Kaj storiti s čopiči pred uporabo. Skrb za zobne ščetke. Najboljše ročne električne zobne ščetke

Za nas znano Zobna ščetka- popolnoma nov izum, pojavil se je šele pred 65 leti. In na splošno se je uporaba čopičev kot takih začela ne tako dolgo nazaj, v 16. stoletju. Natančneje, na Kitajskem so leta 1498 ljudje prvič poskušali pritrditi prašičje ščetine na bambusovo palico. Izum je postal uspešen in se najprej razširil po vsej državi, nato pa se je preselil v Evropo. Pred pojavom takšne ščetke se je za zobno higieno uporabljalo vse. Sprva je bil prototip krtače šop trave, nato Antična grčija In v Egiptu so se pojavile posebne palice, na enem koncu zaostrene, kot zobotrebci, na drugem pa, nasprotno, namočene. V Rusiji se palčke praktično niso uporabljale, navadni ljudje so si drgnili zobe z brezovim ogljem, v baru pa so uporabljali zdrobljeno kredo.

Leta 1950 je zobozdravnik Robert Hudson iz Kalifornije vložil patent za izum, ki je spremenil zgodovino zobne higiene: predlagal je prvo zobno ščetko na svetu z mehkimi najlonskimi ščetinami, ki niso bile travmatične za sklenino in dlesni.

Kako izbrati zobno ščetko

V zadnjih 65 letih se je v zgodovini zobne ščetke le malo spremenilo. "Kolo" je že izumljeno. A proizvajalci ne opustijo upanja, da bi nas presenetili: z dizajnom, velikostjo, obliko in celo materiali, iz katerih so čopiči izdelani. Oglaševanje nas nenehno kriči o novih izdelkih, novih super učinkovitih ščetinah, ročajih, ki se upogibajo v vse smeri, vibrirajočih glavah in še in še. Kako v tem toku informacij, večinoma reklamne narave, prepoznati resnico, ki vam bo pomagala izbrati zobno ščetko, ki bo zares učinkovita za svoj namen in ne le lepa v kozarcu na toaletni mizici.

"Večja zobna ščetka bolje čisti."

št. Zajetna glava zobne ščetke se ne more spopasti s težko dostopnimi površinami zob. Veliko lažje je manipulirati s ščetko z majhno glavo, katere dolžina ne presega 1,5-2 zob. Dobro je tudi, če se glava ščetke rahlo zoži proti vrhu, tako lahko dosežete najbolj oddaljene »modrostne« zobe. Obstajajo tudi posebne ščetke z eno žarki, ki vam omogočajo, da dosežete najbolj skrita mesta. Zato ne posegajte po dolgih in obsežnih čopičih in pustite geslo »več kot je, bolje« za gostoto ščetin. Od kod potem ščetke z velikimi glavami? Pojavili so se zahvaljujoč ... tržnikom. Dejstvo je, da večina proizvajalcev zobnih ščetk proizvaja tudi zobne paste. Izkazalo se je torej, da večja ko je glava zobne ščetke, več zobne paste oseba stisne nanjo v enem umivanju zob. Rezultat: pasta se porabi hitreje, kar pomeni, da njena poraba narašča. Zapleteno? Nedvomno.

"Prilagodljiv ročaj v zobni ščetki je udobnejši"

Prilagodljiv ročaj je morda bolj priročen kot navaden, vendar vas le ovira pri umivanju zob. V oglaševanju vam lahko povedo, da absorbira in porazdeli pritisk. Pravzaprav ga preprosto omejuje. Zaradi tega nekateri predeli, zlasti ob liniji dlesni, preprosto ostanejo neočiščeni. Ročaj zobne ščetke naj bo enostaven in nedrseč.

"Gumijaste zobne ščetine so boljše pri čiščenju."

Ne, gumijaste ščetine so neuporabne. So debeli in zavzamejo veliko prostora. Posledično glava ščetke postane preveč zajetna ali pa je na njej malo prostora za navadne najlonske ščetine, ki dejansko čistijo. Običajno proizvajalci trdijo, da debele gumijaste ščetine dobro polirajo emajl. Toda, kot kaže praksa, se tudi s tem slabo spopadajo. Če želite polirati svojo sklenino, pojdite k zobozdravniku na ustrezen poseg ali pa si ga kupite sami posebna krtača s poliestrskimi ščetinami.

