Aroma olja in njihove lastnosti ter uporaba. Vonji zdravja in ljubezni: kako uporabljati eterična olja. Preprečevanje in zdravljenje virusnih bolezni dihal

Vsak bi moral poznati eterična olja in njihove lastnosti. moderna ženska. To gradivo vam bo pomagalo pridobiti nova znanja. Razpravlja o vseh koristnih lastnostih esencialna olja, ki so na voljo v prosti prodaji. Naučite se eteričnih olj, lastnosti in uporabe za uporabo tega znanja doma.

Že od antičnih časov so ženske uporabljale eterična olja za ohranjanje svoje lepote. Maski za obraz dodajte nekaj kapljic olja, ki ustreza vašemu tipu kože. Tako boste bistveno povečali njegovo učinkovitost. Poleg tega vsa eterična olja, poleg terapevtski učinek učinek, ki ga imajo na kožo, vpliva tudi na počutje. Zato z njihovo uporabo ne poskrbite le za lepoto, temveč tudi za svoje razpoloženje. Če želite, lahko nekaj kapljic eteričnega olja dodate tudi običajni kremi za obraz in telo.

Tabela lastnosti in uporabe eteričnih olj

Lastnosti eteričnih olj v tabeli povedo, s kakšnimi sredstvi lahko rešimo določen problem. Eterična olja v tabeli uporabe so razvrščena po abecednem vrstnem redu.

Ne pozabi: eteričnih olj ne uporabljamo v čisti obliki, ampak jih v majhnih količinah dodajamo osnovam (maske, losjone, kreme, bazna olja, kreme, kopalne soli itd.).

Polna miza lastnosti eterično olja

Imena, seznam in lastnosti eteričnih olj

Sledi seznam eteričnih olj, ki jih lahko uporabljate doma. Za rešitev lahko uporabimo seznam in lastnosti eteričnih olj razne težave s kožo. Predlagamo, da se pozanimate o imenih eteričnih olj za lažjo izbiro na prodajnih mestih.

Glavna eterična olja:

Oranžna - odpravlja masten sijaj.

Bergamotka - zoži pore, tonira, posvetli kožo.

Geranium - toni.

Nageljnove žbice - obnavlja strukturo kože srednjih let, protivnetno.

Grenivka - normalizira delovanje žlez lojnic, zoži in pobeli kožne pore.

Ylang-ylang - pomirja.

Ingver - toni.

Cypress - odpravlja masten sijaj.

Sivka - uspava, pomirja, gube.

Limona - tonira, proti gubam, odstranjuje madeže na tkanini.

Schisandra chinensis - zoži in posvetli kožne pore.

Limette - odpravlja masten sijaj.

Melisa - tonira, pomirja, ima protivnetne lastnosti.

Mira - odpravlja masten sijaj.

Brin - tonira, ima razkužilne lastnosti.

Če je bila koža izpostavljena škodljivim učinkom in je doživela stres, uporabite eterična olja rožnega lesa, kamilice, vrtnice, nerolija, ylang-ylanga.

Če ima koža veliko mozoljev, komedonov ali zamašene pore, vam bodo pomagala eterična olja limone, brina, bergamotke in kamilice.

Odmerki eteričnih olj

Za dodajanje nosilnim oljem za nego obraza: Na 1 žlico olja 2-4 kapljice eteričnih olj.

Za povečanje učinkovitosti krem ​​in losjonov: do 5 kapljic eteričnega olja na 10-15 ml kreme.

Za nego las: Za 1 žlico osnove (maske ali olja) vzamemo 4-6 kapljic eteričnih olj.

Pri negi telesa: Dodajte 6-10 kapljic eteričnih olj na 1 žlico baznega olja.

Za izpiranje: 2-3 kapljice olja na kozarec tople vrele vode.

Za odišavljanje doma z aroma lučkami: 3-4 kapljice eteričnega olja (dodanih v vodo vlito v posodico svetilke) na 15 m2 površine.

Za kopeli: 4-7 kapljic eteričnih olj na kopel, predhodno raztopite v osnovi (mleko, bazno olje, med, smetana, kopalna sol).

Za masažo: 3-6 kapljic eteričnega olja na 1 žlico (15 ml) nosilnega olja.

Za savne in kopeli: 2-4 kapljice eteričnega olja na 15 m2.

Sinergija- to je interakcija, krepitev uporabne lastnosti dva ali več različnih elementov. Z mešanjem eteričnih olj, izbiro njihove kombinacije lahko okrepite njihove blagodejne učinke.

Spodaj v krepkem tisku so navedena eterična eterična olja, za vsakim od njih pa so nosilna eterična olja, ki se kombinirajo s primarnim eteričnim oljem in skupaj ustvarjajo sinergijski učinek.

Sinergistične lastnosti eteričnih olj se že od antičnih časov uporabljajo ne le pri izdelavi mila, ampak tudi pri zdravljenju bolezni in v ljudski medicini.

http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post336900007

Trenutno je identificiranih približno tri tisoč rastlin eteričnih olj, ki so dragocene kot material za proizvodnjo estrov. Večina eteričnih olj je narejena iz zdravilna zelišča, semena in drugi deli testisov.

Pri sobni temperaturi so zlahka topni v alkoholu, vseh tekočinah, ki vsebujejo alkohol, oljih rastlinskega izvora, vendar so praktično netopni v vodi. Zato se največkrat uporabljajo čista eterična olja z bazo (rastlinska olja, soli, mlečni izdelki, čebelji med).

Eteričnih olj v čisti obliki ne nanašamo na kožo. Izjema je kapljično namakanje pri nekaterih kožnih boleznih, na primer za odpravljanje bradavic, aken, peg in glivičnih obolenj. V drugih primerih se estri razredčijo v baznih rastlinskih oljih, na primer grozdja, breskve, marelične koščice, avokado, mandlji, kokos, olive, laneno seme itd.

Toda ko dodate nekaj kapljic eteričnega olja v topla voda, ne pride le do največjega razvoja arome, ampak tudi do učinkovite nasičenosti bronhopulmonalnega sistema in krvi z zdravilnimi molekulami zdravilnih zelišč. Vroče inhalacije in namakanje kamnov v parni sobi (savna, hammam, ruska kopel) so aromaterapevtski postopki, edinstveni po svojih zdravilnih učinkih.

V turški kopeli so celo posebni prostori za aromaterapijo, ki so napolnjeni s toplo, vlažno paro, obogateno z različnimi estri, ki prodira tako skozi dihala kot skozi kožo.

