Soğan: faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Ev / Yeni doğan

Soğanın botanik özellikleri

Soğan, zambak familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Ampulün şekli yuvarlaktan dikdörtgene kadar tamamen farklı olabilir. Soğanlar sarı, kırmızı, beyaz ve mor renklerde gelir. Düz ve içi boş bir gövdeye sahip olan bu bitkinin zayıf, ince kökleri vardır. Bitkinin yaprakları boru şeklinde ve bir ucu keskindir. Soğan meyvesi siyah tohumlu bir kapsüldür. Bitki yaz ortasından sonuna kadar çiçek açar ve meyvelerin olgunlaşması bir ay daha sürer.

Soğan kendine has kokusu ve tadı olan bir bitkidir. Vahşi doğada mevcut değil. Birçok hastalığa ve rahatsızlığa karşı yardımcı olan bu şifalı bitki tüm Rusya'da yetiştirilmektedir.

Büyüyen soğan

Soğanlar çoğunlukla tohumla çoğaltılır. Ekim için tohumlar kuru veya ıslak olarak kullanılabilir. Tohumların ıslatılması iki ila dokuz gün sürer. Islatma sırasında suyu birkaç kez değiştirmeniz gerekir. Sonbahar ve ilkbahar soğan tohumlarının ekim dönemleridir. Öncelikle yüzeyin pürüzsüz hale getirilmesi gereken yatakları oluşturmanız gerekir. Tohumları ektikten sonra turba ile malçlamak gerekir (yaprak toprağı kullanabilirsiniz). Soğanların düzenli sulamaya ve yabani otların uzaklaştırılmasına ihtiyacı vardır. Sevok mayıs ayında toprağa ekilir. Ampul setlerine tabakası 2 cm olan humus serpilmelidir.

Kıştan önce fide dikmek istiyorsanız, bu durumda sadece sırtlar uygundur, çünkü baharda soğanlar eriyen suyla sular altında kalabilir. Yataklara fidan dikmeden önce humus, kül ve mineral gübrelerle gübrelenmeleri gerekir. Setlerin sonbaharın başlarından ortalarına kadar dikilmesi tavsiye edilir. Yataklara kuru yapraklar serpmek en iyisidir.

Soğanın faydalı özellikleri

Soğanlar organik asitler, esansiyel yağlar, amino asitler, karbonhidratlar, vitaminler, fitositler ve mikro elementler içerir. Bitki, bezlerin salgılanması üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, sindirimi iyileştirir ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Soğanın önleyici özelliği olduğundan öksürük, grip ve burun akıntısında kullanılır.

Soğan mükemmel bir vitamin takviyesidir. Kendine has kokusu ve keskin tadı sayesinde iştahı artırır. Soğanlarda bulunan mineral tuzlar su-tuz metabolizmasını normalleştirir.

Soğanların antiseptik ve bakteri yok edici özellikleri vardır, virüsleri öldürür ve insan bağışıklığını geliştirir. Bitki iktidarsızlık, ateroskleroz, soğuk algınlığı, yorgunluk için kullanılır.

Soğanlar havaya mantarları, bakterileri ve siliatları yok eden fitokitler salar. Ayrıca bu uçucu maddeler tüberküloz ve difteri basillerini de öldürür.

Yay kullanma


Soğan, özellikle grip ve soğuk algınlığı salgınlarında en iyi bakteri yok edici ajandır. Ayrıca bronşit ve göz yaraları için de kullanılır. Soğan suyu romatizma ve nevrasteniden kurtulabilir. Dermatit ve trikomonas hastalığı soğan posası ile tedavi edilebilir. Taze soğan çıkarılabilir baş ağrısı, doğranmış soğanı şakaklarınıza uygulamanız yeterlidir. Soğan alkolü tentürünün vücut üzerinde idrar söktürücü ve hafif müshil etkisi vardır. Aynı tentür kabızlığa karşı önleyici olduğu gibi böbreklerdeki kum ve küçük taşları da eritir. Soğan iskorbütle savaşır. Bu bitki solucanlara karşı çare olarak kullanılmaktadır.

Soğan suyu. Soğan suyu haklı olarak koruyan etkili bir doğal antibiyotik olarak kabul edilir. insan vücudu bulaşıcı olmaktan ve soğuk algınlığı. Bu bitki kanı temizleyerek ve uyararak metabolizmayı harekete geçirmeye yardımcı olur. sindirim süreçleri. Ayrıca soğanın etkisi nevrasteni tedavisinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bal ilavesiyle soğandan yapılan meyve suyu, kan damarlarının genişlemesine ve kılcal damarların güçlenmesine yardımcı olur. Soğanlar, gastrointestinal sistemin motor ve salgı fonksiyonlarını artıran bir ilaç olarak kullanılır.

Grip için taze soğan suyu. Günde 3 defa, 3 dakika boyunca soğanı burnunuzdan solumanız yeterli. Veya tamponları alıp taze meyve suyuna batırıp günde üç kez 15 dakika boyunca her iki burun deliğine koyabilirsiniz.

Solucanlar için soğan infüzyonu. 1 soğan alın ve üzerine 200 ml kaynar su dökün, 8 saat demlenmeye bırakın. Bu infüzyonun 100 ml'sini aç karnına almanız gerekir ve 3-4 gün sonra solucan kalmaz.

Bronşit için soğan infüzyonu. Bu ilacı hazırlamak için 250 gram soğanı alıp doğramanız gerekiyor. Üzerine bir bardak şeker ve 25 gram bal ekleyin. Her şeyi karıştırın ve bu karışıma 500 ml su dökün. Karışımı 3 saat kısık ateşte tutun. Bileşim soğuduğunda filtrelenmesi ve saf infüzyonun şişeye dökülmesi gerekir. İnfüzyonun günde 5 defa, 1 çorba kaşığı alınması tavsiye edilir. Tedavi süresi 1 aydır, ardından bir ay ara vermek gerekir. Daha sonra kursu tekrarlıyoruz.

