Valin. Dnevna norma. Pomanjkanje valina. Esencialne aminokisline. Valin Uporaba v otroštvu

2-amino-3-metilbutanojska kislina

Kemijske lastnosti

Valin – razširjen alifatske alfa aminokisline , je eden od 20 proteinogene esencialne aminokisline . Spojina je bila najprej izolirana iz kazein leta 1901 kemik E. Fischer.

Kemijska formula Valina: HO2CCH(NH2)CH(CH3)2, R Acemicna formula Valina: C5H11NO2 . Molekulska masa spojine = 117,15 gramov na mol, gostota snovi je 1,230 gramov na ms3. Strukturna formula Valina je podrobno obravnavana v članku Wikipedije. Produkt ima 2 prostorska izomera D in L. Aminokislina se sintetizira v obliki brezbarvnih kristalov. L-valin topen v vodi, vodnih raztopinah alkalij, slabo topen v organskih raztopinah.

Snov lahko sintetizirate z delom NH3 na alfa-bromoizovalerinska kislina . Od leta 1982 se izdelek proizvaja po vsem svetu, približno 150 ton na leto. V živem organizmu je aminokislina ena glavnih sestavin, ki sodeluje pri procesih rasti in sinteze živih tkiv, povečuje koordinacijo mišic in zmanjšuje občutljivost telesa na bolečino in druge škodljive dejavnike. okolju. Glavni viri Valina so: piščanec, losos in govedina; kravje mleko, jajca, orehi; pšenica in koruzna moka; grah in rjavi riž.

farmakološki učinek

Presnovne.

Farmakodinamika in farmakokinetika

Ta aminokislina ima ključno vlogo v procesih sinteze in rasti telesnih tkiv, je vir energije za mišične celice ter preprečuje upad ravni in razvoja. Snov bistveno izboljša kakovost mišične koordinacije in zmanjša občutljivost telesa na mraz, vročino, bolečino in stres. Izdelek ima sposobnost zaščite mielinska ovojnica - pomemben del živčnih vlaken možganov in hrbtenjače. Ta snov je potrebna, da telo vzdržuje normalno presnovo dušika.

Izdelek doseže največjo učinkovitost v kombinaciji z in. to aminokislina je nenadomestljiv, torej ga telo ne more sintetizirati samo. Ko snov vstopi v sistemski obtok, se popolnoma presnovi in ​​se ne kopiči v tkivih.

Indikacije za uporabo

Aminokislina valin se predpisuje v kombinaciji z drugimi zdravili:

• priskrbeti parenteralna prehrana ;
• kot preventiva in pravno sredstvo z intenzivno izgubo beljakovin v telesu;
• pri poškodbah, opeklinah, sepsa in peritonitis ;
• po obsežnih kirurških posegih;
• kot del kompleksno zdravljenje vnetne bolezničrevesje in gastrointestinalni trakt;
• pri depresija , zasvojenost z mamili, multipla skleroza ;
• kot profilaktično sredstvo med povečano telesno aktivnostjo.

Kontraindikacije

Izdelek je kontraindiciran:

• v primeru kršitev postopka metabolizem aminokislin ;
• bolniki s to snovjo;
• za hudo odpoved ledvic oz prekomerna hidracija ;
• bolniki z presnovna acidoza .

Stranski učinki

Aminokislina valin se na splošno dobro prenaša neželeni učinki pojavljajo izjemno redko. Lahko se razvije alergijske reakcije.

Valin, navodila za uporabo (metoda in odmerjanje)

Odvisno od dozirna oblika in uporaba terminov različne sheme zdravljenje z zdravili na osnovi valina. Odmerjanje in trajanje dajanja določi lečeči zdravnik.

Preveliko odmerjanje

Primeri prevelikega odmerjanja tega zdravila niso opisani.

Interakcija

To aminokislino lahko kombiniramo s skoraj vsemi zdravili.

Pogoji prodaje

Recept ni potreben.

Posebna navodila

Infuzije zdravil, ki vsebujejo aminokisline, je priporočljivo izvajati počasi, da se poveča učinkovitost terapije.

V primeru odpovedi ledvic bo morda potrebna prilagoditev odmerka.

Med nosečnostjo in dojenjem

Zdravilo se lahko jemlje med nosečnostjo in dojenjem glede na indikacije.

Zdravila, ki vsebujejo (analoge)

Zdravila, ki vsebujejo aminokislino valin: Aminoven , L-valin , Aminoplasmal B. Brown E 10 , Aminoven Infant ,Kabiwen , Aminosol-Neo,Aminoplazma E , Aminosteril , , Moriamin , Nefrotek , Nutriflex , Cerebrolysate , Hymix .