Za razliko od maščobnih rastlinskih olj estri ne puščajo madežev na papirju in dovolj hitro izhlapijo, ko jih nanesemo na katero koli površino. Opozoriti bi rad, da prav te lastnosti eteričnih olj določajo njihovo kakovost – ko se nanese na katero koli površino, naj bo to tkanina ali drug naravni material, eterično olje popolnoma izhlapi in ne pušča sledi.

V neskončnih prostranstvih arom se zlahka izgubite, saj je v prodaji velika izbira naravnih eteričnih olj. Nekateri od njih učinkovito odpravljajo težave s kožo, se borijo proti celulitu in debelosti, nekateri odlično lajšajo depresijo, ločena skupina pa se lahko uspešno uporablja pri negi las.

Obstaja veliko časovno preizkušenih receptov za uporabo estrov v domači in profesionalni kozmetologiji ljudske metode zdravljenje različnih bolezni. Da bi imelo vsako eterično olje za vas najugodnejši in pričakovan učinek, je bila izdelana posebna tabela lastnosti estrov in priporočila za njihovo uporabo.

S pomočjo izkušenih aromaterapevtov si lahko samostojno pripravite aromatično kozmetiko za vsakodnevno nego sebe ali za reševanje določenih zdravstvenih težav.

Poleg tega obogati vaše običajno kozmetika eterična olja bodo bistveno povečala njihovo učinkovitost. Glede na ocene žensk, ki so se začele zanimati za aromaterapijo in so to čudovito znanost obvladale v praksi, se je njihova kakovost življenja in zdravje bistveno izboljšala.

Eterična olja in njihove lastnosti (vse, kar morate vedeti v eni tabeli)

Poleg močnega učinka na zdravje, psiho-čustveno stanje in razpoloženje se eterična olja aktivno uporabljajo v ezoteriki, na primer za zaplinjevanje prostorov za zaščito doma, med različnimi obredi, iniciacijami in meditativnimi praksami.

In številne arome imajo lastnosti naravnih afrodiziakov - arome, ki prebudijo človekovo čutno sfero in razkrijejo njegove najboljše čustvene plati.

Aromaterapija temelji na izkušnjah uporabe etrov naših prednikov in številnih sodobne raziskave. Kot kaže praksa, ima določena mešanica čistih estrov tak ali drugačen učinek na celotno telo kot celoto, kožo, lase in nohte.

Edinstvene lastnosti eteričnih olj glede na njihove terapevtske lastnosti so opisane v tabeli. Zahvaljujoč kompilaciji je mogoče enostavno rešiti problem izbire določenih eteričnih olj v dani situaciji.

V tabeli so predstavljene tudi lastnosti in uporaba eteričnih olj v kozmetologiji.

Tabela lastnosti eteričnih olj

Pri vsaki uporabi eteričnih olj glejte tabelo, da boste kar najbolje izkoristili zdravilne fitoncide zdravilnih rastlin.

Z našo tabelo olj lahko preprosto najdete olja, ki vas zanimajo, po abecedi in spoznate njihove lastnosti in področje uporabe.

Če vas zanima iskanje ustreznih olj za določene namene, uporabite oznake na desni strani tabele ali v zgornjem meniju strani, prav tako si lahko v opisu posameznega olja ogledate razširjen obseg uporabe in olja, ki so podobni po lastnostih in uporabi.

Pozdravljeni, dragi moji bralci in gostje! Eterična olja uporabljam že 10 let. Zelo jih imam rad in jih pogosto uporabljam.

A do nedavnega je bilo moje znanje o eteričnih oljih zelo omejeno na eno samo splošno predavanje na inštitutu in navodila za njihovo uporabo.

Poleg tega zelo pogosto opažam, da veliko ljudi na splošno napačno razume, kaj so eterična olja in jih pogosto zamenjujejo z navadnimi baznimi olji ter jih tudi uporabljajo nepravilno in nepremišljeno.

Zato sem se zase in za tiste, ki bi jih morda zanimalo, odločil, da to temo podrobneje razumem.

Torej, kaj so eterična olja, kako se pridobivajo in kakšne so njihove koristi, berite dalje ...

Iz tega članka se boste naučili:

V pomoč sem vzel odličen učbenik "Osnove kozmetične kemije", ki sta ga uredili Samuilova in Pučkova.

Morda se bo to gradivo komu zdelo dolgočasno predavanje, vendar boste po enkratnem branju občutno obogatili svoje znanje o eteričnih oljih, ki vam bo v prihodnje zagotovo pomagalo pri njihovi uporabi.

Eterična olja so naravne dišeče hlapne snovi, ki jih vsebujejo rastline in jim dajejo svoj vonj.

Vendar pa je le 150-200 vrst našlo uporabo v medicini in kozmetologiji, od tega približno 80% tropskih in subtropskih rastlin.

Eterična olja ščitijo rastline pred škodljivci, privabljajo žuželke opraševalce in dajejo zdravilne lastnosti.

Kje se nahajajo eterična olja?

Eterična olja so nekakšna skrivnost posebnih žlez rastlin, ki se nahajajo v njihovih različnih delih:

• Rože: vrtnica, narcisa, jasmin, lilija, akacija, vijolica, azaleja
• V listih in steblih - sivka, bazilika, meta, žajbelj, geranija, pelin itd.
• Semena vsebujejo janež, koriander, kumino, komarček, koper
• Korenine vsebujejo calamus, iris, vetiver itd.

Metode pridobivanja eteričnih olj

Obstaja več načinov pridobivanja eteričnih olj, ki jih bom sedaj poskušal na kratko, a zelo jasno opisati.

• Parna destilacija

To je eden najpogostejših načinov pridobivanja eteričnega olja.

Ta metoda temelji na zakonu parcialnega tlaka, po katerem dve skupaj segreti tekočini, ki se ne mešata, vreta pri temperaturi pod vreliščem vsake tekočine posebej.

Vodna para iz uparjalnika prehaja skozi rastlinski material in odnaša eterično olje, ki kondenzira v hladilniku in se zbira v sprejemniku.

• Metoda ekstrakcije

Zdrobljen rastlinski material napolnimo s tekočino, v kateri so lahko topna eterična olja, in pustimo v njej dalj časa.

Tako zapustijo rastlino in se koncentrirajo v topilu.

Kot topila se lahko uporabljajo alkoholi in utekočinjeni plini.

