Če ste jedli pred obhajilom. Kaj lahko jeste med strogim postom in pred obhajilom?

Post je zelo kompleksna tema kamen spotike med verniki in sodobni svet. Danes so trije različne različice imenovanje "hitrih" dni. Prvo in najpomembnejše stališče pripada Cerkvi sami, oziroma duhovnikom, ki vsak post označujejo kot preizkus vzdržnosti, zahvaljujoč kateremu se lahko delno odkupijo za lastne grehe pred Gospodom.

Druga skupina ljudi meni, da postni čas, ramazanski, petrov post in drugi tovrstni dogodki so namenjeni izključno zdravljenju našega telesa, ne pa čiščenju duše. In končno, tretja skupina ljudi sploh ne meni, da je treba postiti, kar pojasnjuje z dejstvom, da vsi posti človeka močno omejujejo.

Ne glede na to, kateri kategoriji ljudi pripadate, vas ne bomo poskušali prepričevati v kogar koli stališče. Samo zdaj se veliko ljudi želi držati vseh pravil "postnih" dni, nekateri za čiščenje duše, drugi preprosto za zdravje. Toda takoj, ko se približa veliki post, Petrov post ali ramadan, ljudje ne vedo, kako se pravilno postiti, zato preložijo ta postopek Do naslednjič. Kako se pravilno postiti? Ali se je treba postiti pred obhajilom ali spovedjo? Na ta in druga vprašanja bomo poskušali odgovoriti danes. Začnimo.

Pomen "postnih" dni za človeka je zelo dvoumen. Po mnenju cerkvenih ministrov se skupaj z duhovno rastjo človeku odpirajo novi, doslej neznani vidiki in duhovni vidiki. Zelo pomembno je, da dosedanji pomeni takšnega očiščevanja ostajajo nespremenjeni, vendar se postopoma dopolnjujejo z novimi, višjimi vrednotami.

Za večino ljudi, ki so šele stopili na to pot, torej prvič godujejo, pa naj bo to post, Petrov post, ramadan, ali preprosto uživajo »pravilno« hrano za Cerkev v Dober petek in sredo je ta dogodek izključno v naravi neke vrste koncilske solidarnosti.

Ljudje se postijo s Cerkvijo, da bi se počutili kot del nje, da bi se združili v njej in izkusili enake občutke, kot so jih doživljali mnogi puščavniki, svetniki in sam Jezus, ki je pred svojo službo preživel mesec, bolje rečeno štirideset dni, sam s seboj. na zapuščenem mestu.

In šele ko človek pozabi na formalnost vseh obstoječih zapovedi, se začne resnično boriti s svojimi strastmi. Pristna vera in ne čredni občutek je tista, ki človeka »prisili«, da ponovno preuči svoje želje in si postavi nove prioritete.

Več kot en mesec bo minil, ko bo človek začel opažati, da postni čas in Peter Veliki, ramadan in drugi "postni" dnevi prinašajo v njegovo dušo nekaj pozitivnih sprememb, ki posledično pomagajo okrepiti njegov duh.

Postna obdobja niso le osvoboditev od negativnih misli, ampak tudi občutek lahkotnosti, ki ga telo pridobi med čiščenjem s pusto hrano. In zdaj post ni nekakšen preizkus na poti v duhovno življenje, ampak zanesljiv pomočnik.

Kako naj izgleda postni jedilnik?

Upoštevati "postne" dni ali ne, je pravica vsakega človeka. Enako načelo velja za stopnjo prehranskih omejitev, ki je neposredno odvisna od osebe same in nasveta njenega duhovnega mentorja.

Za vse pravoslavce obstaja tako rekoč vodilo, ki ga predstavlja samostanska listina. Vsebuje jasna navodila za vse leto, kjer je opisan vsak mesec in dan: kaj lahko jeste v času ramazana, posta in Petrovega posta, kakšen naj bo jedilnik v petek in sredo ( cerkvenih dni). In še več, iz listine lahko ugotovite, kaj je treba storiti pred obhajilom.

Toda kljub enotnosti tega dokumenta je strogost delovnih mest v vseh pravoslavne cerkve- drugačen. Ko v nekaterih samostanih veliki in petrov post pomenita uživanje samo kruha, rezancev in krompirja, v drugih pa strežejo prave jedi (seveda iz pustih živil).

Vsem ljudem, ki imajo težave kronične bolezni, lahko nekoliko popustiš. To velja tudi za nosečnice, saj lahko takšen način življenja negativno vpliva na polni razvoj nerojenega otroka. Tudi velikega posta in Petrovega posta, ramazana, postne srede in petka je dovoljeno, da vojaško osebje, ki ni sposobno samostojno organizirati svoje prehrane, ne drži.

Čemu se morate odpovedati med postom?

Menijo, da so najstrožji prvi štirje dnevi posta in njegov zadnji teden (in ni pomembno, ali je ramadan ali post). Po listini je pomembno tudi, da se vsako sredo v letu držimo določene diete, na veliki petek pa se je treba popolnoma odpovedati kateri koli hrani.

Kje začeti s postom je poznavanje prepovedi, ki neposredno določajo, kako se postiti pravilno.

Tako je na veliki post, Petrov post, ramadan in druge "postne" dni (sreda, petek in ponedeljek) prepovedano piti alkohol, kaditi in se ljubiti.

Prav tako duhovni mentorji kategorično prepovedujejo uporabo slabih besed v govoru, izkazovanje agresije, obrekovanje in krivo pričanje. Pomembno je vedeti, da je vsak post najprej čiščenje duše in ne telesa, kot se običajno verjame. In na to ne smete pozabiti, saj zdržite Postna hrana Vsakdo lahko to počne en mesec, vendar ne more vsak spoštovati duhovnih prepovedi.

Kar zadeva živila, ki jih ni mogoče uživati ​​v sredo, veliki petek, veliki post, Petrov post in ramadan, so prepovedana. padec:

• živila živalskega izvora - meso, ribe, mlečni izdelki, jajca in drugo;
• alkoholne pijače, razen rdečega vina (ob praznikih in nedeljah);
• mesni in mlečni izdelki iz soje in njenih nadomestkov;
• kava, čaj in druge pijače, ki imajo poživljajoč učinek;
• vse vrste omak, začimb, začimb, ki izboljšajo okus hrane.

Na prvi pogled se morda zdi, da seznam prepovedanih živil ni tako dolg, a vsa ta živila predstavljajo levji delež v prehrani vsakega od nas.

Pravoslavna cerkev ni skupnost visokokvalificiranih zdravnikov. Duhovnik ne more vedeti vsega, sploh ko gre za novodobne prehrambene izdelke, ki so pravkar »prispeli« v našo prehrano. Na primer, večina morskih sadežev (školjke, kozice, lignji itd.) Se ne štejejo za ribje izdelke, medtem ko je zagotovo znano, da so vsi naravni afrodiziaki, zaradi katerih se poveča spolna želja.