“Posebna blazinica bo očistila vaša lica in jezik zobnih oblog”

Da, ampak ne laskajte si. Ta blazinica na zadnji strani glave ščetke je res uporabna zadeva, a za lenuhe. Jezik je pravi inkubator za škodljive bakterije in mikroorganizmi. Tam se jih nabere veliko več kot na zobeh. Zato je jezik tisti, ki včasih postane vir neprijeten vonj iz ust. Zato ga je nujno očistiti. To lahko storite s samo krtačo ali z blazinico. Toda za temeljito, kakovostno čiščenje ne morete storiti brez ločenega strgala. In mimogrede, ne pozabite: jezik si morate umiti pred zobmi, ne po njih.

“Zobna ščetka z naravnimi ščetinami spodbuja rast bakterij”

Ja res je. Zaradi naravne porozne strukture naravnih dlačic prodira veliko število mikroorganizmov, katerih odstranitev ni lahka naloga. Zaradi enake strukture ščetin naravna krtača vpija vlago in se suši večkrat dlje kot umetna. To pomeni, da imajo bakterije več časa za razmnoževanje. Poleg tega je naravne ščetine težje razkužiti: razkužila prodrejo globoko v strukturo ščetin in jih je nato zelo težko izprati.

"Srednje trda krtača je najboljša možnost"

Ni oglas, samo ta možnost se je izkazala za priročno tako za proizvajalce kot za potrošnike. Če pridete v trgovino in pogledate stojalo z zobnimi ščetkami, boste videli, da je tam več kot 2/3 srednje trdih zobnih ščetk. Toda priročna izbira še ne pomeni pravilna. Ne pozabite, da je vse individualno. Za nekatere bo srednje trda ščetka neučinkovita, za druge, nasprotno, lahko poškoduje tako dlesni kot zobno sklenino. Če niste prepričani, katera stopnja čvrstosti je prava za vas, se posvetujte s strokovnjakom. Kriterij »če dlesni ne krvavijo, potem je vse v redu« ni primeren, saj trdota ščetke ne vpliva le na dlesni, ampak tudi na zobno sklenino. Samo zobozdravnik lahko pove, kako močna je vaša sklenina. Če torej po večletnem umivanju zob s srednje trdo ščetko ne želite iti k zdravniku in izvedeti za razpoke v sklenini, ne bodite leni in se naročite zdaj.

“Električna zobna ščetka ustreza vsem”

št. Električno ščetko morate izbrati glede na vrsto emajla, ki ga imate. Če tega ne veste, ne kupujte električne zobne ščetke. Številni modeli niso zasnovani za mehko ali poškodovano sklenino, zobe drgnejo zelo močno in pogosto ter jih lahko resno poškodujejo. Zobozdravniki na splošno odsvetujejo nakup električne zobne ščetke otrokom, mlajšim od 8-12 let, ki imajo predvsem zobe.

Kako pravilno uporabljati zobno ščetko

"Vse je strup, vse je zdravilo," je rekel eden moder človek. Da preprečite, da bi vam zobna ščetka dobesedno zagrenila življenje, upoštevajte naslednje:

Vrela voda je strašen sovražnik zobne ščetke

Ščetke v nobenem primeru ne polivajte z vrelo vodo! To je relikvija naše sovjetske preteklosti, ki je grozna za sodobne ščetke. V ZSSR je trg ščetk pustil veliko želenega in ljudje so uporabljali predvsem trde ščetke iz naravnih ščetin ali trdega najlona. Postopek potopitve v vrelo vodo pred prvo uporabo je naredil vlakna mehkejša.

Toda 21. stoletje je in pravila so se spremenila. Ščetine so narejene iz mehkih sintetičnih materialov, čeprav na čopiču piše, da so čim trši. Ti materiali niso namenjeni za eksperimentiranje visoka temperatura. Zato lahko po testiranju z vrelo vodo moderno krtačo preprosto zavržemo. Če želite svojo novo zobno ščetko razkužiti, uporabite posebna razkužila in toplo vodo.

Pravilno shranjevanje je ključ do zdravja zob

Na zobni ščetki živi 10 milijonov bakterij! Umivanje zob, brizge od umivanja, umivanja in celo ostanki osvežilca zraka (če imate skupno kopalnico) – vse to pripelje do tega, da zobna ščetka zelo hitro postane pravo gojišče klic. Angleški znanstveniki z Univerze v Manchestru so v nedavni raziskavi odkrili, da zobne ščetke poleg povsem neškodljivih mikrobov vsebujejo tudi bakterije E. coli in stafilokoke. Opisali so več možnih virov kontaminacije: same ščetine zobne ščetke, ki so okužene z ustnimi bakterijami, brizgi vode v umivalniku/kadi, ko si umivate roke ali perete perilo, in brizgi vode pri splakovanju stranišča. Kako zaščititi svojo zobno ščetko?

