Bebek uykuda ağlama nedenleri. Bir çocuk neden uykusunda ağlar ve uyanmadan çığlık atar? Kolik ile baş etmenin yolları

Erkek çocuk, 7,5 aylık, bunun son 1,5 ayı - uykusunda ağlıyor geceleyin. Ya biraz sallansa ya da uyandırılsa sakinleşiyor (ki bu da ne benim ne de onun en az bir saat daha uyuyabileceği anlamına geliyor). Ve neredeyse her gece, gecede birkaç kez. Bunun sebepleri neler olabilir, bu konuda bir şeyler yapmak mümkün mü, “bu da geçecek”e kadar tevazu ile katlanmak mümkün mü?

Yanıtlar

En muhtemel nedeni - sinir sisteminin artan tonu artması nedeniyle vücudun kalsiyum ihtiyacı. 5-6 aydan itibaren çocuk genel olarak kemiklerin ve özel olarak dişlerin çok aktif bir büyüme sürecinden geçer. Bazen yiyeceklerden kalsiyum alımı yeterli olmaz ve sıklıkla kandaki seviyesinde bir azalma meydana gelir. alerjik reaksiyonlar Ve artan sinir uyarılabilirliği. Yukarıdakiler, neden önceden iyi, şimdi kötü olduğunun en mantıklı açıklamasıdır. Ne yapalım? Genel olarak bu gerçekten geçecek. Yavaş yavaş... Göndermeyi unutmayın kalsiyum- Günde 2 tablet kalsiyum glukonat veya gliserofosfat (ezin ve yiyeceğe ekleyin) - 2-3 hafta, ardından 1 ay boyunca günde 1 tablet. 2 haftalık kabulden sonra sorunu pedagojik yöntemlerle çözün ve kimin kazanacağına kesin olarak karar verin. Bağlı olarak alınan karar ya pes etme - bırak ağlasın ya da alçakgönüllülükle katlan.

Pek çok ebeveyn, 5 yaş civarında bir çocuğun gece ağlayarak veya histerik bir şekilde uyandığı bir durumla karşı karşıyadır. Ve bu tür durumlar periyodik olarak tekrarlandığında yetişkinler bebeğin durumu hakkında ciddi şekilde endişelenmeye başlar. Bakalım neden hala ağlıyor? Peki bununla ne yapmalı?

Gece uyanırken ağlamanın nedenleri

1. Tıbbi ve nörolojik nedenler: karın ağrısı (ishal, solucan), aşı, kramplar (vitamin eksikliği), huzursuz bacak hareketleri, kafa içi basıncı Arka planda hava hassasiyeti, yüksek sıcaklık ve hezeyan ağrılı durum. Bunu dışlamak için bir çocuk doktoru ve nöroloğa başvurmalısınız.
2. Uyurken rahatsızlık: çok terleme (özellikle odayı havalandırmaya dikkat edin), kol veya bacağın dinlenmesi (vücudun bir kısmının hissedemeyeceğinden korkabilirsiniz), büyüme ağrıları olabilir (iskelet aktif olarak şekilleniyor - sıcak banyolar, okşayarak, rahatlatıcı bir masaj yardımcı olacaktır).
3. Önceki gece heyecanlı veya aşırı yorgun hissetmek: gergin sistem henüz bunaltıcı yük ve duygularla baş edebilecek kadar güçlü değil (bebeğin duygusal şokla başa çıkmasına yardımcı olun, öz düzenlemeyi öğretin ve etkili yollar Duygularınızı ifade etmek – konuşmak, bir yetişkinle tartışmak, oynamak, fiziksel egzersiz, yaratıcılık, dans).
4. Gün boyunca stres veya korku: Aile içi çatışmalar, yüksek sesle çığlıklar, aşırı sıcaklık, hareket etme, saldırgan hayvan, televizyonda korkutucu sahne. Uyku, bebeğin günü nasıl geçirdiğinin bir yansımasıdır. Yetişkinler çocukların sakinleşmesine yardımcı olabilir, yatmadan önce keyifli ve sakin bir zaman geçirebilir, uykuya dalma ritüellerinin süresini artırabilir, daha rahatlatıcı aktiviteler ekleyebilir (masaj, okşama, ılık suda banyo).
5. Kabuslar ve korkular: Bir çocuğun bunun gerçekte böyle olmadığını anlaması zordur. Sinir sisteminin işleyişini netleştirmek için bir nöroloğa danışmak da önemlidir.

