölçeği - CDR), oryantasyon, hafıza, başkalarıyla etkileşimler, evdeki ve işteki davranışlar ve kişisel bakımdaki bozukluklara ilişkin bir çalışmaya dayanmaktadır. Bu ölçekte 0 puan normal, 1 puan hafif demans, 2 puan orta demans, 3 puan şiddetli demanstır.

Frontal Disfonksiyon Bataryası, frontal lobların veya subkortikal serebral yapıların ağırlıklı olarak tutulduğu demansları taramak için kullanılır. Bu daha karmaşık bir tekniktir ve düşünme, analiz, genelleme, seçim, konuşma akıcılığı, uygulama ve dikkat tepkisindeki bozuklukları belirler. 0 puan – şiddetli demans. 18 puan – en yüksek bilişsel yetenekler.

Saat çizim testi, hastadan bir saat (sayıların ve okların işaret ettiği bir saat kadranı) çizmesinin istendiği basit bir testtir. kesin zaman için kullanılabilir ayırıcı tanı frontal tipte demans ve Alzheimer'dan subkortikal yapılara zarar veren.

Edinilmiş bilişsel bozukluğu olan bir hasta için aşağıdakilerin yapılması gerekir: laboratuvar muayenesi: kan testi, lipit profili, belirleme tiroid uyarıcı hormon, B 12 vitamini, kan elektrolitleri, karaciğer testleri, kreatinin, nitrojen, üre, kan şekeri.

Beyin hasarının nörogörüntülenmesi için bilgisayar ve manyetik rezonans görüntüleme, büyük damarların Dopplerografisi ve elektroensefalografi kullanılır.

Hasta somatik hastalıkların varlığı açısından muayene edilir - hipertansiyon, kronik hastalıklar akciğerler, kalp.

Tutulmuş ayırıcı tanı vasküler demans ve Alzheimer hastalığı. Alzheimer hastalığı daha kademeli bir başlangıç, kademeli yavaş ilerleme, minimal nörolojik bozukluk, hafıza ve yürütücü işlevlerde geç bozulma, kortikal tipte demans, yürüme bozukluğunun olmaması, hipokampus ve temporo-parietal kortekste atrofi ile karakterize edilir.

Bozuklukların tedavisi

Altta yatan hastalığın tedavisi zorunludur!

Demans tedavisinde Donepezil, galantamin, rivastigmin, memantin (Abixa, Mema), nisergolin kullanılmaktadır. Dozajlar, uygulama süresi ve rejimler ayrı ayrı seçilir.

Bilişsel işlevleri iyileştirmek için çeşitli ilaçlar kullanılır farmakolojik gruplar nöroprotektif özelliklere sahip - glisin, Cerebrolysin, Semax, Somazina, Ceraxon, Nootropil, Piracetam, Pramistar, Memoplant, Sermion, Cavinton, Mexidol, Mildronate, Solcoseryl, Cortexin.
Hiperkolesteroleminin tedavisi zorunludur. Bu, bilişsel işlev bozukluğu geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olur. Bu, düşük kolesterollü bir diyeti takip etmektir - sebzeler, meyveler, deniz ürünleri, az yağlı süt ürünleri; B vitaminleri; statinler - liprimar, atorvastatin, simvatin, Torvacard. Sigara ve alkol kullanımından kaçının.

Bilişsel bozukluk konusunda bir nöroloğa danışmak

Soru: Bulmaca çözmek faydalı mıdır?
Cevap: evet, bu beyin için bir tür “jimnastik”. Beyninizi çalışmaya zorlamalısınız; okuyun, yeniden anlatın, hatırlayın, yazın, çizin...

Soru: Multipl sklerozda bilişsel bozukluk geliştirmek mümkün mü?
Cevap: evet, multipl sklerozda bilişsel işlev eksikliğinin yapısı; bilgi işleme hızındaki bozulmalar, hafıza bozuklukları (kısa süreli hafıza), dikkat ve düşünme bozuklukları, görsel-uzaysal bozukluklardan oluşur.

