Posebne lastnosti varikoznega ekcema in tehnologija za njegovo zdravljenje. Trofični ekcem spodnjih okončin in zdravljenje patologije Mazila za varikozni ekcem

domov / Varnost otrok

Patološki procesi v coni spodnjih okončin dokaj pogost pojav pri starejših. Kot kaže praksa, bolezen prizadene predvsem ženske, vendar tudi primeri bolezni pri moških niso redki. Običajno je posledica napredovanja bolezni varikozni ekcem ali tako imenovani stagnirni ekcem, ki nastane zaradi nezadostne prekrvavitve. Stagnacija krvi, ki vodi do poškodb povrhnjice, je običajno značilna za bolnike, ki so bili operirani za odpravo tromboze, pa tudi za ljudi, ki trpijo zaradi krčnih žil.

Za krčne žile spodnjih okončin so značilna sezonska poslabšanja in recesije, zato se je s pravočasnim in strokovnim zdravljenjem povsem mogoče znebiti simptomov bolezni in doseči znatno remisijo.

Članek vsebuje informacije o vzrokih patologije, njenih simptomih in lahko tudi ugotovite, kakšno zdravljenje je najučinkovitejše za varikozni ekcem.

Opomba! V jedru terapevtsko terapijo za krčne žile leži uporaba tradicionalne metode zdravljenje, uporaba zdravil tradicionalna medicina dovoljeno kot pomožna metoda zdravljenja bolezni.

Poleg tega gradivo vsebuje informacije o preventivni ukrepi, katerega izvajanje pomaga preprečiti možnost razvoja patologije.

Z upoštevanjem nasvetov dermatologov se ne morete samo znebiti manifestacij bolezni za vedno, temveč tudi preprečiti njen nastanek. Konec koncev, kot veste, je preprečiti razvoj bolezni veliko lažje kot zdraviti.

Vzroki bolezni

Varikozni ekcem je dermatološka kožna bolezen, ki se razvije kot posledica slabe prekrvavitve v venah spodnjih okončin. Poleg tega je dejavnik, ki prispeva k napredovanju bolezni, nepopolno delovanje zaklopk, njihova nezmožnost pravilnega opravljanja svojih funkcij. Prisotnost zgoraj navedenih okoliščin povzroči nezadostnost venskega odtoka in posledično nastanek zastojev v venskih žilah.

Dodatni dejavniki, ki prispevajo k pojavu krčnih žil, vključujejo:

  1. bolnik ima prekomerno telesno težo, zaradi česar se obremenitev nog znatno poveča, kar prispeva k povečanju tlaka v venah in nastanku stagnacije krvi;
  2. bolniki z globoko vensko trombozo so bolj dovzetni za to bolezen;
  3. zunanje poškodbe nog, njihova poškodba;
  4. dedni dejavnik;
  5. motnje v delovanju srčno-žilnega sistema;
  6. napredovale oblike dermatoloških bolezni, ki so se pojavile prej in so povzročile razvoj zapletov, na primer v obliki bakterijska okužba;
  7. Pri ženskah se lahko venski ekcem pojavi med nosečnostjo, zaradi prekomerne telesne teže ali takoj po porodu. Takšnim posledicam se lahko izognete, če upoštevate priporočila nutricionistov;
  8. neskladnost z načeli pravilne prehrane, kršitev rutine, kar povzroči motnje v delovanju celotnega telesa kot celote;
  9. dnevna uporaba neudobnih čevljev, kar povzroča dodatno obremenitev spodnjih okončin. Tako nenehno nošenje čevljev z visokimi petami prispeva ne le k deformaciji stopal, ampak tudi k razvoju krčnih žil.

Dodatne informacije! Po mnenju dermatologov se statični dermatitis pogosteje pojavlja pri bolnikih, katerih starši (eden od staršev) so zboleli/bolevajo za staznim dermatitisom. Hkrati pa ni mogoče podedovati same bolezni, temveč le nagnjenost k njeni manifestaciji, zato se je, če upoštevate priporočila dermatologov, povsem mogoče zaščititi pred razvojem patologije.

Kako nastane varikozni ekcem?

Razvoj patologije poteka v več fazah:

  1. kršitve funkcionalnosti ventilov in slabo stanje venskih žil povzročijo radikalno spremembo odtoka krvi;
  2. naslednja stopnja je znatno povečanje žil, njihovo otekanje;
  3. povečan krvni tlak v venah;
  4. zmanjšanje debeline povrhnjice spodnjih okončin;
  5. nastanek razpok in ran na prizadetih območjih.

Pomembno! Zanemarjanje bolezni lahko privede do dodajanja bakterijske okužbe in nastanka razjed. Najpogosteje venski ekcem prizadene območje gležnjev.

Faze varikoznega ekcema

Pri varikoznem ekcemu ​​spodnjih okončin je zdravljenje predpisano glede na stopnjo razvoja bolezni. Treba je opozoriti, da je za vsako fazo značilno različni simptomi in znaki.

Faze razvoja bolezni:

  1. začetni fazi. Na tej stopnji opazimo prve znake motenj krvnega pretoka: koža se začne luščiti in srbeti, spremeni se barva povrhnjice;
  2. Za drugo stopnjo bolezni je značilno otekanje mehkih tkiv, skupaj z luščenjem kože in njeno erozijo. Povrhnjica pridobi rdečkast odtenek, zaradi nenehnega praskanja pa se na koži pojavijo rane in razjede;
  3. Za tretjo stopnjo bolezni je značilen pojav mehurčkov na koži, ki se nato odprejo in na njihovem mestu nastanejo tako imenovani izpuščaji. Nevarnost te stopnje je v možnosti zapletov (bakterijska okužba);
  4. četrto stopnjo spremlja zatiranje vnetnih procesov. Rane in razjede se izsušijo in postanejo skorjice. Brazgotine praviloma ostanejo na mestih, kjer je bolezen lokalizirana.

Simptomi varikoznega ekcema

Lokacije bolezni:

  • območje golenice;
  • gleženj sklepov;
  • noga.

Opomba! Pri krčnih žilah sta lahko prizadeti obe nogi hkrati ali vsak ud posebej.

Za ekcem s krčnimi venami je značilen razvoj naslednjih simptomov:

  1. sprememba barve kože, ki je posledica razvoja vnetnih procesov;
  2. povišana temperatura povrhnjice;
  3. stalno pekoč občutek na prizadetem območju;
  4. pojav otekline;
  5. nastanek mehurčkov (vezikel), napolnjenih s čisto tekočino;
  6. jok, ki se pojavi na mestih odpiranja veziklov;
  7. brazgotine, brazgotine.

