Görev oyunu "Aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı, beden eğitimi, sporu teşvik etmek amacıyla yürütülen "Sağlık" hazinesini aramak. Beden eğitiminde metodolojik gelişim (11. sınıf) konuyla ilgili: arayış oyunu "sağlık yolunda"

SPOR FOTOĞRAF GÖREVİ

PHOTO QUEST, spor yarışmalarının fotoğraf yarışması, entelektüel bilgi yarışması ve oryantiring ile bir karışımıdır. Arka kesin zaman Takım startta verilen rota sayfalarına göre rotayı takip etmelidir.

Başlangıçta her takıma bir rota sayfası verilir. Rota sayfası tüm yarışmalar sırasında takım tarafından saklanmalıdır.

Ekibin 7 istasyondan geçmesi, soruları yanıtlaması, koordinatörün görevini tamamlaması ve verilen konularda fotoğraf çekmesi gerekiyor.

Yarışma koordinatörleri, Fotoğraf Görevi süresi boyunca rota sayfasına yorum yapabilir.

Ekibin çektiği fotoğraflar ödevlere uygun olmalıdır.

Bitiş zamanı organizatörler tarafından bitişte belirlenir.

Tamamlanan her görev için takıma puan verilir:

Photo Quest koşullarının ihlali durumunda jüri, kuralların her ihlali için ceza puanı verme hakkına sahiptir.
- Fotoğraf Görevinin galibi, tüm görevleri tamamlayan ve puan alan takımdır. en büyük sayı için puan en az miktar zaman.
- Fotoğraf Görevinin sonuçlarına göre ödül alan takımlara kazananların sertifikaları verilir.

Doğru cevap için 5 puan verilir, spor görevleri harcanan zamana göre değerlendirilir (tüm sınıflar arasında sırasıyla 3,2,1 puana göre 1, 2, 3 yer).

Fotoğraflar aşağıdaki kriterlere göre değerlendirilir:

Özgünlük -5 puan

Görevlere uyum – 5 puan

Maksimum katılımcı – 5 puan.

Güzergah sayfaları okul alanının bir kısmını gösteriyor. Takım şunu anlamalıdır: nerede olduğunu bulmalı, burayı bulmalı, soruyu cevaplamalı, bir spor görevini tamamlamalı ve rota sayfasındaki göreve uygun olarak fotoğraf çekmelidir.

FOTOĞRAF KONULARI:

Sağlıklı yaşam tarzı için varız

Tarihi fotoğraf

En samimi fotoğraf

1. Futbol oynuyoruz

   Sabahları egzersizlerle selamlayın

   Spor yapan güç kazanır

Matematik görevi

Tarihsel arayış

Teknoloji ataması (D)

Fizik ödevi

Coğrafya ödevi

Teknoloji ataması (M)

SPOR ZORLUKLARI

Dış mekan şalt kompleksini yürütün

Hedef yerde. Atış hedefinin türüne göre yere beş daire çizilir. En büyüğünün çapı 1,5 m'dir Hedeften beş ila altı adım uzaklıkta, katılımcıların arkasında durduğu bir nişan çizgisi belirtilir. Her kişiye yaklaşık olarak aynı büyüklükte bir çakıl taşı verilir. Çakıl taşları bir hedefe atılmak üzere tasarlanmıştır. Tüm katılımcılar taşlarını attığında toplam puan hesaplanır.

Kazak oyunu - Baltam musluğu. Tüm katılımcılar sıkı bir daire içinde dururlar. Çemberin içindeki bir sürücüyü tespit ediyorlar. Bir daire şeklinde duran katılımcılar ellerini arkalarında tutar ve küçük bir nesneyi birbirlerine uzatırlar. Çemberin içindeki oyuncu, eşyanın katılımcılardan hangisinin elinde olduğunu tahmin etmeye çalışır; tahmin ettiği anda eşyaya sahip olan daire içinde durur ve oyun devam eder. 3 dakikada kaç değişiklik oluyor, takım kaç puan alıyor?

"Güneşi aydınlatın" - tüm takım asılı çembere dokunmadan içeri girmelidir!

"Figür". Herkes bir daire şeklinde durur ve el ele tutuşur. Sunucu herhangi bir şekli, örneğin bir kareyi adlandırır. Katılımcıların görevi bu şekli kelimeler olmadan, çemberi bozmadan yapmaktır. Zaman kaydedilir, ekibin 4 rakamı oluşturması ne kadar az zaman alırsa o kadar iyidir

Kazak oyunu - Aue-tayak. Oyunun şartlarına göre, her biri yaklaşık 20 santimetre uzunluğunda ve 2-3 santimetre genişliğinde pürüzsüz bir çubuk alan iki kişi çıkıyor. Birincisi sopayı ileri ve yukarı doğru fırlatır, ikincisi ise birincisinden 3-4 metre uzaklaşarak rakibinin uçan sopasını devirmek için sopasını atmaya çalışır. Böylece katılımcılar sırayla birbirlerinin sopalarını devirmeye çalışırlar ve sonunda en çok sopayı deviren kazanır.

