Simptomi in posledice živčnega zloma pri otroku. Živčni zlom pri otrocih. Ohranjanje duševnega zdravja otrok: bistvene veščine

Besedilo: Ivan Belokrylov, svetovalec - Victoria Valerievna Pakhomova, dr., pediatrični nevrolog

Pri pripravljalnih urah za šolo so otroci dobili nalogo: spomniti se ali izmisliti 2 vrstici, ki predstavljata dokončano pesem. Sasha se je takoj odzvala: "Čeprav me imajo za prasico, sem prva, ki steče na skledo!" Citat je bil iz knjige o mačkah - smešne fotografije s šaljivimi kupleti na dnu. Doma so se jima vsi smejali, učiteljica pa ju je začela zmerjati zaradi slabe besede in jima grozila, da ju bo postavila v kot. Saša je rdeč kot jastog in ves objokan pobegnil iz razreda, doma pa izjavil, da ne bo več šel v ta vrtec. Zvečer se mu je temperatura dvignila. Bliža se štiridesetim! Pediater, starejši in zelo izkušen, je po poslušanju zgodbe o ozadju rekel: »Vročina zaradi stresa! V bistvu ima tvoj fant živčni zlom.« Lahko se manifestira drugače - ne kot čustvena eksplozija, ampak v obliki tihe histerije. Zelo pomembno je, da se odrasli v takih primerih pravilno obnašajo!

Živčni zlom: nasilna manifestacija
Znak živčnega zloma - histerija. Pod vplivom stresnega dejavnika, ki deluje kot premočan dražilec na otrokov živčni sistem (pri otrocih je še krhek, lahko razburljiv), otrok izgubi živce: zaneti prepir, meče knjige in igrače po tleh, je nesramen. , kriči nesprejemljive stvari.
Nenavadno je, da se takšne reakcije lahko le veselimo! Psihologi običajno v takšnih primerih svetujejo, naj otroka pustijo jokati in kričati. V jeziku specialistov se temu reče "prebroditi situacijo". Naj se vaš otrok popolnoma izprazni. Osvobojen negativnih čustev bo otrok prišel k sebi. Potem se lahko z njim mirno pogovorite o tem, kaj se je zgodilo, se pogovorite o situaciji ob skodelici čaja z meto, ki pomirja živčni sistem. Ta čaj bo koristil tudi mamici, saj skrbi nič manj kot njen otrok! Brez skrbi: najhujše je mimo. Če je konfliktno situacijo v vrtcu mogoče rešiti z odstranitvijo psihotravmatskega dejavnika, se histerija ne bo več ponovila.
Ne bodite ogorčeni nad otrokovim vedenjem in ne silite ga, da se opravičuje za to, kar se je zgodilo celotni skupini ali učitelju: ne smete ga siliti, da vsega znova podoživlja! Postaviti predšolskega otroka v enake razmere, v katerih je prišlo do zloma, pomeni izzvati nov čustveni izbruh. Ni brez razloga, da je v takih primerih priporočljiva sprememba položaja, celo do prehoda v drugo skupino ali celo v drugo vrtec.

Živčni zlom: tiha histerija
Kaj je lahko hujšega kot živčni zlom s kriki in solzami pred celim razredom? Samo tiha histerija! Zdi se, da se otrok spremeni v kamen: zmrzne, se umakne vase, ne odgovarja na vprašanja, tiho joka, se ziblje z ene strani na drugo ali se skrči v klobčič in si začne gristi nohte, puliti lase, obrvi ali trepalnice. Slabe navade Takšno vedenje je klasičen znak avtoagresije, ki se razvije zaradi notranjih negativnih čustev.
Disciplinirani in ambiciozni otroci, bodoči odlični učenci, ki prednjačijo v vsem, so nagnjeni k tihi histeriji z elementi avtoagresije. Brati začnejo pri skoraj treh, naloge iz učbenika za prvošolce pa rešujejo pri štirih! Toda v otroški skupini takšnih čudežev ne marajo, saj jim zavidajo uspehe in dejstvo, da »naprednega« otroka nenehno postavljajo za zgled drugim. Otroka naučite vzpostaviti odnose z drugimi otroki in mu razložite, da se ni dobro hvaliti s svojimi uspehi. Recite: "Če Kolya še ne zna brati, potem potrebuje pomoč, potem bo tudi on nekaj delil z vami in postal vaš prijatelj."

Živčni zlom: hranite pravilno
Pediatri menijo, da je eden od vzrokov za otroške živčne zlome slaba prehrana. Izkazalo se je, da pomanjkanje vitaminov (zlasti skupine B) in mikroelementov (zlasti cinka in magnezija), pa tudi konzervansov v hrani in pijači (veliko jih je v klobasah, klobasah, prekajenem mesu, konzervirani hrani) , arome, umetna polnila in barvila ne vplivajo najbolje na izmenjavo dopamina in serotonina v otrokovih možganih. Zaradi tega postane bolj razburljiv in se ostro odziva na težave.
Najhuje je, ko izdelki, polni kemikalij, povzročajo alergije, ki ga spremlja dodatno sproščanje serotonina v kri, kar poveča razburjeno stanje. Seznam najmočnejših alergenov vključuje jajca, rdeči kaviar, ribe, morske sadeže, paradižnik, med, oreščke, rdeča jabolka, citruse, pa tudi eksotično sadje, kot so kivi, mango in ananas. Previdno z njimi!
O sodi ni vredno govoriti - kontraindicirana je pri otrocih, ki so nagnjeni k histeričnim reakcijam. Toda ameriški znanstveniki so ugotovili, da pomarančni sok iz kartona ne deluje nič bolje. V 24 urah po zaužitju urinski test pokaže veliko cinka - ta mineral miru se aktivno izpira iz telesa! In vse zato, ker konzervirani sok (za razliko od sveže stisnjenega soka) vsebuje živilsko barvilo tartazin (E102), ki ima sposobnost izločanja cinka iz telesa.
Otroka razbremenijo tudi snovi iz skupine salicilatov, ki jih vsebujejo kava, olive, maline, pomaranče, jabolka, slive, jagode, češnje in grozdje. Res je, da teh spojin ni toliko v jagodah in sadju, vendar je treba črni čaj (da ne omenjamo kave, ki je otrokom na splošno odsvetovana) izključiti iz prehrane otroka, ki je doživel živčni zlom.
Tudi sladkarije je treba omejiti! Povzročajo močno zvišanje glukoze v krvi in ​​sproščanje hormona insulina v trebušni slinavki. Posledično se raven glukoze zniža, telo pa proizvaja hormone, zlasti adrenalin, ki vznemirljivo vpliva na otroka.

Živčni zlom: kaj storiti za odrasle
Otroška histerija se ne pojavi od nikoder. Običajno se napetost kopiči nekaj časa, ko se razmere v vrtcu ali doma zaostrijo, a se otrok skuša zadržati v mejah. In potem…

Preden se začne histerija

• Ne izzivajte svojega otroka, če vidite, da je že na meji. Najlažji način, da se izognete zlomu, je, da se nasmehnete ali razbremenite situacijo s kakšno prijazno šalo.
• Preklopite otrokovo pozornost, ga z nečim zamotite. Če je že na trnih, mora biti način preklopa zelo močan. Poskusite se na primer pretvarjati, da ste histerični, ali pa naj to stori eden od otrok. V jeziku psihologije se takšna poteza imenuje metoda preventivne ali reaktivne agresije (odvisno od tega, kdaj se uporabi: pred nastopom histerične reakcije ali ko je že v polnem teku). Tuja lažna histerija otroka preseneti in hitro se pomiri.

Med živčnim zlomom

• Uporabite metodo zrcalne projekcije. Ponovite vsa njihova dejanja za sinom ali hčerko, da se bodo lahko videli od zunaj. Mlajši kot je otrok, učinkovitejša je ta metoda psihološke razbremenitve. Neha histerizirati in vas radovedno pogleda.
• Pošljite zlomljenega otroka pod hladno prho. Lahko ga primete v naročje in odnesete v kopalnico. Ali pa se po obrazu poškropite z mrzlo vodo in si na čelo položite vrečko zamrznjene zelenjave, zavito v brisačo. Voda odplakne negativno energijo, mraz pa upočasni reakcije, otopli čustva in deluje kot distrakcijska terapija.
• Ne dovolite, da vaš otrok poškoduje sebe ali druge. Zdaj je v stanju strasti: ne razume, kaj počne, se ne nadzoruje in ni odgovoren za svoja dejanja. Odstranite izpod njegovih rok vse, kar bo prebadalo, reželo ali težko, kar bi lahko vrgel v nekoga.
• Pustite ga samega v sobi – naj se umiri, pride k sebi in razmisli o tem, kaj se je zgodilo. Toda ne izpustite otroka izpred oči, počasi ga opazujte!

Po histeričnem napadu

• Otroku dajte sladek čaj z nekaj kapljicami tinkture materine dušice in ko se sprosti, ga položite v posteljo. Med spanjem možgani ustvarjajo rešilne alfa valove – naravno pomirjevalo.
• Če je vaš dojenček živčen in ranljiv, nagnjen k histeričnim reakcijam, mu pijte v preventivne namene farmacevtski zeliščni čaji z meto, materino dušico, šentjanževko, sivko ali komarčkom.
• Za eksplozivnega otroka, ki je nagnjen k agresivnim reakcijam, predlagajte to tehniko: ko začuti, da bo izgubil živce, naj zapre oči in večkrat globoko vdihne skozi nos ter počasi izdihne skozi usta z zvokom "F" . Ali pa bo začel s konico kazalca ene roke masirati protistresno točko na drugi roki v smeri urinega kazalca. Guba med stisnjenim palcem in kazalcem leži na tej točki.

Živčni zlom: okrepite živce
Psihološke težave imajo svoj izvor fiziološki razlogi. Dajte otroku vitamine skupine B, ki zmanjšujejo stres v otrokovem telesu in preprečujejo neželene čustvene reakcije. V fermentiranih mlečnih izdelkih, siru, jetrih, srcu, jajčnem rumenjaku, hruškah, breskvah, paradižniku, korenju, pesi, cvetači in špinači je veliko vitaminov, koristnih za živčni sistem.
Otroku vsak dan ponudite vitaminsko bogato solato, ki vsebuje folno kislino, ki jo najdemo v zelenjavi, listnati zelenjavi in ​​zelenih delih rastlin. Norveški znanstveniki so odkrili, da je v krvi otrok, nagnjenih k agresivnim reakcijam, povišana raven aminokisline homocisteina, ki ne spodbuja pozitivnih čustev in dobrega vedenja. Folna kislina vrne ta indikator v normalno stanje in pomaga otroku, da se sprosti. Ni zaman, da se imenuje vitamin veselja. Pomembno je tudi za otroke!

Zlomiti se je akutno stanje, ki ga povzročajo zunanji dražljaji in ima znake depresije in nevroze. Človek brez medicinske izobrazbe težko določi simptome in na podlagi znakov prepozna bližajoči se zlom, saj... so podobne drugim duševnim motnjam.

Simptomi živčnega zloma

• razdražljivost;
• utrujenost in občutek utrujenosti;
• nenadna sprememba razpoloženja;
• motnje spanja in prehranjevanja;
• migrena;
• anksioznost;
• napadi panike;
• apatija;
• misli o samomoru.

Ni pa nujno, da napade akutnega stanja spremlja burna reakcija, včasih odstopanje poteka tiho, bolnik se umakne vase, postane apatičen, noče ničesar in se ne pritožuje.

Če pravočasno opazite znake živčnega zloma, posledice ne bodo tako hude.

Čustveni znaki

• zaskrbljenost in tesnoba;
• solzljivost in naraščajoči občutki krivde;
• zmanjšana samozavest;
• pomanjkanje zanimanja za delo, prijatelje in življenje;
• depresija;
• misli o samomoru.

Fizični znaki

• utrujenost in oslabitev telesa;
• migrena;
• pomanjkanje apetita in nespečnost;
• težave z gastrointestinalnim traktom;
• po in med motnjo boli srce;
• zmanjšana spolna želja;
• Nereden menstrualni ciklus.

Vzrok živčnega zloma. Foto: dobryjson.ru

Vedenjski znaki

• z živčnim zlomom so možne histerije;
• nenadne spremembe razpoloženja;
• napadi jeze in nasilja;
• stanje s kardiovaskularnim sistemom se poslabša.

Diagram zaprtega kroga živčnega zloma. Foto: pp.userapi.com

Kaj je vzrok in kako se živčna motnja kaže?

• Glavni razlog zdravniki imenujejo hud čustveni šok, na primer smrt ljubljene osebe, razpad razmerja, spremembo kraja bivanja, izgubo službe in močno.
• Toda včasih se lahko pojavi močan šok v ozadju izčrpanosti, na primer zaradi nenehnega preobremenitve pri delu, stresa, pomanjkanja spanja in depresije.
• Poleg tega lahko motnje v proizvodnji hormonov, alkoholizem, droge in dednost povzročijo težave v duševnem zdravju.

zanimivo! Kazenski zakonik Ruske federacije nima člena o povzročitvi živčnega zloma zaposlenega na delovnem mestu, vendar, če obstaja zdravniško potrdilo, je mogoče denarno odškodnino za škodo za duševno zdravje pridobiti od delodajalca prek sodišča. .

Razlog za slabo zdravje je precej preprost - to je reakcija telesa na stresne situacije. Težave na delovnem mestu, v družini, v odnosih, pa tudi veseli dogodki, kot je rojstvo otroka ali poroka, vodijo v prenapetost in bolnika pahnejo v stanje popolne izčrpanosti.

Dejavniki tveganja vključujejo:

• dedna nagnjenost;
• primeri ;
• VSD, bolezni srca in ožilja;
• težave z;
• pomanjkanje vitamina;
• in zloraba drog.

Faze živčnega zloma

Živčni zlom se ne pojavi nenadoma, gre skozi več stopenj, preden se razvije v resno težavo.

1. Na prvi stopnji človek izgine na delovnem mestu, njegova delovna sposobnost se poveča, postane optimističen, hkrati pa tesnoba in nemir v njegovi duši le rasteta in vodita v motnje. Možni so tremor, vročina in nespečnost.
2. Intenzivna aktivnost v prvi fazi vodi v popolno fizično in čustveno oslabitev. Posameznik verjame, da ne more storiti ničesar, da vsi njegovi napori ne vodijo do uspeha. Začne se razdražiti iz kakršnega koli razloga, ima težave s spanjem, glavobole, napade panike in hitro bitje srca.
3. Do tretje stopnje oseba popolnoma izgubi zaupanje v svoje sposobnosti. Samospoštovanje kritično pade, pojavi se apatija in depresivno razpoloženje. Pogosti so omotica, skoki pritiska, napadi slabosti in slab apetit. Poleg tega menstruacija po živčnem zlomu morda ne bo redna.

Živčni zlom pri moških

Močnejša polovica človeštva ima redkeje duševne bolezni, saj... imajo stabilnejšo psiho in visoka stopnja odpornost na stres.

Če je moški na robu živčnega zloma, ne bo jokal ali zavračal dela, bo le razdražljiv in agresiven. Zato je pomembno, da pazite na svoje ljubljene in prijatelje. Opozoriti je treba, da so zavračanje hrane ali prenajedanje, nespečnost, izbruhi jeze in agresije, opuščanje najljubšega hobija in pogovori o smrti stvari, na katere je treba biti zelo pozoren.

Živčni zlom pri ženskah

Šibkejši spol je najbolj dovzeten za duševne težave in zelo enostavno je razumeti, da je ženska na robu živčnega zloma. Deklica je bolj jokava in občutljiva, pojavi se histerija, tesnoba in tesnoba rasteta. Samozavest pade, pojavijo se nenadne spremembe razpoloženja, že manjše težave postanejo težko rešljive.

Telesni simptomi pri ženskah, ki kažejo na nepravilnosti, so stalni glavoboli, vrtoglavica, pomanjkanje spanja in apetita, zmanjšan libido in pretiran občutek krivde, ki posledično preide v obliko paranoje.

Živčni zlom pri nosečnicah

Med nosečnostjo postane ženska bolj ranljiva in ranljiva, zato so duševne bolezni na porodniškem dopustu pogoste.

• Odstopanje spremljajo pogosti glavoboli, vrtoglavica, občutek tesnobe in nemira, nočne more ali nespečnost. Živčni zlom, ki se lahko zgodi ženski med nosečnostjo, ima resne posledice ne samo zanjo, ampak tudi za njenega nerojenega otroka. To bo negativno vplivalo na njegovo zdravje.
• Poleg tega naj bodoča mamica ne skrbi preveč, saj... hud šok lahko povzroči tonus maternice in povzroči spontani splav.
• Stresne situacije lahko povzročijo motnje prehrane in spanja, migrene in povečano toksikozo. Izčrpanost lahko povzroči tudi, da je novorojenček po rojstvu hiperaktiven in histeričen.

Živčni zlom pri otrocih in mladostnikih

Duševne bolezni se pojavijo v kateri koli starosti. Simptomi lahko razkrijejo nepravilnosti tudi pri majhnem otroku.

Težave v družini ali vrtcu lahko povzročijo izpad jeze pri dojenčku. Obstajata dve vrsti njegove manifestacije - glasna in tiha.

1. Med glasnim izbruhom jeze otrok kriči, joka, se obnaša agresivno in meče stvari. To je dobro, ker ... Tako se otrok znebi negativnih čustev.
2. Tiha histerija je veliko hujša, ker... Otrok se umakne vase, ne govori, tiho joka, grize nohte, poleg tega se med živčnim napadom ali po njem lahko dvigne visoka temperatura.

