Diyabet için tuz banyoları. Diabetes Mellitus Diyabetik ayağın önlenmesi

Şeker hastasıysanız yapamazsınız:

1. Dar, dar veya tahriş edici ayakkabılar giyin.

Dikkat! Asla indirimli ayakkabı satın almayın (şeker hastası olmasanız bile). İlk günden itibaren bu konuda rahat olmalısınız. Daima her iki ayakkabıyı veya her iki botu da deneyin.

Ayrıca yurtdışında üretilen ayakkabıların bedenleri çoğu zaman Rus olanlarla örtüşmemektedir (örneğin, Avrupa ayakkabılarının 37. bedeni bizim için olağan 36. bedene karşılık gelir; 38. - 37. vb.) ve düz ayaklar da sizin için katkıda bulunur. ayarlamalar. Bu nedenle asla denemeden ayakkabı almayın.
Ayakkabı seçmeye çalışın Gerçek Deri Alçak topuklu veya hiç topuklu olmayan ayakkabılarda ayak parmağı yeterince geniş olmalıdır (ayrıca “Düztabanlık” bölümüne bakın).

Şeker hastasıysanız manyetik tabanlık kullanmayın.

2. Sıkı elastik bantlı çorap veya çorap giyin. Pamuklu çorapların tercih edilmesi tavsiye edilir. Diyabetiniz varsa çoraplardaki yamalar ve yamalar da tehlikelidir.

3. Sigara içmek. Sigara içmek diyabetli bir kişinin bacaklarındaki kan dolaşımını önemli ölçüde bozar.

4. Şeker hastasıysanız evde ve sokakta çıplak ayakla yürüyün. Küçük bir yara veya kesik fark etmeyebilirsiniz.

5. Diyabet hastasının ayaklarını ateş veya ısıtıcı cihazlarla ısıtın. Yatağınızı ısıtmak istiyorsanız yorganın altına girmeden önce ısıtma yastığını çıkarın.

6. Nasırları kendiniz veya bir nasır operatörünün yardımıyla düzeltin. Bu, özel eğitimli bir hemşire tarafından tüm antiseptik kurallara uygun olarak yapılmalıdır. Eğer şeker hastasıysanız nasır sıvalarını kullanmamalısınız.

7. Yaraları alkol veya iyot ve parlak yeşilin alkol solüsyonlarıyla dağlayın. Diyabetli kişiler için hidrojen peroksit ve sintomisin emülsiyonunun kullanılması daha iyidir.

8. Diyabetik bir hastanın ayaklarını yükseltin veya topuklarına hardal sıvaları yerleştirin.

9. Şeker hastasıysanız tırnaklarınızın köşelerini kesin.

Şeker hastalığı için ihtiyacınız olan:

1. Diyabetli bir hasta ayaklarını her gün yıkamalıdır. ılık su ve iyice kurulayın. (Onları birkaç dakika boyunca bir kase ılık suya koymak en iyisidir; bu, gerginliği azaltmanın harika bir yoludur.) Diyabet için suya papatya çözeltisi ekleyebilirsiniz.

2. Diyabetli bir kişinin ayaklarını her gün inceleyin. Yere ayna yerleştirerek ayağı inceliyoruz. Ayak parmakları arasındaki boşluklara, parmak uçlarına ve topuk kenarına özellikle dikkat ediyoruz. Diyabette ülserlerin en sık oluştuğu yer burasıdır. Aşırı dar ayakkabıların ayağınızda iz bırakıp bırakmadığına dikkat edin. Böyle bir durumda şeker hastasının ayakkabısını değiştirmesi gerekir. Görüşünüz azalmışsa bir yakınınızdan ayaklarınızı muayene etmesini isteyin.

3. Şeker hastasıysanız ayakkabılarınızı her gün kontrol edin. Ayakkabının içinde küçük taşlar, kıvrımlar veya çiviler olup olmadığını elinizle kontrol edin.

4. Şeker hastasıysanız ayak parmaklarınızın arası hariç her gün ayaklarınızı kremle yağlayın.

5. Diyabet hastaları ve daha fazlası için günlük bacak egzersizleri ve masaj yapın.

6. Şeker hastasıysanız tırnaklarınızı köşelerini kesmeden yatay olarak kesin. Keskin kenarları bir tırnak törpüsüyle dikkatlice tutun.

7. Şeker hastasının donmuş ayaklarını yünlü çoraplarla ısıtın.

8. Şeker hastasıysanız giyin yeni ayakkabılar günde bir saatten fazla değil.

9. Diyabetik bir hastada nöropatiyi tedavi etmek için yılda iki kez vitamin (kas içi) kürleri yapın. Özel diyabetik fizyoterapi tedavisine tabi tutulur.
Dikkat! Bacaklarınızda his kaybı varsa fizik tedaviden kaçınmak daha iyidir.

10. Dolaşım sorunları durumunda, kan dolaşımını yeniden düzenleyen ilaçlar (örneğin trental (agapurin), Wessel Due veya chimes gibi) alın. Ancak bu sadece bir doktorun önerdiği şekilde yapılmalıdır.
Dikkat! Trental, fundusta taze kanama olması durumunda kontrendikedir, bu nedenle kullanmadan önce bir göz doktoru tarafından muayene edilmesi gerekir.

11. Diyabet tazminatını sıkı bir şekilde koruyun.

12. Diyabet hastası bir kişide ülser oluşumuna katkıda bulunan diğer hastalıkları tedavi edin: ateroskleroz, varisli damarlar, düz ayaklar.

13. Eğer varsa mantar hastalıkları cilt veya tırnaklar bir dermatolog tarafından tedavi edilmelidir.
Dikkat! Mantar ayak enfeksiyonlarından kaçınmak için asla başkasının ayakkabısını kullanmayın. Havuz veya saunada ayağın tamamını kaplayan lastik terlikler giyin.

14. Bacaklarınızı düzenli olarak (yılda 1-2 kez) bir endokrinologla veya (daha iyisi) özel bir doktorla - ayak hastalıkları uzmanıyla inceleyin. (Bunun için randevuya ayakkabı değişimiyle gelmeniz gerekmektedir.)

Dikkat! Bacaklarınızda hafif bir aşınma veya sıyrık fark ederseniz veya rahatsızlık hissederseniz bir doktora danışın. Parmağınızda yara, ülser veya koyulaşma görülürse derhal bir doktora başvurun.

Diabetes Mellitus'ta ayak ülserlerinin tedavisi

Tedavi bir ayak hastalıkları uzmanı veya cerrah tarafından gerçekleştirilir. Bir endokrinolog, sıkı bir diyabet kontrolü elde etmenize yardımcı olur (çoğunlukla diyabet kontrolüne iyi gelen insülin tedavisiyle birlikte).
1. Etkilenen bacak boşaltılmalıdır. Bu amaçla özel ortopedik ayakkabılar, alçı veya tekerlekli sandalye kullanılır.
2. Ülser temizlenir ve üzerine ayak hastalıkları uzmanının önerdiği şekilde merhem pansumanları uygulanır (hiçbir durumda kendi kendine ilaç kullanmayın!).
3. Ülserde genellikle enfeksiyon geliştiği için bir miktar antibiyotik verilir.
4. Kan dolaşımını yeniden sağlamak için kullanılır vazodilatörler.
5. Diyabet için katı tazminat, iyileşmenin ön şartıdır.
6. Kangren durumunda ne yazık ki amputasyona başvurmak gerekir.
7. İyileştikten sonra muhtemelen ortopedik ayakkabı giymeniz gerekecektir.

Diyabetli ayaklar özel dikkat gerektirir. Dekompanse diyabette vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi bacaklarda da küçük damarlar ve sinirler etkilenir. Damarlar hasar görürse, uzuvlara normal kan akışı bozulur. Yaralanma sonucu

Bacaklar kötü iyileşir, iltihaplanır ve trofik ülserler oluşabilir. Sinirler hasar gördüğünde hassasiyet azaldığı için kişi ağrı hissetmez ve küçük yaralanmalar, sıyrıklar veya bebek bezi döküntülerini fark etmez, dolayısıyla ciddi komplikasyonlara neden olan bir enfeksiyona kolayca yakalanabilir.

Geleneksel olarak bu hastalıkla birlikte ortaya çıkan “büyük” ve “küçük” ayak lezyonları vardır.

“Küçük sorunlar” şunları içerir:

Hiperkeratoz (aşırı nasır oluşumu);

Tırnakların kalınlaşması ve şeklinin değişmesi;

Tırnakların ve derinin mantar enfeksiyonu (özellikle interdigital boşluklar);

Ayaklarda uyuşma ve diğer duyu bozuklukları;

Bacaklarda çeşitli nedenlerden kaynaklanabilecek ağrı: sinir uçlarında ve kan damarlarında hasar, eklem hastalıkları, toplardamar hastalıkları. Ağrının nedenini bulmak için özel bir muayene yapılması arzu edilir.

İLE " büyük problemler" ilgili olmak:

Bacaklarda iyileşmeyen yaralar ve ülserler;

Eklem hasarının özel bir şekli diyabetik osteoartropatidir;

Bulaşıcı süreçler: apse ve flegmon (deri altı dokunun takviyesi), osteomiyelit ( bulaşıcı süreç kemiklerde).

En azından şunu biliyorsanız bu komplikasyonlar önlenebilir: Ayak bakımı için minimum kurallar:

1. Ayaklarınızı her gün yıkayın, bir havluyla kurulayın ve ayak parmaklarının arasını iyice kurulayın.

2. Çizikleri, sıyrıkları ve yaraları zamanında fark etmek için ayaklarınızı her gün inceleyin.

3. Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin.

4. Çıplak ayakla yürümeyin.

5. Ayaklarınızı sıcak tutun ve nemden koruyun.

6. Ayaklarınızı sıcak banyolar, elektrikli aletler, ısıtma yastıkları vb. ile ısıtmayın. - hassasiyetin azalması durumunda yanıklar oluşması kolaydır.

Ayaklarınızı sallamayın!!

7. Ayaklarınızın rengi değişirse, şişlik veya hasar görülürse derhal tıbbi yardım alın.

8. Her gün bacak egzersizleri yapın.

Bu kurallar hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım.

Ayak tabanları ayna kullanılarak rahatlıkla incelenebilir. Bunu kendiniz yapamıyorsanız, bir aile üyenizin ayaklarınızı muayene etmesini sağlayın.

Ayaklarınızı çok yüksek veya çok yüksek sıcaklıklara maruz bırakmayın. Düşük sıcaklık. Banyodaki suyun çok sıcak olmadığından emin olmak için önce elinizle test edin. Geceleri ayaklarınız üşüyorsa sıcak tutan çoraplar giyin, ancak ısıtıcı yastıklar veya başka sıcak nesneler kullanmayın!

