Terapevtska masaža: koristi, učinki na telo, kontraindikacije. Kontraindikacije za masažo Pravilno organizirajte urnik sej

Najpogosteje se odločijo ženske, ki želijo popraviti svojo postavo in podaljšati mladost sodobnih postopkov do katerega pridejo kozmetologi. Toda tudi najučinkovitejši in varnejši od njih imajo številne kontraindikacije za njihovo izvajanje.

V tem članku boste izvedeli, za katere kontraindikacije obstajajo strojna masaža LPG in ali ima stranski učinki.

Bistvo LPG masaže

Načelo tega kozmetični poseg je v tem, da vakuumski valjčni masažni aparat, sestavljen iz vrtljivih valjev, hkrati zajame globoke plasti kože, tvori gubo in nanjo deluje z vakuumom. To spodbuja drobljenje maščobnih celic, povečuje elastičnost in čvrstost kože, kar vodi do zmanjšanja gub in izboljšanega delovanja krvožilnega sistema. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje brazgotin različnega izvora, tudi po opeklinah in pri okrevanju po poškodbah.

Toda preden začnete s tem postopkom, morate opraviti pregled in se posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, ali imate kakšne kontraindikacije za LPG masažo.

Kontraindikacije za LPG masažo

Ena najpomembnejših kontraindikacij za LPG masažo je prisotnost tumorjev - fibroidov in raka. Ne glede na to, kako zelo si želite, tega postopka ne smete izvajati v nobeni fazi zdravljenja in niti po njem, saj pospešuje delitev celic, tudi malignih, kar lahko povzroči poslabšanje zdravja.

Prav tako ne tvegajte, če imate težave z jetri, ledvicami, srcem in organi. dihalni sistemče obstajajo bolezni endokrini sistem(, povečanje nodularne golše). Navsezadnje se med LPG masažo poveča krvni obtok in poveča se splošna obremenitev vseh organov, telo pa se morda ne bo zmoglo. Iz istih razlogov se ne priporoča pri hemofiliji, zdravljenju krvnih strdkov in v prvih dneh menstruacije.

Bolezen limfostaza (stagnacija limfe v tkivih) je še ena kontraindikacija za LPG masažo.

V obdobjih, ko je telo oslabljeno zaradi kakršne koli nalezljive bolezni, ki povzroči zvišanje temperature, ali se je začelo poslabšanje kronične bolezni (tudi bronhitisa), je bolje, da se vzdržite izvajanja takšne masaže, saj lahko povzroči preobremenitev telo.

LPG masaža je kontraindicirana tudi med nosečnostjo in dojenjem, saj lahko povzroči spontani splav ali laktostazo.

Prav tako se ne sme izvajati, če obstajajo nevrološke motnje, mentalna bolezen in stanja, ki jih spremlja povečana konvulzivna aktivnost, morate najprej opraviti tečaj zdravljenja ali rehabilitacije in šele nato skrbeti za svojo lepoto.

Tudi če nimate zgoraj navedenih bolezni in stanj, morda ne boste smeli opraviti postopka. To je lahko posledica prisotnosti kršitev celovitosti kože (prask, ugrizov, odrgnin, ran), kile, adenomov, lipomov na mestu izvajanja. Upoštevati je treba, da po operaciji obstajajo tudi omejitve pri izvajanju LPG masaže.

Tudi če nameravate izvajati LPG masažo samo na obrazu, bodo veljale vse naštete kontraindikacije.

Ali LPG masaža kaj škodi?

Tehniko LPG lahko primerjamo z ročno masažo, zato ne bo škodovala telesu, če upoštevamo tehnologijo postopka, pravila osebne higiene in upoštevamo vse zgoraj navedene kontraindikacije.

Ko ste iz široke palete kozmetičnih postopkov izbrali LPG masažo, morate zdravniku iskreno in čim bolj podrobno povedati o svojem zdravstvenem stanju, da se na podlagi tega za vas razvije individualni program.

Lpg masaža je zelo priljubljena med sodobne ženske. To je zelo učinkovito pravno sredstvo za korekcijo figure, notranja stran stegen. Zelo učinkovit je tudi v boju proti celulitu. Zato je v sodobni kozmetologiji veliko povpraševanje in tekmuje s presoterapijo.
Napravo je v 80. letih prejšnjega stoletja izumil francoski inženir. Ime mu je bilo Louis-Paul Guitey. Po njegovih začetnicah so začeli imenovati postopek masaže z mehanizmom, ki ga je izumil. Ime izumitelja je dekodiranje okrajšave. Sprva so lpg masažo izvajali za zdravljenje po poškodbah; opazili so tudi njeno učinkovitost v boju proti brazgotinam in drugim pečatom.

Učinkovitost naprave so potrdile številne klinične raziskave. Zdravniki so opazili še en "stranski" učinek tega postopka: zmanjšanje maščobnih oblog, izboljšanje stanja kože in popravek figure, zategovanje stegen. Nič slabše kot pri presoterapiji.

