Multipla skleroza in laneno olje. Kako zdraviti multiplo sklerozo - recepti zdravega načina življenja. Potek bolezni in prehrana

Pravilno in zdrava prehrana Nikomur še ni škodilo. In če je na voljo hude bolezni hrana ima veliko vlogo pri napredovanju bolezni ali vodi k ozdravitvi. Po dieti za multiplo sklerozo ima velik pomen. Zdrava hrana ne daje le fizične moči telesu, temveč poskrbi tudi za čustveni dvig in dobro razpoloženje. Kar je zelo pomembno pri zdravljenju multiple skleroze. Ta članek opisuje, kakšna mora biti prehrana za multiplo sklerozo: prehranske značilnosti in priporočila Ashtona Embryja.

Potek bolezni in prehrana

To vprašanje zahteva posebno pozornost pravilna prehrana pri zdravljenju multiple skleroze. Uradna medicina že dolgo preučuje to bolezen in je odkrila tesno povezavo med načinom prehranjevanja bolnika in potekom bolezni.

Pozor! Raziskovalci ugotavljajo, da se skleroza pogosteje pojavi pri ljudeh, ki uživajo veliko število mesni izdelki. V mesu rumenjaki piščančja jajca in maslo vsebujeta arahidonsko kislino. Izzove vnetne procese v telesu.

A multipla skleroza- to ni nič drugega kot vnetje živčnih korenin. Zato lahko mirno trdimo, da ima prehrana pomembno vlogo pri nastanku in napredovanju multiple skleroze.

Zelenjava in sadje ne vsebujeta teh škodljivih snovi. Nasprotno, morski sadeži in rastlinska olja preprečujejo vnetja. Moral bi pregledati, kaj je na mizi bolne osebe. Povečajte število jedi, ki vam bodo koristile.

Opisani so simptomi bolezni; Kakšna je pričakovana življenjska doba, izveste iz članka.

Dieta za raztresen tip


Prehrana bolnika z multiplo sklerozo mora biti uravnotežena. Vsebovati mora beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate v zahtevanih količinah. Veliko sveže zelenjave in sadja, bogato z vitamini.

Takim bolnikom se priporočajo izdelki, bogati z nenasičenimi kislinami. Kateri so ti izdelki? Rastlinska olja (laneno, olivno, bučno), žita, oreški.

Oglejte si video o tem, katera živila je treba vključiti v prehrano za multiplo sklerozo:

Kako jesti?

Obroki morajo biti delni, tj. morate jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Poskušajte slediti rutini, jesti vsak dan ob istem času. Ljudje, ki sledijo vegetarijanski prehrani, bi morali namesto živalskih beljakovin uživati ​​živila, ki vsebujejo rastlinske beljakovine. Če izbirate med konzervirano in zamrznjeno zelenjavo, potem je vsekakor treba dati prednost zamrznjeni zelenjavi in ​​sadju.

Dieta seveda mora biti prisotna, vendar ne smete zmanjšati prehrane do te mere, da telo prejme omejeno in monotono količino hranil.

• Dnevni vnos beljakovin je 50–80 gramov.
• Od tega naj bi bilo 80% beljakovin rastlinskega izvora.
• Poskusite iz prehrane izključiti sladke sladice, čokolado in izdelke iz moke.
• Čez dan zaužijte 5-8 žličk olja kaljenih pšeničnih zrn ali olja iz lanenega semena.
• Čim pogosteje vključite v svojo prehrano morske ribe, bogata z Omega 3 in ribjim oljem. Če rib ne morete pogosto kupovati, lahko kupite ribje olje v lekarni in ga uživate vsak dan.
• Iz prehrane popolnoma izločite sladkor.
• Telo potrebuje ogljikove hidrate, dobite jih iz rženega kruha ali kruha z otrobi, rjavega riža in ovsenih kosmičev.

orehi


Orehi so zelo zdravi, saj vsebujejo nenasičene maščobe in beljakovine. Olj in mikroelementov, ki jih vsebujejo, ne more nadomestiti noben izdelek.

Priporočljivo je zaužiti 5-10 oreščkov na dan. Ta norma bo v celoti zagotovila bolnikovo telo z rastlinskimi maščobami.

Ingver


Ingver lajša vnetja, ki povzročajo bolezni. Pomaga obnoviti moč in daje moč.

Če želite to narediti, lahko vzamete čaje z zdrobljeno korenino ingverja ali tinkturo, pripravljeno iz ene čajne žličke te rastline in kozarca vrele vrele vode. Ingver se šteje najboljše zdravilo pri preprečevanju multiple skleroze.

Prepeličja jajca


Če zjutraj na prazen želodec zaužijete štiri prepeličja jajca, se ne boste le počutili dobro, ampak boste tudi pozdravili bolezen.

Ta dieta je zelo učinkovita. To velja za tiste, ki so pripravljeni jemati sveža prepeličja jajca vsak dan šest mesecev.

