Yeni doğmuş bir bebek uyurken neden ağlar? Yeni doğmuş bir bebek neden uykusunda uyanmadan ağlar ve ağlar: nedenlerini öğrenin. Diğer Olası Nedenler

Ebeveynler çocuklarının neden uykusunda ağladığını merak ediyorsa, büyük olasılıkla bu soruna ilk elden aşinadırlar. Pek çok baba ve anne, çocuğunun beşiğinde kendine acımadan uykusuz geceler geçirir.

Bir çocuk yeterince uyuymazsa, zamanla sinir sistemi yorulur. Bu birçok sorunu tehdit ediyor: hem gelişimsel gecikmeler hem de keskin bozulma refah. Bebeği neyin rahatsız edebileceğine daha yakından bakalım?

Bir çocuğun uykusunda ağlamasının nedenlerini tam olarak açıklamak için tıbbi bilgi de gerekli olduğundan, en yüksek kategorideki çocuk doktoru olan arkadaşım Khmeleva Larisa Ivanovna bu makaleyi yazmama yardımcı oldu. Kendisine şükranlarımı sunuyorum.

Bunu herkes biliyor Küçük çocuk uykusunda sık sık ağlar. Bu normal kabul edilir ve endişe nedeni değildir. Sonuçta bebek ağlayarak sorunlarının sinyalini verir. Ve küçük bir insan için de farklı olabilirler. Çoğu zaman anne ve baba bebeğin neden uyandığını bilmezler.

Huzursuz uykunun nedenleri bebeğin yaşına bağlıdır. Sebepleri şartlı olarak 2 gruba ayıralım: bir yaşın altındaki çocuklarda ve bir yaşından büyük çocuklarda. Her durumda ebeveynler ne yapmaları gerektiğini ve endişe sebebini nasıl ortadan kaldıracaklarını bilmelidir. Sonuçta bir rüya temel ilaç tüm hastalıklardan ve endişelerden. Yeterli dinlenme hem yetişkinler hem de çocuklar için hayati öneme sahiptir.

1 yaş altı çocuklarda ağlama nedeni

Burada asıl tahriş edici fizyolojik rahatsızlıktır. Genellikle bağırsaklarda kolik, midede rahatsızlık (tamamlayıcı yiyeceklerle ilişkili olabilir), aşırı doldurulmuş bebek bezi, açlık hissi, diş çıkarma konusunda endişelenir. Bazen çok yüksek veya düşük sıcaklık bebekte hoş olmayan hislere neden olur ve onu uyandırır.

Soğuk algınlığı

Evde doktor çağırmadan gerçek nedeni öğrenmek oldukça zordur. Çocuğun vücut ısısı yüksekse bu şu anlama gelir: inflamatuar süreç organizmada. Bu öncelikle şu şekilde ifade edilebilir: hoş olmayan hisler yutulduğunda kulak ağrısı, şiddetli öksürük veya burun akıntısı.

• Akciğerlerde ve nazofarinkste biriken sıvı, kulak iltihabı (otitis media) çok ciddi rahatsızlıklara neden olur. Çocuk nefes almakta zorluk çektiğinde uyanır. Evde doktor çağırmanız gerekir. Talimatlarını takip ederek acilen harekete geçin: gerekli ilaçları satın alın, prosedürleri uygulayın, muhtemelen bazı testlerden geçin.
• Annenin yapması gereken ilk şey, nefes almasını kolaylaştırmak için bebeğin burnuna damla damlatmak, ardından çok yüksek olan ateşi düşürmektir. Doktor herhangi bir ilaç reçete ettiyse, çocuğa tabletleri ve hapları kesinlikle reçeteye ve programa göre vermek gerekir. Beş çocuğunuz olsa ve çok fazla deneyiminiz olsa bile, hiçbir durumda kendi kendine ilaç kullanmanız önerilmez. Her çocuğun bir birey olduğunu unutmayın. Diğer çocuklar için normal olan bu çocuk için uygun olmayabilir.
• Evdeki herkes hastaysa solunum cihazını unutmayın. Düzenli olarak ıslak temizlik yapın ve odayı havalandırın. Bebeğinizin diğer aile üyeleriyle iletişimini sınırlayın. O içeride şu an Sadece anneme ihtiyacım var. Yüksek sesle müzik çalmayın veya gürültü yapmayın. Çocuk uyumuyor olsa bile odayı sessiz ve sakin tutmaya çalışın.

Kolik

Bir bebekte gaz ve karın rahatsızlığı, anne sütünün çok yüksek yağ içeriğinden, belirli bir durumda suni beslenme ve sindirim sorunları için uygun olmayan bir formülden kaynaklanabilir.

Elbette bu belirtiler düzenli olarak tekrarlıyorsa o zaman bebeğinizi çocuk doktoruna götürüp konsültasyona götürmelisiniz. Ancak vakalar nadirse, çocuğun durumunu aşağıdaki yollarla hafifletebilirsiniz:

1. Elinizle karnınızı saat yönünde vurun. Sıcak bir duruma ısıtılmış bir bebek bezi uygulayın.
2. Kesinlikle dozlama yaparak çocuğa dereotu suyu veya rezene çayı içmesini sağlamak gerekir. Eczaneden satın alınabilecek özel damlalar da vardır. Yaşınıza bağlı olarak, talimatları okuduktan sonra doğru şekilde dozlayın.
3. Bebeği, karnı size bakacak şekilde dik pozisyonda tutun. Bir süre sonra gaz kesilecek ve bebek sakinleşecektir. Onu hemen yatağına yatırmanıza gerek yok. Bebek, özellikle yaşamının ilk aylarında sevdiği birinin yanında kendini korunmuş hisseder.

