Greyfurt yağı: özellikleri ve uygulamaları. Greyfurt esansiyel yağı: özellikleri ve uygulamaları Kozmetolojide greyfurt esansiyel yağı

Greyfurt ancak 17. yüzyıldan beri biliniyor, ancak iyileştirici özellikler hızla hak ettiği geniş popülerliği kazandı. Bu yazımızda greyfurt esansiyel yağını günlük yaşamınızda nasıl ve neden kullanabileceğinize bakacağız.

İkisi de olmadığından sıcaklık Eteri çıkarırken hiçbir kimyasal madde kullanılmaz, uçucu yağ kaybolmaz faydalı bileşenler ve tıbbi özellikleri.

Acı tadı olan yağ, tatlı ve keskin olarak tanımlanabilecek taze bir narenciye aromasına sahiptir.

Greyfurt esansiyel yağının ana bileşeni limonendir (toplam hacmin %90-95'i). Ayrıca greyfurt esteri alfa-pinen, sabinen, mirsen, geraniol, linalool, sitronellol içerir.

Ana özellikleri: antimikrobiyal, antioksidan, antiinflamatuar, idrar söktürücü.

Hem haricen (seyreltilerek) hem de difüzörlere ilave edilmek amacıyla kullanılır.

1. Enerji Seviyelerini Artırmak İçin Gerekli Olan Greyfurt

Greyfurt esansiyel yağını solumak uyarır gergin sistem, konsantre olma yeteneğini artırır, dikkati geliştirir. Greyfurt aktive eder endokrin sistem Vücudun metabolik süreçlerini uyaran enzimlerin ve hormonların üretimini teşvik eder.

Greyfurt esansiyel yağı, yetersiz aktivitesi genel uyuşukluğa ve enerji eksikliği hissine neden olabilen adrenal bezlere iyi bir ton sağlar. Greyfurt, kan ve lenf dolaşımını güçlendirerek vücut dokularına oksijen ve besin akışı sağlar, toksinleri ve atıkları uzaklaştırır. Bu özellik, örneğin karaciğerdeki stresi azaltmak için kullanılır. Önceki gece biraz fazla mı alkol aldın? Greyfurt, akşamdan kalmalıkla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

2. Etkili bir antidepresan olarak greyfurt

Greyfurt esansiyel yağının rahatlatıcı aroması ruh halinizi iyileştirmenize ve depresyonu hafifletmenize yardımcı olabilir. Bu etki, bir difüzöre veya aroma lambasına greyfurt eteri eklenerek veya greyfurt eterinin bir şişeden doğrudan solunmasıyla elde edilebilir. Ayrıca birkaç damla greyfurt esansiyel yağını bileklerinize, kulaklarınızın arkasına da sürebilirsiniz. akupunktur noktaları(önceden bitkisel yağla 1:1 oranında seyreltilmiş).

Ancak halihazırda antidepresan kullanıyorsanız dozunuzun azaltılması gerekebilir. Bu durumda mutlaka doktorunuza danışınız.

3. Vücudu toksinlerden arındırmak için greyfurt

Greyfurt esansiyel yağının idrar söktürücü özelliği vücudun toksinleri atmasına yardımcı olacaktır. Kılcal stimülasyon kan dolaşım sistemi Metabolizmayı hızlandırmaya ve toksinlerden kurtulmaya, ardından bunların metabolik atık ürünlerle birlikte uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Aynı şekilde greyfurt da etkiler lenf sistemi detoksifikasyon süreçleri için önemlidir.

Detoks banyosu için 7-8 damla greyfurt esansiyel yağını bir çay kaşığı polisorbat 20 ile seyreltin, ardından ılık suda çözün.

4. Ödem karşıtı çare

Dokularda sıvı tutulmasının birçok nedeni olabilir, ancak başlıca iki nedeni şunlardır: inflamatuar süreçler ve lenf durgunluğu. Şişme, kendinizi ağır ve halsiz hissetmenize neden olur ve kalbinizin üzerindeki iş yükü önemli ölçüde artar. Ve bu zaten arteriyel hipertansiyonun gelişiminde bir faktördür.

Esans Greyfurt inflamatuar süreçleri önler, lenf akışını kolaylaştırır ve idrar söktürücü özellikleri vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştırır.

Greyfurt esansiyel yağını hem banyolarda hem de masaj yağlarında kullanın.

5. Antiinflamatuar ajan

Greyfurt esansiyel yağının antioksidan özellikleri bu bakımdan çok büyüktür; greyfurt, limon esansiyel yağını bile geride bırakır. Antioksidanlar yüksek reaktivitenin tetiklediği oksidatif süreçleri önler serbest radikaller, hasara sebep olan hücresel yapıları ve vücudun yaşlanma süreçlerini ve çeşitli inflamatuar süreçleri aktive eder.

Greyfurt esansiyel yağı, inflamatuar süreçleri durdurabilir ve hatta tamamen önleyebilir. Bu pratikte ne anlama geliyor? — Greyfurt esansiyel yağının düzenli kullanımı (örneğin aroma lambasında), tetiklenen birçok dejeneratif sürecin önlenmesini sağlar. kronik iltihap makula dejenerasyonundan ve hatta Alzheimer hastalığından kaynaklanan zayıflama ve görme kaybı dahil.

6. Stimülasyon bağışıklık sistemi

Tüm turunçgil esterleri bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda mükemmel bir iş çıkarır. Greyfurt esansiyel yağı da dahil olmak üzere narenciye esansiyel yağlarının düzenli kullanımı mevsimsel birçok hastalığa karşı koruma sağlayacaktır. Güçlü antimikrobiyal özelliklerle birleştiğinde bu size enfeksiyonlara karşı mükemmel direnç ve iyi bir canlılık sağlayacaktır.

7. İştahın bastırılması

Doyum süreci nasıl gerçekleşir? Yeterince yemek yedikten sonra bununla ilgili sinyaller beyne ulaşır ve beyin, iştahı bastıran maddeler üretir. Bazen bu sistem karışır ve beynin zamanında tepki verecek zamanı olmaz. Bu aşırı yemeye neden olur. Greyfurt esansiyel yağı bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır: Molekülleri, tokluk hissinden sorumlu olan hipotalamustaki "tokluk merkezini" etkiler ve bu, yeme bozukluğu olan kişiler için iyi bir haberdir.

Greyfurt esansiyel yağının kokusu beyin üzerinde öyle bir etkiye sahiptir ki vücut kalori alımını daha iyi kontrol edebilir. Yemeklerden 15-20 dakika önce avuçlarınıza birkaç damla greyfurt eterini damlatıp 2-5 dakika kadar solumanız yeterlidir.

8. Etkili bir yağ yakıcı olarak greyfurt

Greyfurt esansiyel yağı bu sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. kiloluİştahın bastırılması sayesinde metabolizmayı iyileştirir ve metabolik ürünlerin ve toksinlerin vücut dokularından uzaklaştırılmasını destekler. Ancak bir diğer önemli özellik de kalori yakımının artmasıdır.