Ayakkabılarınızın içine yabancı cisim girip girmediğini veya astarının yırtılıp yırtılmadığını görmek için ayakkabılarınızı her gün kontrol edin. Bütün bunlar ayaklarınızın derisine zarar verebilir veya tahriş edebilir. "Manyetik tabanlık" (çıkıntılı) diyabet için kesinlikle kontrendikedir: ülser oluşumuna yol açtıkları durumlar sıklıkla vardır. En başından itibaren yalnızca ayağınıza rahatça oturan ayakkabıları satın alın; ve giyilmesi (veya gerilmesi) gereken bir şey değil. Dar burunlu veya parmaklarınızı sıkan ayakkabılar giymekten kaçının. Ayaklarda ciddi deformasyon varsa özel ortopedik ayakkabılara ihtiyaç duyulur. Asla çıplak ayakla ayakkabı giymeyin. Bedeninize tam oturan çorap veya çorabın seçilmesi ve günlük olarak değiştirilmesi çok önemlidir. Örme çorap veya sıkı elastik bantlı çoraplar giymemelisiniz.

Yaralanmalar için iyot, potasyum permanganat, alkol ve parlak yeşil kontrendikedir. Asla kullanma kimyasallar veya nasırları yumuşatmaya yönelik preparatlar (Salipod yaması gibi) kullanmayın ve nasırları kesici aletlerle (jilet, neşter vb.) çıkarmayın. Bu amaçla ponza taşı ve benzeri özel cihazlar kullanın.

Ayaklarınızın derisi kuruysa, onları (ayak parmaklarının aralarını değil) zengin bir kremle (şeftali, deniz topalak ve benzeri yağlar içeren) veya herhangi bir bebek kremiyle yağlayın.

Özel bir şey var bacaklar için egzersiz seti onları "formda" tutmaya yardımcı olur.

Elbette en iyi egzersiz, 30 dakikadan 1 saate kadar süren, hızlandırılmış bir tempoda günlük yürüyüş olarak kabul edilir. Mesafeyi her gün artırmanız ve yürüyüşten döndüğünüzde, yalnızca ayak parmaklarınızın ucunu kullanarak hızla bir kat merdiven çıkmanız iyi olur. Ancak herhangi bir nedenle fazla yürüyemiyorsanız en azından egzersiz yapmayı unutmayın.

1. Sandalyenin arkasını tutarak 10 kez mümkün olduğu kadar derin çömelin. Sırt düz olmalı.

2. Ayakta dururken avuçlarınızı duvara dayayın. Bacaklarınızı gövdeniz hafifçe öne eğilecek şekilde yerleştirin. Ayaklar zemin yüzeyi ile tam temas halinde olmalıdır. Sırtınızı ve bacaklarınızı düz tutarak kollarınızı 10 kez bükün. Egzersiz bacak kas kramplarını önlemeye yardımcı olur.

3. 20 kez ayak parmaklarınızın üzerinde yükselip topuklarınızın üzerine inin. Aynı zamanda ağırlık merkezinizi bir bacağınızdan diğerine kaydırmaya çalışın.

Şimdi oturun, bacaklarınızı erişilebilir bir yüksekliğe kaldırın

Ayak parmaklarınızı mümkün olduğu kadar ileri doğru (20 kez) ve kendinize doğru kuvvet uygulayarak (20 kez) gerin.

Şimdi bacakların sağa ve sola doğru dairesel hareketleri (20 kez)

Ayaklarınızı kenara koyun, dizlerinizi yanlara doğru açın, yürürken olduğu gibi çeşitli hareketler yapın.

Buruşuk gazeteyi yere atın ve ayak parmaklarınızla olabildiğince küçük yırtın, ardından bir kovada toplayın

4. Bir sandalyeye oturun ve ayağa kalkın. Bunu 10 kez tekrarlayın. Kollarınız karnınızın üzerinde çapraz olmalıdır.

5. Sandalyenin arkasını tutarak dönüşümlü olarak sağ ve sol ayak parmaklarınızın uçlarına doğru yükselin.

6. Tek ayağınızı yükseltilmiş bir yüzeyin üzerinde tutun. büyük kitap. Bir sandalyeye veya masaya tutunarak diğer bacağınızı 10 kez ileri geri sallayın. Bacaklarınızın pozisyonunu değiştirin ve egzersizi tekrarlayın.

7. Yere oturun, biraz geriye yaslanın ve ellerinizi arkanızda yere koyun. Sıcak ve rahat hissedene kadar ayaklarınızı birkaç kez sallayın.

Bir ay boyunca her gün jimnastik yaparsanız bacaklardaki kan dolaşımı yeniden sağlanır, bacaklar “ısınır”

Kalıcı cilt kaşıntısı, şeytan tırnakları, mikro çatlaklar, furunküloz, püstüller, kuru nasır, hiperkeratoz durumunda önlem alınmalıdır. İyi bir yol- ortak banyolar şifalı otlar. Bir banyo ortalama 150-200 gr kuru bitki materyali gerektirir.

Banyo koleksiyonu

Üç kısım mürver çiçeği, 2 kısım frenk üzümü yaprağı, 2 kısım ısırgan otu yaprağı, 2 kısım solucan otu çiçeği, 4 kısım atkuyruğu otu, 5 kısım tel otu. İki yüz gram koleksiyon, 3-5 litre sıcak su ile demlenip 10 dakika kısık ateşte kaynatılıp süzülerek banyoya dökülür. Banyo sıcak olmamalıdır (26-38 °C), süre 10-15 dakika olmalıdır. Haftada 3 kez banyo yapın, kurs 10-12 prosedürdür.

Bataklık kuru otlu banyolar

Diyabetin özelliği olan ayaklardaki trofik değişiklikler (kırılgan tırnaklar, çatlaklar, hiperkeratoz) için ayak banyoları önerilir: Bir kova kaynar suya 50 gr ezilmiş bitki eklenir, 1-1.5 saat soğumaya bırakılır.

Çin hamamları

Diyabet için, 3 litre suya yaklaşık 1 çay kaşığı bakır sülfat ilavesiyle ılık suyla (40 ° C'ye kadar) ayak banyoları yapabilirsiniz. Haftada en az bir kez 10-15 dakika banyo yapın. Vitriol banyoları çok güçlü bir antiseptiktir ve şeker hastalığında ayaklar en acı veren yerdir.

Hamamın yanı sıra şunları da yapabilirsiniz: banyolar ve şifalı bitkilerle kompresler.

Çilek yaprakları mükemmel bir yara iyileştirici etkiye sahiptir. Bu nedenle, cerahatli yaralara ve eski ülserlere uygulanan taze ve kuru buharda pişirilmiş yapraklar, irini temizlemede ve iyileşmeyi hızlandırmada iyidir.

Bir çay kaşığı ezilmiş çilek yaprağını 1 bardak kaynar suda 4 saat demleyin, süzün. Günde 1-2 kez kompres uygulayın.

Meyve suyu ve ezilmiş meyveler de egzama, döküntüler ve küçük yaralar için iyi bir harici ilaçtır.

İki çay kaşığı kurutulmuş ayı üzümü yaprağını 2 bardak soğuk kaynamış suda 2-3 saat demleyin. Günde 2-4 kez 1/2 bardak alın ve ayrıca etkilenen bölgeye kompres uygulayın.

İki çay kaşığı ayı üzümünü 0,5 litre suda 15 dakika kaynatın, 1 saat bekletin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. 3-4 saat sonra kaşıkla, aynı anda 30-40 dakika sıcak kompres uygulayın.

Muz yapraklarının antiseptik, antiinflamatuar, analjezik ve yara iyileştirici etkileri vardır. Yaprakların infüzyonu şu durumlarda içilir: cilt hastalıkları(döküntü, sivilce, liken). Antimikrobiyal etkiye sahiptir ve hizmet vermektedir. iyi çare cerahatli yaraları ve ülserleri yıkamak için hızlı iyileşmelerini destekler. Bir çorba kaşığı kuru muz yaprağını 1 bardak kaynar suda 2 saat demlendirin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. günde 4 defa yemeklerden 20 dakika önce kaşık. İki yemek kaşığı yıkanmış taze ezilmiş yaprağı tülbente sarın. Ne zaman başvur inflamatuar süreçler Etkilenen bölgedeki cilt.

Ve ayaklarınız asla acımasın!!

Diyabet tedavisi zor olan ve sıklıkla çeşitli komplikasyonların eşlik ettiği karmaşık ve ciddi bir hastalıktır. Her şeyden önce, alt ekstremiteler bu hastalıktan muzdariptir, çünkü etki altındadır. daha yüksek düzey Kandaki glikoz sinir uçlarının hasar görmesine ve içlerindeki kan dolaşımının bozulmasına neden olur. Bu nedenle şeker hastalığında ayak bakımı oldukça önemlidir ve belli kurallara uygun olarak gerçekleşmesi gerekmektedir.

Diyabetiniz varsa neden ayaklarınıza dikkat etmelisiniz?

Diabetes Mellitus, gelişimi bir bütün olarak tüm vücudu etkileyen ciddi bir patolojidir. Ancak yukarıda da belirtildiği gibi bu hastalık öncelikle alt ekstremitelerde bulunan büyük sinir liflerini ve damarları etkiler. Bunun sonucunda duyarlılığın azalmasıyla karakterize olan diyabetik polinöropati gelişmeye başlar. deri.

Hasta ilk başta periyodik olarak bacaklarda karıncalanma ve uyuşma yaşayabilir. Daha sonra dokunma ve acı hissetmeyi bırakır ve ardından sıcaklığı ayırt etme yeteneği kaybolur. Bu da hastanın bacağını vurduğunu ya da kestiğini fark etmemesine neden olur. Ve diyabetle ilgili herhangi bir yaralanma tehlikelidir, çünkü tedavisi sadece cerrahi olarak uzuvun kısmen veya tamamen amputasyonu yoluyla gerçekleştirilen kangren gelişimine yol açabilir.

Kangren diyabetin ciddi bir komplikasyonudur. Ve bu, diyabette metabolizmanın bozulması ve rejenerasyon süreçlerinin yavaşlaması nedeniyle vücutta meydana gelen yaraların iyileşmesinin çok uzun zaman alması nedeniyle ortaya çıkar. Ve eğer bir enfeksiyon açık bir yaraya girerse (ayaklar enfeksiyonlara karşı en savunmasız olanıdır, çünkü onları sadece yerde çıplak ayakla yürüyerek "yakalayabilirsiniz"), iltihaplanmaya başlar ve onun yerine trofik ülserler belirir, bu da sadece yumuşak dokular alt uzuvlar, ama aynı zamanda kas lifleri de.

Yavaş yavaş ülserler tüm ekstremitelere yayılmaya başlar ve apse ve sepsis gelişimini tetikler. Tip 2 diyabette bu tür komplikasyonlar nadirdir. Ancak T2DM'nin kolaylıkla T1DM'ye dönüşebileceğini unutmayın. Ve bu tür komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için tanı konulduktan hemen sonra ayaklarınıza bakım yapmak gerekir.

Diyabet için uygun ayak bakımı, komplikasyonların güvenilir bir şekilde önlenmesini sağlar.

Semptomların tam olarak ne olduğunu bilmek önemlidir diyabetik nöropati meydana gelmesi durumunda derhal bir doktordan yardım istemek için. Bu hastalık kendini şu şekilde gösterir:

• alt uzuvlar periyodik olarak uyuşur ve sürekli donar;
• istirahat halinde bacaklarda yanma hissi, ağrı ve rahatsızlık vardır;
• bacağın boyutu azalır ve ayak deforme olur;
• yaralar iyileşmiyor.

