Marmeladni vitamini za otroke, starejše od 7 let. Najboljši vitaminski pripravki in dodatki za otroke. Gremo v lekarno

Ljubeči in skrbni starši naredijo vse, da zagotovijo, da so njihovi otroci zdravi. Da bi to naredili, skrbno izbirajo prehrambene izdelke in ne zamudijo priložnosti, da otroka nahranijo s sezonskimi vitamini. Obdobje hrane, obogatene s koristnimi snovmi, je praviloma poletje, a kaj storiti preostali čas? Navsezadnje te rezerve ne bodo zadostovale za celo leto. Obstaja izhod - to so vitamini za otroke, namenjeni obnavljanju telesa s potrebnimi elementi.

Izberete jih lahko za katero koli starost. Toda v njihovem ogromnem asortimanu se je težko ne zmotiti. Zato je vredno razumeti ne le, katere vitamine je najbolje dati otrokom, ampak tudi, katere izbrati za določeno starost.

Iz tega članka se boste naučili

Znaki pomanjkanja vitamina

Ugotoviti, da otrokovo telo nima vitaminov, je včasih zelo težko. Navsezadnje se prvi znaki pomanjkanja vitamina morda ne pojavijo takoj, ampak po nekaj mesecih. Lahko izgledajo takole:

• Ranljivost za prehlade in nalezljive bolezni, stalna utrujenost, bleda koža (pomanjkanje vitamina C, ker je askorbinska kislina najmočnejši antioksidant).
• Razcepljene konice, šibki nohti (F).
• Apatija, utrujenost, nihanje razpoloženja, depresija, pomanjkanje apetita (B1).
• Težave z očmi, pojav razjed na ustni sluznici, jeziku (B2).

Kronične bolezni dojenčka lahko vplivajo na to, kako njegovo telo ne absorbira vitaminov in uporaben material. Razlog torej morda ni v tem, da otroci ne dobijo dovolj potrebnih snovi, temveč v tem, da jih telo noče absorbirati.

Pomembno:Če se otrokovo telo slabo absorbira ali ne absorbira vitaminov, kot so A, E, D, K, je treba preveriti stanje jeter.

Starosti primerno

Pred definiranjem najboljši vitamini pri otrocih je treba upoštevati njihovo starost. Ko ugotovite, kaj rastoče telo potrebuje v določenem obdobju svojega razvoja, lahko izberete kompleks, ki ga bo dopolnil z vsem, kar potrebuje.

Vitamini za otroke so:

• Vitamini za otroke od enega leta do dveh. V tej starosti otrokovo telo ne potrebuje dodatnih vitaminov in hranil, saj enoletni otrok Oseba, ki prejme materino mleko, vzame iz njega vse, kar potrebuje. Prilagojene so tudi sodobne mešanice. Vsebujejo vse, kar je potrebno za popoln razvoj otroka.
• Za otroke od dveh do petih let. V tej starosti se aktivno razvija skeletni sistem. Zato lahko otrokovo telo doživi pomanjkanje kalcija, magnezija, fosforja, cinka, železa in folne kisline. Pri petih letih je za otroke zelo pomemben vitamin C, prav tako vitamina A in E.
• Za otroke od 5 do 7 let. Otrok se razvija, raste in kmalu bo šel v šolo. Zato otroci, stari 5 let, potrebujejo vitamine, ki bodo zagotovili pozitiven vpliv pozornost, bodo pomagali pri soočanju s povečanim stresom (tako fizičnim kot duševnim). V tem obdobju mora vitaminski kompleks vsebovati jod, cink in vitamin B.
• Vitamini za otroke od 7 do 12 let - kompleks z mikroelementi - magnezij, fosfor, železo, cink, baker pozitivno vplivajo na duševni in telesni razvoj, živčni sistem, krepijo imunsko obrambo telesa.

Po branju priporočil o tem, v kateri starosti otroci potrebujejo vitamine in mikroelemente, je še prezgodaj, da bi izbrali enega ali drugega kompleksa. Navsezadnje igra vlogo tudi to, kakšno težavo je treba rešiti ali preprečiti s pomočjo vitaminov za otroke.

Pomembno! Kot veste, lahko jemanje vitaminov vpliva na delovanje ledvic. Da se to ne bi zgodilo, morate med vitaminskim tečajem zagotoviti, da otrok zaužije zadostno količino tekočine.

Kaj torej izbrati

Od mnogih vitaminski kompleksi Za otroke obstaja več najboljših. Po seznanitvi z njimi bo vsak starš lahko izbral enega ali drugega za svojega otroka, ki je predviden za njegovo starost.

Pikovit

Za majhne otroke (od 1 leta) je to zdravilo v obliki sirupa s prijetnim okusom. Otrokom, starim 5 let in več, lahko ponudimo pastile. Ta kompleks vsebuje 9 vitaminov:

• A – preprečuje penetracijo prosti radikali v celice;
• B1, B2, B6, B12 – so odgovorni za delovanje živčnega sistema, prebavo in srce. Pomaga krepiti krvne žile;
• D – preprečuje razvoj rahitisa;
• PP – Pozitivno vpliva na krvni obtok;
• Fosfor, kalcij - prispevajo k pravilnemu oblikovanju okostja, so odgovorni za moč in elastičnost kosti.

VitaMishki

Vitamini iz VitaMishka so dobri v sestavi in ​​delovanju. Lahko jih dajemo otrokom od 3 let. Kot večina analogov imajo ti vitamini 4 prijetne okuse. Proizvajajo se v obliki žvečljivih pastil, kar je zelo priljubljeno pri otrocih. Vsebujejo veliko uporabnih mikroelementov in vitaminov.

VitaMishki je na voljo v obliki 4 kompleksov:

• Imuno+ – priporočamo otrokom, ki so pogosto bolni. Namenjen je krepitvi imunske obrambe telesa;
• Multi + - pozitivno vpliva na krepitev spomina, saj vsebuje jod in vitamin B4;
• Kalcij+ – krepi otrokove zobe in kosti. Temelji na vitaminu D3 in fosforju;
• Bio+ - glavna sestavina tega kompleksa so probiotiki, zaradi katerih je mogoče normalizirati črevesno mikrofloro in preprečiti razvoj disbioze.

Več zavihkov

Multi-Tabs je vitaminski kompleks, ki ga lahko jemljejo najmlajši otroci v prvem letu življenja in tisti, ki končujejo šolanje. Njegova prednost je, da ne vsebuje barvil, zato je jemanje popolnoma varno za otrokovo telo.