Značilnosti postopka

Sprva je bila lpg masaža telesa mišljena kot terapevtska, pravno sredstvo. Zato je njegov učinek na človeško telo zelo blag. Vredno ga je izbrati zaradi nekaterih njegovih lastnosti:

• Učinkovitost. Učinkovitost postopka potrjujejo ne le milijoni zadovoljnih strank, temveč tudi klinične raziskave;
• Varnost. Če ni kontraindikacij za lpg masažo, potem je ta postopek praktično neškodljiv;
• Udobje. Med postopkom ne moti nelagodje, ker naprava deluje nežno in neboleče ter stranki omogoča sprostitev in uživanje;
• Učinkovito se bori proti maščobnim oblogam na trebuhu, stegnih in velja za alternativo liposukciji;
• Hitrost. Seja lpg masaže ne traja več kot pol ure; vsak si lahko dodeli 30 minut;
• Naravnost. Učinek postopka temelji na aktivaciji procesov v telesu;
• Splošno izboljšanje celotnega telesa.

V zadnjih 3 desetletjih je masaža LPJ postala zelo razširjena in se zdaj ne izvaja samo za okrevanje po poškodbah. Zdaj se postopek uporablja v različnih vejah medicine in kozmetologije. Indikacije za njegovo uporabo so:

• Krčne žile;
• Bolezni mišično-skeletnega sistema;
• Posttravmatsko obdobje;
• Priprava športnikov na tekmovanja doma in v tujini;
• Potreba po krepitvi ligamentnega aparata, mišično-skeletni sistem;
• Celulit;
• ohlapna koža;
• Maščobne obloge različne gostote in volumna, ne glede na njihovo lokacijo;
• Oblikovati vitka postava in popravki znotraj boki;
• Za otekanje;
• Za odpravo brazgotin po kirurških poškodbah, pa tudi strij;
• Za izboljšanje drže;
• Kot analog liposukcije je cenovno ugodnejši.

Trenutno so razvite metode za izvajanje lpg masaže obraza in vratu. Ta nega kože je zelo učinkovita, rezultati pa trajajo dolgo časa. Zato ta postopek se lahko šteje za univerzalno.

Ta postopek pogosto imenujemo lipomasaža, saj se zaradi učinka limfne drenaže zelo učinkovito bori proti maščobnim oblogam in je alternativa liposukciji. Pa še cena je velikokrat večkrat ugodnejša.

Kako naprava deluje?

Trenutno je naprava kompleksen računalniški kompleks. Zahvaljujoč temu lahko naprava deluje veliko število programi (za okrevanje po poškodbah, korekcija bokov in trebuha, limfna drenaža), za vsako stranko pa se individualno pristopi.

Naprava lahko opravlja najrazličnejše naloge, spreminja intenzivnost vpliva itd. Enako uspešna je naprava pri izvajanju SPA postopkov in ukrepov za odstranjevanje odvečne maščobe. Posebej priljubljena je anticelulitna masaža lpg.

Stranko pred posegom oblečemo v posebno elastično obleko. To je potrebno za izboljšanje drsenja ročnih nastavkov; tkanina preprečuje prekomerno raztezanje kože in zmanjšuje možno boleče občutke. Za zagotovitev higiene postopka je potrebna tudi obleka.

Naprava je opremljena s posebnim ročnikom, ki se premika vzdolž telesa in zajema kožo v posebno vakuumsko komoro. Znotraj slednjega je poseben valjčni mehanizem, ki se premika v različnih smereh. Vakuumska komora nežno utripa. Zaradi hkratne kombinacije treh vrst učinkov se globoke plasti maščobe segrejejo, tonus kože se poveča, stanje mišic in vezi pa se izboljša.

Lpji in druge vrste masaž

Nemogoče je zagotovo reči, kaj je boljše:utekočinjeni naftni plin, presoterapija ali ročna masaža. Vsi imajo precej visoko ceno, tega ne morete narediti sami doma, učinek je drugačen.

Pri lpg masaži pride do vakuumskih in mehanskih učinkov, mehke tkanine, ne le površinske, ampak tudi globoke plasti. Po učinkovitosti lahko primerjamo strojno in ročno masažo.

Računalniška naprava lahko zgnete pacienta tako dobro kot profesionalni maser doma z dolgoletnimi izkušnjami, vendar v krajšem času. Tem tehnikam pa ne gre nasprotovati, saj različno vplivajo na telo. Nekateri ljudje imajo raje strojno različico, drugi ročno različico. Nekateri ljudje potrebujejo več časa za sprostitev, drugi želijo prihraniti čas itd.

To vrsto masaže pogosto primerjajo s presoterapijo. Vendar so to različni pristopi k podobnim težavam. Oba delata učinkovit popravek figura, notranja stegna, vendar se v prvem primeru uporabljajo mehanski in vakuumski učinki, v drugem pa pritisk stisnjenega zraka. Oba imata učinek limfne drenaže. V nekaterih primerih, če obstajajo kontraindikacije, se presoterapija nadomesti z lipomasažo in obratno.

Koliko postopkov je potrebnih za doseganje rezultatov? Vsaj 8 sej. Praviloma morate salon obiskati redko, 2 dni na teden. Končne številke so odvisne od prisotnih težav in želenega rezultata. Učinek LPG masaže traja 6 mesecev. Če ga želite podaljšati, lahko obiščete salon enkrat na 30 dni. Ker je cena visoka in je seans veliko, je bolje skleniti mesečno ali letno naročnino.

