Multipl skleroz ve keten tohumu yağı. Multipl skleroz nasıl tedavi edilir - sağlıklı yaşam tarzı tarifleri. Hastalığın seyri ve beslenme

Doğru ve sağlıklı beslenme Henüz kimseye zarar vermedi. Ve eğer mevcutsa ciddi hastalıklar Gıda, hastalığın ilerlemesinde veya iyileşmesinde büyük rol oynar. Multipl skleroz için bir diyet uygulamak büyük önem. Sağlıklı beslenme vücuda sadece fiziksel güç vermekle kalmaz, aynı zamanda duygusal canlanma ve iyileşme de sağlar. iyi ruh hali. Multipl skleroz tedavisinde bu çok önemlidir. Bu makale, multipl skleroz için bir diyetin nasıl olması gerektiğini açıklamaktadır: diyet özellikleri ve Ashton Embry'nin önerileri.

Hastalığın seyri ve beslenme

Bu konu özel dikkat gerektiriyor doğru beslenme multipl skleroz tedavisinde. Resmi tıp uzun zamandır bu hastalığı araştırıyor ve hastanın beslenme şekli ile hastalığın seyri arasında yakın bir ilişki olduğunu keşfetti.

Dikkat! Araştırmacılar, kullanan kişilerde sklerozun ortaya çıkma olasılığının daha yüksek olduğunu belirtiyorlar. çok sayıda et ürünleri. Ette, yumurta sarısında tavuk yumurtaları ve tereyağı araşidonik asit içerir. Vücuttaki inflamatuar süreçleri tetikler.

A multipl skleroz- bu sinir köklerinin iltihaplanmasından başka bir şey değildir. Bu nedenle multipl sklerozun başlangıcında ve ilerlemesinde beslenmenin önemli bir rol oynadığını rahatlıkla söyleyebiliriz.

Sebze ve meyveler bu zararlı maddeleri içermez. Aksine, deniz ürünleri ve bitkisel yağlar iltihabı önler. Hasta bir kişinin masasında ne olduğunu gözden geçirmelisiniz. Size fayda sağlayacak yemeklerin sayısını artırın.

Hastalığın belirtileri anlatılıyor; Makaleden yaşam beklentisinin ne olduğunu öğrenin.

Dalgın tip için diyet


Multipl sklerozdan muzdarip bir hastanın diyeti dengeli olmalıdır. Gerekli miktarlarda protein, yağ ve karbonhidrat içermelidir. Bol vitaminli taze sebze ve meyveler.

Bu tür hastalara doymamış asitlerden zengin ürünler önerilir. Bu ürünler nelerdir? Bitkisel yağlar (keten tohumu, zeytin, kabak), tahıllar, fındık.

Multipl skleroz için diyete hangi yiyeceklerin dahil edilmesi gerektiğine dair bir video izleyin:

Nasıl yenir?

Yemekler kesirli olmalıdır, yani. sık sık yemelisin ama küçük porsiyonlarda. Bir rutini takip etmeye çalışmalı, her gün aynı saatte yemek yemelisin. Vejetaryen diyeti uygulayan kişiler, hayvansal protein yerine bitkisel protein içeren gıdaları tüketmelidir. Konserve ve dondurulmuş sebzeler arasında seçim yapılacaksa mutlaka dondurulmuş sebze ve meyveler tercih edilmelidir.

Elbette bir diyet mevcut olmalı, ancak diyetinizi vücudun sınırlı ve monoton miktarda besin alacağı noktaya kadar azaltmamalısınız.

• Günlük protein alımı 50-80 gramdır.
• Bunların %80'i protein olmalıdır. bitki kökeni.
• Tatlı tatlıları, çikolatayı ve unlu ürünleri diyetinizden çıkarmaya çalışın.
• Gün içerisinde 5-8 çay kaşığı filizlenmiş buğday tanesi yağı veya keten tohumu yağı alın.
• Diyetinize mümkün olduğunca sık dahil edin deniz balığı Omega 3 ve balık yağı açısından zengindir. Sık sık balık alamıyorsanız eczaneden balık yağı alıp günlük olarak alabilirsiniz.
• Diyetinizden şekeri tamamen çıkarın.
• Vücudun karbonhidratlara ihtiyacı vardır; bunları çavdar veya kepek ekmeği, kahverengi pirinç ve yulaf ezmesinden alabilirsiniz.

Ceviz


Ceviz çok sağlıklıdır, doymamış yağ ve protein içerir. İçerdikleri yağlar ve mikro elementler hiçbir ürünle değiştirilemez.

Günde 5-10 adet fındık tüketilmesi tavsiye edilir. Bu norm hastanın vücuduna tamamen bitkisel yağlar sağlayacaktır.

Zencefil


Zencefil hastalığa neden olan iltihabı hafifletir. Gücü geri kazanmaya yardımcı olur ve canlılık verir.

Bunu yapmak için ezilmiş zencefil kökü ile çaylar veya bu bitkinin bir çay kaşığı ve bir bardak kaynamış sıcak sudan hazırlanan tentür içebilirsiniz. Zencefil sayılır en iyi çare multipl sklerozun önlenmesinde.

Bıldırcın yumurtası


Sabahları aç karnına dört adet bıldırcın yumurtası tüketmek hem kendinizi harika hissetmenize yardımcı olacak hem de hastalığı iyileştirecektir.

Bu diyet çok etkilidir. Bu, altı ay boyunca her gün taze bıldırcın yumurtası almaya hazır olanlar için geçerlidir.

