Pantotenska kislina (vitamin B5) za kaj je potrebna, katera živila vsebuje. Vitamin B5 (pantotenska kislina) Zakaj telo potrebuje vitamin B5?

Prijateljstvo s provitaminom B 5 vam omogoča, da se izognete številnim težavam in odpravite obstoječe težave. Spoznajmo torej našega prijatelja bolje.

Kaj pravzaprav so vitamini in provitamini?
vitamini - to so snovi organskega izvora, katerih majhne količine, sicer potrebne za normalen obstoj telesa sesalcev, ne nastajajo v telesu samem ali pa nastajajo v nezadostnih količinah. Ker telo ni sposobno proizvajati vitaminov, jih prejme iz zunanjega okolja, predvsem s hrano.
Provitamin je snov, ki po določenih kemičnih transformacijah v človeškem telesu postane polnopravni vitamin.

Očitno se provitamin B5 pretvori v vitamin B5.
Kaj je vitamin B5, čemu je namenjen in od kod prihaja?
Človeštvo se je z vitaminom B 5 seznanilo že leta 1931 - snov je odkril Roger J. Williams, ki je preučeval dejavnike, ki spodbujajo rast mikrobov. Znanstveniki so dolgo ugotavljali, katera živila vsebujejo vitamin B5, in presenečeni ugotovili, da je v takšni ali drugačni količini prisoten skoraj povsod. Glede na to dejstvo sta leta 1933 Williams in Saunders, ki sta z njim aktivno sodelovala, snov logično poimenovala pantotenska kislina z grškim korenom pantoú, kar v imenu pomeni »povsod, povsod«.
Pantotenska kislina je aktivno vključena v procese tvorbe energije. Skoraj nemogoče je zaznati biokemični proces v človeškem telesu, ki poteka brez pantotenske kisline. Ta snov je, kot smo že povedali, prisotna v številnih živilih (meso, žita, zelišča, zelenjava, sadje, oreščki, stročnice), pri normalni prehrani pa je njeno pomanjkanje skoraj nemogoče. Težave nastanejo pri boleznih prebavil z motnjami absorpcije, pri dolgotrajnem jemanju določenih zdravil (predvsem protibakterijskih sredstev), pri kulinarični obdelavi zaužitih izdelkov z dolgotrajnim segrevanjem, zamrzovanjem, konzerviranjem itd.
Zdaj pa bodimo pozorni na štiri temeljne točke, ki se neposredno nanašajo na temo našega članka.
1. Ko so raziskovalci poskušali ugotoviti, do česa vodi pomanjkanje vitamina B5, in začeli hraniti piščance z živili, ki jim primanjkuje pantotenska kislina, potem so se najprej pojavile težave s kožo. Toda piščančji dermatitis je po dodajanju pantotenske kisline zelo hitro izginil, zato so v določeni zgodovinski fazi študij vitamin B 5 imenovali celo "faktor proti dermatitisu".
2. Izkazalo se je, da se pantotenska kislina absorbira s površine kože. In za zdravljenje/preprečevanje kožnih bolezni je ta poseben način dostave vitamina v telo veljal za optimalnega. Ta lastnost snovi je najbolj pomembna v otroštvo, saj je absorpcija skozi kožo pri otrocih veliko intenzivnejša kot pri odraslih.
3. Provitamin B 5 – snov, znana kot dekspantenol. Ko vstopi v telo (in ni pomembno, na kakšen način - z zaužitjem ali skozi površino kože), se dekspantenol zelo hitro spremeni v pantotensko kislino.
4. Dekspantenol se s površine kože absorbira veliko hitreje kot pantotenska kislina, po absorpciji pa prav tako zelo, zelo hitro postane pantotenska kislina. Zato se po vsem svetu za preprečevanje in zdravljenje kožnih bolezni uporablja dekspantenol in ne pantotenska kislina z lokalnimi pripravki (torej tistimi, ki se nanašajo neposredno na kožo in sluznico).

Kako deluje provitamin B5? Odgovor na to vprašanje je hkrati enostaven in težak.
Težko je, ker mehanizem delovanja dekspantenola, prvič, ni popolnoma razumljen in se še naprej preučuje, in drugič, skoraj nemogoče ga je opisati s preprostimi besedami- najbolj dostopen stavek v znanstvenih člankih zveni nekako takole: "... dekspantenol sodeluje z lipidnimi segmenti zunajceličnih lamel in beljakovinskimi ostanki v stratum corneumu in tako kompenzira zmanjšanje hidracije z ohranjanjem/povečanjem molekularne fluidnosti ... ”.
Kaj je potem enostavno? Do kakšnih resničnih, očitnih posledic pride uporaba topikalnih pripravkov dekspantenola (mazila, kreme, geli itd.) je enostavno povedati.

Torej, obstajajo trije glavni učinki provitamina B 5:
1-2. Vlaži kožo in izboljša njeno pregradno funkcijo (tj. sposobnost, da se upre neželenim zunanji vplivi- mehanske poškodbe, vpliv gospodinjske kemikalije, urin itd.). Prav ta dva učinka sta osnova preventivne uporabe dekspantenola.
3. Pomembna aktivacija procesov celjenja kože in pospešeno okrevanje opazimo tako pri površinskih kot globokih poškodbah, ne glede na vzrok njihovega nastanka. Tako je provitamin B 5 aktiven proti mehanskim poškodbam kože, opeklinam (toplotnim in kemičnim) in vnetnim procesom, ki nastanejo v ozadju bolezni nalezljive in alergijske narave. Očitno je, da je sposobnost dekspantenola, da spodbuja procese celjenja poškodovane kože, osnova njegove terapevtske uporabe.

Naj povzamemo.
Provitamin B 5 (dekspantenol), zlasti glede na njegovo aktivnost in varnost, se izkaže za nepogrešljivega pomočnika pri negi otroka. Preventivna uporaba zdravil na njegovi osnovi (predvsem mazil) vam omogoča, da vzdržujete vlažnost kože na optimalni ravni, zmanjšate verjetnost draženja, pleničnega dermatitisa in pleničnega izpuščaja. pri čemer najboljša izbira bo mazilo, ki ne vsebuje nobenih barvil in konzervansov.
Vsaka, tudi manjša, poškodba kože - suhost, razpoke, mehanske poškodbe, draženje, povezano z izpostavljenostjo blatu, urinu, slini, manifestacije atopičnega dermatitisa, sončne opekline in še veliko, veliko več - vse to so stanja, v katerih medicinska uporaba provitamin B 5 upravičeno, priporočljivo in toplo priporočajo pediatri po vsem svetu.
Medicinska znanost priporoča in zdravniki v civiliziranih državah uporabljajo dekspantenol za preventivno nego kože in terapevtske učinke nanjo že več kot 70 let!
Učinkovitost, praktično popolna odsotnost stranski učinki, ogromno pogojev, v katerih je provitamin B 5 očitno potreben - zaradi vsega tega je zdravilo na osnovi dekspantenola nepogrešljiva sestavina domačega kompleta prve pomoči.