Hipertansiyon için soğan. 1 kg soğanın suyunu alıp 160 gram bal ile karıştırın. Buna 8 gram fındık filmi ekleyin. Her şeyi votkayla doldurun. 10 gün demlenmeye bırakın ve bitmiş ilacı günde 3 defa 1 çorba kaşığı alın.

Soğan şurubu. Hazırlamak için 1 soğanı alıp doğrayın, üzerine 3 yemek kaşığı şeker ekleyin. Her şeyi 125 ml suyla doldurun ve 5 dakika kısık ateşte tutun. 2-3 saat bekletin. Bitmiş infüzyonu sıktıktan sonra ilacı günde 5 defa 2 çay kaşığı kullanabilirsiniz.

Soğan kabuklarının kaynatılması. Soğan yulaf ezmesini saç derisine sürmenin saçları güçlendirmeye yardımcı olduğu ve aynı zamanda saç büyümesini teşvik ettiği bir sır değil. hızlı büyüme. Böyle bir şifalı çare elde etmek için 5 yemek kaşığı ezilmiş kabuğu beş dakika kaynatmanız, ardından et suyunu en az 4 saat bekletmeniz, süzmeniz ve saçınızı onunla durulamanız gerekir. Bu işlem sonrasında saçlar parlak görünecek ve kepekler kaybolacaktır.

Soğan tentürü. Halk hekimliğinde soğan tentürü genellikle genel halsizlik, hipertansiyon ve ayrıca erkeklerde gücü arttırmak için kullanılır. Ayrıca ve için soğan tentürünün kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca mükemmel bir antelmintiktir.

Soğan öksürük. Hoş olmayan bir öksürükten kurtulmak için soğanı soyup rendelemeniz ve ardından kaz yağıyla karıştırmanız gerekir. Bu karışım bölgenin ortasına sürülür. göğüs, boynun yanı sıra göğsü ve boynu da sıcak bir eşarpla örtmelisiniz. Ayrıca bu karışımın her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı ağız yoluyla alınması tavsiye edilir.

Soğan depolama

Olgun ve kurutulmuş soğanlar depolamaya uygundur. Saklayabilirsin Farklı yollar– örneğin tepsilerde, kutularda veya torbalarda.

Soğanlar kalın polietilenden yapılmış torbalarda çok iyi saklanır. Torbaların kapatılmasına gerek yoktur, dikey olarak yerleştirilmelidir.

Soğanların depolanması sırasında, deponun kontrol edilmesi gerekir, soğanın soluduğu karbondioksiti biriktirdiği ve buna bağlı olarak soğanın uzun süre dayanmayacağı için içinde durgun hava olmamalıdır. Bu nedenle depoda havalandırmanın kurulması gerekir.

Soğan depolamak için uzun zamandır, gerekli koşulları yaratması, yani gerekli sıcaklığı koruması ve bağıl nemi izlemesi gerekiyor. Eğer depolama sıcaklık düşük bağıl nem ile bu, ürünün doğal kaybının birkaç kat artmasına ve soğanın kalitesinin bozulmasına yol açacaktır. Yüksek nem nedeniyle soğanlar küflenmeye ve hastalıklara yakalanmaya başlayacaktır.

Soğan yemeye kontrendikasyonlar

Asitliği yüksek olan kişiler soğanı kullanmamalıdır. Şiddetli böbrek, mide ve karaciğer hastalıkları olan kişilerin de soğan kullanmaması gerekir.

Bu sebze mide asiditesi yüksek olan kişiler için kontrendikedir. Taze soğanın kontrolsüz tüketimi bir saldırıya neden olur ve kardiyovasküler sistemin işleyişini olumsuz etkiler.


Uzman editör: Kuzmina Vera Valerievna| Beslenme uzmanı, endokrinolog

Eğitim: Adını taşıyan Rusya Devlet Tıp Üniversitesi Diploması. N.I. Pirogov, uzmanlık “Genel Tıp” (2004). Moskova Devlet Tıp ve Diş Üniversitesi'nde ikamet, Endokrinoloji diploması (2006).

6483

Arasında şifalı Bitkiler soğan - en çok erişilebilir çözüm birçok hastalığın tedavisi için. Her iklimde yetiştirilebilir. Arazisi olmayanlar piyasadan şifalı ürün satın alabilir, fiyatı düşüktür.

Bitki çeşitleri

Bahçede buluşuyorlar farklı şekiller soğan: soğan, çok katmanlı, batun, pırasa, arpacık soğanı ve diğerleri. Hepsi aynı yapıya sahiptir: Her zamanki etli kafayı görmeseniz bile bu kısım, köklerin aşağıya, tüylerin yukarıya doğru uzandığı bir kalınlaşma şeklinde mevcuttur. Bitki vejetatif olarak veya tohumlarla çoğalır.

Acı, yarı keskin ve tatlı çeşitleri bulunmaktadır. İyi aşçılar hangilerinin salatalara, hangilerinin sıcak baharatlara uygun olduğunu hemen belirler. Hafif çeşitler acı olanlara göre daha az şeker içerse de tadı daha tatlı görünmektedir.

Baharatlı soğanlara keskinlik verir çok sayıda uçucu yağlar.

Yılın herhangi bir zamanında faydalı malzemeler

Meyve ve sebze miktarının azaldığı kış aylarında faydalı bileşenlerİnsan sağlığı en yaygın soğanla desteklenecektir. Çok miktarda vitamin, mikro element, protein, şeker, uçucu yağ ve alkaloit içeren suyunu içebilirsiniz. Katı kısımlarında sindirime faydalı olan ve bağırsakların yoğun çalışmasını sağlayan lifler bulunur.

