Zmanjšanje intelektualnih sposobnosti v mladosti. Inteligenca pri shizofreniji. Kognitivne možganske funkcije - kaj je to?

Splošno prepričanje je, da človekove intelektualne sposobnosti z leti neizogibno upadajo. Menijo, da po končani šoli in fakulteti pridobimo večino znanja, pridobimo glavne delovne sposobnosti do 30-35 let, potem pa se nujno začne upad. Verjamemo in ... bojimo se. Toda ali ljudje z leti res postajamo neumnejši?

Najprej bi rad opozoril, da je občutek, da si postal neumen, iracionalen, kot vsak občutek. Nekatera resnična dejstva so lahko spodbuda za to, vendar bi bilo prenagljeno sklepati na podlagi tega. Zato si poglejmo znanstvene argumente.

Kaj se dogaja z možgani, ko človek odrašča? Dojenčki in majhni otroci najhitreje razvijajo svoje možgane. Prvič se vzpostavijo nevronske povezave, ki bodo kasneje postale osnova za spretnosti, ki jih pozna odrasel človek - hoja, govor, branje in pisanje. Toda ali lahko rečemo, da je povprečen dojenček pametnejši od študenta?

Tu je, mimogrede, prvo dejstvo: visoka intenzivnost procesov v možganih še ne pomeni najvišjih intelektualnih sposobnosti. Dojenček se tako aktivno razvija, ker potrebuje čas, da postavi "osnovo" za svoje prihodnje življenje. Enako lahko rečemo za šolarje in celo študente.

Zadnji razredi šole in med študijem (torej med približno 15. in 25. letom) resnično pomenijo vrhunec sposobnosti pomnjenja novih informacij in obvladovanja neznanih predmetov. To je deloma posledica biokemičnih procesov v možganih: živčne celice začnejo postopoma odmirati po 20 letih.

Čeprav je, kot so pokazale študije, količina odmrlih celic nepomembna in dejansko nima nobenega vpliva na človekove miselne sposobnosti, še posebej, če upoštevamo, da je število samih nevronov le 10 odstotkov celotne prostornine možganov. Obstajajo pa še drugi razlogi: manj ko imamo znanja, lažje ga naši možgani absorbirajo, kot goba.

In s starostjo, ko smo že nabrali določeno količino informacij in razvili kritično mišljenje, je treba vsako novo informacijo preizkusiti (ali je skladna s preostalim našim znanjem ali ni v nasprotju z njim) in se »vklopiti« v obstoječo sliko. sveta.

Ni presenetljivo, da bo štiridesetletnik potreboval več časa za asimilacijo enake količine novih informacij kot dvajsetletnik. . Bolj aktivni pa bodo tudi njegovi intelektualni viri: delo ne bo opravljal le za zapomnitev novih informacij, temveč jih bo podvrgel kritični refleksiji in osvežil vsa prejšnja znanja, povezana s to temo.

Še več, znanstveniki so že ovrgli postulat, da s koncem mladosti in začetkom odraslo življenje možgani izgubijo sposobnost plastičnosti – tvorjenja novih živčne celice in povezave med njimi. Študije možganske aktivnosti ljudi, ki so preboleli možgansko kap, so dokazale, da so odrasli možgani sposobni proizvajati nevrone in vzpostavljati nove povezave med njimi.

Obstaja še en psihološki dejavnik: več ko se naučimo, manj pomembno se zdi povečanje novega znanja. Dijak prvega letnika, ki se je učil šest mesecev, se v primerjavi s šolskimi leti počuti neverjetno modrejšega. Oseba, ki prejme drugo višja izobrazba ali ob izpopolnjevanju, ne čuti več takšne evforije, čeprav ne opravlja nič manj umskega dela.

Vendar pa je nekaj resnice v domnevi, da mnogi ljudje s staranjem postanejo neumni. In to je v tem: intelektualne sposobnosti potrebujejo usposabljanje. Z izobraževanjem (ki je določeno v standardnem "socialnem" programu) hote ali nehote "treniramo" svoje nevrone.

In potem je vse odvisno samo od nas: od izbire dela, prostega časa, širine pogledov na življenje, števila prebranih knjig ... Poleg tega se razvoj možganov ne dogaja samo med intelektualnim delom - na njihovo delo blagodejno vpliva tudi različni vtisi.

To pomeni, da "trening možganov" ne pomeni samo branja novih knjig, ampak tudi obvladovanje novih športov, potovanje v kraje, kjer še niste bili, učenje igranja Namizne igre- karkoli.

In tu igra pomembno vlogo tudi psihološki dejavnik: tisti, ki meni, da je takšno preživljanje prostega časa "otročje" in nevredno ugledne odrasle osebe, ali tisti, ki se ne želi obnašati kot začetnik, raje je vedno in v vsem na vrhu, dolgoročno bistveno zmanjša njegov duševni razvoj.

