Kaj storiti, da bo vaš otrok dobro spal. Zarota za spanje otroka. Zaščita pred motečim spanjem

Pojav majhnega otroka v hiši ni le veselje in sreča, ampak tudi nenehne skrbi za njegovo življenje. Hrana, sprehodi in spanje so vse, kar dojenček potrebuje, vendar ni vse tako preprosto. V prvih letih življenja otroci rastejo, se učijo hoditi in govoriti, izraščajo zobke in jih boli trebušček, zaradi tega ne trpi le dojenček, ampak tudi njegova mama in oče. Zaradi takšnih težav otrok ponoči ne spi dobro in s tem tudi njegovi starši. Zato obstaja posebna zarota, da otrok ponoči spi. To je zarota, ki bo dobro vplivala na otroka in mu dala čudovito in miren spanec.

Pomembne točke med takim ritualom

Zarota je čarobni ritual, ki človeku pomaga pri soočanju z različnimi težavami. To je lahko molitev za bolezen, ljubezenski urok za ljubljeno osebo in ljubezenski urok za srečo ali obratno, škodo in še veliko več. Urok za zdravo in globok spanec dojenček. Takšne molitve ne morejo škodovati otroku, saj se v tem primeru uporablja bela magija. Ni vedno mogoče videti mirnega in pravilnega spanca otroka. Mnoge matere trpijo zaradi te težave in preprosto ne vedo, kako jo rešiti. Za začetek morate zagotovo iti k zdravniku, saj so morebitne slabe sanje ponoči znak neke vrste bolezni, ki otroka zelo skrbi. Če ne najdete nobenih nepravilnosti, lahko poskusite prebrati molitev za otroka ponoči.

Kako lahko urok pomaga? Ko bo eden od staršev izgovoril vse potrebne čarobne besede, boste opazili, da se otrok ponoči redkeje zbuja. Poleg tega takšne molitve pomagajo otrokom rešiti nočne more, ki jih morda imajo, in nespečnost. Da bi otrok dobro spal, se zaplet izvaja ponoči. Otroku mama bere pravljico in na koncu izgovori besede uroka. Pomembno je, da vse besede izgovorite jasno in razločno ter jih ne preurejate. Zarote za otroke se izgovarjajo le v skrajnih primerih, ne pozabite upoštevati vseh pravil in priporočil, saj lahko le poslabšajo stvari. Izkušeni čarovniki in čarovniki, ki se posebej ukvarjajo s težavami otrok, trdijo, da so vsi obredi in uroki za trden in zdrav spanec univerzalni. Takšni rituali pomagajo v takih okoliščinah:

• ko je otrok čez dan nečesa zelo prestrašen in ponoči ne spi;
• dojenček je zamenjal dan z nočjo;
• otroka bi lahko prevarali;
• Pred spanjem se veliko smejal in igral;
• igra in sploh ne pomisli, da bi šel spat.

Uroke je mogoče brati v kateri koli situaciji, glavna stvar je, da jih berete samozavestno, jasno in na otrokovi glavi. Ne pozabite, ko preberete besedilo, otroka trikrat prekrižati. Prav tako morate vedeti, kako pravilno krstiti, da ne bi poslabšali stvari.

Otrok trpi zaradi slabega spanca

Ko je otrok zelo muhast, je bolje, da mu pojete molitve. To je treba storiti med dojenjem. Besede uroka je treba peti na naslednji način:

»Naj moj mali sin (hči) dobro zaspi in mirno spi vso noč. Naj ga nespečnost ne muči. Daleč v gozdu raste veliko drevo, na njem je suha veja. Hude sanje se bodo razširile na vejo, a naj se ne dotaknejo mojega fanta (deklice). Jaz, božji služabnik (ime), prosim vse - pomagajte mi. Da veja odpade in moj otrok mirno spi. Amen".

Nato je treba otroka položiti v posteljico in prebrati drugo molitev. Sliši se takole:

»Naj nespečnost zapusti moj dom in mojega otroka. Naj gre po svoji poti daleč v daljavo, bližje naravi in ​​živalim. Naj vaš sin (hči) dobro spi in ne joče. Dojenčkova nespečnost izgine in zdaj mirno spi. Amen".

Ko otrok ponoči ne spi dobro, potrebuje pomoč. Vse zarote za otroke vedno pomagajo, zelo redko se zgodi, da ritual ne pokaže rezultatov. Če torej nameravate izvesti obred, ga morate obravnavati s polno odgovornostjo.

Molitev za trden spanec ima naslednje besede:

»Gospodarica sanj in moj otrok sta najboljša prijatelja. Vsak večer ga položi v posteljo in mu omogoči globoko spanje. Ta molitev bo rešila mene in mojega sina (hčer) in on bo mirno spal vso noč. Kraljica mu je dala svojo toplino, mu zapela pesem in ga varovala pred zlimi silami. Otrok bo začel spati in nikogar ne bo motil. Amen".