Bu patolojinin gelişme hızı hastanın yaşına ve hastalığın seyrine bağlıdır. Ancak bu hastalığı tetikleyen en önemli faktörlerden birinin kan şekerinin çok yüksek olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle şeker hastalarının şeker seviyelerini sürekli takip etmeleri ve doktorların tüm tavsiyelerine harfiyen uymaları çok önemlidir.

Diyabetin bir diğer yaygın komplikasyonunun da ayak mantarı olduğunu unutmamak gerekir. Çünkü koruyucu işlevler organizma azalır, gelişimi çok hızlı gerçekleşir. Ve hastanın mantar gelişiminin belirtilerini fark etmemesi nedeniyle, bu onun yaygın yayılmasına yol açmaktadır.

Ayak mantarından kurtulmak, özellikle şeker hastaları için çok zordur, çünkü çok çeşitli ilaçlar onlar için kontrendikedir. Ve gelişmesini önlemek için ayak bakımı kurallarına da uymak gerekir.

Ayak bakımında temel kurallar

Diyabet nedeniyle komplikasyonların gelişmesini önlemek için hastaların sadece kan şekeri seviyelerini sürekli izlemeleri değil, aynı zamanda düzenli olarak ayak bakımlarına da bakmaları gerekir. Şeker hastalarına her gün ayaklarını ve ayak parmakları arasındaki boşlukları çatlak ve yara açısından incelemeleri tavsiye edilir. Diyabet hastasının sınırlı hareket kabiliyeti nedeniyle uzuvları bağımsız olarak muayene etmesi zorsa, günlük muayene için bir yer aynası kullanılabilir.

Önemli! Muayene sırasında fark ederseniz kötü koku ayağınızdan çıkması durumunda derhal bir doktora başvurmalısınız. Bu semptom bir mantarın veya cerahatli süreçlerin gelişimini gösterebilir.

Ayaklarınızın günlük muayenesine ek olarak, şeker hastaları için bir hatırlatma içeren diğer kurallara da uymalısınız:

• Hiçbir durumda evde, havuzda veya sahilde çıplak ayakla yürümemelisiniz. Her yerde kapalı ayakkabı giymeniz gerekir (evdeyse terlikle). Bu, kazara ayak yaralanmasını önleyecektir.
• Diyabet hastasının ayakları sürekli üşüyorsa sıcak tutan çoraplar giymelidir. Ancak bunları seçerken mutlaka elastik banda dikkat etmelisiniz. Çok sıkı olmamalı ve uzuvları sıkmamalı, çünkü bu, içlerindeki kan dolaşımının daha da fazla bozulmasına yol açacaktır. Eğer böyle bir çorap bulamıyorsanız her çorabın elastik bandına birkaç dikey kesim yaparak bu durumdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Ayaklarınızı ısıtmak için hiçbir durumda ısıtma yastıkları kullanmamanız gerektiğini lütfen unutmayın. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için fark edilmeden yanabilirsiniz.
• Ayaklarınızı her gün ılık suyla (35 dereceyi geçmeyecek şekilde) yıkamanız gerekiyor. Bu durumda antibakteriyel sabun kullanmanız gerekir. İşlemden sonra uzuvlar kuru bir havluyla silinmeli, parmakların arasındaki cilde özellikle dikkat edilmelidir.
• Ayaklar her gün üre içeren kremlerle tedavi edilmelidir. Cilde derinlemesine nem sağlar ve yenilenme süreçlerini destekler. Kremi sürerken parmaklarınızın arasındaki boşluklara girmemesine dikkat etmelisiniz. Krem parmaklarınızın arasındaki cilde bulaşırsa kuru bir bezle silinmelidir.
• Alt ekstremitelerde aşırı terleme görülürse, ayakları yıkadıktan sonra ayaklara talk pudrası veya bebek pudrası sürülmelidir.
• Tırnaklarınızı makas veya maşa ile kesmeyin. Keskin nesnelerin kullanılması mikrotravmaya neden olabilir ve bu da ciddi komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Tırnaklarınızı işlemek için cam tırnak törpülerini kullanmak en iyisidir. Bu durumda köşelere yuvarlatılarak özel dikkat gösterilmelidir. Bu, tırnağın cilde büyüyerek yaralanmaya neden olmasını önleyecektir.
• Her günün düzenlenmesi gerekiyor doğa yürüyüşü. Ekstremitelerde kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve tromboflebitin önlenmesini sağlarlar.
• Topuklardaki pürüzlü deri, nasırlar ve nasırlar pomza kullanılarak temizlenmelidir. Bunları çıkarmak için jilet veya başka keskin nesneler kullanmayın. Ponza taşı yoksa kozmetik bir dosyayla değiştirebilirsiniz, ancak metal bir dosyayla değiştiremezsiniz. İşlemlerden önce cildi buharlamamalı, nasırları gidermek için özel kremler ve solüsyonlar kullanmamalısınız. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için kimyasal yanık riski yüksektir.
• Törpü ve pomza ile kendi kendine tedavi, sert cilt, nasır ve nasırlardan kurtulmanıza izin vermiyorsa, tıbbi pedikür alacağınız klinikteki "Diyabetik Ayak" ofisi ile iletişime geçin.

Tırnaklarınızın köşelerini yuvarlatmazsanız bu, tırnak plağının derinin içine doğru büyümesine ve iltihaplanmalara neden olabilir.

Önemli! Nasırlarınızın kararmaya başladığını fark etmeye başlarsanız, bu iç kanamanın işaretidir. Onlardan sarı sıvı salınmaya başlarsa, bu zaten cerahatli süreçlerin gelişimini gösterir. Bütün bu durumlarda doktora başvurmak gerekir. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisin, bu korkunç sonuçlara yol açabilir!

Sadece hematomlar ve cerahatli süreçler ortaya çıktığında değil, aynı zamanda aşağıdaki durumlarda da doktora başvurmanın gerekli olduğunu anlamak gerekir:

• yanıklar;
• cilt hiperemisi;
• cilt renginde değişiklikler;
• ödem oluşumu.

Ayaklarınızda ufak yaralanmalar fark etseniz bile mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Ancak komplikasyonları önlemek için şeker hastalarının ilk yardımı kendilerinin yapabilmesi gerekir. Ve neleri içerdiğini şimdi öğreneceksiniz.

Ayaklarınızda küçük çatlaklar oluşsa bile mutlaka doktora başvurmalısınız!

İlk yardımın sağlanması

Her diyabet hastasının evinde, hasar durumunda cildi tedavi etmek için gerekli ilaçları içeren bir ilk yardım çantası bulunmalıdır. Yani:

• steril mendiller;
• yaraları dezenfekte etmek için solüsyonlar, örneğin% 3 hidrojen peroksit, Klorheksidin, Mirastin, vb.;
• bandajlar, sıvalar.

Bu fonlar sadece evde tutulmamalı, aynı zamanda seyahatlerde de yanınıza alınmalıdır. Ayak muayenesi sırasında yaralar veya küçük çatlaklar bulunursa cildin tedavi edilmesi gerekir. İlk adım dezenfektan solüsyonu kullanmaktır. Steril bir bezi ıslatmalı ve bununla ciltlerini silmeliler. Daha sonra steril bir bandaj uygulamanız gerekir, ancak alt uzuvları sıkıştırıp kan dolaşımını bozabileceği için bandajı bağlayamazsınız. Bu durumda düzeltmek için yamalar kullanılmalıdır.

Ayaklara bandaj uygulamadan önce cilt dezenfektanla tedavi edilmelidir!

Hüküm hakkında daha fazla ayrıntı ilk yardım Ayak otu alırken doktor tarafından hastalarla tartışılır. Diyabet hastası, komplikasyonları önlemek için uzuvlarını nasıl ve neyle tedavi etmesi gerektiğini bilse bile, bir yaralanma geçirdikten sonra mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.

Önemli! Yaralı cildin yüzeyini tedavi etmek için hiçbir durumda iyot, parlak yeşil veya potasyum permanganat gibi alkol solüsyonları kullanmamalısınız. İlk olarak yanıklara neden olabilirler. İkincisi, bu ürünlerin kullanımı cildi lekeler, kızarıklıkla karakterize edilen iltihaplanma ve süpürasyon belirtilerini maskeler.

Ayaklarınızda herhangi bir hasar fark ederseniz, ayağınıza gelen yükü mutlaka azaltın. Daha az yürüyün ve daha çok dinlenin. Sıkı ve rahatsız ayakkabılar giymekten kaçının çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Şeker hastasıysanız ne yapmanız kesinlikle yasaktır?

Diyabet hastalarının, ayak bakımı konusunda her zaman dikkate alınması gereken "hayırların" olduğunu hatırlamaları gerekir. Bunlar şunları içerir:

• cildi kuruttukları ve komplikasyonların gelişmesine katkıda bulundukları için yaraları ve çatlakları tedavi etmek için alkol içeren solüsyonların kullanılması;
• ayaklarınızı şiddetli hipotermiye maruz bırakın (yaz aylarında bile çorap giyilmesi önerilir);
• dar elastik bantlı tayt ve pantolonların yanı sıra koyu renkli çoraplar giyin;
• ayaklarınızı buharlayın;
• rahatsız edici ve daraltıcı ayakkabılar giyin (şeker hastalığı için ayrı ayrı yapılmış ortopedik ayakkabıların giyilmesi tavsiye edilir);
• kaba deriyi, nasırları ve nasırları gidermek için bıçak veya makas gibi keskin nesneler kullanın;
• batık ayak tırnaklarını kendiniz çıkarın;
• gün boyu aynı terlikleri giymek;
• çıplak ayakla ayakkabı giyin;
• manyetik tabanlık kullanın;
• art arda 3 saatten fazla bot veya bot gibi ağır ayakkabılar giymek;
• Yağlı kremler kullanın çünkü bunlar ayak yüzeyinde bakteri birikmesini teşvik eder.

Diyabet hastasıysanız ayaklarınızın bakımı için kurallara uymanız çok önemli! Kaçınmanın tek yolu bu Olumsuz sonuçlar bu hastalığın gelişimi

Ayak bakımında yapılacak herhangi bir yanlış davranışın sepsis, apse veya kangren gibi komplikasyonlara yol açabileceğini unutmayın. Bu nedenle bu konuda tüm nüansları dikkate almak önemlidir. Hareket kabiliyetinizin kısıtlı olması veya görme bozukluğu nedeniyle ayaklarınızın bakımını yapamıyorsanız, yakınlarınızdan yardım istemeli veya tam ve uygun ayak bakımının sağlanacağı Diyabetik Ayak ofisini haftada birkaç kez ziyaret etmelisiniz.

Komplikasyonların önlenmesi

Diyabete bağlı komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için, bu hastalığın olumsuz sonuçlarından kaçınacak önleyici tedbirlerin düzenli olarak alınması gerekmektedir.