Človek je torej postavljen pred izbiro, ki jo mora premagati sam, na podlagi lastnih predsodkov. Neodvisno se lahko odločite, ali boste uživali ta ali oni izdelek na "hitre" dni. Ali boste na veliki petek postili, v sredo pa dieto, je prav tako povsem vaša odločitev.

Duhovni mentorji ljudem, ki se postijo prvič, post odsvetujejo cel mesec. Sprva se lahko omejite samo na obhajilo, nato se odpoveste svojim najljubšim jedem, mesu itd. Nato lahko poskusite "organizirati svoje duhovno okolje" tako, da prilagodite svoj jedilnik. In več kot en mesec bo minil, preden bo človek lahko v celoti in v skladu z vsemi pravili ramazana, velikega posta in Petrovega posta.

Praviloma oseba, ki resnično vodi pravoslavni življenjski slog, že čaka na to obdobje, da prejme božji blagoslov in očisti svoje telo in dušo.

Osnovna načela prehrane v postnih dneh

Seveda je hrana, ki jo samostanska listina dovoljuje med katerim koli postom, manj hranljiva in visokokalorična v primerjavi z običajno hrano, ki je ne bi smelo biti v prehrani.

In da ne poškodujete lastnega telesa in pravočasno napolnite zaloge vitalne energije, je vredno povečati količino porabe hrane. Vendar je treba to storiti skrajno previdno, saj ne smemo kršiti enega najpomembnejših pravil posta: »Ne odhajajte od jedilne mize s popolnim občutkom sitosti in teže v želodcu«.

In da rešite trenutno situacijo, morate samo povečati število obrokov, to je, če ste prej jedli 3-krat na dan, bi morali imeti zdaj pet obrokov na dan. Ampak tega vsekakor ni vredno početi. Če vam ni treba povečati količine hrane (počutite se dobro, ni občutka lakote itd.), Vam tega ni treba storiti.

Zelo pomembno je organizirati svojo prehrano: obroki morajo biti strogo ob določenem času. Menijo, da skušajo demoni oskruniti človeško dušo tako, da v njem vzbujajo namišljen občutek lakote.

Zato je treba hrano jesti strogo po urniku. In poleg tega bo to pomagalo navaditi vaše telo na režim, kar je zelo pomembno pri organizaciji pravilnega in zdrava slikaživljenje.

Da bi se lažje odpovedali običajni hitri hrani, lahko naredite nekaj samotreninga: povejte si, da so ta živila zelo škodljiva, ne le umažejo vašo dušo, ampak tudi "zamašijo" vaše telo in preprečujejo polno delovanje.

Mnogi usposobljeni strokovnjaki se zatečejo k tej metodi, ko je treba iz zdravstvenih razlogov izključiti določena živila iz bolnikove prehrane.

Ne pozabite, zakaj vegetarijanci ne jedo živalskih izdelkov. Zavračanje takšne hrane temelji na dejstvu, da so živali podvržene nasilju in celo umoru. In vse to zato, da se človek kar usede in poje.

Po želji lahko človek med postom najde veliko razlogov za zavrnitev prepovedane hrane. Če se prisilite k postu cel mesec, potem v tem ne bo nobenega smisla: telo se ne bo očistilo in o duši ni govora.

Prednosti posta in kaj lahko jeste med njim

Zdaj pa se pogovorimo o živilih, ki jih lahko vključite v svoj jedilnik med katerim koli postom, pa tudi pred obhajilom.

Obilje jedi in izdelkov je preprosto neverjetno in vzbuja spoštovanje. Vse vrste domače konzerviranje(vložena zelenjava, sadje, jagodičevje, kumarice in kumarice), sveža in zamrznjena zelenjava, sadje, jagode in gobe, konzerve, marmelade, vse vrste oreškov, stročnice, suho sadje, naravne začimbe, zelišča, postne slaščice in slaščice, ki jih lahko kupite v kateri koli trgovini.

Seznam dovoljenih prehranskih izdelkov se lahko dopolni tudi z žiti, testeninami in pekovskimi (neživilskimi) izdelki. Med postom lahko dodate kristalni sladkor za pijačo, v sredo, petek in pred obhajilom pa ga je bolje nadomestiti z medom.

Torej, ne glede na količino zaužite hrane, bo vaša prehrana vedno uravnotežena in pravilna. Mnogi nutricionisti trdijo, da ostro zavračanje mesa in ribji izdelki mesec ali več lahko povzroči zmanjšanje ravni vitaminov in mikroelementov, zato je treba pred "hitrimi" dnevi izbrati rastlinske izdelke, ki lahko nadomestijo pomanjkanje teh snovi.

Viri beljakovin

Beljakovine, ki vstopajo v naše telo skupaj z mesom in ribami, lahko nadomestite tako, da v prehrano dodate fižol, grah, sončnična semena, vse vrste oreščkov, suho sadje in seveda gobe, ki vsebujejo veliko beljakovin.

S pripravo jedi iz vseh zgoraj navedenih izdelkov lahko preprosto dopolnite dnevna norma veverica. Poleg tega rastlinska hrana ne vsebuje "slabega" holesterola in maščob, ki jih je v mesu tako veliko.

Obstajajo "hitri" dnevi, ki dovoljujejo uživanje rib. Vendar pa lahko v svojo prehrano vključite samo ribe z nizko vsebnostjo maščob, katerih meso ima Bela barva. Iste dni lahko jeste morske sadeže. Kar zadeva morske alge, jih lahko jeste na kateri koli postni dan, pa tudi pred obhajilom.

Za povrh pa še, če ješ cel mesec morske alge, potem lahko napolnite ne le zalogo beljakovinskih snovi, ampak tudi nasičite telo z vitalnim jodom in drugimi enako pomembnimi mikroelementi.

Viri maščob

Z rastlinskimi olji lahko zagotovite popolno zamenjavo maščob:

• olivno;
• sončnica;
• perilo;
• arašidi;
• ogrščica;
• cedra;
• koruza

Ta olja zlahka nadomestijo živalske maščobe med postom. Izredno pomembno je, da v svojo prehrano uvedete nerafinirana olja, saj vsebujejo vse koristne snovi, medtem ko bo običajno "olje brez vonja" samo zamašilo telo.

Viri ogljikovih hidratov

Zahvaljujoč široki paleti zelenjave, žitaric, sadja in rezancev je telo med postom nasičeno izključno s »počasnimi« ogljikovimi hidrati, ki se ne pretvorijo v maščobne celice, temveč telesu zagotovijo vse potrebne snovi za polno delovanje.

