Značilnosti poučevanja ustne higiene odraslih. Pomen poučevanja ustne higiene strokovnjakov in javnosti. Kronograf treninga

Osnova dela z otroki naj bosta pogovor in neposredna komunikacija. Otroci so pri tej starosti še premladi, da bi razumeli potrebo po ustni negi, razlagati jim je preprosto dolgočasno. Hkrati pa veščine, pridobljene v tej starosti, postanejo še posebej močne in ostanejo za vse življenje. Osnova njihove vzgoje pri otrocih naj bodo igralne situacije. Učiti otroke pravilne ustne nege je mogoče le v dobrem razpoloženju.

To dosežemo z lepimi zobnimi ščetkami, skodelicami za izpiranje, barvo in obliko predmetov ter prisotnostjo najljubših igrač.

Otroke, stare 5-7 let, je priporočljivo začeti poučevati s pogovorom o vlogi zob za zdravje in potrebi po skrbi zanje, saj so otroci v tej starosti že sposobni absorbirati to znanje. Nadaljnje razrede je treba zgraditi tudi v obliki zanimive, zabavne igre.

Učenje umivanja zob se običajno začne z demonstracijo, ne glede na starost učenca. Zdravstveni delavec mora opraviti vse manipulacije z razlago njihovega pomena in postopka. Običajno jih je 7

Predšolske otroke, stare 2–4 leta, je priporočljivo poučevati v vrtcu (7 lekcij po 15 minut) v naslednjem zaporedju:
1−učna ura - pregled ustne votline otrok z uporabo zobnega ogledala in spatule;
2−lekcija - poučevanje otroka, kako spirati usta, ki mu sledi utrjevanje spretnosti in spremljanje po jedi;
3. ura zgodba o zobni ščetki, njen namen, prikaz uporabe na modelu;
4. učna ura učenje otrok uporabe čopiča na modelih čeljusti in spremljanje te veščine;
5. učna ura otroci umivajo zobe brez zobne paste, sledi umivanje ščetke z vodo, sušenje in shranjevanje v kozarec z nadaljnjim utrjevanjem te veščine.
Lekcija 6: otroci si umivajo zobe brez zobne paste zjutraj in zvečer (doma) pod nadzorom staršev (učitelji, zdravstveni delavci);
Lekcija 7 (doma): otroci si zjutraj in zvečer umivajo zobe z zobno pasto, skrbijo za zobno ščetko in si izpirajo usta.

Za predšolske otroke, stare 5-7 let, je metodologija poučevanja podobna (7 lekcij), vendar se več pozornosti posveča razlagi pravil ščetkanja zob, izvajanju na igračah in, kar je najpomembneje, spremljanju asimilacije pravil ščetkanja s strani vsakega otroka. določanje higienskega indeksa pred in po ščetkanju. Zato je treba otrokom razložiti vlogo zabarvanja zobnih oblog in pomen njihovega odstranjevanja med ustno higieno.

Za razvoj pozitivnih čustev pri otrocih med učenjem je treba izbrati "okusno" zobno pasto, svetle ščetke in lepe posode za izpiranje.

Pri mlajših otrocih šolska doba(1.–4. razred) pouk ustne higiene poteka v 5 urah. V tej starosti je treba več pozornosti nameniti zgodbi o vlogi zob v človekovem življenju, njihovih boleznih, možnostih za njihovo preprečevanje, ukrepih za

Pri poučevanju ustne higiene ima veliko vlogo spremljanje kakovosti umivanja zob, odpravljanje napak in ponavljajoče se spremljanje, saj so njihovi podatki jasen pokazatelj kakovosti in spretnosti ustne nege. Učenje odraslih o umivanju zob poteka po opisanih pravilih, ob upoštevanju njihovega zavestnega odnosa do higiene, a tudi ob obveznem nadzoru.

Veliko pozornosti Pri poučevanju higiene je treba pozornost nameniti izpiranju ust, da odstranimo ostanke hrane po zaužitju. Vsak obrok naj se konča z izpiranjem. Izpiranje naj spremljajo močni gibi obraznih in žvečilnih mišic 0,5-1 minute.

Za povečanje preventivnega učinka izpiranja uporabite eliksirje, ki imajo izrazit dezodorirni in protivnetni učinek.

Za izboljšanje ustne higiene in pospeševanje samočistilnih procesov je priporočljivo uživati ​​zelenjavo in sadje, ki imata visoke topilne lastnosti za zobe in ustno votlino: korenje, zelje, redkvice, redkvice, jabolka, hruške.

Žvečenje teh živil poveča izločanje sline in mehansko očisti zobe zobnih oblog in ostankov hrane. Ta živila je najbolje jesti za sladico ali med obroki.

Učenje otrok pravilnih veščin za nego ustne votline je najpomembnejša stopnja higienske vzgoje. Prav tako ga je treba zgraditi ob upoštevanju starostnih značilnosti in vedenjskih reakcij predšolskih otrok. Pri izvajanju več razredov lahko uporabite tudi:

Izmenjava zborovskih in individualnih odgovorov;

Več različnih igralni trenutki in druge situacije (otrok se uči sam in uči svojo najljubšo igračo).

Pri poučevanju ima veliko vlogo tudi načelo jasnosti. Zato je pri delu z otroki potrebna tudi uporaba fotografij, filmov, ilustracij in pripomočkov za osebno higieno. Kazanje teh predmetov in igranje z njimi mu omogoča razkrivanje tistih njihovih drugih plati, ki še igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju higienskega vedenja.

Učinkovitost higienske vzgoje in izobraževanja o preprečevanju zobnih bolezni bo visoka le, če obstaja interakcija med učitelji in vzgojitelji, zdravstvenimi delavci, starši in otroki. Učitelji in vzgojitelji morajo še vedno imeti predstavo in poznati načine spremljanja ustne higiene. Zdravstveni delavci morajo biti usposobljeni tudi za načine spremljanja kakovosti čiščenja zob in uporabo različnih preventivnih sredstev. Starši morajo imeti tudi možnost nadzora nad trajanjem, pogostostjo in pravilnostjo ustne nege svojih otrok doma.

Po učnih urah naj bodo otroci še vedno sposobni pokazati dokončanje naloge za še boljše pomnjenje.