Valina cena, kje kupiti

Stroški zdravila Infezol je približno 3500 rubljev za 10 steklenic s prostornino 150 ml. Aminokisline v industrijski embalaži lahko kupite za približno 700 rubljev, 200 gramov.

L-valin kot izdelek

L-valin je popoln za vsako osebo, ki sledi aktivna slikaživljenje. Hitro se absorbira in takoj dostavi neposredno v mišično tkivo, kjer spodbuja zdravo presnovo in hitro okrevanje.L-valin je dokaj preprosto, a zelo učinkovito prehransko dopolnilo, ki vam bo pomagalo hitreje doseči vaše cilje.Ta aminokislina ni uporabna samo za ljudje, ki redno telovadijo, a tudi vse ostalo, zato velja razmisliti o tem, da bi ga vključili v svojo prehrano. Ker te aminokisline telo ne proizvaja, jo je zelo, zelo enostavno primanjkovati. In L-valin pomaga telesu ne le pri obvladovanju vadbe, temveč tudi pri zdržanju stresa dneva, zmanjšanju stresa in preprečevanju utrujenosti.V majhnih odmerkih se L-valin nahaja v živilih, kot so ribe, oreščki, sezamovo seme, leča, in sir.

Čas prejema

Če želite izkoristiti polni potencial L-valina, ga jemljite skupaj z L-levcinom in L-izolevcinom v razmerju 2:2:1. Vse te tri aminokisline tvorijo eno verigo, ki najbolj učinkovito deluje kot ekipa L-valin je treba jemati pred, med ali po treningu.

Škoda in stranski učinki

Še vedno ni znanih primerov prevelikega odmerjanja s tem zdravilom, vendar vseeno natančno preberite navodila na embalaži in upoštevajte priporočila.

Valin spada v skupino aminokislin z razvejano molekulsko strukturo. Te snovi predstavljajo približno 70 odstotkov vseh beljakovin v človeškem telesu.

Te aminokisline pa telo ne proizvaja, zato jo moramo vnesti s hrano ali prehranskimi dopolnili.

splošne značilnosti

Leta 1901 je nemški kemik Emil Fischer prvi izoliral valin iz kazeina s hidrolizo beljakovin. Ta aminokislina je dobila ime po baldrijanu. Danes je ta snov znana kot esencialna aminokislina, ki spodbuja delovanje telesa, prispeva k oblikovanju in ohranjanju njegove strukturne in funkcionalne celovitosti.

Valin – alifatske aminokisline, ki ima nepolarni značaj. Tesno povezan z levcinom in izolevcinom, s katerima ima številne splošne lastnosti. Te hidrofobne snovi redko sodelujejo v biokemičnih reakcijah, vendar igrajo ključno vlogo pri določanju tridimenzionalne strukture beljakovin. Poleg tega valin pospešuje absorpcijo drugih aminokislin.

Valin (izomera L in D) je znan tudi kot glukogena aminokislina. To pomeni, da lahko jetra po potrebi to snov pretvorijo v glukozo, ki jo mišice nato uporabijo kot dodaten vir energije. Poleg tega služi kot izhodiščna snov za sintezo penicilina.

Vloga v telesu

Valin je pomembna snov za vzdrževanje telesnih funkcij, zlasti zdravja mišic in imunski sistem.

Preprečuje poškodbe mišic in oskrbuje tkiva z dodatno glukozo, potrebno za proizvodnjo energije med telesno aktivnostjo. V kombinaciji z izolevcinom in levcinom spodbuja normalna rast, obnavljanje tkiv, uravnava raven sladkorja v krvi in ​​telesu zagotavlja energijo.

Ta esencialna aminokislina je pomembna za centralno in vegetativno živčni sistem, je pomemben za ustrezno delovanje kognitivnih funkcij, nujnih za pravilno delovanje psihe. Poleg tega gre za snov, ki zavira transport triptofana preko krvno-možganske pregrade.

Valin je pomemben za delovanje jeter. Zlasti odstrani potencialno strupen presežek dušika iz organa. Pomaga tudi pri zdravljenju žolčnika, jeter (pri cirozi, hepatitisu C) in drugih organov, poškodovanih zaradi alkoholizma ali odvisnosti od drog. Je učinkovita preventiva proti encefalopatiji ali poškodbam možganov, ki jih povzroča čezmerno pitje. Ima protivirusne lastnosti. Je predhodnik penicilina.

