Obnovitev črevesne gibljivosti z zdravili, vajami in ljudskimi zdravili. Motorična funkcija tankega črevesa. Ritmična segmentacija. Kontrakcije v obliki nihala. Peristaltične kontrakcije. Tonične kontrakcije Nabor vaj za brke

O motnjah črevesne gibljivosti lahko slišite od svojega zdravnika pri postavljanju številnih diagnoz, povezanih s to boleznijo. Ta izraz se običajno uporablja za opis motenj v delovanju različnih delov črevesja.

Peristaltika se nanaša na refleksna dejanja.

Normalno delovanje črevesja se pojavi kot sistematično krčenje mišic, ki obdajajo stene tega organa. Kontrakcije so valovite narave.

Možni so zaradi svojevrstne strukture mišičnih vlaken na tem območju. Prvič, imajo dvojno plast.

Drugič, smer mišičnih vlaken zgornje in spodnje plasti ne sovpada, ampak poteka pravokotno drug na drugega. Intenzivnost kontrakcij se razlikuje glede na odsek črevesja.

Popadki se pojavijo precej počasi ali zelo hitro, odvisno od situacije. Toda v debelem črevesu so lahko kontrakcije le počasne, saj se tja premika velik bolus hrane. Vendar so tudi sistematični. V nasprotnem primeru himus ne bi mogel doseči anus. Te kontrakcije običajno imenujemo peristaltika.

Peristaltika se nanaša na refleksna dejanja. Pojavi se takoj po pojavu hrane v. Povprečna frekvenca krčenja v različne oddelkečrevesje je naslednje:

• dvanajstnik - približno 10 na minuto;
• tanko črevo - 9 - 10 / min;
• debelo črevo– 3 – 4 / min;
• rektum - do 3.

Če so kakršni koli razlogi vplivali na upočasnitev peristaltike, negativen vpliv Posledicam je izpostavljeno celotno telo. Minerali in druge koristne snovi se težje absorbirajo, kar povzroča težave pri odvajanju blata.

Posledično se elementi himusa, ki niso pravočasno odstranjeni, razgradijo, kar vodi do širjenja toksinov po telesu, kar prispeva k razvoju simptomov, značilnih za črevesno diskinezijo.

Znaki motenj peristaltike

Bolečina v trebuhu je znak okvare črevesne gibljivosti.

Naslednji znaki kažejo na motnje črevesne gibljivosti:

• Boleče občutke v trebuhu, ki se nahajajo na različnih mestih pod popkom. Bolečina je lahko rahlo boleča ali pa je krčevite narave. Če se počutijo ponoči, bo oseba popolnoma prikrajšana za dovolj spanja. Če vam uspe izprazniti črevesje in ga osvoboditi nakopičenega črevesja, potem bolečina popusti. Vendar pa vas bo zjutraj po jedi nelagodje spet začelo motiti. Pijače, ki vsebujejo kofein, lahko povzročijo bolečino. Anksioznost, tesnoba in prekomerno delo negativno vplivajo na stanje.
• Napihnjenost zaradi nakopičenih plinov je še en neprijeten simptom. Zamude pri gibanju himusa povzročajo povečano nastajanje plinov.
• Težave z. Najpogostejši simptom je zaprtje. Le pri nekaterih bolnikih se zaprtje nadomesti z drisko. Večina je prisiljena poseči po klistirjih in odvajalih. Sčasoma se stanje samo še poslabša in človek popolnoma ne more sam izprazniti črevesja.
• Prebavne težave povzročajo povečanje telesne mase, kar povzroča frustracije pri bolnikih. Glede na zgoraj navedene simptome se splošno stanje poslabša. Mnogi doživljajo šibkost in apatijo zaradi nespečnosti. Nekateri trpijo zaradi razdražljivosti.
• Zastrupitev vpliva na videz. Sem spadajo akne, poslabšanje stanja kože, las in prekomerna mastnost. Alergijske manifestacije se intenzivirajo. Če motnje v črevesni gibljivosti začnejo dajati neželene "sadove", se morate čim prej posvetovati z zdravnikom, ki bo lahko izbral pravo zdravljenje.

Oglejte si video o najboljši hrani za črevesno gibljivost:

Vzroki za počasnejšo peristaltiko

Če pride do disfunkcije črevesja, bo morda potrebna operacija.

Motnje v delovanju črevesja imajo svoje vzroke. Da bi popolnoma normaliziral stanje, bo zdravnik najprej ugotovil vzrok, ki je izzval poslabšanje dobrega počutja. V večini primerov obstaja več razlogov:

1. uživanje velikih količin visokokalorične hrane;
2. kronične črevesne bolezni;
3. (maligni, benigni);
4. kirurški poseg;
5. jemanje zdravil, ki zavirajo delovanje črevesja;
6. stara leta;
7. genetska predispozicija.

Tudi ob pravilnem zdravljenju osnovne bolezni je nemogoče urediti delovanje črevesja brez uravnotežene prehrane. Negativni učinek imajo izdelki iz moke, jedi, ki vsebujejo veliko škroba in maščobe. Sladkor je izdelek, ki pospešuje gnitje procesov v prebavnem traktu.

Ko se peristaltika upočasni, se toksini tvorijo v velikih količinah in skozi črevesne stene prodrejo v druge organe. V samem črevesju se himus, ki se ni sprostil, sčasoma strdi in nastane "". Da pridejo ven naravno, je treba v celoti obnoviti funkcionalnost tega organa.

Težko jih je izriniti. Konec koncev so zelo gosti in težki. Če gredo skozi črevesne prehode, se stene uničijo, posledično se razvijejo nevarne bolezni. Med njimi so razpoke. Stagnacija krvi v tem organu vodi do pojava polipov in hemoroidov. Starejši bolniki imajo svoje zaporedje razvoja patologije. Njihova hormonska raven se spremeni, mišična vlakna postanejo šibkejša in počasnejša. In vse obstoječe kronične bolezni napredujejo.

Pospešek peristaltike

Včasih delovanje črevesja sledi pospešenemu vzorcu. Valovite kontrakcije se pojavljajo hitreje kot običajno. To stanje lahko povzroči onkološka patologija, motnja, razvoj kronične bolezni. Navzven se povečana peristaltika izraža v napadih driske. Drisko spremljajo bolečine, izcedek je penast, blato je vodeno.

Za normalizacijo stanja je treba opraviti pregled, da bi natančno ugotovili vzrok tega stanja. Po tem lahko ukrepate. Nepismeno zdravljenje lahko popolnoma destabilizira stanje. Če resnih težav ni mogoče prepoznati, je vzrok slaba prehrana. Po upoštevanju diete se mora stanje izboljšati. Za pospešitev okrevanja. Lahko jemljete zdravila, ki upočasnijo peristaltiko. To je diara, njegov analog pa je loperamid.

Načini za izboljšanje peristaltike

Če imate drisko, ne smete jesti želeja.

Če je peristaltika nezadostna, lahko s številnimi preprostimi ukrepi pomagate obnoviti normalno delovanje črevesja.