Greyfurt aroması, doğrudan yağ yakma sürecine dahil olan sempatik sinir sistemini harekete geçirir. Artan sempatik aktivite doğrudan artan lipoliz ile ilişkilidir. Masaj karışımları, banyolar, greyfurt esansiyel yağı içeren kremler de faydalıdır.

9. Greyfurt esansiyel yağının antimikrobiyal özellikleri

Greyfurt esteri, limon ve diğer turunçgillerin esterleri kadar mikroplarla da baş edebiliyor. Bu kapasitede greyfurt eteri kesikleri dezenfekte edebilir. Greyfurt esansiyel yağının çeşitli patojenik bakteri türlerine karşı etkili olduğu bulunmuştur (bunlar dahil). Stafilokok aureus ve salmonella) ve kullanımı sadece cildi değil aynı zamanda solunum ve mide-bağırsak enfeksiyonlarını da önleyebilir.

10. Akneyi kontrol edin ve mücadele edin

Greyfurt esansiyel yağı sivilcelerin önlenmesinde ve tedavisinde etkilidir. Bu kendisini çeşitli düzeylerde gösterir. Cilt bezlerinden aşırı sebum üretimi gözeneklerin tıkanmasına ve sivilceye neden olur. Sebum ile tıkanmış gözenekler, çevre dokulara yayılan iltihaplanmayı tetikleyen bakterilerin gelişimi için iyi bir ortamdır.

Greyfurt işlevi bastırır yağ bezleri sebum üretimini azaltır, cildi yağdan, kirden, bakterilerden, ölü hücrelerden iyice temizler, gözenekleri temizler. Greyfurt esansiyel yağını evdeki kozmetik ürünlerinize ekleyin; kısa sürede cildinizde olumlu değişiklikler fark edeceksiniz.

11. Konut binalarının dezenfeksiyonu ve aromatizasyonu

Herhangi bir narenciye yağı gibi greyfurt esansiyel yağı da evdeki hoş olmayan kokuları gidermek için mükemmeldir. 50 ml suya, bir çay kaşığının üçte biri polisorbat veya çözündürücü ile önceden karıştırılmış 5-10 damla eter ekleyin. Daha sonra bu karışımı bir sprey şişesine dökün ve bu sıvıyı oda spreyi olarak kullanın. Yalnızca maskeleyen fabrika oda spreylerinin aksine hoş olmayan kokular Narenciye esterleri havayı kötü kokuların oluşmasından sorumlu olan mikroplardan temizleyecektir.

Aynı karışım yüzeyleri (örneğin mutfak masası ve kesme tahtaları) dezenfekte etmek için de kullanılabilir. Greyfurt esansiyel yağı toksik olmadığından uygulamadan sonra yıkanmasına gerek yoktur. Esansiyel yağlar ve doğal ilaçlarla evinizin bakımı hakkında daha fazla bilgi edinin

Dikkat!- Esansiyel yağların yeterli olduğunu unutmayın güçlü çareler ve aşırı dozda alınması sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Greyfurt esansiyel yağı, metabolik süreçleri aktif olarak etkiler; ilaçlar terapötik ajanlarda kullanılır. Özellikle sağlık sorunlarınız varsa mutlaka doktorunuza danışarak aşırı tüketimden kaçının.

Greyfurt yağı "genç" olarak kabul edilir, ancak uygulama ve fayda açısından diğer yağlardan daha aşağı değildir. Kozmetoloji, aromaterapi ve hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu turunçgillerin esansiyel yağı hem saf halde hem de çeşitli karışımların bir parçası olarak kullanılır. Cilt ve saça iyi gelir.

Greyfurt yağı. Faydalı özellikler

Greyfurt yağının çeşitli özellikleri vardır. Jüpiter ile ilgilidir, bu nedenle çevredeki dünyayla bağlantılar kurmaya, yüksek sonuçlar elde etmeye, kendi kişiliğini normal şekilde algılamayı öğrenmeye yardımcı olur. Ruh halini iyileştirebilir, sinirlilik ve öfkeyi ortadan kaldırabilir.

Bu bir antidepresan yüksek verim depresyon, stres ve depresyonla mücadele eden. Yağ, beyin aktivitesini artırmaya ve sabahları uyuşukluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Greyfurt yağı tüm faydalı, yatıştırıcı özelliklere sahiptir: antiseptik, antiinflamatuar, antispazmodik. Aromatik terapide safra kesesi bozukluklarını diüretik olarak ortadan kaldırmak ve önlemek için aktif olarak kullanılır ve kolagog, toksinlerin uzaklaştırılması. Kolesterolü azaltır.

Meyvenin tüm faydalı özelliklerini alan yağ, yağ dengesinin normalleşmesine, bezlerin işleyişine, cildin beyazlatılmasına ve gözeneklerin daralmasına yardımcı olur. Bu aşırı vücut ağırlığıyla mücadele için harika bir çözümdür, kanı, lenfleri temizleyebilir ve bağışıklığı artırabilir.

Greyfurt yağı. Başvuru

Greyfurt yağının uygulama kapsamı aşağıdaki gibidir:

odaların dezenfeksiyonu ve aromatizasyonu. Bunu yapmak için aroma lambasına veya hava temizleyiciye 10 damla yağ ekleyin;
ılık bir banyo için 10 damlayı süt veya balla karıştırın ve suya dökün;
Rahatlatıcı bir masaj için 4-6 damla bir kaşık normal yağla karıştırılır;
kozmetiklerin özelliklerini iyileştirmek için, 100 ml ürün başına 3-7 damla ve şampuan için 10 ml başına 3-5 damla;
buhar banyoları için suya en fazla 10 damla ekleyin. İşlemin süresi 10-15 dakikadır.

Tüm narenciye esterleri gibi greyfurt yağı da açık havalarda dikkatli kullanılmalıdır. Güneş yanıkları ciltte kalır.

Saçlar için greyfurt yağı

Konsantre greyfurt yağı popüler bir saç bakım bileşenidir. Saç dökülmesini önleyecek ve saçlarınıza parlaklık ve canlılık katacaktır. Bu tür sonuçlara ulaşmak zor değil; saç derisine masaj yapmak, şampuanlara, maskelere ve durulamalara eklemek için düzenli olarak kullanmak yeterlidir.

Güç vermek ve kalınlığı artırmak için şu tarif var: 1 yemek kaşığı. yağlar bitki kökeni 5 damla greyfurt eteri dökün. Masaj hareketleriyle cilde sürün ve başınızı 10 dakika boyunca yalıtın. Bu buklelere sağlık verecek ve büyümeyi harekete geçirecektir. Eğer masaj hayranı değilseniz, şampuanınıza biraz yağ damlatmanız yeterli. Hassas cilde sahip olanlar dikkatli olmalıdır.

Bir tarif var etkili maske saçları güçlendirmek ve yenilemek için: 1 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı. ve tatlım. 5 damla greyfurt esansiyel yağını dökün. Saçınızın tüm uzunluğu boyunca uygulayın ve yarım saat bekletin.