Laneno olje


Laneno olje je edinstven izdelek, ki je priporočljiv za vsakogar. Laneno olje vsebuje polinenasičene maščobne kisline Omega 3 in Omega 6, lecitin in betakaroten. Za pacienta sta dve čajni žlički zjutraj na prazen želodec norma za napolnitev telesa z maščobami. Ti dve žlici bosta očistili telo odpadkov in toksinov, omogočili polno delovanje jeter, srca in vsega. notranji organi, čistijo kri slabega holesterola.

prehranska dopolnila


Prehranska dopolnila ne zdravijo, temveč pomagajo ohranjati prisotnost določenih mikroelementov in vitaminov v telesu. Kadar teh snovi ni mogoče dobiti s prehrano, kupijo popoln nadomestek, prehranska dopolnila.

Pomembno! Lecitin vstopi v človeško telo s hrano, kot so oreščki, sir in jetra. Toda potem morate zaužiti veliko teh izdelkov in z zaužitjem ene kapsule prehranskega dopolnila lahko zagotovite dnevno potrebo po vitaminih in mikroelementih.

Linolna kislina lajša boleče občutke med poslabšanjem.

Kaj lahko in kaj ne smete jesti in piti?

• Maščobe živalskega izvora (mast, klobase).
• Svinjina, govedina, jagnjetina.
• Mlečni izdelki.
• rumenjaki.
• Stročnice (grah, soja, fižol).
• Pivo,
• Sladkarije in vsi izdelki, ki vsebujejo sladkor.
• Gazirane pijače, kava, črni čaji, sladki sokovi.
• Alkohol.
• Izdelki hitre prehrane.
• Kakav in čokolada.

Kakšno hrano lahko jeste, če imate multiplo sklerozo?

• Rženi kruh.
• Majhen košček maslo(do 15 gramov).
• Različna žita.
• Piščančje prsi ali puran.
• Morske ribe in morski sadeži.
• Nerafinirana, hladno stiskana olja.
• Zelenjava in zelenjava.
• Sadje in jagode.
• Vse vrste oreščkov razen arašidov.
• Suho rdeče vino.

Vnos tekočine


Ko sledite dieti za multiplo sklerozo, ne pozabite na to dnevna norma Količina popite tekočine naj bo od 1,5 do 2 litra. Priporočljivo je, da ne omejite bolnikovega vnosa vode in drugih pijač. Očistiti je treba ledvice, ki skozi sebe prepuščajo veliko količino zdravil.

1. Ali je mogoče piti kavo, če imate to bolezen? Vnos kave je treba zmanjšati ali popolnoma odstraniti iz prehrane. Če se kavi težko odrečete, lahko eno skodelico popijete z zajtrkom.
2. Morse za multiplo sklerozo. Sadni sok in kompot brez dodanega sladkorja odlično odžejata in obogatita telo z vitamini. Zato lahko te pijače nadomestijo običajen čaj in kavo.

Dieta za multiplo sklerozo

Dieta lahko ne samo vzdržuje bolezen dolgo časa brez napredovanja, ampak v nekaterih primerih popolnoma ozdravi osebo. Prednosti sledenja dieti so brezpogojne. To je jasno vidno, če primerjamo počutje bolnikov, ki se držijo diete, in tistih, ki se je ne držijo.

Dieta Ashton Embry

Ashton Embry za dolgo časa preučevali, kateri izdelki poslabšajo stanje bolnikov z multiplo sklerozo, kateri pa pomagajo zmanjšati bolečino in zaustaviti napredovanje bolezni. Raziskovalec je opisal povezavo, ki obstaja med tem, kar človek jé, in razvojem bolezni.

Glavni cilj te dietoterapije je izločanje živil, ki sprožijo avtoimunske procese v telesu. Ta živila vključujejo fižol in mleko ter gluten. Pri uporabi Embryjeve diete za multiplo sklerozo morate iz svojega menija popolnoma izključiti:

1. mlečni izdelki (mleko, sir, maslo, kefir, jogurt, kisla smetana itd.);
2. žita, ki vsebujejo gluten (rž, pšenica, ječmen itd.);
3. stročnice (grah, soja, arašidi, fižol, bob).

Omejitev:

• uživanje gaziranih pijač in nektarjev z visoka vsebnost Sahara;
• živalske maščobe;
• alkohol in pivo.

V svojo prehrano vključite:

1. piščančje prsi, puran;
2. ribe (losos, skuša);
3. zelenjava in sadje.

Pozor! Treba je izbrati multivitaminske komplekse, ki vsebujejo vitamine A, B, B12, E, C, pa tudi naslednje mikroelemente: kalcij, cink, magnezij, folna kislina, baker, selen, mangan.

Oglejte si video o učinkovitosti Embryjeve diete pri multipli sklerozi:

Dieta s surovo hrano

Vrnitev k prvotnemu načinu prehranjevanja pri multipli sklerozi, ko so naši predniki uživali termično neobdelano hrano, spodbudi dvig vitalnosti, nekakšen ponovni zagon celotnega organizma. Uživanje surove zelenjave ohrani celotno paleto vitaminov, ki so v njej.

