Burzitis kolena, ki izloča tekočino. Vnetje sinovialne vrečke ali burzitis kolenskega sklepa: simptomi in zdravljenje, fotografije manifestacij bolezni. Burzitis kolenskega sklepa - kaj je to, vzroki in simptomi

Burzitis kolena je vnetje burze kolena. Bursa je režasta votlina (bursa), ki se običajno nahaja v bližini mest pritrditve mišičnih kit na kost ali pod samimi kitami, pa tudi v bližini sklepa in je zasnovana tako, da zmanjša trenje.

Na teh območjih se lahko sosednja tkiva med seboj maksimalno premaknejo. Bursa je, tako kot sklepna votlina, obložena s posebno sinovialno membrano - pogosto komunicirajo med seboj.

Skupno je v območju kolenskega sklepa približno osem glavnih burz - štiri od njih so najbližje sklepni votlini. To so infra-, supra- in prepatelarne vrečke, ki se nahajajo v zgornjem in spodnjem delu kolena, nad pogačico in tako imenovano "gosjo" burzo, ki se nahaja na notranjem spodnjem predelu kolena.

Ena od vrst gosjega burzitisa se imenuje Bakerjeva cista, infrapatelarni burzitis - "skočno koleno".

Burzitis kolena - simptomi in fotografije

Klinika bursitisa so simptomi vnetnega procesa:

• edem,
• rdečina,
• bolečina,
• zvišanje lokalne temperature,
• zunanja rahla deformacija in posledično omejeno gibanje.

Kot posledica vnetja se v votlini burze kopiči eksudat - tekočina. Sestava eksudata je odvisna od vzroka bolezni in vrste patogena - gnojni z bakterijska okužba, serozni - z aseptičnim vnetjem (avtoimunske bolezni), hemoragična tekočina s primesjo vnetnih elementov - s travmatično poškodbo.

Lokalizacija vnetne vrečke ima izrazit učinek na simptome. Iz klinike lahko takoj ugotovite, katera od votlin je vključena v patološki proces. Torej, za suprapatelarni burzitis kolenskega sklepa je značilna huda bolečina in otekanje zgornja regija koleno. Kurja polt - pojavi se po hoji gor ali dol, zlasti po stopnicah. Pri prepatelarnem burzitisu je občutek togosti (po dolgotrajnem klečenju). Neprijeten občutek izgine po zmerni hoji.

Za akutne oblike je značilen oster začetek in hitro povečanje simptomov, huda bolečina, zlasti pri poskusu izvajanja kakršnega koli gibanja v kolenskem sklepu ali v času palpacije lezije. Bolečina seva v kolk in skočni sklepi, oziroma na isti strani. Na mestu lezije - oteklina, rdečina vidna s prostim očesom.

Akutni burzitis ima običajno zgodovino travme (pred tremi do štirimi urami). Zelo pomembno je, da začnete zdravljenje čim prej, da preprečite okužbo. Z dodatkom bakterijske mikroflore pride do poslabšanja splošnega stanja, zvišanja temperature.

Če zdravljenje ni bilo dovolj učinkovito ali ni bilo logično zaključeno, se razvije kronični proces. Kronični burzitis je lahko posledica dolgotrajne izpostavljenosti neugodnim zunanjim (poklicnim) pogojem - na primer vibracijam.

Za kronično patologijo je značilna menjava poslabšanj in remisij, počasen potek procesa. V obdobju ponovitve se pojavijo vsi simptomi, značilni za akutno obliko burzitisa. To stanje je nevarno zaradi nastanka cistične formacije. Morda bo potreben kronični burzitis kirurški poseg- punkcije za odstranitev nakopičenega eksudata, čemur sledi pranje vrečke z antibakterijskimi raztopinami.

Glede na razširjenost določene okužbe je treba posebej izpostaviti tuberkulozni burzitis. Stene votline so odebeljene, s skopskim pregledom v njej najdemo tuberkuloze. Navzven je videti kot oteklina s premerom do deset centimetrov, medtem ko motorična funkcija ni moten, gibi niso spremljani boleče občutke. Pacient opazi splošno slabo počutje, vročino, običajno zvečer.

Kar zadeva apnenčasti burzitis, je za patologijo značilen ponavljajoči se potek. Običajno usedline soli izzovejo razvoj vnetja. Po oslabitvi procesa je možno poslabšanje v primeru travme ali okužbe. Za zdravljenje takšnega burzitisa je potrebno odstraniti apnenčasto tekočino iz votline in jo temeljito sprati.

Razvrstitev

Burzitis je razvrščen po naslednjih merilih:

1. Razširjenost procesa. Na istem območju je lahko prizadetih več vrečk hkrati;
2. S tokom. Obstajajo akutni, kronični in ponavljajoči se. Akutni ali subakutni proces je lahko po poškodbi ali okužbi. Kronični burzitis izzove dolgotrajen počasen vnetni proces, ki je pogosto neinfekcijski. Za tuberkulozo je značilen ponavljajoči se burzitis;
3. Z aktivatorjem. Aseptični procesi povzročajo serozni bursitis, bakterije - gnojne. Purulentno-hemoragični potek bolezni je posledica posttravmatske krvavitve, zapletene z dodatkom okužbe;
4. Ločeno je izoliran apnenčasti burzitis, ki ga spremlja odlaganje soli v votlini burze in njenih stenah.

Vzroki

Vzroki burzitisa kolena:

1. Trauma - tako sam sklep kot vrečka. Udarec, padec, zunanja kompresija tkiv povzroči poškodbe ligamentnega aparata in meniskusov. V tem primeru se vnetje razvije kot reaktivni proces. S krvavitvijo v votlino obstajajo možnosti za pritrditev patogene mikroflore, ki lahko prodre na različne načine (na primer skozi kri - hematogeno ali poškodbe kože). Po okužbi se razvije gnojno-hemoragični burzitis.
2. Šport. Bursitis je lahko posledica... Zdrav način življenjaživljenje. Močne preobremenitve med profesionalnim športom (pogosteje nogomet, dvigovanje uteži) vodijo do raztezanja ligamentnega aparata, mišičnih kit oziroma prisilne deformacije. sklepna kapsula in vrečke.
3. Artritis, okužbe.
4. protin. Protin vodi do motenj presnovnih procesov, ki se kažejo z odlaganjem soli v različnih tkivih, kar povzroči vnetje sklepa. Vnetje se lahko razširi tudi na sosednje burze, povezane s sklepno votlino.
5. Za avtoimunske bolezni je značilen razvoj vnetja zaradi dejstva, da telo lastna tkiva in organe zaznava kot tujke in jih poskuša uničiti. Burzitis se lahko pojavi tudi kot posledica avtoimunske bolezni.
6. Del burzitisa nastane iz neznanih razlogov (natančneje, med diagnostični pregled ko je bolnik sprejet v bolnišnico).