Kakšni so Multi-tabs:

• Baby so vitamini za dojenčke v prvem letu življenja. Oblika sproščanja so kapljice, ki jih je mogoče enostavno dati otroku ali zmešati z mlekom ali vodo. Kompleks je namenjen preprečevanju rahitisa in povečanju odpornosti telesa na večino bolezni.
• Baby – lahko jemljete od 1 do 4 let. Pomaga pri telesnem in duševnem razvoju.
• Baby Calcium – otrokom od 2 do 7 let. Dopolnjuje rastoče telo s kalcijem, saj otroku morda primanjkuje tega elementa. Zaradi tega je mogoče okrepiti okostje in zagotoviti njegovo pravilno rast. Vitaminski kompleks spodbuja rast zdravih in močnih molarjev.
• Omega-3 – pomaga otrokom, starejšim od 3 let, izboljšati intelektualni razvoj.
• Junior – za izboljšanje imunoloških kazalcev (od 4 do 11 let).
• Kids je namenjen otrokom od 4 do 12 let. Pozitivno vpliva na črevesno mikrofloro. K temu prispevajo probiotiki, vključeni v ta kompleks.
• Najstnik – lahko jemlje od 11 do 17 let. Krepi imunski sistem in blagodejno vpliva na delovanje telesa kot celote. Navsezadnje se v tej starosti obremenitev na njem poveča.

Supradin

Supradin je dober in kakovostno zdravilo, na voljo v treh oblikah. Glede na starost in želje dojenčka mu lahko ponudite vitaminski kompleks v obliki gela, pastil ali tablet. Praviloma je gel predpisan otrokom, mlajšim od 3 let, tablete in pastile pa otrokom, starejšim od 3 let.

Izbrano razmerje vitaminov v kompleksu zagotavlja otrokovemu telesu vse, kar potrebuje, na primer:

• lecitin - odgovoren za intelektualni razvoj;
• Kalcij – krepi kosti, zagotavlja rast zdravih in močnih kočnikov;
• Omega-3 in holin sta snovi, katerih pomanjkanje lahko vpliva na psiho-čustveni in intelektualni razvoj.

Complivit

Zagotavlja 4 komplekse, ki so zasnovani za različne starosti. To je zelo priročno, saj je, kot že rečeno, potreba po vitaminih v določenem obdobju otrokovega razvoja popolnoma drugačna. In kompleks, ki ga vzame 2-letnik, ni primeren za 5-letnika. Katere vrste kompleksov Complivita obstajajo:

• Calcium 3D (za dojenčke) – kljub temu, da majhni otroci, ki so na dojenje, pediatri odsvetujejo dajanje kakršnih koli vitaminov, saj vse, kar potrebujejo, dobijo z materinim mlekom, to zdravilo se lahko daje po potrebi. Na primer, če je dojenček zavrnil dojenje ali če nima dovolj mleka. Ta kompleks bo pomagal zapolniti pomanjkanje kalcija in vitamina D.
• Multivitamini in jod – primerni za otroke od 3 let. Vsebuje veliko vitaminov (skupine A, B, C, D, E in PP) in joda, ki lahko ublažijo posledice slabe ekologije za otrokovo telo.
• Active Chewable – primeren za 3 leta starosti kot obnovitvena terapija po kompleksni bolezni. Vsebuje 3 minerale in 11 vitaminov.
• Active – namenjen otrokom od 7. leta dalje. Njegova sestava je zavidljiva, saj vsebuje približno 12 vitaminov in 10 mineralov. Kompleks je zasnovan za organizem, ki raste, in mu zagotavlja vse potrebno za to.

Abeceda

To je multivitaminski kompleks, ki je zelo priljubljen. Okrepljene pijače so namenjene 4 starostnim skupinam:

• Od 1 do 3 let – Naš dojenček;
• Od 3 do 7 let – vrtec;
• Od 7 do 14 let – Šolar;
• Od 14 do 18 – najstnik.

Prvi kompleks (Our Baby) je predstavljen v obliki napitka, ki ga je treba pripraviti trikrat na dan. Za to obstajajo posebne vrečke treh vrst, od katerih je treba piti vsako določen čas dnevi. Kompleks se pije v naslednjem zaporedju:

• Zjutraj - kalcij in vitamin D, B5, B9 - odlično preprečevanje rahitisa, krepitev kosti in zob, normalizacija presnove beljakovin in ogljikovih hidratov.
• Čez dan - magnezij, cink, jod, B2, B6, E, C, PP, beta-karoten - krepi živce, imuniteto, obnavlja tkivo, izboljšuje prebavo.
• Zvečer - železo, B1, betakaroten - normalizira hemoglobin v krvi in ​​prebavne procese.

Drugi kompleks (Kindergarten) sestavljajo pastile, ki so namenjene otrokom do šolska doba. So dobrega okusa. Kompleks je sestavljen iz pastil različnih barv (rdeča, zelena in rumena), od katerih ima vsaka določene lastnosti:

• Preprečuje anemijo in normalizira presnovo energije;
• Krepi imunski sistem, je odgovoren za telesni in duševni razvoj;
• Preprečuje rahitis, krepi kostno tkivo.

Tretji kompleks (Schoolboy), tako kot v prejšnjem primeru, se proizvaja v obliki pastil za žvečenje v treh barvah - rdeči, zeleni in rumeni, ki so odgovorni za obnavljanje telesa in nanj delujejo kompleksno:

• Rdeče vsebujejo folna kislina, baker, železo, vitamin C, betakaroten;
• Zeleni - vitamini B, C, E;
• Rumena – vitamin B in D3.

Četrti kompleks (Teenager) je na voljo tudi v obliki tablet, ki se razlikujejo po barvi in ​​lastnostih, med katerimi so:

• Krepitev okostja, preprečevanje zobnih bolezni, njihove poškodbe s kariesom, preprečevanje akne in druge težave s kožo.
• Čiščenje telesa, normalizacija duševnega razvoja.
• Preprečevanje pomanjkanja železa.

Pomembno! Obdobje od novembra do maja je optimalen čas za jemanje vitaminskega kompleksa.

Po podrobnem preučevanju vseh zgoraj navedenih vitaminov bo lažje izbrati tiste, s pomočjo katerih bo mogoče rešiti obstoječo težavo z zdravjem otroka ali preprečiti njen nastanek. No, kakšne boljša zdravilaČe so primerni za vašega dojenčka, je bolje, da vprašate zdravnika, ki bo na podlagi splošnega stanja njegovega telesa in nekaterih preiskav lahko zanesljivo ugotovil, ali otrokovo telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov in katerih.

In vendar je vredno zapomniti, da je treba izbrati tista zdravila, ki so se izkazala s pozitivne strani. Konec koncev govorimo o o vitaminih za otroke, vendar ne morete varčevati z njihovim zdravjem.