Da otroka ni strah spati samega

Ko ima otrok ponoči nespečnost, tudi ta obred zelo pomaga. Namen tega rituala je zagotoviti, da vaš otrok začne spati sam brez vas in bo dobro spal. Malček ne bo tako muhast in se bo veliko hitreje umiril. Dojenčkovi starši bodo lahko opravljali svoje posle in ne bodo skrbeli zanj. Če želite to narediti, morate ponoči izgovoriti naslednje besedilo:

»Vsi svetniki so me krstili. Naj bo Angel vedno poleg mojega otroka in je nikoli ne zapusti. Nebeška varnost je močna, zato želim prositi Gospoda Boga za pomoč. Božji sin (ime) bo našel mir, ko mu bo Gospod začel nenehno pomagati. Naj pazi na vaš spanec in naj otrok dovolj spi. Amen".

Po takšnem obrekovanju se otrok ponoči ne bo več kot enkrat zbudil. Posledično bodo tudi starši našli mir in normalen, popoln spanec. Obstaja še ena vrsta molitve, ki otroka blagoslovi za trden in zdrav spanec. Povedati morate naslednje besedilo:

»Gospodov križ varuje otroka. Moj čudež je pod nadzorom angelov. Nihče te ne ljubi bolj kot tvoji starši, samo Gospod sam. Bog rešuje vse ljudi po vsem svetu, pred žalostjo in težavami. Tudi naš dojenček potrebuje zaščito, pomoč. Amen".

Ni vam treba izmisliti veliko stvari, stvari, ki mamico tako zelo skrbijo, so dovolj. Zaradi česar je njeno srce nemirno, opravičite se tudi za svoja slaba dejanja. Na koncu se zahvalite Bogu za pomoč in za uslišanje.

Zaključek

Z uroki za spanje za dojenčke ni nič narobe, ne škodijo in ne kvarijo zdravja. Če mlada mamica vidi, da njen dojenček ne spi dovolj in s tem onemogoča spanje preostalim članom družine, potem je treba glede tega nekaj storiti. Poskusite prebrati molitev ali izvesti obred, morda bo to pomagalo otroku dobro spati in se zbuditi v dobrem razpoloženju.

Poleg tega, ko bo dojenček mirno spal in ne bo zbudil preostalih domačih, bo to vsem zelo olajšalo. Oče bo šel v službo v odličnem razpoloženju, mama pa se ne bo utrudila med hranjenjem in spravljanjem otrok spat. Pomembno je upoštevati vse tehnike in pravila ter jasno in razumljivo izgovoriti besede molitev. Če je otrok še vedno muhast, mu lahko zapojete urok. Tako boste dojenčka pomirili in ga spodbudili k mirnemu spancu. Glavna stvar je verjeti v izpolnitev obredov in potem se bo vse zagotovo izšlo.

Starši novorojenčka se pogosto soočajo s težavami pri dojenčkovem spanju. Včasih se neprespane noči vlečejo tudi do enega ali celo dveh let, nekatere matere ne prenehajo vstajati ponoči, da bi videle svojega otroka, tudi do tretjega leta.

To je za mamo in očeta strašno težko in seveda ne prinese nič dobrega za duševni in fiziološki razvoj otroka.

Težave s spanjem otrok

Otroci, ki slabo spijo, imajo pogosto določene težave:

• pogosto jokajo;
• imajo slaba volja(otrok sam ne ve, kaj hoče, je muhast);
• zelo odvisen od pozornosti staršev (starih staršev);
• imajo slab apetit;
• lahko pride do zamud v razvoju in rasti.

Za starše nemirnega dojenčka to nosi določene psihološke težave kot naprimer:

• občutek krivde in negotovosti glede vaših metod skrbi za otroka (urnik spanja, sprehodi, hranjenje itd.);
• zmedenost in nevednost, kaj storiti naprej;
• kronična utrujenost in pomanjkanje spanja;
• težave v odnosu med starši.

Kdaj naj otrok spi sam?

Do 5 poletna doba Otrok se mora naučiti samostojnega spanja, brez joka, potovalne slabosti, pesmi in kapric. Otroci pri tej starosti se že dobro zavedajo, kaj je spanje, kdaj je treba v posteljo in željo po spanju jemljejo za samoumevno, ne pa muho staršev. Če se otrok pri 5 letih še ni naučil sam spati, lahko to v prihodnosti povzroči težave s spanjem (nespečnost).

Če otrok ne spi

Kaj kaže na nepravilno oblikovano spalno navado pri otroku:

• otrok se pogosto zbudi vsako noč (od 3 do 15-krat);
• zelo občutljiv spanec - otrok se zbudi iz kakršnega koli hrupa;
• Otrok ne more zaspati sam brez pomoči staršev.

Že od 6 mesecev lahko dojenčki spijo celo noč brez prekinitev za hranjenje. Otroka morate samo naučiti spati v tem načinu. Od te starosti lahko otroci razlikujejo dan od noči. Zato bi morali starši ustvarjati različni pogoji za dnevno in nočno spanje dojenčka:

Ponoči dojenček spi v popolni tišini in temi, podnevi pa pri šibki svetlobi in ne izključuje svetlobnega hrupa.