Diagnoza bolezni

V primeru razvoja venskega ekcema zdravljenje predpisuje neposredno dermatolog in šele po opravljenih diagnostičnih ukrepih.

Posebna metoda za diagnosticiranje krčnih žil ta trenutek ne obstaja. Praviloma se vzrok poškodbe kože ugotovi na podlagi pacientovih besed, pa tudi po pregledu povrhnjice in preučevanju narave poškodbe. Poleg tega lahko zdravnik predpiše teste, zlasti za prisotnost alergijskih reakcij na zunanje dražilne snovi.

Med diagnozo je glavna naloga dermatologa ugotoviti vzroke, ki so izzvali krčne žile venske žile.

Za dosego tega cilja se lahko predpišejo naslednje raziskovalne metode:

  1. izvajanje Dopplerjevega ultrazvoka;
  2. uporaba radiokontrastne venografije.

Zdravljenje varikoznega ekcema

Pri varikoznem ekcemu ​​spodnjih okončin (fotografija) je zdravljenje predpisano tako z zdravili kot s kirurškim posegom. običajno, kirurški poseg potrebno v napredovalih primerih, ko zdravila in zunanja sredstva niso imela želenega učinka.

Tradicionalne metode boja proti varikoznemu ekcemu

V začetnih fazah razvoja patologije je priporočljivo uporabljati zunanja sredstva lokalno delovanje. Sem spadajo kreme, mazila, zdravilne kopeli, losjoni (krema Skin-Cap, hormonsko sredstvo Triderm, kortikosteroidi, mazilo Sinoflan, antiseptična zunanja sredstva).

Antihistaminiki (Clarotadin, Diazolin) pomagajo zmanjšati vnetni učinek, lajšajo srbenje in pekoč občutek. Za pomiritev živčnega sistema so predpisani tudi sedativi, blagodejno delujejo zdravila na osnovi baldrijana in gloga.

Če pride do zapletov, je treba uporabiti antibakterijska zdravila, zlasti Amoksicilin, Suprax, Azitrox.

Pomembno! Zdravljenje krčnih žil z antibiotiki je priporočljivo šele po obisku dermatologa in ugotovitvi vzroka bolezni.

Ali je mogoče zdraviti varikozni ekcem z ljudskimi zdravili?

Pomembno! Ljudski recepti se lahko uporablja kot dodaten način za boj proti bolezni. Pred uporabo alternativne medicine se morate posvetovati z dermatologom.

Zdravljenje prizadetih območij spodbujajo:

  • mandljevo, kokosovo olje;
  • zdravilne sestavke na osnovi zdravilna zelišča(repinca, trave, kamilice);
  • decokcije kamilice, ognjiča in hrastovega lubja pomagajo pri celjenju razjed in lajšanju vnetja.

Učinkovita profilaktična sredstva, ki pomagajo preprečiti manifestacijo bolezni, so:

  • aktivni življenjski slog;
  • igranje športa;
  • spoštovanje načel pravilne prehrane;
  • uporabo udobnih čevljev.

Opomba! Tudi ko se pojavijo prvi znaki bolezni, gibanja ne smemo omejevati, saj spodbuja mikrocirkulacijo in celjenje ran.

Če se pojavijo prvi znaki krčnih žil, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. samozdravljenje lahko povzroči neželene posledice in poslabšanje splošnega zdravja.

Video o varikoznem ekcemu

Varikozni ekcem se pojavi v predelu spodnjega dela noge, ko se zmanjša prekrvavitev in ni zadostne nasičenosti tkiv spodnjih okončin s kisikom. Proces spremljajo otekanje, srbenje, zadebelitev kože in hiperpigmentacija.

V poznejših fazah nastanejo vnetna žarišča, mehurjasti izpuščaji, nastanejo brazgotine in razjede.

Zdravljenje ekcema vključuje ponovno vzpostavitev krvnega obtoka, krepitev ven, lajšanje oteklin in srbenja ter preprečevanje razvoja okužbe.

Zdravljenje z zdravili

Terapija ekcema na ozadju krčnih žil je kompleksna in dolgotrajna, za odpravo provocirajočih dejavnikov in lajšanje simptomov se uporabljajo zdravila iz različnih skupin.

Flebotoniki in angioprotektorji

Varikozni ekcem se oblikuje na nogah, zato se zdravljenje začne z uporabo zdravil za izboljšanje venskega tonusa.

Venotoniki v obliki tablet povečajo elastičnost krvnih žil, spodbujajo venski pretok krvi v okončinah, izboljšajo mikrocirkulacijo in limfno drenažo. Zdravila zmanjšajo sproščanje plazme v okoliška tkiva in zmanjšajo zastoje.

TO najboljša zdravila skupine vključujejo: , Detralex, Aescusan.

Venotonska mazila in geli zmanjšujejo otekline, krepijo žilne stene in lajšajo vnetja. Med lokalnimi venotoniki so najbolj priljubljeni: Venozol, Venitan, Troxevasin, Zdorov Cream-Wax.

Angioprotektorji normalizirajo metabolizem tkiv, mikrocirkulacijo in strjevanje krvi. Pentoksifilin in Vazonit izboljšata krvni obtok v majhnih žilah.

Sredstva za regeneracijo

Varikozni ekcem spodnjih okončin na pozna faza ki ga spremljajo težko zacelljive rane, katerih zdravljenje zahteva izboljšanje presnovnih procesov v tkivnih celicah.

V pogojih motene oskrbe s krvjo mazila Actovegin in Solcoseryl izboljšajo trofizem in aktivirajo presnovo. S povečanjem oskrbe s kisikom in glukozo pride do hitre obnove in obnove tkiva.

Antihistaminiki

Ekcem na ozadju krčnih žil se pojavi s tvorbo srbečih in luskastih področij na nogah. Za odpravo srbenja lahko uporabite Suprastin, Fenkarol, Zodak.

Fenistil gel ima antipruritični učinek. Psilo-balzam zavira srbenje, daje rahel anestetični in hladilni učinek.

Difenhidramin mazilo odpravlja draženje in luščenje. Izdelek je pripravljen v lekarni in lahko vsebuje antibiotike. Krema Gistan na osnovi dekspantenola in rastlinskih sestavin lajša neprijetne simptome, pomaga obnoviti povrhnjico, dezinficira in zmanjša intenzivnost srbenja.