Moj sin je star 9 let in študira na osnovna šola. V zadnjem času so se pojavile težave pri učenju - postal je odsoten, nepozoren, težko si zapomni snov pri pouku. Morda morate jemati kakšne dodatke? Prosim za nasvet, kateri vitamini so najboljši za otroke stare 9 let. Vpisali smo se tudi v športno sekcijo...

ODGOVOR: Zelo dobro je, da spremljate zdravje svojega otroka, poskusimo to ugotoviti.

Za osnovnošolske otroke je zelo pomembno, da nenehno prejemajo vse potrebne vitamine in mikroelemente v pravih količinah. Navsezadnje večino dneva preživijo v razredih. Najprej v šoli, potem v podaljšanem dnevu, potem pa kakšni krožki ali sekcije. To je zelo velika obremenitev za rastoči organizem.

To pomeni, da potrebujemo celovito podporo.

Zahtevane snovi:

• Za pravilna višina in razvoj kosti, zdravje zob - , kalcij, fosfor.
• Okrepiti in podpreti imuniteto , vsi isti tokoferol in retinol.
• Vsekakor potrebujete vitamine za oči , saj je obremenitev vida otrok zelo velika. Tu bodo pomagali retinol, tokoferol, askorbinska kislina in riboflavin.
• Za spopadanje s stresom in tesnobo šolsko življenje, potrebujete močan živčni sistem . Tiamin, riboflavin, piridoksin (), pa tudi jod, cink in omega-3 maščobne kisline bodo razbremenile napetost in podprle živčni sistem.

Vse te snovi so najbolje izbrane v vitaminskih in mineralnih kompleksih, primernih za otroke, stare 9-10 let:

• Pikovit Forte 7+. Še posebej priporočljivo pri slabem apetitu in nagnjenosti k pogostim prehladom.
• Mul-tabs Junior (4-11) . Vsebuje veliko joda, pomaga pri povečanem telesnem in duševnem stresu ter krepi imunski sistem.
• VitaMishki Multi+. Za izboljšanje delovanja možganov.
• VitaMishki Focus+. Dobri vitamini za oči.
• Abeceda Šolar (7-14) . Zelo učinkovito hipoalergeno zdravilo, še posebej dobro pomaga pri intenzivnih športih in duševnih preobremenitvah.

Pomembno je vedeti, da ima večina vitaminskih dodatkov toničen učinek, zato otrokom ni treba dajati vitaminov po kosilu. Najboljši čas za jemanje teh zdravil je zjutraj.

Vitamini, namenjeni odraslim, nikakor niso namenjeni otrokom.

Če se želite odločiti, kateri vitamini so najboljši za 9-letne otroke, se posvetujte s svojim pediatrom. Navsezadnje lahko le zdravnik priporoči najboljše dodatke, ki bodo koristni v vašem primeru.

Uravnotežena prehrana ima tudi pomembno vlogo pri oskrbi otrokovega telesa s koristnimi snovmi. Poskusite slediti dnevni rutini in vnosu hrane. Otrokova prehrana mora vse leto vsebovati sveže sadje in zelenjavo, jagode in sokove. Pa tudi mlečni izdelki, jajca, ribe in meso. IN zimsko obdobje Zelo koristno bo otroku dati vitaminsko infuzijo šipkov in zeliščni čaj.

Koristno je, da otroci obiskujejo pogosteje svež zrak, več se gibajte, igrajte igre na prostem, preživite čim manj časa pred računalnikom ali televizijo. Dajte sinu zgled - začnite voditi sami zdrava slikaživljenje. In potem bodo težave s študijem in zdravjem ostale preteklost.

Vsako zdravilo je treba izbrati glede na težo in starost otroka, tudi če gre za na videz neškodljive dodatke, kot so vitamini. IN različna obdobja V življenju telo doživlja določene potrebe. Zato se vitamini za otroke, starejše od 2 let, bistveno razlikujejo po sestavi, obliki in videz od tistih, ki jih sprejemajo odrasli družinski člani.

Otroško telo ni pomanjšana kopija odraslega. Vsi procesi pri otroku potekajo veliko hitreje - celice se nenehno obnavljajo, pride do aktivne rasti. Hkrati pa vsak 2-letni otrok ne razume koristi in hranilne vrednosti živil, nekateri pa se celo strinjajo, da bodo jedli samo sladkarije. V teh primerih otrokovemu organizmu priskočijo na pomoč prehranska dopolnila.

Za kaj so vitamini?

Vse delo Človeško telo na podlagi kemičnih reakcij. Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati delujejo kot "gradbeni material". Obstajajo tudi pomožni elementi, ki sprožijo reakcije, jih usmerijo v pravo smer, pospešijo in obvladujejo proces. Te snovi vključujejo na primer hormone in encime. Pri teh preobrazbah imajo določeno vlogo tudi vitamini. Veliko jih je in vsak ima svojo funkcijo. Pomanjkanje teh elementov vodi v razvoj bolezni, ki so razvrščene v ločeno skupino - hipovitaminoze. Za otroke v drugem letu življenja je problem, ki ogroža razvoj rahitisa, še posebej pereč.

Ugotovljeno je, da se pod vplivom vitaminov krepi imunski sistem, izboljša se spomin, normalizirata metabolizem in delo. notranji organi, pride do hitrejšega okrevanja po bolezni.

Kdaj so potrebni vitamini?

Tudi najdražjih in najboljših vitaminov za otroke ne bi smeli jemati vse leto. Dobro poznan in priljubljen pri mnogih materah, pediater E.O. Komarovsky meni, da mora večina hranil in hranilnih snovi še vedno prihajati iz hrane.

Potreben je dodaten vitaminski kompleks:

• pri nalezljive bolezni in za njihovo preprečevanje ;
• za izboljšanje prilagajanja telesa (Za vrtec, podnebnim spremembam);
• v odsotnosti apetita ;
• za bolezni, ki nastanejo zaradi motene absorpcije nekaterih snovi ;
• v prisotnosti simptomov hipovitaminoze (v nevarnosti so otroci, stari dve leti);
• ko živijo v krajih z neugodnimi okoljskimi razmerami .

Splošni znaki hipovitaminoze pri otrocih

Pomanjkanje vsakega vitamina ima svoje specifične simptome.

Naslednji znaki lahko kažejo na hipovitaminozo:

• šibkost, težko prebujanje v kombinaciji s slabim spanjem ;
• zaspanost in utrujenost čez dan;
• motnja pozornosti ;
• pogosto razpoloženje, solzljivost ;
• tanka suha koža , razpoke v kotičkih ust, na ustnicah;
• pogosti prehladi ;
• slab apetit, slabost;
• motnje okusa- želja po uživanju krede, apna, peska;
• ukrivljenost kosti ;
• nagnjenost h krvavitvam ;
• počasna rast in pridobivanje teže .