Če ste čutili kronična utrujenost, začel slabo spati. Zjutraj težko vstanete, ker vas bolijo sklepi. Bil si mučen pogosti prehladi, oslabljena imuniteta. Začele so se pojavljati težave s spominom: v službi so pozabili pravočasno oddati poročilo ali se sestati s stranko. Začeli ste skrbeti za svojo težo: premalo je ali, nasprotno, preveč. Takoj k zdravniku! Najverjetneje imate pomanjkanje pantotenske kisline. Ta snov je tako pomembna za naše telo, da lahko v primeru pomanjkanja pride do motenj v delovanju številnih organov. Pojavila se bodo poslabšanja bolezni, pojavile se bodo bolečine.

Kaj je pantotenska kislina

Za tako kompleksnim imenom se skriva vitamin B5. Proizvaja se sam v našem črevesju, če mikroflora ni motena. Zaradi dejstva, da je vitamin v najbolj različne izdelke, nenehno vstopa v naše telo. Toda v situaciji, ko ga primanjkuje, se začnejo težave:

Presnova je motena;

Imuniteta se zmanjša;

Pojavijo se kožne bolezni;

Pojavijo se alergije;

Živčne bolezni se poslabšajo.

Ta vitamin sodeluje pri delovanju nadledvičnih žlez. Proizvaja hormon, ki olajša prenašanje vnetij in je nujen pri boleznih srca in kolitisu. Sodeluje pri sintezi maščobnih kislin. Ko je ta moten in odpove, se dolgoročni spomin poslabša, živčne bolezni se poslabšajo, spanje je moteno. Pomembno je sodelovanje vitamina pri sintezi snovi, ki so odgovorne za prenos možganskih impulzov. Če pride do pomanjkanja, se zmanjšata voh in okus, pojavi se odsotnost.

Sodelovanje vitamina pri sintezi protiteles pomaga zaščititi možgane pred učinki nikotina in alkohola. Nastanejo nove celice in stranski učinek zdravila. Stanje kože in las je odvisno od prisotnosti vitamina. Njegovo sodelovanje je pomembno za normalizacijo vodnega ravnovesja telesa, pospeševanje celjenja ran in opeklin. Vitamin igra pomembno vlogo pri uravnavanju presnove holesterola in preprečuje nastanek ateroskleroze.

Vitamin B5 je zelo pomemben za pravilno delovanje celotnega telesa. Z uporabo zdravila:

Vnetja, bolezni srca in artritis se lažje prenašajo.

Delo živčnega sistema je usmerjeno. Spanec se izboljša, kronična utrujenost izgine.

Možganske funkcije so urejene. Povrne se dolgoročni spomin, zmanjšata se raztresenost in pozabljivost.

Imuniteta je podprta.

Upočasni se proces staranja, nastajanje gub in pojav sivih las.

Presnova je urejena. Stabilizira težo med hujšanjem in debelostjo.

Stanje kože in las se izboljša.

Kaj izdelki vsebujejo

Ne da bi to opazili, vsak dan uživamo živila s pantotensko kislino. Pomembno je, da jih pravilno pripravite. Toplotna obdelava je dovoljena. Da pa vitamin ostane v izdelkih, je treba upoštevati, da pride do uničenja:

Pod vplivom visoka temperatura, pri cvrtju;

Pri konzerviranju zelenjave in sadja;

Kot posledica zmrzovanja;

Po dodajanju kisa po receptu.

Če želite nadomestiti pomanjkanje vitamina B5, morate le iti v trgovino ali tržnico. Katera živila vsebujejo pantotensko kislino? Najdemo ga v govejem mesu, jetrih in ledvicah. Velika količina ga najdemo v izdelkih:

Mleko, jajca;

Stročnice, žita;

morske ribe, kaviar;

Sveža zelenjava;

Zeleni: solate, zelje;

Oreščki, gobe;

Polna pšenica in rž;

Pomaranče in banane.

Dnevna potreba človeškega telesa po vitaminu B5

Upoštevajte, da je potreba po tem vitaminu odvisna od situacije. Med nosečnostjo se poveča, z velikimi telesna aktivnost. Poveča dnevna potreba v vitaminu B5 po operacijah, med stresom. Veliki odmerki so predpisani za kožne bolezni in hude nalezljive bolezni. V normalnih pogojih dnevne potrebe:

Odrasli - 7-10 mg;

Nosečnice - 15-20 mg;

Dojenčki - 2 mg;

Šolarji - 4 mg;

Starejši - 10-15 mg.

Pripravki, ki vsebujejo vitamin B5

Vitamin B5 je vključen v kemična sestava veliko zdravil. Zdravniki predpisujejo tablete kalcijevega pantotenata nosečnicam s toksikozo. "Pivski kvas" – kapsule – z kožne bolezni in za povečanje telesne teže. Zdravilo Pantotenska kislina se dobro spopada z bolečino v mišicah, živčne motnje, depresija. Velika korist prinesite zdravila, ki vsebujejo vitamin B5 podjetja Solgar. Farmacevtski koncern proizvaja multivitaminske komplekse "Solgar Multi Eye" na osnovi naravnih sestavin, kapsule s pantotensko kislino.

Obrazec za sprostitev

Farmacevtska industrija ponuja za uporabo pripravke, ki vsebujejo vitamine B5 različne oblike sprostitev. Med njimi so tablete in kapsule, ki jih je priporočljivo jemati po navodilih z vodo. Zdravila v ampulah so predpisana za intramuskularno in intravensko uporabo. Uporaba vitamina B5 je učinkovitejša z injekcijami, vendar vsi ne prenašajo dobro intramuskularnih injekcij, ker so zelo boleče.

Indikacije za uporabo

Pomanjkanje vitamina B5 povzroča težave med nosečnostjo: anemijo in toksikozo. Zaradi potrebe po normalnem delovanju celotnega telesa je zdravilo predpisano za zdravljenje:

Motnje živčnega sistema;

Težave z dihanjem;

Kožne bolezni;

Opekline in rane;

Alergije;

Motnje ščitnice;

Bolečine v sklepih;

Bolezni ledvic;

Imunska pomanjkljivost;

Srčna bolezen.

Odlične rezultate daje uporaba vitamina B5 pri presnovnih motnjah. Zdravilo se uporablja za zmanjšanje telesne mase in povečanje telesne mase, zaustavitev razvoja debelosti. Ta vitamin je pomemben za normalno delovanje možganov. Preprečuje razvoj ateroskleroze, se bori proti raztresenosti in pozabljivosti. Če želite odložiti staranje, ne gre brez zdravil z vitaminom B5. Zdravniki uporabljajo zdravila za zdravljenje:

Bolezni prebavil;

Zapleti po operacijah;

Motnje krvnega obtoka;

Poškodovani lasje;

tuberkuloza;

bolezni jeter;

plešavost;

pankreatitis.