Cilt için greyfurt yağı

Kozmetolojide greyfurt yağı, kabuğu, posası ve meyve suyu cilde faydalıdır. Buna dayalı maskeler yağlı ve normal cilt tipleri için uygundur ve dekolte bölgesini nemlendirir.

En etkili bir tarif Bu cilt tipleri için mavi kil veya badem yağına yaklaşık 5 damla yağ eklemek gerekir. Ayrıca göz çevresindeki cildi maskeyle kapatmamanız gerektiğini de unutmayın.

Zaman kaybetmeyi sevmeyenler için bu meyvenin yağı günlük kremaya, kavanozun tamamına en fazla 5 damla eklenerek iyice karıştırılabilir. Kuruluk yaratmadan her gün kullanabilirsiniz. Ancak o zaman bu yağla maske kullanmayı bırakmak veya bunları 7 günde bir defadan fazla tekrarlamamak önemlidir. Zamanın yanı sıra bu, paradan tasarruf etmenin bir yoludur. Krem, maskelerden daha az yağ gerektirir ve gerçek yağ ucuz değildir.

Aşırı sebum üretimiyle mücadele etmenin yanı sıra greyfurt cildi aydınlatabilir. 2 damla narenciye yağı ve deniz topalak yağını karıştırın. Masaj hatları boyunca uygulayın. Bu cilde kan akışını iyileştirecektir. Soğuk suyla durulayın.

Greyfurt yağını kullanmanın diğer yolları

Daha önce de belirttiğimiz gibi kremin etkinliğini artırmak için greyfurt yağı kullanabilirsiniz. Bunun için çeşitli konsantre yağlar uygundur. Aşırı yağlı cilt bölgeleri için 2 damla bergamot yağı, 1 damla melisa yağı ve 3 damla bahsedilen narenciye yağından oluşan bir bileşim uygundur. Karışımı 10 ml herhangi bir kremaya dökün.

Yüzünüzde gözeneklerin çok belirgin olduğundan endişeleniyorsanız kremaya bir damla greyfurt, papatya ve limon yağı ekleyin. Ton eklemek için narenciye yağı, ylang-ylang ve paçuli ekleyebilirsiniz.

Baharın gelmesiyle birlikte pek çok kişi düzensiz pigmentasyon ve çillerden şikayetçi oluyor. 3 damla narenciye eteri, gül ağacı ve 4 damla zencefil yağı ilavesinden oluşan masaj bazı karışımı cildin aydınlatılmasına yardımcı olur.

Uzmanlar cildinizi periyodik olarak banyolarla şımartmanızı tavsiye ediyor. Şu şekilde yapılırlar: 0,5 litre suya bir damla bergamot yağı, melisa ve 2 damla greyfurt yağı ekleyin. Tarif sahiplerine yardımcı olacak yağlı cilt.

Eğer maskeleri seviyorsanız bu keyiften vazgeçmemelisiniz. İçin sorunlu cilt: bal, su ve alkol 4:1:1 oranlarında karıştırılır. Greyfurt esansiyel yağı ve çay ağacının her birine 2 damla ekleyin. Maskeyi uygulamadan önce cildinize sıcak kompres hazırlayın ve 3 dakika bekletin. Maskenin kendisi 20 dakikadan fazla sürmez. Cilt elastikiyet kazanır ve cilt güzelleşir.

Depresyona yatkın olanlar için 4 damla greyfurt ve bergamot eter ilaveli ılık bir banyoda yatmak faydalıdır. Enerji artışı elde etmek için biberiye ve greyfurt yağlarının karışımı etkilidir.

Selülite karşı savaşanlara anason, nane, güve otu ve greyfurt esterleri destek sağlıyor. İlk yağlar için 1 damla ve narenciye yağları – 4 gerekir. Tüm malzemeler 100 gr deniz tuzuna dökülür ve cildin düzeltilmesi gereken bölgelerine sürülür.

Eğer çok fazla varsa yağlı saç Birkaç saat içinde bayatlayan aromaterapi ürünleri burada da imdada yetişecektir. 10 ml şampuana sadece 3 damla yağ damlatılması sorundan kurtulacaktır.

Greyfurt yağı da evlerde popülerdir. Sadece kozmetolojide yararlı olmayabilir. Sobayı yanmış sütten veya yanlış zamanda "kaçan" kahveden acilen temizlemeniz gerekiyorsa, ısıtılmış suya bu yağdan birkaç damla ekleyin. Korkunç izlerden geriye hiçbir şey kalmayacak.

Gördüğünüz gibi bu mucizevi tedavi birçok sorunla mücadelede yardımcı olabilir. Ana - doğru dozaj ve kullanım sıklığına uygunluk. Hassas cildi olan veya narenciye alerjisi olan kişiler için greyfurt yağının kontrendike olduğunu unutmayın. Ayrıca kullanmadan önce daima bir hassasiyet testi yapın.

Esansiyel yağlar hazine kutuları gibidir; onlarla tanışırsanız her zaman harika keşiflere güvenebilirsiniz. Greyfurt yağı da bu ifadenin bir başka hoş kanıtıdır. Burada enerjinin kaynaklarını bulabilirsiniz, İyi bir ruh haliniz olsun ve elbette gençliği ve güzelliği korumanın sırları.

Greyfurt esansiyel yağı: tarihçesi ve ana özellikleri

Greyfurt subtropik bölgelerde yetişen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Narenciye cinsine ait olup, pomelo ve portakalın tesadüfen geçmesi sonucu ortaya çıkmıştır. Anavatanının Hindistan olduğuna inanılıyor. 19. yüzyıla kadar bu meyve hakkında çok az şey biliniyordu. Dünya meyve pazarında ancak 20. yüzyılda ortaya çıktı. 30'lu yıllarda kabuğundan ve tohumlarından uçucu yağlar elde edilmeye başlandı. endüstriyel ölçekli, ancak hala "genç" bir yağ statüsüne sahip olmasına rağmen, bu ester kendisini zaten kanıtlamıştır. güvenilir asistan tıp ve kozmetolojide.

Greyfurt esansiyel yağı vitaminler (A, B2, PP, C) açısından zengindir, değerli limonen, linalool, kalsiyum, potasyum ve daha fazlasını içerir. faydalı maddeler. Görünüşte hafif acılı taze narenciye aromasına sahip sarımsı viskoz bir sıvıdır.

Greyfurt yağı nispeten yakın zamanda ortaya çıktı, ancak kendisini bakteri yok edici, antiinflamatuar ve tonik bir madde olarak kanıtladı.

Yağın bakterisidal, antiinflamatuar, antispazmodik ve antidepresan özellikleri vardır.

Yağ nasıl doğru seçilir ve saklanır

Eter, son kullanma tarihine dikkat edilerek yalnızca eczanelerde ve özel mağazalarda satın alınmalıdır. Petrolün fiyatı ve kalitesi, üretim yöntemine bağlıdır. Elit çeşit soğuk presleme ile elde edilir. Ve daha uygun fiyatlı yağ üretmek için buhar damıtma yöntemi kullanılıyor. Eter, hava geçirmez şekilde kapatılmış bir kapta serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. İdeal saklama yeri buzdolabıdır. Esansiyel yağlar hızla buharlaşır ve ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında yok olur.

