Baş ağrısının nedenleri, belirtileri ve tedavisi. Başınız çok kötü ağrıyorsa ne yapmalısınız? Başınız ağrıyorsa ne yardımcı olur?

Okuma süresi: 24 dakika. Görüntüleme 3,9k. Yayınlanma tarihi: 18.05.2017

Baş ağrısı herkesin başına gelen bir durumdur. Bir hastalık değildir, farklı şekillerde kendini gösterir ve istenirse evde kolaylıkla ortadan kaldırılabilir. Bu olgunun vücutta daha ciddi bir sorunun varlığına işaret ettiğini belirtmekte fayda var. Periyodik olarak ortaya çıkan veya sürekli olarak mevcut olan bir semptom, birçok patolojinin tanımına uymaktadır.

Anlamak önemlidir! Hastalığı iyileştirebilecek tek bir baş ağrısı hapı yoktur. Bu şekilde yalnızca hastanın durumunu hafifletebilirsiniz.

Hastalığın tanımı

Sık baş ağrıları çoğu insanın şikayet ettiği şeydir küre. Mutlaka yoğun veya titreşimli olması gerekmez. Bir semptom bir saat, bir gün veya bir hafta boyunca devam ederse, bu sakatlayıcı ve acı vericidir. Ortaya çıkmasının pek çok nedeni vardır ve semptomdan kurtulmak için muayene olmalı ve rahatsızlığın gerçek kaynağını tespit etmelisiniz.

Çoğu ailede baş ağrısı "bölündüğünde" özel bir şey olarak görülmez. Patoloji, yaş, cinsiyet türü, sosyal statü veya coğrafi konuma bakılmaksızın insanları etkiler.

Yıllardır sizi rahatsız eden şiddetli baş ağrısının şiddeti azalırsa veya tam tersine her atakta yoğunlaşırsa, doktor ziyareti ertelenemez - bu, birincil hastalığın ilerlemesine işaret edebilir.

Baş ağrısı türleri

Etiyolojiye bağlı olarak baş ağrıları birincil ve ikincil olmak üzere iki gruba ayrılır.

Öncelik

Bu grup şunları içerir:

1. Migren.
2. Gerilimler.
3. Küme sefaljisi.
4. Diğer birincil baş ağrıları.

İkincil

Bunlar şunları içerir:

1. Osteokondrozlu baş ağrıları servikal omurga.
2. Semptomlar bozukluklarda ortaya çıkar gergin sistem, akıl hastalıkları.
3. Yaralanma sonrası baş ağrısı.
4. Kan akışındaki patolojik bir rahatsızlık nedeniyle kafatasının damarlarında, servikal omurgada işlev bozukluğu olduğunda belirtiler kendilerini hissettirir.
5. Vasküler olmayan intrakranial lezyonlar olumsuz bir etki yaratabilir.
6. İlaç tedavisi sırasında veya bunların kesilmesi nedeniyle keskin bir baş ağrısı ortaya çıkabilir.
7. Rahatsızlığın doğası genellikle bulaşıcıdır.
8. Homeostazisin ihlali acı verici bir duruma yol açar.
9. Kafanın, yüz kısmının hasar görmesi, kafatasının, servikal bölgenin, gözlerin, kulakların tahrip olması, burun, ağız, dişlerin yapısındaki değişikliklerle kendini gösterebilir.

Migren

Ergenlik döneminde vücudun yeniden yapılanması sırasında kendini gösteren bir baş ağrısı türüdür. Ağrının zirvesi 35 ila 45 yaşları arasında ortaya çıkar. Kadınlar bu tür hastalıklara daha yatkındır. Erkekler migreni yarı yarıya daha sık yaşarlar.

Spazmın nedeni, beynin derin katmanlarında sinir demetleri ve kan dolaşımı yakınındaki iltihabi maddeleri serbest bırakan bir mekanizmanın tetiklenmesidir.

Migren sık tekrarlarla ilerler. Nüksler yaşam boyunca tekrarlanır.

Migren belirtileri

1. Kendini şu şekilde gösterir: yoğun veya orta derecede zonklayan baş ağrısı veya tek taraflı; aşırı hareketlilik ile daha güçlü.
2. Uzun vadeli (saatlerce, muhtemelen birkaç gün).
3. Mide bulantısı, kusma atakları.
4. Yılda bir veya haftada bir kez kendini hissettirebilir.
5. Çocukluk döneminde baş ağrıları sizi uzun süre rahatsız etmez ancak bu dönemdeki asıl sorunlar karın rahatsızlığı ile ilişkilidir.

Migren hastası kişiler için yaklaşmakta olan bir hastalığın ilk belirtisi görme işlevinde bir değişiklik olabilir. Genellikle hastalarda sendroma fotofobi eşlik eder. Belirtinin kesin nedeninin bilimsel olarak belirlenemediğini ancak beyin fonksiyon bozukluklarının ortaya çıkma ve kortekste açıklanamayan elektriksel aktivite meydana gelme ihtimalinin yüksek olduğunu belirtmekte fayda var.

Önemli! Migren zihinsel bir patoloji değildir.

Şu tarihte: Sinir gerginliği– Hasta şikayetlerinin %70'ini oluşturur. Ergenlik döneminde ağrı daha aktif hale gelir. Hastaların 2/3'ü kadındır. Bu durum, servikal bölgedeki stres ve kas-iskelet sistemi sorunları nedeniyle tetiklenebilir. Atakların süresi birkaç saatten birkaç güne kadar değişir.

Eğer Hakkında konuşuyoruz uzun süren hakkında sabit işaretlerŞiddetli rahatsızlıkla birlikte kronik baş ağrıları durmayabilir ve tam gelişime engel olabilir. Epizodik - vücudun fonksiyonlarını daha az olumsuz etkiler.

Küme sefaljisi nadir görülen bir olgudur. Bu tür bin kişiden birini etkiliyor. Belirtiler ilk olarak 20 yaşından sonra, kısa süreli, sık ve yoğun belirtiler şeklinde ortaya çıkar.

Baş ağrısı göz bölgesinde yoğunlaşır, gözyaşları kendiliğinden akar ve kızarıklık görülür. Yüzün diğer tarafında, yani daha ağrılı yerlerin olduğu yerde burun tıkanır ve sümük salınır. Aynı tarafta göz kapağı düşüklüğü de mümkündür. Zamanında tedaviye başlamazsanız ve doktor tavsiyelerine uymazsanız epizodik küme ağrıları kronikleşir.

Çoğu zaman baş ağrılarının nedeni uzun süreli ilaç kullanımıdır. İkincil türden bu en yaygın türdür. Bu durumda sıklıkla sabah uykudan sonra kalıcı bir baş ağrısı ortaya çıkar.

Başım neden ağrıyor?

Tür çeşitliliği nedeniyle semptomlar belirsiz olabilir. Bazı işaretlere dayanarak rahatsızlığa neyin sebep olduğu konusunda bir varsayımda bulunurlar.

1. Tapınaklarda baş ağrısı aşağıdakilerle ortak olay:
   • hipertansiyon;
   • düşük tansiyon (tansiyon);
   • zehirlenme;
   • bulaşıcı hastalıklar.
2. Şu tarihte: servikal osteokondroz, hipertansiyon, hasta hissediyor başın arkasında baş ağrısı. Semptomları hafifletmek için omurgaya destekleyici bakım uygulanmalıdır.
3. Alnında rahatsız edici baş ağrısı- inflamatuar süreçlerin bir belirtisi (frontal sinüzit, kafa içi basıncı, sinir sıkışması). Aynı semptom şunları gösterir: tifüs, menenjit, zatürre.
4. Baş ağrısı göz bölgesinde yoğunlaşmışsa acele göz doktoruna başvurmalısınız. Semptom olası ciddi bir görme problemine, glokoma veya otonomik bozukluğa işaret eder.

Aşağıdaki olumsuz faktörler ciddi kaygıya neden olabilir:

• psiko-duygusal şoklar;
• zihinsel stres;
• bulaşıcı hastalıklar;
• inflamatuar süreçler;
• gıda hassasiyetleri;
• iklim değişikliği.

Nedenlerin listesi oldukça kapsamlıdır. Ayrıca yoğun baş ağrıları migren, tansiyon dengesizliği, iltihaptan kaynaklanıyorsa maksiller sinüsler, yaralanmalar, bulaşıcı nitelikteki patolojiler ve giderek artan - bu, vücudun vücuttaki herhangi bir sistemin işlevsizliğine ilişkin sinyalidir.

Uzun süreli ağrı - tehlike işareti Menenjit, sinir sistemini etkileyen hastalıklar, Koch basili, frengi ve vücutta helmint istilasının varlığına işaret edebileceğinden. Semptomun artması ve uzun süre devam etmesi durumunda beyinde bir tümörün dışlanması önemlidir.

Titreşimli sefaljinin mutlaka migren belirtisi olmadığını belirtmekte fayda var; aynı zamanda otitis media, görme organı patolojileri ve sinüzit belirtisi de olabilir. Kan akışı ve enfeksiyonlarla ilgili sorunlar göz ardı edilmelidir. Bir uzmana gittiğinizde salgının yerini, ne kadar sürdüğünü ve ne sıklıkla kendini hissettirdiğini açıkça belirtmek gerekir.

Basınçlı baş ağrıları beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Ayrıca keskin ataklara beyin veya servikal bölgedeki damar spazmları da eşlik eder. Bu semptomu göz ardı etmemelisiniz çünkü bu anevrizmaya ve beyin kanamalarına yol açar. Muhtemel nedeni Ani spazmlara stres veya yoğun zihinsel aktivite neden olabilir. İlaçlar ve abur cuburlar hastalığa neden olabilir.

Hamilelikte baş ağrısı öncelikle hormonal değişikliklerden kaynaklanır, ancak yukarıdaki nedenler de hamilelik sırasında kadında rahatsızlık yaratabilir.

Progesteron ve östrojendeki dalgalanmalar, kadın daha önce atak geçirmemiş olsa bile doğumdan sonra baş ağrısına neden olur.

Yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen nedenlerin mutlaka patolojik olması gerekmez. Uyku sonrası baş ağrısı, uyku eksikliği, aşırı uyku ve endorfin eksikliğinin bir sonucudur.

Baş ağrısı belirtileri

Belirtiler ne zaman farklı şekiller patolojiler farklıdır. Gerginliğin neden olduğu sefalji ile hasta şunları hisseder:

• sürekli, nabız atmayan ağrı;
• boyunda, baş bölgesinde ton;
• hareket ederken rahatsızlık.

Günün hemen hemen aynı saatlerinde gözleriniz ağrıyorsa, göz kapaklarınız şişiyorsa veya aşırı yırtılma ortaya çıkıyorsa, bu küme baş ağrısının işaretidir.

Spazm tek taraflıysa, yürürken kötüleşir, baş ağrısı ve mide bulantısı, fotofobi - şüphesiz migrenden bahsediyoruz.

Evde tedavileri denemeyin. Ateş ve baş ağrısının yanı sıra mide bulantısı ve kusma yükselirse, boyun kaslarında sertlik ortaya çıkarsa, görme fonksiyonu bozulur, konuşma bulanıklaşırsa - tereddüt etmemelisiniz, hemen ambulans çağırın.