Önleme şunları içerir:

• Kişisel hijyen kurallarına uygunluk.
• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak. Alkollü içki içmek ve sigara içmek, kan dolaşımını olumsuz yönde etkilediği için diyabetin gelişimindeki tetikleyici faktörlerdir ve alevlenmesine yol açar.
• Ayaklarınızın cildinin bakımı için yalnızca doktorunuzun önerdiği krem ​​ve jelleri kullanabilirsiniz.
• Mantar hastalıklarını önlemek için, papatya veya nergis kaynatma içeren banyoları kullanabilirsiniz. Ancak bunları yaparken suyun 35 dereceyi geçmemesi gerektiğini ve 10 dakikadan fazla bekletemeyeceğinizi unutmayın.
• Fonu kullanmayın Alternatif tıp diyabet ve vücut ülserlerinin tedavisi için. Sadece olumlu sonuçlar vermeyebilirler, aynı zamanda hastalığın seyrini de ağırlaştırabilirler.
• Alt ekstremitelerinize düzenli olarak masaj yapın, bu onların kan dolaşımını iyileştirecektir.
• Her gün egzersiz yapın terapötik egzersizler(Bu konuda daha detaylı bilgiyi doktorunuzdan öğrenebilirsiniz).
• Diyetinize dikkat edin ve kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

Tüm bu önlemler, komplikasyonların gelişmesini önlemenize ve diyabet gelişimi üzerinde güvenilir kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Son güncelleme: 21 Eylül 2019

Tuz banyoları eski çağlardan beri vücut sağlığını iyileştirmek için kullanılmaktadır. Diyabet için tuz banyoları tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Keyifli bir işlem sayesinde cilt temizlenir ve normalleştirilir. metabolik süreçler, kilo kaybı meydana gelir. Tuz banyoları hastayı altta yatan rahatsızlıktan kurtaramasa da, sağlık durumunu önemli ölçüde iyileştirir ve komplikasyon riskini azaltır. Ancak diyabet için hangi tür banyoların yararlı olduğunu ve balneolojik prosedürün nasıl doğru şekilde gerçekleştirileceğini bilmek önemlidir.

Tuz banyolarının diyabete faydaları

Kaya tuzu (sodyum klorür, sodyum klorür, sofra, mutfak veya sofra tuzu) bir kaynaktır. yararlı maddeler diyabetli hastalar için gereklidir. Sodyum (Na), bromürler, potasyum (K), kalsiyum (Ca), klor (Cl) içerir. Bu elementler nedeniyle banyo kullanırken sofra tuzunun vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır:

• Tuz eklenmiş su, vücuttaki fazla sıvı ve toksinleri temizler.
• Metabolizmayı normalleştirir. İyot ve magnezyum sayesinde hücresel düzeyde metabolik reaksiyonları harekete geçirir.
• Sinir sistemini sakinleştirir.
• Kanın mikrohemodinamiklerini (dolaşımını) iyileştirerek cilt turgorunu artırır.
• Hücrelerin yenileyici özelliklerini uyarır.
• azaltır acı verici hisler kas-iskelet sistemi.
• Tuz cilt gözeneklerinden lezyona girdiğinde iltihabı hafifletir ve artrite bağlı ağrıyı hafifletir.
• Su-tuz dengesini geri kazandırır.
• Bacaklardaki kas yorgunluğunu ve şişliği giderir.

Tuz banyolarının vücut üzerindeki olumlu etkilerine rağmen aynı zamanda Negatif etki prosedürler. Şeker hastalığında tuz banyoları hemodinamikleri ve toksinlerin atılımını arttırır, bu da kalp kası üzerindeki yükü arttırır. Bu nedenle işlem sırasında kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Bu durumda banyoya bir süre ara vermek gerekir.

Sırasında Emzirmeİşlem yapılırken zararlı maddeler vücuttan uzaklaştırılır ve dağıtılır. Toksinlerin anne sütüne geçme olasılığı göz ardı edilemez. Listelenen kontrendikasyonlara ek olarak, diyabetin ortaya çıktığı aşağıdaki durumlar da vardır:

• onkoloji;
• ateşli koşullar;
• adet sırasında kızlar;
• hematopoietik sistemin patolojileri.

Etkili tarifler

Tabloda diyabet için kullanılan banyo türleri gösterilmektedir:

İyileşme prosedürlerine başlamadan önce, hem tip 1 hem de tip 2 diyabetli hastaların bir endokrinoloğa danışması gerekir. Olası alerjik reaksiyonlar banyoya dahil olan bileşenler üzerinde.

Doğru şekilde nasıl alınır?

Banyo soğuk değil sıcak olmalıdır, çünkü bu bir rahatlama durumuna ulaşmayacaktır.

Almak için maksimum etki Prosedürden banyo yapmak için basit kurallara uymalısınız:

• Önce hijyen prosedürlerini uygulayın.
• Banyoyu 38 dereceden yüksek olmayan suyla doldurun. Sizi rahatlatacak sıcak tedavilerden yararlanabilirsiniz. Soğuk olanların tonik özellikleri vardır.
• Gerekli miktarda deniz tuzu veya karışımını hazırlayın. Hazırlanan bileşimi suda çözün.
• 20 dakikayı geçmeyecek şekilde banyo yapın.
• İşlemden sonra duş almadan bornoz veya başka rahat ev kıyafetleri giyin. 1-2 saat içinde kuru haldeki tuz karışımı vücudu aktif olarak etkileyecektir.
• İstenirse işlemi tamamladıktan sonra kendi kendinize masaj yapın, duş alın ve nemlendirici veya besleyici krem ​​​​uygulayın.
• Prosedürün her gün yapılması tavsiye edilmez. İşlemler arasında 2 gün ara verilmesi gerekmektedir. Banyodan en fazla faydayı yatmadan önce alırsanız alabilirsiniz.
• Genel kurs 10-15 seanstan oluşmaktadır. Sonra bir ara - 2 ay.

Bu nedenle şeker hastalığında ayak bakımı oldukça önemlidir ve belli kurallara uygun olarak gerçekleşmesi gerekmektedir.

Diyabetiniz varsa neden ayaklarınıza dikkat etmelisiniz?

Diabetes Mellitus, gelişimi bir bütün olarak tüm vücudu etkileyen ciddi bir patolojidir. Ancak yukarıda da belirtildiği gibi bu hastalık öncelikle alt ekstremitelerde bulunan büyük sinir liflerini ve damarları etkiler. Sonuç olarak gelişmeye başlar. diyabetik polinöropati cildin hassasiyetinde azalma ile karakterizedir.

Hasta ilk başta periyodik olarak bacaklarda karıncalanma ve uyuşma yaşayabilir. Daha sonra dokunma ve acı hissetmeyi bırakır ve ardından sıcaklığı ayırt etme yeteneği kaybolur. Bu da hastanın bacağını vurduğunu ya da kestiğini fark etmemesine neden olur. Ve diyabetle ilgili herhangi bir yaralanma tehlikelidir, çünkü tedavisi sadece cerrahi olarak uzuvun kısmen veya tamamen amputasyonu yoluyla gerçekleştirilen kangren gelişimine yol açabilir.

Kangren diyabetin ciddi bir komplikasyonudur. Ve bu, diyabette metabolizmanın bozulması ve rejenerasyon süreçlerinin yavaşlaması nedeniyle vücutta meydana gelen yaraların iyileşmesinin çok uzun zaman alması nedeniyle ortaya çıkar. Ve eğer bir enfeksiyon açık bir yaraya girerse (ayaklar enfeksiyonlara karşı en savunmasız olanıdır, çünkü onları sadece yerde çıplak ayakla yürüyerek "yakalayabilirsiniz"), iltihaplanmaya başlar ve onun yerine trofik ülserler belirir; sadece alt ekstremitelerin yumuşak dokuları, aynı zamanda kas lifleri de.

Yavaş yavaş ülserler tüm ekstremitelere yayılmaya başlar ve apse ve sepsis gelişimini tetikler. Tip 2 diyabette bu tür komplikasyonlar nadirdir. Ancak T2DM'nin kolaylıkla T1DM'ye dönüşebileceğini unutmayın. Ve bu tür komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için tanı konulduktan hemen sonra ayaklarınıza bakım yapmak gerekir.

Diyabet için uygun ayak bakımı, komplikasyonların güvenilir bir şekilde önlenmesini sağlar.

Diyabetik nöropatinin semptomlarının tam olarak ne olduğunu bilmek, ortaya çıkması durumunda derhal bir doktordan yardım istemek için önemlidir. Bu hastalık kendini şu şekilde gösterir:

• alt uzuvlar periyodik olarak uyuşur ve sürekli donar;
• istirahat halinde bacaklarda yanma hissi, ağrı ve rahatsızlık vardır;
• bacağın boyutu azalır ve ayak deforme olur;
• yaralar iyileşmiyor.

Bu patolojinin gelişme hızı hastanın yaşına ve hastalığın seyrine bağlıdır. Ancak bu hastalığı tetikleyen en önemli faktörlerden birinin kan şekerinin çok yüksek olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle şeker hastalarının şeker seviyelerini sürekli takip etmeleri ve doktorların tüm tavsiyelerine harfiyen uymaları çok önemlidir.

Ayak mantarından kurtulmak, özellikle şeker hastaları için çok zordur, çünkü çok çeşitli ilaçlar onlar için kontrendikedir. Ve gelişmesini önlemek için ayak bakımı kurallarına da uymak gerekir.

Ayak bakımında temel kurallar

Diyabet nedeniyle komplikasyonların gelişmesini önlemek için hastaların sadece kan şekeri seviyelerini sürekli izlemeleri değil, aynı zamanda düzenli olarak ayak bakımlarına da bakmaları gerekir. Şeker hastalarına her gün ayaklarını ve ayak parmakları arasındaki boşlukları çatlak ve yara açısından incelemeleri tavsiye edilir. Diyabet hastasının sınırlı hareket kabiliyeti nedeniyle uzuvları bağımsız olarak muayene etmesi zorsa, günlük muayene için bir yer aynası kullanılabilir.