Keten tohumu yağı


Keten tohumu yağı herkese tavsiye edilen eşsiz bir üründür. Keten yağı çoklu doymamış yağ asitleri Omega 3 ve Omega 6, lesitin ve beta-karoten içerir. Bir hasta için sabahları aç karnına iki çay kaşığı vücudun yağlarla doldurulması normdur. Bu iki kaşık vücudu atıklardan ve toksinlerden arındıracak, karaciğerin, kalbin ve her şeyin tam olarak çalışmasını sağlayacak. iç organlar, kanı kötü kolesterolden temizler.

diyet takviyeleri


Diyet takviyeleri tedavi etmez; vücutta belirli mikro elementlerin ve vitaminlerin varlığının korunmasına yardımcı olurlar. Bu maddeleri diyet yoluyla elde etmek mümkün olmadığında, tam bir ikame olan besin takviyelerini satın alırlar.

Önemli! Lesitin insan vücuduna fındık, peynir ve karaciğer gibi yiyeceklerle girer. Ancak o zaman bu ürünlerden çok fazla tüketmeniz gerekir ve bir kapsül besin takviyesi alarak günlük vitamin ve mikro element ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Linoleik asit rahatlatır acı verici hisler bir alevlenme sırasında.

Ne yenir, ne içilmez?

• Hayvansal kökenli yağlar (domuz yağı, sosis).
• Domuz eti, sığır eti, kuzu eti.
• Süt Ürünleri.
• Sarısı.
• Baklagiller (bezelye, soya fasulyesi, fasulye).
• Bira,
• Tatlılar ve şeker içeren tüm ürünler.
• Gazlı içecekler, kahve, siyah çaylar, tatlı meyve suları.
• Alkol.
• Fast food ürünleri.
• Kakao ve çikolata.

Multipl sklerozunuz varsa hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz?

• Çavdar ekmeği.
• Küçük parça tereyağı(15 grama kadar).
• Çeşitli tahıllar.
• Tavuk göğsü veya hindi.
• Deniz balığı ve deniz ürünleri.
• Rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş yağlar.
• Sebzeler ve yeşillikler.
• Meyveler ve meyveler.
• Yer fıstığı hariç her türlü fındık.
• Kuru kırmızı şarap.

Sıvı alımı


Multipl skleroz için diyet uygularken şunu unutmayın: günlük normİçtiğiniz sıvı miktarı 1,5 ila 2 litre arasında olmalıdır. Hastanın su ve diğer içecek tüketiminin sınırlandırılmaması tavsiye edilir. Büyük miktarda ilacı kendi kendine geçiren böbreklerin temizlenmesi gerekir.

1. Bu hastalığa sahipseniz kahve içmek mümkün mü? Kahve alımı azaltılmalı veya diyetten tamamen çıkarılmalıdır. Kahveyi bırakmakta zorlanıyorsanız kahvaltıda bir fincan içebilirsiniz.
2. Multipl skleroz için Morse.Şeker ilavesiz meyve suyu ve komposto susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir ve vücudu vitaminlerle zenginleştirir. Dolayısıyla bu içecekler her zamanki çay ve kahvenin yerini alabilir.

Multipl skleroz için diyet

Diyet, hastalığı ilerlemeden uzun süre sürdürmekle kalmaz, aynı zamanda bazı durumlarda kişiyi tamamen iyileştirir. Diyet yapmanın faydaları koşulsuzdur. Diyete uyan hastalarla uymayanların refahı karşılaştırıldığında bu açıkça görülmektedir.

Ashton Embry Diyeti

Ashton Embry uzun zamandır hangi ürünlerin multipl sklerozlu hastaların durumunu kötüleştirdiğini, hangilerinin ağrıyı azaltmaya ve hastalığın ilerlemesini durdurmaya yardımcı olduğunu araştırdı. Araştırmacı, bir kişinin ne yediği ile hastalığın gelişimi arasındaki bağlantıyı anlattı.

Bu diyet terapisinin temel amacı vücutta otoimmün süreçleri tetikleyen gıdaları ortadan kaldırmaktır. Bu yiyecekler arasında fasulye ve sütün yanı sıra glüten de bulunur. Multipl skleroz için Embry diyetini kullanırken şunları menünüzden tamamen çıkarmalısınız:

1. süt ürünleri (süt, peynir, tereyağı, kefir, yoğurt, ekşi krema vb.);
2. glüten içeren tahıllar (çavdar, buğday, arpa vb.);
3. baklagiller (bezelye, soya fasulyesi, yer fıstığı, fasulye, fasulye).

Sınır:

• gazlı içecek ve nektar tüketimi yüksek içerik Sahra;
• hayvansal yağlar;
• alkol ve bira.

Diyetinize şunları ekleyin:

1. tavuk göğsü, hindi;
2. balık (somon, uskumru);
3. sebzeler ve meyveler.

Dikkat! A, B, B12, E, C vitaminlerinin yanı sıra aşağıdaki mikro elementleri içeren multivitamin komplekslerinin seçilmesi gerekir: kalsiyum, çinko, magnezyum, folik asit, bakır, selenyum, manganez.

Multipl sklerozda Embry diyetinin etkinliği hakkında bir video izleyin:

Çiğ gıda diyeti

Atalarımızın termal olarak işlenmemiş gıdalar yediği multipl skleroz durumunda orijinal beslenme biçimine geri dönmek, canlılığın artmasını, tüm organizmanın bir nevi yeniden başlatılmasını teşvik eder. Çiğ sebzeler yemek, içlerinde bulunan vitaminlerin tamamını korur.

