Şakayık yaprakları: çiçeklerin iyileştirici özellikleri. Şakayık kökü tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları Şakayık otu kullanımı

Ev / Eğitim ve öğretim

Şakayık (Paeónia), Avrasya'nın ılıman bölgelerine, Kuzey Amerika'ya ve subtropikal bölgelere özgü Şakayık ailesinin büyüleyici bir üyesidir. Bitki krallığının bu temsilcisi resmi olarak tıbbi bir ürün olarak tanınmaktadır. Maryin Kökü olarak da adlandırılan ağaç benzeri alt çalı, hoş dekoratif özellikleri ve benzersiz iyileştirme gücü nedeniyle birçok bahçe arazisinde yetiştirilmektedir.

Çok yönlü olan yaprakları geleneksel şifacılar tarafından birçok hastalığın üstesinden gelmek için kullanılır. Herkesi bilen onlar Tıbbi özellikler ve bu çiçeğin kontrendikasyonları. Bitkinin rizomları, tohumları ve yeşil sürgünleri de tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır.

Hammadde alımı, hazırlık

Şakayıklar beyaz, pembe, kırmızı, bordo, taçlıdır ve yaprakları çalının çiçeklenme döneminde toplanır. Bitki, ilkbaharın başlarından Ekim-Kasım aylarındaki ilk dona kadar ilahi bir aroma yayan muhteşem bir güzellik sergiliyor.

Şakayık çiçeklerinin kurutulması oldukça basittir:

  1. Toplanan yapraklar yabancı yabancı maddeleri ayırarak dikkatlice sıralanır.
  2. Kurutma, 50 °C sıcaklıktaki kurutucularda gerçekleştirilir veya ham maddeler, örneğin çatı katları gibi kapalı kuru odalara yerleştirilir.
  3. Kuru şakayık yaprakları kuru ve serin bir yerde saklanır.

İlginç! evde - bu o kadar da zor bir iş değil, güzelliğinden büyük keyif alıyor.

Yağ ayrıca çiçek yapraklarından da yapılır; Şakayık yağı şu şekilde hazırlanır:

  1. Toplanan malzeme yıkanır ve hafifçe kurutulur.
  2. Bir cam kaba koyun, yağlı bileşen tabakası yaprakları 1 cm kaplayacak şekilde zeytinyağını dökün.
  3. Ortaya çıkan ilacı buzdolabında sıkıca kapatılmış bir cam kapta saklayın.

İÇİNDE tıbbi amaçlar Ayrıca aşağıdaki tarife göre hazırlanan su infüzyonunu da kullanırlar. İki yemek kaşığı kuru hammadde 250 ml soğuk kaynamış su ile dökülür. Kaynar su banyosuna koyun ve 30 dakika bekletin. Kap bir havluya sarılır ve tamamen soğuyana kadar tutulur. Tülbentten süzün. İnfüzyonun buzdolabındaki raf ömrü 24 saati geçmez.

Şifacılar alt çalının yapraklarından alkol tentürü kullanırlar. Kurutulan malzeme bir cam kavanoza konur ve üzerine 500 ml votka dökülür. 30 gün boyunca serin ve karanlık bir odada demleyin. İyice süzün. Bitmiş tentür buzdolabında saklanır.

Şakayık yapraklı çayın da tıbbi özellikleri vardır. Hazırlanması çok basit: Birkaç şakayık yaprağının üzerine kaynar su dökün ve tadına göre şeker veya bal ekleyin.

Kimyasal bileşim

Bitkinin köksapının yanı sıra tüm hava kısmı iyileştirici aktif bileşenler içerir:

  • organik asitler: salisilik, benzoik;
  • tanenler;
  • esterler;
  • yağlı yağ;
  • mikro elementler, mineraller: demir, kalsiyum, bizmut, manganez, magnezyum, bakır, stronsiyum, krom;
  • askorbik asit (C vitamini).

Bu nedenle sıradan çiçeklerin faydaları bahçe şakayık paha biçilmez. Onlardan birçok hastalığa karşı yardımcı olan bir ilaç yapabilirsiniz.

Şakayık çiçekleri - tıbbi özellikleri

Çalı yapraklarından yapılan müstahzarlar çare olarak kullanılır:

  • yatıştırıcı;
  • antikonvülsan;
  • hemostatik;
  • metabolizmanın normalleştirilmesi;
  • Ağrı kesici;
  • bakterisidal, antiinflamatuar;
  • tonik;
  • antitümör.

Kontrendikasyonlar

Şakayık bazlı preparatların hamile ve emziren kadınlar ile 12 yaşın altındaki çocuklar için önerilmemektedir. Tentürün alınması, hipotansiyondan (düşük tansiyon) muzdarip kişiler için özel dikkat gerektirir. Ürünlerin, bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlüğü olan ve alerjik reaksiyonları olan kişiler tarafından kullanılması yasaktır. dozaj biçimleri.

Bitkinin yaprakları toksik özelliklere sahip renkli bir bitki glikozidi antosiyanin (boya peonin) içerir.

Şakayık yaprakları - evde kullanın

Sinir sistemi ve ruh üzerindeki etkisi

Yapraklardan elde edilen ilaçların sakinleştirici etkisi dikkatlice araştırılmış ve resmi tıp tarafından doğrulanmıştır. Şakayık tentürü, nevrastenik durumlar için doğal bir sakinleştirici olarak kullanılır: aşırı psikomotor uyarılabilirlik, histerik nöbetler, bitkisel-vasküler patolojiler, uykusuzluk, aralıklı uyku. Şakayık yaprakları tentürü nevrasteni tedavisinde kendini kanıtlamıştır. Üstesinden gelmek için dozaj formlarının alınması tavsiye edilir. Olumsuz sonuçlar stres.

Atakların hafifletilmesi de dahil olmak üzere anksiyete-fobik bozuklukların tedavisi için ilaçlar reçete edin Panik ataklar. İÇİNDE tıbbi uygulamaŞakayık yapraklarının özellikleri şu şekilde derecelendirilmiştir: karmaşık terapi epilepsi, çünkü ilaç almak nöbetlerin ve kasılmaların yoğunluğunu önler veya azaltır. Maryina kökü preparatları, inhalasyon dışı heksenal anestezi için bir ilaç olan heksobarbitalin anestezik etkisini uzatır. Bitki yoğun baş ağrıları için güçlü bir antispazmodik ve analjezik görevi görür.