Ayağın ayna kullanılarak incelenmesi

Ayaklarınızın günlük muayenesine ek olarak, şeker hastaları için bir hatırlatma içeren diğer kurallara da uymalısınız:

• Hiçbir durumda evde, havuzda veya sahilde çıplak ayakla yürümemelisiniz. Her yerde kapalı ayakkabı giymeniz gerekir (evdeyse terlikle). Bu, kazara ayak yaralanmasını önleyecektir.
• Diyabet hastasının ayakları sürekli üşüyorsa sıcak tutan çoraplar giymelidir. Ancak bunları seçerken mutlaka elastik banda dikkat etmelisiniz. Çok sıkı olmamalı ve uzuvları sıkmamalı, çünkü bu, içlerindeki kan dolaşımının daha da fazla bozulmasına yol açacaktır. Eğer böyle bir çorap bulamıyorsanız her çorabın elastik bandına birkaç dikey kesim yaparak bu durumdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Ayaklarınızı ısıtmak için hiçbir durumda ısıtma yastıkları kullanmamanız gerektiğini lütfen unutmayın. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için fark edilmeden yanabilirsiniz.
• Ayaklarınızı her gün ılık suyla (35 dereceyi geçmeyecek şekilde) yıkamanız gerekiyor. Bu durumda antibakteriyel sabun kullanmanız gerekir. İşlemden sonra uzuvlar kuru bir havluyla silinmeli, parmakların arasındaki cilde özellikle dikkat edilmelidir.
• Ayaklar her gün üre içeren kremlerle tedavi edilmelidir. Cilde derinlemesine nem sağlar ve yenilenme süreçlerini destekler. Kremi sürerken parmaklarınızın arasındaki boşluklara girmemesine dikkat etmelisiniz. Krem parmaklarınızın arasındaki cilde bulaşırsa kuru bir bezle silinmelidir.
• Alt ekstremitelerde aşırı terleme görülürse, ayakları yıkadıktan sonra ayaklara talk pudrası veya bebek pudrası sürülmelidir.
• Tırnaklarınızı makas veya maşa ile kesmeyin. Keskin nesnelerin kullanılması mikrotravmaya neden olabilir ve bu da ciddi komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Tırnaklarınızı işlemek için cam tırnak törpülerini kullanmak en iyisidir. Bu durumda köşelere yuvarlatılarak özel dikkat gösterilmelidir. Bu, tırnağın cilde büyüyerek yaralanmaya neden olmasını önleyecektir.
• Her gün yürüyüşe çıkmanız gerekiyor. Ekstremitelerde kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve tromboflebitin önlenmesini sağlarlar.
• Topuklardaki pürüzlü deri, nasırlar ve nasırlar pomza kullanılarak temizlenmelidir. Bunları çıkarmak için jilet veya başka keskin nesneler kullanmayın. Ponza taşı yoksa kozmetik bir dosyayla değiştirebilirsiniz, ancak metal bir dosyayla değiştiremezsiniz. İşlemlerden önce cildi buharlamamalı, nasırları gidermek için özel kremler ve solüsyonlar kullanmamalısınız. Uzuvların hassasiyeti azaldığı için kimyasal yanık riski yüksektir.
• Törpü ve pomza ile kendi kendine tedavi, sert cilt, nasır ve nasırlardan kurtulmanıza izin vermiyorsa, tıbbi pedikür alacağınız klinikteki "Diyabetik Ayak" ofisi ile iletişime geçin.

Tırnaklarınızın köşelerini yuvarlatmazsanız bu, tırnak plağının derinin içine doğru büyümesine ve iltihaplanmalara neden olabilir.

Sadece hematomlar ve cerahatli süreçler ortaya çıktığında değil, aynı zamanda aşağıdaki durumlarda da doktora başvurmanın gerekli olduğunu anlamak gerekir:

Ayaklarınızda ufak yaralanmalar fark etseniz bile mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Ancak komplikasyonları önlemek için şeker hastalarının ilk yardımı kendilerinin yapabilmesi gerekir. Ve neleri içerdiğini şimdi öğreneceksiniz.

Ayaklarınızda küçük çatlaklar oluşsa bile mutlaka doktora başvurmalısınız!

İlk yardımın sağlanması

Her diyabet hastasının evinde, hasar durumunda cildi tedavi etmek için gerekli ilaçları içeren bir ilk yardım çantası bulunmalıdır. Yani:

• steril mendiller;
• yaraları dezenfekte etmek için solüsyonlar, örneğin% 3 hidrojen peroksit, Klorheksidin, Mirastin, vb.;
• bandajlar, sıvalar.

Bu fonlar sadece evde tutulmamalı, aynı zamanda seyahatlerde de yanınıza alınmalıdır. Ayak muayenesi sırasında yaralar veya küçük çatlaklar bulunursa cildin tedavi edilmesi gerekir. İlk adım dezenfektan solüsyonu kullanmaktır. Steril bir bezi ıslatmalı ve bununla ciltlerini silmeliler. Daha sonra steril bir bandaj uygulamanız gerekir, ancak alt uzuvları sıkıştırıp kan dolaşımını bozabileceği için bandajı bağlayamazsınız. Bu durumda düzeltmek için yamalar kullanılmalıdır.

Ayaklara bandaj uygulamadan önce cilt dezenfektanla tedavi edilmelidir!

Ayak şifalı otları alırken tıbbi öncesi bakımın sağlanması hakkında daha fazla ayrıntı doktor tarafından hastalarla tartışılır. Diyabet hastası, komplikasyonları önlemek için uzuvlarını nasıl ve neyle tedavi etmesi gerektiğini bilse bile, bir yaralanma geçirdikten sonra mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.

Ayaklarınızda herhangi bir hasar fark ederseniz, ayağınıza gelen yükü mutlaka azaltın. Daha az yürüyün ve daha çok dinlenin. Sıkı ve rahatsız ayakkabılar giymekten kaçının çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.

Şeker hastasıysanız ne yapmanız kesinlikle yasaktır?

Diyabet hastalarının, ayak bakımı konusunda her zaman dikkate alınması gereken "hayırların" olduğunu hatırlamaları gerekir. Bunlar şunları içerir:

• cildi kuruttukları ve komplikasyonların gelişmesine katkıda bulundukları için yaraları ve çatlakları tedavi etmek için alkol içeren solüsyonların kullanılması;
• ayaklarınızı şiddetli hipotermiye maruz bırakın (yaz aylarında bile çorap giyilmesi önerilir);
• dar elastik bantlı tayt ve pantolonların yanı sıra koyu renkli çoraplar giyin;
• ayaklarınızı buharlayın;
• rahatsız edici ve daraltıcı ayakkabılar giyin (şeker hastalığı için ayrı ayrı yapılmış ortopedik ayakkabıların giyilmesi tavsiye edilir);
• kaba deriyi, nasırları ve nasırları gidermek için bıçak veya makas gibi keskin nesneler kullanın;
• batık ayak tırnaklarını kendiniz çıkarın;
• gün boyu aynı terlikleri giymek;
• çıplak ayakla ayakkabı giyin;
• manyetik tabanlık kullanın;
• art arda 3 saatten fazla bot veya bot gibi ağır ayakkabılar giymek;
• Yağlı kremler kullanın çünkü bunlar ayak yüzeyinde bakteri birikmesini teşvik eder.

Diyabet hastasıysanız ayaklarınızın bakımı için kurallara uymanız çok önemli! Bu hastalığın gelişmesinin olumsuz sonuçlarından kaçınmanın tek yolu budur.

Ayak bakımında yapılacak herhangi bir yanlış davranışın sepsis, apse veya kangren gibi komplikasyonlara yol açabileceğini unutmayın. Bu nedenle bu konuda tüm nüansları dikkate almak önemlidir. Hareket kabiliyetinizin kısıtlı olması veya görme bozukluğu nedeniyle ayaklarınızın bakımını yapamıyorsanız, yakınlarınızdan yardım istemeli veya tam ve uygun ayak bakımının sağlanacağı Diyabetik Ayak ofisini haftada birkaç kez ziyaret etmelisiniz.

Komplikasyonların önlenmesi

Diyabete bağlı komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için, bu hastalığın olumsuz sonuçlarından kaçınacak önleyici tedbirlerin düzenli olarak alınması gerekmektedir.

Önleme şunları içerir:

• Kişisel hijyen kurallarına uygunluk.
• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak. Alkollü içki içmek ve sigara içmek, kan dolaşımını olumsuz yönde etkilediği için diyabetin gelişimindeki tetikleyici faktörlerdir ve alevlenmesine yol açar.
• Ayaklarınızın cildinin bakımı için yalnızca doktorunuzun önerdiği krem ​​ve jelleri kullanabilirsiniz.
• Mantar hastalıklarını önlemek için, papatya veya nergis kaynatma içeren banyoları kullanabilirsiniz. Ancak bunları yaparken suyun 35 dereceyi geçmemesi gerektiğini ve 10 dakikadan fazla bekletemeyeceğinizi unutmayın.
• Diyabet ve vücut ülserlerini tedavi etmek için alternatif tıp kullanmayın. Sadece olumlu sonuçlar vermeyebilirler, aynı zamanda hastalığın seyrini de ağırlaştırabilirler.
• Alt ekstremitelerinize düzenli olarak masaj yapın, bu onların kan dolaşımını iyileştirecektir.
• Her gün terapötik egzersizler yapın (bununla ilgili daha fazla bilgiyi doktorunuzdan öğrenebilirsiniz).
• Diyetinize dikkat edin ve kan şekeri seviyenizi kontrol edin.

Tüm bu önlemler, komplikasyonların gelişmesini önlemenize ve diyabet gelişimi üzerinde güvenilir kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Yorumlar

Siteden materyal kopyalamak yalnızca sitemize bağlantı verilmesiyle mümkündür.

DİKKAT! Sitedeki tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir iddiada bulunmaz. mutlak doğrulukİle tıbbi nokta görüş. Tedavi mutlaka uzman bir doktor tarafından gerçekleştirilmelidir. Kendi kendine ilaç vererek kendinize zarar verebilirsiniz!

Diyabetik ayak sağlığı: her şey sizin elinizde

Diyabet birçok organ ve sistemi etkiler insan vücudu. Bacaklar hastalığın vurduğu hedeflerden biridir. yüzünden yüksek seviyeşeker, ayağa kan sağlayan sinir ve damarlarda geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle şeker hastalarında uygun ayak bakımı büyük önem taşımaktadır.

Şeker hastalarında bacak hasarının nedenleri

1. Diyabetik sinir hasarı - nöropati.Zamanla yüksek şekerin etkisi altında ayakların sinir uçları hasar görür. Bu da onlarda hassasiyetin bozulmasına neden olur. Şeker hastası ağrı, basınç, sıcaklık hissetme yeteneğini kaybeder.Ağrı hastalık ve tehlike konusunda uyardığı için ağrıyı hissetme yeteneği kişi için çok önemlidir. Bu yetenek kaybolduğunda bacaklardaki yaraların ve hatta ülserlerin gözden kaçırılması çok kolaydır. Bu nedenle şeker hastalarının nöropatiden dolayı bacakları ağrımaz ve tedavi için kendilerine geç gelirler;
2. Diyabetik damar hasarı - anjiyopati Diabetes Mellitus ile fonksiyon bozulur kan damarları vücut boyunca. Bacakların küçük (periferik) damarları özellikle etkilenir, bu da mikro dolaşımın bozulmasına ve hücre hipoksisine yol açar.Sonuç olarak şeker hastalarının bacak derisi çok kuru ve elastik değildir. Bu patolojik kuruluk, nemlendirici kremle giderilmez ve enfeksiyon kapabilecek çatlakların oluşmasına neden olur. Mikro dolaşımın olmaması nedeniyle iyileşmesi çok uzun süren yaralar gelişir;
3. Diyabetik eklem hasarı - artropati. Bozulmuş protein glikoz metabolizması bozulmaya yol açar kıkırdak dokusu hiperostoz gelişimi. Bu nedenle şeker hastaları, özellikle yürürken alt ekstremite eklemlerinde sıklıkla ağrı hissederler. Artropati ayağın şişmesi ve kızarıklığı ile başlar. Yıllar geçtikçe parmaklarda deformasyon görülür ve ayağın belirgin şekilde şişmesi görülür. Ağır vakalarda ayağın kısalması ve genişlemesi sonucu çıkıklar, subluksasyonlar ve kırıklar meydana gelir.