Odmerjanje

Pomembno je, da se vitamin B5 dobro izloča iz telesa, da njegov presežek ne povzroči hujših posledic. Da bi zdravilo imelo želeni učinek, je treba upoštevati odmerek. Pri kožnih boleznih je potrebno znatno povečanje. Odmerek je lahko do 1,5 grama na dan, vendar to daje odlične rezultate. Količina snovi, ki jo je treba jemati, predpiše zdravnik, odvisno od bolezni in starosti bolnika. Za odrasle je odmerek do 500 mg na dan, za otroke - od 100 do 400 mg.

Vitamin B5 je znan tudi kot pantotenska kislina ali kalcijev pantotenat. Zaradi koristnih lastnosti tega vitamina se pogosto uporablja v medicinske namene. - poglejmo ga podrobneje.

Ime vitamina B5 izhaja iz grške besede pantoten. Pantotensko kislino so začeli imenovati tako zaradi zelo široke porazdelitve v tkivih živali, rastlin in mikroorganizmov, saj "pantoten" pomeni "povsod".

Vitamin B5 (pantotenska kislina) znanega podjetja Solgar. Pakiranje vsebuje 100 rastlinskih kapsul po 550 mg.

Glavna vloga vitamina B5 je, da aktivno sodeluje v procesu proizvodnje energije v telesnih celicah. Potreben je za sintezo hemoglobina, acetilholina, holesterola, histamina in življenjsko pomembnih maščobnih kislin ter za presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in aminokislin.

Ta vitamin B5 spada v skupino esencialnih hranil vitaminov B. Pantotenska kislina igra pomembno vlogo pri ohranjanju energetske presnove v človeškem telesu in podpiranju zdravja živčnega sistema.

Torej, kakšne so prednosti vitamina B5? Kolikšna je dnevna potreba telesa po tem vitaminu? Kje se nahaja pantotenska kislina? Spoznajmo se tudi z naravni pripravki, ki bo pomagal nadomestiti pomanjkanje vitamina B 5 v telesu.

Pantotenska kislina v telesu se spremeni v pantetin, snov, ki je del A. Koencim A pa je vključen v procese oksidacije in biosinteze maščobnih kislin, sterolov in fosfolipidov. Ta edinstvena snov je potrebna za presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Zahvaljujoč pantotenski kislini se pojavijo procesi rasti, še posebej pomembno je med nastajanjem zarodka. Poleg tega delovanje endokrini sistem in proizvodnja nadledvičnih hormonov sta tesno povezana z vitaminom B 5. Oglejmo si podrobneje vlogo, ki jo ima ta vitamin v telesu.

Po fizikalno-kemijskih lastnostih je vitamin B5 rumenkasto plastična snov. Pri segrevanju izgubi skoraj polovico vseh svojih koristnih lastnosti. Nanaša se na vodotopne vitamine. Pantoten je zelo topen v vodi in etilni alkohol.

Kot smo že omenili, je posebna vrednost vitamina B5 v tem, da pomaga pri oskrbi telesnih celic z energijo, je nujen za vzdrževanje normalnega delovanja centralnega živčnega sistema in sodeluje pri presnovi vseh glavnih prehranskih sestavin, potrebnih za za rast in razvoj telesnih celic.

Vloga vitamina B5 za naše telo je zelo pomembna. To je odlično zdravilo, ki je nepogrešljivo za hitro okrevanje telesa po operacijah in za zdravljenje številnih bolezni.

Vitamin B5 - koristne lastnosti

• Najpomembnejša koristna lastnost vitamina B5 je njegova sposobnost spodbujanja proizvodnje glukokortikoidnih hormonov v skorji nadledvične žleze. Ti hormoni pomagajo telesu pri soočanju z vsemi vnetnimi procesi, težkim psiho-čustvenim stresom ter različnimi virusi in mikrobi.
• Zahvaljujoč vitaminu B 5 se krepi imunski sistem, v njem se tvorijo protitelesa, ki pomagajo pri absorpciji drugih vitaminov.
• Sodeluje pri proizvodnji nevrotransmiterja acetilholina, ki normalizira delovanje možganov in celotnega živčnega sistema. Visoka koncentracija pantotenske kisline v možganskih celicah odpravlja raztresenost, pozabljivost in blage depresivne motnje.
• Sproži procese obnavljanja tkiv, predvsem kože in sluznic, zaradi česar se rane hitreje celijo, sluznice pa so zaščitene pred okužbami.
• Pantotenska kislina aktivira proces sproščanja maščobe iz maščobnih celic in njeno izgorevanje. Zahvaljujoč temu se ustvari dodatna energija, ki je še posebej potrebna pri povečanem fizičnem in duševnem stresu.
• Spodbuja delovanje srčne mišice in preprečuje prezgodnje staranje srca.
  S sodelovanjem vitamina B 5 v telesu potekajo oksidativni in redukcijski procesi, ki upočasnjujejo staranje ter podaljšujejo mladost in življenje.
• Potreben je za izboljšanje krvnega obtoka, sodeluje pri tvorbi pigmentov v laseh in daje lasem zdrav videz. Pomanjkanje vitamina B 5 lahko povzroči moteno rast las in zgodnje sive lase.

Pantotenska kislina je stimulans za telo

Poleg tega lahko pantotenska kislina zaščiti možganske celice pred učinki nikotina in alkohola. Nedavne študije so dokazale, da lahko lastnosti vitamina B5 zaščitijo človeško telo pred škodljivimi učinki majhnih odmerkov sevanja.

Zaradi dejstva, da je vitamin B5 močan stimulator nadledvične žleze za proizvodnjo bistvenih hormonov, je mogoče preprečiti razvoj številnih bolezni. Na primer, jemanje vitaminskih dodatkov služi kot odličen preventivni ukrep za razvoj resnih bolezni srca, alergijske reakcije, raznih artritisih in artrozah, zmanjšuje vnetne procese.

Poleg preventivnih učinkov je zaradi vseh zgoraj naštetih čudovitih lastnosti pantotenske kisline močno orodje za zdravljenje številnih bolezni.

Vitamin B5 se uporablja kot zdravilo pri zdravljenju bolezni, kot so:

• bolezni srca in motnje pri delu cirkulacijski sistem;
• ekcem, opekline;
• artritis;
• kolitis, bolezni jeter, želodca, črevesja;
• bronhialna astma, akutni in kronični bronhitis;
• alergija;
• presnovne motnje v telesu;
• toksikološki učinki virusov in bakterij;
• odtegnitveni (mački) sindrom pri bolnikih z alkoholizmom.