Soru: “Uyarılmış bilişsel potansiyeller” nedir?
Cevap: Beynin zihinsel (bilişsel) bir görevi gerçekleştirmeye verdiği elektriksel tepki. Uyarılmış bilişsel potansiyellerin nörofizyolojik yöntemi, elektroensefalografi kullanılarak zihinsel bir görevin yerine getirilmesine yanıt olarak beynin biyoelektriksel tepkilerinin kaydedilmesidir.

Soru: Duygusal aşırı yüklenmeden sonra hafif dalgınlık, dikkat ve hafıza sorunları için kendi başınıza hangi ilaçları alabilirsiniz?
Cevap: dilin altında çözünen 2 tablet glisin veya ginkgo biloba preparatları (Memoplant, Ginkofar) günde 3 kez 1 tablet, 1 aya kadar B vitaminleri (nörovitan, milgamma) veya nootropil - ancak burada doktor, duruma bağlı olarak dozajı reçete edecektir. yaş ve hastalıklar. Hemen bir doktora görünmek daha iyidir; sorunu hafife alabilirsiniz.

Nörolog Kobzeva S.V.

Beyin 15 yaşına kadar büyür ve 15-25 yaş arası kişide en yoğun şekilde çalışır. 45 yaşına kadar beyin fonksiyonu aynı kalır, daha sonra zayıflamaya başlar.

Beyin, bağımsız olarak çalışan bir komuta merkezi gibidir; alınan bilgilerin analiz edildiği ve vücudun organlarına sinyaller gönderildiği ayrı bölgelere bölünmüştür. İnsan beyni, yirmi ciltlik bin ansiklopedideki kadar bilgiyi depolayabilecek kapasitededir.

Beynin sırları ve bariz düşmanları

• Sürekli stres
• Kilolu
• Uyku eksikliği
• Fiziksel aktivite eksikliği
• Tütün içmek
• Kimyasal bileşikler
• İlaçlar
• Zayıf beslenme
• Kafa yaralanmaları
• Kardiyovasküler hastalıklar
• Yüksek tansiyon

Sağlıklı bir beyin inşa etmek için neye ihtiyacınız var?

Zihinsel güç okul, iş ve yaşamdaki başarıyı belirler. Hafıza ve zihinsel keskinliğin kaybı yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir. Bunlar zihinsel yorgunluğun belirtileridir ve bu da pek çok soruna, hatta ciddi hastalıklara neden olabilir. Beyin, vücutla aynı kuvvetlerin etkisi altında yaşlanır, ancak daha hızlı ve daha ağırdır. Neredeyse tüm beyin problemlerinin nedenleri:

1. Beynin içine nüfuz etme serbest radikaller.
2. Beyin hücrelerinin enerji üretme yeteneğinin azalması.

Beynin inanılmaz bir yenilenme yeteneği vardır; kaybolan yetenekleri geri kazanabilir.

Unutkanlık belirtileri veya konsantre olamama belirtileri yaşadığınızda zihninizi canlandırmak için ihtiyacınız olan araçlar vardır. Hem hafif unutkanlıklarda hem de ezberleme sürecindeki başarısızlıklarda ve ciddi hafıza bozukluklarında sadık yardımcılar olacaklar.

Beyin Beslenme Programı

Vücudun toplam ağırlığının yalnızca %2'sini oluşturan beyin, tüm enerjinin %25'ini tüketir ve bu da onu beslenme alışkanlıklarına son derece duyarlı hale getirir. Bu nedenle sevgili vücudunuzun multivitamin ve minerallerle beslenmesi ve tam sağlıklı beslenme çok önemlidir. Beslenme çok güçlü tıbbi ürün Beslenme alışkanlıklarınızdaki en ufak bir değişikliğin tüm vücudunuzu ve özellikle beyninizin durumunu etkileyebileceğini.

Beyni zirvede tutmak için, zihinsel ve zihinsel sağlığı korumanın ana aracına gereken dikkati vermek gerekir. fiziksel sağlık– beslenme. Kanunlar doğru beslenme Gereksiz şeker ve trans yağ asitleri kaynaklarının diyetten çıkarılması, doymuş yağ alımının azaltılması, antioksidanların eklenmesi ve omega-3 yağ asitlerinin alımının arttırılması gerekir.

Günde sadece birkaç hap almak, zihinsel uyanıklığın, hafızanın ve konsantrasyonun azalması da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa yakalanma riskinizi önemli ölçüde azaltacaktır.