Modern tıpta diyabetik lezyonların tamamı genellikle tek bir terimle anılır: “diyabetik ayak”.

Semptomların tezahürü

Belirtiler diyabetik lezyonçok sayıda bacak. Hasta bunların bir kısmını diyabetin komplikasyonlarına bağlamayabilir, hatta fark etmeyebilir. Bunu göz önünde bulundurarak her diyabet hastasının diyabetik ayak hasarının belirtilerini bilmesi gerekir.

• kremle giderilemeyen kuru cilt;
• bacak derisinin soyulması ve kaşınması;
• alt bacak derisinin hiperpigmentasyonu ve depigmentasyonu;
• aşırı kallus oluşumu (hiperkeratoz);
• erkeklerde alt bacaklarda saç dökülmesi;
• tırnakların şeklinin değişmesi ve kalınlaşması;
• ayak bileklerinin şişmesi;
• bacakların derisi dokunulduğunda soluk ve soğuktur (nadiren tam tersine mavimsi ve sıcaktır);
• ayak ve tırnak derisinin mantar enfeksiyonu;
• alt ekstremitelerin uyuşması;
• bacak ağrısı;
• termal, dokunsal ve diğer hassasiyet türlerinin ihlali.

Yukarıda sıralanan belirtilere zamanında dikkat edilmezse diyabetik ayak hasarının ciddi sonuçları ortaya çıkar.

• iyileşmeyen ağrısız ülserler ve yaralar;
• apseler, flegmonlar;
• artropati;
• osteomiyelit (kemik takviyesi);
• tür.

Nöropatiye bağlı bacak ağrısının özellikleri

Diyabetli bacaklar hem yürürken hem de dinlenirken ağrır, özellikle geceleri hastayı rahatsız eder. Kural olarak, orta yoğunluktadırlar, ancak zamanla yoğunlaşırlar ve şeker hastasının olağan yaşam tarzını sürdürmesini engellerler. Ağrı ayaklarda ve bacaklarda lokalize olur, daha az sıklıkla büyük eklemler ağrır (diyabetik artropati ile). Bu hastalıkta şeker hastasının bacaklarının ağrımasının yanı sıra şu belirtiler de gözlenir: kramplar, karıncalanma, uyuşukluk, bacaklarda güçsüzlük, hassasiyette azalma, bacaklarda şişlik.

Yukarıda açıklanan semptomların nedenleri farklı olabilir ve her zaman diyabetin gelişmesinden kaynaklanmaz - buna eklem patolojisi, sinirlerde veya kan damarlarında hasar, venöz hastalık ve osteokondroz dahildir. İçin doğru ayar teşhis ve tespit gerçek sebep Doktor mutlaka muayene olmanızı önerir.

Bacak ağrısının tedavisi değişir ve birincil hastalığa bağlıdır. Örneğin eklem hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şeker hastalığında bacaklardaki ağrının hafifletilmesine yardımcı olmaz.

Şeker hastalığında bacakların şişmesinin de farklı nedenleri vardır. Şeker hastalarında sıklıkla kalp hastalığı eşlik eder ve bilindiği gibi kalp yetmezliğinde akşamları ayak ve bacaklarda şişlik görülür. Şişme ayrıca alt ekstremitelerin varisli damarlarından da kaynaklanabilir. Diyabetik böbrek hasarı, sabahları bacaklarda şişme ile karakterizedir.

Diyabet için ayak muayeneleri

Diyabetin komplikasyonlarını teşhis etmek için zamanında doktora görünmek çok önemlidir. Hasta “Ofis” bölümünde alt ekstremiteleri özel olarak inceleyebilir. diyabetik ayak" Özel eğitimli endokrinologların, damar cerrahlarının ve hemşirelerin çalıştığı yerler.

Doktorlar bacaklardaki hasarın derecesini teşhis eder, diyabet tedavisini ayarlar ve ayrıca nöro ve anjiyopati için özel tedavi önerir. Bu ofisteki hemşireler hastalara uygun ayak bakımını öğretir, ayakların hijyenik tedavisini yapar (nasırların kesilmesi, tıbbi kremlerin uygulanması vb.).

Diyabet tanısı konulduğu anda, kendinizi normal hissediyorsanız yılda en az bir kez “Diyabetik Ayak Muayenehanesi”nde muayene olun.

Ofiste yürütülen araştırmalar:

• alt ekstremitelerde nabzın zorunlu kontrolü ile muayene;
• nörolojik reflekslerin kontrol edilmesi;
• bacak damarlarının ultrason muayenesi;
• ağrı, dokunma, sıcaklık ve titreşim duyarlılığının test edilmesi;
• elektronöromiyografi.

Durumda hafif bir değişiklik (yeni semptomların ortaya çıkması) veya bacak derisinde hafif bir iltihaplanma bile 24 saat içinde doktora başvurmak için bir nedendir.

Dikkat ve özen

Diyabetli ayaklarınızın bakımı birkaç basit ama çok önemli kurala uymayı içerir:

1. Şeker hastasının her gün ayaklarını, özellikle de ayaklarını, tabanlarını ve parmak aralarını yere monte edilen bir ayna kullanarak veya sevdiklerinin yardımıyla dikkatle incelemesi gerekir. Muayene sırasında bile tanımlamak gerekir küçük çizikler enfeksiyona kapı açabilecek kesikler, kabarcıklar, çatlaklar ve diğer cilt kusurları.
2. Diyabet hastası ayaklarını her gün ılık su ve nötr sabunla yıkamalı, ayak parmakları arasındaki boşluklara özellikle dikkat etmelidir. Yumuşak bir havlunun kurutma hareketleriyle silinmelidir.
3. Özellikle parmak aralarında soyulma gibi mantar hastalıklarının ilk belirtileri ortaya çıktığında, beyaz kaplama, kızarıklık, kaşıntı. Bir dermatoloğa başvurmanız gerekir, genellikle antifungal krem ​​​​şeklinde tedavi önerecektir.
4. Diyabetli bir hastanın ayakkabılarını kirletici maddelerin varlığı açısından günlük olarak incelemesi gerekir. yabancı objeler ayak derisini sürtebilecek veya yaralayabilecek iç taban yırtılmaları ve diğer kusurlar. Çıkıntılı herhangi bir tabanlık, nasır, yatak yarası ve ülser oluşumuna sessizce katkıda bulunabileceğinden diyabet için kesinlikle kontrendikedir.
5. Ayak tırnaklarınıza çok dikkatli davranın; makas yerine tırnak törpüsü kullanmak daha iyidir. Tırnaklarınızı düz bir şekilde törpüleyin, köşeleri yuvarlamak daha iyidir ve diğer parmaklara zarar verebileceğinden keskin kenarlar bırakmayın. Tırnaklar kalınlaşırsa, yalnızca 2-3 mm kalınlık bırakarak yukarıdan aşağıya doğru bir törpü kullanarak törpüleyin. Yürürken çok kalın bir tırnak, hassas tırnak yatağına baskı uygulayarak yatak yarasına neden olur.
6. Ayaklarınızı ısıtmak için sıcak çoraplar kullanmak daha iyidir, ancak sıcak banyo veya ısıtma yastığı kullanmayın. Şeker hastalarının termal duyarlılığı azalmıştır, bu nedenle suyun sıcaklığını hissetmezler, bu da yanıklara neden olabilir. Aynı sebepten dolayı şeker hastalarının ayaklarına buhar uygulamaması gerekir.Ayaklarınızı yıkarken de çok düşük ya da çok hafif bir şekilde yıkamaktan kaçının. yüksek sıcaklıklar. Öncelikle banyodaki suyu elinizle kontrol edin ve sıcak olmadığından emin olduktan sonra ayaklarınızı suya daldırın.
7. Bir yaralanma bulursanız, diyabetik ayakların bronzlaşma özellikleri nedeniyle parlak yeşil, iyot, alkol ve potasyum permanganatın alkol çözeltilerinin kontrendike olduğunu unutmayın. Bu nedenle tüm hasarlar özel tıbbi kremler, %3'lük hidrojen peroksit çözeltisi, klorheksidin, betadin, miramistin ve gevşek steril bandaj uygulanarak tedavi edilmelidir.
8. Tipik olarak şeker hastalarının ayakları çok kuru bir cilde sahiptir. Yıkandıktan sonra besleyici yağlı ayak kremi ile yağlanmalıdır. Bitkisel yağ bazlı kremler de bu amaçlara uygundur. Ayrıca her gün ayak derisine üreli koruyucu kremler sürmenizde fayda var.
9. Keratinize cilt ortaya çıktığında pomza ile tedavi edilmelidir. Bu durumda en iyi çare budur. Ancak pomzanın içinde mantar oluşabileceğinden ponza taşının sık sık değiştirilmesi gerekir. Bu işlem için makas veya bıçak kullanamazsınız. Tedaviden sonra cilt besleyici bir kremle yağlanmalıdır.
10. Pürüzlü cildi gidermek için Salipod tipi yamalar, nasır gidericiler veya kesici aletler kullanmayın.
11. Yalnızca rahat ayakkabılar giyin. Yenilenmesi gereken ayakkabıları almayı unutun. Parmak arası bantlı sandaletlerden kaçının. Ayaklarınız deforme olmuşsa ortopedik ayakkabı giyin. Asla çıplak ayakla ayakkabı giymeyin, yamalı veya kirli çorap veya uzun çorap giymeyin veya çıplak ayakla yürümeyin.
12. Her gün rahat ayakkabılarla en az 30 dakika yürüyün. Bacaklarınıza ve ayaklarınıza masaj ve egzersizler yapın. Sigara içmeyi bırak.

İçin etkili tedavi ve diyabetik ayağın önlenmesi, normal kan şekeri seviyesinin korunması ve ayak bakımı kurallarına uyulması gerekmektedir. Bu, balgam ve kangren gibi tehlikeli komplikasyonların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bilmeniz önemlidir:

Zaten diyabet teşhisi konduğum ilk yılda bacaklarım şişmeye başladı, tahta gibi hissettim, çok kuruydu. Hiçbir krem ​​işe yaramadı ve egzersiz yapılmadı. Bacaklarımın iyice muayene edildiği ve ilaçların reçete edildiği hastaneye gittim ve bacaklarıma nasıl uygun bakım yapmam gerektiğini anlattılar. 2 ay sonra neredeyse normale döndüler. Artık böyle bir duruma düşmemeleri için onlara sürekli çok zaman ayırıyorum.

Şeker hastası büyükannemin ayak başparmağını yanlış kestiğinde ne kadar acı çektiğini hatırlıyorum. Bir süre sonra deriye doğru büyüyerek iltihaplanmaya başladı. Bacağımızı zar zor kurtardık. Daha sonra büyükannenin tırnaklarını kendileri kesmeye ve tırnak törpüsüyle törpülemeye başladılar.