Omeniti velja tudi, da škodljive lastnosti vitamina B5 niso bile ugotovljene. Je popolnoma varen in nestrupen.

Vitamin B5 za lase

Ločeno je treba omeniti ugoden učinek tega vitamina na lase. Lahko rečemo, da je zadostna količina tega vitamina
ključ do čudovitih las. Zakaj?

Lastnosti pantenske kisline lahko spodbudijo rast las in jih obnovijo po trajni, beljenju ali barvanju. Poleg tega se vlaga v laseh bolj učinkovito zadržuje, zaradi česar so manj krhki.

večina največji učinek nego las lahko dosežete s kombinacijo vitaminov B5 in B6. To kombinirano delovanje krepi lase in preprečuje njihovo izpadanje. Lasje postanejo bolj sijoči, gladki, gostejši, svilnati in močnejši.

Dnevna potreba

Katera dnevna norma vitamin B5? Optimalno dnevni odmerek vitamina B5 je od 4 do 10 mg. Potreba po vitaminu se pri doječih ženskah poveča na 8-9 mg na dan Materino mlekoženske, pa tudi ljudje med težkimi telesnimi aktivnostmi.

Povečanje odmerka pantotenske kisline do 10 mg na dan je učinkovito pri zdravljenju aken - akne. Pri otrocih se dnevna potreba razlikuje glede na starost.

Dnevni vnos vitamina B5 za otroke: dojenčki do 3 mesecev - 1 mg, dojenčki od 3 do 6 mesecev - 1,5 mg, od 6 mesecev do 1 leta - 3 mg, od 1 do 3 let - 3 mg, od 7 do 10 let - 4 mg.

Potreba po vitaminu za dečke, stare 11-14 let, je 4-5 mg, nad 18 let - 5-6 mg. Za dekleta, stara 11-14 let, je norma 3,5 mg, od 14 do 18 let - 4 mg, nad 18 let - 5 mg. Ženske med nosečnostjo potrebujejo odmerek 7 mg.

Kupite tablete vitamina B5

Vitamin B5 lahko kupite kot naravno biološko dopolnilo ali kot dohodni element V vitaminski kompleks. Čeprav vitamin B5 najdemo v hrani, pa sodoben tempo življenja in vse slabše okolje ne prispevata k zadostni ravni tega pomembnega vitamina v telesu oziroma vodita celo do pomanjkanja.

Pomanjkanje vitaminov je posledica nezadostnih količin beljakovin, maščob, vitamina C in vitaminov B v prehrani ter težav pri absorpciji hranil v črevesju. Antibiotiki, alkohol in peroralni kontraceptivi imajo uničujoč učinek na pantotensko kislino.

Pomanjkanje pantotenske kisline vodi do oslabljene imunosti, pogostih dihalnih in nalezljivih bolezni, utrujenosti in povečane utrujenosti, motenj spanja, depresije, glavobolov in slabosti.

Naravno prehransko dopolnilo vitamina B 5 v tabletah lahko kupite na priljubljeni spletni strani iHerb.

Now Foods, pantotenska kislina, 500 mg, 250 kapsul. Ne vsebuje GSO. Skladnost s standardom kakovosti GMP. Navodilo za uporabo: zaužijte 1 kapsulo dnevno z obrokom. Cena od 939 do 1741 rubljev.

Jarrow Formulas, pantotenska kislina B5, 500 mg, 100 vegetarijanskih kapsul. Podpira proizvodnjo energije. Primerno za vegetarijance/vegane. Cena od 510 do 870 rubljev. Navodilo za uporabo: zaužijte 1 kapsulo dnevno z obrokom.

Solgar, pantotenska kislina, 550 mg, 100 rastlinskih kapsul. Cena od 1007 do 1343 rubljev. Podpora živčnemu sistemu. Ne vsebuje GSO. Brez glutena, pšenice in mlečnih izdelkov. Primerno za vegane. Navodila za uporabo: Odrasli zaužijte eno rastlinsko kapsulo dnevno, najbolje z obrokom.

Vitamin B5 v ampulah

V nekaterih primerih lahko lečeči zdravnik namesto tablet predpiše vitamin B5 v ampulah za intramuskularno injiciranje. Ta invazivna metoda vam omogoča hitro dopolnitev pomanjkanja pantotena in se uporablja v posameznih primerih.

Praviloma lahko ampule poleg čistega vitamina B 5 vsebujejo tudi druge dodatne sestavine. Navodila za uporabo običajno vsebujejo informacije o drugih vitaminih B, vključenih v tekočino za injiciranje. Omeniti velja, da je dajanje tekočega vitaminskega pripravka zelo boleče.

Dodatno uživanje pantotenske kisline v ampulah je priporočljivo za nosečnice in doječe ženske, osebe s povečano telesno aktivnostjo in dolgotrajnimi stresnimi situacijami ter osebe, starejše od 55 let.

Prav tako je nasičenje telesa z vitaminom B 5 potrebno pri kroničnih boleznih, kot so regionalni enteritis, celiakija in kronična zloraba alkohola.

Navodila za uporabo so običajno v opombi za zdravilo v ampulah in natisnjena na vložku. Vendar pa se lahko odmerek razlikuje glede na recept lečečega zdravnika.

Res je zelo pomemben element da ohranimo svoje zdravje. Skrbi zase!

Pantotenska kislina (vitamin B5) je toplotno občutljiv, vodotopen dipeptid, sestavljen iz ostankov pantoinske kisline in beta-alanina. Spojino je leta 1933 odkril ameriški biokemik Roger John Williams. On, ki je opazil široko razširjenost vitamina v naravi, mu je dal ime "povsod" ali v grščini "pantoten".

Viri pantotenske kisline

Vitamin B5 spada v skupino plastičnih snovi in ​​je rumenkaste barve. Lahko se raztopi v alkoholu in se med toplotno obdelavo (za 30–50%) uniči pri interakciji s kislinami in alkalijami. Kot vse vitamine skupine B tudi pantotensko kislino proizvaja bacil, ki živi v črevesju. Vendar večina potrebnih snovi vstopi v telo s hrano.

Kislina se nahaja v živalskih in rastlinskih proizvodih. V 100 g jagnjetine, govedine in teletine je od 0,5 do 1,5 mg snovi. Nekoliko manj ga je v piščančjem mesu. Večina visoka vsebnost Vsebnost vitaminov je različna v govejih ledvicah (2,5–4 mg) in jetrih (4–9 mg). V jajcu, natančneje v rumenjaku, je 3-4 krat več dipeptida kot v mesu. Majhna količina (0,3 mg) se nahaja v mleku. Vsebnost vitaminov v ribah je odvisna od njihove vrste: trska (1,6 mg) in sled (0,95 mg) sta bogata s pantotenatom, sardine (0,23 mg) in morska plošča (0,15 mg) so revne.