Takšna hrana je nenavadna za sodobni človek, navajeni na kuhano, ocvrto in pečeno hrano. Če pa hrana postane zdravilo, potem je priporočljivo opustiti navade in iti po poti okrevanja.

Oglejte si video o tem, kako presna prehrana vpliva na potek bolezni:

Lakota

Breussova metoda bolnikom z multiplo sklerozo priporoča terapevtsko postenje. Trajanje posta je 42 dni. Med postom lahko popijete pol litra sveže iztisnjenega zelenjavnega soka na dan. Pripravite ga lahko iz korenja, zelene, pese in redkvice. In pijte tudi zeliščne čaje.

Multipla skleroza- Ta bolezen je zelo zahrbtna. Strah pred tem paralizira um in poslabša situacijo. Ko sem delal kot bolničar in opazoval bolnike z multiplo sklerozo, sem jim moral znova in znova ponavljati glavno pravilo: ni močni ljudje v vseh pogledih so le tisti, ki se strinjajo s svojo šibkostjo, in tisti, ki so se odločili za boj proti bolezni. Občutek žrtve povzroča občutke nemoči in brezupa. Takoj, ko se začneš smiliti sam sebi, takoj postaneš fizično šibkejši.

Uporabite navedene recepte, morda bo to zdravljenje upočasnilo razvoj bolezni.

Masaža z lanenim oljem.
Laneno olje lajša stanje bolnikov. Vsebuje velike količine polinenasičenih maščobnih kislin omega-3, ki pomagajo krepiti mielinsko ovojnico živcev. Običajno je večina živcev pokritih z izolacijsko ovojnico iz maščobne snovi – mielina, ki zagotavlja učinkovit prenos živčnih impulzov, pri multipli sklerozi pa je mielinska ovojnica skoraj uničena.

Vsak dan (zjutraj in pred spanjem) vzemite 1 žlico. žlica lanenega olja. Enkrat na tri dni si lahko zmasirate tudi roke in noge z lanenim oljem, enkrat na mesec pa opravite splošno masažo celega telesa in glave.

Apiterapija.
Če niste alergični na čebelji strup, se lahko zdravite s čebeljimi piki.
Če v vašem mestu ni apiterapevta, potem doma običajno naredijo to: ujamejo čebele s plastično vrečko ali jih kupijo pri čebelarjih. Čebelo s pinceto primemo za krila in jo položimo na zunanje površine ramen, stegen in med vretenci, dnevno menjamo del telesa, tako da po 4-5 dneh pride do ponovnih ugrizov na istem mestu.

Potek zdravljenja je sestavljen iz dveh delov. Prvi dan - ugriz ene čebele, drugi dan - dve čebeli in tako naprej do 10. Nato vzemite odmor za 4 dni in nadaljujte z drugim delom: vsak dan morate na telo nanesti le 3 čebele. za 10 dni. To bo ena kura zdravljenja, ki bo obsegala 85 čebeljih pikov. Po tem naredite odmor za 1-1,5 meseca in ponovite postopek. To je zelo učinkovito zdravilo za bolnike z multiplo sklerozo.

Za zmanjšanje mišičnega tonusa vzemite peroralno žlico naravnega medu 3-krat na dan 4 mesece. Z nizko kislostjo želodčni sok zaužijte med eno uro pred obroki s hladno vodo, v primeru visoke kislosti pa 20 minut pred obroki z topla voda. Če je toleranca slaba, lahko med kombiniramo z drugimi izdelki.

Apilak tablete(pripravek iz matičnega mlečka) dobro vpliva na mišični tonus. Dovolj je, da vzamete 1 tableto 2-krat na dan en mesec s sočasnim dajanjem svečk apilak (1 supozitorij 2-krat na dan 15-20 dni).

Za izboljšanje presnovni procesi in obnovite imunost, lahko vzamete 1 čajno žličko cvetnega prahu 2-krat na dan pred obroki, s sadnim sokom ali toplo vodo. Potek zdravljenja s cvetnim prahom traja 2 meseca.

Glavna stvar pri tem zdravljenju je, da lahko kombinirate čebelji pik, med, propolis, cvetni prah in matični mleček (apilak), tako da ga jemljete ločeno ali v kombinaciji s tradicionalnimi zdravili.

Uporaba čebeljih pridelkov zavira razvoj multiple skleroze in se zato takšno zdravljenje izvaja vse življenje. Pikanje čebel se uporablja le enkrat na leto, dovolj bosta dva tečaja poleti (s premorom med tečaji 1-1,5 meseca). Skupno število čebeljih pikov ne sme preseči 200-krat.

Pijte proti 90 boleznim.

Pijača proti 90 boleznim simferopolskega onkologa V. V. Tiščenka se uporablja ne le pri raku 1-2 stopnje, atrofiji optični živec, odstop mrežnice, hipertenzija, bolezni srca in ožilja, stanje po možganski kapi, pa tudi pri multipli sklerozi.