Kar zadeva »hitre« ogljikove hidrate, ki jih naše telo prav tako potrebuje, a le v manjših količinah, jih lahko »dobimo« iz medu, marmelade in drugih pustih sladkarij. Glavna stvar je občutek za sorazmernost.

Če za cel mesec iz svojega jedilnika izključite meso, lahko to privede do pomanjkanja železa v telesu, kar zelo slabo vpliva na zdravje. To snov lahko dobite iz oreščkov, jagodičja, buč, šipkov, zelene, bolgarski poper in zelišča (peteršilj, koriander in koper).

Zahvaljujoč pesi, korenju, orehom, jabolkom, medu, špinači, granatnemu jabolku in rozinam lahko nadomestite ne le pomanjkanje železa, ampak tudi druge uporabne snovi, ki jih naše telo tako potrebuje.

In na koncu bi rad dodal - "hitrih" dni ne dojemajte kot stroge diete. Dane so nam za krepitev duha in telesa. Vsak post vzemite kot zdravilo, ki vam bo pomagalo očistiti ne le dušo, ampak tudi telo vseh vrst slabih kopičenja.

Iskreno vam želimo dobre volje in zdravja!

Kako se pripraviti na spoved? o čem govoriti pri spovedi?

Spoved nam očisti srce in dušo. Toda vsi ne vedo, kako pravilno pristopiti k spovedi. O tem bomo še govorili.

S kakšnimi besedami začeti spoved, kako poteka spoved?

Spoved je kopel, ki opere dušo od grešne umazanije. Ni dovolj samo priznati svoj greh. Morate iti v cerkev in se pokesati pred Bogom v spovedi.

Če nekateri ne razumejo, zakaj je treba iti v tempelj, je treba navesti še en primer. Cerkev je kot bolnišnica za dušo. Če pa smo telesno bolni, potem gremo v bolnišnico? Tako je tudi z dušo, treba jo je zdraviti v cerkvi.

Med spovedjo prideš v cerkev in poslušaš besede svetega očeta: »Glej, otrok, Kristus nevidno stoji in sprejema tvojo spoved ...«. Tako se začne sama izpoved.
Nato skloniš glavo nad govornico, sveti oče te pokrije s štolo in že lahko izraziš, kar ti leži na duši. V tem času sta indeks in sredinec mora biti nameščen na evangeliju ali križu.

Po vaših besedah ​​vam lahko duhovnik zastavi nekaj vprašanj in tudi pojasni, ali se pokesate tega greha. Ko ste se pokesali, rektor templja prebere molitev dovoljenja. Nato morate poljubiti križ in evangelij.

Pri pripravi na spoved ni nobenih formalnosti in obveznosti. Ni vam treba reči nobenih posebnih besed. Za spoved vam ni treba izbrati določenega dne ali cerkvenega praznika.

Vse kar potrebujete je klic vaše duše in želja po čiščenju samega sebe. Priprava na spoved je trenutek, ko analizirate svoje življenje in dejanja ter ugotovite, da nekaj delate narobe.

Po spovedi lahko vzamete blagoslov od duhovnika. Če želite to narediti, postavite desna roka nad levo in reci: "Oče, blagoslovi."

Duhovnik se pokriža in položi roko na vaše dlani. Očetu moraš poljubiti roko. Če nameravate po spovedi vzeti obhajilo, prosite tudi za blagoslov za to.

Kako se pripraviti na prvo spoved?

Spoved se dojema kot sprava z Gospodom. Prisoten je duhovnik kot priča, ki mu razkriješ svoje grehe. On pa moli za odpuščanje vaših grehov.

Pred spovedjo se morate spomniti nekaj pomembnih pravil:

• Zavedaj se svojih grehov in se iskreno pokesati. Če se odločiš za spoved, potem razumeš, da v svojem življenju delaš nekaj narobe. Zato bi morali ponovno razmisliti o vseh točkah, ki vam ne ustrezajo in jih obžalujete. Iskreno prosite Boga za odpuščanje za vse grehe in prosite, da očisti vašo dušo in um pred umazanijo.
• Ne pišite ogromnih seznamov. V tem primeru je tako, kot da preprosto berete seznam, ne da bi odprli dušo. Lahko si na kratko zapišete, kar želite priznati, da ne pozabite. Vendar ne bi smeli napisati celotne izpovedi na papir.
• Priznaj samo svoje grehe. Ni treba reči, da ste storili nekaj grešnega kot odgovor na grešno dejanje soseda, sorodnika ali sodelavca. To so njihovi grehi, o katerih ne bi smeli govoriti. Najprej očistite svojo dušo in misli.
• Ne izumljajte si nobene lepe besede in se obrne na vaš govor. Bog nas sprejema in ljubi ne glede na vse. In zagotovo ve za vaše grehe. Tudi duhovnika naj vas ne bo sram. V letih službovanja je veliko poslušal, zato me vaše besede zagotovo ne bodo presenetile.
• Če že več let niste hodili v cerkev, potem bi morali najprej priznati ta greh in se pogovoriti o resnih grešnih dejanjih in mislih. Nošenje kratkih oblačil ali gledanje televizije v postnem času lahko rečemo na koncu. Ker če gre za hujše grehe, ni tako pomembno, da omenjam televizijo in oblačila.
• Pred spovedjo poskusite spremeniti svoje življenje. Ne mislite, da je spoved dogodek, po katerem lahko nadaljujete z grešnimi dejanji. Spremenite svoje življenje na bolje. Naj bo postopno in počasi, a zagotovo.
• Odpuščajte in odpuščeno vam bo.Če prosite Gospoda za odpuščanje, bodite pripravljeni odpustiti ljudem, s katerimi ste užaljeni.

• Pozanimajte se o času spovedi v templju. Če pridete prvič, potem je bolje, da ne izberete dni večjih praznikov. Ob takšnih dnevih je običajno veliko ljudi, ki se želijo spovedati. Bolje je izbrati mirnejši dan, da boste imeli priložnost za popolno, lagodno spoved.
• Pred spovedjo je priporočljivo prebrati molitve kesanja. Najdemo jih v molitvenikih.
• Priporočljivo je priznati vsaj enkrat na mesec. Potem se boste počutili v dobrem fizičnem in psihičnem stanju.

Katere molitve naj preberem pred spovedjo in obhajilom?

Pred spovedjo in obhajilom se je treba ne samo postiti, ampak tudi pripraviti z molitvijo. Molitev pred spovedjo je molitev Simeona Teologa. Molitvenik vsebuje tudi molitve kesanja, ki jih prav tako priporočamo v branje.