Sindirim sistemi üzerindeki etkiler

Vücudun alkol zehirlenmesi de dahil olmak üzere çeşitli zehirlenmeler için panzehir olarak su infüzyonu kullanılır. Diğer faydalı özellikler:

  1. İlaç sindirim sistemi ile ilgili problemler için reçete edilir.
  2. Şakayıkların ishal için sabitleme özelliklerini kullanın.
  3. Mide ve bağırsak koliklerini ortadan kaldırmak için ilaç alınması tavsiye edilir.
  4. Mide suyunun üretimini orta derecede uyarır.
  5. Seçimi etkinleştirir hidroklorik asit protozoa, zararlı bakteriler ve diğer mikroorganizmalar üzerinde zararlı etkisi vardır.

Şakayık tentürü mide ülseri ve düşük asitli gastrit için kullanılır. Bitkinin yaprakları dizanteri tedavisinde kullanılmaktadır.

Dolaşım sistemi üzerindeki etkisi

Dozaj formları kanama tedavisinde iyi bir terapötik yanıt sağlar iç organlar: akciğer, mide, bağırsak, rahim. Gerekirse şakayık yapraklarındaki yağı sorunlu bölgelere sürün.

Kozmetolojide uygulama

Ekşi krema veya doğal yoğurtla birleştirilmiş taze ezilmiş şakayık yapraklarından oluşan bir maske, yüz cilt bakımı için mükemmel bir çözümdür. Bitki olağanüstü özelliklere sahiptir: tonlar, nemlendirir, besler, elastikiyeti ve sıkılığı geri kazandırır. deri. Vücudun herhangi bir yerine uygulanan şakayık yağı, cilde pürüzsüzlük ve kadifemsi bir görünüm kazandırarak sağlıklı ve taze bir görünüm kazandırır.

Evde hazırlanması kolay hoş kokulu yüz losyonları oluşturmak için taze şakayık yaprakları kullanılır. Yüz gram taze yaprak bir kaba konur ve üzerine 250 ml soğuk su dökülür. 1 saat bekletin, ardından kaynatın ve 5 dakika pişirin. Sıcak karışımı süzün, soğutun ve durulama için kullanın.

Yaprak bazlı yağ, kepeği ortadan kaldırmak için mucizevi bir tedavidir. Yağlı sıvının düzenli olarak saç köklerine sürülmesi, hızlı büyüme gür, kalın ve parlak saçlara sahip olmanızı sağlar.

Dikkat! Yan etkilerŞakayık preparatlarının kullanımı son derece nadirdir ve aşırı dozda gözlenir.

Bireysel olarak önerilen doza uyulmadığı takdirde, tehlikeli koşullar: keskin bir düşüş tansiyon Baş dönmesi, konsantrasyon azalması, kas güçsüzlüğü, alerjik reaksiyonlar. Unutmayın, şakayık konusunda dikkatli ve dikkatli olmanız gerekir!

Makalede kaçamak şakayıkları tartışıyoruz. Şakayıkların ne kadar faydalı olduğunu, hangi hastalıkları tedavi ettiğini ve ayrıca mastopati, menopoz, sinirler ve uykusuzluğun tedavisi için tentürün nasıl uygun şekilde hazırlanacağını öğreneceksiniz.

Şakayık kaçamak, alışılmadık veya düzensizdir. Aşağıdaki isimler altında popüler olan: Maryin kökü veya Maryin kökü şakayık (lat. Paeónia anómala). Sözlük Vladimir Dahl'ın yaşayan Büyük Rus dili ve Annenkov'un Botanik Sözlüğü, bitkinin çeşitli isimlerinden bahseder - marina otu, kalp meyveleri, shegnya (Tschegna).

Şakayık evasive, Şakayık familyası olan Şakayık cinsinin çok yıllık otsu bitkilerinin bir türüdür. Bahçelerde süs bitkisi olarak yetiştirilir.

"Sapma" özel adı Latince anomalia'dan, Yunanca - ἀνωμᾰλία "sapma", "düzensizlik" kelimesinden çevrilmiştir. Bunun, bu şakayık türünü diğer türlerden ayıran sonbahar renginden kaynaklandığına inanılıyor.

Kaçamak bir şakayık neye benziyor?

Birkaç yivli gövdeye sahip, yaklaşık 1 m yüksekliğinde rizomatoz bir bitki. Kahverengi enine kesiti beyaz, dallı, kalın iğ şeklinde yumrulara sahiptir. Köksapın tatlı bir tadı vardır ve kırıldığında güçlü bir koku yayar.

Şakayık yaprakları büyüktür, parçalara ayrılır ve mızrak şeklinde loblara bölünmüş bölümler bulunur.

Çiçekler mor ve Pembe renk, tek, 10 cm çapında çift periant. Çiçeklenme zamanı Mayıs - Haziran.

Meyve, üç ila beş yaprakçıktan oluşan bileşik bir yaprakçıktır.

Kaçamak şakayık nerede büyür?

Türler Rusya'da Sibirya'da dağıtılır ve Kazakistan, Moğolistan ve Çin'de bulunur. Rusya'nın Avrupa kısmında bulabilirsiniz Perma bölgesi, Komi Cumhuriyeti (Vychegda, Ukhta, Pechora Pizhma, Pechora, Ilych nehirlerinin üst kesimlerinde; Pechora Ovası ve Mezen-Vychegda Ovası boyunca nehir vadilerinde) ve Tury Yarımadası'nda.

Bitki hafif karışık ormanlarda, çayırlarda ve orman kenarlarında ve nehir vadilerinde yetişir. Verimli, orta derecede nemli, zengin toprakları tercih eder, güneşli yerler. Dağlarda bitkiyi subalpin bölgeye kadar bulabilirsiniz. Otlatmaya tolerans göstermez. Rizomların ve köklerin verimi 5−10 c/ha'ya ulaşır.

Nadir bir bitki türüdür ve bazı bölgelerde nesli tehlike altında sayılmaktadır. Bitki, Kazakistan Cumhuriyeti ve Komi Cumhuriyeti'nin Kırmızı Hayvan ve Bitki Kitabında listelenmiştir.