Valeria, lütfen hangi ilaçları aldığını yaz

Tip 2 diyabetim var, dokuza kadar şeker nadir ama bacaklarım ağrımaya, karıncalanmaya, biraz şişmeye, acımaya başladı, ne yapmalıyım, kiminle iletişime geçmeliyim ve kalbim sık sık hızlı atmaya başladı

Eşimin insülin tedavisi gören tip 2 diyabeti var, şeker seviyesi 6, bazen 7 oluyor ama ayakları çok ağrıyor ve sertleşiyor. nasıl yardımcı olabilirim? tiolepta 6oo alıyor, yardımcı olmuyor

Annem şeker hastası, sabah 6-8, akşam 12'ye çıkıyor, ilaçlar fayda etmiyor, çok kilo vermiş, bacakları ağrıyor ve ağrıyor, bazen ağrıdan gitmeye hazırım dalkavukluk için duvara, ona nasıl yardım edeceğimi bilmiyorum.

Marina annenin şekeri çok yüksek öncelikle düşük karbonhidrat diyeti ile şekerini normalleştirmen lazım ben nasıl böyle bir diyete geçtim şeker 5.9'un üzerine çıkmıyor

diyabetli ayaklar nasıl tedavi edilir

Tip 2 diyabet hastasıyım, şekerim 12'ye çıkıyor, bacaklarım ağrıyor ve uyuşuyor, ayaklarım şekil değiştiriyor, ilaç kullanıyorum. Yardım edin, bundan sonra ne yapacağımı bilmiyorum

Bacaklarım çok zayıf ve ağrıyor, nasıl yardımcı olabilirim?

Merhaba, annem şeker hastası, son altı ayda çok kilo kaybetti, sinirlendi, ağladı ve iki ay içinde bacakları o kadar ağrımaya başladı ki neredeyse yürüyemeyecek hale geldi. geceleri iyi uyumuyor, ağlıyor! Doktora gittik tabi ki şeker teşhisi kondu, şeker bir şekilde 16'ya yükseldi, hastaneye kaldırıldı, hastaneden çıktı, şeker 6'ya indirildi ama kendini iyi hissetmiyor, hala aynı! Bana yardım et lütfen! Bana bir şey söyle! Teşekkür ederim!

Dedenin insülin tedavisi gören tip 2 diyabeti var, şeker seviyesi 7, bazen 8 oluyor ama ayakları çok ağrıyor ve sertleşiyor. Ayakları ne tedavi eder?

Her şey aynı, şeker 2, insülin, bacaklarım ve özellikle ayaklarım o kadar ağrıyor ki ulumak istiyorum, parmaklarım uyuşuyor, yürümekte zorlanıyorum, sürekli ağrı kesici alıyorum, gücüm yok...

Şeker hastası sinirliyse, depresyona yatkınsa, mızmızlanıyorsa mutlaka kafa damarlarını kontrol ettir, annemde vardı, gerekli kalıcı tedavi damarlar sıkışıp ölür, aksi takdirde demans ve diğer sonuçlar, baş ağrıları ve ruh hali değişiklikleri ortaya çıkabilir - derhal bir doktora başvurun.

Benim de yemek yemeyi öğrenmem gerekiyor, annem yemekten korkuyordu o yüzden ya sandviç yiyordu ya da başka saçmalıklar. Bütün bunların hariç tutulması gerekiyor, sabahları küçük miktarlarda tüm karbonhidratlar, un hariç tutulmalı, protein ürünleri Et, balık, süzme peynir ve diğerleri öğle yemeğinden sonra en az 2 litre su içip 15 dakika kardiyo makinesinde egzersiz yapmalısınız. bir gün. Sugar ile bu basit kurallar 5-7'ye düştü

Diyabet: bacaklarınızı nasıl kurtarırsınız?

Rusya'da diyabetin doğrudan maliyeti yılda 3,6 ila 6,6 milyar dolar arasında değişiyor. Şunu söylemek isterim ki, kendinize ve devlete acıyın. Hiç kimsenin kötü kalıtıma karşı bağışık olmadığı açıktır, ancak örneğin diyabetin nedenlerinden biri fazla ağırlık, ancak bu yalnızca kişinin neyi ve nasıl yediğine, ne kadar hareket ettiğine bağlıdır. Öte yandan devletin de destekçisi olması gerekiyor. sağlıklı görüntü gelecekte vatandaşlarının tedavisine milyarlarca dolar harcamak istemiyorsa, bunu uygulamak ve alkol, tütün ve cips reklamlarına kapılmamak. Sonuçta diyabetin sonuçları kalbe, kan damarlarına, görme yetisine, böbreklere ve bacaklara zarar verir. Bu komplikasyonların başlamasını önlemek veya en azından geciktirmek mümkün mü? Evet, kendinize iyi bakarsanız.

HER ŞEY eğitimle başlamalı. Neyi ve nasıl tedavi edeceğini bilen bir doktorla görüşmenin bile her zaman yararlı olmadığı ortaya çıktı, çünkü hasta kendisine verilen tavsiyelere dikkat etmiyor. İkinci veya üçüncü toplantıda bile doktorlar hastaya her zaman gerekli ilgiyi göstermezler. Örneğin şeker hastası olan kişilerde diyabetik ayak sorunlarına dikkat edilmez, hastaya ayakkabısını çıkarması teklif edilmez, ayak muayenesi yapılmaz. Diyabetik ayak sorunuyla ilgili uluslararası bir konferansta sunulan verilere göre, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Başkan Yardımcısı ve Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Endokrinolojik Araştırma Merkezi Başkanı Akademisyen Ivan Ivanovich DEDOV, rastgele bir inceleme sonrasında Rusya'nın farklı şehirlerindeki büyük insan gruplarının katılımıyla, ülkemizdeki gerçek diyabet hastalarının sayısının 2-4 kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Her üç hastadan birinin zaten komplikasyonları var ve diyabet hastası olduğunu bilmiyor. Son verilere göre, örneğin Udmurtya'da her 7 büyük amputasyondan biri, hastaya ilk kez diyabet hastası olduğunu gösteriyor. Ancak bacaklardaki sorunlar hastalığın başlangıcından sonraki gün başlamaz, zaten diyabet komplikasyonları kategorisine girerler ve bazen onlarca yıl sonra gelişirler.

Sorunlar nereden geliyor?

Diyabette, “şekerin” (glikozun) kan dolaşımından enerji için kullanıldığı hücreye taşınmasına yardımcı olan bir hormon olan insülin üretimi yetersizdir. Sonuç olarak her zaman var artan içerik glikoz (kronik hiperglisemi). Bu, çeşitli komplikasyonlara neden olabilir: Zamanla diyabet, sinir liflerinde hasara ve alt ekstremite damarları da dahil olmak üzere damarlarda kan akışının bozulmasına neden olabilir.

Sinirlerin hasar görmesi ağrı duyarlılığının azalmasına yol açar ve yetersiz kan akımı (iskemi) iyileşmenin zayıflamasına neden olur. Lezyonlardan herhangi biri trofik ülsere, ülser ise kangrene dönüşebilir. Kesikler, sıyrıklar ve çatlaklar açık ülserlere neden olur, ancak nasırların ve keratinize cilt katmanlarının altında gizli ülserler de meydana gelir. Sorun aynı zamanda hastanın bu değişiklikleri fark etmemesinde de yatmaktadır. Ayağını göremiyor ve kan akışının zayıf olması nedeniyle acıya karşı hassasiyet kayboluyor; kesi veya aşınma hissedilmez, bunun sonucunda ülser gelişebilir, uzun zamandır fark edilmeden kalmak. Bu genellikle ayağın yürürken ağırlığın büyük kısmını taşıyan kısmında meydana gelir. En büyük yükü taşır ve yoğun bir deri tabakasıyla kaplıdır, pratik olarak duyarsızdır ve içinde çatlaklar oluşabilir. Bir enfeksiyon onlara girerse, oluşumu için tüm önkoşullar cerahatli ülser. Ülser ayağın derin dokularını tendonlara ve kemiklere kadar etkileyebilir.

Bunun sonucu amputasyon ihtiyacıdır. Dünya çapında tüm amputasyonların %70'e kadarı diyabetten kaynaklanmaktadır, ancak bu tür amputasyonların yaklaşık %85'i önlenebilir.

Başarı sizin elinizde

Komplikasyonların ne kadar hızlı gelişeceği, hastanın yaşına, ne zaman ve ne tür bir şeker hastalığına yakalandığı, “diyabetik deneyiminin” süresine, vücudun direncine, diyabetin ne kadar kompanse edildiğine yani ne kadar doğru şekilde kompanse edildiğine bağlıdır. kişi kendine ve kanındaki glikoz seviyesinin ne olduğuna dikkat eder.

Sorun yaşamamak için ilk ve temel koşul, karbonhidrat metabolizmasının yani normal kan şekeri seviyesinin dengelenmesidir. İngiltere'de 20 yılı aşkın bir süredir tip 2 diyabetli hastalarda yapılan araştırmalar, kan şekeri seviyelerini mümkün olduğunca normale yakın tutmanın vasküler komplikasyon gelişme riskini %20-30 oranında azalttığını gösterdi.

Bir kişi başarabilecek mi? normal seviye Tek bir diyetle, diyet ve haplarla, diyet ve insülinle şeker kontrolü; hiç fark etmez. Bir kişinin sadece diyetle telafi edilebilecek diyabeti varsa, ancak buna uymuyorsa, insülin tedavisi alan bir hastada olduğu gibi komplikasyonlar gelişecektir. Bazı kişiler tip 2 diyabet hastası olduklarını bilerek glikoz düşürücü ilaçlar alıyor ve insülin enjeksiyonlarına geçmek için acele etmiyorlar. Haplar yardımcı olduğu sürece bu haklıdır. Ancak glikoz düşürücü ilaçlar artık istenen etkiyi vermiyorsa, komplikasyonların ortaya çıkmasını beklemeden insüline geçmek gerekir. Bunun yine de yapılması gerekecek, ancak komplikasyonlar varsa durum daha da kötüleşecektir. Bir kişi komplikasyonları görecek kadar yaşarsa ve ancak o zaman insüline geçerse ve diyabet için makul bir telafi elde ederse, o zaman bir veya iki yıl içinde olumlu değişiklikler hissedeceksiniz: görüşünüz gelişecek, bacaklarınızdaki soğukluk hissi kaybolacak. Ancak doğru tedaviyi ne kadar erken başlatırsanız, sonuç o kadar erken ve daha iyi olur. İyileşme süreci, kan damarlarının ve sinirlerin yenilenmesi yavaştır. Bunu başlatmak zaman alır; şeker seviyenizin sürekli olarak 9 mmol/l'den yüksek olmayacağı birkaç ay.

Stres yemeyin

BASIC hastaların çoğunluğunda tip 2 diyabet (insüline bağımlı olmayan) vardır ve bunun ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biri oburluk, obezite ve insülin direncidir. Son 20 yılda birçok Rus burada yaşıyor sürekli stres yemeye alışık oldukları bir şey. Beslenme yapımız da arzu edilenden çok uzak olduğundan tüketilen başlıca besinler ekmek, patates, makarna yani çok fazla karbonhidratlı besindir ve bunların fazlası şeker hastalığının gelişiminde olumsuz rol oynar. Hareketsiz bir yaşam tarzının da olumsuz etkileri vardır. Çocukluk ve ergenlik döneminde bunu düşünmüyoruz, böyle bir hayata alışıyoruz ve sonrasında kendimizi yeniden inşa etmek çok zor olabiliyor. Sonuç olarak çok sayıda insan diyabet hastası oluyor. Üstelik çoğu kişi, diyabetin ciddi komplikasyonlarının yalnızca insüline bağımlı diyabet hastası insanları tehdit ettiğine inanıyor; aslında durum böyle değil: Tip 2 diyabet hastaları bunlara daha az duyarlı değil.

