Utrip normalne osebe je v mirovanju. Kakšen bi moral biti normalen srčni utrip na minuto in ali je zdravljenje potrebno pri nepravilnostih? Odvisnost od različnih dejavnikov

Z razvojem tehnologije in dvigom povprečnega življenjskega standarda v svetu je veliko ljudi začelo bolj paziti na svoje zdravje. Številni pripomočki različnih proizvajalcev so danes opremljeni z merilniki srčnega utripa, ki vam omogočajo spremljanje dela srca, vendar redki lastnik pametne ure ali fitnes sledilnika pozna normalni srčni utrip v določenih pogojih.

Normalen utrip

Znano je, da se v odsotnosti težav s srčno-žilnim sistemom "motor" odrasle osebe zmanjša približno 60-80-krat na minuto. V tem primeru se srčni utrip skozi življenje najprej zmanjša, nato pa narašča. Tako je utrip novorojenčka okoli 140 utripov na minuto, do tretjega leta pade na 90, v mladosti pa se ustali na 60-70 utripov na minuto. Po 30 letih se začne srčni utrip ponovno povečevati za 5-10 utripov/min vsakih 5-10 let, odvisno od značilnosti telesa in načina življenja.

Normalni utrip se nekoliko razlikuje tudi po spolu – žensko srce je v povprečju manjše od moškega in potrebuje več kontrakcij, da zagotovi zadosten krvni obtok v žilah.

Telesna dejavnost in šport

Med aktivnim športom srčni utrip zdrava oseba se lahko poveča na 150 ali več utripov/min, če pa frekvenca krčenja doseže 200 utripov/min, se morate v prihodnosti ustaviti in zmanjšati obremenitev. Hkrati je trenirano srce športnika ali osebe, ki vodi aktivna slikaživljenja, dela počasneje kot sedeči pisarniški delavec.

Kako izmeriti svoj utrip

Kot je navedeno zgoraj, lahko delujejo številne sodobne naprave (, Samsung itd.). to funkcijo. Poleg tega obstajajo aplikacije za merjenje srčnega utripa s kamero in bliskavico navadnega pametnega telefona, najboljši od teh programov je.

Seveda obstajajo posebne naprave, vendar najpreprostejše in najbolj učinkovita metoda Za določitev srčnega utripa ostane palpacija (merjenje z dotikom), ki vam omogoča natančno štetje števila utripov in določanje aritmičnih odstopanj.

Upoštevati je treba, da se pulz v ležečem, sedečem in stoječem položaju telesa lahko razlikuje, manjša razlika je tudi med zapestji leve in desne roke.

Utrip je pomemben kazalnik pri ocenjevanju delovanja srca. Njegova določitev je sestavni del diagnoze aritmije in drugih bolezni, včasih precej resnih. Ta publikacija obravnava metode merjenja srčnega utripa, norme po starosti pri odraslih in otrocih ter dejavnike, ki vplivajo na njegovo spremembo.

Kaj je utrip?

Utrip je nihanje žilnih sten, ki nastane kot posledica krčenja srčne mišice. Ta indikator vam omogoča, da ocenite ne le moč in ritem srčnega utripa, temveč tudi stanje krvnih žil.

Pri zdravi osebi morajo biti intervali med utripanji enaki, vendar se neenakomernost srčnega utripa obravnava kot simptom motenj v telesu - to je lahko srčna patologija ali druga bolezen, na primer okvara endokrinih žlez. .

Pulz se meri s številom pulznih valov ali utripov na minuto in ima določene vrednosti– pri odraslih je od 60 do 90 v mirovanju. Stopnja srčnega utripa pri otrocih je nekoliko drugačna (indikatorji so predstavljeni v spodnji tabeli).

Pulz merimo z utripi utripajoče krvi v radialni arteriji, najpogosteje na notranji strani zapestja, saj je žila na tem mestu najbližje koži. Za največjo natančnost se kazalniki zabeležijo na obeh rokah.

Če ni motenj ritma, je dovolj, da štejete utrip 30 sekund in ga pomnožite z dvema. Če je srčni utrip nepravilen, je bolj priporočljivo prešteti število pulznih valov v celi minuti.

V bolj redkih primerih se štetje izvaja na mestih, kjer prehajajo druge arterije - brahialne, femoralne, subklavialne. Svoj utrip lahko izmerite tako, da položite prste na vrat na mesto karotidne arterije ali na tempelj.

Če je nujna temeljita diagnoza, na primer, če hude bolezni, potem se opravijo še druge preiskave za merjenje pulza - Voltaire mount (štetje na dan), EKG.

Uporablja se tudi tako imenovani treadmill test, ko se delo srca in utrip krvi beleži z elektrokardiografom, medtem ko se pacient premika po tekalni stezi. Ta test tudi pokaže, kako hitro se delovanje srca in ožilja po telesni aktivnosti povrne v normalno stanje.

Kaj vpliva na vrednosti srčnega utripa?

Če normalni srčni utrip pri ženskah in moških v mirovanju ostane v območju 60-90, se lahko zaradi številnih razlogov začasno poveča ali pridobi rahlo povečane konstantne vrednosti.

Na to vplivajo starost, telesna aktivnost, vnos hrane, sprememba položaja telesa, temperatura in drugi dejavniki. zunanje okolje, stres, sproščanje hormonov v kri. Število pulznih valov na minuto je vedno odvisno od števila srčnih kontrakcij (skrajšano HR) v istem času.