• Obvezno uživanje svežega sadja in zelenjave.
• Med pijačami so prednostni sokovi, zlasti sveže iztisnjeni, ne le iz sadja, ampak tudi iz zelenjave. Še posebej koristna sta korenček in rdeča pesa.
• Zelje. Prav tako morate piti mineralno vodo brez plina.
• V prehrano so vključena kaljena žita, oreščki in lanena semena.
• Ko jeste meso, dodajte zelenjavo.
• Kašo skuhajte iz ajde, prosa, ovsene kaše. Za zdaj pozabite na riž in zdrob.
• mora biti v prehrani nenehno, vključno z rozinami, figami, suhimi slivami, suhimi marelicami.
• Upoštevati je treba pravilen režim pitja. Vsako jutro popijte kozarec vode. Dnevno količino vode je treba povečati na 2 litra.
• Ne smete jesti hrane, ki je znana kot zdravilo proti driski. To je črni čaj kuhana jajca, granate. Prav tako se je bolje izogibati vroči hrani.
• Kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki, ki jih popijete pred spanjem, vam bodo zjutraj pomagali naravno izprazniti črevesje.
• Morate jesti v majhnih porcijah.
• Krompir in pecivo je treba izključiti.
• Pijače je najbolje vzeti hladne.
• Ostre in pekoče začimbe spodbujajo črevesje.
• Hrano je treba pogoltniti le, če je dobro prežvečena.
• Odvajal se ne sme zlorabljati.
• Prve želje po defekaciji ne smemo prezreti. Sploh se ne da tolerirati.
• Treba je izključiti sladkor, gazirane pijače, prekajeno hrano, kavo.
• Razmisliti morate o povečanju telesne aktivnosti, če le-ta manjka.

Zdravila, ki izboljšajo peristaltiko

Guttalax povzroča odvisnost.

Za izboljšanje delovanja črevesja so predpisana zdravila, ki pomagajo povečati gibljivost in mišični tonus.

Lahko bi bil vazopresin, proserin. Toda samozdravljenje je nevarno, zato lahko ta zdravila jemljete šele, ko vam jih je predpisal zdravnik.

Za izboljšanje krčenja črevesja lahko uporabite odvajala. Razdeljeni so v skupine glede na to, kateri del črevesja prizadenejo.

1. odvajala splošno dejanje. Ta skupina vključuje zdravila, ki blagodejno vplivajo na vse črevesne dele hkrati. Na primer. Epsom soli se poveča osmotski tlak, posledično se črevesje izprazni v uri in pol.
2. Zdravila za tanko črevo. Klasično zdravilo je ricinusovo olje. Olajša premikanje prehranskega bolusa in izboljša motorične sposobnosti. Defekacija se pojavi po 2-5 urah. Med neprijetnimi stranski učinki– možne bolečine.
3. Zdravila za debelo črevo. To so predvsem zeliščni pripravki, na primer lubje krhlika. Dejanje je zmožnost povečanja tona sten.
4. Sintetični izdelki. in drugi podobni so učinkoviti. So pa nevarni, ker lahko povzročijo odvisnost.

Fizioterapija

Peristaltiko je mogoče obnoviti s povečanjem telesne aktivnosti. Tukaj so tudi posebne vaje, spodbujanje delovanja črevesja. Pomagali bodo izboljšati krvni obtok v medeničnih organih. Med koristnimi vajami so "kolo", "mačka", dviganje nog v ležečem položaju.

besedilna_polja

besedilna_polja

puščica_navzgor

Kisli himus iz želodca vstopi v tanko črevo, kjer se pod vplivom kontraktilne aktivnosti gladke mišične membrane tankega črevesa hranilne snovi še naprej drobijo, mešajo z alkalnimi prebavnimi sokovi in ​​žolčem ter se premikajo po črevesju. . Zahvaljujoč motorični aktivnosti se spremeni parietalna plast himusa in poveča intracelularni tlak. Tako motorična aktivnost črevesja zagotavlja učinkovito hidrolizo hrane, absorpcijo prebavnih snovi in ​​gibanje vsebine po prebavni cevi v aboralni smeri.

Motorične sposobnostičrevesja poteka skozi funkcionalne enote gladkega mišičnega tkiva (snopi mišičnih celic s premerom približno 100 mikronov), ki nastanejo zaradi usklajenih kontrakcij in sprostitev zunanjih vzdolžnih in notranjih krožnih plasti mišic. Črevesje ima senzorje ritma (cone srčnega spodbujevalnika), ki določajo frekvenco aktivnosti v sosednjih območjih. Eno območje se nahaja v območju Oddijevega sfinktra v dvanajstniku, drugo v ileumu.

Štiri glavne vrste črevesnih kontrakcij

besedilna_polja

besedilna_polja

puščica_navzgor

1. Ritmična segmentacija

Ritmična segmentacija nastane zaradi menjavanja (8-10 krat na minuto) območij krčenja krožnih mišic (globoke zožitve široke 1-2 cm) in območij sprostitve med njimi (širine 15-20 cm) (slika 9.5) . Zožitve segmentirajo črevesje, razdelijo njegovo vsebino na dele in prispevajo k povečanju tlaka v votlini segmenta, kar vodi do njegovega raztezanja v območju sprostitve. Takoj ko se v območju sprostitve pojavi območje največjega raztezanja, se njegovi miociti vzbudijo, kar spremlja nastanek nove zožitve. V tem času se mišice prej nastale zožitve sprostijo in območje se raztegne. Nov segment je sestavljen iz delov dveh sosednjih segmentov, njegova vsebina pa je mešanica delov njunih volumnov.

2. Peristaltične kontrakcije

Peristaltične kontrakcije (nepropulzivne in propulzivne) so kot val, ki se širi v aboralni smeri in premika vsebino po črevesju. Ta val nastane kot posledica tvorbe prestrezanja med krčenjem krožnih mišic nad grudico himusa in širjenjem črevesne votline med krčenjem vzdolžnih mišic pod grudico. Nepropulzivna peristaltika je val kontrakcije, ki se širi na kratke razdalje in mu ne sledi sprostitev. Propulzivna peristaltika - valovi kontrakcije različne moči, ki se širijo s hitrostjo od 0,1-3 cm/s do 7-21 cm/s, na različne razdalje. Pred temi valovi običajno sledijo valovi sprostitve. Šibki valovi vodijo do gibanja samo površinskih plasti himusa. Močni, hitri valovi se lahko razširijo vzdolž celotnega tankega črevesa do ileocekalne zaklopke. Več takšnih hkratnih kontrakcij skoraj popolnoma osvobodi tanko črevo iz prehranskih mas. To vrsto peristaltičnega krčenja običajno opazimo proti koncu prebave v črevesju.

Pomemben del valov se začne v dvanajstniku, bodisi v trenutku prenosa vsebine iz želodca v črevo ali nekaj sekund preden val krčenja želodca doseže pilorični sfinkter. Vzdolž črevesja se lahko pojavi več peristaltičnih kontrakcij hkrati.

3. Gibanje, podobno nihalu

Nihalo podobna gibanja se pojavijo s prevladujočo kontrakcijo vzdolžne plasti s sodelovanjem krožne plasti. Takšna gibanja vodijo predvsem do mešanja črevesne stene glede na himus in njegovega gibanja "naprej in nazaj" s šibkim gibanjem naprej v aboralni smeri.

Pogostost nihalom podobnih kontrakcij in ritmične segmentacije v istem delu črevesja je približno enaka. Izmenično ritmično segmentiranje in nihalo podobna gibanja prispevajo k temeljitemu mešanju živilskih mas.