Z upoštevanjem pogojev "treninga možganov" boste s starostjo lahko opazili ne zmanjšanje, ampak celo povečanje intelektualnih sposobnosti, pravijo strokovnjaki. Če je glavna prednost študentov in mladih hitrost asimilacije novih informacij, potem so ljudje srednjih let najbolj produktivni tam, kjer lahko uporabijo nabrano znanje in izkušnje, predvsem na poklicnem področju.

Po 30-35 letih se stopnja analitičnih sposobnosti osebe poveča, pa tudi samospoštovanje, ki ugodno vpliva na številna področja delovanja - od kakovosti komunikacijskih veščin do učinkovitosti reševanja problemov v timu.

Kognitivne funkcije možganov so sposobnost razumevanja, spoznavanja, proučevanja, uresničevanja, zaznavanja in procesiranja (zapomniti, prenašati, uporabljati) zunanjih informacij. To je funkcija centralnega živčnega sistema – najvišja živčna dejavnost, brez katerega se človekova osebnost izgubi.

Gnoza je zaznavanje informacij in njihova obdelava, mnestične funkcije so spomin, praksa in govor pa prenos informacij. Ko se te mnestične in intelektualne funkcije zmanjšajo (ob upoštevanju začetne ravni), govorijo o kognitivni motnji, kognitivnem primanjkljaju.

Zmanjšanje kognitivnih funkcij je možno pri nevrodegenerativnih boleznih, žilnih boleznih, nevroinfekcijah, hudih lobanjskih možganske poškodbe. V razvojnem mehanizmu glavna vloga igralni mehanizmi, ki prekinejo povezave med možgansko skorjo in podkortikalnimi strukturami.

Glavni dejavnik tveganja je arterijska hipertenzija, ki sproži mehanizme vaskularnih trofičnih motenj in ateroskleroze. Epizode akutnih motenj krvnega obtoka (kapi, prehodni ishemični napadi, cerebralne krize) prispevajo k razvoju kognitivnih motenj.

Pride do motenj nevrotransmiterjev: degeneracija dopaminergičnih nevronov z zmanjšanjem vsebnosti dopamina in njegovih presnovkov, aktivnost noradrenergičnih nevronov se zmanjša, sproži se proces ekscitotoksičnosti, to je smrt nevronov kot posledica motnje nevrotransmiterjevskih odnosov. Velikost škode in lokacija sta pomembni patološki proces.

Tako je ob okvari leve hemisfere možen razvoj apraksije, afazije, agrafije (nezmožnost pisanja), akalkulije (nezmožnost štetja), aleksije (nezmožnost branja), črkovne agnozije (nezmožnost prepoznavanja črk), logike in analiza, matematične sposobnosti so oslabljene, prostovoljna duševna aktivnost je zatrta.

Poškodba desne hemisfere se kaže vizualno - s prostorskimi motnjami, nezmožnostjo obravnavanja situacije kot celote, telesnim diagramom, prostorsko orientacijo, čustveno obarvanostjo dogodkov, zmožnostjo fantaziranja, sanjarjenja in sestavljanja.

Čelni režnji možganov imajo pomembno vlogo pri skoraj vseh kognitivnih procesih – spominu, pozornosti, volji, izraznem govoru, abstraktnem mišljenju, načrtovanju.

Temporalni režnji zagotavljajo zaznavanje in obdelavo zvokov, vonjav, vizualnih podob, integracijo podatkov vseh senzoričnih analizatorjev, pomnjenje, doživljanje in čustveno dojemanje sveta.

Posledica poškodbe parietalnih režnjev možganov so različne kognitivne motnje - motnje orientacije v prostoru, aleksija, apraksija (nezmožnost izvajanja namenskih dejanj), agrafija, akalkulija, motnja orientacije levo-desno.

Okcipitalni režnji so vizualni analizator. Njegove funkcije so vidna polja, zaznavanje barv in prepoznavanje obrazov, podob, barv in razmerja predmetov z barvami.

Cerebelarne lezije povzročajo cerebelarni kognitivni afektivni sindrom z otopelostjo čustveno sfero, razbremenjen z neprimernim vedenjem, govorne motnje - zmanjšana tekočnost govora, pojav slovničnih napak.

Vzroki kognitivnih motenj

Kognitivne motnje so lahko začasne, po travmatski možganski poškodbi, zastrupitvi in ​​se okrevajo v času od dni do let ali pa imajo progresiven potek – pri Alzheimerjevi bolezni, Parkinsonovi bolezni, žilnih boleznih.