Annem nerede?

Çoğu zaman ağlamanın nedeni annenin sıcaklığının olmayışıdır. Anne sütünün kokusu, anne eli - bunların hepsi eksikse bebek endişelenmeye başlar. Özellikle beslendikten sonra yanında uyuyakaldığında.

Burada karar vermeniz gerekiyor. Çocuk ya sürekli anne ve babasının yanında uyuyup buna alışır ya da yavaş yavaş beşiğe alıştırır. Çocuğun kendi yerinde uyumaya alışması yalnızca birkaç gün sürecektir. Ebeveynlerin ayrılmak zorunda kalması durumunda bu durumda yatağa gitmede herhangi bir sorun yaşanmayacaktır.

Diş çıkarma

“Eğlenceli” geceler dört ay civarında başlıyor. Dişlerin ortaya çıktığı dönem, sadece sabırla hayatta kalmanız gerekir. Bu saatlerde gece ve gündüzün bir süre yer değiştirebileceğine hazırlıklı olun.

• Bebeğin acısını hafifletmek için diş etlerini yağlayan özel bir jel satın almalısınız. Ağrıyı hafifletir, kaşıntıyı ve rahatsızlığı giderir.
• Hangi ilacın sizin durumunuza uygun olacağını belirlemek için lütfen önce çocuk doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Açlık

Bebeğini emziren veya talep üzerine mama veren ebeveynler, daha sakin ve daha tutarlı bir günlük rutin sağlar. Bebek bu rutine alışır.

Çocuklarını kesinlikle saate göre beslemeye karar veren ebeveynler var. Bu durumda bebek bir sonraki beslenmeye kadar acıkabilir. Ağlayarak yemek istediğinin sinyalini verir. Belki de senin anne sütü Artık vücudu tamamen doyurmak ve tok hissetmek için gerekli olan yağ içeriği yoktur.

Sıcaklık

Çok havasız bir oda, bırakın küçük bir insanı, bir yetişkin için bile sıcak ve rahatsız edici olacaktır. Bu nedenle odayı daha sık havalandırın.

Çocuğun uyuduğu odada çamaşır kurutmamaya çalışın. Ayrıca hipotermiden kaçının. En kabul edilebilir sıcaklık +19 - 22 derece olarak kabul edilir.

Bir çocuk neden bir yıl sonra uykusunda ağlar?

Oğul veya kız büyüyor ve şimdiden çok şey anlatabiliyor. Ancak geceleri bebek uykusunda uyanıp ağlamayabilir bile. Sebepler daha derin: fizyolojik olanların yanı sıra duygusal olanlar da var. Böyle durumlarda ne yapmalı?

Çok fazla yemek

Akşam yemeği menüsü hafif ve çocuğa tanıdık gelen yiyeceklerden oluşmalıdır. Son beslemenin yatmadan birkaç saat önce yapılması tavsiye edilir.

• Günlük rutininizi sürdürmeye çalışın. Misafirleriniz varsa 1 saat sonra bebeği yatırabilirsiniz ancak hiçbir durumda durumun normal seyrine dönmesine izin vermeyin. Aşırı yemenin yanı sıra aşırı uyarılma da meydana gelebilir ve bu da uykusuz ve endişeli bir geceye yol açabilir.
• Geceleri yeni bir yemek tanıtmayın. Çocuğun vücudunun bunu nasıl kabul edeceği bilinmiyor.

Duygusal ve fiziksel aşırı uyarılma

Çocukların hepsi farklıdır. Özellikle aktif kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır kıpır olmamalıdır.

1. Hava izin veriyorsa çocuğunuzu yürüyüşe çıkarın temiz hava. Onunla sohbet et. Bu sadece faydalı olacak ve sizi sakin bir ruh haline sokacaktır.
2. Yatmadan önce televizyondan, tabletlerden, bilgisayarlardan ve telefonlardan uzak durun. Kitap okuyun, çizin, oynayın sessiz oyun. Bunu bir ritüele dönüştürün ve zamanla oğlunuz veya kızınız yatmadan önce bir kitapla yanınıza gelecektir.

Çok fazla olumsuzluk

• Eğer evde sürekli küfür varsa ve siz de gergin bir durumdaysanız çocuğunuz da kaygılı ve huzursuz hissedecektir.
• Bebeği azarlamamaya çalışın, açıklayın ve sabır ve sevgi gösterin.
• Evinizde çocuğun ruhunun duygusal stres ve stres yaşamamasını sağlayacak bir mikro iklim yaratmak sizin elinizde.
• Bebeğiniz karanlıktan korkuyorsa, yıldızlı bir gece lambası veya başka bir ilginç gece lambası modeli satın alın. Masalsı bir atmosfer ve yakınlarda sevdiklerinin varlığı çocuğun uykusunu yavaş yavaş iyileştirecektir.

Bir şey acıtıyor

Ağlamanın bir diğer olası nedeni de çocuğun huzur içinde uyumasını engelleyen ağrı olabilir. Ebeveynler mutlaka bebeğin sağlık durumunu sorgulamalıdır. Eğer size onu neyin incittiğini söylerse, o zaman bu durumda gerekli önlemleri zamanla alabileceksiniz. Bir bacak veya kol uyuşmuşsa yağ sürün ve masaj yapın. Ve kelimenin tam anlamıyla çocuğunuzun uyumasına izin vermeyen ağrı azalmazsa, arayın ambulans. Oğlunuzun veya kızınızın sağlığını riske atıp doktor çağırmayı sabaha ertelememelisiniz.