Funkcije in koristi valina

Valin ima številne prednosti. Ta aminokislina je pravo odrešenje za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti in živčnosti. Dokazano učinkovit tudi pri zdravljenju mišic in uravnavanju imunskega sistema. In tisti, ki želijo shujšati, jemljejo to snov kot zdravilo za prekomerni apetit.

Druge lastnosti valina:

1. Esencialna aminokislina s stimulativnim učinkom, potrebna za mišično presnovo, rast, obnovo tkiva in pravilno koordinacijo.
2. Ker je glukoaminokislina, zagotavlja telesu dodatno glukozo.
3. Uporabno za zdravljenje jeter in žolčnika.
4. Pomaga popraviti ravnovesje aminokislin v telesu (na primer v primeru odvisnosti od drog).
5. Spodbuja duševno aktivnost, ohranja mirno razpoloženje, lajša depresijo.
6. Pomemben za uravnavanje koncentracije dušika v telesu.
7. Pred vstopom v krvni obtok ga jetra ne predelajo.
8. Najdemo ga v visokih koncentracijah v mišičnem tkivu.
9. Vsak akutni fizični stres, pa tudi kirurški posegi so razlog za povečanje dnevnega vnosa valina, levcina, izolevcina.
10. Pospešuje okrevanje od odvisnosti od alkohola in drog.
11. Izboljša stanje pri multipli sklerozi.
12. Potreben za ljudi z preobčutljivost na temperaturne spremembe.

Valin za bodybuilderje

Morda pa so ljudje, ki imajo največ koristi od valina, športniki, zlasti bodybuilderji. Za športnike je ta aminokislina pomembna kot snov za obnovo mišičnega tkiva, pospeševanje metabolizma in povečanje vzdržljivosti. Bodybuilderji uporabljajo valin skupaj z levcinom, ki spodbuja več hitra rast mišice, ki zagotavljajo dodatno energijo. Poleg tega aminokislina pomaga pri lažjem okrevanju po poškodbah ali preobremenjenosti.

Dnevna potreba

Potreba po odpadku za valin je približno 2-4 g.

Natančnejši individualni odmerek je mogoče izračunati po formuli: 10 mg aminokisline na 1 kg teže (ali 26 mg snovi na 1 kg - kadar je potrebno povečati odmerek).

Vendar pa posamezniki z okvarjenim delovanjem jeter ali ledvic ne smejo uporabljati valina v obliki dodatka brez posveta z zdravnikom. Visoki odmerki aminokislin lahko poslabšajo potek bolezni. Bolni ljudje naj tudi zmanjšajo intenzivnost uživanja valina. prebavila in ob prisotnosti anemije srpastih celic. Toda sladkorna bolezen, bolezni prebavil in nezadostna proizvodnja encimov, nasprotno, poslabšajo absorpcijo aminokislin v telesu.

Pomanjkanje aminokislin

Čeprav se valin zlahka nadomesti s hrano, so znani primeri pomanjkanja aminokislin. Pomanjkanje te snovi vpliva na kakovost mielina (ovojka živčne celice), povzroča pa tudi degenerativne nevrološke bolezni. Pomanjkanje se kaže v obliki tako imenovane bolezni »javorjevega sirupa« (pojavi se pri ljudeh, katerih telo ne more absorbirati levcina, izolevcina in valina). Nenavadno ime bolezni je razloženo zelo preprosto: pri takih bolnikih urin prevzame vonj po javorjevem sirupu.

Poleg tega je poskus na podganah pokazal, da se s pomanjkanjem valina v jetrnem tkivu pojavijo lipidne tvorbe. Pomanjkanje aminokislin lahko kaže tudi izpadanje las, izguba teže, zastoj rasti, levkopenija ali hipoalbuminemija (raven albumina v krvi se močno zmanjša). Možne so tudi poškodbe sluznice, artritis, težave s spominom, depresija, atrofija mišic, motnje spanja, oslabljena imunost.

Ljudje, katerih prehrana ne vsebuje dovolj beljakovinskih živil, in ljudje, ki se poklicno ukvarjajo s športom, naj poskrbijo za dodatno nego v obliki prehranskih dopolnil, da se izognejo pomanjkanju valina.

Preveliko odmerjanje: kakšna je nevarnost

Uživanje valina v prevelikih odmerkih lahko povzroči halucinacije in občutek "mravljinčenja". Poleg tega redni preveliki odmerki povzročijo motnje v delovanju jeter in ledvic ter povečajo raven amoniaka v telesu. Manjši preveliki odmerki snovi povzročajo alergijske reakcije, živčnost, prebavne motnje in zgoščevanje krvi.

Viri hrane

Valin je esencialna aminokislina, kar pomeni, da je nujno treba obnoviti zalogo snovi s hrano.