Vitamin najdemo v koncentrirani obliki v čebeljem matičnem mlečku in pivskem kvasu. V velikih odmerkih ga najdemo v zeleni listnati zelenjavi, lešnikih in grahu.

Polnozrnata žita vsebujejo 5–10-krat več snovi kot žita in moka. Glede na količino vitamina je treba za najbolj uporabne ajdo (2,6 mg) in oves (2,5 mg). V drugih žitih (ječmen, riž, pšenica, rž) je delež pantotenata od 1 do 2,1 mg. Cvetača ima podobne kazalnike, vendar sorte belega zelja vsebujejo veliko manj dragocenih spojin. Vitamin, čeprav v majhnih količinah, je prisoten v krompirju, sadju in jagodah.

Zakaj telo potrebuje vitamine?

Pantotenska kislina je del koencimov A - molekul, ki sodelujejo v različnih biokemičnih reakcijah. Ta koencim je potreben za normalen potek oksidativnih procesov, pa tudi za tvorbo hemoglobina, nekaterih hormonov in maščob. Vitamin B5 spodbuja sintezo glukokortikoidov. Zato ljudje z alergijami, artritisom, srcem in žilne bolezni, so predpisana zdravila s pantotenatom.

Vitamin B5 pomaga pri absorpciji drugih hranil. Od njega je odvisno stanje imunskega sistema, saj sodeluje pri tvorbi protiteles. Uživanje zadostnih količin pantotenske kisline pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola v krvi. Vitamin je koristen tudi za tiste, ki želijo shujšati: zahvaljujoč snovi se maščobe hitreje razgradijo, ne da bi se kopičile v maščobnem skladišču.

V medicini se zdravila na osnovi dipeptida uporabljajo za zdravljenje opeklin in ekcemov, črevesnih, želodčnih in jetrnih obolenj. Vključeno kompleksna terapija Predpisani so za bronhitis in astmo, patologije cirkulacijskega sistema. Pantotenat je obnovitveno sredstvo, zato se uporablja v fazi pooperativne rehabilitacije.

Pantotenska kislina v kozmetologiji in dermatologiji

Vitamin B5 je nepogrešljiv pomočnik v boju proti kožnim težavam. Za to spojino je bilo klinično dokazano, da je učinkovita pri zdravljenju aken. Terapija aken vključuje uporabo zdravil s pantotenatom tako znotraj kot zunaj. Peroralno so praviloma predpisane nakladalne količine - 50-100 mg na dan. Zdravilna kozmetika na osnovi pantotenata pomaga znebiti aken: kreme, pene, geli, emulzije.

Kislina je glavna aktivna sestavina "Bepanthen" in "Panthenol" - zdravil, ki pomirjajo in mehčajo kožo ter imajo regeneracijski učinek. Takšna mazila pomagajo pri pleničnem izpuščaju pri dojenčkih, opeklinah in ranah različnega izvora.

V kozmetologiji se uporablja predvsem provitamin B5 (D-pantenol) - nevtralna, prozorna in viskozna snov brez vonja, ki je derivat pantotenske kisline. V tej obliki se ta kislina nahaja v večini krem ​​za sončenje in krem ​​proti staranju, gelov za po britju, losjonov za telo, balzamov za lase in izdelkov za milo. Zahvaljujoč D-pantenolu izdelki mehčajo, gladijo, vlažijo kožo in lase, lajšajo vnetja in celijo rane.

Vitamin B5 lahko dodate tudi domači kozmetiki. Vzemite kot sestavni del zunanjih kompozicij farmacevtskih izdelkov dekspantenol ali pantenol. Dodajajo se oljnim mešanicam za zmanjšanje komedogenosti. Odstotek provitamina B5 v doma pripravljeni kozmetiki je lahko od 1 do 5 %.

Koliko kisline morate zaužiti?

Dnevna potreba po pantotenatu je odvisna od starosti osebe. Malčki morajo prejeti od 2 do 3 mg snovi, predšolski otroci - 3-4 mg, starejši otroci - 4-5 mg. Odrasli potrebujejo 7–12 mg vitamina B5 na dan. Slaba, enolična prehrana, črevesne bolezni, dolgotrajna antibiotična terapija - vse to lahko privede do pomanjkanja hranil v telesu.

Znaki pomanjkanja kalcijevega pantotenata so:

• nespečnost, depresija, utrujenost;
• slabost, bolečine v mišicah in glavoboli;
• pordelost kože na nogah;
• otrplost ali mravljinčenje prstov na nogah;
• razjeda dvanajstniku, dispepsija;
• zmanjšana imunost in posledično pogosti prehladi.

Pri hipovitaminozi je vitamin B5 predpisan na naslednji način: otroci - 10-40 mg, odrasli - 40-80 mg na dan. Dnevni odmerek je razdeljen na 3-4 odmerke. Zato morate izbrati izdelke in jedi ob upoštevanju te zahteve.

V dermatologiji se otrokom priporoča uživanje s hrano trikrat na dan po 10–30 mg. Odrasli - 150 mg na dan. Prehrana mora biti prilagojena tej zahtevi. Pantotenat velja za varnega. Občasno njegovo uporabo spremlja zgaga.

Ko se zdravilo daje intramuskularno, se pojavi bolečina. Vitamin B5 se dobro kombinira s streptomicinom, srčnimi glikozidi in folno kislino. Bolje je, da v meniju uporabite živila, bogata s pantotensko kislino, da se vam ne bo treba posvetovati z zdravnikom za predpisovanje zdravil.

Vitamin B 5 ali pantotenska kislina je v vodi topen vitamin. Ta vitamin ima pomlajevalni učinek in spodbuja regeneracijo kože in sluznic. Pantotenska kislina zagotavlja nastanek številnih biokemičnih reakcij, ki vključujejo glukozo, beljakovine, aminokisline in maščobe.

Odkritje pantotenske kisline je povezano s preučevanjem izdelkov, ki spodbujajo rast gliv kvasovk. Med raziskavo so iz naravnih surovin izolirali številne snovi z lastnostmi vitaminov. Med temi snovmi je bila odkrita frakcija s kislim okoljem, termolabilna, t.j. nestabilna za toploto, ki je ne adsorbira aktivno oglje.

S podrobnejšo študijo te snovi so znanstveniki ugotovili, da je ta organska kislina razširjena povsod. Zato so jo poimenovali pantotenska kislina (iz grščine pantothen – povsod). Nato so med nadaljnjimi študijami in eksperimenti v letih 1933-39 znanstveniki iz ekstrakta jeter izolirali določen termolabilni faktor v obliki kalcijeve soli.

Ko smo to snov vmešali v krmo piščancev, so simptomi dermatitisa, ki so se razvili po dolgotrajnem uživanju segrete krme, izginili. Pozneje je bilo ugotovljeno, da sta ta termolabilni antidermalni faktor in pantotenska kislina ista snov.