2-3 yaşlarında başlayan ve insanların üçte birinde görülen kabuslara ve korkulara gelin daha yakından bakalım.

Kabuslar

Kabus kötü bir rüya genellikle gecenin ikinci yarısında (rüyaların yoğun olduğu zamanda), ardından ağlama ve tam uyanma gelir, bu sırada çocuklar rüyayı hatırlar, bir yetişkine anlatmaya çalışır ve koruma bulur. Çocuklar dünyayı görüntülerde görürler. Kabuslar, bir yetişkinin dikkat etmeyebileceği korkutucu görüntülerden (örneğin, gün içinde duvar kağıdında kaplan görmek ve korkmak) kaynaklanır. Bunu küçümsememek ve çocuğunuzla neyden korktuğunu tartışmak önemlidir: ne olduğunu, neye benzediğini, onu neyin korkuttuğunu ve nedenini.

Kabuslar nasıl anlaşılır?

• Bir çocuk bir oyuncakla uyuyorsa, onu bırakmıyorsa ve onsuz öfke nöbeti geçiriyorsa, muhtemelen onu çok rahatsız eden bir şey vardır ve koruma olarak bu nesneye ihtiyacı vardır.
• Geceleri korkutucu hikayeler izlemek veya televizyon izlemek (ve bebeğinizi neyin korkuttuğunu tam olarak bilemezsiniz) vücuttaki stres (kortizol) düzeyinin artmasına neden olur ve bu da çocukların uykusunu bozar.
• Çocuğunuz sabah saatlerinden başlayarak gün boyu “Uyuyacak mıyız? Ve nerede? Benimle olur musun?” diye soruyor büyük ihtimalle korkuyor.

Kabuslara nasıl yardımcı olunur?

• Uykuyu iyileştirmeye çalışmadan önce, ilk olarak korkutucu görüntülerle çalışmak önemlidir, çünkü kortizol ve adrenalin başlangıçta uykuyu etkiler: Çocuğunuzun korkuyla başa çıkmasına yardımcı olun veya bir psikoloğa danışın.
• Uyanma anında çocuğa yaklaşın ve sakinleşmesine yardımcı olun.: evcil hayvan edin, sarılın, bunun bir rüya olduğunu, geçtiğini ve artık her şeyin yolunda olduğunu açıklayın, biraz su veya en sevdiğiniz oyuncağı teklif edin. Bu gibi durumlarda bebek tamamen uykuya dalıncaya kadar yanında kalmak daha iyidir.
• "Korku için sprey sık." Difüzörlü (yağmurlama) bir şişeye biraz su dökün (bir damla esansiyel yatıştırıcı yağ ekleyebilirsiniz, ancak aroma güçlü olmamalıdır, aksi takdirde uykuya müdahale eder). Çocuğunuza bu sihirli korku spreyinin size Uyku Perisi (bir peri masalı çizgi filminde en sevdiğiniz karakter) tarafından verildiğini söyleyin. Korktuğunda kötü canavarları (veya korktuğu her şeyi) bu spreyle dağıtacağınızı açıklayın!
• Gece lambası oyuncakları. Online mağazamız “Uyku Ürünleri”nde bulabilirsiniz.
• Savunmayı ikna edin. Çocuklar sıklıkla ebeveynlerine “Beni koruyacak mısın?” diye sorarlar. Her zaman “Evet, elbette!” diye yanıtlıyoruz. İstediğin zaman! Uyurken bile! Bu, küçük kişinin güvenlik duygusu açısından önemlidir.

GECE KORKULARI

Gece terörü veya terörü (yavaş dalga uykusundan uyanma bozukluklarını ifade eder), gece uyanma sırasında (genellikle uykuya daldıktan 2-3 saat sonra), çocuğun histerik bir şekilde uyandığı ve onu sakinleştirmenin zor olduğu özel bir durumdur. Genellikle genetik bir yatkınlık vardır (akrabalardan biri de gecenin ilk yarısında benzer olaylardan muzdaripti).

Gece terörü nasıl anlaşılır?

• Sanki çocuğun yeri değiştirilmiş gibi: histerik bir şekilde uyanıyor, çığlık atıyor, yatağın etrafında koşuyor ya da köşede oturuyor ve bir şeyleri fırlatabiliyor, hatta kendine zarar verebiliyor.
• Otonomik değişiklikler: Bebeğin hızlı bir kalp atışı var, titriyor, terden ıslanmış ve hızlı nefes alıyor.
• Anne ve babadan uzaklaşıyor: gözler tamamen açık olabilir, ancak çocuk ebeveynlerini tanımıyor ve anlaşılmaz bir şey söylüyor.
• Bu 5 ila 40 dakika kadar sürer.
• Daha sonra sakinleştiği yerde uykuya dalabilir.
• Sabah olduğunda bununla ilgili hiçbir şey hatırlamıyor.