Igle, vključene v zbirko, dobro obnavljajo žilni sistem.

Recept: 5 žlic. žlice mladih fino mletih (po možnosti v mlinčku za kavo) borovih ali smrekovih iglic, 2 žlici. žlice mletih bokov šipka (za tromboflebitis zamenjajte boke šipka z glogom) in 2 žlici. žlice zdrobljene čebulna lupina. Vse to prelijemo z 1 litrom vode, zavremo in na šibkem ognju kuhamo 10 minut. Nato odstavite z ognja in pokrito pustite čez noč. Zjutraj precedite in pijte čez dan namesto vode. Bolje je, da najprej vzamete pol litra poparka na dan, nato pa vnos povečate na 1 liter.

Po možganski kapi mora bolnik zaužiti tudi limono (do dve limoni na dan, pol limone na odmerek). Olupite, drobno sesekljajte, prelijte kozarec decokcije borovih iglic in popijte v enem požirku. Vzemite limono eno uro pred obroki ali eno uro po obroku. Limone uživajte največ dva tedna, v primeru hudih lezij pa lahko to obdobje podaljšate na tri tedne.

Mordovnik za živce.

Rastlina kroglasti echinops pomaga zdraviti atrofijo mišic, krepi živčni sistem. Tudi če ne pride do pomembnega izboljšanja, se aktivni razvoj patologije prekine. Tinktura mordovnika se včasih prodaja v lekarnah. Lahko ga pripravite doma, za to potrebujete 2 čajni žlički semen (brez vrha) prelijete s 100 g medicinski alkohol, hranite v temnem prostoru 3 tedne, nato precedite. Vzemite 20 kapljic zjutraj in zvečer.

Če bolnik ne prenaša alkoholne tinkture, potem lahko pijete infuzijo mordovnika.

Vodni poparek iz semen: 2 čajni žlički semen prelijemo s kozarcem vrele vode. Pustite čez noč v termovki, zjutraj pa precedite skozi več plasti gaze. Kozarec infuzije je treba piti čez dan v 4 odmerkih.

Zeliščni poparek: 2 čajni žlički zelišča prelijemo z 1 kozarcem vrele vode in pustimo 8-10 ur v termosu.
Pijte čez dan v 4 odmerkih. Potek zdravljenja je 2 meseca. Mordovnik pomaga ustaviti razvoj bolezni.

Vendar ne pozabite, da je Echinops zelo strupena rastlina, zato ga je treba odmerjati zelo previdno. Ne povečujte odmerka.

Bolniki z multiplo sklerozo se morajo izogibati sončenju, solariju, savni, vroči kopeli, sušenju las s sušilcem za lase in kodranju s kodralnikom ter naj ne uživajo vroče hrane. Vročina in sonce lahko povzroči poslabšanje bolezni, pa tudi stres.

Victor MERZLIKIN.

Zdravo.

V tujih virih sem zasledila članke o preprečevanju napredovanja multiple skleroze s pomočjo prehrane. Vem, da se sliši noro.

Malo teorije. Obstaja nekaj takega kot "leaky gut", kar pomeni "puščajoče črevo" ali preprosto povečana prepustnost črevesja, ki je neposredno povezana s pojavom avtoimunskih bolezni.

Po tej teoriji črevesna stena postane patološko prepustna. Običajno se na primer beljakovine znotraj črevesnega lumna razgradijo na aminokisline, ki nato prodrejo v krvni obtok. S povečano prepustnostjo črevesja lahko beljakovine pridejo v krvni obtok, ne da bi bile zaradi preveč "poroznega" črevesja razgrajene v aminokisline. V tem primeru naše telo te beljakovine prepozna kot tujke in proti njim proizvede protitelesa. Težava je v tem, da ta ista protitelesa reagirajo tudi na lastne beljakovine v telesu! To lahko povzroči vnetje v sklepih, alergijske reakcije itd. Na primer, pri MS napadajo mielinsko ovojnico.

Seznam bolezni, ki jih povzroča ta sindrom: sindrom kronična utrujenost, astma, revmatoidni artritis, fibromialgija, Crohnova bolezen, multipla skleroza, avtoimunski tiroiditis itd.

Simptomi puščajočega črevesja:

1) artritis;

2) kronična utrujenost;

3) kandidoza;

4) intoleranca na hrano;

5) napenjanje, povečana tvorba plinov;

6) sinusitis;

7) zaspanost;

9) povečanje telesne mase;

10) driska ali zaprtje;

11) glavoboli;

12) sindrom razdražljivega črevesja.

Če izključite živila, ki povzročajo podobni simptomi, potem se je, kot pišejo, povsem možno znebiti izčrpavajočih simptomov MS.

Torej, od teorije k praksi. Katere hrane ne smejo jesti ljudje z multiplo sklerozo?