Şakayık kaçamak şifalı bir bitkidir. Bitkinin çiçekleri, yaprakları ve rizomları tıbbi bileşen olarak kullanılır. Bitkinin bazı kısımlarını tıbbi kullanıma uygun şekilde hazırlamak için şakayık kaçakçılarının kullanım talimatlarını okuyun.

Bitkinin kimyasal bileşimi

Birleştirmek faydalı maddeler:

  • organik asitler;
  • yağlı yağ;
  • esterler;
  • ütü;
  • kalsiyum;
  • magnezyum;
  • tanenler;
  • C vitamini.

Şakayık kaçamaklarının faydalı özellikleri bitkinin tüm kısımlarında doğaldır.

Şakayıkların farmakolojik özellikleri:

  • Ağrı kesici;
  • antikonvülsan;
  • yatıştırıcı;
  • antitümör;
  • bakterisit.

Şakayık neye yardımcı olur? Bitki şu şekilde kullanılır: yatıştırıcı nevrasteni için stres. Uykusuzluk için şakayık tentürü uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. VSD için Şakayık tedavi amacıyla kombinasyon halinde kullanılır bitkisel-vasküler distoni panik bozuklukları, anksiyete fobileri. Sinirler için şakayık, karmaşık terapide iyi sonuçlar verir. Şakayık yaprakları epilepsi tedavisinde kullanılmaktadır.

Şakayık infüzyonu zehirlenme için ve ishal için sabitleyici olarak kullanılır. Bitki, dezenfekte edici etkisi olan hidroklorik asitin salgılanmasını harekete geçirir. Bitkinin bileşenleri gastrointestinal sistemin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Şakayık metabolizmayı normalleştirir. Vücuttaki toksinleri uzaklaştırır.

Nasıl toplanır

Bitkinin farklı kısımlarını toplayın farklı zaman Yılın. Bitkiyi toplamadan önce şakayık kaçamak incelemelerini, nerede ve nasıl toplanacağını okuyun. Bu şekilde çimi kolayca bulabilir ve bitkinin nasıl toplanıp saklanacağını öğrenebilirsiniz.

Toprak üstü kısmını çiçeklenme döneminde, Mayıs - Haziran aylarında hasat edin. Topladıktan sonra yaprakları ayırın, durulayın ve açık havada kurumaya bırakın. Özel bir kurutucuda 50 dereceyi geçmeyen bir sıcaklıkta kurutulabilir. Bitmiş hammaddeleri kuru ve serin bir yerde saklayın.

İstediğiniz zaman kökleri toplayın. Kurutmadan önce kökleri yıkayın ve küçük köklere bölün. Kökleri yapraklarla birlikte kurutun.

Yaprakları dökülmeden önce çiçeklenme döneminde toplayın.

Kaçamak şakayık nasıl kullanılır

Tedavi sırasında bitkinin olumlu sonuç vermesi için şakayık almayı bilmeniz gerekir. Kaçamak şakayık kullanım endikasyonları farklılık gösterir. Şakayık esas olarak epilepsi, uyku bozuklukları ve mastopatinin tedavisi için ek bir ilaç olarak reçete edilir.

Şakayık tentürü eczanede satılmaktadır. Ayrıca bitkiye göre kendi tentürünüzü de hazırlayabilirsiniz. Şakayık, kediotu, anaç, meyan kökü ve diğer sakinleştirici bitkilerle iyi gider.

Basınç önleyici tentür

Kan basıncı için şakayık tentürünün karmaşık bir etkisi vardır, kan basıncını ve genel durumu normalleştirir. Tanenler kan damarlarının elastikiyetini artırır.

İçindekiler:

Kurutulmuş şakayık kökü - 50 gr.
Votka - 0,5 litre.

Nasıl hazırlanır: Şakayıkları alkolle doldurun ve en az 3 hafta karanlık bir yerde bırakın. Kullanmadan önce süzün.

Nasıl kullanılır: Yemeklerden önce günde 3 kez 30 damla alın. Tedavi süresi 1 ay, ardından 10 gün ara verilir.

Sonuç: Basınca karşı şakayık sakinleştirici bir etkiye sahiptir, uykuyu iyileştirir ve kan basıncını normalleştirir.

Sinirler ve uykusuzluk için tentür

Vücudunuza zarar vermemek için kullanmadan önce bir doktora danışın ve şakayık kaçamak tentürlerinin kullanımını inceleyin.

İçindekiler:

Ezilmiş bitki kökleri - 50 gr.
Votka - 0,5 litre.

Nasıl hazırlanır: Bitkinin bileşenlerini votka ile karıştırın, kabı bir kapakla kapatın ve karanlık bir yerde bırakın. Tentürü periyodik olarak çalkalayın. 14 gün sonra karışımı 2-3 kat gazlı bezden süzün.

Nasıl kullanılır: Yatmadan önce tentürü alın. 3 çay kaşığı seyreltin. 50 ml su içinde tentürler.

Sonuç: Gerginliği giderir, sakinleşmeye yardımcı olur, vücudu güçlendirir.

Mastopati için tentür

Şakayık mastopati için çok etkilidir. Hastalığın varlığı, şakayık tentürüyle iyi tedavi edilen kadınlarda depresyona neden olur.

İçindekiler:

Şakayık kökleri - 2 parça.
Çay kopeği - 1 kısım.
Meyan kökü - 1 kısım.
Votka - 1 litre.

Nasıl hazırlanır: Bitkileri karıştırın, votka ekleyin ve serin ve karanlık bir yerde 14 gün bekletin.

Nasıl kullanılır: Kullanmadan önce süzün, 1 çay kaşığı alın. Günde 3 kez. Adetin 4. gününde tedaviye başlayın ve tentür almaya 2 ay devam edin.

Sonuç: Kaldırır acı verici hisler, iltihaplanma, şişme, meme bezindeki kan dolaşımını normalleştirir.

Menopoz için tentür

Menopoz döneminde şakayık tentür şeklinde tüketildiğinde olumlu sonuç verir. Kaçamak şakayık tentürü neye yardımcı olur? Menopoz sırasında bitkinin bileşenleri sakinleştirici etki, iltihabı ve yorgunluğu ortadan kaldırır.