Benzer bölümler bazen 3'ten önce ortaya çıkıyor yaz çağı: 1 yaşından itibaren bebek uyanırken kükrer, memeyi istemez, hiçbir şey istemez, kucaklanmak istemez, uzun süre sakinleşmez - bu aynı zamanda gece terörü ile de ilgili olabilir.

Gece terörünün nedenleri

Çoğu zaman bunun nedeni, derin uykudan çıkarken uyku ile uyanıklık arasında yaşanan donmadır. Şu anda hepimiz kısmen uyanıyoruz, ancak çocuklarda derin uykunun en yüksek yoğunluğu nedeniyle bir aşamadan diğerine bu geçiş her zaman sorunsuz gitmez. Bu tür çocuklarda çocuğun beyninin özel bir şekilde olgunlaştığı da genel olarak kabul edilmektedir. Somnologlar, gece terörünün nedeninin beyinde aktive olan ve panikten sorumlu olan amigdala olduğuna inanıyor. Ama 4 Olası nedenler aktivasyonlar aşağıdakiler olabilir:

Zehirlenme (zararlı maddelerle zehirlenme);
- viral enfeksiyon;
- kortizol-adrenalin nedeniyle artan aktivasyon (bu nedenle yatmadan önce tahriş edici maddeleri dışlamak önemlidir);
- sıklıkla geniz eti (hipoksi durumu, nefes alamama durumu ve bu bebeği korkutur, ne olduğunu anlamaz ve panik ortaya çıkar).

Gece terörüne nasıl yardımcı olunur?

• Genellikle tedavi etmezler ancak güvenli bir ortam yaratılmasına yardımcı olurlar. 7 yaşına gelindiğinde, bu tür gece dönemleri daha az sıklıkta hale gelir ve ergenlik döneminden kendi kendine geçer - beyin olgunlaşır, sinir sistemi güçlenir.
• Sabah bebek gece histerisini hatırlamaz, bu durumu empoze etmemek ve onu daha fazla korkutmamak için yetişkinlerin ona bunu hatırlatmasına gerek yoktur.
• Bu gece süresince güvenliği sağlayın (keskin köşeleri kaldırın, dayak veya bıçaklamayı hariç tutun).
• Bu gibi durumlarda bebeği uyandırmak ve hareketlerini etkilemek oldukça zordur. Kendisine ne olduğunu anlamıyor ve eylemlerini kontrol etmiyor. Histerik bir anda dokunmamak, sarsılmamak ve fiziksel teması dışlamamak daha iyidir. Sadece orada ol ve bekle.
• Anne onu yumuşak bir sesle sakinleştirebilir (çocuk yetişkinin söylediklerini duymayabilir ama annesinin sesinden sakinleşir, bu nedenle annenin kendini kontrol etmesi ve bebeği sakin bir sesle teselli etmesi gerekir).
• Bazen uyandırmak yardımcı olur: örneğin, histeri sabah 2:00'deyse, çocuğu saat 1:50'de uyandırın, uyku evrelerini bölmek için onu tuvalete götürün - bu yardımcı olabilir, ancak her zaman değil.

1. Alışılmış rutin ve rahat uyku koşulları: Yatma ve uyanma saatlerinin aynı olması, rahat uyku koşulları (yatmadan önce havalandırma zorunludur - çocukların hava akışına yetişkinlerden daha fazla ihtiyacı vardır) temiz hava), “doğal” bir ortam sağlar ve kendinizi güvende ve sakin hissetmenize yardımcı olur.
2. Kaçınmak ve öğleden sonra aşırı heyecan.
3. Yatmadan 2 saat önce bebeğinizin dinlenmeye hazırlanmasına yardımcı olun.: TV izlemeyi ve gürültülü oyunları ortadan kaldırın, sakin ve keyifli aktiviteler, uykuya dalmak için rahatlama ve masaj sunun. Temiz havada yürüyüş yapmayı unutmayın.
4. Annenin duygusal katılımı ve dokunsal teması: Nazik sözler söyleyin, övün, günün keyifli anlarını hatırlayın, sarılın, öpün, sıcak vuruş ve dokunuşların süresini artırın.
5. Çocuğunuzun vitaminlerini almayın yatmadan önce.

bebek ağlıyor- Herhangi bir ihtiyacın olmaması veya rahatsızlığın ortaya çıkması hakkında ebeveynlere bilgi aktarma yeteneği.
Bir bebek uykusunda birçok farklı nedenden dolayı ağlar. Her aile ağlama testinden geçer. Geceleri çocukların gözyaşlarının nedenlerine ve tüm ailenin bunlarla nasıl yaşayabileceğine bakalım.