Pri kateri koli manifestaciji histerije je glavna stvar pravočasno opaziti dobro počutje otroka in mu pomagati pri soočanju z negativnimi čustvi.

Ko gre otrok v šolo, se verjetnost zloma poveča. Vzroki za živčni zlom pri mladostnikih so pomanjkanje prijateljev, najljubša dejavnost, pogosti prepiri v družini in neznosna obremenitev v šoli.

Simptomi živčnega zloma pri najstnikih

• nespečnost;
• anksioznost;
• pomanjkanje apetita;
• prepiri z vrstniki;
• razdražljivost in agresivnost.

Ti simptomi živčnega zloma, ki se pri mladostnikih pojavijo pred napadom, imajo slabe posledice, na primer sklepanje prijateljstev s slabo družbo, nenaklonjenost študiju, uživanje alkohola in mamil.

Strokovno mnenje o vprašanju živčnega zloma pri mladostnikih

Odgovori Vera Aleksandrovna Yanysheva

»Mladostniki imajo v našem visokotehnološkem svetu živčni zlom. Pojasnite vzroke tega stanja, odvisnost od starosti in simptome živčnega zloma. Ali se je treba spoprijeti z živčnim zlomom in kako te težave rešiti, hkrati pa zaščititi otroka?

kako misliš, Kaj je za najstnika najpomembnejše? Tako je, znajdi se. Dobiti mora odgovore na vprašanja: " Kdo sem jaz?«, « Za kaj živim?«, « Kaj je življenje?«, « Kaj počnem na tem svetu?«.

Začne razmišljati o smislu življenja, analizira svoje življenje in svet okoli sebe – in sveta ne vidi vedno kot idealnega. Vidi, da se v našem svetu visoke tehnologije veliko pozornosti posveča materialni komponenti. Vsak spletni vir ponuja odlične ponudbe za delo in izbire kariere. Povsod naokoli pišejo naslovi, da je že pri 16 letih lahko postati bogat in uspešen, kot ta ali oni genij - poslovnež milijonar. Vse to bi moralo biti za mladostnika poziv k akciji, a včasih deluje ravno nasprotno. Vidi, da ne izpolnjuje zahtev družbe.

Najstnik išče moralno podporo, toda vsa njegova družina in prijatelji so vedno »zasedeni«. In tudi če so prosti, lahko posvetijo čas svojim otrokom, iskreno ne razumejo, kaj je njihov problem na splošno. Starši verjamejo, da svojemu otroku zagotovijo vse, kar je potrebno: oblečejo ga, nahranijo, vodijo v vse vrste izobraževalnih klubov in postavljajo vprašanja. Kaj še manjka?«.

K meni pogosto pridejo starši otrok z živčnim zlomom.Vedeti je treba, da običajno v takih primerih psihiatri niso pomočniki. Predpisujejo zdravila, ki lajšajo simptome in sindrome. Praviloma to škodi samo otrokom: potrebujejo moč in bistro glavo, po jemanju tablet pa se stvari ne zgodijo tako, kot bi si želeli.

Kdaj najstniki doživijo živčni zlom?

V otroštvu je otrok navezan na starše. Ko gre v šolo, postanejo zanj učitelji pomembnejši. Potem tudi oni izgubijo pomen v očeh najstnika. Kmalu pomen preide na prijatelje, ekipo - iste najstnike. To je normalna reakcija na pubertetniško krizo. Se imenuje reakcija združevanja.

Toda tudi odrasli otroci potrebujejo toplino, podporo in sprejemanje lastnih učiteljev, še posebej pomembno je staršev. In kje jih lahko dobijo, če sami odrasli niso prejeli praktično nobene podpore in topline? Navsezadnje so naši starši skrbeli za nas na enak način, kot mi skrbimo za svoje otroke: oblekli so nas, obuli, pozabili pa na naš notranji duhovni svet.

Med praktičnim delom psihologa-psihoterapevta sem opazil določene vzorce psihe: otroci, mladostniki in celo mladi odražajo notranje stanje svojih staršev. Obstaja tak koncept: skriptni vedenjski program. Prenaša se s fotokopiranjem s starejše generacije na mlajšo.

Praksa je dokazala: nepredelane starševske težave na psihološki ravni se prenašajo na otroke.

Otroški možgani berejo kot računalnik negativne misli staršev in nezavedno začne čutiti njihovo notranjo napetost, vznemirjenost, tesnobo in nemir. Pogoste in dolgotrajne nezavedne notranje napetosti mladostnikov vodijo v živčni zlom.

Živčni zlom pri najstnikih- pogost pojav. Zdi se, da nekateri mirno jemljejo življenjske težave, vendar je to le na prvi pogled. Takšna oseba običajno skriva svoje notranje neuravnovešeno stanje. Živčni zlom vodi v agresivno ali depresivno psiho-čustveno stanje.

Vzroki, ki vodijo do živčnega zloma in disharmoničnega stanja, so naslednji:

• ločitev staršev ali bližnje države;
• mati ali oče izguba službe;
• finančne težave v družini, vključno s tistimi, ki izhajajo iz plačila hipoteke ali smrti ljubljene osebe, ki je finančno podpirala družino;
• drugih negativnih izrednih razmer ali kriz v državi in ​​svetu.

Mladostnik sam ima razloge:

• ne najde svojega mesta v skupini vrstnikov;
• ima nizko samopodobo, pomanjkanje samozavesti;
• šel je skozi poniževanje, žalitve in zavračanja s strani vrstnikov.

V teh situacijah otrok doživlja vznemirjenje, tesnobo, tesnobo in strah pred jutrišnjim dnem. V takih trenutkih si želite zaščite in podpore. In ni toplega stika z otroki. To vodi do občutkov nekoristnosti, osamljenosti, zavrženosti in neljubezni. In ta negativna stanja se ves čas »odlagajo«.

Kopičijo se v podzavesti, kopičijo in ko njihovo število doseže kritično maso za tega otroka, pride do eksplozije. To se lahko zgodi tudi v ozadju nenadnega stresa. Lahko se konča neugodno tako za tiste okoli njega kot za samega najstnika - celo do somatskih bolezni in duševnih motenj.

Tudi moje psihoterapevtsko delo priča o tem, da so vzrok za živčni zlom težave staršev in ne mladostnik sam. Spodaj vam bom povedal o njih.

Pri kateri starosti pričakovati živčni zlom?

Živčni zlom se lahko pojavi v kateri koli starosti. Najpogosteje se to zgodi med krizo pubertete: pri 12-16 letih. Toda v starejših letih sem naletel na takšne situacije: pri 19, 20, 21 letih.

Kako se manifestira živčni zlom?

To stanje se lahko kaže na različne načine. Otroci razvijejo občutke tesnobe, skrbi in strahu. Mladostnik čuti, da ne more razumeti, kaj se mu dogaja, ne razume sebe, svojih občutkov, svojih dejanj. Zato se lahko otroci umaknejo vase: lahko pride do depresije v čustveni sferi: pojavijo se razdražljivost, agresivnost, motnje spanja, apetita.

Otrok ima živčni zlom. Fotografija: ya-roditel.ru

Na primer, prej miren otrok lahko začne postajati agresiven: upirati se, na vse možne načine pokazati nespoštovanje do starejših ali postati nesramen. Lahko začne postajati depresiven: umakne se, umakne vase, joka. Nekateri najstniki lahko prenehajo študirati in prenehajo komunicirati z drugimi.

Uživanje alkohola in drog lahko povzroči tudi živčni zlom v puberteti. Otrok lahko te snovi začne uporabljati v družbi vrstnikov za lajšanje notranja tesnoba in nezavedno napetost, ki jo doživlja. Mladostnik ne razume, kaj se dogaja, a ko zaužije določeno dozo alkohola ali mamil, se sprosti in izgubi nadzor. To se zgodi z vplivom te snovi na čelne režnje možganov, ki so odgovorni za razmišljanje (tam se nahajata tudi volja in kontrola lokusa: to je prvi blok možganov po Aleksandru Romanoviču Luria).

Luria Alexander Romanovich, sovjetski psiholog in nevropatolog, eden od ustanoviteljev nevropsihologije. Doktor pedagoških znanosti (1937), doktor medicinske vede(1943), profesor (1944), redni član Akademije pedagoških znanosti RSFSR. Foto: i.pinimg.com

Nekaj ​​primerov iz moje prakse

Ena mama je k meni pripeljala svojo hčerko, študentko 1. letnika. Deklica se je nenehno učila, ni zapustila hiše, sedela za računalnikom in ni imela prijateljev. Če je komunicirala po internetu, je komunicirala v, kot je povedala njena mama, anksioznem stanju, stiki pa so bili naključni in minljivi. Poleg tega je dekle sovražilo nakupovanje kot njeni vrstniki. Z oblačili, ki jih je imela, je bila popolnoma zadovoljna.

Delali smo eno sejo s tem dekletom. Skoraj celotno sejo sem slišal samo eno stvar: "Ja, z mano je vse v redu! Nimam težav!". Delal sem z njo pri vseh vprašanjih, preveril njeno notranje stanje z vseh strani, tako množično delo, a iz tega ni bilo tako rekoč nič.

Naslednja me je prišla obiskat njena mama. Z njo smo delali 3 ure. Vse, kar mami ni bilo všeč pri hčerinem vedenju, se je izkazalo v njej sami. Ko sva z mamo delali že 10 sej, me je poklicala in rekla: »Veš, Vera Aleksandrovna, delam, a pri moji hčerki se dogajajo spremembe! Dobila je fanta in se zaljubila v nakupovanje. Začeli so jo zanimati številni drugi življenjski projekti.” Po besedah ​​​​njene matere je deklica postala aktivna, zanimiva in začela dobro in z zanimanjem študirati na inštitutu. Ta primer dokazuje, da se notranje stanje starša prenaša na njegovega otroka.

Tukaj je primer prenosa skriptnega vedenjskega programa. Mama je pripeljala hčerko, ki je imela zelo visok IQ. Deklica je tri leta vstopila na Inštitut za fiziko in matematiko, vendar je vsakič opustila univerzo. Po tretjem sprejemu in prostovoljni izključitvi z univerze je razvila samomorilne težnje.

Seveda smo z njo opravljali psihoterapevtsko delo. Vendar je bilo jasno, da je ta težava v družini. Potem sem se ponudil, da delam pri mami, nato pa pri babici. Drug za drugim so ponavljali negativna stališča, ki smo jih predelali in opustili. Posledično sta deklica in mati uskladili svoje psiho-čustveno stanje, deklica pa je lahko nadaljevala študij in se zaposlila.

Bila je še ena zelo zanimiva situacija. Pripeljali so me do mladi mož ki je izgubil željo po učenju. Mama je tako rekla: »Apatija je popolna. Ne vemo, kaj naj storimo." S fantom je bilo zelo težko delati. Ima flegmatičen temperament in vsako besedo je bilo treba narisati kot na laso. Z njim smo delali 2 seji, pa skoraj nič.

Toda kaj se je zgodilo mami? Strahovi in ​​še več strahov. Ti materini strahovi so se skupaj z maminim izjemnim stresom prenesli na otroka. Mladenič ni razumel, zakaj noče študirati, ni razumel, zakaj ima apatijo. Seveda smo z njim delali, kar se je dalo dogovoriti, a v bistvu je bilo vse delo opravljeno z mamo. Spremenilo se je materino notranje stanje - spremenilo se je čustveno stanje mladeniča.

Tako so k meni pripeljali veliko najstnikov, katerih vedenje je skrbelo njihove starše. Začeli smo delati z otroki, oni niso mogli argumentirati, da imajo kakšne težave, niso jih mogli delati, ker so bile to težave njihovih staršev. Začnemo sodelovati z enim od staršev (običajno mamo) in odrasel sam vidi: »Ampak to niso težave mojega otroka! To je moj problem." To situacijo prebrodimo s staršem in najstnikovo vedenje postane stabilno in harmonično. In nezavedna tesnoba in napetost ga za vedno zapustita.

Kako zaščititi svojega otroka pred živčnim zlomom

Ali se moram ukvarjati z živčnim zlomom? Da, vendar se ne smemo boriti proti temu, ampak odstraniti vzroke tega stanja. Treba je biti pozoren na dejstvo, da najstniki trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti, nenaklonjenosti, nekoristnosti in seveda zaradi čustvenega in čutnega zavračanja.

Da bi otroka zaščitili pred živčnim zlomom, mu morate nuditi podporo, toplino in sprejemanje. Z eno besedo ljubezen. Kaj je ljubezen? Takrat sta v duši pozitiva in veselje.

Kako se te težave lahko rešijo?

Glavna stvar je, da morate zdaj poskrbeti za svoje otroke: odstraniti svoje negativne scenarije vedenja, da se to ne prenese na vaše otroke. To je mogoče storiti v naravno-psihični psihoterapiji.

Svoje psiho-čustveno stanje morate pravočasno uskladiti in biti pozorni na psiho-čustveno stanje svojih otrok. Poleg tega morate od rojstva vzpostaviti dober odnos z otrokom. Ne čakajte, da odraste. Ko bo velik, ne bo več potreboval vas, temveč svoje vrstnike. Pomembno je tudi kompetentno prilagajanje otroka družbi, da se ne počuti manjvrednega in ne postane izobčenec.

Razvijajte se, ljubite in bodite zdravi vi in ​​vaši otroci!«

Odgovorila Saharova Olga Yurievna

Strokovnjak za odnose

»Mladostnik od 11. leta začne širiti socialne vezi in kot vir informacij ne dojema toliko staršev, temveč vrstnike in pogosteje celo internet. Ta faza odraščanja in ločitve od odraslega je za otroka zelo pomembna in najbolje bi bilo, če bi ga pri tem procesu odrasel kompetentno spremljal. Brez vmešavanja, brez omejevanja na silo, a previdno poskuša najti skupni jezik. Mladostniki se iščejo, preizkušajo in enakovredna komunikacija jim bo le okrepila samozavest. V nasprotju z nezaupanjem do staršev, izolacijo in »visenjem« v pripomočkih. "Mama, rad bi se pobarval vijolično" - "Če želiš, zakaj pa ne. Če pa želite slišati moje mnenje, katera vam bolj ustreza, vam seveda lahko povem, a ne bom vztrajal.” Če ga bodo prepovedali, bodo nasprotovali mnenju »ljudi, ki nas učijo živeti«, in več kot je prepovedi, večji je prepad med generacijami. Če boste »napačno željo« zatišali s kritiko, potem ne boste smeli poskusiti, tudi če se zmotite. Toda sklepajte sami. Naučiti se zaupati vase.

Od 12 do 18 let človek doživi puberteta, ki ga spremlja hormonska eksplozija, oblikovanje osebnosti in povečana notranja napetost. Da se odnosi s starši ne bi sprevrgli v medsebojna nasprotovanja in konflikte, se je pomembno naučiti slišati drug drugega. In tudi razložite najstniku, da ima poleg pravic tudi odgovornosti: študirati, poskušati skrbeti zase, pomagati po hiši, skrbeti za mlajše itd. Ko odrasel trezno in mirno izrazi takšno stališče, pokaže discipliniranje z zgledom in zahteva od najstnika, potem slednji samodejno raste spoštovanje in želja po zgledu starejšega sorodnika. Mladostnik bo začutil svoj prispevek k skupnemu cilju in ne bo več časa za internet in krize.«

Odgovoril Evgeniy Feliksovich Shvedovsky

Nevropsihologinja, klinična psihologinja v Centru za zdravje in razvoj St. Luka, metodologinja v Federal Resource Center MSUPE

« Zlomiti se- sama po sebi ni samostojna bolezen. To je kolektivna podoba akutnega afektivnega stanja, ki je nastalo na nevrotični ali depresivni osnovi pod vplivom močnih zunanjih vplivov.

Če govorimo o adolescenci, potem je za to starost značilna duševna nestabilnost. Pubertetniška kriza, ki se v povprečju začne pri 12 letih, je ena od številnih starostnih kriz. otroštvo, iz katerega lahko najstnik izstopi bodisi s premagovanjem - kompenzacijo bodisi v neko klinično obliko. Pogosti so primeri juvenilne shizofrenije, pogosto povezane z neugodnim potekom pubertetne krize. Zato lahko rečemo, da je najbolj občutljiva starost za mladostniške živčne zlome starost nastopa pubertetniške krize. Živčni zlom je lahko sam po sebi simptom zdravstvenega stanja v obliki psihotične epizode ali akutne reakcije na stres, s katero se rastoče telo težko spopade.Ker to sama po sebi ni ločena bolezen, je težko poimenovati specifične simptome.

Preprečevanje in odpravljanje posledic živčnega zloma

Seveda je vse individualno. Če je otrok občutljiv na dejavnike zunanje okolje(hrup, velika množica ljudi ipd.), ki so lahko zanj stresni, potem razmislite, kako ga zaščititi pred tem. O tem bi seveda morali v prvi vrsti razmišljati starši in ustvariti ugodne pogoje za skladen razvoj.

Če govorimo o premagovanju posledic stresne reakcije telesa, potem obstaja veliko metod, od najpreprostejših in "fizioloških" - nezavednih:

• dihalne vaje;
• koncentracija na določene predmete, dejavnike;
• umik pozornosti od povzročitelja stresa;

- na metode, ki se uporabljajo v različnih psiholoških pristopih, na primer CBT (kognitivno vedenjska terapija) - racionalizacija ali art terapija »nariši svoj strah«.