Pred obhajilom:

• Postite se 3 dni pred svetim obhajilom. Izogibajte se mesu in mlečnim izdelkom.
• Pred dnevom obhajila obiščite tempelj med večerno službo.
• Preberite pravila pred svetim obhajilom.
• Od polnoči do obhajila ne jejte in ne pijte vode.
• Pridite na začetek liturgije in ne ob spovedi. Pomembno je, da ste ves čas bogoslužja v cerkvi.

Obhajilo je potrebno tako za otroke kot za odrasle

Za začetek svetega obhajila zvečer morate prebrati kanone:

• Pokesan Jezusu Kristusu
• Molitev k Blaženi Devici Mariji
• Angel varuh

V molitveniku poiščite tudi tropare in pesmi za sveto obhajilo ter jih preberite.

Ali se je treba pred spovedjo postiti, ali je pred spovedjo mogoče jesti?

Pred spovedjo se ni treba postiti. Ker se lahko spovedujete kadarkoli, ko vaša duša to zahteva, ne da bi razmišljali o tem, kaj ste prej jedli.

Toda pred obhajilom je potreben tridnevni post. Na te dni lahko zaužijete:

• Zelenjava in sadje
• Izdelki iz moke
• Sladkarije (vendar ne prenajedajte)
• Suho sadje in oreščki

Spoved - grehi: seznam za ženske in moške

Grehi obstajajo že od časa Adama in Eve. So tako raznolike, da morda nekateri niti ne vedo, da grešijo. Ponujamo vam seznam grehov, ki se jim moški in ženske lahko izpostavijo:

• Kršil pravila obnašanja v templju.
• Pritoževal se je nad svojim življenjem in okolico.
• Ni vestno opravljal molitev.
• Mesenim užitkom se v nosečnosti ni odrekla, pa tudi ob sredah, petkih in nedeljah. V postnih dneh sem bila z možem.
• Ni se takoj pokesal greha.
• Z alkoholom so se spominjali pokojnika.
• Svoje sosede je obsojal in dvomil.
• Imel (a) grešne sanje.
• Grešna (od) požrešnost.
• Hvalil je ljudi, ne Gospoda.
• Bil sem prelen, da bi šel ob nedeljah v cerkev.
• Prevaral je, bil je hinavec, bil je strahopetec.
• Verjel je v znamenja in bil vraževeren.
• Zamolčani grehi pri spovedi.
• Nosil oblačila, ki niso bila skromna, gledal goloto drugih ljudi.

• Sram me je bilo biti krščen in ob srečanju z ljudmi sem snel križ.
• Pred jedjo nisem molil, spat sem šel brez molitve.
• Obsodil je duhovnike.
• Svetovala ali imela splav.
• Porabili denar za zabavo in dogodke.
• Pokvaril vodo med kopanjem v reki, iz katere jemljejo pitno vodo.
• Obiskane vedeževalke.
• Prodaja in proizvodnja alkoholnih pijač.
• Ker sem bil nečist, sem šel v tempelj.
• Pripovedovanje grešnih zgodb iz življenja bližnjih prijateljev ali sorodnikov.
• Grešil je (a) nečistovanje in masturbacijo.
• Jemala kontracepcijo, kontracepcijo.
• Obiskal hudobne kraje.
• Imel intimnost z osebo istega spola.
• Zjutraj sem delal vaje in nisem bral molitev.
• Ob nedeljah nisem šel v cerkev, ampak v gozd ali k reki.
• Bil je ljubosumen na svojo ženo (moža). Nasprotnika sem poskušal ubiti s pomočjo zdravilcev.
• Sanjal sem o potovanju.
• Kupil sem srečke v upanju, da bom obogatel.
• Med dojenjem je imela odnos z možem.
• Namesto molitve sem bral revije in gledal televizijo.
• Molila je z nepokrito glavo (za moške - v pokrivalu).
• Dovoljeno (a) grešno razmerje brez poroke.
• Imel je greh sodomije (povezava z živalmi, s krvnim sorodnikom).

To je le kratek seznam grehov. Na straneh duhovnih knjig jih je zapisanih 472. Nekatera so ponovljena ali navedena z dodatnimi pojasnili.

Mladostniški in otroški grehi pri spovedi: seznam

Otrok se spoveduje od sedmega leta. Do tega časa je dovoljeno obhajilo brez spovedi. Pri otrocih in mladostnikih se pri spovedi predvideva navedba naslednjih grehov (če seveda obstajajo):

• Pozabil sem na branje molitev zjutraj in zvečer, pa tudi pred in po obroku.
• Na spoved se nisem pripravljal.
• Redko obiskal tempelj.
• Nisem poznal osnovnih molitev: Oče naš, Veroizpoved, Devica Marija, Veselite se.
• Ni poslušal staršev in učiteljev.
• Na starešine je povzdignil glas.
• Prepiral se je in klical otroke.
• Ni se učil lekcij.
• Igral igre na srečo.
• Ni šel k spovedi, ko je dopolnil 7 let.
• Zabaval se je v postni dnevi.
• Nanesene tetovaže na telo.
• Svojih mlajših sorodnikov ni navadil na božjo besedo.
• Ni bil spoštljiv do botra ali boter.
• Ukradel ali vzel brez vprašanja.
• Ker mi ni uspelo, sem poskušal risati ikone.
• Ni živel po božjih zakonih.
• Prekajeno (a).

Kako govoriti o rokovanju v spovedi?

Vsi ljudje smo grešniki, vsak ima svojega. Samozadovoljevanje je tudi greh. In tega se je potrebno pokesati. Toda zelo pogosto se zgodi situacija, da ljudje, ki so o takšnem grehu govorili v spovedi, to počnejo še naprej.

Sami bi morali razumeti, da bi se morali znebiti greha masturbacije. Po prvi spovedi o tem grehu poskusite ne podleči več skušnjavi. Če volja še ni dovolj močna, potem je treba po vsakem drkanju v cerkev k spovedi.

Prosi Boga, naj ti da moč, da se znebiš greha. Pokesajte se in se pogovorite z duhovnikom. Naj vam ne bo nerodno, tempeljski minister vas bo poslušal in vas podpiral ter svetoval.

Spoved je sredstvo za očiščenje duše in spodbuda za novo, pravo življenje. Če čutite, da vas duhovna teža ali žalost ne zapusti, obiščite tempelj. Tam boste našli pomoč in oporo za svojo dušo. hkrati pa boste našli mir in dobro voljo.

Video: Kje se začne spoved?