Enzimler ve biyoaktif bileşenler metabolizmayı normalleştirir, fitokitler bakterileri öldürür. Folik asit Normal hücre gelişimi için gereklidir, eksikliğinde anemi gelişir. Kan bileşiminin normal olması için bitkinin hamilelik, hastalık ve sağlıksızlık sırasında tüketilmesi gerekir.

En kullanışlı tür

Ana kalite özelliğine göre maksimum sayıda faydalı özellik içeren bir soğan seçebilirsiniz: sıkıldığında çıtır olması gerekir. Çok büyük ve filizlenmiş örnekleri atın; yalnızca kuru kabuklu başları satın alın.

Serin bir yerde, “nefes alabilen” bir kapta saklanmalıdırlar. Tüylerin nasıl kurtarılacağına dair birçok ipucu var, ancak bunu yapmanın bir anlamı var mı? Ampulün altını bir kavanoz suya batırın; tüm yıl boyunca masanızda taze, sulu yeşillikler olsun.

Hem doktor hem de güzellik uzmanı

Birçok hastalığın tedavisinde bitkinin tüm vücut sistemlerini dezenfekte eden ve güçlendiren suyundan yararlanılıyor. Çalışmayı etkinleştirir Sindirim organları iştahı artırır, atık ve toksinleri uzaklaştırır ve solunum yollarındaki mukusu temizler.

  1. Burun akıntısını tedavi etmek için kesilmiş bir soğanın kokusunu almanız yeterlidir; nefes almak hemen kolaylaşacaktır.
  2. Emzirirken sütle birlikte tüm iyileştirici özellikler bebeğe aktarılacak, onu vitaminlerle doyuracak ve onu hastalıklardan koruyacaktır. Çocuklar hızla büyür; bir iskelet oluşturmak için vücut tarafından emilmeyen fosfor ve kalsiyuma ihtiyaç duyarlar. doğru oran D vitamini olmadan. Kız ve erkek çocuklar için menüye mutlaka soğan ekleyin, çocukları raşitizmden koruyacaktır.
  3. Hamilelikte çok faydalıdır: İçerdiği vitaminler toksikozu azaltır.
  4. Hasta meyveyi diyabet için tüketerek vücuduna iyi bir destek sağlayacaktır: inülin kan şekeri seviyesini düşürür. Daha güçlü etki Kırmızı türünü kullanırsanız ortaya çıkıyor.
  5. Böbrek hastalıkları ve MesaneŞişliğin ortadan kaldırılması ve kumun uzaklaştırılması sayesinde idrar söktürücü özellikler kullanılır. Tüm atık ve toksinlerin yanı sıra kolesterol de ortadan kaybolacak ve beyne giden kan akışı artacaktır.
  6. Yenileyici özellikler yaralara, ülserlere, ciltte ve mukoza zarlarında hasara yardımcı olacaktır.

Soğanların yardımıyla tedavi edebilir ve kozmetik prosedürler. Doğal malzemelerden yapılan losyon, merhem veya maske, yüzünüzün ve saçınızın güzelliğini ve gençliğini koruyacaktır.

Birkaç kilo kaybetmek istiyorsanız satın alın Ince şekil– Kilo kaybı için meyve ve yeşillikleri kullanın. Özel diyetler, doyurucu sebze çorbaları ve bu bitkinin sadece beslenmenin bir parçası olarak kullanılması farklı yemekler vücudu lifi işlemek için makul miktarda kalori harcamaya zorlayacaktır.

etnik bilim

Burun akıntısı, öksürük ve bronşit için

Ezilmiş soğan ve bal karışımı birçok hastalığa yardımcı olacaktır. Malzemeleri karıştırın ve 1 yemek kaşığı alın. yemek yerken kaşık. Bileşim dezenfektan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir, enfekte yaraları ve apseleri tedavi etmek için harici olarak kullanılabilir.

Burun akıntısına iyi bir çözüm, pamuklu çubukları meyve suyuna batırıp 10 dakika boyunca burun deliklerinize koymaktır. İşlem ağrılıdır, eğer bu tedaviyi çocuklar için yapmak istiyorsanız, suyu bal veya suyla seyreltip burnunuza gömün. Grip için soğan buharını solumanız gerekir. Fitokitler hastalığın seyrini kolaylaştıracak ve komplikasyon olasılığını azaltacaktır.

Soğuk algınlığı için

Soğanlı süt soğuk algınlığına karşı yardımcı olacaktır. Evde böyle bir infüzyon yapmak kolaydır: rendelenmiş kafayı bir bardağa koyun, bir çorba kaşığı bal ekleyin, üzerine kaynar süt dökün ve 20 dakika demlenmesini bekleyin. İnfüzyonu yatmadan önce sıcak olarak için.

Yüz losyonu

1 limonun suyunu, yarım bardak kremayı, 1 yumurta sarısını, 1 yemek kaşığı karıştırın. kaşık soğan suyu, 2 yemek kaşığı. votka kaşıkları. Yüzünüzü karışımla silin, yarım saat sonra soğuk suyla yıkayın.

Saç güçlendirme

Saçlarınız kimyasal işlemlere dayanamadıysa ve tamamen çirkin bir görünüm kazandıysa soğan tedavisi saçlarınızı yeniden hayata döndürecektir. Bu canlandırıcı maske gerçek mucizeler yaratıyor. Bir kafanın suyunu alın, 2 yemek kaşığı ekleyin. konyak kaşığı, 1 yemek kaşığı. bir kaşık bal, hint yağı, limon suyu ve 1 yumurta sarısı. Sıcak karışımı saçınıza uygulayın, filmle örtün ve 1 saat bekletin. İşlem haftada bir kez yapılabilir.

Kepekten kurtulmak için 25 gr kabuğu 0,5 litre kaynar suya demlemeniz gerekir. Yarım saat sonra saçınızı infüzyonla durulayın.