Prepatelarni burzitis kolenski sklep se najpogosteje pojavi zaradi pogoste travmatizacije tega območja, vnetje igra vlogo obrambni mehanizem. Večja kot je resnost poškodb in pogostejša kot so, tem resnejša bolezen- do nastanka abscesa v naprednih primerih. V tem predelu je oteklo burzo mogoče celo otipati.

Suprapatelarni burzitis kolenski sklep - bolezen ljudi, katerih poklic je povezan z dolgotrajnim klečanjem. V zgornjem predelu kolenskega sklepa lahko otipamo tumor z jasnimi obrisi - vneto burzo.

Infrapatelarni burzitis, ki se pogosto imenuje "skakalno koleno" (tako kot tendinitis patellarnega ligamenta - v resnici se patologiji medsebojno spremljata), se pojavi, ko je ligamentni aparat poškodovan. Običajno je burza napolnjena s sinovialno tekočino – to je posledica njene glavne funkcije (absorpcija udarca). presežek zunanji pritisk- neuspešen skok, prekomerna teža - povzroči krvavitev v votlini vrečke in se začne vnetni proces.

Običajno se kaže kot občasna bolečina pri dolgotrajnem stoječem položaju in pojav rahle otekline v predelu kolena.

"Gosi" bursitis- patologija žensk v kategoriji od 35 do 45 let, pa tudi osebe s prekomerno telesno težo. Visoka obremenitev sklepov vodi do mikrotraume kit in vezi. Glavna značilnost - sindrom bolečine se pojavi pri premikanju po stopnicah.

Zdravljenje

Fotografija: Zdravljenje burzitisa kolenskega sklepa

Zdravljenje akutnega burzitisa kolenskega sklepa se običajno izvaja konzervativno, razen v primerih resne poškodbe, ko je treba iz votline odstraniti veliko količino krvi.

Konzervativna metodologija je sestavljena iz naslednjih točk:

1. zagotavljanje popolnega počitka poškodovanega uda (z uporabo opornice);
2. uporaba tlačnega povoja;
3. fizioterapija: laser, magnetoterapija;
4. mraz - led, obkladki;
5. mazila (nesteroidna protivnetna - na osnovi diklofenaka, hormonska sredstva, kreme za segrevanje), njihova uporaba je možna le na celotni koži;
6. jemanje protivnetnih zdravil - ibuprofen, diklofenak, aceklofenak;
7. uporaba kortikosteroidov (samo po navodilih zdravnika - peroralno ali intraartikularno).

Če v treh tednih ni učinka zdravljenja, je treba spremeniti taktiko: to dejstvo kaže na zaplet procesa ali neustreznost terapije.

Kako zdraviti burzitis kolenskega sklepa, če sumite na sekundarno okužbo? Imenovati antibakterijska sredstva- kot intravenske injekcije ali v votlino burze.

V ta namen se uporabljajo antibiotiki. širok razpon, trajanje uporabe - do deset dni. Pri porazu več vrečk se nujno uporabljajo steroidni pripravki.

Za določitev prisotnosti določene okužbe je potrebna kultura tekočine, odvzete iz votline vrečke s punkcijo. Potrebna so ustrezna zdravila: za proces tuberkuloze - streptomicin, za gonorejo - penicilini itd.

Glede na indikacije: detoksikacijska terapija, anestezija, obnovitvena sredstva.

Zdravljenje burzitisa kolenskega sklepa v kronični obliki zahteva odstranitev eksudata iz votline burze z izpiranjem z zdravilnimi raztopinami do popolnega okrevanja.

Operacija burzitisa kolena

Kdaj je operacija potrebna?

Cistična votlina s sočasnim sindromom bolečine, nastanek abscesa, ki ni podvržen antibiotični terapiji, je indikacija za izrez votline.

Vse gnojne oblike burzitisa zahtevajo obvezno odpiranje, ki mu sledi drenaža.

Izčrpavajoč potek apnenčastega burzitisa s pogostimi poslabšanji je razlog za punkcijo in aspiracijo tekočine z apnenčastimi usedlinami.

Napredek operacije:

Običajno se izvaja pod lokalna anestezija. Tkiva burze se izrežejo ali vstopijo v votlino skozi punkcijo - odvisno od procesa. Najpogosteje odstranjeni zgornja stena vrečke. Votlina se zdravi z antibiotiki, antiseptiki. V nekaterih primerih se zatečejo k zamašitvi burze.

Bolnika opazujemo od dveh ur do nekaj dni.

Ljudska zdravila

Kako se bursitis kolena zdravi doma? Najbolj priljubljena ljudska pravna sredstva:

• svež list se nanese na vneto mesto belo zelje, uporabite povoj na vrhu, pustite čez noč;
• obkladki z zdrobljenimi listi Kalanchoe, aloe so učinkoviti; sveži listi lila;
• tople kopeli z ekstraktom iglavcev za dvajset minut - odličen protivnetni in lokalni moteči učinek;
• Grenivkin sok se jemlje interno za izboljšanje krvnega obtoka.

Ljudska zdravila so učinkovita le v zgodnjih fazah akutnega procesa, po možnosti takoj po poškodbi. Purulentna in zanemarjena patologija se zdravi le pod nadzorom zdravnika!

Preprečevanje

Preventivni ukrepi vključujejo:

• odprava vseh vnetnih procesov v telesu;
• postopna krepitev vezivnega aparata spodnjih okončin;
• zavrnitev trzanja med športom, težkimi fizičnimi napori;
• nadzor telesne teže;
• s povečanim tveganjem poškodb - zaščita območja kolenskega sklepa s posebnimi napravami;
• izogibajte se čim bolj nizke temperature na določeno območje;
• če morate biti v "klečečem" položaju, naredite ogrevanje vsako uro.

Napoved

S pravilno taktiko, skladnostjo z zdravniškimi priporočili, popolno rehabilitacijo je napoved ugodna.

Da bi se izognili kronizaciji procesa, je treba zdravljenje izvajati do popolnega okrevanja, katerega znaki niso le odprava sindroma bolečine, temveč tudi sposobnost aktivnih gibov v predelu kolena. sklep.

V nekaterih primerih je treba odpraviti dejavnike tveganja (poklicne nevarnosti): vibracije, mehanske vplive, dolgotrajen monoton položaj.

