Bademcikler temizlik ve masaj gerektirir. Boğaz ağrısı için akupunktur noktaları Boğaz ağrısı için masaj yapılması gerekenler

Kuşkusuz okuyucular arasında bademcik iltihabı (bu arada akut bademcik iltihabı boğaz ağrısından başka bir şey değildir) ile larenjit ve farenjit arasındaki farkı bilen uzmanlar olacaktır. Bunun sana hiçbir faydası yok. Uyandınız ve boğazınızda rahatsızlık hissettiniz. Bir şey boğuluyor, kaşınıyor, acıyla kaşınıyor. Çok az zamanınız var; gençliğinizde olması gerektiği gibi gece yarısından sonra yattınız ve bu nedenle uyuyakaldınız; derslere koşmanın zamanı geldi, her dakika önemlidir; ancak sağlık olmadan hiçbir bilimin hiçbir faydası olmayacağından, bu kutsal göreve yaklaşık bir düzine dakika ayırmaya akıllıca karar veriyorsunuz. Ve daha fazlasına ihtiyacımız yok.
Yani ilk görev semptomu hafifletmektir. Bizim durumumuzda bu sadece 1) boğazı rahat bir duruma getirmek değil, aynı zamanda 2) hastalığın gelişimini durdurmak, onu daha iyi zamanlara kadar korumak, örneğin ciddileşmek için en az yarım saatiniz olduğu anlamına gelir. tedavi.
Anlıyor musun, semptomların hafifletilmesi tam tedavi isimlendirilemez. Bu sadece bir vekil. Şunun için tasarlanmış minimum eylem: maksimum etki. Ancak zaman olmadığında seçim yapmak zorunda değilsiniz.
İhtiyacımız olan ilk nokta başparmağın üzerinde, tırnağın dış köşesinden 0,3 santimetre uzakta. Meslektaşımız Shin'in tavsiyesine uyalım - diğer yandan onu herhangi bir çiviyle etkileyeceğiz. Dikkatli olun: noktaya kesinlikle kesin olarak ulaşmalıyız. Bu nedenle topografya ve milimetre yalnızca yol gösterici niteliktedir; gerçeğin kriteri duyumdur. Keskin bir batma hissi. Ağrı. Tırnağınızla dokunun: Yanında hiçbir şey yok ama bu yere sanki bir iğne batırılıyormuş gibi. Bu öyle olduğu anlamına geliyor.
Ve bu tür en az 50 enjeksiyon yapmalısınız.Bu noktaya shaoshan denir. Daha sonra aynı işlemi diğer taraftan da yapın.
İkinci nokta avuç içidir. Daha yüksek baş parmak avuç içinde bir yastık var. Ortası istenilen noktadır. Meridyen dışı olduğundan adını bilmenize gerek yok. Boğaz ağrısı için çok akut. Buldun mu? Harika. Şimdi diğer elin başparmağıyla - başparmağın iç kısmıyla - onu etkilemeye başlıyoruz.
Size temel ilkeleri hatırlatıyorum.
1. Öyle hareket edersiniz ki, çalışan parmağınızın altında sadece acıyı değil, aynı zamanda noktasal bir acıyı hissedersiniz - bu, mümkün olduğunca doğru (ve dolayısıyla başarılı) çalışmanıza olanak tanır.
2. Ağrı mevcut olmalı ancak ağrı tolere edilebilir olmalıdır (ideal olan iyidir).
3. Parmağınız saat yönünün tersine hafif dairesel hareketler yapar. Çap - 3 mm'den fazla değil.
4. Dikkat çabadan daha önemlidir. Bu, duyum üzerindeki konsantrasyonun maksimum olması gerektiği anlamına gelir.
İkinci noktada en az 2 dakika çalışıyorsunuz. Önce bir yandan, sonra diğer yandan.
Ve son sırada köprücük kemikleri arasındaki kemiğin kıvrımı olan şah çentiği yer alır. Burada üç noktamız var (aynı zamanda meridyen dışı): biri çentiğin tabanında ve ikisi yanlarda. Bunları uygulamanın en uygun yolu işaret parmağınızın iç kısmıdır. Puan başına en az bir dakika zaten iyidir; ancak hâlâ bir veya iki dakikanız varsa, bu dakikayı kesiğin ağrının en şiddetli olduğu kısmını tedavi etmeye ayırın. Pişman olmayacaksın.
Tamamlamak?
Artık derslere güvenle koşabilirsiniz. Eminim 10-15 dakika sonra boğazınızın sizi pek rahatsız etmediğini göreceksiniz.
Ne yazık ki tembel insanlar ve onların büyük çoğunluğu genellikle kendilerini bununla sınırlandırıyor. Ama sen onlardan biri değilsin; hatırlıyor musun,
1) bir semptomun (bu durumda boğaz ağrısı), hayal ettiğinizden çok daha büyük ve daha tehlikeli bir hastalığın yalnızca habercisi olduğu;
2) herhangi bir hastalığın vücudun bir parçasıyla sınırlı olmadığını, tüm vücudu kapsadığını ve ağrılı noktanın yalnızca sıçrama tahtası olduğunu;
3) herhangi bir hastalığın, vücudun hastalıkla savaşmak için harcadığı devasa bir enerji kaybıyla ilişkili olduğu. Bu, vücudunuza yardım etmezseniz enerji kaybının, çalışmalarınız da dahil olmak üzere tüm aktivitelerinizi anında etkileyeceği anlamına gelir. (Sanırım sizi pek rahatsız etmeyen de tam olarak bu ama sizi bu konuda uyarmamaya hakkım yok.)
Yani vücudunuza ciddi şekilde yardım etmeye karar verdiniz. Hastalığı bitirin. Kutsal dava! Bu durumda bu işi yarına ertelemeyin, hemen başlayın.
Başlamak için daha önce yapmış olduğunuz mini programı bir kez daha tekrarlayın. Her iki seans arasında örneğin yarım saatlik bir aralık tam olarak gerekli olan şeydir. Zamanla senin için işlerin daha da kötüye gittiğini hatırlıyorum ama özel koşullara ihtiyacın yok! Enstitüye giderken otobüste parmaklar ve şahdamar çentiği üzerinde çalışabilirsiniz; ve dersler sırasında da sizi kim rahatsız edecek?
Size hatırlatmama izin verin: İkinci seansta her noktada ağrı daha da kötüleşecek - iltihap onlara doğru akacak. Bu sizi tek bir şey dışında hiçbir şeye zorlamaz: Daha hassas çalışın. İşkenceyle herhangi bir ilişkiniz olmamalıdır.
İkinci seansı başarıyla gerçekleştirirseniz, sonrasında boğazınızdaki rahatsızlık muhtemelen tamamen geçecektir. Ama yine de en vicdanlı olanlardan programı iki üç saat içinde üçüncü kez denemelerini isteyeceğim. Pişman olmayacaksın!
Bu arada mini programı tamamladıysanız ve şevkiniz azalmadıysa kulak çalışmasını da ekleyebilirsiniz. Burada asıl noktanız lobun tabanıdır. Parmaklarınızla kıstırıp bastırarak bir batma hissine neden olabilirsiniz veya istediğiniz gibi tırnağınızla delebilirsiniz. Bu, sıkılıncaya kadar yapılır (işten en ufak bir sıkılma ortaya çıktığı anda, derhal durdurun; can sıkıntısı artan yorgunluğun bir belirtisidir; buna rağmen çalışmak aptalcadır: neredeyse hiçbir faydası yoktur, ancak zararı büyük olabilir) ; bu, can sıkıntısı durumunda tek çıkış yolunun derhal aktiviteyi değiştirmek olduğu anlamına gelir) veya nokta uyuşuncaya kadar. Bu egzersize devam etmek isteyenler, kulağın tüm kıvrımını (kenarını) parmaklarıyla her iki taraftan sıkıştırarak inceleyebilirler. Ağrılı noktalar bulduğunuz yerde çalışın. İyi yardımcı olur.
Şimdi zaman açısından zengin olduğunuz durumu düşünün.
Aynı zamanda, mini program yürürlükte kalmaya devam ediyor, ancak 1) rahatsızlığı gidermenin ve 2) hastalığın kaynağını korumanın yanı sıra, 3) vücuttaki enerji süreçlerini normalleştirmeye de olanak tanıyan çalışmalarla büyümüş durumda. yani hastalığın tamamen ortadan kaldırılmasıdır.
Unutmayın: Boğaz, ellerdeki noktalarla tedavi edilir, yani işin yüzde 75'i burada yapılır. Boyundaki noktalar - doğrudan boğaza bitişik olmalarına rağmen - yardımcı sayılabilir. Yerel iltihabı hafifletmeye ve enerji sızıntısını engellemeye yardımcı olurlar. İşin yüzde 20'sini daha (hem çaba hem de zaman açısından) oluşturduklarını varsayalım. Son olarak tüm vücudu çalışmayla kaplamanıza izin veren noktalarda son yüzde 5; bacaklardaki bağlantı ve noktalar anlamına gelir.
Bu yüzden, tam program Her şey aynı Shao-Shan (11-l) ile başlar; ilk rakam noktanın numarası, ikincisi meridyen numarasıdır) ve avuç içi üzerinde başparmağın üzerindeki bir noktadan başlar.
Sonra - shan-yang (1-ll). İşaret parmağında tırnağın köşesinde bulunur. Shaoshan gibi en az 50 kez karıncalandırıyoruz.
Daha sonra önceki dersten zaten aşina olduğunuz er jian (2-ll) işaret parmağının tabanındadır.
Sonraki - he-gu (4-ll). O kadar çok konuştuk ki, umarım şimdiden hatasız kullanıyorsunuzdur.
Ayrıca Pian-li'yi (6-ll) de biliyorsunuz - aynı çizgide, bileğin üstünde.
Ama bir sonraki le-que. (7-l) - ilk kez tanışıyorsunuz. Bunu iyi hatırlayın: He-gu gibi o da en önemlilerinden biridir ve bizim için birden fazla kez faydalı olacaktır. Bulmak kolaydır: Pian-li noktasından bileğe kadar olan yolun yarısında, yarıçapın hemen üzerinden geçerek.
Bağlantı noktası size zaten tanıdık geliyor. Bu cheng qi'dir (1-Ill) - göz yörüngesinin alt kenarında, gözbebeğinin hemen altındadır.
Boğazda - şah çentiğindeki çalışmaya ek olarak - üç nokta daha ekleyebilirsiniz. Tiroid kıkırdağı ile sternokleidomastoid kas arasında bulunurlar. Yukarıdan aşağıya: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Ayağınızdaki noktalar da size tanıdık geliyor. Bunlar nei-tin (44-lll) ve li-dui (45-lll)'dir - ikinci ayak parmağının tabanında ve tırnağının kökünde.
Bu noktalar, bir dahaki sefere sizi çok yakında rahatsız edeceğini garanti ederek boğazınızı iyileştirmek için fazlasıyla yeterlidir. Ancak en vicdanlı olanlara programa iki noktayı daha dahil etmelerini tavsiye edeceğim:
qu chi (11-ll) - dirsek ekleminin dış tarafında - ve
chi-tsze (5-l) - dirsek kıvrımının sonunda, qu-chi'nin üstünde.
Bu iki nokta hassas olduğu sürece soğuk algınlığına karşı korunmanızın pek bir maliyeti olmaz. Ama sessizlerse tebrikler: sinsi grip bile sizin için korkutucu değil.
Size hafif bir el diliyorum!
Bu ders bize öncekinden daha basit geldi, kimsenin sorusu yoktu ama yine de baş editör şunu tavsiye etti:
- Volodya Shin'i bul. Bir usta gözüyle baksın. Asla bilemezsin. Böyle bir durumda güvenli tarafta olmanın hiçbir zararı olmaz. Ve sonra akıllıca bir şey daha ekleyecek...