Kilo kaybı için

Kilo kaybı için soğan kullanmak istiyorsanız, pişirin sebze çorbası. 6 baş, 3 domates, 2 tatlı yeşil biber, 1 baş lahana ve bir salkım kereviz doğrayın.

Sebzelerin üzerine su dökün, baharat ekleyin, kaynatın ve yumuşayana kadar pişirin. Çorbayı istediğiniz miktarda yiyebilirsiniz; tüm bileşenlerinin işlenmesi, içerdiklerinden daha fazla enerji gerektirir.

Kontrendikasyonlar

Bitki suyunu herkes kullanamaz. Sindirim organları ve kalp hastalıklarının alevlenmesi durumunda kontrendikedir. Mide ağrısına verdiği zararı azaltmak için daha narin, kırmızı çeşitleri tüketin. Saf meyve suyu yerine süt kullanan tarifler kullanıldığında, iltihaplı sindirim organlarındaki yanma etkisi o kadar güçlü olmayacaktır.

Eğer alacaksan tıbbi amaçlar Hamilelik sırasında soğan - doktorunuza danışın. Durumunuza en uygun tarifleri ve çok güçlü olan doğru yöntemleri önerecektir.

Vücudun maruz kaldığımız tüm suiistimallere dayanamamasını ve normal çalışmayı reddetmesini beklemeye gerek yok. Kabul etmek çok daha akıllıca önleyici tedbirler. Dairenin farklı köşelerine konulan soğan dilimlerinin bulunduğu tabaklar, soğuk algınlığı ve salgın hastalıklarda aileyi koruyacak. Sağlıklı saçlara uygulanan maske, saçların daha da güçlenmesini sağlayacaktır. Belanın gelmesini beklemeyin, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye bugün başlayın.

ile Vahşi Hanımın Notları

Soğanlar en yaygın, erişilebilir, yeri doldurulamaz ve her birimiz tarafından "gözyaşlarına kadar sevilen" soğanlardır. Antik çağlardan beri, soğanlara iyi bir tanrı olarak tapınıldı ve o zaman ve şimdi başarıyla tedavi edildi. Soğan iştahı uyarır, salgıyı artırır mide suyu, sindirimi iyileştirir, vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır, sadece bakteriler üzerinde değil, çeşitli mantarlar ve virüsler üzerinde de zararlı etkiye sahiptir.Birçok kişi soğanı doğal bir antibiyotik olarak adlandırır. Soğuk algınlığı, gastrointestinal bozukluklar, hipertansiyon, ateroskleroz için kullanılır. Soğan suyu böbrek kumunu çözer, kan şekerini düşürür, karaciğer fonksiyonunu iyileştirir vb. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü kelimenin tam anlamıyla değerli maddelerle doludur: C, B, E, A, PP vitaminleri, organik asitler, potasyum, iyot, kalsiyum, demir, fosfor vb.

Tüm yıl boyunca yetiştirilebilen yeşil soğan özellikle faydalıdır: yazın bahçede, kışın pencere kenarında. Asırlık zengin deneyimde Geleneksel tıp mevcut ve etkili tariflerÇeşitli hastalıklar için başarıyla tedavi edilebilen bir ilaçtır.

Ateroskleroz (skleroz). Soğanı rendeleyin, 1 bardak suyunu sıkın, bal ile karıştırın (1:1) ve yemeklerden yarım saat ila bir saat önce günde 2 kez (sabah ve akşam) 1 çorba kaşığı alın. Kurs - 1-2 ay.

Bronşit, kuru öksürük. 500 gr doğranmış soğanı 400 gr şekerle karıştırın, 1 litre suda 3 saat kısık ateşte kaynatın, soğumaya bırakın. 50 gr bal ekleyin, karıştırın, bir kavanoza dökün, kapağını kapatın ve buzdolabında saklayın. Yemeklerden sonra günde 4-6 yemek kaşığı alın.

Daha iyi balgam çıkarma ve kuru öksürüğün hafifletilmesi için. 10 adet soğanı ve 1-2 baş sarımsağı doğrayıp 0,5 litre pastörize edilmemiş sütte soğan ve sarımsaklar yumuşayana kadar kaynatın. Daha sonra 1'er yemek kaşığı bal ve ahududu reçeli ekleyin. Gün içerisinde her saat başı 1-2 yemek kaşığı içilir.

Nezle. 1-2 soğanı rendeleyin, 0,5 litre kaynar süt dökün (ama kaynatmayın!), ılık bir yerde 20-30 dakika bekletin. Sıcak infüzyonun yarısını gece, diğer yarısını sabah - yine sıcak olarak için. Bu tedaviyle grip 3-4 gün içinde komplikasyonsuz olarak geçer.

Böbrek taşı hastalığı. 0,5 litre votkaya 50 gr doğranmış soğan dökün, 7-10 gün bekletin, süzün. Günde 2-3 kez 1-2 çay kaşığı 3 yemek kaşığı su ile alın. Bu soğan ilacı kumun ve küçük taşların çözülmesine yardımcı olur.

Burun akıntısı, orta kulak iltihabı. Enflamatuar süreçler için, soğan suyuyla nemlendirilmiş pamuk yünü parçalarını burun deliklerine ve kulaklara yerleştirin.

Anjina, göğüs ağrısı. Taze soğan suyuyla gargara yapmak yardımcı olur; bal ile 1:1 oranında seyreltebilirsiniz.

Apseler, sivilceler, çıbanlar, topuk dikenleri. 100 mg sütte 1-2 adet doğranmış soğanı yumuşayana kadar haşlayın, sıcak soğanı yaranın üzerine sürün ve bir bandaj uygulayın.

Hemoroid (iç). Kalın bir toprak tencereye 2 litre süt dökün, 4-5 adet büyük soğanı koyun, kapağını kapatın ve yumuşayana kadar fırında pişirin. Tencereyi delikli ahşap bir kapakla kapatın ve ısıtın anüs yaklaşık 30 dakika boyunca buhar üzerinde. Bundan sonra pasajın içini ve dışını Vazelin ile yağladığınızdan ve müshil aldığınızdan emin olun. İşlemi 3 gün sonra tekrarlayın.

