Kako se znebiti jecljanja: metode psihološkega vpliva. Kako se znebiti jecljanja doma za najstnika Kako se znebiti jecljanja doma

Ljudje, ki nimajo govorne napake, težko razumejo, zakaj drugi jecljajo. Težava je pogosto v krčih in manjših krčih govornega aparata, ki jih ni tako enostavno obvladati.

Spodaj so informacije o tem, kako prenehati jecljati. Je to prirojena bolezen ali pridobljena okvara?

Ta motnja je podedovana. Če so v družini ljudje, ki jecljajo, imajo lahko otroci enako težavo. Patologija se začne manifestirati po stresnih situacijah ali živčnih šokih.

Otroci, stari od 3 do 5 let, pogosto jecljajo. Če izberete pravo terapevtsko tehniko, lahko govorno motnjo odpravite že pred vstopom v šolo. Zato morate zdravljenje začeti pravočasno. Razmislimo o več razlogih, ki povzročajo jecljanje pri ljudeh:

• Glavni vzrok za jecljanje so stres, strah in spremembe v čustvenem ozadju. – glavna vrsta patologije.
• Včasih otroci iz disfunkcionalnih družin začnejo jecljati, ko je njihovo duševno stanje nestabilno. V večini primerov okvara prizadene otroke med živčnimi izbruhi, na primer po prestrašenosti.

Nekateri verjamejo, da je treba za odpravo jecljanja otroka ponovno podvrči živčnemu šoku. Toda zdravniki ne priporočajo uporabe takšnih ukrepov za boj proti jecljanju, nihče ne more zagotoviti želenega rezultata, otrokovo stanje se lahko poslabša. Za boj proti takšnim boleznim morate zagotoviti mirno domače okolje, otroka manj grajati in se ne prepirati.

Pogosto se jecljanje pojavi, ko otroci kažejo izbruhe govora. To pogosto opazimo pri otrocih, katerih razvoj govorne funkcije je počasen. Takoj ko se naučijo govoriti, se pojavi želja po izražanju številnih misli, vendar ljudje nimajo časa. Takšna naglica je vzrok za jecljanje. Da se znebite takšnih razlogov, morate potrpežljivo poslušati otroka in ga prositi, naj ne hiti.

Včasih se jecljanje pojavi pri bolnikih, ki si vse jemljejo k srcu. Takšni otroci so pogosto ranljivi in ​​vtisljivi. Znali se bodo odzvati na drugačno vedenje ljudi okoli sebe, ton, s katerim govorijo. Če je vzrok jecljanja odvisen od tega dejavnika, morate skrbno spremljati svoj govor in otroka prepričati, da je z njim vse v redu.

Verjetnost jecljanja je določena z otrokovo odpornostjo na vpliv zunanje okolje. V večini primerov, ko se bolezen stara, jo vsem uspe premagati. Če se pojavijo osnovne motnje, lahko oseba spet začne jecljati. Zato je ob odkritju takšnega stanja bolje začeti zdravljenje brez odlašanja.

Možni razlogi

Natančna etiologija motnje še ni raziskana. Pojav mucanja spodbuja kompleks genetskih in nevroloških motenj:

• Začne se okvara govorne funkcije z adenoidi, ki preprečujejo normalno dihanje kisikovo stradanje možgani Govorni centri so lahko poškodovani.
• Značaj osebe je preveč čustven, ljudje si vse jemljejo k srcu, govorni aparat pa je lahko blokiran zaradi tesnobe.
• Bolniki pogosto trpijo zaradi psihološke travme.
• Nenehno se znajdejo v okolju, ki povzroča stres.
• Pretres možganov, pretres možganov, modrice na glavi.
• Prepočasen ali hiter tempo razvoja govorne funkcije.

To stanje se pojavi pri otrocih, če govorni aparat ne more delovati v skladu z intenzivnostjo toka misli. To stanje je značilno za triletne otroke, ki so dolgo molčali in so pravkar začeli govoriti. Neugodno družinsko okolje in patologije živčnega sistema prispevajo k poslabšanju stanja. Majhni otroci lahko posnemajo svoje ljubljene, ki jecljajo.

Vrste jecljanja

Obstajajo takšne vrste bolezni:

• Večkrat zaporedoma se ponavljajo isti zvoki.
• Besede ali zlogi se raztegnejo.
• Mešana izgovorjava.

Govor, podoben nevrozi, se manifestira med organskimi preobrazbami centralnega živčnega sistema. Bolniki začnejo psihično in fizično zaostajati.

Nevrotična sorta se manifestira, ko centralni živčni sistem deluje normalno.Človek začne jecljati po stresu strahu. V mirnih okoliščinah se znaki govornih napak ne pojavijo. Človek lahko jeclja, ko je živčen pred nastopom.

Med jecljanjem se včasih pojavijo mišični krči na obrazu in oseba lahko naredi grimaso. Na ta način se aktivirajo obrambni mehanizmi, preko katerega se poskuša premagovati govorne napake.

Na katerega strokovnjaka naj se obrnem?

Patologije je mogoče odpraviti s sodelovanjem takih zdravnikov:

• Nevrolog določi stanje centralnega živčnega sistema in izbere ustrezno zdravilo.
• Psihoterapevt ugotovi, kdaj je prišlo do govorne motnje in pomaga pri obvladovanju tesnobe. Takšni strokovnjaki lahko zdravijo jecljanje s hipnozo, kar je učinkovita terapevtska tehnika.
• Govorni terapevt. Uči otroke pravilno govoriti z zahtevano hitrostjo govora.
• Refleksoterapevt izvaja manualno terapijo z akupunkturo.

Terapevtske vaje

Kako se zdravi jecljanje pri odraslih? Življenjski pogoji? Da se izognete stiku z logopedom, lahko izvedete nekaj preprostih vaj in psiholoških praks.

Dihalne vaje, zdravljenje jecljanja doma poteka z izvajanjem osnovnih vaj:

V sedečem položaju morate spustiti glavo, vdihniti skozi nos in izdihniti skozi usta. Ta vaja se izvaja 10- do 15-krat. Vdihnite čim hitreje in izdihnite dolgo. V stoječem položaju obračajte glavo levo in desno. Morate sprostiti svoje telo, iztegniti roke vzdolž šivov in zagotoviti udoben položaj. Tukaj, na trdih tleh, naredite parfum tako, da zrak potisnete v diafragmo.

Krepitev mišic ustne votline pomaga pri soočanju s slabo dikcijo. To je ena glavnih metod zdravljenja jecljanja. Močne mišice so zaščitene pred krči.