Yeni doğmuş bebek

Yenidoğanların sürekli dış bakıma ihtiyacı vardır. Gözyaşları bir alarm sinyalidir ve göz ardı edilmemelidir.

Bir bebek uykusunda ağlar.

1. 1. . İç organlar Bebek anne sütüne veya uyarlanmış süt formülüne alışır. Bu sürece sıklıkla bağırsak bölgesinde kolik eşlik eder.
   2. Ağrı. Burun akıntısı, (orta kulak iltihabı - kulak kanalında iltihaplanma), öksürük gibi belirtiler. Uyku sırasında vücut yatay pozisyondayken hastalıkların alevlenmesi başlar.
   3. Annem ortalıkta yok.Çocuklar annelerinin varlığına çok çabuk alışırlar: vücut sıcaklığı, sakin kalp atışı ve nefes alma, sessiz ses.
   4. Dişler. Diş çıkarma sırasındaki rahatsızlık 5-6 aydan itibaren her bebeğe eşlik eder.
   5. Açlık. Büyüyen bir vücudun düzenli beslenmeye ihtiyacı vardır. Beslenmenin talep üzerine mi yoksa saat başı mı yapılacağı her ailenin seçimine bağlıdır.
   6. Susuzluk. Vücut sıvı kaybeder ve yenilenmesi gerekir.
   7. Odadaki atmosfer. Havalandırılmayan bir odada kuru hava Yüksek sıcaklık uyku sırasında rahatsızlık yaratır.

Çocuk gözyaşlarının olumlu yönleri vardır. Bir kez hıçkırıkların yardımıyla

akciğerler kıvrılır. Bu yöntemden daha etkili bir şey yoktur. Günde 15 dakika ağlamak önleyicidir. Yanaklarda gördüğümüz gözyaşları da nazolakrimal kanaldan aşağı doğru akar. Bir tür antibakteriyel tedaviye katkıda bulunan lizozim (antibakteriyel bir enzim) içerirler.

Örnekler:

• Bebek bacaklarını karnına doğru çeker, yumruklarını sıkıca sıkar ve aktivite gösterir. Ağlama eşit ve aralıksız. Memeyi ağzına alarak uykuya dalar ama hemen başka bir ağlamayla uyanır. Bunlar bağırsaklarda kolik belirtileridir;
• Bebek terliyordu, kıyafetleri ıslaktı ve ensesindeki saçlar keçeleşmişti. Onu kucağınıza aldığınızda ağlamanız şiddetlenir. Bunlar aşırı ısınmanın belirtileridir. Çocuğun uyuduğu odanın sıcaklığı 18-20 dereceyi aşıyor. Yenidoğanlarda ısı alışverişi henüz gelişmemiştir ve solunum yoluyla vücut ısısını düzenleyebilir. Soğuk havayı soluyarak bunu yapmak daha kolaydır;
• Bebek önce sessizce, sonra daha yüksek sesle ağlar. Onu kollarına alarak bir meme ya da biberon bulmak için başını sallıyor. Anlaşılmazsa gözyaşları histerik bir çığlığa dönüşür. Aç ağlamaya da denir;
• Bebek yüksek sesle ve yürek parçalayıcı bir şekilde çığlık atmaya ve ellerini yüzüne, gözlerine ve kulaklarına sürmeye başlar. Diş etlerine basıldığında çığlık güçlenir. Bu diş çıkarmadır, bebek uykusunda ağlar çünkü geceleri ağrı her zaman yoğunlaşır;
• Aralıklı hıçkırık (7 saniye sızlanır, 20 saniye sessizlik, 10 saniye çığlık atar, 20 saniye daha sessiz kalır). Bu çığlık bir çağrıdır. Bir bebeği kucağınıza aldığınızda hemen sakinleşir ve sessizleşir;
• . Böyle ilk yıllar için bir ağlama onun kaybı anlamına gelebilir. Emzik ağzına konulur konulmaz bebek emmeye başlar ve sakinleşir.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar

Bir yaşın üzerindeki çocuklar da gece gözyaşlarına karşı hassastır. Büyüyorlar ve ağlamak için daha fazla neden oluyor.