Çözüm

Umarım bir çocuğun uykusunda ağlamasının nedenleri sizin için daha açık hale gelmiştir. Ten rengi, milliyeti ve ırkı ne olursa olsun her çocuk sadece çocuk olarak kalır. Ve biz ebeveynler, onun fiziksel ve fiziksel sağlığının her zaman sadık koruyucuları olacağız. iç huzur. Ve son olarak, bebeğinizin ihtiyaçlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bazı önerileri burada bulabilirsiniz.

• Yaşamın ilk aylarında gece ağlamasının nedeni sadece fizyolojiyse (diş kesme, açlık, yanlış sıcaklık, ıslak bebek bezi), o zaman ileri yaşlarda yetersiz uykunun, gece histerilerinin ve ağlamanın nedeni duygusal aşırı uyarılma, korku duyguları olabilir. , kızgınlık ve yalnızlık.
• Amacınız ve göreviniz çocuğa yalnızca fiziksel olarak (beslenme, kuru ve temiz giysiler, sıcak bir yatak) sağlamak değil, aynı zamanda bebeğin duygularını ve zihinsel durumunu da izlemektir.
• Sebebini bilmiyorsanız ve hiçbir şey yardımcı olmuyorsa, doktor aramaktan çekinmeyin. Ve o gelmeden önce orada olun ve çocuğu sakinleştirmek veya acısını hafifletmek için her türlü çabayı gösterin. İlginiz ve sevginiz ana ilaçtır ve sorumluluğunuz her durumda yardımcı olacak ve pek çok hoş olmayan durumu önleyecektir.

İyi şanslar ve sabır!

Senin Tatyana Kemishis'in

Büyüleyici küçük yaratıklar doğar ve ebeveynlerine ve sevdiklerine sadece neşe değil aynı zamanda endişe de getirir. Sonuçta saygın anne ve babaların, çocuklarının hayatını rahat ve kolay hale getirme arzusu vardır. Ancak bazen, öngörülemeyen zorluklarla karşı karşıya kalan birçok insan, bir şeyi yanlış yaptığını düşünür ve paniğe kapılır. Endişe duyulan konulardan biri de bebeğin performans sergileyebileceği uykudur. çeşitli eylemler Bunlar onun için oldukça normal. Gelecekte tatlı rüyalarını daha da keyifli hale getirmek için bebeğinizin uykusunda nasıl daha dikkatli davranması gerektiğini anlamaya değer.

Bebek uykusunda ağlıyor

Yeni doğan bebekler uykularında oldukça sık ağlarlar. Ve bunun birkaç nedeni var kötü bir his ve eksiklik Sevilmiş biri yakın. Çoğu durumda, bebek uykusunda, daha doğrusu kısa bir uyanma sırasında, annesinin doğal olarak olması gereken yerde olmaması nedeniyle ağlar. Yaşamın ilk aylarında annesinin sıcaklığını ve ilgisini yanında hissetmek onun için çok önemlidir. Bu nedenle uyandıktan sonra kendini beşikte yalnız bulduğunda biraz rahatsızlık hisseder ve buna üzülür. Sonuç olarak yalnız kaldığını anladığı anda doğal ağlama ve hatta çığlık sesleri duyulabilir.

Bebek, karnındaki küçük kolik nedeniyle sağlık durumunun kötü olması nedeniyle uykusunda ağlıyor. Bu sorun esas olarak iki aylık ve daha büyük bebekleri endişelendiriyor. Bu durumda çocuk doktorunuzun önerdiği damlaları yatmadan önce almalısınız. 7-8 aya gelindiğinde bebeğin geceleri huzursuzluğu ve gündüz düşük ateş ve diş etlerinin şişmesi nedeniyle kendini gösterir. Dişler büyür büyümez bu sorun artık sizi rahatsız etmeyecek ve bebek iyi bir ruh haline dönecek ve sağlıklı uyku.

Genç ebeveynler, bebeklerde huzursuz uykunun aktif akşam eğlencesi ve oyunlardan sonra ortaya çıkabileceğini her zaman anlamıyorlar. Bunlar basit avuç içi ve yumuşak oyuncaklar olmasına rağmen bebeğin ruhu hala zayıftır, bu nedenle her şeye kendi yöntemiyle tepki verir. Çoğu zaman, birkaç saat önce yaşanan şiddetli duygular nedeniyle bebeğin uykusu sürekli dönmeye, inlemeye, gıcırdamaya ve diğer olumsuz belirtilere dönüşür. Çocukların eğlencesini daha fazlasına taşımaya değer erken zaman. O zaman bebek kendini harika hissedecek.

Bebek uykusunda homurdanıyor

Çoğu zaman bir bebek uykusunda homurdanır. Ve bu sindirim süreciyle bağlantılıdır. Büyük ihtimalle beslenme sürecinde aşırı hava yemek borusuna girmiştir ve artık bebekte hafif kolik oluşmaya başlamıştır. Bunları ortadan kaldırmak için beslenmeden sonra standart önlemler alınmalıdır:

• arkaya hafif vuruş;
• küçük bir karın masajı;
• ısınma: dizleri karnına ve sırtına doğru bükmek;
• memeye doğru bağlanma.