Teşhis

Baş ağrısı, nedenlerini öğrenmek için doktora başvurmak için bir nedendir. Olumsuz etki faktörünü belirlemenin ve doğru bir tedavi rejimi geliştirmenin tek yolu budur. Doktorun eylemlerinin algoritması:

1. önde gelen uzman şikayetleri dinler, tıbbi geçmişi inceler, yönlendirici sorular sorar ve hastanın tıbbi geçmişi hakkında bilgi sahibi olur;
2. kan basıncını ölçer, perküsyon, oskültasyon gerçekleştirir ve sıcaklığı ölçer;
3. eğer uygun görürse dar görüşlü uzmanları kendine çeker;
4. atar enstrümantal yöntemler Sürümlerinizi açıklığa kavuşturmak için araştırma yapın:
   • EEG - beyin ve işleyişi, kan damarları ve olası neoplazmalar hakkında fikir edinmenizi sağlar.
   • Röntgen, travmanın bir sonucu olan hidrosefali veya sinüzitin dışlanmasını mümkün kılan bilgilendirici bir çalışmadır.
   • MRI - neoplazmları, kan dolaşımının akut, kronik fonksiyon bozukluklarını, felce bağlı bozuklukları, sinüziti teşhis eder.
   • CT taraması - sorunu tanımlar ve hücresel düzeyde analiz eder. Dokudaki kanamaları ve yapısal değişiklikleri tespit eder. Yöntemin doğruluğu kistleri, tümörleri, anevrizmaları ve ateroskleroz belirtilerini bulmanızı sağlar.
   • EMG - sinir bozukluklarının ve nöromüsküler sistemin patolojilerinin yerini belirlemenizi sağlar.
   • Ultrason - ateroskleroz, kan akışındaki anormal değişiklikler, kafanın ultrasonu kullanılarak teşhis edilir.

Laboratuar araştırma yöntemleri ne olduğunu görmeyi mümkün kılar patolojik süreçler vücutta meydana gelir (inflamatuar süreçler, bulaşıcı, otoimmün süreçlerin gelişmesinin sonucu, kötü ve iyi kolesterol dengesizliği).

Baş ağrısı tedavisi

Bir semptomun nasıl düzgün bir şekilde ortadan kaldırılacağını yalnızca bir doktor belirleyebilir. Ancak baş ağrısının nedenini belirledikten sonra, temel nedeni ortadan kaldıracak bir tedavi planı doğru bir şekilde hazırlanabilir. Önde gelen uzmanın takdirine bağlı olarak uygun bir yöntem reçete edilir:

• ilaç tedavisi;
• semptomu ortadan kaldırmanın manuel bir yolu;
• masaj;
• osteopati;
• akupunktur;
• fizyoterapötik etkiler;
• Spazm bölgelerine botoks enjeksiyonları;
• alternatif yöntemler terapi.

Evde ecza dolabından bir tablet alarak baş ağrılarından kurtulabilirsiniz. Farklı konum ve etiyolojilerden kaynaklanan rahatsızlıklar, sonuçlarla dolu olduğundan doğal olmayan ve tehlikeli olan tek bir yöntemle ortadan kaldırılır.

Başım ağrıyor, ne yapmalıyım?

Sefalji için acil bakım

Baş ağrılarının tedavisi her zaman ilaç kullanımını gerektirmez. Sorunu çözmenin basit yolları bazen yardımcı olabilir:

• sırt ve servikal omurgaya yönelik egzersizlerle hafif ağrının görünümü ortadan kaldırılır;
• durumunuzu dinleyin, eğer çok fazla stres altındaysanız, dikkatinizi dağıtmalı, rahatlamalı, kaslarınızın gerginliğini hafifletmelisiniz;
• çok fazla iş olsa bile ara vermelisiniz ve beş dakika egzersiz yapmalısınız - bu baş ağrısını önlemeye yardımcı olacaktır;
• Bir içme rejimini sürdürmeli ve kafein içeren içeceklerin tüketimini azaltmalısınız;
• Parlak ışık kaynaklarını ortadan kaldırarak, gözlerinizi güneş ışığından koruyarak baş ağrılarını hızla giderebilirsiniz;
• Ağrılı bölgelere kısa süreliğine buz kompresleri uygulamak küçük, ağrılı semptomları azaltır;
• Bir rutini takip etmek, yeterince uyumak ama fazla uyumamak önemlidir. Aşırı uyku aynı zamanda sinir bozucu semptomun ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir;
• Rahatsızlık hissi başlarsa boynunuzun ve gövdenizin rahat olması için sırt üstü yatmanız daha iyi olur, bu baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Bir semptomun ilaç kullanmadan ortadan kaldırılması, sessizlik, huzur, ışığın olmaması ve odanın uygun şekilde havalandırılmasını gerektirir. Baş ağrısı ilaçlarına, bitkisel tariflere ve diğerlerine başvurarak alışılmamış yöntemler Tedavi için öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Tıbbi preparatlar, eşlik eden bir tedavi yöntemi olarak reçete edilir, karmaşık konservatif tıp rejimlerine dahil edilebilirler.

Hamile kadınlara ilaçlar dikkatle reçete edilir. Hapsız yapmak mümkünse alternatif yöntemler kullanın, eylemleri doktorunuzla koordine ettiğinizden emin olun.

Hamileliğin erken dönemindeki baş ağrıları dinlenerek ve doğada yürüyüş yaparak hafifletilebilir. Şu tarihte: düşük oranlar baskı, tatlı çay içilmesi tavsiye edilir.

İlaçlarla tedavi

Baş ağrısı ilaçları, tam olarak ne reçete edileceği, klinik tablo, hastanın yaşı dikkate alınarak ilgili hekim tarafından belirlenir. fizyolojik özellikler organizma, ilişkili patolojiler.

1. Soğuk algınlığı nedeniyle baş ağrısı meydana gelirse, temel nedenin tedavisi semptomun ortadan kaldırılmasını gerektirecektir. Bu gibi durumlarda antiviral, antipiretik, immün sistemi uyarıcı, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (Nurofen, Ibufen, Faspik) reçete edilir.
2. Adet dönemindeki baş ağrıları Trigan-D ile hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırılır. 15 yaşından itibaren kabule izin verilir, bu da bir veya iki doz tabletle spazmları gidermenize ve sefaljiden kurtulmanıza olanak tanır (günde 4'e kadar izin verilir). Yemeklerden bir saat önce alınan Novigan tableti de kramplarla baş etmeye yardımcı olur.
3. Hamilelik sırasında rahatsızlık hissediliyorsa ve hamilelik sırasında baş ağrıları varsa EmzirmeÇoğu zaman daha az agresif etkiye sahip ürünleri seçerler. Olabilir homeopatik ilaçlar, tapınakları “Yıldız” balsamı ile ovuşturarak.
   İkinci, üçüncü trimesterde ve emzirme döneminde parasetamol bazlı ilaçların (Panadol, Efferalgan) kullanımına izin verilir.
4. Bayram ziyafetlerinden sonra, aşırı alkol tüketiminden sonra baş ağrısı vücudun sarhoş olduğunu gösterir, bu nedenle antispazmodik veya ağrı kesici ile birlikte toksinleri uzaklaştıracak ilaçlar (Atoxil, Aktif karbon, "Enterosgel").
   Daha sonra tedaviye askorbik asidin dahil edilmesi önerilir. Süksinik asit sindirim organlarının işlevini geri kazandırır. Dehidrasyonu önlemek için daha fazla su içmelisiniz.
5. Aslında anestezi sonrası baş ağrıları, diğer hoş olmayan olaylar (sağırlık, halüsinasyonlar) gibi, kendi kendine geçer ve tedaviye ek ağrı kesicilerin dahil edilmesini gerektirmez. Rahatsızlık süresi genellikle kısa bir süre sürer.

Yüksek tansiyona bağlı baş ağrısından endişeleniyorsanız, buna neden olan birçok mekanizma olduğundan, durumunuzu kendi başınıza hafifletemezsiniz. Doktor, kendi takdirine bağlı olarak, deneyim ve bilginin rehberliğinde analjezikler, antispazmodikler, diüretikler ve seçici beta blokerleri reçete eder.

Baş ağrısının halk ilaçları ile tedavisi

Baş ağrılarının tedavisi her zaman altta yatan hastalığın tedavisini amaçlamalıdır. Şu tarihte: hipertansiyon ve tekrarlayan hipertansiyon, tedavi, arterlerin tonunu normalleştirmeyi amaçlamalıdır, ateroskleroz durumunda, arterlerin temizlenmesini ve genişlemesini sağlamak gerekir.

1. Patates suyu.
   
2. Mumiyo.
   0,2-0,3 g mumiyoyu süt ve bal karışımıyla 1:20 oranında günde 2 kez - sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce, 25 gün boyunca ve ileri aşamalarda ağızdan alın. , tedaviden 10 gün sonra tekrarlayın.
   Veya 0,07 g mumiyo alın, meyve suyu veya mercanköşk otunun kaynatılmasıyla karıştırın ve için.
3. Propolis.
   Günde 3 kez 0,5 g propolis alın ve dilinizin altında eritin.
   Akşamları çay yerine karışımı için - 200 ml suya 2 çay kaşığı. elma sirkesi ve 2 çay kaşığı. ıhlamur balı.
4. Tuz.
   Başınız ağrıyorsa tuzu birkaç dakika buzdolabının dondurucusuna koyup bu şekilde soğutup bir poşete sarıp taç bölgesine uygulamanız gerekir. Gözlerinizi kapatın ve rahatlamak için yavaşça 1'den 10'a kadar sayın.
   10 dakika bu şekilde yatın ve ardından tuz biraz ısındığında kompresi birkaç dakika göz çevresine aktarın. Bu işlemden sonra baş ağrısının hemen geçmesi gerekir.
5. Soğuk ve sıcak duş.
   

   Bu okyanus kaşifi Jacques-Yves Cousteau'nun tarifi.

   Başınız ağrıyorsa ılık bir duş almalısınız. Başınızı göğsünüze doğru indirin, omuzlarınıza küçük bir havlu atın. 10 dakika bekletin. Boyun kasları rahatlayacaktır. Daha sonra 10 saniyelik soğuk duş ile işlemi tamamlamanız gerekiyor. Ve baş ağrısı ortadan kalkacak.
   

6. Bal masajı.
   Sürekli baş ağrılarına olumlu etki verir.
   Bu işlem şu şekilde gerçekleştirilir. Bağırsak hazırlığı bağırsakları temizlemek için lavman kullanılarak yapılır.
   • İlk hafta her gün lavman yapın.
   • İkincisi - günaşırı.
   • Üçüncüsü - 2 gün sonra.
   • Dördüncüsü - 3 gün sonra.

   Lavman için 2 litre kaynamış su kullanın. ılık su 2 yemek kaşığı elma sirkesi ilavesiyle. Bağırsak hazırlığından sonra masaj yapın.

   Bu bir tane gerektirir litrelik kavanozşekerlenmiş bal arısı. Omurgaya bal sürün ve bal tutkal benzeri bir maddeye dönüşene kadar okşayarak ovun. Daha sonra balı suyla durulayın. Bu tür 10-12 masaj yapmanız gerekir.
   

7. Lavanta yağı.
   Yatmadan önce şakaklarınızı lavanta yağıyla yağlayın ve bir parça şeker üzerine 2-3 damla lavanta yağını ağızdan alın (emdirin).