İçindekiler:

Kurutulmuş şakayık çiçekleri - 3 yemek kaşığı.
Votka - 500 ml.

Nasıl hazırlanır: Bitkiyi votkayla doldurun ve 3 hafta bekletin.

Nasıl kullanılır: 1 ay boyunca yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 25 damla alın.

Sonuç: İklimsel sıcak basmalarını, ruh hali değişimlerini ortadan kaldırır, hormonal ve duygusal seviyeleri normalleştirir.

Şakayık hamilelik sırasında kaçamak

Şakayık hamilelik sırasında alınmamalıdır. İlacın etkisi altında rahim kasları kasılır ve düşük meydana gelir.

Bitkinin bileşenleri fetüsün gelişimini ve büyümesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Bitkinin kontrendikasyonları

Kullanmadan önce şakayık ile kontrendikasyon olup olmadığını kontrol edin. Bitkinin bileşenlerinin bir bütün olarak hiçbir etkisi yoktur. negatif etki vücutta, ancak aşırı dozda yan etkiler mümkündür.

Yan etkiler:

  • baş dönmesi;
  • basınçta azalma;
  • uyuşukluk;
  • zayıflık.

Şakayık tentürleri veya kaynatmaların kullanıldığı dönemde, özel dikkat ve konsantrasyon gerektiren faaliyetlerde bulunulması önerilmez. Araba kullanmayı bırakmalısın.

Kontrendikasyonlar:

  • gebelik;
  • emzirme;
  • çocukluk.

Bitkiyi kullanmadan önce doktorunuza danışın, şakayıkların tıbbi özelliklerini ve kontrendikasyonlarını inceleyin.

Bitki çeşitleri

Çok fazla şakayık çeşidi var. Bitki türleri ağaçsı ve otsu olmak üzere ikiye ayrılır. Tomurcuk şekline göre havlu, Japon ve çift olmayan şakayıklar ayırt edilir. Kaçan şakayık otsu bir çeşittir.

Şakayık çeşitleri:

Paeonia anomala subsp. anormal.
Paeonia anomala subsp. veitchii.

Hatırlanması gerekenler

Şakayık mastopatiyi, kadın hastalıklarını, sinirleri ve uykusuzluğu tedavi etmek için kullanılan şifalı bir bitkidir.
Hazırlanan hammaddeleri 2 yıldan fazla saklamayın.
Kullanmadan önce şakayık kaçamak tentürünün kullanım talimatlarını okuyun.

Şakayık hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyin:

Şakayık inanılmaz derecede güzel bir çiçektir. Sadece güzelliğiyle değil aromasıyla da büyüleyecek. Ancak ortaya çıktığı gibi, tesisin avantajlarının listesi burada bitmiyor. Şakayık'ın kullanıldığı ortaya çıktı kocakarı ilacı birçok rahatsızlığın tedavisine yönelik ilaçların hazırlanmasında hammadde olarak kullanılır. Bugün bunun hakkında konuşacağız faydalı özelliklerşakayık, ayrıca birkaç basit ama çok şey öğreneceksiniz etkili tarifler buna dayanarak.

Eğer inanıyorsan antik Yunan mitleri daha sonra çiçek, Herkül'le yapılan savaştan sonra Hades'i iyileştiren doktor Peon'un onuruna adını aldı. Böyle bir hediye şifa tanrısını kıskandırdı ve şifacıyı zehirlemeye karar verdi. Peon tanrılardan koruma istedi ve tanrılar onu bir çiçeğe dönüştürdüler.

Şakayıkların faydalı özellikleri

Üretim için hammadde olarak ilaçlarŞakayık otu ve kökleri kullanılmaktadır. Bugün yaklaşık 5.000 çeşit şakayık var, bazılarının tıbbi özellikleri var.

Örneğin, şakayık ağacının kökleri, yalnızca kanı inceltmek, kan basıncını stabilize etmek ve kan pıhtılarının oluşumunu önlemekle kalmayıp aynı zamanda şunları da sağlayan maddeler içerir:
antienflamatuvar,
bakterisit,
tonik,
antasit ve dekonjestan eylemler.

Bu yüzden kullanılıyor ağaç şakayık artrit, artroz, migren, hepatit, diyabet, hastalıkların tedavisi için kardiyovasküler sistemin, böbrek. Zehirlenme, stafilokok, E. coli, ülser, amenore, dismenore, öksürük (hemoptizi dahil), varisli damarlar damarlar

Sarı şakayık kökleri durdurmak için tasarlanmış ilaçların hazırlanmasında kullanılır burun kanaması, migren, radikülit, eklem ağrısı, depresyon, kadın hastalıkları, diyabet, tromboflebit tedavisi.

Gerekirse uterusun tonunu güçlendirin, bağırsak hareketliliğini iyileştirin veya hastalıkları iyileştirin idrar yoluİçerik listesinde aşağıdakileri içeren ilaçların alınması tavsiye edilir: Şakayık kırmızısı.

Kansızlık, epilepsi, zehirlenme tedavisinde, böbrek taşı hastalığı, hemoroit, adet düzensizliği ve bazı kalp hastalıklarında ilaçlar etkilidir şakayık angustifolia.

Ve son olarak sıradan mor şakayık veya daha doğrusu bunlara dayalı ilaçlar, antispazmodik, idrar söktürücü, antiinflamatuar, analjezik, tonik ve yatıştırıcı özelliklerle karakterize edilir. Kabul şu durumlarda haklıdır:
bağırsak ve mide krampları,
histeri,
epilepsi,
damlacık,
şişme,
karaciğer hastalıkları (özellikle bulaşıcı hepatit),
mide hastalıkları (ülserler dahil),
şeker hastalığı,
yeşim,
hipertansiyon,
Lökore ve bozukluklar adet döngüsü,
ishal,
poliartrit,
gut,
beyin iltihabı.

Şakayık: kontrendikasyonlar

Şakayık kökleri içeren müstahzarların avantajları arasında yalnızca yüksek etkinlikleri değil, aynı zamanda özel kontrendikasyonlar. Bu tür tedaviyi reddetmesi önerilen kişiler kategorisi yalnızca hamile ve emziren kadınların yanı sıra 12 yaşın altındaki çocukları içerir. Şakayık köklerine dayalı müstahzarlar, bireysel hoşgörüsüzlük durumunda kontrendikedir.