Žilne bolezni možgani – najbolj pogost razlog kognitivne motnje različne resnosti od minimalnih motenj do vaskularne demence. Prvo mesto v razvoju kognitivnih motenj zavzema arterijska hipertenzija, nato okluzivne aterosklerotične lezije velikih žil, njihova kombinacija, ki jo poslabšajo akutne motnje krvnega obtoka - kapi, prehodni napadi, sistemske motnje krvnega obtoka - aritmije, vaskularne malformacije, angiopatije, motnje reološke lastnosti krvi.

Presnovne motnje zaradi hipotiroidizma, sladkorne bolezni, odpovedi ledvic in jeter, pomanjkanja vitamina B12, folna kislina, z alkoholizmom in odvisnostjo od drog, zloraba antidepresivov, antipsihotikov, pomirjeval lahko povzroči razvoj dismetaboličnih kognitivnih motenj. S pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem so lahko reverzibilni.

Zato, če sami opazite kakršna koli intelektualna odstopanja, ki so se pojavila pri vas, se posvetujte z zdravnikom. Pacient sam morda ne zaveda vedno, da je z njim nekaj narobe. Oseba postopoma izgubi sposobnost jasnega razmišljanja, zapomni si trenutne dogodke in se hkrati jasno spomni starih, inteligenca in prostorska orientacija se zmanjšata, značaj se spremeni v razdražljiv, možne so duševne motnje, oslabljena je samopomoč. Svojci so lahko prvi, ki opazijo motnje v vsakodnevnem vedenju. V tem primeru pripeljite bolnika na pregled.

Testiranje kognitivnih motenj

Za določitev prisotnosti kognitivne disfunkcije se upošteva izhodiščna raven. Pogovarjajo se tako bolnik kot svojci. Primeri demence v družini, poškodbe glave, uživanje alkohola, epizode depresije, prevzeti zdravila.

Med pregledom lahko nevrolog odkrije osnovno bolezen z ustreznimi nevrološkimi simptomi. Analiza duševno stanje izvedeno glede na razne teste okvirno nevrolog in poglobljeno psihiater. Preverjajo se pozornost, reprodukcija, spomin, razpoloženje, sledenje navodilom, podobe mišljenja, pisanje, štetje in branje.

Široko se uporablja kratka lestvica MMSE (Mini-mental State Examination) - 30 vprašanj za približno oceno stanja kognitivnih funkcij - orientacija v času, kraju, zaznavanje, spomin, govor, izvedba tristopenjske naloge, branje, risanje. MMSE se uporablja za oceno dinamike kognitivnih funkcij, ustreznosti in učinkovitosti terapije.

Blag upad kognitivnih funkcij - 21 - 25 točk, hud - 0 - 10 točk. 30 – 26 točk se šteje za normo, vendar je treba upoštevati začetno stopnjo izobrazbe.

Natančnejša klinična ocenjevalna lestvica demence (Clinical Dementia Rating scale – CDR) temelji na študiji motenj orientacije, spomina, interakcij z drugimi, vedenja doma in na delovnem mestu ter samooskrbe. Na tej lestvici je 0 točk normalno, 1 točka je blaga demenca, 2 točki je zmerna demenca, 3 je huda demenca.

Frontal Dysfunction Battery se uporablja za odkrivanje demence s pretežno prizadetostjo čelnih režnjev ali subkortikalnih možganskih struktur. To je bolj kompleksna tehnika in ugotavlja motnje mišljenja, analize, posploševanja, izbire, tekočnosti govora, prakse in reakcije pozornosti. 0 točk – huda demenca. 18 točk – najvišje kognitivne sposobnosti.

Test risanja ure je preprost test, pri katerem se od pacienta zahteva, da nariše uro – številčnico s številkami in puščicami, ki kažejo določen čas se lahko uporablja za diferencialna diagnoza demenco frontalnega tipa in s poškodbo subkortikalnih struktur zaradi Alzheimerjeve bolezni.

Za bolnika s pridobljenim kognitivnim primanjkljajem je treba izvesti laboratorijski pregled: krvni test, lipidni profil, določitev ščitnično stimulirajoči hormon, vitamin B 12, elektroliti v krvi, jetrni testi, kreatinin, dušik, sečnina, krvni sladkor.

Za nevroslikanje poškodb možganov uporabljamo računalniško in magnetno resonanco, dopplerografijo velikih žil in elektroencefalografijo.

Pacient se pregleda za prisotnost somatskih bolezni - hipertenzija, kronične bolezni pljuča, srce.

Zadržano diferencialna diagnoza vaskularna demenca in Alzheimerjeva bolezen. Za Alzheimerjevo bolezen je značilen bolj postopen začetek, postopno počasno napredovanje, minimalna nevrološka prizadetost, pozne motnje spomina in izvršilnih funkcij, kortikalni tip demence, odsotnost motenj pri hoji, atrofija v hipokampusu in temporo-parietalnem korteksu.

Zdravljenje motenj

Zdravljenje osnovne bolezni je obvezno!