Baş ağrısı için infüzyonlar

1. Isırgan otu infüzyonu.
   1 yemek kaşığı. l. ısırgan otunun ezilmiş yapraklarını kurutun, 200 ml kaynar suya demleyin, 10-15 dakika bekletin, süzün.
   1 yemek kaşığı alın. l. Yemeklerden önce günde 3 kez.

   Hatırlamak! İlaç, kişilerde kontrendikedir artan pıhtılaşma kan, hipertansiyon ve aterosklerozlu hastalar, kistlerin, poliplerin ve uterusun diğer tümörlerinin ve eklerinin neden olduğu kanamalar.

2. Kekik infüzyonu.
   Kulak çınlaması ile birlikte ortaya çıkan baş ağrılarında kullanılması önerilir.
   4 gr ezilmiş kekik üstünü 120 ml kaynar su ile demleyin, bir termosta 1 saat bekletin ve süzün.
   Çay gibi iç.

   Dikkat! İnfüzyon hamile kadınlar için kontrendikedir!

3. Papatya çayı.
   20 gr papatya bitkisini 200 ml kaynar su ile demleyin, 10 dakika bekletin, süzün.
   Yemeklerden önce günde 3 defa 70 ml içilir.
4. Soğan infüzyonu.
   Orta boy bir soğanı yemeklik doğrayın. Daha sonra 500 ml sıcak su dökün ve üstü kapalı olarak gece boyunca bırakın. Sabah süzün.
   20 dakika boyunca günde 3-4 kez 50 ml içilir. yemeklerden önce.
5. Kediotu infüzyonu.
   1 yemek kaşığı. l. kediotu officinalis'in ezilmiş kökleri 200 ml soğuk su dökün. 6-8 saat bekletin ve süzün.
   
6. Melisa infüzyonu.
   15 gr doğranmış melisa bitkisini (limon otu) 200 ml kaynar su ile demleyin. 30 dakika boyunca sarılı halde bırakın. ve zorlayın.
   1-2 yemek kaşığı alın. l. Günde 5-6 kez.
7. Mürver infüzyonu.
   1 yemek kaşığı. l. ezilmiş siyah mürver çiçeklerini kurutun, 200 ml kaynar suda demleyin, 20 dakika bekletin. ve zorlayın.
   15 dakika boyunca günde 3-4 kez 50 ml (tercihen tadı bal ile) içilir. yemeklerden önce.
8. Elecampane infüzyonu.
   1 çay kaşığı. ezilmiş elecampane kökü, 200 ml su dökün, 10 saat bekletin ve süzün.
   30 dakika boyunca günde 4 kez 50 ml içilir. yemeklerden önce.

   Hatırlamak! İnfüzyon hamilelik ve böbrek hastalığı sırasında kontrendikedir.

9. Yonca infüzyonu.
   1 yemek kaşığı. l. ezilmiş kırmızı yonca çiçekleri, 200 ml kaynar suda demleyin, 30 dakika bekletin. ve zorlayın.
   Yemeklerden bağımsız olarak günde 3 defa 100 ml içilir.
10. Adonis'in infüzyonu.
    İnfüzyon kalbin aktivitesini iyileştirir, nabzın yavaşlamasına yardımcı olur ve baş ağrılarını iyileştirir.
    1 yemek kaşığı. l. Ezilmiş bahar adonis otu (Adonis) ile 200 ml kaynar su demleyin, 1-2 saat bekletin ve süzün.
    1 yemek kaşığı alın. l. yemeklerden önce günde birkaç kez.

    Hatırlamak! Adonis zehirli bir bitkidir. Dozu takip edin. İnfüzyon mide ve duodenal ülserler, gastrit, enterokolit, anjina pektoris ve 3 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.

11. Periwinkle infüzyonu.
    2 yemek kaşığı. l. Ezilmiş Vinca minör otu ile 400 ml kaynar suyu demleyin, 1-2 saat bekletin ve süzün.
    Yemeklerden önce günde 3-4 kez 150 ml ılık infüzyon içirin.

    Unutmayın deniz salyangozu zehirlidir! Dozu takip edin.

12. Euonymus infüzyonu.
    1 yemek kaşığı. l. Euonymus siğilinin kabuğundan 500 ml kaynar su demleyin, 2 saat bekletin ve süzün.
    1-2 yemek kaşığı alın. l. Yemeklerden önce günde 3-4 kez.
13. Tartar infüzyonu.
    2 yemek kaşığı. l. 200 ml kaynar su ile ezilmiş tartaricus (budyak) çiçekli otunu demleyin, 1-2 saat bekletin ve süzün.
    Baş ağrıları ve nevrozlar için yemeklerden önce günde 2-3 kez 100 ml ılık infüzyon içirin.

    Dikkat! İnfüzyon yüksek tansiyon için kontrendikedir.

14. Çuha çiçeği infüzyonu.
    1 çay kaşığı. Bahar çuha çiçeğinin (sarılık) ezilmiş kökleri, sapları ve yaprakları kütlesi, 200 ml kaynar su demleyin, 30 dakika bekletin. ve zorlayın.
    Baş ağrıları için günde 2 defa 100 ml içilir.
15. Ihlamur infüzyonu.
    İnsanlar arasında popüler olan ıhlamur çiçeği, baş ağrılarında sakinleştirici ve ağrı kesici olarak kullanılmaktadır.
    3 yemek kaşığı. l. ezilmiş ıhlamur çiçekleri, 200 ml kaynar su demleyin, kısık ateşte 15 dakika ısıtın. ve 45 dakika bekletin, sonra süzün.
    Yemeklerden sonra günde 2-3 kez 100 ml ılık içilir.
16. Toplama infüzyonu.
    1 yemek kaşığı alın. l. ıhlamur çiçeği ve nane yapraklarının ezilmiş karışımı (eşit parçalar) ve 200 ml kaynar su ile demleyin, 1 saat bekletin ve süzün.
    Günde 3 defa 100-150 ml içilir. İnfüzyon baş ağrısını tedavi etmek için iyidir.
17. St. John's wort infüzyonu.
    Zehirlenmeye bağlı baş ağrılarını gidermek için kullanılması tavsiye edilir.
    1 yemek kaşığı. l. ezilmiş St.John's wort otu, 200 ml kaynar su demleyin, 20 dakika bekletin. ve zorlayın.
    1 yemek kaşığı alın. l. her 10 dakikada bir ağrı kaybolana kadar.
18. Toplama infüzyonu.
    1 yemek kaşığı alın. l. otlar nane, kekik ve ateş otu (ateş otu).
    1 yemek kaşığı. l. Ezilmiş karışımın 500 ml kaynar suyunu demleyin, üstü kapalı olarak 30 dakika bekletin, süzün.
    Baş ağrısı için 100-200 ml içilir.

Tentürler

1. Yonca tentürü.
   İnatçı baş ağrılarında kullanılması önerilir.
   20 g ezilmiş çayır yonca salkımını (konyushin) yapraklarıyla birlikte, 500 ml votka dökün, 10 gün bekletin, süzün.
   1 yemek kaşığı alın. l. Öğle yemeğinden önce veya yatmadan önce günde 1 kez.
2. Eryngium tentürü.
   Sinirsel nitelikteki baş ağrıları için kullanılması tavsiye edilir.
   50 g kuru ezilmiş eryngium düz yapraklı bitkiyi 200 ml alkole dökün, içindekileri periyodik olarak çalkalayarak 3 hafta karanlık bir yerde bırakın.
   Filtreleyin ve 1 çay kaşığı alın. 1 yemek kaşığı. l. 30 dakika boyunca günde 3 kez su. yemeklerden önce.
3. Şakayık tentürü.
   50 g kuru ezilmiş şakayık kökünü 500 ml votkaya dökün, ara sıra çalkalayın, süzün.
   1 çay kaşığı alın. 20 dakika boyunca günde 3 kez. yemeklerden önce.

   Hatırlamak! Şakayık zehirli bir bitkidir. Dozu takip edin.

4. Cezayir menekşesi tentürü.
   20 g ezilmiş Vinca minör bitkisini 100 ml %70 alkol içerisine dökün. 7 gün bekletin ve süzün.
   Yemeklerden önce 70 ml ılık kaynamış suya günde 3-4 defa 30-40 damla alın.

   Hatırlamak! Cezayir menekşesi zehirlidir. Dozu takip edin.

5. Belozer'in tentürü.
   4 yemek kaşığı. l. doğranmış belozero bataklık otu (çekirdek) 500 ml votka dökün, 7-10 gün bekletin ve süzün.
   1 yemek kaşığı başına 20-30 damla tentür alın. l. Yemeklerden önce günde 2-3 kez su.
6. Koleksiyon tentürü.
   20 gr kişniş meyvesi, melisa yaprağı ve biber matası alın. Koleksiyonu öğütün ve 100 ml alkol ve 20 ml sudan oluşan bir karışım ekleyin. 24 saat bekletin ve süzün.
   Tentürle nemlendirilmiş bir mendili şakaklara ve başın arkasına uygulayın.

Baş ağrısı için kaynatma

1. Pelin kaynatma.
   1 yemek kaşığı. l. ezilmiş pelin kökleri 200 ml beyaz üzüm şarabı dökün. 5-7 dakika kısık ateşte pişirin. Süzün ve 2 yemek kaşığı alın. l. her 15 dakikada bir Bir saat içinde. Soğutulmuş kaynatmayı alın.

   Hatırlamak! Pelin zehirli bir bitkidir. Dozu takip edin. Kaynatma hamilelik ve peptik ülser hastalığı sırasında kontrendikedir.

2. Akasma kaynatma.
   410 ml sıcak suya 12 gr ezilmiş üst kısmı akasma (yaban domuzu) dökün, kaynatın ve kapağın altında 2 dakika kaynatın, soğuyana kadar bırakın ve süzün.
   Günde 3-4 kez 120 ml içilir.
3. St. John's wort kaynatma.
   Sinir kökenli baş ağrıları için kullanılması tavsiye edilir.
   1 yemek kaşığı. l. doğranmış St. John's wort otu, 200 ml kaynar su dökün, 15 dakika kaynatın. ve zorlayın.
   3-5 gün boyunca günde 3 defa 50 ml içilir.

   Hatırlamak! St. John's wort zehirli bir bitkidir. Dozu takip edin. Vazokonstriksiyona neden olabileceği ve kan basıncını artırabileceğinden uzun süreli kullanım önerilmez.

4. İlk mektubun kaynatılması.
   2 litre kuru kırmızı şarabın içine 100 g kuru ezilmiş capitula officinalis (tarla adaçayı) dökün, ara sıra çalkalayarak 2 hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde bırakın. Daha sonra elde edilen tentürü kaynatın ve 2-3 dakika kaynatın, soğutun ve süzün.
   Çeşitli kökenlerden gelen baş ağrıları için yemeklerden önce günde 3 kez 25-50 ml alın.
5. Verbena kaynatma.
   200 ml suya 15 gr doğranmış mineçiçeği otu dökün, kaynatın ve 5 dakika kaynatın, 1 saat bekletin ve süzün.
   1 yemek kaşığı alın. l. Her saat.
6. Rue kaynatma.
   200 ml suya 10 gr ezilmiş kokulu sedef otu dökün, kaynatın ve 5 dakika kaynatın, soğuyana kadar bırakın ve süzün.
   1 yemek kaşığı alın. l. Günde 3 kez.