Najprej prenehajte uporabljati plastično ohišje. Če mislite, da bo čopič zaščitil pred mikrobi, se motite. Etui preprečuje hitro izsušitev ščetin, znano pa je, da topel zrak v kopalnici in vlaga spodbujata hitro razmnoževanje patogenov.

Drugič, občasno (vendar ne nenehno) uporabljajte zobne paste s triklosanom, antibakterijsko komponento. širok spekter dejanja. Ne izpirajte, ampak ščetko temeljito sperite po vsaki uporabi in, če je mogoče, shranjujte gospodinjske zobne ščetke v različnih skodelicah na določeni razdalji ena od druge.

In nenazadnje, če imate skupno kopalnico, obvezno zaprite straniščni pokrov pred splakovanjem (in na splošno naj bo zaprt, če je le mogoče), da se izognete širjenju bakterij in virusov v zraku.

Se zjutraj počutite utrujeni in popolnoma izčrpani? Nimate energije za nič in želite spati ves dan? Poskušaš voditi zdrava slikaživljenju, ste celo šli na dieto in hodili v fitnes klub, vendar vam to ne pomaga, da bi se počutili bolj vedrega, ravno nasprotno? Morda je razlog tipične napake kar večina od nas priznava v svojih Vsakdanje življenje. Te skrite napake so še posebej značilne za tiste, ki se odločijo »poskrbeti zase«. Sploh ni nujno, da jih naredite vse. Dva ali trije so dovolj, da izpadejo iz običajnega življenja.

Večina od nas uporablja običajne ročne ali, kot jih tudi imenujemo, ročne zobne ščetke. Toda proizvajalci izdelkov za ustno nego ponujajo več alternativ, vključno z ionsko zobno ščetko. In medtem ko je marsikdo že slišal za električne in celo ultrazvočne naprave, ionska ščetka še ni tako priljubljena. Kaj je to, kakšno je načelo njegovega delovanja in ali je res učinkovito? nova tehnologija, se boste naučili iz članka.

Ionska krtača: princip delovanja

Navzven je ionska krtača podobna tradicionalni ročni krtači z nekaterimi oblikovalskimi razlikami:

• v notranjosti glave ščetke, blizu ščetin, je titanova palica, ki ob prisotnosti vira energije (baterija ali solarna plošča) proizvaja ione z negativnim nabojem;
• na ročaju ščetke na območju, kjer se običajno nahaja vaša ščetka med postopkom ščetkanja. palec, nameščena je kovinska plošča, če se navlaži, pride do sproščanja ionov;
• Na koncu ročaja je žarnica - to je indikator napolnjenosti baterije, če zasveti pomeni, da se sproščajo ioni.

Načelo delovanja higienske naprave je naslednje: negativno nabiti ioni med ščetkanjem vstopajo v slino in spodbujajo boljšo učinkovito odstranjevanje zobne obloge.

Ionski ročaj krtače.

Po mnenju proizvajalcev ionskih ščetk je ta učinek dosežen zaradi dejstva, da ionska ščetka spremeni naboj sklenine. Človeška zobna sklenina ima negativen naboj, bakterijski plak, ki nastane na njej, pa pozitiven. Ker se nasprotni naboji medsebojno privlačijo, se zobne obloge prilepijo na površino sklenine in se na njej trdno držijo. Pri umivanju zob z ionsko ščetko postane naboj sklenine pozitiven, obloge pa se od nje odbijajo, saj se njihov naboj izenači. Negativno nabite ščetine zobne ščetke privlačijo pozitivno nabite zobne obloge. To zagotavlja boljše čiščenje zob in odstranjevanje bakterijskih oblog tudi iz težko dostopnih mest – zobnih votlin, površin oddaljenih kočnikov.

Pojav ionskih zobnih ščetk na trgu dolgujemo japonskim strokovnjakom, na Japonskem so izumili to tehnologijo.

Je ionska tehnologija učinkovita?

Načelo delovanja ščetke je kritizirano s strani zobozdravnikov.