Otrok potrebuje:

1. Pridobite sladkarije v majhnih količinah (med obroki, nato sperite usta z vodo).

2. Od 1,5-2 let starosti, sperite usta po jedi.

3. Od 2-2,5 let starosti si umivajte zobe z zobno ščetko (po zajtrku, pred spanjem).

Pri 4-5 letih si umivajte zobe z zobno ščetko in zobno pasto vsaj 2-3 minute, 200-250 udarcev.

Do 4-5 leta starosti zobe umivajo starši. Od starosti 5 do 6 let je priporočljivo dvakratno umivanje zob (zjutraj po obroku in zvečer pred spanjem) z mehko zobno ščetko in katero koli higiensko zobno pasto ali zobno pasto, ki vsebuje fluor. Otrokom je treba pomagati pri umivanju zob do 6. leta starosti. Prednost imajo zobne paste v obliki gela.

Pod vplivom ustnih mikrobov ob stiku s slino se na zobeh, odvisno od narave hrane, tvorijo obloge. Z rednim izpiranjem ust po vsakem obroku in pravilnim umivanjem zob popolnoma odstranimo zobne obloge, kar pripomore k ohranjanju zobnega tkiva in preprečevanju kariesa.

Ena od mnogih odgovornosti vzgojiteljev vrtec je higienska vzgoja otroci. Ustna nega je eden izmed elementov tega izobraževanja. Vsi otroci, stari 3–6 let, ne znajo umivati ​​zob. Tega jih je treba učiti od tretjega leta naprej v posebnih razredih.

Skrb ustne votline Skrb za otroka je predvsem v budnosti staršev. Kljub dejstvu, da so otroci, stari 3-4 leta, povsem sposobni samostojno izvajati postopek, kot je ustna higiena, je priporočljivo, da to storite pod nadzorom staršev. Rezultat te vsakodnevne prakse bo, da se bo otrok do 6. leta popolnoma zavedal osnovnih nians kakovostne nege zob, in sicer, da jih je treba ščetkati dvakrat na dan, poleg tega pa je potrebno odstraniti ostanke hrane, da preprečiti rast bakterij.

V predšolskem obdobju je vzgojno delo še vedno na plečih vzgojiteljev, ki ga bodo učili, popravljali ali ponavljali, »kako mora delati« (telovaditi, si umivati ​​zobe, splakniti usta po jedi, mirno sedeti za mizo itd.). .), z uporabo moči kolektivnega zgleda.

Glavna naloga v tem obdobju je redno ponavljanje veščin s ciljem nadaljnjega razvoja pogojni refleks. Učenje otrok individualne ustne higiene je treba začeti od 2. do 4. leta starosti. Hkrati je treba upoštevati psihološke značilnosti te skupine otrok. Nagnjen k posnemanju in nagnjen k sodelovanju v kolektivnih dejavnostih. Pri tej starosti je za otroka zelo sugestibilen in ga je treba še vedno uporabljati. Za otroke te starostne skupine je priporočljivo izvesti še 7 lekcij po 15-20 minut.

1) lekcija - pregled ustne votline otrok z uporabo zobnega ogledala in lopatice.

2) Učenje otroka izpiranja ust, ki mu sledi utrjevanje spretnosti in kontrola spretnosti po jedi.

3) Zgodba o zobni ščetki, njenem namenu, prikaz njene uporabe na modelu.

4) Učenje otrok uporabe zobne ščetke na modelih čeljusti in spremljanje njihovih spretnosti.

5) Umivanje zob brez zobne paste, čemur sledi spremljanje vaših sposobnosti.

6) Umivanje zob brez zobne paste zjutraj in zvečer pod nadzorom staršev.

7) Umivanje zob z zobno pasto zjutraj in zvečer pod nadzorom staršev.

Pri otrocih, starih 3-4 leta, je priporočljivo graditi delo z igralnimi elementi, risbami, plakati, igračami, lutkami, zobnimi ščetkami, pastami itd. Takšna igra - pogovor naj bo še vedno kratek in naj traja še nekaj lekcij. Otroci še skozi pravljični likiŠe vedno se morajo naučiti, da morajo še vedno jesti zelenjavo, sadje, da jih ne bolijo zobje; da si mora po jedi več izpirati usta, jesti manj sladkarij in si tudi umivati ​​zobe. Hkrati je priporočljivo otrokom v obliki igre pokazati, kako si pravilno umivati ​​zobe. Pri učenju otrok pravil ščetkanja zob je pomembno, da jih ponavljamo, utrjujemo pridobljeno spretnost in spodbujamo tiste otroke, ki so to še uspešno osvojili.

Za otroke, stare 4-7 let, je treba pouk izvajati tudi v priljubljeni obliki, z uporabo likov iz pravljic, ki pripovedujejo in prikazujejo, kako pravilno umivati ​​zobe. Ko ga učite umivati ​​zobe, mora tudi sprednje zobe pobarvati z več barvami in pokazati obarvane zobne obloge otroku v ogledalu. Pozoren je na velikost ščetk za otroke, njihovo stanje in nego zanje. Med pogovorom ugotovi, ali ima otrok še svojo zobno ščetko, in razloži, katera zobna pasta je boljša.

Za utrjevanje znanja lahko uporabite uganke o zelenjavi, sadju itd. Vprašajte tudi otroke.

Pri pogovorih s starejšimi predšolskimi otroki lahko predlagate deset pravil prehranjevanja:

1. Vzemite hrano na dan, tako pogosto, kot vam je naročil zdravnik.

2. Veliko grizljajte in žvečite zelenjavo in sadje, ne odrekajte se trdi hrani.

3. Odstranite hrano z žlice z ustnicami, žlice ne dajajte v usta.

4. Hrano grizite samo s sprednjimi zobmi.

5. Hrano meljite samo z oddaljenimi zobmi.

6. Hrano pogoltnite dobro prežvečeno, brez pitja.

7. Vsak obrok zaključite s trdno zelenjavo in sadjem (korenje, jabolka, hruške).

8. Po vsakem obroku sperite usta z vodo (uporabite vsaj pol kozarca).

9. Med obroki ne jejte sladkarij.

10. Sladkarije jejte le enkrat na teden (nedelja) v majhnih količinah, nato pa si usta izpirajte z vodo.

Predlagate lahko tudi deset pravil za umivanje zob za starejše predšolske otroke:

1. Ščetka naj ima ukrivljen in kratek ročaj, dva ali tri zobce, z redkimi ščetinami.