Eterična olja, pridobljena z metodami ekstrakcije, niso čista in so zato trde, voskaste konsistence in se imenujejo konkreti.

Nato se eterična olja, imenovana absoluti, z alkoholom in hlajenjem ločijo od betona.

• Enfleurage ali absorpcija

To je zelo delovno intenzivna metoda pridobivanja eteričnih olj in se uporablja samo za nekatere vrste cvetov (jasmin, tuberoza).

Pri tej metodi se estri ekstrahirajo s tanko plastjo maščobe (surovino stisnejo med steklene plošče, namazane z maščobo) in nato ekstrahirajo iz zbrane maščobe z alkoholom.

Iz 1 tone cvetov pridobimo manj kot kg eteričnega olja.

• Maceracija ali poparek

To je postopek pridobivanja eteričnih olj z vročim rastlinskim oljem.

Surovine za 2 dni potopimo v segreto olje, nato pa z alkoholom ločimo eterična olja od rastlinskega olja.

Tako se pridobivajo eterična olja jasmina, vijolice, akacije in vrtnice.

• Stiskanje

Z metodo stiskanja se eterična olja pridobivajo iz surovih surovin, v katerih jih je veliko, na primer citrusov (limona, pomaranča, grenivka, limeta, mandarina, limonska trava).

Kemična sestava eteričnih olj

Lastnosti eteričnih olj so odvisne od njihove kemične sestave. Vključujejo lahko, predstavljajte si, od nekaj deset do več sto komponent.

Razdeljeni so v dve skupini:

1. makro komponente
2. mikro komponente

Aroma in fiziološka aktivnost eteričnih olj je določena z njihovimi makrokomponentami.

Obstajajo rastline, ki vsebujejo samo 2-3 makrokomponente. Na primer, olje poprove mete vsebuje 85% mentola, olje nageljnovih žbic vsebuje 85% evgenola.

Kemično sestavo eteričnih olj predstavlja predvsem skupina terpenov in njihovih kisikovih derivatov – terpenoidov. Imajo visoko in raznoliko biološko aktivnost.

Glavne sestavine eteričnih olj in njihovi učinki na človeško telo

Torej, poglejmo glavne sestavine estrov:

• Monoterpeni

1. Prisoten v skoraj vseh eteričnih oljih:
2. LIMONEN najdemo v oljih citrusov: limone, pomaranče, grenivke, limete, mandarine, limonske trave.
3. PINEN najdemo v eteričnih oljih iglavcev: jelke, bora, smreke.
4. SABINEN-brinovo olje.
5. Eterično olje kadila vsebuje 60 % monoterpenov

Monoterpeni imajo močno protivnetno, izkašljevalno, fungicidno, antiseptično in baktericidno delovanje, stimulirajo nadledvične žleze in lajšajo bolečine v mišicah. Monoterpeni so lahko strupeni.

• Monoterpenski alkoholi

Linolol, Citronelol, Farnesol, Geraniol, Borneol, Mentol, Nerol, Terpeneol, Vetiverol

Monoterpenski alkoholi vsebujejo: olja sivke, koriandra, geranije, vrtnice, mete.

Monoterpenski alkoholi imajo antiseptične, protiglivične in protivirusne lastnosti. Sposoben lajšanja bolečin lokalna aplikacija. Nestrupen.

• Monoterpenski estri

Linolil acetat, bornil acetat, geranil acetat itd.

Imajo pomirjujoč in antispazmodični učinek.

• Fenoli

Najbolj znani so timol (olje timijana), evgenol (olje nageljnovih žbic), safrol in anetol. Sem spadajo tudi olja janeža, komarčka, bazilike in kopra.

Imajo zelo visoko baktericidno aktivnost, lahko lajšajo krče in zagotavljajo lokalno lajšanje bolečin. Toda hkrati so strupeni in dražijo kožo.

• Aldehidi s terpensko strukturo

Cetral, neral, geranial, cinamaldehid. Vsebuje olja melise, verbene, limone, limoninega evkaliptusa.

Imajo protivirusno in sedativno delovanje.

• Ketoni

Nekateri najbolj znani ketoni so kafra, eterično olje žajblja in izop.

Imajo lastnosti celjenja ran in so koristne pri boleznih zgornjega dela dihalni trakt, to so mukolitiki, dobri antiseptiki.

V velikih odmerkih so strupeni, motijo ​​delovanje jeter in so nevarni za nosečnice.

Še posebej strupena so olja tansyja, pelina, žajblja in kafre.

Manj strupena so olja rmana, rožmarina, cedre, smilja... Jasminovo in metino olje ni strupeno.

• Furanokumarini

Vidna predstavnika sta eterična olja bergamotke in mandarine.

So zelo fototoksični, aktivno absorbirajo UV žarke in povzročajo opekline. Zahteva skrbno ravnanje.

• seskviterpeni

Vsebuje olje kamilice, semena korenja, santalovo olje, vetiver.

Imajo splošne krepilne, antialergijske, protivnetne, imunostimulacijske, bakteriostatske učinke.

Fizikalne lastnosti eteričnih olj

Po njihovem fizične lastnosti esencialna olja:

• Eterična olja so brezbarvne tekočine specifičnega vonja in okusa z gostoto 0,8 do 1.
• Večina jih je lažjih od vode.
• Netopen v vodi, vendar jim daje okus in vonj.
• Topen v maščobnih in mineralnih kislinah, alkoholu, etru in organskih topilih ter v naravnih izdelkih (smetana, med, mleko, maslo).
• Hlapljivo. Vnetljivo in vnetljivo.
• Imajo pekoč ali pikanten okus.

Kako eterična olja delujejo na človeško telo?

Oglejmo si podrobneje glavne učinke uporabe eteričnih olj na človeka in njegovo telo.

Eterična olja vplivajo na človeško telo predvsem preko vohalnih receptorjev, ki zagotavljajo psiho-čustveni učinek (nekateri vonji lahko vznemirijo, drugi pomirjajo) in skozi krvni obtok, ki vpliva na organe in tkiva.

Kot smo že ugotovili, kemična sestava eteričnih olj zagotavlja njihov farmakološki učinek.

Glavni učinki eteričnih olj so:

• Antiseptični učinek

Večina eteričnih olj ima to lastnost zaradi vsebnosti fitoncidov v svoji sestavi.

Lahko delujejo na gram-pozitivne in gram-negativne koke, enterobakterije, bacile, vibrije, številne vrste gliv in virusov.