ANTİOKSİDANLAR

Şimdi beyin beslenmesinden bahsediyoruz ve antioksidanları zihinsel yeteneklerin en önemli yapıcıları olarak ele alacağız. Beyin antioksidanlardan yoksunsa, serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı daha duyarlı hale gelir ve aşağı doğru bir sarmal başlar, bu da düşünme yeteneklerinde bozulmaya neden olur. Antioksidan vitaminlerin düzenli alımı, vasküler demans gelişme olasılığını% 88 oranında azaltır; bu, öncelikle yaşlılık demansının ve aynı zamanda Alzheimer hastalığının ana nedeni olduğu için tehlikelidir. Tablet, A, C, E vitaminleri ve minerallerden (selenyum ve çinko) oluşan eksiksiz bir antioksidan seti içerir.

VİVASAN veri bankasından:

Tabletlerdeki naneli yeşil çay, serbest radikallerle mücadelede etkili bir silahtır.

Red Berry şurubu, meyve suları (kızılcık ve çarkıfelek meyvesi) ve buğday tohumu özüne dayanan bir enerji multivitamin içeceğidir. Tam bir antioksidan vitamin kompleksi içerir.

C VİTAMİNİ

Herkes duymuştur faydalı özellikler C vitamini Ancak çok az kişi C vitamininin zihinsel yetenekleri önemli ölçüde geliştirdiğini biliyor. Uzmanlar, C vitamini almanın IQ'yu (zeka bölümü) ortalama 5 puan (bu oldukça önemli) artırabildiğini buldu. Yeterli C vitamini eksikliği hafıza bozukluğuna, dikkatsizliğe ve yorgunluğa neden olabilir.

C vitamini suda çözünen bir vitamin olduğundan idrarla kolayca atılır ve vücutta yalnızca 4-6 saat kalır.

Yaşlılıkta C vitamini almak son derece etkilidir. Bu tür kanıtlar Honolulu adasından yaklaşık 3.400 Hawaiili üzerinde yapılan bir araştırmada elde edildi. Testler, C ve E vitamini takviyesi alan yaşlı yetişkinlerin hafıza testlerinde takviye almayanlara göre daha iyi performans gösterdiğini gösterdi.

VİVASAN veri bankasından:

VİVASAN, C vitamini içeren çok sayıda mineral ve vitamin kompleksine sahiptir. Bunlar arasında en çok tercih edilenler şunlardır:

Acerola tabletleri, vücudun C vitamini ihtiyacını en iyi şekilde karşılayan genel güçlendirme etkisine sahip bir gıda takviyesidir. Tropikal bir kiraz olan Acerola, limon veya portakaldan 30-80 kat daha fazla devasa miktarda C vitamini içerir.

COQ-10 (koenzim Q10, ubikinol - koenzim Q10, ubikinol)

Q-10, hücrelere enerji sağlayan biyokimyasal "elektrik jeneratörünü" sağlayan birincil besindir.

Q-10 aslında enerjidir: hücresel düzeyde enerji üretimini uyarır.

Azalan koenzim Q10 seviyesi, serbest radikallerin sayısında bir artış, beyne enerji beslemesi eksikliği, hızlı yorgunluk, beyindeki sinir hücrelerinin "obezitesi" anlamına gelir; bu, bilgiyi öğrenmeyi, düşünmeyi ve gerekli verimlilikle hatırlamayı bırakır. ve nörolojik hastalıklara karşı daha fazla duyarlılık. Çalışmalar, Q-10 seviyesi düştüğünde (yaşa bağlı değişiklikler için tipik olan), organlara ve hücrelere enerji tedarikinin vücudun gerçek ihtiyaçlarını karşılamayı bıraktığını göstermiştir. Koenzim Q10 seviyesindeki bir azalma, beyin hücreleri için çifte tehlike oluşturur: Birincisi, daha az gerekli enerji alırlar, ikincisi ise serbest radikal saldırılarına maruz kalırlar.

Beyinde enerji yoksa, keskin düşünme ve reaksiyon hızını sağlayan nörotransmiterler (kimyasal bileşikler) de eksik kalır ve aynı zamanda serbest radikallerden zarar gören hücreleri onarma yeteneğini de kaybeder.