Različni pogoji spanja bodo povezani z drugačni časi dni, različni vzorci spanja. Tako se bo otrok navadil, da ponoči spi dolgo, mirno in brez pogostega zbujanja.

Iz zgornjih dejstev izhaja, da odsotnost zdrav spanec za otroka velik problem za vso družino. Obstaja več zelo jasnih pravil za samostojno spanje vašega otroka. Pravila, s katerimi bo vsaka mama vsaj v določenih pogojih (v posteljici, sobi, ob določenih urah) otroka naučila zdravega in mirnega spanca.

Kako otroka navaditi na rutino

Torej na kratko o pogojih in pravilih:

1. Vaš dojenček se mora navaditi na določene stvari ali določene postopke, ki jih boste izvajali pred spanjem. Dnevna rutina, ponavljanje običajnih dejanj in asociacije spanja bo pri dojenčku razvila občutek samozavesti in umirjenosti ter vam seveda pomagala mirno in trdno spati . Tukaj je približen "nabor" postopkov in predmetov "za spanje": okopamo se, oblečemo plenico, preoblečemo pižamo, preberemo zgodbo, ugasnemo luči, objamemo in poljubimo mamo ter gremo spat z najljubšo igračo.Če je otrok v različni dnevi spraviti v posteljo različnih članov družine torej Pomembno je, da vsi sledijo istemu ritualu pred spanjem.
2. Med polaganjem otroka v posteljo biti morate čim bolj mirni in prepričani vase in v to, kar počnete. Otroci so zelo občutljivi na razpoloženje bližnjih in dojenček bo izjemno težko zaspal ob razburjeni, zaskrbljeni mami. Pri izvajanju rituala spanja morate biti prepričljivi in ​​mirni.
3. Če želite imeti miren spanec zase in za otroka - Ne smete ga navaditi, da na vsak klic hitite v njegovo posteljico: piti, jesti, samo spet videti mamo, samo biti poreden, pokriti otroka ali prilagoditi blazino. Ne mislite, da leto in pol star otrok ponoči ne more brez hrane ali da je vsako noč nenehno žejen – tako ste ga učili. Če želite biti mirni, otroka pred spanjem nahranite in mu dajte nekaj piti.

Tukaj bi rad posebej dodal, da se vsi majhni otroci, tudi do 6 let, odprejo. Matere so zaradi tega pogosto zelo zaskrbljene. Obstaja en razumen izhod iz takšne situacije - pižame. Pižama se mora ujemati temperaturni pogoji V sobi. Mora biti dovolj topla, da dojenček, ko se odpre, ponoči ne zmrzne, in ne sme povzročiti pregrevanja - dojenček se bo potil in verjetno ga boste morali preobleči. Če je hladno, nosite nogavice. Izberite več pižam za svojega dojenčka – za različne letne čase.

Če se vaš otrok pogosto zbuja

Če se vaš otrok ponoči pogosto zbuja, se prepričajte, da:

• je zdrav;
• hoče na stranišče?
• morda je otroku hladno ali zelo vroče;
• morda je lačen;
• Dojenček ima lahko pline ali kolike;
• Pomagajte otroku, da se znebi nelagodja.

Česa ne smete storiti, ko otroka učite samostojnega spanja:

• zaklenite vrata s ključem;
• zamah na rokah;
• vozi avto, dokler ne zaspi;
• zibanje v vozičku in nato prenos v posteljo;
• krma in voda v posteljici;
• gre z otrokom v posteljo;
• Pustite otroka, da se vrti v postelji, dokler ni izčrpan in ne zaspi.

Opozoriti je treba, da za bolj miren spanec potrebujete dajanje otroka spat v tisto posteljo – kjer bi moral prespati celo noč. Zakaj?

Ker:

• Otrok se lahko ponoči zbuja le za nekaj sekund ali minut, in če se znajde v neznanem kraju, se bo verjetno zjokal in popolnoma prebudil.
• Če dojenček ponoči odpre oči v znanem okolju, v svoji najljubši posteljici, v kateri je zaspal, bo najverjetneje zaprl oči in zaspal sam brez pomiritve in pomoči staršev.

Od 6. meseca naprej lahko mama brez težav nauči otroka samostojnega spanja. Seveda bodo v vašem življenju tudi izjeme – navsezadnje je spanje v objemu z dojenčkom neverjetno prijetno.

Toda vsak dan spati z otrokom, in ne z zakoncem, za mamo ni normalno, tako kot vstajanje za nočno hranjenje in muhe že precej velikega dojenčka. umirjeno nočni spanec Enako je koristno za otroka in njegove starše - le navaditi ga morate na to.

Članek je napisan po knjigi španskega zdravnika Estivilla "Sleep Well".