Napoved je odvisna tudi od stopnje, v kateri se začne zdravljenje. Zatečene oblike vsaj povečajo verjetnost zapletov in zmanjšajo možnost, da se sklep vrne v svojo polno funkcionalno obliko.

Škoda blaga stopnja resnost ne zahteva nujno medicinskega posega. Vendar pa je ob prisotnosti simptomov nalezljivega procesa ali težav pri diagnosticiranju potrebna pritožba na specialista.

Rehabilitacija in preventiva

Rehabilitacija je sestavljena iz ponovne vzpostavitve prejšnje gibljivosti sklepa. Za te namene uporabite:

1. fizioterapevtske tehnike;
2. sporočilo;
3. fizioterapevtske vaje.

Okrevanje običajno nastopi v nekaj tednih. Od fizioterapevtskih metod se aktivno uporabljajo elektroterapija in toplotni postopki. Učinkovita kratkovalovna diatermija, ultrazvočno zdravljenje. Za zmanjšanje resnosti sindroma bolečine se uporablja elektroforeza z novokainom.

Apnenčasti burzitis s prisotnostjo več žarišč kalcifikacije v stenah je podvržen rentgenski terapiji v majhnih odmerkih, da se odpravi vnetje.

Pri kroničnem burzitisu kolenskega sklepa Zdraviliško zdravljenje, vodikov sulfid in radonske kopeli.

Vadba igra pomembno vlogo pri rehabilitaciji. Vadbeno terapijo je najbolje izvajati pod nadzorom zdravnika ali po usposabljanju pri specialistu. V nobenem primeru v program ne vključite počepov, prekrižanih nog.

Zmerne statične obremenitve so koristne. Pod območje sklepov položite majhno brisačo, poskušajte počasi, brez trzanja napeti mišice, ki se nahajajo na sprednji površini stegnenice. Z dlanjo občutite napetost mišice v trenutku njenega krčenja. Fiksirajte navedeni položaj za 5-10 sekund, nato pa se počasi sprostite. Ponovite do desetkrat, če se pojavi bolečina, vajo takoj prekinite, zagotovite mir.

Na teh območjih se lahko sosednja tkiva med seboj maksimalno premaknejo. Bursa je, tako kot sklepna votlina, obložena s posebno sinovialno membrano - pogosto komunicirajo med seboj.

Skupno je v območju kolenskega sklepa približno osem glavnih burz - štiri od njih so najbližje sklepni votlini. To so infra-, supra- in prepatelarne vrečke, ki se nahajajo v zgornjem in spodnjem delu kolena, nad pogačico in tako imenovano "gosjo" burzo, ki se nahaja na notranjem spodnjem predelu kolena.

Kaj je to?

Burzitis kolenskega sklepa je vnetni proces, ki se pojavi v kateri koli prepatelarni burzi - subtendonalni, subkutani ali subfascialni.

Razlogi za razvoj

V bližini kolenskega sklepa so tri burze, napolnjene s tekočino. Vnetje periartikularne vrečke lahko povzroči več glavnih razlogov:

1. Poškodbe – vnetje je lahko posledica pretrganja vezi, izpaha, zloma. Vzrok travmatskega burzitisa je lahko tudi delo, povezano s stalno obremenitvijo sklepa. V kategoriji tveganja so gradbeniki, vojska, profesionalni športniki. Posttravmatski burzitis se zdravi precej dobro.
2. Okužba - vzrok vnetnega procesa, najpogosteje postanejo stafilokoki. Zaradi napredovanja bolezni opazimo povečano kopičenje gnojnega izcedka. Gnojni burzitis zahteva takojšnje zdravljenje, saj lahko povzroči amputacijo ali splošno sepso telesa in se konča s smrtjo.
3. Spremljajoče bolezni. Pogosto lahko protin, artritis itd. postanejo provocirajoči dejavnik. Pogosto se patologija razvije v kronično, trajno obliko.

Simptomatologija bolezni je izrazita in je odvisna od lokacije in intenzivnosti vnetja.

Razvrstitev

Javorjev burzitis, odvisno od anatomske lokacije, ima naslednjo razvrstitev:

Odvisno od patološke spremembe bolezen ima naslednjo obliko:

• Akutni, ki se kaže z ostrim vnetjem sklepnih membran, boleči proces traja do enega meseca.
• Subakutno, bolečina se zmanjša in oteklina se zmanjša.
• Kronična, simptomi se postopoma povečujejo, razvoj patološki proces traja do enega leta.
• Ponavljajoča se pojavi pod vplivom škodljivih dejavnikov za bolnikovo zdravje.

po največ nevarni zapleti bolezen je lahko manifestacija osteomielitisa, ki mu sledi nastanek fistul in krvna sepsa.

simptomi

Burzitis kolena ima naslednje simptome (glej sliko):

1. Sklepi se vnamejo in zelo boleče. Še posebej pri pritisku na prizadeto območje;
2. Oboleli sklep se težko premika;
3. Nad prizadetim sklepom koža pordi in nabrekne;
4. Otečeno koleno se poveča za 8 do 10 centimetrov;
5. Obstaja mišična oslabelost;
6. Oseba se počuti šibko, ne more normalno delati;
7. Bursitis kolena povzroči zvišanje telesne temperature;
8. Burzitis kolenskega sklepa se ponavadi čuti ponoči.

Če se pojavijo zgornji simptomi, je pomembno, da se za nasvet posvetujete z zdravnikom, da začnete pravočasno zdravljenje bolezni.

Kako izgleda bursitis kolena: fotografija

Spodnja fotografija prikazuje, kako se bolezen manifestira pri ljudeh.

Diagnostika

Po pregledu specialist predpiše dodatne diagnostične postopke. Da bi ugotovili vzrok burzitisa, je priporočljivo opraviti naslednje vrste diagnostičnih preiskav:

1. Rentgenski pregled.
2. Zbiranje anamneze.
3. Ultrazvočni pregled.
4. Termalna TV.
5. Laboratorijski testi.
6. Punkcija kolenskega sklepa za zbiranje sinovialne tekočine.
7. Slikanje z magnetno resonanco.

Tak pregled je potreben za diferencialna diagnoza bolezni kolenskih sklepov s podobnimi simptomi: sinovitis, artroza, ruptura tetive, osteomielitis.

Kako zdraviti bursitis kolena

Zdravljenje burzitisa kolena je običajno konzervativne metode. V nekaterih primerih je potrebna operacija. Kaže se v razvoju gnojnega procesa, ki se nikoli ne zdravi s farmakološkimi zdravili. V tem primeru samo poslabšajo bolnikovo stanje.