Prostatit ve adenom. 1 bardak bir kevgir içinde durulanır soğan kabuğu 0,5 litre su dökün, kapağın altında 7 dakika kısık ateşte kaynatın, 40 dakika bekletin, süzün. 3 yemek kaşığı bal ekleyin, karıştırın. 5 gün boyunca yemeklerden önce günde 3 defa 0,5 bardak içilir. Daha sonra 5 günlük bir ara verilir. İyileşinceye kadar bunu tekrarlayın.

Molalarda tuz sargısı yapılması tavsiye edilir. 200 gr tuzu 2 litre suda eritin, keten bir çarşafı nemlendirin, biraz sıkın ve 2 saat boyunca içine sarın.

Daha kolay bir yol var - geceleri 1-2 soğan yiyin. Soğanın daha az ısınması için kesip 2-3 dakika bekletin. ılık su. Biraz yeşil bezelye ekleyip kızartmadan yiyebilirsiniz. kabak çekirdeği(0,5 su bardağı).

Baş ağrısı. Soğanı dilimler halinde kesin, başınızın arkasına koyun ve başınızı bir havluyla sarın. Acı yakında azalacak.

Sistematik ve düzenli soğan tüketimi (özellikle geceleri) hipertansiyonu olan hastaların durumunu iyileştirir, şeker hastalığı, anemiye, uykusuzluğa yardımcı olur.

Fransızlar soğan yemeği bile sunuyorlar: ince doğranmış 2-3 soğanı, rendelenmiş elmayı ekşilikle ve çatalla ezilmiş haşlanmış yumurtayı karıştırın.

Bilim insanları soğanın beyin hücrelerini temizleyebildiğini ve yaşlanma sürecini geciktirebildiğini buldu. Ayrıca sarımsak ve soğan yemenin meme kanseri vakalarında azalmaya yol açtığını da buldular.

Ancak aynı zamanda kontrendikasyonlar soğan preparatları almak için: akut hastalıklar karaciğer, böbrekler, gastrointestinal sistem, kardiyovasküler hastalıklar. Bu nedenle bu tarifleri kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Oluşturulma tarihi: 2014/03/25

HAKKINDA Tıbbi özellikler Besin bitkileri uzun zamandır bilinmektedir. Bilimin gelişmesiyle birlikte, tamamen ampirik gözlemlerin yerini katı bir şekilde gözlemler aldı. bilimsel yöntemler bitki araştırması. Ders çalışıyor kimyasal bileşim Gıda bitkileri, sağlığı güçlendirmek ve korumak için onları kullanma olanaklarını genişletti.

Soğan çeşitleri

300'den fazla soğan türü bilinmektedir. Doğru, bunların 25-30'u yenilebilir ve sadece soğan, pırasa, arpacık soğanı, frenk soğanı ve taze soğan yetiştirilir.

pırasa Uzak Kuzey hariç neredeyse tüm ülkede bahçe ürünü olarak yetiştirilmektedir. Silindirik bir ampulü ve şerit şeklinde yaprakları vardır. Pırasanın keskin bir "soğan" kokusu ve tadı yoktur, aroması daha hassastır, tadı soğandan daha hafif, daha hoş ve tatlıdır. Tıbbi özellikler : Sinirsel ve fiziksel yorgunluğu giderir, vücutta uygun metabolizmayı destekler, özellikle de aşağıdakilerle bağlantılı olarak: yaşa bağlı değişiklikler. Obezite, böbrek taşları, skleroz için kullanılır. Pırasanın diğer sebze ve meyve bitkilerinde olmayan çok değerli bir özelliği vardır: Depolama sırasında soğanlardaki C vitamini miktarı 1,5 kat artar.

Arpacık soğanı charlotte, kushchevka, kustovka, saksağan isimleriyle de bilinir. Bir soğan türüdür ve birçok çeşidi vardır. ortak özellikler. Soğanlar erken olgunlaşır, yumuşaklık verir aromatik yeşillikler ve iyi korunmuş ampuller. Antik çağlardan beri arpacık soğanı, soğandan daha sulu, daha yumuşak ve daha aromatik olduğundan aristokrat bir soğan olarak kabul edilmiştir. Başta Fransız olmak üzere dünya halklarının pek çok mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır.

Soğan kış soğanı, kum soğanı, Tatarka veya şişmiş soğan olarak da adlandırılır. Soğan oluşturmayan çok yıllık bir bitkidir. Bu nedenle sadece yeşillik amaçlı yetiştirilmektedir. Batun yapraklarının tadı soğan yeşilliklerinden biraz daha düşüktür ancak içerik açısından faydalı maddeler hatta onu aşarız. Batun yaprakları hayati vitaminler, proteinler, fitositler, bakır ve fosfor içerir. İyileşme özellikleri: kırıklar, kilo kaybı için tonik etkisi ve mide-bağırsak hastalıkları için analjezik etkisi vardır. azaltan ilaçlar tansiyon ve kılcal aktiviteyi arttırmak.

Frenk soğanı ilk sebzelerden biri olarak kabul edilir. İnce yeşil yapraklar hoş, çok baharatlı olmayan bir tada sahiptir. Vitaminler, uçucu yağlar açısından zengin, mineral tuzlar. İle tedavi edici etki soğana yakın.

Tarihsel an

Soğan en eski ve yaygın olanlardan biridir. sebze bitkileri. Uzun zamandır tüm kıtalarda, özellikle mutfak amaçlı olarak yetiştirilmektedir. Batı Asya ve Orta Doğu kökenlidir. Rusya'da 11.-111. yüzyıllarda yaygınlaşmıştır ve bugün Rusya'da 40'tan fazla çeşidi bilinmektedir.