Doktor Komarovsky: pravila za spanje otrok

Zdrav spanec je življenjska potreba vsakega otroka in eden ključnih dejavnikov srečnega starševstva. Novopečeni starši se pogosto pritožujejo nad pomanjkanjem spanca. Praviloma se to zgodi vsaj nekaj mesecev. Vendar pa nekateri otroci še naprej skrbijo ponoči tudi v odrasli dobi. Zakaj otroci težko zaspijo in spijo in kaj lahko starši naredimo, da to situacijo spremenimo?

Tatyana Chkhikvishvili, svetovalka za spanje, vodja spletnih projektov Baby-sleep.ru.

Izboljšanje spanja je vedno naloga staršev. Pogosta napaka- starši ne prispevajo k organizaciji kvaliteten spanec njihovih otrok je enako pomembna kot na primer izbira oblačil, igrač, hrane. In upajo, da bo s spanjem vse bolje nekako samo od sebe, da bo otrok to prerasel. In to lahko traja nekaj časa dolgi meseci ali celo leta. Posledično ne le starši, ampak tudi sam dojenček doživljajo nenehno pomanjkanje spanja.

Starši praviloma preprosto ne vedo, kdaj dati otroka spat, da bo hitro in enostavno zaspal. Pogosto signal, da je čas, da otroka položite v posteljo, so solze in kaprice. Vendar je prepozno. Kaprice kažejo na pretirano utrujenost. Preobremenjenost vodi v vznemirjenost (to je posledica nezrelosti živčni sistem otroci), vam preprečuje, da bi hitro zaspali in vam onemogoča dolgo in mirno spanje.

Da bi normalizirali spanec, najprej potrebujete sistem. Majhni otroci potrebujejo urejenost in predvidljivost. Vsak dan se srečujejo z osupljivim pretokom informacij, njihova življenja so polna sprememb, skrbi, dogodkov in stresa (navsezadnje je zanje vse novo). Dokaj jasen ritem spanja in budnosti, ko je dan za dnem vse jasno, stabilno in znano, otroka pomirja in mu pomaga zaspati in dobro spati.
Če želite razumeti, da otrok želi spati in ne zamuditi tega trenutka, se morate naučiti opaziti prve znake utrujenosti. Vsak ima svojega. To so lahko spremembe v pogledu, izrazu obraza, gibih. Nekdo se lahko začne poigravati z ušesno mečico ali si drgne nos. Otrok lahko izgubi zanimanje za igro, se obrne stran in postane zamišljen.

Zapomnite si, koliko časa po tem, ko se zbudi, postanejo očitni znaki utrujenosti vašega otroka (zehanje, muhavost, poslabšanje razpoloženja), nato pa ga nekaj časa pred tem zelo pozorno opazujte. Postopoma boste videli vzorce in razumeli, kdaj se odpre "okno za spanje" - trenutek, ko je telo pripravljeno zaspati, vendar še ni preutrujeno, ko je najlažje zaspati.

Glede starostni standardi spanja, je to dober vodnik za starše. Seveda pa so otroci različni in individualne značilnosti vplivajo na potrebe vsakega otroka. Morda je normalno, da otrok spi malo manj kot večina njegovih vrstnikov, vendar le, če mu ta količina spanja dejansko zadostuje. Lahko je razumeti: če se otrok zjutraj zbudi vesel in vesel, ohranja dobro razpoloženje cel dan, zvečer zlahka in brez solz zaspi in ponoči dobro spi, kar pomeni, da je vse v redu, ni nobenih težav.

Olga Alexandrova, somnolog, svetovalec za spanje otrok Aleksandrovaov.ru.

Rastoči zobki, vreme, pritisk, sneženje lahko resno vplivajo in pokvarijo otrokov spanec. Seveda lahko. Toda to je vprašanje tedna. če govorimo o približno mesec ali več, zobje ali vreme nimajo nič s tem. Zato je bolje začeti s pregledom za izključitev nevrološke bolezni. Mamina tesnoba, pomanjkanje spanja in razdražljivost lahko motijo ​​spanec še tako zdravega in umirjenega otroka.

Ritual bo pomagal izboljšati spanec. To so ista dejanja, ki se ponavljajo dan za dnem 10-15 minut pred spanjem. Lahko pospravite igrače, si umijete zobe, preberete knjigo, zapojete pesem. Scenarij je lahko karkoli. Najpomembneje je, da je sproščujoče, enako in da je otroku in vam všeč. En teden je dovolj časa, da razvijete svojo edinstveno rutino pred spanjem.

Dnevni spanec ima pomembno vlogo pri mirnem spancu. Potreben je, da se otrok lahko spočije in okreva. Dejstvo je, da če se otrok čez dan preveč utrudi, bo do večera tako prenapet, da bo težko hitro zaspal in prespal celo noč. Zato ne hitite z odpovedjo. Do tretjega leta je obvezno, do petega leta zaželeno, do sedmega pa bi bilo super.