Kar zadeva visoko tehnologijo, je treba to jemati racionalno. pJasno je, da v našem svetu obstajajo in jim ni ubežati - digitalizacija, virtualizacija itd. In prinašajo tako nova znanja kot nove težave.

Napredek v razvoju znanosti na eni strani in dodaten dejavnik stresa na drugi strani nista vplivna zato, ker kot taka obstajata, temveč zato, ker ima komunikacija z uporabo digitalnih pripomočkov, iger (predvsem spletnih) in drugih »virtualnih komunikacijskih« tehnologij zelo velik vpliv. visoka intenzivnost. Z marsičim moraš priti v stik veliko število ljudi. Tudi otrokovi možgani morda niso pripravljeni na to.«

Živčni zlom pri starejših

Bližje kot je starost, bolj se ljudje počutijo nemočne. Starejši so manj mobilni, propadajo, nenehno čutijo bolečine in pridobivajo kronične bolezni, zato so tudi dovzetni za psihične obremenitve. Poleg tega lahko pri odraslih smrt ljubljenih, upokojitev in slabo ravnanje povzročijo primarne simptome in povzročijo resne posledice, na primer nevroze in.

Pomembno je vedeti, kaj storiti v situaciji, ko je starostnik na robu živčnega zloma.

zanimivo! Če se trese ali trese celotno telo, je to tudi znak hudega stresa in lahko vodi do pojava krčev.

Zdravljenje živčnega zloma

Zdravljenje izčrpanosti je odvisno od resnosti in počutja bolnika. V nekaterih primerih je predpisano zdravljenje z zdravili, v drugih pa lahko brez zdravil.

• Ob prvih znakih okvare živčnega sistema je najbolje ohraniti svoje zdravje in začeti jemati vitaminske komplekse, pomirjevala na na rastlinski osnovi in vzpostaviti dnevno rutino.
• Če se stanje poslabša in se vprašanje ne pojavi več Kako veste, ali imate živčni zlom?, potem morate jemati glicin in zdravila proti stresu ter se dogovoriti za sestanek s psihologom.
• Zadnja stopnja zloma zahteva obvezno uporabo zdravil na recept in stik z zdravnikom, na primer psihologom ali psihoterapevtom.

Zdravljenje živčnega zloma doma

Če se posameznik zaveda problema in ima željo nekaj popraviti, se lahko z živčnim zlomom spopade brez zdravil ali odhoda v bolnišnico.

• Šport. Že dolgo je znano, da vam omogoča, da izpustite paro in negativna čustva. Fitnes, rokoborba ali joga vam bodo omogočili, da se boste odvrnili od skrbi, po pouku pa se vam ne bodo zdele nerešljive ali nevarne. Poleg tega bo meditacija in dihalna praksa pomagala ublažiti simptome in pomagati pri zdravljenju. Poleg tega dihalne vaje se lahko uporablja tudi med ljudmi, na primer v šoli ali na delovnem mestu.
• Fizioterapija in sprostitev. Fizioterapija je že dolgo znana po svojih pozitiven vpliv na Človeško telo. In da se znebite simptomov in negativnih posledic okvare, se morate udeležiti masaže, se prijaviti na prijetne zdraviliške tretmaje, se dogovoriti za masažo in ta metoda deluje tako na ženske kot na moške. Po takem počitku od skrbi ne bo več sledu.
• Življenjski slog in prehrana. Da svojega telesa ne izpostavljate nepotrebnemu stresu, je pomembno skrbno spremljati svoj urnik. Izogibajte se preobremenjenosti, dobro spite, ne preskočite zajtrka in ne zlorabljajte nezdrave hrane ali alkohola.
• Zeliščni poparki. Čaj z velja za dobro pomirjevalo, normalizira spanec in zmanjšuje tesnobo med živčno izčrpanostjo. uporablja za boj proti nespečnosti in tesnobi. ima sedativni učinek. Čaj iz listov sprošča in lajša razdražljivost. Tinktura šentjanževke odpravlja posledice bolezni in nevroze. Poleg tega so se v boju proti stresu dobro izkazala zelišča, kot so origano, ginseng, eleutherococcus, fireweed in hmelj.

Pomoč zdravnika

Psihoterapija v državah CIS ni zelo priljubljena, včasih pa je pomoč specialista neprecenljiva in je ne smemo zanemariti v primeru živčnega zloma. Komunikacija s psihoterapevtom bo pomagala preprečiti frustracije, in če pride do zloma, vam bo povedal, kako si ga opomoremo.

Droge

Če je težava globlja in zdravljenje živčnega zloma doma ni uspešno, morate uporabiti težko topništvo.

• Pomirjevala, kot so ali so na voljo brez zdravniškega recepta, zato ljudje ta zdravila pogosto uporabljajo sami. Vendar morate biti previdni, čeprav imajo ta zdravila sedativni učinek in normalizirajo spanec, povzročajo tudi stranske učinke in imajo kontraindikacije.

Glicin-Bio. Foto: wave-life.ru

Valoserdin. Foto: nebolet.com

• Rastlinska pomirjevala, na primer (na osnovi šentjanževke), prav tako ne zahtevajo recepta in so učinkovita pri zdravljenju živčnega zloma. Hitro vas pomirijo, a hkrati zmanjšajo koncentracijo, upočasnijo reakcije in vas nato uspavajo. Zato jih je treba uporabljati previdno, če bolnik vozi avto.

Novo-Passit. Fotografija: aptekaforte.ru

Negrustin. Foto: zdravzona.ru

• Zdravila proti stresu, kot so ali vam bodo pomagala pomiriti se po živčnem zlomu. Dobri so, ker ne povzročajo odvisnosti, dobro pa se borijo proti tesnobi, nemiru in ščitijo živčni sistem.

Hevert Kalmwaler. Fotografija: uteka.ru

Tenoten za otroke. Foto: socialochka.ru

• Zdravila na recept, npr.

  Fenazepam. Foto: otrav.net

  

  

  Grandaksin. Foto: socialochka.ru

  

  pirazidol. Foto: samson-pharma.ru

  vitamini

  Kot dodatna terapija so indicirani na primer multivitaminski kompleksi in, ki podpirajo telo med zdravljenjem po živčnem zlomu. Poleg tega homeopatska zdravila in prehranska dopolnila tudi podpirajo bolnikovo telo.

  Zanimivo bo! Režiser Pedro Almodóvar je režiral film Ženske na robu živčnega zloma, ki pripoveduje o 4 ženskah, ki se znajdejo v različnih situacijah in se iz njih na vse načine poskušajo rešiti. V tem filmu je režiser razblinil številne stereotipe o ženskah.

  

  

  Gerimaks Energija. Fotografija: static.onlinetrade.ru

  Posledice živčnega zloma

  Po živčnem zlomu lahko oseba doživi depresijo, različne fobije in posledično misli o samomoru. Poleg tega čustvena izčrpanost negativno vpliva na splošno zdravstveno stanje - pojavijo se nenadni skoki krvnega tlaka, migrene in težave z gastrointestinalnim traktom. Če se bolnik ne zdravi, začne zlorabljati alkohol ali droge, da bi se sprostil in pozabil na skrbi.

  Preprečevanje

  Ob prvih znakih, ki kažejo na živčni zlom, testov ni treba opraviti, ukrepati je treba takoj. Na primer, prilagodite svojo prehrano, dovolj spite, hodite na svežem zraku, pojdite v kino ali zdravilišče, jemljite zeliščna zdravila.

  Zaključek

  Nemogoče je zamuditi, kako pride do živčnega zloma, zato se morate ob prvih manifestacijah obrniti na specialista in zadaviti bolezen na samem začetku. Čeprav se ženske pogosteje znajdejo v tej zagati, bi morali biti tudi moški pozorni na svoje stanje in vedeti, kako preboleti motnjo.

Kaj storiti, če je otrok nervozen in neposlušen? Danes si vse več mladih staršev zastavlja to vprašanje. Zanašajoč se na pomoč zdravnikov, prijateljev in različnih internetnih virov, si prizadevajo najti rešitev problema, ne da bi namenili ustrezno pozornost motivom za njegov nastanek.

Toda ta dva dejavnika sta neločljivo povezana in ju zato ne bi smeli obravnavati ločeno drug od drugega. Zato poskusimo popraviti to opustitev in ugotoviti, kaj so vzroki povečane razdražljivosti, ali je v tej situaciji mogoče pomagati in kako to storiti.

Kaj sploh je živčen otrok? Za uspeh nadaljnjega razvoja teme je treba razumeti, da takšni otroci niso le poredni in nenehno muhasti otroci, ampak tudi malčki, ki so do drugih zelo prijazni.

Zato bi morali biti naslednji znaki "rdeča luč" za starše, ki se bojijo zamuditi trenutek, ko lahko še pomagajo:

1. Otrokov interes postane površen, pozornost pa razpršena. Začne nekaj delati in v trenutku preklopi na nekaj povsem drugega.
2. Začne govoriti veliko in hitro, prekinja sogovornika, ne da bi ga sploh poslušal. Dojenčkov govor dobi povečan čustveni prizvok ter postane zmečkan in nejasen.
3. Če je otrok živčen in agresiven, to vpliva tudi na njegovo zdravje. Psihološka nestabilnost lahko privede do pojava enureze, izgube apetita, nespečnosti in drugih neprijetnih posledic.
4. Utrujenost spremljajo izbruhi agresije in razdražljivosti. Na primer po vrtcu/sprehodu ali ko se pripravljam na spanje, otrok brez vidnih razlogov začne glasno jokati in biti muhast.

Če razlogi, zaradi katerih je malček postal nervozen, niso povezani z njegovim zdravjem, potem se lahko praviloma proces popolnoma obrne. Glavna stvar je pravočasno opaziti težavo in biti pripravljen spremeniti življenjski slog ne samo otroka, ampak tudi sebe.

Vzroki in viri razdražljivosti

Če je otrok živčen in neposlušen dobesedno od prvih minut življenja, potem lahko z gotovostjo govorimo o genetski nagnjenosti. Če pa preobrazba "dobrega fanta" v "pametnega fanta" poteka postopoma, to pomeni, da je ta proces posledica popolnoma drugih razlogov, na primer:

Otrokova želja po pritegovanju pozornosti

Pri tem ni pomembno samo število ur/minut, ki jih preživite z njim, ampak tudi njihova kakovost. Če v tistih trenutkih, ko vas išče kot prijatelja, partnerja za igro (zlasti v prvih letih življenja), »telovnik« za solze (po neuspehih ali hudem stresu) itd., zavzamete položaj zunanji opazovalec, izkazovanje naklonjenosti le, ko vaša in otrokova potreba po tem sovpadata, potem ni treba govoriti o kakršnem koli čustvenem počutju dojenčka.

Oblikovanje otrokovega lastnega "jaz"

Praviloma se starostne spremembe v otrokovi psihi pojavijo v 4 fazah:

1. Od 0 do 2 let, ko malček pridobi prve in glavne veščine (prevračati se, jesti).
2. Od 2. do 4. leta, ko se nauči večino dejanj opraviti samostojno (obleči se, jesti, iti na stranišče itd.).
3. Od 4 do 8-10 let, ko se začne prepoznavati kot osebo, ki ima poleg obveznosti tudi pravice.
4. Od 9-11 let, ko vstopi v puberteto in se sooči s krizo mladostništva.

In če je otrok na prvi stopnji preveč živčen in razdražljiv, praviloma le zaradi pomanjkanja pozornosti, potem lahko kasneje k temu prinese tudi pretirano skrb. Zatiranje poskusov izkazovanja neodvisnosti z večnim "šepljanjem" ali strogim nadzorom povzroča le razdraženost in agresijo pri otroku, ki je že prerasel potrebo po njih.

Pomanjkanje enotnega modela vzgoje v družini

Predstavljajte si situacijo: oče vam dovoli, da pred kosilom vzamete sladkarije, mama pa za to graja, otroka grajajo zaradi psovk, odrasli pa jih sami vstavljajo skoraj vsako drugo besedo v svojem govoru, starši prepovedujejo kakršno koli dejanje, a otroku ne more povedati, s čim natančno je prepoved povezana in kakšne so posledice njene kršitve.

V takšnem informacijskem vakuumu otroci pogosto postanejo slabovoljni in razdražljivi. Pri izbiri modela vedenja jih ne vodijo lastne želje, ampak tisto, kar drugi želijo dobiti od njih. Nenehno zatiranje osebnih motivov ne pripelje do nič dobrega in kmalu se pred nami pojavi izjemno živčen in razdražljiv otrok.

Nizka stopnja socializacije

Ko je otrok sam v družini, je pogosto dobesedno deležen vse pozornosti ostalih družinskih članov. Z njim se igrajo, zabavajo, razvajajo. In ko se tak otrok nenadoma znajde v diametralno nasprotnem okolju (hodi v vrtec) in ugotovi, da sedaj ni »popek zemlje«, ampak le eden od mnogih »luštnih in lepih otrok«, se lahko njegovo duševno stanje zamaje. . Podobno vzporednico lahko potegnemo tudi z videzom brata ali sestre.

Družinski konflikti

Ni skrivnost, da otrok vpija čustva drugih kot goba. Tisti otroci, ki odraščajo v ozračju ljubezni, medsebojnega spoštovanja in skrbi, praviloma zrastejo v srečne in samozadostne ljudi. Isti otroci, ki so nenehno prisiljeni gledati svoje starše, kako se prepirajo, živijo v okolju nenehnih škandalov ali postanejo predmet razdora v ločitvi, ki ni vedno preprosta in mirna, so prisiljeni skrbeti ne le zase, ampak tudi za njihovi starši.

Takšen stres precej močno vpliva na krhko psiho in sčasoma otrok začne ponavljati vedenjski model odraslih, nato pa popolnoma pokaže agresijo in neposlušnost do njih.

Dobro je vedeti! Nevroze niso vedno vzrok za razdražljivost. V nekaterih primerih postanejo neposredna posledica nenehne histerije in stresa. Zato prej ko postavite vprašanje "kako pomiriti živčnega otroka", manj bo pritiska na njegov živčni sistem in manjša je možnost, da bo razvil duševno motnjo.

Medicina in ljudska zdravila ali kako ozdraviti brez pohabljanja

Če je vaš otrok zelo živčen in razburljiv, ste lahko prepričani, da s starostjo ta težava ne bo izginila sama od sebe, ampak se bo le še poslabšala. Če pa morate pri treh letih, da bi jo rešili, le postati bolj občutljivi na čustvene potrebe svojega otroka, potem boste pri starosti 5 ali 7 morda potrebovali popoln ponovni zagon odnosa in posredovanje strokovnjakov.

Če se z mladim »upornikom« ne morete spoprijeti sami, vam bo v veliko pomoč nasvet nevrologa (seveda izkušenega in usposobljenega). Za razliko od večine staršev zna strokovnjak delati z otroki v obliki igre in hitro ugotovi, kaj bi lahko vplivalo na takšno spremembo stanja.

Lahko ponudi tudi nestandardne načine za rešitev problema. Res, zakaj bi kupovali drage in neučinkovite vitamine za živčne otroke (razen če duševna motnja ni bolezen), ko pa obstajajo drugi vzvodi vpliva, kot so:

• umetnostna terapija;
• telesna orientacija;
• zdravljenje s pravljicami;
• ter številni drugi postopki, v katere bodo starši neposredno vključeni.

Kar zadeva tradicionalno medicino, lahko nekatere metode uporabite le z dovoljenjem lečečega zdravnika.

V nasprotnem primeru tvegate, da boste težavo še poslabšali. Konec koncev sploh ni dejstvo, da decoction iz kamilice pomaga vašemu otroku, da se pomiri, tako kot vi, ampak sproščujoča kopel, ki temelji na zeliščne infuzije ne bo imel izpuščaja ali, še huje, dobil izpuščaja.

Preprečevanje

Toda zakaj postavljati vprašanje "kaj storiti, če je otrok postal živčen in razdražljiv?", Ko je veliko lažje, da ga ne pripeljete v takšno stanje? Navsezadnje to zahteva malo truda, le nenehno ga morate uporabljati.

Točno, kako se obnašati z začetnim "upornikom", je razvidno iz razlogov za njegovo destruktivno vedenje.

• Postanite prijatelji

• Spustite nadzor

Če je živčnost posledica oblikovanja lastnega jaza, sprostite nadzor. Pustite otroku, da nekatere stvari naredi sam. Če si po tem tako zelo želi, pomeni, da je že odrasel. In tudi če so prvi poskusi neuspešni (kdo od nas še ni delal napak), je vaša naloga tukaj le moralna podpora, nežno opozarjanje na napake in usmeritev v pravo smer, a nič več.

• Poiščite kompromis

Če so otrokove muhe posledica vaših družinskih nasprotij glede vzgoje in vedenja, potem končno poiščite kompromis glede teh vprašanj. Nič dobrega ni v tem, da bo otrok hitel naokoli, ne da bi vedel, kdo ima prav, mama ali oče.

• Nehajte se prepirati

Če je koren vseh težav nesoglasje v družini, poiščite v sebi moč, da se dokončno odločite: bodisi popravite oba (s čimer zmanjšate stopnjo napetosti) ali pa se popolnoma razidete, če vam to ni mogoče. shajati.