MESO (rdeče, vključno s klobasami, klobasami, govedino, jagnjetino, svinjino, polizdelki);

JAJCA (lahko tudi bela). Majhno pojasnilo - če ni intolerance, jih lahko včasih vključite v svojo prehrano;

MLEČNI izdelki (mleko, sir, kefir, jogurt, sirotka, kisla smetana, skuta);

- KRUH, ŽEMLJICE, PIŠKOTI, KEKSI, ŽEMLJICE;

ČIPS ;

MARGARINA, LAD;

ČOKOLADA;

KOKOS;

PALMOVO OLJE ;

ocvrto (ocvrto hrano lahko jeste, če ni bila ocvrta v olju);

-RASTLINSKO OLJE ni hladno stiskano;

HITRA HRANA (na to morate za vedno pozabiti) ;

ČAJ KAVA ;

MUESLI;

SLADKOR, ASPARTAM.

Pozor! Treba je izključiti izdelke, ki vsebujejo gluten - pšenico, ječmen, rž. Brez soje ali stročnic. Brez kvasa!

Edine alkoholne pijače, ki jih lahko pijete, so vodka, tekila, sambuka, vendar sami razumete, da je bolje, da ne pijete.

Kaj lahko in potrebujete:

- Koruzna MOKA, riževa;

OREŠČKI;

BELO MESO ( piščančje prsi, puranje prsi), ne morete jesti kože;

Vse RIBE;

ZELENJAVA ;

GOBE ;

SADJE ;

OLIVNO OLJE ;

ZELENO, veliko zelenega, to je pomembno.

Bistvo je tudi povečati zaužito količino nenasičenih maščobnih kislin in zmanjšati nasičene maščobne kisline na minimum.

Če ste prej cvrli za juho, potem to pustite v preteklosti. Predelanega rastlinskega olja ne smete uživati.

Še ena pomembna točka. Ugotovljeno je, da severneje, več je RS na 1000 prebivalcev. Sončkov je vse manj. To je bilo povezano s pomanjkanjem vitamina D. Izvedeni so bili poskusi, v eni skupini so bolniki z MS jemali visoke odmerke vitamina D, v drugi pa ne. Posledično so imeli bolniki, ki vitamina niso prejemali, več kot 40 odstotkov več poslabšanj. Sliši se neverjetno, kajne? Ugotovljeno je bilo, da je treba vitamin jemati vse leto. Dani odmerki so različni. Predlagajo povprečno jemanje 4000 enot na dan. Tudi pri jemanju zelo velikih odmerkov (več kot 10.000) ni nevarnosti predoziranja.

Vitamini B. Mislim, da mi ni treba razlagati, zakaj.

Druga pomembna točka je, da je bolje narediti test za intoleranco na hrano. Potem boste točno vedeli, česa ne smete početi.

To dieto držimo že 5 tednov, začeli smo takoj po poslabšanju (najhujše od vseh). Kaj naj rečemo, po tako hudem poslabšanju si zelo hitro opomoremo, utrujenost je manj izrazita, več je energije, glava postane bolj bistra. Ni minilo veliko časa, a upanje se je že pojavilo (MS je stara okoli 17 let). Tega se bomo držali še naprej.

Beremo mnenja ljudi, ki so se držali te diete. Rezultati so neverjetni. Parestezija, huda utrujenost, omotica izginejo. Ljudje, ki ne bi mogli brez zunanje pomoči, si lahko nato služijo sami. Napredovanje MS se ustavi in ​​simptomi izginejo ali se bistveno zmanjšajo.

Na splošno napišite svoje mnenje ali postavite vprašanja o prehrani, pogovorimo se o tem.

Z upanjem napišite, ali je mogoče v prehrano vključiti citruse, če niste alergični nanje?

Prej je veljalo, da je glavni mehanizem za razvoj ateroskleroze povezan s starostno povezano poškodbo sten krvnih žil in hiperholesterolemijo.

Na svetlobi sodobne ideje ateroskleroza je povezana z avtoimunskimi procesi, ki se lahko manifestirajo v kateri koli starosti.

IN Zadnja leta ateroskleroza je prizadela širok segment prebivalstva, vključno s posamezniki mlada. Vendar pa se bolezen pojavlja predvsem pri moških, starih 50-60 let, in pri ženskah po 60 letih.

Razvoj ateroskleroze je najbolj značilen za prebivalce držav z visoko razvitim gospodarstvom. Hkrati pa ateroskleroza vse bolj prizadene vitalne organe – srce in možgane, kar lahko privede do resnih zapletov (srčni infarkt, možganska kap, ishemija okončin ...) ali celo prezgodnje smrti.

Etiologija multiple skleroze še ni znana, znanstveniki menijo, da lahko več dejavnikov, ki medsebojno delujejo, povzroči bolezen.

Strokovnjaki preučujejo tudi povzročitelje okužb, ki bi lahko igrali vlogo pri patogenezi. Razumevanje, kaj povzroča multiplo sklerozo, bo pospešilo proces iskanja več učinkovite načine zdravljenje in končno ozdravitev ali celo preprečitev bolezni.