Običajno je normalni utrip pri moških 5-8 utripov nižji kot pri ženskah (60-70 utripov na minuto). Normalni kazalniki se razlikujejo pri otrocih in odraslih, na primer pri novorojenčku se šteje, da je pulz 140 utripov normalen, pri odraslih pa je to tahikardija, ki je lahko bodisi začasno funkcionalno stanje bodisi znak bolezni srca. ali drugih organov. Srčni utrip je odvisen tudi od dnevnega bioritma in je najvišji med 15. in 20. uro.

Tabela norm srčnega utripa po starosti za ženske in moške

Tabela norm krvnega tlaka in srčnega utripa po starosti prikazuje vrednosti za zdrave ljudi v mirovanju. Vse spremembe v telesu lahko povzročijo odstopanje srčnega utripa od teh indikatorjev v eno ali drugo smer.

Na primer, ženske doživijo fiziološko tahikardijo in rahlo zvišanje krvnega tlaka, kar je povezano s spremembami hormonskih ravni.

Kdaj je vaš srčni utrip visok?

V odsotnosti patoloških sprememb, ki vplivajo na srčni utrip, se lahko srčni utrip poveča pod vplivom telesne dejavnosti, pa naj bo to intenzivno delo ali šport. Povečajo ga lahko tudi naslednji dejavniki:

• stres, čustveni vpliv;
• prekomerno delo;
• vroče vreme, zadušljivo v zaprtih prostorih;
• huda bolečina.

Pri funkcionalnem povečanju pulza ni zasoplosti, vrtoglavice, glavobolov oz bolečina v prsnem košu, ne zatemni pred očmi, srčni utrip ostane v najvišjem normalnem območju in se vrne na normalno vrednost v 5-7 minutah po prenehanju izpostavljenosti.

O patološki tahikardiji govorimo, če obstaja kakšna bolezen, na primer:

• patologije srca in krvnih žil (na primer hiter utrip pri hipertenzivnih bolnikih, ljudje s koronarno arterijsko boleznijo);
• aritmija;
• živčne patologije;
• srčne napake;
• prisotnost tumorjev;
• nalezljive bolezni, vročina;
• hormonske motnje;
• slabokrvnost;
• (menoragija).

Pri nosečnicah opazimo rahlo povečanje števila pulznih valov. Pri otrocih je funkcionalna tahikardija normalna, opažena med aktivnimi igrami, športnimi in drugimi aktivnostmi in omogoča srcu, da se prilagaja spreminjajočim se razmeram.

Pri mladostnikih z. V tem obdobju je pomembno biti pozoren na kakršne koli spremembe - bolečine v prsih, najmanjša kratka sapa, omotica in drugi simptomi so razlog, da otroka pokažete zdravniku, še posebej, če so diagnosticirane bolezni srca.

Kaj je bradikardija?

Če je tahikardija povečanje srčnega utripa, potem je bradikardija njegova nizka raven v primerjavi z normo (manj kot 60 utripov na minuto). Glede na vzroke je lahko funkcionalna ali patološka.

V prvem primeru se srčni utrip zmanjša med spanjem in pri treniranih ljudeh - med profesionalnimi športniki se celo 40 utripov šteje za normo. Na primer, za kolesarja Lancea Armstronga je v območju 35-38 utripov.

Zmanjšanje srčnega utripa je lahko tudi manifestacija bolezni srca in ožilja - srčni infarkt, starostne patološke spremembe, vnetje srčne mišice. To je srčna bradikardija, ki je v večini primerov posledica motenj prevodnosti impulzov med vozlišči srca. V tem primeru so tkiva slabo oskrbljena s krvjo in se razvije stradanje kisika.

Povezani simptomi lahko vključujejo šibkost, omotico, omedlevico, hladen znoj in nestabilnost krvnega tlaka.

Bradikardija se razvije tudi kot posledica hipotiroidizma, želodčnih razjed, miksedema in povečanega intrakranialnega tlaka. Bradikardija manj kot 40 utripov se šteje za hudo, to stanje pogosto povzroči razvoj srčnega popuščanja.

Če je frekvenca utripov zmanjšana in vzroka ni mogoče najti, se bradikardija imenuje idiopatska. Tukaj so tudi dozirna oblika ta motnja, ko se pulz po jemanju zmanjša farmakološka zdravila, na primer diazepam, fenobarbital, anaprilin, tinktura baldrijana ali matičnjaka.

S starostjo se srce in krvne žile obrabijo, postanejo šibkejše in pri mnogih ljudeh po 45-50 letih se diagnosticirajo odstopanja pulza od norme. Pogosto to ni samo fiziološka lastnost, ampak tudi simptom resnih sprememb v delovanju organov. Zato je v tem starostnem obdobju še posebej pomembno redno obiskovanje kardiologa in drugih specialistov za spremljanje in zdravljenje obstoječih bolezni ter pravočasno prepoznavanje novih zdravstvenih težav.

Zagotavljanje nujnih primerov zdravstvena oskrba se vedno začne z merjenjem srčnega utripa. Normalni utrip pri odrasli osebi ni konstantna vrednost, odvisna je od številnih dejavnikov in pogosto kaže na prisotnost resnih patologij. Kateri kazalniki veljajo za normalne? Kaj bi lahko povzročilo njihovo spremembo?

Pulz je eden najpomembnejših meril človekovega zdravja, kaže ritem in frekvenco srca, po njem je mogoče oceniti elastičnost krvnih žil in stanje miokarda.

pri telesna aktivnost Pri močnih čustvih začne srce biti hitreje in utrip se pospeši. Pri zdravi osebi to stanje ne traja dolgo, v 5-6 minutah se srčni ritem obnovi. Pomembna ni le pogostost popadkov, ampak tudi njihov ritem. Neritmična nihanja kažejo na čustveno preobremenjenost, hormonske motnje in zlorabo kave.