Vendar ne pozabite, da že imate veliko živčen otrok. In da se ne bo krivil za vaše težave, ga je treba v tem obdobju obkrožiti s še večjo toplino, pogosteje ga pripeljati v odkrit pogovor in pokazati svojo skrb (vendar ne z materialnimi darili, ampak s pozornostjo in naklonjenostjo) .

Da, za to boste morda morali spremeniti svoj vedenjski vzorec, toda ali ni (če že berete ta članek) psihološko zdravje in čustveno ravnovesje otroka vredno tega?

Kako se lahko manifestirajo nevropsihične motnje pri otrocih, kako prepoznati psihično travmo in na kaj morajo biti starši pozorni?

Zdravje otroka je naravni predmet skrbi staršev, pogosto že od nosečnosti. Kašelj, smrkelj, vročina, boleč trebuh, izpuščaj - in tečemo k zdravniku, iščemo informacije na internetu, kupujemo zdravila.

Obstajajo pa tudi neočitni simptomi slabega počutja, pred katerimi smo si vajeni zatiskati oči, saj verjamemo, da bo otrok »prerasel«, »to je napačna vzgoja« ali »pač ima tak značaj«.

Simptomi živčne motnje pri otroku

Ne pozabite: kar je normalno v eni starosti, lahko kaže na težave v drugi. Na primer, pomanjkanje govora ali revno besedišče ni značilno za otroke, starejše od 4–5 let.

Burni izbruhi jeze in solze so način, da 2-3 letni otrok preizkusi moč svojih staršev in spozna meje sprejemljivega, a za šolarja neprimernega vedenja.

Strahovi pred neznanci, izgubo matere, temo, smrtjo, naravnimi nesrečami so po mnenju starostni standardi, do zgodnjega adolescence. Kasneje lahko fobije kažejo na težavno duševno življenje.

Pazite, da sami ne boste od otroka zahtevali, da je zrelejši, kot v resnici je. Duševno zdravje otrok predšolska starost v veliki meri odvisno od staršev.

Pozorno opazujte, kako se otrok obnaša različne situacije in različnih okoljih, kakšen je doma in kako se igra z otroki na igrišču, v vrtec, ali so težave v šoli in s prijatelji.

Če se vam vzgojitelji, učitelji ali drugi starši pritožujejo nad otrokovim obnašanjem, si tega ne jemljite k srcu, ampak razčistite, kaj točno jih moti, kako pogosto se to dogaja, kakšne so podrobnosti in okoliščine.

Bolezni živčevja pri otrocih: zdravljenje

Oznake: izobraževanje,

Vam je bila objava všeč? Podprite revijo Psychology Today, kliknite:

Nenavadno vedenje otroka smo navajeni pripisati muhavosti, slabi vzgoji ali mladostništvu. A to morda ni tako neškodljivo, kot se zdi na prvi pogled. To lahko prikrije simptome otrokove živčne motnje.

Psihologinja, ustvarjalka psihološkega studia "Korak do sreče" Tatyana Markina pojasnjuje, kako se lahko manifestirajo nevropsihične motnje pri otrocih,

kako prepoznati psihično travmo

in na kaj morajo biti starši vsekakor pozorni.

Ti simptomi se običajno kažejo v vedenju.

Če opazite, da se vaš otrok nenavadno obnaša, je to lahko eden od simptomov živčne motnje.

Otrok ne vzpostavi očesnega stika, ne govori, pogosto izbruhne, joka ali je ves čas žalosten, se ne igra z drugimi otroki, je agresiven že ob najmanjši provokaciji, je prerazdražljiv, težko ohranja pozornost, ne upošteva pravil obnašanja. , je prestrašen, je pretirano pasiven, ima tike, je obsesiven, gibi, jecljanje, enureza, pogoste nočne more.

V adolescenci je to lahko nenehno depresivno razpoloženje ali apatija, nenadna nihanja razpoloženja, motnje hranjenja (požrešnost, zavračanje hrane, čudne preference pri hrani), namerno samopoškodovanje (ureznine, opekline), krutost in nevarno vedenje, poslabšanje šolske uspešnosti. od -pozabljivosti, nezmožnosti koncentracije, rednega uživanja alkohola in psihoaktivnih zdravil.

Zanj je značilna tudi povečana impulzivnost in nizka samokontrola, povečana utrujenost v daljšem obdobju, sovraštvo do sebe in svojega telesa, ideje, da so drugi sovražni in agresivni, samomorilne misli ali poskusi, bizarna prepričanja, halucinacije (vizije, zvoki, občutki).

Napadi panike, strahovi in huda tesnoba, boleči glavoboli, nespečnost, psihosomatske manifestacije (razjede, motnje krvnega tlaka, bronhialna astma, nevrodermatitis).

Seznam simptomov duševnih in živčnih motenj je seveda širši. Treba je biti pozoren na vse nenavadne, čudne in zaskrbljujoče trenutke v otrokovem vedenju, pri čemer je treba upoštevati njihovo vztrajnost in trajanje manifestacije.

Ne pozabite: kar je normalno v eni starosti, lahko kaže na težave v drugi.

Na primer, pomanjkanje govora ali revno besedišče ni značilno za otroke, starejše od 4–5 let. Burni izbruhi jeze in solze so način, da 2-3 letni otrok preizkusi moč svojih staršev in spozna meje sprejemljivega, a za šolarja neprimernega vedenja.

Ne mislite, da vas želijo ponižati ali vam nekaj očitati, primerjajte informacije in sklepajte sami. Morda bo zunanji pogled potreben namig in otroku boste lahko pravočasno pomagali: obiščite psihologa, psihoterapevta, psihiatra, nevrologa.Nevropsihiatrične motnje pri otrocih so ozdravljive, glavna stvar je, da se situacija ne poslabša .

V naši družbi še vedno prevladuje stigma o duševnih težavah in motnjah. To povzroča dodatno bolečino ljudem, ki jih trpijo, in njihovim svojcem. Sram, strah, zmedenost in tesnoba vam preprečujejo, da bi poiskali pomoč, ko čas mine in se težave poslabšajo.

Preberite tudi: Psihologinja: "Glavni občutek, s katerim otroci govorijo o svojih starših, je strah"

Po statističnih podatkih v ZDA, kjer je psihiatrična in psihološka oskrba veliko boljša kot v Ukrajini, v povprečju mine 8–10 let od pojava prvih simptomov do iskanja pomoči. Približno 20 % otrok pa ima kakšno duševno motnjo. Polovica jih dejansko preraste, se prilagodi in kompenzira.

Vzroki živčne motnje pri otrocih

Duševne motnje imajo pogosto genetsko, organsko osnovo, a to ni smrtna obsodba. S pomočjo vzgoje v ugodnem okolju se jim lahko izognemo ali občutno zmanjšamo njihove manifestacije.

Na žalost velja tudi nasprotno: nasilje, travmatične izkušnje, vključno s spolnim, čustvenim in vzgojnim zanemarjanjem, ustrahovanje, disfunkcionalno ali kriminalno družinsko okolje močno škodijo razvoju otrok in jim povzročajo nezaceljene psihične rane.

Odnos staršev do otroka od rojstva do 3 let, kako je potekala nosečnost in prvi meseci po rojstvu, čustveno stanje matere v tem obdobju postavlja temelje. duševno zdravje otrok.

Najbolj občutljivo obdobje: od rojstva do 1–1,5 leta, ko se oblikuje otrokova osebnost, njegova nadaljnja sposobnost, da ustrezno zaznava svet okoli sebe in se mu prožno prilagaja.

Hude bolezni matere in otroka, njena telesna odsotnost, močna čustvena doživetja in stres, pa tudi zapuščanje otroka, minimalen fizični in čustveni stik z njim (hranjenje in menjava plenic nista dovolj za normalen razvoj) so dejavniki tveganja za pojav motenj.

Kaj storiti, če mislite, da se vaš otrok nenavadno obnaša? Enako kot pri povišani telesni temperaturi: poiščite strokovnjaka in poiščite pomoč. Glede na simptome lahko pomaga bodisi nevrolog, psihiater, psiholog ali psihoterapevt.

Zdravnik bo predpisal zdravila in postopke, psiholog in psihoterapevt bosta s pomočjo posebnih tečajev, vaj, pogovorov otroka naučila komunicirati, nadzorovati svoje vedenje, se izražati na družbeno sprejemljive načine, pomagala rešiti notranji konflikt, se znebiti strahovi in ​​druge negativne izkušnje. Včasih je morda potreben logoped ali učitelj posebnega izobraževanja.

Vse težave ne zahtevajo posredovanja zdravnikov. Včasih se otrok boleče odzove na nenadne spremembe v družini: ločitev staršev, konflikti med njimi, rojstvo brata ali sestre, smrt bližnjega sorodnika, pojav novih partnerjev pri starših, selitev, začetek obiskovanja vrtca. ali šola.

Pogosto je vir težav sistem odnosov, ki se je razvil v družini in med materjo in očetom, ter način vzgoje.

Bodite pripravljeni, da se boste morda morali posvetovati s psihologom. Poleg tega je pogosto dovolj, da sodelujete z odraslimi, da se otrok umiri in njegove neželene manifestacije izginejo. Prevzeti odgovornost. »Naredi nekaj z njim. Ne zmorem več,« to ni položaj odraslega.

Ohranjanje duševnega zdravja otrok: bistvene veščine

• empatija - sposobnost branja in razumevanja občutkov, čustev in stanja druge osebe, ne da bi se zlili z njim, si predstavljali oba kot eno;
• sposobnost izraziti z besedami svoja čustva, potrebe, želje;
• sposobnost slišati in razumeti drugega, voditi dialog;
• sposobnost postavljanja in ohranjanja psiholoških meja posameznika;
• nagnjenost videti vir nadzora nad svojim življenjem v sebi, ne da bi padli v krivdo ali vsemogočnost.

Berite literaturo, obiskujte predavanja in seminarje o vzgoji otrok ter se ukvarjajte z lastnim razvojem posameznika.

Uporabite to znanje v komunikaciji z otrokom. Ne oklevajte in prosite za pomoč in nasvet.

Ker je glavna naloga staršev ljubiti otroka, sprejeti njegove nepopolnosti (pa tudi svoje), zaščititi njegove interese, ustvariti ugodne pogoje za razvoj lastne individualnosti, ne da bi ga nadomestili s svojimi sanjami in ambicijami o idealnem otroku. . In potem bo vaš sonček odrasel zdrav in srečen, sposoben ljubiti in skrbeti.

Kako preprečiti živčni zlom pri otroku? Kakšni so simptomi? Katere starševske napake vodijo do živčnega zloma pri otroku? O tem in še veliko več v tem članku.

Živčni zlom pri otrocih

Življenje nenehno postavlja svoje "naravne poskuse" na nas. Nevropsihično zdravje je odvisno od tega, kako močan je naš živčni sistem, kako usposobljen je za različna presenečenja. Najtežje je v tem pogledu majhnim otrokom. Višji deli njihovega živčnega sistema so še nezreli, so v fazi nastajanja, zaščitni mehanizmi možganov so nepopolni, zato zlahka pride do okvare in nevrotične motnje. Nepravilne vzgojne metode, starši, ki ignorirajo možnost živčnega zloma pri otroku zaradi preobremenitve razdražljivega ali zaviralnega procesa ali njihove mobilnosti, pogosto vodijo do žalostnih rezultatov.

Razložimo s konkretnimi primeri.

• Otrok se je prestrašil psa, ki je planil nanj, in je začel jecljati. (Obstaja preobremenitev razdražljivega procesa).
• Mati je svojo triletno hčerko silila jesti in ji grozila s pasom. Deklica ni mogla prenesti zdrobove kaše, vendar se je »zadržala«, jedla na silo, bala se je kazni. Zaradi prenapetosti zaviralnih procesov je razvila anoreksijo - odpor do hrane in živčno bruhanje.
• Družina je razpadla. Mož je začel pravno bitko za pravico do vzgoje sina. Fant je imel rad očeta in mamo in se ni hotel ločiti od nobenega od staršev. In oče in mati sta izmenično govorila drug o drugem z njim, se poniževala. Zaradi preobremenitve gibljivosti živčnih procesov in njihove motnje so se pri otroku pojavile nočne groze.

Vzroki živčnega zloma pri otrocih

Napake pri izobraževanju so eden glavnih vzrokov otroških živčnih bolezni. Ni pa nujno, da so posledica malomarnosti ali kakršnega koli zlonamernega namena. Sploh ne. V nekaterih primerih, če ne v večini, so zavezani, ker starši ne poznajo duševnih, fizioloških, starostnih značilnosti otroka, pa tudi zato, ker ne poskušajo vedno razumeti razlogov za takšno ali ono dejanje otroka. otrok.

PRIMER:

Vova je odraščal kot zelo radoveden deček. Čez dan je postavljal toliko vprašanj, da mu je babica nekega dne zagrozila: "Če takoj ne utihneš in ne pokličeš Babe Jage, te bo odvlekla v gozd." - "In pobegnil bom!" - "Če ne pobegneš, te bo očarala in tvoje noge bodo odvzete." V tem času so poklicali. »Vidiš,« je rekla babica in šla odpret vrata. V sobo je vstopil poštar, stara ženska, sivolasa, vsa zgubana. Vova je takoj razumel; Baba Jaga! Z grozo je opazil, da Baba Yaga gleda naravnost vanj. »Nočem v gozd! »Fant je hotel zakričati, a je njegov glas izginil. Odločil se je, da bo pobegnil v drugo sobo, vendar njegove noge niso delovale, "odpadle so". Vova je padel na tla. Poklican reševalno vozilo. Dečka so sprejeli v bolnišnico. Ni mogel ne hoditi ne govoriti, ves čas je ležal s tesno zaprtimi očmi.

Povedali smo vam le o enem dokaj osebnem primeru neprimernega vedenja odraslih, ki je povzročilo živčni zlom. Obstajajo ustrahovanja tega reda; “Če se boš slabo obnašal, ti bo teta zdravnica dala injekcijo,” ali “Dala jo bom tvojemu stricu policistu,” ali “Če ne boš ubogala, te bo pes odvlekel” ... In zdaj neškodljiva Žogica, ki maha z repom, priteče k otroku, postane izjemno močan dražilec in zdravnik, ki pride k bolnemu otroku, v njem povzroči grozo. "Buk", s katerim so bili starši prestrašeni, se otroku ponoči pojavi v sanjah in se zbudi na deželi, kriči, za dolgo časa ne more se umiriti. Strah kot posledica ustrahovanja pogosto povzroči stresno situacijo in postane vzrok za nevrotično reakcijo. Pri nepripravljenih, vtisljivih otrocih (z oslabljenimi živčnimi procesi) lahko strah povzroči celo pojav "mumerjev" na otroški zabavi, agresivnost divja zver v živalskem vrtu, akutna izkušnja, ko aerialisti nastopajo v cirkusu.

PRIMER:

Yura se je prvič v življenju udeležil novoletne zabave. Na počitnicah mu je bilo všeč vse. Začudeno je pogledal ogromno božično drevo sredi dvorane, vso pokrito z iskricami, igračami, girlandami in pisanimi lučkami. V bližini božičnega drevesa je Božiček z otroki vodil okrogel ples. Yura, sprva plašen, je postal drznejši in se približal plesu. Okoli njega so skakali veseli zajci z ušesi, mimo pa je tekla rdeča lisica. Nenadoma je Yura opazil, kako je izza drevesa prišel velik rjavi medved, ki se je zibal z ene noge na drugo, z iztegnjenimi tacami - "popolnoma zares." Medved se je odpravil proti Juri. Zdaj je že zelo blizu, zdaj je že dvignil tace nad Yuro. Deček je opazil strašne kremplje. In je zakričal in planil k prvim vratom, ki so jih srečali. Vrata so bila zaklenjena. Nato je obvisel na ročaju, padel in začel z glavo in rokami udarjati ob tla.

Seveda lahko strah povzročijo tudi povsem nepredvidene okoliščine, na primer naravna katastrofa – potres, požar, nevihta, prometna nesreča. Najpogosteje pa je vzrok za prestrašenost za otroka nepremostljive stresne situacije poleg ustrahovanja tudi napačna ali nezadostna razlaga določenih pojavov in situacij. Na primer, otroka peljejo v živalski vrt. Zakaj mu ne bi razložil, da obstajajo dobre, prijazne živali in divje, strašne. Potem je malo verjetno, da bo agresivna reakcija, na primer tigra, pri otroku povzročila nepričakovan strah. In seveda so otroci popolnoma nepripravljeni na škandale svojih staršev, še posebej na tiste, ki vodijo do hudih žalitev in celo pretepov. Grdo vedenje pijanega očeta je tudi zelo močan dražilec.

Dejavniki, ki povzročajo živčni zlom pri majhnih otrocih:

• Akuten nepričakovan strah.
• Dolgotrajna psihotravmatična situacija, ki postopoma povzroča stres, vodi v zmedenost in živčni zlom.

Tak psihotravmatski dejavnik je lahko tako disfunkcionalna situacija v družini kot različni pogledi staršev na vzgojo. Na primer, oče je preveč strog, kaznuje zaradi malenkosti, medtem ko mati, nasprotno, popušča otroku v vsem. Poleg tega se starši prepirajo o metodah starševstva v prisotnosti otroka. Oče prekliče materino odločitev, mati pa na skrivaj pred očetom dovoli, da otrok ne upošteva njegovih navodil in ukazov. Posledično se motijo ​​otrokovi živčni procesi, izgine občutek varnosti in zaupanja.

Preprečevanje živčnih zlomov pri predšolskih otrocih

Z napačnimi metodami vzgoje lahko otroci razvijejo nezaželene značajske lastnosti in slabe navade.