4. Tonične kontrakcije

Tonične kontrakcije - zagotoviti gibanje himusa skozi črevesje. Nastanejo zaradi določenega začetnega (bazalnega) tonusa gladkih mišic tankega črevesa, lahko se premikajo z nizko hitrostjo in povzročijo hkratno zvišanje tonusa črevesja in ga zožijo na velikem območju. So osnova peristaltike, nihalne kontrakcije in ritmične segmentacije. Pomanjkanje mišičnega tonusa črevesja (atonija) s parezo izključuje možnost kakršne koli kontrakcije. Tonične kontrakcije so značilne za krožne pleksuse gladkih mišičnih vlaken - sfinkterjev.

Krčenje in sprostitev črevesnih resic je tudi funkcionalno pomembno., ki se pojavljajo nenehno skozi celoten proces prebave. Zahvaljujoč ritmičnim kontrakcijam resic pridejo v stik z novimi deli kimusa, kar spodbuja absorpcijo in odtok limfe skozi osrednje limfne žile.

Motorična aktivnost tankega črevesa je odvisna od mehanskih lastnosti in kemične sestave njegove vsebine. Če hrana vsebuje grobe delce (izdelki iz polnozrnate moke, otrobi, zelenjava, sadje z visoka vsebnost vlaknin) ali maščob, potem se motorična aktivnost črevesja poveča. Šibke raztopine kislin, alkalij in soli imajo tudi stimulativni učinek na črevesno gibljivost.

Regulacija gibljivosti tankega črevesa

besedilna_polja

besedilna_polja

puščica_navzgor

Uravnavanje gibljivosti tankega črevesa zagotavljajo mehanizmi miogenega izvora, živčni intramuralni vplivi in ​​centralni živčni sistem, hormoni enteralnega in neenterskega izvora.

1. Miogeni regulacijski mehanizmi

Motorična aktivnost črevesja temelji na lastnostih gladkih mišičnih celic, da se spontano skrčijo in se s krčenjem odzovejo na draženje, vključno z raztezanjem. Fiziološka lastnost gladkih mišic - sposobnost avtomatizacije - je posledica spontane periodične depolarizacije celične membrane v obliki cikličnega procesa. Ciklični ionski premiki in spremembe nivoja membranskega potenciala vodijo do ritmičnega pojavljanja počasnih električnih valov, pojava platojev akcijskih potencialov na njih in do krčenja mišic.

Miogeni mehanizmi, ki uravnavajo gibljivost tankega črevesa, vključujejo tudi kontraktilni odziv gladkih mišičnih celic na raztezanje. Krčenje vzdolžnih mišic zagotavlja raztezanje krožnih mišic do stopnje, ki zadostuje za njihovo krčenje. Vzdolžna plast gladkih mišic je sprožilni mehanizem (senzor ritma) kontrakcij za krožno plast mišic. Vzbujanje se širi od vzdolžne do cirkulacijske plasti vzdolž mišičnih snopov, ki povezujejo te plasti.

Aktivnost senzorjev ritma in drugih miogenih mehanizmov, ki uravnavajo črevesno gibljivost (raven membranskega potenciala, velikost izpustov vrhovnih potencialov itd.), Kot tudi hitrost počasnih valov skozi to, so odvisni od stopnje metabolizma, vsebnost biološko aktivnih snovi in ​​temperatura. Zmanjšanje telesne temperature ali območja, kjer se nahaja senzor ritma, vodi do zmanjšanja frekvence kontrakcij počasnih valov in hitrosti njihovega prevajanja.

2. Nevralna regulacija

Živčno regulacijo motorične aktivnosti tankega črevesa izvaja intramuralni in centralni živčni sistem (vegetativni del hrbtenjače in možganskega debla, hipotalamus, limbični živčni sistem in v določeni meri možganska skorja) (slika 9.6). .).

Ekstramuralni živci (vagus in celiak) - efektorska povezava avtonomnega dela osrednjega živčni sistem-opravljajo funkcijo prenosa zaviralnih in ekscitatornih vplivov na motorično aktivnost črevesja, poleg tega pa vsebujejo živčna vlakna za prenos senzoričnih informacij iz črevesja v živčne centre. Ti živci zagotavljajo refleksno regulacijo črevesne gibljivosti. Vagusni in splanhnični živec vsebujeta ekscitatorna in inhibitorna vlakna. Simpatična vlakna primarno zavirajo, parasimpatična vlakna pa spodbujajo krčenje tankega črevesa. Reakcija črevesja na draženje vagusnega živca je v veliki meri odvisna od njegovega začetnega stanja v času uporabe draženja. Stimulacija perifernega konca prerezanega vagusnega živca v ozadju šibkih kontrakcij črevesja povzroči povečanje njegove gibljivosti in v ozadju njegovih aktivnih kontrakcij - inhibicijo. Vagusni in splanhnični živec vsebujeta aferentna vlakna, skozi katera dosežejo impulzi iz črevesja. različne ravni centralni živčni sistem.

Osnovni motorični refleksi črevesja

besedilna_polja

besedilna_polja

puščica_navzgor

1. Požiralno-črevesni refleks

Ezofagealno-črevesni refleks, ki nastane, ko se tlak v požiralniku poveča na 2-10 mm Hg. in povzroča draženje njegovih receptorjev. Posledično se poveča tonus in povečajo kontrakcije zgornjega dela tankega črevesa, če je črevo mirovalo ali je imelo šibke kontrakcije. V ozadju močnih ali največjih kontrakcij ni opaziti izrazitega učinka. V tem primeru se ekscitatorni vplivi prenašajo preko vagusa, inhibitorni pa preko splanhničnih živcev;

2. Gastrointestinalni motorični refleks

Gastrointestinalni motorični refleks opazimo, ko so mehanoreceptorji želodca razdraženi med njegovim polnjenjem s hrano, kar povzroči pojav ali okrepitev obstoječih kontrakcij tankega črevesa in proksimalnih delov debelega črevesa. Refleksi, ki se pojavijo v zgornjih delih (dvanajstniku, jejunumu) tankega črevesa, ko je želodec razdražen, imenujemo gastro-dvanajstniku ali gastrojejunalni refleksi in povečano krčenje debelega črevesa med draženjem želodca - gastrokolični refleks. Navdušenje do Tanko črevo in proksimalne dele debelega črevesa se ob draženju želodca prenaša vzdolž stene prebavne cevi s sodelovanjem intramuralnih živčnih pleksusov in refleksno preko ekstramuralnih živcev, predvsem vagusa, z zaprtjem. refleksni lok v centralnem živčevju. Refleksno vzbujanje kontrakcij debelega črevesa med draženjem želodca se prenaša preko medeničnih in vagusnih živcev. Vagusni živci igrajo vlogo aferentne poti tega refleksa, eferentne poti pa potekajo v medeničnih živcih;

3. Enterični motorični refleks

Enterični motorični refleks - se izvaja z ustreznim mehanskim in kemičnim draženjem tankega črevesa in se kaže v vzbujanju ali intenziviranju kontrakcij spodnjih delov črevesja. Živčno razburjenje V tem primeru se širi v kavdalni smeri s sodelovanjem intra- in ekstramuralnega živčnega sistema. Uravnavanje motorične aktivnosti črevesja se izvaja ne le z ekscitatornimi refleksnimi vplivi, temveč tudi z zaviralnimi, kar je omogočilo identifikacijo naslednjih inhibitornih refleksov:

4. Receptorska inhibicija črevesja

Inhibicija receptorjev v črevesju, ki se pojavi med jedjo in se kaže v inhibiciji ali zmanjšanem tonusu zgornjih delov tankega črevesa, čemur sledi vzbujanje njegove motorične aktivnosti (ta pojav imenujemo perceptivna inhibicija črevesja – relaksacija receptorjev – in je pomemben za vnos prve porcije hrane v črevo iz želodca). Aferentna pot tega refleksa se začne z vzbujanjem receptorjev žrela in korena jezika, eferentna vlakna pa predstavljajo vlakna splanhničnega živca;

5. Enterični inhibitorni refleks

Enterični zaviralni refleks- je posledica hudega draženja katerega koli dela prebavnega trakta in ga spremlja zaviranje kontrakcij drugih delov, z izjemo ileocekalnega sfinktra. Najpomembnejša vloga pri izvajanju tega refleksa pripada splanhničnim živcem. Refleksno zapiranje se zgodi v hrbtenjača spodaj T VI;

6. Rekto-enterični refleks

Rektoenteralni refleks- je posledica draženja rektuma in sfinktra njegove ampule, se kaže v obliki inhibicije debelega in tankega črevesa. Prenos zaviralnih vplivov iz rektuma v zgornje dele tankega črevesa poteka z vlakni vagosimpatičnih debla skozi hrbtenjačo.

Obstajajo inhibitorni intestinalni refleksi, ki so zaprti v trebušnih ganglijih. V tem primeru se lahko pojavi zaviranje gibljivosti delov tankega črevesa, ko se debelo črevo ali drugi deli tankega črevesa po njihovi popolni decentralizaciji razdražijo. Ti viscero-visceralni intestinalni refleksi so zaprti v ganglijih enteričnega živčnega sistema (v vozliščih vzdolž mezenteričnih živcev, trebušnih ganglijih), pa tudi v vozliščih simpatične verige.

Osnovni zakon refleksne regulacije motilitete prebavil

besedilna_polja

besedilna_polja

puščica_navzgor

Osnovni zakon refleksne regulacije motorične aktivnosti gastrointestinalnega trakta, ki mu sledi tudi tanko črevo, je naslednji. Ustrezno draženje katerega koli dela prebavnega trakta povzroči vzbujanje motorične aktivnosti v razdraženih in spodnjih predelih ter povečano gibanje vsebine v kavdalni smeri od mesta draženja; istočasno je gibljivost zavrta in postopno napredovanje himusa v zgornjih območjih in odsekih gastrointestinalnega trakta je upočasnjeno.

Tako je motorična aktivnost katerega koli dela črevesja ali dela prebavnega trakta skupni rezultat stimulativnega učinka hrane na to področje, pa tudi stimulativnih vplivov nanj iz proksimalnih in zaviralnih vplivov iz distalnega - relativno. tem območju- deli prebavnega trakta.

Adrenalin in norepinefrin, ki delujeta na alfa in beta adrenergične receptorje, zavirata predvsem motorično aktivnost črevesja. Veliki odmerki acetilholina povzročijo dvofazno reakcijo: ekscitacijo, ki ji sledi inhibicija. V majhnih odmerkih acetilholin spodbuja krčenje črevesja. Motorični odzivi črevesja med refleksnimi vplivi nanje so odvisni od ravni adrenalina in acetilholina v krvi. Zvišanje ravni adrenalina v krvi poveča zaviralne in oslabi ekscitatorne živčne učinke na črevesno gibljivost. Acetilholin ima nasprotni učinek.

Višji deli centralnega živčnega sistema igrajo vlogo pri uravnavanju motorične aktivnosti prebavil- hipotalamus, strukture limbičnega sistema in možganska skorja. Stimulacija jeder sprednjega in srednjega dela hipotalamusa predvsem vznemirja, zadnjega pa zavira gibljivost tankega in debelega črevesa.

Hipotalamus aktivira delovanje možganske skorje in predstavlja mehanizem »srčnega spodbujevalnika« za vsa prehranjevalna vedenja. Draženje sprednjega dela cingularnega gyrusa (limbično območje skorje) povzroči povečano kontrakcijo telesa želodca, zaviranje kontrakcij njegove pilorične regije in stimulacijo kontrakcij tankega črevesa.

Kortikalni nadzor nad aktivnostjo prebavnega trakta dokazujejo rezultati neposredne električne stimulacije polj možganske skorje. Strah, strah, nevarnost, tesnoba, bolečina povzročajo zaviranje motilitete prebavil. Močna čustva in dolgotrajen strah spremljata burna črevesna gibljivost in driska (»živčna driska«).

Peristaltika želodca velja za eno glavnih funkcij prebavnega sistema. Zahvaljujoč temu procesu se absorbirajo koristni mikroelementi in vitamini, pa tudi evakuacija bolusa hrane iz želodčne votline v tanko in debelo črevo. Mišične strukture se vzdolžno razlikujejo. Ko se skrčijo, ustvarijo valove, ki pomagajo pri gibanju hrane.

Mnogi ljudje so slišali, kaj je želodčna peristaltika. Niso pa se vsi poglobili v ta koncept. Peristaltika se nanaša na valovito krčenje tkivnih struktur votlega cevastega organa. Zahvaljujoč temu procesu se himus premika skozi prebavni trakt in zapusti rektum. Peristaltika želodčnih organov je ena od pomembnih funkcij.

Takoj, ko prehranski bolus prodre v stičišče požiralnika in želodca, se začnejo aktivne kontrakcije organov. Obstajajo tri vrste motoričnega delovanja.

1. Ritmično krčenje mišičnih struktur. Postopoma se aktivira v zgornjem delu organa in se stopnjuje v spodnjem delu.
2. Sistolični gibi mišic. Hkrati se poveča mišično krčenje zgornje območježelodec.
3. Splošna motorična aktivnost. Hkrati se skrčijo vse plasti želodca hkrati. Prehranski bolus se pod vplivom želodčnega soka temeljito zdrobi.

Če opazimo počasno peristaltiko želodca, se proces absorpcije koristnih elementov upočasni, gibanje hrane skozi kanal se poslabša in odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa postane težko. Vse, kar se je nabralo in ni prebavljeno, se pretvori v strupene sestavine. Takšno okolje velja za ugodno za aktivacijo mikrobov.

Ta pojav vodi do pojava različnih bolezni prebavil. Zanj so značilne motnje blata, vnetni procesi, nastanek razjed in polipov.

Neugodni vzroki in dejavniki

Motena gibljivost želodca se pojavi iz nekaterih razlogov v obliki:

• nepravilna prehrana, v kateri prevladujejo visokokalorična živila;
• črevesne bolezni v kronični obliki;
• tumorji benigne ali maligne oblike;
• predhodno opravljene kirurške manipulacije na prebavnih organih;
• sedeči življenjski slog;
• genetska narava;
• motnje v delovanju centralnega živčnega sistema;
• dolgoročni vpliv stresa;
• uporaba zdravil, ki negativno vplivajo na motorično funkcijo črevesnega kanala.

Glavni razlog za stagnacijo blata so napake v meniju. Večina ljudi je navajena, da se lakoto znebi s hitrimi prigrizki. Med nezdravo hrano sodijo sendviči, hitra hrana, gazirane pijače in kava. Vzroki za motnjo so lahko izdelki iz moke ali škrobna živila, ki vsebujejo veliko sladkorja in maščob. Posledično se v prebavnem traktu začneta fermentacija in gnitje.