2. Pred umivanjem zob si umijte ščetko topla voda.

3. Zobe se morate naučiti umivati ​​brez zobne paste, in ko se boste naučili, uporabite tudi zobno pasto;

4. Bolje je, da ne uporabljate zobnega prahu, saj lahko povzroči zadušitev.

5. Na začetku morate ščetkati sprednjo površino zob z gibi v eno smer: na vrhu - od zgoraj navzdol, na dnu - od spodaj navzgor, petkrat za dva zoba, premikanje ščetke od daleč zob na levi do skrajnih zob na desni. Čistijo na vrhu, nato na dnu in nato hrbtna površina zobe v enakem vrstnem redu.

6. Nato morate očistiti žvečilno površino, najprej zgornje, nato spodnjih zob- od skrajnih zob na levi do skrajnih zob na desni, petkrat v vsako smer. Nato od spredaj nazaj petkrat na dva zobca.

7. Na koncu umivanja zob morate "pomesti" vse, kar je bilo očiščeno vzdolž zobovja, zgrabite dlesni, najprej na vrhu, nato na dnu, od leve proti desni.

8. Po umivanju zob je treba ščetko umiti, namiliti in z glavo navzgor postaviti v kozarec;

9. Zobe si morate umiti dvakrat na dan: po zajtrku in pred spanjem;

10. Novo zobna ščetka must have spomladi, poleti, jeseni in pozimi.

Tako, usposabljanje higienska nega za ustno votlino pri otrocih predšolska starost je potrebno. Pomen pravilne higienske vzgoje otrok že od zgodnjega otroštva je ogromen, saj so posamezne veščine ustne higiene med tistimi, ki se jih najbolje naučimo v zgodnjem otroštvu. otroštvo. Pri oblikovanju otrokovih navad ustne higiene igrajo veliko vlogo predvsem družinski in družbeni odnosi, enotnost pogledov na to vprašanje zdravstvenih delavcev, staršev in učiteljev.

Ustna higiena je niz ukrepov za čiščenje elementov zobovja, dlesni in jezika. Ustno čiščenje delimo na dve vrsti.

Eno od njih izvaja oseba samostojno dvakrat na dan. In drugo - poklicni higienik ne več kot dvakrat letno.

S posebno opremo odstranimo zobne obloge, obnovimo barvo sklenine in očistimo težko dostopna medzobna mesta.

splošne informacije

Zobozdravnik ne le zdravi, ampak tudi poučuje paciente in zdravnike drugih specialnosti o ustni higieni.

Pomembno je, da je v usposabljanje vključen celoten krog strokovnjakov, ki se neposredno ali posredno ukvarjajo s higienskim izobraževanjem. Sem spadajo vzgojitelji, varuške, učitelji vseh stopenj.

Posebno pozornost je treba nameniti izobraževanju staršev, saj so odgovorni za oblikovanje higienskih navad svojih otrok. Higienska lekcija je najpogostejši način poučevanja higienskih pravil.

Pouk je razdeljen na tri faze - motivacija, izbira čistilnih sredstev in metod ter praktična vaja.

Motivacija

Da bi bolnika prepričal, da spremeni svoje navade, se mora zdravnik zelo potruditi. Pogosto enkrat ni dovolj, zato je treba delo opraviti celovito:

• teorija in demonstracija;
• tiskovine;
• videi;
• vse vrste oglaševanja.

Med osebno komunikacijo mora biti zdravnik čim bolj prepričljiv. Pacienta je treba opozoriti na njegove obstoječe težave z zobmi, za preglednost si pomagamo z ogledali ali video kamero.

Higieniki pojasnjujejo, do česa lahko privede malomarnost, in zagotavljajo statistiko iz regije stalnega prebivališča.

Pacient mora razumeti, da zdravi elementi čeljustnega loka ne prinašajo bolečine, ne porušite lepote svojega nasmeha in ni se vam treba odpovedati svojim najljubšim jedem.

Toda oboleli zobje vodijo v razvoj prebavnih bolezni in so vzrok neprijeten vonj iz ust in na splošno kvarijo kvaliteto življenja zaradi nelagodja zaradi bolečine in videza.

Pomemben dejavnik so nizki stroški oskrbe zdravih enot in visoki stroški zdravljenja bolnih elementov.

Pacient mora razumeti mehanizem uničenja kostnega organa ki zobne obloge uničujejo trda tkanina in vsebuje različne vrste bakterije, ki imajo kariogeni učinek.

V tem trenutku se pokažejo mesta, kjer se pri pacientu nabirajo obloge. Po zaključku prve stopnje usposabljanja mora pacient želeti očistiti površino zob vseh vrst oblog.

Izbira sredstev in metod

Vsak potencialni potrošnik bi moral poznati vse izdelke, ki so danes na voljo na trgu. Izbira čopiča in paste ima velik pomen, in zdravnik vam mora pomagati pri izbiri sredstev ob upoštevanju posameznih značilnosti osebe.

Primerno je, če ima demonstracijska soba higienske komplete, da jih pacient lahko primerja s svojimi napravami. Ko pojasnite značilnosti izbire izdelkov, lahko nadaljujete z izbiro metode čiščenja.

Še posebej pomembno je razložiti, s katerimi gibi ščetkati različne segmente zob.

Najprej mora zdravnik razumeti pacientovo raven higienskih sposobnosti. To lahko vidite, če ga prosite, naj na sebi ali na lutki pokaže, kako je navajen izvajati higienske postopke.

Med prikazom lahko zdravnik komentira gibe, vendar mora biti to čim bolj prijazno. Specialist opozarja na napake in pomanjkljivosti svojega oddelka.

Sam proces treninga se začne z demonstracijo na lutki, pri čemer je še posebej pozoren na tehnike, ki so za pacienta nove in jih utrjuje v praksi.

Kontrolirano čiščenje poteka s ščetko in pasto. Pred začetkom postopka zdravnik pobarva elemente čeljustnega loka s posebnim barvilom. Pripravnik izvaja čiščenje na običajne načine.

Po posegu ugotavljamo kakovost opravljenega dela z metodo O’Leary, prisotnost ali odsotnost zabarvanja pa z zobnim ogledalom.

Pridobljene podatke vnesemo v shematski zobnik. Po štetju lahko sklepamo, kolikšen odstotek površin je onesnaženih. Zdravnik razloži napake in pokaže, kaj je treba spremeniti, da bi izboljšali kakovost čiščenja.