Kullanıma kontrendikasyonlar

Greyfurt yağı kullanımına ilişkin çok az kontrendikasyon vardır. Alerji veya bireysel hoşgörüsüzlük olmadığından emin olmak önemlidir. Hamilelik sırasında ve ayrıca epilepsi ve hipertansiyondan muzdarip kişiler tarafından dikkatli kullanılmalıdır. Bu eterin güneşin cilt üzerindeki etkilerini artırdığını unutmamak önemlidir, bu nedenle dışarı çıkmadan önce eteri kullanmamak daha iyidir.

Greyfurt yağının tıbbi kullanımları

Esansiyel yağlarda bulunan maddelerin kanıtlanmış tedavi edici özellikleri - Asıl sebep tıpta geniş uygulamaları vardır.

Uykusuzluk ve artan heyecanlanma için

Greyfurt esansiyel yağı, uyarıcı ve sakinleştirici özelliklerin benzersiz bir kombinasyonuna sahiptir. Yağ canlandırır, depresyonu hafifletir, ruh halini iyileştirir, ancak aynı zamanda sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu normalleştirir. Tek başına bir ürün olarak veya diğer yağlarla kombinasyon halinde kullanılabilir.

Bu yağı (veya rahatlatıcı bir yağ karışımını) kullanmanın birkaç yolu vardır:

• aroma madalyonuna 1-2 damla damlatmak;
• aromaterapiye 5-8 damla eklemek;
• aroma lambasında yağ kullanımı (15 metrekareye 5 damla).

En popüler sakinleştirici karışımlar şunları içerir:

• 2 damla greyfurt eteri, 2 damla karabiber, 4 damla bergamot;
• 3 damla greyfurt eteri, 1 damla, 1 damla ylang-ylang.

Yukarıdaki yöntemler ve aromatik karışımlar aynı zamanda panik atak, migren ve nevrozlara da yardımcı olacaktır.

Greyfurt esansiyel yağı soğuk algınlığına karşı mükemmel bir ilaçtır; düzenli kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir ve uyarır; metabolik süreçler vücut ve ayrıca sahip olan hastalar için kullanmak yararlıdır karmaşık operasyon veya herhangi biri ciddi hastalık Greyfurt aroması sizi hızla hayata döndürdüğü ve iştahınızı açtığı için

Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için

Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için greyfurt eterinin ağızdan alınması tavsiye edilir. Bunu yapmak için bala bir damla yağ ekleyin, iyice karıştırın ve sabah ve akşam yemeklerden sonra yiyin. Aç karnına alınmamalıdır. Yağ aynı zamanda sıcak kompresler için de kullanılır. 15ml. herhangi bir baz yağ (zeytin veya badem yağı alabilirsiniz) su banyosunda oda sıcaklığına kadar hafifçe ısıtılır, bu narenciye esansiyel yağından 5 damla eklenir, elde edilen karışım bir beze sürülür ve sağ hipokondriyuma uygulanır. Kumaş streç film ile sabitlenir, bir ısıtma yastığı uygulayabilir veya sıcak bir battaniyenin altında vakit geçirebilirsiniz.

Kas ağrısı ve dermatit için

Aroma banyoları kas ağrılarından ve cilt hastalıklarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için bir bardak süte 5 damla esansiyel yağ ekleyin ve ardından karışımı banyoya dökün. Su sıcaklığı 39 dereceyi geçmemelidir. İşlemin süresi 20 dakikadır.

Masajlar da aynı amaçlarla kullanılabilir. 30 ml'ye 5-7 damla yağ karıştırılır. 30 gram masaj kremine baz yağ veya 2 damla greyfurt ve ardıç esterleri eklenir. İşlem masaj kavanozları veya eldivenler kullanılarak gerçekleştirilebilir.

Greyfurt yağı ile yapılan bir masaj spazmları hafifletir, ağrıyı, kas gerginliğini hafifletir ve laktik asidin ortadan kaldırılmasını teşvik eder.

Soğuk algınlığı tedavisi için

Önleme için soğuk algınlığı Aroma lambasına iki damla greyfurt, köknar (veya diğer iğne yapraklı) ve adaçayı yağları karışımının eklenmesi faydalıdır. Bu aromaterapi havadaki virüslerden kurtulmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığını tedavi etmek için aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

• boğaz ağrısı için 100 ml. Ilık suya 5 damla greyfurt eteri ekleyin (soda veya tuz ekleyebilirsiniz). Bu suyu günde 3-4 kez gargara yapmak için kullanın;
• St.John's wort yağı, greyfurt eteri ilavesiyle burun akıntısıyla baş etmeye yardımcı olacaktır (10 ml, 3 damla eter ekleyin), günde 2-3 kez burnunuza damlatın;
• Sıcaklığı azaltmak için eter ilavesiyle zeytinyağına batırılmış kumaştan yapılmış kompresleri kullanabilirsiniz. (10 ml yağ başına 5 damla).

Buhar inhalasyonları

Bu esansiyel yağ ile buhar solunması çeşitli rahatsızlıklarla savaşmaya yardımcı olur:

• inflamatuar süreçleri olanlar dahil solunum yolu hastalıkları;
• ağız boşluğunun viral enfeksiyonları;
• boğaz ve nazofarenks hastalıkları;
• burun akması;
• sinüzit;
• bademcik iltihabı:

Bunları gerçekleştirme prosedürü şu şekildedir: 1,5 - 2 litre sıcak suya 5-10 damla eter ekleyin, 10 dakika boyunca havluyla örtülü su üzerinde derin nefes almanız gerekir.

Kozmetolojide greyfurt yağı

Greyfurt yağı, inanılmaz miktardaki vitaminleri ve aşırı kiloyla savaşma yeteneği sayesinde kozmetolojide yaygınlaştı.

Selülite karşı

Greyfurt esansiyel yağı güçlü bir selülit önleyici etkiye sahiptir; bu yağı diğer esansiyel yağlarla karıştırdığınızda etkinlik yalnızca artar. Greyfurt yağının limon, ardıç, selvi, portakal, biberiye, paçuli ve lavanta esterleriyle kombinasyonu kendini kanıtlamıştır.