Bu kurallara uyulduğunda bebek zamanla havadan kurtulacak ve uyurken kendini harika hissedecektir. Her ne kadar bebek kabızlık nedeniyle uykusunda inliyorsa, emziren annenin diyetini yeniden gözden geçirmeye değer. Çünkü rahatsızlığı gidermek için, bebeğin yanlış beslenmesi olan temel nedeni ortadan kaldırmanız gerekir.

Bebek uykusunda ıkınıyor

Bir bebek uykusunda ıkındığında bunun nedeni koliktir. Bebek midede biriken fazla gazlardan kurtulmak için tüm gücüyle çalışıyor. Bu durumda aşağıdakiler yardımcı olabilir:

• Uygun diyet;
• gaz çıkış tüpleri;
• "Espumizan";
• karın masajı.

Çocuk gelişirken sindirim sistemi, bazı rahatsızlıklar yaşıyor. Enzim eksikliği, gıdanın tamamen işlenmemesine yol açar. 4-5 aya gelindiğinde bu eğilim geçecek ve bebek kendini iyi hissedecektir. Çoğu zaman bebek, midesini temizleme arzusu nedeniyle uykusunda ıkınır. Sonuç kirli bir bebek bezi ve dahası iyi geceler bebek ve ebeveynler için.

Bebek uykusunda irkiliyor

Huzur içinde uyuyan bir çocuk mutluluktur. Ve bir sorunu çözdükten sonra başka biriyle karşılaşabilirsiniz. Çoğu zaman bebek uykusunda titriyor. Ve bunların hepsi biraz fazla heyecanlı olduğu ve 4 aylıkken zaten rüya görmeye başladığı için. Ancak bunların ne olduğu, bir gün önce harcanan zamana bağlıdır. Annenin şefkati ve sıcaklığı bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bebek korunduğunu hisseder ve rahatlar. Bir çocuk uykusunda sık sık titriyorsa, sinir sistemini sakinleştirmek için onu bir süre sadece yanınızda uyutmalısınız.

Bebek uykusunda terliyor

Bebekler genellikle uykularında terlerler. Bu özellikle, şefkatli ebeveynlerin kendi refahlarına odaklandıkları için onu sıcak bir şekilde sarmaya çalıştıkları yaz dönemi için geçerlidir. Sonuç, bebeğin aşırı ısınmasıdır. Sonuçta bir bebeğin uykusunda terlemesinin bir nedeni vardır yükselmiş sıcaklık bedenler. Bir yetişkin için norm 36,6 derece ise bebek için 37,5 derece oldukça normaldir. Fazla abartmamak lazım.

Çocuğu aşırı beslemek de terlemenin artmasına neden olur. Sonuç olarak sadece nemli bir alın değil, aynı zamanda Deri döküntüleri ve ayrıca karın ağrısı.

Bebek diş çıkarırken uykusunda terler. Bu durumda vücut ısısı yükselir ve belli bir rahatsızlık hisseder. Bu durumda artan terlemeye ağlama ve küçük kaprisler eşlik eder.

Bazen bebekler raşitizm nedeniyle uykularında terlerler. Asiri terleme yaklaşmakta olan bir hastalığın ilk belirtisidir, ancak buna çok dikkat edilmesi gerekir.

Bebeğin uyku programı

Baktığınızda bir bebeğin uyku düzeni tamamen kişiye özeldir. Her şey ona bağlı fizyolojik özellikler ve yaş. Anne karnında ölçülü bir yaşam tarzına alışkın olan yenidoğanlar neredeyse 23 saat uyurlar. Ancak bu, şanslıysanız ve bebek rahatsızlık veya açlık hissetmiyorsa geçerlidir. Bir ay boyunca uyku 18-20 saate düşer.

1 aydan 3 aya kadar olan bebeklerin uyku düzeni daha ölçülüdür. Hem bebeğin vücudu hem de annesi tarafından belirlenir. Temel olarak bebek bir buçuk ila iki saat arasında günde 6 defaya kadar uyur. Aynı zamanda, birkaç gündüz uyku süresi bir saatten fazla olamaz, ancak geceleri bebek daha uzun süre uyur.

3 ila 6 ay arasında uyku süresi gözle görülür şekilde azalır. Artık bebeğin 2 saatten fazla olmamak üzere sadece 3-4 kez uyuması yeterli. Geri kalan zamanda aktif olmaya çalışır.

6 aydan 1 yaşına kadar olan dönemde çocuklar günde üç ya da iki kez uyuyabilirler. Her şey günün uzunluğuna ve çocuğun yorgunluğuna bağlıdır.

1 yaş ve üzeri bebeklerin uyku düzeni oldukça bireyseldir. Bazı çocuklar üç kez uyumaya devam ederken bazıları için gündüz uzun oyunlardan sonra 3 saat, gece ise 9-10 saate kadar uyumak yeterlidir.

Bebekle birlikte uyumak

Yaşamın ilk aylarında bebekle birlikte uyumak, bebeğin kapsamlı bir anne sıcaklığına ihtiyaç duyması nedeniyle gereklidir. Gündüzleri bebeği kendi başınıza yatırmanın tercih edildiğini düşünmeye değer. Böylece onu, içinde var olması gereken kişisel alana alıştırmak mümkün hale gelir. Geceleri bebek annesinin kollarında beslenirken mükemmel bir uykuya dalar. Uyku derinse çocuğu ayrı ayrı yatağına yatırmayı deneyebilirsiniz. Ancak gecenin ortasında yine de uyanacağını ve daha fazla ilgiye ihtiyaç duyacağını hatırlamakta fayda var. Ancak birkaç saatlik uyku, çocuğun bağımsızlığa alışmasını kolaylaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda annenin daha iyi dinlenmesine de yardımcı olacaktır.