Za zdravljenje demence se uporabljajo donepezil, galantamin, rivastigmin, memantin (Abixa, Mema), nicergolin. Odmerki, trajanje dajanja in režimi so izbrani posamično.

Za izboljšanje kognitivnih funkcij se uporabljajo različna zdravila farmakološke skupine, ki imajo nevroprotektivne lastnosti - glicin, Cerebrolysin, Semax, Somazina, Ceraxon, Nootropil, Piracetam, Pramistar, Memoplant, Sermion, Cavinton, Mexidol, Mildronat, Solcoseryl, Cortexin.
Zdravljenje hiperholesterolemije je obvezno. To pomaga zmanjšati tveganje za razvoj kognitivne disfunkcije. To sledi dieti z nizko vsebnostjo holesterola - zelenjava, sadje, morski sadeži, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob; B vitamini; statini – liprimar, atorvastatin, simvatin, torvacard. Izogibajte se kajenju in zlorabi alkohola.

Posvetovanje z nevrologom na temo kognitivnih motenj

Vprašanje: Ali je koristno reševati križanke?
Odgovor: da, to je neke vrste "gimnastika" za možgane. Svoje možgane je treba prisiliti k delu – brati, pripovedovati, spominjati se, pisati, risati ...

Vprašanje: ali je možno, da se pri multipli sklerozi razvijejo kognitivne motnje?
Odgovor: da, strukturo izpada kognitivnih funkcij pri multipli sklerozi sestavljajo motnje v hitrosti procesiranja informacij, mnestične motnje (kratkoročni spomin), motnje pozornosti in mišljenja ter vidno-prostorske motnje.

Vprašanje: Kaj so "izzvani kognitivni potenciali"?
Odgovor: Električni odziv možganov na izvajanje mentalne (kognitivne) naloge. Nevrofiziološka metoda evociranih kognitivnih potencialov je snemanje bioelektričnih odzivov možganov kot odgovora na izvedbo miselne naloge z uporabo elektroencefalografije.

Vprašanje: katera zdravila lahko jemljete sami pri blagi odsotnosti, pozornosti in spominu po čustveni preobremenitvi?
Odgovor: glicin 2 tableti raztopimo pod jezikom ali pripravki ginka (Memoplant, Ginkofar) 1 tableta 3-krat na dan, vitamini skupine B (neurovitan, milgamma) do 1 meseca ali nootropil - tukaj bo zdravnik predpisal odmerek glede na starost in bolezni. Bolje je, da takoj obiščete zdravnika - morda podcenjujete težavo.

Nevrologinja Kobzeva S.V.

Možgani rastejo do 15. leta, najintenzivneje pa delujejo pri človeku med 15. in 25. letom. Do 45. leta je delovanje možganov enako, nato pa začne slabeti.

Možgani so kot avtonomno delujoča komandna točka, razdeljena na ločene cone, kjer se analizirajo prejete informacije in pošiljajo signali telesnim organom. Človeški možgani so sposobni shraniti količino informacij, ki jih vsebuje tisoč dvajset zvezkov enciklopedij.

Skrivnosti in očitni sovražniki možganov

• Stalni stres
• Prekomerna teža
• Pomanjkanje spanja
• Pomanjkanje telesne aktivnosti
• Kajenje tobaka
• Kemične spojine
• Zdravila
• Slaba prehrana
• Poškodbe glave
• Bolezni srca in ožilja
• Visok krvni pritisk

Kaj potrebujete za izgradnjo zdravih možganov

Mentalna moč določa uspeh v šoli, delu in življenju. Izguba spomina in duševne ostrine ni neizogibna posledica staranja. To so znaki psihične utrujenosti, ki lahko prinese veliko težav, celo resno bolezen. Možgani se starajo zaradi istih sil kot telo, le da hitreje in težje. Vzroki skoraj vseh možganskih težav:

1. Prodor v možgane prosti radikali.
2. Zmanjšana sposobnost možganskih celic za proizvodnjo energije.

Možgani imajo neverjetno sposobnost regeneracije, lahko obnovijo izgubljene sposobnosti.

Obstajajo orodja, ki jih potrebujete za pomladitev svojega uma, ko občutite znake pozabljivosti ali nezmožnosti koncentracije. Bili bodo zvesti pomočniki, tako z manjšo pozabljivostjo kot z napakami v procesu pomnjenja in s hudimi motnjami spomina.

Program prehrane možganov

Možgani, ki predstavljajo le 2 % celotne telesne teže, porabijo 25 % vse energije, zaradi česar so izjemno občutljivi na prehranjevalne vzorce. Zato je multivitaminsko in mineralno hranjenje vašega ljubljenega telesa ter popolna zdrava prehrana zelo pomembna. Prehrana je tako močna medicinski izdelek da lahko že najmanjša sprememba prehranjevalnih navad vpliva na celotno telo, še posebej pa na stanje možganov.