“Portakal kabuğu” ile mücadele etmek için çeşitli tarifler kullanılır:

• 15 ml'de. herhangi bir baz yağa 2-3 damla greyfurt yağı ve önerilen listeden aynı miktarda başka bir ester ekleyin, elde edilen karışımı sorunlu bölgelere uygulayın ve masaj yapın (masaj kavanozları veya eldivenleri kullanabilirsiniz);
• Satın alınan masaj kremine greyfurt, limon ve ardıç esterleri eklenir (her biri 2 damla), sorunlu bölgelere 10 dakika masaj yapılmalı, ardından selülit önleyici krem ​​​​uygulanmalıdır;
• 30 ml. herhangi bir baz yağ, 3 damla rezene ve limon esteri, 4 damla greyfurt yağı ile karıştırılır, karışım önceden buharda pişirilmiş cilde uygulanır, streç filme sarılır, böyle bir sargının süresi 40 dakikadır, yapılması gerekir. sıcak bir battaniyenin altında;
• Bir litre ılık suya 100 gram ezilmiş kuru alg (yosun, fucus, spirulina) dökün ve 15-20 dakika bekletin, ardından 50 gram kozmetik kil (herhangi birini kullanabilirsiniz), 10 damla greyfurt eteri ekleyin. Karışımı filmin altındaki uyluk ve kalçalara uygulayın. İşlemin süresi - 60 dakika;
• başka bir sarma tarifi: 20 ml karıştırın. 5 damla greyfurt eteri, bir damla portakal eteri ve bir damla acı biber tentürü içeren sıvı bal. Bileşenler iyice karıştırılarak film altında istenilen bölgelere uygulanır, 30 dakika ciltte bekletilir. Bu sargı aynı zamanda izolasyon gerektirir ancak fiziksel egzersiz de mümkündür;
• Selülit önleyici bir peeling hazırlamak için 100 gram deniz tuzu ile 60 gram çekilmiş kahveyi karıştırıp 20 ml eklemeniz gerekir. badem yağı ve greyfurt esterleri (5 damla), portakal ve adaçayı (her biri 1 damla). Bu karışımla masaj 5-7 dakika yapılır, ardından ılık su ile yıkanır. Daha sonra nemlendirici veya selülit önleyici krem ​​uygulayabilirsiniz. Bu masaj kan dolaşımını iyileştirecek, ölü cilt hücrelerini temizleyecek, yağların parçalanmasını etkinleştirecek ve cildin sıkılaşmasını ve kremlerin bileşenlerine daha açık olmasını sağlayacaktır. Fırçalamanın haftada en fazla 2 kez kullanılması tavsiye edilir.

Çoğu zaman greyfurt yağı, selülit gibi sorunlarla mücadelede diğer narenciye yağlarıyla birlikte kullanılır, sorunlu bölgelere masaj yapmak için kullanılır ve deri altı yağlarını yakmayı amaçlayan krem ​​ve losyonlara eklenir.

Eter, dermisin derin katmanlarındaki kan dolaşımını artırır, drenaj etkisi sağlar, cilt elastikiyetini artırır ve çatlakları önlemenin mükemmel bir yoludur.

Yüz için

Kuru cilde sahip olanlar bu yağı son derece dikkatli kullanmalıdır çünkü durumu ağırlaştırma ve pullanmaya neden olma riski vardır. Ancak yağlı ve karma ciltler için idealdir - ester sebum üretimini normalleştirir, sivilceleri kurutur ve antiinflamatuar etkiye sahiptir.

Greyfurt esansiyel yağı ticari kozmetik ürünlerini zenginleştirmek için kullanılabilir; bunun için kremlere ve maskelere 10 ml'ye 3 damla oranında ilave edilmelidir. tesisler. Bir hafta içinde kullanılması gerektiğinden bu kremayı ayrı bir kapta karıştırmak daha iyidir. Ayrıca greyfurt yağı Yağlı cilde yardımcı olmak için melisa ve bergamot esterlerini damla damla ekleyebilirsiniz.

Greyfurt yağı yanıklara neden olabileceğinden saf haliyle cilde uygulanmamalıdır. Bunun istisnası sivilce ve siyah nokta gibi döküntülerin noktasal dağlanmasıdır.

Ve kremaya bir damla limon, greyfurt ve papatya yağı eklerseniz gözenekler daha hızlı daralacaktır.

Cilt bakımı için greyfurt yağı aşağıdaki tariflerin bir bileşeni olarak kullanılır:

• aşırı pigmentasyon için - 30 ml. baz yağ (tercihen zeytin veya badem), üç damla greyfurt esansiyel yağı ve gül yağı ve dört damla zencefil yağı ekleyin. Ürün kullanılarak uygulanır. pamuklu hafifletmek için doğrudan yaşlılık lekelerinin üzerine;
• yağlı ciltler için 20 ml karıştırmanız gerekir. 5 ml sıvı bal. alkol ve 5 ml. su, greyfurt ve çay ağacı esterlerini her birine 2'şer damla ekleyin. Bileşim önceden temizlenmiş ve buharlanmış yüze uygulanır ve 15 dakika sonra ılık suyla yıkanır;
• Kaldırma etkisi olan bir maske için küçük bir muzu ezip 15 ml eklemeniz gerekir. ağır krema, 5 damla badem yağı, 2 damla greyfurt esansiyel yağı, 1'er damla gül ve limon yağı. Maske buğulanmış cilde 20 dakika süreyle uygulanır ve ılık suyla yıkanır. Maske sonrası etkiyi arttırmak için cildi bir buz küpüyle silmekte fayda var;
• Kan dolaşımını iyileştirmek ve cilt tonunu korumak için kullanabilirsiniz. kozmetik buz. Hazırlamak için 5 ml. sıvı balı papatya kaynağında (200 ml) eritin, 5 damla greyfurt yağı ve bir damla ylang-ylang ekleyin. Karışım bir buz tepsisine dağıtılır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yüz, boyun ve dekolte cildini bu buzla silmek faydalıdır;
• Aşağıdaki tarif sivilcelerle baş etmenize yardımcı olacaktır: 5 yemek kaşığı aloe suyu, bir çay kaşığı portakal suyu, greyfurt ve çay ağacı esterleri (her biri 1 damla) ve 2 damla lavanta yağı ile karıştırılmış 35 gram yeşil kil. Karışım, göz ve dudak çevresindeki bölgelerden kaçınılarak 20 dakika boyunca yüz derisine uygulanır, ılık suyla durulanır;
• cildi gençleştirmek için 50 gram taze maydanoz almanız, doğramanız, 30 gram eklemeniz gerekir. yulaf ezmesi, bir çay kaşığı aloe suyu ve 3 damla eter, maskeyi 10 dakika boyunca uygulayın. Her 7 günde bir kullanın.

Tırnaklar için

Greyfurt yağı ilavesiyle tırnaklar için tuz banyoları kırılganlıklarını önleyecek, kütikülü nemlendirecek ve şeytan tırnaklarının görünümünü önleyecektir. Yağın içerdiği vitaminler tırnaklara parlaklık verir ve tırnak plağını iyileştirir. Bir çay kaşığı deniz tuzuna 5 damla esansiyel yağ ilave edildikten sonra 200 ml'de seyreltilir. ılık su. Ellerinizi yaklaşık 15 dakika bu suyun içinde tutmanız gerekiyor. Haftada 1-2 kez banyo yapmak faydalıdır.

Saç için

Şampuanlar ve saç kremleri yağla zenginleştirilebilir. Bunun için gerekli miktarda ürünü avucunuza sıkın ve kullanımdan hemen önce 2 damla eter ekleyin. Yağ, fazla yağın giderilmesine yardımcı olur, saçları güçlendirir, parlak ve şekillendirilebilir hale getirir.