Şunun için rota sayfası

8V sınıfı

1 No'lu İstasyon

Fotoğrafın konusu: SAĞLIĞI İYİ – ŞARJ SAYESİNDE

2 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğraf teması: EN DOST FOTOĞRAF

3 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğrafın konusu: Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız

4 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğraf teması: TARİHİ FOTOĞRAF

5 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğraf teması: AKILLILAR

6 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğraf teması: HERHANGİ BİR SPOR GÖRÜNTÜSÜ

7 No'lu İstasyon

Cevap _________________________

Sonuç______________________

Fotoğrafın konusu: SPORU KİM YAPIYOR,

O GÜÇ KAZANIYOR

Şunun için rota sayfası

koordinatör

1 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: SAĞLIK durumu iyi – ŞARJ ETTİĞİNİZE TEŞEKKÜR EDERİZ

Fizik sorusu: Bir tahta veriyoruz, bir öğrenciyi tahtaya koyuyoruz. Öğrencinin yere ne kadar basınç uyguladığını belirlemek gerekir (tahtanın kütlesi yazılır, boyutları da tahtanın üzerindedir, P = F: S, F = mg)

Dış mekan şalt kompleksini yürütün. Bir kişi yapıyor, herkes yapıyor. Değerlendirin: En az 6 egzersiz, düzeni sağlama (tepeden tırnağa), net sayma, toplu performans (en fazla 4 puan, her kriter için bir puan)

2 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: EN DOST FOTOĞRAF

Soru Rebus - cevap eskrim

Kazak oyunu - Baltam musluğu. Tüm katılımcılar sıkı bir daire içinde dururlar. Çemberin içindeki bir sürücüyü tespit ediyorlar. Bir daire şeklinde duran katılımcılar ellerini arkalarında tutar ve küçük bir nesneyi birbirlerine uzatırlar. Çemberin içindeki oyuncu, eşyanın katılımcılardan hangisinin elinde olduğunu tahmin etmeye çalışır; tahmin ettiği anda eşyaya sahip olan daire içinde durur ve oyun devam eder. 2 dakikada kaç değişiklik oluyor, takım kaç puan alıyor?

3 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN VARIZ

Teknoloji sorusu Bu sporun ekipmanları alüminyum, titanyum ve ahşaptan yapılmıştır. Ahşap ekipman bir klasiktir. Üretimde sert ağaç türleri kullanılır: dişbudak, akçaağaç, huş ağacı. Ekipman açılarak yapılır torna ahşap üzerinde. (sopa, beyzbol)

Katılımcılar boylarına göre sıra halinde dururlar. Liderin emriyle herkes verilen sıraya göre yeniden düzenlenir. Hareketler sessizce gerçekleştirilir.

Yeniden düzenleme aşağıdaki parametrelere göre gerçekleşir:
- ismin ilk harfine göre (alfabetik sırayla);
- saç rengine göre (açık gölgeden koyuya);

Kıyafet rengine göre (koyudan açığa)

Sunucu, ilk görevin başlangıcından son görevin sonuna kadar geçen süreyi kaydeder. Ekip bir görevi tamamlamak için ne kadar az zaman harcarsa o kadar iyidir.

4 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: TARİHİ FOTOĞRAF

Tarihsel soru Bu yeni oyun 1895'te icat edildi. William Morgan - yönetmen beden Eğitimi Holyoke şehrinde Genç Hıristiyan Birliği'nde (YMCA) yer aldı ve buna "mintonet" adını verdi ve modern adı yeni oyun Teknik bir teknikle (hava saldırısı anlamına gelen) ilişkili olan bu saldırı, İngiltere'nin en büyük kolonilerinden biri olan ülkedeki Springfield College'da öğretmen olan Dr. Alfred Halstead tarafından verildi. Bu ülkede Anayasa 1787 yılında kabul edilmiş ve neredeyse 230 yıldır değiştirilmemiştir. 1861-1865 yılları arasında bu ülkede Kuzey ile Güney arasında bir savaş yaşandı. İlk başkan George Washington'du.(ülke ABD, spor - voleybol)

Figür Herkes bir daire şeklinde durur ve el ele tutuşur. Sunucu herhangi bir şekli, örneğin bir kareyi adlandırır. Katılımcıların görevi bu şekli kelimeler olmadan, çemberi bozmadan yapmaktır. Süre kaydedilir, takımın 4 rakamı oluşturması ne kadar az zaman alırsa o kadar iyidir. Görevin başlangıcından sonuna kadar süre kaydedilir. Katılımcılar kuralları ihlal edip konuşurlarsa 5 saniyelik ceza verilir. Her ihlal için 5 saniye.

5 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: AKILLI ADAMLAR

Matematik sorusu: cevap kartı - çalıyor

Hedef yerde. Atış hedefinin türüne göre yere beş daire çizilir. En büyüğünün çapı 1,5 m'dir Hedeften beş ila altı adım uzaklıkta, katılımcıların arkasında durduğu bir nişan çizgisi belirtilir. Her kişiye yaklaşık olarak aynı büyüklükte bir çakıl taşı verilir. Çakıl taşları bir hedefe atılmak üzere tasarlanmıştır. Tüm katılımcılar taşlarını attığında toplam puan hesaplanır

6 No'lu İstasyon

Fotoğrafın teması: HERHANGİ BİR SPOR GÖRÜNTÜSÜ

Coğrafya sorusu: Bu spor İskandinav ülkelerinin en güneyinde ortaya çıkmıştır.

Ülke yarımadadır ve başkenti Zelanda adasında bulunmaktadır.

Başkentin sembolü (küçük deniz kızı)

Resmi olarak, ülke dünyanın en büyük adası Grönland'ı da içeriyor.