Monologi pred ogledalom. Pomoč pri jecljanju psihološke tehnike, ki jih prevzemajo igralci in druge javne osebnosti, katerih dejavnost je povezana z veščim delom z govorom.

Kako se zdravi jecljanje pri odraslih?

Potrebno je glasno recitirati pesem, prebrati in vaditi javni govor. Sčasoma bo govor postal bolj gladek.

Meditacija. Jecljanje se pojavi pri ljudeh, ko so zaskrbljeni, to velja za otroke in odrasle. Če se tega zavedate, se lahko poskusite sprostiti in otroka naučiti nadzorovati svoja čustva v težkih situacijah. Meditacija pomaga povečati koncentracijo na pomen trenutnih dogodkov in zmanjšati čustvene izbruhe.

Uporaba aromatičnih olj. Fizioterapija pomaga zmanjšati živčno napetost. Kombinacija sivke in žajblja je koristna za zdravljenje, decokcije iz teh rastlin lahko uporabite pred prihajajočim pogovorom. Lahko pijete metin čaj, ki deluje pomirjujoče.

Včasih je dobro biti tiho. Da bi se spopadli z jecljanjem, morate vzdrževati režim govora in ne preobremeniti mišic čeljusti in jezika. Zato morate nekaj časa ostati tiho. Za otroke so primerne različne igre, ki poskušajo posnemati ribe ali druge živali. Masažni postopki, ki jih izvajajo usposobljeni terapevti, in samozdravljenje grla in vratu pomagajo odpraviti krče. Potrebni so mehki gibi, vse je treba narediti gladko, da se ne poškodujete in dosežete maksimalno sprostitev.

Težave z govorom lahko vsakomur uničijo življenje. Če ima vaš otrok jecljanje, ga morate pokazati zdravniku, da ugotovi, kako so se simptomi pojavili. Odrasli morajo obiskati tudi nevrologa. Vaje, ki jih lahko izvajamo doma, so vedno koristne.

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje jecljanja se najpogosteje uporabljajo. Mnogi ljudje z govornimi motnjami so poskusili kakšno zdravilo v upanju na ozdravitev. Izkušeni strokovnjaki pravijo, da v prvih fazah bolezni, takoj ko dojenček začne nepravilno govoriti, zdravila pomagajo doseči dober rezultat in se spopasti s simptomi.

Če zamudite ta trenutek, že dva ali tri mesece po začetku napadov, zdravila ne bodo dala želenega učinka. Zdravljenje pri logopedu velja za najbolj priljubljen in učinkovit način boja proti jecljanju. Vendar se vsi strokovnjaki ne poglobijo v bistvo problema, ne želijo ugotoviti situacije. Zato morate biti previdni pri izbiri strokovnjaka.

Kirurški poseg

V redkih primerih je jecljanje mogoče zdraviti kirurško. Ljudje so se odločili za operacijo, da bi se za vedno znebili svoje govorne napake. Odstranjeni so bili delci jezikovnih mišic in jecljanje je dejansko izginilo.

Vendar so se simptomi čez čas vrnili. obstaja različni tipi jecljanje. Povzročajo jih razlogi, ki vplivajo na psiho. Oblike bolezni se razlikujejo po značilnostih izgovorjave.

etnoznanost

Nekateri starši raje poiščejo pomoč pri duševnih zdravilcih. Včasih zdravniki predpišejo več receptov koristna zdravila na osnovi rastlinskih izvlečkov.

Toda takšna zdravila pomagajo zmanjšati intenzivnost simptomov, izboljšati splošno stanje in lajšati mišične krče. Kot dodatna metoda zdravljenja je tradicionalna medicina precej učinkovita, vendar se bolezni ne znebi popolnoma.

Preprečevanje

Glavni preventivni ukrepi namenjeni skrbi za duševno stanje otrok. Težko se je zaščititi pred stresnimi okolji. Pogosto je mogoče okrepiti delovanje psihe in s tem povečati odpornost na stres.

Če se napake ali napake v izgovorjavi pojavijo le v določenih situacijah, boste morali iti v bolnišnico. Z obiskom specialista po pojavu nenadzorovanih govornih napak se jih lahko znebite.

Skozi dialog človek komunicira s svetom okoli sebe. Govor ljudem pomaga doseči določene rezultate v življenju. Zato lahko težave z izgovorjavo vplivajo na kakovost obstoja katere koli osebe. Takšne govorne napake vključujejo jecljanje. Odsotnost ali začasno poslabšanje govorne funkcije, obotavljanje med dialogom lahko prispevajo k pojavu nelagodja, bolnikovo zaupanje se izgubi, pojavi se depresija.

Komunikacija igra pomembno vlogo pri človekovi socializaciji in razvoju. Govorne napake otežujejo prilagajanje družbi in zmanjšujejo kakovost življenja. Govorne patologije so različne. Odrasli pogosto doživljajo jecljanje, za katerega so značilne motnje v ritmu in tempu govora. Članek opredeljuje glavne vrste bolezni in opisuje tudi zdravljenje jecljanja.

Opredelitev in razvrstitev

Glede na izvor delimo jecljanje na nevrozo podobno govorno motnjo in logonevrozo (nevrotično). Značilnosti teh možnosti patologije so naslednje:

• Nevrotična motnja se kaže le kot motnja govora, brez sočasnih patologij živčnega sistema. Če je bolnik v mirnem okolju, potem ne jeclja. Ko med tujci, se ritem govora in njegov tempo upočasnita.
• Jecljanje, podobno nevrozi, je posledica organske poškodbe možganskih struktur. Znake govorne patologije spremljajo drugi simptomi: živčni tiki, obsesivni gibi, kričanje itd.

Mucanje temelji na konvulzivnem krčenju mišic govorno-motornega aparata, zaradi česar strokovnjaki patologijo delijo na več oblik:

• tonik - pri tej vrsti bolezni se samoglasniki in sonorantni zvoki raztegnejo, med besedami se pojavijo nenaravni premori in prelomi v zvokih znotraj zloga;
• klonična oblika, za katero je značilno ponavljajoče se obsesivno ponavljanje istega zvoka, zloga ali besede;
• mešana oblika združuje vse zgoraj navedene značilnosti.

Poleg tega je lahko motnja govornega aparata trajna ali paroksizmalna. Spodbujevalni dejavnik je vedno stresna situacija - govorjenje pred velikim občinstvom, komuniciranje z tujec, težave v službi in stres v zasebnem življenju.