Kontraindikacije

Lpg Na žalost ima masaža kontraindikacije. Vendar jih ni tako veliko. V večini primerov sovpadajo z omejitvami za ročno masažo in presoterapijo. Toda v vsakem primeru se morate pred postopkom posvetovati z zdravnikom, saj lahko pride do redke bolezni, individualna nestrpnost itd. V katerih primerih ne bi smeli delati LPG:

Tudi če na seznamu ni bolezni, ki jo ima bolnik, se je pred predpisovanjem postopka potrebno posvetovati z zdravnikom. Lahko se pojavijo zapleti in neželeni učinki.

Stranski učinki

Neželeni učinki, ki se pojavijo ob obisku LPJ, običajno ne povzročajo hujših zapletov in zaradi njih ni odveč panike. Vendar se jih morate zavedati.

Včasih lahko zaradi učinka limfne drenaže pride do otekanja mehkih tkiv. To se zgodi, ker so limfne žile oslabljene in se še ne morejo popolnoma spopasti s povečano obremenitvijo.

Med LPG masažo aktivno vplivamo na živčne receptorje, ki se nahajajo tako v zunanjih plasteh kot globoko pod kožo. Posledično se poveča tonus živčnega sistema. Pri ljudeh z vegetativno-žilno distonijo lahko takšna stimulacija povzroči mrzlico. Odstraniti neprijeten simptom morate piti vroč čaj. Presoterapija nima takšnega učinka.

Ljudje z krhkimi kapilarami včasih po LPG masaži opazijo pojav modric in majhnih rdečih pik.

Sicer pa so stranski učinki lipomasaže pozitivni. Na primer, v boju proti celulitu lahko okrepite mišice in vezi na bokih, zadnjici in trebuhu, vaša postava pa se izboljša. Če oseba v posttravmatskem obdobju obiskuje seanse, se lahko hkrati znebi težav z prekomerno telesno težo, učinek limfne drenaže deluje splošno krepilno. Dober rezultat za dobra cena.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni, koliko stane tak "užitek". Cena lipomasaže je precej visoka. Še posebej za enkratne obiske. Torej ena seja stane od 2000 do 2500, vendar je bolje, da vzamete naročnino za 8-10 sej, potem se lahko cena prepolovi.

Klasične tehnike se uporabljajo za samozdravljenje in sprostitev, profesionalni masažni terapevti pa kombinirajo klasične in agresivne tehnike.

Masaža blagodejno vpliva na celotno človeško telo, izboljšuje splošno počutje, sprošča napetost in povečuje vitalnost. Masaža je dobro preprečevanje številnih bolezni. Terapevtska masaža se običajno uporablja za lajšanje stresa, zmanjšanje bolečine, zmanjšanje pooperativno obdobje. Masaže ni starostne omejitve. Pogosto ga predpisujejo športnikom za toniranje mišic in pripravo na tekmovanje.

Akcija

Masaža nudi tudi kratkotrajno olajšanje bolnikom z rakom - lajša bolečine med kemoterapijo, dviguje razpoloženje in lajša depresijo. Masaža pomaga pri zaprtju in blaži menstrualne bolečine med ženskami. št znanstveni dokazi masaža blagodejno vpliva na dojenčke, vendar nekateri starši trdijo, da otroci postanejo bolj poslušni in manj muhasti.

To so pokazale različne študije masažna terapija lajša bolečino s spreminjanjem praga bolečine, odpravljanjem motorične blokade v fasetnih sklepih, zmanjšanjem protruzije medvretenčne ploščice, povečanjem obsega gibljivosti v apendikularnih sklepih in izboljšanjem krvnega obtoka.

Masaža je lahko učinkovita, ko različne vrste glavobol. Sprošča mišice vratu in glave, zmanjšuje krče, pospešuje prekrvavitev možganov, povzroča. sprostitev mišic. Masaža lahko zmanjša intenzivnost in trajanje napadov glavobola ter odpravi vzrok, če je bolečina posledica preobremenitve mišic glave in vratu. Masaža zmanjša tudi vpliv psihičnih dejavnikov – stres, depresija – in fizičnih – zmanjša nastajanje kortizola, hormona, ki povzroča mišično napetost. Masaža glave poveča koncentracijo in budnost ter poveča zmogljivost.

Masaža glave se lahko izvaja, če glavobol ki jih povzroča začetna faza hipertenzija, je posledica nekaterih bolezni notranjih organov (ledvice, jetra, želodec), cervikalna osteohondroza, revmatične oz prehladi. Masaža daje dobre rezultate pri migrenah, epizodnih in kroničnih tenzijskih glavobolih, lajša pa tudi bolečine pri pretresih in zmečkaninah.

Stranski učinki

Če za masažo ni kontraindikacij in jo izvajamo pravilno, je to dokaj varna terapija.

Resnejši stranski učinki se lahko pojavijo, če tehnika masaže uporablja močan pritisk na določene predele. To lahko povzroči zlome in poškodbe organov. Masaža vratu zahteva posebno nego, izvaja jo lahko le visoko usposobljen specialist.