Hatırlamak:
1. Bademciklerinizi keserek bağışıklık sisteminizi kırarsınız.
2. Normal enerjiye sahip bir insanın boğaz ağrısı asla olmaz.
3. Boğaz ağrısı bir yerde bir şeyin olduğunun işaretidir. gastrointestinal sistem Kronik inflamasyonunuz var.

"Öğrenci Meridyeni" No. 9 1989

Siz veya çocuğunuz sıklıkla boğaz ağrısından şikayetçiyseniz, burnunuz sürekli tıkalıysa ve doktorlar bunu lenfofaringeal halkanın tüm lenfoid dokusunun hipertrofisi veya genişlemesi olarak teşhis eder ve şunu düşünür: tek yol tedavi ameliyatla alma geniz eti ve bademcikler varsa ameliyat olmaya karar vermeden önce iyice düşünmelisiniz.

Bademcikler ve nazofarenks, lenfoid doku birikimleridir. Görevi farenks ve nazofarenksteki enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaktır. Bu, aşırı doku değil, enfeksiyonun vücuda girmesine karşı doğal bir engeldir.

Bu nedenle ameliyat olmaya değer mi, çünkü çoğu zaman sorunu çözmez. Artık boğaz ağrınız olmayabilir, ancak korumadan yoksun olan farenks ve nazofarenksiniz bakterilere karşı savunmasız hale gelecektir.

Hasta, hipertrofik ve iltihaplı bademcikler için refleksojenik bir bölge vardır. Masajın ne kadar hızlı çalıştığını öğrendiğinizde şaşıracaksınız.

Her ayak için günlük beş dakikalık prosedürlerden bahsediyoruz. Masajdan sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Lenfofarengeal halkanın refleksojenik bölgesi, sağ ve sol ayaklardaki başparmağın ana falanksının tabanında bulunur.