   Hatırlamak! Bitki zehirlidir. Dozu takip edin. Hamilelik ve çocuklarda kontrendikedir.

7. Koleksiyon kaynatma.
   1 çay kaşığı alın. bitki tatlı yonca ve sıradan şerbetçiotu “konileri”. Malzemeleri öğütün ve 250 ml su ekleyin, kaynatın ve 5 dakika kaynatın, 30 dakika bekletin. ve zorlayın.
   Yemeklerden önce günde 3 kez 50 ml alın.

   Hatırlamak! Tatlı yonca ve şerbetçiotu zehirli bitkilerdir. Dozu takip edin. Uzun süreli kullanım tavsiye edilmez.

Baş ağrısı için kompresler

1. Tuz sıkıştırması.
   Bir kap alın ve içine 1 litre su dökün, ardından 100 gr sofra tuzu atın. Çözeltiyi kaynatın. Steril pansumanlar hazırlayın. Bandajı sıcak tuz solüsyonuna batırın, ardından çıkarın ve soğutun, hafifçe sıkın.
   Baş ağrıları için alnına ve başın arkasına bandaj uygulanır ve bandajın dairesel olması gerekir. Geceleri uygulamak daha iyidir.
2. Meyve suyu sıkıştırması.
   2 kat gazlı bez alın ve deniz topalak suyuyla nemlendirin. Alın ve şakaklara uygulayın. Bu kompres baş ağrısını iyi giderir.
3. Yumurta sıkıştırması.
   Yumurtayı kırın, beyazını sarısından ayırın, beyazına biraz gül suyu ve safran ekleyin ve her şeyi iyice çırpın. Sonra bir parça malzeme al
   10x5 cm ölçülerinde kırmızı, elde edilen karışıma batırın ve alnına kompres olarak uygulayın.
   Kuruduktan sonra başka bir parça alıp aynı işlemi tekrarlayın.
   3-4 kompresyondan sonra ağrı genellikle kaybolur.
4. Lahana sıkıştırması.
   Baş ağrıları için taze bir beyaz lahana yaprağını (leylak veya ezilmiş nane yaprakları) alnınıza ve şakaklarınıza birkaç saat boyunca sarabilirsiniz.
   Pencere camına alnınızla dokunursanız baş ağrısı geçer. Ciltte biriken elektrostatik yükü nötralize eder.
5. Lovage sıkıştırır.
   Taze ezilmiş selâmotu yapraklarını şakaklara ve baş ağrılarına uygulayın.
6. Limon kabuğu.
   Beyaz filmden taze limon kabuğunu soyun ve ıslak tarafını şakaklarınıza uygulayın. Bölge kırmızıya dönecek, yanacak ve kaşınacaktır, ancak bu da ağrı gibi hızla geçecektir.

Baş ağrılarının meyve suları ile tedavisi

1. Sokolechenie.
   Baş ağrıları için kartopu ve siyah frenk üzümü sularının 3-5 gün boyunca günde 3 defa 50 ml içilmesi tavsiye edilir.
2. Patates suyu.
   Sistematik baş ağrıları için 7-10 gün boyunca günde 3 defa 50 ml taze çiğ patates suyu içilmesi tavsiye edilir.

Baş ağrısını hapsız hafifletmek, video

Çocukta baş ağrısı

Yaz aylarında aşağıdaki tarife göre hazırlanmış bir kompres yapın: 150 ml kuru üzüm şarabını ve 5 gr kafuru karıştırın ve amacına göre kullanın. 15-20 dakika sonra kompresleri değiştirin. - ağrı yok olana kadar.

Diyet

Paradoksal olarak, sefaljiyi tetikleyen gıdalar vardır. Rahatsızlık kendini hissettiriyorsa, yememelisiniz:

• mozzarella, parmesan, mavi peynirler, brie, beyaz peynir, gorgonzola;
• düşük kaliteli alkol ve tüketimde ölçülü olmama;
• Nitrat, nitrit ve monosodyum glutamat (soya sosu) içeren ürünler
• Kabuğundaki aşırı tiramin nedeniyle muz.

Fındığın tartışmalı bir ürün olduğunu belirtmekte fayda var. Sendromun ortaya çıkmasını önleyen, bademlerde spazmların ve magnezyumun provokatörü olan tiramin içerir.

Benzer etkilere sahip ürünler arasında kafeinli içecekler bulunur. Kahve içerek düşük tansiyonunuz bir miktar yükseldiğinden baş ağrılarından kurtulursunuz. Hipertansiyon ile durum daha da kötüleşebilir.

Hoş olmayan bir semptomun ortaya çıkmasını önlemek için normal diyetinize dahil etmeye değer:

• Omega-3 açısından zengin balıklar;
• karpuz su dengesini onarıcıdır ve magnezyum kaynağıdır;
• ıspanak - riboflavin açısından zengin, B vitamini, semptomların giderilmesiyle iyi başa çıkıyor.

Magnezyum kaynağı olması ve migrene karşı koruma sağlaması nedeniyle alışveriş sepetinde sulu sebzeler ağırlıklı olmalıdır.

Önleme

Sefalji oluşumunu önlemek zor değildir. Aktif, pozitif, strese dayanıklı kişilerin hoş olmayan bir semptomdan şikayetçi olmadıklarını belirtmek gerekir. Sinir bozucu işaretlerin ortaya çıkmasını beklememek için şunları yapmalısınız:

1. Daha fazla yürüyün, temiz havada yürüyün.
2. Günlük rutininizi sürdürün ve yeterince uyuyun.
3. Olumsuzluklardan ve stresli durumlardan kaçının.
4. Hastalıkları derhal ve tamamen iyileştirin.
5. Vücudun bariyer fonksiyonlarını güçlendirin.

Daha iyiye doğru hızlı değişiklikleri hissetmek için kötü alışkanlıkları tamamen ortadan kaldırmalısınız.

Çözüm

Baş ağrısı mekanizmalarını tetikleyen birçok neden vardır. Bir tabletle ortadan kaldırmak zor değil. Rahatlamayı sağladıktan sonra rahatlamamalısınız. Semptomların başlangıcını neyin tetiklediğini bulmak, yaşamı tehdit eden daha büyük bir şeyin başlangıcını kaçırmamak için önemlidir.

Uzmanımız - şifalı bitki uzmanı Svetlana Olkhovskaya.

Baş ağrısı ciddi bir semptomdur, bu nedenle bu olguyu hafife almamak ve bir terapist ve nörolog tarafından kapsamlı bir muayeneden geçmek daha iyidir. Muhtemelen servikal omurganın ve belki de beyindeki kan damarlarının durumunu kontrol etmeniz gerekecektir. Ancak uzmanlar sizde herhangi bir nörolojik patoloji bulamazsa sorunla kendi başınıza baş etmeye çalışabilirsiniz.

Yasak

Ama önce aniden başınız ağrırsa ne yapmamanız gerektiği hakkında:

● Hap alın. Bu en iyi çözüm değildir, özellikle de istismar ediliyorlarsa. Gerçek şu ki çoğu analjezik ve birçoğu vazodilatörler bir yankı etkisi var, yani zamanla kendileri bir acı krizini tetiklemeye başlıyorlar.

● Alkol tüketin. Kan damarlarını genişletir ve ilk başta gerçekten kolaylaşır, ancak daha sonra durum kötüleşir.

● Kahve için. Yüksek tansiyonunuz varsa veya ateroskleroza yatkınsanız bir fincan kahve bile zararlı olabilir. Ancak hipotansif kişiler için tam tersine birkaç yudum kahve kurtuluş olacaktır. Bu içeceği sürekli olarak yüksek dozda alanlar için fazladan bir doz yardımcı olmayacak, yalnızca durumu daha da kötüleştirecektir.

● Sigara içmek. Nikotin, kan damarlarında keskin bir spazma neden olur ve bu da ağrıyı daha da yoğun hale getirir.

● Kendinizi lezzetlerle şımartın. Sert peynirler, baklagiller, çikolata, fındık, kakao, turunçgiller, baharatlar, kırmızı ve köpüklü şaraplar, yengeçler ve tütsülenmiş etlerin "gurme migreni" tetikleyebileceği bilinmektedir.

Artık kavrama zamanı!

Ve şimdi saldırıyla kendi başınıza başa çıkmak için ne yapmanız gerektiği hakkında.

1. En kolay yol, hiçbir şey yapmamak, sadece uzanmak, gözlerinizi kapatmak ve tam bir sessizlik içinde rahatlamak, kendi kendine geçene kadar 10-15 dakika beklemektir. Çoğu durumda yöntem işe yarar.

2. Alından başınızın arkasına doğru hafif vuruş hareketleriyle başınıza masaj yapın. Daha sonra, tepeden kulaklara ve tepeden başın arkasına doğru, düzgün bir şekilde boynunuza doğru ilerleyin. Ayrıca boynunuza masaj yapmayı da unutmamalısınız.

3. Odayı havalandırmak veya zaman ve hava izin verirse temiz havada yürüyüşe çıkmak iyidir.

4. Cihazları kullanarak veya radyatöre ıslak bezler asarak odayı karartın ve havayı nemlendirin.

5. Suya birkaç damla esansiyel yağ ekleyerek ılık (ancak sıcak değil) bir banyo yapın: lavanta, limon, nane, mercanköşk. Hoş kokulu köpük ve deniz tuzu hoş karşılanır! Veya sıcak bir duşta durun; bu, kaslardaki kas spazmlarından kaynaklanan spastik baş ağrılarının hafifletilmesine yardımcı olacaktır. arka yüzey boyun ve baş. Hardal ayak banyoları yapabilirsiniz - beyindeki kan basıncını düşürürler.

6. Soğuk kompres uygulayın; ağrılı bölgedeki kan damarlarını daraltır ve ağrılı nabzı azaltır. Bir havluya sarılı bir torba buz küpü alına, şakaklara veya başın arkasına yaklaşık 10-15 dakika süreyle uygulanmalıdır.

7. Şakaklara veya başın arkasına (sıradan Vietnam balsamı uygundur) veya esansiyel yağa (turunçgil veya biberiye) mentol merhemi sürün.

8. Bir bardak durgun su iç. Çoğunlukla kramplar, yalnızca sıcak bir günde değil, aynı zamanda örneğin spor salonunda egzersiz yaptıktan sonra da meydana gelebilen vücudun dehidrasyonundan kaynaklanır.

9. Sıcak bir şeyler yiyin: çorba, yulaf lapası. Düzensiz beslenme sıklıkla baş ağrısına neden olur. Bunun nedeni muhtemelen kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalardır.

10. Sakin, hoş bir müzik dinleyin veya ilginç bir komedi programını izleyin. Kahkaha sadece kan damarlarını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda analjezik etkisi olan zevk hormonları olan endorfinlerin üretimini de destekler.

11. Başınız çok sık ağrıyorsa ve muayeneler sizde herhangi bir nörolojik bozukluk bulmuyorsa, boynunuza sürekli olarak doğal sarı kehribar ipliği takmayı deneyin. Migreni hafiflettiğine inanılıyor.

Buzdolabındaki ilaçlar

Geleneksel tıp, ağrıyan bir kafaya yardım etmenin birçok yolunu bilir. Bazı tarifler ayı yağı gibi oldukça egzotik içerikler içerir. Ancak yine de önerilerin çoğu oldukça uygulanabilir.