Antibiotiki in antiseptiki

Uporablja se, kadar je ekcem zapleten zaradi bakterijske okužbe. Pojavijo se gnojne skorje in vneta območja, zdrave celice uničijo patogeni mikroorganizmi.

Za dezinfekcijo uporabite Fukortsin, vodikov peroksid, Borova kislina, rešitev zelenega diamanta.

Za gnojne zaplete so učinkoviti lokalni terapevtski agensi neomicin, tetraciklin, fucidin. Mazilo nanesemo trikrat na dan na ekcematozne lezije v tanki plasti. V primeru izrazitega razvoja gnojne okužbe so predpisani antibiotiki širokega spektra: ampicilin, oksacilin, ciprofloksacin, eritromicin, klaritromicin.

Zdravila zavirajo patogeno mikrofloro in jo hitro odstranijo vnetni proces.

Protivnetna zdravila

NSAID lokalna aplikacija lajšanje vnetja na površini kože nog, zmanjšanje boleče občutke, učinkovito delujejo na različnih stopnjah bolezni.

Pri nanašanju mazil se morate izogibati odprte rane, jih ni mogoče uporabiti pod povoji. Voltaren, diklofenak, indometacin mazilo lahko kupite brez recepta.

Pripravki na osnovi naftalana

Naftalansko mazilo zmanjša Klinični znaki ekcem, aktivira presnovni procesi, širi krvne žile, lajša bolečine in vnetja, deluje protibakterijsko.

Zdravilo je primerno za domače zdravljenje, učinkovit pri hudih varikoznih ekcemih in težko celjivih ranah.

Mazilo za varikozni ekcem na nogah na osnovi naftalanskega olja:

  • Izsuši kožo.
  • Izboljša mikrocirkulacijo.
  • Ima piling učinek.
  • Hitro zmanjša velikost prizadetih območij.
  • Toplo mazilo nanesemo na prizadeta območja in pustimo 20 minut. Priporočamo tečaj 15-20 dni.

Hormonski zunanji pripravki

Varikozni ekcem spodnjih okončin se zdravi z močnimi in zmernimi glukokortikoidi. Ta skupina vključuje: metilprednizolon, betametazon, hidrokortizon, dermovat, fluorokort, elokom, advantan. Zdravila ustavijo vnetni proces, zmanjšajo srbenje, oteklino in bolečino.

Krema in mazilo Triderm vsebuje dodatne antibakterijske in protiglivične sestavine. Zdravila se lahko uporabljajo za nalezljive lezije.

Varikozni ekcem pri nosečnicah zahteva nujno zdravljenje, vendar je treba mazila skrbno izbrati. Strokovnjaki dovoljujejo uporabo zdravila Afloderm med nosečnostjo.

Dolgotrajna uporaba steroidnih mazil lahko povzroči atrofijo kože, razširitev malih krvnih žil in depigmentacijo kože, zlasti pri starejših ljudeh. Da bi se izognili razvoju neželenih učinkov, ne smete prekoračiti poteka zdravljenja, navedenega v navodilih.

Izdelki za vlaženje in mehčanje kože

Vlažilne kreme na osnovi mandljevega olja in glicerina preprečujejo nastanek razpok pri ekcemih, blažijo nelagodje, zadržujejo vlago.

Običajni vazelin se lahko uporablja kot poceni mehčalo.

Krema Skin-Cap preprečuje rast bakterij, vlaži, zmanjšuje vnetja, Losterin pa bo povrnil prehrano kože.

Sredstva za sušenje

Ko iz pretisnih omotov izteče tekočina, je treba kožo posušiti z raztopino srebrovega nitrata, ihtiola ali cink-naftalanskega mazila.

Desitin mazilo na osnovi cinkovega oksida ima sušilni in protivnetni učinek. Na koži se oblikuje zaščitna plast, odpravi se draženje, majhne rane se zacelijo. Priporočljivo je, da mokre predele obdelate s salicilno-cinkovo ​​pasto, da pospešite regeneracijo, uničite bakterije in izsušite.

Kompresijski jersey

Posebna pletenina izboljša prekrvavitev. , nogavice, ki se uporabljajo ves dan. Pri hudih boleznih ven se priporoča perilo kompresijskega razreda 2 in 3. Optimalno porazdeli pritisk na nogo, prepreči vensko stagnacijo in normalizira krvni obtok.

Recepti tradicionalne medicine

Varikozni ekcem v začetno obdobje dobro se odziva na zdravljenje z ljudskimi zdravili. Zunanja zeliščna zdravila mehčajo in negujejo kožo, lajšajo srbenje in spodbujajo obnovo tkiva.

Recept št. 1

Za kuhanje pravno sredstvo morate vzeti dve žlici: lovorjev list, niz, evkaliptus, timijan.

Zdrobljene surovine prelijemo s 400 ml oljčnega olja. Po desetih dneh infundiranja dodajte 20 ml glicerina. Mazilo se uporablja 2-3 krat na dan.

Recept št. 2

Žlico zmlete kamilice, ognjiča in korenike repinca združimo z žlico dobrega maslo. Maso segrejemo v vodni kopeli, po ohlajanju zmešamo z žlico glicerina.

Recept št. 3

Burdock je dragocena surovina za zdravljenje krčnih žil in kožnih napak. Mazilo bo pomagalo pri zdravljenju ekcema domače. Korenine repinca so temeljito zmlete, napolnjene z vodo, mora popolnoma pokriti zdrobljeno maso.

Celuloza se tri ure upari v vodni kopeli. Preostali masi dodamo 100 gramov masla. Izdelek se uporablja trikrat na dan dvajset dni.

Recept št. 4

Brezov katran lajša vnetje in srbečico, razkužuje, uničuje bakterije, izboljšuje prekrvavitev, pospešuje regeneracijo povrhnjice in izsušuje. Na njegovi osnovi se pripravi mazilo za okluzivne obloge, ki je učinkovito pri zdravljenju mokrega ekcema.

Potrebovali boste: 100 gramov katrana, sveže jajce, žlico smetane. Komponente se mešajo do homogenosti. Masa se nanese na prizadeto kožo, povoj se nanese pet do sedem ur.

Recept št. 5

Rdeča pekoča paprika znižuje raven holesterola in spodbuja krvni obtok. Narezani stroki se tri tedne infundirajo v alkoholu. Infuzijo vzamemo trikrat na dan pred obroki, 30 kapljic na kozarec vode. Čili poper lahko preprosto uporabite za začinjanje jedi.