Govorna motnja pri odraslih ima nekatere značilnosti. Za razliko od otroške patologije ljudje v adolescenci ali starejših letih ohranijo normalen notranji govor - razmišljanje, pisanje besedila brez premorov ali izgube besed.

Vzroki in mehanizmi razvoja patologije

Patogeneza razvoja jecljanja je povezana s pojavom konvulzivnih kontrakcij mišic artikulacijskega aparata, ki jih spremlja moteno dihanje. Sčasoma se organskim patologijam pridruži psihološko nelagodje - pacientu je nerodno govoriti, razvije se verbofobija, kar še poslabša motnjo.

Glavni razlogi za nastanek jecljanja:

• intrauterine patologije razvoja centralnega živčnega sistema ploda;
• hipoksija, asfiksija ali poškodba možganov med porodom;
• travmatske poškodbe možganov;
• zapleti nalezljive bolezni(norice, herpes zoster, okužba s citomegalovirusom, encefalitis, meningitis);
• hude somatske bolezni, ki motijo ​​​​delovanje živčnega sistema;
• endokrine patologije;
• povečana razdražljivost živčnega sistema;
• fizično in psihično nasilje nad otrokom ali mladostnikom;
• živčni preobremenitev zaradi pogostih stresnih situacij;
• kronična ali akutna cerebrovaskularna nesreča;
• oslabljeno duševno delovanje.

Zdravniki ugotavljajo tudi druge dejavnike, ki lahko izzovejo nastanek govorne patologije - dedno nagnjenost, strah, jezo in druge močne občutke, moški spol, negativno vzdušje v družini, psihosomatske bolezni itd.

Klinične manifestacije

Pogosti simptomi jecljanja so dolgi premori med zlogi ali besedami, raztezanje besed, nezmožnost izgovorjave določenih glasov, obotavljanje pri izgovorjavi in ​​obsesivno ponavljanje istih besed. Ti znaki so: anksioznost, izogibanje lastnemu govoru, umik iz družbe, izolacija, sramežljivost, potenje dlani, pordelost obraza itd. Kljub temu, da v zrelih letih ljudi, ki jecljajo, obravnavajo tolerantno, bolniki še vedno raje imajo manj stikov z drugimi.

Sumničavost, tesnoba, vznemirjenost in druga negativna čustva o bolezni vodijo do bolnikove zavrnitve zdravljenja, kar lahko povzroči napredovanje patologije. V takšni situaciji se bolnikom svetuje sodelovanje s psihoterapevtom.

Diagnostični ukrepi

V začetni fazi diagnoze morate poiskati pomoč pri lokalnem zdravniku. Po pregledu in zaslišanju bo bolnika glede na vzroke jecljanja napotil k drugim specialistom. Najpogosteje patologijo zdravijo nevrologi, logopedi, psihologi in psihoterapevti. Diagnostični koraki vključujejo naslednje pristope:

1. Zbiranje pritožb in anamneze. Pomembno je ugotoviti čas pojava klinični znaki, situacije, s katerimi bolnik sam povezuje njihov pojav, pa tudi, kakšne metode so bolniki poskušali zdraviti pred trenutnim zdravljenjem zdravstvena oskrba. Priporočljivo je, če je mogoče, pogovor z bolnikovimi bližnjimi sorodniki ali starši.
2. Pregled in testiranje: logopedske naloge, psihološki testi za ugotavljanje stopnje inteligence, oceno nevrološkega statusa, teste pisanja in branja itd.
3. Dodatne raziskovalne metode: klinični in biokemični krvni testi, PCR diagnostika za iskanje nevroinfekcij, elektroencefalografija, računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco možganov.
4. Posvetovanje s psihoterapevtom v primeru logonevroze. Specialist mora ugotoviti provocirajoče dejavnike, naučiti pacienta, kako se odzvati na stres in njegovo motnjo.
5. Posvetovanje z logopedom. To znaša individualni načrt rehabilitacijsko zdravljenje, izbere logopedski korekcijski program.

Določanje neposrednega vzroka za jecljanje omogoča zdravnikom izbiro učinkovito terapijo za osvoboditev bolnika od bolezni. Vredno je biti pozoren na to, kaj storiti samodiagnoza ali zdravljenja ne bi smeli izvajati, saj je to preobremenjeno z napredovanjem govorne napake.

Metode terapije

Bolnike zanima, kako zdraviti patologijo. Zdravljenje jecljanja pri odraslih mora biti individualno in celovito. Glede na vzrok bolezni zdravniki razvijejo načrt zdravljenja. Trenutno terapija vključuje različne metode - zdravila za korekcijo bolezni centralnega živčnega sistema, tradicionalno medicino, sprostitvene dejavnosti, govorne terapije uporabo lastnih metod, dihalnih vaj, individualnih psihoterapevtskih seans itd.

Tradicionalna medicina

Ta del terapije vključuje nekatera zdravila, namenjena normalizaciji delovanja živčnega sistema. Najpogosteje uporabljena zdravila so:

• Nootropna zdravila, ki zagotavljajo pozitiven vpliv na višje mentalne funkcije. Spodbujajo intelektualno aktivnost, izboljšujejo sposobnost učenja in spomin. Najpogostejša zdravila so Phenotropil, Piracetam, Pantogam, Semax, Picamilon, Tenoten itd.
• Vitamini skupine B za izboljšanje delovanja živčnega sistema: Magnelis B6, Magnelek, Tiamin, Biotredin.
• Anksiolitiki se uporabljajo za hud potek patologije za zaviranje jecljanja (Xanax, Noofen).
• Za epilepsijo zdravniki predpisujejo sestanek antikonvulzivi(pregabalin, klonazepam in drugi).
• Pomirjevala (tablete matičnice ali baldrijana), antidepresivi (afobazol) zmanjšujejo anksioznost in depresijo, pomagajo ohranjati dober spanec in izboljšajo kakovost človekovega življenja.
• Zdravila, ki krepijo bolnikovo imunost (Immunal, Anaferon, tinktura ehinaceje) in adaptogeni (Levzea itd.).

Trenutno ni tablet, ki bi bile usmerjene neposredno v odpravo jecljanja. Nekateri znanstveniki menijo, da se bolezen razvije zaradi prekomernega sproščanja dopamina v možganskih strukturah. Uporaba anksiolitikov (pomirjeval) lahko odpravi patologijo z blokiranjem izločanja dopamina. Vendar pa ni kliničnih dokazov, ki bi podpirali to hipotezo. Raziskave o uporabi zaviralcev nevrotransmiterjev še potekajo.