Učitelji otrok se soočajo z nalogo, da otrokom privzgojijo željo po dobrem in razvijejo lastnosti, potrebne za življenje v kolektivu. Treba pa je tudi, in to se pogosto pozablja, skrbeti za vzgojo duševno uravnovešenega človeka, z močnim živčnim sistemom, sposobnega premagovanja težav.

Skrb za otrokov živčni sistem se začne od prvih dni njegovega življenja. Ne bomo govorili o pomenu režima, racionalne prehrane in skladnosti s higienskimi zahtevami. Vse to starši bolj ali manj poznajo. Manj poznane so jim pravilne vzgojne tehnike, ki pripomorejo k oblikovanju zdravega živčnega sistema pri otroku.

Primeri življenjskih situacij

Predstavljajte si kupe vlaka. Potuje družina - mama, oče in sedemletni sin. »Skrbni« starši dečka nenehno »vzgajajo«: nagrajujejo ga s klofutami in klofutami ob skoraj vsakem njegovem gibu in iz najrazličnejših razlogov, včasih pa tudi brez razloga. Nemogoče je predvideti, zakaj bo prejel naslednji udarec po glavi.

Deček je bil očitno navajen takšnega ravnanja, ni jokal, ampak je bil videti popolnoma divji, vznemirjen in nemiren. Vsake toliko časa se je zlomil in začel drveti po hodniku, odrivati ​​potnike, grabiti in se dotikati nedovoljenih stvari, enkrat pa je skoraj odprl zaporni ventil. Za vse to je prejel primerno podkupnino. Toda nazaj so ga potegnili tudi takrat, ko ni storil ničesar nezakonitega.

Kot se je izkazalo, deček sploh ni bil neumen: pokazal je radovednost, ki je bila v njegovih letih naravna. In vendar je pred tem očitno bolan otrok.

Še en primer: triletni Miša je, ko je videl, kako to počnejo drugi otroci, padel na tla in začel brcati, ko mu mama ni hotela izpolniti želje. Mati je stala in mirno pogledala sina. Toda Miša ni nehala rjoveti, kar je zelo škodljivo za živčni sistem.

Potem je mama rekla:

Miša, umazal boš novo obleko. Vzemite časopis, ga položite in nato se lahko uležete nanj.

Miša je nehal jokati, vstal, vzel časopis, ga razgrnil in medtem ko je to počel, je že pozabil, zakaj je moral brcati in kričati; Ko je tiho ležal, je vstal. Od takrat so ga vsakič, ko je Miša začel muhasti, spomnili, da mora, preden leže na tla, razgrniti časopis. In medtem ko je to počel, se je že umiril in ni bilo treba v posteljo.

Ta dva primera smo navedli le za primerjavo: v prvem primeru so "pedagoške tehnike" staršev povzročile živčno bolezen pri otroku, v drugem pa miren in enakomeren odnos matere, njene vzgojne tehnike, premišljene ob upoštevanju posameznih značilnosti njene čedne male Mišenke preprečila razvoj muhavosti, živčnosti.

Poglejmo še enkrat prvi primer. Kaj točno je otroka pripeljalo do tega stanja? živčno razburjenje? Protislovne zahteve staršev, to je, v jeziku fiziologov, "spopad živčnih procesov": deček je prejel določen ukaz od enega od staršev in takoj nasprotno zahtevo od drugega.

Motnja redov je povzročila enako kaotično stanje v njegovem živčnem sistemu. Neprekinjeno boleče draženje je nedvomno škodljivo vplivalo tudi na njegov živčni sistem.

Tem prepričljivim besedam dodajmo dejstvo, da strah in bolečina vznemirita živčni sistem.

Slavni psihiater S. S. Korsakov je zapisal, da starost določa nestabilnost in ranljivost živčnega sistema, ki je značilna za vsako življenjsko obdobje, zaradi česar so boleči pojavi posledica razlogov, ki so v tej starosti še posebej močni.

Predšolska starost ima posebne značilnosti, ki puščajo pečat na nevrotičnih manifestacijah otroka.

Značilna lastnost je prevlada čustev nad razumom. Zaradi tega je otrok še posebej ranljiv in dovzeten za živčne šoke. Z vidika odraslih se vzroki za te pretrese včasih zdijo nepomembni, otroku pa se zdijo povsem drugačni. Otroci še niso sposobni popolnoma razumeti prejetih vtisov in jih inteligentno ovrednotiti. Od tod tako imenovani otroški strahovi, ki so tako pogosti pri otrocih in se včasih spremenijo v stanje nevroze. Otroci se bojijo vsega neznanega in nerazumljivega.

Otroci trpijo, ko ne morejo razumeti situacije, v kateri morajo živeti. Tako na primer ne znajo reševati družinskih sporov in presojati, kdo ima v družinskih prepirih prav in kdo ne. Otroci se znajdejo v prepletu nasprotujočih si izkušenj in moč teh izkušenj je pri njih bolj izrazita kot pri odraslih.

Od odraslih lahko pogosto slišite: "Še vedno je majhen, ničesar ne razume." Ta ideja o malčkih osvobaja starše odgovornosti za njihovo vedenje. Odrasli pozabljajo, da lahko otroci trpijo zaradi tega »nesporazuma«. Odrasli le redko razmišljajo o nepopravljivi škodi, ki jo povzročijo otrokom, ko jih naredijo udeležence v svojih prepirih. Ozračje sovražnosti, v katerem mora otrok živeti, lahko povzroči njegovo živčno stanje.

Posebnost predšolske starosti je tesna povezava med psiho in fizičnim stanjem. Enako bi lahko rekli za odrasle, le da je pri otrocih ta povezava še bolj neposredna.

Pojav nervoze se najpogosteje pojavi pri telesno oslabljenih otrocih. In v otroštvu pade veliko število nalezljive bolezni, ki predstavlja plodna tla za nastanek živčnih stanj.

V zgodovini bolezni živčnih otrok najdemo tudi sklicevanja na različne dejavnike, ki negativno vplivajo na živčni sistem. Škodljivi dejavniki so lahko prenatalni - neuspešna nosečnost matere, travma med porodom, po porodu - okužbe, modrice na glavi itd. Vsak od teh škodljivih dejavnikov lahko povzroči neodvisno, včasih resno bolezen, vendar najpogosteje oslabi otrokov živčni sistem. Otroci s šibkim živčnim sistemom se slabo prilagajajo okolju in ne morejo premagati težav, ki jih zdravi otroci zlahka premagajo. Nevroze se najpogosteje razvijejo pri otrocih z oslabljenim živčnim sistemom.

Običajno je pri otrocih predšolske in šolske starosti z nevrozami moteno delovanje nekaterih notranjih organov, najpogosteje tistega, ki je bil prej oslabljen. Tako se po preboleli dizenteriji ali dispepsiji pojavi živčno bruhanje, motnje prebavil in izguba apetita. Motene so tudi tiste funkcije, ki se še niso okrepile: pojavi se enureza (urinska inkontinenca) ali motnja govora; Običajno se jecljanje ali izguba govora (kar se zgodi pri hudih šokih) pojavi pri otrocih z zamudo v razvoju govora ali s kakršnimi koli drugimi napakami.

Preprečevanje živčnih zlomov pri otrocih šolske starosti

Starejši predšolski otroci in mlajši šolarji doživljajo tudi druge simptome nervoze, na primer: pogoste motnje gibanja - tiki, obsesivni gibi.

Različni simptomi živčnosti nikoli niso izolirani. V nevrotičnih stanjih se spremeni celoten videz otroka. Postane letargičen in breziniciativen ali, nasprotno, preveč aktiven in vznemirjen ter izgubi nadzor nad svojim vedenjem.

Pri takšnih otrocih se zmanjša zmogljivost in poslabša pozornost. Če vzrok živčnega stanja ni odpravljen, se značaj otroka spremeni. Morda bo v prihodnosti ostal prav tako letargičen in breziniciativen ali razburljiv in nediscipliniran.

Nervozni otroci so lažje dovzetni za slabe vplive, saj niso sposobni živčne napetosti in se ne morejo upreti lastnim impulzom. Vendar pa iz povedanega ne gre delati preveč mračnih zaključkov. Pregled odraslih, ki so bili v otroštvu zdravljeni zaradi določenih pojavov živčnosti, nam pokaže, da je večina zdravih, uspešno študira in dela.

Otrokova psiha je prožna in sposobna preživeti. Pod ugodnimi pogoji si otroci opomorejo.

Zdravljenje nevrološko bolnega otroka je hvaležna naloga. Tudi ko se pedopsihiatri ukvarjajo s hudimi nevrozami, je včasih mogoče otroka pozdraviti predvsem z običajnimi pedagoškimi tehnikami, ki jih je mogoče uporabiti tudi doma.

Glavna metoda zdravljenja nevrološko bolnih otrok je psihoterapija. To metodo uporabljajo tako zdravniki kot učitelji, čeprav je slednji ne imenujejo tako. Ena od metod psihoterapije je sprememba okolja, odprava vzroka, ki je povzročil bolezen, in dotok novih radostnih vtisov.

Poleg tega je treba uporabiti drugo metodo psihoterapije, ki se v jeziku psihiatrov imenuje "govor". To pomeni zdravljenje z besedami. Pri obravnavi nevrološko bolnih otrok je avtoritativna beseda učitelja izjemnega pomena.

Ena izmed učinkovitih psihoterapevtskih tehnik je tako imenovana metoda stimulacije. Pri tej metodi je cilj v otroku prebuditi željo po ozdravitvi. Naš končni cilj je, da se otrok prijavi lastne moči do okrevanja in se tako naučil kasneje premagovati življenjske ovire. Pri uporabi te metode je učiteljeva beseda še posebej pomembna.

Že najmlajši otroci zmago nad boleznijo doživljajo kot zmago – postanejo bolj samozavestni in bolj veseli.

Otrok ima izpade jeze. Kratki napadi histerije so včasih koristni. Histeričnost sprošča notranjo napetost in daje izhod nakopičenim negativnim čustvom. Zato jezo pri otroku dojemajte kot neizogibnost, povezano s starostjo.

Otroški izbruhi jeze

Vzroki za izbruh jeze pri otroku

• Pritegnite pozornost nase. Histerija je najzanesljivejši način za dosego tega. Zato preživite čim več časa z otrokom. Pred prihodom gostov poskusite otroka zaposliti s kakšno zanimivo igro;
• zlomiti se. Do živčnega zloma lahko pride, če otrok res želi nekaj storiti ali prejeti, a je za to prikrajšan. Ali če je otrok prisiljen narediti nekaj, čemur nasprotuje z vso dušo. Zato morajo odrasli zagovarjati svoje stališče do zelo pomembnih vprašanj, pri malenkostih lahko popustite otroku. Naj otrok obleče majico, ki mu je všeč, vzemite igračo, ki jo je izbral za sprehod;
• lakota. Otroci lahko postanejo razdražljivi, če so lačni;
• utrujenost, prekomerno razburjenje. Ne zahtevajte preveč od svojega otroka. Čez dan naj pogosteje počiva - to bo pomagalo razbremeniti čustveni stres.
• zmedenost. Nečesa ti ne dovolijo, a ne pojasnijo, zakaj. Ali mama dovoli, oče pa prepoveduje;

Kaj storiti, če se začne histerija?

1. Odvrnite pozornost svojega otroka. Peljite ju k oknu in skupaj poglejte na ulico. Ponudite, da greste na sprehod.
2. Če vaš dojenček glasno joka, poskusite "jokati" z njim. Postopoma zmanjšajte glasnost joka in preklopite na vohanje. Otrok vas bo najverjetneje začel posnemati. Globoko vdihnite in se umirite. Božajte dojenčka.
3. Če vaš otrok začne rjoveti v gneči, včasih ne bi smeli hiteti z "evakuacijo". Naj otrok izpusti paro, si olajša dušo in nato sledi tebi.
4. Uporabljajte moteče igrače. Otrok se namršči in pripravi na izpad jeze? Lahko mu daste boben ali drugo močno glasbilo v roke, pustite mu, da iztrga zlo. Lahko pa pokažete nekaj zanimivega - da odvrnete pozornost.

Preprečevanje živčnih zlomov in nevroz pri otrocih

Dve glavni stanji celic možganske skorje (organ duševne dejavnosti) sta vzbujanje in inhibicija. Zaradi procesov vzbujanja se izvajajo tista dejanja, ki zadovoljujejo naše potrebe in želje, ki so nastala pod vplivom okolja ali rezerv, ki so nam na voljo, prejšnji vtisi - tako imenovani psihološki odnosi.

Mehanizmi živčnih zlomov pri otrocih

Zaradi procesov inhibicije se potlači pretirana aktivnost naših dejanj, katerih izvajanje bi vodilo v nezaželen konflikt z okoljem, predvsem socialnim okoljem.

Če je prej veljalo, da je vsa duševna dejavnost koncentrirana le v možganski skorji, potem sodobna znanost priča o vlogi subkortikalnih (ki se nahajajo v globinah možganov) formacij. Njihovo stanje v veliki meri določa vzbujanje in inhibicijo kortikalnih celic.

Na delovanje možganske skorje vpliva tudi stanje celotnega organizma. Glede na nekatere ustavne značilnosti telesa se pogosteje razvijejo nekatere oblike nevrotičnih reakcij. Splošne bolezni(infekcijske, endokrine, hematogene itd.), ki oslabijo telo kot celoto in z njim neločljivo povezan živčni sistem, ga naredijo bolj ranljivega in povečajo verjetnost nevroze, ki izhaja iz nekaterih "psiholoških" nevarnosti, ki so glavni vzrok za nevroza.

I. P. Pavlov in njegova šola sta ugotovila, da se živčni zlom (nevroza) pojavi prek enega od treh fizioloških mehanizmov:

• ko so procesi vzbujanja preobremenjeni;
• ko so zavorni procesi preobremenjeni;
• ko se »trčijo«, tj. ko ekscitacija in inhibicija trčita hkrati.

Najpogosteje pride do okvare zaradi mehanizma preobremenitve procesov vzbujanja. Ko na sprejem pri psihonevrologu starši pripeljejo otroka s katerim koli živčni vpliv(strahovi, nespečnost, razdražljivost, muhe, jecljanje, trzanje, nočne groze itd.), nato pa v veliki večini primerov samozavestno izjavijo, da so vzrok otrokove duševne lezije, predvsem strah. Na prvi pogled je vse jasno. Otrok ima še šibak živčni sistem in oster, zastrašujoč vtis je bil zanjo premočan. To vodi k priporočilom: ustvarite zaščitniškega, nežnega otroka za takega otroka, brez kakršnih koli ostrih vtisov.

Če pa pomislimo na mehanizem nastanka živčnega zloma in si pobliže pogledamo in analiziramo, kaj se tu dogaja, se nam nenadoma odpre popolnoma drugačna slika. Kot so večkrat poudarili vodilni ruski psihonevrologi, nevroza pri odraslih nikoli ne izhaja iz moči ali narave dražljaja, temveč le iz njegove, kot pravimo, »signalne vrednosti«, tj. nevroze ne povzročajo vizualni, slušni, boleči in drugi vtisi sami, temveč tisto, kar je z njimi povezano v zavesti določene osebe, v njegovi življenjski izkušnji. Na primer, pogled na gorečo stavbo lahko povzroči nevrozo le, če oseba ve (ali domneva), da nekdo, ki mu je drag in zanj nekaj dragocenega, umira v ognju.

Otrok nima dovolj osebnih življenjskih izkušenj in ocenjuje nevarnost ali varnost dogajanja po reakciji odraslih, predvsem staršev in vzgojiteljev.

Primeri:

Deklica, ki je že šolarka, se miši boji, tudi na slikah. Sicer pa je celo pogumna deklica: ne boji se ne psov ne krav. Kaj je narobe? Izkazalo se je, da je, ko je bila še v vrtcu, med poukom miška švignila v kot in učiteljica (za otroke najvišja avtoriteta) je cvileče skočila na mizo in s tem utrdila nezavedno predstavo, da »ni hujše zveri. kot miška."

Šestletni deček, ko je bil v cirkusu na predstavi z dresiranimi medvedi, je zagledal medveda, ki se je na motorju odpravljal v njegovo smer, divje zakričal od strahu in sprva popolnoma onemel, nato pa še dolgo jecljal. Kaj je narobe? Zakaj na tisoče otrok z veseljem gleda dresirane medvede, on pa je postal nevrotik? Izkazalo se je, da ga je babica, ko je bil star 2-3 leta, če ni ubogal, prestrašila, da bo prišel medved, in tako je podoba medveda, ki gre proti njemu, postala simbol najstrašnejše nevarnosti.

Zanimivo je, da se v drugem primeru štiriletna deklica, ki jo je med cirkuško predstavo objel medved, ki je vdrl v občinstvo, kljub res izjemni nevarnosti ne le da se ni prestrašila, ampak je kasneje rekla: »Konec koncev , ta je učen medved, objemati zna.”

Takih primerov je mogoče navesti veliko.

Otroci so običajno »pogumnejši« od odraslih: ne bojijo se plezati na visoka drevesa, kuriti ognja v stanovanju, celo vtakniti roko v živalsko kletko in šele navodila odraslih, ki jim s čim grozijo, razvijejo strah pred takšnimi dejanji.