Obstaja več dejavnikov, ki lahko sprožijo bolezen:

• imunološki;
• okoljski dejavniki;
• nalezljive;
• genetski.

Imunološki dejavniki

Pri multipli sklerozi je mielin, ki obdaja živčna vlakna v osrednjem živčni sistem, pa tudi sama živčna vlakna.

Nedavne raziskave so uspele identificirati imunske celice, ki stopnjujejo napad, kot tudi osnovne dejavnike, ki povzročijo, da celice to storijo.

Raziskave se nadaljujejo še danes. Znanstveniki poskušajo razumeti proces bolezni in raziskati, kaj lahko upočasni ali ustavi uničenje živčnih vlaken.

Okoljski dejavniki

Znano je, da je multipla skleroza pogostejša v predelih globus ki se nahaja dlje od ekvatorja. Znanstveniki so ugotovili, da pogosteje zbolijo tisti ljudje, ki prejemajo manjše odmerke vitamina D.

Znano je, da krepi imunsko obrambo in pomaga telesu v boju proti imunsko moduliranim boleznim, kamor sodi multipla skleroza.

Raziskovalci v Avstraliji preučujejo povezavo med pomanjkanjem vitamina D in MS.

V veliko znanstvena dela Rečeno je, da slabe navade, zlasti kajenje, povečujejo tveganje za MS. Testi so pokazali, da kajenje izzove hitrejše napredovanje bolezni in poslabša simptome.

Če se bolnik takoj znebi slaba navada– to se lahko upočasni nadaljnji razvoj multipla skleroza.

Nalezljivi dejavniki

Človek je že od otroštva izpostavljen napadom številnih mikrobov in bakterij, ki povzročajo vnetni procesi v telesu in lahko povzroči uničenje živčnih vlaken.

Nekateri znanstveniki so ugotovili, da je morda virus eden od vzrokov bolezni.

Za potrditev te teorije je bilo raziskanih več kot 10 virusov in bakterij: ošpice, virus hepatitisa, pljučnica, klamidija. Zaenkrat ni bilo najdenih nobenih rezultatov, vendar znanstveniki nadaljujejo z iskanjem morebitnih dokazov o vpletenosti virusov v razvoj MS.

Genetski dejavniki

Multipla skleroza je napredujoča kronična živčna bolezen, za katero je značilno vnetje mielinske ovojnice v perifernem ali centralnem živčnem sistemu človeka.

Etiologija bolezni ni dovolj jasna.

Znano je, da povzročitelj okužbe deluje kot nekakšen sprožilni mehanizem, kar vodi v razvoj dolgotrajnega avtoimunskega procesa.

Laneno olje - posebne koristi za ženske

To olje je še posebej koristno za lepe dame, saj njegova uporaba spodbuja pozitivno reševanje številnih ženskih težav.

Pomaga pri zdravljenju ženskih bolezni, kot so endometrioza, neplodnost, izboljšanje delovanja maternice.

Ženske, ki redno pijejo laneno olje, občutijo takojšnje koristi: lepo, gladko kožo in zdrave, sijoče lase. Esencialne maščobne spojine delujejo pomlajevalno, mehčalno in baktericidno, pomagajo pri suhi koži obraza in tankih laseh ter zdravijo seborejo.

Lajša bolečine in močne krvavitve med menstruacijo, pomaga pri izboljšanju menstrualni ciklus. Zaradi dejstva, da laneno olje vzdržuje normalno raven progesterona, se zmanjšajo neprijetni simptomi, povezani z menopavzo - motnje spanja, glavoboli, nihanje razpoloženja, razdražljivost, ciste itd.

Zahvaljujoč vsebnosti rastlinskega estrogena olje ohranja normalno raven hormonov in spodbuja naravno ovulacijo.

Če nameravate zanositi ali pod srcem že nosite otroka, v svojo prehrano obvezno vključite laneno olje.

Vplivalo bo na pravilno tvorbo otrokovih možganov in vseh celic njegovega telesa. Možnost rojstva otroka z nepravilnostmi in prirojenimi boleznimi katerega koli organa se bo znatno zmanjšala.

Nosečnost bo lažja, telo pa bo imelo čas, da se okrepi in pridobi moč za porod.

Zdravljenje ateroskleroze

Preprečevanje

Pri zdravljenju ateroskleroze je glavni pomen njena preventiva: redna mišična aktivnost, sorazmerna s starostjo, spolom in fizičnimi zmožnostmi bolnika, boj proti kajenju in prenajedanju, omejitev uživanja živalskih maščob in alkohola.

Prav tako je treba zmanjšati uživanje lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, zlasti sladkorja, saj prispevajo k nastanku krvnih strdkov.

Vendar kompleksni ogljikovi hidrati je treba uživati ​​živila, ki vsebujejo velike količine pektina (zelenjava, žita, sadje), saj pospešujejo sproščanje odvečnega holesterola iz telesa, zmanjšujejo strjevanje krvi in ​​nastajanje krvnih strdkov.