Bu tür yiyecekler alışılmadık modern adam, haşlanmış, kızartılmış ve fırınlanmış yiyeceklere alışkındır. Ancak yiyecek ilaç haline gelirse, alışkanlıklardan vazgeçmeniz ve iyileşme yolunu izlemeniz tavsiye edilir.

Çiğ gıda diyetinin hastalığın seyrini nasıl etkilediğine dair bir video izleyin:

Açlık

Breuss yöntemi, multipl sklerozlu hastalar için terapötik oruç önermektedir. Oruç süresi 42 gündür. Oruç sırasında günde yarım litre taze sıkılmış sebze suyu içebilirsiniz. Havuç, kereviz, pancar ve turptan yapabilirsiniz. Bir de bitki çayları iç.

Multipl skleroz- Bu hastalık çok sinsidir. Korkusu zihni felce uğratır ve durumu daha da kötüleştirir. Sağlık görevlisi olarak çalışırken ve multipl sklerozlu hastaları gözlemlerken onlara ana kuralı defalarca tekrarlamak zorunda kaldım: hiçbir şey yok. güçlü insanlar her bakımdan yalnızca zayıflıklarına katlanmayı kabul edenler ve hastalıkla savaşmayı seçenler var. Kurban gibi hissetmek çaresizlik ve umutsuzluk duygularına neden olur. Kendinize acımaya başladığınız anda fiziksel olarak anında zayıflarsınız.

Verilen tarifleri kullanın, belki bu tedavi hastalığın gelişimini yavaşlatacaktır.

Keten tohumu yağı ile masaj yapın.
Keten tohumu yağı hastaların durumunu hafifletir. Sinirlerin miyelin kılıfını güçlendirmeye yardımcı olan büyük miktarda omega-3 çoklu doymamış yağ asidi içerir. Normalde sinirlerin çoğu, etkili iletim sağlayan miyelin adı verilen yağlı bir maddeden oluşan yalıtkan bir kılıfla kaplıdır. sinir uyarıları Multipl sklerozda ise miyelin kılıfı neredeyse yok olmuştur.

Her gün (sabah ve yatmadan önce) 1 yemek kaşığı alın. kaşık keten tohumu yağı. Ayrıca üç günde bir kol ve bacaklarınıza keten tohumu yağı ile masaj yapabilir, ayda bir kez de tüm vücudunuza ve başınıza genel bir masaj yapabilirsiniz.

Apiterapi.
Arı zehrine alerjiniz yoksa arı sokmalarıyla tedavi edebilirsiniz.
Şehrinizde apiterapist yoksa, evde genellikle bunu yaparlar: arıları plastik bir torbayla yakalayın veya arıcılardan satın alın. Arı cımbızla kanatlarından alınıp omuzların dış yüzeylerine, uyluklara ve omurların arasına yerleştirilir, her gün vücut kısmı değiştirilerek 4-5 gün sonra aynı yerden tekrarlanan ısırıklar meydana gelir.

Tedavi süreci iki bölümden oluşmaktadır. İlk gün - bir arının ısırığı, ikinci gün - iki arı vb. 10'a kadar. Ardından 4 gün ara verin ve ikinci kısma geçin: her gün vücuda yalnızca 3 arı uygulamanız gerekir. 10 gün için. Bu, 85 arı sokmasına denk gelecek bir tedavi süreci olacak. Bundan sonra 1-1,5 ay ara verin ve işlemi tekrarlayın. Bu, multipl sklerozlu hastalar için çok etkili bir çözümdür.

Kas tonusunu azaltmak için 4 ay boyunca günde 3 kez bir çorba kaşığı doğal balı ağızdan alın. Düşük asitli mide suyu Balı yemeklerden bir saat önce soğuk su ile, asitliği yüksek ise yemeklerden 20 dakika önce tüketin. ılık su. Toleransın zayıf olması durumunda bal diğer ürünlerle birleştirilebilir.

Apilak tabletleri(arıların arı sütünün hazırlanması) kas tonusu üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Apilak fitillerinin (15-20 gün boyunca günde 2 defa 1 fitil) eş zamanlı uygulanmasıyla bir ay boyunca günde 2 defa 1 tablet alınması yeterlidir.

Gelişme için metabolik süreçler ve bağışıklığı yeniden kazandırmak için günde 2 defa 1 çay kaşığı poleni yemeklerden önce meyve suyu veya ılık su ile alabilirsiniz. Polen tedavisinin süresi 2 ay sürer.

Bu tedavide esas olan arı sokmasını, balı, propolisi, poleni ve arı sütünü (apilak) birleştirip, ayrı ayrı veya geleneksel ilaçlarla kombinasyon halinde alabilmenizdir.

Arı ürünlerinin uygulanması multipl skleroz gelişimini engeller ve bu nedenle bu tür tedavi yaşam boyunca gerçekleştirilir. Arı sokması yılda sadece bir kez yapılır, yaz boyunca iki kür yeterli olacaktır (kurslar arası 1-1,5 ay ara ile). Toplam arı sokması sayısı 200 katı geçmemelidir.

90 hastalığa karşı iç.

Simferopol onkoloğu V.V. Tishchenko'nun 90 hastalığına karşı içecek sadece 1-2 evre kanser, atrofi için kullanılmıyor optik sinir, retina dekolmanı, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalıklar, felç sonrası durum, aynı zamanda multipl sklerozda.

Koleksiyonda yer alan iğneler damar sistemini iyi bir şekilde onarır.