Bu ilginizi çekebilir:

Su orucu ve vücudu detoksifiye etmenin 4 yolu daha

Vücudunuzda bir sorun olduğunu gösteren 7 işaret

Rahatça oturun. Başparmağınızın pedini dairesel hareketlerle kullanarak masanın ilgili alanına masaj yapmaya başlayın. Hafif, ağrısız bir baskı ile saat yönünde masaj yapın. Econet.ru tarafından yayınlandı

Not: Ve unutmayın, sadece tüketiminizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Boğaz ağrısı - akut enfeksiyon farenkste, özellikle de halk arasında bademcikler olarak adlandırılan palatin bademcikler bölgesinde belirgin inflamatuar değişiklikler ile. Farinks girişinin yanlarında bulunurlar ve açık ağza baktığınızda açıkça görülebilirler. Resmi tıp, bu bademciklerin iltihabını bademcik iltihabı olarak adlandırır ve boğaz ağrısı, bakterilerin (daha az sıklıkla virüsler ve mantarlar) neden olduğu akut bir iltihap olan yalnızca çeşididir. Boğaz ağrısı genellikle çok zordur ve tehlikeli komplikasyonlar.

— Ateş(olası üşüme).

- Genel halsizlik.

- Baş ağrısı.

- Eklem ve kaslarda ağrı.

Genişleme ve ağrı Lenf düğümleri(alt çenenin altında hissedilir).

Çocuklarda (özellikle küçük olanlar) ayrıca aşağıdaki belirtiler görülür:

- Yemek yemeyi reddetmek.

- Salyaları akıyor.

- Dişleri açamama.

Bademcikleri görebiliyorsanız, şöyle görünürler: kırmızı - nezle bademcik iltihabı; cerahatli beyaz-sarı bir kaplamayla kaplı - laküner bademcik iltihabı; açık sarı “kabarcıklar” içindeki bademciklerin tüm yüzeyi foliküler bademcik iltihabıdır.

Anjina'nın en tehlikeli komplikasyonları:

-V erken tarihler- faringeal apseler, menenjit iltihabı (menenjit), sepsis (kan zehirlenmesi) gelişmesiyle birlikte enfeksiyonun kranyal boşluğa yayılması;

- sonraki aşamalarda (2 - 4 hafta sonra) - kronik bademcik iltihabı, romatizma, glomerülonefrit, miyokardit.

etnik bilim

Sıcak bitkisel kaynatmalarla (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat solüsyonlarıyla (soda) durulama, borik asit, hidrojen peroksit vb.

Boyun bölgesine ısı uygulayın (pamuklu gazlı bez veya sıcak kompres). Şiddetli lenfadenit durumunda, genişlemiş lenf düğümleri alanındaki fizyoterapötik prosedürler (UHF vb.) etkilidir.

• Gümüş beşparmakotu halk arasında "gorlyanka" ve "boğaz otu" olarak adlandırılır. Ondan yapılan çay, iltihabı hızla giderir ve en önemlisi tekrarlayan boğaz ağrılarını uzun süre dindirir. Çay hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. l. gümüş beşparmakotu otu, bir bardak kaynar su dökün, en az bir saat bekletin. Günde 2 defa 1 bardak içilir.
• Ihlamur çiçekleri - 5 gr, pelin otu - 10 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonu bir bardak kaynar suda demleyin, 30-40 dakika bekletin, süzün. Günde 3-4 kez ılık infüzyonla gargara yapın.
• Nane yaprakları - 10 gr, üçlü bitki - 15 gr, St. John's wort otu - 5 gr, kediotu kökü - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. toplama 200 ml dökün soğuk su, kaynatın ve 1 saat bekletin. Kaynatmayı günde 1-2 kez ve yatmadan önce 1 bardak sıcak olarak alın.
• Boğaz ağrısı için papatya çiçeği veya mürver çiçeğinin süt kaynağını kullanabilirsiniz: 1 bardak süt için 2 çay kaşığı alın. papatya veya mürver çiçekleri ve 1 çay kaşığı. doğal balı kaynatın, süzün ve günde 2-3 kez sıcak olarak alın.
• Şiddetli boğaz ağrıları için günde 3-4 kez durulama ve 50-100 ml oral uygulama için sarmaşık budranın kaynatılması (200 ml suya 1 yemek kaşığı, 5 dakika kaynatılır, demlenir) önerilir. ağrı sendromu ve zehirlenme.
• 1-2 yemek kaşığı. l. kurutulmuş papatya çiçeklerini 2 bardağa dökün sıcak su, su banyosunda 10-15 dakika kaynatın, soğutun ve süzün, et suyuna 1-2 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Bal Çay olarak içilir ve gargara yapılır.
• Boğaz ağrısı için çay olarak durulamak ve ağızdan almak için kekik infüzyonu (200 ml su başına 1 çay kaşığı) kullanılır.
• Boğaz ağrısı başladığında uzun süre limon çiğnemek, özellikle kabuğunu çiğnemek yardımcı olur. Çocuklar için püre haline getirilmiş limon ve baldan bal-limon karışımı yapabilirsiniz. Limon kullandıktan sonra etkilerinin bozulmaması için 3 saat boyunca hiçbir şey yemeyin. uçucu yağlar boğazın mukoza zarında limon. 4 saat sonra işlemi tekrarlayın.
• Yarısına kadar seyreltilmiş havuç suyunu suyla ve 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Gargara. Ayrıca adaçayı, soda (bir bardak ılık suya 1/2 çay kaşığı), tuz ve tuz, soda ve borik asit karışımıyla gargara yapılması da tavsiye edilir.

• Pişmiş sıcak soğanın buharını içinize çekin (Dikkatli olun!) Günde bir kez 0,3 g mumiyoyu tamamen eriyene kadar dilinizin altında tutun, bal ile yiyin.
• Geceleri yanağınızın arkasına bir parça propolis yerleştirin. Kaliteli propolis dilin yanmasına ve uyuşmasına neden olur, bu olmazsa propolis Düşük kalite ve hiçbir etkisi olmayacak. Küçük tırnağınız büyüklüğünde propolis parçalarını yedikten sonra çiğneyebilirsiniz. 5 yıl önce bir gün

Harici kullanım için

Isıtıcı bir bandaj veya kompres, boğaz ağrısının seyrini önemli ölçüde kolaylaştırır. Sıkıştırma şu şekilde yapılır: bir bez (iltihabı hafifleten keten kullanmak daha iyidir) bir sirke çözeltisi (0,5 litre suya 1 çay kaşığı) veya ısıtılmış bitkisel yağ veya yarıya kadar seyreltilmiş votka ile nemlendirilir veya çocuğun idrarını veya sadece ılık su ve sıkın. Boynuna nemli bir bez sarılır, üzerine mumlu (sıkıştırılmış) kağıt veya selofan film yerleştirilir, ardından yün bir eşarp ile izole edilir ve bir bandaj veya eşarp ile sabitlenir. Sıkıştırmanın süresi 1,5-2 saattir.