Lastnosti

Pantotenska kislina je viskozna snov svetlo rumene barve s tališčem 80 0 C. Kemijska formula Pantotenska kislina: C 9 H 17 NO 5. Nomenklaturno ime: . Molekularna struktura pantotenske kisline vključuje ostanke pantojske kisline in aminokisline beta-alanin.

Pantotenska kislina je dobro topna v vodi in ocetni kislini, vendar zelo slabo topna v organskih topilih. Vodne raztopine so relativno stabilne, vendar pri interakciji z raztopinami kislin in alkalij ta snov hidrolizira. Pantotenska kislina je sposobna tvoriti kristale soli. Ena najbolj znanih kristalnih soli je kalcijev pantotenat. Kalcijev pantotenat predstavlja zdravilne sintetične analoge Vit. PRI 5.

Pantotenska kislina ima poleg kalcijevega pantotenata številne druge analoge. Ko je v njegovi sestavi vključena amidna skupina, nastane pantotenamid in alkoholna skupina - pantotenol. Pri interakciji pantotenske kisline s cisteaminom nastane pantetein, ki ima tudi encimsko aktivnost. Med procesom oksidacije se pantotenska kislina pretvori v disulfit-pantetin.

Fiziološko delovanje

Pantotenska kislina s sodelovanjem aminokisline cistein tvori koencim A in različne fiziološki učinki tega vitamina. Koencim A ali koencim A skrbi za najpomembnejše biokemične reakcije v našem telesu. Ena takih reakcij je cikel trikarboksilne kisline (TCA cikel). To je ključna stopnja presnove (metabolizma) ljudi in živali. TCA cikel zagotavlja celično dihanje, pri katerem se glukoza pod vplivom kisika uporabi za tvorbo ogljikov dioksid energija pa v obliki molekul ATP.

Med ciklom TCA se izkoristijo in sintetizirajo številne za nas najpomembnejše organske spojine: ogljikovi hidrati, maščobne kisline, aminokisline. Maščobne kisline in aminokisline pa so gradbeni materiali za maščobe (lipide) in beljakovine. Tako koencim A in s tem pantotenska kislina uravnavata vse glavne dele presnove ogljikovih hidratov, lipidov in beljakovin.

Pantotenska kislina je vključena v presnovo številnih biološko aktivnih spojin: hormonov, nevrotransmiterjev, drugih vitaminov, histamina, hemoglobina in vpliva na stanje in delovanje vseh organov in tkiv.

• Srčno-žilni sistem
  Vit. B5 deluje hipolipidemično - znižuje raven maščob podobnih spojin v krvi. Zmanjšanje se pojavi predvsem zaradi lipoproteinov nizke in zelo nizke gostote. Prav te snovi so odgovorne za nastanek aterosklerotičnih plakov, ki mašijo arterijski lumen. V ozadju sistemske ateroskleroze se razvije ishemična bolezen bolezni srca (CHD), kardioskleroza in miokardni infarkt. Posledično pantotenska kislina preprečuje razvoj teh bolezni, poleg tega pa vit. Pri 5 "borbah" z odvečne maščobe. Z odpravljanjem debelosti pripomore k zmanjšanju telesne teže, to pa ugodno vpliva tudi na stanje srca in ožilja. Navsezadnje je prekomerna telesna teža pogost spremljevalec hipertenzija in srčno popuščanje.

• Živčni sistem
  Odprava aterosklerotične blokade možganskih žil, vit. 5 preprečuje razvoj možganske kapi. Njegov učinek na centralni in periferni živčni sistem ni omejen na to. Dejstvo je, da Vit. B 5 skupaj z vit. B 4 (holin) sodeluje pri tvorbi acetilholina, ki je najpomembnejši nevrotransmiter, ki na molekularni ravni zagotavlja prenos živčnih impulzov med živčne celice(nevroni) možganov in perifernih živcev. In tudi vit. B 5 izkorišča plastične in visokoenergijske spojine v možganskem tkivu: aminokisline, glukozo, maščobne kisline. Zahvaljujoč temu ima pantotenska kislina pozitiven učinek na duševno in čustveno-voljno sfero, povečuje duševno zmogljivost in preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni.

• kri
  Pantotenska kislina spodbuja tvorbo hemoglobina v rdečih krvnih celicah in s tem poveča količino kisika, ki se s krvjo prenaša v tkiva.

• Imuniteta
  Pantotenska kislina stimulira nastajanje imunoglobulinskih protiteles, ki nevtralizirajo patogene (povzročitelje bolezni) mikroorganizme. Hkrati je Vit. B5 preprečuje razvoj alergijskih in patoloških vnetnih reakcij z bolečino, oteklino in povišano telesno temperaturo.

• Endokrini sistem
  Njegov vpliv na presnovo vit. 5, v veliki meri se izvaja preko organov endokrinega sistema. Zlasti spodbuja proizvodnjo hormonov v skorji nadledvične žleze. Ti hormoni povečajo odpornost na stres in pomagajo pri prilagajanju na neugodne okoljske razmere. Protialergijski in protivnetni učinki vit so v veliki meri povezani s hormoni nadledvične žleze. PRI 5. Tudi vit. B5 pospešuje izrabo glukoze in lipidov ter s tem preprečuje nastanek sladkorne bolezni.

• Mišično-skeletni sistem
  Pospeševanje presnovnih procesov, vit. 5 poveča mišično moč in vzdržljivost. K temu prispeva tudi dejstvo, da pantotenska kislina preprečuje aterosklerozo žil in s tem izboljša prekrvavitev v mišično tkivo. To je še posebej pomembno za spodnje okončine. Tukaj vit. B 5 preprečuje obliterirajočo aterosklerozo arterij, ki oskrbujejo s krvjo noge in stopala. Pantotenska kislina z zmanjšanjem resnosti vnetnih procesov preprečuje nastanek artritisa ali blaži njegov potek.

• Prebavila
  Pantotenska kislina pomaga pri obnavljanju sluznice želodca in črevesja. Posledično se poveča njihova pregradna funkcija, zavirajo se lokalni vnetni procesi (gastroduodenitis, enterokolitis) in razjede. Pantotenska kislina zmanjša izločanje želodčni sok in zmanjša njegovo kislost. In to tudi v veliki meri onemogoča razvoj peptični ulkusželodec in dvanajsternik.Pantotenska kislina stimulira črevesno gibljivost - hrana se premika skozi črevesno cevko in se popolnoma prebavi. Poleg tega pod vplivom vit. V 5 se številne strupene spojine (alkohol, nikotin, zdravilni in živilski toksini) nevtralizirajo v jetrih in odstranijo z žolčem. Po nekaterih podatkih naj bi Vit. B 5 nevtralizira in odstranjuje radionuklide iz telesa ter zmanjšuje resnost radiacijske bolezni.