Te lastnosti imajo olja: cimet, žajbelj, meta, kumina, janež, evkaliptus, sandalovina, limona, sivka, bor, jelka, čajevec.

Lahko se uporablja za različne kožne bolezni in težave s kožo, izpadanje las, okužbe ust, ozebline, opekline, prhljaj, rane in ureznine, draženje, ugrizi.

• Protivnetni učinek

Eterična olja lahko zmanjšajo vaskularno prepustnost in stabilizirajo celične membrane ter povečajo krvni obtok.

Ta dejanja so še posebej očitna pri celjenju ran in poškodb kože, vnetne bolezni sklepov in mišic, s prekomerno telesno težo in oteklinami, mišičnimi krči.

Dobro protivnetno delovanje imajo eterična olja sivke, lovorja, bazilike, komarčka, geranije itd.

• Antispazmodični učinek

Nekatera eterična olja imajo lahko antispazmodične, analgetične in pomirjevalne učinke.

Sem sodijo eterična olja arnike, lovorja, kadila, melise, sivke, kamilice, bora, kopra, komarčka itd.

Lahko se uporablja pri glavobolih, nespečnosti, migrenah, živčni izčrpanosti, nevralgiji, utrujenosti...

• Bronhodilatacijski učinek

Takšna eterična olja v majhnih odmerkih lahko povečajo sekretorno funkcijo bronhijev in se uporabljajo za bronhitis, tonzilitis, prehlad in izcedek iz nosu.

Najpogosteje se uporabljajo za inhalacijo. To je olje janeža, timijana, evkaliptusa itd.

Seveda se vsa eterična olja razlikujejo po stopnji vpliva in pred uporabo si je treba vsako olje ogledati podrobneje.

Eterična olja vsebujejo tudi fitohormone, vitamine, antioksidante, feromone, uravnavajo psiho-čustveno stanje in duševno počutje, zaradi česar so zelo uporabna za uporabo v kozmetologiji in različnih procesih pomlajevanja telesa.

Prava eterična olja najvišje kakovosti lahko kupite Tukaj

Alena Yasneva je bila z vami, adijo vsi!

fotografija@duskbabe

Vsaka sodobna ženska bi morala poznati eterična olja in njihove lastnosti. To gradivo vam bo pomagalo pridobiti nova znanja. Obravnava vse koristne lastnosti eteričnih olj, ki so komercialno dostopna. Naučite se eteričnih olj, lastnosti in uporabe za uporabo tega znanja doma.

Že od antičnih časov so ženske uporabljale eterična olja za ohranjanje svoje lepote. Maski za obraz dodajte nekaj kapljic olja, ki ustreza vašemu tipu kože. Tako boste bistveno povečali njegovo učinkovitost. Poleg tega pa vsa eterična olja poleg zdravilnega učinka, ki ga imajo na kožo, vplivajo tudi na stanje duha. Zato z njihovo uporabo ne poskrbite le za lepoto, temveč tudi za svoje razpoloženje. Če želite, lahko nekaj kapljic eteričnega olja dodate tudi običajni kremi za obraz in telo.

Tabela lastnosti in uporabe eteričnih olj

Lastnosti eteričnih olj v tabeli povedo, s kakšnimi sredstvi lahko rešimo določen problem. Eterična olja v tabeli uporabe so razvrščena po abecednem vrstnem redu.

Ne pozabi: eteričnih olj ne uporabljamo v čisti obliki, ampak jih v majhnih količinah dodajamo osnovam (maske, losjone, kreme, bazna olja, kreme, kopalne soli itd.).

Polna miza lastnosti eterično olja

Imena, seznam in lastnosti eteričnih olj

Sledi seznam eteričnih olj, ki jih lahko uporabljate doma. Seznam in lastnosti eteričnih olj lahko uporabimo za reševanje različnih težav s kožo. Predlagamo, da se pozanimate o imenih eteričnih olj za lažjo izbiro na prodajnih mestih.

Glavna eterična olja:

Oranžna - odpravlja masten sijaj.

Bergamotka - zoži pore, tonira, posvetli kožo.

Geranium - toni.

Nageljnove žbice - obnavlja strukturo kože srednjih let, protivnetno.

Grenivka - normalizira delovanje žlez lojnic, zoži in pobeli kožne pore.

Ylang-ylang - pomirja.

Ingver - toni.

Cypress - odpravlja masten sijaj.

Sivka - uspava, pomirja, gube.

Limona - tonira, proti gubam, odstranjuje madeže na tkanini.

Schisandra chinensis - zoži in posvetli kožne pore.

Limette - odpravlja masten sijaj.

Melisa - tonira, pomirja, ima protivnetne lastnosti.

Mira - odpravlja masten sijaj.

Brin - tonira, ima razkužilne lastnosti.

Če je bila koža izpostavljena škodljivim učinkom in je doživela stres, uporabite eterična olja rožnega lesa, kamilice, vrtnice, nerolija, ylang-ylanga.

Če ima koža veliko mozoljev, komedonov ali zamašene pore, vam bodo pomagala eterična olja limone, brina, bergamotke in kamilice.

Odmerki eteričnih olj

Za dodajanje nosilnim oljem za nego obraza: Na 1 žlico olja 2-4 kapljice eteričnih olj.

Za povečanje učinkovitosti krem ​​in losjonov: do 5 kapljic eteričnega olja na 10-15 ml kreme.

Za nego las: Za 1 žlico osnove (maske ali olja) vzamemo 4-6 kapljic eteričnih olj.

Pri negi telesa: Dodajte 6-10 kapljic eteričnih olj na 1 žlico baznega olja.

Za izpiranje: 2-3 kapljice olja na kozarec tople vrele vode.

Za odišavljanje doma z aroma lučkami: 3-4 kapljice eteričnega olja (dodanih v vodo vlito v posodico svetilke) na 15 m2 površine.

Za kopeli: 4-7 kapljic eteričnih olj na kopel, predhodno raztopite v osnovi (mleko, bazno olje, med, smetana, kopalna sol).

Za masažo: 3-6 kapljic eteričnega olja na 1 žlico (15 ml) nosilnega olja.

Za savne in kopeli: 2-4 kapljice eteričnega olja na 15 m2.

Sinergija- to je interakcija, krepitev koristnih lastnosti dveh ali več različnih elementov. Z mešanjem eteričnih olj, izbiro njihove kombinacije lahko okrepite njihove blagodejne učinke.