Tradicionalna kompleksna terapija poleg zdravljenja z zdravili vključuje:

• Sestanki s psihoterapevtom ali psihologom. Omogočajo zmanjšanje tesnobe zaradi govorne napake, premagovanje logofobije, iskanje dejavnikov, ki bi lahko povzročili bolezen, prilagajanje bolnika socialnemu okolju in vrnitev. normalno raven Kakovost življenja.
• Razredi z logopedom posebne tehnike prispevajo k odpravljanju govornih motenj. Artikulacijske vaje zagotavljajo sprostitev mišic govornega aparata. Psihološki skupinski treningi pacientom pomagajo vzpostaviti stike z drugimi ljudmi in zmanjšajo logofobijo.
• Tečaji hipnoterapije. Številni strokovnjaki ugotavljajo pozitiven učinek hipnoze pri logonevrozah.
• Splošna zdravstvena fizioterapija - akupunktura, masaža, dihalne vaje, refleksologija, magnetoterapija, lasersko zdravljenje, solne sobe, UHF terapija.
• Fizikalna terapija, joga, meditacija.

Celostni pristop nam omogoča, da pacientu pomagamo pri prilagajanju na družbo, si opomoremo in se znebimo govorne okvare ter s tem vrnemo normalen življenjski slog.

Logopedske metode za zdravljenje jecljanja pri odraslih

Logopedska terapija se izvaja v tečajih enega ali več let. Za celotno trajanje terapevtskega tečaja je bolnik hospitaliziran na kliniki za globoko potopitev v korektivno delo, pouk z nevrologom, psihoterapevtom in komunikacijo z drugimi ljudmi. Obstaja več metod govorne terapije: po Shklovsky in Harutyunyan (Andronova).

Metoda Harutyunyan - logoped pacienta uči sinhronizirati govor z gibanjem prstov dominantne roke. S to metodo se pacient nauči povezovati izgovorjavo z umirjenostjo, tekočnostjo, samozavestno držo in pravilno intonacijo. Prvih 24 dni terapije preživimo v bolnišnici, nato pa bolnika pošljemo domov. Med letom je predpisanih dodatnih 5 tečajev po 7 dni.

Metoda Šklovskega vključuje trimesečno zdravljenje v specializiranem centru s sodelovanjem nevrologa in psihoterapevta. Pacienta predhodno pregledajo in s pomočjo psihoterapije rekonstruirajo oblikovane stereotipe o motnjah govora, urijo pa se tudi v različnih življenjskih situacijah. Predpisani so dnevni avtotreningi in skupinske psihoterapevtske seje. Ta učinek pomaga pacientu pridobiti zaupanje v svoje sposobnosti in se ne osramotiti zaradi govorne napake, ki izzveni v nekaj mesecih.

V Rusiji se pogosto uporablja skupinska psihoterapija čustvenega stresa po Dubrovskem in Nekrasovi. Med terapijo se negativna čustva bolnikov, povezana s strahom pred govorjenjem, nadomestijo z novimi psihološkimi odnosi. Po takšnih sejah bolniki pokažejo položaj, ki je nasproten strahu - pripravljeni so na pogovor in premagovanje psihološke ovire, ki je nastala kot posledica patologije.

Dihalne vaje

Zaradi krčev mišic artikulacijskega aparata je dihanje moteno. Nepravilno dihanje negativno vpliva tudi na govorno dejavnost, zato so ena izmed pogostih korektivnih tehnik dihalne vaje. Kompleks vključuje več vaj, ki jih je razvila Strelnikova. Najpogostejši:

• "Glava se obrača" - pacient vstane naravnost, spusti roke navzdol in se sprosti. Nato obrne glavo v levo in hitro hrupno vdihne, nato začne premikati glavo od leve proti desni in hitro izdihne. Na ta način vajo večkrat ponovimo.
• "Črpalka" - bolnik stoji naravnost in naravnost, spusti roke in se nekoliko nagne naprej, zaokroži hrbet. Vrat je čim bolj sproščen. Pri vdihu se mora bolnik rahlo dvigniti, vendar ne zravnati hrbta. Po izdihu zdravnik priporoča, da zavzamete začetni položaj in ponovite postopek 4-5 krat. Hitro vdihnite in gladko in počasi izdihnite.

Potek zdravljenja je 2-3 mesece, vaje se izvajajo vsak dan 10-15 minut. Že med vadbo bo pacient opazil, da dihanje postane svobodnejše, glas bolj naraven, oseba začne manj jecljati.

Poleg Strelnikove tehnike lahko po prebujanju ali pred spanjem izvajate druge dihalne vaje: ležite na hrbtu, ena roka na trebuhu in druga na prsih; med gladkim vdihom je želodec "napihnjen", pri izdihu pa rahlo "izpraznjen", z rahlim pritiskom na sprednjo trebušno steno. Vaja se ponovi 3-5 krat. Tovrstno gimnastiko izvajamo leže ali stoje, vdih vedno skozi nos, izdih pa skozi usta s slamico ali brez nje.

Sodobne metode

Uporaba novega računalniškega kompleksa Breathmaker zagotavlja oblikovanje normalnega govornega stereotipa z normalizacijo povezave med govornimi centri in njegovim prepoznavanjem. Pacient dobi slušalke in mikrofon, nato pa ga prosimo, da se usede pred računalnik. Pacientova naloga je, da izgovori določene stavke v mikrofon. Po tem računalniški program popravi pacientov govor in poda informacije v slušalke.

Na ta način živčni sistem asimilira pravilen normalen govor. Z uporabo metode je mogoče človeku povrniti samozavest in se naučiti pravilnejšega govora. Kompleks Breathmaker se še posebej pogosto uporablja za odpravo jecljanja pri otrocih.

Nekonvencionalno zdravljenje

Ta pristop zdravljenja vključuje akupresura, tradicionalna medicina, zdravljenje v stiku z živalmi in druge nestandardne metode pomoči.

Akupresura – akupunktura – stimulacija točk blagodejno vpliva na center za govor. Ta metoda velja za alternativna medicina, vendar daje opazen učinek pri nekaterih bolnikih. Na prvi stopnji mora masažo opraviti specialist. Ko tehniko obvlada, jo pacient lahko izvaja samostojno ali s pomočjo bližnjih. Akupunkturni učinek temelji na gnetenju in božanju bioaktivnih točk – da-ling, nei-guan, tian-jing itd.