İklim ılıman, denizdir. Büyük çocuk edebiyatı yazarı Hans Christian Andersen'in doğum yeri. Bu ülke Avrupa'nın süt çiftliğidir. (ülke Danimarka, spor – hentbol)

Kazak oyunu - Aue-tayak. Oyunun şartlarına göre iki kişi birer rozet alarak dışarı çıkar. Birincisi lobutu öne ve yukarıya doğru fırlatır, ikincisi ise ilkinden 3-4 metre uzaklaşarak kendi lobutunu atarak rakibin uçan lobutunu düşürmeye çalışır. Böylece katılımcılar sırayla birbirlerinin lobutlarını düşürmeye çalışırlar. Çiftler halinde oynarlar, ilk çift bir kez atar, sonra ikinci çift atar. Devrilen lobutların toplam sayısı sayılır

7 No'lu İstasyon

Fotoğrafın Konusu: SPOR YAPAN KİM GÜÇ KAZANIR

Teknoloji sorusu: Bu spora yönelik kostümler çok parlak, oldukça esnek kumaştan yapılmıştır. Kumaş üretiminin hammaddeleri petrol, gaz, kömür(kumaş – elastik, spor – jimnastik)

"Güneşi aydınlat" Tüm takımın asılı çembere dokunmadan geçmesi gerekiyor! Süre, ilk katılımcıdan sonuncuya kadar kaydedilir, çembere her dokunuş için + 2 saniye ceza verilir.

Spor malzemelerinin adını çözün ve öğrenin

L. (17-8,5: 3,4)*0,6

C.(5.4: 3.6 – 1.3)* 8.5

K. (1,8 * 3,4 + 0,88): 0,35

A.(9,6*0,4 - 1,24): 1,3

Ö. (4,9 + 8,4: 5,6): 1,6

B. (2,8 *3,5 – 7,4): 0,8

“Sağlık Hazinesinin İzinde” görev oyunu senaryosu.

Hedef: aktif propaganda ve sağlıklı görüntü yaşam, beden eğitimi, spor.

Konum: Yaz tatilleri sırasında "Güneş" kampı.

Oyun katılımcıları, rota sayfalarını ve talimatları almak için oyunun BAŞLANGICINDA toplanırlar.

Oyunun müzikal tanıtımı, V. Shainsky'nin “Birlikte yürümek eğlenceli” şarkısı

Lider.

Herkese merhaba! Seni burada gördüğüme sevindim

Ekiplerimiz birbirleriyle aktif!

Sizi oyun için topladık.

Yoklama şimdi burada!

Birimler komutanın işaretiyle isimlerini söyler ve bir rota belgesi alırlar.

Lider.

Oyun başlıyor! Sağlık için yola çıkmanın zamanı geldi!

Oyunun sloganını toplamamız gerekiyor

Fotoğraflardan çok samimi görünüyor.

Bunları toplarsak “Sağlık” hazinesini burada bulacağız!

Notlarında! DİKKAT! MART!

Sonuç olarak oyunun sloganını toplamanız gerekiyor:

Uzun yaşamak istiyorsan

Sağlığa değer verilmeli.

Ustalıkla yönetin

Bunu nasıl yapacağınızı unutmayın!

1 istasyonPolyana "Sportivnaya"

Eş bul sporcunun fotoğraflı adı ve soyadı - spor türü;

Bilmeceleri tahmin edin:

Kim karda hızlı koşar?
Başarısız olmaktan korkmuyor musun? (Kayakçı)

On artı bir kişi
topu kaleye atmak istiyorlar
ve on bir kişi daha
Onları içeri almamaya çalışıyorlar. (Futbol)

Etraftaki buz şeffaf, düz,
İki demir şerit
Ve birisi onların üzerinde dans ediyor,
Zıplıyor, kollarını sallıyor. (Artistik patenci)

- Anlamıyorum beyler, siz kimsiniz?
Kuşçular mı? Balıkçılar mı?
Bahçede ne tür bir ağ var?
- Oyuna karışmaz mısın?
Gitsen iyi olur!
Oynuyoruz... (voleybol)

Aç karnına
Beni dayanılmaz bir şekilde dövdüler;
Oyuncular isabetli atış yapıyor
Ayağımla yumruklar yiyorum.
İçime hava üflüyorlar
Ve beni tekmeliyorlar. (Futbol topu)

Hiç yatmak istemiyor.
Eğer atarsan zıplayacaktır.
Biraz vurursun, hemen atlarsın, tabii ki - bu... (top).

Güçlü bir adam olmaya karar verdim, güçlü bir adam olmak için acele ettim:
- Bana bundan bahset, nasıl güçlü bir adam oldun?
Cevap olarak gülümsedi: "Çok basit."
Yıllardır her gün yataktan kalkarken,
Kaldırıyorum... (halterleri).

Okulumuzda bir çimenlik var ve üzerinde keçiler ve atlar var.
Tam kırk beş dakikadır burada yuvarlanıp duruyoruz.
Okulda atlar ve çimler mi var?
Ne mucize, bil bakalım ne oldu! (Spor salonu)

Yeşil çayır, etrafta yüzlerce bank,
İnsanlar kapıdan kapıya hızla koşuyorlar.
Bu kapılarda balık ağları. (Stadyum)

Sevinçten bacaklarımı hissedemiyorum, korkunç bir tepeden aşağı uçuyorum.
Spor bana daha da yakınlaştı, bana kim yardım etti çocuklar? (Kayaklar)

Buzda bana kim yetişecek?
Bir yarış yapıyoruz.
Ve beni taşıyan atlar değil,
ve parlak... (paten).

Virgül çubuğu
diski önüne sürüyor. (Hokey sopası)

Sabah bahçede oyun vardı, çocuklar oynuyordu.
Bağırmalar: “pak!”, “geçti!”, “vur!” - devam eden bir oyun var... (hokey).