Şakayık: halk hekimliğinde kullanım

Yukarıda sıralanan rahatsızlıklardan kurtulmak için şakayık köklerine ve yapraklarına dayalı infüzyonlar, tentürler ve kaynatma maddeleri kullanılır. Biz inanıyoruz ki birkaç detaylı tarifler bu konuşmada yersiz olmayacak.

Bu durum için tarif::

Şakayık kronik yorgunluk, aşırı çalışma, histeri, stres ve uyku eksikliği

Bir çay kaşığı ezilmiş şakayık kökünü 600 ml kaynar suya dökün. Yarım saat demlenmeye bırakın. Gerilmek.

İnfüzyonu yemeklerden 10 dakika önce günde üç kez alın.

Bu ilacın sakinleştirici ve tonik etkileri vardır, bu nedenle ruh halini, uyku bozukluklarını ve depresyonu iyileştirmek için tavsiye edilir.

Eklemlerin tedavisi için şakayık

Yarım litrelik bir kavanozu şakayık yapraklarıyla doldurun. Votka ile doldurun. Birkaç hafta bekletin. Belirtilen süreden sonra tentür filtrelenmeli ve etkilenen eklemlere sürülmelidir.

Mide kanserine karşı şakayık

Bitkinin ezilmiş köklerinin üzerine 1:10 oranında kaynar su dökün. Birkaç saat demlenmeye bırakın. Gerilmek.

İnfüzyonu günde 3 kez, 100 ml alın.

Romatizma, amenore, dismenore ve gastrointestinal spazmların tedavisi için şakayık

Bir bardak kaynar suya 3 gram ezilmiş şakayık kökü dökün. Ateşe koyun ve çeyrek saat kaynatın.

Yemeklerden önce günde üç kez bir bardak kaynatma alın.

Nörit, polinörit ve nevralji için şakayık

10 gram şakayık çiçeği, 10 gram portakal kabuğu rendesi, 20 gram piscidia kökü ve aynı miktarda nane yaprağını birleştirin. Karışımdan 1,5 çay kaşığı bir bardak kaynar suya dökün ve 10 dakika bekletin. Gerilmek.

Şakayık mide-bağırsak hastalıkları

Bir çay kaşığı ezilmiş şakayık kökünü 400 ml kaynar suya dökün. Ateşe koyun ve 5 dakika pişirin. Gerilmek.

Yemeklerden bir saat önce günde üç kez 100 ml kaynatma alın.

Kozmetik amaçlı şakayık

Yağlı ve sorunlu ciltŞakayık köklerinin kaynatılmasıyla yapılan yüz losyonları etkilidir. Hazırlamak için 400 ml dökmeniz gerekir. sıcak su 2 yemek kaşığı ezilmiş şakayık kökünü orta ateşte 15 dakika kaynatın.

Şakayık, parlak rengi ve hoş aromasıyla keyif veren bitki krallığının çok yıllık bir temsilcisidir. Çok dekoratif. Bu, yemyeşil çiçekleri ve narin yaprakları olan en güzel bitkilerden biridir. Vahşi doğada bulunabilir veya bahçenizde yetiştirilebilir.

Çiçek açan şakayıklar

Şakayıklar ilkbaharın sonlarında çiçek açar. Yoğun yaprakları, zarif tomurcukları ve iyileştirici güçleri nedeniyle değerlidirler. Aktif maddelerin büyük bir kısmı, tıbbi özellikleri bazı hastalıkların durumunu hafifletmeye yardımcı olan şakayık kökü içerir.

Bitki adını, tanrıları ve insanları tedavi eden efsanevi bir kahraman olan eski Yunan şifacının adından almıştır. Bu şunu önerir iyileştirme gücü Bitkiler çağımızdan çok önce biliniyordu.

Toplamda 30'dan fazla tür ve birkaç bin çeşit vardır. Bunların arasında pek çok renk var: beyazdan koyu bordoya. Mor-pembe çiçekli örneklerin en belirgin özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -491967-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-491967-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Şakayık: nerede büyüyor?

Çiçekler subtropik ve ılıman bölgelerde yetişir. Güneşli veya hafif gölgeli yerleri severler. Dünyanın her yerinde süs amaçlı yetiştirilmektedir.

Kafkas şakayık Kırmızı Kitap'ta listelenen endemik bir türdür

Şakayık officinalis orta ve güney Avrupa'da yaygındır. Maryin kökü veya Şakayık kaçamağı, Rusya ve Sibirya'nın Avrupa kısmının bazı bölgelerinde bulunabilir. Çin, Kazakistan ve Moğolistan'da da yetişiyor. Kafkas şakayık Rusya'nın güneyinde yaşıyor.

Şakayık'ı ilk kullananlar Çinlilerdi. Bu MÖ 200 yılında oldu. Buradaki çiçek zenginliği, güzellik ve mükemmellik arzusunu temsil ediyor. Yetiştirme imparatorluk sarayının bir ayrıcalığı olarak görülüyordu.

Şakayık: halk hekimliğinde kullanım

Tıbbi hammadde, toz haline getirilmiş kurutulmuş kök ve saplardır. Bazen çiçek yaprakları kullanılır. Onlardan kaynatma yapılır, çaya eklenir ve şifalı yağlar ve karışımlar hazırlanır.

Şakayıklar çiçek açar

Doğu güzellikleri, gençliği uzatma yetenekleri nedeniyle mor yapraklara değer verir. Geleneksel şifacılar epilepsi, mide ve kadın hastalıklarını tedavi etmek için rizomları ve sapları kullanırlar. Çinli doktorlar bitkinin bazı kısımlarını antitümör ajanı olarak kullanıyor ve Moğol şifacılar bunları böbrek ve karaciğer hastalıkları için kullanıyor. Tibet dağlarında ateş ve sıtma için çok bileşenli formülasyonlar kullanılıyor.

En popüler olanı, yararları ve zararları resmi tıpta ve halk arasında iyi bilinen şakayık tentürüdür. Bitki uzmanları ve homeopatlar tarafından değerlidir. Çare soğuk algınlığı, panik atak ve hazımsızlık için reçete edilir.