Antik çağlardan beri bilgili atalarımız baş ağrısını tedavi etmek için çeşitli doğal maddeler kullanmıştır. Üstelik çoğu yenilebilirdi: lahana yaprakları, elma sirkesi, bal, patates ve diğer ürünler. Peki neden daha kötü durumdayız? Buzdolabını açalım ve bakalım orada lezzetli ve aynı zamanda şifa olabilecek neler var?

1. Bir lahana yaprağı alın, kısa bir süre kaynar suya batırın, soğutun ve alnınıza, şakaklarınıza veya başınızın arkasına - ağrıyan yere uygulayın. Ayrıca patatesleri ceketlerinde haşlayıp, sıcak patates püresini doğrudan cildinize, alnınıza ve şakaklarınıza uygulayabilirsiniz. Bir diğer mükemmel çözüm ise beyaz posadan soyulmuş limon kabuğudur.

2. Taze demlenmiş siyah içecek veya yeşil çay birkaç nane yaprağıyla, cömertçe şeker veya daha iyisi bal ekleyerek. Bal, atardamarları gevşeterek beyne giden kan akışını iyileştirmesini sağlayan potasyum ve magnezyum içerir. Elma sirkesi de aynı elementler açısından zengindir. Bir çay kaşığı sirkeyi bir bardak kaynamış suyla seyreltin ve için; kendinizi daha iyi hissetmelisiniz.

3. Mutfağa bakın ve otlar arasında biberiyeyi arayın. Bu bitki sadece balık veya ete ek olarak değil, aynı zamanda migren tedavisinde de faydalıdır. Strese bağlı bazı baş ağrılarını önler. Biberiye kan damarlarının spazmlarına direnmeye yardımcı olur. En En iyi yol kullanın - çay gibi demleyin. Bir çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir bardak kaynar suya dökün, üzerini örtün, 10 dakika demlendirin, süzün ve içirin.

4. Birçok şifalı otlar Baş ağrılarını etkili bir şekilde giderir.Örneğin lavanta yaprakları ve çiçeklerinden yapılan çay bu belaya faydalıdır. Sıradan papatya mükemmel ağrı kesici özelliklere sahiptir. Ayrıca eşit miktarda nane, kekik ve ateş otu karışımı da hazırlayabilirsiniz. 1 yemek kaşığı için. bir kaşık dolusu karışım - yarım litre kaynar su. Kapağı kapalı olarak 30 dakika bekletin, süzün. 0,5-1 bardak alın. Ancak hamile kadınların bitki alması tehlikelidir.

5. Sık sık migren ağrısı çekiyorsanız beslenme şeklinizi değiştirmeli ve B2 vitamini (riboflavin) açısından zengin besinler tüketmelisiniz.

Çoğu zaman, baş ağrısı çeken kişilerin beyin hücreleri yeterli miktarda gerekli bileşeni ve dolayısıyla enerjiyi almaz. Bu nedenle beyin hücrelerinizi periyodik olarak B2 vitamini ile "beslemeniz" gerekir. Karaciğer, maya, kuşburnu, yumurta, süt, bakliyat, ıspanak, kayısı, koyu yeşil yapraklı sebzeler, domates ve lahanada bulunur. Migren için iyi bir "tedavi" taze bir elmadır.

Baş ağrılarının ana nedenleri kötü beslenme, stres ve yorgunluk olsa da diş sorunları da baş ağrısına neden olabilir. Baş ağrısının temeli maloklüzyon ve eksik diş setidir. Baş ağrısı gözbebekleri bölgesinde lokalize ise, çiğneme kaslarında ağrı fark ederseniz, dişlerinizi gıcırdatırsanız, çene eklemlerinde tıklama hissederseniz, kulaklarınızda ağrı veya çınlama, boyunda veya belinizde ağrı hissederseniz, baş dönmesi yaşarsanız, diş hekimine başvurun.

Önemli

Hollandalı doktorları baş ağrılarının önemsiz bir mesele olmadığı konusunda uyarıyorlar. Dikkatli bir incelemeyle tespit edilebilecek fokal beyin lezyonlarının bir işareti olabileceğini savunuyorlar. Baş ağrısından şikayetçi olan yaklaşık 300 kişiyi ve karşılaştırma grubundan 140 kişiyi manyetik rezonans görüntüleme tarayıcısında test ettikten sonra bilim adamları, migrenden şikayetçi olan 31 deney katılımcısında 60 beyin enfarktüsü odağı belirlediler. Aynı zamanda baş ağrısı olan hastalarda kalp krizinin yedi kat daha sık olduğu tespit edildi.

Hem pratisyen hekimler hem de nörologlar sürekli olarak baş ağrısı gibi bir semptomla uğraşmak zorundadır. Sefalji, kaşlardan oksipital bölgeye doğru yukarı doğru oluşan bir ağrı sendromu veya rahatsızlık hissi olarak anlaşılmaktadır. Kural olarak, hoş olmayan hislerin kaynağı büyük ve küçük damarlar, bazal bölümlerdir. zarlar, sinir yapıları (trigeminal, glossofaringeal, vagus).

Bazen ağrı sendromu kaslara, cilde ve servikal omurgaya verilen hasarın arka planında gelişir. Beynin kendisi, kafatasının kemikleri ve beynin ventriküllerinin koroid pleksusları, ağrı uyarılarını ileten nöronlardan yoksundur ve bu nedenle sefaljiye neden olmaz.

Ağrıya bozukluklar eşlik etmiyorsa ve etkilemiyorsa günlük hayat ve çok nadiren rahatsız olurlar, ağrı kesici almak yeterlidir. Ancak sefalji kronik ise mutlaka doktora başvurmalısınız. Görünümün nedenleri ağrı sendromu yeterli.

Genellikle ciddi bir sağlık tehlikesi oluşturmazlar, ancak bazı durumlarda acil ilaç tedavisi endikedir ve hatta bazen cerrahi müdahale.

Baş ağrısının etiyolojisi şunları içerir:

Psikosomatik de önemli bir rol oynar. Tamamen sağlıklı insanlar bile duygusal deneyimler veya stresli durumlardan sonra baş ağrısı yaşarlar. Çoğunlukla sefalji, yetersiz fiziksel hareketlilik, aşırı kilo ve kötü alışkanlıklara bağımlılığın arka planında gelişir. Benzer sendrom bazen sıkışık, havasız bir odada uzun süre kalmak veya temiz havaya yetersiz maruz kalma sırasında ortaya çıkar.

Etiyolojik faktörlere ve patogenetik mekanizmalara bağlı olarak çeşitli baş ağrısı türleri ayırt edilir. Uluslararası sınıflandırma yüzden fazla sefalji türünü listelemektedir. Öncelikle hastalık birincil ve ikincil baş ağrılarına ayrılır.

Başlıcaları şunları içerir:

• gerginlik sefaljisi (modern isim - gerginlik);
• küme baş ağrısı (bazen küme baş ağrısı olarak da adlandırılır);
• hemikrania (kusmanın eşlik ettiği frontal veya temporal lobda lokalize akut günlük paroksismal ağrı).

İkincil grup aşağıdakilerle ilişkili baş ağrılarını içerir:

• baş veya boyun yaralanması;
• vasküler olmayan beyin lezyonları;
• kafatasının vasküler patolojileri, servikal omurga;
• ilaç almak;
• bulaşıcı hastalıklar;
• kafatasının, omurganın, gözlerin, kulakların, burun ve ağız boşluklarının anatomik yapısının ihlali;
• zihinsel bozukluklar.

Genel olarak birçok ağrı sendromu tipinin benzer klinik tabloya sahip olması tanıyı zorlaştırmaktadır. Ancak bazen doktorlar, konumuna, eşlik eden semptomlara, atakların süresine ve sıklığına göre sefaljinin tipini tahmin edebilir ve uygun bir tedavi rejimi önerebilir.

Klinik tablonun özellikleri

Hastaların yaklaşık %90'ı baş ağrısının birincil formundan yakınmaktadır. Aynı zamanda vakaların %60'ında gerilim sefaljisi, tıbbi yardıma başvuranların ise %38'inde migren tanısı konuluyor. Geri kalanlara nadir görülen ağrı sendromu formları teşhisi konur.

Gerilim baş ağrıları kronik olabilir (sefalji atakları yılda 180 defadan fazla meydana gelir) ve akut olabilir. Her hasta hastalığın belirtilerini ayrı ayrı gösterir. Kural olarak, yerini depresyona bırakan nedensiz bir kaygı durumu vardır. Ağrı sendromu sürekli veya epizodiktir. Saldırının süresi yarım saatten iki haftaya kadardır.

Genellikle hoş olmayan hisler, fronto veya parieto-temporal bölgede her iki tarafta lokalize olur, bazen bir "kask" veya "çember" gibi başın tamamına yayılır. Hastalar bunu nabız atması olmadan baskı veya ağrı olarak tanımlarlar. Stres faktörleri, eksikliği temiz hava, bir pozisyonda uzun süre kalmak veya tam tersi, aşırı fiziksel aktivite. Bazen uzun süreli bir atakla birlikte keskin seslere ve parlak ışığa karşı hassasiyet artabilir. Bulantı ve kusma gerilim baş ağrıları için tipik değildir.

Primer sefaljinin oldukça yaygın bir diğer şekli migrendir. Hastalık paroksismal seyir ile karakterizedir. Ayrıca hava değişiklikleri, heyecan, hormonal değişiklikler ve diğer bazı faktörler alevlenmeyi tetikleyebilir.

Hastaların yaklaşık üçte birinde aura adı verilen bir saldırıdan kısa bir süre önce ortaya çıkar. Ruh hali değişimleri, ağlamaklılık ve sinirlilik şeklinde kendini gösterebilir. Bazen kısmi parestezi, baş dönmesi, görme bozuklukları, hatta körlük (nadir) görülür. Migren önceden bir aura olmadan ortaya çıkarsa, iştahsızlık ve sinirlilik söz konusu olabilir.

Saldırıya çok güçlü, akut, zonklayan bir baş ağrısı eşlik eder, tek taraflıdır, frontotemporal bölgede lokalizedir, ancak zamanla tepeye, başın arkasından enseye kadar yayılabilir. Ağrı sendromu 4 saate kadar sürer, bu süre zarfında hasta parlak ışığa ve yüksek seslere karşı hassastır.

Rahatsızlık en ufak bir fiziksel eforla yoğunlaşır, merdivenlerden yukarı sıradan bir tırmanıştan sonra bile sağlık durumu kötüleşebilir. Bulantı ve tekrarlanan kusma sıklıkla görülür. Yavaş yavaş ağrı sendromu zayıflar, hasta şiddetli halsizliğe yenik düşer ve genellikle kişi uykuya dalar.

Atakların sıklığı kişiden kişiye değişir. Bazıları bu hastalığı yılda birkaç kez yaşarken bazıları neredeyse her hafta yaşar. Terapinin taktikleri de buna bağlıdır.