Bebekle birlikte uyumak, bebeğin kendini iyi hissetmediği durumlarda endikedir. Anne ve babasının yanındayken daha iyi sakinleşiyor ve kendini korunmuş hissediyor. Önemli olan, bunun bir alışkanlık haline gelmemesidir, çünkü gözle görülür şekilde olgunlaşmış olsalar bile, bazı çocuklar kendi yataklarında, sadece ebeveynleriyle uykuya dalmayı reddederler.

Bebek yatmadan önce ağlıyor

Çoğu kişi için bir bebeğin yatmadan önce ağlaması neredeyse doğaldır. Böylece bebek gün içinde biriken negatif enerjiyi “dışarı atar”. Bu durumda ağlama birkaç ay boyunca aynı anda tekrarlanabilir. Endişelenmenize gerek yok. Bu ilk trimesterde doğaldır. Zamanla ağlamalar kaybolacaktır.

Bir bebeğin yatmadan önce ağlamasının bir diğer nedeni de annenin duygusal heyecanıdır. Çocuğun ağlamaları sakin bir şekilde karşılanmalı, o zaman çok daha hızlı sakinleşecek ve akşam öfke atakları neredeyse ortadan kalkacaktır.

Bebek uykusunda çığlık atıyor

Ani çığlıklar gecenin ya da gündüzün sessizliğini her an bozabilir. Ancak çocuğa baktığında anne onun kesinlikle sakin olduğunu keşfetmekten mutluluk duyar. Bir bebek uykusunda çığlık atıyorsa, bunun nedeni midede rahatsızlığa neden olan hafif bir ağrı veya çocuğu korkutmayı başaran rüyaların görüldüğü aktif uyku evresi olabilir. Bebek huzur içinde uyumaya devam ederse endişelenmenize gerek yoktur. Gece çığlıkları sıklıkla tekrarlanıyorsa bebeği kollarınıza alıp sallayarak uyutmalısınız. Bebekler ebeveynlerinin kollarında daha çabuk kendine gelir ve sakinleşir.

Bebek uykusunda horluyor

Bebeğiniz uykusunda horladığında endişelenmenize gerek yoktur. Bu, böyle bir sesin ortaya çıkmasına katkıda bulunan epiglottaki yumuşak dokulardan dolayı tamamen normal bir fizyolojik süreçtir. Bebeklerin çoğu derin nefes alırken nefeslerini içine çekebilir ve horlamaya çok benzer sesler çıkarabilir. Horlamayı durdurmak istiyorsanız bebeği karnınızın üzerine koyabilirsiniz ve sesler kaybolacaktır.

Hızla büyüyen timus nedeniyle bebek uykusunda oldukça sık horlar. Larinks ve trakeanın sıkışması nedeniyle benzer bir ses üretilir. İki yaşına geldiğinizde bez normale dönecek ve artık horlama sizi rahatsız etmeyecektir. Horlamayı hemen durdurmak istiyorsanız bebeği yüzüstü veya yan çevirmelisiniz. Bebeklerin çoğu sırtüstü uykuya daldıklarında horlarlar.

Bebek uykusunda inliyor

Bir bebeğin karnındaki rahatsızlık, hafif ağrı ve kolik nedeniyle uykusunda inlemesi olur. Bazen inlemelerin provokatörü olur Kötü rüyalar veya biraz aşırı uyarılmış bir durum. Bebek hafif bir masaj veya basit emzirme sonrasında sakinleşebilir.

Bir bebeğin uykusu çok tuhaftır. Ve bir rüyadaki davranışı hakkında birçok faktör konuşabilir. Her durumda bebeğin nasıl uyuduğunu ve yüzünde neyin göründüğünü dikkatlice dinlemelisiniz. Eğer sakinse ve hafif horlama ya da inlemelere başka duygular eşlik etmiyorsa her şeyin normal olduğunu söyleyebiliriz. Ebeveynlerin yalnızca rüyalardaki olumsuz tezahürleri fark etmeleri şaşırtıcıdır, ancak bebek güldüğünde veya gülümsediğinde pratikte görmezler. Küçüklerinize daha sık bakın. Bütün gün boyunca pozitif enerji ve neşe ile şarj edilebileceğinizi görerek, uyku sırasında olağanüstü duygular taşırlar.

Sağlıklı uyuyan bir insan için “Bebek gibi uyuyor” derler. Ancak her bebek huzur içinde uyumaz. Çoğu anne gece ağlaması yaşar ve çoğu zaman bunun nedenini belirleyemez. Bugün çocukların geceleri neden ağladığını ve bir annenin bu durumda neler yapabileceğini konuşacağız.

Ağlayan çocuklar her ebeveyn için zor bir sınavdır. Küçük bir çocuk için sağlıklı uykunun çok önemli olduğu bir sır değil, çünkü bu saatlerde gelişim için güç biriktiriyor. Fakat İyi dinlenme Annesinin de buna ihtiyacı vardır; ancak dinlendikten sonra bebeğe sevgisini ve sevgisini verebilir. iyi ruh hali. Gece gözyaşlarına nasıl tepki verilir ve bebek onlarla ne söylemek ister?