V procesu zdravljenja burzitisa kolena je treba upoštevati ukrepe splošno. Tej vključujejo:

1. Začasna omejitev aktivnih gibov prizadetega uda
2. Če je vnetni proces zelo izrazit, se osebi praviloma priporoča ležanje, dokler se bolezen ne umiri.
3. Uporaba bergel med hojo, ki prihrani prizadeto nogo
4. Ne povijajte kolena
5. Zavrnite uporabo toplotnih in hladnih postopkov, ki negativno vplivajo na stanje tkiv, ki obdajajo kolenski sklep.

Konzervativno zdravljenje burzitisa kolena vključuje terapijo na naslednjih področjih:

1. Boj proti vnetnemu procesu
2. Izboljšanje presnovnih in prehranjevalnih procesov v periartikularnih tkivih
3. Izvajanje rehabilitacijske terapije po zdravljenju akutnega procesa. To bo obnovilo izgubljeno funkcijo kolenskega sklepa.

Protivnetno zdravljenje vključuje uporabo lokalnih sredstev in splošnega delovanja. Lokalna terapija, ki pomaga zmanjšati resnost vnetne reakcije, vključuje imenovanje mazil in raztopine Dimeksida. Slednje izboljša prodiranje učinkovin v tkiva, s čimer se poveča terapevtska učinkovitost. Najpogosteje uporabljena mazila za bursitis kolena so:

1. Fastum-gel
2. Diklofenak gel
3. Dolgit in drugi.

Nanesti jih je treba na prizadeto območje dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Drgnite, dokler se popolnoma ne posuši, medtem ko masažni gibi niso priporočljivi. Po drgnjenju se nekaj ur nanese gazni obkladek z dimeksidom.

Kot splošna protivnetna metoda se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Vendar pa imajo določene kontraindikacije, ki omejujejo uporabo teh sredstev, in sicer:

1. Ulcerozna lezija gastrointestinalnega trakta
2. Individualna intoleranca na zdravilo
3. alergijske reakcije
4. Aspirinska bronhialna astma.

Trofična terapija je indicirana po zmanjšanju resnosti znakov vnetja, predvsem zmanjšanju bolečine in otekline. V tej smeri so prikazani:

1. Terapija z magnetnimi tokovi
2. Uporaba laserske energije
3. Elektroforeza z vodno raztopino dimeksida
4. Ozokeritoterapija
5. Parafinska terapija
6. Uporaba nikotinske kisline, B-kompleksa in vitaminov antioksidantov
7. Uporaba biostimulacijskih sredstev, ki vključujejo aloe, fibs, solcoseryl.

Rehabilitacijsko zdravljenje burzitisa kolena vključuje:

1. Terapevtska vadba
2. Sporočilo
3. Balneoterapija.

Lokalno protivnetno zdravljenje se izvaja tudi s pomočjo injekcij kortikosteroidnih zdravil. To manipulacijo mora izvajati le usposobljen zdravnik. Če bolnik nima kontraindikacij, z lokalnimi kortikosteroidi ne smemo odlašati. Prenašanje teh zdravil s tem načinom uporabe je dobro in stranski učinki praktično odsoten. Kortikosteroidna zdravila lahko dosežejo naslednje učinke:

1. Hitro lajšanje vnetnega procesa
2. Preprečevanje kroničnega burzitisa
3. Hitra ponovna vzpostavitev normalnega delovanja kolenskega sklepa.

Kortikosteroidna zdravila so razdeljena v dva razreda:

1. Hitro delujoča zdravila, na primer Celeston, hidrokortizon
2. Dolgotrajno delovanje, na primer Diprospan.

Za zmanjšanje resnosti bolečine v eni brizgi zdravnik zbere ne le kortikosteroid, ampak tudi lokalni anestetik. To močno izboljša prenašanje postopka. Trajanje tega zdravljenja se določi individualno in se lahko razlikuje od 5 do 10 postopkov.

Kirurški poseg

Burzitis kolenskega sklepa, katerega zdravljenje ni imelo učinka, lahko zahteva kirurški poseg v obliki aspiracije (sesanja) vsebine sklepne kapsule in vnosa kortikosteroidov vanjo.

Ta postopek se izvaja s tanko iglo v lokalni anesteziji. Po drenaži sklepne ovojnice lahko zdravnik vanjo injicira hormonski pripravki- kortikosteroidi. To je potrebno za zaustavitev vnetnega procesa. Nato je treba nadaljevati z nošenjem elastičnega povoja in zagotoviti daljši mir okončine (običajno 48 ur). To zdravljenje je veliko bolj učinkovito kot zdravljenje z zdravili (nesteroidna protivnetna zdravila), saj imajo tabletne oblike splošno dejanje na telesu, pogosto brez prodiranja v sklepe.

V redkih primerih je zdravljenje neučinkovito in edini izhod je kirurška odstranitev prepatelarna sklepna vrečka. Obnovitev normalnih funkcij sklepov po takšni operaciji se pojavi v nekaj dneh, vrnitev v polno življenje brez omejitve telesne dejavnosti pa se lahko izvede v 2-3 tednih.

Ljudska zdravila

Zmanjšanje neprijetni simptomi burzitis kolenskega sklepa lahko z uporabo ljudskih metod:

• Solni obkladek. Za pol litra vrele vode morate vzeti žlico soli. Raztopina črpa tekočino izpod kože. V raztopino namočite grobo volneno krpo, jo odvijte in položite na otečeno koleno. Čez vroč obkladek ovijemo film in topel šal ali ruto. Postopek traja 3 - 8 ur. Izvaja se enkrat na dan, dokler oteklina popolnoma ne izgine. Običajno je en teden dovolj, da se popolnoma znebite bolezni.
• Navadni sladkor se uporablja na naslednji način - pesek se segreje v čisti, suhi ponvi, da se ne raztopi. Ko se sladkor dobro segreje, ga prenesemo v platneno vrečko in nanesemo na boleče koleno. Za daljše ohranjanje toplote je vreča od zgoraj prekrita s filmom, toplim volnenim šalom ali šalom. Zjutraj obkladek odstranimo, moker sladkor zavržemo, naslednji postopek preživeti z novo stranko kristalni sladkor. Potek zdravljenja traja do popolnega okrevanja.
• Obkladki iz zelenjave. Krompir, pesa ali zelje narežemo na kolobarje in razprostremo na čisto krpo, ki jo nanesemo na prizadeti sklep. Na vrhu sta navita plastična vrečka in topla krpa. Zjutraj odstranite obkladek. Pomembna točka! Navedeno zelenjavo je priporočljivo zamenjati, dokler bursitis ni popolnoma ozdravljen.
• Losjon s propolisom. 10 gramov propolisa prelijemo z vodko (150 mililitrov) in pustimo stati 5 dni. Čez nekaj časa nanesite losjone na oteklino, dokler se popolnoma ne odpravijo.
• Decoction korenine repinca. 15 gramov rastline je treba kuhati 5 minut. Pustite, da se piva in delajte obkladke nekaj ur 20 dni.
• Za krepitev telesa in večjo odpornost proti vnetjem se pripravi napitek iz zelene. Vzamemo veliko žlico rastlinskih semen, jih prelijemo z 250 ml vode, ki jo zavremo, in čaj vztrajamo 2 uri. Nato pijačo filtriramo, piti jo je treba zjutraj in zvečer. Trajanje zdravljenja je 14 dni.
• Lanena semena položite v vrečko iz šiša in jih nanesite na poškodovane sklepe. Trajanje zdravljenja je dva tedna.
• Odlomite zeljni list in ga položite na prizadeti sklep. Izolirajte. Stisniti v 7 dneh.

Pred začetkom zdravljenja z ljudskimi zdravili je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Zdravnik vam bo po oceni vseh simptomov in bolnikovega stanja povedal, katere netradicionalne metode bodo v vašem primeru pomagale premagati bolezen.

Purulentna in zanemarjena patologija se zdravi le pod nadzorom zdravnika!

Obnovitev

Hitrost ponovne vzpostavitve gibljivosti kolena je v veliki meri odvisna od truda bolnika samega. Da bi skrajšali obdobje rehabilitacije, je treba opraviti psihične vaje, telovadba.

Treba je opustiti dejavnosti, ki vodijo v nastanek mikrotravm v sklepu. Na tej stopnji so učinkovita ljudska zdravila: infuzije in obloge, ki zmanjšujejo otekline.

Danes vredna alternativa tradicionalne metode ni zdravila. Ljudske metode se lahko uporablja le kot pomoč pri hitrem okrevanju bolnika.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi vključujejo:

• odprava vseh vnetnih procesov v telesu;
• postopna krepitev vezivnega aparata spodnjih okončin;
• zavrnitev trzanja med športom, težkimi fizičnimi napori;
• nadzor telesne teže;
• s povečanim tveganjem poškodb - zaščita območja kolenskega sklepa s posebnimi napravami;
• če je mogoče, se izogibajte nizkim temperaturam v določenem območju;
• če morate biti v "klečečem" položaju, naredite ogrevanje vsako uro.

Burzitis kolena – akutni oz kronična patologija vpliva na sinovialne burze. V njihovi votlini se tvori in kopiči eksudat, kar vodi do močan upad funkcionalna aktivnost sklepa. Vzroki burzitisa so poškodbe, stalno mehansko draženje, vnetne in degenerativno-distrofične bolezni sklepov, infekcijski procesi katera koli lokalizacija. Vodilne klinične manifestacije patologije so povečanje, oteklina, pordelost kože, omejitev obsega gibanja.

Diagnoza se postavi na podlagi zunanjega pregleda in pritožb bolnika, rezultatov instrumentalnih in bakteriološke raziskave. Zdravljenje akutnega burzitisa je konzervativno, s pomočjo farmakoloških pripravkov, fizioterapije in masažnih postopkov, vadbene terapije, nošenja ortopedskih pripomočkov. Kronična bolezen v večini primerov zahteva operacijo.

Značilnosti patologije

Sinovialna membrana je notranja plast sklepne vrečke v obliki reže, ki obloži njeno celotno površino, pa tudi vezi, ki se nahajajo v artikulaciji. Vrečka vsebuje majhno količino sinovialne tekočine. Njegove glavne funkcije so zaščita periartikularnih tkiv (mišice, kite, fascije) pred trenjem in stiskanjem, oskrba hrustančnega tkiva s hranili in kisikom. Vrečke so aksilarne, subfascialne in subkutane, odvisno od njihove lokacije v kolenskem sklepu. Če se pod vplivom zunanjih ali notranjih negativnih dejavnikov v njih razvije vnetni proces, se lahko postopoma vključijo vse strukture vezivnega tkiva.

Farmakološki pripravki

Antibiotska terapija se izvaja za zaustavitev vnetnega procesa, ki ga povzročajo patogeni mikroorganizmi. Pri izbiri zdravil se upoštevajo odpornost povzročiteljev okužb, stopnja burzitisa, starost bolnika in njegovo zdravstveno stanje. Najpogosteje terapevtski režimi vključujejo zdravila iz naslednjih kliničnih in farmakoloških skupin:

• makrolidi - azitromicin, klaritromicin, eritromicin;
• cefalosporini - ceftriakson, cefazolin, cefotaksim;
• polsintetični penicilini, zaščiteni s klavulansko kislino - Amoxiclav, Flemoklav, Augmentin.

Antibiotike je mogoče kombinirati s protimikrobnimi zdravili, običajno s sulfonamidi. Med ali po zdravljenju z antibiotiki so predpisani eubiotiki z lakto- in bifidobakterijami, da se prepreči kršitev črevesne in vaginalne biocenoze. Akutne, prebadajoče bolečine hitro odpravijo hormonska sredstva (triamcinolon, flosteron, diprospan), ki se vnesejo v sklepno votlino. Če ima bolnik kontraindikacije za uporabo glukokortikosteroidov, se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila:

• rešitve za intramuskularna injekcija-, ketorolak, ortofen;
• tablete - Nurofen, Ibuprofen, Nise, Ketoprofen, Meloksikam, Celekoksib, Indometacin.

Po zmanjšanju resnosti bolečine se nesteroidna protivnetna zdravila uporabljajo v obliki gelov in mazil. To je Artrosilen, Dolgit. Pri sočasni poškodbi kože je priporočljivo uporabljati Dolobene.

Zdravljenje brez zdravil

V prvih dneh terapije ortopedi in travmatologi priporočajo, da na vneto koleno položite vrečko, napolnjeno z ledom in zavito v gosto krpo. Nalaganje hladnega obkladka za 10 minut vsako uro pomaga ne le zmanjšati intenzivnost bolečine, temveč tudi resorpcijo edema, modric. Za pospešitev okrevanja sklepnih struktur, poškodovanih zaradi vnetja, je predpisanih 5-10 sej fizioterapevtskih postopkov:

• UHF terapija;
• aplikacije z ozokeritom in parafinom;
• balneoterapija.