Pomembno! Normalni srčni utrip odrasle osebe v mirovanju je 60–80 utripov na minuto. Povečanje indikatorjev se imenuje tahikardija, zmanjšanje - bradikardija.

Kaj določa normalen srčni utrip:

1. Zmanjšanje srčnega utripa se pojavi med nočnim počitkom, v vodoravnem položaju - in to stanje ni razvrščeno kot bradikardija.
2. Srčni utrip je odvisen od ure v dnevu, najbolj nizka zmogljivost ponoči se impulz začne povečevati zjutraj in doseže največjo vrednost do kosila.
3. Srce se začne intenzivneje krčiti pod vplivom čaja, kave in alkoholnih pijač. Nekatera zdravila lahko povzročijo tahikardijo.
4. Tahikardija se vedno pojavi med težkim delom ali športnim treningom.
5. Hitro bitje srca se pojavi ob močnih pozitivnih in negativnih čustvih.
6. Če ima oseba visoko temperaturo, je zunaj vroče, se srčni utrip poveča.

Srčni utrip žensk je nekoliko višji od srčnega utripa moških. Med menopavzo se pogosto pojavi tahikardija, ki je posledica hormonskih nihanj. Utrip netreniranega človeka se razlikuje od utripa športnika, pri redni telesni aktivnosti se srčni utrip zniža.

Kakšen je normalen srčni utrip osebe?

Srčni utrip je odvisen od spola in starosti, telesne pripravljenosti in čustvene stabilnosti.

Tabela povprečnih vrednosti srčnega utripa glede na starost

Pri novorojenčkih normalen utrip povprečno 140 utripov. S staranjem se frekvence zmanjšujejo; v adolescenci je povprečni srčni utrip 75 utripov.

Pri ženskah so kazalniki v povprečju višji za 7–8 enot. pri zgodnja menopavza Pri ženskah, starih 35–40 let, se pogosto začne tahikardija, kar ne kaže vedno na prisotnost srčnih patologij - tako se telo odzove na zmanjšanje ravni estrogena v krvi.

Normalni krvni tlak in pulz pri odrasli osebi sta relativna pojma, na kazalnike vplivajo različni zunanji in notranji dejavniki.

Dejavniki, ki vplivajo na število srčnih utripov pri zdravih ljudeh:

1. Ženske so bolj čustvene, zato se napadi tahikardije pri njih pojavljajo pogosteje kot pri moških.
2. Med nosečnostjo srce prečrpa 1,5 litra več krvi. Kakšen je normalen srčni utrip za nosečnice? Indikatorje je dovoljeno povečati do 110 utripov / min. Pri športu - do 140 enot. Srčni utrip se poveča med zgodnjo toksikozo.
3. Za športnike in ljudi, ki imajo raje aktivno rekreacijo, je dovoljeno stabilno znižanje v višini 10%.
4. Če šport vključuje posebno vzdržljivost, se lahko število srčnih kontrakcij zmanjša na 45 utripov / min.
5. U visoki ljudje utrip je nekoliko nižji kot pri nizkih moških in ženskah.

Pomembno! Kratkotrajno povečanje srčnega utripa pri zdravi 30-letni osebi, tudi do 200 utripov / min, se ne šteje za patologijo. Če se takšni napadi pojavljajo pogosto brez posebnega razloga, morate obiskati zdravnika.

Z rahlim povečanjem srčnega utripa jih je mogoče normalizirati s pomočjo kapljic gloga, potonike, maternice in Corvalola.

Srčni utrip določajo pulzirajoči utripi v arterijah. Najbolje jih je otipati znotraj zapestja, ker je koža tukaj tanka, se žile nahajajo blizu. Če pride do odstopanja od norme, je treba meritve opraviti na obeh rokah. Lahko občutite utrip v karotidni arteriji, templju, brahialni subklavialni arteriji.

Če želite preveriti svoj srčni utrip, morate 2 prsta položiti na arterijo in rahlo pritisniti. V ležečem položaju bodo kazalniki nekoliko podcenjeni. Za spremljanje dinamike je treba meritve izvajati istočasno.

Pomembno! Ne pozabite izmeriti srčnega utripa pred, med in po vadbi.

Obvezen pregled, merjenje temperature in pulza, jemanje anamneze začetna diagnoza. Morebitna odstopanja od norme ne dajejo natančnih informacij o diagnozi, le pomagajo zdravniku določiti možni razlogi slabo počutje.

Patološko tahikardijo pogosto spremljata omotica in omedlevica, kar lahko kaže na kršitev oskrbe možganov s krvjo. Ko je koronarna cirkulacija oslabljena, se pojavi bolečina v prsih. S hitrim pulzom se pogosto pojavi zasoplost, zamegljen vid, povečano potenje, šibkost in tresenje okončin.

Možni vzroki tahikardije:

• prirojene in pridobljene okvare srca in ožilja;
• zastrupitev;
• kronične bolezni dihal;
• stradanje kisika;
• hormonsko neravnovesje.

Srčni utrip pogosto postane pogostejši, ko je prisoten maligni tumorji, patološke spremembe v osrednjem živčni sistem, vnetni procesi, povišana telesna temperatura, huda sindrom bolečine. Pri ženskah se lahko srce pogosteje krči zaradi močne menstruacije.