Vsem tem neželenim učinkom se je mogoče izogniti, če ne pretiravate z masažo doma in se obrnete na pristojne strokovnjake.

Masaža mora biti udobna in sproščujoča. Če dejanja masažnega terapevta povzročijo bolečino, nelagodje ali preprosto povzročijo neprijetne občutke, morate takoj prekiniti sejo.

Kontraindikacije

Masaža glave je kontraindicirana v naslednjih primerih:

• vnetni procesi v akutni stadij bolezni;
• maligni in benigni tumorji;
• prisotnost hematomov v trdi možganske ovojnice;
• so pogosti nalezljive bolezni;
• povečala intrakranialni tlak;
• tuberkuloza.

Masaža je kontraindicirana, če so na koži rane, praske, opekline, ureznine, gnojne lezije, krčne žile, tromboza in visoka temperatura. Masaža ni priporočljiva pri zlomih, osteoporozi, napredovalem stadiju raka in hudih boleznih srca.

Posebej previdni moramo biti pri masaži otrok, nosečnic, starejših ljudi z onkološke bolezni. V teh primerih se morate posvetovati z zdravnikom.

kako učinkovita metoda terapija, poznana že od antičnih časov. Posebna priljubljenost terapevtske masaže je posledica dejstva, da je z minimalnimi omejitvami indicirana za različne bolezni in zdravstvene težave. Poleg tega terapevtska masaža ob pravilni uporabi nima enakih stranskih učinkov kot večina sodobnih zdravil.

Kako masaža deluje na človeka

Najprej terapevtska masaža vpliva na receptorje, ki se nahajajo na površini človeškega telesa. Masaža aktivno vpliva na mišice, pa tudi na krvne žile in notranji organi.

Pravilno izbrana tehnika masaže aktivira proces krvnega obtoka, pa tudi limfni tok iz tkiv in notranjih organov, spodbuja sproščanje dragocenih biološko aktivnih snovi v kri, povečuje imunsko moč telesa itd.

Število in pogostost terapevtskih masažnih postopkov se določi za vsakega pacienta posebej in je odvisno od stanja telesa, pretekle ali trenutne bolezni in drugih parametrov.

Učinek terapevtske masaže se pogosto čuti že po prvi seji, običajno pa masaža, kot medicinski poseg, zahteva sistem menjalnih tečajev.

Tehnike terapevtske masaže

Terapevtska masaža je splošna, kadar je območje vpliva obsežno in prizadene skoraj vsa tkiva in organe. Terapevtska masaža je lahko lokalna (ali lokalna), ko je masaži izpostavljen le določen del človeškega telesa.

Masažne tehnike običajno vključujejo pet osnovnih tehnik: aktivno-pasivne gibe, gnetenje, drgnjenje, vibriranje, božanje. Za dosego želenega terapevtskega učinka izkušeni maser uporablja vse naštete tehnike v kombinaciji.

Kje potekajo terapevtske masaže?

Terapevtska masaža, kako tradicionalen način terapijo že dolgo uspešno uporabljajo strokovnjaki v klinikah, sanatorijih in drugih zdravstvenih in preventivnih ustanovah. Obstajajo tudi zasebne masažne sobe, ob obisku katerih se morate najprej posvetovati z lečečim zdravnikom in ugotoviti tudi kvalifikacije masažnega terapevta, saj pod navidezno preprostostjo dejanj masažnega terapevta leži zapleten sistem manipulacij, nepravilna izvedba kar lahko povzroči poslabšanje bolnikovega stanja. Vsak profesionalni maser ve, da so masažni gibi pri delovanju notranjih organov in mišic različni.

Indikacije za terapevtsko masažo so lahko bolezni mišično-skeletnega sistema, živčnega sistema, prebavil in dihal, presnovne motnje, pa tudi nekateri simptomi nekaterih drugih bolezni.

Dobro je to vedeti terapevtski učinek Učinkovitost masaže je neposredno odvisna od pogojev, v katerih se izvaja. Na primer, do zmanjšanja terapevtskega učinka pride, če je pacient med masažo ali takoj po njej izpostavljen takšnim negativni dejavniki, kot so glasni zvoki z ulice ali bližina hrupne čakalne vrste itd. To je pomembno upoštevati tudi pri izbiri masažnega salona.

Prednosti terapevtske masaže

Vpliv terapevtske masaže na človeški živčni sistem

S pomočjo terapevtske masaže lahko zmanjšate in povečate splošno živčno razdražljivost bolnika, aktivirate številne, tudi prej neuporabljene reflekse, in tudi bistveno izboljšate stanje. kožo, tkiva in notranji organi človeškega telesa.

Med terapevtsko masažo se periferni živčni sistem oseba. Posebna masaža lahko olajša ali bistveno zmanjša bolečino, izboljša prevodnost živcev in zmanjša negativne spremembe v mišicah, ki se nahajajo v bližini poškodovanega živca, pospešijo proces okrevanja. Terapevtska masaža služi tudi kot preventivni ukrep. možnih zapletov v prihodnosti.

Učinek terapevtske masaže na človeško kožo

S pomočjo terapevtske masaže lahko izboljšate stanje ne samo kože, temveč tudi podkožja.