Bu at yulaf yemiyor, bacakları yerine iki tekerleği var.
At sırtında oturun ve yarışın, ancak daha iyi yönlendirin. (Bisiklet)

Kompleksi ekip olarak gerçekleştirin sabah egzersizleri; (0-5B)

2. istasyon Yolu "Sağlıklı yaşam tarzı"

Bir model üzerinde gösterin ve dişlerinizi nasıl doğru şekilde fırçalayacağınızı anlatın;

"Okul çocuklarının günlük rutini" bulmacalarını toplayın

3 istasyonlu Ada “Dene, tahmin et”

Sebze ve meyvelerle ilgili bilmeceleri tahmin edin;

Bunlar yardımcı olur!

Sağlığımızı koruyorlar!

Yedi kahraman gibi!

Onları hızla tanıyın!

1. Her ne kadar acıtsa da, yaksa da mikrop fırtınası kırmızı... İyot!

2. Erkek kardeşiniz için, kız kardeşiniz için, dizleriniz için...yeşil şeyler var!

3. Cevabı bize söyleyecektir. Sıcaklık olsun ya da olmasın! Hasta olmak pek eğlenceli değil. Bir termometre koyacağız.

4. Acı olmasına rağmen faydalıdır. Bahçedeki hastalıkların düşmanı. Ve mikropların dostu değil! Yeşil... soğanları biliyoruz!

5.Egzersiz yapıyorum! Çok gururluyum! Bana sağlık veren şey... spordur!

6. Basillere karşı savaş ilan eder. Her şeyin temiz olmasını istiyor! Suyun altında kesinlikle beyaz kabarık köpük haline gelecektir. Öyleydi, öyleydi ve uçup gitti. Çünkü bu...sabun!

7. Sabah gözyaşı sel gibi akacak. Burnu unutmayalım. Yalnız olmamak için cebinize bir mendil koyun!

Doğru beslenme hakkında test sınavı.

Atasözlerini geri yükle:

Vücudunuzu iyi bir şekilde yumuşatın.

Soğuktan korkmayın, belinize kadar yıkayın.

Spor yapan herkes güç kazanır.

Güneş, hava ve su her zaman bize yardımcı olur.

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin.

Yürümek uzun yaşamak demektir.

Spora zaman ayırın ve karşılığında sağlık kazanın.

Daha fazla hareket edin - daha uzun yaşayacaksınız.

Hareket sağlığın yoldaşıdır.

Yürümek uzun yaşamak demektir.

İyice çiğnenmiş - neredeyse fazla pişmiş.

Ne kadar çok çiğnerseniz o kadar uzun yaşarsınız.

Sağlık, neşe ve çalışma her zaman bir aradadır.

4 istasyonOturma odası "Katsuzo Nishi"»

İnsan vücudunun yapısı hakkında konuşma;

Katsuzo Nishi sisteminin egzersizleri

5 istasyon Lesok " Yeşil eczane»

Harflerden bir kelime yapın.

İnsan sağlığı için “Yeşil Eczane” var.

Bitkiler içerir. Sağlık açısından önemi.

Kelimedeki harfleri yeniden düzenleyin! Ve bitkiyi hayal edin!

Bu bir bal bitkisidir. Arıların ve ayıların en sevdiği ağaç. Bu bal en lezzetlisidir.

PLIA (LIPA)

2. Bu ağacın alışılmadık yaprakları var. Böyle bir ormanda nefes almak kolaydır ve sağlıklıdır. Bu tür banyolar sizi sakinleştirecektir. Bu ağaç giydirilebilir.

NOSSA (ÇAM)

3..Bu çalının meyveleri lezzetlidir. Çok miktarda C vitamini içerir.

gül kalçası

4. Bu ağacın yaprakları patojenleri öldürür. Bu tür dallardan yapılan banyo süpürgeleri bile en iyisidir.

RABEZO (huş ağacı)

5. Meyveleri tatlı bir lezzettir. Ve soğuk algınlığı ilacı.

NILAMA (AHUDUDU)

Tanımlamak tedavi edici bitki görünüşe göre (ıhlamur çiçekleri, muz, karahindiba, kırlangıçotu, nane, siyah frenk üzümü, dulavratotu, civanperçemi).

6 istasyonlu Sağlıklı Yemek Kafe

Bir ekip üyesi tarafından yulaf lapası (arpa, darı, pirinç veya karabuğday) sunumu (Ödev)

Takımlar istasyonda ilerlerken oyunun BİTİŞİNDE toplanırlar.

Rota sayfalarını ve toplanan sloganı JÜRİ'ye teslim ederler. Oyunun müzikal girişi.

Lider.

Genel toplantı trompetleri çalsın! Sağlıklı olmak güzeldir, aşkım!

Oyun bitti! Tüm katılımcılara - HURRAY!

JÜRİ sonuçları özetler. Kazananlara bir parşömen ve oyun katılımcılarına diplomalar sunar.

Lider.

Hiçbir sır yok! Sağlıklı bir yaz geçirelim!

Hepinize katılımınız için teşekkür ederim! Herkese - sağlık, huzur, mutluluk!