Zaključek

Priporočljiva je uporaba domačih zdravil v kombinaciji z farmacevtska zdravila. Varikozni ekcem se lahko pozdravi le s kompleksno terapijo. S stalnim zdravniškim nadzorom, aktivnim življenjskim slogom, zmerno težo in izključitvijo dolgotrajnih statičnih obremenitev.

Varikozni ekcem, katerega zdravljenje je odloženo, vodi do nastanka trofični ulkusi. V takih primerih se vzrok bolezni odpravi kirurško.

Venski ali varikozni ekcem spodnjih okončin je kronična bolezen, ki se razvije zaradi motenega krvnega obtoka v nogah in stagnacije krvi v žilah. Prav ta pojav je dal bolezni drugo ime – kongestivni ekcem. Patologija se pogosto razvije pri starejših, če imajo prekomerno telesno težo mlajša generacija. Varikozni ekcem na nogah je zaplet tromboflebitisa in krčnih žil.

Vzroki in faze

Venski ekcem na nogah se začne razvijati, če ima oseba predispozicijske dejavnike:

  1. Strukturne značilnosti in stanje krvne žile. Pri bolnikih se zmanjša tonus in elastičnost ven, njihove srčne zaklopke pa ne delujejo učinkovito. Območja krvnih žil, v katerih se kopiči kri, se razširijo, razvije se stagnacija in celični metabolizem je moten.
  2. Povečano strjevanje krvi. Ta proces pogosto vodi do razvoja tromboflebitisa in tromboze.
  3. Povečana obremenitev spodnjih okončin zaradi težkih fizično delo, prekomerna teža.
  4. Prisotnost bolezni srca, patologij endokrini sistem, kožne bolezni vnetna ali atrofična narava v naprednih fazah, nagnjenost k alergijskim manifestacijam.
  5. Dedne značilnosti strukture žil - nezadostna elastičnost žilne stene, ki ga pridobimo zaradi pomanjkljive proizvodnje kolagena.
  6. Nosečnost z zapleti ali večplodna nosečnost.

Po opažanjih zdravnikov se bolezen začne razvijati pri bolnikih z zmanjšano imunsko obrambo, povečanim živčnim stresom in stresom. Neupoštevanje osebne higiene in nezadostna nega kože stopal povečujeta verjetnost težave.

Venski ekcem se pojavi v 4 fazah, od katerih ima vsaka izrazite simptome:

simptomi

Pri večini bolnikov se patološki proces začne v spodnjem delu noge, nato pa se razširi na druge dele noge. Glavna značilnost razvoja venskega ekcema je prisotnost znakov krčnih žil pri bolniku. Prizadeto območje doživlja vztrajno srbenje, bolečino, težo in koža se začne luščiti.. Simptomi kažejo na bolezen:

  • vidne spremembe v ovojnici, intenzivnost manifestacij je odvisna od stopnje patologije (rahla rdečina, pojav rdečih ali modrikastih madežev, zatemnitev, nastanek zbijanj);
  • močno otekanje tkiv, otekanje nog;
  • spremembe v strukturi kože, ki postane tanka in nagnjena k razjedam;
  • pojav številnih ulcerativnih plakov, odprtih ran, dodajanje vnetnih procesov;
  • močno srbenje poškodovanih tkiv, njihova bolečina.

Kako izgleda varikozni ekcem spodnjih okončin, si lahko ogledate na spodnji fotografiji.

Terapija

Zdravljenje varikoznega ekcema je namenjeno doseganju naslednjih ciljev:

  • normalizacija krvnega obtoka;
  • obnovitev zdrave strukture kože;
  • preprečevanje razvoja nalezljivih procesov;
  • izboljšanje mikrocirkulacije krvi na prizadetem območju.

Na podlagi individualnih značilnosti in stanja pacienta, stopnje razvoja procesa, prisotnosti kontraindikacij zdravnik predpiše več vrst zdravljenja - zdravila, uporaba lokalnih zdravil in fizioterapijo.

Za odpravo simptomov bolezni je dovoljeno uporabljati recepte tradicionalne medicine. V hudih primerih so indicirani kirurški posegi.

Lokalni vpliv

Obstaja več vrst lokalnih zdravil, ki se lahko učinkovito borijo proti manifestacijam kožne patologije. Obstaja več vrst mazil za varikozni ekcem na nogah.

  1. Hormonska - Akriderm, Hidrokortizon, Elokom. Vsebujejo kortikosteroide. Učinkoviti so pri lajšanju vnetnih procesov, bolečin, nepogrešljivi so v boju proti edemom. Uporaba hormonskih sredstev daje opazne rezultate pri kratek čas . Uporabljati jih je treba v kratkih tečajih, saj obstaja velika verjetnost zasvojenosti in razvoja neželenih učinkov.
  2. Nehormonski - Ginkor gel, Venoruton. Predpisani so za izboljšanje stanja kože in regeneracijo tkiv. Imajo protivnetne, celjenje ran, antibakterijske lastnosti. Mazila se uporabljajo za lajšanje bolečin, sušenje ali vlaženje poškodovane kože.
  3. Za boj proti znakom krčnih žil - Lyoton, Venitan, Heparin mazilo. Namen njihovega delovanja je izboljšati stanje sten krvnih žil, delovanje venskih zaklopk in zmanjšati tveganje za nastanek krvnih strdkov. Dodaten učinek je odprava bolečine in otekline.

Zdravljenje z zdravili in kirurško zdravljenje

Pri venskem ekcemu ​​nog zdravljenje z zdravili vključuje Kompleksen pristop. Imenovan:

  • Diuretiki. Pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz telesa in lajšajo otekline (Furosemide, Lasix).
  • Flebotonika. So "glavno orožje" v boju proti manifestacijam krčnih žil in venske insuficience (Detralex, Phlebodia 600, Vasoket).
  • Antibiotiki. Indicirano v prisotnosti gnojnih kožnih lezij (doksiciklin, baziron).
  • Antihistaminiki. Uporablja se za hudo srbenje in vnetje (feksadin, loratadin, cetirizin).

Kirurški poseg kot metoda zdravljenja venskega ekcema je upravičen v primerih, ko so se pri bolniku razvile nekrotične spremembe tkiva in je zaradi razširjenih žil močno motena prekrvavitev.

etnoznanost

Tradicionalna medicina zagotavlja dober zdravilni učinek.