Spodaj v krepkem tisku so navedena eterična eterična olja, za vsakim od njih pa so nosilna eterična olja, ki se kombinirajo s primarnim eteričnim oljem in skupaj ustvarjajo sinergijski učinek.

Sinergistične lastnosti eteričnih olj se že od antičnih časov uporabljajo ne le pri izdelavi mila, ampak tudi pri zdravljenju bolezni in v ljudski medicini.

Ammi dental
Izop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi zobna pasta (2:1) – uporablja se za preprečevanje napadov astme.

janež
Koromač - za dispepsijo

Grenka pomaranča

Oranžna sladka
Sivka, Petitgrain - sproščujoče kopeli, ki lajšajo bolečine
Majaron, palisander, limonska trava, petitgrain, sivka – namazi, ki lajšajo bolečine

Bazilika

Žlahtni lovor - analgetik, antispazmodični učinek
Sivka, evkaliptus - inhalacije za odpravo motenj imunskega sistema (v razmerju 1:1)
Bazilika + Monarda (1: 1) - priporočljivo za vnetne procese (furunkul, absces) ( hkrati pa kombinacija bazilike z monardo zavira antibakterijsko delovanje teh rastlin za 2-krat, kar je treba upoštevati pri ustvarjanju sestavkov)

zaliv

Benzoin

Bergamotka
Cedra - proti srbenju

immortelle

Sivka - za nego kože
Modra tansy + immortelle (2:3) - močan protivnetni učinek na kožo, učinkovit pri sončnih opeklinah. Kot osnovno olje se priporoča sezamovo olje (5k mešanice na 5ml baze)
Ravintsara (Camphoric cimet) - zdravljenje herpesa
Pistacijeva mastika, Tamanu olje - za odpravljanje težav povezanih s slabo cirkulacijo

Limonski evkaliptus, zimzelen (wintergreen) - protivnetni učinek

Limonina verbena
Majaron, sivka - deluje pomirjujoče na živčni sistem
Petitgrain, mandarina - sprošča pred spanjem in olajša

Vetiver
Bazilika, poprova meta - učinek na trebušno slinavko
Cipresovo, Pistacijevo, Naioli, Tamanu olje - vse vrste učinkov na vene (krčne vene, tromoflebitis, hemoroidi itd.)
Cipresa, atlaška cedra - učinek na limfni sistem

Wintergreen
Majaron - draži

Geranija


Sivka, žajbelj, majaron - deluje proti tobaku
Mirta - za nego kože
Brin, limona, cedra - redčenje silhuete, hidrolipidni učinek, odstranjevanje odvečne tekočine
, učinek na celulit, grudasto kožo
Semena korenčka + geranija + sladka pomaranča (1:3:2) - otekanje, zastajanje tekočine
Muškatni orešček - učinek afrodiziaka
Saro (Mandravasarotra) - adstrigentni učinek na kožo
Timijan timol kemotip – vpliva na utrujeno, zakrčeno kožo

Grenivke
Grenivka + sivka + vetiver (2:3:1) - za nespečnost
Koromač + Geranija + Grenivka (1:3:2) - proti stresu

Elecampane dišeč ( Inula graveolens)
Origano - mukolitični učinek

Saro (Mandravasarotra) - mukolitični učinek
Izop ( var. dekumbens) - bronhitis
Eucalyptus radiata - mukolitični učinek (utekočinjenje in odvajanje izpljunka)

Origano
Elecampane - mukolitični učinek
Origano ( Origanum compactum) + rožmarin verbenon - antibakterijski učinek
Cypress - antitusivni učinek
Cimet - antibakterijsko

Ravintsara - antibakterijsko delovanje

Pehtran, Petitgrain - antispazmodični učinek

Smreka

Črna smreka
Črna smreka + bor + absolut Bud Črni ribez- izčrpanost nadledvične žleze (masaža v predelu ledvic)
Rožmarin cineol - proti živčni in telesni utrujenosti

Jasmine
Semena korenčka - regeneracija, zdravljenje, obnova kože

Ylang-ylang
Bergamotka + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenzijo
Geranija + sivka + ylang-ylang (1:2:1) - nega mešane kože
Sivka - za hipertenzijo

Ingver
Poprova meta - karminativ in blažilec želodca
Rosewood - stimulacija prebave
Čabra, cimet, nageljnove žbice - afrodiziačen učinek

Izop
evkaliptus, kajaput - razne bolezni dihalni trakt, kot so astma, bronhitis, kašelj, gripa; alergija na rože.
Sivka, Geranija - zdravilni učinek na kožo, različne dermatoze

Izop ( )
Izop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Ammi dental (2:1) - uporablja se za preprečevanje napadov astme
Elecampane - bronhitis
Ravintsara, Eucalyptus radiata - bolezni dihal

kardamom
Kardamom + koromač + ingver (1:1:1) - proti morski bolezni

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Bor, Smreka - bolezni dihal

Kajaput
Geranija + sivka + kajaput - za luskavico.


Cedra - proti aknam

Cedra
Bergamotka - proti srbenju
Vetiver - učinek na limfni sistem

Geranija, melisa - repelent (proti komarjem)
Kayaput - proti aknam.
Morski kritmum, Rdeči brin (Juniperus oxycedrus), Sivka - vpliv na lase
Naioli - učinek na venski sistem.
Komarček, Palmarosa, Limona - učinek na celulit

Rdeča cedra ( Juniperus virginiana)
Cipresa, kadilo - mehčanje kože

Cipresa
Bergamotka + cipresa + komarček (1:1:1) - menopavza
, učinki na limfni sistem
Origano - antitusivni učinek

Koromač - proti celulitu; za hujšanje, drenažni učinek, redčenje silhuete.