Hipervitaminoza

Stanje, pri katerem je v telesu presežek določenega vitamina, se imenuje hipervitaminoza. Lahko se razvije zaradi nenadzorovanega vnosa vitaminov ali njihovega nepravilnega dajanja.

Za otroke, stare dve leti, je nevarno. Da bi se izognili temu stanju, ne smete jemati holekalciferola (D 3) sočasno z multivitaminskimi kompleksi. To zdravilo je treba jemati strogo v skladu z zdravniškim receptom. Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov je treba spremljati s krvnimi preiskavami.

Glavni simptomi hipervitaminoze D:

• bled, sivkast ali rumenkast odtenek kože ;
• izguba apetita ;
• črevesna toksikoza, bruhanje ;
• izguba teže ;
• dehidracija;
• konvulzije.

Značilnosti otroških vitaminov

Za majhne otroke je skoraj nemogoče pogoltniti celo tableto. Zato so 2 leti razvijali posebne dozirne oblike- sirupi, žvečljive tablete, praški, geli.

Izbira oblike je v veliki meri odvisna od otrokovih želja. Toda natančno preverite seznam sestavin, da zagotovite, da v sestavi ni nobenih snovi. povzročajo alergije(barvila, izvlečki citrusov).

Paketi z vitamini so zelo privlačni za otroke, stare 2-3 leta. Vendar pa vitaminov ne smete uporabljati kot sladkarije. Vse, kar daste, mora biti v strogo priporočenem odmerku (običajno 1 tableta ali 5 ml sirupa, ki ga morate odmeriti s posebno žličko).

Vitaminov ne hranite pred otrokom. Tudi dobri vitaminski dodatki so lahko škodljivi, če se uporabljajo nepravilno.

Katere vitamine potrebujejo otroci, stari 2 leti?

V otrokovem telesu se pojavijo procesi, ki niso značilni za odrasle. Zato imajo vitamini nanje nekoliko drugačen učinek, njihove funkcije se širijo, potreba po teh snoveh pa se povečuje. Pri enaki prehrani za vso družino lahko otrok še vedno doživi hipovitaminozo.

Za otroke so še posebej pomembni naslednji vitamini:

• (retinol)- za izboljšanje vida, oblikovanje okostja in normalna višina, razvoj sluznice pljuč in prebavni sistem;
• (tiamin)- za izboljšanje vida in duševne aktivnosti;
• NA 2 ()- za pospešitev rasti in ohranjanje zdrave kože, las in nohtov;
• (piridoksin) - za vzdrževanje delovanja živčnega in hematopoetskega sistema;
• NA 9 ()- preprečuje razvoj anemije in izboljšuje apetit;
• NA 12 ()- aktivira živčni sistem in sodeluje pri hematopoezi;
• Z ()- ščiti pred alergijskimi reakcijami in izboljšuje imunost;
• (holekalciferol) - sodeluje pri uravnavanju presnove kalcija in magnezija, potrebnega za razvoj okostja;
• (tokoferol)- skrbi za pravilno delovanje krvožilnega, živčnega in mišičnega sistema;
• (menadion)- ima ključno vlogo pri strjevanju krvi;
• PP()- spodbuja absorpcijo glavnih sestavin hrane;
• N()- zagotavlja zdravo kožo.

Kateri kompleksi so primerni?

Za različne starostne skupine so izbrani različni deleži uporabnih elementov.

Starši, ki nameravajo otroku dati vitamine pri starosti 2 let, morajo biti pozorni na naslednje komplekse.

Multi-Tabs Baby

Žvečljive tablete z bogatim jagodičastim okusom maline in jagode. Vsebuje 11 vrst vitaminov in 7 mineralov. Zasnovan za otroke od 1 do 4 let. Vzemite 1 tableto na dan, lahko jo zdrobite in dodate hrani.

Sirup na osnovi izvlečkov pomaranče in grenivke. Vsebuje 9 osnovnih vitaminov za otroke od 1 do 3 let. Priporočeni odmerek je 10 ml na dan.

Otroci iz džungle

Multivitaminski sirup z okusom pomaranče, ki vsebuje 11 vitaminov in 10 mineralov. Predpisano otrokom, starim od 1 do 3 let, 2,5 ml na dan.

Viskozni sadni gel, na voljo v aluminijastih tubah po 175 g. Poleg bistvenih vitaminov in mineralov vsebuje lecitin, ki izboljšuje delovanje živčnega sistema. Dr. Komarovsky priporoča komplekse z lecitinom vsem otrokom z povečana razdražljivost. Vzemite 1-1,5 čajne žličke na dan.

Vitrum Baby

Uravnotežen kompleks, ki vsebuje 13 vitaminov in 11 mineralov. Popolnoma zadovoljuje potrebe otroka od 2-5 let po rasti in razvoju. Na voljo v obliki večbarvnih žvečljivih tablet v obliki različnih živali. Zadostuje ena tableta na dan.

Center za otroke

Žvečljive tablete vsebujejo 13 vitaminov in 5 mineralov. Predpisano 1 tableto na dan. Ima več nizka cena kot Vitrum, zato se pogosto izbere za popolno preprečevanje hipovitaminoze.

Abeceda Naš otrok

Predstavnik priljubljenega kompleksa ruske abecede, zasnovan posebej za otroke od 1 do 3 let. Zdravilo vsebuje 10 vitaminov in 5 mineralov in je na voljo v obliki praškov za pripravo raztopine. Posebnost tega kompleksa je, da so praški razdeljeni v 3 odmerke. Vsaka vrečka vsebuje samo snovi, ki se v telesu med seboj povezujejo, med seboj ne tekmujejo in ne motijo ​​absorpcije druga druge. Tako se zdravilo popolnoma absorbira.

To so optimalni vitamini za otrokov apetit, za njihov poln razvoj in rast. Vsebino vrečke raztopimo v 30 ml topla voda, dobili pijačo s prijetnim okusom. Čez dan morate piti eno vrečko z rožnatimi, zelenimi in modrimi oznakami. Vrstni red administracije ni pomemben.

Predpisani so otroku od 4 tednov življenja, vendar so pomembni tudi za otroke od 2 do 3 let, če obstajajo znaki rahitisa in nezadostna izpostavljenost soncu. Osnova zdravila je vodna raztopina kalciferola. Odmerek kapljic se izračuna glede na starost, težo in zdravstveno stanje otroka in ga predpiše zdravnik.