Q-10 almak vücutta şu olumlu değişiklikleri beraberinde getirir: artan enerji, gelişmiş kalp fonksiyonu, diş eti hastalıklarının önlenmesi, bağışıklık sisteminin uyarılması, beyin fonksiyonunun optimal düzeyde tutulması, hayattan alınan zevkin artması.

VİVASAN veri bankasından:

Tabletlerdeki Toniksin ve şişelerdeki Toniksin bir toniktir, her türlü zihinsel, zihinsel, zihinsel yorgunlukta çok yardımcıdır. fiziksel aktivite. İçindekiler: koenzim Q 10, eleutherococcus kökü, ginseng kökü, Leuzea aspir kökü, radyola rosea kökü, catuaba özü, akasya balı, arginin aspartat.

GINKGO BILOBA (nootropik)

Tüm dünyada yeni nootropik ajanların geliştirilmesi ve patentlenmesi tüm hızıyla devam ediyor. Aynı zamanda, biri gingo biloba olan doğal nootropikler tıpta uzun zamandır bilinmektedir.

Ginkgo biloba dünyanın en popülerlerinden biridir şifalı Bitkiler. En çok tedavide yüzyılların deneyimi çeşitli hastalıklar ginkgo biloba'nın en güvenli, en ucuz ve en etkili bitkisel ürünlerden biri olduğunu gösterdi ilaçlar, hem hastane ortamlarında hem de kendi kendine ilaç tedavisi sırasında yaygın olarak kullanılır. Bu kalıntı ağacın yapraklarındaki iyileştirici maddeler kan akışı üzerinde belirgin bir olumlu etkiye sahiptir ve kana olan ihtiyacı azaltır. beyin dokusu ve kalp kasındaki oksijen, vücuttaki oksidatif dengeyi optimize eder, hayati organ ve sistemlerin erken yaşlanmasını önler, beyin yetmezliği semptomlarını hafifletir ve ortadan kaldırır.

Bu harika bitki zihinsel yorgunluğu önler, verimliliği ve entelektüel aktiviteyi artırır, hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir.

Ginko biloba yaprakları 4000 yılı aşkın süredir kullanılmaktadır. Çin tıbbı hafıza zayıflamasının tedavisi için. Bu kalıntı bitkinin etkinliği Batılı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.

Ginkgo biloba kullanımının yalnızca zihinsel işlevi iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda genel sağlık ve refaha da önemli ölçüde katkıda bulunması önemlidir. Avrupa ve ABD'de yapılan bazı çalışmalar, ginkgo'nun Alzheimer hastalığından muzdarip insanlara yardımcı olabileceğini göstermiştir. Önde gelen Avrupalı ​​bilim insanları, ginkgo alan demans hastalarının iyileşme belirtileri gösterdiğini buldu. Amerika Birleşik Devletleri'nde birkaç yıl önce yapılan araştırmalar bu verileri doğruluyor.

VİVASAN veri bankasından:

Ginkolin draje, beyne ve kalbe kan akışını iyileştirmek ve hafızayı güçlendirmek için ginkgo biloba özü ve C vitamini içeren etkili bir besin takviyesidir.

Omega-3

Bilimsel araştırmalar, Omega-3'ün normal beyin fonksiyonu için gerekli olduğunu, çünkü bir hücreden diğerine sinyal taşıyan dürtülerin iletilmesine yardımcı olan hızlı bir enerji kaynağı sağladığını göstermektedir. Bu, daha kolay düşünmemize, bilgiyi hafızamızda saklamamıza ve gerektiğinde oradan almamıza yardımcı olur. Migren için önerilir sinir stresi. Bu madde anne rahminde gelişen embriyo için gereklidir. Hayvan deneylerinde, annelerinin gerekli omega-3 yağ asidinden yoksun olması durumunda yavruların öğrenme yeteneğinin geri dönülemez şekilde bozulduğu bulunmuştur.

Balık yemeklerinde Smega-3 yağ asidi, Balık Yağı veya vitamin takviyeleri beyin nöronları için toksik olan nişastalı betanın etkisine müdahale eden LR11 proteininin üretimini arttırır.