Küme baş ağrıları sıklıkla teşhis edilir. Kural olarak, hastalık 30 yaşın üzerindeki erkeklerde görülür. Nedeni ve patogenezi tam olarak bilinmemekle birlikte patolojinin kalıtsal olduğuna inanılmaktadır. Fasiküler sefaljinin klinik tablosu, genellikle geceleri meydana gelen, 15 dakikadan 2 saate kadar süren, şiddetli dayanılmaz baş ağrılarının bir dizi günlük saldırısından oluşur. Benzer semptomlar 2 haftadan 2-3 aya kadar sürer. Bazı hastalar bu hastalıkla hayatlarında sadece bir kez karşılaşırlar, vakaların %10'unda kronikleşir.

Paroksismal hemikraniye tek taraflı yanan baş ağrısı atakları eşlik eder. Patoloji, kısa alevlenme dönemleri (en fazla - yarım saat) ile karakterize edilir, ancak birkaç ay boyunca günlük olarak tekrarlanabilirler.

Teşhis yöntemleri

Tanı koymak hastanın muayenesi ile başlar. Doktor aşağıdaki yönlerle ilgilenir:

• şikayetler;
• ağrı sendromunun doğası, atakların seyrinin özellikleri, tetikleyici faktörler;
• kas spazmlarının ve omurganın eğriliğinin tespit edilebildiği genel ve nörolojik muayene;
• hastanın kendini daha iyi hissetmesi için kullandığı ağrı kesiciler (ilaçların adı, kullanım sıklığı, dozu);
• interiktal dönemde sağlık durumu;
• halk ilaçlarının kullanımı.

Organ patolojilerini dışlamak için aşağıdakiler reçete edilir:

• gerekirse klinik kan testleri - Beyin omurilik sıvısı(meningeal semptomların varlığında);
• kafatasının radyografisi, servikal omurga;
• CT veya MRI;
• elektroensefalografi;
• ultrasonografi arteriyel yatak;
• çeşitli nörogörüntüleme teknikleri;
• karotis ve vertebral arterlerin dubleks taraması.

Baş ağrısı: belirtileri ve tedavisi, erkeklerde ve kadınlarda, çocuklarda ve hamilelikte sefalji seyrinin özellikleri

Şüphesiz, her iki cinsiyetin temsilcilerinde de sefalji meydana gelir. Bununla birlikte, erkeklerde küme baş ağrısı tanısı daha sık görülürken, kadınlar migrene daha duyarlıdır. Bu daha kararsız ve değişken bir hormonal arka planla ilişkilidir. Kızlarda hastalık 30-35 yaşlarında, daha az sıklıkla ergenlik döneminde kendini gösterir. Ataklar hamilelik ve menopoz döneminde daha sık hale gelir. Şiddetli vakalarda patolojinin alevlenmesi aşağıdakilerle ilişkilidir: adet döngüsü. Erkeklerde semptomları ve tedavisi en iyi doktorla tartışılan baş ağrıları çoğunlukla 35-40 yıl sonra ortaya çıkar.

Çocuklara sıklıkla psiko-duygusal dengesizlik, aile veya okuldaki sinirsel bir durum veya ergenlik krizi ile ilişkili gerilim tipi baş ağrıları tanısı konur. Daha az sıklıkla migren tanısı genetik yatkınlıkla konur. Bazen sefalji atakları konjenital veya edinilmiş ensefalopatilerle ilişkilidir.

Çocuklarda baş ağrılarının teşhisine özellikle dikkat edilir. Gerçek şu ki, izin verilenler listesi Erken yaşİlaçlar oldukça sınırlıdır. Çoğu zaman tedavi, Ibuprofen ve NSAID grubu Parasetamol'den diğer ilaçların alınmasıyla sınırlıdır. Enstrümantal tanı yöntemleri (ultrason, EEG, MR vb.) önemli bir rol oynar. Bazı durumlarda ergenlik çağına girdikten ve hormonal seviyelerin normale dönmesinden sonra hastalık kendiliğinden geçer. Ancak bazen sefalji kronikleşir.

Hamileliğe yalnızca endokrin bezlerinin işleyişindeki değişiklikler eşlik etmez. Kan damarlarındaki yük, kalp, omurga. Bazen çocuk sahibi olma dönemine migren ataklarının artması da eşlik ediyor. Kural olarak sağlık, doğumdan sonra veya emzirme döneminin bitiminden sonra normale döner.

Çoğu ağrı kesici ilaç fetüse kalıcı zarar verebilir. Bu nedenle hamilelik sırasında baş ağrısı ataklarını önlemeye yönelik önlemler ve nispeten güvenli fizyoterapi (masaj, su prosedürleri) ön plana çıkmaktadır. Sadece ikinci trimesterde bazı steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (örneğin Parasetamol) reçete edilir.

Sefalji için ilk yardım önlemleri

Baş ağrısı meydana gelirse, aşağıdaki tedaviyle belirtileri giderilir:

• rahat bir pozisyon alın, uzanmak daha iyidir;
• mümkünse temiz havaya çıkın veya en azından odayı havalandırın;
• baş masajı yapın, tapınaklardaki, kaş bölgesindeki ve kafatasının tabanındaki refleks noktalarını çalıştırdığınızdan emin olun;
• su ve sirke veya sulu bir çözeltiden oluşan bir kompres uygulayın esans;
• birkaç bardak su için (ancak soğuk değil).

Ayrıca reçetesiz satılan ağrı kesicileri veya doktorunuzun önerdiği ilaçları da almalısınız. Geleneksel tıp tariflerini de kullanabilirsiniz. Ancak bazen doğru ürünü bulmak için birden fazla ürünü incelemeniz gerekir.

Baş ağrısı nasıl tedavi edilir: ilaç ve cerrahi tedaviler

Sefalji atağı sırasında durumu hafifleten ana ilaçlar, narkotik olmayan analjezikler, steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar ve kombinasyon ilaçlarıdır. Ancak kötüye kullanım (ilaç) baş ağrıları geliştirme riski nedeniyle sürekli olarak alınamazlar.

Doktorlar genellikle Parasetamol ve onu içeren ilaçları (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol) önermektedir. Zaldiar özel ilgiyi hak ediyor. İlaç tramadol içerdiğinden yüksek analjezik aktiviteye sahiptir, ancak bağımlılık yapabilir. Ibuklin, parasetamole ek olarak ayrıca antiinflamatuar ve analjezik etkiye sahip olan ibuprofen içerir. Hafif ila orta dereceli ağrılar için, parasetamolün yanı sıra hafif bir sinir sistemi uyarıcısı olan kafein içeren Migrenol'ü alabilirsiniz.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar arasında aşağıdakiler en büyük analjezik aktiviteye sahiptir:

• Motrin, Nalgesin. Bu ilaçlar naproksen içerir. Bu madde aynı zamanda Pentalgin ve Spazmalgon kombinasyon ilaçlarının bir parçasıdır.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Ürünler hızlı ve uzun süreli etkiye sahip ketorolak içerir.

Bu ilaçlar her eczanede doktor reçetesi olmadan satılmaktadır. Talimatlara uygun olarak bunları alın. Sefaljinin ilk belirtileri ortaya çıktığında bir tablet almanız gerekir, herhangi bir etki olmazsa ilacı ancak 4-6 saat sonra tekrar almak mümkündür. NSAID grubundaki ilaçlar, mide mukozasının ülserleri ve aşındırıcı lezyonları ve kanama bozuklukları için kontrendikedir.

Migren ve küme baş ağrılarını tedavi etmek için triptan grubundan güçlü ilaçlara ihtiyaç vardır (Imigran, Naramig, Relpax). Talimatlara göre kesin olarak tanımlanmış bir dozajda kullanılırlar. Bunu aşmak komplikasyonlarla doludur ve azaltmak, tedavi sonuçlarının eksikliğine ve hastalığın daha da ilerlemesine yol açabilir.

Baş ağrısını tedavi etmek için kullanılan ana tıbbi yöntemlere ek olarak, ilişkili semptomların tedavisi için belirli hasta kategorileri endikedir.

Bazen ek olarak reçete edilir:

• sefalji servikal omurga kaslarının spazmından kaynaklanıyorsa kas gevşetici maddeler (Sirdalud, Baclofen);
• baş ağrısı frontal sinüzit veya KBB organlarının diğer bulaşıcı hastalıklarından kaynaklanıyorsa geniş spektrumlu antibiyotikler;
• migren için sıklıkla antiemetik ilaçlar (Cerucal) gerekir;
• soğuk algınlığı, rinovirüsler ve adenovirüslerin neden olduğu baş ağrıları için antiviral ve onarıcı ajanlar.

Uzun süreli gerilim tipi baş ağrıları kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Vazospazma sıklıkla iskemik ve hipoksik bozukluklar eşlik eder. Bu nedenle doktorlar genellikle kan akışını iyileştirecek ilaçları reçete eder. bitki bazlı(ginkgo biloba özü ile), bilişsel işlevi iyileştirmek için nootropikler, B vitaminleri, sinir sisteminin işleyişini normalleştirmek için magnezyum. Depresyona ve aşırı uyarılmaya yatkınsanız, antidepresanlar veya doğal sakinleştiriciler veya sakinleştiriciler endikedir. Hafif rahatsızlıklar için halk ilaçları mükemmeldir.

İstatistiklere göre, küme ağrısı bazen intihara neden oluyor çünkü bu tür hislere dayanmak imkansız. Bu nedenle doktorlar sıklıkla ameliyata başvuruyor. Trigeminal veya trigeminal boyunca impulsların iletimini uyarmak veya tam tersini engellemek için operasyonlar reçete edilir. yüz sinirleri. Tipik olarak ameliyat kolaydır ve nispeten kısa bir süreye sahiptir. rehabilitasyon dönemi ve hastaların büyük çoğunluğunda küme ağrısını hafifletir.

Evde baş ağrısı nasıl tedavi edilir: halk tarifleri, olası sonuçlar, önleyici tedbirler

Doğal olarak baş ağrıları çok şiddetli ise ilaç tedavisine ihtiyaç duyulur.

Ancak hafif veya orta dereceli sefaljiyi hafifletmek için geleneksel ilaç tariflerini kullanabilirsiniz:

• Yarım litre kaynar suya iki yemek kaşığı tuzlu su dökülüp bir saat bekletilip süzülür. Günde dört kez 100 ml alın. Bu tarife göre hazırlanan infüzyon, hipertansiyonun neden olduğu ağrıya iyi gelir.
• Bir çay kaşığı yüksek kaliteli siyah çayı 15 gr kediotu kökü ve aynı miktarda papatya çiçeği ve kimyon tohumu ile karıştırın. Karışımdan bir çorba kaşığı bir bardak kaynar suya dökün, bırakın ve süzün. Depresyon, uyku bozuklukları ve diğer duygusal bozukluklar için sabah akşam 100 ml alın.
• Çaya eklenen bir çay kaşığı nane yaprağı baş ağrısına iyi gelir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız istediğiniz zaman içebilirsiniz.
• 3 litre kaynar suya birkaç avuç ip dökün, 15 dakika bekletin ve süzün. Saçlarınızı her gün durulayın ve sırtınızın yaka bölgesini sulayın.
• Dut dallarını kırıp doğrayın. Bir çorba kaşığı bir litre soğuk su dökün ve kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte pişirin. 2 saat bekletin, süzün ve yemeklerden yarım saat önce günde üç kez bir bardak alın.