Pomen zakramenta

Prvi korak pri pripravi na obhajilo bo razumeti pomen obhajila, zato mnogi hodijo v cerkev, ker je to moderno in bi lahko rekli, da si se obhajil in spovedal, v resnici pa je takšno obhajilo greh. Ko se pripravljate na obhajilo, morate razumeti, da greste v cerkev k duhovniku, najprej zato, da se približate Gospodu Bogu in se pokesate svojih grehov, ne pa da si uredite počitnice in dodaten razlog za pijačo in hrano . Hkrati pa ni dobro, da bi prejeli obhajilo samo zato, ker ste bili prisiljeni, k temu zakramentu morate iti po mili volji, očistiti svojo dušo grehov.

Kdor se torej želi dostojno udeležiti Kristusovih svetih skrivnosti, se mora na to v dveh ali treh dneh molitveno pripraviti: zjutraj in zvečer moliti doma, obiskovati cerkvene službe. Pred obhajilom moraš biti pri večernem bogoslužju. Družini večerne molitve svetemu obhajilu je dodano pravilo (iz molitvenika).

Glavna stvar je živa vera srca in toplina kesanja za grehe.

Molitev je združena z vzdržanostjo od hitre hrane - mesa, jajc, mleka in mlečnih izdelkov, med strogim postom in od rib. Preostala hrana naj bo zmerna.

Tisti, ki želi prejeti obhajilo, mora, po možnosti dan prej, pred ali po večernem bogoslužju, prinesti duhovniku iskreno kesanje svojih grehov, iskreno razkriti svojo dušo in ne prikriti niti enega greha. Pred spovedjo se morate zagotovo pomiriti tako s svojimi žalilci kot s tistimi, ki ste jih užalili. Med spovedjo je bolje, da ne čakate na duhovnikova vprašanja, ampak mu poveste vse, kar vam leži na vesti, ne da bi se v čemerkoli opravičevali in ne prelagali krivde na druge. Med spovedjo nikakor ne smete nekoga obsojati ali govoriti o grehih drugih. Če se zvečer ni mogoče spovedati, morate to storiti pred začetkom liturgije ali v skrajnem primeru pred kerubinsko pesmijo. Brez spovedi nihče ne more biti sprejet k svetemu obhajilu razen dojenčkov, mlajših od sedmih let. Po polnoči je prepovedano jesti in piti, k obhajilu morate priti strogo na prazen želodec. Otroke je treba tudi naučiti, naj se pred svetim obhajilom vzdržijo jedi in pijače.

Kako se pripraviti na obhajilo?

Dnevi posta običajno trajajo en teden, v skrajnih primerih - tri dni. V teh dneh je predpisan post. Iz prehrane so izključene obroke - meso, mlečni izdelki, jajca, v dneh strogega posta - ribe. Zakonca se vzdržita telesne intimnosti. Družina zavrača zabavo in gledanje televizije. Če okoliščine dopuščajo, se te dni udeležite cerkvenih obredov. Jutranje in večerno molitveno pravilo se bolj vestno drži, z dodatkom branja spokornega kanona.

Ne glede na to, kdaj se v cerkvi obhaja zakrament spovedi - zvečer ali zjutraj, se je treba udeležiti večerne službe na predvečer obhajila. Zvečer, pred branjem molitev za spanje, se berejo trije kanoni: Kesanje našemu Gospodu Jezusu Kristusu, Materi božji, Angelu varuhu. Vsak kanon lahko berete posebej ali pa uporabite molitvenike, kjer so ti trije kanoni združeni. Nato se bere kanon za sveto obhajilo pred molitvami za sveto obhajilo, ki se berejo zjutraj. Za tiste, ki jim je težko opraviti takšno molitveno pravilo v enem dnevu, vzemite duhovnikov blagoslov, da v dneh posta vnaprej preberete tri kanone.

Otrokom je precej težko upoštevati vsa molitvena pravila za pripravo na obhajilo. Starši morajo skupaj s spovednikom izbrati optimalno število molitev, ki jih otrok zmore, nato postopoma povečevati število potrebnih molitev, potrebnih za pripravo na obhajilo, do polnega. molitveno pravilo k svetemu obhajilu.

Nekaterim je zelo težko prebrati potrebne kanone in molitve. Zaradi tega se drugi leta ne spovedujejo in ne prejemajo obhajila. Mnogi zamenjujejo pripravo na spoved (ki ne zahteva tako velikega obsega prebranih molitev) in pripravo na obhajilo. Takim ljudem je mogoče priporočiti, da postopoma pristopijo k zakramentom spovedi in obhajila. Najprej se morate ustrezno pripraviti na spoved in pri spovedi grehov vprašati svojega spovednika za nasvet. Gospoda moramo moliti, naj nam pomaga premagati težave in nam da moč, da se ustrezno pripravimo na zakrament obhajila.

Ker je običajno začeti zakrament obhajila na prazen želodec, od dvanajste ure ponoči ne jedo in ne pijejo več (kadilci ne kadijo). Izjema so dojenčki (otroci, mlajši od sedmih let). Toda otroke od določene starosti (od 5 do 6 let in po možnosti prej) je treba učiti obstoječega pravila.

Zjutraj tudi nič ne jedo in ne pijejo in seveda ne kadijo, lahko si le umijete zobe. Po branju jutranje molitve berejo se molitve za sveto obhajilo. Če je branje molitev za sveto obhajilo zjutraj težko, potem morate od duhovnika vzeti blagoslov, da jih preberete večer prej. Če se spoveduje v cerkvi zjutraj, morate priti pravočasno, pred začetkom spovedi. Če je bila spoved opravljena večer prej, pride spovedanec na začetek bogoslužja in moli z vsemi.

Post pred spovedjo

Tisti, ki se prvič zatekajo k obhajilu svetih Kristusovih zakramentov, se morajo postiti teden dni, tisti, ki se obhajajo manj kot dvakrat na mesec ali se ne držijo srednega in petkovega posta ali pa se pogosto res ne držijo večkratnega posta. dnevne poste, tridnevni post pred obhajilom. Ne jejte živalske hrane, ne pijte alkohola. In ne prenajedaj se s pusto hrano, ampak jej toliko, kolikor je treba, da se nasitiš in to je vse. Toda tisti, ki se zatekajo k zakramentom vsako nedeljo (kot bi moral dober kristjan), se lahko postijo samo v sredo in petek, kot običajno. Nekateri še dodajajo – in to vsaj v soboto zvečer ali v soboto – naj ne jedo mesa. Pred obhajilom 24 ur ne jejte in ne pijte ničesar. Ob predpisanih dneh posta uporabljajte samo rastlinskega izvora hrano.

Prav tako je v teh dneh zelo pomembno, da se obvarujete jeze, zavisti, obsojanja, praznega govorjenja in telesne komunikacije med zakoncema, pa tudi v noči po obhajilu. Otrokom, mlajšim od 7 let, ni treba postiti ali se spovedovati.