Po tem se pod nadzorom zdravnika v praksi preizkušajo nove metode čiščenja, zdravnik popravlja gibe. Po zaključku se čistoča ponovno preveri z metodo O'Leary.

Specialist beleži podatke o vadbi, da jih naslednjič primerja z novimi kazalniki.

Izbira krtače in pravila nege

Razvrstitev zobnih ščetk po trdoti:

Razvrstitev ščetk glede na razporeditev čopov:

Pri izbiri naprave morate biti pozorni na naslednje točke:

1. Delovna površina mora biti velika vsaj 2,5 cm, da lahko med čiščenjem oprimemo več enot.
2. Da bi preprečili poškodbe mehkih tkiv, mora biti vrh ščetke zaobljen. Hrapavost na zadnji strani vam bo pomagala očistiti notranjost lic pred škodljivimi mikroorganizmi.
3. Povezava med ročajem in glavo ščetke mora biti mehka, da se prepreči prevelik pritisk.
4. Ročaj se mora udobno prilegati vaši roki in ne sme drseti.

Pravila uporabe:

1. Krtače za odrasle in otroke so shranjene v različnih kozarcih.
2. Vklopljeno zgornji delČopiče je treba nadeti na zaščitno kapico, ne pa jih shranjevati v posebnem etuiju.
3. Po vsaki uporabi je treba krtačo sprati s toplo vodo.
4. Enkrat tedensko razkužite z antibakterijskim izpiranjem.
5. Naprave zamenjajte vsake 3 mesece in po boleznih ustne votline.

Potrošniki so pri izbiri krtače začeli dajati prednost električnemu modelu. Vendar je treba opozoriti, da ima kontraindikacije.

Kontraindikacije za uporabo električne ščetke- bolezni ustne votline (gingivitis, stomatitis, parodontalna bolezen), nedavne onkološke operacije v ustni votlini.

Razvrstitev električnih naprav:

Takšne ščetke se lahko uporabljajo, če so enote zdrave, imajo močno sklenino in zdrave dlesni.

Če je na površini kamen, lahko uporaba takšne naprave povzroči vnetje dlesni.

Na stičišču gibljivih in negibnih delov se lahko nabirajo patogeni mikroorganizmi, zaradi česar je te dele težko razkužiti.

Nega glede na starost

Metode ustne nege se razlikujejo glede na starost. kako mlajši otrok, bolj skrbna je nega.

Lekcije za starše dojenčkov

Otroci, mlajši od enega leta, praviloma niso prikazani zobozdravnikom in vsi starši ne vedo o posebnostih skrbi za ustno votlino dojenčkov.

Pomanjkanje nege povzroča bolezni, kot so ustni soor ali stomatitis. Čiščenje se izvaja dvakrat na dan, sodobni trg ponuja posebne izdelke za dojenčke.

Zobozdravnik sodeluje pri organizaciji predavanj za nosečnice ali v otroških ambulantah.

Otroci od enega do treh let

Vadba za otroke od 1 do 3 let je predvidena tudi za starše.

Pediater izda otroku napotnico za pregled pri zobozdravniku, zobozdravnik pa staršem razloži značilnosti nege mlečnih enot in ustne votline na splošno.

Da bi pritegnili pozornost, so otroku na voljo zanimive vrste ščetk. Kratke lekcije potekajo v obliki igre.

Od 4 do 6

Otroku je treba privzgojiti navado pravilno nego , zato je treba vpliv izvajati na vseh stopnjah:

• zgled staršev;
• v otroških ustanovah;
• v zobozdravniški ordinaciji.

Ob pregledu mora zobozdravnik odraslim pokazati, kako dobro se izvaja higiena.

Lekcije za otroke so razdeljene na kratke lekcije v obliki igre, ki ustreza starostne značilnosti.

Vsak gib krtače se ponovi več kot enkrat; odrasli vodi otrokovo roko, da nadzoruje gibe in stopnjo pritiska. Ob koncu pouka je treba otroka pohvaliti in mu pustiti, da počiva.

Pri 6 letih bi otrok že moral vedeti:

• ščetka je namenjena osebni higieni, umivate si lahko samo zobe in naj pripada samo enemu uporabniku;
• Po jedi je priporočljivo izpirati usta;
• Priporočljivo je, da si zobe umivate zjutraj in zvečer;
• pred čiščenjem si morate umiti roke in splakniti usta, navlažiti krtačo s toplo vodo in nanjo stisniti grah paste;
• morate skrbno ščetkati in poskušati doseči zobe z vseh strani;
• Paste ne smete pogoltniti, če se med ščetkanjem izloča veliko sline, jo po čiščenju izpljunite, usta sperite z vodo, ščetko umijte z milom in jo obrnjeno položite v kozarec;
• Krtačo je treba redno menjati.

Od 7 do 10

Starševski nadzor slabi, otroci se v tej starosti naučijo sami skrbeti za higieno, zato zobozdravniki beležijo poslabšanje stanja.

Šola nameni čas za razvijanje higienskih navad. Pouk higiene lahko izvajajo zobozdravniki, higieniki ali šolsko zdravstveno osebje. Pogovori potekajo v učilnici ali v opremljeni pisarni.

Za osnovnošolce je tečaj razdeljen na več krajših ur po 20 minut. Otroke prosimo, da prinesejo svoje ščetke za praktično dejavnost.

Plaketa je obarvana s posebno raztopino in prikazana v ogledalu. Predavatelj na lutki pokaže tehnike čiščenja, nakar se začnejo praktični pouk. Specialist spremlja čiščenje vsakega učenca, popravlja gibe in pritisk.

Po končanem čiščenju analizirajte kakovost opravljenega dela. Zdravnik poda priporočila in opozori na pomanjkljivosti pri čiščenju ter razloži njihov vzrok. O posledicah slabe higiene je treba nujno govoriti.

Od 10 do 14

Zaradi značilnosti starosti, tako da se informacije asimilirajo in ne povzročajo psihološkega nelagodja, je bolje izvajati individualne lekcije.

Specialist pregleda ustno votlino, zabeleži stanje zob in pojasni vzroke težav.

Če je težko organizirati individualne ure, potem lahko otroke razdelite v istospolne skupine. Pred poučevanjem mora predavatelj razumeti stopnjo pismenosti na področju ustne higiene, kar lahko stori z izvedbo izpita ali anketnega vprašalnika.