Kozmetolojide

Diğer birçok bitki gibi şakayık da birçok eser element ve biyolojik olarak aktif madde içerir. Saç ve yüz için faydalı olabilirler. Çiçek ve tomurcukların kaynatılmasının cildi yumuşatmaya ve kepekten kurtulmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.

Şakayık özütü kozmetik ürünlere önemli özellikler kazandırır:

  • kırışıklıkları yumuşatır,
  • iltihabı giderir ve tahrişi giderir,
  • nemlendirir ve besler,
  • normalleştirir metabolik süreçler epidermiste,
  • Cildi sıkılaştırır ve esneklik kazandırır.

Şakayık, sevginin ve başarılı evliliğin sembolüdür. Feng Shui geleneğinde güçlü güçlere sahip olduklarına inanılır. Romantik ilişkileri çekiyorlar, sadece imajlarını yatak odasına veya oturma odasına yerleştiriyorlar.

Gül yaprakları gibi şakayık yaprakları da banyolara eklenir. İşlem çok rahatlatıcıdır, alanı kokuyla doldurur ve stresin hafifletilmesine yardımcı olur. Hasar görmüş ve cansız saçların bakımı için kaynatma ve infüzyonlar kullanılır. Yıkandıktan sonra saçları durulamak için kullanılan yapraklardan kaynatma hazırlanır.

Yemek tarifi:

  • iki yemek kaşığı taze yaprak veya bir küçük tomurcuk bir bardak kaynar su ile dökülür,
  • 15 dakika bekletin,
  • Rahat bir sıcaklığa kadar su ile seyreltilir.

Kozmetik uygulamalar için ezilmiş yaprakları, papatya çiçeği, genç ısırgan otu veya naneyi eşit oranlarda alın. Bütün bunlar kaynar su ile dökülür, kapalı bir kapak altında tutulur ve süzülür. Oranlar standarttır: 1 yemek kaşığı kuru hammadde için 200-250 ml su alın.

Ortaya çıkan sıvıda temiz bir gazlı bez nemlendirilir. Yüz ve dekolte bölgesine 10-15 dakika süreyle uygulanır. İşlemin sonunda vücut temiz su ile durulanır.

Güzel şakayıklar

Şifalı bir banyo yapmak için bir avuç taze yaprak alın ve bir litre kaynar su dökün. Çanağı bir kapakla kapatın ve en az bir saat bekletin. Karışım daha sonra süzülür ve ılık su banyosuna dökülür.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -491967-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-491967-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Gül çiçekleri, yasemin ve nane yapraklarının eklenmesi etkinin artmasına yardımcı olacaktır. Prosedür ruh halinizi iyileştirir ve gün içinde biriken gerginliği azaltır. Böyle bir banyodan sonra uyku daha sağlıklı hale gelir, cilt yumuşak ve kadifemsi hale gelir.

Şakayık kaçamak: tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Bitkinin iyileştirici gücü iyi incelenmiştir. Doktorlar artan heyecanlanma, uyku sorunları ve bitkisel-vasküler fonksiyon bozuklukları için kök preparatları önermektedir. Tedavi sonucunda baş ağrısı atakları azalır, performans ve uyku kalitesi artar.

Tıbbi özellikleri birçok soruna karşı kullanılan marin kökü, metabolizmayı harekete geçirir, yorgunluğu giderir ve stresle mücadeleye yardımcı olur. Tonik, analjezik ve antiinflamatuar ajan olarak kullanılır.

Birleştirmek

Besinlerin ana kısmı rizomlarda yoğunlaşmıştır. İçerdikleri:

  • nişasta,
  • mikro elementler,
  • esans,
  • Sahra,
  • tanenler,
  • salisilik ve benzoik asitler,
  • glikozit salisin,
  • alkaloidler,
  • flavonoidler.

Şakayık: hazır formlar

Şakayık tentürü eczanelerde satılıyor, fiyatı düşük ama faydaları ortada. Aşırı kaygıyı hafifletmeye, gücü korumaya ve stresle baş etmeye yardımcı olur. 25 ml'lik cam şişelerde üretilmektedir. Koyu, şeffaf sıvılarda bazen küçük bir çökelti oluşabilir.

Kaçamak şakayık tentürü, kullanım talimatlarını içeren bir ilaçtır. önemli bilgiÖ olası kontrendikasyonlar. Dozajları ve endikasyonları içerir. Kullanmadan önce zarar vermemek için dikkatlice incelemeniz önerilir.

Şakayık tentürü nasıl doğru şekilde alınır?

Farmasötik ilaç talimatlara göre alınır. Günde üç kez 30-40 damla ölçün. En iyi zaman– Yemeklerden 10-20 dakika önce. İlaç oda sıcaklığında az miktarda su ile seyreltilir. Kurs bir ay sürer. Bundan sonra en az 10 gün ara verilir.

İlaç diğer sakinleştiricilerin etkisini arttırır ve sıklıkla kediotu, anaç veya alıç ile birlikte alınır.

Eczanelerde şakayık ekstraktını kaplanmış tabletler halinde bulabilirsiniz. Kurutulmuş ve paketlenmiş rizomlar eczanelerde ve çevrimiçi mağazalarda da satılmaktadır.

Diğer ilaçlarla kombinasyon

Beş tentürden oluşan bir karışım çok popüler: kediotu, anaç, şakayık, Corvalol, bununla ilgili incelemeler yalnızca olumlu. Bu oldukça sakinleştirici ve stresle baş etmeye yardımcı olan etkili bir karışımdır. Birbirini tamamlayan ve birbirinin etkilerini artıran çeşitli bileşenler içerir.

Böyle şifalı bir kokteyl hazırlamak için şişe satın almanız ve içindekileri eşit miktarlarda karıştırmanız gerekir. Ortaya çıkan karışımı karanlık bir kapta saklamak daha iyidir. Dozaj kolaylığı için bir kısmı Corvalol şişesine dökülebilir.

Genellikle oda sıcaklığında çeyrek bardak suda çözünen 30 damla ölçülür. Nasıl hissettiğinize bağlı olarak günde 2-3 kez içebilirsiniz. Bazen yatmadan önce bir doz yeterlidir. Süre – 1 ila 3 hafta arası.