Med masažnim delovanjem se koža očisti poroženelih lusk, mikroorganizmov in tujkov, ujetih v pore. Zahvaljujoč terapevtski masaži se aktivnost znoja in žleze lojnice, katerega tubuli se očistijo, aktivirata se limfni tok in krvni obtok. Koža postane bolj elastična in žametna, pridobi zdrav rožnat odtenek. Masaža poveča odpornost kože na temperaturne spremembe, pa tudi na mehanske obremenitve. Povečan tonus kože in mišic naredi kožo bolj elastično, gosto in gladko.

Človeška koža vsebuje ogromno število receptorjev, zaradi katerih terapevtska masaža blagodejno vpliva ne le neposredno na kožo, temveč tudi na mišice in krvne žile. Pod vplivom masaže se odprejo in razširijo dodatne rezervne kapilare. Izboljša se izmenjava plinov med telesnimi tkivi in ​​krvjo.

Vpliv terapevtske masaže na krvni obtok

Pod vplivom terapevtske masaže se krvni obtok človeškega telesa bistveno izboljša in normalizira, kar je povezano z izboljšanim pretokom krvi po arterijah in venah. Tudi opaženo pozitiven vpliv masaža limfnega obtoka, zaradi česar se neovirano očistijo žile, po katerih se giblje limfa.

Učinek terapevtske masaže na mišice človeškega telesa

Zahvaljujoč terapevtski masaži se poveča elastičnost in prožnost mišičnih vlaken, upočasnijo se atrofični procesi in mišice se začnejo bolje krčiti. Med masažo se poveča prekrvavitev mišičnih vlaken, kar poveča mišično zmogljivost. Posebne masažne tehnike delujejo tudi na notranje organe, vendar naj tovrstno terapevtsko masažo izvaja izključno profesionalni maser. Terapevtska masaža blagodejno vpliva na presnovne procese v telesu, saj pripomore k povečanju števila levkocitov, rdečih krvničk in hemoglobina v krvi.

Kontraindikacije za splošno terapevtsko masažo

Seveda se tehnika terapevtske masaže, število sej in njihovo trajanje izberejo za vsakega bolnika posebej. Terapevtska masaža ni indicirana, če je bolnikovo splošno stanje hudo, vnetni procesi, kot tudi v času poslabšanja kroničnih bolezni.

Za terapevtsko masažo je seveda veliko več kontraindikacij kot za higiensko masažo. Takšne kontraindikacije vključujejo: krvne bolezni, vročinska stanja, krvavitve, gnojne procese, različne kožne bolezni, kot tudi poškodbe kože, krčne žiležil, tromboza, ateroskleroza perifernih žil, angiitis in številne druge bolezni, ki jih lahko le zdravnik izloči s seznama kontraindikacij.

Kontraindikacije za lokalno terapevtsko masažo

Masaža trebuha, stegenskih mišic in spodnjega dela hrbta je kontraindicirana med nosečnostjo, pa tudi v 2 mesecih po porodu in splavu. Masaža trebuha je kontraindicirana tudi med menstruacijo, kilo, ledvičnimi in žolčnimi kamni.

Ne morete masirati spodnjega dela hrbta in bokov, če imate fibrome, pa tudi poslabšanja bolezni ledvic.

Kako se pripraviti na terapevtsko masažo

Pred masažo ni priporočljivo jesti, splošna terapevtska masaža se izvaja vsaj eno uro po jedi.

Tudi eno uro pred masažo se morate oprhati z milom in umivalnikom.

Pred postopkom se morate vzdržati uporabe snovi z močnim vonjem (parfumi itd.).

O oblačilih za masažo je treba razmišljati vnaprej, saj morajo biti deli telesa, ki jih masiramo, goli. Prav tako je treba odstraniti nakit.

Pomembno je, da na masažo pridete počasi, da se ne potite. Še več, tik pred postopkom se morate prilagoditi pozitivnemu valu in se odklopiti od vsakodnevnih težav.

Med samo masažo se morate sprostiti in če se vam pojavijo neprijetni ali boleči občutki, o tem obvestite maserja.

Učinkovitost terapevtske masaže

Terapevtska masaža zaradi kompleksnega učinka na Človeško telo, velja za zelo učinkovito metodo rehabilitacijske terapije, zato je pogosto vključena v sklop postopkov, namenjenih rehabilitaciji ljudi, ki so trpeli dolgotrajne kronične bolezni ali poškodba.

Terapevtska masaža je učinkovita tudi pri zdravi ljudje, saj je lahko odlična preventiva za številne bolezni. Poleg tega terapevtska masaža krepi imunski sistem, povečuje učinkovitost in izboljšuje splošno počutje.

Terapevtski učinek masaže (ki se izraža v normalizaciji delovanja žlez lojnic in znojnic, izboljšanju pretoka krvi in ​​limfe) se aktivno uporablja v kozmetologiji ter športni in rehabilitacijski medicini. Tako terapevtski učinek masaže blagodejno vpliva tako na zdravje kot na lepoto.