Izkušnje kažejo, da so otroci, ki so zaradi nekakšnega »prestraha« razvili nevrozo, pred tem večkrat doživeli neprimerljivo močnejše šoke (modrice, opekline, živalski ugrizi, kazen itd.), zaradi katerih so za kratek čas zajokali, saj niso bili v spremstvu. z ustreznim opozorilom odraslih o njihovi nevarnosti. Tudi huda bolečina ne pri otroku ne pri odraslem ne bo povzročila nevroze, če vedo, da je varna (nihče ni postal nevrotičen zaradi zobobola), vendar lahko zmerni neprijetni občutki postanejo osnova vztrajne nevroze, če oseba, ki jih doživlja, verjame, da so nevarni. (kako pogosto občutek stiskanja v predelu srca vodi v hudo kardioneurozo - obsesivni strah za svoje srce.

Tudi v primerih, ko ima otrok resnično žalost zaradi resnično tragičnih dogodkov (na primer smrt matere), lahko naklonjenost in umirjena razlaga otroka postopoma potolažita in preprečita, da bi se ta žalost razvila v vztrajno nevrozo.

Mlajši kot je otrok, manj so razviti zaviralni procesi v njegovi skorji in se ob preobremenitvi lažje porušijo. To se zgodi, če otrok nenehno kriči: "Ne moreš!", "Nehaj!", "Ne dotikaj se!", "Sedi mirno!"

Otrok ima pravico do veselja aktivno življenje; naj se igra, teče in se celo šali. Dajte mu več svobode in neodvisnosti. Prepovedati je mogoče in treba, kot že rečeno, le tisto, kar je absolutno nesprejemljivo, vendar je v tem primeru treba prepovedati odločno in brezpogojno.

Kršitev zaviralnih procesov in razvoj neobvladljivosti prispeva tudi pogosta uporaba kazni, povezanih z dolgotrajnim odvzemom svobode in mobilnosti: postavljeni so v kot, odvzeti sprehodi itd. Odvzem svobode, preobremenitev zaviralnih procesov, vedno poveča agresivnost. Zato je priklenjen (priklenjen) pes sinonim za jezo.

V skladu z mehanizmom "spopada" vzbujanja in inhibicije lahko nevroza nastane, ko ima isti dogodek ali dejanje tako pozitivno kot negativno okrepitev. Na primer, otrok doživlja nežnost do novorojenega brata in hkrati sovražnost do njega, ker odvrača materino pozornost; ali hkrati čuti ljubezen do očeta, ki zapusti družino, in sovraštvo do njega zaradi tega. Vendar se pogosteje takšen zlom zgodi po krivdi staršev, ko je danes otrok kaznovan za nekaj, kar je včeraj ostalo nekaznovano; ko eden od staršev dovoli ali celo spodbuja nekaj, kar drugi graja; ko si doma privoščijo tisto, za kar kaznujejo v vrtcu ali šoli.

Ne glede na kateri od teh treh mehanizmov pride do živčnega zloma pri otroku, se utrdi in spremeni v vztrajno nevrozo, če začne prinašati kakršne koli resnične ali moralne koristi, kot smo razpravljali zgoraj.

Otroci danes pogosto doživljajo nevrološke motnje. Strokovnjaki ugotavljajo, da približno polovica šolarjev v določenih obdobjih trpi zaradi čustvene nestabilnosti. Včasih so takšna odstopanja začasna, v nekaterih primerih pa vodijo do živčnih motenj pri otrocih, katerih zdravljenje zahteva pomoč nevrologa.

Opozorilni znaki

• pojav halucinacij;

Vsaka otroška psihoterapija je namenjena zmanjševanju tesnobe in boju proti strahu, zmanjševanju občutkov krivde in zamere, razvijanju sposobnosti prenašanja stresa in iskanju izhoda iz najtežjih situacij.

Bolezni živčevja pri otrocih - simptomi, vzroki, zdravljenje

Otroci danes pogosto doživljajo nevrološke motnje. Strokovnjaki ugotavljajo, da približno polovica šolarjev v določenih obdobjih trpi zaradi čustvene nestabilnosti.

• Živčne motnje pri otrocih - simptomi, vzroki, zdravljenje
• Opozorilni znaki
• Oblike živčnih motenj pri otrocih
• Kakšne napake delajo starši?
• Kako zdraviti živčne motnje pri otrocih?
• Živčne motnje pri otrocih: kaj morajo starši vedeti
• Znaki živčnega zloma pri najstnikih
• Znaki in oblike živčnega zloma pri otrocih
• Zdravljenje otrok
• Znaki in vzroki živčnega zloma pri najstnikih
• Zdravljenje mladostnikov
• Živčni zlom: simptomi in posledice
• Kaj je živčni zlom?
• Vzroki
• Pri ženskah med nosečnostjo
• Pri otrocih
• Pri najstnikih
• Znaki živčnega zloma
• Simptomi živčnega zloma
• Faze razvoja
• Možne posledice živčnega zloma
• Zakaj je bolezen nevarna?
• Kako preprečiti stanje
• Kaj storiti, če imate živčni zlom
• Zdravljenje doma
• Zdravila - sedativne injekcije, tablete
• Zdravljenje z ljudskimi zdravili
• Na katerega zdravnika naj se obrnem?
• Preprečevanje živčnih motenj
• Živčni zlom pri otroku
• Znaki razvoja nevroze pri otroku so:
• ŽIVČNI ZLOMI PRI OTROCIH
• Kako se razvije živčni zlom?
• Vzroki živčnega zloma
• Naročnina
• Navigacija po objavi
• Podobni članki:
• Komentarji na članek: 2 komentarja

Včasih so takšna odstopanja začasna, v nekaterih primerih pa vodijo do živčnih motenj pri otrocih, katerih zdravljenje zahteva pomoč nevrologa.

Opozorilni znaki

Zelo pomembno je, da ne zamudite prvih znakov živčnih motenj pri otroku, da bi pravočasno ukrepali in preprečili kronične nevroze pri otrocih. Resne živčne motnje pri otrocih na podlagi simptomov ni težko preprečiti. Opozorilni dejavniki, na katere bi morali biti starši pozorni, vključujejo:

• jasno pred vrstniki v smislu duševni razvoj;
• izguba zanimanja za življenje pri otroku, zaradi česar preneha skrbeti zase;
• pretirano zanimanje za določen predmet v šoli;
• pojav halucinacij;
• otrok pogosto laže ali nenehno resno fantazira.

To so glavni simptomi živčne motnje pri otroku v začetnih fazah, pri katerih je motnjo mogoče preprečiti.

Oblike živčnih motenj pri otrocih

Najbolj priljubljena deviacija za živčno motnjo pri otrocih je živčni tik. Gre za nezavedno gibanje, ki se kaže v obliki trzanja z ličnicami, skomiganja z rameni, cmokanja brez razloga, gibov z rokami itd. Živčni tik je znak živčne motnje pri otroku, ki se pojavi, ko dojenček ne dela zavestnih gibov in ostane v mirnem stanju. Takoj, ko nekaj naredi, bo tik izginil.

Naslednja živčna motnja pri otroku, katere zdravljenje bo zahtevalo resnejše zdravljenje, je nevroza. To je ireverzibilna motnja, a nevarno je, da starši pogosto ignorirajo njene znake in s tem poslabšajo stanje. Znaki nevroze so obsesivni gibi, strahovi, fobije, depresija in histerija, solzljivost, žalost, tih govor in panika.

Nespečnost in poslabšanje spanja je še ena oblika živčne motnje pri otroku. Otrok začne nemirno spati, se v spanju premetava in se nenehno zbuja. V spanju otroci začnejo govoriti in same sanje zanje postanejo zelo resnične.

Jecljanje je simptom živčne motnje pri otrocih okoli treh let. nevrotično jecljanje običajno se razvije v obdobju vzpostavitve govora. Lahko nastane zaradi preobremenjenosti z informacijami ali ločitve od bližnjih. Ne poskušajte pospešiti razvoja svojega dojenčka tako, da ga poskušate spremeniti v čudežnega otroka.

Živčne alergije, pri katerih je zelo težko fizično prepoznati katerikoli alergen. Imenuje se tudi idiopatska alergija.

Motnje in živčni zlomi pri 5-letnem otroku imajo različne simptome in zdravljenje, vendar so običajno povezani z nepravilno vzgojo. Starši včasih uporabljajo sisteme kaznovanja ali zagotavljajo popoln nadzor, v nekaterih družinah pa je težko okolje z nenehnimi škandali - vsi ti dejavniki bistveno poslabšajo stanje otrokovega živčnega sistema.

Kakšne napake delajo starši?

Pogosto so ljubeči starši nekako krivi za pojav nevroze pri otroku. Da bi se izognili zdravljenju živčnih motenj pri otrocih, se morajo starši izogibati pogostim napakam:

• Otroka ne morete preobremeniti s tem, da ga pošljete v dve šoli, krožke itd.;
• Otroku ne smete dovoliti, da razume, da si je treba naklonjenost staršev zaslužiti (vas pogumno izkažite svojo ljubezen);
• starši opazijo osebne pomanjkljivosti svojih otrok in jih poskušajo izkoreniniti - to je tudi napaka;
• otrok ne bi smel videti škandalov v družini;
• če otrokova mati ne dela, naj otroka ne obdaja s pretirano skrbjo.

Kako zdraviti živčne motnje pri otrocih?

Zdravljenje simptomov živčnih motenj pri otrocih temelji na različnih metodah psihoterapije. Pogosto gre za zavestno, sistematično in postopno oslabitev manifestacij motnje z uporabo psiholoških sredstev - verbalnih ali neverbalnih, odvisno od starosti otroka.

Ko zelo majhni otroci doživijo živčno motnjo, je najbolje, da zdravljenje izvajate s celotno družino. Pri starejših otrocih je družinska psihoterapija manj učinkovita, še posebej, če imajo starši osebnostne motnje in sami potrebujejo individualno psihoterapijo.

Kot dodatna metoda se uporablja terapija z uporabo farmakoloških sredstev. Zdravila brez psihoterapije lahko samo zatrejo simptome živčnega obolenja pri otroku, najprej pa je treba odpraviti vzroke živčnega obolenja pri otroku.

Vir: Motnje pri otrocih: kaj morajo starši vedeti

Nenavadno vedenje otroka smo navajeni pripisati muhavosti, slabi vzgoji ali mladostništvu. A to morda ni tako neškodljivo, kot se zdi na prvi pogled. To lahko prikrije simptome otrokove živčne motnje.

Zdravje otroka je naravni predmet skrbi staršev, pogosto že od nosečnosti. Kašelj, smrkelj, vročina, boleč trebuh, izpuščaj - in tečemo k zdravniku, iščemo informacije na internetu, kupujemo zdravila. Obstajajo pa tudi neočitni simptomi slabega počutja, pred katerimi smo si vajeni zatiskati oči, saj verjamemo, da bo otrok »prerasel«, »to je napačna vzgoja« ali »pač ima tak značaj«.

Ti simptomi se običajno kažejo v vedenju. Če opazite, da se vaš otrok nenavadno obnaša, je to lahko eden od simptomov živčne motnje. Otrok ne vzpostavi očesnega stika, ne govori, pogosto izbruhne, joka ali je ves čas žalosten, se ne igra z drugimi otroki, je agresiven že ob najmanjši provokaciji, je prerazdražljiv, težko ohranja pozornost, ne upošteva pravil obnašanja. , je prestrašen, je pretirano pasiven, ima tike, je obsesiven, gibi, jecljanje, enureza, pogoste nočne more.

Simptomi živčne motnje pri otroku

V adolescenci je to lahko nenehno depresivno razpoloženje ali apatija, nenadna nihanja razpoloženja, motnje hranjenja (požrešnost, zavračanje hrane, čudne preference pri hrani), namerno samopoškodovanje (ureznine, opekline), krutost in nevarno vedenje, poslabšanje šolske uspešnosti. od -pozabljivosti, nezmožnosti koncentracije, rednega uživanja alkohola in psihoaktivnih zdravil.

Zanj je značilna tudi povečana impulzivnost in nizka samokontrola, povečana utrujenost v daljšem obdobju, sovraštvo do sebe in svojega telesa, ideje, da so drugi sovražni in agresivni, samomorilne misli ali poskusi, bizarna prepričanja, halucinacije (vizije, zvoki, občutki).

Lahko se pojavijo napadi panike, strahovi in ​​huda tesnoba, boleči glavoboli, nespečnost, psihosomatske manifestacije (razjede, motnje krvnega tlaka, bronhialna astma, nevrodermitis).

Seznam simptomov duševnih in živčnih motenj je seveda širši. Treba je biti pozoren na vse nenavadne, čudne in zaskrbljujoče trenutke v otrokovem vedenju, pri čemer je treba upoštevati njihovo vztrajnost in trajanje manifestacije.

Ne pozabite: kar je normalno v eni starosti, lahko kaže na težave v drugi. Na primer, pomanjkanje govora ali revno besedišče ni značilno za otroke, starejše od 4–5 let. Burni izbruhi jeze in solze so način, da 2-3 letni otrok preizkusi moč svojih staršev in spozna meje sprejemljivega, a za šolarja neprimernega vedenja.

Strahovi pred tujci, izgubo matere, teme, smrti, naravnih nesreč so naravni, glede na starostne norme, vse do zgodnjega adolescence. Kasneje lahko fobije kažejo na težavno duševno življenje. Pazite, da sami ne boste od otroka zahtevali, da je zrelejši, kot v resnici je. Duševno zdravje predšolskih otrok je v veliki meri odvisno od njihovih staršev.

Pozorno opazujte, kako se otrok obnaša v različnih situacijah in različnih okoljih, kakšen je doma in kako se igra z otroki na igrišču, v vrtcu, ali so težave v šoli in s prijatelji. Če se vam vzgojitelji, učitelji ali drugi starši pritožujejo nad otrokovim obnašanjem, si tega ne jemljite k srcu, ampak razčistite, kaj točno jih moti, kako pogosto se to dogaja, kakšne so podrobnosti in okoliščine.

Ne mislite, da vas želijo ponižati ali vam nekaj očitati, primerjajte informacije in sklepajte sami. Morda bo zunanji pogled potreben namig in otroku boste lahko pravočasno pomagali: obiščite psihologa, psihoterapevta, psihiatra, nevrologa. Nevropsihiatrične motnje pri otrocih so ozdravljive, glavna stvar je, da se stanje ne poslabša.

V naši družbi še vedno prevladuje stigma o duševnih težavah in motnjah. To povzroča dodatno bolečino ljudem, ki jih trpijo, in njihovim svojcem. Sram, strah, zmedenost in tesnoba vam preprečujejo, da bi poiskali pomoč, ko čas mine in se težave poslabšajo.

Po statističnih podatkih v ZDA, kjer je psihiatrična in psihološka oskrba veliko boljša kot v Ukrajini, v povprečju mine 8–10 let od pojava prvih simptomov do iskanja pomoči. Približno 20 % otrok pa ima kakšno duševno motnjo. Polovica jih dejansko preraste, se prilagodi in kompenzira.

Vzroki živčne motnje pri otrocih

Duševne motnje imajo pogosto genetsko, organsko osnovo, a to ni smrtna obsodba. S pomočjo vzgoje v ugodnem okolju se jim lahko izognemo ali občutno zmanjšamo njihove manifestacije.

Na žalost velja tudi nasprotno: nasilje, travmatične izkušnje, vključno s spolnim, čustvenim in vzgojnim zanemarjanjem, ustrahovanje, disfunkcionalno ali kriminalno družinsko okolje močno škodijo razvoju otrok in jim povzročajo nezaceljene psihične rane.

Odnos staršev do otroka od rojstva do 3 let, kako je potekala nosečnost in prvi meseci po porodu, čustveno stanje matere v tem obdobju postavljajo temelje za duševno zdravje otroka. Najbolj občutljivo obdobje: od rojstva do 1–1,5 leta, ko se oblikuje otrokova osebnost, njegova nadaljnja sposobnost, da ustrezno zaznava svet okoli sebe in se mu prožno prilagaja.

Hude bolezni matere in otroka, njena telesna odsotnost, močna čustvena doživetja in stres, pa tudi zapuščanje otroka, minimalen fizični in čustveni stik z njim (hranjenje in menjava plenic nista dovolj za normalen razvoj) so dejavniki tveganja za pojav motenj.

Kaj storiti, če mislite, da se vaš otrok nenavadno obnaša? Enako kot pri povišani telesni temperaturi: poiščite strokovnjaka in poiščite pomoč. Glede na simptome lahko pomaga bodisi nevrolog, psihiater, psiholog ali psihoterapevt.

Bolezni živčevja pri otrocih: zdravljenje

Zdravnik bo predpisal zdravila in postopke, psiholog in psihoterapevt bosta s pomočjo posebnih tečajev, vaj, pogovorov otroka naučila komunicirati, nadzorovati svoje vedenje, se izražati na družbeno sprejemljive načine, pomagala rešiti notranji konflikt, se znebiti strahovi in ​​druge negativne izkušnje. Včasih je morda potreben logoped ali učitelj posebnega izobraževanja.

Vse težave ne zahtevajo posredovanja zdravnikov. Včasih se otrok boleče odzove na nenadne spremembe v družini: ločitev staršev, spori med njimi, rojstvo brata ali sestre, smrt enega od bližnjih sorodnikov, pojav novih partnerjev s starši, selitev, začetek obiskujejo vrtec ali šolo.. Pogosto je vir težav sistem odnosov, ki se je razvil v družini ter med mamo in očetom, stil starševstva.