Aminokislina se v visokih koncentracijah nahaja v živilih:

• živalskega izvora: meso (govedina, jagnjetina, svinjina, piščanec), ribe, lignji, mlečni izdelki, različni tipi siri;
• rastlinskega izvora: leča, arašidi, soja, gobe, sezamova in bučna semena, zelena, cela zrna, fižol, koruzna moka, grah, fižol, morske alge.

Uživanje mlečnih izdelkov in jajc je enostavno dobiti dnevni odmerek Valina. Največja koncentracija snovi je v skuti, naravnem jogurtu, sirih (švicarski, predelani, kozji, edamski), pa tudi v mleku in jajcih. Med semeni in oreščki so najbolj koristne pistacije, indijski oreščki, mandlji, sezamovo in sončnično seme. Med vrstami rib je bolje izbrati lososa, postrvi, morsko ploščo, med beljakovinsko bogatimi stročnicami pa fižol, lečo ali čičeriko. Za vegetarijance so idealni jurčki in češnje, pa tudi divji riž, proso, ajda in ječmen. A vseeno je morda najlažje prebavljiv valin iz prepeličjih jajc in orehov.

Medsebojno delovanje z drugimi snovmi

Ste se odločili jemati valin kot prehransko dopolnilo? Potem je pomembno poznati pravila uporabe in kombiniranja aminokislin, da bi dobili največjo korist.

Prvo in najpomembnejše je, da je treba valin vedno jemati v kombinaciji z dvema drugima aminokislinama – levcinom in izolevcinom. Idealno razmerje: 2 mg levcina in valina na vsak miligram izolevcina.

Druga stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da na poti do krvno-možganske pregrade valin tekmuje z in. To pomeni, da višja kot je raven valina v telesu, manj je tirozina in triptofana v možganskih celicah. Glede na te aminokislinske "konkurence" je treba tirozin in triptofan vzeti ne prej kot eno uro pred ali po jemanju valina.

Tretji nasvet. Ta aminokislina se dobro ujema s polinenasičenimi maščobnimi kislinami in tistimi »pravimi« (žita, müsliji, polnozrnati izdelki).

In četrto pravilo kombiniranja uporabne snovi. Zaradi pomanjkanja valina telo težko absorbira vse druge aminokisline, ki jih telo potrebuje.

Če upoštevate te nasvete, vam ni treba skrbeti za morebitno pomanjkanje valina.

- ((CH3)2CH(NH2)COOH), bela kristalinična AMINOKISLINA, ki je del vseh beljakovin... Znanstveni in tehnični enciklopedični slovar

- (Val), staminoizovalerična, esencialna aminokislina. Je del vseh beljakovin in sodeluje pri biosintezi pantotenske kisline. Dve molekuli piruvata sodelujeta pri biosintezi vitaminov v rastlinah in mikroorganizmih; zaključi, faza transaminacije a... Biološki enciklopedični slovar

Samostalnik, število sinonimov: 1 aminokislina (36) Slovar sinonimov ASIS. V.N. Trishin. 2013… Slovar sinonimov

VALIN- VALIN, aminoizovalerinska kislina (CH),:CH.CH(UN2).COOH, eden od strukturni elementi veverica. V majhnih količinah (0,15–7,2%) v vseh beljakovinskih snoveh; v prosti obliki v kalčkih stročnic in švicarskem siru.… … Velika medicinska enciklopedija

valin- Aminokislina Teme biotehnologije EN valin ... Priročnik za tehnične prevajalce

Valin valin [Val]. α aminoizovalerinska kislina; esencialna aminokislina, del skoraj vseh beljakovin; kodoni GUU, GUTs, GUA, GUG. (Vir: Anglo Russian Slovar genetski izrazi." Arefiev V.A., Lisovenko L.A. Molekularna biologija in genetika. Slovar.

VALOV VALIKOV VALIN Priimek Valov je zabeležen v Onomastikonu Veselovskega: Valov Nikita, sredina 15. stoletja, Čuhloma. Možna osnova za priimek, Val, oblika enega od imen Valery (glej Valeriev), Valentin (glej Valentinov) in drugi. Priimki Valikov (iz ... ... ruskih priimkov

CH3CH(CH3)CH(NH2)COOH, alifatska aminokislina. Vključeno v vse beljakovine (še posebej veliko valina je v albuminu, kazeinu, beljakovinah vezivnega tkiva). Služi kot ena izmed izhodiščnih snovi v biosintezi pantotenske kisline (vitamin B3) in... ... enciklopedični slovar

valin- valinas statusas T sritis chemija formulė (CH3)₂CHCH(NH₂)COOH santrumpa(os) Val, V atitikmenys: angl. valin rus. valin ryšiai: sinonimi – 2 amino 3 metilbutan kislina … Chemijos terminų aiškinamasis žodynas