Bir yaş üstü çocuklarda gece ağlama nedenleri

1. Çok fazla yemek. Geceleri aşırı yemek yiyen çocuk, uyanmalarla birlikte ağır uykuya maruz kalır.
2. Gün içinde bir rutine uyulmaması, çocuğun vücudunda uykuya dalarken ve uyku boyunca zorluklar yaratır.
3. Gadget'lar. ve hobi bilgisayar oyunları uyku sırasında korkutucu görüntülerin oluşmasına yol açar.
4. Artan duygusallık. Gözyaşlarına ailedeki sağlıksız atmosfer, gün içindeki olumsuz deneyimler neden olabilir.
5. Niktofobi (karanlık korkusu).Çeşitli nedenlerden dolayı karanlıktan korkan çocuklar vardır.
6. Fazla Heyecan. Akşamları aktif oyunlar ve eğlence aynı geceye yol açar.

Örnekler:

• Çocuğa akşam yemeğinde en sevdiği sandviçi yemesi teklif edildi. Hoşuna gidecek ama yağlı yiyecekler gece çığlıklarına neden olabilir;
• Bugün küçük olan saat 21.00'de uykuya daldı (hiçbir şey yapmadan) kestirme), yarın saat 23.00'te (en sevdiğim filmi izliyordum), ertesi gün saat 01.00'de (uyuyamadım). Bu modda uykuya dalmak zordur, hatta gece boyunca uyumak daha da zordur;
• Çocuk akşam yatmadan önce bilgisayarda biraz oynamak veya çizgi film izlemek istedi. Biraz eğlenceye izin vererek, çocuğu uykusunda rahatsız edecek, korkunç rüyalar görmesine neden olacak gereksiz bilgileri ezberlemeye maruz bırakırsınız;
• Bir yaşın üzerindeki çocuklar geceleri bile aktif hale gelir ve ağlamak rahatsızlık anlamına gelebilir: bir kol veya bacak sıkışır, bir çarşafa dolanır, açılır veya bir battaniye ve yastıkla örtülür;
• Küçük çocuk gün içinde anne ve babası arasında bir kavgaya tanık oldu, en sevdiği oyuncağını kaybetti ve şiir öğrenemedi. Bu deneyimler uyku bozukluğuna neden olabilir;
• Akşamları neşeli müzik veya eğlence, çocuğu aşırı uyarabilir. Onu uyutmak ve gece boyunca sakinleştirmek zor olacaktır.

Kaygılar ve korkular

Anksiyete, sık tekrarlanan davranışlarla karakterize edilen istikrarlı bir anksiyete durumudur. farklı durumlar.
Korku, dış uyaranlara verilen duygusal bir tepkidir.

Korku ve kaygıya yatkın çocuklar hem gündüz hem de gece huzursuz davranırlar. Çok çocuklar iyi uyumuyor, uykularında çok ağlar ve çığlık atarlar. Saldırı sırasında onları uyandırmak zordur. Kalp atış hızı artar, nabız ve solunum artar, terleme artar ve kan basıncı artar.

Korku türleri:

1. Görsel. Bebek var olmayan nesneleri veya görüntüleri görür;
2. Kalıcı görüntüler.Çocuk rüya görüyor basit resimler. Bu tür korkular ciddi hastalık durumlarında ortaya çıkar;
3. Aynı. Böyle bir rüya her zaman bir senaryoyu takip eder. Hareketler, tutarsız konuşma, idrara çıkma eşliğinde;
4. Duygusal. Duygusal şok anında çocuk her şeyi bir rüyada yeniden yaşar. Ağlama ve çığlıklar eşlik ediyor.

Kaygı gösteren çocuklar için evde sessiz, uygun bir ortam yaratılmalıdır. Ebeveynler özellikle yatmadan önce daha fazla dikkat etmelidir. Oku, konuş, seni yatır, elini tut. Önemli olan senin korumanı hissetmesidir.

Bir çocuk uykusunda ağlarsa ne yapmalı

onu kucağınıza alıp sakin bir şekilde konuşmalısınız. Ağlıyor musun? Emzirmeye, altını kontrol etmeye, emzik vermeye çalışıyoruz. Sıcaklığı, rahatsız edici kıyafetleri, yatağı kontrol ediyoruz. Ağlama devam ediyor mu? Son seçenek kalıyor - acı. Nedeni şişkinlik, kulak iltihabı vb. olabilir. Çocuk doktorunuz tanı ve tedavi konusunda size yardımcı olacaktır.