A alt seviyeler Bu proteinin yok edilmesi beyinde oksidatif strese ve demans, hafıza kaybı vb. belirtileri içeren nörodejeneratif hastalıkların oluşumuna yol açar.

Omega-3 yağ asidi balık dışındaki kaynaklardan elde edilemez. Embriyonik ve bebek için çok önemlidir. bilişsel gelişim. Ne yazık ki Rusya'daki herkesin taze gıdaya erişimi yok. deniz balığıözellikle soğuk olanlardan kuzey denizleri. Bu durumda çözüm bu tür balıklardan yapılmış kapsüllenmiş balık yağlarını almak olabilir.

VİVASAN veri bankasından:

Somon yağı kapsülleri “Vital plus” – en az %30 OMEGA-3 çoklu doymamış yağ asitleri içerir

Nörolojik bozuklukların varlığına işaret eden belirtiler arasında en yaygın olanı, nörolojik bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan bilişsel bozukluklardır. patolojik değişiklikler Beynin yapısında ve işleyişinde.

Bu sorun esas olarak yaşlı insanlarda görülür. Bu kategorideki hastalarda bilişsel bozuklukların görülme sıklığının yüksek olması şu şekilde açıklanmaktadır: yaşa bağlı değişiklikler Merkezi sinir sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkileyen organizmalar.

Bilişsel bozukluk anlamına gelir zihinsel kapasite ve diğer akıllı işlevler. Bu tür değişiklikler mevcut göstergelerin bireysel normlarla karşılaştırılması yoluyla belirlenir.

Bilişsel beyin fonksiyonları - nedir bu?

Bilişsel (bilişsel) işlevler en çok karmaşık süreçler beyinde meydana gelir. Çevredeki gerçekliğin rasyonel bir algısını, bir kişinin etrafında meydana gelen olayların anlaşılmasını sağlarlar. Beynin bilişsel yetenekleri sayesinde insanlar kendileri ile günlük yaşamda karşılaştıkları şeyler arasında bağlantılar kurarlar.

Bilişsel aktivite aşağıdaki işlevlerden oluşur:

Beynin herhangi bir kısmı hasar gördüğünde hafıza ve zeka sorunları ortaya çıkar. Diğer bilişsel işlevlerin ihlali, merkezi sinir sisteminin belirli bölümleri (parietal, frontal, temporal ve diğer loblar) hasar gördüğünde ortaya çıkar.

Bilişsel bozukluğun üç aşaması

Bu tür ihlaller genellikle sonuçların ciddiyetine göre sınıflandırılır. Bilişsel bozukluklar aşağıdaki nitelikte olabilir:

1. Şu tarihte: akciğerler ihlaller, belirli bir konu için belirlenmiş standartların kapsamına giren küçük değişiklikler gözlenir yaş grubu. Bu tür bozukluklar kişi için günlük yaşamda sorun yaratmaz. Aynı zamanda kişilerin kendisi ya da çevresindekiler de bu değişiklikleri fark edebilirler.
2. İçin ılıman bozuklukların ötesine geçen bilişsel işlevlerdeki değişikliklerle karakterize edilir. mevcut standartlar. Ancak bu tür ihlaller kişinin durumunu etkilemez ve günlük yaşamında uyumsuzluğa neden olmaz. Orta dereceli bozukluklar genellikle karmaşık zihinsel görevlerin yerine getirilmesinde sorunlar olarak kendini gösterir.
3. Bilişsel kişilik bozukluğunun en tehlikeli türü veya demans. Bu duruma hafıza ve diğer beyin fonksiyonlarında önemli değişiklikler eşlik eder. Bu tür bozukluklar doğada belirgindir ve doğrudan etkiye sahiptir. günlük hayat kişi.

Kışkırtıcı faktörlerin kompleksi

10'dan fazla var Çeşitli faktörler, buna yol açabilir bilişsel bozukluklar beyin fonksiyonları. Bu tür bozuklukların gelişmesinin en yaygın nedeni dikkate alınır. Bu patolojiye beyin nöronlarının kademeli ölümü eşlik eder ve bunun sonucunda bireysel fonksiyonları bastırılır.

Alzheimer hastalığının ilk ve en çarpıcı belirtisi hafıza kaybıdır. Aynı zamanda motor aktivite ve diğer bilişsel işlevler de uzun zamandır normal sınırlar içinde kalır.