Posebej poudarjamo, da je treba popolnoma opustiti alkohol in kajenje, ki uničujeta vitamine in prav tako prispevata k razvoju aterosklerotičnih procesov.

Nadzor telesne teže in prehrana

Elementi preprečevanja ateroskleroze morajo vključevati tudi nadzor telesne teže. Pomemben je tudi nadzor nad rednim odvajanjem blata, saj tudi to pomaga pri izločanju holesterola iz telesa.

Prav pri uravnavanju ravni lipidov in rednosti blata lahko uporabljamo laneno olje in lanena semena kot enega najboljših in učinkovita sredstva boj proti aterosklerotičnim procesom.

Ne pozabite! Bolnik z aterosklerozo mora upoštevati določeno dieto!

Treba je zmanjšati vsebnost kalorij v jedi tako, da prvo jed zmanjšate na polovico porcije ter zmanjšate porabo kruha in sladkorja.

V prehrani naj prevladujejo vinaigrete in solate z rastlinskim oljem, zelje, soja, kumare, paradižniki, bučke, buče, koper, peteršilj, zelena.

Treba je spremljati količino vitaminov, ki v normalnem razmerju in vnosu v telo normalizirajo metabolizem, krepijo stene krvnih žil in preprečujejo odlaganje holesterola v njihovih stenah.

Še posebej pomembno je uravnavati vnos vitaminov C, skupine B, P in PP, E. Morski sadeži, ki vsebujejo jod, so zelo potrebni, esencialne aminokisline, vitamini B in druge antisklerotične komponente.

Med takimi izdelki je tudi laneno olje, ki ima tako zdravilno kot hranilno vrednost.

Pozor. Zdravljenje z zdravili ateroskleroza je problematična tako zaradi slabega prenašanja zdravil pri starejših kot tudi zaradi njihove neučinkovitosti.

Pravilna uporaba zeliščnih pripravkov se v večini primerov izkaže za bolj učinkovito.

Učinkovito zeliščna zdravila za zdravljenje ateroskleroze so laneno olje in pripravki iz njega!!!

Predstavljamo številne recepte za zdravljenje ateroskleroze.

Laneno olje

Laneno olje ( farmacevtsko zdravilo) 200,0 ml. Vzemite desertno žlico na prazen želodec in 1 uro po večerji pri cerebralni aterosklerozi in obliteracijskem endarteritisu. Potek zdravljenja je 3-4 tedne, nato pa se lahko po 2-tedenskem premoru tečaj ponovi.

Pozor! Previdnost pri predpisovanju lanenega olja je potrebna pri motnjah delovanja jeter, nagnjenosti k stagnaciji žolča in driski. Kontraindicirano v primeru nezadostne lipolitične funkcije trebušne slinavke.

Linetol

Iz lanenega olja so sintetizirali zdravilo linetol, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze.

Linetol je oljnata, gibljiva tekočina grenkega okusa, sestavljena iz mešanice etilnih estrov maščobnih kislin lanenega olja.

Je priznano antisklerotično in celjenje ran. Standardni odmerek zdravila: tik pred ali med obroki, 15-20 ml (1-1/2 žlice) 1-krat na dan.

Splošno sprejet potek zdravljenja je do enega meseca in pol v intervalih 2-4 tednov.

Treba je opozoriti, da okus in vonj zdravila nista vedno prijetna za bolnike, zato bolniki pogosto zavračajo dolgotrajno zdravljenje.

Prenašanje pripravka iz čistega lanenega olja je nekoliko boljše, vendar je zaloga čistega olja še vedno premajhna.

Pri bolnikih z aterosklerozo linetol znižuje holesterol, zvišuje raven fosfolipidov in zmanjšuje razmerje holesterol/fosfolipidi.

Linetol se uporablja tudi zunanje pri poškodbah kože zaradi sevanja, termične opekline. Zdravilo ima analgetični učinek in pospešuje regeneracijo prizadetih tkiv.

V primeru difuzne deskvamacije (skvamacije) povrhnjice (najbolj površinskega sloja kože) na določenih predelih kože dnevno nanesemo linetol v enakomernem sloju, čemur sledi povoj z emulzijo iz ribje olje.

Obloge se menjajo vsak dan, pri čemer se odstranijo zgornje plasti gaze. Spodnji 1-2 plasti se ne odstranita, da se izognete poškodbam epitelija.

Te plasti dnevno namočimo z novo porcijo linetola, vrh pa posodobimo z novimi plastmi čiste gaze.

Pri otočni deskvamaciji namažemo površino kože z enakomerno plastjo linetola enkrat na dan brez povojev.

Neželeni učinki: včasih pri peroralnem jemanju opazimo dispepsične simptome (slabost, včasih celo nagnjenost k bruhanju), v prvih dneh uporabe pa kašasto blato.