Tako potrošniki kot zobozdravniki so bili do ionske tehnologije skeptični. Načelo delovanja, ki temelji na spreminjanju polarnosti zob, so mnogi dojemali z ironijo. Ni zanesljivih dokazov, da sklenina privlači zobne obloge z ustvarjanjem elektrostatične ali elektromagnetne povezave med njimi. Znano je, da pritrditev zobnih oblog na sklenino poteka zahvaljujoč encimom, ki jih proizvajajo bakterije mehkega plaka. Preprosto s približevanjem ščetin, ki sproščajo ione, k sklenini, se zobne obloge ne bodo začele odlepiti in jih privlačiti ščetka. Njena odstranitev je mogoča samo z mehanskim delovanjem - čiščenjem.

Mnenja zobozdravnikov o ionskih zobnih ščetkah so različna. Toda glavno sporočilo je naslednje: ni pomembno, kako eleganten je vaš čopič, ampak kako ga uporabljate. Da se med ščetkanjem odstranijo vse bakterijske obloge, morajo ščetine izvajati pravilno »pometanje« od linije dlesni do rezalnega roba zoba. Tudi če negativni ioni prihajajo iz ščetin, lahko le olajšajo postopek odstranjevanja zobnih oblog, kakovost čiščenja pa je odvisna od vašega truda.

Proizvajalci ionskih ščetk trdijo, da se med samim umivanjem zob kislinsko ravnovesje v ustni votlini hitreje normalizira. Poleg tega ioni, ki se sproščajo iz ščetin, prispevajo k hitrejšemu prodiranju aktivne sestavine zobna pasta v zobnem tkivu. To pomeni, da bo pozitiven učinek čiščenja dosežen hitreje kot pri uporabi redna krtača, kar je še posebej pomembno za ljudi, ki za higienski poseg porabijo manj kot 3 minute, ki jih priporočajo zobozdravniki.

Opisi ionskih ščetk, ki so jih sestavili proizvajalci izdelkov, kažejo, da ima ščetkanje zob naslednji učinek:

• odstranjuje bakterijske obloge;
• izboljša zdravje dlesni;
• odpravlja ;
• zmanjša občutljivost sklenine;
• vodi do normalizacije pH ustne votline.

Po pravici povedano pa je treba povedati, da lahko vse te učinke doseže tudi običajna ščetka, če jo uporabljate v kombinaciji z dobro zobno pasto in čistite po pravilni tehnologiji.

Šobo je treba vsake 3 mesece zamenjati z novo.

Značilnosti uporabe ionskih ščetk

Z ionsko ščetko si morate zobe umivati ​​na enak način kot z običajno ročno ščetko, z izjemo nekaterih točk:

• pred začetkom postopka je treba kovinsko ploščo na ročaju krtače navlažiti z vodo, kar bo aktiviralo proces proizvodnje ionov;
• med higienskim postopkom je priporočljivo držati moker prst na kovinski plošči, da se proces proizvodnje ionov ne ustavi;
• navlažite ščetine, nanje stisnite zrno paste;
• ščetkajte zobe približno 3 minute, premikajte ščetko od dlesni do roba zoba;
• nato nadaljujte s čiščenjem žvečilne površine;
• sperite usta z vodo, sperite ščetine z ostankov zobne paste;
• Krtačo shranjujte v navpičnem položaju z glavo navzgor.

Pomembno: po mnenju proizvajalcev bo učinkovito tudi "suho" čiščenje brez paste. Načeloma lahko zobne obloge odstranite s suhimi ščetinami navadne ščetke, brez ionske tehnologije. Toda pasta pomaga mineralizirati sklenino, jo okrepiti in zaščititi zobe pred. Poleg tega po namočenju ščetin in nanosu paste čiščenje poteka bolj mehko, ne da bi poškodovali sklenino.

Podobno kot pri ročni ščetki se ščetine ionske ščetke obrabijo in se na njih naselijo bakterije. Za učinkovito in varno ščetkanje je treba glave ščetk zamenjati vsake 3 mesece.

Iskala sem novo krtačo. In opazil sem, da obstajajo nove generacije zobnih ščetk - to so ultra tanke ščetke. In izbrala sem ultra tanko zobno ščetko Oral-B Zeleni čaj. Všeč mi je bila barva in zelo fine ščetine.