• Kompres olarak kullanılabilir taze yapraklar lahana, her 2 saatte bir değiştiriliyor. Bu kompres sadece bademciklerdeki değil aynı zamanda servikal lenf düğümlerindeki iltihaplanmayı da durdurur.
• Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı tedavisinde meyve suyu ve ballı taze kızılcık kullanılır. Boğaz ağrısını yağlamak için bal ve kızılcık (veya yaban mersini) suyu karışımı kullanılır.
• Kırlangıçotu, boğaz ağrısına veya kronik bademcik iltihabına neden olan birçok mikroorganizmaya karşı aktif olan maddeler içerir. Kırlangıçotu çayı bademciklerdeki boşlukların durulanması ve yıkanması için kullanılır. 1 yemek kaşığı oranında su banyosunda çay hazırlayın. l. bir bardak su başına bitki.
• Calendula officinalis çiçeklerinin infüzyonu (200 ml suya 2 yemek kaşığı) veya 30-40% 10 damla alkol tentürü 200 ml su başına bitkiler, foliküler ve laküner bademcik iltihabı için durulama olarak kullanılır.
• Boğaz ağrısı için, ılık kaynatma ve bitki infüzyonları (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit, hipertonik çözelti (bir bardak kaynar su için - 1 tablet furasilin) ​​ile gargara yapmak gerekir. , 1 tatlı kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı l votka, hastalığın ilk 2 günü boyunca her saat başı durulayın), vb.

Kronik bademcik iltihabı

Dahili kullanım için tarifler

• Siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, ahududu yaprağı - 3 gr, papatya çiçeği - 2 gr, 1 yemek kaşığı. l. Alevlenmeleri önlemek için tedavi sırasında 200 ml kaynar su dökün, 8-10 saat bekletin, 1 bardak ılık veya 2 hafta boyunca günde 1-2 kez bal ile alın. kronik bademcik iltihabı.
• St.John's wort otu - 5 gr, ısırgan otu yaprakları - 2 gr, siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun üzerine bir bardak kaynar su dökün, 3-4 saat termosta bekletin ve günde 1-2 kez 150-200 ml sıcak bal veya reçel ile alın.
• Yabani çilek yaprakları - 2 gr, ahududu yaprakları - 2 gr, beyaz huş tomurcukları - 1 gr, şifalı adaçayı otu - 1 gr, kekik otu - 1 gr 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun bir bardak kaynar su dökün, bir termos içinde 6-8 saat bekletin, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
• Papatya çiçekleri, üçlü bitki, siyah frenk üzümü yaprakları, nane yaprakları, calendula officinalis çiçekleri - her biri 1 g.

Koleksiyonu bir bardak kaynar suyla dökün, 6-8 saat termosta bırakın, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.

Harici kullanım için

• Kronik bademcik iltihabının tedavisi için ana yöntemlerden biri bademciklerin yıkanmasıdır; bu, tıkaçların irinden mekanik olarak çıkarılmasının yanı sıra terapötik bir etkiye sahiptir. Gargara ve inhalasyon da kullanılır. Kronik bademcik iltihabının solunması için, yetişkinler için 1:10 ve çocuklar için 1:50 oranında damıtılmış suyla seyreltilmiş taze sarımsak suyu kullanın.
• Çocuklarda kronik bademcik iltihabını tedavi etmek için bademciklerin 2 hafta boyunca her gün ve sonraki 2 hafta boyunca günaşırı 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış aloe suyu ile yağlanması önerilir. İşlemler aç karnına yapılmalıdır.
• Çocuklarda kronik bademcik iltihabı için bademcikler, 12-14 gün boyunca her gün, daha sonra 2 hafta boyunca günaşırı, 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış kara turp suyu ile yağlanabilir. Güçlendirici çaylardan birini dahili olarak almanızı öneririz.
• Şifalı bitkiler kullanılabilir karmaşık tedavi ve inhalasyon için kronik bademcik iltihabının önlenmesi için, bademciklerin lakünlerinin durulanması (37-38 ° C sıcaklıkta her gün veya günaşırı 10-12 durulama; inhalasyon süreci genellikle 12-15 prosedür içerir, bir inhalasyonun süresi 5 dakikadır).

Boğaz kası için yoga egzersizi “Aslan Duruşu”

"Aslan pozu" egzersizi bademcik bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir, cerahatli plak ve tıkaçların temizlenmesine yardımcı olur ve boğaz ağrısını azaltır. Egzersiz aynı zamanda boğaz ağrısını ve kronik bademcik iltihabının alevlenmesini de iyi bir şekilde önler, bu nedenle soğuk algınlığının ilk belirtilerinde veya daha iyisi sürekli olarak yapılmalıdır.

Egzersizin (asana) yapılması: Diz çökün, ardından topuklarınızın üzerine oturun. Ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya bakacak şekilde parmaklarınızı gevşetin ve hafifçe yanlara doğru açın, vücudunuzu düz tutun. Nefes vermeye başladığınızda dilinizi olabildiğince ileri ve aşağı doğru uzatın ve ucuyla çenenize ulaşmaya çalışın. “Boğuluyormuşsunuz” hissine kapılana kadar egzersize devam edin.

Boyun ve gırtlaktaki dil altı bölgesinde gerginlik hissetmelisiniz. Gerilme anında parmaklarınızı keskin bir şekilde sıkın ve gözlerinizi genişletin. Daha sonra yavaş yavaş geri dönün ilk pozisyon, boyun kaslarını, gözlerini, ellerini gevşet. Egzersizi 5-10 saniye kadar yapın ve ardından dinlenin. Egzersizi 7 kez tekrarlayın.

Boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı için akupunktur.

ORTAK ETKİ NOKTALARI

1. Noktaların yerelleştirilmesi

İlk nokta kemikler arasındaki çöküntüdedir

başparmak ve işaret parmağı. İkinci nokta ise dıştan baş parmağınızı tırnağın köşesinden biraz uzakta tutun.

Darbe tekniği

Kızarıklık oluşana kadar (2 - 3 dakika) diğer elinizin başparmağıyla noktalara masaj yapın.

Yüksek ateşle birlikte boğaz ağrısı için

2. Noktaların yerelleştirilmesi

Önemli olan bölgede dirsek eklemi başparmağın yanında, kolun dirsekten bükülmesiyle oluşan kıvrımın ucunda.

Darbe tekniği

• Baş parmağınızın ucuyla noktaya bastırın, acı verici hisler, 2 - 3 dk.

Bir kişi hastalandığında soğuk algınlığı, hızlı ve etkili iyileşmenin mevcut tüm yollarıyla ilgileniyor. Bazıları doğrudan doktora gider, bazıları ise evde dener geleneksel yöntemler ve pratik. Eski tedavi yöntemlerinden birine denir akupunktur, boğaz ağrısını onun yardımıyla ortadan kaldırmak mümkün mü? Bu yazımızda bu soruyu cevaplamaya çalışacağız.

Akupunkturun özellikleri

Akupresür veya akupunktur en çok denir etkili yöntem Bize Doğu'dan gelen terapi. İnsan vücudunda, sağlığınızı etkileyebileceğiniz, genel refahınızı iyileştirebileceğiniz ve çalışmanızı iyileştirebileceğiniz biyolojik olarak aktif noktalar vardır. iç organlar ve hastalıktan etkilenen sistemler.