Tarif: 5 yemek kaşığı. yemek kaşığı genç ince öğütülmüş (tercihen bir kahve değirmeni içinde) çam veya ladin iğneleri, 2 yemek kaşığı. öğütülmüş kuşburnu kaşıkları (tromboflebit için kuşburnunu alıçla değiştirin) ve 2 yemek kaşığı. kaşıklar ezilmiş soğan kabuğu. Bütün bunları 1 litre suya dökün, kaynatın ve 10 dakika kısık ateşte pişirin. Daha sonra ocaktan alın ve gece boyunca üstü kapalı olarak bırakın. Sabahları gün boyunca su yerine süzün ve için. İlk başta günde yarım litre infüzyon almak, ardından alımı 1 litreye çıkarmak daha iyidir.

Felç geçirdikten sonra hastanın da limon alması gerekir (günde iki limona kadar, doz başına yarım limon). Soyun, ince ince doğrayın, bir bardak çam iğnesi kaynatma dökün ve bir yudumda içirin. Limonu yemeklerden bir saat önce veya yemeklerden bir saat sonra alın. İki haftaya kadar limon tüketin, lezyonların ciddi olması durumunda bu süre üç haftaya kadar çıkarılabilir.

Sinirler için Mordovnik.

Yuvarlak başlı Echinops tesisi kas atrofisinin iyileşmesine yardımcı olur, sinir sistemini güçlendirir. Önemli bir iyileşme olmasa bile patolojinin aktif gelişimi askıya alınır. Mordovnik tentürü bazen eczanelerde satılmaktadır. Evde hazırlayabilirsiniz, bunun için 2 çay kaşığı tohuma (üstü hariç) 100 gr dökün. tıbbi alkol 3 hafta karanlık bir yerde bekletin, sonra süzün. Sabah ve akşam 20 damla alın.

Hasta tolere edemiyorsa alkol tentürleri, o zaman mordovnik infüzyonunu içebilirsiniz.

Tohumlardan su infüzyonu: 2 çay kaşığı tohum bir bardak kaynar su ile dökülür. Gece boyunca bir termosta bırakın ve sabah birkaç kat gazlı bezden süzün. Gün içerisinde 4 dozda bir bardak infüzyon içilmelidir.

Bitkisel infüzyon: 2 çay kaşığı bitkiyi 1 bardak kaynar su ile demleyin ve bir termosta 8-10 saat bekletin.
Gün boyunca 4 dozda içilir. Tedavi süresi 2 aydır. Mordovnik hastalığın gelişimini durdurmaya yardımcı olur.

Ancak Echinops'un oldukça zehirli bir bitki olduğunu unutmayın, bu nedenle dozajının çok dikkatli olması gerekir. Dozu arttırmayın.

Multipl sklerozlu hastaların güneşlenmekten, solaryumdan, saunadan, sıcak banyodan, saç kurutma makinesi ile saçlarını kurutmaktan ve saç maşasıyla saç kıvırmaktan kaçınmaları, sıcak yemek yememeleri gerekir. Ateş ve güneş, stresin yanı sıra hastalığın alevlenmesine de neden olabilir.

Victor MERZLIKIN.

Merhaba.

Yabancı kaynaklarda multipl sklerozun diyet yardımıyla ilerlemesinin önlenmesine dair yazılara rastladım. Biliyorum kulağa çılgınca geliyor.

Küçük bir teori. "Sızıntılı bağırsak" anlamına gelen "sızdıran bağırsak" diye bir şey vardır veya basitçe artan bağırsak geçirgenliği otoimmün hastalıkların ortaya çıkmasıyla doğrudan ilişkilidir.

Bu teoriye göre bağırsak duvarı patolojik olarak geçirgen hale gelir. Normalde, örneğin proteinler bağırsak lümeninde amino asitlere parçalanır ve bunlar daha sonra kan dolaşımına nüfuz eder. Bağırsak geçirgenliğinin artmasıyla birlikte, aşırı "gözenekli" bağırsak nedeniyle proteinler amino asitlere parçalanmadan kan dolaşımına girebilir. Bu durumda vücudumuz bu proteinleri yabancı olarak tanır ve onlara karşı antikor üretir. Sorun şu ki, aynı antikorlar vücudun kendi proteinlerine de tepki veriyor! Bu eklemlerde iltihaba neden olabilir. alerjik reaksiyonlar vesaire. Örneğin MS'te miyelin kılıfına saldırırlar.

Bu sendromun neden olduğu hastalıkların listesi: Sendrom kronik yorgunluk astım, romatizmal eklem iltihabı, fibromiyalji, Crohn hastalığı, multipl skleroz, otoimmün tiroidit vb.

Sızdıran bağırsak belirtileri:

1) artrit;

2) kronik yorgunluk;

3) kandidiyaz;

4) gıda intoleransı;

5) şişkinlik, artan gaz oluşumu;

6) sinüzit;

7) uyuşukluk;

9) kilo alımı;

10) ishal veya kabızlık;

11) baş ağrıları;

12) irritabl bağırsak sendromu.

Sebep olan yiyecekleri hariç tutarsanız benzer semptomlar, o zaman yazdıkları gibi, MS'in zayıflatıcı semptomlarından kurtulmak oldukça mümkün.

Yani teoriden pratiğe. Multipl sklerozlu kişiler hangi yiyecekleri yememelidir?