Prav tako je izdelan iz prozorne plastike. Zelena barva, plastika in ščetine – vse me je navdušilo. In odločila sem se, da vzamem to posebno krtačo. Linija proizvajalca vključuje tudi črni čaj. Vendar sem se bal takšnega črnega in sem se odločil, da najprej poskusim zeleni čaj.

Tako izgleda čopič iz različnih zornih kotov.

Od prve minute sem ugotovila, da je ta čopič presegel vsa moja pričakovanja. To sem spoznal tako, da sem preprosto s suho, čisto, novo ščetko in brez kakršnih koli izdelkov prešel po zobeh. Besede ga ne morejo opisati, vendar dejansko čisti medzobne prostore.

Čopič je nežen. Za dlesni ni nelagodja. Vse je zelo delikatno.

Po enem mesecu uporabe se je barva ščetin začela spreminjati, kar me je malo razjezilo. Verjetno je bil izvleček zelenega čaja tisti, ki se je začel izpirati.

Sam material čopiča mi je zelo všeč. Zelo kvalitetna plastika, trpežna, brez vonja in kar zazveni v rokah.

Raziskovalci iz Anglije in ZDA so potrdili, da je zobna ščetka dom številnim mikrobom. Slednje vključujejo ne najbolj prijetne posameznike, kot sta E. coli in stafilokok. Vendar obstaja en pomemben odtenek: večina teh bakterij se med uporabo prenese na zobno ščetko neposredno od nas.

Kako pride do onesnaženja?

• ustne votline;
• Mesta za shranjevanje zobnih ščetk.

Ustna votlina je dom na tisoče bakterij in mikroorganizmov. Naravne klice in bakterije v ustih so eden glavnih razlogov, zakaj si mora vsakdo umivati ​​zobe. Nekateri med njimi povzročajo karies, razen če jih med ščetkanjem odstranimo. Drugo mesto, kjer se zobna ščetka umaže, je tam, kjer je shranjena. Večina ljudi pusti svoje zobne ščetke v kopalnici. Tam preprosto mrgoli mikroorganizmov. Splakovanje stranišča potiska bakterije v zrak, k njihovemu širjenju pa prispeva tudi kopanje. Sčasoma se bodo mikrobi znašli na vaši zobni ščetki.

Na opombo! Na stotine milijonov mikroorganizmov se lahko ujame na ščetine ščetk, vključno s tistimi, ki povzročajo prehlade, viruse in okužbe.

Tabela. Seznam bakterij, ki jih lahko najdemo na zobni ščetki.

Ali lahko zobna ščetka povzroči bolezen?

Vsi vedo, da mikrobi živijo na vaši zobni ščetki. Nekateri od njih nam lahko škodujejo. Res je, še nihče ni dokazal, da bo zobna ščetka, polna bacilov, koga zbolela. Kdaj imunski sistem oseba je v redu, bori se proti običajnim mikrobom, ki praviloma živijo v ustih. Obrambni mehanizmi telesa se aktivirajo in ustavijo mikrobe, preden povzročijo bolezen. Pogosteje pridejo na zobno ščetko iz ustne votline, kar pomeni, da gre za iste mikrobe, s katerimi se telo bori vsak dan.

Pri nekaterih boleznih obstaja nevarnost ponovne okužbe z zobno ščetko. Na primer, če imate diagnozo strep v grlu, vam bo zdravnik svetoval, da zavržete staro zobno ščetko, potem ko začnejo antibiotiki delovati. Če vaš imunski sistem zaradi kakršne koli bolezni/motnje ne deluje pravilno, se poveča možnost okužbe ali ponovne okužbe po uporabi zobne ščetke.

Pomembno! Za večino ljudi so higiena in pogoji shranjevanja vse, kar je potrebno za zagotovitev, da je ščetka v dobrem stanju in varna za uporabo.

Načini, kako ohraniti svojo zobno ščetko čisto

Metode so precej preproste in mnogi od nas verjetno že izvajajo večino naslednjih na dnevni bazi. Tukaj so smernice za nego zobozdravstvene zveze.

1. Nikoli ne delite svoje zobne ščetke z drugimi. Mikrobi, s katerimi se je vajeno boriti telo druge osebe, verjetno ne bodo mogli premagati vašega.
2. Zobno ščetko po ščetkanju ust sperite z vodo in pustite, da se posuši na zraku. Večina ljudi za ta namen uporablja navpično držalo (ne pozabite ga redno čistiti).
3. Čopiča ne shranjujte v nepredušni posodi, kjer se ne more izsušiti, saj tako omogočite hitrejšo rast mikroorganizmov.
4. Krtačo zamenjajte vsaj 3-4 krat letno. To priporočilo se bolj nanaša na učinkovitost ščetke v smislu čiščenja zob, pomagalo pa bo tudi zmanjšati število mikrobov, ki živijo na njej.