Fizioterapija

Pri zdravljenju varikozne dermatoze se uporablja več metod fizioterapije. Izvajajo se v kombinaciji z drugimi terapevtskimi tehnikami. Priporočljivo za varikozni ekcem:

Preprečevanje

Da bi se izognili razvoju venskega ekcema, mora bolnik s predpogoji spremeniti svoj življenjski slog in vedno upoštevati pravila:

  • spremljajte svoje zdravje, ko zaskrbljujoči simptomi obrnite se na zdravstvene ustanove za posvetovanje;
  • opustiti alkohol in kajenje;
  • bodite telesno aktivni, ne pretiravajte z vadbo;
  • dnevno izvajajte higienske postopke, kožo navlažite s posebnimi izdelki;
  • preprečiti motnje v imunski obrambi telesa;
  • izmenjujte čas med intenzivno aktivnostjo in ustreznim počitkom.

Morate pregledati svojo garderobo, odstraniti neudobne čevlje, oblačila, ki motijo ​​normalno cirkulacijo krvi, in predmete iz volne in sintetičnih tkanin.

Dieta

Za zdravljenje in preprečevanje patologije zdravnik priporoča, da bolnik pregleda svojo prehrano, izključi ali zmanjša porabo številnih živil - mleka, jajc, svinjine in perutnine, morskih sadežev, stročnice, paradižnik, gobe. Bodite pozorni na način kuhanja: ocvrta, prekajena in konzervirana hrana ni priporočljiva. Fermentirani mlečni izdelki in zelenjava naj postanejo osnova za ustvarjanje "zdravega" jedilnika.

Če je bolezen posledica prekomerne teže, morate ponovno razmisliti o vsebnosti kalorij v dnevnem meniju.. Optimalni dnevni vnos kalorij je 2500 kcal za moške in 2200 kcal za ženske. Količina se lahko spreminja glede na stopnjo telesne aktivnosti in koristnost presnovnih funkcij v telesu.

Varikozni ekcem je ena od vrst stagnirajočega dermatitisa, ki je posledica motenj venskega pretoka krvi v spodnjih okončinah.

Praviloma bolezen prizadene epitelij, ki se nahaja nad žilami, nato pa se postopoma razširi na noge in gležnje. Da bi zdravljenje dermatitisa dalo pozitiven rezultat, je najprej treba normalizirati venski pretok krvi in ​​nato obvladati simptome bolezni. Ta vrsta kožnih lezij je najpogosteje opažena pri starejših ljudeh, zlasti pri ženskah, starejših od 50 let. Venski ekcem se razvija postopoma in se spremeni v kronična oblika med katerim se recidivi izmenjujejo z obdobji remisije.

Varikozni ekcem na nogah

Vzroki patologije so lahko naslednji:

  • kožne poškodbe spodnjih okončin. Velika nevarnost predstavljajo zlome, kemične in termične opekline ki se dolgo časa slabo celijo;
  • genetska predispozicija;
  • srčno-žilna odpoved in drugi kronične bolezni v tem območju;
  • debelost;
  • nepopolna regeneracija po kirurški poseg pri zdravljenju krčnih žil, nezaceljenih odrgnin in prask na koži, napredovalih alergijskih reakcij.

Bolezen se pojavi na nogah, ki trpijo zaradi motenega odtoka venske krvi. Pri tem igra glavno vlogo mehanizem škodljivega delovanja obolelih ven:

  • kopičenje stoječe krvi s predelanimi snovmi iz celic;
  • motnje v delovanju ventilnega aparata;
  • izguba tonusa.

Poslabšati ta problem morda takšna dodatni dejavniki, Kako:

  • predhodno utrpela različne poškodbe spodnjih okončin;
  • prisotnost tromboflebitisa in tromboze v območju globokih ven;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • odpoved srca;
  • odvečne teže;
  • pogosto ponavljajoče se nosečnosti pri ženskah;
  • genetska predispozicija, pri kateri je motena sinteza kolagena in izguba elastičnosti žilnih sten;
  • napredovala atrofična in vnetne bolezni kože, kot so dermatitis in dermatoze;
  • alergijske reakcije na kozmetiko, ugrize žuželk, živalsko dlako, hišni prah;
  • dodatek sekundarne okužbe;
  • pomanjkanje potrebnega higienska nega za nogami.

Obstaja nekaj dejavnikov, ki lahko okrepijo manifestacije bolezni in naredijo ta proces nepovraten. Lahko je:

  • hišni prah;
  • aditivi za živila, konzervansi in barvila;
  • krzno živali, ki živijo v hiši;
  • nepravilno izbrana kozmetika;
  • nošenje volnenih oblačil in gumijastih čevljev;
  • ugrizi žuželk in živali.

Patogeneza


Kako izgleda varikozni ekcem?

Pri bolnikih, ki imajo krčne žile, je moten povratni odtok venske krvi. Razlog za to je povečana obremenitev nog in šibkost venske stene.

Za to bolezen je značilna stagnacija krvi, ki posledično povzroči patološki procesi v venah, pa tudi v bližnjih tkivih. V tem primeru se žile razširijo in štrlijo nad površino kože nog.

Tekoči del krvi, ki uhaja skozi stene žil, povzroči lokalno otekanje. Sprva je začasen, sčasoma pa postane trajen. Ti procesi v tkivih povzročijo razgradnjo hemoglobina.

Toksini dražijo kožne receptorje in to povzroča močno srbenje, kar vodi do poškodb in prask.

Obstoječe težave s cirkulacijo povzročajo kisikovo stradanje tkanine. Koža hkrati začne spreminjati svojo strukturo, zlahka se poškoduje in zelo težko obnovi. Epitel je v tem primeru dovzeten za okužbe, kot so pioderma in mikoze.

Nenehno otekanje vodi do iztekanja tekočine, nato pa se pojavijo moteča območja. Zaščitne funkcije koža se še dodatno zmanjša.

Znaki varikoznega ekcema na nogah

Varikozna patologija ima svetlo hudi simptomi, ki ga ne gre prezreti.

Običajno se bolezen začne na naslednji način:

  • Koža se začne luščiti.

Trofične motnje in slab odtok limfe in intersticijske tekočine vodijo do prenehanja regeneracije povrhnjice kože. Nad krčno žilo se pojavijo predeli kože, kjer je rahlo pordelost in luščenje različnih stopenj. Tako se varikozni ekcem razlikuje od alergije;

  • Pojavi se temnenje kože.