Modra cipresa
Modra cipresa + Nerolina + Čajevec - izboljšanje protiglivičnih lastnosti in razširitev spektra učinkov v tej smeri.

koriander
, učinek afrodiziaka
Koromač - za dispepsijo

Cimet
Ingver, gorski šetraj - učinek afrodiziaka
Poprova meta - splošen stimulativni učinek na telo
Origano - antibakterijsko

Kumina
Muškatni orešček - učinek na prebavni sistem
Poprova meta – karminativ in pomirjevalo za želodec

Sivka officinalis
Sladka pomaranča - sproščujoče kopeli in vtiranja, ki lajšajo bolečine

Smilj - za nego kože


Geranija + sivka + ylang-ylang (1:2:1) - nega mešane kože
Grenivka + sivka + vetiver (2:3:1) - za nespečnost
Jasmin + sivka + mandarina (1:2:1) - nega občutljive kože
Ylang-ylang - za hipertenzijo
Geranija + sivka + kajaput - za luskavico
Majaron, Petitgrain - sproščujoč učinek
Mira - deluje zdravilno in protibolečinsko
Semena korenčka - regeneracija, zdravljenje, obnova kože
Palisander, čajevec - za problematično kožo
Timijan timol kemotip - okužbe dihal
Čajevec-sivka (2:1 ali 3:1) - za opekline
Muškatna kadulja - proti izpadanju las

Sivka spicata (širokolistna)


Rožmarin verbenon - učinek brazgotin
Timijan thuianol tip - zdravilni učinek na kožo

Žlahtni lovor
Bazilika - analgetik, antispazmodični učinek
Nageljnove žbice, čajevec, sivka spicata - antibakterijski učinek
Kadilni gumi, Ravintsara - protivirusni učinek
Mira - proti okužbam
Semena korenčka - učinek na celulit, grudasto kožo
Poprova meta - anestetik, protivirusni učinek
Timijan thuianol tip - okužbe v ustih
Salvia officinalis – uravnava potenje

Kadilo
Rdeča cedra - mehčanje kože
Nard, Myrrh - sproščujoč, sproščujoč učinek
Muškatna kadulja + cipresa + kadilo (1:1:1) - za astmo

Kadilni gumi
Rožmarin verbenon - zdravilni učinek, spodbujanje imunosti
Mira - zdravilna
Kadilni gumi + mirta + sivka spicata - močan toničen učinek na kožo
Naioli - protivirusni, antibakterijski, antiinfektivni učinek
Damaščanska vrtnica - adstrigentno delovanje

limonska trava
Bazilika + limonska trava + nioli (1:1:1) - proti aknam

limona
Lovor + nageljnove žbice + limona (2:1:2) - za bolečine v hrbtu
Immortelle + limona + mirta (1:2:3) - proti izcedku iz nosu
Geranija - redčenje silhuete, hidrolipidni učinek, odstranjevanje odvečne tekočine
Izop - zdravilni učinek na kožo, različne dermatoze

Koromač - proti celulitu; za hujšanje, drenažni učinek, redčenje silhuete

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - za tesnobo in tesnobo
Saro (Mandravasarotra) - protiglivično delovanje

Majaron
Sladka pomaranča - sproščujoče drgnjenje, lajšanje bolečin
Lovor + majaron + poprova meta (1:1:1) - za glavobole in migrene
Citronska verbena – deluje pomirjujoče na živčni sistem
Wintergreen (zimzeleno) - draži
Geranija - protitobačni učinek, uporaba v aroma lučkah in drugih difuzorjih

Melisa - regulacijski učinek na živčni sistem
Petitgrain, Petitgrain, rimska kamilica - dražilni, analgetični učinek
Ravintsara - nevrotonik
Rožmarin verbenon - krepilni učinek na psiho
Kajaput + Bor + Majaron + Timijan - proti tuberkulozi.

Mandarin

Jasmin + sivka + mandarina (1:2:1) - nega občutljive kože

Melisa
Atlaška cedra - repelent (proti komarjem)
Majaron - uravnava delovanje živčnega sistema

miro
Sivka - zdravilni in protibolečinski učinek
Lovor - proti okužbam
Kadilni gumi - zdravilen
Citronska verbena + rožmarin verbenon + mira - učinek uravnavanja endokrinega sistema

Mirta
Immortelle + limona + mirta (1:2:3) - proti izcedku iz nosu
Geranija, palmarosa - za nego kože
Kadilni gumi + mirta + sivka spicata - močan toničen učinek na kožo
Eukaliptus, ravintsara, bor, smreka - za nalezljive bolezni dihalnih poti
Eucalyptus radiata - antitusivni učinek

Brinovo rdeče ( Juniperus oxycedrus)
Atlas cedra - učinek na lase
Muškatna kadulja - proti prhljaju

Brin (jagode)
Geranija - redčenje silhuete, hidrolipidni učinek, odstranjevanje odvečne tekočine
Grenivka + brin (jagode) + rdeči timijan (1:1:1) - proti celulitu
Brin (jagode) + Naioli + sladka pomaranča (1:1:2) - nega mastna koža
Zelena + kadilo + brin (jagode) (2:1:3) - artritis in revmatizem
Koromač - proti celulitu; za hujšanje, drenažni učinek, redčenje silhuete

Monarda
Evkaliptus, limonin pelin - baktericidne, protivirusne lastnosti
Bazilika + Monarda (1: 1) - priporočljivo za vnetne procese (furuncle, absces) (hkrati kombinacija bazilike z Monardo zavira antibakterijsko aktivnost teh rastlin za 2-krat, kar je treba upoštevati pri ustvarjanju sestavkov )

Semena korenja
Geranija, sivka, jasmin - regeneracija, zdravljenje, obnova kože
Rdeča cedra ( Juniperus virginiana), Lovor, Palmarosa, Geranium - učinek na celulit, grudasto kožo.
Semena korenčka + geranija + sladka pomaranča (1:3:2) - otekanje, zastajanje tekočine
Timijan vrste thuyanol - obnovitveni učinek na jetra, drenažo, lastnosti čiščenja krvi

muškatni orešček
Rožmarin, šetraj, geranija, koriander - afrodiziačen učinek
Koriander, kumina, kumina - učinek na prebavni sistem

Poprova meta
Bazilika + črni poper + poprova meta (1:1:1) - v primeru pomanjkanja koncentracije
Lovor + majaron + poprova meta (1:1:1) - za glavobole in migrene
Benzoin + Poprova meta + Ravensara (1:2:3) - proti prehladu in kašlju
Vetiver - pankreatično delovanje
Nageljnove žbice - analgetik, protivirusni učinek
Ingver - karminativ in blažilec želodca
Cimet - splošen stimulativni učinek na telo
Kumina - deluje karminativno in pomirjujoče na želodec
Žlahtni lovor - anestetik, protivirusni učinek
Majaron + Črni poper + Poprova meta (1:1:1) - proti sindromu razdražljivosti debelega črevesa
Naioli - analgetični učinek.
Blue tansy - antipruritični učinek
Ravintsara - protivirusni in antikataralni učinek
Rožmarin verbenon tip - tonik, stimulativni učinek