Kan damarlarınıza dikkat edin

Diyabetin ANA hedefi kan damarlarıdır. Bu nedenle şeker hastasının görevi kalp, göz, böbrek, beyin, bacak vb. damarlardan kaynaklanan komplikasyonları önlemektir. Amerika'da yapılan yeni araştırmalar, şeker düzeylerinin yanı sıra kolesterol düzeylerine de özel dikkat gösterilmesi gerektiğini göstermektedir. tansiyon, hakkında uyarı olası komplikasyonlar. Kolesterol düzeylerini düşürmek ve kan damarlarının sklerozuna (aterosklerotik plaklarla aşırı büyüme) karşı koymak gerekir.

Tedavi ve uzuvun korunması için prognoz büyük ölçüde bacaktaki kan akışının korunup korunmadığına bağlıdır. Bir doktor, kan damarlarının ultrason (geleneksel veya çift yönlü) muayenesini yaparak veya anjiyografi yaparak kan akışının durumunu değerlendirebilir. Bacaklar iki tür değişikliğe tabidir: sinir hasarı gelişebilir (nöropati) ve alt ekstremitelerde kan akışında sorunlar (iskemi) ortaya çıkabilir. Sinir hasarı ağrı duyarlılığının azalmasına yol açar. İskemi yara iyileşmesinin bozulmasına neden olur. Her iki tip vasküler değişikliğin birleştiği görülür.

Bu değişikliklerle mücadele etmek için kan damarlarının durumunun korunmasına yardımcı olacak vazodilatörler kullanabilirsiniz; Bacaklardaki ağrıyı dindirecek çareler var ama en iyi yol diyabet ve uygun ayak bakımı için hala iyi bir telafidir.

Kendinize çok dikkat etmelisiniz. “Cehaletten yapılan her hataya karşılık, dikkatsizlikten yapılan 10 hata vardır.” Bunu unutmamanız ve eğer şeker hastasıysanız ayaklarınızı dikkatlice muayene etmeniz gerekiyor. Ve doktor, hastaya bacaklarında bir sorun olmadığını sözlü olarak teyit etmekle sınırlı kalmamalı, ancak insanlar risk altında olduklarını bile bilmeyebileceği için onları incelemelidir.

Duyarlılığın azalması ortaya çıkan komplikasyonların ilk belirtisidir. Genellikle her şey titreşim hassasiyetinin azalmasıyla başlar, ardından sıcaklık, ağrı ve dokunma hassasiyeti buna katılır. Ayrıca ayakların ve dizlerin şişmesi, ayakların veya bacakların sıcaklığının azalmasına karşı da dikkatli olmalısınız; ten renginin kırmızı, mavimsi veya siyaha dönüşmesi; Dinlenirken veya yürürken bacaklarda ağrı, görünüm açık yaralar boyutları ne olursa olsun; iyileşmeyen yaralar nasırlar (kemik olanlar dahil), bacaklarda kılların azalması, çiziklerin geç iyileşmesi, yaralar (bir veya iki hafta yerine bir veya iki ay), yaralar iyileştikten sonra kalıcı koyu lekeler; şiddetli acı geceleri istirahat halindeki bacaklarda.

Ayak parmakları ve ayağın üst kısmı incelenebilir, çatlak ve kesiklerin varlığını belirlemek için ayağın alt kısmı ve topuk hissedilebilir veya altına yerleştirilen bir aynada sandalyede otururken de incelenebilir. Bu muayeneyi işe gidiyorsanız her gün, çoğunlukla evdeyseniz ve terlik giyiyorsanız iki veya üç günde bir yapmanız önerilir. Ayrıca interdigital alanı da inceleyin; orada da tedavi edilmesi gereken ülseratif olmayan bir patoloji olabilir.

Şeker hastası olan kişilerin yılda en az bir kez alt ekstremitelerini bir uzmana kontrol ettirmeleri gerekmektedir. Herhangi bir değişiklik tespit edilirse, altı ayda bir, gerekirse daha sık doktora başvurmalısınız. Bir ayak uzmanı (ayak uzmanı) tarafından yapılan tedavi çoğunlukla tıbbidir, ayakların tedavisiyle ilgilidir ve bir anjiyolog bacaklardaki kan damarları üzerindeki operasyonlarla ilgilenir. Gerekirse, ayak hastalıkları uzmanı sizi özel ayakkabı veya tabanlık yapması için bir ortopedi uzmanına veya bir anjiyo cerrahına yönlendirecektir.

Ayakkabılar sadece rahat değil aynı zamanda çok rahat olmalı

YARALANMALAR ayakkabıdan kaynaklanabilir. Herkesin iyi görünmek istediği açıktır, ancak hassasiyet bozulursa modayı düşünmeden çok seçici ayakkabı seçmeniz gerekir. Duyarlılığını kaybetmiş bir kadının üç saat boyunca dar botlarla yürümesi bacaklarının şeklinin bozulması için yeterliydi. Başka bir hasta iğneyle yürüdü ve hiçbir şey hissetmedi. Endokrinoloji sektörünün başkanı Profesör Irina Vladimirovna Guryeva'ya göre Federal Merkez Engellilerin rehabilitasyonu, ayakkabı amputasyon için en önemli risk faktörü olabilir, hatta sayılarını 2 kat azaltabilir. Hiçbir merhem yerini tutamaz iyi antibiyotik Gerekirse doktorunuzun size tavsiye etmesi ve bacaklarınızı boşaltmanız gerekir. Eğer kişide ülser varsa ayaktaki yükün alınması birçok kişinin unuttuğu ya da bilmediği bir zorunluluktur. Artık tüm dünyada boşaltmaya, bunun yapılmasına olanak sağlayacak özel ayakkabılar ve cihazlar oluşturmaya yönelik yeni yaklaşımlar geliştiriliyor. Özel alçı bandajları vardır, alçı kalıpları Hastanın yürümeye ve çalışmaya devam etmesine izin verirken ülserin hafifletilmesine yardımcı olan özel bir şekilde uygulanır. Ülkemizde iki yıl öncesine kadar tamamen mevcut olmayan bu yeni ortopedik yaklaşımlar, şu anda aktif olarak çalışılmaktadır. Hastanın sadece topuğa dayandığı ve ayağın ön kısmının serbest bırakıldığı şifalı ayakkabılar, yarım topuklu ayakkabılar - bunların hepsi ülkemizde zaten ortaya çıkıyor. Bu arada gerekiyorsa ortopedi uzmanının reçetesine göre özel ayakkabı siparişi verilir.

Ayakkabı seçimi

Çorap seçimi

Kendi kendine ilaç hataları

Tip 1 diyabetin belirtileri:

Tip 2 diyabetli kişiler de aynı semptomlara sahip olabilir, ancak genellikle daha az şiddetlidirler. Birçok hastada hiçbir belirti görülmez. Çoğu zaman bu gibi durumlarda diyabet, hastalığın başlangıcından yıllar sonra teşhis edilir.

İstatistik

1000 hasta başına amputasyon sıklığı Rusya ve diğer ülkelerde yaklaşık olarak aynıdır. Diyabet hizmetlerinin de dahil edilmesiyle eğriler biraz azaldı. Şu tarihte: geleneksel tedavi diyabetik ayak sendromu %50 amputasyon, %30 konservatif tedavi. Diyabetik ayak muayenehaneleri devreye girince amputasyonlar 2 kat azaldı, yüzde 65 oldu konservatif tedavi. Ölümler keskin bir şekilde azaldı.

Bugün dünya çapında 194 milyondan fazla insan diyabet hastasıdır ancak bunların %50-80'i bunun farkında bile değildir. 2003 yılı sonuçlarına göre Rusya, Hindistan, Çin, ABD ve Japonya ile birlikte diyabet vakalarının en yüksek olduğu beş ülkeden biri. Resmi istatistiklere göre Rusya'da diyabet hastası sayısı 2 milyon 300 bin kişi ancak hastalığın gerçek yaygınlığı kayıtlı olanın 3-4 katı.

Bilgilerimiz

DİYABET - kronik hastalık pankreas yeterli insülin üretmediğinde veya vücut herhangi bir nedenle üretilen insülini kullanmadığında ortaya çıkar.

Diyabetin iki ana türü vardır. Birincisi (insüline bağımlı), insülin üretiminin azalmasına yol açan otoimmün bir hastalıktır. Tip 1 diyabet çoğunlukla çocuklarda ve genç erişkinlerde görülür. Hastaların %5-10'unda tip 1 diyabet vardır. Tip 2 - Metabolik bozukluk, vücudun üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle oluşur. Genetik yatkınlık, obezite, kötü beslenme ve düşük fiziksel aktivite, tip 2 diyabetin gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Tip 2 diyabet çoğunlukla 40 yaş üstü kişilerde görülür. Bu yaştaki kişilerde diyabet görülme sıklığının yapısında, tip 2 tüm vakaların yaklaşık% 95'ini oluşturmaktadır. Bununla birlikte, obezite oranlarının artması ve gençler arasında giderek daha az fiziksel aktivite olması nedeniyle, tip 2 diyabet genç yetişkinleri ve çocukları giderek daha fazla etkilemektedir.

Artan yaşam beklentisi, obezite ve hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşması nedeniyle tip 2 diyabetli kişilerin oranı her geçen yıl artıyor.

Kentsel alanlarda diyabet hastası olan nüfusun yüzdesinin, kentsel alanlardan daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. kırsal bölgeler. Birçok ülkede (Azerbaycan, Bulgaristan, Gürcistan, Kazakistan, Özbekistan) yapılan çalışmalar bu varsayımı doğruladı.

Diyabetik ayak, diyabetin en sık görülen komplikasyonlarından biridir. Doktora zamanında başvurmamak uygunsuz bakım ayaklarının arkasında, Kötü alışkanlıklar Kompanse edilmemiş diyabet sıklıkla ayak hasarına ve enfeksiyona yol açar ve sonuçta amputasyona yol açar.

Amputasyonlar önlenebilir. Araştırma şunu doğruluyor: Uygun tedavi Vakaların %85'inde amputasyon önlenebilir.

Son Girişler

• Köpekbalığı tarafından eli ısırılan sörfçü ikinci çocuğunu doğurdu 29.03.2018
• Tatyana Kuznetsova protezlerin kalitesine bakmaya karar verdi 26.03.2018
• Alman doktorlar Rita Gracheva'ya yüksek teknolojili protez taktı 22.03.2018
• İÇİNDE Güney Kore Paralimpik müsabakaları 19.03.2018 tarihinde sona erdi
• Nastya Belkovskaya evlenmek istiyor 17.03.2018

En popüler

AmpGirl - her şeye rağmen şimdiki zamanda yaşayan engelliler için bir site