Herkes sağlıklı ve sağlıklı bir uykunun en iyi çare yorgunluk ve stresi azaltmak için. İyi uyuyan bir kişinin bebek gibi uyuduğu söylenir. Ancak tüm çocuklar huzur içinde uyumuyor. Genç annelerin çoğu, bebekle uykusuz bir gecenin, çocuğun uykusunda ağlamasının nasıl bir şey olduğunu ilk elden bilir. Bu sorunu çözmek için önce nedenini anlamalısınız bebek uykusunda ağlıyor.

Bir çocuk uykusunda neden ağlar?

Sağlık sorunları

Yeni doğan bebeklerin sağlık sorunları nedeniyle uykularında ağlamaları nadir görülen bir durum değildir. Bir bebek acı çektiğinde kesinlikle uyuyamaz.

Boğaz ağrısı çocuğunuzun uyumasını engelleyebilir. Çocuğun uykusunda ağlamasının bir diğer nedeni de kulak ağrısıdır. Örneğin, otitis durumunda. Sonuçta sırtüstü pozisyonda orta kulak bölgesinde biriken sıvının zara baskı yapmasına neden olur. keskin acı ve çocuk uykusunda çığlık atıyor. Burun akıntısı da geceleri çok rahatsız edicidir. Bebek nefes almakta zorluk çektiği için sürekli uyanır ve yüksek sesle ağlar. Öksürme- Bir çocuğun geceleri ağlamasının bir başka nedeni.

Sıklıkla uykusunda ağlayan bebekçünkü işkence görüyor midede kolik. Bu durumda basit ve yaygın bilinen çareler, şefkatli annelerin çoğu tarafından bilinenler: dereotu suyu, karnına sıcak bir bebek bezi, rezeneli çay, bebeğin karnını saat yönünde okşayarak.

Bebek rahatsız

Bebeğiniz sıcak, soğuk veya ıslak olabilir. Az önce kaka yapmış olabilir ve kendini rahatsız hissediyor olabilir. Bir bebek genellikle bir şeyler içmek veya yemek yemek istediğinde uykusunda ağlar. Bebeğinizi çok sıcak örtmeye çalışmayın ancak aşırı ısınmasına da izin vermeyin. Çarşaf ve bebek bezleri daima kuru olmalı, kıyafetlerin altındaki sırt kısmı sıcak olmalı ve asla nemli olmamalıdır.

Korkular

Korku, çocukların uykuda ağlamasının bir diğer yaygın nedenidir. Bebekler genellikle anneleriyle birlikte uykuya dalmak isterler. Bir anne bebeğini önce yanına yatırıp sonra beşiğine koyarsa bebek korkabilir. Uyuyakalırken annesine baktı ve gece yarısı uyandığında kendini tamamen yalnız olduğu yeni bir yerde buldu. Bu bebeği korkutur ve ağlamaya başlar. Ancak burada zor bir ikilem ortaya çıkıyor: Çocuk annesinin yanında mı uyutulmalı yoksa bebeğe kendi beşiğinde uyumayı öğretmek mi daha iyi?

Çocuğunun uykusunda korkudan ağlaması durumunda ne yapacağına her annenin kendisi karar vermesi gerekir. İlk karar çocukla yatmaktır. Birlikte uyumak, emziren bir kadında emzirme sürecini önemli ölçüde onarır ve korur. Ayrıca çocuk hem sevgili annesinin hem de bebeğinin her zaman yanında olmasından mutludur. Savunmasız bir bebek annesini, hatta onun kollarında görerek uykuya dalmaya alışır.

Ancak çoğu zaman ebeveynlerin bebekleriyle yatması çok rahatsız edici olur ve bebeğin kendisi için de güvensizdir. Anne bebeğe kendi başına uykuya dalmayı öğretirse, yavaş yavaş çocuğun gece terörü nedeniyle oluşan ağlamasıyla tamamen baş edebilecektir. Bağımsız olarak uykuya dalmayı öğrenme süreci birçok anne için kolay değildir. Sonuçta özü şu ki, bir bebek uykusunda ağladığında bile anne ona yaklaşmaz veya ona yaklaşır, ancak onu çok çabuk sakinleştirir ve hemen ayrılır. Anne her seferinde geceleri bebeğe giderek daha az yaklaşmalı ve bunu yavaş yavaş tamamen bırakmalıdır. Zamanla çocuk annesinin gelmeyeceğini anlayacak ve kendi başına uykuya dalmaya alışacaktır. Elbette bebek kendi başına uykuya dalmayı öğrenirse ebeveynler için bu çok daha kolay olacaktır ve bu nedenle ikinci yöntemin avantajları ortadadır. Bebeğin anne ve babası daha iyi uyuyabilecek ve ev işlerini daha iyi yapabilecektir. Bu sayede çocuklarına bakmaları daha kolay olacaktır.