Tatjana Romančukevič
spletna stran za revijo za ženske

Pri uporabi in ponatisu gradiva aktivna povezava na ženske spletna revija potrebno

Kaj je lpg masaža

Lpg masaža je metoda strojne masaže. To metodo je v 70. letih dvajsetega stoletja razvil francoski raziskovalec Louis Paul Gitel. Metoda je dobila ime po njegovih začetnicah.

Načelo delovanja lpg masaže temelji na mehanskem vplivu na telo ali obraz s pomočjo posebnih nastavkov naprave v dveh smereh - vakuum in vibracijska masaža.

Naprava za ta postopek je komora s posebnimi nastavki (ročaji). Manipule imajo na koncu valje za vibracijsko masažo. Ročniki zgrabijo ali stisnejo del kože s hitrostjo od 4- do 16-krat na sekundo, dodaten učinek ima vakuum.

Lpg masaža se izvaja v individualni specialni obleki (endermološki kombinezon) za higieničen in neboleč učinek manipulacije ter boljši oprijem kože.

V zadnjem času je postala priljubljena tako imenovana lpg integralna masaža, ki jo izvaja večina zadnja generacija naprave - lpg integral. Odlikuje ga najnovejši razvoj na področju strojne masaže - Ergodrive, ki vam omogoča doseganje visokozmogljivo učinkovitost pri hujšanju in hujšanju, preventiva proti celulitu. Tehnologija Ergodrive ni nič drugega kot poseben ročnik, učinkovitejši, vznemirljivejši velika površina tretirani predel telesa, ki vpliva globlje kot prejšnje generacije manip. Pomemben je tudi fiksirni učinek na koncu postopka za elastičnost kože.

Lpg masaža se imenuje tudi endermološka masaža, lipomasaža, kozmetika, energetski lifting. Aktivno se uporablja v kozmetologiji in medicini. V medicini se uporablja za zdravljenje po operacijah, v poporodno obdobje za okrevanje, za zmanjšanje keloidnih brazgotin, za zdravljenje sklepov in začetnih krčnih žil, za bolečine v hrbtu. V športu je lpg masaža našla uporabo tudi kot odlična metoda okrevanja po poškodbah in kot sprostitvena metoda pri velikih obremenitvah.

Strojna lpg masaža deluje na podkožno tkivo in mišice, s čimer se znebijo odvečne tekočine in toksinov, spodbuja regeneracijo celic ter nastajanje kolagena in elastina. Poveča se krvni obtok in pride do limfne drenažne masaže, razgradijo se maščobe.

Lpg masaža se lahko uporablja na kateremkoli delu telesa, primerna za katero koli starost in spol. Na podlagi fiziološke značilnosti LPG masaža za ženske in moške se bo razlikovala po območjih vpliva in drugih značilnostih. Na voljo sta LPG masaža obraza in LPG masaža telesa.

S pomočjo lpg masaže dosežemo naslednje rezultate:

• izguba teže;
• zategovanje konture;
• znebiti se celulita in povešene kože;
• odstranitev maščobnega sloja;
• znebiti se brazgotin in strij;
• odprava gub;
• sproščujoč učinek na telo;
• zategnjenost kože.

Prednosti in slabosti lpg masaže

Glavne prednosti tega postopka:

• globok učinek na kožo, tkiva in mišice;
• varnost;
• hitra učinkovitost in opazni vizualni rezultati;
• večnamenski fokus - izboljšanje stanja kože, zategovanje mišične strukture, razgradnja maščobe, odstranjevanje tekočine in toksinov;
• Kompleksni učinek - kozmetični (estetski, zdravstveni);
• univerzalnost postopka - lpg masaža se lahko izvaja na katerem koli delu telesa in obraza;
• obstojen in dolgotrajen učinek.

Pomanjkljivosti vključujejo prisotnost kontraindikacij in potrebo preliminarna diagnostika za odkrivanje kontraindikacij, relativno visoki stroški sej.

Vrste lpg masaže

• Vakuumska lpg masaža - je podoben postopku masaže s skodelicami, vendar daje drugačen rezultat. S pomočjo vakuumske lpg masaže se lahko znebite ohlapne in povešene kože ter odpravite dvojno brado.
• Vakuumska valjčna lpg masaža - vpliva tako na valje kot na vakuum. Istočasno, po zajemu določenega dela telesa, valji začnejo delovati v različnih smereh. Zelo učinkovit pri hujšanju, zategovanju kontur in glajenju reliefa.
• Anticelulitna lpg masaža- najbolj zapletena vrsta postopkov, ki zahtevajo visoko usposobljenega strokovnjaka in visokokakovosten aparat za masažo lpg. Omogoča vam, da se znebite "pomarančne kože" na katerem koli delu telesa - rokah, stegnih, zadnjici, trebuhu, prsih.

Indikacije in kontraindikacije

Lpg masaža je indicirana pri naslednjih težavah:

• Razpoložljivost ;
• zabuhlost, izčrpan obraz;
• "Podbradek;
• nejasne konture obraza in figure;
• celulit;
• učinek "hlače";
• brazgotine, brazgotine in strije;
• neenakomerna tekstura kože;
• povešena in povešena koža;
• maščobne plasti na telesu.