ET (kırmızı, sosis, sosis, sığır eti, kuzu eti, domuz eti, yarı mamul ürünler dahil);

YUMURTA (ancak beyazını kullanabilirsiniz). Küçük bir açıklama: Hoşgörüsüzlük yoksa bazen bunları diyetinize dahil edebilirsiniz;

SÜT ürünleri (süt, peynir, kefir, yoğurt, peynir altı suyu, ekşi krema, süzme peynir);

- EKMEK, ÇÖREK, KURABİYE, BİSKÜVİ, ÇÖREK;

Cipsler;

MARGARİN, ÇOCUK;

ÇİKOLATA;

HİNDİSTAN CEVİZİ;

PALMİYE YAĞI ;

KIZARTILMIŞ (yağda kızartılmamışsa kızarmış yiyecekler yiyebilirsiniz);

-SEBZE YAĞI soğuk preslenmemiş;

FAST FOOD (bunu sonsuza kadar unutmalısın) ;

ÇAY KAHVE ;

MÜSLİ;

ŞEKER, ASPARTAM.

Dikkat! Gluten - buğday, arpa, çavdar içeren ürünleri hariç tutmak gerekir. Soya veya baklagil yok. Maya yok!

İçebileceğiniz tek alkollü içecekler votka, tekila, sambuca'dır, ancak içmemenin daha iyi olduğunu kendiniz anlıyorsunuz.

Yapabilecekleriniz ve ihtiyacınız olan:

- Mısır UNU, pirinç;

FINDIK;

BEYAZ ET ( tavuk göğsü, hindi göğsü), derisini yiyemezsiniz;

Herhangi bir BALIK;

SEBZELER ;

MANTARLAR ;

MEYVELER;

ZEYTİN YAĞI ;

YEŞİL, bol yeşil, bu önemli.

Önemli olan, tüketilen doymamış yağ asitlerinin miktarını artırmak ve doymuş yağ asitlerini minimuma indirmektir.

Çorba için kızartma yaptıysanız, geçmişte bırakın. İşlenmiş bitkisel yağlar tüketilmemelidir.

Bir diğer önemli nokta. Kuzeye doğru gidildikçe 1000 nüfus başına RS'nin daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Gittikçe daha az güneş var. Bu, D vitamini eksikliğiyle ilişkilendirildi. Deneyler yapıldı; bir grupta MS hastaları yüksek dozda D vitamini alırken diğer grupta almadı. Sonuç olarak, vitamini almayan hastalarda alevlenmelerin yüzde 40'tan fazla olduğu görüldü. Kulağa harika geliyor değil mi? Vitaminin yıl boyunca alınması gerektiği tespit edilmiştir. Verilen dozlar farklıdır. Günde ortalama 4000 adet almayı öneriyorlar. Çok yüksek dozlarda (10.000'den fazla) alındığında dahi doz aşımı tehlikesi yoktur.

B vitaminleri Nedenini açıklamama gerek yok sanırım.

Bir diğer önemli nokta ise gıda intoleransı testi yaptırmanın daha doğru olacağıdır. O zaman tam olarak ne yapmanıza izin verilmediğini bileceksiniz.

Bu diyeti 5 haftadır uyguluyoruz, alevlenmenin hemen ardından başladık (en kötüsü). Ne diyebiliriz ki, bu kadar şiddetli bir alevlenmeden sonra çok çabuk iyileşiyoruz, yorgunluk daha az belirginleşiyor, daha fazla enerji var, kafa daha netleşiyor. Çok fazla zaman geçmedi ama umut çoktan ortaya çıktı (MS yaklaşık 17 yaşında). Buna uymaya devam edeceğiz.

Bu diyete uyan kişilerin görüşlerini okuyoruz. Sonuçlar muhteşem. Parestezi, korkunç yorgunluk, baş dönmesi kaybolur. Dışarıdan yardım almadan yapamayan insanlar daha sonra kendilerine hizmet edebilirler. MS'in ilerlemesi durur ve semptomlar kaybolur veya önemli ölçüde azalır.

Genel olarak diyetle ilgili görüşlerinizi yazın veya sorular sorun, tartışalım.

Umarım yazın, alerjiniz yoksa turunçgilleri beslenmenize dahil etmek mümkün mü?

Daha önce, ateroskleroz gelişiminin ana mekanizmasının, kan damarlarının duvarlarında yaşa bağlı hasar ve hiperkolesterolemi ile ilişkili olduğuna inanılıyordu.

Işıkta modern fikirler ateroskleroz her yaşta ortaya çıkabilen otoimmün süreçlerle ilişkilidir.

İÇİNDE son yıllar Ateroskleroz, bireyler de dahil olmak üzere nüfusun geniş bir bölümünü etkilemiştir. genç. Ancak hastalık ağırlıklı olarak 50-60 yaş arası erkeklerde, 60 yaş sonrasında ise kadınlarda görülür.

Aterosklerozun gelişimi, ekonomileri oldukça gelişmiş olan ülkelerin sakinleri için en tipik olanıdır. Aynı zamanda, ateroskleroz hayati organları giderek daha fazla etkiler - kalp ve beyin, bu da ciddi komplikasyonlara (kalp krizi, felç, uzuv iskemisi vb.) ve hatta erken ölüme yol açabilir.

Multipl sklerozun etiyolojisi hala bilinmemektedir; bilim adamları, birbirleriyle etkileşime giren çeşitli faktörlerin hastalığa neden olabileceğine inanmaktadır.

Uzmanlar ayrıca patogenezde rol oynayabilecek enfeksiyöz ajanlar üzerinde de çalışıyorlar. Multipl sklerozun nedenini anlamak, daha fazlasını bulma sürecini hızlandıracaktır. etkili yollar tedavi edin ve sonuçta hastalığı iyileştirin, hatta önleyin.