Profesionalni zobozdravniki vam bodo verjetno svetovali, da upoštevate nekaj dodatnih priporočil.

1. Pred in po umivanju zob si umijte roke, da preprečite širjenje mikrobov.
2. Po prehladu ali drugi bolezni kupite novo zobno ščetko.
3. Izmenično uporabljajte dve zobni ščetki. To storite tako, da zagotovite, da se lahko vsaka ščetina popolnoma posuši, preden jo ponovno uporabite.
4. Ne delite zobne paste z bolno osebo.

Prav tako zobne ščetke v nobenem primeru ne dajte v mikrovalovno pečico ali je dajte v vrelo vodo za razkuževanje. S temi metodami je mogoče uničiti večino bakterij, vendar bo zobna ščetka trpela.

Razkuževanje zobne ščetke

Nekateri dodatni ukrepi bodo pomagali zmanjšati število mikroorganizmov, ki živijo na vaši zobni ščetki.

1. Pogosteje menjajte zobno ščetko.
2. Pred in/ali po umivanju zob ga izperite z antibakterijsko ustno vodico. Strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko isti izdelek, ki ga uporablja več ljudi, dejansko povzroči navzkrižno okužbo in povzroči več škode zdravju kot koristi.
3. Uporaba razkužilo za zobne ščetke. Lahko uniči veliko število mikroorganizmov, vendar ni dejstvo, da jih popolnoma uniči.

Pomembno! Ultravijolična (UV) svetloba je eden najpogostejših načinov razkuževanja zobne ščetke. Običajno so ščetine shranjene v majhni plastični posodi, kjer jih obsevamo z UV svetlobo 6-8 minut pred in po ščetkanju.

Za razkuževanje zobnih ščetk lahko uporabite tudi šumeče razkužilne tablete. Voda medsebojno deluje s tableto. Kmalu se pojavijo mehurčki, ki razkužijo zobno ščetko, ko vpije raztopino (približno 10 minut).

Ni trdnih dokazov, ki bi podprli dejstvo, da imajo bakterije v ustih kakršne koli škodljive učinke na zdravje ljudi, vendar je najbolje, da zobno ščetko očistite, da preprečite njihovo razmnoževanje.

1. korak: Po uporabi ščetine sperite v vroči vodi, da odstranite vso zobno pasto, hrano ali kar koli drugega, kar je ostalo na njih.

2. korak: Čist kozarec napolnite z nerazredčenim belim kisom. Postavite zobno ščetko tja, z glavo navzdol.

Kozarec napolnjen z belim kisom

Korak 3. Pustite, da se namaka nekaj ur. Kis ubije večino bakterij in klic.

4. korak: Zobno ščetko odstranite iz kisa, jo sperite pod tekočo vodo in obesite pokonci, da se posuši.

Veliko jih je različne metode razkuževanje zobnih ščetk, od special ultravijolične svetilke in konča z uporabo belila, mila za posodo in pomivalnega stroja. Na srečo je čiščenje ust z zobno ščetko in izogibanje okužbi povsem dosegljivo. Pravzaprav imate najverjetneje vse sestavine, ki jih potrebujete, v hladilniku.

Vstavite zobno ščetko pomivalni stroj. V njej pomivate posodo, zato se naprava ne poškoduje. Če pa vas skrbi, da bi se ščetine zmehčale, jih obvezno operite pri nižji temperaturi. To je dovolj nenavaden način in morda se marsikomu zdi nenavadno, vendar bakterije dejansko postanejo veliko manjše.

Pomivalni stroj je še ena možna možnost.

Glavo zobne ščetke namočite v čistilni alkohol. Medicinski alkohol ubije vse mikrobe. Če pustite, da se ščetine posušijo na zraku ali jih splaknete z vodo, lahko takoj začnete umivati ​​zobe. Alkohol precej hitro opravi delo, a za dobro dezinfekcijo je treba zobno ščetko pustiti vsaj minuto v kozarcu ali skledi.

Pripravite lahko tudi posebno protimikrobno sredstvo. Tukaj so tri sestavine, ki jih boste potrebovali:

• voda;
• kis.
• Soda bikarbona.