Kontraindikacije:

• kronične bolezni notranjih organov;
• onkologija;
• nosečnost in dojenje;
• tromboflebitis;
• bolezni srca in ožilja;
• nalezljive bolezni;
• rane in poškodbe kože;
• bolezni endokrinega sistema;
• kila;
• navaja z povišana temperatura in povečane bezgavke;
• prehladi in virusne bolezni;
• epilepsija in druge lezije živčnega sistema;

LPG masažo uporabljajte previdno med menstruacijo, rozaceo in herpesom na obrazu. Po prestavljenem kirurški poseg Sledi obdobje okrevanja in zdravljenja in šele po tem lahko izvajate LPG masažo.

Individualni pristop je opazen tudi ob prisotnosti krčnih žil in jemanju nekaterih zdravil.

Kako narediti lpg masažo: mehanizem delovanja in faze

Koraki postopka:

Korak 1. Priprava.

• Na tej stopnji telo diagnosticira in pregleda specialist, da ugotovi kontraindikacije za lpg masažo. Če jih ne najdemo, se identificirajo problematična področja, razvije se shema postopkov in trajanje tečaja. Pogosto se fotografira pred postopkom in nato po zaključku tečaja za vizualno oceno rezultatov.
• Za izvajanje LPG masaže telesa morate kupiti individualno obleko, na kateri lahko specialist takoj grafično označi problematična področja in območja vpliva.
• Pred postopkom, približno tri ure pred njim, ni priporočljivo jesti. S kože je treba odstraniti ličila, koža pa mora biti suha.
• Pred sejo lahko popijete vsaj 250 ml čisto vodo za pospešitev čiščenja telesa.
• Včasih je za mehanske posege morda potrebno nanesti posebno kremo za izgorevanje lipo ali anticelulitno kremo. Uporabljajo se le po navodilih specialista.

Korak 2. Izvedba postopka.

Ko obleče posebno obleko, pacient sedi na masažnem stolu, specialist začne postopek, medtem ko dela na problematičnih področjih. različne poti. To se naredi za dosego največji učinek odvisno od stanja problema: zvijanje, glajenje, brušenje, zibanje.

Zvijanje pomaga pri celulitu, brušenje pri težavah s kožo, zibanje pomaga pri razgradnji maščobe, glajenje daje jasnost obrisom.

Strokovnjak predvideva in nastavi za napravo gibanje valjev v določenih območjih udarca. Obstajajo trije načini: Roll In, Zavihamo, Roll Out. Vsak način deluje drugače in daje različne rezultate.

Za nekatere predele je med lpg masažo potrebno spremeniti položaj telesa ali narediti določen fizični gib, ki ga med postopkom priporoča specialist.

IN sodobne naprave Obstajajo že pripravljeni programi za vplivanje na določena področja, nastavitev intenzivnosti manipulacije in hitrosti ali programskih parametrov glede na želeni rezultat.

Postopek traja od 30 minut do 50 minut. Po seji niso potrebne dodatne obnovitvene manipulacije. Lahko se pojavi manjša oteklina in rdečina, ki izgineta sama od sebe.

Največje rezultate in obstojnost lpg masaže pomaga doseči fizično usposabljanje, Uravnotežena prehrana.

Obdobje rehabilitacije ni potrebno in lahko takoj po sejah opravljate svoje običajne dejavnosti in vodite vsakdanje življenje. Takoj po seji ni priporočljivo jesti obilnega obroka, bolje je, da to storite tri ure kasneje.

Za LPG masažo obraza in telesa se uporabljajo različni nastavki.

LPG masaža obraza

Tehnika LPG masaže obraza vpliva na krvni obtok, limfno drenažo kože in podkožja, pospešuje regeneracijo celic, aktivira nastajanje kolagena, izenači ton in barvo ter dvigne konture.

S pomočjo LPG masaže obraza se rešujejo težave:

• obrazne gube;
• krila in bližajoče se stoletje;
• zategovanje konture;
• normalizacija žlez lojnic;
• poravnava tona in neenakosti;
• odstranitev zabuhlosti;
• enakomernost polti;
• znebiti se dvojne brade;
• zmanjšanje brazgotin.

Kontraindikacije za LPG masažo obraza so prisotnost odprtih ran, pustul in tumorjev.

LPG masaža telesa za hujšanje

Za telo LPG masaža deluje na problematičnih predelih kot so boki, noge, roke, zadnjica, trebuh, vrat in dekolte. Postopek ima anticelulitni, lifting, lipo-burning in estetski učinek. Za vsako cono in problem se uporabljajo različne roke z različno intenzivnostjo strojnega vpliva.

• LPG masaža nog in zadnjice vam omogoča, da se znebite celulita na tem področju, zmanjšate obseg, napnete mišice in kožo, se znebite "hlač" in "ušes".
• L pg masaža trebuha bo okrepila trebušne mišice, se znebila odvečnih kilogramov maščobe na njem, zmanjšala obseg, zategnila obrise bokov, odpravila ali zmanjšala strije in brazgotine.
• LPG masaža rok omogoča zmanjšanje celulita, povešene in povešene kože, krepitev mišic in izravnavo reliefa.
• LPG masaža v predelu dekolteja in vratu bo odpravila gube, ohlapna koža, odstranjuje maščobno plast.