Učinkovitega načina, kako se trajno znebiti multiple skleroze, ni. Zdravljenje je namenjeno zmanjšanju simptomov, zaustavitvi napredovanja bolezni in obnovitvi funkcij telesa po napadu.

Pri nekaterih bolnikih so simptomi skoraj nevidni, zato ne potrebujejo zdravniške pomoči.

Laneno olje za zdravje

Laneno olje za HIV/AIDS lahko prispeva k povečanju telesne mase.

Laneno olje za zdravje žensk

Laneno olje - škoda in kontraindikacije

Vsako zdravilo ima ne le indikacije za uporabo, ampak tudi kontraindikacije. Enako je z lanenim oljem.

Znanih je veliko primerov, ko se je dejansko zgodilo pozitiven vpliv na človeško telo, žal pa obstajajo tudi primeri, ko so ljudje imeli stranske učinke jemanja lanenega olja.

In vse zato, ker si ljudje pred začetkom jemanja lanenega olja ne vzamejo časa, da bi se seznanili s kontraindikacijami. Če na seznamu kontraindikacij niste našli ničesar, kar bi veljalo za vas, to ne pomeni, da ni razloga za skrb.

Ko začnete dodajati laneno olje v hrano, skrbno spremljajte svoje splošno zdravstveno stanje in če postanejo opazne najmanjše spremembe na slabše, prenehajte jemati olje.

Ni vam treba čakati, da se počutite zelo slabo. Morda vaše telo preprosto ne želi sprejeti lanenega olja.

Ne obupajte, če je tako. Samo izberite drug izdelek, ki ima podobne lastnosti.

Bolezni žolčnika in trebušne slinavke. Uporaba lanenega olja lahko povzroči poslabšanje.

Olja ne smete uporabljati z protivirusna sredstva in antidepresivi.

Če imate drisko.

Pri holecistitisu zaužijte izključno s hrano.

Lanenega olja je priporočljivo odsvetovati nosečnicam in doječim materam: škoda ni dokazana, vendar so zdravniki previdni zaradi hormona, ki ga vsebuje.

Drugi zdravniki trdijo, da je laneno olje koristno za bodoče matere in priporočajo njegovo uporabo. V vsakem primeru je bolje, da se o tem najprej pogovorite s svojim zdravnikom.

Če imate motnjo strjevanja krvi, sploh ne začnite jemati lanenega olja. Redči kri, kar preprečuje nastajanje krvnih strdkov.

Za večino ljudi je to velik plus, ne pa za tiste, ki imajo težave s strjevanjem krvi. Olje je v tem primeru samo nevarno in povečuje možnost, da če nenadoma začnete krvaveti, jo boste še težje ustavili.

Ribja dieta

Pri analizi tekočih raziskav so znanstveniki ugotovili, da se multipla skleroza nagiba k razvoju, če uživamo predvsem mesne jedi, jajca, maslo in smetano.

Vsi zgoraj navedeni izdelki vsebujejo povečana vsebina arahidonske kisline, ki je ravno glavni dejavnik pri razvoju multiple skleroze.

Vsa rastlinska živila, nasprotno, ne vsebujejo te kisline, olja rastlinskega izvora in ribje olje pa ustvarjajo blokado za širjenje žarišč obstoječega vnetja.

Uživanje vitkih rib, morskih sadežev, sadja in zelenjave pomaga obnoviti obrambna reakcija telo.

Vendar pa je treba pri sestavljanju prehrane upoštevati, da mora biti prehrana popolna, vsebovati vse potrebne vitamine, minerale, kisline, maščobe in mikroelemente.

Zelo priporočljivo je, da v svojo prehrano vključite živila, ki vsebujejo zadostne količine nenasičenih kislin. Sem spadajo oreščki, olivno, sončnično, koruzno olje, margarina in žita.

Alkohol je treba omejiti – pijete lahko le rdeče vino, pivu pa se popolnoma izogibajte.

Poleg normalizacije prehrane si je treba prizadevati za vzdrževanje normalnega življenjskega sloga, pri čemer je treba upoštevati glavne vzročne dejavnike, ki vplivajo na pojav in razvoj bolezni, in sicer:

• spremembe na genetski ravni zaradi dedne nagnjenosti;
• stresne situacije in čustvena preobremenitev;
• virusne in bakterijske bolezni;
• nezadostna oskrba telesa z vitaminom D.

Ashton Embry, specialist iz Kanade, se je vključil v iskanje najboljšega zdravljenja za multiplo sklerozo, potem ko so njegovemu sinu odkrili to bolezen.

Prehrana, potrebna za multiplo sklerozo, je tema, ki je že dolgo postala ena glavnih za znanstvenike.

Na podlagi najnovejših znanstvenih dosežkov je Embry razvil celotno strategijo za zmanjšanje znakov bolezni in kako jo zdraviti.

Po njegovih besedah ​​lahko hrana vpliva na nastanek bolezni, njen potek, napredovanje ali lajšanje.

Poleg variacij z izdelki je Embry ugotovil, da je priporočljiva uporaba prehranskih dopolnil.