Toda glavno merilo za odpoved je dobro počutje otroka, njegovo dobro razpoloženje in odsotnost muhavosti popoldne. Če pa otrok čez dan niti enkrat ne zaspi, je bolje, da ga položite v posteljo uro in pol prej kot običajno. Tako bo otrok dobro okreval.

Olga Snegovskaya, svetovalka za spanje otrok O-sne.online.

Starši pogosto mislijo, da kasneje ko gredo spat, kasneje bo otrok vstal, a v večini primerov ne gre tako. Otroci so bolj občutljivi na bioritme. Prekomerna budnost vodi v kopičenje utrujenosti in stresa, s katerima se telo bori tako, da sprošča dodatno količino budnega hormona, ki prispeva k temu, da zjutraj še bolj zgodaj vstanemo.

In če lahko odrasel dovolj spi, potem bo otrok najpogosteje vstal kot običajno, tudi če gre spat pozneje.

Druga pogosta napačna predstava je, da bi moral otrok pred spanjem veliko teči, da se utrudi in bolje zaspi. Pravzaprav telesna aktivnost poveča tudi proizvodnjo hormona budnosti. Prispeva h kopičenju utrujenosti, ne prispeva pa k mirnemu in hitremu spancu. Otrok potrebuje čas, da se raven hormona budnosti izravna in zmanjša. Zato je bolje začeti igrati približno eno uro pred spanjem tihe igre, potem ko boste zaspali, bo sestava krvi prispevala k dobremu spancu.

Spanje je zelo pomembno za normalna višina otroka in razvoj njegovih možganov, redno pomanjkanje spanja pa lahko vodi v resne bolezni. Ustvarite pogoje, da vaš dojenček zaspi in skrbno poskrbite, da nič ne ovira njegovega polnega spanca.

Za slabo otroško spanje razlogov je veliko. Obstajajo povsem razumljivi, na primer, da se otrokov trebušček zvija. Odpraviti morate le vzrok bolečine in otrok bo trdno zaspal. Vendar se zgodi, da zdravega otroka, aktivna in vesela čez dan, se spremeni s prihodom noči. Valja se po posteljici, joka in prosi, da ga primejo. To vedenje ponoči kaže, da je otrok čustveno travmatiziran.

Mama intuitivno začuti, da je bil njen otrok prestrašen ali užaljen, in mu poskuša pomagati s prenosom svoje energije. Ženske že od antičnih časov poznajo številne molitve in zarote, ki pomagajo otroku najti trden spanec. Zarote se izgovarjajo na napev način, v obliki uspavanke. Dajmo nekaj zarot - bayunov.

Nemirni dojenček

Ko je dojenček muhast, poje v napadih in po hranjenju ne zaspi, mu morate med hranjenjem zapeti uspavalno pesem:

»Spi, srček, v kotu je veja s suhega drevesa, z bolnega štora. Iz tebe bom poslal nemirnega duha, srček. Ta veja bi morala trpeti, moj otrok pa bi moral počivati. Amen."

Ko položite otroka v zibelko, pojdite do okna in tiho izgovorite urok:

»Ti, nespečnik, ne trobi, ne zbudi mojega otroka. Če se hočeš izgubiti, pojdi k ptici - sovi, k slavcu ali pijani glavi. Hodite z njimi, igrajte se, ne kvarite otrokovega spanca, pošiljam vas stran.”

Pri plavanju

Zvečer med kopanjem dojenčka mu nežno povejte očarljivo prispodobo:

»Zaspana kraljica se je sprehodila po svoji posesti in našla moje (ime otroka). Položila jo je v zibelko in zapela pesmico: »Spi, (ime otroka), jaz te bom čuvala. Ohranil bom tvoj spanec, da bo miren.”

Preprosta očarljiva prispodoba bo vašemu otroku pomagala mirno spati vso noč.

Polnočnica

Zelo majhni otroci včasih začnejo zamenjevati dan z nočjo. Čez dan se otrok brez zanimanja igra, slabo poje in veliko spi. Ker zvečer težko zaspi, se kmalu zbudi in lahko ostane buden celo noč. Ni zaman, da se ta vrsta otroške nespečnosti imenuje "nočna ptica". Ljudje verjamejo, da je polnočnica neprijazna, preprosta ženska, domače molitve je ne prestrašijo. Če jo želite odgnati od otroške posteljice, morate izvesti ritual med padajočo luno.

Pod posteljico postavite globoko posodo z vodo, pod blazino pa nož ali škarje. Trikrat grozeče in glasno izgovorite zaplet: "Teta Midnight, skoči v bazen in se utopi v njem, zaleti se v ostrino noža, ne približuj se mojemu otroku, da ponoči spi in ne ve, kdaj naj se zbudi.". Dojenčka dajte spat pri sebi in ga usmerite proti otroški sobi "Ne boste našli mojega otroka, a ne glede na to, kako boste iskali, boste poginili in zgnili.". Zjutraj vodo iz sklede izlijte na cesto. Ne morete ga zliti v hiši, niti v stranišče.