Tudi, če prvič človek hodi za obhajilo morate poskusiti prebrati celotno pravilo, prebrati vse kanone (v trgovini lahko kupite posebno knjigo, imenovano »Pravilo za sveto obhajilo« ali »Molitvenik s pravilom za obhajilo«, tam je vse jasno ). Da ne bo tako težko, lahko to storite tako, da branje tega pravila razdelite na več dni.

Čisto telo

Ne pozabite, da v cerkev ne smete iti umazani, razen če to seveda zahteva življenjska situacija. Priprava na obhajilo torej pomeni, da si na dan, ko greste k zakramentu obhajila, obvezno umijete telo fizične umazanije, torej se okopate, stuširate ali odidete v savno.

Priprava na spoved

Pred samo spovedjo, ki je ločen zakrament (ni nujno, da ji sledi obhajilo, je pa zaželeno), se ne morete postiti. Človek se lahko spoveduje kadarkoli, ko čuti v srcu, da se mora pokesati, priznati svoje grehe in čim prej, da se njegova duša ne obremenjuje. In če ste ustrezno pripravljeni, se lahko obhajilo tudi kasneje. V idealnem primeru bi bilo, če je le mogoče, dobro obiskati večerno bogoslužje, še posebej pred prazniki ali dnevom vašega angela.

Absolutno nesprejemljivo je, da se postite v hrani, vendar nikakor ne spreminjajte poteka svojega življenja: še naprej hodite na zabavne prireditve, v kino na naslednjo uspešnico, na obisk, sedite ves dan z računalniškimi igračami itd. V dnevih priprave na obhajilo je živeti. So drugačni od drugih dni vsakdanjega življenja, ni vam treba trdo delati za Gospoda. Pogovorite se s svojo dušo, občutite, zakaj se duhovno dolgočasi. In naredite nekaj, kar ste dolgo odlašali. Berite evangelij ali duhovno knjigo; obiskati ljudi, ki jih imamo radi, a smo jih pozabili; prositi za odpuščanje nekoga, od katerega nas je bilo sram prositi in smo to odložili na pozneje; poskusite v teh dneh opustiti številne navezanosti ter slabe navade. Preprosto povedano, v teh dneh morate biti drznejši in boljši kot sicer.

Obhajilo v Cerkvi

Sam zakrament obhajila poteka v Cerkvi pri bogoslužju imenovanem liturgija . Liturgija se praviloma obhaja v prvi polovici dneva; Natančen čas začetka bogoslužja in dneve, ko potekajo, je treba izvedeti neposredno v templju, v katerega boste šli. Službe se običajno začnejo med sedmo in deseto uro zjutraj; Trajanje liturgije, odvisno od narave bogoslužja in deloma od števila obhajancev, je od ene ure in pol do štiri do pet ur. V katedralah in samostanih se liturgije služijo vsak dan; v župnijskih cerkvah ob nedeljah in na cerkveni prazniki. Priporočljivo je, da se tisti, ki se pripravljajo na obhajilo, udeležijo bogoslužja od začetka (ker je to eno samo duhovno dejanje), pa tudi večernega bogoslužja dan prej, ki je molitvena priprava na liturgijo in evharistijo.

Med liturgijo morate ostati v cerkvi, ne da bi šli ven, z molitvijo sodelovati pri bogoslužju, dokler duhovnik ne pride iz oltarja s skodelico in razglasi: "Pristopite s strahom Božjim in vero." Nato se obhajilci drug za drugim postavijo pred prižnico (najprej otroci in bolniki, nato moški in nato ženske). Roke naj bodo križno pokrčene na prsih; Ne smete se krstiti pred skodelico. Ko pridete na vrsto, se morate postaviti pred duhovnika, povedati svoje ime in odpreti usta, da lahko daste žlico z delčkom Kristusovega telesa in krvi. Lažnivca je treba temeljito oblizniti z ustnicami in po brisanju ustnic s krpo spoštljivo poljubiti rob posode. Nato se morate brez čaščenja ikon ali pogovora odmakniti od prižnice in piti - sv. vodo z vinom in delčkom prosfore (na ta način, kot da se umiva ustna votlina, tako da drobni delci Daril ne morete pomotoma izgnati iz sebe, na primer s kihanjem). Po obhajilu morate brati (ali poslušati v Cerkvi) zahvalne molitve in v prihodnosti skrbno varujte svojo dušo pred grehi in strastmi.

Kako pristopiti k svetemu kelihu?

Vsak obhajilo mora dobro vedeti, kako pristopiti h svetemu kelihu, da bo obhajilo potekalo urejeno in brez hrepa.

Preden se približate kelihu, se morate prikloniti do tal. Če je veliko obhajancev, se morate vnaprej prikloniti, da ne bi motili drugih. Ko se odprejo carske dveri, se moraš prekrižati in skleniti roke križem na prsih, desno roko nad levo in s tem sklecanjem rok prejeti obhajilo; morate se odmakniti od keliha, ne da bi sprostili roke. Približati se morate z desna stran tempelj, levo pa pustite prosto. Najprej obhajilo prejmejo oltarni strežniki, nato redovniki, otroci in šele nato vsi ostali. Popustiti morate sosedom in v nobenem primeru ne potiskati. Ženske si morajo pred obhajilom obrisati šminko. Ženske naj pristopijo k obhajilu s pokrito glavo.

Ko se približate kelihu, morate glasno in jasno poklicati svoje ime, sprejeti svete darove, jih prežvečiti (če je potrebno) in takoj pogoltniti ter poljubiti spodnji rob keliha kot Kristusovo rebro. Ne morete se dotikati keliha z rokami in poljubljati duhovnikove roke. Pri kelihu je prepovedano krstiti se! Dvig roke za znamenje križa, lahko pomotoma potisnete duhovnika in razlijete sveta darila. Ko ste šli k mizi s pijačo, morate jesti antidor ali prosforo in piti nekaj toplote. Šele po tem lahko častite ikone.

Če se sveti darovi dajejo iz več kelihov, jih je mogoče prejeti le iz enega. Ne morete prejeti obhajila dvakrat na dan. Na dan obhajila ni običajno klečati, z izjemo priklonov med velikim postom, ko beremo molitev Efraima Sirskega, prikloni se pred Kristusovim prtom v Velika sobota in klečeče molitve na dan svete Trojice. Ko pridete domov, morate najprej prebrati zahvalne molitve za sveto obhajilo; če jih berejo v cerkvi ob koncu službe, morate tam poslušati molitve. Po obhajilu prav tako ne smete ničesar izpljuniti ali izpirati ust do jutra. Udeleženci naj se skušajo obvarovati praznega govorjenja, zlasti obsojanja, in da bi se izognili praznemu govorjenju, morajo brati evangelij, Jezusovo molitev, akatiste in Sveto pismo.