Beden eğitimi üzerine web araştırması

Konu: "Voleybol"

1. çeyrek 12. ders

Öğretmen V.V. Studenov

Alaka düzeyi. Federal Eyalet Gereksinimleri eğitim standardı Ana eğitim programında uzmanlaşmanın sonuçları, yeni araçların araştırılmasını, önemli sonuçların elde edildiği teknoloji yöntemlerini ve evrensel eğitim faaliyetlerinin oluşturulduğunu belirler. Görev: yeni teknoloji eğitim. Bu teknolojinin özü analitik, taktik ve motor problemlerin çözümü sürecinde tüm ekip üyelerinin iletişim etkileşimi üzerine kurulu olmasıdır. Dersin konusuna ve hedeflerine bağlı olarak görev sadece spor salonunda değil aynı zamanda okul bahçesinde, parkta veya oyun alanında da yapılabilir. Dersleri organize etmeye yönelik bu yaklaşım fiziksel Kültüröğrencilerin motivasyonunu artırmaya, konu sonuçlarını iyileştirmeye ve bilişsel, düzenleyici ve iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. Quest teknolojisi tüm dünyada çocuklar ve yetişkinler arasında oldukça popülerdir. Ufkunuzu genişletir ve bilgi ve becerilerinizi pratikte aktif olarak uygulamanıza olanak tanır.

Görev (İngilizce "görev" - arama), öğrencilerin planlı bir planı takip ettiği bir oyun türüdür.

Görev teması: “Voleybol”. Her takımın sporu tahmin ederek bir bulmacayı çözmesi, görevi tamamlaması, bu sporda kullanılan egzersizleri seçmesi ve sporun amblemini çizmesi gerekiyor.

Görev senaryosu. Öğrenciler üç takıma ayrılır. Her takıma, bir eylem algoritması içeren bir rota sayfası, bulmacalı çalışma sayfası 1 ve bir görev içeren çalışma sayfası 2, seçilen sporla ilgili 2 egzersizi seçmeniz ve gerçekleştirmeniz gereken egzersiz diyagramları içeren çalışma sayfası 3 verilir. Sporun amblemini çizin. Her spor için hangi motor hareketlerin tipik olduğunu tartışın.

Rota sayfası

İstasyon 1. Yap boz u çöz. Sporu belirleyin.

İstasyon 2. Fotoğraftaki ünlü sporcunun adını söyleyin. Onun hakkında ne biliyorsun?

İstasyon 3. Seçtiğiniz spor için egzersizleri seçin.

İstasyon 4. Sporun amblemini çizin.

İstasyon 5. Her takım, seçilen spor için hangi motor hareketlerin tipik olduğunu tanımlamalıdır.

Çalışma Sayfası 1

REBUS'U ÇÖZÜN

Çalışma Sayfası 1

4=E

Çalışma Sayfası 1

Çalışma Sayfası 2

Bu harika sporcunun adını söyleyin. Kendi alanında gerçek bir çok yönlü. Özbekistan'da doğdu, Rusya'ya taşındı. Milli takımda yer alarak birçok ödülün ve ödülün sahibi oldu. 2000 yılında ciddi bir kaza geçirdi. Sporcu mucizevi bir şekilde hayatta kaldı. Kaza İtalya'da meydana geldi. Rehabilitasyondan sonra Rusya'ya döner ve oynamaya devam eder. yüksek seviye.

Çalışma Kağıdı 3

Voleybol becerilerinizi geliştirmek için yapmanız gereken egzersizleri seçin.

Kaynakça:

1. Rusya'nın en iyi voleybolcuları: https://sportschools.ru/page.php?name=volleyball_russia

2. Solovyov A.A., Zueva L.A. Metodolojik gelişim Quest teknolojisini kullanarak beden eğitimi dersi

Spor arayışı

Oyunun amacı:

sağlıklı bir yaşam tarzı ve spor hakkında önceden edinilmiş bilgilerin sistemleştirilmesi ve genelleştirilmesi;

sağlıklı yaşam tarzı hakkında yeni hayati bilgilerin eğlenceli bir şekilde edinilmesi;

Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme motivasyonunu geliştirmek, kendilerinin ve sevdiklerinin sağlığı konusunda sorumluluk aşılamak;

öğrencinin kişiliğinin iletişimsel niteliklerinin gelişimini teşvik etmek;

bir grupta çalışma yeteneğini geliştirmek.

OYUN KONUSU

Her takım oyun boyunca kendilerine eşlik edecek bir renk seçer. Takım, rengine göre ilk bilmeceyi alır ve ilk testin yapılacağı yere başlar; bilmece çözülmezse lider, takımın ilk testin yerini tahmin etmesine yardımcı olacak ek sorular sorar. Ekip, her istasyonda, bir sonraki adımda nereye gideceklerini söyleyen bir bilmece içeren bir sayfa bulmalıdır. Kazanan, tüm testleri geçen ve tüm istasyonların yerini ilk tahmin eden takımdır.

HAZIRLIK AŞAMASI

Takımların oluşumu . Seçenekler: sınıfa bağlı olarak, bir daire grubundan oluşan takıma veya öğrencilerin bir etkinlik için genel olarak toplanması sırasında renk jetonları dağıtılarak. Oyundaki takım sayısı istasyon sayısını geçmemelidir. Takım kompozisyonları yaş ve katılımcı sayısı açısından mümkün olduğunca eşit olmalıdır. Takımlardaki oyuncu sayısı sınırlı değildir.

Sahne malzemelerinin hazırlanması. Beklenen ekip sayısına uygun olarak rota sayfaları hazırlanır, bizim durumumuzda bilmeceler (Ek No. 1), ofis kapılarında istasyon adlarının yer aldığı tabelalar, istasyon destekleri (istasyonların açıklamasına bakın).

İstasyon yöneticilerinin eğitimi. Komiserler lise öğrencileri, okul öğrencileri, öğretim Üyesi Etkinlik organizatörlerinden gerekli kurulum ve danışmanlığı alan kişi.