Strupeni elementi vstopajo v trebušno votlino skozi tkivne strukture debelega črevesa. Zastrupljajo bližnje organe. Do 40-45 leta se prebavni trakt močno zamaši. To vodi v nastanek fekalnih kamnov. Pomanjkanje peristaltike negativno vpliva na splošno dobro počutje. V tem ozadju se pojavi vztrajno zaprtje, stagnacija krvne tekočine v medeničnih organih, hemoroidi in nastanek polipov ali tumorjev.

Simptomatska slika

Če je gibljivost želodca motena, se pojavijo različni neugodni simptomi, kot sledi.

1. Pogoste boleče občutke. Imajo drugačen tip: biti oster, oster, boleč ali dolgočasen. Njihova okrepitev se pojavi po jedi ali nekaj ur po tem, pa tudi med čustvenim šokom ali stresom.
2. Napenjanje in napenjanje. Med prebavo bolusa hrane opazimo močno sproščanje plinov.
3. Nenormalno blato. Dolgotrajna odsotnost blata povzroči drisko. Postopoma postane stagnacija blata kronična. Da bi dosegli gibanje črevesja, se morate zateči k jemanju odvajal in klistirja.
4. Povečana telesna teža. Večina ljudi z oslabljeno motorično funkcijo in slabo prebavo hrane začne pridobivati ​​odvečne kilograme.
5. Poslabšanje splošnega zdravja, šibkost, razdražljivost, motnje spanja.

Povečanje simptomov se pojavi, ko je telo zastrupljeno. Za ta pojav je značilna manifestacija alergijskih reakcij v obliki izpuščajev na koži, mozoljev in pustul.

Bolnika lahko motijo ​​tudi drugi neprijetni znaki, kot so:

• slabost in bruhanje;
• riganje s kislo vsebino;
• zgaga;
• sindrom hitre sitosti;
• neprijeten vonj v ustne votline v ozadju želodčne atonije.

Če je bolnik zaskrbljen zaradi takšne simptomatske slike, mora čim prej poiskati pomoč pri zdravniku.

Diagnostični ukrepi

Če oseba sumi, da sta želodec in črevesje počasna, je treba obiskati zdravnika. Zdravnik bo poslušal bolnikove pritožbe in vzel anamnezo.

Predpisal bo pregled, vključno z:

• Uporaba rentgenskega slikanja želodca kontrastno sredstvo na osnovi barija;
• ultrazvočna diagnostika;
• elektrogastrografija;
• endoskopija.

Zdravnik tudi izključuje prisotnost nekaterih patoloških procesov v obliki:

• kolitis;
• divertikulitis;
• polipi rektuma in debelega črevesa;
• tumorji.

Če obstaja sum na raka, se sluznica vzame za histologijo.

Normalizacija motoričnega delovanja

Samo strokovnjak vam lahko pove, kako izboljšati gibljivost želodca glede na vzrok motnje. Zdravljenje temelji na integriranem pristopu in vključuje:

• uporaba zdravil;
• jemanje ljudskih zdravil;
• izvajanje posebnih vaj;
• vzdrževanje pravilne prehrane.

Zdravljenje z zdravili

Kako izboljšati gibljivost želodca? Pri zdravljenju se uporabljajo zdravila, ki imajo stimulativni učinek. Njihov vpliv je namenjen povečanju gibljivosti in povečanju delovanja mišičnih struktur črevesnega trakta.

Za izboljšanje kontraktilne funkcije se uporabljajo odvajala. Po tem se pospeši proces praznjenja prebavnega trakta.

Takšna zdravila za izboljšanje gibljivosti želodca so razdeljena v tri kategorije.

1. Odvajala, ki vplivajo na celoten črevesni kanal. Ta kategorija vključuje Epsom sol in Glauberjevo sol. Veljajo za najmočnejša in najhitreje delujoča zdravila. Po njihovi uporabi se poveča osmotski tlak. Ta proces preprečuje absorpcijo vode in povečano motorično delovanje. Pozitiven rezultat je opazen 1-2 uri po dajanju. Pomaga pri akutnem zaprtju.
2. Odvajala, ki vplivajo na majhen del organa. Ricinusovo olje je vključeno v to kategorijo. Njegova uporaba pomaga olajšati gibanje bolusa hrane skozi črevesje. To poveča peristaltiko in pospeši proces praznjenja. Pozitiven rezultat opazimo 2-6 ur po uporabi.
3. Odvajala, ki delujejo na debelo črevo. Obstajajo dve vrsti: rastlinski in sintetični. Zeliščna zdravila vključujejo zeliščne in rastlinske izvlečke. V debelem črevesu se poveča tonus. Sintetična zdravila se prodajajo v svečkah, tabletah in kapljicah. Priporočajo se za uporabo pri kroničnem zaprtju ali po kirurški poseg. Toda ob dolgotrajni uporabi pri ljudeh postanejo zasvojeni.

Trajanje zdravljenja je odvisno od vzroka in splošnega počutja bolnika. Običajno se vse vrne v normalno stanje v 5-7 dneh.

Pri konstantnem stresne situacije in čustvenih pretresov zdravniki svetujejo jemanje antipsihotikov, pomirjeval, antidepresivov in zeliščnih pomirjeval.

Dieta

Če je peristaltika oslabljena, se morate držati stroge diete. Z aktivno motorično funkcijo je priporočljivo vključiti v prehrano:

• topli napitki na osnovi kofeina;
• rdeče vino;
• kruh iz vrhunske moke in pecivo;
• čokolada;
• jagodni žele s krompirjevim škrobom;
• biserni ječmen, riž, zdrob;
• decokcija rozin in riža;
• vse vrste pire juh;
• zelenjavni pire;
• mesne in jajčne jedi;
• zelenjave in maslo;
• sadje, suho sadje, kompoti iz njih;
• jagodičja.

Pri šibki peristaltiki morate zaužiti živila, ki izboljšujejo prebavne procese, v obliki:

• hladne pijače: jagodni in sadni sokovi, kompot, kvass, belo vino, mineralna voda;
• sveži fermentirani mlečni izdelki: kefir, kisla smetana, jogurt, kislo mleko;
• sladoled;
• zelenjava, ki vsebuje vlakna: zelje, korenje, pesa. Lubenice, melone, kumare, paradižniki in stročnice imajo diuretične lastnosti;
• jagode in sadje: kisla jabolka, marelice, slive, zreli kaki, kosmulje, jagode, borovnice, maline;
• suho sadje: suhe marelice, rozine, fige, suhe slive;
• ovsena kaša, ajda, jajca;
• rastlinska olja: sončnično, koruzno, olivno, laneno, sezamovo;
• pšenični otrobi, pekovski izdelki z otrobi;
• morske alge, morski sadeži;
• zelenjava in oreščki.

Zelenjavne jedi je treba jesti surove. Sokovi iz korenja, zelja in pese krepijo motorično delovanje.

Tradicionalne metode zdravljenja

Kako izboljšati gibljivost želodca ljudska pravna sredstva? Poleg tablet se za zdravljenje prebavne motnje uporabljajo ljudska zdravila. Za izboljšanje lahko pijete decokcije zdravilnih zelišč.

Obstaja več priljubljenih receptov.