Çocuk geceleri ağlıyor - ana nedenler

Bebekler ebeveynleriyle ağlayarak etkileşime girerler; ihtiyaçları ve sorunları hakkında konuşurlar: açlık, susuzluk, acı veya iletişim kurma arzusu.

Daha büyük çocuklar gözyaşları yoluyla stresi azaltır ve rahat bir durumu yeniden sağlamaya çalışırlar.

Bu nedenle her özel durumda bebeğin yaşı ve psikolojik özellikleri dikkate alınmalıdır.

Yeni doğmuş bir bebek neden ağlar?

Çok küçük çocuklar herhangi bir rahatsızlıktan dolayı uykularında ağlarlar. Ebeveynler bu tür duygusal belirtileri görmezden gelmemelidir.

Mutlaka küçük adama yaklaşıp onu kucağınıza alıp incelemeniz ve üşüyüp üşümediğini kontrol etmeniz gerekiyor. Gece gözyaşlarına ne sebep olabilir?

1. Sızlanan bir bebek size aç olduğunu söylemek ister. Saate baktığınızda bir sonraki beslenme zamanının geldiğini talepkar çığlıklardan hemen anlayacaksınız. Genellikle yeni doğmuş bir bebek sütünü alır almaz hemen uykuya dalar.
2. Yeni doğanlar, sindirim sistemleri henüz sorumluluklarını tam olarak yerine getiremediğinden sıklıkla bağırsak kolikinden muzdariptir. Yapay olarak beslenen çocuklar için en zor olanıdır, ancak anne sütüyle beslenen çocuklar bu beladan muaf değildir. Bebeğinize özel damlalar vermeyi ve onu kollarınıza alıp sıcaklığıyla ısıtmayı deneyin.
3. Bebeğinizin aç ya da kolik olmadığından eminseniz, muhtemelen tuvaletini yeni yapmıştır ve rahatsız olduğunu ve bezini ya da bezini değiştirmenizi istediğini ifade etmektedir.
4. Bebek neden uykusunda ağlıyor? Sadece annesini özlüyor. Zaten annesinin kollarında uykuya dalmaya alışkındır ve onun varlığını hissetmeyi bıraktığında sızlanmaya başlar. Bu durumda bebeği kollarınıza alıp gözlerini tekrar kapatana kadar bekleyebilirsiniz.
5. Sizin için rahat olan oda sıcaklığı, bebek için her zaman ideal değildir. Ağlıyorsa, kollarını ve bacaklarını dışarı atıyorsa ve cildi terle kaplıysa oda çok sıcak demektir. Tüyleri diken diken olan ve ekstremiteleri soğuk olan bir bebek üşür; onu daha sıcak bir şekilde sarmanız veya ısıtıcıyı açmanız gerekir.
6. Eğer bir aylık bebek gece gündüz ağlıyor ve onu sakinleştiremiyorsunuz, belki sorun aşırı hassasiyettedir gergin sistem. Yenidoğanı bir nöroloğa gösterin ve birlikte bu durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışın.
7. Bebek gece ağlayarak uyanıyor ve uzun süre sakinleşmiyorsa hasta demektir. Açık hastalık belirtileri var sıcaklık, ıslak veya kuru öksürük, burun akıntısı.

Aşağıdaki hastalıklar da gece gözyaşlarına neden olabilir:

• karın ağrısı;
• stomatit;
• idrar yaparken ve bağırsak hareketlerinde rahatsızlık;
• orta kulak iltihabı.

Bu durumda tereddüt edemezsiniz veya tereddüt edemezsiniz ancak acilen bir çocuk doktoruna başvurmalısınız.

Bir yaşında bir bebek neden geceleri ağlar?

Bir yaş ve üzeri çocukların ağlamasının nedenleri çoğu durumda psikolojik özellikler bu yaş. İki yaşındaki çocuklar, günlük rutinlerinin bozulmasından veya yatmadan önce aşırı aktivite yapılmasından kaynaklanan kabuslar yaşarlar.

1. Ağır veya geç akşam yemeği yemek uyku sorunlarına neden olabilir. Son yemeğinizin yatmadan birkaç saat önce olduğundan emin olmalısınız. Ve tabii ki yiyecekler basit ve hafif olmalıdır.
2. Çoğunlukla ağlamayla kesintiye uğrayan huzursuz uykunun ön koşulu aşırı uyarılmadır. Bunun nedeni gün boyunca aşırı aktif oyunlar ve aşırı gösterimlerdir. Bu gibi durumlardan kaçınmak için, rahatlatıcı akşam prosedürlerini uygulayın - sıcak bir banyo, hafif masaj, hafif okşama.
3. Kontrolsüz TV izleme ve erken bilgisayar kullanımı da gece ağlamasına neden olabilir. Küçük çocukların şiddet ve zulüm içeren karikatürleri görmesine gerek yok; Büyük miktarlar. Özellikle akşamları mavi ekranlara maruz kalmayı azaltmalısınız.
4. Aşırı heyecanlanan çocuklar, aile skandallarına, akranlarıyla çatışmalara, korkulara ve kızgınlıklara sert tepkiler verir ve bu da uyku bozukluklarına neden olur. Çocuğu desteklemeye, cesaretlendirmeye ve ona nazik sözler söylemeye çalışın.
5. Gece ağlamanın bir diğer nedeni de karanlık korkusudur. Bebeğiniz karanlık odada yalnız kalmaktan korkuyorsa gece lambasıyla uykuya dalmasına izin verin. Bu şekilde çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olacak ve çocukluk nevrozlarının ortaya çıkmasını önleyeceksiniz.