Evde baş ağrısının etkili bir şekilde nasıl tedavi edileceğine dair tüm tavsiyelere uyarsanız, sefalji tamamen kontrol edilebilir. Artık güvenli ve etkili ağrı kesiciler geliştirildi. Ancak ağrı sadece bazı bozuklukların bir sonucudur. Bu nedenle belirtiler daha da yoğunlaşırsa, klinik tablo Başka belirtiler de eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Aşağıdaki durumlarda doktor ziyareti ertelenmemelidir:

• özellikle parezi ile birlikte artan vücut ısısı;
• tekrarlanan kusma;
• bilinç kaybı;
• konvülsiyonlar;
• koku, görme, işitme bozuklukları;
• Kognitif bozukluk;
• sürekli halsizlik, kilo kaybı, uyuşukluk.

Bazı sefalji türleri genetik olarak belirlendiğinden bunlardan kaçınmak oldukça zordur. Ancak evde baş ağrısının nasıl tedavi edileceği sorunuyla daha az karşılaşmak için pes etmeniz gerekiyor. Kötü alışkanlıklar, spor yapın, bilgisayar başında geçirilen zamanı sınırlayın. İlaç alımınızı doktorunuzla koordine etmeniz, diyet uygulamanız, kilonuzu kontrol etmeniz ve yeterince uyumanız (ancak 7-8 saatten fazla olmamak kaydıyla) önemlidir. Doktorun tüm tavsiyelerine uymak büyük önem taşıyor.

Her insan baş ağrısının tezahürüne aşinadır. Hoş olmayan hisler doğası gereği baskı, bıçaklanma veya ağrı, başın herhangi bir yerinde lokalize olabilir. Ağrı sendromunun doğası ve eşlik eden semptomlar, ağrıya neden olan nedene bağlıdır.

Şiddetli baş ağrınız varsa ne yapmanız gerektiğini ve ayrıca hangi durumlarda doktorların yardımı olmadan yapamayacağınızı bu yazımızda anlatacağız.

Olası nedenler

Baş ağrıları hastalığa neden olan kaynağa göre sınıflandırılır.

Baş bölgesinde ağrının birincil ve ikincil belirtileri vardır.

İkincil baş ağrısı hastalığın belirtilerinden biridir. Altta yatan hastalığın tedavisi sırasında ortaya çıkar ve eşlik eden semptomların varlığı ile karakterize edilir.

Birincil baş ağrısı, uygun rahatlama ve önleme gerektiren bağımsız bir hastalıktır.

Hayal kırıklığı yaratan gerçek şu ki, çok sayıda çalışmaya rağmen birincil tip baş ağrılarının spesifik nedenleri henüz belirlenmemiştir.

Doktorlar kökenine dair 4 teori öne sürdüler:

1. Gerilme nedeniyle kan damarları arterler. Duyarlılık reseptörlerine yakınlığı göz önüne alındığında ağrı sendromu ortaya çıkar.
2. Boyun ve kafadaki kas gerginliğinin bir sonucu.
3. Beyin hücrelerine oksijen beslemesinin düşük olduğu zamanlarda.
4. Kan ve beyin hücrelerinde kimyasal dengesizlik var.

Baş ağrılarının gelişimini etkileyen birçok faktörün olduğu unutulmamalıdır. Tanıyı ve uygun tedaviyi kolaylaştırmak için bu ağrı sendromunun tüm türleri çeşitli türlere ayrılmıştır.

Küme tipi ağrı

Çoğu zaman erkekler bu tür rahatsızlıklara karşı hassastır. Ayırt edici semptomlar küme ağrısıöyle şiddetli yırtılma ve gözlerin mukoza zarlarında kızarıklık. Ağrı zonkluyor ve keskin.

Bu belirtiler çoğunlukla aşırı alkollü içecek tüketimi, sigara kullanımı veya hipotermiden kaynaklanır.

Aspirin ve iyi uyku.

Migren

Önceki baş ağrısı türünün aksine, migren daha çok adil cinsiyeti etkiler. Bu model, her kadının vücudunda döngüsel olarak meydana gelen hormonal seviyelerdeki sık değişikliklerle ilişkilidir.

Karakteristik özellikler:

• Sendromun kafatasının sadece bir tarafında lokalizasyonu;
• Göz önünde “sineklerin” ortaya çıkması;
• Fotofobi;
• Yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük.

Bu ağrı sendromunu hafifletmek için, geleneksel analjezikler durumu hafifletmediği için özel migren önleyici ilaçlar kullanmanız gerekir. Resepsiyondan sonra ilaç tedavisi Hastanın iyi havalandırılmış ve karanlık bir odada tam dinlenmesi sağlanmalıdır.

Eğer sık ​​sık kontrolsüz migren atakları yaşıyorsanız bir nöroloğa başvurmalısınız.

Stres ve sinir gerginliğinin sonuçları

Ağrı hemen sonra ortaya çıkabilir stresli durum ya da birkaç gün sonra.

Sendrom sıklıkla şakak bölgesinde kendini gösterir, ancak diğer bölgelere de yayılabilir. oksipital kısım. İlişkili semptom mide-bağırsak rahatsızlığıdır.

Bu tür ağrıların tezahürlerini ortadan kaldırmak için temiz havada uzun bir yürüyüşe çıkmanız, rahatlamanıza izin vermeniz ve en sevdiğiniz tatlıları yemeniz gerekir. İyi havalandırılmış bir alanda iyi bir gece uykusu almak da rahatlama sağlayacaktır.

Başınız çok ağrıyorsa ve bu tür eylemler rahatlama getirmiyorsa, herhangi bir analjezik ilaç almanız gerekir: Citramon, Aspirin, Pentalgin.

Gerilim belirtileri

Çoğu zaman belirtiler, işte geçen uzun ve yoğun bir günün ardından akşam saatlerinde ortaya çıkar. Provoke edici faktörler, uzun süre statik bir pozisyonda kalmak veya fast food ürünleriyle yetersiz beslenmedir.

Kişi kafatasının bir mengenede tutulduğu izlenimini edinir. Ağrı baskılayıcıdır ve hafif mide bulantısı da eşlik edebilir.

Yürüyüş veya küçük yürüyüşler rahatlama getirecektir. fiziksel egzersiz. Temiz havaya ücretsiz erişim sağlamak önemlidir.

Artan kan basıncı okumaları

Hipertansiyon ile bu tür ağrı sendromu sürekli bir arkadaştır. yüksek basınç. Bu nedenle ilk belirtilerde tansiyonunuzu ölçtürüp düşürmek için doktorunuzun vereceği ilacı kullanmanız gerekir. Ayak banyosu yapabilir ve başınız yüksekte olacak şekilde yatakta yatarak birkaç saat dinlenebilirsiniz.

Çocuklarda ağrı sendromu

Baş ağrıları sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da ortaya çıkabilir.

Bir çocuğun sıklıkla baş ağrısı yaşamasının nedenleri yetişkinlerle aynıdır. Ancak bunların birçok karakteristik özelliği vardır.

Çocuklarda baş ağrısına neden olan en yaygın faktörleri sıralıyoruz.

1. Kafa bölgesinde yaralanma. Çocuklar öncülük ediyor aktif görüntü oyun sırasında sıklıkla düşerler veya vurulurlar. Aynı zamanda bu tür yaralanmalar çocuklar tarafından oldukça kolay tolere edilir ancak sonuçları 2-3 gün sonra baş ağrısı şeklinde kendini gösterecektir.
2. Migren. Hastalık bir bebekte en sık olarak annesi migren ağrısından muzdaripse gelişir, çünkü patoloji kalıtsal olarak ve yalnızca kadın çizgisi yoluyla kabul edilir.
3. Zayıf beslenme. Yapay bazlı ürünler, yarı mamul ürünler, soslar ve bol miktarda baharat, gazlı içecekler çocuklarda baş ağrısının ana provokatörleridir. Üstelik bebek bir süre aç kaldığında zamansız yemek kan şekerinin düşmesine neden olur ve bu da beyin korteksinin işlev bozukluğuna neden olur.
4. Kan damarlarının işleyişindeki bozukluklar. Çoğu zaman, patolojik vasküler değişikliklere hipertansiyon neden olur. Hastalığın başlangıcı ile ilişkilidir. kalıtsal faktör değişen hava koşulları, uyku bozuklukları vb. Kan damarlarının patolojik daralması nedeniyle kan akışı yavaşlar ve beyin dahil hayati organlar gerekli elementten yoksundur.
5. Nevraljik hastalıklar. Ağrı sendromunun belirtileri doğası gereği paroksismaldir. Hareketle yoğunlaşır veya daha yoğun görünür: başı çevirmek, öksürmek veya hapşırmak. Bu tür semptomların belirtileri, bulaşıcı veya soğukla ​​ilişkili hastalıkların yanı sıra servikal omurganın patolojilerinin bir sonucudur.
6. Pozitifliğin ihlali duygusal durum Bebek. Herhangi bir stres ve kaygı, üretilen “zevk” hormonlarının miktarını azaltır, dolayısıyla ağrı eşiği de düşer. Bu durumda ağrı yoğun değildir ancak bebeğe uzun süre rahatsızlık verebilir.

Çocuğunuzda sık sık baş ağrısı oluyorsa veya buna baş ağrısı, kusma veya bayılma da eşlik ediyorsa derhal tıbbi yardım almalısınız.

Baş ağrısını gidermenin yolları

Baş ağrısı ikincil ise buna neden olan hastalığı tanımlamanız gerekir. Terapi sırasında rahatsızlık kendiliğinden geçecektir.

Şiddetli bir baş ağrınız varsa ve sendromun nedeni belli değilse, ilacı almak için acele etmeyin. Belki de ağrının nedeni stres veya aşırı çalışmadır.

Geleneksel tıp kullanarak bunu durdurmaya çalışın.

• Soğuk suya batırılmış bir malzemeyi veya buz torbasını alnınıza veya şakak bölgenize uygulayın;
• Basınç sendromu ortaya çıkarsa başın arkasına ılık su uygulayın;
• Mümkün olduğu kadar çok içmeye çalışın içme suyu gaz yok;
• Başın ağrının olduğu bölgesine akupunktur yapılır;
• Bir lahana veya üzüm yaprağı sarılır, biraz ovulur ve başın istenilen bölgesine yerleştirilir;
• Herhangi bir rahatlama prosedürü yalnızca baş ağrısını hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda buna karşı mükemmel bir önleyici tedbirdir;
• Şifalı bitkilerden demlenmiş sıcak çay sakinleştirici etki, sakinleşecek ve rahatlama getirecektir.

Şiddetli bir baş ağrınız varsa, lezzetli ve lezzetli yiyecekler sendromla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. sağlıklı içecek taze sıkılmış meyve sularına dayalı: havuç (3 kısım), ıspanak (1 kısım) ve karahindiba (1 kısım).

Eşit oranlarda karıştırılan havuç ve salatalık suyu ağrıyı iyi giderir.

Ancak, kullanımdan sonra lütfen şunu unutmayın: geleneksel yöntemler veya analjezik alırken, semptomlar sadece kaybolmaz, aynı zamanda yoğunlaşır, doktorlara danışılması gerekir. Doktor, özel ekipman kullanarak gerekli muayeneleri yapacak, sendromun nedenini belirleyecek ve yeterli tedaviyi önerecektir.