Vsak cerkveni dogodek zahteva upoštevanje določenih pravil. Pravi kristjan mora opraviti kesanje in obhajilo, kar pomaga človeku, da se očisti grehov in začne življenje s čisto dušo in mislimi. Toda vsi župljani, zlasti začetniki, ne vedo, kako se pripraviti na zakrament (post pred obhajilom).

Kakšen je pomen vzdržnosti pred obhajilom?

Za izvedbo obreda obhajila mora vernik opraviti pripravo, ki vključuje:

• Post ali vzdržanje živalskih proizvodov, rib in rastlinskega olja ob posebnih dnevih.
• Zavrnitev intimnost.
• Branje molitev.
• Moralna ponižnost ali odpoved posvetnim zabavam, slabim mislim in dejanjem.

Z izpolnjevanjem cerkvenih kanonov župljan pripravlja svojo dušo in telo na priložnost, da sprejme božje darove in Gospodovo milost.

Zakaj se morate postiti v hrani, dejanjih in mislih, če so po spovedi in obhajilu vsi storjeni grehi izničeni? Bistvo je preprosto: če je župljan na predvečer zakramenta v stanju sitosti, nasičen z zabavami, požrešnostjo in telesnimi užitki, potem ne bo mogel sprejeti Božje milosti. Dobro hranjeno telo bolj vleče k spanju in počitku, molitve pa ne dosežejo njegove duše in uma v kakovosti, ki je potrebna za duhovno razsvetljenje in odpuščanje grehov tako od Boga kot od samega kristjana.

Zgoraj naštete abstinence so nekakšna žrtev človeka, ki se pokesa in prejme obhajilo, s čimer omogoči, da spusti Kristusa v svojo dušo. Če se post izvaja zavestno in ne samo za predstavo, bo vernik globlje občutil resnost greha in ga ne bo hotel več storiti. Gospoda ni mogoče prevarati in tisti, ki jemljejo priprave na obhajilo lahkotno, so lahko še bolj kaznovani in odpuščanja ne bo.

Vrste objav in njihove značilnosti

Kakšen post upoštevati pred obhajilom, je odvisno od časa, ko se kristjan pripravlja na zakrament in od tega, kako pogosto obiskuje cerkev in se spoveduje svojemu spovedniku.

Po cerkvenih pravilih obstajajo naslednje vrste posta:

• Post je lahko strog, ko je nesprejemljivo jesti živalske izdelke in celo ribe. Izjema so osebe s patologijami v prebavila, z sladkorna bolezen, nosečnice, doječe, otroci in drugi župljani s priporočili zdravnika o prehrani. Če se je človek zbral k obhajilu, kdaj cerkveni koledarČe upoštevate božični ali velikonočni post, morate vse postne dni izključiti živila, ki so med postom prepovedana.
• Med rednim postom so dnevi, ko je dovoljeno vključiti ribe v prehrano ob postu pred obhajilom. Sicer pa so pravila posta enaka.
• Post, med katerim ne morete jesti ne samo rib, mesa, mlečnih izdelkov, jajc, ampak tudi rastlinskega olja. Ta vrsta posta se imenuje "maziljenje".
• Suha prehrana je vrsta posta, ko je katera koli hrana prepovedana do sončnega zahoda, nato pa lahko jeste samo pusto hrano.

Da bi upoštevali pravila priprave pred obhajilom in razumeli, kakšen post bi moral imeti laik, se morate za pomoč obrniti na cerkvene ministre - pojasnili vam bodo ob upoštevanju posebnosti časa, izbranega za spoved in obhajilo.

Pravila za post pred obhajilom

Posta pred obhajilom je treba strogo upoštevati ob upoštevanju časa in morebitnega posta po pravoslavni koledar. Poleg posta v hrani mora vernik pred obhajilom urediti svoje misli in razmisliti o svojih dejanjih.

1. Omejite ogled zabavni programi na televiziji, računalniku, obiskovanje dogodkov.
2. Svoj prosti čas od gospodinjskih opravil in službe lahko posvetite branju cerkvene literature za osebno razsvetljenje.
3. Odpravite prepire in zamere v odnosih z ljudmi okoli sebe. Premislite o svojih dejanjih in, če je mogoče, naredite dobro delo.
4. Za čas posta pred obhajilom zavrnite intimnost s partnerjem.
5. Tretji dan posta, dan pred obhajilom, preberite obvezne kanone: kesanje Kristusu, molitve Presvete Bogorodice, Angela varuha. Kanone lahko berete ob primernem času dan pred obhajilom. Na dan obhajila morate zjutraj prebrati molitev za obhajilo. Vse molitve in kanone lahko najdete v molitveniku za pravoslavne ali pa kupite ločeno literaturo o pripravi na obhajilo.
6. Vernik se mora postiti oziroma postiti do konca jutranje liturgije in obhajanja zakramenta. Cerkveni dan se ne začne zjutraj, ampak zvečer prejšnjega dne. Zato se mora župljan, ki se je zbral k obhajilu in je prestal tridnevni post, večer pred obhajilom popolnoma vzdržati jedi in pijače.
7. Udeležite se večernega bogoslužja pred dnevom, ko je predviden zakrament. Če je izbrana nedelja, bodite v soboto v cerkvi za večerno liturgijo.
8. Preden zaužijete božje darove, se morate očistiti grehov s spovedjo in duhovniku povedati, kaj vam leži na duši.

Šele po iskreni spovedi in brez žalitev bo zakrament obhajila imel moč in pomen, ki ga oznanjata pravoslavne vere. Če po tridnevnem postu še vedno obstajajo dvomi in nedokončani posli, je bolje, da obred odložite in podaljšate svojo ponižnost ter dosežete duševni mir da ne bi delal drugih grehov.

Kako dolgo traja objava?

Obstajajo različne zahteve glede števila dni posta, ki jih mora vernik upoštevati pred prejemom obhajila:

• Dolg tedenski post je najboljša možnost post in ponižnost za kristjane, ki redko obiskujejo cerkev in ne upoštevajo vseh kanonov. V 7 dneh ima človek čas, da razmisli o svojih dejanjih, pomiri svoj ponos, odpusti žalilcem in prosi za odpuščanje ljubljene in znance. Ko so prejeli zemeljsko odpuščanje, jim bo Gospod odpustil. Do nedavnega je bilo obvezno za vse vernike, ki so želeli prejeti obhajilo.
• Tridnevni post je za pravoslavca glavna priprava na obhajilo. Začetnikom in tistim, ki imajo zdravstvene težave, ni treba držati strogega posta pri hrani, sicer pa se zahteve ne spreminjajo.
• Postijo se ob sredah in petkih tisti, ki tedensko obiskujejo tempelj za nedeljske službe.