Pulz in krvni tlak nista vedno povezana, obstajajo izjeme. Pri normalnem krvnem tlaku je lahko povečanje števila srčnih kontrakcij znak VSD; to se pogosto zgodi pri hudi zastrupitvi ali visoka temperatura. Hipertenzija v kombinaciji s hitrim pulzom se pojavi s čustveno in fizično utrujenostjo, endokrinimi patologijami, težavami s srcem in krvnimi žilami.

Hipotenzija in visokozmogljivo srčni utrip je najbolj nevarna kombinacija, ki se pojavi pri resnih patologijah. Takšni indikatorji se pojavijo, ko velika izguba krvi, kardiogeni šok. Nižji kot je krvni tlak in višji kot je utrip, hujše je stanje osebe. V tem primeru morate takoj poklicati rešilca.

Kaj kaže bradikardija?

Če želite oceniti svoje zdravje, morate vedeti ne le, koliko utripov sestavlja normalni utrip, ampak tudi, kaj lahko pomeni močan upad. Če človek ne telovadi redno, potem njegov srčni utrip ne sme biti zelo nizek.

Vzroki za zmanjšanje srčnega utripa:

• hipoksija;
• kemična zastrupitev;
• meningitis, prisotnost tumorja ali možganskega edema, travmatska poškodba možganov;
• prevelik odmerek zdravila;
• zastrupitev krvi, poškodbe jeter, tifus.

Patološka bradikardija se pojavi pri srčnem napadu, vnetju miokarda ali zastrupitvi. Visok krvni tlak lahko povzroči zmanjšanje srčnega utripa intrakranialni tlak, razjeda, endokrine motnje, VSD. Po zaužitju se pulz opazno zmanjša zdravila na osnovi naprstca.

Majhno število srčnih utripov med visok krvni pritisk se pogosto pojavi pri hipertenzivnih bolnikih, ki jemljejo zaviralce beta.

Samostojno merjenje utripa vam bo pomagalo pravočasno prepoznati težave v telesu in preprečiti razvoj resnih bolezni. Po 45 letih je nujno merjenje srčnega utripa - v tej starosti začnejo krvne žile izgubljati elastičnost, kar vpliva na delovanje srca.

Najstarejši in najosnovnejši človekov klinični biomarker je utrip. Manifestira se v obliki sunkovitih in ritmičnih valov visok krvni pritisk(sprožilni valovi), ki se z določeno hitrostjo širijo vzdolž aorte in srednje velikih arterij ter zmanjšajo hitrost gibanja (skoraj oslabijo), ko se približajo majhnim žilam.

Ritem pulza je določen s številom srčnih utripov, zaradi katerih se kri sprosti v arterijski sistem. Vsak utripajoči utrip žilna stena enaka eni sistoli (kontrakciji) spodnjih prekatov (ventriklov).

• Frekvenca pulziranja je povezana s cikličnostjo srca in je vodilni kriterij pri njegovi funkcionalni oceni in delu celotnega žilnega sistema.

S pomočjo pulza je mogoče diagnosticirati motnje srčnega utripa, njihovo moč in ritem, stanje žil in številne patologije, ki zahtevajo nujno zdravljenje.

Če je srčni utrip v določenih časovnih intervalih neenakomeren, lahko to kaže na srčne ali hormonske težave, lahko pa je tudi odziv telesa na bolnikovo odvisnost od kave ali močnih pijač.

Pulzacija pri zdravi osebi ne sme biti ritmična le, ko pulzni valovi se zabeležijo ena za drugo, ampak tudi ustrezajo določeni frekvenci - številu utripov na minuto. Normalni utrip v mirovanju se giblje od 60 do 90 utripov.

Hitra navigacija po straneh

Normalni človeški srčni utrip glede na starost in spol (TABELA 1)

V medicini so stopnje srčnega utripa določene za odrasle glede na starost. Sestavljeni so na podlagi dolgoletnih raziskav in so merilo za ugotavljanje zdravstvenega stanja moških in žensk. Srčni utrip se razlikuje med spoloma. To je posledica anatomskih razlik med moškimi in ženskami.

To zadeva predvsem velikost srca, ki je pri ženskah veliko manjša kot pri moških. Zato mora žensko srce za črpanje potrebne količine krvi delati z velikim naporom, število njegovih utripov pa je normalno in presega moško za 7-10 utripov.

Pri moških se meri delo srca, nekoliko nižji srčni utrip je lahko posledica nekaterih športov ali telesne vadbe. Za vsakogar starostna skupina Obstajajo določene norme srčnega utripa.

Tabela 1 - norme srčnega utripa za ženske in moške po starosti (odrasli)

Pomemben pomen pri določanju srčnega utripa so indikatorji krvnega tlaka - sila krvnega tlaka na arterije in žile, ki se gibljejo vzdolž velike in majhne vaskularne poti.

Poleg norme srčnega utripa obstaja tudi tabela norm krvnega tlaka po starosti. Z njegovo pomočjo je mogoče določiti smer diagnostičnega iskanja, saj tako zvišanje krvnega tlaka kot znižanje krvnega tlaka kažeta na prisotnost patoloških procesov v telesu.

Norme krvnega tlaka po starosti pri odraslih (TABELA 2)

Kazalniki normalnega krvnega tlaka glede na starost in spol imajo manjše razlike. Pri mladih ženskah je nekoliko nižja zaradi manjše teže v mladosti. In po šestdesetih letih se krvni tlak moških in žensk izenači zaradi možna tveganja vaskularne patologije.