• Dihalni sistem
  Pantotenska kislina izboljša prekrvavitev pljučnih mešičkov, zaradi česar je izmenjava plinov v pljučih učinkovitejša. Poleg tega je Vit. B 5 krepi pregradno funkcijo sluznice bronhialnega drevesa in jih naredi bolj odporne na delovanje povzročiteljev okužb.

• Koža in dodatki
  Vit. B5 pozitivno vpliva ne samo na stanje sluznice, ampak tudi na stanje kože in las. Zagotavlja regeneracijo kože in rast las, pospešuje celjenje kože po travmatskih, vnetnih in infekcijskih poškodbah. Prav tako vzdržuje pigmentacijo kože in las na ustrezni ravni, deluje pomlajevalno in ščiti pred prezgodnjim staranjem s pojavom gub in ohlapna koža, sivi lasje Zaradi vseh zgoraj opisanih učinkov Pantotenska kislina podaljšuje življenje.

Dnevne norme

Pogoj za vit. 5 ni enak v različnih starostnih skupinah

Tukaj predstavljeni podatki so precej pogojni in so poleg spola in starosti lahko odvisni od mnogih drugih dejavnikov.

Vzroki in znaki pomanjkanja

Ker je Vit. B5 je prisoten v številnih izdelkih rastlinskega in živalskega izvora, prehranski dejavnik redko povzroči hipovitaminozo B5. Čeprav nizkokalorična prehrana, brez maščob in beljakovin, upočasni absorpcijo vitaminov. PRI 5. Zato vegetarijanstvo v tem pogledu ni upravičeno. V bistvu se pomanjkanje tega vitamina razvije pri boleznih prebavil, ko se zmanjša absorpcijska sposobnost črevesja. V teh primerih bo celo uživanje hrane, bogate s pantotensko kislino, spremljalo njeno pomanjkanje.

Poleg tega kronične bolezničrevesja praviloma spremlja disbioza z delnim ali popolnim prenehanjem sinteze vit. B 5 črevesna mikroflora. Disbakterioza je predisponirana z jemanjem antibiotikov in sulfonamidov. Črevesne okužbe z disbakteriozo in drisko, vklj. in jih povzroča Escherichia coli, spremlja pomanjkanje vit. PRI 5.

Številna zdravila (barbiturati, peroralni kontraceptivi) prav tako pomagajo zmanjšati količino pantotenske kisline. Pri nekaterih boleznih ledvic pride do povečanega izločanja vit. PRI 5. Enako se zgodi po jemanju diuretikov.

Nekateri drugi fiziološki in patološka stanja spremlja povečana poraba pantotenske kisline in nagnjenost k njenemu pomanjkanju:

• hitra rast v adolescenci
• nosečnost, dojenje
• fizično delo, intenzivno športno usposabljanje
• duševni stres, psiho-čustveni stres
• starost
• kronična industrijska in gospodinjska zastrupitev
• nalezljive bolezni
• okrevanje po hudih boleznih, poškodbah in operativnih posegih
• alkoholizem
• tuberkuloza
• maligne neoplazme, kemoterapija in radioterapija za te novotvorbe.

Vit. B 1 in vit. C spodbujajo absorpcijo pantotenske kisline. Zato bo z njihovo pomanjkljivostjo hipovitaminoza B 5 sekundarna.

Pomanjkanje pantotenske kisline negativno vpliva na delovanje vseh organskih sistemov. Najprej srčno-žilni in živčni sistem. Zaradi vaskularne ateroskleroze in hipertenzije je moten krvni obtok v možganskih (možganskih) in koronarnih (srčnih) žilah. Kršitev presnovni procesi V možgansko tkivo v miokardu pa jih naredi manj odporne na pomanjkanje kisika (hipoksijo).

IHD in encefalopatija (oslabljeno delovanje možganov) se razvijeta s poslabšanjem razmišljanja, spomina, motnjami spanja, solzljivostjo in razdražljivostjo. Nadaljnje poslabšanje cerebralnega in koronarnega krvnega pretoka je zapleteno zaradi miokardnega infarkta in možganske kapi. Negativnim procesom je izpostavljen ne le centralni, ampak tudi periferni živčni sistem.

V različnih delih telesa, predvsem na periferiji, se zmanjšata občutljivost in motorična moč. V kombinaciji z motnjami delovanja možganov vodi do različne vrste ataksija - motnje sinhronega delovanja različnih mišičnih skupin. Klinično se to kaže v spremembi hoje, težavah pri izvajanju kompleksnih namenskih gibov ter izgubi vsakodnevnih in poklicnih spretnosti.

Zaloge beljakovin in glikogena v mišicah se izčrpajo, v njih pa se kopiči mlečna kislina. Pojavijo se potegi bolečine v mišicah, spastični krči so pogosto moteči. Zaradi poslabšanja inervacije, krvnega obtoka in metabolizma močno trpijo spodnjih okončin. Tu se pogosto razvije mišična distrofija in nastanejo žarišča nekroze, kot je gangrena. Tipična manifestacija hipovitaminoze B 5 je pekoč občutek in pordelost kože stopal.

Prebava se poslabša, absorpcija številnih hranilnih snovi v črevesju se upočasni. Apetit se zmanjša ali je popolnoma odsoten. Pojavi se slabost, bolečine v trebuhu, zaprtje se nadomesti z drisko. Nastane začaran krog: pomanjkanje vitaminov. 5 vodi v prebavne motnje, pri teh motnjah pa je upočasnjena absorpcija vit. PRI 5.

Imuniteta se zmanjša in posledično se tveganje poveča nalezljive bolezni, alergijske reakcije, maligne neoplazme. To olajšuje tudi dejstvo, da se proizvodnja nadledvičnih hormonov zmanjša, človeško telo pa se težje prilagaja neugodnim okoljskim razmeram.

V otroštvu in adolescenci se hipovitaminoza B5 kaže s počasnejšo rastjo, duševnim in telesnim razvojem. V odrasli dobi se zaradi pomanjkanja pantotenske kisline pojavi zgodnje staranje s pojavom povešene, nagubane kože, prezgodnjih sivih las, pri moških pa izpadanje las.

A tudi v več v mladosti Elastičnost kože se zmanjša, na njej se pojavijo žarišča depigmentacije v obliki belkastih lis, pogosta sta dermatitis in ekcem. Šarenica je tudi podvržena depigmentaciji - postane zbledela, kot da bi zbledela. V naprednih fazah pomanjkanja vitamina. Pri 5 letih se ostrina vida in sluha zmanjša. Vsi ti negativne spremembe poslabšajo kakovost življenja in skrajšajo njegovo trajanje.