Mnogi starši se sprašujejo, katere vitamine dati – naravne, ki jih najdemo v hrani, ali lekarniške, ki jih ponuja farmacevtska industrija. Nobenega dvoma ni, da je hranljiva prehrana za 2-letnika z vsemi potrebnimi elementi prevagnila tehtnico. Toda na žalost se otroci ne strinjajo vedno z zdravo hrano. In proces kuhanja vodi v uničenje velika količina prehranski elementi. V tem primeru je rešitev v tem, da za majhne otroke pridobimo potrebne snovi iz vitaminskih dodatkov.

Do starosti 10 let otrok ne potrebuje le povečane pozornosti staršev, temveč tudi povečan odmerek vitaminov. To je posledica ogromne porabe energije mladih fantov in deklet, saj se do te starosti obremenitev otrok večkrat poveča: šola, aktivna zabava s prijatelji, klubi in hobiji, računalniške igre. Stalna rotacija v otroški ekipi zahteva močno odpornost na virusne in nalezljive bolezni.

Do desetega leta večina otrok že obiskuje dodatne oddelke in krožke

Vitamini bodo pomagali vzdrževati možgansko in telesno aktivnost na ustrezni ravni. Otrok jih lahko dobi z zaužito hrano ali v obliki farmacevtskih pripravkov. Če so pravilno uravnoteženi, bodo pomagali imunskemu sistemu v boju proti bolezni.

Izbira vitaminov za otroka 10-11 let

Pri 10 letih otrok ne more sam izbrati vitaminov, zato je ta izbira v celoti na ramenih staršev. Da bi razumeli, kateri vitamini primanjkuje vašemu otroku, morate jasno poslušati signale otrokovega telesa. Če je raven ene ali druge snovi nezadostna, bo otrok občutil nelagodje. To se bo pokazalo:

• okvara sluha;
• težave z zaspanostjo in nasploh s spanjem;
• povečano znojenje;
• zmanjšana ostrina vida in oftalmološke bolezni;
• izguba moči, utrujenost, zmanjšana duševna aktivnost.

Za otroke, ki se prehranjujejo rastlinsko ali ne jedo mesa, so še posebej indicirani vitaminski dodatki

Najpogosteje pri izbiri vitaminskih kompleksov starše vodijo televizijski oglasi ali informacije, predstavljene v reklamnih brošurah. Krvni test za vitamine vam bo pomagal natančno ugotoviti, ali vaš otrok potrebuje vitamine, če zgoraj navedenih simptomov ni.

Vrste vitaminov za 10 let

Izbira določene vrste vitamina je odvisna od zdravstvenih težav ali bolezni v zgodovini otroka. Poglejmo si najpogostejše težave in načine za njihovo reševanje s pomočjo vitaminov:

• Vitamina B12 in C pomagata povečati apetit;
• spodbujanje možganske aktivnosti in izboljšanje spomina – B1, B6, B12, E;
• povečana imunost - A, C, PP, B12;
• povečati ostrino vida in zmanjšati utrujenost oči - A, C, E, B2.

Za otroke različne starosti Dnevni odmerki vitaminov se zelo razlikujejo. Količina zahtevane snovi se lahko meri v mednarodnih enotah (IU), miligramih (mg) in mikrogramih (mcg):

• dnevna potreba v kalciferolih (vit. D) je 400 ie (10 mcg),
• V askorbinska kislina(vit. C) – 45 mg,
• tokoferol acetat (vit. E) - 7 mg,
• biotin (vit. H) – 30 mcg,
• retinol (vit. A) – 2300 IE,
• niacin (vit. PP) - 12 mg,
• tiamin (B1) - 1 mg,
• riboflavin (B2) - 1,2 mg,
• pantotenska kislina (B5) - 5 mg,
• piridoksin (B6) - 1,4 mg),
• folna kislina (B9) - 100 mcg,
• sintetični fitomenadion (vit. K) – 30 mcg.

Dnevni odmerek skoraj vseh vitaminov lahko dobimo s hrano. Če želite to narediti, morate vedeti, koliko določene snovi vsebuje določen izdelek, kolikšen delež le-teh bo izdelek izgubil, ko na različne načine toplotna obdelava. V nadaljevanju podajamo informacije o živilih, ki so vir določene vrste vitamina.

Naravna ali sintetična?

Ponovimo: obstajata dva načina za pridobivanje vitaminov. Prvi je naraven, ko potrebne snovi vstopijo v telo s hrano. Drugi je sintetični, ko so vitamini narejeni iz naravnih ali sintetičnih sestavin in se v lekarnah prodajajo v obliki dodatkov, sirupov in tablet. Starši se morajo odločiti, kateri način vnosa hranil bodo izbrali za svojega otroka.

Mnogi so previdni do farmakoloških zdravil, ki se nagibajo k naravnim virom - to je razloženo z njihovim prvotnim zaupanjem v naravne sestavine in prepričanjem v njihovo varnost. Ne smemo pozabiti, da je vsebnost vitaminov in mikroelementov v zelenjavi in ​​sadju močno odvisna od sezonskosti, rastnih pogojev, prevoza in skladiščenja ter načinov kuhanja.

Upoštevajoč to, poskusite uživati ​​samo sezonska živila, da bi povečali njihove koristi.

Nemogoče je samostojno nadzorovati vsebnost mikroelementov v rastlinskih in živalskih proizvodih, obstajajo težave pri sestavljanju uravnoteženega jedilnika za otroka: količina hrane, ki jo je treba zaužiti za dopolnitev zalog vitaminov, je lahko prevelika za otroka. te starosti. Zelo, zelo težko je pripraviti jed, ne da bi izgubili levji odmerek hranil. Največja koncentracija hranilnih snovi je v surovi hrani. Pri toplotni obdelavi se jih večina izgubi. Vredno je skrbno pretehtati vse prednosti in slabosti, preden se odločite, ali so izbrani vitamini pravi za vašega otroka.

Največja količina hranila najdemo v surovi hrani

Za natančno odmerjanje, hitro odpravo težav in pridobivanje uravnoteženega kompleksa s komplementarnimi in ne izključujočimi sestavinami je nujen pravilen izbor vitaminov. Priporočamo uporabo farmacevtska zdravila, zelenjavo in sadje pa uporabite kot okusen dodatek k otroškemu jedilniku.

TOP 6 uravnoteženih vitaminskih kompleksov za otroke

Poglejmo TOP 6 najbolj priljubljenih in cenjenih drog za desetletne otroke s strani staršev. Ocena temelji na preferencah odgovornih mater in očetov, ki skrbijo za zdravje svojih otrok. Priporočajo jih pediatri in otroci jih z užitkom jedo. Dajejo moč in pomagajo rastočemu telesu pri pravilnem razvoju. Prav ti kompleksi so upravičeno osvojili naziv najboljših.