Da bi ohranili možgane na vrhuncu, je treba ustrezno pozornost nameniti glavnemu orodju za ohranjanje duševnega in fizično zdravje- prehrana. Zakoni pravilna prehrana zahtevajo: izločanje nepotrebnih virov sladkorja in transmaščobnih kislin iz prehrane, zmanjšanje vnosa nasičenih maščob, dodajanje antioksidantov in povečanje vnosa omega-3 maščobnih kislin.

Če preprosto vzamete nekaj tablet na dan, boste občutno zmanjšali tveganje za številne zdravstvene težave, vključno z zmanjšano mentalno budnostjo, spominom in koncentracijo.

ANTIOKSIDANTI

Zdaj govorimo o prehrani možganov in bomo obravnavali antioksidante kot najpomembnejše graditelje mentalnih sposobnosti. Če možganom primanjkuje antioksidantov, postanejo bolj dovzetni za škodljive učinke prostih radikalov in se začne spirala navzdol, kar povzroči poslabšanje miselnih sposobnosti. Redno uživanje vitaminov antioksidantov zmanjša verjetnost za nastanek vaskularne demence za 88 %, ki je nevarna predvsem zato, ker je glavni povzročitelj senilne demence in hkrati Alzheimerjeve bolezni. Tableta vsebuje celoten nabor antioksidantov, ki ga sestavljajo vitamini A, C, E in minerali (selen in cink).

Iz podatkovne banke VIVASAN:

Zeleni čaj s poprovo meto v tabletah je učinkovito orožje v boju proti prostim radikalom.

Sirup Red Berry je energijski multivitaminski napitek na osnovi sadnih sokov (brusnic in pasijonke) ter izvlečka pšeničnih kalčkov. Vsebuje celoten kompleks antioksidativnih vitaminov.

VITAMIN C

Vsi so že slišali koristne lastnosti vitamin C. Le malokdo pa ve, da vitamin C bistveno izboljša umske sposobnosti. Strokovnjaki so ugotovili, da lahko uživanje vitamina C poveča IQ (inteligenčni količnik) v povprečju za 5 točk (kar je precej pomembno). Pomanjkanje zadostne količine vitamina C lahko povzroči motnje spomina, nepozornost in utrujenost.

Vitamin C je vodotopen vitamin, zato se zlahka izloči z urinom, v telesu ostane le 4-6 ur.

Jemanje vitamina C je izjemno učinkovito v starosti. Takšne dokaze so pridobili v raziskavi okoli 3400 Havajcev z otoka Honolulu. Testi so pokazali, da so starejši odrasli, ki so jemali dodatke vitamina C in E, dosegli boljše rezultate pri testih spomina kot tisti, ki niso jemali dodatkov.

Iz podatkovne banke VIVASAN:

VIVASAN ima veliko število mineralnih in vitaminskih kompleksov, ki vključujejo vitamin C. Najbolj priljubljeni med njimi so:

Acerola tablete so prehransko dopolnilo s splošnim krepilnim učinkom, ki optimalno zapolni potrebe telesa po vitaminu C. Acerola, tropska češnja, vsebuje pošastno količino vitamina C, 30-80-krat več kot v limonah ali pomarančah.

COQ-10 (koencim Q10, ubikinol - koencim Q10, ubikinol)

Q-10 je primarno hranilo, ki oskrbuje biokemični "električni generator", ki celicam zagotavlja energijo.

Q-10 je v bistvu energija: spodbuja proizvodnjo energije na celični ravni.

Znižana raven koencima Q10 pomeni povečanje števila prostih radikalov, pomanjkanje energije za možgane, hitro utrujenost, "debelost" živčnih celic v možganih, ki se prenehajo učiti, misliti in si zapomniti informacije z ustrezno učinkovitostjo. in večja dovzetnost za nevrološke bolezni. Študije so pokazale, da ko se raven Q-10 zmanjša (kar je značilno za starostne spremembe), oskrba organov in celic z energijo preneha zadovoljevati dejanske potrebe telesa. Znižanje ravni koencima Q10 predstavlja dvojno nevarnost za možganske celice: prvič, prejmejo manj potrebne energije, in drugič, izpostavljene so napadom prostih radikalov.

Če možganom primanjkuje energije, jim primanjkuje tudi nevrotransmiterjev – kemičnih spojin, ki zagotavljajo ostro mišljenje in hitrost reakcije, izgubijo pa tudi sposobnost popravljanja celic, ki so jih poškodovali prosti radikali.

Jemanje Q-10 prinaša naslednje pozitivne spremembe v telesu: povečanje energije, izboljšanje delovanja srca, preprečevanje bolezni dlesni, stimulacija imunskega sistema, vzdrževanje optimalne ravni delovanja možganov, več uživanja v življenju.