V posodo nalijte 1/2 skodelice ali 120 ml vode. Nato dodajte 2 žlici. l. ali 30 ml belega kisa in 2 žlički. ali 10 mg sode bikarbone. Dobro premešaj. Zobno ščetko postavite v kozarec in pustite 30 minut. Nato sperite.

Na opombo! Kis in soda bikarbona sta učinkoviti protimikrobni sestavini in ju lahko poleg razkuževanja zobnih ščetk uporabljate kjer koli kot alternativo strupenim čistilom.

Prav tako morate prenehati uporabljati zobno ščetko vsakih nekaj mesecev ali ko opazite obrabo. Postane manj učinkovito pri čiščenju zob in ga je treba zavreči.

Shranjevanje

Pravilno shranjevanje vaše zobne ščetke je pomemben del njenega razkuževanja. Tukaj je nekaj smernic, ki jih morate upoštevati.

1. Namestite varovalo za splakovanje: Morda ste že slišali, da splakovanje stranišča sprošča delce v zrak. Naselijo se na vseh površinah v kopalnici, vključno z vašo zobno ščetko. Če slednjega hranite izven dosega ali v posebni posodi, boste preprečili vdor potencialno škodljivih mikroorganizmov iz stranišča.
2. Ne pozabite na prezračevanje. Zobno ščetko hranite v prezračenem prostoru, da se med ščetkanjem popolnoma posuši.
3. Postavite navpično: Zobno ščetko držite pokonci, da preprečite navzkrižno kontaminacijo z drugih površin.
4. Poskrbite za ustrezno osvetlitev, nizko vlažnost in udobno temperaturo - mikroorganizmi imajo raje temne, vlažne in hladne prostore.

Kje ne smete shranjevati zobne ščetke?

Nikoli ne shranjujte zobnih ščetk v bližini stranišča. Se spomnite vintage keramičnih nosilcev, ki so bili priljubljeni v domovih, zgrajenih v 50. in 60. letih prejšnjega stoletja? Po izgledu so se ujemale s ploščicami in so bile skoraj vedno postavljene na steno levo ali desno od stranišča. Ne izgleda toliko grozno, kot je nehigienično. Čez nekaj časa so ljudje spoznali, da se vse klice iz stranišča preselijo vanj ustne votline vsaj dvakrat na dan.

Prav tako ne odlagajte zobne ščetke v omarico z zdravili. Če ste ga tako navajeni imeti tam, da se ne morete odvaditi, postavite notri držalo za zobno ščetko. To je največ varen način blokirajte pot mikrobom iz stranišča.

Kako pogosto razkuževati

Ali morate pogosto čistiti svoje zobne ščetke? št. Če jih po vsaki uporabi operete v vroči vodi in pravilno shranite (stran od stranišča), jih lahko očistite približno enkrat na mesec. Vroča voda resnično pomaga odstraniti potencialno nevarne mikrobe iz umivalnika.

Sanitacija proti sterilizaciji

Ko kupujete izdelke za razkuževanje zobnih ščetk, je pomembno razumeti trenutni žargon. Koncept "razkužiti" pomeni odstraniti bolezen ali okužbo, vendar se lahko hitrost tega procesa v vsakem posameznem primeru zelo razlikuje. »Sanitacija« pomeni zmanjšanje bakterij za 99,9 odstotka. "Sterilizacija" je proces uničenja vseh živih organizmov. Pomembno je vedeti, da trenutno ni komercialno dostopnih čistil za zobne ščetke, s katerimi bi jih lahko sterilizirali ali razkužili. Ne verjemite obljubam o popolnem uničenju vseh bakterij, ker je to le marketinška poteza.

Lahko kupite čistilo za zobne ščetke, vendar noben dokaz ne kaže, da jih ti izdelki očistijo bolje kot navadna voda in sušenje. Če se odločite za nakup razkužila, poiščite izdelek, ki ga je odobrila Uprava za hrano in zdravila.

Slaba novica je, da so mikrobi povsod in da jim ni ubežati. Dobra novica je, da nam jih večina dejansko ne more škodovati. Zato se ne trudite preveč, da bi spremenili svojo rutino ščetkanja zob, če sploh. Večina ljudi ima zelo malo možnosti, da bi kdaj zboleli zaradi lastne zobne ščetke.

Video - Kako skrbeti za zobno ščetko