Po pregledu ali vprašalniku specialist zapolni vrzeli v znanju, osredotoči mladostnike na pomen pravilne nege in razloži, do česa vodi malomarnost.

Od 15 do 18

Najstniki so sposobni samostojno skrbeti za svojo ustno votlino. Za čiščenje že lahko uporabite paste in ščetke za odrasle.

Naloga staršev je občasno spremljanje najstnika, je treba izvajati nadzor ne le nad pravočasno oskrbo, temveč tudi nad rednimi obiski zobozdravnika v preventivne namene.

Usposabljanje o higienskih pravilih v tej starosti se izvaja kot za odrasle.

Standardna metoda čiščenja

Standardna metoda čiščenja se uporablja za zdrave elemente čeljustne vrste in dlesni dvakrat na dan po tri minute.

Zobje so razdeljeni na tri dele- sprednja vrsta, mali kočniki (premolarji) in veliki kočniki (molarji). Usta so odprta in ščetka je pod kotom 45 stopinj glede na zobe. Čiščenje poteka od leve proti desni, najprej zgornja vrstica in nato spodnja vrstica.

Izvede 10 gibov pometanja v vsakem oddelku, z znotraj gibi se ponavljajo. Za čiščenje kočnikov in premolarjev premaknite ščetko naprej in nazaj v 15 gibih na eni strani čeljusti.

Končajte z masažo dlesni, z mehkimi krožnimi gibi, prijemom dlesni, s stisnjenimi zobmi.

Video predstavlja Dodatne informacije o izbiri izdelkov, pripomočkov in čiščenja zob.

zaključki

Ustna nega vam ne vzame veliko časa in bi morala biti dobra navada vsakogar. Če se naučite redne nege, se lahko izognete številnim težavam in ohranite svojo lepoto.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.

Še ni komentarjev

29900 0

Individualni trening ustne higiene

Najpogostejša oblika poučevanja ustne nege je higienska ura. Temeljna struktura pouka higiene je zgrajena v skladu z učnimi cilji: I. stopnja - motivacija, II. stopnja - izbira higienskih izdelkov in metod, III. stopnja - praktično usposabljanje za izbrano higiensko metodo.

Motivacija. Na splošno je treba bolnika med pogovorom prepričati, da:
. problem obolelih zob je neposredno povezan z njim v sedanjosti (pacientu se s pomočjo ogledala ali video kamere prikažejo težave v ustni votlini) in/ali v prihodnosti (kot argumenti so uporabljeni statistični podatki za regijo);
. zdravi zobje boljši od pacientov (govorijo o odsotnosti neugodja in bolečine, o lepoti, o možnosti, da ne zavrnejo nobene hrane, o ohranjanju zdravega želodca, o poklicni primernosti, o prihranku denarja pri zdravljenju in protetiki itd.; hkrati ko se poskušajo osredotočiti ne na izgube, ampak na koristi);
. zdravje zob je mogoče ohraniti z zobozdravstveno oskrbo, z uporabo sodobnih znanj in relativno poceni učinkovitih preventivnih sredstev (navajajo primere uspehov na svetovni, regionalni itd. ravni, se sklicujejo na dosežke v družinah svojih rednih pacientov);
. zobne bolezni so povezane s številnimi različni dejavniki(našteti lokalne in splošne dejavnike tveganja), vseh pa človek ne more radikalno odpraviti; praktično je mogoče zmanjšati agresivnost glavnega vzroka patologije - okužene zobne obloge;
. zobne obloge uničujejo zob (govorijo o mehanizmih demineralizacije, uničenja tkiva in možnih posledicah uničenja zoba);
. plošča v ta trenutek napade pacientove zobe (pokažite njegov plak na sondi, na nitki, na zobeh po obarvanju, v preparatu nativnega plaka v mikroskopu itd.).

Rezultat te stopnje bi morala biti pacientova želja, da se takoj znebi zobnih oblog.

Izbira higienskih izdelkov in metod. Na tej stopnji zdravnik seznani pacienta s tem, katere ščetke, paste, nitke in drugi higienski izdelki so potrebni v njegovem posameznem (!) primeru za učinkovito čiščenje zob. Koristno je imeti vzorce higienskih izdelkov v ordinaciji, kar pacientu omogoča primerjavo izdelkov, ki jih ima (doma ali še bolje pri sebi), s tistimi, ki jih potrebuje, in vizualno krepi motivacijo. Dobro je, če ima zdravnik možnost pacientu ponuditi potrebno krtačo, pasto, nitko itd. v lastništvo (prodaja, darovanje).

Metode poučevanja ščetkanja zob. Za usposabljanje se uporabljata dve glavni metodi: a) predstavitveno usposabljanje na modelu; b) praktično usposabljanje v ustni votlini (ščetkanje pod nadzorom). V idealnem primeru se usposabljanje začne z demonstracijo na modelu in nato utrjuje naučeno s praktičnim usposabljanjem.

Preden pacienta naučite novih metod čiščenja, morate ugotoviti, na kakšni ravni so njegove higienske sposobnosti, in na tej podlagi ustvariti načrt za korekcijo običajnih gibov in učenje novih elementov. Diagnostiko lahko izvajamo tako z uporabo modela kot med pravim čiščenjem zob. V prvem primeru pacientu damo ščetko (nitko), model in ga prosimo, naj natančno pokaže, kako si običajno umiva zobe.

Zdravnik je pozoren na to, kako pacient drži ščetko (nit) v roki, smer in število gibov na vsaki površini posamezne skupine zob ter na količino pritiska na ščetko.Pripombe morajo biti popolnoma prijazne: zdravnik mora prepoznati napake in jih pojasniti Negativne posledice, nanašajoč se na težave, ki jih je pacient že videl v svojih ustih, v nobenem primeru pa ne smete kriviti pacienta za njegovo neznanje! Nato zdravnik na modelu pokaže, katere spremembe je treba narediti v tehnologiji gibanja, in prosi pacienta, naj ponovi novosti na istem modelu.

Kontrolirano ščetkanje lahko izvajamo pod več pogoji: pacient ima svojo ščetko, ima (ali v ordinaciji) zobno pasto, na voljo so pripomočki za umivanje in izpiranje ust ter ogledalo.