Iz podatkovne banke VIVASAN:

Tonicsin v tabletah in Tonicsin v stekleničkah je krepčilo, odlična pomoč pri utrujenosti pri vseh vrstah psihičnih, duševnih, telesna aktivnost. Sestavine: koencim Q 10, korenina elevterokoka, korenina ginsenga, korenina žafranike, korenina radiole rosea, ekstrakt catuabe, akacijev med, arginin aspartat.

GINKGO BILOBA (nootropiki)

Po vsem svetu je razvoj in patentiranje novih nootropnih zdravil v polnem teku. Hkrati so v medicini že dolgo znani naravni nootropiki, eden od njih je gingo biloba.

Ginkgo biloba je eden najbolj priljubljenih na svetu zdravilne rastline. Stoletja izkušenj pri zdravljenju najbolj razne bolezni je pokazalo, da je ginko biloba eno najvarnejših, najcenejših in najučinkovitejših zelišč zdravila, ki se pogosto uporablja tako v bolnišničnih okoljih kot med samozdravljenjem. Zdravilne snovi listov tega reliktnega drevesa imajo izrazit pozitiven učinek na pretok krvi, kar zmanjšuje potrebo po možgansko tkivo in srčno mišico v kisiku, optimizira oksidativno ravnovesje v telesu, preprečuje prezgodnje staranje vitalnih organov in sistemov, lajša in odpravlja simptome možganske odpovedi.

Ta čudovita rastlina preprečuje duševno utrujenost, povečuje učinkovitost in intelektualno aktivnost, izboljšuje spomin in koncentracijo.

Listi ginka bilobe se uporabljajo že več kot 4000 let kitajska medicina za zdravljenje oslabljenega spomina. Učinkovitost te reliktne rastline so dokazali zahodni znanstveniki.

Pomembno je, da uporaba ginka bilobe ne le izboljša duševne funkcije, temveč pomembno prispeva k splošnemu zdravju in dobremu počutju. Nekatere študije, izvedene v Evropi in ZDA, so pokazale, da lahko ginko pomaga ljudem z Alzheimerjevo boleznijo. Vodilni evropski znanstveniki so ugotovili, da so bolniki z demenco, ki so jemali ginko, pokazali znake izboljšanja. Raziskava, ki so jo pred nekaj leti izvedli v ZDA, te podatke potrjuje.

Iz podatkovne banke VIVASAN:

Ginkolin dražeja je učinkovito prehransko dopolnilo z izvlečkom ginka bilobe in vitaminom C za izboljšanje prekrvavitve možganov, srca in krepitev spomina.

OMEGA-3

Znanstvene raziskave kažejo, da so omega-3 nujne za normalno delovanje možganov, saj zagotavljajo hitro oskrbo z energijo, ki pomaga prenašati impulze, ki prenašajo signale iz ene celice v drugo. To nam pomaga lažje razmišljati, shraniti informacije v spomin in jih po potrebi od tam priklicati. Priporočljivo za migrene in živčni stres. Ta snov je potrebna za razvoj zarodka v materinem trebuhu. Pri poskusih na živalih je bilo ugotovljeno, da je učna sposobnost mladičev nepopravljivo oslabljena, če njihovim materam primanjkuje esencialne maščobne kisline omega-3.

Smega-3 maščobna kislina v ribjih jedeh, ribje olje oz vitaminski dodatki, poveča proizvodnjo proteina LR11, ki moti delovanje škrobnega beta, ki je strupen za možganske nevrone.

A nizke ravni tega proteina povzroči oksidativni stres v možganih in nastanek nevrodegenerativne bolezni, ki vključuje znake demence, izgubo spomina itd.

Maščobne kisline omega-3 ni mogoče pridobiti iz virov, ki niso ribe. Zelo pomembno je za zarodke in dojenčke kognitivni razvoj. Na žalost nimajo vsi v Rusiji dostopa do sveže hrane. morske ribe, predvsem iz prehladnih severna morja. V tem primeru je rešitev morda jemanje kapsuliranih ribjih olj, narejenih iz takih rib.

Iz podatkovne banke VIVASAN:

Kapsule lososovega olja “Vital plus” – vsebujejo vsaj 30 % večkrat nenasičenih maščobnih kislin OMEGA-3

Med simptomi, ki kažejo na prisotnost nevroloških motenj, so najpogostejše kognitivne motnje, ki nastanejo zaradi patološke spremembe v strukturi in delovanju možganov.

Ta težava se pojavlja predvsem pri starejših ljudeh. Visoka incidenca kognitivnih motenj pri tej kategoriji bolnikov je razložena z starostne spremembe organizmov, ki negativno vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema.

Kognitivna okvara pomeni mentalna sposobnost in druge inteligentne funkcije. Takšne spremembe se ugotovijo s primerjavo trenutnih kazalcev s posamezno normo.

Kognitivne možganske funkcije - kaj je to?