Akupunktur resmi tıp tarafından bir tür refleksoloji olarak kabul edilir. Çoğu zaman akupunktur (akupunktur) yöntemiyle karıştırılır, aksine insan vücudundaki noktalara parmaklarla uygulanan etki ağrısız olup özel tıbbi bilgi gerektirmez.

Vücuttaki akupunktur noktalarını bilmeniz, bunların nelerden sorumlu olduğunu ve onlara basılarak nelerin tedavi edilebileceğini anlamanız gerekir.

Çoğu zaman akupunktur şu amaçlarla kullanılır:

• Baş ağrısı, baş dönmesi.
• Boğazda ağrılı hisler.
• Öksürük.
• Soğuk.
• Burun akması.
• Diş ağrısı.
• Uzuvların uyuşması.
• Sindirim problemleri.
• Hemoroid.

Akupunktur aynı zamanda şu şekilde de kullanılır: acil Bakımörneğin bir kişi sıcak çarpması geçirdiğinde, bayılma veya yorgunluk. İşlem oldukça basittir, bu sayede özel ekipman gerektirmez. yüksek verim tedavi sırasında büyük bir popülerlik kazandı.

Etkinliğin özellikleri

Akupresürde etki genellikle bir ana noktada ve birkaç ek noktada meydana gelir. İşleme başlamak için rahatça oturmalı veya uzanmalısınız. Masaj terapisti etkilenecek noktaları belirler ve elleri ısıtır.

Akupunkturun 3 yöntemi vardır, bunlar birleştirilebilir:

1. "Enjeksiyonlar." Baş parmağınızın veya işaret parmağınızın tırnağıyla kuvvetle ve sallayarak bastırın. Cilde zarar vermemek için tırnakların çok uzun olmaması gerekir.
2. Basınç. Başparmağınızın ve işaret parmağınızın pedlerini kullanın. Kişinin bu manipülasyonlar sırasında ağrı ve uyuşukluk hissetmesi normal kabul edilir.
3. Dairesel hareketler. Parmak uçlarıyla bir daire şeklinde gerçekleştirilir.

İşlem sırasında baş dönmesi yaşıyorsanız, asiri terleme, sağlıkta genel bir bozulma ve ten renginde bir değişiklik varsa, bunu derhal durdurmanız, su içmeniz ve uzanmanız gerekir.

Boğaz tedavisinde masaj teknikleri

Farinksin inflamatuar süreçleri için, boğaz ağrısı teşhis edilirse, gırtlak ağrır, öksürük vardır, ayrıca kullanılır Bu method terapi. Ana semptomları hafifletmeye yardımcı olur ve tıbbi öncesi tedavi olarak kullanılır.

Boğaz ağrısı için akupresür uygulamak, aşağıdaki biyolojik noktaları etkilemeyi içerir: lobdaki kulağın arkası, sternomastoid kasın merkezi, sternumun üst kenarının üzerindeki çukur, klavikulanın dış kenarının 2 cm altındaki çukur.

Boğaz ağrısı için özel akupunktur teknikleri vardır:

1. Hafif basınç ve dairesel hareketler kullanarak başparmağın alt kısmına ve her iki elin köprüsüne (sırayla) 5 saniye boyunca masaj yapın. Daha sonra bir elin başparmağıyla diğer elin tırnağının tabanına 5-7 saniye süren bir “enjeksiyon” yapılır. Her el için bu tekniği 3 kez yapın.
2. Her iki ayağın başparmağıyla diğer ayak parmakları arasındaki köprülere masaj yapın.
3. Tıklamak Üst kısmı göğüs kemiğinin kenarında 10 saniye basılı tutun. Aynı anda bırakın ve işlemi 3 kez tekrarlayın.
4. Boğaz ağrısını hafifletmek ve vücudu ısıtmak için her bacağın yan ve ön ayağına 15 saniye boyunca masaj yapmanız gerekir.
5. Ağrı ve rinit kombinasyonu varsa ellerinize parmak uçlarınızla günde birkaç kez 30 saniye boyunca masaj yapmanız önerilir.

Manipülasyonlar arasındaki süreyi 5 saate düşürmeden sabah, öğle yemeği ve akşam akupunktur yapmak en iyisidir. Sabahları masaj hareketleri en aktif olabilir, yatmadan önce ise tam tersine hafif ve rahatlatıcı olabilir.

Kontrendikasyonlar

Akupresürün bir takım sınırlamaları vardır ve herkes için uygun değildir. Aşağıdaki durumlarda bu manipülasyonun yapılması önerilmez:

• Tümörler.
• İç organlarda hasar.
• Kan hastalıkları.
• Ateş.
• Gebelik.
• Tüberküloz.
• Mide ülseri.

Regl döneminde parmaklarınızla masaj yapmayın adet döngüsü, aç karnına, basınç değişiklikleriyle. Ayrıca 1 yaşın altındaki küçük çocuklara ve yaşlılara da verilmemektedir. Masaj terapistleri akupunktur sırasında kahve, çay, alkol içilmesini veya sıcak banyo yapılmasını önermez.

Boğazınızı akupunkturla tedavi ederseniz, bu dışlanmaz ters tepkiler ardından örneğin titreme, halsizlik, eklem ağrısı ve ses kısıklığı görülür.

Prosedürlerin sayısı KBB hastalığının tipine, semptomlarının şiddetine, refahına ve vücudun bireysel reaksiyonuna bağlıdır. Masaja başlamadan önce bir doktora danışmak zorunludur.

Boğaz ağrısının refleks masajla kendi kendine tedavisi

Boğaz ağrısı insanlarda sıklıkla görülen bulaşıcı bir hastalıktır. farklı yaşlarda, lenfatik faringeal halkanın elemanlarının iltihaplanmasıyla kendini gösterir. Boğaz ağrısında akupunkturun etkinliğini destekleyen çok sayıda kanıt ve araştırma vardır.

Boğaz ağrısı ilaçlarla tedavi edilirse işlem uzun süre ertelenir ve büyük mali maliyetler gerektirir. Bu durumda ayak masajının önemli avantajları vardır. Tamamen ücretsizdir, çoğu zaman insanlar bunu dışarıdan yardıma başvurmadan kendileri yaparlar. Ayrıca masaj, refahı artıran ve ruh halini iyileştiren hoş bir işlemdir. Hoş bir şeyden daha iyi ne olabilir? etkili tedavi hastalık ve tamamen ücretsizdir.

Masaja hazırlanmak fazla zaman almayacaktır, bu sırada ayağın refleks bölgelerini, solunum sisteminden sorumlu noktaları ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırmayı incelemeniz gerekir. Masaj, yaş ve sağlık durumu sınırlaması olmaksızın herkes tarafından yapılabilir. Kontrendikasyonlar yan etkiler tamamı eksik. Bu nedenle hamile kadınlar, en aza indirgemek isteyen bu tür tedavinin yardımına başvurabilirler. Negatif etki vücutta ilaçlar, Küçük çocuklar.