Postopek je sestavljen iz več faz:
1) obarvanje zobnih oblog s trajnim barvilom;
2) umivanje zob z običajnimi pacientovimi metodami (zdravnik z nevtralnim ali odobravajočim izrazom obraza tiho opazuje pacientova dejanja, da bi ugotovil določene pomanjkljivosti in nato dal ustrezne, posebne predloge);
3) ugotavljanje kakovosti ščetkanja zob po O'Learyjevem protokolu (pacienta lahko prosimo, da samostojno izpolni protokol in izračuna higienske kazalnike) in pripombe o pomanjkljivostih običajnega ščetkanja zob;
4) predlog potrebnih sprememb, obrazložitev njihovih prednosti in tehnologije;
5) pacientovo testiranje novotvorb v ustni votlini pod nadzorom in z aktivnim sodelovanjem zdravnika;
6) ugotavljanje kakovosti čiščenja zob z uporabo novih metod z izpolnjevanjem O'Learyjevega protokola.

Ena lekcija higiene običajno ni dovolj za učinkovito učenje. Ob naslednjih obiskih se izvaja nadzorovano čiščenje zob in analiza pacientovih dosežkov in opustitev; se mu pokaže vidno izboljšanje stanja v ustni votlini. Po šestih mesecih ali več lahko pacientovo motivacijo okrepimo z analizo rasti kariesa: odsotnost (zaviranje) rasti bo pacienta spodbudila k nadaljnjim prizadevanjem za vzdrževanje ustne higiene.

Zgoraj shema vezja poučevanje ustne higiene zahteva prilagoditev:
. na družbene razmere (stopnja kulturnih in ekonomskih zmožnosti občinstva);
. na starost občinstva (duševno in telesne sposobnosti na učenje, prioritete v motivaciji, izbiri sredstev in metod ustne higiene);
. na možnosti tehnične opremljenosti učnega procesa (razpoložljivost vizualnih pripomočkov, vodovod in kanalizacija, barvila, čopiči, paste itd.). Med higienskim usposabljanjem je priporočljivo, da se dotaknete drugih vidikov preprečevanja kariesa: prehrana, fluoridna profilaksa itd.

Za starše otrok, mlajših od enega leta, je težko organizirati izobraževanje v okviru zobozdravstvenega pregleda, saj so otroci te starosti redko naši pacienti. Za izobraževanje te strateško pomembne skupine mora zobozdravnik začeti sodelovati s tistimi zdravniki, h katerim se neizogibno obračajo bodoči in takrat mladi starši.

Zobozdravnik mora aktivno sodelovati pri delu predavanja za nosečnice, organizirana v predporodne klinike, ter šole mladih staršev na otroških klinikah, predavanja, pogovori ipd. Idealna možnost, ki jo izvajajo številne države, je vključitev pediatrov in patronažnih sester, ki v novorojenčkovo družino vstopijo prej kot drugi specialisti, v usposabljanje staršev dojenčkov o osnovah higienske ustne nege; te strokovnjake mora zobozdravnik motivirati, izobraževati in usposobiti.

Starše otrok, starih od 1 do 3 let, usposablja zobozdravnik. Pediater je dolžan otroka napotiti na pregled k zobozdravniku pri starosti 1, 2, 3 let, zobozdravnik pa mora ob pregledu opraviti ustrezne pogovore in starše poučiti o praktičnih tehnikah umivanja otrokovih zob. Učenje otrok samih elementov higienske nege ustne votline je v glavnem na ramenih staršev, ki jim mora zobozdravnik razložiti osnovna pravila: zanašanje na osebni zgled, zagotavljanje psihološkega udobja med higienskimi postopki, ponudba zanimivih modelov otroških ščetk, igrive oblike “ pouk«, omejitve časa (ne več kot 3-5 minut) in obsega novega gradiva, spodbujanje otroka k pridnosti in uspehu.

Ko otroka učite ročnih spretnosti, ne pozabite, da otrok vidi in ocenjuje svet v zrcalni podobi, zato odrasel desničar, ki otroku desničarju prikazuje gibanje čopiča na modelu (kocki), medtem ko je obrnjen proti otroku, krtačo mora držati v levi roki. Vadbo je bolje izvajati pred ogledalom, ko odrasla oseba stoji poleg otroka (ali za njim) na isti ravni ali nekoliko višje in izvaja vse manipulacije. desna roka. Učinkovitost takšnega pogovora med zobozdravnikom in starši se poveča, če zdravnik sam vodi lekcijo z otrokom v ordinaciji, pri čemer starše aktivno vključi v proces in jih opozori na pomembne točke.

Usposabljanje za starše in njihove otroke od 3 do 6 let

riž. 5.50. Shema higienske vzgoje otrok 3-6 let.

Zobozdravnik, ki sprejme otroka v ordinacijo, je dolžan staršem prikazati kakovost njegove ustne higiene, izbrati ustrezne higienske izdelke, staršem razložiti pravila umivanja otrokovih zob z rokami odraslih in elemente KAI. metode, ki jih je treba otroka naučiti.

Zelo koristno je izvesti higiensko lekcijo, da bi starše naučili ustreznih manipulacij. Otroci, stari od 3 do 6 let, obiskujejo vrtce in ta okoliščina se pogosto uporablja za higiensko vzgojo otrok. Zobozdravnik mora vzgojitelje in zdravstvene delavce zavoda za varstvo otrok usposobiti za pravila primarne zobozdravstvene preventive in zlasti higienske ustne nege otrok, da lahko ti delavci pri otrocih oblikujejo ustrezne zdrave ustne navade.

Otroci se poučujejo z oblikami in metodami, ki ustrezajo njihovim starostnim značilnostim: pouk poteka na igriv način, z elementi tekmovanja, informacije so predstavljene v majhnih fragmentih v ciklu pouka.

Praktično usposabljanje se izvaja na modelih; Vsak nov element se večkrat ponovi »v dveh rokah«, ko odrasel položi svojo roko na otrokovo roko. Ščetkanje zob se izvaja v bližini umivalnikov, pod nadzorom in z aktivno udeležbo odrasle osebe, ki mora voditi gibe otrokove roke, nadzorovati napore na ščetki, spremljati kakovost čiščenja zob in spodbujati otrokov uspeh.