Po ustavitvi vnetja se namesto hladnega uporablja suho segrevanje obolelega kolena z grelno blazino. topla voda ali vrečko morske soli. To spodbuja regeneracijo tkiva z izboljšanjem mikrocirkulacije in krvnega obtoka v sklepu.

Ob prvih simptomih burzitisa se morate posvetovati z zdravnikom. V nasprotnem primeru je neizogibna kronizacija patologije, v kateri počasen vnetni proces poškoduje strukture kolenskega sklepa, izzove njihove destruktivne in degenerativne spremembe. Prisotnost izoliranih območij poškodovanih tkiv v sinovialni vrečki vodi do pogostih recidivov in postopnega nepopravljivega zmanjšanja funkcionalne aktivnosti sklepa. V prihodnosti je mogoče zaplete, ki so se pojavili, odpraviti le s pomočjo kirurškega posega.

V vsakem večjem sklepu človeškega telesa je periartikularna vrečka - burza, napolnjena s tekočino, katere glavni namen je zmanjšati trenje in obremenitev tkiv sklepa.

Burzitis je vnetni proces v votlini, ki se pojavi zaradi poškodbe ali okužbe. V kolenu so tri periartikularne vrečke.

Lečeči zdravnik pri odločanju o zdravljenju burzitisa kolena določi lokacijo in resnost vnetja. Glede na rezultate študije je bolezni dodeljena koda ICD.

Burzitis kolenskega sklepa - kaj je to, vzroki in simptomi

Simptomatologija bolezni je izrazita in je odvisna od lokacije in intenzivnosti vnetja. Običajno je razlikovati med naslednjimi simptomi burzitisa:

• bolečina
• Spreminjanje oblike kolena.
• Edem.
• Sprememba barve in temperature mehkih tkiv.
• Omejitve mobilnosti.

Posledice burzitisa kolenskega sklepa so lahko trajna omejitev gibljivosti, sepsa. V zgodnji fazi boste potrebovali operacija za odstranitev sklepne vrečke.

Različice burzitisa kolena

1. Gosi bursitis.
2. Prepatellar.
3. Infrapatellar.

• Osificirajoči burzitis - za katerega je značilna prisotnost tesnil v predelu kolena. Zaradi bolezni v tej obliki ima bolnik precejšnje omejitve mobilnosti.
• Anserinski burzitis - najpogosteje se razvije pri ženskah s prekomerno telesno težo. Notranja votlina sklepa, imenovana "vrana noga", se vname na stičišču semitendinoznega, krojaškega in gracioznega mišičnega tkiva.
• Za akutni burzitis je značilna intenzivna bolečina, lokalizirana na mestu vnetja ene od burz. Vnetje poteka hitro. izstopa veliko število serozni eksudat.
• Kronični burzitis - pojavi se pri ljudeh, katerih poklicna dejavnost povezana s trajno poškodbo ali obremenitvijo kolena. Sinovialna vrečka počasi raste, v njej se nabira eksudat, spremeni se membrana burze. Pojavijo se izrastki in ciste.

Kaj je nevaren burzitis v kolenu

Druga neprijetna posledica vnetnega procesa je odstranitev burzitisa kolena. K temu ukrepu se zatečemo le v skrajnih primerih, saj vodi do trajne omejitve gibljivosti sklepov.

Posledice burzitis kolena odvisno od lokacije vnetnega procesa, narave manifestacije in vzrokov, ki so izzvali nastanek bolezni. Infrapatelarni burzitis kolenskega sklepa se na splošno dobro odziva na zdravljenje z zdravili, infekcijski pa je pogosto povezan s potrebo po dolgoročnih antibiotikih.

Kako zdraviti bursitis v kolenu (tradicionalne metode)

Zdravila za zdravljenje predpisuje izključno lečeči zdravnik glede na rezultate diagnostične študije vzorčenja eksudata. Intenzivnost vnosa zdravila je izbrana glede na splošno stanje bolnika. Za zmanjšanje bolečine, lajšanje vnetja in zdravljenje kolenskega sklepa z burzitisom so predpisana mazila.

Z omejeno mobilnostjo z bursitisom kolenskega sklepa je predpisan niz vaj za vadbeno terapijo. Razredi se razvijajo individualno in prispevajo k obnovitvi osnovnih funkcij kolena.

Pacientu je dodatno dodeljen obisk fizioterapije. Ko si opomorete, je priporočljivo postopno povečevati obremenitev, igrati šport, obiskati bazen.

Samozdravljenje za zdravljenje je strogo kontraindicirano. V primeru ponovitve bolezni je pred predpisovanjem terapije potrebno ponovno opraviti vse potrebne teste.

Alternativne metode za bursitis kolena

Zabuhlost lahko odstranite z obkladkom iz listov repinca. Pomaga decokcija zdrobljenih korenin rastline. Žlico zdrobljene mešanice vlijemo v 0,5 litra. vodo. Pustite vreti 5 minut. Nanesite obkladek 2 uri.

Neprijetne simptome suprapatelarnega burzitisa kolenskega sklepa lahko zmanjšate s pomočjo tinkture propolisa na vodki. Mešanico pripravimo v razmerju 1 do 10. Infundiramo 5 dni.

Zdravljenje burzitisa kolena doma ne odpravlja potrebe po posvetovanju z ortopedom. Nekatere vrste vnetja je mogoče odstraniti le s pomočjo terapije z zdravili.

Obnova kolenskega sklepa po burzitisu

Treba je opustiti dejavnosti, ki vodijo v nastanek mikrotravm v sklepu. Na tej stopnji so učinkovita ljudska zdravila: infuzije in obloge, ki zmanjšujejo otekline.

Do danes ni vredne alternative tradicionalnim metodam zdravljenja. Ljudske metode se lahko uporabljajo le kot pomoč pri hitrem okrevanju bolnika.

Prepatelarni burzitis je bolezen, za katero je značilna poškodba tkiva in vnetje burze kolenskega sklepa (majhna vrečka, napolnjena s tekočino, ki leži med kolensko čašico in kožo). Glavni znak razvoja burzitisa je bolečina na prizadetem območju.

Obstaja več vrst burzitisa kolenskega sklepa, odvisno od vpletenosti določene sklepne vrečke v vnetni proces.

Poleg prepatelarne burze je v predelu kolena še suprapatelarna sklepna burza, ki se nahaja na stičišču kolenskih hrustancev. Njegovo vnetje se imenuje suprapatelarni burzitis. Vendar kljub različna imena, simptomi bolezni ostajajo skoraj enaki.