Uporaba zeliščnih poparkov in decokcij lahko pomiri živčni sistem in zmanjšajte obremenitev. Najpogosteje uporabljeni:

• Infuzija belega pepela - 20 gramov listov in cvetov pepela prelijemo s 300 ml vrele vode, infundiramo 20 minut in ohladimo. Infuzija se uporablja kot sredstvo za izpiranje ust, zaužitje takega izdelka je prepovedano.
• 100 g melise, kamilice, šentjanževke, hmelja in listov koprive prelijemo s 4 skodelicami vrele vode. Zaužijte zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.
• Odvar kamilice - eno vrečko prelijemo z 250 ml vrele vode, ohladimo in vzamemo čez noč.
• 100 ml zelja, viburnuma in limonin sok zmešamo s 100 ml decokcije šipka in 200 g medu. Zmes jemljemo 1 žlico vsako jutro in zvečer.

Zdravljenje ljudski recepti in zarote ne zagotavljajo pozitivnega rezultata in ne morejo popolnoma odpraviti jecljanja, saj nima znanstvenih dokazov o njegovi učinkovitosti. Takšne metode so lahko del kompleksne terapije.

Obnovitvene dejavnosti z živalmi resnično pomagajo ne le otrokom, ampak tudi odraslim. Plavanje v bazenu z delfini in skrb za konje blagodejno vpliva na živčni sistem, zmanjšuje njegovo razdražljivost in ga sprošča. Poleg tega takšne dejavnosti izboljšajo človekovo razpoloženje, kar pozitivno vpliva na njegov govor.

Samopomoč na domu

Jecljanje je nemogoče pozdraviti doma. Pravilna terapija zahteva celovito nego. V stresni situaciji pa si lahko pomagate z nekaterimi priporočili psihoterapevtov ali psihologov: naredite si sproščujočo kopel z zelišči ali morsko soljo, pred spanjem popijte kamilični čaj ali poparek dišeče rute. Prakse meditacije, plavanje v bazenu in tečaji joge pomagajo pri obvladovanju stresa.

Za dodatno urjenje pravilnega govora sta primerna petje in glasno branje doma ali pred bližnjimi. To vam omogoča, da zmanjšate psihološko nelagodje pri jecljanju, kar pomaga osebi pri soočanju z logoneurozo.

Preventiva in prognoza

Da bi preprečili ponovitev bolezni ali pojav bolezni, je treba upoštevati priporočila lečečega zdravnika. Preventivni ukrepi:

• obiskovanje logopedskih ur, izvajanje domačih vaj - glasno branje, petje, branje pesmi, avdio trening;
• jemanje vitaminov B v tečajih;
• predanost zdravljenje z zdravili brez poskusov samozdravljenja;
• osebna psihoterapija, mnogi bolniki zanemarijo psihoterapevtsko obravnavo, ki pa lahko pomaga ugotoviti vzrok jecljanja in zmanjšati stres;
• aktiven življenjski slog (šport, joga itd.);
• skladnost z režimom dela in počitka;
• dihalne vaje;
• dober spanec;
• Uravnotežena prehrana.

Prognoza za osebo z jecljanjem je odvisna od stopnje bolezni, njene oblike in tipa. Z zgodnjim dostopom do specialistov in uporabo celovite logopedske pomoči se lahko bolnik za vedno spopade z boleznijo in se vrne k običajnemu življenjskemu slogu. V takšni situaciji je izjemno pomembno zaupanje zdravniku, logopedu in psihoterapevtu.

Jecljanje je pogosta govorna motnja, ki se razvije pri ljudeh vseh starosti. Pri odraslih se bolezen razvije v ozadju dolgotrajnega stresa, zgodovine bolezni živčnega sistema in drugih negativni dejavniki. Če se pravočasno obrnete na svojega zdravnika in prejmete kompleksno terapijo (psihoterapija, logoterapija, korekcija nevrološke bolezni in sodobne tehnike) uspe odpraviti jecljanje in se boriti proti njegovim recidivom v prihodnosti.

Jecljanje je motnja v normalni izgovorjavi besed, ponavljanje zlogov, glasov, pogoste prekinitve govora, pomanjkanje samozavesti. Ta bolezen je dokaj pogosta težava, ki izvira iz antičnih časov.

Bolezen je prizadela različne velike ljudi, vendar govorna napaka za njih ni postala ovira.

Otroci so pogosteje ogroženi kot odrasli. Fantje so 3-4 krat bolj dovzetni za bolezen.

Obstaja nekaj razlogov, ki lahko povzročijo neprijetne posledice:

1. Psihične travme (hud strah, negativno okolje, stres, strah pred govorjenjem, ustrahovanje);
2. Značilnosti govorne sposobnosti;
3. Fetalna hipoksija, poškodbe glave;
4. Prepisovanje govora ljudi, dovzetnih za bolezen;
5. Stanje živčnega sistema zaradi okužb, ki prizadenejo možgane (meningitis, encefalitis).

Dejavniki, ki kažejo na nastanek bolezni:

• diktatorska vzgoja v družini, pomanjkanje naklonjenosti in topline;
• solzavost, razdražljivost, slab spanec, apetit;
• zmanjšana imuniteta;
• genetsko dedovanje;
• težak porod, težka nosečnost;
• nenadna sprememba okolja (selitev, obisk otroške ustanove).

Dobra novica je, da govorne napake z leti izginejo. Samo 3% odraslega prebivalstva ostaja odvisno od okoliščin.

Simptomi bolezni

Jecljanje je razvrščeno glede na resnost in klinično obliko. Glede na stopnjo jecljanja ločimo naslednje vrste bolezni:

1. Stalna – popolnoma zapolnjuje običajno življenje;
2. Valovita - pojavi se včasih;
3. Ponavljajoče se - ponovni pojav po popolnem okrevanju.

Glede na klinično obliko ločimo dve vrsti bolezni, za vsako od njih obstajajo ločeni simptomi in vzroki, predstavljeni v tabeli:

Tako bolezen prizadene ne le otroke, ampak tudi odrasle. Poleg tega slednji težje trpijo zaradi bolezni. Zdravljenje v zgodnjih fazah je veliko lažje in učinkovitejše.

Diagnostika

Prepoznavanje jecljanja je precej težko. Za ugotavljanje verjetnosti govorne napake se izvajajo posebni testi.

Zdravnik lahko po lastni presoji predpiše dodatne laboratorijske raziskave za identifikacijo določene oblike bolezni:

1. Splošna analiza urina in krvi;
2. Instrumentalna diagnostika (slikanje z magnetno resonanco, elektroencefalografija).

Za popolno sliko in pravilno diagnozo je potrebno diferencialna diagnoza in specifično zdravljenje s sodelovanjem številnih strokovnjakov. Morali bi obiskati zdravnike, kot so nevrolog, psiholog, akupunkturist, psihiater in logoped.