Tabii bademciklerde cerahatli plak varsa ilaçsız yapamazsınız. Çünkü bu durumda olduğu gibi karakteristiktir. sıcaklık aktif olarak mücadele edilmesi gereken bir durum. Ancak ayak masajı, almanız gereken ilaç listesini en aza indirmenize ve iyileşme sürecini hızlandırmanıza yardımcı olacaktır. Eğer masoterapiönleyici amaçlarla kullanıldığında boğaz ağrısı gelişme olasılığı en aza indirilir. Bunun nedeni, masajın vücudun bağışıklığını güçlendirmedeki özel etkinliğidir. Buna göre hastalık oluşsa bile geçecek hafif form boğazın kızarıklığı ile sınırlıdır.

Akupresürün sağladığı tüm faydalardan dolayı bu tedavi yöntemini denemeyi düşünün. İlgili literatürü okuyun ve uygulamaya başlayın. Sonuçta Çin masajı basit, en etkili, çok keyifli ve kesinlikle güvenli prosedür sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Çok sayıda aday Tıp Bilimleri Bademcik iltihabı gibi bir hastalığın tedavisinde refleksolojinin kullanılması konusunda tezler yazıyordum.

Masaj tekniği son derece basittir ve bu konuda uzmanlaşmak için kelimenin tam anlamıyla 2-3 derse ihtiyacınız olacak. Tıpta özel bir bilgiye ihtiyacınız yoktur. Gerçekten ihtiyacınız olan tek şey elleriniz, ayaklarınız ve niyetiniz!

Masaj günde 2 defa yapılmalıdır - sabah ve akşam.

Boğaz ağrısının tedavisi için ayak masajı üzerine video dersi

Boğaz ağrısının tedavisi için refleks bölgelerini etkileme yöntemi:

• 1 Bağışıklık sistemi- uyarıcı
• 2 Bademcik - sakinleştirici
• 3 Lenf sistemi yüz ve beyin uyarıcı
• 4 Adrenal bezler - uyarıcı
• 5 Kolon- uyarıcı

Ekibimizin en iyi uzmanları, kitabın içeriğiyle ilgili tüm soruları yanıtlamaktan mutluluk duyacak ve yaşınızı, tıbbi geçmişinizi ve tıbbi endikasyonlarınızı dikkate alarak size özel bir refleks masajı kursu seçmenize yardımcı olacaktır.

Tüm soru ve dileklerinizi bekliyoruz. Dikkatli bir analiz ve cevap olmadan tek bir sorunun bile kalmayacağını garanti ediyoruz!

Boğaz ağrısı, farenkste, özellikle de halk arasında bademcikler olarak adlandırılan palatin bademcikler bölgesinde belirgin inflamatuar değişikliklere sahip akut bulaşıcı bir hastalıktır. Farinks girişinin yanlarında bulunurlar ve açık ağza baktığınızda açıkça görülebilirler. Resmi tıp, bu bademciklerin iltihabını bademcik iltihabı olarak adlandırır ve boğaz ağrısı, bakterilerin (daha az sıklıkla virüsler ve mantarlar) neden olduğu akut bir iltihap olan yalnızca çeşididir. Boğaz ağrısı genellikle çok zordur ve tehlikeli komplikasyonlara neden olur.

Belirtiler

Özellikle yutkunma sırasında boğazda ağrı, kuruluk ve ağrı.

Ateş (olası titreme).

Genel halsizlik.

Baş ağrısı.

Eklemlerde ve kaslarda ağrı.

Büyümüş ve ağrılı lenf düğümleri (alt çenenin altında hissedilir).

Çocuklarda (özellikle küçük olanlar) ayrıca aşağıdaki belirtiler görülür:

Yemek yemeyi reddetmek.

Salivasyon.

Dişlerin açılamaması.

Bademcikleri görebiliyorsanız, şöyle görünürler: kırmızı - nezle bademcik iltihabı; beyaz-sarı pürülan bir kaplama ile kaplanmış - laküner bademcik iltihabı; açık sarı “kabarcıklar” içindeki bademciklerin tüm yüzeyi foliküler bademcik iltihabıdır.

Anjina'nın en tehlikeli komplikasyonları:

Erken aşamalarda - farenks apseleri, menenjit iltihabı (menenjit), sepsis (kan zehirlenmesi) gelişimi ile enfeksiyonun kranyal boşluğa yayılması;

Daha sonraki aşamalarda (2-4 hafta sonra) - kronik bademcik iltihabı, romatizma, glomerülonefrit, miyokardit.

etnik bilim

Sıcak bitkisel kaynatmalarla (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit vb. çözeltilerle durulama.

Boyun bölgesine ısı uygulayın (pamuklu gazlı bez veya sıcak kompres). Şiddetli lenfadenit durumunda, genişlemiş lenf düğümleri alanındaki fizyoterapötik prosedürler (UHF vb.) etkilidir.

• Gümüş beşparmakotu halk arasında "gorlyanka" ve "boğaz otu" olarak adlandırılır. Ondan yapılan çay, iltihabı hızla giderir ve en önemlisi tekrarlayan boğaz ağrılarını uzun süre dindirir. Çay hazırlamak için 1 yemek kaşığı alın. l. gümüş beşparmakotu otu, bir bardak kaynar su dökün, en az bir saat bekletin. Günde 2 defa 1 bardak içilir.
• Ihlamur çiçekleri - 5 gr, pelin otu - 10 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonu bir bardak kaynar suda demleyin, 30-40 dakika bekletin, süzün. Günde 3-4 kez ılık infüzyonla gargara yapın.
• Nane yaprakları - 10 gr, üçlü bitki - 15 gr, St. John's wort otu - 5 gr, kediotu kökü - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. toplayın, 200 ml soğuk su dökün, kaynatın ve 1 saat bekletin. Kaynatmayı günde 1-2 kez ve yatmadan önce 1 bardak sıcak olarak alın.
• Boğaz ağrısı için papatya çiçeği veya mürver çiçeğinin süt kaynağını kullanabilirsiniz: 1 bardak süt için 2 çay kaşığı alın. papatya veya mürver çiçekleri ve 1 çay kaşığı. doğal balı kaynatın, süzün ve günde 2-3 kez sıcak olarak alın.
• Şiddetli ağrı ve zehirlenme ile birlikte boğaz ağrısı için günde 3-4 kez durulama ve ağızdan 50-100 ml almak için sarmaşık budra kaynatma (200 ml suya 1 yemek kaşığı, 5 dakika kaynatın, demleyin) önerilir.
• 1-2 yemek kaşığı. l. kuru papatya çiçeklerini 2 bardak sıcak su dökün, su banyosunda 10-15 dakika kaynatın, soğutun ve süzün, kaynatma işlemine 1-2 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Bal Çay olarak içilir ve gargara yapılır.
• Boğaz ağrısı için çay olarak durulamak ve ağızdan almak için kekik infüzyonu (200 ml su başına 1 çay kaşığı) kullanılır.
• Boğaz ağrısı başladığında uzun süre limon çiğnemek, özellikle kabuğunu çiğnemek yardımcı olur. Çocuklar rendelenmiş limon ve baldan bal-limon karışımı yapabilirler. Limon kullandıktan sonra, limon esansiyel yağlarının boğaz mukozası üzerindeki etkisine müdahale etmemek için 3 saat boyunca hiçbir şey yemeyin. 4 saat sonra işlemi tekrarlayın.
• Yarısına kadar seyreltilmiş havuç suyunu suyla ve 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Gargara. Ayrıca adaçayı, soda (bir bardak ılık suya 1/2 çay kaşığı), tuz ve tuz, soda ve borik asit karışımıyla gargara yapılması da tavsiye edilir.