Ödül fonunun hazırlanması. Kazananın belirlenmesinin beklendiği herhangi bir oyunda olduğu gibi, sonuçların özetlenmesi sırasında da bir ödül anı olmalıdır. Ödüller, ekip üyelerinin sayısına bağlı olarak madalyaların yanı sıra tatlı ödüller ve diplomaları da içerebilir.

OYUNA GİRİŞ

(yarışma organizatörünün konuşması)

İyi günler sevgili dostlar! Sizleri bu salonda ağırlamaktan mutluluk duyuyoruz.

Bugün bir spor arama oyunu yürüteceğiz ve en hızlı ve en bilgili katılımcıları belirleyeceğiz. Oyuna katılan takımlarımızı tanıyalım. Takımlara hoş geldiniz diyelim. Takımın adı ve sloganı.

Her birinde istasyon yöneticileri, istasyonun temasına uygun görevlerle ekibinizi bekliyor olacak. İstasyonların geçiş sırasını gösteren rota sayfaları ülke için rehberiniz olacaktır ancak size istasyonların sırasını söylemeyeceğiz, tahmin etmeniz gerekiyor, ne kadar doğru tahmin ederseniz testi o kadar hızlı geçersiniz.

İyi şanlar! İyi yolculuklar ve yeni gerekli Daha sonra yaşam bilgi!

İSTASYONLARIN AÇIKLAMASI

1 istasyon "Spor Salonu"

Gizem: Masa yok ama oturulacak bir şey var. Orada oynayabilir ve orada öğrenebilirsiniz.

Egzersiz yapmak:

Kızlar 5 kişi – 30 saniyede ip atlama (Toplam atlama sayısını 300 kez toplamak gereklidir)

Erkekler 5 kişi - 3 dakikada basketbol potasına atar (10 kez vurması gerekir)

5 kişi – ayakta uzun atlama (toplam 8 metre)

5 kişi – 30 saniyede basın (toplam 125 kez)

Takımın tüm adımları tamamlaması ve gerekli puanı alması koşuluyla yönetici, bir sonraki bilmeceyi bulmaya başlamalarına izin verir. Takım gerekli puanı alamazsa yönetici ek bir görev verir.

İstasyon 2 "Müzik Dolabı"

Gizem: Orada şarkı akıyor

Ve müzik çalıyor. Klasik ve popüler olabilir.

Egzersiz yapmak: Bütün sınıfla sporla ilgili bir şarkı söyleyin.

3 istasyon "Biblioteka"

Gizem: Bilgi orada depolanır. Çok sayıda kurgu ve eğitici kitap var. Kaleciye koşmanız gerekiyor.

Egzersiz yapmak: Bulmacayı çözün ve soruları cevaplayın.

Egzersiz yapmak: Açıklamaya göre hangi sporu belirleyin Hakkında konuşuyoruz. Bulmacanın hücrelerine spor kelimelerini yazın. Vurgulanan hücrelerdeki harflerden bir kelime kombinasyonu oluşturun.

Yatay olarak:
1. Çeşitli disiplinleri içeren kayak türlerinden biri: kayak akrobasi, kayak krosu, mogul, yarım boru, yamaç stili. Başlangıçta bir karışım olarak ortaya çıktı Alplerde kayak ve akrobasi. (serbest stil)
2. Kontrollü kızak gerektiren bir kızak türü. Bu kızaklar özel donanımlı buz pistleri boyunca inmek için kullanılıyor. (kızak)
3. En popüler jimnastik türlerinden biri. Üç tür vardır: atlama, çiftler ve grup. (akrobasi)
4. Bu sporun hayranları bazen ulaşılması zor olan dağ zirvelerine tırmanmak zorunda kalıyor. (dağcılık)
5. Hem yüzme havuzlarında hem de açık rezervuarlarda yapılan çeşitli mesafelerde su yarışmaları. (yüzme)
Dikey olarak:
1. Buna çoğunlukla kros koşusu denir. Ancak herkes, diğer bazı kros yarışı türlerinin de bu şekilde adlandırıldığını bilmiyor. Araba, bisiklet, kayak, motosiklet olabilir. (geçmek)
2. Bu sporla uğraşanların elde tutulan bıçaklı silahlara hakim olması, bunlarla vurması (itmesi) ve rakibin darbelerini yansıtması gerekmektedir. (eskrim)
3. Yarışmaların buz üzerinde yapıldığı bir kış sporu. İki takımın üyeleri dönüşümlü olarak mermileri buzun üzerine çizilen bir hedef olan “ev”e doğru “yuvarlıyor”. Ana görev, hedefi mümkün olduğunca doğru bir şekilde vurmaktır. (kıvırma)
4. Bu sporda sporcuların birbirlerine vurmak için özel eldivenlere ihtiyaçları vardır. (boks)
5. Bu sporda sporcular sadece kros kayağıyla yarışmazlar. Sporcu belli bir mesafe yürüdükten sonra tüfekle ateş eder. Her kaçırdığı için bir ceza turu veya ceza süresi alır. (biatlon)
6. Bu spor oyunu duvarda asılı yuvarlak bir hedef gerektirir. Oyuncular dart atarak hedefi vurmaya çalışırlar. (dart)

OLİMPİK SINAV

 Hangi modern devlet Olimpiyat Oyunlarının doğduğu yer olarak kabul edilir?

 Olimpiyat Oyunlarının açılışında geleneksel olarak hangi kuşlar serbest bırakılır?