Kognitivnih (spoznavnih) funkcij je največ zapleteni procesi ki se pojavljajo v možganih. Zagotavljajo racionalno dojemanje okoliške resničnosti, razumevanje dogodkov, ki se dogajajo okoli osebe. Skozi kognitivne sposobnosti možganov ljudje najdemo povezave med sabo in tem, s čimer se srečujemo v vsakdanjem življenju.

Kognitivna dejavnost je sestavljena iz naslednjih funkcij:

Težave s spominom in inteligenco se pojavijo, ko je poškodovan kateri koli del možganov. Kršitve drugih kognitivnih funkcij se pojavijo, ko so prizadeti nekateri deli centralnega živčnega sistema (parietalni, čelni, temporalni in drugi režnji).

Tri stopnje kognitivne okvare

Takšne kršitve so običajno razvrščene glede na resnost posledic. Kognitivne motnje so lahko naslednje narave:

1. pri pljuča kršitve, opaziti manjše spremembe, ki so v okviru uveljavljenih standardov za določeno starostna skupina. Takšne motnje človeku v vsakdanjem življenju ne povzročajo težav. Hkrati lahko ljudje sami ali okolica opazijo takšne spremembe.
2. Za zmerno za motnje so značilne spremembe kognitivnih funkcij, ki presegajo obstoječih standardov. Vendar pa takšne kršitve ne vplivajo na stanje osebe in ne povzročajo neprilagojenosti v vsakdanjem življenju. Zmerne motnje se običajno kažejo kot težave pri opravljanju kompleksnih intelektualnih nalog.
3. Najbolj nevarna vrsta kognitivne osebnostne motnje je ali demenco. To stanje spremljajo pomembne spremembe spomina in drugih možganskih funkcij. Takšne motnje so izrazite narave in neposredno vplivajo na vsakodnevno zivljenje oseba.

Kompleks provocirajočih dejavnikov

Obstaja več kot 10 različni dejavniki, kar lahko privede do kognitivne motnje možganske funkcije. Upošteva se najpogostejši vzrok za razvoj takšnih motenj. To patologijo spremlja postopna smrt možganskih nevronov, zaradi česar so njegove posamezne funkcije potlačene.

Prvi in ​​najbolj izrazit znak Alzheimerjeve bolezni je izguba spomina. Hkrati motorična aktivnost in druge kognitivne funkcije za dolgo časa ostanejo v mejah normale.

Poleg Alzheimerjeve bolezni je zmanjšanje intelektualnih sposobnosti osebe opaziti pri naslednjih nevrodegenerativnih patologijah:

• kortikobazalna degeneracija;
• in drugi.

Nemalokrat se lahko pojavijo kognitivne motnje. Tej vključujejo:

Klinična slika

Intenzivnost klinična slika določeno z resnostjo lezije in lokacijo patološkega procesa v možganih. V večini primerov opazimo več vrst kognitivnih motenj različne resnosti in intenzivnosti.

Nevrološke bolezni se kažejo v obliki naslednjih pojavov:

• težave z zaznavanjem informacij tretjih oseb;

Pri demenci bolniki izgubijo sposobnost kritične ocene lastnega stanja, zato se pri intervjuju ne pritožujejo nad zgoraj navedenimi simptomi.

Prvi znak, ki kaže na kognitivni primanjkljaj, je izguba spomina. Ta simptom se pojavi tudi pri blagih oblikah možganske disfunkcije. Vklopljeno začetnih fazah bolnik izgubi sposobnost zapomniti informacije, ki so bile prejete relativno nedavno. Z razvojem patološkega procesa pozablja dogodke, ki so se zgodili v daljni preteklosti. V hujših primerih bolnik ne more poimenovati dano ime in se identificirati.

Simptomi motenj z zmerno poškodbo možganov pogosto ostanejo neopaženi. Takšne motnje so počasne narave in se ne spremenijo v demenco. Prisotnost zmernih motenj je mogoče določiti z naslednjimi simptomi:

• težave pri izvajanju preprostih operacij štetja;
• težave pri ponavljanju nedavno pridobljenih informacij;
• motnje orientacije na novem območju;
• težave pri iskanju besed med pogovorom.

Vklopljeno lahka oblika kognitivne motnje kažejo:

• izguba spomina;
• težave s koncentracijo;
• visoka utrujenost pri opravljanju duševnega dela.

Kognitivno okvaro je treba razlikovati od drugih oblik nevroloških motenj. Zlasti za pravilno diagnozo je treba ugotoviti prisotnost ali odsotnost patoloških sprememb v vedenju in čustvenem stanju osebe.

Motnje delovanja možganov pri otrocih

Otroci doživljajo kognitivno disfunkcijo zaradi pomanjkanja nekaterih vitaminov.