Tabela 2 - norme krvnega tlaka za odrasle ženske in moške po starosti

Znižanje pulznega krvnega tlaka je lahko posledica padca srčnega utripa zaradi srčnega infarkta, tamponade, paroksizmalne tahikardije, atrijska fibrilacija, ali skoki perifernega žilnega upora, pretok krvi, ki ga izloči srce.

Visok utrip kaže na aterosklerotične težave.

Katere metode obstajajo\kako se danes meri utrip?

Danes obstaja ogromno različnih sodobnih metod pulzirajočih meritev. Na primer, najnovejše inovacije (2012) so predlagali Američani. Tehnološki inštitut v Massachusettsu je predlagal razvoj svojih študentov, ki omogoča oceno pulziranja z najmanjšimi barvnimi spremembami. kožo posneto na videu.

Nato je bila ta metoda izpopolnjena in določitev pulzacij je postala mogoča tudi z najmanjši premik glave, ki jo povzroča hitrost sprožilnih valov.

Zanimiva sta programa “Screen Capture” in “Pulse capture”, ki omogočata takojšnje in brezstično ali s prstnim odtisom merjenje srčnega utripa iz računalnika prek spletne kamere.

Z programsko opremo do slednjih je mogoče prosto dostopati prek odprtokodne kode, objavljene na internetu.

merjenje srčnega utripa preko spletne kamere

No, japonski obrtniki iz podjetja Fujitsu so svetu pokazali zamisel o merjenju srčnega utripa s pametnim telefonom in na zdravstvenem sodišču predstavili programsko opremo, ustvarjeno za to.

No, tukaj smo »v dobi, ko vesoljske ladje brazde…..« - razmeroma zanesljiva metoda merjenja pulza je subjektivna ocena občutkov zdravnika specialista s tipanjem pulza. Pogosto je ocena rezultatov pulziranja s strani različnih zdravnikov, ki pregledujejo istega bolnika, zelo različna.

• Zato se metoda palpacije šteje za domnevno diagnozo. Pojasnitev diagnoze potrdimo z oscilometričnim in oscilografskim pregledom.

Običajno se palpacijski pregled opravi na eni od vej radialne arterije, ki poteka vzdolž hrbtne strani zapestnih sklepov. Palpacija se izvaja v predelu zapestja, kjer je blizu kože.

Zapestje je pokrito z drugo roko, tako da položaj palec je bila na strani mezinca zapestja, ki se meri. Pulzacijo določimo s prvim in srednjim prstom obkrožene roke na sredini zapestja, pri čemer rahlo pritisnemo posodo na kost.

Za zanesljivost diagnostičnih podatkov o srčnem utripu se diagnostika s palpacijo izvaja na obeh rokah. Če je utrip ritmičen, je dovolj, da preštejete število impulzov v pol minute in jih podvojite. Polno štetje (na minuto) se izvede v očitnih primerih motenj ritma tresljajev.

Normalni kazalniki so posledica:

1. Pravilnost in jasnost ritma. Razkrivajo se s premori med sunki in enakimi intervali med njimi;
2. vaskularno polnjenje - ko so popolnoma napolnjene, opazimo intenzivno pulzacijo;
3. Enaka vrednost impulza je valovna dolžina utripa, ki odraža stanje krvnih žil (razširitev ali zoženje) sten krvne žile v fazah popolne sprostitve in kontrakcije srčnega mišičnega tkiva;
4. Izmerjeno pulziranje, ki odraža izmerjeno gibanje krvi skozi krvni obtok z rahlim pospeškom v fazi iztisa v levi srčni prekat.

Po potrebi pulzne valove ocenimo s pulziranjem temporalne, karotidne, femoralne oz. brahialna arterija. Tukaj se palpacija izvaja na enak način - tako, da kazalec in srednji prst položite na plovilo.

Kateri dejavniki vplivajo na srčni utrip?

Srčni utrip (število srčnih kontrakcij), ki ustreza valu vaskularne deformacije kot posledica izliva krvi iz srca, je zelo odvisen od številnih dejavnikov - okoljskega okolja, stresa (fizičnega in čustvenega), starosti.

Na primer, pri ženskah je normalni utrip skoraj sedem utripov višji od moške norme. Lahko se povečajo ali zmanjšajo pod vplivom psihofizioloških oz čustveno stanje, razpoložljivost različne patologije v telesu, stanje po odličnem obroku.

Povečanje srčnega utripa opazimo pri aktivni ali pasivni spremembi položaja telesa ali pri največjem vdihu. V določenem časovnem obdobju opazimo značilne spremembe tega kazalnika. Počasno utripanje - med nočnim spanjem, največ - od popoldneva do 20. ure.

Pri zdravih moških je normalen srčni utrip 60-70 utripov na minuto v mirovanju. Njihove spremembe so posledica:

• moč kontrakcije miokarda;
• količina krvi med sunkovitim iztisom;
• vaskularna prepustnost in elastičnost;
• stanje vaskularnih lumnov;
• krvni pritisk.

Popolnoma presenetljivo je, da je 140 utripov na minuto normalna frekvenca srčnega utripa pri majhnih otrocih, pri odraslih pa se ta indikator že šteje za patologijo, ki odraža motnje srčnega ritma (tahikardija).

Pri otrocih se srčni utrip lahko spremeni zaradi vročine, čustvenih izbruhov in pospeši tudi v mirovanju. Takšna nihanja lahko sprožijo utrujenost, nemir ali izguba moči, okužba ali miokardna patologija.

Poleg raznih notranjih oz zunanji dejavniki, obstaja in splošna lastnost, ki vpliva na norme srčnega utripa je spol in starost.