Daha basit bir seçenek şakayık ve alıç tentürlerinin bir karışımıdır. Aynı şekilde hazırlanır. Kalp fonksiyonlarını iyileştirir, kan basıncını normalleştirir ve menopoz semptomlarını hafifletir. Diğer bir seçenek ise tentürlerin bir karışımıdır: şakayık, anaç, kediotu. Bu kokteyl uykuyu iyileştirir, adet öncesi sendromu hafifletir ve kalp atış hızını azaltır.

Aynı şekilde kediotu, anaç, alıç ve şakayık tentürlerinden oluşan bir karışım hazırlanır. Bu popüler ucuz çözüm birçok övgü aldı. Dört bileşenin karışımı kaygıyla baş etmeye, kalp fonksiyonlarını iyileştirmeye ve sinirsel heyecanı hafifletmeye yardımcı olur.

Şakayık, alıç, anaç, kediotu tentürü: nasıl alınır?

Sakinleştirici bir karışım aldım iyi geri bildirim Verimlilik ve erişilebilirlik için. Birçoğu için günlük stresten, artan iş yükünden ve kronik yorgunluktan kurtuluş haline gelir.

Bu mucize karışımı hazırlamanın birkaç yolu var:

  • Eşit oranlarda karıştırın farmasötik ilaçlar ve karanlık bir kapta saklayın. Özellikle öğleden sonra olmak üzere günde bir ila üç kez 15-30 damla alın. Bir ay kullandıktan sonra ara verin.
  • Kurutulmuş hammaddelerden kendinizinkini hazırlayın. Alıç, şakayık ve kediotu kökleri, anaç otu çiçek ve meyvelerini alın, eşit oranlarda karıştırın ve 1'e 5 oranında votka dökün. 21 gün bekletin ve önceki durumda olduğu gibi alın.

Kontrendikasyonlar

Ürün hamile, emziren kadınlar, 12 yaş altı çocuklar ve düşük tansiyonu olan kişiler için uygun değildir. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini söylemeye değer mi? Ayrıca olası alerjik reaksiyonları ve bireysel hoşgörüsüzlük riskini de unutmamalıyız. Döküntü, şişlik, kaşıntı ve cilt tahrişi ile kendini gösterirler.

Alkol formları, alkol bağımlılığı olan kişilerin yanı sıra faaliyetleri konsantrasyon gerektiren kişiler için kontrendikedir. Gastrit, ülser ve diğer gastrointestinal hastalıklarda dikkatli olunmalıdır.

Genellikle dozaj aşıldığında yan etkiler görülür. Bu, baş dönmesi, uyuşukluk, kan basıncında keskin bir düşüş ve halsizliği içerebilir. Kontrendikasyonlar ayrıca şunları içerir: böbrek yetmezliği ve karaciğer problemleri.

Şakayıklardan kaçmak: hammadde alımı

Tıbbi amaçlar için rizomlar ve yeşil kısımlar toplanır. Çim toplamak için en iyi zaman çiçeklenme dönemidir. Esansiyel yağ ve diğer aktif maddelerin içeriğinin maksimum olduğu Ağustos ayının ikinci yarısında rizomları toplamaya başlamak tercih edilir.

Bitki nesli tükenmekte olan bir tür olduğundan hammaddeler çok dikkatli toplanıyor. Kökleri çok sayıda dal ve kalınlaşma ile oldukça güçlüdür. Toprağın derinliklerine nüfuz ederler. Esas olarak tıbbi hammadde olarak kullanılırlar.

Çıkarmak için çalı her taraftan 30-40 cm derinliğe kadar kazılır. Bundan sonra köksapın bir kısmı gövdeyle birlikte dikkatlice ayrılarak doğrudan zeminde bir kesim yapılır. Seçilen parça alınır ve çıkarılır. Toprak silkelenir ve kalan kökler kapatılır.

Tüm parçalar ayrı ayrı kurutulur. Rizomlar yıkanır soğuk su kurutulur ve 2-3 cm kalınlığa kadar plakalar halinde kesilir. Temiz bir yüzeye ince bir tabaka halinde serpilir. Günde iki kez her şeyin ters çevrilmesi ve karıştırılması gerekiyor. Uygun şekilde kurutulmuş hammaddelerin iyileştirici özellikleri üç yıla kadar korunduğunda hammaddeler hazır kabul edilir.

Hammaddeler kendine özgü keskin bir koku yayar. Bu nedenle baş ağrısı ya da migren ağrısı çekenlerin yanına yaklaşmaması gerekir.

Evde şakayık tentürü

Ürünün eczaneden satın alınmasına gerek yoktur. Kendin pişirebilirsin. Bunu yapmak için 50 gram taze kök alın, 500 ml votka dökün, sıkıca kapatın ve 2 hafta karanlık bir yerde bırakın. Bu süre zarfında birkaç kez iyice çalkalayın. Ortaya çıkan tentür süzülür ve serin ve karanlık bir yerde saklanan temiz bir kaba dökülür.

Şakayık tentürü – hazırlık geniş aralık, kümülatif bir etkiye sahiptir ve birçok sapmaya yardımcı olur. Önemli olan bitkinin toksik bileşenler içerdiğini unutmamaktır. Tıbbi amaçlı kullanımı dikkatli olmayı gerektirir ve bir hekimin yakın gözetimi altında gerçekleştirilmelidir.

Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Kılavuzu şifalı Bitkiler. – Çelyabinsk: Metalurji, 1991, 512 s.

İlaçlar: özellikleri, kullanımı, kontrendikasyonları: Handbook/Ed. M.A. Klyueva. – M.: Rusça Kitap, 1993. – 576 s.

Blinova K. F. ve ark. Botanik-farmakolojik sözlük: Referans kılavuzu. - M.: Daha yüksek. okul, 1990. - S. 223. Ippolitova N. Ya. - M.: Olma-Press. - 2001. - 62 s.

Gubanov I.A. SSCB'nin yabani faydalı bitkileri. - M.: Mysl, 1976. - S. 123-124. - 360 sn.