Besin değeri açısından soğan, sebzeler arasında pancar ve maydanoz kökünden sonra üçüncü sırada yer almaktadır. Şeker, proteinler, yağ asitleri, organik asitler, mineral tuzları içerir: kalsiyum, demir, potasyum, fosfor, sodyum, magnezyum. Soğanlar C vitamini açısından zengindir (80-100 gr çiğ soğan tamamen tatmin eder) günlük ihtiyaç Bu vitaminde), B1, B2, B6, E. Soğan kendine özgü kokusunu kükürt içeren esansiyel yağların varlığına borçludur. Bu yağlar iyileştirici ve antimikrobiyal etkilere sahip fitositler (uçucu maddeler) içerir. Soğan, iyi raf ömrü nedeniyle yıl boyunca vazgeçilmez bir vitamin kaynağıdır (bu arada bir yetişkinin yılda en az 7-8 kg soğan yemesi gerekir).

Soğanın yemek pişirmedeki rolü hakkında konuşmaya gerek yok - onsuz, en temel baharat olduğu tek bir et, balık veya sebze yemeği hazırlamak neredeyse imkansızdır. Ek olarak, pratik olarak baharat değil ana ürün rolünün verildiği birçok soğan pişirme yemeği vardır.

Soğanın iyileştirici gücü eski çağlardan beri bilinmektedir. Yapışan hastalık ve veba salgınları sırasında şifacılar, kokusuyla havayı arındırmak ve enfeksiyonu önlemek için yaşam alanlarına soğan salkımları asılmasını tavsiye ederdi. Çiftlik hayvanları öldüğünde, sağlıklı ineklerin, atların ve diğer evcil hayvanların enfeksiyon kapmaması için soğanlar iplere dizilir ve boyunlarına bağlanırdı.

Bu sebzenin tadı, besleyici ve şifalı özellikleri tüm tarım bölgelerinde hızla yayılmasına katkıda bulunmuştur. küre. Soğanın tıbbi otoritesi yüksektir - birçok insan, Tanrıların bu sebzeyi öncelikle kendileri için yarattığına inanır. Yani, içinde Antik Mısır tükenmez canlılığın ve ölümsüzlüğün simgesiydi. Ampuller, nazardan, hastalıklardan ve savaşta düşman silahlarından korunmak için göğüste bir tılsım olarak bile giyilirdi.

Roma lejyonerleri de enerjiyi artırdığına ve savaşçıyı korkusuz kıldığına inandıkları için çok fazla soğan tüketiyorlardı. Haçlı Seferleri döneminde soğan fiyatı o kadar yüksekti ki Fransızlar esirlerini düşmanlarıyla kişi başı 8 soğan fiyatına takas ediyorlardı.

Hipokrat zamanında romatizma, gut ve obezite hastalarına soğan reçete edilirdi. Doğu Orta Çağ'ın ünlü bilim adamı İbn Sina (Ebu Ali İbn Sina), 11. yüzyılın başında, "yenilebilir soğanların, içine soğan kabukları atarsanız, özellikle kötü suyun zararlarına karşı yardımcı olduğuna" inanıyordu - bunlardan biri. en iyi yol, kokusunu yok ediyor. Soğan suyu kontamine yaralara, gözleri soğan suyu ve bal ile yağlamak ise katarakta faydalıdır. Soğan suyu boğaz ağrısına iyi gelir..."

Eski hekim Dioscorides, suyla seyreltilmiş soğan suyunu içmenin "ani bir hastalık krizi nedeniyle dilsiz kalanlara" yardımcı olacağına inanıyordu. Asklepiades, soğan çiğnerseniz uyuşukluğa neden olduğunu, ancak özellikle mide için çok şifalı olduğunu iddia etti. Ve eğer sürekli soğan yerseniz, teniniz mükemmel olacaktır. Ayrıca köpek ısırıklarını tedavi etmek için iyi öğütülmüş soğan ve bal karışımının kullanılmasını veya üç gün boyunca ısırılan bölgeye bal ile kaynatılmış soğan lapasının uygulanmasını da tavsiye etti. Çin'de soğan çayı baş ağrısı, ateş, dizanteri ve koleraya karşı kullanıldı. Antik çağlardan beri iyileştirici özellikler yaylar Rus'ta da kullanıldı. Bu güne kadar çok şey hayatta kaldı eski tarifler soğan içerir.

Tüm hastalıklara karşı soğan:

  1. İştahı arttırmak için. Taze soğan iştahı açar, sindirim sularının salgılanmasını artırır, sindirimi iyileştirir ve besinlerin vücut tarafından daha iyi emilmesini sağlar. Bu bakımdan özellikle yemeklerden önce tüketildiği gibi çeşitli atıştırmalıkların ve ana yemeklerin bir parçası olarak da tüketilir.
  2. Diyabet tedavisi için. Soğanın hipoglisemik etkisi zayıf olduğundan şeker hastalığında kullanılabilir; Hastalara fırında soğan çorbası yemeleri önerilir.
  3. Tedavi için bağırsak hastalıkları. Şu tarihte: inflamatuar hastalıklar bağırsaklar, kabızlık ve hemoroid iyi aksiyon Yemeklerden önce günde 3-4 defa 1 çay kaşığı alınması önerilen taze soğan suyunu sağlar.
  4. Dropsy tedavisi için. Halk hekimliğinde soğan sıklıkla su toplama tedavisinde kullanılır. Ancak bu kullanımda çok dikkatli olmanız gerekir çünkü ciddi kalp ve karaciğer hastalıklarında kontrendikedir ve ancak hastanın kapsamlı bir tıbbi muayenesinden sonra mümkün olabilir.
  5. Solucanları kovmak için. Bazen soğanlar yuvarlak kurtları (yuvarlak kurtlar, kıl kurtları) kovmak için kullanılır. Bu gibi durumlarda aç karnına yemeniz veya 3-4 gün boyunca 1/3 - ½ bardak soğan infüzyonu içmeniz tavsiye edilir. İnfüzyonu hazırlamak için orta boy bir soğanı doğrayın, bir bardak su ekleyin ve 8-12 saat bekletin.
  6. Tedavi için cilt hastalıkları. Ampullerin posası harici olarak kaşıntılı deri döküntüleri için, sivilceleri, çilleri, yaşlılık lekelerini ve siğilleri gidermek için kullanılır. Taze yanıkların, iltihaplanma sürecini azaltan ve kabarcık oluşumunu önleyebilen çiğ soğan ezmesiyle kapatılması önerilir. Apselerin olgunlaşmasını güçlendirmek ve nasırları yumuşatmak için süt yulaf ezmesi ve pişmiş soğan kullanılır.
  7. Saçları güçlendirmek için. Saçları güçlendirmek ve uzamasını artırmak için haftada 1-2 kez meyve suyunu veya soğan posasını saç derisine sürün. Aynı amaçla saçınızı soğan kabuklarının kaynatılmasıyla yıkayın. Ayrıca bu tür kaynatma maddeleri (bir bardak suya bir avuç kabuk, pişirme süresi 5-10 dakika) kepeği yok etmek ve saça saman-altın rengi bir renk vermek için saçı yıkamak için kullanılır.
  8. Pürülan yaraların tedavisi için. Gazlı bezle uygulanan meyve suyu ve taze hazırlanmış yulaf ezmesi, cerahatli yaraları ve ülserleri temizler ve iyileşmelerini destekler. Soğanların insanlar tarafından kullanılan piyojenik ve diğer bakterilere etki etme yeteneği, soğanlarda çok güçlü antimikrobiyal maddelerin - fitositlerin varlığıyla ilişkilidir. Geçen yüzyılın Rus şifalı bitki uzmanları bile, soğanın “yapışkan hastalıklara” ve salgın hastalıklar sırasında odaya giren “enfeksiyonlara” karşı faydalı etkisine dikkat çekmişti.
  9. Burun akıntısının tedavisi için. Soğan fitoksitleri grip benzeri burun akıntısını tedavi etmek için kullanılır (taze soğan suyuyla nemlendirilmiş pamuk yünü parçalarını 10-15 dakika boyunca günde 3-4 kez burna koyun), inflamatuar süreçler kulaklarda (kulaklara pamuklu çubuklar yerleştirilir).

Bu popüler gözlemlere bilimsel bir açıklama, fitokitler doktrininin kurucusu Sovyet profesörü Boris Petrovich Tokin'in taze soğanların mantarları ve patojenleri öldüren maddeler içerdiğini tespit etmesiyle yapıldı. Bu karmaşık doğal bileşikler soğanın çeşitli kısımlarında bulunur, ancak en çok soğanın alt kısmında bulunurlar. Konsantrasyona ve maruz kalma süresine bağlı olarak zararlı etkileri vardır. Stafilokok aureus, şarbon basili, difteri, tüberküloz ve diğer tehlikeli mikroplar. Maruz kaldığında bağırsak florası soğan suyu ağızdan alınır ve boğaz ağrısı ve akciğerlerdeki süpüratif süreçler için fitokitler solunur ve inhalasyon için sadece taze hazırlanmış yulaf ezmesi kullanılır, hazırlandıktan 10-15 dakika sonra en güçlü fitoksitleri kaybeder ve terapötik etkinliği önemli ölçüde artar. azaltılmış. Taze soğan suyu bazen ağız mukozasındaki ülserleri tedavi etmek için kullanılır.

Ahırlarda depolanan buğday veya çavdarın içine yerleştirilen soğanların, tahılda solucanların ortaya çıkmasını önlemenin bir yolu olması ilginçtir.

Evde soğan yetiştirmek

Her insanın yıl boyunca vitaminlere ihtiyacı vardır. Yeşil soğan filizleri de birçok vitamin içerir. Bu “vitamin” pencere kenarında büyüyebilir. Hareket planı:

  1. Soğan alın.
  2. Sonunu kesin.
  3. Soğanın başlangıcını haç şeklinde kesin.
  4. Bir bardak suya yerleştirin.
  5. Soğanların 5-7 gün içinde yeşil sürgünler vermesini bekleyin.

Boğaz ağrısı için Soğan posasını hazırlayın, hafifçe ısıtın ve buharını 15 dakika boyunca soluyun.

Bronşit için iyi çare 1:2 oranında bal ile soğan suyu hazırlanır, günde 3-4 defa yemeklerden önce bir çay kaşığı alınır.

Grip için Aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz: Soğanı ince bir rende üzerine rendeleyin, 1 bardak sıcak süt dökün, gece boyunca bekletin, sabah süzün ve elde edilen infüzyonu yemeklerden 15 dakika önce gün içinde içirin.

Larenjit için Soğanı ince ince doğrayın, 2 çay kaşığı şeker ve ¾ bardak su ekleyin. Soğan yumuşayana ve karışım koyulaşana kadar pişirin. Bu dozu gün boyunca bir defada bir çay kaşığı olarak alın.

Öksürürken soğan reçeli faydalıdır. Ve şu şekilde hazırlanıyor: 0,5 kg doğranmış soğan, 50 gr bal, 400 gr şeker, 1 litre su. Kıyılmış soğanı karıştırın toz şeker. Suyu dökün ve kısık ateşte 3 saat pişirin. Balı hazırlanan orta derecede sıcak et suyuna karıştırın. Öksürüğün şiddetine bağlı olarak günde 4-5 kez bir çorba kaşığı alın.

Kabızlık için Taze hazırlanmış soğan suyundan yemeklerden önce günde 3-4 kez 1 çay kaşığı alın. Tedavi süresi 3 haftadır, ardından 3 haftalık bir ara verilir ve ardından tedavi tekrarlanır.