Naioli
Bazilika + limonska trava + nioli (1:1:1) - proti aknam
Vetiver - vse vrste učinkov na vene (krčne vene, tromoflebitis, hemoroidi itd.)
Nageljnove žbice - antibakterijski, izkašljevalni učinek
Kayaput + Pine + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Atlaška cedra - učinek na venski sistem.
Kadilni gumi - protivirusni, antibakterijski, antiinfektivni učinek
Brin (jagode) + Nioli + Sladka pomaranča (1:1:2) - nega za mastno kožo
Poprova meta ima analgetični učinek.
Rožmarin cineol - za bronhitis, prehlad, hipotermijo
Timijan thuyanol tip - antibakterijski učinek
Čajevec - radioprotekcija.
evkaliptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - protivirusni učinek.
Eucalyptus radiata - antibakterijski učinek

Backgammon
Kadilo - sproščujoč, sproščujoč učinek
Muškatna kadulja - proti izpadanju las

Neroli
Bergamotka + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - za hipertenzijo

Nerolina
Nerolina + čajevec + modra cipresa - krepitev protiglivičnih lastnosti in razširitev spektra učinkov v tej smeri.

Palmarosa
Nageljnove žbice - antibakterijski, tonični učinek
Origano - protiglivični učinek
Atlaška cedra - učinek na celulit
Mirta - za nego kože
Semena korenčka - učinek na celulit, grudasto kožo
Rožmarin verbenon vrsta - protivirusni učinek
Tip timijana thuyanol - protiglivični učinek
Muškatna žajbelj – proti prekomernemu potenju
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kronične utrujenosti

pačuli
Benzoin + pačuli + sandalovina (1:1:1) - nega suhe kože

Črni poper
Bazilika + črni poper + poprova meta (1:1:1) - v primeru pomanjkanja koncentracije
Majaron + Črni poper + Poprova meta (1:1:1) - proti sindromu razdražljivosti debelega črevesa
Črni poper + poprova meta + rožmarin (1: 1: 1) - pri bolečine v mišicah
Poper + čajevec + grenka pomaranča + modra kamilica (3:3:3:1) - močna protiepidemična mešanica (naredi telo odporno na vse vrste virusov gripe in patogenih bakterij)

Petitgrain
Sladka pomaranča - sproščujoče kopeli, ki lajšajo bolečine
Citronska verbena – sprošča pred spanjem in olajša
Sivka - sproščujoč učinek
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - za tesnobo in tesnobo

Rimska kamilica - pomirja živčni sistem
Origano - antispazmodični učinek

Tansy modra
Immortelle + blue tansy (3:2) - močan protivnetni učinek na kožo, učinkovit pri sončnih opeklinah. Kot osnovno olje se priporoča sezamovo olje (5k mešanice na 5ml baze)
Poprova meta - antipruritični učinek
Rimska kamilica - antipruritični, pomirjujoč, antialergijski učinek

Limonski pelin
Monarda - baktericidne, protivirusne lastnosti

Ravensara
Benzoin + Poprova meta + Ravensara (1:2:3) - proti prehladu in kašlju

Ravintsara (kamforni cimet)
Immortelle - zdravljenje herpesa
Origano - antibakterijski učinek
Kardamom - bolezni dihal
Žlahtni lovor - protivirusni učinek
Majaron - nevrotonik
Mirta - za nalezljive bolezni dihalnih poti
Poprova meta - protivirusni in protikataralni učinek
Naioli - protivirusni učinek.
Rožmarin cineol - za bronhitis, prehlad, hipotermijo, živčno in telesno utrujenost
Timijan linalol - okužbe dihal
Timijan vrste thuyanol - krepilni učinek na živčni sistem, uravnovešanje, antibakterijski učinek
Čajevec - protivirusni učinek
Eucalyptus radiata - izkašljevalno delovanje

Rose
Imortelle + Rose + Sandalwood (2:1:1) - za depresijo
Kadilni gumi - adstrigentni učinek
Muškatna kadulja + geranija + vrtnica (2:3:1) - PMS

Rožmarin
Limona + rožmarin + sladki timijan (1:1:1) - za težave s spominom
Črni poper + poprova meta + rožmarin (1:1:1) - za bolečine v mišicah

rožmarin verbenon
Citronska verbena + rožmarin verbenon + mira - učinek uravnavanja endokrinega sistema
Origano ( Origanum compactum) - antibakterijski učinek
Lavender spicata - zdravilni učinek
Kadilni gumi - zdravilni učinek, spodbujanje imunosti
Majaron - krepilni učinek na psiho
Poprova meta - tonik, stimulativni učinek
Palmarosa - protivirusni učinek
Saro - mukolitično delovanje

Rožmarin kafra
Wintergreen, limonski evkaliptus - deluje protivnetno in analgetično
Kardamom, kumina - za prebavne težave, motnje
Koper - vpliva na proizvodnjo žolča

Rožmarin cineol
Črna smreka, ravintsara - za živčno in telesno utrujenost
Ravintsara, nayoli, dišeči evkaliptus, elecampane - za bronhitis, prehlad, hipotermijo
Eucalyptus radiata - izkašljevalni učinek

Rožnato drevo
Sladka pomaranča - sproščujoče drgnjenje, lajšanje bolečin
Geranija - uporaba v aroma lučkah in drugih difuzorjih
Ingver - stimulacija prebave
Tip timijana thuianol - bakterijske okužbe sečila
Gorski šetraj - deluje afrodiziično

Modra kamilica
Poper + čajevec + grenka pomaranča + modra kamilica (3:3:3:1) - močna protiepidemična mešanica (naredi telo odporno na vse vrste virusov gripe in patogenih bakterij)

Sandalovina
Benzoin + pačuli + sandalovina (1:1:1) - nega suhe kože
Imortelle + Rose + Sandalwood (2:1:1) - za depresijo
Kajaput + sandalovina + sladki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Gorski šetraj - deluje afrodiziično

Zelena
Zelena + kadilo + brin (jagode) (2:1:3) - artritis in revmatizem

Ribezov popek absolut

Pine
Črna smreka + bor + absolut ribezovega popka - izčrpanost nadledvične žleze (masaža)
Kardamom - bolezni dihal; uporaba v aroma lučkah in drugih difuzorjih
Kayaput + Pine + Naioli - za bronhitis, faringitis, laringitis.
Kajaput + Bor + Majaron + Timijan - proti tuberkulozi.
Mirta - za nalezljive bolezni dihalnih poti

timijan
Kajaput + Bor + Majaron + Timijan - proti tuberkulozi.