Hastalığı tetikleyebilecek çeşitli faktörler vardır:

• immünolojik;
• çevresel faktörler;
• bulaşıcı;
• genetik.

İmmünolojik faktörler

Multipl sklerozda merkezi sinir liflerinin etrafındaki miyelin kaplaması gergin sistem sinir liflerinin yanı sıra.

Son araştırmalar, saldırıyı artıran bağışıklık hücrelerinin yanı sıra hücrelerin bunu yapmasına neden olan altta yatan faktörleri tanımlamayı başardı.

Araştırmalar bugün de devam ediyor. Bilim insanları hastalık sürecini anlamaya ve sinir liflerinin tahribatını neyin yavaşlatabileceğini veya durdurabileceğini keşfetmeye çalışıyor.

Çevresel faktörler

Multipl sklerozun daha çok görüldüğü bölgelerde olduğu biliniyor. küre ekvatordan daha uzakta bulunur. Bilim insanları, daha düşük dozda D vitamini alan kişilerin daha sık hastalandığı sonucuna vardı.

Bağışıklık savunmasını güçlendirdiği ve vücudun multipl skleroz da dahil olmak üzere bağışıklık sistemi tarafından modüle edilen hastalıklarla savaşmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Avustralya'daki araştırmacılar D vitamini eksikliği ile MS arasındaki bağlantıyı araştırıyorlar.

Birçoğunda bilimsel çalışmalar Başta sigara olmak üzere kötü alışkanlıkların MS riskini artırdığı söyleniyor. Testler, sigara içmenin hastalığın daha hızlı ilerlemesine neden olduğunu ve semptomları ağırlaştırdığını göstermiştir.

Hasta hemen kurtulursa Kötü alışkanlık– bu yavaşlayabilir Daha fazla gelişme multipl skleroz.

Bulaşıcı faktörler

Çocukluğundan beri insan çok sayıda mikrop ve bakterinin saldırısına maruz kalıyor. inflamatuar süreçler vücutta ve sinir liflerinin tahribatına neden olabilir.

Bazı bilim insanları hastalığın nedenlerinden birinin virüsün olabileceği sonucuna vardı.

Bu teoriyi doğrulamak için 10'dan fazla virüs ve bakteri incelendi: kızamık, hepatit virüsü, zatürre, klamidya. Şu ana kadar hiçbir sonuç bulunamadı, ancak bilim insanları MS'in gelişiminde virüslerin rol oynadığına dair olası kanıtları aramaya devam ediyor.

Genetik faktörler

Multipl skleroz, insan periferik veya merkezi sinir sistemindeki miyelin kılıfının iltihaplanması ile karakterize, ilerleyici bir kronik sinir hastalığıdır.

Hastalığın etiyolojisi yeterince açık değildir.

Enfeksiyöz ajanın bir tür tetikleyici mekanizma görevi görerek uzun vadeli bir otoimmün sürecin gelişmesine yol açtığı bilinmektedir.

Keten tohumu yağı - kadınlara özel faydalar

Bu yağ özellikle güzel bayanlar için faydalıdır çünkü kullanımı birçok kadın sorununun olumlu çözümüne katkıda bulunur.

Endometriozis, kısırlık gibi kadın hastalıklarının iyileşmesine, rahim işleyişinin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Düzenli olarak keten tohumu yağı içen kadınlar anında fayda görür: güzel, pürüzsüz bir cilt ve sağlıklı, parlak saçlar. Esansiyel yağ bileşikleri gençleştirici, yumuşatıcı ve bakteri yok edici etkiye sahiptir, kuru yüz cildine ve ince saçlara yardımcı olur ve seboreyi tedavi eder.

Adet sırasında ağrıyı ve ağır kanamayı hafifletir, iyileşmeye yardımcı olur adet döngüsü. Keten tohumu yağının normal progesteron seviyelerini koruması nedeniyle menopozla ilişkili rahatsız edici semptomlar azalır - uyku bozuklukları, baş ağrıları, ruh hali değişimleri, sinirlilik, kistler vb.

Bitki östrojen içeriği sayesinde yağ, normal hormonal seviyeleri korur ve doğal yumurtlamayı destekler.

Hamile kalacaksanız veya zaten kalbinizin altında bir bebek taşıyorsanız, diyetinize keten tohumu yağı eklediğinizden emin olun.

Çocuğun beyninin ve vücudunun tüm hücrelerinin düzgün oluşumu üzerinde etkisi olacaktır. Herhangi bir organın anormallikleri ve konjenital hastalıkları olan bir çocuk doğurma olasılığı önemli ölçüde azalacaktır.

Hamilelik daha kolay olacak ve vücudun güçlenip doğum için güç kazanması için zamanı olacak.

Ateroskleroz tedavisi

Önleme

Ateroskleroz tedavisinde asıl önem onun önlenmesidir: hastanın yaşı, cinsiyeti ve fiziksel yetenekleri ile orantılı düzenli kas aktivitesi, sigara ve aşırı yeme ile mücadele, hayvansal yağ ve alkol tüketimini sınırlama.

Kan pıhtılarının oluşumuna katkıda bulundukları için başta şeker olmak üzere kolay sindirilebilen karbonhidratların tüketimini de azaltmak gerekir.

Fakat kompleks karbonhidratlar Fazla miktarda pektin içeren gıdalar (sebzeler, tahıllar, meyveler) tüketilmelidir çünkü bunlar vücuttan fazla kolesterol salınmasını teşvik eder, kanın pıhtılaşmasını ve kan pıhtı oluşumunu azaltır.