Integriteta površinske žile je moten, kar povzroči vstop krvi globoko v celice. To povzroči spremembo barve kože. Na območjih, ki jih je prizadel ekcem, postane temnejša kot na zdravih območjih;

  • Pacient čuti srbenje na prizadetih območjih.

Nenehno želi lajšati nelagodje s praskanjem bolečega mesta. Toda to ne reši situacije, ampak jo samo poslabša. Ker so pod nohti lahko povzročitelji bolezni in različne bakterije, se površina lahko okuži, pride do vnetnega procesa, v nekaterih primerih pa se konča tudi s sepso;

  • Pojav edema v spodnjih okončinah.

Na začetku bolezni se zdrave in prizadete okončine morda ne razlikujejo po volumnu, čez nekaj časa pa se lahko vse spremeni. Če se bolezen ne zdravi, začnejo noge otekati in bolniku postane težko izbrati čevlje zase, težko se premika dlje časa ali celo stoji pri miru;

  • Odprte rane.

Celovitost kože je lahko ogrožena in jo spremljajo izločki, pozneje pa celo krvavitve. Odprte rane lahko vnesejo bakterije ali okužbe. Da se to ne bi zgodilo, jih je treba redno zdraviti z antiseptiki ali drugimi zdravili. Če tega ne storite, se lahko vse konča s pojavom trofične razjede in gangrene.

Simptomi varikoznega ekcema na nogah

Vklopljeno začetni fazi Varikozni ekcem se kaže kot luščenje površinske plasti kože na nogah, kjer so vene razširjene. Pojavijo se na koži:

  • suhe luske;
  • rdeče pike;
  • rjava pigmentacija.
  • potem se pridruži boleče občutke:
  • močno srbenje prizadetih območij;
  • dotikanje območij, prizadetih z varikoznim ekcemom, povzroča bolečino, zato postane nošenje nogavic problematično;
  • vztrajno otekanje;
  • modrikasta barva kože;
  • nastanek jokajočih mehurčkov različnih velikosti, ki se lahko združijo;
  • pojav razjed na vrhu pretisnih omotov;
  • grobe skorje namesto izsuševanja mokrih območij.

Vnetni proces ima naslednje stopnje razvoja:

  • z dolgotrajnim potekom bolezni se pojavi skleroza tako v zgornjih delih kože kot v podkožnem tkivu, kar vodi do zbijanja rjavih območij na vnetih območjih;
  • nastanek dolgotrajnih nezdravilnih trofičnih ulkusov;
  • okužba in pojav suppuration.

Koža bolnikov z varikoznim ekcemom ima vijolične ali rdeče odtenke, čutijo močno srbenje na območju zastojev.

Pojavi se na območjih, ki jih je prizadela bolezen veliko število mehurček. Namesto razpokanih mehurjev nastanejo rane, ki nenehno srbijo.

Zaradi dejstva, da je pri varikoznem ekcemu ​​prehodnost krvnih žil znatno zmanjšana, to povzroči močno otekanje nog.

Nekaj ​​tednov po pojavu varikoznega ekcema se razjede začnejo postopoma sušiti in zmanjševati.

Rezultat teh procesov je pojav temno rjavih pigmentnih madežev, na površini katerih se tvori veliko število majhnih gub in gub z luskastimi luskami.

Bolezen se razvija postopoma, njeno napredovanje lahko razdelimo na štiri glavne faze. Že v drugi fazi je bolnikov pretok krvi moten, kar vodi do kopičenja tekočine v vezivnem tkivu.

Oseba, ki trpi zaradi ekcema, čuti splošno šibkost, hitro utrujenost mišic, srbenje in bolečino, lahko doživi krče.

Diagnoza varikoznega ekcema na nogah

To bolezen je treba ločiti od erizipel in drugih dermatitisov.

V tem primeru bo pomagala vidna povezava z razširjenimi venskimi žilami, pa tudi prisotnost tromboflebitisa. Erysipelas značilno po:

  • povišana telesna temperatura;
  • akutni začetek bolezni;
  • območja vnetja, ki imajo jasne robove in svetlo rdečo barvo.

Zdravljenje varikoznega ekcema na nogah

Preden začnete zdraviti to bolezen, morate najprej odpraviti glavni razlog– motnje krvnega obtoka v spodnjih okončinah. Zato je zelo pomembno delovati na žile in izvajati lokalno terapijo.

Za podporo žilam morate:

  • prizadete golenice povijte od stopala navzgor z elastičnim povojem;
  • Nosite elastične nogavice ali nogavice, ki imajo kompresijski učinek. Flebolog vam bo pomagal izbrati pravo velikost.

To se naredi zjutraj in se ne odstrani ves dan. Uporaba nogavic in povojev pomaga znatno zmanjšati oteklino. Če so mokre površine, jih je treba najprej obdelati z zunanjimi sredstvi.

  • dvignite noge pod pravim kotom in jih močno stresajte;
  • naredite vajo "škarje" ali "kolo" - to bo pomagalo aktivirati odtok venske krvi;
  • Napnite meča in, posnemajoč hojo, povlecite prste na nogah k sebi in nato nazaj.

Če imate prekomerno telesno težo, se je poskusite znebiti, v tem primeru se zmanjša obremenitev žil na nogah, odpravijo se učinki snovi, povzročajo alergije, premislite o svoji prehrani.

Zdravljenje z zdravili



Jok ekcem s krčnimi žilami

Za povečanje tonusa ven na nogah zdravniki priporočajo dolgotrajno jemanje zdravil iz skupine venotonikov, kot so: venurus, detralex, troxevasin, venoruton, phlebodia.

  • Za tiste, ki so nagnjeni k trombozi, je predpisan trental.
  • Vakuumska terapija zmanjša vpliv toksinov na kožo in poveča pretok krvi in ​​limfe.
  • Če imate krčne žile huda oblika, potem se lahko priporoči kirurška odstranitev povešenih žil.
  • Če osebo muči hudo srbenje, potem so v tem primeru predpisani antihistaminiki: loratadin, citirizin, klemastin.
  • Če je pacientov spanec moten in obstaja motnja živčnega sistema, lahko zdravnik priporoči pomirjevala ali tinkture zdravilnih zelišč (glog, matičnica, baldrijan).

V primeru okužbe je potrebno zdravljenje s protiglivičnimi sredstvi in ​​antibiotiki.