1. Odvajalo. Pripravljeno iz pšeničnih zrn, jabolk, ovsenih kosmičev, medu, oreščkov in limone. Vse komponente se zdrobijo in nato združijo med seboj. Pripravljeno zdravilo lahko jeste 2-3 krat na dan.
2. Izdelek na osnovi suhega sadja. Pripravljeno iz suhih sliv, suhih marelic, trave sene, propolisa, tekočega medu. Izdelke zdrobimo v kašo in začinimo z medom. Mešanica mora stati čez noč v hladilniku. Obstajata 2 žlici. pred spanjem.
3. Pitje z krhlika. Vzemite žlico lubja in prelijte 0,5 litra vrele vode. Pustite 20-30 minut. Lahko se uporablja namesto čaja.
4. Semena trpotca. Po zaužitju zdravila začnejo semena nabrekati v črevesnem kanalu. To pomaga pri nastajanju himusa. Tako se prebavni trakt lažje izprazni. Pred uporabo jih je treba zmleti v prah.

Dobro odvajalo je sadni napitek, zeljni sok, čaj s suhimi češnjami.

Če želite hitro doseči pozitiven učinek, morate izvesti psihične vaje. Zdravniki svetujejo tudi veliko gibanja, pitje veliko vode, redne sprehode svež zrak, izključite alkoholne in gazirane pijače.

Ena od vrst črevesne disfunkcije je motnja njegove peristaltike skupaj z odsotnostjo organskih lezij. Hkrati se gibanje vsebine prebavil upočasni ali, nasprotno, močno pospeši.

Neuspeh motorične funkcije ni le stalno nelagodje in pogosto zaprtje ali driska. To stanje je zelo nevarno, saj lahko povzroči hude motnje v delovanju celotnega telesa. Zato zahteva takojšnjo diferencialno diagnozo in zdravljenje.

Kaj je črevesna peristaltika?

Normalno trajanje prebavnih procesov je zagotovilo za absorpcijo vseh koristnih snovi v hrani. In tudi, da bodo neprebavljeni elementi takoj odstranjeni iz telesa v obliki blata. Peristaltika ali valovito krčenje sten tankega in nato debelega črevesa je odgovorno za premikanje hrane iz zgornjih v spodnje dele prebavnega trakta.

Gotovo negativni dejavniki lahko močno vpliva na gibljivost organov. Posledično se razvijejo motnje različne resnosti.

Simptomi motnje

Če je črevesna motiliteta oslabljena, bo oseba doživela naslednje simptome:

• Bolečine v različnih delih trebuha, črevesne kolike. Pojav in izginotje nelagodja je včasih povezano z jedjo, defekacijo ali drugimi vidiki.
• Povečano nastajanje plinov.
• Motnje blata, ki se izražajo v kroničnem zaprtju. Včasih prevzame driska. Toda pogosteje je težko doseči defekacijo, pomagajo le odvajala ali čistilni klistir.
• Povečanje ali, nasprotno, patološko zmanjšanje teže.
• Stalno pomanjkanje občutka ugodja, izraženo sindrom bolečine, težave z defekacijo izzovejo razvoj depresivna stanja. Oseba se počuti razdraženo in trpi zaradi nespečnosti.
• Občutek šibkosti, nizka telesna temperatura, pomanjkanje apetita, slabost in drugi simptomi zastrupitve telesa. Lahko se pojavi alergijske reakcije, za katerega ni bilo zgodovine. Pogosto se pojavijo tudi kožne lezije – izpuščaji ali mozolji.

Ti simptomi so značilni za vse bolezni prebavil. Zato morate, preden začnete normalizirati peristaltiko diferencialna diagnoza patologija. Vključuje skatologijo, endoskopijo, irigoskopijo, kolonoskopijo. Te študije omogočajo natančno določitev dejavnikov, ki povzročajo črevesno diskinezijo. Omogočili bodo razumevanje, kako obnoviti ali izboljšati njegovo peristaltiko.

Razlogi za kršitev

Slabe motorične sposobnosti so lahko posledica naslednje pogoje:

• Zanemarjanje prehrane in načel prehrane. Neuravnotežena prehrana s prevlado mastne, težke, visokokalorične hrane.
• Kronične bolezni Prebavila.
• Tumorski procesi v elementih prebavnega sistema.
• Operacije organov trebušna votlina.
• Telesna nedejavnost – popolna odsotnost telesna aktivnost ali vadba.
• Starejša starost. Čeprav morajo mlade ženske med nosečnostjo, novorojenčki in starejši otroci pogosto izboljšati črevesno gibljivost.
• Nagnjenost k počasnim motoričnim sposobnostim je lahko genetsko programirana, torej dedna.
• Zdravljenje z zdravili, ki povzročajo diskinezijo. Na primer, jemanje antibiotikov (če ni kombinirano z uporabo probiotikov, lahko povzroči disbiozo). In neravnovesje mikroflore posledično vpliva na črevesno gibljivost.

Pogosto so vzrok motenj v prebavnem sistemu motnje v delovanju centralnega živčnega sistema.

Kako izboljšati črevesno gibljivost pri odraslih

Z dieto morate začeti obnavljati motorično funkcijo. To pomeni prilagoditev prehrane, omejitev ali popolna izločitev številnih živil. Njihov vstop v želodec zavira proces prebave:

• Topli napitki in hrana.
• Črni čaj, kava, gazirana voda, alkohol, žele krompirjev škrob.
• Svež kruh, pečene dobrote.
• Živalske maščobe in izdelki na njihovi osnovi.
• jajca.
• Sladkarije – torte, pecivo, sladkarije, mlečna čokolada.
• Ječmen, zdrob ali riževa kaša (decoction).
• Močno zdrobljena ali pire hrana, pire zelenjava.
• Nedietično meso ali kuhano s cvrtjem.
• Sveže ali v kompotih - hruška, kutina, aronija, ptičja češnja.

Naslednji izdelki izboljšajo prebavne procese:

• Zmerno hladne pijače - kvass, mineralna voda, kompoti in sokovi.
• Otrobi ali kruh z njimi.
• Sveže pripravljeni fermentirani mlečni izdelki, na primer kefir ali skuta s kislo smetano.
• Sadni sladoled.
• Surova zelenjava, v katerem je vsebnost vlaknin pri visoka stopnja– zelje (tudi kislo ali morsko zelje), redkev, korenje in pesa.
• Jagode in sadje s kislostjo, vključno s suhimi, oreščki, zelišča.
• Ajda, jajca, ovsena kaša.
• Vse vrste rastlinskih olj.
• Morski sadeži.

Obvezna pijača čisto vodo, predvsem zjutraj na prazen želodec. Čiščenje gastrointestinalnega trakta z uživanjem lubenic, melon, kumar in paradižnika bo pomagalo obnoviti peristaltiko.

Poleg normalizacije prehrane lahko zdravnik predpiše zdravila in terapevtske vaje. Kakovost in hitrost prebave lahko izboljšate tudi z ljudskimi zdravili.

Video: Super hrana za črevesno gibljivost

Zdravila, ki izboljšajo črevesno gibljivost

Zdravila s stimulativnimi lastnostmi lahko izboljšajo in obnovijo črevesno gibljivost pri odraslih bolnikih. Na primer, zdravila, kot je Prozerin, dobro izboljšajo mišični tonus.