(Güvercinler.)

 Olimpiyat Oyunlarının açılışında takımlar ev sahibi ülkenin alfabetik sırasına göre dizilir. Ama aynı ülkenin takımı her zaman önde yürüyor. Hangi?

 Olimpiyat bayrağı ne renktir?

 Beyaz Olimpiyatlar yılın hangi zamanında yapılıyor?

 Bulunduğu kıtayı adlandırın Olimpiyat Oyunları 2000 yılında

(Avustralya.)

 Modern Olimpiyat Oyunlarındaki en kısa atletizm mesafesi kaç metredir?

(100 metre.)

 Olimpiyat bayrak yarışına bir takımdan kaç sporcu katılıyor?

 Hangi Olimpiyat spor oyunu havuzda mı yapılıyor?

(Su topu.)

 Kılıç hangi olimpiyat sporunda kullanılır?

(Eskrim.)

 Aşağıdakilerden hangisi ilk modern Olimpiyat Oyunlarının programında yer aldı?

a) Kasabalar; B)Halat çekme savaşı;

c) Domino; d) Saklan ve ara.

 Olimpiyat Oyunlarına katılan sporculara yönelik konut kompleksinin adı nedir?

A)Olimpiyat köyü ; b) Spor köyü;

c) Rekor sahiplerinin şehri; d) Şampiyonun başkenti.

 Bu dövüş sanatlarından hangisi Olimpik bir spordur?

a) Sambo; B)Judo ;

c) Karate; d) Aikido.

 Modern Olimpiyat Oyunları dünyanın hangi bölgesinde hiç yapılmadı?

a) Asya'da; b) Avustralya'da;

c) Amerika'da; G)Afrika'da .

 2012 Yaz Olimpiyatlarına hangi ülke ev sahipliği yaptı?

A)İngiltere'de ; b) İsveç'te;

c) Fransa'da; d) Avusturya'da.

(Londrada.)

4. istasyon "Stadyum"

Gizem: Okulun dışında duruyor oval şekil, etrafta ağaçlar var.

Egzersiz yapmak: 6 kişi tarafından gerçekleştirilen 30 metre koşusu

Top atma 5 kişi (toplam puan veya metre 125m)

İstasyon 5 "Doktor muayenehanesi"

Gizem: Aniden hastalanırsanız veya hafif bir yaralanma yaşarsanız

Acilen bizimle iletişime geçmeniz gerekiyor...

Egzersiz yapmak: 1. Hiçbir paranın satın alamayacağı şey. (Sağlık)

2. Normal işleyiş için kişinin günde 2,5 litre bu maddeye ihtiyacı vardır. Bu nedir? (Su).

3.İnsanlarda görülen kitlesel bir hastalığın adı nedir? (Epidemi)

4. Tek kelimeyle zamanın rasyonel dağılımına ne ad verilir? (Mod)

5. Vücudu soğukla ​​eğitmek. (Sertleşme)

6. Vücutta oksijeni hangi sıvı taşır? (Kan)

7. Saflık bilimine ne denir? (Hijyen)

8. Enfeksiyon taşıyan en küçük organizma. (Mikrop)

9. Gönüllü nikotin zehirlenmesi. (Sigara içmek)

10. Bu Rus komutan çocukluğunda çok zayıf bir çocuktu ama kendini mükemmel bir şekilde yumuşattı. En iyi yol Rus hamamını sertleşmenin en iyi yolu olarak görüyordu. Orada raftaki korkunç sıcaklığa dayandı ve ardından üzerine 10 kova döküldü. soğuk su. (Suvorov).

11. Neden zaten Antik Çin ve İran sağlıklı insanlarÇiçek hastalarının kanının bir kısmını çizik üzerine sürdünüz mü?

(Böylece enfekte kişiler hastalığa daha kolay yakalanıyor. Bu bir aşı gibidir).

12. İnsan vücudunda yalnızca etki altında üretilen bir vitaminin adını söyleyin Güneş ışınları. (D vitamini).

13. İnsanlar hayatlarının üçte birini bu durumda geçirirler. Yararlıdır ve gereklidir. Bu nedir? (Rüya)

14. Dinlenmek için koştuktan sonra hemen oturabilir miyim?

(Hayır. Kanın damarlarda durgunlaşmaması için dolaşmanız gerekir)

15. Yatmadan önce ve sıcak havalarda sabah ve akşam ne alınmalıdır? (Duş).

İstasyon 6 "Jimnastik Salonu"

Gizem: Jimnastik diyorlar, merdivenler var, halılar var.

Egzersiz yapmak: şınav – 5 erkek + 5 kız (125 kez gerçekleştirin)

Mekik koşusu 4*9 m 6 kişi.

Sağlık topu 5 kişilik mesafeye atılır (45 metre – toplam metre sayısı)

Toplantı salonunda toplanan testlerin ardından kazanan, gelenlerin sayısına göre belirlenir. bitiş noktası(toplantı salonu) Özetleme, ödüllendirme.

GBOU ortaokulu No. 119 St. Petersburg

EĞİTİM VE METODOLOJİK MATERYAL

“Giriş kapsamında beden eğitimi dersinde araştırma teknolojilerinin kullanılması Federal Devlet Eğitim Standardı »

Bu gelişme beden eğitimi öğretmenlerinin planlama yapmasına yardımcı olacak Eğitim süreci Federal Devlet Eğitim Standardı çerçevesinde sürdürülebilir motivasyon ve ihtiyaçların oluşmasını sağlamak dikkatli tutum sağlığına.