Vitaminleri yok eden ve aynı zamanda aterosklerotik sürecin gelişmesine katkıda bulunan alkol ve sigaranın tamamen ortadan kaldırılması gerektiğini özellikle vurguluyoruz.

Kilo kontrolü ve diyet

Aterosklerozun önlenmesinin unsurları aynı zamanda kilo kontrolünü de içermelidir. Bağırsak hareketlerinin düzenliliğini kontrol etmek de önemlidir çünkü bu aynı zamanda kolesterolün vücuttan atılmasına da yardımcı olur.

Keten tohumu yağı ve keten tohumu, lipit seviyelerinin ve dışkı düzeninin düzenlenmesinde en iyi ve en iyilerden biri olarak kullanılabilir. Etkili araçlar aterosklerotik süreçle mücadele.

Hatırlamak! Aterosklerozlu bir hastanın belli bir diyete uyması gerekir!

İlk yemeği yarım porsiyona indirerek yemeklerin kalori içeriğini azaltmak, ekmek ve şeker tüketimini azaltmak gerekir.

Diyette salata sosu ve bitkisel yağ, lahana, soya, salatalık, domates, kabak, kabak, dereotu, maydanoz, kereviz içeren salatalar hakim olmalıdır.

Normal oranda ve vücuda alımda metabolizmayı normalleştiren, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren ve duvarlarında kolesterol birikmesini önleyen vitamin miktarının izlenmesi gerekir.

Özellikle C, B grubu, P ve PP, E vitaminlerinin alımının düzenlenmesi önemlidir. İyot içeren deniz ürünleri çok gereklidir, gerekli amino asitler, B vitaminleri ve diğer anti-sklerotik bileşenler.

Bu tür ürünler arasında hem tıbbi hem de besin değeri olan keten tohumu yağı yer almaktadır.

Dikkat. İlaç tedavisi Ateroskleroz, hem yaşlıların ilaçlara karşı zayıf toleransı hem de etkili olmamaları nedeniyle sorunludur.

Çoğu durumda bitkisel ilaçların doğru kullanımı daha etkili olur.

Etkili bitkisel ilaçlar aterosklerozun tedavisi için keten tohumu yağı ve ondan yapılan müstahzarlar!!!

Aterosklerozu tedavi etmek için kullanılan bir dizi tarif sunuyoruz.

Keten tohumu yağı

Keten tohumu yağı ( farmasötik ilaç) 200,0 ml. Serebral ateroskleroz ve endarteritin yok edilmesi için aç karnına ve akşam yemeğinden 1 saat sonra bir tatlı kaşığı alın. Tedavi süresi 3-4 haftadır, ardından 2 haftalık bir aradan sonra kurs tekrarlanabilir.

Dikkat! Karaciğer fonksiyon bozukluğu, safra durgunluğu ve ishal eğilimi durumunda keten tohumu yağı reçete edilirken dikkatli olunmalıdır. Pankreasın lipolitik fonksiyonunun yetersizliği durumunda kontrendikedir.

Linetol

İlaç linetol, aterosklerozun önlenmesi ve tedavisinde kullanılan keten tohumu yağından sentezlendi.

Linetol, keten tohumu yağı yağ asitlerinin etil esterlerinin karışımından oluşan, acı tadı olan, yağlı, hareketli bir sıvıdır.

Tanınmış bir anti-sklerotik ve yara iyileştirici ajandır. İlacın standart dozu: yemeklerden hemen önce veya yemek sırasında, günde 1 kez 15-20 ml (1-1/2 yemek kaşığı).

Genel olarak kabul edilen tedavi süresi 2-4 haftalık aralıklarla bir buçuk aya kadardır.

İlacın tadı ve kokusunun hastalar için her zaman hoş olmadığı, bu nedenle hastaların sıklıkla uzun süreli tedaviyi reddettiği unutulmamalıdır.

Saf keten tohumu yağı preparatının tolere edilebilirliği biraz daha iyidir ancak saf yağın temini hala yetersizdir.

Aterosklerozlu hastalarda linetol, kolesterolü düşürür, fosfolipid düzeylerini artırır ve kolesterol/fosfolipid oranını azaltır.

Linetol ayrıca radyasyonun cilde verdiği zararlar için haricen de kullanılır. termal yanıklar. İlaç analjezik bir etkiye sahiptir ve etkilenen dokuların yenilenmesini hızlandırır.

Cildin belirli bölgelerinde epidermisin (cildin en yüzeysel tabakası) yaygın pullanması (skuamasyonu) durumunda, linetol günlük olarak eşit bir tabaka halinde uygulanır, ardından emülsiyonlu bir bandaj uygulanır. Balık Yağı.

Pansumanlar günlük olarak değiştirilerek gazlı bezin üst katmanları çıkarılır. Epitelin zarar görmesini önlemek için alttaki 1-2 katman çıkarılmaz.

Bu katmanlar her gün yeni bir miktar linetol ile ıslatılır ve üst kısım yeni temiz gazlı bez katmanlarıyla güncellenir.

Adaçalı pullanma için cilt yüzeyi bandaj uygulanmadan günde bir kez eşit bir linetol tabakası ile yağlanır.

Yan etkiler: Bazen ağızdan alındığında, kullanımın ilk günlerinde - macunsu dışkılarda dispeptik semptomlar (mide bulantısı, hatta bazen kusma dürtüsü) gözlenir.

Multipl sklerozdan kalıcı olarak kurtulmanın etkili bir yolu yoktur. Tedavinin amacı semptomları azaltmak, hastalığın ilerlemesini durdurmak ve bir saldırı sonrasında vücut fonksiyonlarını eski haline getirmektir.