Povišan srčni utrip - kaj to pomeni?

Rast in srčni utrip ter s tem povečanje vpliva sprožilnih valov je opaženo kot posledica funkcionalnih in patoloških procesov, ki vključujejo:

• izpostavljenost stresu in športu;
• čustveni vpliv in stres;
• vroče in vlažno okolje;
• hud sindrom bolečine.

Z genezo funkcionalne narave srčni utrip ostane v mejah normale, čeprav na povišani ravni, ko pa se izloči provokativni dejavnik, se hitro obnovi. In simptomi tahikardije kažejo na možne patologije v telesu:

• srčno in žilne bolezni(aritmije, ishemija, okvare itd.);
• živčne bolezni;
• razvoj tumorskih procesov;
• vročine in okužbe;
• hormonske patologije;
• anemijo ali menoragijo.

Za nosečnice je značilno rahlo povečanje pulziranja, pri otrocih pa se pogosto pojavijo znaki funkcionalne tahikardije. Ta pogoj je norma za aktivne otroke, ki se ukvarjajo s športom. Njihovo srce se hitro prilagodi takim razmeram. Z najstniki je treba ravnati zelo previdno. V tej starosti se lahko razvije avtonomna srčna disfunkcija.

Ob najmanjšem znaku - bolečina v predelu prsnega koša, zasoplost, omotica - je nujno posvetovanje z zdravnikom. Dejansko poleg visokega srčnega utripa (tahikardija) patološko stanje lahko povzroči zmanjšana zmogljivost– bradikardija.

Srčna bradikardija - kaj je to?

Za razliko od tahikardije je za bradikardijo značilen nizek utrip v primerjavi z običajnim. Geneza je posledica funkcionalnih in patoloških motenj. Funkcionalna geneza je posledica manifestacije zmanjšanja pulzacije med nočnim spanjem in med profesionalnim športom.

Pri profesionalnih športnikih se lahko zmanjša na 35 utripov/min. V nekaterih primerih po jemanju določenih zdravila, se razvije medicinska oblika bradikardije.

S patološko genezo, se bolezen manifestira zaradi:

• patologije krvnih žil in srca;
• patologije, povezane s starostjo;
• vnetni procesi v mišično tkivo srca.

S takšno bradikardijo so povezane motnje z patološki procesi povezana s sinusnim blokom - nezmožnost prevajanja električnega impulza med sinusnim vozlom in atrijem. V tem primeru se zaradi slabe oskrbe s krvjo razvije tkivna hipoksija.

Med patologijami, ki izzovejo bradikardijo, so:

• hipotiroidizem in hipotiroidna koma (miksedem);
• ulcerativne napake v želodcu;
• intrakranialna hipertenzija.

V večini primerov lahko z znatnim zmanjšanjem srčnega utripa (manj kot 40 utripov) bradikardija povzroči razvoj sindroma srčnega popuščanja. Povezani simptomi kažejo šibkost, omotica, omedlevica, hladen znoj in nestabilen krvni tlak.

Utrip je zvok, ki ga pogosto povezujemo z življenjem. To je prvi zvok, ki ga človek sliši v maternici - utrip materinega srca. notri odraslo življenje, je zvok izmerjenega srčnega utripa znak zdravja in dobrega počutja.

Zagotavlja pravilno delovanje srčno-žilnega sistema dolgo življenje. Je s tem vse v redu? zapleten mehanizem in kaže utrip. Norma za ženske se bo razlikovala glede na starost, saj v v različnih starostih pri Človeško telo Obstajajo različne potrebe po srčnem utripu (HR).

Pulz je odmev krčenja srca, čutiti ga je mogoče v obliki udarcev v velikih žilah človeškega telesa, ne glede na starost osebe, ali je nekaj minut od rojstva ali 60 let.

Za pravilno diagnozo srčnega utripa je pomembna pravilna meritev:

1. Pri otrocih je bolje meriti srčni utrip v pazduha, s palpacijo karotidne arterije in na templjih.
2. Pri odraslih se meritve najpogosteje izvajajo na rokah in v votlini komolca.

Pri merjenju utripa se morate držati več pravil in meriti v najmirnejših obdobjih.

Tabela št. 1. Kdaj meriti utrip in kdaj ne:

Pomembno: za večjo natančnost lahko meritve opravite na vsaki »polovici telesa«, na primer na obeh rokah ali obeh karotidnih arterijah.

Če oseba ne trpi za aritmijo, je dovolj, da šteje 30 sekund in nato rezultat pomnoži s faktorjem 2. Še več hiter način, je treba meriti 15 sekund in nato pomnožiti s 4. Če pride do aritmije, je treba meritev izvajati celo minuto.

Za merjenje v našem času lahko uporabite ne le običajno metodo - palpacijo velikega plovila, ampak tudi sodobne metode– nosljivi merilniki srčnega utripa, naprava za merjenje krvnega tlaka.

Fotografije in videoposnetki v tem članku bodo pokazali, kako pravilno izmeriti srčni utrip majhne deklice in odrasle ženske.

Normalni srčni utrip v otroštvu

Srčni utrip deklic se bistveno razlikuje od običajnega srčnega utripa žensk. Tabela bo pokazala, kako se spreminja srčni utrip, ko otrok raste.

Tabela št. 2. Normalne vrednosti srčnega utripa za dekleta:

Skozi otroštvo se srčni utrip spreminja skladno z razvojem telesa, upočasnjuje se zaradi povečanja velikosti srca, ki zdaj lahko skozi sebe v enakem času požene veliko večjo količino krvi. Upočasnitev srčnega utripa vpliva tudi na delovanje srca presnovni procesi, ki omogoča, da srce utripa manj pogosto.