Krepitev kontraktilne funkcije organa bodo olajšali odvajala, katerih široka paleta je na voljo v vsaki lekarni. Glede na del črevesja, v katerem se pojavijo motnje, lahko jemljete zdravila iz ene od naslednjih skupin:

• Sredstva za normalizacijo delovanja celotnega organa. Na primer, Epsom in Glauberjeva sol. Terapevtski učinek se pojavi 60-120 minut po dajanju.
• Zdravila, ki vplivajo na sektor tankega črevesa. To je ricinusovo olje, ki spodbuja odvajanje blata po 2-6 urah.
• Odvajala, ki vplivajo na debelo črevo. Na primer, Regulax z na rastlinski osnovi, ki vsebuje izvlečke sene, slive in fige. Pogosta kemična zdravila so fenolftalein, bisakodil, gutalaks. Oblike sproščanja takšnih zdravil so različne - tablete, rektalne supozitorije ali kapljice za peroralno uporabo.

Odvisno od klinična slika bolezni lahko zdravnik predpiše tudi zdravila za normalizacijo delovanja centralnega živčnega sistema. V vsakem primeru je bolje, da te patologije ne zdravite sami. Samo zdravnik lahko na podlagi anamneze izbere optimalen režim zdravljenja.

Gimnastika

Pomemben element pri zdravljenju črevesne diskinezije je povečana telesna aktivnost. Če je oseba starejša ali slabega zdravja, se ni treba preveč naprezati. Dovolj so že dnevni sprehodi na svežem zraku. Priporočljivo je izvajati tudi samomasažo trebušnega predela. To lahko storite z rokami ali s curkom vode med tuširanjem.

Če vam zdravje dopušča, se morate ukvarjati s svojimi najljubšimi športi 3-4 krat na teden. Še posebej koristne so tiste, ki pomagajo pri razvoju trebušnega predela:

• Tek in hoja.
• Nogomet.
• Jahanje ali kolesarjenje.
• plavanje
• Tenis.

Doma se črevesna gibljivost aktivira z vsakodnevnimi jutranjimi vajami. Izvajajte vaje s poudarkom na trebuhu in nogah. To so upogibi in obračanja telesa, počasni počepi in skoki. Trebušne mišice lahko napihnete, ne da bi sploh vstali iz postelje.

Video: Obnovitev počasnega delovanja črevesja

Ljudska zdravila

Za obnovitev motorične funkcije črevesja se uporabljajo zanesljivi recepti za okusne jedi:

• Odvajalna mešanica pšeničnih kalčkov, jabolk, ovsenih kosmičev, medu, oreščkov in limonin sok.
• Mešanica suhega sadja - suhe slive, suhe marelice, propolis, trava sena.
• Zdrobljena semena trpotca.
• Pšenični otrobi.

Redno lahko pijete odvajalne napitke - kislo zelje, čaj s suhim sadjem, decokcije jagodičja in kompote, domače sokove.

Video: Izboljšanje črevesne gibljivosti

Zdravljenje pri nosečnicah

Če ženska nosi otroka, se to dejstvo upošteva pri zdravljenju črevesne diskinezije. To je posledica dejstva, da lahko nekatera zdravila ali vadba škodljivo vplivajo na plod. Tudi sama črevesna peristaltika, če se poveča, lahko izzove krčenje maternice in spontani splav. Zato je zdravljenje te bolezni med nosečnostjo izključno odgovornost zdravnika.

Za bodočo mamo je bolje, da ne jemlje zdravil in se omeji na najvarnejša sredstva tradicionalna medicina. In tudi, da bi okrepili črevesno gibljivost, morate stabilizirati telesno aktivnost, normalizirati režim pitja, prehrano in dnevno rutino.

Zdravljenje pri otrocih

Za stabilizacijo črevesne gibljivosti pri novorojenčkih lahko:

• V primeru dojenja mora mati ponovno razmisliti o svoji prehrani, zmanjšati ali opustiti porabo mesa, izdelkov iz moke in sladkarij. Če je mogoče, dajte otroku malo več vode.
• Če se izvaja umetno hranjenje, uporabite visokokakovostno prilagojeno mlečno formulo.
• V primeru mešanja prekličite zgodnjo uvedbo beljakovinskih izdelkov (meso) v prehrano.

Če prilagoditev prehrane ne pomaga, se obrnite na pediatra, ki bo razjasnil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje. To so pripravki laktuloze, glicerinske supozitorije.

Povečana črevesna gibljivost se pojavi iz več razlogov. Po statističnih podatkih ima vsak drugi prebivalec našega planeta težave s prebavnim sistemom. Ko je izpostavljeno provocirajočim dejavnikom, črevesje najprej izgubi svoje funkcije, kar prispeva k razvoju presnovnih motenj in kroničnih bolezni. Človekovo normalno počutje in delovna sposobnost sta odvisna od delovanja prebavil. Najmanjše motnje v delovanju prebavnega sistema negativno vplivajo na splošno stanje telesa in ustvarjajo predpogoje za oslabitev imunskega sistema.

Kaj je peristaltika?

Ta izraz se nanaša na ritmične kontrakcije mišičnih sten črevesja, ki spodbujajo gibanje mase hrane od tankega do debelega dela. Ta dejavnik ima pomembno vlogo pri procesih absorpcije hranil in odstranjevanja odpadnih snovi iz telesa.

Peristaltične kontrakcije vključujejo gladka mišična vlakna, ki so prisotna v črevesnih stenah. Ena plast se nahaja vzdolžno, druga - prečno. Usklajene kontrakcije prispevajo k nastanku valov, katerih frekvenca je v različnih delih organa različna. Po tankem črevesu se širi več vrst kontraktilnih gibov, ki se razlikujejo po hitrosti. Lahko so počasni, srednji in hitri. Pogosto se pojavi več vrst valov hkrati.

Hranilne mase se počasi premikajo skozi debelo črevo, peristaltični valovi v tem delu imajo najmanjšo hitrost. 1-2 krat na dan se v organu pojavijo hitre kontrakcije, ki spodbujajo gibanje blata proti anusu. Peristaltika debelega črevesa temelji na refleksu, ki se pojavi, ko hrana vstopi v želodec. Normalna frekvenca kontrakcij dvanajstniku je 10-krat na minuto, tanek - 9-12 in debel - 3-4. V trenutku, ko se hrana premika proti anusu, se indikator frekvence poveča na 12.

Šibka peristaltika upočasni absorpcijo hranil in oteži premikanje blata proti danki. Ostanki neprebavljene hrane, iztrebki in toksini se zadržujejo v telesu, ga postopoma zastrupljajo in ustvarjajo idealne razmere za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.

Motena črevesna gibljivost je vzrok za večino patologij prebavnega sistema, za katere so značilni zaprtje in driska, bolečine v trebuhu, razjede in benigne neoplazme.

Zakaj je peristaltika motena?

Vzroki za slabo peristaltiko so lahko:

• nezdrava prehrana s prevlado visokokalorične hrane;
• kronične bolezni prebavnega sistema;
• benigni in rakavi tumorjičrevesje;
• zapleti po operaciji v trebuhu;
• sedeči življenjski slog;
• starost;
• genetska predispozicija;
• nevrološke motnje;
• stalni stres;
• jemanje zdravil, ki motijo ​​črevesno gibljivost.

Glavni vzrok motenj črevesne gibljivosti postane neustrezna prehrana. Sodobni ljudje so navajeni prigrizkov na poti in zavračajo polno toplo kosilo. Presežek škroba, maščobe in sladkorja prispeva k procesom fermentacije v črevesju.