Vzroki

Najpogostejši dejavniki, ki vodijo do razvoja burzitisa kolena, so:

• Trajno in dolgo psihične vaje z vpletenostjo kolenskih sklepov ali z močnim pritiskom na tem področju
• Usmerjen udarec, padec na kolena
• Okužba na mestu reza ali odrgnine na kolenu
• Prekomerna obremenitev kolen s sočasno debelostjo
• Prisotnost bolnika nalezljive bolezni(sifilis, tuberkuloza, bruceloza, gonoreja itd.)
• Usposabljanje v ekstremnih razmerah (z povečano tveganje poškodba)

Razvoj vnetja v kolenskem sklepu ni značilen le za športnike. To stanje se lahko razvije pri vsakomur, tudi po manjši poškodbi:

• Slavni igralec Tom Hanks je bil leta 2013 operiran zaradi burzitisa kolena in celo posnel postopek zdravljenja na video.
• Leta 2011 je bil pevec Barry Manilow operiran zaradi zapletenega prepatelarnega burzitisa. »Dobra novica: po več tednih nočne more sem se končno vrnil od mrtvih. Počasi začenjam hoditi, še vedno z berglami, vendar bom kmalu popolnoma okreval.”

Burzitis kolena je razvrščen:

• Glede na klinični potek: kronični, subakutni, akutni burzitis
• Po patogenu: nespecifični in specifični (tuberkulozni burzitis, z, z,). V isti klasifikaciji jih včasih delimo na nalezljive in aseptične (neinfekcijske)
• Glede na naravo eksudata:
  • hemoragični burzitis - veliko rdečih krvnih celic v tekočini
  • serozni - v tekoči plazmi s primesjo krvnih celic
  • gnojni - prisotnost razpadlih levkocitov, uničenih celic, mikroorganizmov
  • fibrinozni burzitis - visoka vsebnost fibrin

simptomi

Glavni simptomi, ki so značilni za burzitis kolena, vključujejo postopno naraščajočo bolečino in otekanje tik pred kolensko kapico. V manj hudih primerih oteklina morda ni opazna, bolnik pa je zaskrbljen zaradi togosti gibanja, ki se povečuje s podaljšano telesno aktivnostjo. Vklopljeno začetni fazi bolečina, nasprotno, lahko popusti, ko se izboljša pretok krvi v sklepnem območju, to je, da se lahko z zmernim naporom bolnikovo stanje izboljša.

Drugi znaki vključujejo:

• Nezmožnost popolnega iztegovanja noge v kolenskem sklepu;
• Bolečina pri dotiku območja kolenske kapice;
• Bolečina pri hoji (običajno na klancu - vzpon ali dol po gori itd.);
• Oteklina, zatrdlina, rdečina in lokalno zvišanje temperature v predelu sklepa (znaki vnetja).

Bolečina se pojavi tik nad kolensko čašico in lahko seva v zadnjo stran kolena in notranjo stran stegna, pa tudi navzgor ali navzdol po nogi. Bolečina se poslabša pri prekrižanju nog, pa tudi pri vstajanju po dolgem sedenju v enem položaju. Bolnik s prepatelarnim bursitisom ne more klečati.

Posredni simptom je motnja spanja. To je posledica dejstva, da se lahko bolečina pri upogibanju noge ali spreminjanju položaja telesa znatno poveča, odvisno od resnosti vnetja. Številni bolniki na podlagi lastna čustva, priporočamo, da med spanjem položite blazino med kolena (ali boke).

Omejitev mobilnosti se pojavi z napredovanjem bolezni, ko nezdravljeno vnetje postane izrazitejše, povzroča huda bolečina pri upogibanju noge. Sčasoma se v prizadetem udu razvije mišična oslabelost in distrofija.

Za akutni burzitis:

• V predelu vrečke se oblikuje oteklina, zaobljena, boleča, elastična
• Pojavijo se rdečica, oteklina in bolečina mehkih tkiv
• Omejeno gibanje sklepov
• Bolnik ima lahko splošno slabo počutje in vročino
• Nato se rdečina poveča, bolečina se poveča, temperatura lahko doseže 40 ° C
• Morda razvoj gnojnega procesa, flegmona

Pravočasno in pravilno zdravljenje akutni burzitis ustavi napredovanje bolezni in se ne spremeni v subakutno in nato kronično.

Za kronični bursitis:

• Gibanje v sklepu ni omejeno
• V predelu vrečke - zaobljena mehka oteklina
• Vendar ni bolečine, rdečine in otekanja okoliških tkiv
• Pri kroničnem procesu je možen recidiv (travma, zmanjšana imunost)

Vrste burzitisa

Prepatelarni burzitis- najpogostejši, medtem ko se podkožna vrečka na sprednji strani kolena vname. Vzrok je lahko padagrični artritis, odlaganje soli pri psevdoprotiku, revmatoidni artritis, pogosto pa se pojavi tudi po modricah, poškodbah, padcu na koleno ali poklicnem delu, če delo zahteva pogosto klečanje. Za razliko od artritisa bolečina ni zelo izrazita in omejitev gibanja ni bistvena. Ko je vsebina v votlini burze okužena, se povečajo bezgavke, bolečina se poveča, telesna temperatura se dvigne.

Infrapatelarni burzitis- nastane zaradi vnetja burze, ki se nahaja pod kito pod pogačico, najpogosteje se razvije po skoku ali poškodbi. Zdravljenje je sestavljeno iz počitka, hladnih obkladkov, jemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil, zdravil proti bolečinam.

Gosi burzitis () - bursa, ki se nahaja za notranja površina kolenski sklep. Pogosteje pri ženskah z prekomerno telesno težo, ki ga spremlja bolečina, ki je izrazitejša pri spuščanju ali vzpenjanju po stopnicah.

Zdravljenje

Večino primerov prepatelarnega burzitisa zdravimo s fizikalno terapijo. Pogostost pozitivnih rezultatov je v veliki meri odvisna od sodelovanja bolnika samega. Eden od ključnih elementov zdravljenja je zadosten počitek po kakršni koli telesni aktivnosti, ki je povzročila povečano bolečine.

Če pride do poslabšanja po fizioterapiji, je treba izključiti tuberkulozno etiologijo bolezni, saj masaža, toplotni postopki in fizioterapija vodijo do poslabšanja in napredovanja bolezni, ko ekstrapulmonalne oblike tuberkuloza.