Normalni srčni utrip v adolescenci

V adolescenci je srčni utrip na minuto pri ženskah nižji kot pri dekletih, vendar še vedno višji kot pri odraslih. Vzrok za visok srčni utrip so hormonske spremembe zaradi pubertete in velikosti notranjih organov, ki še niso dosegli velikosti odraslih.

Še več, v starostnem razponu od 10 do 11 let lahko srce deklic pri tej starosti bije hitreje kot srce dečkov. To je posledica dejstva, da dekleta doživijo hormonske spremembe prej kot dečki.

Tabela št. 3. Normalni srčni utrip za najstnike:

Indikatorji pri odraslih ženskah

Ko ženska doseže polnoletnost, bo njen srčni utrip nekaj utripov hitrejši od moškega - od 6 do 7 utripov na minuto. To je posledica dejstva, da so ženske običajno nižje od moških in kri hitreje prehaja skozi pljučni obtok. Če je ženska višja od povprečja, potem teh razlik ne bo.

Tabela št. 3. Normalne vrednosti za odrasle:

Od 30. leta starosti, kot je razvidno iz tabele, se srčni utrip postopoma povečuje, kar je posledica starostne spremembe in postopno obrabo srčno-žilnega sistema. Tako bo do starosti 54 let pulz nekoliko višji kot pri 18 letih.

Od 40. do 45. leta starosti ženska vstopi v menopavzo, ko se količina proizvedenega estrogena v telesu zmanjša. Zaradi njegovega zmanjšanja se srčni utrip med menopavzo pri ženskah poveča in lahko doseže vrednosti več kot 84 utripov na minuto. Ženska v takšni situaciji se mora obrniti na kardiologa in opraviti pregled. Če ni odkrite nobene srčne patologije, potem takšne številke v tem starostnem obdobju ne bi smele skrbeti.

Pomembno: 50 let za ženske ni lahek čas, ko se zgodi ogromno najrazličnejših sprememb, ki jih ne smemo prezreti, vsako spremembo počutja pa morajo spremljati strokovnjaki.

Zakaj je moj srčni utrip višji?

Stopnja srčnega utripa je povsem individualen kazalnik, odvisen bo od zdravstvenega stanja, čustvenega stanja in pogojev, v katerih poteka merjenje. Kot kažejo tabele normalni indikatorji glede na starost ženski utrip pri 85 nikoli ne bo enak utripu 25-letnega dekleta. V nekaterih primerih se lahko impulz razlikuje od norme zaradi posameznih značilnosti, brez prisotnosti kakršne koli patologije.

Dejavniki za začasno povečanje srčnega utripa

povečanje frekvence kratek čas Na utrip lahko vplivajo naslednji dejavniki:

• zdravila, ki imajo stranski učinki indiciran je povečan srčni utrip;
• psihične vaje;
• čustveno aktivni trenutki, lahko so tako negativni kot pozitivni;
• pijače, ki vsebujejo kofein - kava, tonične pijače in drugo;
• hipotermija telesa;
• pregrevanje telesa - izpostavljenost odprtemu soncu, kopeli ali savni, zadušljivi sobi;
• prenajedanje, vključno z zlorabo preveč mastne in sladke hrane;
• uživanje alkohola.

Ženske imajo tudi svoje lastne, ženske specifične vzroke za srčne palpitacije:

• prekomerna menstrualna krvavitev;
• menopavza;
• nosečnost, zlasti v prisotnosti hude toksikoze.

Vredno je vedeti, da podatki " ženski razlogi"ne sme povzročiti srčnega utripa nad 115 utripov na minuto. Če se to zgodi, mora ženska pregledati ginekologa-endokrinologa in kardiologa. Morda boste morali opraviti nekaj preiskav - krvno kliniko in test za ženske in ščitnične hormone.

Razlogi za začasno povečanje srčnega utripa delujejo tako, da se kazalnik poveča nad vrednostjo, ki velja za normalno pri ženskah. Srčni utrip se v takih situacijah hitro vrne v normalno stanje.

Pomembno: v vsaki situaciji je utrip normalen, kar ne sme biti večje od 220 utripov v 60 sekundah; presežek indikatorja zahteva posebno pozornost in poiščite pomoč, če se utrip v zahtevanem času ne vrne v normalno stanje.

Vzroki za patološko povečanje srčnega utripa

Dogaja se, da se normalni utrip pri ženskah v mirovanju poveča zaradi prisotnosti patoloških sprememb v telesu.

Bolezni in motnje, ki povzročajo povečan srčni utrip:

1. Hipertiroidizem je stanje, pri katerem ščitnica proizvaja prevelike količine lastnega hormona. Ta patologija se pri ženskah pojavlja 5,5-krat pogosteje kot pri moških.
2. Nevrotični pogoji, dolgotrajen stres.
3. Ateroskleroza, koronarna bolezen srca.
4. Srčne napake, tako prirojene kot pridobljene.
5. Akutne bolezni - virusne, bakterijska okužba, bolezni dihal, kaj vnetni procesi v telesu, kar izzove povišanje telesne temperature.
6. Stanje anemije, ko je raven hemoglobina, beljakovine, ki prenaša kisik, znižana v krvi osebe.
7. Izguba krvi - to stanje je še posebej nevarno, če pride do notranje krvavitve, ki jo je pogosto težko hitro diagnosticirati.