Aktivne komponente so namenjene ohranjanju imunosti, visoki ravni možganske aktivnosti, zaščiti oči in vida, ki so tako pomembni za 10-letnega otroka, ki je začel obiskovati šolo. Sestava vključuje retinol, ki izboljša ostrino vida, pantotensko kislino, ki vpliva na proizvodnjo protiteles in nastanek normalnih hormonskih ravni. Žvečljive tablete z okusom sadja so všeč otrokom vseh starosti. Staršem ne more pomagati, ampak je všeč cena, ki je približno 550 rubljev na paket.

Sestava Pikovit forte 7+ vključuje najpomembnejše za navedeno starostna skupina elementi: vitamini A, C, E, folna in pantotenska kislina, nikotinamid. Poleg tega je vključen kompleks vitaminov B.

Kompleks vsebuje vse sestavine, ki vplivajo na tvorbo okostja, mišic, delovanje notranjih organov, zdravje oči in ohranjanje imunosti. Na voljo v obliki pastil z okusom mandarine. Ena tableta na dan zadostuje za vnos hranil, ki jih otrokovo telo potrebuje. Povprečna cena pakiranje - 200-250 rubljev.

Vitaminski kompleks Alphabet Shkolnik vsebuje 7 vitaminov in 11 mineralov, združenih tako, da pokrijejo otrokovo potrebo po hranilih. Ohranja imuniteto na zadostni ravni, krepi mišično-skeletni sistem in zmanjšuje utrujenost oči. Vitamin PP pozitivno vpliva na delovanje prebavnega trakta.

Tablete Alphabet je treba jemati vsakih 6-8 ur. Dnevni odmerek vsebuje toliko vitamina C, ki pokriva dnevno potrebo. Zdravilo je na voljo v treh okusih: češnja, pomaranča, banana. Cena - 320-380 rub.

Cena paketa je približno 450 rubljev. Vzeti morate le eno tableto na dan - tudi najbolj odsoten otrok je ne bo pozabil vzeti.

Ti vitamini ne pritegnejo le svoje ekskluzivne sestave, vključno z jodom, holinom, izvlečki sadja in zelenjave, ampak tudi njihov veseli dizajn. Medvedki iz želeja bodo izboljšali zdravje vašega otroka in ga razveselili. Sestava vključuje 13 komponent, vključno z vitalnimi:

• jod - sodeluje pri presnovnih procesih telesa, izboljša možgansko aktivnost;
• holin – povečuje koncentracijo, izboljšuje spomin, pozitivno vpliva na vedenjske reakcije in kognitivne procese;
• inozitol je zelo pomembna sestavina, ki sodeluje pri tvorbi centralnega živčnega sistema; je del možganskih membran.

Zdravilo je popolnoma naravno, ne vsebuje sintetičnih dodatkov, barvil in ojačevalcev okusa. Dnevna norma je 2 tableti. Cena - od 450 rubljev.

Supradin Kids Junior je na voljo v obliki žvečljivih tablet. Uporablja se za preprečevanje hipovitaminoze. Pozitivno vpliva na delovanje možganov in izboljša spomin. Sestava vsebuje 12 vitaminov in 9 mineralov. Zdravilo je primerno za otroke od 5 do 11 let. Dnevni odmerek - 1 tableta. Cena - približno 480 rubljev.

Mnenja zdravnikov in navadnih ljudi

Tudi med pediatri ni enotnega mnenja o jemanju vitaminov. Nekateri od njih brezpogojno priporočajo, da jih otroci vzamejo skoraj od rojstva, otroci, stari 10 let, pa so predpisani brez izjeme, da ohranijo prilagoditvene sposobnosti otrokovega telesa in se borijo proti utrujenosti in stresu. Drugi se držijo načel zdrava prehrana in vztrajati pri oblikovanju uravnotežene prehrane, vključno z zelenjavo, sadjem, žiti, zaradi česar naj bi mlado telo prejelo koristne snovi. Ta kategorija pediatrov zagovarja svoja priporočila z zavračanjem kemije v vseh njenih oblikah.

O težavah s pridobivanjem naravnih vitaminov v izven sezone smo pisali zgoraj. Več prednosti in enostavna uporaba farmakološka zdravila Statistika tudi pravi: 76% staršev ima raje lekarniške vitamine za podporo imunosti in dobrega počutja. Le 24 % vprašanih uporablja naravne vire vitaminov v obliki sadja, zelenjave in jagodičja. Le starši se lahko odločijo, kaj je najbolje lastne izkušnje in preučenih informacij.

Glede na podatke o obolevnosti in splošnem počutju otrok so umetno cepljeni otroci (jemanje vitaminov v obliki tablet) manj dovzetni za razne bolezni oko, ker uporabite retinol v zahtevani koncentraciji in kombinaciji.

Ne glede na vrsto vitaminov, ki jih izberete za svojega desetletnika, bodite prepričani, da jih bo rastoče telo sprejelo s hvaležnostjo. Otrok bo postal močnejši, bolj aktiven, bolj zdrav.

Otroško telo aktivno raste, zato potrebuje zadostno količino vitaminov in mineralov, ne glede na starostne značilnosti. Vendar morate izbrati zdravila ob upoštevanju številnih dejavnikov, vključno z individualnimi značilnostmi vsakega otroka. Katere za otroke stare 10 let? Ponujamo vam pregled najbolj priljubljenih možnosti.

Telo potrebuje pomoč

Šola, športni krožki, glasbeni in risarski tečaji, vaš otrok pa mora doma delati tudi domače naloge, sprehajati psa in postoriti kup stvari ... Vse to lahko postane breme za mlado telo. 10-letni otrok aktivno raste in potrebuje dragocene snovi, ki bi mu pri tem pomagale.

Sodobna farmacevtska podjetja ponujajo veliko vitaminskih kompleksov, ki omogočajo preprečevanje hipovitaminoze v tej starosti. Poleg tega prispevajo tudi k intelektualnemu, psihočustvenemu, telesni razvoj na splošno se stabilizira presnovni procesi, pripomorejo k izboljšanju imunosti in uravnavanju delovanja vseh organov. Preden se odločite, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, je vredno zapomniti naslednjo usmeritev takih zdravil:

1. Za izboljšanje apetita je treba otroku dati komplekse z visoka vsebnost vitamin C.
2. Pri povečanem vidnem stresu otroci potrebujejo zdravila, ki vsebujejo zadostne količine vitamina A, cinka in bakra.
3. Za aktivno rast otroka morajo kompleksi vsebovati fosfor, kalij, kalcij in selen.
4. pri stresne situacije Otroku je nujno treba dati vitamine skupine B.