Bebek geceleri ağlıyor - ne yapmalı?

Benzer bir durumla karşılaşırsanız bebek uykunuzda hıçkırıyorsanız, bunun neden olduğunu kesinlikle öğrenmelisiniz. Çocuğunuzun gece uykusunun olabildiğince sakin ve uzun olmasını sağlamak için birkaç basit ipucunu izleyin:

1. Yatmadan önce çocuk odasını havalandırdığınızdan emin olun.
2. Çocukların uyuduğu odada tercih edilen hava sıcaklığının 18 ila 22 derece arasında olduğunu unutmayın.
3. Bebeğinizin keskin ve yüksek seslerden rahatsız olmamasına dikkat edin (TV sesini azaltın, ses geçirmez pencereler takın).
4. Aydınlatmaya - gece lambalarına, lambalara - özellikle dikkat edilmelidir.
5. Çoğu çocuk, en sevdiği yumuşak oyuncağı beşiğindeyse daha huzurlu uyur. Belki çocuğunuza da peluş bir arkadaş almalısınız?

Çocuğunuzun her çağrısına cevap vermeye çalışın. Bebeğin her zaman orada olduğunuzu ve kesinlikle yardımına geleceğinizi anlaması gerekiyor.

Eğer sızlanır ama uyanmazsa onu uyandırmayın. Soğuk olup olmadığını dikkatlice kontrol edin, onu rahatsız eden bir şey varsa başını okşayın ve sakinleştirin.

Bebeğinizin veya bir yaşında çocuk geceleri çok ağlıyor aslında. Asıl göreviniz ona daha yakından bakmak, travmatik faktörü tespit ederek ona doğru tepki vermektir.

Bir bebeğin bir çocuk doktorunun yardımına ihtiyacı varken, diğerinin sadece sizin varlığınıza ihtiyacı var. Ancak istisnasız tüm çocuklar anne sevgisine ve ilgisine ihtiyaç duyar.

Yeni doğanların ve bebeklerin konuşamayacağına inanmakta yanılıyorsunuz. Bunu nasıl yapabilirler? Bebek her ağlamaya başladığında başta annesi olmak üzere çevresindekilere ondan bir şeye ihtiyacı olduğunu aktarmaya çalışır. Bir bebeğin ağlamasının birçok nedeni vardır, ancak anneler bunu özellikle geceleri endişe verici bulur. Bebek uykusunda neden ağlar?

Bir bebeğin uyku sırasındaki gözyaşlarının nedenleri iki gruba ayrılabilir:

• Bebek rahatsız
• Çocuk hasta

Ancak burada birçok dahili alt öğe olabilir. Sırayla çözelim.

Açım!

En Asıl sebep Bebeğin endişesi her zaman meşhur açlık hissiydi. Bir bebek doğduğundan itibaren hayatının ana formülünü tam olarak bilir: aç - çığlık attı - beslendi. Bir annenin geç akşam yemeğinden bir kırıntı talep etmesi çok sık görünebilir, ancak her bebeğin kendi ihtiyaçları, kendi rutini vardır ve yaşamın ilk aylarında bu henüz orada olmayabilir.

Annenin asıl görevi bebeğin çağrısına cevap vermek ve onu talep üzerine beslemektir. Bebek hemen sakinleşirse, bu, bebeğinizin uykusunda neden ağladığı açık demektir; sadece annesinin sütünü çok seviyor!

Ben ıslağım!

O kadar kaprisli ve nazik yaratıklar var ki, hayatlarının ilk günlerinden itibaren rahatsızlığa dayanamıyorlar. Bir düşünün, kendine işedi, diyorsunuz ki bu bir bebek için norm. Ancak bebeğiniz için bu sadece bir uyumsuzluk olabilir; cildinde nem hissederse, siz bezini değiştirene kadar öfkeyle çığlık atacaktır. Küçük ihtiyaçlar söz konusu olduğunda, modern bebek bezleri bebeğin cildini neredeyse tamamen kuru tuttuğundan, günümüzde bir bebeğin bu davranışı nadirdir.

Ancak çok az çocuk daha ciddi tuvalet sorunlarına katlanmaya hazırdır. Ve senin anne, şu anda uyumak isteyip istemediğin onun için önemli değil. Bu nedenle bebeğinizin uykusunda neden ağladığını merak etmeden önce öncelikle bezini kontrol edin.

Bu şekilde yalan söylemekten rahatsız oluyorum!

Yeni doğmuş bir bebeğin kendi başına yuvarlanamayacağını, bacaklarının veya kollarının pozisyonunu değiştiremeyeceğini unutmayın. Ve sonra kendinizi hatırlayın: Gece boyunca kaç kez dönüyorsunuz? Bebeğiniz uykusunda ağlıyorsa beşikteki pozisyonunu değiştirin ancak hemen uykuya dalmayacağı gerçeğine de hazırlıklı olun. Sonuçta küçük yaratık zaten gergin ve üzgündü. Artık sakinleşmesi ve sakinleşmesi gerekiyor. Poposuna veya omzuna hafifçe vurun, kaşlarını, alnını ve tepesini okşayın.

Sebep pozisyonun rahatsızlığıysa, hızla sakinleşecektir. Buradaki ana kural sabırlı olmak ve sinirlenmemektir. Geceleri durmadan uyanmak çok zordur ama bu sizin sınavınızdır. Anne gerginse bebek kesinlikle uykuya dalmayacaktır!