Viri dohodka

Čeprav koencim A v našem telesu nastaja iz pantotenske kisline, ne moremo samostojno sintetizirati vit. Pri 5 ne zmoremo. Enako velja za druge sesalce. Toda rastline in mikroorganizmi niso izgubili svoje sposobnosti za proizvodnjo tega vitamina.

Del pantotenske kisline sintetizira črevesna mikroflora. Vendar pa je naša fiziološka mikroflora sposobna zagotoviti odrasli osebi največ 3,4 mg vit. Po 5 na dan. Ta količina očitno ni dovolj za kakovosten pojav presnovnih reakcij.

Za to potrebujete vit. V 5. je bila potrebna količina dobavljena od zunaj kot del hrane. Precej tega vitamina vsebuje živalski proizvodi (meso, jetra, ledvice), pa tudi ribe in jajca. Pri živalih Vit. 5 je del rastlinske krme.

Upoštevati je treba, da kulinarična obdelava negativno vpliva na vsebnost pantotenske kisline v hrani. Po kuhanju, segrevanju, konzerviranju, zamrzovanju in odmrzovanju živila izgubijo od 20 do 50 % vitamina.

Sintetični analogi

Kalcijeva sol pantotenske kisline, kalcijev pantotenat, se uporablja kot zdravilo. Obrazci za sprostitev:

• prašek za peroralno uporabo
• tablete 0,1; 025 in 0,5 g
• 20% ampula raztopina za injiciranje.

Indikacije za uporabo:

• nevrološke bolezni, ki jih spremlja polinevritis, nevralgija in parestezija (multipla vnetne leziježivčnih vlaken z bolečino in pekočim občutkom, otrplostjo, mravljinčenjem)
• različne vrste dermatitisa in dermatoz, vklj. ekcem, fotodermatoza ( povečana občutljivost na sončno svetlobo)
• opekline, trofični ulkusi
• sistemski eritematozni lupus
• kompleksno zdravljenje srčnega popuščanja v kombinaciji s srčnimi glikozidi
• kataralno vnetje zgornjih dihalnih poti
• bronhialna astma
• peptični ulkus želodca in dvanajstnika
• drugo nenalezljive bolezni Prebavila
• pooperativna črevesna atonija
• obnovitev mišičnega tonusa po dajanju mišičnih relaksantov (zdravila, ki sproščajo skeletne mišice) med operacijo
• alkoholizem
• druge vrste zastrupitev, zlasti zastrupitev z zdravili proti tuberkulozi.

Še en zdravilni analog Vit. Pri 5 - Pantogam. Obrazci za sprostitev:

• tablete 250 in 500 mg
• kapsule 300 mg
• 10% sirup za peroralno uporabo.

Zdravilna učinkovina Pantogama ni pantotenska kislina, temveč njen kemični analog - hopantenska kislina. Zdravilo ima nootropne lastnosti - izboljša razmišljanje in spomin. Poleg tega ima sedativni in antikonvulzivni učinek.

Zato se uporablja v nevrološki in psihiatrični praksi po možganski kapi, travmatskih poškodbah možganov in meningoencefalitisu. Pantogam je učinkovit tudi pri drugih hudih psihonevroloških motnjah: epilepsiji, shizofreniji, Parkinsonovi bolezni. Pantogam je predpisan otrokom za duševno zaostalost in enurezo. Navsezadnje je zdravilo med drugim koristno pri nevrogenih motnjah uriniranja.

Drug sintetični analog pantotenske kisline je dekspantenol, ki je na voljo v oblikah za zunanjo uporabo (mazilo, gel, krema, pršilo). Dekspantenol v obliki učinkovina je vključen v monopreparate in kombinirana sredstva Pantenol, Panteksol, Pantevenol, Pantestin, Bepanten.

Ti izdelki se uporabljajo za opekline, trofični ulkusi, rane, odrgnine, plenični izpuščaj, dermatitis. Dekspantenol je odlično sredstvo za zaščito kože pred sončni žarki, kot tudi od rentgenskega sevanja med radioterapijo onkoloških bolezni. Predpisuje se v ginekološki in proktološki praksi za zdravljenje analnih razpok, erozij materničnega vratu, vaginalnih vnetij in poškodb. Pantotensko kislino najdemo v številnih izdelkih, ki niso zdravila - kozmetika, prehranska dopolnila, športna prehrana.

Presnova

Absorpcija zdravilnih in prehranskih vitaminov. 5 nastane v črevesju z difuzijo. Zdravilni kalcijev pantotenat najprej disociira na kalcij in pantotensko kislino. Pantotenska kislina sama po sebi ni aktivna snov. Ko je izpostavljen oksidaciji, se pretvori v pantetin. Iz te spojine s sodelovanjem Vit. V 4 (Cholina) nastaja koencim A. Ta koencim se sintetizira v vseh tkivih, najbolj pa v jetrih.

Pantotenska kislina se v telesu ne kopiči. Njegov presežek se uniči s hidrolizo. Pantotenska kislina se izloča iz telesa z urinom nespremenjena ali v obliki metabolitov.

Medsebojno delovanje z drugimi snovmi

Vit. B 1 in vit. C prispevajo k absorpciji in aktivaciji vit. PRI 5. V zameno, Vit. B 5 olajša absorpcijo vit. Ob 4 in ob 9. S kombinacijo vit. Pri 5 s vit. B 2, PP, B 9 in D 3 medsebojno krepijo delovanje teh vitaminov. Vit. B 5 spodbuja tudi absorpcijo kalija. Toda baker oslabi učinek vit. B 5. Nezaželena je tudi kombinacija z železom in manganom, ker ti minerali zavirajo absorpcijo pantotenske kisline v črevesju.

Vit. B 5 poveča učinkovitost srčnih glikozidov in zmanjša resnost stranski učinki streptomicin in druga protituberkulozna zdravila. Več vit. B 5 krepi učinek sredstev, ki spodbujajo črevesno gibljivost. Antibiotiki in sulfonamidi zavirajo sintezo pantotenske kisline s črevesno mikrofloro, diuretiki pa spodbujajo njeno izločanje z urinom. Uspavalne tablete-barbiturati, peroralni kontraceptivi uničujejo vit. PRI 5. Enako velja za kofein in alkohol.

Znaki hipervitaminoze

Ker se pantotenska kislina ne kopiči in se popolnoma izloči z urinom, se hipervitaminoza B5 v naravnih pogojih ne razvije. Pri velikem prevelikem odmerjanju zdravilnih analogov pantotenske kisline se pojavijo zgaga, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska. Toda primeri prevelikega odmerjanja in hipervitaminoze B 5 v klinična praksa opazimo izjemno redko.

Spoštovani obiskovalci spletne strani Farmamir. Ta članek ne predstavlja medicinskega nasveta in ne sme služiti kot nadomestilo za posvet z zdravnikom.