Treba je čim bolj zmanjšati dejanja, ki imajo izrazit dražilni učinek na sklepno vrečko kolenskega sklepa. Takoj, ko bolnik začuti, da lahko izvaja ta dejanja brez spremljajoče bolečine, bo postopna vzpostavitev aktivnosti pomenila, da ni nadaljnjega povečanja resnosti in da se bolnikovo stanje izboljša.

Ignoriranje simptomov ali poskušanje prilagajanja bolečini lahko vodi do prehoda bolezni v kronična oblika. Zato je pomembno, da zdravljenje začnemo takoj, ne glede na resnost poteka in stanje samega bolnika.

V primeru, da potek bolezni postane kroničen, se proces okrevanja znatno upočasni in verjetnost ponovitve v prihodnosti se poveča.

Zdravljenje burzitisa kolenskega sklepa v začetni fazi poteka v naslednjem načinu: led - počitek - pritisk - dvig. Ta način vam omogoča, da dosežete znatno izboljšanje stanja, če se aktivnosti začnejo v prvih 72 urah po poškodbi.

Nežen način vključuje:

• Omejevanje obremenitev, ki lahko poslabšajo stanje;
• Redna uporaba ledu na območju vnetja;
• Uporaba elastičnih kompresijskih povojev;
• Ohranjanje obolelega uda v dvignjenem položaju (nad nivojem srca).

Uporaba protivnetnih zdravil, ki imajo analgetični in anti-edematozni učinek, lahko pospeši proces celjenja.

Za izboljšanje poteka bolezni lahko manualna terapija pomaga:

• Sporočilo;
• raztezanje;
• Elektroterapija.

S pravilno fizioterapijo se večina primerov z blagimi simptomi bolezni običajno pozdravi z vzpostavitvijo normalnih funkcij v nekaj tednih. V hujših in kroničnih primerih lahko okrevanje traja veliko dlje.

Prav tako je večja verjetnost, da bo bolnik potreboval dodatne posege (injekcije kortikosteroidov). Zgodnji začetek fizioterapije je nujen za hitrejše celjenje in zagotovitev optimalnega izida bolezni z zmanjšanjem verjetnosti ponovitve.

vaje

Pomembno vlogo pri zdravljenju igrajo posebne vaje:

Napnite mišice sprednjega dela stegna (kvadriceps) tako, da pod koleno položite majhno brisačo in poskušate zravnati nogo. Položi dlan notranji del boke, tako da lahko čutite napetost v notranjosti mišice, ko se krči. Zaklenite nogo v tem položaju za 5 sekund, nato se sprostite. Vajo ponovite 10-krat s čim večjo silo, a brez povzročanja bolečine.

Upognite in upognite nogo v kolenskem sklepu z največjo možno amplitudo, vendar brez pojava bolečine. Ponovite 10-20-krat, pod pogojem, da se med vadbo simptomi bolezni ne povečajo.

Iz programa vadbe izločite počepe, ponavljajoče se upogibe kolen, križe nog in druge podobne vaje.

Kirurški poseg

Burzitis kolenskega sklepa, katerega zdravljenje ni imelo učinka, lahko zahteva kirurški poseg v obliki aspiracije (sesanja) vsebine sklepne kapsule in vnosa kortikosteroidov vanjo.

Ta postopek se izvaja s tanko iglo v lokalni anesteziji. Po drenaži sklepne ovojnice lahko zdravnik vanjo injicira hormonska zdravila - kortikosteroide. To je potrebno za zaustavitev vnetnega procesa. Nato je treba nadaljevati z nošenjem elastičnega povoja in zagotoviti daljši mir okončine (običajno 48 ur). To zdravljenje je veliko bolj učinkovito kot zdravljenje z zdravili (nesteroidna protivnetna zdravila), saj imajo oblike tablet splošen učinek na telo, pogosto brez prodiranja v sklepe.

V redkih primerih je zdravljenje neučinkovito in edini izhod je kirurška odstranitev prepatelarne sklepne kapsule. Obnovitev normalnih funkcij sklepov po takšni operaciji se pojavi v nekaj dneh, vrnitev v polno življenje brez omejitve telesne dejavnosti pa se lahko izvede v 2-3 tednih.

Antibiotiki

Če ima burzitis infekcijski izvor (prodor bakterij v sklepno vrečko), je treba za preprečitev razvoja gnojnih zapletov pravočasno začeti zdravljenje z antibiotiki. Izbira zdravila se izvaja na podlagi določanja občutljivosti patogena. Če po začetku zdravljenja bolezen še naprej napreduje, sklepno vrečko odpremo in kirurško očistimo.

Mazila za lokalno uporabo

Poleg ščitnikov za kolena lahko za izboljšanje stanja, lajšanje otekline, vnetja in bolečine uporabite zdravljenje z mazili s protivnetnimi komponentami (več podrobnosti o tem v članku):

• Fastum-gel na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil, zelo učinkovit pri hitrem odstranjevanju edema, ima analgetični učinek;
• Nise-gel, enak mehanizem delovanja;
• Finalgon in analogi - izboljšajo krvni obtok na mestu uporabe, pomagajo pri lajšanju otekline;
• Mazila z mentolom (Bom-Benge, Ben-Gay itd.) - protivnetni učinek s hladilnim, motečim učinkom.

Uporaba novega ščitnika za kolena Knee Inferno Wrap

Novost na trgu podporne terapije je Knee Inferno Wrap ® , ki stimulira lokalni pretok krvi z izpostavljenostjo specifičnemu spektru sevanja.

Naprava oddaja svetlobo v obsegu, ki je skoraj enak sončni svetlobi. Zaradi tega se ustvari dodatna energija, ki jo pacientovo telo prejme in porabi za izboljšanje procesov okrevanja.

Ker naprava deluje lokalno, energijski tok prodira globoko v sklepno vrečko in spodbuja hitro odstranjevanje toksinov, odmrlih celic ter pospešuje rast novega tkiva in povečuje njegovo elastičnost.

Preprečevanje

Več jih je preprosti nasveti o tem, kako preprečiti razvoj takšne neželene bolezni:

• Nosite ščitnike za kolena. To je še posebej pomembno za ljudi s povečanim tveganjem za poškodbe (nogometaši, košarkarji, rokoborci). Obstajajo posebni hladilni ščitniki za kolena, ki imajo žepe za ledene vložke;
• Naj vaša stopala redno počivajo. Da bi se izognili dolgotrajnemu stresu na kolenih, je treba nenehno spreminjati vrsto in intenzivnost telesne dejavnosti;
• Po treningu nanesite led in dvignite noge.