S starostjo, do starosti 65 let, lahko ženske doživijo ne le nihanja utripa, ampak tudi nestabilnost krvnega tlaka. Tako kot pulz ga je treba spremljati, da bi lahko sledili pojavu patoloških sprememb.

Obstajajo dodatni simptomi hitrega srčnega utripa ali tahikardije. Njihovo poznavanje bo pomagalo prepoznati težave s pulzom, če oseba sama ne čuti njegovega povečanja.

Znaki tahikardije:

• težko dihanje - občutek pomanjkanja zraka;
• občutek tesnobe, občutek, da se bo zgodilo nekaj groznega, pogosto se ljudje v tem trenutku bojijo smrti;
• omotica;
• bolečina v predelu srca.

Pri vadbi mora srce utripati pogosteje, to je potrebno, da delovnemu telesu zagotovimo hranila in potrebno količino kisika. Vendar je treba upoštevati pravilo - utrip ne presega 220.

Za spremljanje kritičnega prekoračitve srčnega utripa je priporočljivo uporabljati športne sledilnike za spremljanje delovanja srca.

Pomembno: pri igranju športa sledilnik omogoča sledenje ne le previsoko, ampak tudi previsoko nizek srčni utrip, pri kateri nekatere vrste telesne dejavnosti niso tako učinkovite.

Najboljši senzorji so naprave, nameščene na prsih; tisti sledilniki, ki jih nosite na zapestju, ne izkazujejo vedno visoke natančnosti.

Nosečnost

Pričakovanje otroka je pomembno in tesnobno obdobje

Da ne bi zamudili trenutka, ko se srčni utrip začne znatno zmanjševati ali povečati, morate vedeti, kakšen je normalen srčni utrip. Pri nosečnici so takšne spremembe zelo nevarne, saj lahko vzrok zmanjšanja srčnega utripa povzroči nevarnost za življenje tako za otroka kot za bodočo mater.

Normalno odstopanje od norme se šteje za povečanje srčnega utripa nosečnice na 75-90 utripov v mirovanju. Ta indikator je mogoče dokazati že v prvem trimesečju.

V naslednjih trimesečjih se količina krvi v ženskem telesu poveča, poveča se tudi srčni utrip pri nosečnicah. Vendar morate razumeti, da s pulzom 100 v mirovanju pri nosečnici, bodoča mamica se je treba posvetovati s kardiologom. To je potrebno, da preprečimo prekomerno obremenitev srca in preprečimo posledice tahikardije - težko dihanje, panični napad, omotica in izguba zavesti pri nosečnici.

Pomembno: nosečnici naj ne bo nerodno poiskati pomoč, če se pojavi najmanjša bolezen, mora poklicati zdravnika na pomoč, cena zamude v takih situacijah je včasih previsoka.

Zakaj je moj srčni utrip nižji?

Zmanjšanje srčnega utripa ni nič manj nevarno kot povečanje.

Pulz se lahko zmanjša zaradi različnih razlogov:

• fiziološki dejavniki, pri katerih upočasnitev srca ni patologija - stanje počitka, spanje.
• patološki dejavniki - bolezni srca in ožilja, endokrine motnje.

Pri bradikardiji, ko pulz pade na 40 utripov na minuto, obstajajo tudi dodatni simptomi, ki omogočajo bolniku, da prepozna stanje:

• omotica;
• občutek utrujenosti;
• slabo počutje in slabo zdravje;
• težko dihanje;
• zmedenost;
• bolečine v predelu prsnega koša in srca.

Če je pri ženskah diagnosticiran utrip 47, kaj storiti v tej situaciji, odloči zdravnik po opravljenem pregledu in naročanju pregleda.

Ali je potrebno zdravljenje, možni zapleti?

Zdravnik se odloči, ali odstopanje srčnega utripa od norme zahteva zdravljenje. Ni pomembno, pri kateri starosti se pojavi odstopanje pulza od norme - pri 15 letih ali pri 50 letih.

Naloga pacienta v tej situaciji je pravočasno poiskati pomoč, ker dolgoročno patološka sprememba srčni utrip lahko povzroči razvoj naslednjih zapletov:

1. Pri dolgotrajni tahikardiji se srčno-žilni sistem večkrat hitreje obrabi. Človeško srce je zasnovano tako, da prenese določeno obremenitev ob ohranjanju stalne frekvence; prekomerna obremenitev bo poškodovala tkiva organa in zmanjšala njegovo funkcionalnost.
2. Bradikardija povzroči nezadostno oskrbo s krvjo. Pri zmanjšanem srčnem utripu kri ne bo dosegla nekaterih pomembnih tkiv in ne bo zagotovila dovolj kisika in hranil. notranji organi. Če je motnja huda, lahko pride do konvulzivnega stanja in zastoja dihanja.

Pomembno: če je oseba, ki je bila diagnosticirana z nenormalnim pulzom, izgubila zavest, morate takoj poklicati rešilca.

Pulz je pokazatelj, kako dobro srčno-žilni sistem opravlja svoje delo, ali je dovolj stabilen in kako se spopada z različnimi spremembami, ki se dogajajo v človeškem telesu. Kakšna bi morala biti povprečna srčna frekvenca za ženske, je odvisna od starosti.

Obstaja velika razlika med normalnimi kazalci pri dekletih pred polnoletnostjo, pri ženskah pri 35 letih in pri 80 letih pri starejših ženskah. Ko oseba domneva, da je srčni utrip zunaj normalnega območja, je vredno obiskati zdravnika, njegova navodila vam bodo povedala, kaj storiti, da preprečite resne zaplete.