Vernikom, ki se ukvarjajo, ni treba postiti pred obhajilom vojaška služba ali turizem, ker ti ljudje jedo samo tisto, kar je na voljo in ker so v takšni situaciji glede hrane, bi morali držati duhovni post.

Ali je možno jesti ribe v postu pred obhajilom?

Kristjan, ki se redno drži posta po cerkvenem koledarju, ne bo imel težav pri tridnevnem postu. Toda za začetnika je lahko opuščanje vsakdanje hrane na začetku težko. Z izključitvijo mesa in živalskih izdelkov iz prehrane imajo novi župljani vsakdanje vprašanje: ali je v teh treh dneh mogoče jesti ribe? So morski sadeži in ribe na seznamu prepovedanih živil? Nemogoče je nedvoumno odgovoriti, ali je med postom pred obhajilom mogoče loviti ribe ali ne.

Vse je odvisno od obdobja, v katerem se pričakuje spoved in obhajilo. Ribe lahko jeste v tistih dneh, ko jih je dovoljeno uživati ​​med običajnim postom. Toda v dneh strogega posta so vernikom prepovedane celo ribe.

Ribe so dovoljene nosečnicam, doječim ženskam in otrokom, da jim ne bi prikrajšali ustrezne prehrane med pripravo na obred in da ne bi škodili njihovemu zdravju. Za druge pravoslavne kristjane, ki dvomijo, ali je med postom mogoče jesti ribe, je bolje, da se temu odrečejo za tri dni, glede na to, da je obdobje kratko. Morebitne dvome bodo reševali duhovniki cerkve, če bo kakšen župljan postavil zanimiva vprašanja, da ne bi prišlo do napak pri postu pred obhajilom zaradi pomanjkanja informacij.

Seznam odobrenih izdelkov

Košarice za obrok med tridnevnim postom ne moremo imenovati skromno. Sortiment je pester in vsebuje kompleks koristne vitamine in minerali, če pravilno sestavite jedilnik in ne jeste enoličnih jedi:

• žita;
• testenine brez jajc, narejene iz moke in vode;
• sadje;
• zelenjava, zelenjava;
• jagode;
• oreški;
• gobe;
• rastlinsko olje;
• pust kruh;
• čaj, črna kava, decokcije, kompoti.

Začimbe, zelišča in naravne omake brez dodatkov živalskih maščob niso prepovedane. Če k načrtovanju jedilnika pristopite z domišljijo, potem se post ne bo zdel mučenje, ampak bo telo pripravljeno na čiščenje in pokoro za grehe.

Končno

Zakrament morate jemati resno in obred izvajati ne zato, ker je to običajno, ampak le s pripravljenostjo na izvedbo cerkvena pravila usposabljanje kot pravi kristjan. Samo s popolnim razumevanjem pomena božjih darov lahko odpreš svojo dušo vstopu vanjo Kristusove vere in milosti.

Zakrament obhajila (evharistije) je nemogoč pred predhodnim postom, domačo molitvijo in spovedjo. Post nam omogoča, da ponižamo svoje telesne strasti, se odpovemo zemeljskim užitkom, se zazremo vase in se približamo zavedanju grehov. Molitev služi kot »most« med telesno in duhovno naravo človeka; je dodatna okrepitev za pripravo na iskreno kesanje, opravljeno pri spovedi. A vse se začne s postom.

V pravoslavju obstajajo štirje večdnevni posti na koledarsko leto (Veliki, Petrov, Uspenski in Roždestvenski) oz. veliko število enodnevni (sreda, petek, večer Bogojavljenja, Sekanje glave Janeza Krstnika, Povišanje sv. Križa). Če se strogo držimo večdnevnega posta, se pred obhajilom ni treba posebej postiti. Edina izjema sestoji iz rib - treba ga je opustiti tri dni pred zakramentom.

Verniki, ki se ne držijo postov, ki jih je določila Cerkev, se morajo najprej pogovoriti z duhovnikom, pri katerem se nameravajo spovedati. Sprejem v obhajilo se izvede po spovedi - zato se temu pogovoru ni mogoče izogniti. Običajno duhovniki vzpostavijo strog (dovoljeno je uživanje rastlinske hrane, sveže in kuhane, začinjene z rastlinskim oljem) tridnevni post, vendar se lahko to obdobje podaljša na zmožnosti osebe in druge dejavnike, ki so samo njemu znani. sedem dni.

Verniki, ki se strogo držijo tako večdnevnega kot enodnevnega posta, lahko računajo na nekatere olajšave, a se morajo o njih na začetku tudi dogovoriti z duhovnikom. Enako velja za ljudi z nekaterimi boleznimi in nosečnice: če zaradi zdravstvenih razlogov ne morejo zavrniti jemanja določenih živil in zdravil, morajo o tem najprej obvestiti duhovnika in šele nato začeti postiti.

Pred obhajilom ne smemo jemati zdravil, saj je obhajilo samo zdravilo ne le za dušo, ampak tudi za telo. Zeliščni čaji, vitaminski dodatki in mazila med postom so dovoljena. Med prepovedane droge sodijo le zaužita zdravila.

Minimalni post pred obhajilom traja tri dni. Gre za izogibanje hrani živalskega izvora – mesu in mlečnim izdelkom, jajcem, maslo, alkohol. Kadilci opustiti cigarete ali vsaj poskusiti. Med postom se je priporočljivo vzdržati ne le "prepovedane" hrane, ampak tudi vsega, kar človeku daje užitek v zemeljskem življenju - seksa, zabave (diskoteke, gledališča, koncerti, gledanje televizije itd.) In kakršnih koli presežkov. , vključno z vključitvijo v pusto hrano (post in požrešnost sta nezdružljivi stvari!).

Na predvečer obhajila, od dvanajste ure zvečer, je prepovedano uživanje kakršne koli hrane in vode. Prav tako si ne smete umivati ​​zob po polnoči. Če je zakrament ponoči (božič, velika noč), potem se začne strogi post - vsaj osem ur pred zakramentom (okrog petih zvečer).

Veliko pravoslavnih kristjanov gre ob nedeljah k obhajilu. V tem primeru post pred obhajilom pravzaprav ne traja tri, ampak štiri dni: postnim četrtkom, petkom in sobotam se skoraj vedno pridruži še postna sreda, le da je med tem dovoljena riba. V neprekinjenih tednih (tednih, ko so postne srede in petki ukinjeni) sreda ni postna, vendar je treba post pred obhajilom vseeno upoštevati.

Otroci, mlajši od sedmih let, prejmejo obhajilo brez posta in spovedi, a prej ko jih starši naučijo vzdržnosti in spoznanja svojih grehov, tem bolje. Otroka lahko na post navajate tako, da se odrečete najljubšim sladkarijam in risankam.