Fazla Heyecan

Akşamları aşırı heyecanlanan çocukların özellikle uykuda yüksek sesle ve uzun süre ağladıkları bir sır değil. Gece ağlamasını önlemek için ebeveynlerin akşamları çocuklarını aktif oyunlarla aşırı uyarmamaya çalışmaları gerekir. Akşam saatlerinin her zaman en sessiz, en huzurlu ortam ve en huzurlu aktivitelerle ilişkilendirilmesi en iyisidir. Uykuya dalmak sakin durum, bebek tüm ailenin zevkine göre bütün gece huzur içinde uyuyacak.

Psikolojik nedenler

Bebekler ebeveynlerinin durumundaki ve ruh halindeki değişikliklere çok duyarlı tepki verirler. Birbirleriyle yakın ilişkileri olmayan ebeveynlerin çocukları genellikle geceleri ağlar. Bazen bir çocuğun ağlaması, sevdiklerinin sevgi ve ilgi eksikliğini gösterir.

Çocukta artan sinir uyarılabilirliğine özellikle dikkat edilmelidir. Böyle bir bebeğin deneyimli bir pediatrik nörolog tarafından düzenli olarak izlenmesi gerekir. Sonuçta, artan heyecanlanmaya karşı erken mücadele, daha fazlasının önlenmesine yardımcı olacaktır. ciddi hastalıklar gelecekte sinir sistemi

"Bütün bebekler ağlar" - tanınmış bir Doğu atasözü benzer bir anlam içerir. Konuşamayan bir bebek için ağlamak, ihtiyaçlarını ve isteklerini başkalarına iletmenin tek yoludur. Bu nedenle çoğu durumda çocuğun ağlamasını göz ardı etmek yanlış olur. Ancak her durumda aynı şekilde tepki vermeniz gerekmez; çocuğun uykusunda neden ağladığını öğrenmelisiniz. Şefkatli bir anne, bir çocuk uykusunda ağlarsa ne yapması gerektiğini her zaman anlayacaktır. Bazen beslenmeye, tedaviye veya oyunlara ihtiyaç duyabilir, bazen de kulağına sadece nazik bir söz yeterlidir. Çocuklarınıza sevgi göstermekten çekinmeyin, böylece ağlamalarına gerek kalmaz.

Tam gün ve gece uykusu her yaştaki çocuklar için çok önemlidir. Uyku sırasında çocuğun sinir sistemi dinlenir ve yeniden başlatılır ve çocuğun kendisi aktif olarak büyür. Uyku sorunları zihinsel ve ruhsal durumu olumsuz etkiliyor fiziksel Geliştirme Bebek. Bebeklerde rahatsızlıklara sıklıkla rastlanır: Uyanmadan ağlarlar ve çığlık atarlar. Bebeklerde ve daha büyük çocuklarda bu davranışın nedenlerini öğrenelim. Ebeveynlerin nasıl gelişebileceğine dair seçeneklere bakalım gece istirahati senin çocuğun.

Çocuk uykusunun özellikleri

Çocukların uykusu birçok açıdan yetişkinlerin uykusundan farklılık gösterir. Yeni doğan bebekler ve 6 aya kadar olan bebekler günün büyük bir kısmını uykuda geçirirler. Bebekler için uyku normu 20-22 saat, bir yaşındaki bebekler için ise 14-18 saattir. Uyku, enerji maliyetlerini yenilemenize ve bebeğin uyanıkken aldığı izlenimleri pekiştirmenize olanak tanır. Çocuklar büyüdükçe daha az uyuyacaklar. Bir yaşına geldiğinde çocuğun programı gündüz dinlenmesini (en fazla 3 saat) ve gece uykusunu (yaklaşık 9 saat) içerecektir.

“Uyanma-uyku” modu gelişmeden önce çocuğun günlük biyoritimleri değişecek ve bu da gece uykusunun süresini ve kalitesini etkileyecektir.