Aşağıdaki maskeler saç bakımında etkilidir:

• Güçlendirici bir maske yapmak için bir yumurtanın çırpılmış sarısı 20 ml ile karıştırılır. dulavratotu veya zeytinyağı, 3 damla greyfurt yağı ve 1 damla melisa eteri. Karışım saçın tüm uzunluğu boyunca 60 dakika süreyle uygulanır, ılık su ve hafif şampuanla yıkanır;

yağlı saçlar için yarım bardak kefirin içine 5 damla greyfurt eteri ekleyip ürünü saç köklerine sürüp duş başlığı takıp havluyla sarmanız, 40 dakika sonra şampuanla durulamanız gerekiyor, faydalıdır bu işlemi bir ay boyunca haftada bir kez yapmak;

saç büyümesi için 10 ml. ılık hint yağı 2,5 ml ile karıştırılır. kırmızı biber tentürü ve 5 damla greyfurt eteri, saç derisine uygulayın, havluyla yalıtın, 60 dakika sonra durulayın, işlemi 2 ay boyunca haftada bir tekrarlayın.

Kozmetolojide, yağın yağ bezlerinin işleyişini normalleştirme yeteneği özellikle değerlidir, bu nedenle aşırı yağlılığa eğilimli cildi ve saçları olanlar arasında özellikle popülerdir.

Bir diğer keyifli saç bakım yöntemi ise aromaterapidir. Tahta veya başka doğal malzemeden yapılmış bir tarağa 2-3 damla eter damlatıp 3-4 dakika saçınızı taramanız yeterlidir. Bu teknik saçlarınızı parlak ve şekillendirilebilir hale getirecek ve aynı zamanda mükemmel bir aromaterapi seansı olacaktır.

Greyfurt yağı ile aromaterapi

Greyfurt yağı aromaterapide çeşitli sorunları çözmek için kullanılır:

• zihinsel aktivitenin arttırılması, beyin fonksiyonunun iyileştirilmesi;
• fiziksel dayanıklılığın arttırılması;
• bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi;
• güç ve enerjinin restorasyonu;
• hastalıktan sonra iştah artışı;
• toksinlerin vücuttan atılmasını aktive etmek;
• PMS dönemlerinde ve zor yaşam durumlarında sinirliliğin giderilmesi.

Greyfurt yağı aroması daha hızlı uyanmanıza ve yeni günü aktif ve neşeli karşılamanıza yardımcı olacaktır. Sabah banyoları özellikle etkilidir:

• özgüveni arttırmak için ylang-ylang ve greyfurt yağları (her biri 3 damla) ilavesiyle aroma banyoları yapılması tavsiye edilir; bunları önce kremaya veya deniz tuzuna ekleyip ardından banyoya eklemek daha etkilidir. ;
• mücadele etmek Sinir gerginliği banyoya 4 damla greyfurt ve bergamot esterleri ekleyin;
• Canlılığı arttırmak için greyfurtu biberiyeyle karıştırın, ayrıca her birine 4 damla ekleyin.

Greyfurt esansiyel yağı da bir afrodizyak olarak kabul edilir ve eğer yağ güve otu esansiyel yağı ile birleştirilirse bu özellik büyük ölçüde artar. Cinsel isteği arttırmak ve duygusallığı arttırmak için bu yağ yiyeceklere eklenebilir. Tatlı tatlılarla iyi gider; en önemli şey porsiyon başına 1 damlayı geçmeyecek şekilde dozaja uymaktır. Eter, krema, çay, limonata veya tatlı bir kokteyl hazırlarken şekere eklenebilir.

Greyfurt aynı zamanda erotik masajlarda da kullanılır. Bunu yapmak için bu eter, ylang-ylang ve biberiye yağı (her biri 2-3 damla) ile birlikte 20 ml'ye eklenir. badem yağı veya üzüm çekirdeği yağı. Masaj, alt karın bölgesine özellikle dikkat edilerek düzgün, hafif baskı hareketleriyle yapılmalıdır. Arzuyu arttırmak için aromatik banyoları da kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için 100 gram deniz tuzuna greyfurt ve tarçın esterlerini (her biri 2 damla), zencefil ve yasemini (her biri 1 damla) ekleyin. Tuz, sıcaklığı sıcak olmaması gereken, optimal olarak 40 dereceye kadar olan suda çözünür. İşlemin süresi yarım saatten fazla değildir.

Refahı eve çekme konusunda eski Çin bilimi olan Feng Shui'de, doğal elementlerin enerjisi ile uçucu yağlar arasındaki bağlantı hakkında özel bir öğreti vardır. Yağların aromalarının bağlayıcı olduğuna inanılıyor duygusal durum belirli bir unsura sahip bir kişi ve insanların davranışlarını etkiler. Dolayısıyla bu teoriye göre greyfurt esansiyel yağı su elementine aittir. Bu yağın aromaterapide kullanılması karakterinizin esnek ve yumuşak olmasını sağlayabilir, gerginliği giderebilir ve iç dengeyi yeniden sağlayabilir. Ve bu bilimin bir başka teorisi, greyfurt yağının sevdiklerinizle uyum ve anlayış bulmanıza yardımcı olacağını söylüyor. Randevuya giderken bu eterin bir damlasının kıyafetlere veya iç çamaşırlarına uygulanması tavsiye edilir.

Video: greyfurtun sağlığa faydaları

Greyfurt esansiyel yağı en genç aromatik yağlardan biri olarak adlandırılabilir: ilk kez endüstriyel olarak yalnızca 1933'te üretildi. Narenciye ailesinin bu sıradışı temsilcisinin doğasında bulunan soğuk tonik karakterli şaşırtıcı derecede hassas, acı ve taze aroma, çok az insanı kayıtsız bırakıyor. Ve bu şaşırtıcı değil: aynı zamanda canlandırıcı ve tonik, gizemli ve şehvetli, havadar hafif ve cüretkar greyfurt kokusu refahı, başarıyı ve iş ruhunu temsil eder.

Greyfurt esansiyel yağı, sebepsiz yere "üzüm meyvesi" olarak adlandırılan bir bitkiden elde edilir: yabani analogları olmayan bir portakal ve pomelo melezi, aslında süslü büyük meyve kümeleriyle süslenmiştir. En pahalı ve en sağlıklı yağlar yalnızca soğuk preslemeyle elde edilirken, daha uygun fiyatlı olanlar buhar damıtmayla elde edilir.

Tamamlayıcı yağlar sıcak, rahatlatıcı ve baharatlı, acı-sıcaktır. Greyfurt yağı, örneğin tüm meyve bazlı yağlarla da uyumludur.

Bulaşıcı hastalıklara karşı profilaktik olarak greyfurt yağı, çam aromatik yağlarını çok iyi tamamlar ve.