V primeru strahu in zlobnega očesa

V prvih letih življenja je otrok zelo dovzeten za kakršne koli zunanje vplive, tudi nematerialne. Lahko ga zmoti neprijazen pogled, sovražen ton pogovora ali kričeče note v glasu. Vznemirjen zaradi neprijetnih vtisov lahko dojenček v sanjah doživi zastrašujočo situacijo in, ko se zbudi, glasno kriči. Če nočne groze postanejo stalne, morate uporabiti urok strahu:

»Valjam kruh in odganjam težave od božjega služabnika (ime). Razvaljam, zvabim, izženem vse strahove, opomine, nauke, zle oči, vabila, zavist, neiskrene pohvale, skrivno zlobo. Poženem ga iz rok, iz nog, iz glave, iz lic, iz žil, iz žil, iz belih kodrov, iz bistrih oči. Strah, strah, pojdi stran! V imenu Očeta in Sina in Svetega Duha. Amen."

Med obredom pomaknite kos kruha čez otrokovo glavo. Nato nahranite ptice s kruhom in preberite molitev "Oče naš".

Treba je razlikovati, kdaj je bil vaš otrok prestrašen po naključju in kdaj so namerno poškodovali njegovo avro z zlobnim očesom. V lahkem primeru naprej začetni fazi zlobno oko določa ne le nemirno vedenje otroka podnevi in ​​nespečnost ponoči, temveč tudi pojav bolečih grimas in nenehnih norčij; živčno trzanje glave; naključno zvijanje z rokami in nogami. Mama sama lahko uporabi molitev ali obred, katerega moč daje materinska ljubezen. Napolnite kozarec z vodo, dobro je, če prihaja iz vodnjaka. Prižgite svečo, ki je že gorela v cerkvi, in jo pomočite v vodo. Vodo iz kozarca nalijte v pest in otroku trikrat zmočite obraz. Nato z robom ali predpasnikom pobrišite vodo z obraza in izgovorite zarok: »Reši, Gospod, hude zveri, predrznega človeka. Zaščitite pred modrimi, rjavimi, črnimi, rdečimi in drugimi očmi.” Če je zlo oko nedavno, bo urok zagotovo pomagal.

Otrok je bolan

Dojenčkov spanec je pogosto moten, če je bolan. Najprej morate poklicati pediatra na dom. Vendar ne hitite z dodajanjem pomirjeval in tablete za spanje, prosite za božjo pomoč v molitvi. Lahko se obrnete na Gospoda in Presveto Bogorodico s svojimi besedami; svetniki bodo razumeli vašo bolečino in pomagali.

Morda otroku izraščajo zobke. Zarote za srbenje rastočih zob se govorijo v monotonem recitativu, očarljivem in uspavalnem:

»Ne srbi, ne boli, ne oteka, otrok (ime) ne pozna bolečine. Okoli jezika se je pojavila stena zob, ta stena je bila močna, bela in ravna. Zob za zobkom izrašča, dojenčka ne boli. Amen."

Prekomerno razburjenje in nočni izbruhi jeze

Med prazniki in veselimi dogodki se otrokovo veselo vznemirjenje poveča in kopiči v obliki odvečne živčne energije. Ko ga položijo v posteljo, lahko postane histeričen, razvije se v cviljenje in vpitje. Da bi se otrok umiril in kmalu mirno zaspal, uporabite kratke otroške uroke v obliki izrekov:

»Jutranja zarja in večerna zarja! Daj mi mir in spanec za noč, za dan.”

Posledice nespečnosti pri otrocih

Naštete vrste nespečnosti lahko povzročijo različne živčne bolezni pri otrocih, vključno z nočno mokrenje in zakasnitev govora. Medicina se že dolgo in neuspešno bori z enurezo, vendar zarote pogosto pomagajo učinkovito in hitro. Tukaj je eden izmed obredov, ki so všeč tudi otrokom. Sveže jajce dobro segrejte v dlaneh, nato pa dojenčka položite na trebuh in mu na meča narišite osmice ter zarokajte:

»Na odprtem polju jutranja zarja vzhaja, večerna zarja zahaja. Stal bom obrnjen proti vzhodu in s hrbtom proti zahodu. Pogledam proti vzhodu - 3 golobi letijo, nosijo 3 zlate gradove. S ključavnicami so zaprli vode: reke in potoke, modra morja in izvire, nalive in dež. Zaklepali so in zaklenili mehur. Tako kot je zemlja suha brez dežja, naj bo postelja (ime) suha ponoči in na mesečini. Moje besede so močne in močne zdaj in za vedno. Amen."

Nato jajce zdrobite v latrine in trikrat odcedite vodo.