Sodobne raziskave so dokazale povezavo med kognitivnimi motnjami in pomanjkanjem koristnih mikroelementov v telesu. Pomanjkanje vitamina negativno vpliva na sposobnost pomnjenja novih informacij, koncentracijo, intenzivnost miselnega procesa in druge vrste možganske aktivnosti.

Patologije, ki jih povzroča pomanjkanje mikroelementov, se pojavijo pri približno 20% otrok in mladostnikov. V večini primerov opazimo težave, povezane z govornimi in jezikovnimi funkcijami.

Poleg pomanjkanja vitamina se nevrološke bolezni pri otrocih pojavijo zaradi naslednjih razlogov:

V slednjem primeru govorimo o O:

• porodne poškodbe;
• okužba ploda med nosečnostjo.

V zvezi s tem je ena glavnih nalog, s katerimi se sooča sodobna medicina, je razvoj metod zgodnja diagnoza kognitivne motnje pri otrocih.

Diagnostična merila

Diagnoza motenj v delovanju možganov se opravi, če se bolnik ali njegovi bližnji sorodniki posvetujejo z zdravnikom s pritožbami glede izgube spomina in poslabšanja duševnih sposobnosti.

Študij trenutno stanje osebo ocenimo s kratko lestvico za ocenjevanje duševnega stanja. V tem primeru je pomembno izključiti prisotnost čustvene motnje(depresija), ki vodi do začasne okvare spomina. Poleg presejalnih lestvic se duševno stanje pacienta ocenjuje z dinamičnim spremljanjem njega in njegovega vedenja. Ponovni pregled je predviden približno 3-6 mesecev po prvem.

Za oceno stopnje demence bolnika prosimo, naj nariše uro

Za hitro analizo duševnega stanja pacienta se danes uporablja tako imenovana Montrealska lestvica za ocenjevanje kognitivnih motenj. Omogoča vam, da v približno 10 minutah preizkusite številne možganske funkcije: spomin, govor, mišljenje, sposobnost štetja in več.

Ocena poteka s testiranjem pacienta. Dobi naloge in določen čas, da jih opravi. Na koncu testov zdravnik izračuna končne rezultate. Zdrav človek mora doseči več kot 26 točk.

Lestvica MMSE se uporablja pri možganski kapi za odkrivanje kognitivnih motenj

Kako izboljšati bolnikovo stanje?

Pri izbiri režima zdravljenja za bolnika je pomembno najprej ugotoviti vzrok razvoja kognitivne motnje. Zato se po oceni duševnega stanja bolnika opravi celovit pregled.

Taktike zdravljenja motenj se določijo glede na resnost bolezni in vzrok disfunkcije možganov. Pri zdravljenju blage do zmerne demence, ki jo povzroča Alzheimerjeva bolezen ali vaskularne patologije, se zaviralci acetilholinesteraze oz. Vendar pa učinkovitost teh zdravil še ni dokazana. Predpisani so predvsem za preprečevanje nadaljnjega napredovanja patološkega procesa in razvoja demence.

V primeru diagnosticiranja vaskularnih patologij, ki izzovejo odpoved možganske aktivnosti, se uporabljajo:

• zaviralci fosfodiesteraze spodbujajo vazodilatacijo, kar vodi do normalizacije krvnega obtoka;
• Zaviralci α2-adrenergičnih receptorjev zavirajo delovanje simpatična delitevživčnega sistema, kar je povzročilo zoženje krvnih žil.

Za obnovitev nevrometaboličnega procesa se uporablja. Zdravilo poveča plastičnost možganskih nevronov, kar ima pozitiven vpliv o funkcijah kognicije.

Poleg teh zdravil se v prisotnosti nevroloških motenj uporabljajo različne terapevtske taktike za popravljanje bolnikovega vedenja. Za dokončanje te naloge je potrebno veliko časa, saj takšno zdravljenje vključuje dosledno preoblikovanje človeške psihe.

Taktika vodenja bolnika z motnjami kognitivnih funkcij:

Preventiva in prognoza

Splošne prognoze za kognitivne motnje ni mogoče narediti. V vsakem primeru so posledice individualne. Toda pod pogojem, da pravočasno poiščete pomoč pri specialistu in upoštevate vsa zdravniška navodila, je mogoče ustaviti razvoj patološkega procesa.

Pomembno je omeniti, da obstajata dve vrsti kognitivnih motenj: reverzibilna in ireverzibilna. Prvo obliko je mogoče popraviti, druge pa ne.

Preventiva vključuje ukrepe za zmanjšanje in povečanje duševne in telesne aktivnosti osebe. Da bi se izognili pojavu tovrstnih motenj, je priporočljivo redno opravljanje intelektualnih nalog že od mladosti.

Poleg tega je treba za preprečevanje demence pravočasno zdraviti vaskularne patologije in bolezni jeter ter redno kompenzirati pomanjkanje vitaminov B.