Esencialna monoaminomonokarboksilna aminokislina (amino izovalerinska kislina), ki je del večine beljakovin; genetsko pogojena presnovna motnja V. (transaminacijski defekt) vodi do hipervalinemije... Velik medicinski slovar

knjige

• Fleet Deserter, Valin Yu.. V tem svetu pod enakimi pogoji sobivajo vilini, orki, vampirji, volkodlaki, ljudje, rojeni v njem, in ljudje, ki so vanj prineseni iz daljne prihodnosti. Tu se nenehno borijo in z užitkom sovražijo.. .
• Tovariš Mauser. Bratje po orožju iz prihodnosti, Valin Jurij. 416 str. Nov znanstvenofantastični akcijski film avtorja uspešnice Most praporščak, višji poročnik in izstopite! Nova izvidniška racija korektorjev zgodovine - zdaj ne za Veliko...

(2-amino-3-metilbutanojska kislina), je del skoraj vseh znanih beljakovin.
Valin je ena od treh aminokislin z razvejano verigo (BCAA), drugi dve sta L-levcin in L-izolevcin.
Valin ali α-aminoizovalerijanska kislina je dobila ime po rastlini, čeprav jo je prvi izoliral E. Fischer leta 1901 iz kazeina. Kemijska formula: C5 H11 NO2
Izomera L-valina (L-valina) telo ne more proizvesti in ga moramo dobiti s hrano oz prehranska dopolnila. L-valin je aminokislina, bistvena za vsakodnevne telesne funkcije, pa tudi za vzdrževanje mišic in uravnavanje imunskega sistema. L-valin se ne predela v jetrih, ampak ga absorbirajo mišice. Dnevna potreba naše telo vsebuje 4 grame valina.

Valin se nahaja v živilih živalskega in rastlinskega izvora. Najbolj bogati z valinom:
posušen grah (1159 mg na 100 g)
surov goveji, piščančji in lososov file (1055-1145 mg na 100 g)
piščančje jajce (859 mg na 100 g)
orehi (753 mg na 100 g)
polnozrnata pšenična moka (618 mg na 100 g)
nebrušen riž (466 mg na 100 g),
kravje mleko 3,7% maščobe (220 mg na 100 g)
koruzna moka (351 mg na 100 g)

Vloga valina v telesu

Valin je potreben za obnovo poškodovanih tkiv, povečuje vzdržljivost mišic pri velikih obremenitvah.
Valin skupaj z levcinom in izolevcinom služi kot vir energije pri presnovi mišične celice. Valin je ena glavnih sestavin pri rasti in sintezi telesnih tkiv.
Valin poskrbi za splošno izboljšanje stanja telesa pri nespečnosti in živčnosti.
Valin preprečuje znižanje ravni serotonina (hormon, ki vpliva na občutljivost za stres in čustveno stabilnost, uravnava hormonsko delovanje hipofize in žilni tonus, izboljšuje motorična funkcija). Pomanjkanje serotonina vodi v migrene in depresijo.
Valin zavira apetit, zato bo koristen v boju proti.
Valin je ena izmed začetnih snovi v biosintezi pantotenske kisline - vitamina B5 ( pantotenska kislina v literaturi v ruskem jeziku se včasih napačno imenuje vitamin B3).
Poskusi na laboratorijskih podganah so pokazali, da valin poveča mišično koordinacijo in zmanjša občutljivost telesa na bolečino, mraz in toploto.
Valin se uporablja za zdravljenje bolečih odvisnosti in posledično pomanjkanja aminokislin, odvisnosti od drog (blaga stimulativna spojina); multiplo sklerozo, saj ščiti mielinsko ovojnico, ki obdaja živčna vlakna v možganih in hrbtenjača.
Valin je potreben za vzdrževanje normalne presnove dušika v telesu.

Stranski učinki valina

Pretirano visoka stopnja Valin lahko povzroči simptome, kot so parestezije (občutek mravljinčenja) in celo halucinacije.
Zaradi mutacije DNK lahko valin nadomesti glutaminska kislina, ki povzroči anemijo srpastih celic, tj. nezmožnost hemoglobina za učinkovit transport kisika iz pljuč v tkiva.
Jemanje valina v biološki obliki aktivni dodatki mora biti uravnotežen z vnosom drugih razvejanih aminokislin – L-levcina in L-izolevcina.