Da bi otrok spregovoril, obstaja preizkušen ritual. Razprostrite svojo haljo na tla in nanjo posedite svojega tihega človeka. Pokrijte ga z enim rokavom in trikrat izgovorite urok:

»Onkraj morij in oceanov, na čudovitem otoku, živi čudovita, zlata ptica. Ta ptica neprenehoma govori - pravijo ji Govorec. Zato pridi, čudovita ptica, v spanju mojega otroka in ga nauči govoriti, da bo lahko slavil svetlo božje ime in imena vseh svetnikov na vekomaj! Naj se uresniči povedano! Amen."

Kmalu bo vaš otrok neprestano klepetal.

Če želite, da vaše molitve in uroki pomagajo vašim otrokom, verjemite v pomoč z vsem srcem višje sile in jih spodbujati z močjo materinske ljubezni.

Skrb za dojenčka je lahko dolgočasno opravilo s stalnim pomanjkanjem spanja v prvih mesecih njegovega življenja. Zato je pomembno, da se naučite vse organizirati tako, da boste vi in ​​vaš otrok imeli potreben počitek. Obstaja veliko različnih tehnik za dosego tega cilja, odločiti se morate, katera je najboljša za vas in vašo družino. V tem članku si bomo ogledali nekaj najbolj znanih metod in podali nekaj nasvetov, ki bodo vašemu dojenčku pomagali, da začne spati vso noč.

Kako otroka naučiti spati vso noč?

Na žalost so otroci po rojstvu in do 4. meseca v fazi razvoja, ko ne morejo spati cele noči, ne da bi motili starše. Težave, kot so kolike, potrebe po dojenju, mokre plenice in izraščanje zobkov, bodo vašega dojenčka verjetno ohranjale buden, ne glede na to, koliko se trudite.

Toda ko bo vaš dojenček star med 4 in 6 meseci, se boste morda počutili bolje. Do tega časa dojenčki običajno že lahko zaužijejo nekaj goste hrane, ki upočasni nastanek lakote, in niso tako občutljivi na mokre plenice. Od te starosti vam lahko pomaga več načinov:

1. Zibanje v rokah s krajšim trajanjem

2. Skupno spanje

Prednosti: Številne študije in teorije nakazujejo različne koristi skupnega spanja za otroka in mamo. To vključuje izboljšanje čustveno stanje(tudi dolgoročno za otroka), zmanjšanje tveganja sindroma nenadne smrti dojenčka, izboljšanje spanja, proizvodnja Materino mleko in itd.

Napake: Obstajajo nasprotujoča si mnenja o varnosti in zdravju skupne postelje namesto ločene posteljice. Znanih je veliko primerov, ko so starši po nesreči zadavili otroke med spanjem v isti postelji. Najpogosteje je bil vzrok za takšno malomarnost zastrupitev z alkoholom ali mamili. Nekatere študije, čeprav manj njih, nasprotno, govorijo o povečano tveganje sindrom nenadne smrti dojenčka.

3. Metoda Feber ali "Crying it Out"

Crying it Out se iz angleščine prevaja kot jokati oz jokati. Ta metoda vadbe spanja za otroke mlajši starosti je razvil ameriški zdravnik Richard Feber. Najnovejša različica njegova posodobljena knjiga, ki razlaga tehniko, je bila objavljena leta 2007. Metoda Feber vključuje učenje otrok samopomoči tako, da jim dovolimo jokati določen čas preden jih začneš miriti. Kot pravi avtorica, je tehnika namenjena otrokom, starim štiri mesece, nekateri raziskovalci pa menijo, da je varneje začeti z njo po 6. mesecu starosti.

Kar zadeva učinkovitost, večina staršev, ki je poskusila ta pristop, ugotavlja, da se čas joka njihovih dojenčkov v treh nočeh vztrajno zmanjšuje in pogosto praktično izgine nekje med četrto in sedmo nočjo. Včasih lahko to nadomesti manjši kratkotrajni jok, ki kasneje tudi izgine.

Kaj moramo storiti? Otroka zbudite spat, ga pobožajte, pomirite in zapustite sobo. Ko začne jokati, naj bo kratek čas nagajiv – sprva približno 3 minute (glej zgornji diagram). Nato se vrnite v sobo in začnite šepetati in božati svojega otroka, da ga potolažite. Ni vam treba, da ga dvignete, samo pogovorite se z njim in se ne zadržujte. Nato spet zapustite sobo. Ta dejanja lahko izvede eden od staršev, če je drugi zaposlen.

Če otrok še naprej joka, se morate še naprej vračati v sobo, vendar brez skrajšanja določenega časovnega intervala. Govorite tiho, ponudite tolažbo in nato zapustite sobo. To počnite, dokler otrok ne zaspi. V naslednjih dneh intervalom dodajte več časa, sčasoma dosežete 10 in nato 15 minut. Zato ta metoda s ima drugo ime - "5-10-15".

Cilj je skrajšati čas, ko jokate in ostanete budni ponoči, nato pa povečati čas, ko se morate vrniti in pregledati svojega otroka. Toda rednost je tukaj pomembna, zato morate celoten ritual ponoviti vsak dan.

Prednosti: Metoda velja za eno najbolj učinkovitih in priljubljenih na Zahodu za učenje otroka, da samostojno zaspi.