Po pregledu zdravnikov lahko ugotovite vzrok, ki je povzročil nastanek govorne napake. S pomočjo splošnega posveta s strokovnjaki se najde edini pravi način za rešitev problema.

Življenjski slog in režim med boleznijo

Da bi dosegli pozitivne rezultate pri zdravljenju, morate upoštevati nekaj pravil:

1. Uredite si dnevno rutino. Popoln spanec 8-10 ur ponoči, dnevni počitek - 2-3 ure. Zvečer izključite računalnik in druge pripomočke. Zavrnitev novih serij risank in delno zmanjšanje obdobja gledanja;
2. Pravilna prehrana. Priporočljivo je, da v prehrano vključite rastlinske in mlečne izdelke. Iz prehrane odstranite sladkarije, slano, ocvrto in začinjeno hrano;
3. Pravilna umirjena komunikacija. Pogovor naj bo odmeren, nenaden s pravilno izgovorjavo vsake besede;
4. Način mirnega govora. Izberite knjige, ki jih dobro poznate, in ne vztrajajte pri njihovem pripovedovanju. Pogosteje hodite po mirnih, tihih mestih. Igraj sedeče igre, ne povzroča navdušenja. Otroka prosite, naj komentira vsa svoja dejanja.

Življenjski slog mora zmanjšati morebitne živčne šoke in draženje živčnega sistema. Izvajanje teh dejanj bo pomagalo bolniku izvleči strah pred komunikacijo.

Zdravniki povedo, kako diagnosticirati in se znebiti jecljanja, oglejte si video:

Zdravljenje jecljanja pri odraslih in otrocih

Obisk različnih zdravnikov bo pomagal ugotoviti vzroke logoneuroze. Strokovnjaki vas bodo napotili potrebno zdravljenje, vsak v svojo smer, kar bo imelo za posledico pozitivne rezultate v dinamiki razvoja bolezni:

• logoped – uči pravilne uporabe glasu in dihanja;
• nevropatolog, psihiater - zdravljenje živčnega sistema z zdravili;
• psihoterapevt – psihoterapevtsko zdravljenje (hipnoza, avtotrening);
• psiholog – spodbuja emancipacijo v komunikaciji z drugimi ljudmi;
• akupunkturist - izvaja manipulacije z iglami, odstranjevanje živčno razburjenje, pomaga izboljšati krvni obtok v možganih.

Če je v družini stalno prisoten neugoden vpliv, je priporočljivo prilagoditi odnos med starši in otrokom.

Predpisana so naslednja zdravila:

• sedativi: Novopassit, Dormiplant;
• pomirjevala: Diazepam, Glicin, Medazepam, Afobazol;
• za odpravo obraznih krčev: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin;
• zdravila, ki povečajo krvni obtok v možganih: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Za učinkovito zdravljenje V tabeli so predstavljene različne metode zdravljenja.

Razen možne metode in zdravila, plavanje z delfini, akupunktura in postopki elektrospanja.

Prav tako ne smete odpraviti tradicionalne medicine, ki lahko bistveno vpliva na ugoden izid.

Terapija z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina ponuja aromaterapijo, recepte za mešanice, tinkture in decokcije ter samomasažo.

Aromaterapija lajša živčno razburjenje in nevtralizira strahove. Priporočljivo je, da uporabite olja bora, bergamotke, sandalovine, bazilike, rožmarina, vrtnice, pelina, geranije ali sivke. Nekaj ​​kapljic oljne tekočine kanite na robec, šal, blazino in vdihujte, dokler ne izgine.

Pozitiven učinek imajo decokcije in tinkture:

Najbolje je kombinirati tradicionalno medicino s tradicionalnimi zdravilnimi učinki. Kompleksna terapija bo dala pozitivne rezultate v boju za zdrav in pravilen govor.

Mnogi se sprašujejo, kako zdraviti jecljanje. V večini primerov je logoneuroza funkcionalna bolezen, torej ni nič drugega kot manifestacija nevrotičnega statusa (nevrotična oblika). Iz tega sledi, da morate za popolno ozdravitev te patologije upoštevati številne nasvete:

1. Ker se jecljanje v 80% primerov pojavi v otroštvo, potem je treba ob prvih znakih (podaljšanje, prekinitev zvokov ali zlogov med pogovorom) ugotoviti vzrok tega stanja. Pogosto se znebite jecljanja po pogovoru z otrokom in mu razložite nekaj stvari, ki ga prestrašijo. Pravočasen obisk logopeda in psihologa bo otroku pomagal obvladati stres, verjeti vase in se zanimati, da se znebi logoneuroze;
2. Pravilna dnevna rutina in zdrav spanec 8-9 ur;
3. Uravnotežena prehrana obvezno uživanje živil, ki vsebujejo veliko število vitamin B (ajda, mlečni izdelki, grah, krompir, zelena zelenjava, oreški, meso);
4. Sprehodi na prostem;
5. Klubi, sekcije in druge dejavnosti, ki bodo otroku pomagale, da se uveljavi in ​​pokaže.

Če je bilo jecljanje preprečeno, vendar otrokov govor še vedno postane prekinjen, potem lahko razmišljamo o nevrozi podobni obliki logonevroze. Njegovi simptomi vključujejo prekinjen govor v obliki pogostega vstavljanja medmetov, kot so "A", "E" itd. Običajno takšni otroci pozneje hodijo in govorijo ter slabše prenašajo stres. Ta oblika se pojavi pri otrocih z dedno nagnjenostjo, v primerih intrauterine okužbe, nevroinfekcije v starejši starosti, po poškodbi oz. kirurški posegi na lobanji in možganih. Metode zdravljenja jecljanja so različne in se izberejo za vsakega bolnika posebej, odvisno od vzroka in resnosti govorne motnje. Poleg pogovora z logopedom in psihologom obstajajo številne vaje, ki pomagajo sprostiti govorni aparat, kar izboljša in olajša razvoj govora.