Faydalı özellikler

Greyfurt yağı Jüpiter'in yağıdır, dış dünyayla ilişkiler kurmaya, başarıya ulaşmaya ve kendini yeterince algılamaya yardımcı olur. Bu yağın ruh halini yükselttiğine, hafif bir öforiye neden olduğuna ve tahriş, tatminsizlik ve öfke ataklarını hafiflettiğine inanılıyor.

Greyfurt esansiyel yağı – depresyon, depresyon ve stresin etkileriyle mücadele eder. Yağın etkisi, sabah uyuşukluğundan etkili bir şekilde kurtulmak da dahil olmak üzere zihinsel aktiviteyi arttırmayı amaçlamaktadır.

Greyfurt esansiyel yağı tüm sakinleştirici özelliklere sahiptir: antiinflamatuar, antiseptik, antispazmodik ve antidepresan. Aromaterapide safra kesesi ve karaciğer bozukluklarının ve hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde, koleretik, idrar söktürücü, toksin giderici, kandaki kolesterol seviyesini düşürücü olarak aktif olarak kullanılır. Tüm narenciye aromatik yağları gibi aşırı kiloyla mücadelede kullanılır.

Bize harika esansiyel yağı veren meyvenin tüm özelliklerini taşıyan greyfurt aroma yağı, hem metabolizmada hem de ciltte yağ dengesini normalleştirmeye yardımcı olur. Ciltteki yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmek, gözenekleri daraltmak ve beyazlatmak, greyfurt esansiyel yağının kozmetolojide katkı maddesi olarak kullanımının ana alanlarıdır.

Greyfurt yağı, özellikle hızlı kirlenmeye yatkın yağlı saçların yanı sıra yapı ve tonun onarılması gereken saçların bakımına yönelik ürünlerde aktif olarak kullanılmaktadır.

Uygulama ve dozaj

Tüm narenciye yağları gibi greyfurt yağı da güneşli havalarda dikkatli kullanılmalıdır: korunmasız ciltte yanıklara neden olabilir. Çoğu esansiyel yağın aksine, greyfurt aroması yağı oda sıcaklığında değil buzdolabında saklanmalıdır.

Greyfurt yağı "genç" olarak kabul edilir, ancak özellikleri ve uygulama yelpazesi açısından grubun daha popüler temsilcilerinden daha aşağı değildir. Aromaterapi, ev kozmetolojisi ve çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

İçerik:

Greyfurt esansiyel yağının bileşimi ve üretimi

Greyfurt yağının ana kimyasal bileşenleri limonen, sitral, linalool, mirsen, geraniol ve pinendir. Organik asitler, vitaminler (A, B2, PP, C), kalsiyum ve potasyum açısından zengindir. Dışarıdan hafif bir acıyla birlikte serin ve taze bir aromaya sahip, sarımsı ve viskoz bir sıvı görünümündedir.

Greyfurt esansiyel yağının özellikleri ve faydaları

Greyfurt yağı yüksek adaptojenik (immün sistemi uyarıcı), uyumlu, psikotropik, choleretic, idrar söktürücü, karminatif, antibakteriyel, antiviral, antiinflamatuar, analjezik, anti-selülit özelliklerinin yanı sıra etkili kozmetik özelliklere sahiptir.

Greyfurtun güçlü bir adaptojen olması nedeniyle, yağ vücut üzerinde güçlü bir genel güçlendirici etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücudun bulaşıcı ve soğukla ​​ilgili hastalıklara karşı direncini artırmaya yardımcı olur ve aterosklerozun mükemmel bir şekilde önlenmesine hizmet eder.

Greyfurt esansiyel yağı sindirim sistemi için de faydalıdır; yiyeceklerin sindirim süreçlerini iyileştirir, midedeki ağırlık hissini ortadan kaldırır ve karaciğer ve safra kesesinin işleyişini eski haline getirir. Aynı zamanda yağ metabolizmasını geri kazanma yeteneğine de sahiptir, böylece Etkili araçlar kilo kaybı için.

Greyfurt yağının vücut için bir diğer faydalı özelliği de temizleme yeteneğidir; fazla sıvı vücuttan atılmasını sağlar ve aynı zamanda kanı birikmiş toksinlerden ve atıklardan temizler.

Greyfurt esansiyel yağı ayrıca hipertansiyon, artrit, aritmi, astenik sendrom için de faydalı olacaktır. akciğer yetmezliği, hepatit.

Video: Greyfurt yağının faydalı özellikleri.

Yağın sakinleştirici, rahatlatıcı, psikotropik özellikleri aromaterapide yaygın olarak kullanılmaktadır. depresif durumlar, ilgisizlik, sinirsel aşırı uyarılma, kişiyi psikolojik olarak özgürleştirir, onu pozitif enerjiyle doldurur ve hayata ilgiyi geri getirir.

Greyfurt yağı, ciddi hastalıklardan muzdarip olan hastalara paha biçilmez bir yardım sağlar veya cerrahi müdahaleler. Tedavi edici ve yanı sıra Tıbbi özellikler, ev kozmetolojisinde ve yüzün ve saç derisinin yağlı cildinin bakımında mükemmel bir yardımcıdır. Günlük bakıma düzenli olarak dahil edilmesi, yağ bezlerinin salgısını azaltabilir, gözenekleri sıkılaştırabilir, ciltteki küçük pigment lekelerini hafifletebilir, rengini eşitleyebilir ve tonunu artırabilir. Yağ, cildin drenaj fonksiyonlarını artırarak komedon riskini azaltır.

Bu yağ kan dolaşımını iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır, hücreleri canlandırır ve besler, selülit önleyici özellikler gösterir, bu nedenle masaj karışımlarında, banyolarda ve sargılarda yaygın olarak kullanılır.

Greyfurt esansiyel yağının önerilen kullanımları ve dozajı

İç kullanım.

Bal, reçel veya bitkisel yağ ile birlikte 1 damla alın.

Masaj karışımları.

15 g baz (yağlı yağ) için 5 damla eter ekleyin.

Aroma lambası için.

10 m2 alan başına 3-4 damla yağ alın.

Sıcak kompresler.

15 g yağlı yağ için 4-6 damla eter alın, karışıma bir peçete batırın ve üstüne bir film sabitlenerek ağrılı bölgeye uygulayın.

Aroma madalyonlarında.

2-3 damla ekleyin.

Hamamlar.

Bir prosedür için 4-6 damla yağ alın, bir emülgatör (krem, deniz tuzu, süt, bal, baz yağ) ile karıştırdıktan sonra 20 dakikadan fazla sürmeyin.

Kozmetik ürünlerin zenginleştirilmesi için.

15 g ürün için 5 damla greyfurt yağı alın.

Greyfurt yağı ile tedavi, tarifler.

Yemek yedikten sonra midenizde ağırlık oluşuyorsa greyfurt esansiyel yağı da yardımcı olacaktır; sadece 2 damlasını aşağıdaki karışıma karıştırın. limon suyu(5 damla) ve bir ekmek kabuğuyla birlikte yiyin (karışımı üzerine dökün).

Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarında sağ hipokondriyuma uygulanması gereken sıcak kompresler de iyi yardımcı olur. 15 gr bitkisel yağ alın, su banyosunda rahat bir sıcaklığa ısıtın ve üzerine beş damla greyfurt esansiyel yağı ekleyin. Elde edilen karışıma pamuklu bir peçete batırın ve karaciğer bölgesine uygulayın. Üstüne plastik bir film sabitlenmelidir; komprese sıcak bir ısıtma yastığı uygulanması tavsiye edilir.

Greyfurt yağı ağız kokusuna karşı mükemmel bir çözümdür; bu amaçla bir bardak ılık suyla (2 damla) seyreltin ve ağzınızı çalkalayın.

Ayrıca hamile kadınlarda toksikozun önlenmesine yardımcı olarak durumu önemli ölçüde hafifletir.

Greyfurt yağı mükemmel bir antidepresan olduğunu kanıtlamıştır, bu nedenle aromatik banyolar ilavesiyle yardımcı olacaktır. şiddetli stres Ve sinir bozuklukları. Burada harika tarif aroma karışımları: 4'er damla bergamot ve greyfurt yağını birleştirin, bal ile karıştırın ve dolguya ekleyin ılık su banyo İşlemin süresi yirmi dakikadan fazla değildir.

Vücudu hayat veren enerjiyle doldurmak ve canlandırmak için greyfurt ve biberiye karışımı kullanın (her biri 4 damla). Deniz tuzu veya sütle karıştırıp ılık suya ekleyin.

Rahatlatıcı bir banyo için ( fiziksel egzersiz) 5 damla greyfurt esansiyel yağını bir bardak sütte eritip ılık su dolu banyoya eklemelisiniz. İşlemin süresi de 15-20 dakikadır.

Greyfurt esansiyel yağını kozmetolojide kullanmak için tarifler

Greyfurt yağı, özellikle masaj karışımlarında kullanıldığında portakal kabuğuna karşı harika çalışır. Portakal, limon, sardunya, ardıç, portakal çiçeği çiçeği, selvi, lavanta, papatya, civanperçemi, bergamot, paçuli, biberiye, rezene ile kombinasyon halinde en büyük selülit önleyici etkinliği gösterir. Bu masajın, tarifi yukarıda açıklanan rahatlatıcı bir banyodan sonra sorunlu bölgelere yapılması iyidir. Masaj karışımı için 15 ml herhangi bir yağ alın ve 2-3 damla greyfurt ve selülit önleyici özelliklere sahip diğer esansiyel yağları ekleyin.

Masaj için aşağıdaki karışımı da kullanabilirsiniz: Hazır masaj kremini (15 g) greyfurt, limon ve ardıçla ikişer damla alarak birleştirin. Masajı on dakika boyunca yukarıdan aşağıya doğru dairesel hareketlerle yapın, ardından çimdik masajı yapın. Son olarak, tek porsiyona iki damla greyfurt yağı ekleyerek cildi selülit önleyici bir kremle yağlayın.

Aşağıdaki karışım aynı zamanda selülite karşı günlük mücadelede de yardımcı olacaktır: 100 gr orta öğütülmüş deniz tuzunu greyfurt yağı (4 damla) ve anason, güve otu, nane yağlarını birer damla alarak karıştırın. Sorunlu bölgelere sürün.

Greyfurt yağı özellikle yağlı ve problemli yüz ciltleri için faydalıdır; günlük bakım için 2 damla bergamot, bir damla melisa ve 3 damla greyfurttan oluşan bu karışımı kremanıza ekleyin (10 ml'ye).

Saf yağ doğrudan sivilcelere sürülebilir; kurutacak ve iltihabı hafifletecektir.

Aşağıdaki bileşim çillerin ve yaşlılık lekelerinin hafifletilmesine yardımcı olacaktır: 30 ml badem veya zeytinyağını greyfurt ve gül yağı (her biri üç damla) ile birleştirin ve zencefil (4 damla) ekleyin. Karışımı günde iki kez noktasal olarak uygulayın.

Gözenekleri sıkılaştırmak için kremanıza (10 ml'de birer damla) papatya, limon ve greyfurt yağları karışımı ekleyin.

Yağlı cilde sahip olanların haftada bir kez greyfurt yağı ile buhar banyosu yapmaları tavsiye edilir. Bunları hazırlamak için şu oranı alın: Yarım litre suyu melisa ve bergamotla (her biri 1 damla) birleştirin ve greyfurt esansiyel yağı (3 damla) ekleyin.

Sorunlu ve yağlı ciltler için maske.

Aksiyon.
Esnekliği artırır, cildi iyileştirir, kurutur ve antiinflamatuar etkiye sahiptir.

Birleştirmek.
Sıvı bal – 4 çay kaşığı.
Alkol – 1 çay kaşığı.
Haşlanmış su – 1 çay kaşığı.
Greyfurt esansiyel yağı – 2 damla.
Çay ağacı yağı – 2 damla.

Başvuru.
Alkol, bal ve suyu karıştırın. Karışıma aromatik yağlar ekleyin ve hazırlanan yüze uygulayın. Bunu yapmak için sıcak kompresler yapmanız (iki katmanlı bir gazlı bezi nemlendirmeniz) ve bunları üç dakika yüzünüzde tutmanız gerekir. Maskeyi 15 dakika bekletin, oda sıcaklığında suyla durulayın.

Greyfurt esansiyel yağı, özellikle saçları yağlı olan ve saç dökülmesi sorunu yaşayanlar için saç bakımında da faydalıdır. Bu sorunları çözmek için şampuanınıza ve diğer saç ürünlerinize (tek kullanımlık) 2-3 damla esansiyel yağ eklemeniz yeterlidir. Sadece birkaç işlemden sonra farkı fark edeceksiniz: saçlarınız daha güçlü, daha kolay kontrol edilebilir hale gelecek, parlaklık ortaya çıkacak ve aşırı yağlılık ortadan kalkacak.

Greyfurt yağı kullanımında dikkat edilmesi gerekenler

1. Yağ yemeklerden sonra ağızdan alınır, aç karnına ve dışarı çıkmadan en az bir saat önce yasaktır (cilt hassasiyetinin ve yanıkların artmasını önlemek için).
2. Günde üç dozdan fazla (damla damla) yağ alınmamalıdır.
3. Bal, bitkisel yağ veya asitlendirilmiş su ile birlikte dahili olarak alınmalıdır.
4. Mide yanmanız varsa esansiyel yağı fermente süt ürünleriyle (kefir veya doğal yoğurt) almanız önerilir.

Kontrendikasyonlar

1. Bireysel hoşgörüsüzlük.
2. Alerjik reaksiyonlar.

Greyfurt yağı kullanmadan önce intoleransı test etmek önemlidir. Cilde uygulandığında ilk üç dakika içerisinde hafif bir yanma ve karıncalanma hissi oluşabilir. Eğer benzer semptomlar yoğunlaşır ve kaybolmazsa, greyfurt esansiyel yağını kullanmamak daha iyidir.