Napake: Ta pristop je bil deležen precej kritik pediatrov in staršev. Ko dojenček joka, se proizvaja stresni hormon kortizol. In kot veste, se vmešava čustveni razvoj in celo ubija možganske celice, ki so pri otroku te starosti še šele v procesu intenzivnega nastajanja. Pričakovati je, da morda obstaja Negativne posledice v prihodnosti. Toda študije na otrocih, starejših od 7 mesecev, so pokazale, da ni bilo pozitivnih ali negativnih učinkov. Uporaba metode Feber v več zgodnja starost ni bila raziskana, pri čemer ne upoštevamo resda pristranske študije iz leta 2012, ki je vključevala premalo otrok in ni imela kontrolne skupine.

4. Metoda Pick Up Put Down

Otroka položite v posteljo in nato zapustite sobo. Ko dojenček začne begati, si vzemite čas, a prisluhnite, ali res potrebuje pozornost ali le rahlo cvili. Če plane v jok, ga vzemite v naročje in ga začnite tolažiti, dokler ne zaspi. Ta cikel ponavljajte, dokler ne nastopi globok spanec. Edini problem Težava, s katero se starši v tem primeru pogosto srečujejo, je, da če otroka prepogosto dvignete in ga nato položite nazaj v posteljico, lahko opazite, da se zbudi v trenutku, ko ga položite nazaj. Zato otroka dvignite le, če je res nujno.

Prednosti: Ta metoda vam omogoča, da otroka hitreje pomirite.

Napake: Ima nizko učinkovitost, še posebej, če nenehno dvigujete otroka in se hitro odzovete na jok. Lažje ga je dati v posteljo, težko pa je zagotoviti, da dojenček spi celo noč in ne joka.

5. Starš v sobi

Prednosti: Zagotovo boste vedeli, da je vaš dojenček varen, ko bo jokal.

Napake: Da bo ta metoda začela veljati, lahko traja kar nekaj časa veliko število običajno deluje v nekaj tednih. Mnogi starši verjamejo, da lahko ta metoda povzroči povečan protest pri otroku in starši jo bodo težko opazovali.

6. "Pusti ga jokati"

To je najbolj groba metoda in morda mislite, da vam bo zlomila srce, vendar pri nekaterih dojenčkih resnično deluje. To lahko začnete poskušati od 4 do 6 mesecev, ko ste prepričani, da je dojenček spil mleko in ne bo lačen 6-8 ur. Položite ga v posteljico in ko je še buden, pojdite v drugo sobo. Najverjetneje bo jokal, vendar se ne smete "prepustiti" protestnim krikom. Pomembno si je zapomniti, da je z otrokom vse v redu, dokler je sit in ima suho plenico. Slišali boste razliko med običajnim jokom in kričanjem od bolečine. V sobo se lahko vrnete šele, ko razumete, da otroka kaj boli ali je v nevarnosti, če pa veste, da je vse v redu, le počakajte. Kmalu bo otrok razumel, da je spanje edina možnost za nadaljnje dogodke.

Prednosti: Minimalna odvzem pozornosti in s tem izgubljenega časa za starše.

Napake: Izvor te razmeroma ostre metode ni znan. Opisana je na priljubljenem tujem internetnem portalu newkidscenter.com , vendar njegovega opisa v bolj zanesljivih virih ni bilo mogoče najti. Zato raven Negativni vpliv stres za otroka in normalne starše bo najverjetneje nesorazmeren z možno učinkovitostjo.

Da bi otroka lahko uspavali vso noč, morate to storiti postopoma. Na primer:

1. Poskusite ne menjati plenic ponoči. Dojenčku pred spanjem nadenite dobro plenico. Sčasoma se bo dojenček navadil, da se zbuja, ko je čas za preobleko. Zamenjajte plenico le, ko je to potrebno.
2. Uporabi beli šum. Otroci naj se navadijo spati z njim. Generator belega šuma je lahko uporaben za zgodnje faze trening spanja. Na internetu lahko naročite posebno napravo ali pa samo vklopite te zvoke na spletu skozi kakovostno rubriko.
3. Ustvarite in razvijajte rituale pred spanjem. Z drugimi besedami, izvajajte dnevne rutine, ki vašemu otroku sporočajo, da je prišel čas za spanje. Na primer:

• Otroku privoščite toplo kopel
• Daj mi steklenico
• Prepričajte se, da je sobna temperatura dovolj prijetna
• Preberite pravljico za lahko noč
• Prižgite nočno svetilko in poskrbite za popolno tišino

Ne pozabite, da bo uspeh določene metode odvisen od temperamenta vašega otroka in od tega, kako resni ste glede pristopa. Pomembno je ostati dosleden. Usposabljanje spanja je izziv, ne glede na to, katero metodo poskusite. Ne pozabite, da lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov, da opazite postopne spremembe v vzorcih spanja vašega otroka.

Rabljeni materiali.