Yaşamın ilk aylarında çocuk uykusunda ağlar, sıklıkla uyanır ve bu kabul edilir. normal olay. Günlük rutin henüz oluşturulmamıştır, bebek gündüzü geceden ayırt edemez, bu nedenle deneylerle dinlenmek için rahat bir zaman seçer.

Uykunun diğer özellikleri evreleriyle ilişkilidir. Bebeklerde REM uyku evresi baskındır. Bu sırada beyin gün içinde görülen ve duyulan tüm bilgileri aktif olarak işler. REM veya derin uyku sırasında çocuk vücudu harcanan enerji rezervini tamamen rahatlatır ve geri yükler. Bu dönemde beyin hücreleri tarafından büyüme hormonu üretilir.

Hızlı aşamada çocuk, göz kapaklarının altındaki göz bebeklerinin hareketlerini, üst ve alt göz kapaklarının hareketini deneyimler. alt uzuvlar. Bebek beslenme sürecini taklit ederek yüzünü buruşturur ve dudaklarını şapırdatır. Şu anda çocuk ses çıkarabilir ve ağlayabilir. REM aşamasında uyku çok hafiftir. Çocuk kendi hareket ve seslerinden uyanabilir, ağlayabilir ve kendi başına uykuya dalabilir. Çocuğun uyku sırasındaki huzursuzluğu, uyanıkken yaşadığı deneyimlere tepki olarak ortaya çıkabilir.

Bebeklerin geceleri ağlamasının nedenleri

Ünlü doktor Komarovsky'ye göre bebeklerde uykuda ağlamanın nedeni artan uyarılabilirlik gergin sistem. 5 aydan itibaren bebeklerin kemikleri ve dişleri aktif olarak büyümeye başlarken vücudun herhangi bir kemik yapısının temeli olan kalsiyuma ihtiyacı vardır. Çocuğun vücudu yiyeceklerden bu elementi yeterince alamazsa, bebek aşırı derecede uyarılabilir hale gelecektir.

Çocukların geceleri ağlama nedenleri de yaşa bağlıdır. Bu nedenle bebekler bağırsak koliklerinden ağlayabilir ve daha büyük çocuklar kabuslardan ağlayabilir.

Bir yaşın altındaki çocuklar

Çocuk herhangi bir rahatsızlık nedeniyle uykusunda ağlıyor: ıslak iç çamaşırı, yüksek veya düşük sıcaklık odada, aç hissediyorum. Ebeveynler, bebeğin nasıl uyuduğunu izlemek ve normal sınırların ötesine geçmesi durumunda uyku sırasındaki davranışlarına tepki vermekle yükümlüdür. Bir yaşından küçük bir çocuk aşağıdaki nedenlerden dolayı geceleri uyanabilir, huzursuz uyuyabilir ve uykusunda ağlayabilir:

Daha büyük çocuklar

Bir yaşın altındaki bebeklerde rahatsızlıklardan dolayı daha fazla uyku sorunu yaşanıyorsa dış ortam veya hastalıklar, o zaman daha büyük çocuklarda her şey birbiriyle bağlantılıdır duygusal küre. Bu neden oluyor? 2 yaş ve üzeri çocuğun dünyası sürekli genişliyor. Değiştirmek için ev çevresi Anaokulu geldiğinde sınırlı sayıdaki akrabanın yerini öğretmenler ve diğer çocuklar alır. Dolayısıyla çocuğun sinir sisteminin her zaman baş edemeyeceği yeni izlenimler ve duygular. Küçük çocukların uykusunda ağlamasının en yaygın nedenleri:

Bebeğiniz geceleri ağlarsa ne yapmalısınız?

Bir çocuk uykusunda ağlıyorsa Komarovsky ve diğer çocuk doktorları bu tür vakaların sıklığına dikkat etmenizi tavsiye ediyor. Ağlamak yeni doğmuş bir bebekte nadir görülen bir durumsa, alarmı çalmaya gerek yoktur.

Bebek sürekli huzursuz sesler çıkardığında ve daha büyük çocuklarda uykuya dalarken öfke nöbetleri "norm" haline geldiğinde, konunun ciddiye alınması gerekir. Komarovsky, normal uykuyu engelleyen faktörlerin belirlenmesini ve ortadan kaldırılmasını öneriyor. Doktorlar, yeni doğan bebeklerin ve daha büyük çocukların sağlıklı ve sağlıklı uyumasını sağlamak için kurallara uyulmasını öneriyor.