• Pişmiş sıcak soğanın buharını içinize çekin (Dikkatli olun!) Günde bir kez 0,3 g mumiyoyu tamamen eriyene kadar dilinizin altında tutun, bal ile yiyin.
• Geceleri yanağınızın arkasına bir parça propolis yerleştirin. Yüksek kaliteli propolis dilin yanmasına ve uyuşmasına neden olacaktır, eğer bu gerçekleşmezse düşük kaliteli propolisin hiçbir etkisi olmayacaktır. Küçük tırnağınız büyüklüğünde propolis parçalarını yedikten sonra çiğneyebilirsiniz. 5 yıl önce bir gün

Harici kullanım için

Isıtıcı bir bandaj veya kompres, boğaz ağrısının seyrini önemli ölçüde kolaylaştırır. Sıkıştırma şu şekilde yapılır: bir bez (iltihabı hafifleten keten kullanmak daha iyidir) bir sirke çözeltisi (0,5 litre suya 1 çay kaşığı) veya ısıtılmış bitkisel yağ veya yarıya kadar seyreltilmiş votka ile nemlendirilir veya Bir çocuğun idrarını ya da sadece ılık su ve sıkın. Boynuna nemli bir bez sarılır, üzerine mumlu (sıkıştırılmış) kağıt veya selofan film yerleştirilir, ardından yün bir eşarp ile izole edilir ve bir bandaj veya eşarp ile sabitlenir. Sıkıştırmanın süresi 1,5-2 saattir.

• Sıkıştırmak için taze lahana yapraklarını 2 saatte bir değiştirerek kullanabilirsiniz. Bu kompres sadece bademciklerdeki değil aynı zamanda servikal lenf düğümlerindeki iltihaplanmayı da durdurur.
• Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı tedavisinde meyve suyu ve ballı taze kızılcık kullanılır. Boğaz ağrısını yağlamak için bal ve kızılcık (veya yaban mersini) suyu karışımı kullanılır.
• Kırlangıçotu, boğaz ağrısına veya kronik bademcik iltihabına neden olan birçok mikroorganizmaya karşı aktif olan maddeler içerir. Kırlangıçotu çayı bademciklerdeki boşlukların durulanması ve yıkanması için kullanılır. 1 yemek kaşığı oranında su banyosunda çay hazırlayın. l. bir bardak su başına bitki.
• Foliküler ve laküner bademcik iltihabı için gargara olarak calendula officinalis çiçeklerinin infüzyonu (200 ml su başına 2 yemek kaşığı) veya 200 ml su başına bitkinin% 10'luk alkol tentürünün 30-40 damlası kullanılır.
• Boğaz ağrısı için, ılık kaynatma ve bitki infüzyonları (adaçayı, papatya), sodyum bikarbonat (soda), borik asit, hidrojen peroksit, hipertonik çözelti (bir bardak kaynar su başına - 1 tablet furasilin) ​​ile gargara yapmak gerekir. 1 tatlı kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı votka, hastalığın ilk 2 günü boyunca her saat başı durulayın), vb.

Kronik bademcik iltihabı

Dahili kullanım için tarifler

• Siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, ahududu yaprağı - 3 gr, papatya çiçeği - 2 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun üzerine 200 ml kaynar su dökün, 8-10 saat bekletin, kronik bademcik iltihabının alevlenmesini önlemek için tedavi sırasında 2 hafta boyunca günde 1-2 kez 1 bardak ılık, belki bal ile alın.
• St.John's wort otu - 5 gr, ısırgan otu yaprakları - 2 gr, siyah frenk üzümü yaprağı - 5 gr, 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun üzerine bir bardak kaynar su dökün, 3-4 saat termosta bekletin ve günde 1-2 kez 150-200 ml sıcak bal veya reçel ile alın.
• Yabani çilek yaprakları - 2 gr, ahududu yaprakları - 2 gr, beyaz huş tomurcukları - 1 gr, şifalı adaçayı otu - 1 gr, kekik otu - 1 gr 1 yemek kaşığı. l. Koleksiyonun bir bardak kaynar su dökün, bir termos içinde 6-8 saat bekletin, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.
• Papatya çiçekleri, üçlü bitki, siyah frenk üzümü yaprakları, nane yaprakları, calendula officinalis çiçekleri - her biri 1 g.

Koleksiyonu bir bardak kaynar suyla dökün, 6-8 saat termosta bırakın, günde 3-4 kez 1/2 bardak ılık alın.

Harici kullanım için

• Kronik bademcik iltihabının tedavisi için ana yöntemlerden biri, irin tıkaçlarının mekanik olarak çıkarılmasının yanı sıra terapötik bir etkiye sahip olan palatin bademciklerinin yıkanmasıdır. Gargara ve inhalasyon da kullanılır. Kronik bademcik iltihabının solunması için, yetişkinler için 1:10 ve çocuklar için 1:50 oranında damıtılmış suyla seyreltilmiş taze sarımsak suyu kullanın.
• Çocuklarda kronik bademcik iltihabını tedavi etmek için bademciklerin 2 hafta boyunca her gün ve sonraki 2 hafta boyunca günaşırı 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış aloe suyu ile yağlanması önerilir. İşlemler aç karnına yapılmalıdır.
• Çocuklarda kronik bademcik iltihabı için bademcikler, 12-14 gün boyunca her gün, daha sonra 2 hafta boyunca günaşırı, 1:3 oranında doğal bal ile karıştırılmış kara turp suyu ile yağlanabilir. Güçlendirici çaylardan birini dahili olarak almanızı öneririz.
• Şifalı bitkiler, kronik bademcik iltihabının inhalasyon için karmaşık tedavisinde ve önlenmesinde, bademciklerin lakunalarının durulanmasında kullanılabilir (37-38 ° C sıcaklıkta her gün veya günaşırı 10-12 durulama; genellikle bir inhalasyon süreci) 12-15 prosedür içerir, bir inhalasyon süresi - 5 dakika).

Boğaz kası için yoga egzersizi “Aslan Duruşu”

"Aslan pozu" egzersizi bademcik bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir, cerahatli plak ve tıkaçların temizlenmesine yardımcı olur ve boğaz ağrısını azaltır. Egzersiz aynı zamanda boğaz ağrısını ve kronik bademcik iltihabının alevlenmesini önlemede de iyidir, bu nedenle soğuk algınlığının ilk belirtilerinde veya daha iyisi sürekli olarak yapılmalıdır.