Posledično bi se moral otrok do šestega leta naučiti, da:
. po jedi morate odstraniti ostanke hrane iz ust, da se ne hranijo s škodljivimi mikrobi, ki uničujejo vaše zobe;
. Zobe je treba ščetkati s ščetko in zobno pasto 2-krat na dan: po zajtrku in pred spanjem;
. Vsak naj ima svojo krtačo, ki je ne sme dati nikomur drugemu;
. zobna ščetka naj bo otroška (majhna), ne stara in ne kosmata (za vsako sezono - nova ščetka);
. Z zobno ščetko ne morete narediti ničesar drugega kot umiti zobe;
. pred umivanjem zob si morate umiti roke z milom in sprati usta;
. Čisto krtačo morate navlažiti z vodo, nanjo nanesti malo paste za dojenčke (približno velikosti graha) in pasto namazati po zobeh, pri čemer pazite, da ničesar ne pogoltnete;
. s ščetko očistite vse zobe z vseh strani pravilna gibanja, poskuša v tem času ne pogoltniti sline, ampak jo izpljuniti;
. Ko končate s ščetkanjem zob, morate usta sprati z vodo in si umiti obraz;
. Da bo krtača čista, jo morate umiti z milom in vodo ter postaviti v kozarec z glavo navzdol.

Izobraževanje otrok od 7 do 10 let in njihovih staršev se izvaja tako pri zobozdravniku kot v šoli. Ne smemo pozabiti na aktivno vlogo staršev pri ustni higieni mlajših šolarjev in zato organizirati izobraževanje ne le in ne toliko za otroka, temveč za celotno družino, pri čemer jasno nakazujemo zmožnosti in odgovornosti otrok in odraslih.

Šolski učni načrt predvideva ure za higiensko vzgojo učencev. Pouk higiene izvajajo zobozdravnik, higienik ali šolska medicinska sestra, ki jo izobrazijo. Pogovor lahko poteka v učilnici, nadzorovano umivanje zob pa ob umivalnikih ob vhodu v jedilnico, v zobozdravstveni ordinaciji ali v posebej opremljenem preventivnem prostoru.

Za osnovnošolce izvedemo več 15-20 minutnih pogovorov, ki dosledno obravnavajo različna vprašanja preventive in motivirajo otroke za zobozdravstveno samopomoč.

Med praktičnim delom higienskega pouka mora odrasel oceniti kakovost ščetk in zobnih past, ki jih otroci prinesejo od doma, nežno priporočiti zamenjavo (v nobenem primeru ne dajati razloga, da bi se sošolci posmehovali otrokom, ki jih nimajo). dobra sredstva higiena!). Zobne obloge se obarvajo, pokažejo v ogledalu in se prijateljsko (!) pogovarjajo. Prihajajoče manipulacije "prenesejo" s pomočjo modela, nato pa začnejo umivati ​​zobe. Odrasla oseba opazuje delo vsakega otroka, popravlja gibe in nadzoruje njihovo število. Po 2-3 minutah umivanja zob in izpiranju ust se analizira kakovost opravljenega čiščenja, najboljši se identificirajo in nagradijo.

Usposabljanje otrok, starih od 11 do 14 let, in mladostnikov je treba izvajati v zobozdravstveni ordinaciji v prisotnosti staršev, ob upoštevanju specifičnih subjektivnih in objektivnih higienskih težav otroka, ki zahtevajo aktivno posredovanje odraslih. Starši se morajo zavedati, da so interesi najstnika nestabilni, potrebuje stalno psihološko podporo in nadzor.

Pred poučevanjem ustne higiene v šolskem okolju je treba določiti osnovno raven znanja in spretnosti občinstva o tem vprašanju. To je mogoče storiti s predhodnim pregledom otrok ali z uporabo vprašalnika:

Izobraževanje odraslih mora potekati v strogem skladu s psihološkimi značilnostmi vsakega bolnika. Motivacija za ustno nego se lahko izvaja med populacijskim in skupinskim preventivnim delom, praktičnim usposabljanjem - samo individualno. Najboljše rezultate dosežemo z nadzorovanim umivanjem zob, saj vam omogoča, da ocenite in popravite ne le pacientove predstave o pravilih (kar se običajno zgodi med vadbo na modelu), temveč posežete v njegove resnične manipulacije in omogočite fizično občutiti razliko v smeri in moči vloženih naporov, naučiti se novosti na proprioceptivni ravni.

T. V. Popruženko, T. N. Terehova

Da bi ustna higiena obrodila učinkovite sadove pri ohranjanju organov in tkiv v zdravem stanju, je potrebna skrbna higienska vzgoja prebivalstva in upoštevanje vseh osnovnih pravil. V tem primeru mora zobozdravnik pri svojem delu voditi tri osnovna načela:

1. Precej učinkovita ustna higiena je lahko
le z rednim umivanjem zob v skladu s potrebnimi pravili
število premikov ščetke in čas, porabljen za čiščenje vseh površin
zobje.

2. Vključeno je usposabljanje o veščinah in pravilih ustne nege
odgovornost zdravstvenega osebja. V večini primerov brez

Ustrezno usposabljanje ne more zagotoviti zahtevane ravni ustne higiene.

3. Treba je spremljati raven ustne higiene in skladnost s pravili ščetkanja zob medicinsko osebje. Samo kontrola in korekcija higiene v določenih intervalih lahko utrdita pridobljeno znanje in zagotovita njeno visoko raven.

Uvajanje učinkovite ustne higiene zahteva resen in temeljit pristop k izobraževanju prebivalstva, predvsem otrok. Usposabljanje o ustni higieni mora nujno predhoditi in spremljati zdravstvena vzgoja (Suntsov V.G. et al., 1982; Leontyev V.K. et al., 1986).

Učenje otrok individualne ustne higiene se mora začeti pri 2-3 letih. V tem primeru je treba upoštevati starostne psihološke značilnosti te skupine otrok. Sestavljeni so iz nagnjenosti k posnemanju, prednosti v skupnih dejavnostih in na začetku dela z umirjenimi otroki kot zgledom. V tej starosti je sugestibilnost velika, kar je treba uporabiti na pozitiven način.

Osnova dela z otroki naj bo pogovor, neposredna komunikacija, ki je ne more nadomestiti nič drugega. Vzgoja higienskih veščin pri otrocih je zelo nujna naloga, a ne lahka. Pri tej starosti so otroci premladi, da bi razumeli potrebo po ustni negi. Hkrati pa prav veščine, pridobljene v tej starosti, postanejo še posebej močne in se jih učijo vse življenje. Osnova za njihovo oblikovanje pri otrocih naj bodo igralne situacije. To dosežemo z lepimi zobnimi ščetkami, skodelicami za izpiranje, barvo in obliko izobraževalnih predmetov, prisotnostjo najljubših igrač, likov iz risank itd.