Dihalne vaje

Ta tehnika je namenjena odpravljanju psiho-čustvene napetosti in sprostitvi obraznih mišic, ki sodelujejo pri tvorjenju glasu. Dihalne vaje za jecljanje so pomožne narave in so učinkovite, če:

• Oseba se zaveda svojega problema. Pogosto takšni bolniki zanikajo svoje stanje in se ga sramujejo, pri čemer se sklicujejo na dejstvo, da ima vsaka oseba svojo "ljubico". In seveda je tako, vendar se tak pogled na svet razvije pri ljudeh z logoneurozo zaradi nenehnega posmeha, usmerjenega v njih. Poleg tega se bojijo stika z logopedom in psihologom, sramujejo se svojih govornih nepopolnosti. Najpomembnejša stvar v tej situaciji je sprejeti sebe. »Ja, jecljam, ja, in kaj je s tem narobe? Nihče ni popoln, tudi jaz imam težave, lahko pa grem k logopedu in vse uredim«;
• Človek mora študirati dihalne vaje vsak dan sami. To lahko vključuje obrate telesa, imitacijo napihovanja pnevmatike, prekrižane roke na hrbtu in številne druge različice, ki bodo z nekaj napetosti sprostile telo. Če izvajate ta niz vaj vsaj 30 minut na dan, se bo bolnikovo stanje izboljšalo, krči govornega aparata pa se bodo pojavili manj pogosto.

Samotrening

Popravek jecljanja je dobro izveden z izvajanjem avto-treninga. Ta vaja vključuje dialog s samim seboj pred ogledalom, tako da bo oseba videla svojo mimiko, geste in spremljala stanje obraznih mišic. Vklopljeno začetnih fazah odprava jecljanja je povsem mogoča, če oseba z logoneurozo vsaj eno uro svojega časa na dan nameni popravljanju svojega govora. Pozitiven učinek pri zdravljenju tega stanja ima tudi glasno branje knjig, potrebna je le samozavest. Ne smemo pozabiti, da je avtotrening dolgotrajen proces, pomembna sprememba govora bo opazna šele po dveh do treh tednih in ne naslednji dan. Zato je vsaka nova lekcija nepomemben napredek, ki ni takoj opazen, vendar če se združi v eno celotno sliko, obstaja pozitiven trend pri zdravljenju logoneuroze.

Psihoterapija

Zdravljenje jecljanja pri odraslih in otrocih se zmanjša na sestanek s specialistom - psihologom ali psihoterapevtom. Psihoterapija daje dobre rezultate predvsem pri ljudeh z nevrotičnim značajem. Psiholog opravi vrsto testov, ugotovi vzrok logonevroze, izbere nabor vaj, ki pomagajo pri obvladovanju tesnobe in stresa (včasih jecljanje prehodne narave, to pomeni, da se pojavi le v trenutku močnega čustvenega šoka, nato pa mine sam).

Prekinjen govor je mogoče popraviti z:

• Racionalna psihoterapija. Uporablja za začetnih fazah ali blažja oblika jecljanja, ki se pojavi v stresne situacije. Psiholog govori o tej bolezni, od kod izvira, kako jo zdraviti. Nato pojasni, kaj je treba storiti, da se klinika logonevroze zmanjša ali popolnoma izgine;
• Hipnoterapija. Ta metoda vključuje vplivanje na pacienta tako, da ga uvedemo v trans in v tem stanju z njim vodimo pogovor. V hipnotičnem "spanju" lahko zdravnik iz pacienta izvabi njegove podzavestne strahove, ki jih pacient morda ne dojema kot nekaj, kar mu zastruplja življenje. Črpanje izkušenj iz podzavesti blagodejno vpliva na duševno stanje osebe, ki trpi za logoneurozo.

Zakaj je govorni terapevt tako potreben za logoneurozo?

Logopedi so tisti, ki lahko ocenijo resnost jecljanja, stanje govornega aparata in sodelujejo pri razvoju. kompleksno zdravljenje logonevroza. Najpogosteje otroci šolske in predšolske starosti obiskujejo pouk pri logopedu, vendar niso izključeni primeri opazovanja tega specialista in odrasle populacije.

Razvoj govora pri logopedu je učinkovita, a dolgotrajna tehnika, ki vključuje:

• Oblikovanje "šablone" za govorno motoriko. Logoped mora pacienta naučiti pravilno izgovoriti vsako črko, zlog in besedo. Ta stopnja vam omogoča, da določite ton glasu, njegovo zvočnost in popravite gibanje artikulacijskih mišic;
• Utrjevanje materiala, pridobljenega v prvi fazi. Vključuje glasno branje knjig, sestavljanje stavkov in komentiranje morebitnih dogodkov;
• Avtomatizacija. Uporaba pridobljenih veščin v vsakdanjem življenju: komunikacija z bližnjimi, sorodniki, prijatelji. kako več ljudi govori, hitreje se popravijo govorne napake.

Masoterapija

Masaža za jecljanje pri otrocih je razdeljena na dve vrsti:

• Segmentna masaža. Lokalni učinek na mišico, ki je odgovorna za artikulacijsko gibljivost. Trajanje tečaja je 2-3 tedne vsak dan, od 5 minut do 20 minut.
• Akupresura. Upodablja dobro sedativni učinek na otroka, lahko normalizira živčne impulze, ki prihajajo iz centralnega živčnega sistema. To masažo lahko izvajajo starši doma po krajši praksi pri maserju. Celoten tečaj traja več let, vendar zagotavlja dobro jamstvo, da bo jecljanje izginilo tudi brez uporabe. zdravila.

Zdravljenje z zdravili

Je le sestavni del kompleksne terapije za logoneurozo. Vedeti morate, da je treba zdravila predpisati šele po negativni dinamiki pri logopedu in / ali psihologu, neuspešni gimnastiki ali masaži. To je razloženo z dejstvom, da zdravila delujejo kratek čas in vplivajo na simptom, ne pa na vzrok, ki je povzročil to stanje.

Fenibut je zdravilo izbire pri jecljanju, saj ima pomirjujoč učinek na prenos živčnih impulzov, lajša obsesivne izkušnje in omogoča prilagajanje okolju, povečuje duševno aktivnost in zmogljivost.

Cogitum se redkeje uporablja pri jecljanju, saj ima veliko količino stranski učinki in je v delovanju opazno slabši od fenibuta.

Dobre rezultate opazimo pri uporabi nootropnega zdravila Piracetam, ki izboljša oskrbo možganov s krvjo in s tem odpravi hipoksični dejavnik, ki je lahko vpleten v razvoj logoneuroze pri otroku. Njegova uporaba je priporočljiva, kadar sočasno zdravljenje Phenibut in redni obiski logopeda in psihologa.

Uporablja se tudi Grandaksin - aksiolitik, ki aktivno vpliva na vzrok nevrotično jecljanje(nevroza, depresija itd.).