Pri zdravljenju varikoznega ekcema je potrebno kompleksna terapija, ki je namenjen ponovni vzpostavitvi normalnega krvnega obtoka v nogah, pa tudi izboljšanju stanja kože in lajšanju vnetnega procesa.

Osnova zdravljenja je uporaba kompresijskega povoja in nega kožo. Priporočljivo je nositi posebne elastične nogavice, ki stisnejo nogo pod kolenom. Uporaba takšnih kompresijskih nogavic pomaga odpraviti zastoje in poveča prekrvavitev. Toda elastični povoj lahko nosite le, če ni mokrih območij.

Mazila za varikozni ekcem na nogah

Pogosto flebologi priporočajo svojim pacientom, da nosijo povoje "Unna", ki so namočeni v naslednjih raztopinah: cinkova želatina ali tekočina Burov. Če to ne daje želenega rezultata, se od pacienta običajno zahteva odstranitev krčne žile s kirurškim posegom.

Mnogi bolniki dosegajo dobre rezultate z uporabo metode sekvenčne gradientne vakuumske terapije. Med tem postopkom se uporablja pnevmatski tulec s prekrivajočimi se celicami za odvajanje nakopičene limfe iz spodnjih okončin. Ta metoda normalizira krvni obtok, izboljša limfno drenažo in odpravi hude otekline.

Da bi bolniku olajšali hudo srbenje, so predpisani antihistaminiki: klemastin, klaritin, cetirizin, erius. Nelagodje lahko ublažite tudi s kafro, benzokainom ali mentolom.

Da se pomirim živčni sistem in vzpostaviti miren spanec, je priporočljivo jemanje lahkih pomirjeval oz pomirjevala(tinktura gloga ali baldrijana). Ko se bolezen poslabša in pride do bakterijske okužbe, so predpisani antibiotiki s širokim spektrom delovanja, za lokalno uporabo pa antiseptiki, kot sta benzoil peroksid ali srebrov nitrat).

Mazila imajo debelejšo podlago in večjo koncentracijo učinkovina kot kreme in geli. Zato jih lahko uporabljamo v obkladkih. To se naredi na naslednji način: zdravilo se nanese na kožo, nato prekrije s posebnim papirjem in nanese povoj.

Mazila, ki se najpogosteje uporabljajo:

  • Salicilna kislina. Antiseptik, ki lajša vnetje in se bori proti luščenju.
  • Skin Cap. Mazilo, ki vsebuje cink, deluje antiseptično in sušilno. Očisti površino kože, odstrani luščenje, lajša vnetje in zmanjša bolečino. Popolnoma prodre globoko v kožo. Učinek je pričakovati v nekaj dneh od začetka uporabe.
  • Borova kislina. Uporablja se kot antiseptik.

Lokalni sušilni pripravki najpogosteje vsebujejo:

  • derivati ​​naftalana;
  • ihtiol;
  • srebrov nitrat.

Kako se uporabljajo hormonska zdravila?

Neodvisno, brez posvetovanja z zdravnikom, uporabite mazila, ki vsebujejo hormonska sredstva, je prepovedano. Če ima bolnik nizko imuniteto, lahko takšna mazila še bolj prispevajo k razvoju okužbe. Poleg hormonov se sestavi pogosto dodajo zdravila, ki imajo večsmerne učinke.

Med zdravljenjem z zdravili je treba upoštevati posamezne značilnosti bolnika. Uporaba nekaterih zdravil ni dovoljena, če se varikozni ekcem kombinira s hipertenzijo, želodčnimi razjedami ali sladkorno boleznijo.

Lokalno zdravljenje

Posebno pozornost je treba nameniti dejstvu, da pri umivanju ne smete uporabljati mila, če so noge noža suhe. V tem primeru uporabite tekoče vlažilne kreme, nato kožo negujte z otroško kremo ali uporabite posebno kremo, ki mehča kožo na nogah, vsebuje jelkovo olje in sečnino.

Če ni joka, lahko za lajšanje srbenja v kožo vtrete olje mentola, benzokaina in kafre.

Pri zdravljenju z mazili je treba upoštevati klinični potek bolezni:

  • če območje kože, ki ga je prizadel ekcem, ne postane jokajoče, potem je v tem primeru treba uporabiti pripravke, ki imajo maščobno osnovo za nego, vlaženje in mehčanje suhe kože;
  • topikalna sredstva, ki imajo učinek sušenja, so indicirana, če pride do izcedka.

Preprečevanje

To še posebej velja za starejše ljudi, ki imajo krčne žile. Da bi preprečili ekcem, morate vedeti naslednje:

  • nogavice in nogavice je treba izbrati samo iz naravnih tkanin, čevlji morajo biti udobni, s peto, ki ni višja od 4 centimetrov;
  • po umivanju nog uporabite vlažilce;
  • vzdrževati raven glukoze v krvi pod nadzorom;
  • zdravljenje bolezni srca in ožilja;
  • preprečevanje prekomerne teže;
  • premikajte se več;
  • delajte vaje za noge vsak dan;
  • iz prehrane izključite začinjeno hrano in živalske maščobe ter vključite več solat in sadja.

Sodobna vzdrževalna terapija omogoča bolnikom s krčnimi venami spodnjih okončin, da preprečijo zaplete in ne razvijejo bolezni, kot je varikozni ekcem.

Glavni vzrok za ekcem spodnjih okončin so krčne žile. Ta bolezen povzroči povečanje tlaka v venah, kar znatno ovira pretok krvi. Pride do prekomernega polnjenja krvnih žil in njene posledične stagnacije. Koža, ki ne prejme dovolj hranilnih snovi, začne delno odmirati, kar dokazuje njeno luščenje.

Povečan pritisk v spodnjih okončinah povzroči uhajanje tekočine iz krvnih celic pod kožo. Koža se vname, pojavi se oteklina in razvije se ekcem. Pojav te bolezni na drugih delih telesa je veliko manj pogost. To je posledica dejstva, da so noge najbolj dovzetne za stagnantne krvne procese in krčne žile. Poleg tega pri krčnih žilah do spodnjih okončin pride manj kisika.

Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k razvoju bolezni:

  • globoka venska tromboza;
  • odpoved srca;
  • prekomerna teža, ki vodi do povečanega stresa na nogah;
  • poškodbe nog;
  • posledice nosečnosti (zato je bolezen pogostejša pri ženskah).