Skozi črevesne stene toksini prodrejo v trebušno votlino, zastrupijo kri in notranji organi. Do 35. leta se črevesje tako zamaši, da v njem nastali fekalni kamni poškodujejo sluznico. Pacient začne čutiti, da črevesje ne deluje. Pomanjkanje peristaltike vodi v zadrževanje blata, stagnacijo krvi v trebušni votlini, hemoroide, nastanek benignih in malignih tumorjev. Za normalno delovanje črevesja in delovanje koristnih bakterij je potrebno rahlo kislo okolje in velika količina vlaknin, ki jih najdemo v sveži zelenjavi in ​​sadju.

Črevesno gibljivost morate začeti obnavljati s spremembo življenjskega sloga. Večina bolezni prebavnega sistema se razvije v ozadju telesne nedejavnosti, sedečega dela in dolgotrajnega upoštevanja počitek v postelji. Zmerno psihične vaje- najučinkovitejši stimulator črevesne gibljivosti. Če želite to narediti, morate za izvajanje vaj nameniti vsaj 10–15 minut. Še posebej koristni so dnevni sprehodi na svežem zraku.

Razlogi za slabo delovanje črevesja v starosti so: razvoj sočasnih patologij, hormonske motnje, mišična oslabelost in poškodbe živčnih končičev, ki nadzorujejo funkcije prebavil.

Opazimo povečano črevesno peristaltiko kronične patologiježelodec, žolčnik in trebušna slinavka. Okvarjeno delovanje organov lahko povzročijo maligne novotvorbe, stres, nalezljive bolezni in zastrupitev. Izboljša peristaltiko in dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil. Največ prebavnih težav pa povzročajo slaba prehrana, uživanje hitre hrane in predelane hrane. Povečana peristaltika povzroča napenjanje, drisko in bolečine v trebuhu. To je posledica poteka procesov razpadanja.

Kako se kažejo motnje peristaltike?

Glavni simptom diskinezije je bolečina različne intenzivnosti in lokalizacije. Resnost neugodja se razlikuje od manjšega neugodja do hudih krčev. Bolečina izgine po defekaciji ali sproščanju plinov. Njihova intenzivnost se zmanjša zvečer in ponoči. Neprijetni simptomi se vrnejo po jutranjem obroku. Izboljšano nastajanje plinov olajša proces fermentacije. Kronično zaprtje se spremeni v drisko. V prihodnosti se črevesje začne prazniti šele po zaužitju odvajala ali dajanju klistirja. Oslabljena peristaltika spodbuja nastanek maščobnih oblog.

Pacientovo dobro počutje se poslabša: doživi šibkost, slabo spi, postane razdražljiv. Povečajo se simptomi zastrupitve - kožni izpuščaji, akne, glavobol. S povečano črevesno peristaltiko se telesna temperatura pogosto dvigne in pojavi se trdovratna driska. Absorpcija nezadostnih hranilnih snovi prispeva k izgubi teže. V takšnih situacijah morate natančno vedeti, kako obnoviti črevesno gibljivost.

Možnosti zdravljenja

Obnova prebavnega sistema zahteva celovit pristop. Terapevtski tečaj vključuje jemanje zdravila, izvajanje posebnih vaj, ustvarjanje uravnotežene prehrane. Visoka učinkovitost imajo decokcije zdravilne rastline, ki lahko poveča črevesno gibljivost. Poživilo naj vam predpiše zdravnik, ne smete ga izbrati sami.

Črevesno kontraktilnost lahko povečate z odvajalom. Trenutno obstaja veliko število zdravila, ki vplivajo na določene dele prebavnega sistema. Glauberjeva sol spodbuja peristaltiko celotnega črevesja. To je najučinkovitejše in hitro delujoče zdravilo. Jemanje poveča osmotski tlak, kar upočasni absorpcijo tekočine. Defekacija se pojavi 1-2 uri po zaužitju tablete.

Odvajalo, ki poveča kontrakcije tankega črevesa in olajša premikanje prebavljene hrane proti anusu. Učinek je opazen 5-6 ur po zaužitju zdravila. Zdravila, ki izboljšajo delovanje debelega črevesa, se lahko proizvajajo na osnovi rastlinskih in kemičnih sestavin. Povečajo tonus organa in pospešijo izločanje blata. Za zdravljenje diskinezije pri odraslih se lahko uporabljajo antidepresivi, pomirjevala in antipsihotiki. Kako z dieto okrepiti črevesno gibljivost?

Vsa živila so razdeljena v 2 skupini: tista, ki krepijo popadke in tista, ki jih oslabijo. Slednje vključujejo: čokolado, kavo, močan čaj, pecivo, žele, riževo kašo, hruške, jabolka, piščančja jajca, maslo. Pospešitev črevesne peristaltike se pojavi pri uživanju jagodičja, kvasa, belega vina, mineralne vode, kefirja, sveže zelenjave in suhega sadja. Delovanje prebavnega sistema lahko normalizirate s pomočjo sveže iztisnjenih sokov korenja, pese in zelja. To isto zelenjavo lahko uporabite za pripravo solat. Morate jesti čim pogosteje, porcije morajo biti majhne. Iz prehrane je treba izključiti mastno in ocvrto hrano, klobase, konzervirano hrano in slaščice. Za lajšanje zaprtja pomaga popiti kozarec vode pred obroki. Na dan morate zaužiti vsaj 2 litra tekočine. Zdravnik vam bo svetoval, kako izboljšati delovanje črevesja s tradicionalnimi metodami.

Alternativna medicina

Za obnovitev funkcij prebavnega sistema obstaja recept, ki poveča peristaltiko. Za pripravo morate vzeti 1 žlico. l. vzklila pšenična zrna, 2 žlici. l. ovseni kosmiči, 2 srednji jabolki, 1 majhna limona in 1 žlica. l. med Jabolka naribamo jih primešamo k preostalim sestavinam ter topla voda. Zdravilo se uporablja v poljubni količini ves teden. Mešanica suhega sadja ima odvajalni učinek. 0,5 kg suhih sliv in suhih marelic preidemo skozi mlinček za meso in zmešamo s 50 g propolisa, 200 g sene in 200 ml svežega medu. Zdravilo se vzame 2 tsp. pred spanjem s kozarcem hladne vode.

Decokcija krhlika ima izrazit odvajalni učinek. 1 žlica l. surovine vlijemo v 0,5 litra vrele vode, infundiramo 3 ure in zaužijemo namesto čaja. Semena trpotca se po vstopu v črevesje povečajo, kar spodbuja hitro izločanje prebavnih produktov. Zdrobljena semena vzemite 1 žličko pred obroki. Pšenične otrobe uživamo s toplo vodo. Potrebni so za nastanek zadostne količine blata. Sadni in zelenjavni sokovi, zeljni kisli, jabolčni in češnjev kompot delujejo rahlo odvajalno.

Potek zdravljenja mora spremljati povečanje telesne aktivnosti. Ne smete ležati takoj po jedi, priporočljivo je, da se sprehodite ali samo hodite po hiši. Aktivni športi - plavanje, tek, aerobika - obnovijo delovanje prebavnega sistema. Pomagajo lahka masaža trebuha, utrjevanje in posebne vaje. Izvajajo se v ležečem položaju. Noge so pokrčene v kolenih in dvignjene, s krožnimi gibi. To poveča moč trebušnih mišic, obnovi prekrvavitev organov in izboljša peristaltiko. Izboljšan črevesni tonus je najboljša preventiva bolezni prebavnega sistema.