Bodite pripravljeni, da se boste morda morali posvetovati s psihologom. Poleg tega je pogosto dovolj, da sodelujete z odraslimi, da se otrok umiri in njegove neželene manifestacije izginejo. Prevzeti odgovornost. »Naredi nekaj z njim. Ne zmorem več,« to ni položaj odraslega.

Ohranjanje duševnega zdravja otrok: bistvene veščine

• empatija - sposobnost branja in razumevanja občutkov, čustev in stanja druge osebe, ne da bi se zlili z njim, si predstavljali oba kot eno;
• sposobnost izraziti z besedami svoja čustva, potrebe, želje;
• sposobnost slišati in razumeti drugega, voditi dialog;
• sposobnost postavljanja in ohranjanja psiholoških meja posameznika;
• nagnjenost videti vir nadzora nad svojim življenjem v sebi, ne da bi padli v krivdo ali vsemogočnost.

Berite literaturo, obiskujte predavanja in seminarje o vzgoji otrok ter se ukvarjajte z lastnim razvojem posameznika. Uporabite to znanje v komunikaciji z otrokom. Ne oklevajte in prosite za pomoč in nasvet.

Ker je glavna naloga staršev ljubiti otroka, sprejeti njegove nepopolnosti (pa tudi svoje), zaščititi njegove interese, ustvariti ugodne pogoje za razvoj lastne individualnosti, ne da bi ga nadomestili s svojimi sanjami in ambicijami o idealnem otroku. . In potem bo vaš sonček odrasel zdrav in srečen, sposoben ljubiti in skrbeti.

Članki, ki vas zanimajo, bodo označeni na seznamu in prikazani prvi!

Vir: Nervous Breakdowns in Teens

Sodoben način življenja negativno vpliva ne le na zdravje odraslih, ampak tudi na otroke. Živčne motnje pri otrocih so zelo pogoste, vendar jih starši ne morejo ugotoviti te patologije, misleč, da je to le še ena kaprica. Pri mlajši generaciji so okoliščine veliko enostavnejše, saj lahko govorijo o svojih občutkih, znaki živčnega zloma pri najstniku pa pomagajo postaviti končno diagnozo. Otroci so zelo aktivni in včasih je težko ugotoviti, kdaj dejanje izvira iz živčnosti in v katerem primeru mora preprosto sprostiti odvečno energijo. Zato se morate zateči k pomoči strokovnjakov.

Znaki in oblike živčnega zloma pri otrocih

Starši morajo spremljati svojega otroka in opaziti dejanja, ki postanejo navada. Živčni zlom se pri vsakem človeku kaže drugače, enako velja za otroke. Ena oseba se umakne vase, medtem ko drugi, nasprotno, raje glasno kričijo in vržejo jeze. Če se je vaš otrok navadil valjati po tleh in divje kričati, je najbolje, da se obrnete na nevrologa, ki lahko razblini vse dvome. Po mnenju strokovnjakov se nevroza pojavi izključno zaradi notranjega konflikta, ki povzroči neuravnoteženost čustvenega stanja.

Glavni opozorilni dejavniki vključujejo naslednje simptome:

• Pojav halucinacij;
• Dosežki v duševnem razvoju svojih vrstnikov;
• Otrok začne z vso resnostjo fantazirati ali zavajati;
• Izguba zanimanja za življenje;
• Močno zanimanje za en predmet v šoli (pretiravanje).

Ti simptomi se pojavijo le v začetni fazi živčnega zloma in da preprečite njihov razvoj, se pravočasno obrnite na nevrologa.

Kako se manifestirajo živčne motnje pri otrocih?

1. Živčni tik. Zelo pogosto se v tej obliki manifestirajo živčne motnje pri otrocih, ki se izražajo v nezavednem trzanju okončin, lic, skomiganju z rameni, nerazumnem gibanju roke, udarjanju in tako naprej. Če opazite živčni tik pri otroku, ko je v mirnem stanju, je to prvi znak živčne motnje. Z aktivno aktivnostjo tik izgine.
2. Slabo spanje ali nespečnost. Če je vaš otrok prej dobro spal, nenadoma pa se začne pogosto premetavati, nemirno spati in se zelo pogosto zbuja, bodite pozorni tudi na ta simptom. Pri tej obliki motnje otroci med spanjem tudi govorijo in to postane zelo realno.
3. Nevroza. To je najresnejša oblika manifestacije bolezni in starši morajo biti še posebej pozorni na naslednje simptome: žalost, histerija, fobije, pogosti strahovi, obsesivni gibi, tih govor, depresija, panika. Takoj, ko opazite te simptome, se takoj posvetujte s strokovnjakom.
4. Jecljanje. Ta oblika motnje se pojavi pri otrocih okoli treh let. V tem obdobju se dojenček nauči govoriti. Zelo pomembno je, da otroka ne preobremenite, saj lahko zaradi informacijske obremenitve doživi stres. Navsezadnje pomembno zdravega otroka, ni potencialni čudež. Jecljanje se pojavi tudi ob ločitvi od bližnjih.
5. Enureza. Ko otrok doživi močan šok ali prekomerno stimulacijo, zmoči posteljo. V tem obdobju opazimo nestabilno razpoloženje, številne kaprice in povečano solzljivost.
6. anoreksija. Ta oblika živčne motnje povzroči izgubo apetita. Če je bil otrok v otroštvu prisiljen jesti, potem v adolescenci to praviloma "povzroči" željo po vitka postava. Anoreksijo je najbolje zdraviti že v mladosti, saj mladostniki kažejo večjo samostojnost in se zanašajo na svojo neizkušenost.

Zelo pogosto je razvoj živčnega zloma posledica nepravilnega vedenja staršev, kljub vsej ljubezni z njihove strani. Da bi se izognili razvoju bolezni in njenemu pojavu a priori, se poskusite izogniti naslednjim dejanjem:

• Upoštevajte otrokove pomanjkljivosti, nenehno poudarjajte njihove slabosti, kot da bi jih poskušali izkoreniniti. V tem primeru se je bolje osredotočiti na bogastvo, ki ga je treba pridobiti;
• Pošiljanje otroka v dve šoli, krožke in druge oddelke, ki mu niso všeč, ustvarjanje preobremenitve;
• Prekomerno skrbništvo nad otrokom;
• Škandali v družini;
• Pokažite, da mora otrok doseči naklonjenost staršev, si jo zaslužiti. Poskusite pokazati svojo ljubezen.

Zdravljenje otrok

Zdravljenje živčnega zloma pri otrocih je sestavljeno iz: različne metode v psihoterapiji. Glede na starost se lahko uporablja tako neverbalna kot verbalna terapija. Vendar pa je v središču vsake tehnike zamisel o boju proti tesnobi in strahu. Treba zmanjšati bolnikovo tesnobo ga vrniti v harmonično življenje. Če želite to narediti, morate odstraniti vse zamere, krivdo in se znebiti stresa. Če ima otrok živčni zlom, je priporočljivo izvajati psihoterapevtske seanse z vso družino. Vendar pa je v primeru najstnikov bolje zaupati strokovnjaku, ne da bi se zatekli k pomoči staršev. Poleg tega imajo nekateri odrasli sami osebnostne motnje.

Glede prijave zdravila, potem se uporabljajo kot dodatek in le v naprednih primerih. Droge seveda lahko ublažijo tesnobo in začasno pozdravijo zlom, a če vzroka ne odpravimo, kar je mogoče odpraviti izključno s psihoterapevtom, se bo bolezen spet vrnila in morda še močneje.

Kaj naj storijo starši, če njihov otrok doživi živčni zlom?

Otroci si v vrtcu ali doma praviloma kopičijo napetost, ki prej ali slej izbruhne. Če menite, da je vaš otrok na robu jeze, poskusite naslednje:

1. Ko je dojenček že na meji in pripravljen na izbruh jeze, se mu nasmehnite, poljubite in mu povejte šalo.
2. Poskusite preusmeriti otrokovo pozornost. To je treba storiti ostro, da povzroči presenečenje. Eden od načinov je, da se pretvarjate, da ste histerični, in naredite preventivno potezo. V nekaterih primerih to povzroči presenečenje in pomiritev.

Kaj storiti, če je vaš otrok že doživel živčni zlom:

• Otroka postavite pod hladno prho. Če tega ne zmore sam, ga dvignite in odnesite v kopel. V skrajnem primeru si obraz poškropite z mrzlo vodo ali si na čelo položite led, vrečko zmrznjene zelenjave ali brisačo, namočeno v mrzlo vodo. Kot je znano, hladna voda upočasni reakcije v telesu, negativna energija se izpere, čustva se umaknejo;
• Uporabite tehniko ogledala. Bistvo je ponoviti vsa dejanja, ki jih otrok počne. V mladosti to povzroči veliko presenečenje in pomiritev, histerijo nadomesti radovednost;
• Če pride do napada, odstranite vse nevarne predmete, saj otrok ne razume, kaj počne, in se ne obvlada. Brez težav pobere predmet in ga vrže kamor hoče;
• Ustvarite okolje zasebnosti. Nekateri se pomirijo, ko ostanejo sami, vseeno pa morate otroka diskretno opazovati.

Kakšne ukrepe je treba sprejeti po pojavu histerije:

• Pripravite si vroč čaj in dodajte nekaj kapljic materine dušice. Tako se bo živčni sistem umiril, možgani bodo prišli v ravnovesje in otrok bo zaspal;
• Pogosteje kuhajte zeliščne čaje s šentjanževko, meto, materino dušico, komarčkom in sivko. To še posebej velja, če otrok pogosto joka in se zlomi.

Ne pozabite na druge preventivni ukrepi Zlasti vitamini B lahko odstranijo negativne čustvene reakcije in zmanjšajo količino stresa. Piškoti, sir, jajčni rumenjak, pesa, paradižnik, hruške, špinača so zelo koristni za živčni sistem. cvetača, korenje in drugi fermentirani mlečni izdelki. Nedavno je bilo dokazano, da folna kislina pomaga zmanjšati količino aminokisline homocisteina, ki ima povišano raven pri otrocih, nagnjenih k histeriji in živčnemu zlomu.

Znaki in vzroki živčnega zloma pri najstnikih

Verjetno vsak človek s starostjo previdno gleda na mlajšo generacijo in svojo mladost primerja s sodobno generacijo. V vsakem primeru je mogoče opaziti, da se najstniki obnašajo izjemno kljubovalno, hrupno, agresivno in nespodobno. Doma se seveda skoraj vsi držijo pravil spodobnosti, v šoli ali na ulici pa se vedenje največkrat močno spremeni. Zaradi tega posamezniki, ki so zelo zaupljivi, podvrženi močnim čustvom in se ne morejo zaščititi, dobijo psihične poškodbe, ki človeka prizadenejo red velikosti močneje kot fizične.

Pretrpljena psihološka travma lahko s starostjo ali skozi vse življenje ovira polni razvoj, če je ne odstranimo. Ker v postsovjetskem prostoru še ni običaj obiskati psihologa, so se ljudje prisiljeni s temi težavami spopadati sami.

Kateri vzroki prispevajo k razvoju živčnega zloma?

Znaki živčnega zloma:

• Mladostnik se začne zapirati vase, izogiba se vsem stikom s prijatelji, krivi druge;
• Kaže prekomerno aktivnost. Vendar je to veliko manj pogosto, saj izbruh čustev, tudi v najbolj primitivni in grdi obliki, pomaga človeku, da se znebi negativnosti;
• Med sprostitvijo začnejo udi telesa trzati;
• Slab spanec in nespečnost;
• Nenehni dialogi in spori znotraj posameznika;
• Depresija in apatija do okoliškega sveta.

Starši bi morali biti čim bolj pozorni, saj se med mlajšo generacijo pogosto pojavljajo samomorilna dejanja in zdi se, da sodobna šolska vzgoja k temu le prispeva. Pokažite več skrbi, poskusite vikende preživeti skupaj, se odpravite na podeželje na ribolov ali se samo sprostite. To bo najstnika zaščitilo pred morebitnimi slabimi družbami. Spodbujajte ga, da se prijavi na zanimive rubrike, kjer je "zdrava" ekipa. Če otrok čuti negativen in prezirljiv odnos drugih najstnikov, ga pošljite v športni odsek, rokoborbo ali druge vrste bojev. Tako se bo počutil samozavestnega in bo lahko branil svoje stališče.

Zdravljenje mladostnikov

Kot pri vsakem zdravljenju živčnega zloma morajo mladostniki upoštevati določena pravila:

• Izogibajte se konfliktni komunikaciji, obkrožite se z ugodno družbo;
• Pogosteje pijte zeliščne čaje s pomirjujočimi zelišči;
• Ukvarjajte se z lahkimi športi;
• Poslušajte sproščujočo glasbo;
• Če želite, naredite jogo, meditacijo;
• Bodite prepričani, da se obrnete na psihoterapevta, ki vam bo pomagal rešiti pereče težave in ugotoviti vzrok živčnega zloma.

Imam 11-letnega sina in sem začela opažati, da se zadnje čase pogosteje zateka vase. Strah ga je spet iti ven na sprehod, pravi, da ga lovijo neznanci z avtom. Sprva me je bilo strah, potem pa sem ugotovil, da si moj sin izmišljuje in je verjel v svoje izmišljotine, saj ni bilo nobene posebnosti, le fobija. Ponoči je začel tudi močiti posteljo, kar se ni zgodilo že tri leta. Kontaktirali smo nevrologa in smo zdaj na pregledu. Zelo zaskrbljujoče.

Vso srečo pri zdravljenju

Moja hči nenehno laže o tem, kakšne namišljene prijatelje ima, mislil sem, da je to le otroška fantazija, a kot se je izkazalo, se moram obrniti na strokovnjaka.

Pri najstnikih to na žalost postaja pogosta bolezen. Šola, ulica, računalniške igre, vse to vpliva na živce.

Pogosto so živčni zlomi pri otroku neposredna posledica nezdravega družinskega okolja. pogosto. Zato bi morda morali pred obiskom nevrologa vzpostaviti psihološki red v hiši?!

Strinjam se, eksplozivno vzdušje v družini in nenaklonjenost otroku vodita do zlomov. Družinske situacije ni vedno mogoče rešiti sami. Lahko se obrnete tudi na psihologe.

Verjetno bi morali otroke bolj opazovati, se nenehno zanimati za dogajanje okoli njih in spraševati, kaj jih skrbi.

Mislim, da če boste svojemu otroku posvetili več pozornosti, se z njim več pogovarjali, ga boste lažje razumeli in s težavami, s katerimi se sooča. Mnogi starši so pozabili, da so bili tudi najstniki!

Kar se mene tiče, je najpomembnejši signal, da začnete skrbeti, sprememba otrokovega vedenja in bolj ko je ta sprememba opazna, več pozornosti ji morate posvetiti, nato pa na podlagi rezultatov.

Mladostniško obdobje ni lahko, ni vam treba hrepeneti nad svojim otrokom kot zlatom. V tem obdobju morate biti prijatelji z njim in ga opazovati, zanimati se za njegove hobije.

Zdaj so najstniki zelo izpostavljeni zunanjim dejavnikom, saj prej ni bilo interneta, računalniških iger, socialnih omrežij in drugega. Poleg tega so vedno imeli kaj početi v istih krogih, zdaj pa je vse popolnoma drugače.

Verjamem, da morate, da bi se izognili takšnim živčnim zlomom, preživeti več časa s svojim otrokom in komunicirati z njim. Tako boste izvedeli, kaj točno ga muči in kako mu pomagati!

Razlogov za takšno zlom med najstniki je veliko, še posebej v našem času. Tu so internet, socialna omrežja, okolje, družinski problemi, negotovost, samo obdobje pa je s psihološkega vidika precej krhko.

Mislim, da je za mladostnike zelo pomembna pravilna prehrana, vitamini in dober spanec. In seveda ljubezen, podpora, pozornost. Potem zagotovo bo manj težav! Če obstajajo radikalne težave, ki jih starši ne morejo rešiti, je bolje obiskati psihologa.

Vsi smo bili nekoč najstniki, nekaterim je to obdobje lažje. Veliko težav pri otrocih je posledica nerazumevanja staršev, vendar se vsi ljudje učimo na svojih napakah. Otroku moramo dati več kisika!

Sploh ne vem, v kakšnih okoliščinah in pogojih lahko najstnik doživi živčni zlom, vendar je seveda bolje, da otroku tega ne doživite. Razumem na primer živčne zlome pri odraslih, pri najstnikih pa je to res zelo redko - vsaj v življenju tega nisem opazil.

Rekel bom samo eno stvar. Če je otrok vzgojen v normalnih razmerah, se z njim ukvarjate, se pogosto pogovarjate in imate normalen zaupljiv odnos, ga boste s tem zaščitili pred zlomi. Seveda nimajo vsi takšne priložnosti, vendar si moramo za to prizadevati.

Mladostništvo je precej težko, vse kar morate storiti je, da se spomnite sebe. Sem bil neznosen in kaj mi je manjkalo? Malo več svobode in razumevanja s strani staršev.

Dandanes otroci niso več takšni, kot smo bili v otroštvu. Veliko ljudi se osami v igricah, socialnih omrežjih in ne hodi veliko ven. Poleg tega obstaja internet in tam lahko najdete veliko stvari. Rešitev je družinska vzgoja in zaupljivi odnosi.

Moji starši niti pomislili niso, da bi lahko imel živčni zlom ali stres. Skril sem ga, kolikor sem mogel. Čeprav je bilo težko, je bilo ob sedmih podnebje grozno. Zdaj sem tudi sama mama, poskušala bom biti bolj pozorna na sina.