Poleg tega vsi ti kompleksi v različnih kombinacijah podpirajo rast kosti, skrbijo za zdrave zobe, krepijo imunski sistem in obrambo telesa, pomagajo ohranjati ostrino vida in pomagajo živčnemu sistemu. Ne smemo pozabiti, da je sestava vitaminskega kompleksa uravnotežena.

Izbirna pravila

Sodobni farmacevtski izdelki ponujajo številna zdravila za vse priložnosti. Na policah lekarn jih je veliko v različnih smereh. In starši ne morejo vedno ugotoviti, kateri vitamini so najboljši za 10-letne otroke. Zdravniki poudarjajo, da mora vsak kompleks spremljati uravnotežena prehrana, aktivna vadba in sprehodi na svežem zraku.

Da bi se izognili zmanjšanju ostrine vida pri otroku, je pomembno zagotoviti, da v njegovo telo vstopi zadostna količina določenih vitaminov in biološko aktivnih snovi. Prehransko dopolnilo "LUTEIN-COMPLEX® Children", posebej razvito za zdravje oči, je večkomponentni izdelek, ki vsebuje snovi, potrebne za normalno delovanje vidnih organov šolarja od 7. leta dalje: lutein, zeaksantin, likopen, izvleček borovnic, tavrin, vitamini A, C, E in cink. Kombinacija biološko aktivnih sestavin, skrbno izbranih ob upoštevanju potreb vidnih organov, ščiti otrokove oči, kar je še posebej pomembno storiti od 7. leta starosti, ko se v osnovni šoli začnejo prve resne vidne obremenitve. in zmanjšuje tveganje za očesne bolezni.

Za podporo imunosti

Vitaminski pripravki pomagajo vzdrževati imunski sistem otrok, ki so podvrženi visokim stresom, v delovnem stanju. Za 10-letnike so kompleksi na voljo v obliki gelov, žvečljivih pastil, kapsul, sladkih sirupov in pastil. Za preventivne namene so zdravila na voljo v obliki žvečljivih pastil. Ponujamo pregled najbolj priljubljenih kompleksov, da bi razumeli, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let. Če naredite seznam najbolj priljubljenih zdravil, bo nekaj takega:

• "Abeceda".
• "Multi-tabs Junior".
• "Vitrum Junior".
• "Pikovit Forte".
• "VitaMishki Multi+".
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum za otroke".
• "Džungla".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Abeceda"

Mnogi starši pri odločanju, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, so pozorni na izdelke znanih blagovnih znamk, ki so znani vsaj zaradi oglaševanja. Toda vitaminski kompleks "Abeceda. Shkolnik" ne potrebuje posebnih promocij. Že dolgo je priljubljen zaradi svojega namena in sestavin, vključenih v zdravilo. Sestava kompleksa je zasnovana tako, da zagotavlja preprečevanje kakršne koli hipovitaminoze pri otroku. To dosežemo z uporabo dnevne vrednosti vitaminov, ki znaša 60-70 %. dnevna norma otrok. Ta količina je povsem dovolj za prehrano 10-letnega otroka.

Primerno za otroke stare 10 let? Mnogi starši želijo kupiti zdravilo, ki pri otroku ne povzroča alergij. Zdravniki pomirjajo mame in očete. Pravijo, da je bil kompleks Alphabet razvit ob upoštevanju najvišje stopnje varnosti in hipoalergenosti, kar je zelo pomembno za otroške vitamine. Kompleks ne vsebuje konzervansov in umetnih barvil, kar zmanjša tveganje za alergije na minimum. Hkrati sestavine zdravila prispevajo k:

1. Povečana zmogljivost.
2. Krepitev imunskega sistema.
3. Prilagoditev na visok duševni stres.
4. Izboljšanje tolerance na telesno aktivnost.

13 vitaminov in 10 mineralov, vključenih v Abecedo, ustreza standardom in zahtevam, ki so uveljavljene v naši državi. Vzeti morate tri žvečljive vitamine drugačna barva- To dnevni odmerek. Za učinkovitejše preprečevanje jemljite zjutraj, popoldne in zvečer.

"Multi-tabs Junior"

Spomladi in jeseni ter skozi vse leto si mnogi starši prizadevajo, da bi telo svojih otrok ohranili v delovnem stanju. Zato jim kupujejo vitamine za otroke (10 let). Kateri so boljši? Po številnih ocenah "Multi-tabs Junior" vsebuje aktivne sestavine, ki otrokom pomagajo lažje prenašati stres in manj zbolevati. Priporočljivo je jemati eno tableto na dan. Šolarji obožujejo te vitamine zaradi okusa po malinah in jagodah.

Uravnotežena formula je sestavljena iz 11 vitaminov in 7 mineralov. Te snovi zadostujejo za razvoj otrokove inteligence, podpirajo njihovo imuniteto in harmonično rast. "Multi-Tabs Junior" je treba jemati za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja vitaminov, med okrevanjem po boleznih in med velikim duševnim in fizičnim stresom.

"Vitrum Junior"

Vsaka mati je zainteresirana, da je njen otrok zdrav, močan in zlahka prenaša stres. Sodobni otroci jih doživljajo veliko in včasih se jim telo težko upre. Katera učinkoviti vitamini je bolje za otroke stare 10 let? Mnoge matere se bodo strinjale, da je treba otroku dati vitamine Vitrum Junior.

Ta kompleks vključuje 13 vitaminov, 10 minerali, kar je dovolj za 10-letnega šolarja. Sestava ene tablete je uravnotežena tako, da zadosti dnevnim potrebam rastočega telesa. Multivitaminski kompleks je treba jemati eno tableto na dan en do dva meseca. Vendar obstajajo določeni pogoji za jemanje: kapsulo je treba vzeti med obroki ali po njem. To je posledica vsebnosti vitaminov, topnih v maščobi, v kompleksu, ki se dobro absorbirajo s hrano.

"Pikovit Forte"

Drugo priljubljeno zdravilo je Pikovit Forte. V iskanju odgovora, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, nismo mogli sestaviti pregleda, ne da bi upoštevali ta kompleks. Proizvajalci poudarjajo, da otroci zaradi hitre rasti potrebujejo povečan vnos beljakovin, vitaminov in mineralov – le njihova kombinacija pozitivno vpliva na normalen potek presnovnih procesov v telesu. Kje lahko dobite te vitamine in minerale? Seveda v multikompleksu Pikovit Forte. Uporabiti ga je treba, če:

• Otrok postane preutrujen in se premalo osredotoči na učenje in druge dejavnosti.
• Pojavi se visoka stopnja telesna aktivnost.
• Prehrana šolarja je neuravnotežena ali neustrezna, kar vpliva na nizko odpornost telesa na okužbe.
• Apetit je zmanjšan ali odsoten.
• Dojenčka so zdravili z antibiotiki.