Maryin kökü, resmi tıpta daha çok kaçınılmaz şakayık olarak bilinen çok güzel bir şifalı bitkidir. Mor-pembe yaprakları olan büyük çiçekleri gözlere keyif verir. Çoğunlukla Sibiryalılar ve Uzak Doğulular keyif alsa da marina kökü güneyde yaşamıyor.

Maryin Root ve Doktorun Çırağı

Gezegendeki en güzel çiçeklerin çoğu gibi onun da kendi efsanesi vardır. Truva Savaşı sırasında böyle bir Yunan doktor vardı - Peon. Bu arada, bu, insanlara gerçekten davranan gerçek bir kişi. Antik Yunan. Doktor çok yetenekliydi ve efsaneye göre öğretmeni ünlü Aesculapius'un kıskançlığını uyandırdı. Kötü alışkanlıklar tarafından tüketilen Aesculapius, Peon'u zehirlemeye karar verdi. Ancak Olympus'un tanrıları, parlak şifacıyı acı verici bir ölümden kurtardı ve onu güçlü iyileştirme güçlerine sahip güzel bir bitkiye dönüştürdü.

Ülkemizdeki Maryin kökü çoğunlukla Avrupa kısmının kuzey bölgelerinde yetişmektedir. Donmaya karşı dayanıklıdır, toprağa ve sulamaya karşı iddiasızdır ve çok faydalıdır. Tıbbi özellikleri nedeniyle çiçek, şifalı bitkiler için çekicidir. Ancak bitkinin nüfusu son 20 yılda önemli ölçüde azaldı. Artık marina kökü Kırmızı Kitap'ta ve onu yaban hayatından alamazsınız. Ancak mağazadan satın aldığınız tohumlardan kendi bahçenizde güvenle yetiştirebilirsiniz.

Kaçamak şakayık, dekoratif şakayıktan farklıdır ve dış görünüş ve kimyasal bileşim.

Şakayık kaçamak Şakayık sütlü çiçekli

Antik çağlardan beri Sibirya halkı deniz kökünü halk hekimliğinde eklem ağrıları, öksürük, mide-bağırsak hastalıkları, sinir hastalıkları ve tümörlerin tedavisinde kullanmıştır.

Marina köküyle ilgili pek çok efsane ve masal vardır. Hakasya'da, Bulan-kul Gölü kıyısında, ölmekte olan ağır hastalar, marina köküyle tedavi ediliyordu.

Hakasya'da yetişen kaçamak şakayık bol miktarda kobalt içeriyor. Marina kökünde bulunan elementlerin eksik bir listesi: stronsiyum, demir, bakır, krom, manganez, nikel, bizmut, molibden, tungsten, titanyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, baryum, kurşun, antimon. Belki de stronsiyum içeriğinden dolayı marin kökü kanser tedavisinde olumlu sonuçlar vermektedir.

Marina kökünün iyileştirici gücü nedir?

Kaçamak şakayıkların tıbbi potansiyeli İbn Sina tarafından keşfedildi. Örneğin, cilt hastalıklarını iyileştirmek için kökün ballı su ile infüzyonunu kullandı. Doktor, epilepsiye ve zihinsel karışıklığa karşı kökün vücuda takılmasını tavsiye etti.

Bitki uzmanları, saplar kuruduktan sonra sonbaharda marina kökünü toplarlar. Esas olarak kurutulmuş köklerden yapılan tentürler şeklinde kullanılırlar. İçerdikleri uçucu yağlar, glikozin, sağlıklı şekerler, salisilik ve benzoik asitler, tanenler, flavonoidler. İlaçların dahili veya harici kullanımı aşağıdakiler için endikedir:

Mide ülseri;
. ülser delinmesi ve kanama ile;
. bronşit ve astımlı öksürük;
. gut ve romatizma;
. tirotoksikoz;
. uykusuzluk hastalığı;
. sinir yorgunluğu;
. iştahsızlık;
. arteriyel hipertansiyon;
. bitkisel-vasküler distoni;
. menopoz belirtileri.

Marin kökü aynı zamanda doğal bir ağrı kesicidir. Bu nedenle adet ağrıları, baş ağrıları ve diş ağrıları için tentürünün alınması tavsiye edilir. İlaç, kalp ve kan damarları üzerindeki operasyonlardan sonra hızla iyileşmeye yardımcı olur, travmatik ensefalopatinin kalan etkilerini ortadan kaldırır.

Maryin kökü: su ve alkol tentürü

Su tentürünün hazırlanması: Kaçamak şakayıkların yumrulu kökleri güneşte kurutulur. Daha sonra toz haline getirilir. 2 bardak kaynar su ve 1 çay kaşığı şakayık oranında ısrar ederek gece boyunca kapağın altında bırakın. Süzdükten sonra, su infüzyonunu buzdolabında saklayın ve 3 ana öğüne göre yemeklerden 15 dakika önce 1/4 bardak içirin. Yan etkiler Doz aşılmadığı sürece bu infüzyon işe yaramaz.

Hazırlık ve resepsiyon alkol tentürü: 150 gram kuru kök bir cam şişeye konulur ve 200 ml alkolle doldurulur. Tıpa ile tıkayın ve karanlık bir yerde 7-10 gün bekletin. Tentür yemeklerden hemen önce 20-40 damla miktarında alınır. Kurs 1 aydır, ardından en az 10 gün ara vermeniz gerekir ve tedaviye devam edebilirsiniz.

Maryin kökü eklem ağrısını ve siyatik sinir iltihabını hafifletir

Şifalı bitki ağrılı eklem ağrılarını dindirecektir. Bu ilacı hazırlamak gerekir: Taze kökleri doğrayın (rendeleyin) ve iç yağla karıştırın. Karışımı içeren kaseyi bir su banyosuna yerleştirin ve 20 dakika ısıtın, ılık hale gelinceye kadar soğutun. Eklemlere uygulama yapmak için - bunu yapmak için merhemi doğrudan ağrılı bölgeye uygulayın, parşömen kağıdı ve sıcak bir bezle örtün. 4-6 saat bekletin.

Aynı merhem iltihapta da etkilidir Siyatik sinir. Günde üç kez masaj hareketleriyle sorunlu bölgeye sürülmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda kök tentürünün alınması tavsiye edilir.



© 2024 rupeek.ru -- Psikoloji ve gelişim. İlkokul. Kıdemli sınıflar