Kaçınmak hoş olmayan semptomlarŞiddetli bir baş ağrısı şeklinde, sağlıklı bir diyete uymanın yanı sıra aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, mümkünse stres ve fazla çalışmaktan kaçınmak önemlidir. Temiz havada günlük yürüyüşler, rahatlama prosedürleri ve iyi uyku, baş ağrılarını önlemenize ve genel durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Nüfusun yüzde 99'u hayatının bir döneminde baş ağrısı yaşıyor. Bu ağrı periyodik ise ve buna bilinç kaybı ve ciddi nörolojik bozukluklar eşlik etmiyorsa insanlar buna uyum sağlar. Ve boşuna. Hastanın uygun şekilde disipline edilmesiyle vakaların yarısından fazlasında baş ağrısı tedavisi oldukça başarılıdır. Ne yazık ki herkes zamanında doktora gitmiyor.

Doktorlar baş ağrısının birçok nedenini sayarlar. En son sınıflandırmada bunlardan iki yüzün üzerinde var. Başlıcaları vertebrojeniktir (adı çok semboliktir - bu kategori, başın arkasındaki kan akışının tıkanması nedeniyle ortaya çıkan her türlü baş ağrısını içerir), migren nedeniyle ağrı, kan basıncındaki değişikliklerle birlikte, travmatik beyin yaralanmalarından sonra. ve bulaşıcı hastalıklarla ( örneğin kronik burun akıntısıyla bile).

Psikojenik baş ağrıları da ortaya çıkar. Bu, ağrının (zihinsel veya fiziksel) yanı sıra anksiyete ve depresyonla ilişkili ağrıyı da içerir. Çoğu zaman bu, oksipital, şakak veya ön bölgelerde yoğunlaşan veya başın her tarafına "yayılan" ağrıyan, baskı yapan veya zonklayan bir ağrıdır. Hastalar bir konuda hemfikirdir: Oldukça uzun bir süre, elbette bir saatten fazla tolere edilebilir. Ve hemen doktora gitme motivasyonu yok. Bu şekilde yaşıyorlar - yıllarca, onlarca yıl... Bir avuç hap, iyi uyku, zamanında tatil - ve her şey kendiliğinden normale döndü.

Acıtacak ve gidecek

Baş ağrınızı sadece aileniz ve meslektaşlarınız değil, sosyal ağlardaki takipçileriniz de biliyorsa ve yoğunluğuna göre bu sefer kaç tane ve hangi antihipertansif ilacı almanız gerektiğini tansiyonunuzu ölçmeden anlayabilirsiniz. veya doktorunuz gözlerini tavana kaldırıp derin bir iç çekerek "endişelenmeniz ve daha az gergin olmanız gerektiği" konusunda gizli bir şeyler mırıldanırsa, ne tür bir tabletin ve hangi dozajın işe yaradığını tam olarak bilirsiniz ve ilacı yanınızda taşırsınız. " o zaman böyle bir baş ağrısı büyük olasılıkla size daha fazla erteleme fırsatı verecektir. Ve başınız ağrıdığında gerçekten randevu almak, doktora gitmek ya da birine bir şey açıklamak istemezsiniz... Ne olursa olsun, yakında” kafa geçecek“Ve hayat yeniden tüm renkleriyle parlayacak.

Bir baş ağrısı krizi sırasında insanlar oldukça tipik davranırlar. İnsan mahremiyet arar; kokular, parlak ışıklar ve sesler rahatsız edicidir. Bazıları uzanıp hareket etmemeye çalışıyor, bazıları ise tam tersine durmadan odanın içinde dolaşıyor.

Alla Pugacheva'nın gürültülü komşularla ilgili videosunu hatırlıyor musunuz? Kafada geniş bir bandaj var, sinirler sınıra kadar gerilmiş. İşte tipik bir hastanın portresi. Dünya, karanlık ve sessiz bir yatak odası boyutuna indirgenmiştir. Aksine, başın hala ağrımadığı duruma, şiddetli aktivite ve yoğun vücut hareketleri saldırısı eşlik ediyor. Her şey tanıdık.

Ağrı maksimumda

Ancak bir gün acı her şeyi gölgede bırakır. O kadar güçlü hale gelir ki hemen anlarsınız: Bu, başka hiçbir şeye benzemeyen, alışılmadık, "farklı" bir acıdır. "Vahşi" - hastalar ona diyor. Başı yakıcı, sıkıcı, yırtan veya sıkan, delici, keskin, dayanılmaz, başın tamamını veya bir kısmını kaplayan. Buna bilinç kaybı veya kafa karışıklığı, kasılmalar, bulantı ve kusma, bir uzvun veya vücudun yarısının hareketsizliği, konuşma veya görme bozukluğu eşlik edebilir. Herhangi bir şey! Bundan sonra hayatta herhangi bir mutluluk yaşamanız pek mümkün değil...

Tıbbi tavsiye daha sonra gelecek. Ve şimdi - tıbbi gözlemler. Vakaların %99'unda, bu kadar şiddetli bir ağrı atağı sırasında, kişi önce "bir miktar" hap alır. Ecza dolabında bulunanlardan bir komşunun evinde bulundu, televizyonda gösterildi (yani, ilk başta “her şey acıyor”, sonra mutluluk yudumları var ve dünya güzel ve muhteşem).

Prensip olarak bu doğru taktiktir. Tek sorun Doktorların çoğunun işaret ettiği şey dozajdır. Güçlü, neredeyse dayanılmaz bir baş ağrısıyla, onu hemen "boğmak" isteyen insanlar, vücudu uzun süre "zehirleyebilecek" kesinlikle çılgın miktarda ağrı kesici alırlar. Ve sonra insanlar bekliyor. "Geçtiğinde", "hap etkisini gösterdiğinde", sabah olduğunda. Ve işler gerçekten kötüye gittiğinde...

Saldırı sizi şaşırttıysa

Yani, ilk kez şiddetli bir baş ağrısı. Dışarıdan bilinçlisin; hasar yok. Ne olabilirdi? Her neyse! Sonuçta beynin kendisi zarar veremez - ağrı reseptörlerinden yoksundur. Ağrı, baş veya boyunda bulunan birçok ağrıya duyarlı bölgenin gerginliği veya tahrişi nedeniyle oluşur: kafatası (periosteum), kaslar, sinirler, arterler ve damarlar, deri altı doku, gözler, sinüsler ve mukozalar. Bu yüzden:

1. ipucu. Kendinize teşhis koymaya çalışmayın! İlk kez şiddetli, ani bir baş ağrınız varsa doktora başvurun! Oturun ve size yardım etmesi için yeterli ve telaşlı olmayan birini arayın (bilincinizi kaybetmeniz durumunda). Ağrı kesici dozunun iki katından fazlasını almayın ve ilacın etki göstermesinin zaman aldığını unutmayın.

2. ipucu. Ambulansı aramadan önce ateşinizi ölçün. Çünkü baş ağrısı viral veya bulaşıcı bir hastalığın başlangıcına eşlik edebilir. Her durumda, doktora iki dakika önce teşhis koymak için çalışmaya başlama fırsatını vermiş olacaksınız. Unutmayın bazen dakikalar hayat kurtarabilir.

3. ipucu.Çenenizi göğsünüze değdirmeyi deneyin. Oksipital bölgedeki ağrının yoğunlaşması nedeniyle bunu yapamıyorsanız, bu korkunç semptomu çağrı merkezi operatörüne dikte etmekten çekinmeyin. Çünkü menenjit bir oyuncak değil, çok tehlikeli komplikasyon görünüşte zararsız birçok ARVI.

4. ipucu. Tonometreniz varsa kan basıncınızı ölçün. Ve tercihen her iki elinizde. Çünkü yeni hipertansif kriz vakalarının neredeyse yarısına çok şiddetli sefalji eşlik ediyor. Ve hipertansif bir kriz zaten ciddidir. Kolayca kalp krizine veya felce yol açabilir.

5. ipucu.Önceki gün olanları ayrıntılı olarak hatırlayın. Baş ağrısının özel bir türü vardır; zehirlidir. Çeşitli kimyasal maddelerden zehirlendiğinde veya ilaç almanın yan etkisi olarak ortaya çıkar. Bu baş ağrısına çoğunlukla tansiyonu düşüren ilaçlar, nitratlar, psikotrop ilaçlar ve daha birçok madde neden olur. Bu arada, bir gün önce hasta çocuklarından partinin koşulları hakkında ayrıntılı bilgi alan ebeveynlerinin titizliği sayesinde birçok gencin hayatı kurtarıldı.

6. ipucu. Bak ve hisset. Sağlıklı bir insan bile sıcaktan veya güneş çarpmasından, havasız bir odada bulunmaktan, karbon monoksit zehirlenmesinden veya araba egzozundan dolayı keskin bir baş ağrısı yaşayabilir. Bu arada, amnezi gibi bir şeyi de unutmayın. Kafasına darbe alan bir kişi bazen yaralanmanın koşullarını tamamen unutur. Aynada kendinize bakın, saçınızın ve boynunuzun altındaki deride morluklar, yaralar veya çizikler olup olmadığını kontrol edin.

7. ipucu. Zaman kaybetmeyin. En rahatsız edici durum beyinde yer kaplayan bir oluşumun varlığıdır. Bir tümör, apse ve hatta kanama olabilir. Tanı ancak nörogörüntüleme yardımıyla konulabilir, bu nedenle uzun süredir baş ağrınız varsa bir nöroloğa başvurmayı geciktirmeyin. Unutmayın: Baş ağrılarının çeşitliliğinde eşi benzeri yoktur!

8. ipucu. Baş ağrısı göründüğü gibi aniden geçerse ambulans çağrısını iptal etmeyin. Bazı türlerinde, örneğin intraserebral kanamada, en ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasından önce "parlak" bir dönem yaşanabilir. Doktoru bekle. Vasiyetinizi yazmak ve “en önemli şeyleri” bitirmek için acele etmeyin. Rahatça oturmaya ve rahatlamaya çalışın.

9. ipucu. Bir doktora gittiğinizde, baş ağrısı için tam olarak hangi ilaçları kullandığınızı belirten bir notu yanınızda bulundurun. Ve tıbbi minnettarlığın sınırı olmayacak!

Dikkat! Baş ağrısına bilinç kaybı veya sersemlik, kasılmalar, mide bulantısı ve kusma, vücudun bir uzvunun veya yarısının hareketsizliği, konuşma veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa, o zaman başka seçenek yoktur - hemen doktor çağırın. Ve kendi kendine ilaç tedavisi ve karşılıklı yardımla meşgul olmayın.

Etrafınızdakilere tek bir tavsiyem var: Hastanın sizin “bakımınızdan” ölmesine izin vermeyin. Bilinci yerinde olmayan bir kişiye su vermeye çalışmayın, konvülsif atak sırasında ağzınıza yabancı cisimler koymayın, rahatlama sağlamayan aşırı kusma varsa “mideyi çalkalamayın”, sarkan kolunuzu sallamayın veya sallamayın. bacak! Sizi sıkan giysileri gevşetin, temiz havanın akmasına izin verin ve başınızı dikkatlice yana çevirin.

Hasta hastaneye ne kadar erken ulaşırsa hayatta kalma ve zarar görmeme şansı o kadar artar. Sonuçta ağrı, felç, menenjit veya ensefalit gibi ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir. Unutmayın, yalnızca bir doktor teşhis koyabilir. Ve "zarar vermeyin" tavsiyesi sadece doktorlar için geçerli değil...

Valentina Saratovskaya

Fotoğraf thinkstockphotos.com