Dedna nagnjenost k alergijske reakcije. Prekomerna obremenitev nog, nošenje neudobnih čevljev in slaba prehrana so dejavniki, ki jih lahko bolnik sam odpravi.

simptomi

Prvi znak razvoja bolezni je stalno srbenje na mestih stagnacije krvi. Koža postane rdeča, včasih postane vijolična. Poleg tega se varikozni ekcem na nogah kaže kot več mehurčkov, ki počijo in tvorijo odprte rane. Postopoma se izsušijo, razjede nenehno srbijo. Obstaja precej močno otekanje nog.

Zaradi stagnacije krvi se nad žilami pojavijo območja poškodovanega epitelija. Sčasoma se prizadetost razširi na noge in gležnje, pojavi se oteklina in vnetje.

Postopoma prizadeta območja pridobijo temno rjavo barvo, koža se naguba in lušči. Odsotnost pravočasno zdravljenje vodi do pojava sklerotičnih formacij in trofičnih ulkusov, ki jih je precej težko ozdraviti.

Diagnostika

Varikozni ekcem se odkrije precej enostavno, saj je povezan z primarna bolezen- krčne žile. Po opravljenem zdravniškem pregledu in študiji anamneze bolnik odda vzorce urina in krvi na analizo.

Uporablja se tudi ultrazvočna dopplerografija žil - študija, ki omogoča oceno stanja žil, ki jih prizadenejo krčne žile. Za Dodatne informacije Lahko se predpiše rentgenski pregled (venografija).

Zdravljenje

Zdravljenje varikoznega ekcema spodnjih okončin lahko traja dolgo, bolnik pa mora biti potrpežljiv.

Terapija ima dve smeri: zdravljenje vzroka bolezni in lajšanje simptomov samega ekcema. Za dosego prvega cilja je mogoče izvesti operacijo ven, prizadetih s krčnimi venami. Samo zdravljenje ekcema vključuje celo vrsto ukrepov.

Zdravila

Za zdravljenje venska insuficienca(glavni krivec bolezni) se uporabljajo flebotoniki:

  • troksevazin;
  • Detralex;
  • eskusan;
  • Venoruton.

Eden najbolj neprijetni simptomi bolezni so otekanje. Za odstranitev tekočine iz podkožne plasti so predpisani diuretiki:

  • manitol;
  • furosemid;
  • indapamid

Antihistaminiki so namenjeni zdravljenju srbenja in vnetja:

  • Lomelan;
  • suprastin;
  • erisus;
  • Diazolin.

Antibiotiki se lahko uporabljajo za zdravljenje okužb in povezanih razjed:

  • amoksicilin;
  • suprax;
  • azitroks.

Pomirjevala, kot so glog, materina dušica in baldrijan, so prav tako lahko učinkovita pri zdravljenju srbenja.

Mazila

Kompleksno zdravljenje varikoznega ekcema na nogah vključuje uporabo mazil in krem. Bolezen je lahko mokra ali suha. V prvem primeru so predpisani zunanji pripravki, ki lahko posušijo prizadeta območja in imajo razkužilni učinek (naftalan, ihtiol).

Če so lezije suhe, se uporabi maščobno mazilo ali drugi podobni pripravki, katerih sestava lahko vključuje salicilna kislina, sečnino in dekspantenol.

Za lajšanje srbenja in vnetja se uporabljajo naslednja zdravila:

  • advantan;
  • elocom;
  • lokoid.

Fizioterapija

K hitremu lajšanju varikoznega ekcema prispevajo tudi fizioterapevtske tehnike, ki jih izbere specialist glede na posamezen primer. Najpogosteje uporabljeni postopki so:

  • kisikove kopeli;
  • hidroterapija;
  • elektroforeza;
  • ultravijolično obsevanje;
  • ozonska terapija;
  • darsonvalizacija;
  • balneoterapija in druge metode.

Vsi fizioterapevtski izdelki se uporabljajo skupaj z glavno terapijo in so namenjeni hitrejšemu obnavljanju krvnih žil in kože.

Kompresijsko spodnje perilo

Včasih se uporablja za zdravljenje posebna oblačila iz pletenin. Bistvo te metode je, da lahko nogavice in dokolenke iz tega materiala povzročijo kompresijski učinek. To izboljša prekrvavitev in lajša zastoje.

Terapevtsko obleko nosite ves dan, slecite jo le za kopanje ali prhanje. Spati morate z rahlo dvignjenimi nogami. Če želite to narediti, lahko postavite vzglavnik, blazino ali drug mehak predmet. Nasprotno, oblačila iz sintetičnih materialov so kontraindicirana pri tej bolezni.

etnoznanost

V povezavi z tradicionalno zdravljenje, lahko tudi zunaj uporabite recepte tradicionalne medicine.

  1. Zdrobljeno lubje bele vrbe prelijemo z 0,5 litra vrele vode in kuhamo 20 minut. Nalijte v umivalnik in nastalo kopel vzemite 30 minut.
  2. List zelja, na eni strani namazan z rastlinskim oljem, pomaga pri lajšanju otekline. List položite na prizadeto mesto in pritrdite s povojem, vendar ne tesno. Lahko ga pustite en dan, splošni potek zdravljenja je 1 mesec.
  3. Kašo iz svežega krompirja lahko uporabimo kot obkladek. Nanesite na prizadeta področja za 4 do 5 ur čez dan ali čez noč.

Ima pomembno vlogo pri zdravljenju pravilna prehrana. Za obvladovanje bolezni je potrebno zdravo delovanje črevesja. Če želite to narediti, ga morate znebiti prehranskih alergenov, ki jih najdemo v jajcih, majonezi, čokoladi in citrusih. Zmanjšati je treba vnos soli, tekočine in rafiniranih ogljikovih hidratov. Poleg tega so prepovedani:

  • gobe in stročnice;
  • začimbe;
  • rdeče vino
  • paradižniki.

Priporočljivo je tudi izvajanje vaj iz posebnega tečaja fizioterapija. To vam omogoča obvladovanje zastojev v krvnih žilah. Terapevtska gimnastika je treba izvajati dvakrat na dan, nato vzemite hladen in topel tuš. Zelo koristno in pohodništvo, vendar ne morete stati dlje časa, ima lahko nasprotni učinek.

Za preventivne namene je potrebno pravilno nego nego kože, ustrezen počitek in uporaba vitaminski kompleksi za normalno delovanje imunskega sistema.



© 2023 rupeek.ru -- Psihologija in razvoj. Osnovna šola. Višji razredi