rdeči timijan
Grenivka + brin (jagode) + rdeči timijan (1:1:1) - proti celulitu

sladki timijan
Kajaput + sandalovina + sladki timijan (2:1:3) - za bronhitis
Limona + rožmarin + sladki timijan (1:1:1) - pri težavah z
spomin

Timijan linalol
Eucalyptus, Ravintsara - okužbe dihal;

Timijan thuianola
Lavender spicata - zdravilni učinek na kožo
Lovor - ustne okužbe
Semena korenčka - obnovitveni učinek na jetra, drenaža, lastnosti čiščenja krvi
Naioli - antibakterijsko delovanje
Palmarosa - protiglivični učinek
Ravintsara (Camphoric cimet) - antibakterijski učinek; toničen učinek na živčni sistem, uravnovešanje
Rosewood - bakterijske okužbe sečil;
Čajevec - širok antibakterijski učinek;
Eucalyptus radiata - antibakterijski učinek
Eucalyptus Smithie - ekspektorant, antikataralni učinek;

Kumina
Muškatni orešček - učinek na prebavni sistem
Rožmarin kafra – pri prebavnih težavah, motnjah
Rimska kamilica - deluje antispazmodično in uravnava prebavni sistem

koper
Rožmarinova kafra - učinek na proizvodnjo žolča

Koromač
Bergamotka + cipresa + komarček (1:1:1) - menopavza
Kardamom + koromač + ingver (1:1:1) - proti morski bolezni
Atlaška cedra - učinek na celulit
Koromač + Geranija + Grenivka (1:3:2) - proti stresu
Koriander, janež - za dispepsijo;
Brin, geranija, limona, cipresa - proti celulitu; za hujšanje, drenažni učinek, redčenje silhuete

Pistacija mastika
Smilj – za odpravljanje težav povezanih s slabo cirkulacijo
Vetiver - vse vrste učinkov na vene (krčne vene, tromoflebitis, hemoroidi itd.)

Gorski slanober
Rožmarin, cimet, palisander, sandalovina - učinek afrodiziaka

Čajevec
Bergamotka + limonin evkaliptus + čajevec (1:1:1) - drozg
Sivka - za problematično kožo
Žlahtni lovor - antibakterijski učinek
Naioli - radijska zaščita
Poper + čajevec + grenka pomaranča + modra kamilica (3:3:3:1) - močna protiepidemična mešanica (naredi telo odporno na vse vrste virusov gripe in patogenih bakterij)
Ravintsara (Camphoric cimet) - protivirusni učinek
Saro (Mandravasarotra) - antibakterijsko delovanje
Timijan vrste thuyanol - širok antibakterijski učinek
Čajevec + Nerolina + Modra cipresa - izboljšanje protiglivičnih lastnosti in razširitev spektra učinkov v tej smeri.
Eucalyptus radiata - antibakterijski učinek

Salvia officinalis
Geranija - učinek proti tobaku
Laurus nobilis – uravnava potenje
Salvia officinalis + immortelle + šipek - za počasi celjenje ran

Muškatna kadulja
Palmarosa - za prekomerno potenje
Lovor, sivka, nard - proti izpadanju las
Brin rdeči - proti prhljaju
Muškatna kadulja + geranija + vrtnica (2:3:1) - PMS
Muškatna kadulja + cipresa + kadilo (1:1:1) - za astmo

evkaliptus
Bazilika - inhalacije za odpravo motenj imunskega sistema (v razmerju 1:1)
Izop - različne bolezni dihal, kot so astma, bronhitis, kašelj, gripa; alergija na rože.
Mirta - za nalezljive bolezni dihalnih poti
Monarda - baktericidne, protivirusne lastnosti
Timijan linalol in timol kemotip - okužbe dihal

Eucalyptus diši
Rožmarin cineol - za bronhitis, prehlad, hipotermijo
Eucalyptus radiata - mukolitični učinek

Večcvetni evkaliptus kriptonskega tipa
Naioli - protivirusni učinek
Saro (Mandravasarotra) - protivirusni učinek

Limonski evkaliptus
Bergamotka + limonin evkaliptus + čajevec (1:1:1) - drozg
Immortelle - protivnetni učinek
Rožmarin kafra - protivnetno in analgetično delovanje

Eucalyptus radiata
Nageljnove žbice - antibakterijski učinek
Elecampane - mukolitični učinek (utekočinjenje in odvajanje izpljunka)
Origano - izkašljevalni učinek
Kayaput - antibakterijsko delovanje
Kardamom - bolezni dihal
Mirta (CT cineol) - antitusik
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - antibakterijsko delovanje
Ravintsara (Camphoric cimet) - izkašljevanje in protivirusni učinek
Vrsta rožmarina cineol - izkašljevalni učinek
Timijan thuyanolny - antibakterijski učinek
Čajevec - antibakterijski učinek
Eucalyptus aromaticum - mukolitični učinek
Za povečanje učinkovitosti se priporoča uporaba v kombinaciji z olji, ki vsebujejo terpene.

Smithov evkaliptus
Timijan vrste thuyanol - ekspektorans, protikataralni učinek

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - za sindrom kronične utrujenosti

Pehtran
Origano - antispazmodični učinek

Eterična olja so prava naravna zdravila zaradi najrazličnejših telesnih in duševnih bolezni. Pomagajo ohranjati zdravje in zdravijo številne bolezni. Poleg tega se pogosto uporabljajo v kozmetologiji, masažah, dodajajo se šamponom, kremam, kapljajo v aroma lučke in na grelnike v kopelih (Glej “Eterična olja. Tabela uporabe in lastnosti”).

Obstaja cela znanost, ki proučuje eterična olja, sestavlja tabele uporabe in zdravi ljudi z močjo narave.

Za proizvodnjo se uporabljajo različni deli rastlin. Aromatski ogljikovodiki se proizvajajo z:

• destilacija vode;
• hladno stiskano;
• ekstrakcija;
• z uporabo ogljikovega dioksida.

Metoda pridelave je odvisna od obrata in je izbrana tako, da čim bolj učinkovito izkoristi surovine in ohrani vse uporaben material. Na primer, lupina citrusov je običajno hladno stiskana, medtem ko je sivka destilirana z vodo.
Več o eteričnih oljih in kako jih pridobiti si preberite v našem.
V nadaljevanju boste izvedeli, zakaj so eterična olja še posebej koristna. Tabela uporabe prikazuje glavne zdravilne in kozmetične lastnosti vsakega.

Esencialna olja. Tabela aplikacij