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

V kombinaciji z zgoraj navedenimi ukrepi dober učinek dajte tinkture in zeliščne decokcije, ki izboljšajo oskrbo možganov s krvjo in zmanjšajo tesnobo:

• Odvar kamilice, mete, baldrijana in koprive. Vliti je treba dve žlički topla voda in pustite 20 minut, nato precedite in pijte pol kozarca dvakrat na dan. Tečaj je 1 mesec.
• Dve čajni žlički mešanice melise, sladkega korena, ognjiča in brezovih listov prelijemo z vročo vodo. Priporočljivo je, da ga vzamete 5-krat na dan pred obroki.
• 7 g šipkovih bokov, kumine, mete prelijemo v dva kozarca hladna voda, pustimo pri temperaturi 25 stopinj, nato zavremo, pustimo na toplem do pol ure. To decoction se jemlje 4-krat na dan, 70 ml, 20 minut pred obroki.

Pojavi se bolezen, kot je jecljanje pri približno 2-3% ljudi(po statistiki).

Pred zdravljenjem (in še bolj) bolezni je treba ugotoviti, kako močno je jecljanje pri človeku razvito: ali se to dogaja ves čas ali v posameznih primerih? Ali ta napaka izhaja samo iz hitrega pogovora ali pa se takšni premori v govoru pojavijo spontano?

Kako se znebiti jecljanja - sami ali s pomočjo strokovnjakov - je odvisno od "mere in resnosti" vaše napake.

Preberite tudi:

Vzroki za jecljanje pri otrocih in odraslih

Najpogosteje strokovnjaki navajajo naslednji vzrok bolezni: hud stres ali strah, ki ga bolnik enkrat doživi. Včasih jecljanje, ki ga povzroči tovrstni vir, mine samo od sebe. Na žalost so taki primeri redki.

Napačno bi bilo misliti učinkovita metoda ponavljajoči se ekscesi v bolnikovem življenju. Mimogrede, ta metoda res pomaga nekaterim, vendar bo vse odvisno od posameznih značilnosti osebe. Zdravniki ne odobravajo uporabe te metode za odpravo jecljanja.

drugo pogost razlog govorna napaka - "leksikalna eksplozija". To je še posebej pogosto pri tistih otrocih, ki so dolgo "molčali" (torej pozno so začeli govoriti). Takoj, ko začnejo brbljati, pride do "eksplozije" - niti za minuto ne zaprejo ust, seveda pa njihov govor včasih ne dohaja malega govorca. Tu pravimo, da otrok jeclja. Torej otroci predšolska starost jecljanje ni tako redko.

Toda v zbirki logopedov in psihologov obstaja tudi tak koncept kot nevrotično jecljanje e) Vpliva na vtisljive, občutljive otroke z nestabilnim tipom živčnega sistema. Govorne napake se lahko pojavijo navidezno od nikoder: starši so nezadovoljni, vzdušje v družini je zaskrbljeno, živčno. In če situacije ne obravnavamo pravočasno, pridejo starši k psihologu z vprašanjem, kako zdraviti jecljanje pri otrocih.

Samo specialist lahko pravilno diagnosticira vzrok vašega jecljanja, odrasli ali otroku bo težko v celoti pomagati doma. Logoped bo na primer mlademu bolniku predpisal artikulacijske vaje in individualni tečaj.

Sredstva proti jecljanju

Fenibut V zadnjem času ga pogosto najdemo na receptu, ki ga predpiše zdravnik (običajno nevrolog) za zdravljenje bolezni. Ne morete ga vzeti sami! Samo po posvetovanju z zdravnikom.

Vendar pa obstajajo ljudska zdravila za jecljanje, ki se lahko uporabljajo kot dodatna nežna terapija, ki ne sme škodovati telesu. Ponavadi gre za bitja zdravilna zelišča in zdravilne infuzije, zasnovan tako, da zmanjša obremenitev živčnega sistema, ga pomiri in sprosti.

Infuzija belega pepela

Vzemite liste in cvetove belega jesena (20 gramov) in prelijte s pol litra vrele vode. Zelišče pustite stati približno 20 minut, precedite in pustite, da se ohladi. Uporablja se lahko samo za izpiranje! V nobenem primeru ga ne smete stradati! S poparkom večkrat na dan izpirajte usta.

Zeliščna infuzija za jecljanje

Vzamemo po 100 gramov listov melise, kamilice in koprive, šentjanževke in vresja ter glavic hmelja (potrebujemo le 50 gramov). Za 1 čajno žličko te mešanice zelišč vzemite kozarec vrele vode. Treba ga je pustiti pol ure. Zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem morate popiti 2 kozarca.

Sok in med

Sokovi že dolgo pomagajo telesu dobiti vse potrebne vitamine in snovi. Tik pred pitjem morate pripraviti sveže iztisnjen sok.

Potrebujete zelje, viburnum in limonin sok - po 100 g. Zmešajte z decokcijo šipka (100 g) in medom (200 g).Zelo priporočljivo je vzeti svetel med. Vzemite mešanico 1 žlica. žlico zjutraj in pred spanjem. Če želite, da je izdelek še bolj učinkovit, potem zaužijte vse skupaj z mandlji.

Zdravnik vam bo takoj povedal, da je zdravljenje otrokovega jecljanja nemogoče brez njega zmanjšanje čustvenega stresa na otrokov živčni sistem. Zato se za zdaj poslovite od dodatnih dejavnosti (klubkov, oddelkov), omejite čas, preživet pred televizijo in računalnikom.

Akupresura proti jecljanju je tudi dobra pomoč.

Plavanje pa krepi živčni sistem. Komuniciranje z živalmi (delfini, konji ali psi) bo imelo velik vpliv na sposobnost vašega otroka, da se sprosti.

Nikoli ne osredotočite svoje pozornosti na problem. V nasprotnem primeru bo to močno zmanjšalo otrokove možnosti, da se znebi jecljanja. Logoped in psiholog vas bosta naučila igrati posebne igre, ki sproščajo otrokovo pozornost in odpravljajo poudarek na tej bolezni.

Zarota proti jecljanju

Da Da. Takšne metode so tudi zelo razširjene. To so besede, ki so jih starke šepetale po vaseh že od nekdaj:

Pes je ležal

Maček je pritekel

In vse zlizal

Ti, pes, ne cvili

In ti, mačka, vzemi

In ti, Božji služabnik (ime), govori jasno.

Amen, amen, amen.

Še en:

Kakor sonce kmalu vzide, tako kmalu izgine moja bolezen. Kmalu me ne bo skrbelo, kmalu ne bom jecljal, spoznal bom ljudi, ničesar se ne bom bal. Naj bo tako!