Možni neželeni učinki in zapleti

Kot vsak postopek ima lahko tudi LPG masaža stranske učinke:

• oteklina in rdečina- izginejo sami v kratkem času;
• modrice in modrice- redko opazimo in lahko kažejo na nepravilen postopek;
• boleče občutke- običajno opazimo v prvih minutah in nato izginejo. Če pa bolečina traja skozi celotno sejo in od postopka do postopka, morate takoj obvestiti strokovnjaka. Možen razlog leži bodisi v visoki intenzivnosti mehanskega delovanja bodisi v preobčutljivost telo do mehanskih obremenitev;
• rahla mrzlica, občutek vročine v prvih urah po seji- to lahko opazimo pri vegetativno-žilni distoniji in dovolj je, da vzamemo pomirjujoč čaj in se sprostimo.

Za kakršno koli manifestacijo stranski učinki Takoj je treba obvestiti strokovnjaka, da prilagodi program postopka in potek tečaja.

pogosta vprašanja

Mnogi se sprašujejo, ali je možno uporabljati LPG masažo po porodu in carski rez, drugi kirurški posegi. Strokovnjaki pravijo, da je LPG masaža koristna tudi v teh primerih, le pogoj je, da mora po operaciji trajati leto dni okrevanja. In šele potem bo LPG masaža postala učinkovita in uporabna pri odpravljanju brazgotin, strij, zategovanju mišic in kože na telesu.

Flebologi nimajo jasnega odgovora na vprašanje, ali je LPG masaža pri krčnih žilah učinkovita ali škodljiva. Ugotovljeno je bilo, da lahko lpg masaža lajša otekline zaradi krčnih žil začetni fazi, na drugih stopnjah krčnih žil je neučinkovit in celo nevaren. V vsakem primeru se morate najprej posvetovati s flebologom.

Kako pogosto izvajati lpg masažo

Trajanje tečaja se razvije strogo individualno, glede na težavo in stanje telesa, želeni učinek.

Za telo in obraz so tudi razlike v trajanju in pogostosti.

V povprečju je potrebnih vsaj 10 postopkov, optimalno število je od 10 do 20 sej, vključno z osnovnimi, korektivnimi in vzdrževalnimi tečaji.

• Za lpg masažo obraza Potrebnih je 8-10 postopkov glavnega tečaja, nato 4-5 postopkov vmesnega tečaja in, glede na posamezne kazalnike, več sej podpornih postopkov. Pogostost je 2-krat na teden, v vmesnem obdobju - enkrat na dva do tri tedne, v vzdrževalni fazi - enkrat na mesec.
• Za lpg masažo telesa optimalno število sej je 6-8 postopkov s frekvenco trikrat na teden, na naslednji stopnji se pogostost zmanjša na 1-krat na teden ali redkeje na 4-6 postopkov, stopnja vzdrževanja vključuje individualni urnik glede na indikacije.

Trajnost rezultatov lpg masaže traja šest mesecev, 8 mesecev. Ta indikator je relativen, saj je ohranjanje rezultata odvisno od življenjskega sloga, prisotnosti ali odsotnosti podpornih postopkov, telesna aktivnost, dieta, osebne lastnosti telo.

Združljivost in združljivost z drugimi kozmetičnimi postopki

LPG masažo lahko kombiniramo z naslednjimi postopki:

• ozonska terapija;
• Elos terapija;
• mezoterapija;
• kavitacija (ultrazvočna terapija).

Ti postopki odlično dopolnjujejo lpg masažo in so popolnoma združljivi z njo, ob upoštevanju kontraindikacij in priporočil strokovnjakov.

Lpg ali ročna masaža

Kozmetologinja vam bo povedala tudi, kako izbrati najprimernejši postopek. Pri izbiri med lpg ali ročno masažo se morate osredotočiti na prisotnost kontraindikacij, individualne značilnosti in težave. Številni pregledi in priporočila strokovnjakov nagibajo k izbiri lpg masaže zaradi njene večje učinkovitosti in hitri rezultati, pa tudi obstojnost učinka. Lpg masaža je bolj fiziološka in vpliva na globlje plasti tkiva in mišic. Ročna masaža je slabša od lpg glede trajnosti učinka in hitrosti doseganja rezultatov.

Kavitacija ali lpg masaža

Tudi to je odvisno od vas in kozmetologa. Ti postopki imajo temeljna razlika po metodi vpliva in strojni napravi.

Kavitacija je metoda strojne kozmetologije, ki temelji na vplivu ultrazvoka na tkivo. Po doseženem učinku sta si postopka zelo podobna. Najbolj optimalen učinek dosežemo s kompleksno (skupno) uporabo tako lpg masaže kot kavitacije.

Samo strokovnjak bo določil združljivost postopkov in najprimernejšega za vas.

Pri izbiri med postopki ali njihovo združljivostjo je treba najprej upoštevati zdravstveno stanje in prisotnost posameznih značilnosti telesa. In razvijati in priporočati učinkovit kompleks postopki v kombinaciji z lpg masaža, morate popolnoma zaupati kozmetologu, opraviti temeljito diagnozo in ne skrivati ​​prisotnosti zdravstvenih težav.