"Pikovit Forte" vsebuje antioksidante, folno kislino in pantotenska kislina. Vsak element v sledovih v teh vitaminih je namenjen podpori funkcij živčnega sistema in pomaga otroku pri soočanju s fizičnim in psiho-čustvenim stresom. Kompleks je zasnovan posebej za šolarje, ki doživljajo prevelik stres, ki ga telo ne more obvladati samo.

"VitaMishki Multi+"

Mnogi otroci ne morejo jesti tablet, niti ene kapsule ne morejo pogoltniti. V tem primeru prihranijo posebni vitamini za otroke stare 10 let. Kateri so boljši? Idealna možnost je "VitaMishki Multi+". Na voljo so v obliki gumijastih medvedjih pastil. Poleg vitaminov vsebujejo naravne izvlečke sadja in zelenjave, ki zagotovo ne bodo povzročili alergij pri otroku.

Zdravilo vsebuje holin, pantotensko in folno kislino, biotin, cink, jod. Uporaba zdravila vam omogoča, da dopolnite ravnovesje vitaminov in mineralov za otroka, povečate zaščitne lastnosti telo, izboljšajo otrokov spomin in spodbujajo njegovo intelektualni razvoj. Otroci, starejši od 7 let, naj vzamejo eno pastilo dvakrat na dan, vedno z obroki.

"Supradin Kids Junior"

Ko izbiramo, kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let, ne moremo pomagati, da ne bi dopolnili seznama vitaminov s kompleksom Supradin Kids Junior. Te tablete vsebujejo holin, katerega namen je skladen (telesni in duševni) razvoj otrok. Zdravilo je priporočljivo uporabljati biološko aktivni dodatek hrani, vir cele skupine vitaminov, kalcija, kalija, bakra, železa, cinka in mnogih drugih elementov v sledovih.

Holin je zelo pomembna sestavina. Pomaga hraniti možgane in izboljšati spomin. In zahvaljujoč vitaminu C pride do aktivnega delovanja imunski sistem. Otrokom, starim od 10 do 11 let, priporočamo, da vzamejo eno žvečljiva tableta na dan med obroki. Tečaj traja en mesec.

"Otroški center"

Kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let? Vitaminski kompleks "Centrum za otroke" je posebej ustvarjen za zagotavljanje harmonične rasti in razvoja otrok. Jemanje zdravila ohranja zdravje rastočega otrokovega telesa na visoki ravni.

"Centrum Children" je kombinirano zdravilo, ki vključuje celotno skupino vitaminov. Predpisano je za hipovitaminozo, nezadostno oskrbo telesa z vitamini in pomanjkanje mineralov. Od 7. leta naprej morate Centrum za otroke jemati vsak dan. Odmerjanje vitaminov je narejeno v skladu s potrebno količino za določeno starost:

1. Zahvaljujoč vitaminu A se vidni organi pravilno razvijajo in obnavljajo. kost, koža postane elastična.
2. D3 tvori okostje in spodbuja absorpcijo kalcija.
3. Vitamin E je močan antioksidant, ki krči in sprošča mišice.
4. Askorbinska kislina pomaga telesu lažje absorbirati železo in folno kislino ter ščiti pred okužbami.

Pomembno vlogo ima v Centrum Children's tudi vsebnost biotina, železa, mangana in bakra, ki pomagajo pri absorpciji kompleksnih mikroelementov. Glede na ocene zdravilo ne povzroča alergijskih reakcij in se dobro absorbira. Zato je idealen za šolarje.

"džungla"

Kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let? Nasvet zdravnikov se pogosto zmanjša na dajanje otrokom zdravil, ki vsebujejo več skupin vitaminov. "Jungle" je kompleks, ki vsebuje vse snovi, potrebne za zdravje otroka. Zdravilo je predpisano kot dodatek v obliki mineralov in vitaminov ter kot sredstvo za zdravljenje in preprečevanje prehladi. Pomaga izboljšati otrokovo splošno stanje in njegovo sposobnost, da zlahka prenese vse obremenitve. Priporočljivo je, da zdravilo uporabite po bolezni, če prehrana ni ustrezna. Otroku lahko daste "Jungle", če imate pomanjkanje joda.

"Solgar"

Kateri vitamini so najboljši za otroke, stare 10 let? Pregledi mnogih staršev omenjajo zdravilo "Solgar". Ni tako priljubljen kot zgoraj opisani kompleksi, vendar je učinkovit zaradi prisotnosti omega-3 maščobnih kislin. Ribje olje je zagotovilo, da otroška imuniteta bodo pod skrbnim nadzorom, tako kot srce in ožilje. Če kapsule jemljete pravilno, se pred tem posvetujte z zdravnikom, lahko se popolnoma okrepite.Naj takoj opozorimo, da so to vrhunski vitamini. Zato stanejo približno 1300 rubljev. Za primerjavo, cena drugih zdravil se giblje med 300-600 rubljev.

"Kinder Biovital"

V iskanju odgovora na vprašanje, kaj za otroke, stare 10 let, bodite pozorni na multivitaminski kompleks Biovital Kinder Gel. Sestavljen je iz vitaminov, mikroelementov in lecitina. Slednja komponenta je ključnega pomena za razvoj in rast otroka. Zdravilo je zasnovano tako, da v celoti ustreza zahtevam rastočega organizma. Kompleks se prodaja v obliki okusnega gela ali tablet. Zdravilo v tekoči obliki je treba jemati za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitaminov, pomanjkanja mineralov, neuravnotežene ali nepravilne prehrane otroka. Pastile so predpisane v obdobju aktivne rasti otroka, pod velikim fizičnim in duševnim stresom.

Zagotovili smo seznam najbolj priljubljenih vitaminskih kompleksov, po katerih povprašujejo kupci. Ne glede na to, kako učinkoviti in uporabni se zdijo, je glavna stvar, da jih otrok dobro prenaša. Za katero koli alergijska reakcija Moral bi prenehati jemati vitamine. Še bolje, posvetujte se z zdravnikom - naj predpiše optimalno zdravilo glede na starost in individualne značilnosti otroka. Poskrbite za zdravje svojega otroka že od malih nog. In potem bo zagotovo odrasel močan in močan.