Alzheimer hastalığına ek olarak, aşağıdaki nörodejeneratif patolojilerde kişinin entelektüel yeteneklerinde bir azalma gözlenir:

• kortikobazal dejenerasyon;
• ve diğerleri.

Çoğu zaman bilişsel bozukluklar ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerir:

Klinik tablo

Yoğunluk klinik tablo lezyonun ciddiyetine ve patolojik sürecin beyindeki konumuna göre belirlenir. Çoğu durumda, değişen şiddet ve yoğunlukta çeşitli türde bilişsel bozukluklar gözlenir.

Nörolojik hastalıklar kendilerini aşağıdaki fenomenler şeklinde gösterir:

• üçüncü taraf bilgilerinin algılanmasıyla ilgili sorunlar;

Demansla hastalar kendi durumlarını eleştirel bir şekilde değerlendirme yeteneğini kaybederler ve bu nedenle görüşme sırasında yukarıdaki semptomlardan şikayet etmezler.

Bilişsel eksikliği gösteren ilk işaret hafıza kaybıdır. Bu semptom, hafif beyin fonksiyon bozukluklarında bile ortaya çıkar. Açık Ilk aşamalar hasta nispeten yakın zamanda alınan bilgileri hatırlama yeteneğini kaybeder. Patolojik süreç geliştikçe uzak geçmişte yaşanan olayları unutur. Ağır vakalarda hasta isim veremez isim ve kendinizi tanıtın.

Orta derecede beyin hasarı olan bozuklukların belirtileri sıklıkla fark edilmez. Bu tür bozukluklar doğası gereği halsizdir ve demansa dönüşmez. Orta dereceli bozuklukların varlığı aşağıdaki semptomlarla belirlenebilir:

• basit sayma işlemlerini gerçekleştirmede zorluklar;
• yakın zamanda öğrenilen bilgilerin tekrarlanmasında sorunlar;
• yeni bir alanda yönelimin bozulması;
• Konuşma sırasında kelimeleri bulmada zorluk.

Açık hafif formu bilişsel bozukluklar şunları gösterir:

• hafıza kaybı;
• konsantrasyon sorunları;
• zihinsel çalışma yaparken yüksek yorgunluk.

Bilişsel bozukluk diğer nörolojik bozukluk türlerinden ayrılmalıdır. Özellikle doğru tanı koymak için kişinin davranışında ve duygusal durumunda patolojik değişikliklerin varlığını veya yokluğunu tespit etmek gerekir.

Çocuklarda beyin fonksiyon bozuklukları

Çocuklar belirli vitaminlerin eksikliği nedeniyle bilişsel işlev bozukluğu yaşarlar.

Modern araştırmalar, bilişsel bozukluk ile vücuttaki faydalı mikro elementlerin eksikliği arasındaki ilişkiyi kanıtlamıştır. Vitamin eksikliği, yeni bilgileri hatırlama, konsantre olma, düşünce sürecinin yoğunluğunu ve diğer beyin aktivitelerini olumsuz yönde etkiler.

Mikro element eksikliğinden kaynaklanan patolojiler çocukların ve ergenlerin yaklaşık% 20'sinde görülür. Çoğu durumda konuşma ve dil işlevleriyle ilgili sorunlar gözlenir.

Çocuklarda vitamin eksikliğinin yanı sıra nörolojik hastalıklar da aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkar:

İkinci durumda Hakkında konuşuyoruzÖ:

• doğum yaralanmaları;
• gebelik sırasında fetüsün enfeksiyonu.

Bu bağlamda karşı karşıya olduğumuz temel görevlerden biri modern tıp yöntemlerin geliştirilmesidir erken tanıçocuklarda bilişsel bozukluklar.

Teşhis kriterleri

Beyin fonksiyonlarındaki bozuklukların tanısı, hastanın veya yakınlarının hafıza kaybı ve zihinsel yeteneklerde bozulma şikayetiyle doktora başvurması durumunda gerçekleştirilir.