Bazı hastalarda semptomlar neredeyse görünmez olduğundan tıbbi müdahaleye ihtiyaç duymazlar.

Sağlık için keten tohumu yağı

HIV/AIDS için keten tohumu yağı kilo alımına katkıda bulunabilir.

Kadın sağlığı için keten tohumu yağı

Keten tohumu yağı - zarar ve kontrendikasyonlar

Herhangi bir çözümün yalnızca kullanım endikasyonları değil aynı zamanda kontrendikasyonları da vardır. Aynı şey keten tohumu yağı için de geçerlidir.

Aslında sahip olduğu bilinen birçok vaka var. olumlu etki insan vücudunda, ancak ne yazık ki insanların keten tohumu yağı alırken yan etkilerle karşılaştığı durumlar da var.

Ve bunların hepsi keten tohumu yağı almaya başlamadan önce insanların kontrendikasyonları tanımaya zaman ayırmaması nedeniyle. Sizin için geçerli olan kontrendikasyonlar listesinde hiçbir şey bulamadıysanız, bu endişelenecek başka bir şey olmadığı anlamına gelmez.

Yemeğinize keten tohumu yağı eklemeye başladığınızda, genel sağlığınızı dikkatle izleyin ve en ufak değişiklikler daha da kötüye doğru fark edilir hale gelirse, yağı almayı bırakmalısınız.

Kendinizi gerçekten kötü hissedene kadar beklemenize gerek yok. Belki vücudunuz keten tohumu yağını kabul etmek istemiyordur.

Eğer öyleyse umutsuzluğa kapılmayın. Sadece benzer özelliklere sahip başka bir ürün seçin.

Safra kesesi ve pankreas hastalıkları. Keten yağı kullanmak ağırlaşmaya neden olabilir.

Yağ ile kullanılmamalıdır antiviral ajanlar ve antidepresanlar.

İshaliniz varsa.

Kolesistit için yalnızca yiyecekle birlikte tüketin.

Hamile ve emziren anneler için keten tohumu yağı kullanılmaması tavsiye edilir: zararı kanıtlanmamıştır, ancak içerdiği hormon nedeniyle doktorlar buna karşı ihtiyatlıdır.

Bazı doktorlar ise keten tohumu yağının anne adayları için faydalı olduğunu iddia ediyor ve kullanılmasını öneriyor. Her durumda, bunu öncelikle doktorunuzla görüşmeniz daha iyi olacaktır.

Kanama bozukluğunuz varsa keten tohumu yağı almaya bile başlamayın. Kanı incelterek kanın pıhtılaşmasını önler.

Çoğu insan için bu büyük bir artı, ancak kan pıhtılaşması sorunu yaşayanlar için bu geçerli değil. Bu durumda, yağ sadece tehlikelidir ve aniden kanamaya başlarsanız durmanın daha da zorlaşması olasılığını artırır.

Balık diyeti

Devam eden araştırmaları analiz eden bilim insanları, multipl sklerozun çoğunlukla et yemekleri, yumurta, tereyağı ve krema tüketildiğinde gelişme eğiliminde olduğunu belirtti.

Yukarıdaki ürünlerin tümü şunları içerir: artan içerik Multipl skleroz gelişiminde tam olarak ana faktör olan araşidonik asit.

Aksine, tüm bitkisel besinler bu asidi içermez ve bitki kökenli yağlar ve balık yağı, mevcut iltihap odaklarının yayılmasına yönelik bir blok oluşturur.

Yağsız balık, deniz ürünleri, meyve ve sebze tüketmek iyileşmeye yardımcı olur savunma tepkisi vücut.

Bununla birlikte, bir diyet hazırlarken, gerekli tüm vitaminleri, mineralleri, asitleri, yağları ve mikro elementleri içeren beslenmenin eksiksiz olması gerektiği dikkate alınmalıdır.

Yeterli miktarda doymamış asit içeren gıdaların diyetinize dahil edilmesi şiddetle tavsiye edilir. Bunlara fındık, zeytin, ayçiçeği, mısır yağı, margarin ve tahıllar dahildir.

Alkol sınırlı olmalıdır - yalnızca kırmızı şarap içebilirsiniz, ancak biradan tamamen kaçınılmalıdır.

Diyetin normalleştirilmesinin yanı sıra, hastalığın görünümünü ve gelişimini etkileyen ana nedensel faktörler dikkate alınarak normal bir yaşam tarzını sürdürmek için her türlü çaba gösterilmelidir:

• kalıtsal yatkınlık nedeniyle genetik düzeydeki değişiklikler;
• stresli durumlar ve duygusal aşırı yük;
• viral ve bakteriyel hastalıklar;
• vücuda yetersiz D vitamini temini.

Kanadalı uzman Ashton Embry, kendi oğluna multipl skleroz tanısı konulduktan sonra multipl skleroz için en iyi tedaviyi bulma çalışmalarına başladı.

Multipl skleroz için gerekli beslenme, uzun süredir bilim adamlarının ana konularından biri haline gelen bir konudur.

En son bilimsel gelişmelere dayanarak Embry, hastalığın belirtilerini azaltmak ve nasıl tedavi edileceğine yönelik bütün bir strateji geliştirdi.

Ona göre gıda, hastalığın başlangıcını, seyrini, ilerleyişini veya rahatlamasını etkileyebilir.

Ürünlerdeki farklılıklara ek olarak Embry, besin takviyelerinin kullanılmasının da tavsiye edilebilir olduğunu buldu.