Görev Nedir?

Görev (İngilizce arayışından - arama) - takım oyunu Bu sadece dayanıklılık ve bilgeliği değil, aynı zamanda yaratıcılığı, yaratıcılığı ve kalıpların dışında düşünmeyi de içerir. Oyunun fikri basittir - komutlar, noktalar (seviyeler) arasında hareket eder, gerçekleştirir çeşitli görevler. Ancak asıl önemli olan görevlerde! Mümkün olduğu kadar orijinal, ilginç, duruma uygun ve oyunculardan özel bilgi veya beceri gerektirmeyecek şekilde seçilirler. Tabii ki, bu çalışma şekli gerektirir ön hazırlıköğretmenden.

Bu ders 10-12 yaş arası öğrenciler için tasarlanmıştır. Bu ders yürütme şekli öğrenciler için çok sıradışı ve ilgi çekicidir, sadece gelişime değil, aynı zamanda gelişime de katkıda bulunur. motor nitelikleri ama aynı zamanda bunu mümkün kılıyorbilginizi, zekanızı, yaratıcılığınızı geliştirin ve takım arkadaşlarınızı daha iyi tanıyın.

Sınıf, tüm görevleri tamamlaması ve mesafeyi kat etmesi gereken takımlara bölünmüştür. Oyun, ortak bir senaryoyla birleştirilen bir dizi nokta ve görevi içerir. Görevi tamamladıktan sonra ekip, MEKTUP şeklinde bir kod alır ve bir sonraki noktaya veya göreve yönlendirir ve bitişe kadar bu şekilde devam eder. Her takımın görevi "HAYATTA KALDI" harflerinden bir kelime oluşturmaktır. Her şeyi daha hızlı yapan takım kazanır.

Sonuç olarak Quest'in, katılan herkes için unutulmaz bir gizem, macera ve eğlence atmosferi yaratacak bir oyun olduğunu söyleyebiliriz.

Devlet bütçesi Eğitim kurumu ortalama Kapsamlı okul Derinlemesine çalışmayla No. 119 İngilizce St. Petersburg'un Kalininsky bölgesi.

5-7. Sınıflardaki öğrenciler için ders özeti.

Konu: “Issız Ada.”

Ana hedefler:

1. Belirli bir görevi başarmak ve zorluklara direnmek için vücudun bireysel yeteneklerinin nasıl kullanılacağını öğretmek.
2. Görevlerin tamamlanmasıyla ilgili olarak güç ve koordinasyon yeteneklerinin geliştirilmesine katkıda bulunun.
3. Dostluk, karşılıklı yardımlaşma ve bağımsızlık duygusunu teşvik edin.
4. Yaratıcı ve operasyonel düşüncenin gelişimini teşvik edin.

Uygulama şekli: arayış

Yer: Devlet Bütçe Eğitim Kurumu 119 No'lu Ortaokulu spor salonu (24x12).

Envanter ve ekipman: paspaslar, ip, tenis topları, marş. banklar, duvar çubukları, yenilebilir ve yenmeyen mantar resimleri, yürüyüş için gerekli ve gereksiz şeylerin resimleri.

Tasarım: Duvarda dersin sloganı var: "Kendinizi hayatta tutun - başkalarını kurtarın."

Derste kullanılan teknolojiler: araştırma teknolojisi, bilgi ve iletişim teknolojisi, sağlık tasarrufu teknolojisi, oyun teknolojisi.

Özeti derleyen: Gorbaçova N.A.

- www.Infosport.ru

Vurgulamak dış görünüşöğrenciler.

Öğrencinin konsantrasyonunu ve dikkatini sağlayın.

Mesafeyi korumaya dikkat edin.

Öğretmenin emrini takip edin.

Bunu orta hızda yapın.

Eğilirken ellerinize bakın.

Tam olarak yana doğru ve mümkün olduğu kadar aşağıya doğru eğin.

Eğilirken bacaklarınızı bükmeyin.

Sallanan ayağı bükmeyin.

Gövdenin dikey konumuna dikkat edin.

Her seviyede matlar, kartlar ve gerekli ekipmanlar serilir.

Öğretmenin sinyali üzerine bir sonraki istasyona geçin

Son sınıf öğrencileri (serbest bırakılan öğrencilerden) istasyonlardaki görevleri tamamlamaktan sorumludur.

Görevlerin tamamlanmasını izleyen ve kodları veren.

Seviyelerin tamamlandığını belirlemek için bir çekiliş yapılması.

İpin vücudun herhangi bir yerine değmesi (zilin çalınması) hata olarak kabul edilir.Tüm takımın zile dokunmadan emeklemesi - “MEKTUP”.

Paspasların üzerinde çeşitli nesnelerin resimlerinin bulunduğu kartlar var, ekip bir daire şeklinde oturuyor ve ormanda hayatta kalmak için ihtiyaç duydukları her şeyi seçiyor

Her katılımcının 5 topu vardır. Her kişinin kaç vuruş yaptığı sayılır. Çizginin ötesindeki küreğe dikkat edin.

Halatın altındaki paspaslara ve ipten doğru inişe dikkat edin.

Çapraz çubukların altındaki paspasları kontrol edin.

Bir katılımcı aşağı inene kadar diğeri tırmanmaya başlamaz.

Kim düşerse baştan başlar. Bitiş çizgisinde son katılımcı “MEKTUP”tur.

Son kasnağın içinde “MEKTUP” bulunmaktadır.

Öğrencilerin etkinliklerinin etkililiğine ilişkin görüşlerini belirlemek.