Egzersizin (asana) yapılması: Diz çökün, ardından topuklarınızın üzerine oturun. Ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya doğru, parmaklarınızı gevşetin ve hafifçe yanlara doğru açın, vücudunuzu düz tutun. Nefes vermeye başladığınızda dilinizi olabildiğince ileri ve aşağı doğru uzatın ve ucuyla çenenize ulaşmaya çalışın. “Boğuluyormuşsunuz” hissine kapılana kadar egzersize devam edin.

Boyun ve gırtlaktaki dil altı bölgesinde gerginlik hissetmelisiniz. Bir gerginlik anında parmaklarınızı keskin bir şekilde sıkın ve gözlerinizi genişletin. Daha sonra yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna dönün, boynunuzun, gözlerinizin ve kollarınızın kaslarını gevşetin. Egzersizi 5-10 saniye kadar yapın ve ardından dinlenin. Egzersizi 7 kez tekrarlayın.

Boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı için akupunktur.

ORTAK ETKİ NOKTALARI

1. Noktaların yerelleştirilmesi

İlk nokta kemikler arasındaki çöküntüdedir

başparmak ve işaret parmağı. İkinci nokta başparmağın dış tarafında, tırnağın köşesinden biraz uzaktadır.

Darbe tekniği

Kızarıklık oluşana kadar (2 - 3 dakika) diğer elinizin başparmağıyla noktalara masaj yapın.

Yüksek ateşle birlikte boğaz ağrısı için

2. Noktaların yerelleştirilmesi

Nokta, kol dirsekte büküldüğünde başparmağın yanında oluşan kıvrımın ucundaki dirsek eklemi bölgesinde bulunur.

Darbe tekniği

• Ağrıya neden olacak noktaya başparmağınızla 2-3 dakika boyunca bastırın.

Popüler haberler

Boğaz ağrısı için akupunktur ve akupunktur unsurlarından en etkili olanı vücudun belirli "hayati noktaları" üzerindeki etkisidir.
SOLISH VE BADEMİLLİT İÇİN AKUT MASAJ
ORTAK ETKİ NOKTALARI

1. Nokta yerelleştirmesi
İlk nokta, başparmak ve işaret parmağının kemikleri arasındaki çöküntüde bulunur. İkinci nokta başparmağın dış tarafında, tırnağın köşesinden biraz uzaktadır.
Darbe tekniği
Kızarıklık oluşana kadar (2 - 3 dakika) diğer elinizin başparmağıyla noktalara masaj yapın.

Basınç sert veya keskin olmamalı, morluk bırakmamalıdır. Hafif yüzeysel bir dokunuş ve derin bir baskı var. Parmak hareketleri 1 dakika boyunca durmadan saat yönünde yapılmalıdır. Bir süre sonra noktalar üzerindeki etki tekrarlanabilir. Günde 5-6 kez uygulayın.
Daha fazla puan:
1-3 nolu nokta işaret parmağı tırnak yatağından dışarıya doğru,

2 numaralı nokta - sternal çentiğin ortasında,
3 numaralı nokta - çöküntüdeki ayağın sırtında,
4 numaralı nokta - 2. ve 3. ayak parmakları arasındaki aralıkta.

Boğaz ağrısı, inflamatuar değişikliklerin esas olarak palatin bademciklerinde ifade edildiği akut bulaşıcı-alerjik bir hastalıktır. Enflamatuar süreç başka yerlerde lokalize olabilir lenfoid dokular farenks - lingual, laringeal, nazofaringeal bademciklerde; lingual, laringeal ve retronazal (nazofarenks) boğaz ağrılarına karşılık gelirler.

Enfeksiyon eksojen ve endojen (otoenfeksiyon) olabilir. Eksojen enfeksiyon çoğunlukla havadaki damlacıklar (bir hastadan, yakın temas halindeki bir bakteri taşıyıcısından) veya beslenme yoluyla (gıda yoluyla - örneğin hastalıklı ineklerden elde edilen süt yoluyla) meydana gelir. streptokok enfeksiyonu meme). Endojen enfeksiyon, ağız boşluğunda veya farenkste lezyonlar olduğunda ortaya çıkar. kronik iltihap(çürük dişler, cerahatli iltihaplanma paranazal sinüsler vb.).

Ana patojenler patojenik ve fırsatçı koklardır: stafilokoklar, streptokoklar (pnömokok dahil). İÇİNDE son yıllar Moraxella, Acinetobacter, Klebsiella, Listeria vb. cinslerinin fırsatçı bakterilerinin gelişiminde yer aldığı boğaz ağrısı sayısı arttı. viral boğaz ağrıları etken maddeleri adenovirüsler ve herpesvirüslerdir. Simanovsky anjina - Plaut - Vincent (Vincent anjina) ağız boşluğunun fusospirilloz florasının simbiyozundan kaynaklanır. Ayrıca etken maddeleri amip olan parazitik boğaz ağrıları da vardır. ağız boşluğu ve mantar bademcik iltihabı (kandidomikoz, leptotrichosis).

Köknar Yağı ve Solish
Çoğu zaman köknar iğnelerinden ve genç sürgünlerden elde edilen köknar yağı boğaz ağrısının tedavisinde kullanılır. İnsanlar uzun zamandır bu değerli ekstraktı çok yüksek biyolojik aktiviteye sahip bir dezenfektan ve tedavi edici ajan olarak kullanmışlardır. Köknar yalnızca kristal berraklığında havada büyüyebildiği için bu en çevre dostu üründür. Boğaz ağrısını tedavi ederken bademciklere pipet, pamuklu çubuk kullanarak saf yağ uygulanması veya bir şırınga ile sulanması önerilir. Ciddiyete bağlı olarak manipülasyonları tekrarlayın klinik bulgular Günde 2-5 kez. Şu tarihte: sık boğaz ağrısı Köknar yağının buruna damlatılması tavsiye edilir - 1-2 damla, yanma, hapşırma, gözlerde sulanma ve burundan mukus akıntısı belirtileri ortaya çıkabilir ve bunlar 15-20 dakika sonra kendiliğinden geçer. Teneffüs etmek için bitkisel kaynatmalara birkaç damla köknar yağı ilave edilmesi tavsiye edilir.
olarak kullanılması tavsiye edilmez. çare bireysel hoşgörüsüzlük ve insan vücudunun belirli bir alerjik ruh hali ile. İçerik büyük miktar ekstrakt maddeleri belirli rahatsızlıkları olan kişilerde aşırı duyarlılık boğulma saldırıları.
Bitkisel durulamaları kullanırken de dikkatli olmalısınız. Belirli bir özelliğe sahip kişiler alerjik reaksiyon Bitkilerin karışımı yerine tek bir bitkiyle tedaviyi denemeniz önerilir.
Kaynak -