Otroke, stare 5-7 let, je priporočljivo začeti poučevati s pogovorom o vlogi zob za zdravje in potrebi po skrbi zanje. Pri tej starosti so otroci že sposobni zaznati takšno znanje. Naslednje lekcije morajo biti zgrajene tudi v obliki zanimive, zabavne igralne kompozicije.

Tečaj ščetkanja zob vodi zdravstveni delavec, ki na velikih modelih ali igračah demonstrira vse faze z obvezno razlago pomena in postopka izvajanja higienskih postopkov. Običajno je prikazanih 7 zaporednih stopenj v otrokom prijazni obliki:

1. Umijte si roke.

2. Izperite usta z vodo.

3. Umijte zobno ščetko z milom in vodo.

4. Zobno pasto nanesite na celotno dolžino delovnega dela ščetke.

5. Pravilno si umivajte zobe.

6. Izperite usta z vodo.

7. Sperite zobno ščetko, jo namilajte in pustite v kozarcu.
Obstajajo priporočila (Somova K.T., Dubensky Yu.F., 1983) o

izvajanje usposabljanja za ustno higieno za predšolske otroke v obliki 7 ur v otroškem centru po 15 minut, ki trajajo v naslednjem zaporedju:

1 - pregled ustne votline otrok z zobnim ogledalom
iztrebki in lopatica;

2 - poučevanje otroka za izpiranje ust, ki mu sledi
utrjevanje spretnosti in njen nadzor po jedi;

3 - zgodba o zobni ščetki, njen namen, prikaz njenih prednosti
na modelih;

4 - poučevanje otrok, kako uporabljati čopič z uporabo modelov
in nadzor nad to veščino;

5 - učenje otrok neposrednega umivanja zob brez zobne paste
naknadno pranje čopiča z vodo, sušenje in shranjevanje v sto
kane. Utrjevanje te veščine;

6 - ščetkanje zob s strani otrok brez uporabe zobne paste 2-krat na dan
dan pod nadzorom in korekcijo veščin s strani vzgojiteljev, zdravstvenih delavcev
vzdevki, starši;

7 - otroci si zjutraj in zvečer umivajo zobe z zobno pasto,
skrb za zobno ščetko in izpiranje ust.

Posebej pomembno se nam zdi poudariti, da je pri kakršni koli metodi učenja otrok načel in pravil ustne higiene nujno potrebno enako usposabljanje staršev, učiteljev in zdravstvenih delavcev v otroških ustanovah. To pomeni, da mora biti usposabljanje celovito, šele daje pomembne preventivne rezultate.

Za predšolske otroke, stare 5-7 let, se lahko uporablja podobna metoda poučevanja (7 lekcij), vendar se več pozornosti nameni razlagi pravil ščetkanja zob, izvajanju te manipulacije na igračah in, kar je najpomembneje, spremljanju asimilacije teh pravil s strani določitev in prikaz higienskega indeksa pred in po umivanju zob pri vsakem otroku. Otrokom je treba jasno razložiti vlogo zabarvanja zobnih oblog in pomen njihovega odstranjevanja pri ustni higieni.

Za otroke osnovnošolske starosti (1.-4. razred) je priporočljivo zgraditi izobraževanje o ustni higieni v obliki več zdravstvenih lekcij z uporabo šolski kurikulum. V tej dobi

Več pozornosti je treba nameniti pogovorom o vlogi zob v človekovem življenju, njihovih boleznih in posledicah, možnostih preprečevanja patologije ter ukrepih za preprečevanje ustnih bolezni. Mlajši šolarji se seznanijo s širšo ponudbo izdelkov in pripomočkov za ustno nego - zobne ščetke, paste, praški, eliksirji.

Otroke je najprimerneje učiti praktičnih veščin ustne nege v sobi (razredu) higiene in preventive, ki je soba (ali njen del), opremljena z umivalniki in ogledali, namenjenimi obvladovanju tehnike ščetkanja zob in spremljanju tega procesa. . V prostoru lahko namestite 5-10 umivalnikov z ogledali, v higienski kotiček pa 1-2 umivalnika z ogledali. Celice za shranjevanje posameznih predmetov in higienskih izdelkov so nameščene ob eni od sten ali v posebni omari. Čopiče lahko shranjujete v ustrezno označenih stojalih za kemikalije. V omari so shranjene tudi peščene ure, zobne paste in drugi izdelki.

Pisarna mora biti opremljena z zaslonom, diaprojektorjem, zatemnitvenimi zavesami, vizualno promocijo za ustno nego, stojali, mizami, vitraži itd. Če velikost sobe dopušča, je treba v njej namestiti mize za učenje.

Pri metodi poučevanja ustne higiene je potrebno posebno pozornost nameniti spremljanju kakovosti umivanja zob, popravljanju higienskih veščin in ponavljajočemu se spremljanju za utrjevanje navad. Temu postopku je treba dati veliko vlogo, saj so pridobljeni podatki jasen pokazatelj kakovosti in spretnosti ustne nege, vam omogočajo odkrivanje posebnih pomanjkljivosti in razvoj ukrepov za odpravo pomanjkljivosti.

Usposabljanje odraslih pacientov za umivanje zob je treba izvajati v higienski sobi ali higienskih kotičkih v ambulantah, v podjetjih po opisani metodi, ob upoštevanju njihovega zavestnega odnosa do higiene. Ne smemo pa pozabiti, da je prestrukturiranje že vzpostavljenih veščin (pogosto neoptimalna možnost) veliko težje kot njihovo oblikovanje pri otrocih v zgodnja starost. V veliko pomoč pri tem procesu je spremljanje kakovosti higiene z obveznim prikazom rezultatov ščetkanja zob po obarvanju zobnih oblog.

b OKOLJSKI DEJAVNIKI, PREHRANA, PRENATALNO,

PRENOS IN SPREMLJANJE

PATOLOGIJE V PREVENTIVI

BASIC DENTAL

BOLEZNI

Datum dodajanja: 2015-02-05 | Ogledi: 2321 | kršitev avtorskih pravic