Serebral vasküler skleroz için iyi tedavi edici etki bal-soğan karışımı verir. Rendelenmiş soğan posasını 1:1 bal ile karıştırın. İki ay boyunca sabah ve akşam 1 çorba kaşığı alın.

Diyabet için 4-5 orta boy soğanı soyun, ince ince doğrayın, 2 litrelik bir kavanoza koyun ve soğuk kaynamış su ile doldurun. Yemeklerden 20 dakika önce günde 3 defa 1/3 bardak, kavanoza her gün 1 bardak kaynamış su ilave edilerek içilir. İnfüzyonu oda sıcaklığında saklayın. Tedavi süresi 17 gündür. Yılda yalnızca bir kez gerçekleştirilebilir.

Soğan suyunu 2:1 oranında sofra sirkesiyle karıştırın, kapalı bir kapta kısık ateşte 10 dakika kaynatın, soğutun, süzün. Elde edilen kaynatma ile nasır ve siğilleri günde 2 kez tedavi edin.

Yanık için kompres yapmak Keten tohumu yağı, haşlanmış soğanla karıştırıcıda karıştırılır. Her 12 saatte bir değiştirin.

Kepek tedavisi için Soğan kabuğu infüzyonunu kullanabilirsiniz. ½ litre kaynar suya 25 gr kabuğu 15 dakika bekletin. Saçınızı yıkadıktan sonra infüzyonla durulayın.

İtibaren sivrisinek ısırıkları Soğan çok yardımcı olur. Yarım kesilmiş soğanla cildi ovmanız gerekiyor, kaşıntı hemen kaybolacaktır.

Soğanın faydalı özellikleri

Soğanlar 4000 yılı aşkın süredir bilinmektedir. Eski bilim adamları ona her şeye gücü yeten bir özellik atfettiler - vücudu enerjiyle doldurmak, kişiye güç ve cesaret vermek, bu nedenle o günlerde bu bitki genellikle savaşçıların yemeğine eklendi. Halk, soğan kokusunun bile hastalıkları uzaklaştırdığına ve koruduğuna inanıyordu. Salgın hastalıklar şiddetlendiğinde, bu sebzenin sıkı demetleri her kulübeye asılırdı. Modern bilim adamları soğan fenomeni için bir açıklama buldular. Gerçek şu ki, bu sebze, çürütücü ve patojenik bakteriler üzerinde zararlı etkiye sahip uçucu maddeler - fitositler içerir.

Soğanlar neredeyse hiç protein ve yağ içermese de potasyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi mineral tuzları bakımından zengindir. Bu sebze havuçla aynı miktarda (%0,8) demir içerir. Soğan,% 2,5'e kadar azotlu maddelerin yanı sıra glikoz, fruktoz, sakaroz ve maltoz içerir. Bazı soğan çeşitlerindeki şeker içeriği karpuzlardan daha yüksektir. Sitrik ve malik asitler, karoten (provitamin A) ve B, PP vitaminleri içerir ( bir nikotinik asit) ve hatta 60 mg'a kadar C vitamini.

Soğanın keskin tadı belirlendi yüksek içerik acı maddeler içerir - glikozitler ve uçucu yağlar. Dövülmüş taze soğanlar özel uçucu maddeler salgılar; siliatları, birçok patojen türünü ve hatta kurbağaları öldüren fitositler. Bu maddeler difteri basilini yok eder ve bunların etkisi altında Koch tüberküloz basili 5 dakika içinde ölür. Bir parça soğan ağzınızdaki tüm mikropları öldürmeye yeterlidir.

Soğanın iyileştirici özellikleri

Günümüzde bu sebzenin fitositleri grip benzeri burun akıntısının tedavisinde (taze soğan suyuyla nemlendirilmiş pamuk parçalarını burnunuza günde 3-4 kez 10-15 dakika süreyle koymanız gerekir) ve burun akıntısının tedavisinde kullanılmaktadır. gribin önlenmesi. İlginçtir ki yeşil soğan yetiştirilen seralarda çalışanlar salgın sırasında bile gribe yakalanmazlar. Soğan fitositleri, soluma için taze hazırlanmış soğan posası kullanılarak boğaz ağrısı ve akciğerlerdeki süpüratif işlemler için solunur.

En iyisi iyileştirme gücü soğanın tabanına sahiptir - alt kısım ve ona bitişik alan, bu nedenle soğanı soyarken bu kısmı ayırın.

Sürekli soğan tüketiminin kandaki kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca bu sebzenin şekeri düşürücü özelliği olduğuna dair kanıtlar da mevcut olduğundan şeker hastalarının fırında soğan çorbası tüketmeleri tavsiye ediliyor.

Soğanlar kavrulur tereyağı veya sütte kaynatılarak öksürüğü yumuşatır. Yanıklara uygulanan taze soğan yulaf ezmesi ağrıyı hafifletir, cilt tahrişini azaltır ve kabarcık oluşumunu engeller.

Geleneksel tıptan, soğan yulaf ezmesini veya soğan suyunu saç derisine sürmenin saçları güçlendirdiği ve hızlı bir şekilde yeniden uzamasını teşvik ettiği bilinmektedir. Genellikle çöple birlikte attığımız soğan kabuklarının kaynatılması da aynı özelliğe sahiptir. Bu şifalı ilacı elde etmek için 4-5 çay kaşığını bir bardak suya (5-10 dakika) kaynatmanız gerekir. kaşık kuru ezilmiş soğan kabuğu, et suyunu 4 saat bekletin ve bir gazlı bez tabakasından süzün. Bu solüsyonda yıkanan saçlar güzel bir renk tonu kazanır. Ayrıca soğan kabuklarının kaynatılması kepeği yok eder.



© 2023 rupeek.ru -- Psikoloji ve gelişim. İlkokul. Kıdemli sınıflar