Zdi se mi, da je včasih povečana pozornost do najstnika kriva za vse slabo, kar se mu zgodi. Vidi, da je mama zaskrbljena in tolerira, da on ne naredi ničesar, otrok pa nadaljuje, včasih je treba otroke ne le razumeti, ampak tudi kaznovati, biti do njih strog.

Kljub temu je imela mlajša generacija manj skrbi in stresa. Bili so klubi, športi in tako naprej. Zdaj so se pojavili internet, socialna omrežja, igre in ni presenetljivo, da takšne spremembe povzročajo stres pri mnogih najstnikih.

Vir: okvara: simptomi in posledice

Živčni zlom, katerega simptome imenujemo nevroze, se pojavi, ko je oseba pod pretiranim ali nenadnim stresom. Pacient čuti akutni napad anksioznost, po kateri pride do motenj v njemu znanem načinu življenja. Zaradi živčnega zloma ali sindroma izgorelosti, kot ga imenujemo tudi v medicini, se pojavi občutek nezmožnosti nadzora nad svojimi dejanji in občutki. Človek se popolnoma prepusti skrbi in tesnobi, ki ga obvladujeta.

Kaj je živčni zlom?

Živčni zlom je duševna motnja, povezana s psihološko travmo. To stanje je lahko posledica odpuščanja z dela, neizpolnjenih želja ali povečane preobremenjenosti. V mnogih primerih je živčni zlom, katerega zdravljenje se določi individualno pozitivna reakcija telo (zaščitno). Kot posledica psihičnega stresa se pojavi pridobljena imunost. Ko oseba doseže kritično stanje za psiho, se sprosti dolgo nakopičena živčna napetost.

Vzroki

Duševne motnje ne nastanejo kar naenkrat. Vzroki za živčni zlom:

• finančne težave;
• slabe navade;
• genetska predispozicija;
• redni stres;
• utrujenost;
• menopavza;
• pomanjkanje vitaminov;
• konflikti s šefom;
• hrupni sosedje zgoraj;
• mož je domači tiran;
• tašča ga prinese;
• področje dejavnosti je povezano s stresom;
• V šoli otroka vzgajajo tudi drugi dogodki.

Pri ženskah med nosečnostjo

Vsa dekleta med nošenjem otroka doživijo veliko sprememb, a niso vse prijetne. Glavni vzrok duševnih motenj med nosečnostjo ali po porodu je sprememba v ženskih hormonskih ravneh in toksikoza z bruhanjem. Hormoni, ki jih aktivno proizvaja žensko telo, so potrebni za normalen razvoj otroka.

Hkrati pa vplivajo tudi na nosečnico. Postane živčna in niha razpoloženje. V poznejših fazah bodoča matiŽivčni stres se pojavi zaradi potrebe po delu, saj ji je v tem obdobju težko narediti karkoli. Ženska na porodniškem dopustu pogosto kliče odvečne teže, kar ne bo najbolje vplivalo na njen videz, zato se pojavljajo negativna stanja. Živčni stres pri nosečnici je nevaren, ker vpliva tudi na otroka.

Pri otrocih

Otroci v mladosti so še mentalno nezreli, zato najtežje brzdajo svoja čustva. Otrok je v procesu oblikovanja, mehanizmi njegovih možganov so nepopolni, zato zlahka razvije nevrotično motnjo. Otroke lahko neustrezna vzgoja pripelje do zloma, ni pa to nujno posledica zlonamernosti staršev. V nekaterih primerih ne upoštevajo starostnih značilnosti svojega otroka in ne poskušajo razumeti razlogov za določena dejanja, da bi okrepili otrokov živčni sistem.

Pri najstnikih

Mladostniki v adolescenci so nagnjeni k duševnim motnjam. Včasih postane nemogoča naloga, da se preprosto umirijo, in na splošno je nemogoče obvladati močan šok. Pojav duševnih motenj v tej starosti je pogosto posledica odraslo življenje vodi v razvoj shizofrenije in samomorilnih nagnjenj. Prvi simptomi nevroze pri najstniku so nespecifični in jih je mogoče razumeti kot posledico hormonskih sprememb.

Znaki živčnega zloma

U različni ljudje absolutno razna znamenjaživčni zlom Ženska doživlja nenadzorovane živčne zlome, histerijo, razbijanje posode in omedlevico. Pri moških so simptomi bolj prikriti, saj močnejši spol le redko kaže čustva, kar ima najbolj negativne posledice na psihi in fizičnem zdravju. Pri ženskah z majhnim otrokom je depresija vidna s prostim očesom: solzenje, verbalna agresija. Medtem ko se moška jeza pogosto spremeni v fizično agresijo, ki je usmerjena na predmet ali osebo.

Simptomi živčnega zloma

Kako se manifestira živčni zlom? simptomi živčni preobremenitev odvisno od vrste simptomov. Depresija, negativna čustva in somatske motnje se izražajo v čustvenih, fizičnih ali vedenjskih stanjih. Če so bili vzrok živčnega zloma zunanji dražljaji, fizična utrujenost ali prekomerni stres, se to kaže v obliki nespečnosti ali zaspanosti, izgube spomina, glavobolov in omotice.

1. Duševni simptomi: najpogostejša oblika. Dejavniki za nastanek bolezni so različne fobije, stresne motnje, generalizirani strah, panika oz. obsesivna stanja. Pojavi se tudi shizofrenija duševni simptom. Bolniki so nenehno v depresivno stanje, iskanje tolažbe v odvisnosti od alkohola ali drog.
2. Fizični simptomi: kažejo se v oslabitvi voljne aktivnosti ali njeni popolni odsotnosti. Individualni nagoni so potlačeni: spolni (zmanjšan libido), prehranjevalni (zmanjšan apetit, anoreksija), obrambni (pomanjkanje obrambnih ukrepov kot odgovor na zunanje grožnje). Telesna temperatura in krvni tlak se lahko dvigneta do kritičnih vrednosti, pojavi se utrujenost nog, splošna oslabelost, bolečine v hrbtu, povečan srčni utrip (tahikardija, angina). V ozadju živčnega stresa se pojavijo zaprtje, driska, migrene in slabost.
3. Vedenjski simptomi: oseba ne more opravljati nobene dejavnosti, ne more zadržati svoje jeze pri komunikaciji, kriči, uporablja žaljivke. Posameznik lahko odide, ne da bi drugim pojasnil svoje vedenje, zanj je značilna agresivnost in cinizem pri komunikaciji z ljubljenimi.

Faze razvoja

Simptomi živčnega zloma pri osebi se ne pojavijo takoj in to je to. Razvoj bolezni poteka v treh fazah:

1. Najprej pride do precenjevanja zmožnosti, človek občuti naval moči, lažen dvig življenjske energije. V tem obdobju vzleta pacient ne razmišlja o svoji omejeni moči.
2. Druga stopnja nastopi, ko človek spozna, da ni vsemogočen. Motnje v delovanju telesa, poslabšanje kroničnih bolezni, kriza v odnosih z bližnjimi. Pojavi se moralna in fizična izčrpanost, oseba postane depresivna, še posebej, če se sooči s provocirajočimi dejavniki.
3. Vrh motnje živčnega sistema se pojavi v tretji fazi. Ko se bolezen zaplete, človek izgubi vero vase, pokaže agresijo, pojavijo se najprej misli, nato pa poskusi samomora. Stanje poslabšajo stalni glavoboli, motnje v delovanju srčno-žilnega sistema in konfliktne situacije z okoljem.

Možne posledice živčnega zloma

Če se zdravljenje živčne motnje ne začne pravočasno, se lahko kasneje razvije. razne bolezni. Motnje s simptomi nevroze ne minejo brez negativnih posledic za zdravje ljudi. Dolgotrajna depresija ali živčna napetost vodi do:

• do hudih oblik gastritisa;
• sladkorna bolezen;
• fizični napadi na tujce ali ljubljene osebe;
• samomor.

Zakaj je bolezen nevarna?

Če se živčni zlom ne zdravi, se pojavi nevarna posledica tega stanja - čustvena izčrpanost. Na tej točki oseba potrebuje zdravniško pomoč, da ne gre v skrajne ukrepe. Živčna izčrpanost je nevarna zaradi izgube nadzora nad svojimi dejanji, celo samomora. Živčna oseba lahko skoči skozi okno, pogoltne tablete ali začne jemati droge.

Kako preprečiti stanje

Če je oseba na robu živčnega zloma, je priporočljivo, da se nauči samostojno obvladovati čustveno preobremenjenost in izčrpanost telesa. Morate spremeniti okolje, kupiti nove stvari, dovoliti si spati in se zabavati. Naši predniki so živčni zlom zdravili s tinkturo baldrijana, matičnice in potonike.

V starih časih so ljudje poskušali pomiriti načete živce z vedrom izvirske vode, ki so jo zlili na glavo človeka z živčnim zlomom. Sodobni zdravniki priporočajo tudi polivanje s hladno vodo v intenzivni stresni situaciji. Če svojega duševnega zdravja ne morete ohraniti sami ali s pomočjo bližnjih, poiščite pomoč pri psihologu.

Kaj storiti, če imate živčni zlom

Ko ima oseba živčni zlom doma ali na delovnem mestu, je treba zagotoviti prvo pomoč. Kako hitro bo bolnik obnovil svoje čustveno ozadje, je odvisno od vedenja ljudi okoli njega. Če pride do živčnega zloma, sogovornik potrebuje:

1. Ostanite mirni, ne postanite histerični, ne dvigujte glasu.
2. Govorite z enakomernim, mirnim tonom in ne delajte nenadnih gibov.
3. Ustvarite občutek topline s sedenjem zraven ali objemanjem.
4. Ko govorite, morate zavzeti položaj, tako da ste na isti ravni s pacientom, ne da bi se dvignili.
5. Ne bi smeli svetovati, dokazovati ali logično sklepati.
6. Poskusite svojo pozornost preusmeriti na nekaj drugega.
7. Poskusite osebo odnesti na svež zrak.
8. V primeru psihoze, ki jo spremlja popolna izguba samokontrole, morate poklicati rešilca ​​za hospitalizacijo.

Zdravljenje doma

Zdravljenje živčnega zloma doma poteka brez zdravil. Če so duševne izkušnje posledica dolgotrajnega psihološkega stresa, se jih lahko znebite sami s prilagoditvijo prehrane. Jejte več živil, ki vsebujejo veliko lecitina, polinenasičenih maščobnih kislin, vitaminov B: rastlinsko olje, jajca, stročnice, med, morski sadeži, morske ribe, jetra.

Motnje spanja in stalna utrujenost je mogoče zdraviti, če pravilno zgradite svojo dnevno rutino. Za obnovitev moči potrebujete zdrav spanec, vsaj 8 ur na dan. Jutranji tek bo pomagal ublažiti tesnobo, pohodništvo, bivanje v naravi. Če te metode ne pomagajo, se uporabijo druge metode zdravljenja. Oseba lahko konča v bolnišnici, kjer jo pošljejo v rehabilitacijsko enoto.

Pod nadzorom psihiatra ali psihoterapevta se mu predpisujejo in injicirajo (ali dajejo intravenske kapljice) pomirjevala, izvaja se razbremenilna terapija za odpravo akutnega napadi panike in fobije. V bolnišnici se zdravijo od nekaj dni do nekaj mesecev, odvisno od resnosti in vrste bolezni. Možno je zapustiti bolnišnico, potem ko ima oseba možnost samostojno nadzorovati svoja čustva.

Zdravila - sedativne injekcije, tablete

Večina ljudi pije pomirjevala med psihičnimi obremenitvami in če imajo dolgotrajno nespečnost - pomirjevala. Zdravila ne dosežejo vedno želenega učinka, saj bodisi zavirajo vzbujanje v možganski skorji ali krepijo procese inhibicije. Pri blagih oblikah anksiozne nevroze zdravniki predpisujejo pomirjevala skupaj z vitamini, kompleksi in minerali, na primer Corvalol in Magne B6. Priljubljena zdravila za zdravljenje duševnih motenj:

1. Nevroleptiki, antidepresivi in ​​pomirjevala so močna zdravila. Zdravila iz te skupine lajšajo jezo, tesnobo, paniko in depresijo. Kar zadeva antidepresive, nasprotno, dvignejo razpoloženje, pomagajo zmanjšati negativna in okrepiti pozitivna čustva. Ti vključujejo: Sertralin, Citalopram, Fevarin. Pomirjevala delimo v tri podskupine: agoniste benzodiazepinskih receptorjev (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), antagoniste serotoninskih receptorjev (Dolazetron, Tropispiron, Buspiron) in mešano podskupino Mebicar, Amizil, Atarax.
2. Zeliščni sedativi. Pri blagih nihanjih razpoloženja, razdražljivosti ali čustveni nestabilnosti zdravniki predpišejo zeliščna zdravila. Njihov mehanizem delovanja je zatiranje procesov vzbujanja, tako da možgani ne trpijo med živčnim stresom ali histerijo. Priljubljeni izdelki: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
3. Vitamini in aminokisline. V primeru hude vznemirjenosti ali pretirane vznemirjenosti vitaminski kompleksi pomagajo nevtralizirati te simptome. Živčni sistem potrebuje zadostno količino vitamina B, E, biotina, holina, tiamina. Za pravilno delovanje možganov so potrebne aminokisline, kot so triptofan, tirozin in glutaminska kislina.
4. nootropi. Uporaba nootropnih zdravil spodbuja duševno aktivnost in aktivira spominske procese. Nootropiki olajšajo interakcijo leve in desne hemisfere, podaljšujejo življenje in pomlajujejo telo. Najboljši nootropna zdravila Sestavine: piracetam, vinpocetin, fenibut.
5. anksiolitiki. Uporablja se za hitro lajšanje psihosomatskih simptomov. Zmanjšujejo razdražljivost limbičnega sistema, timusa in hipotalamusa, zmanjšujejo napetost in strah ter izravnajo čustveno ozadje. Najboljši anksiolitiki: Afobazol, Stresam.
6. Stabilizatorji razpoloženja. Imenujejo se normotimiki. To je skupina psihotropnih zdravil, katerih glavni učinek je stabilizacija razpoloženja pri bolnikih z depresijo, shizofrenijo, ciklotimijo in distimijo. Zdravila lahko preprečijo ali skrajšajo recidive, upočasnijo napredovanje bolezni ter omilijo temperament in impulzivnost. Imena običajnih stabilizatorjev razpoloženja: gabapentin, risperidon, verapamil in drugi.
7. Homeopatska zdravila in prehranska dopolnila. Učinkovitost te skupine je med zdravniki sporno vprašanje. Vendar pa veliko ljudi na forumih v svojih pregledih navaja, da je homeopatija biološka tudi za živčne motnje aktivni dodatki pomoč. Homeopatska zdravila, kot so Ignacia, Platinum, Chamomilla, imajo izrazit učinek. Prehranska dopolnila: folna kislina, Inotizol, Omega-3.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Najbolj priljubljen pri zdravljenju nevroz je baldrijan. Za premagovanje živčnega zloma ga jemljite v obliki zeliščne decokcije, alkoholne tinkture ali preprosto z dodajanjem suhe korenine čaju. Zelo koristno je pri nespečnosti pred spanjem inhalirati mešanico tinkture baldrijana z eteričnim oljem sivke.

Še ena učinkovita ljudsko zdravilo za depresijo - tinkturo melise, ki jo skuhamo s 50 g zelišč in 0,5 litra vrele vode. Nato pustite 20 minut in pijte ta odmerek ves dan. Poprova meta in med, ki ju dodamo zvarku melise, bosta pospešila pomirjevalni učinek pri prvih predpogojih živčnega zloma.

Tradicionalne metode predlagajo zdravljenje živčnega zloma s česnom in mlekom. V času hude psihične obremenitve naribajte 1 strok česna in pomešajte s kozarcem toplega mleka. Pomirjujoč napitek zaužijte na prazen želodec 30 minut pred zajtrkom.

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Malo ljudi ve, kateri zdravnik zdravi bolezni živčnega sistema. Če se pojavijo zgornji simptomi, se obrnite na nevrologa, nevrologa, psihiatra ali psihoterapevta. Ko obiščete zdravnika, ne smete biti sramežljivi. Povejte nam podrobno o svojem stanju in pritožbah. Specialist bo postavil številna pojasnjevalna vprašanja, ki bodo pomagala postaviti pravilno diagnozo. Nato bo zdravnik predpisal določene postopke za ugotavljanje prisotnosti drugih bolezni (npr. kronične bolezni srca). Terapija se izvaja šele po prejemu rezultatov testov in temeljite diagnoze.

Preprečevanje živčnih motenj

Laiku ni enostavno prepoznati predpogojev za živčni zlom. Da bi se izognili manifestaciji simptomov duševnih motenj in preprečili živčni zlom, se morate vzdržati uživanja živil, ki vzbujajo živčni sistem: alkohola, drog, kave, začinjene, ocvrte hrane in pravočasno poiskati zdravniško pomoč.

Da bi pravočasno prepoznali in se zaščitili pred živčnim zlomom, morate zmanjšati in po možnosti odpraviti stresne situacije in nepotrebno tesnobo. Redni obiski telovadnice, hobi skupine, sproščujoča masaža območja solarnega pleksusa, dnevni sprehodi in nakupovanje bodo pripomogli k povečanju hormona sreče v krvi. Za učinkovit boj proti živčnemu zlomu je pomembno izmenjevati delo in počitek.