Çalışmak mevcut durum Kişi Kısa Mental Durum Değerlendirme Ölçeği kullanılarak değerlendirilir. Bu durumda, varlığını dışlamak önemlidir. duygusal bozukluklar(depresyon), bu da geçici hafıza kaybına neden olur. Tarama ölçeklerine ek olarak hastanın ruhsal durumu, kendisinin ve davranışlarının dinamik olarak izlenmesi yoluyla değerlendirilir. Tekrar muayene ilk muayeneden yaklaşık 3-6 ay sonra planlanır.

Demansın derecesini değerlendirmek için hastadan bir saat çizmesi istenir.

Hastanın zihinsel durumunu hızlı bir şekilde analiz etmek için günümüzde Montreal Bilişsel Bozukluk Derecelendirme Ölçeği olarak adlandırılan ölçek kullanılmaktadır. Yaklaşık 10 dakika içinde birçok beyin fonksiyonunu test etmenize olanak tanır: hafıza, konuşma, düşünme, sayma yeteneği ve daha fazlası.

Değerlendirme hastanın test edilmesiyle gerçekleştirilir. Kendisine görevler verilir ve bunları tamamlaması için belirli bir süre verilir. Testlerin sonunda doktor nihai sonuçları hesaplar. Sağlıklı adam 26 puandan fazla puan almalıdır.

MMSE ölçeği felçte bilişsel bozukluğu tespit etmek için kullanılır

Hastanın durumu nasıl iyileştirilir?

Bir hasta için bir tedavi rejimi seçerken, öncelikle bilişsel bozukluğun gelişiminin nedenini belirlemek önemlidir. Bu nedenle ruhsal durumu değerlendirildikten sonra hastanın kapsamlı bir muayenesi yapılır.

Bozukluklara yönelik tedavi taktikleri, hastalığın ciddiyetine ve beyin fonksiyon bozukluğunun nedenine göre belirlenir. Alzheimer hastalığı veya damar patolojilerinin neden olduğu hafif ila orta dereceli demans tedavisinde asetilkolinesteraz inhibitörleri veya. Ancak bu ilaçların etkinliği henüz kanıtlanmamıştır. Esas olarak patolojik sürecin daha da ilerlemesini ve demans gelişimini önlemek için reçete edilirler.

Beyin aktivitesinde bir bozulmaya neden olan vasküler patolojilerin teşhisi durumunda aşağıdakiler kullanılır:

• fosfodiesteraz inhibitörleri, kan dolaşımının normalleşmesine yol açan vazodilatasyonu teşvik eder;
• α2-adrenerjik reseptör blokerleri eylemleri baskılar sempatik bölünme sinir sistemi, bu da kan damarlarının daralmasına yol açtı.

Nörometabolik süreci eski haline getirmek için kullanılır. İlaç beyin nöronlarının plastisitesini artırıyor. olumlu etki Bilişin işlevleri hakkında.

Bu ilaçlara ek olarak nörolojik bozuklukların varlığında da hastanın davranışını düzeltmek için çeşitli tedavi taktikleri kullanılmaktadır. Bu tür bir tedavi insan ruhunun tutarlı bir dönüşümünü içerdiğinden, bu görevi tamamlamak çok zaman alır.

Bilişsel işlevleri bozulmuş bir hastayı yönetmeye yönelik taktikler:

Önleme ve prognoz

Bilişsel bozukluklar için genel bir prognoz yapılamaz. Her durumda sonuçlar bireyseldir. Ancak zamanında bir uzmandan yardım almanız ve tüm tıbbi talimatlara uymanız koşuluyla patolojik sürecin gelişimini durdurmak mümkündür.

İki tür bilişsel bozukluk olduğunu unutmamak önemlidir: geri döndürülebilir ve geri döndürülemez. İlk biçim düzeltilebilir ama ikincisi düzeltilemez.

Önleme, kişinin zihinsel ve fiziksel aktivitesini azaltmayı ve arttırmayı amaçlayan önlemleri içerir. Bu tür bozuklukların ortaya çıkmasını önlemek için küçük yaşlardan itibaren entelektüel görevlerin düzenli olarak yerine getirilmesi önerilir.

Ayrıca demansın önlenmesi için damar patolojileri ve karaciğer hastalıklarının zamanında tedavi edilmesi, B vitamini eksikliğinin düzenli olarak telafi edilmesi gerekmektedir.