Yeterince uyudum ve sıkıldım!

Bebeğinizin her gece uykusunda neden ağladığını merak ediyor musunuz? Uyku ve uyanıklık düzenini analiz edin. Gündüzleri daha az uyumasını sağlayın, onunla daha çok oynayın ki, gündüz kaybettiği uyku miktarını geceleri geri kazanabilsin.

Aşırı heyecanlıyım ve sakinleşemiyorum.

Bu daha ciddi bir sorundur çünkü kolayca çözülemez. Annenin iki ana çözümü vardır: Gün boyunca bebeğin rutinini, tek tip uyku ve uyanıklık değişimini, yatmadan önce banyo yapmayı, odadaki sıcaklık ve nem koşullarını çok net bir şekilde kontrol etmek gerekir. Evdeki mikro iklimin tamamı çocuğun rahatı için çalışmalıdır, tersi değil. Aksi takdirde bebeğin hala dengesiz olan sinir sistemi gerginleşecektir.

İkinci yol (ilki işe yaramadıysa) çocuk doktoruyla iletişime geçmek ve reçete yazılmasını istemektir. sakinleştiriciler. Bu, kediotu bitkisinin veya farmasötik analogların sıradan bir infüzyonu olabilir. Burada hiçbir durumda tavsiyede bulunmamalısınız, çünkü yalnızca deneyimli bir doktor bebeğinizin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu belirleyecektir.

Kendimi sıcak/soğuk/kuru/nemli/hoş hissetmiyorum (uygun şekilde altı çizili).

Odanın mikro iklimini, çocuğunuzun dışkısını izlediğinizden daha az dikkatli izleyin. Dünya yeni doğmuş bir bebek onun için bir beşik olmalıdır. Bir yaşın altındaki bir çocuk için aşırı ısıtılmış bir oda bile zaten streslidir. Termometreler ve nemlendiriciler kullanın. Bebeğinizin odasında kesinlikle bez kurutmayın, çarşaf altına onu terletecek muşamba koymayın ve gün içerisinde odayı mutlaka havalandırın.

Seni özledim! Bebeklerin uykusunda ağlamasının en yaygın nedeni muhtemelen budur. Annelerinin yanında uyumayı ısrarla isterler ve er ya da geç, bebeği disipline etmeye çalışan anneyle olan bu savaşı kazanırlar. Tartışmanın imkansız olduğu bazı bebekler var; anneleri onları yatağına götürene kadar çığlık atacaklar.

Bebek hastalık nedeniyle uykusunda ağlıyor

Kaşınıyorum.

Bu kadar hassas bir yaşta alerjik reaksiyonlar yaygın bir olgudur. Üstelik kızarıklık sadece bebeğin yanaklarında veya kalçasında değil aynı zamanda iç organlar. Bu, bebeği çok rahatsız ediyor, gerçekten acı çekiyor ve bu özellikle geceleri akut çünkü tüm hastalıklar uykuda kötüleşiyor.

Sadece bebeğin kaşıntıdan kurtulmasına yardımcı olmak değil, aynı zamanda alerjeni tamamen ortadan kaldırmak da önemlidir. Anne beslenmesini yeniden gözden geçirmeli, çevredeki hangi nesnelerin bebeğe zarar verebileceğini düşünmeli ve emzirmek zorunda kalabilecektir. antihistaminiklerçocuk doktoru tarafından reçete edilen.

Karnım ağrıyor.

Bebeğiniz geceleri çok sık memeyi istiyor ama hiç sakinleşmiyorsa kolik hastası olma ihtimali yüksektir. Bebeklerin karın bölgesindeki rahatsızlığa karşı bilinçsiz bir refleksi vardır - her türlü sorunu açlığı giderme ihtiyacı olarak algılarlar. Bu yüzden bu kadar açgözlülükle meme ya da biberon arıyorlar.

Ancak sorun çözülmez ve çocuk uykusunda tekrar tekrar ağlar. O zaman bebeğin acıdan kurtulmasına yardım etmelisin. Espumisan, dereotu suyu, Plantex ve diğer analoglar - yalnızca çocuk doktorunun izniyle. Karın üzerine sıcak bezler veya ısıtıcılar bazen sorunu çözer. Gaz tüpü de seçeneklerden biridir, ancak bu ancak en azından anneye tüpün nasıl kullanılacağını gösterecek olan ziyaretçi bir hemşireye danışıldıktan sonra yapılabilir.

Kusursuz biri etkili yöntemler Gece koliğiyle mücadele etmek için bebeği karnı annenin göğsüne veya karnına yatırmaktır. Annenin sıcaklığı ve kokusu, doğumdan önceki, içeride çok rahat olduğu zamanlardaki gibi bir yakınlık hissi, annenin sakinleştirici sesi ve yumuşak elleri - bu basit manipülasyonlar genellikle bir bebeğin uykusunda ağlama sorununu çözer.

Hasta oldum!

Sıcaklık, rahatsızlık, kas ağrısı, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı ve yeni başlayan bir hastalığın diğer birçok belirtisi, bebeğin uykusunda ağlamasına neden olabilir. Burada ne önerirsiniz? Evdeki doktoru çağırmanız yeterli! Bebeğinize daha fazla şefkat, ilgi gösterin, gitmesine izin vermeyin, eğer çok huzursuzsa besleyerek, sallayarak uyutarak, beşiğini sallayarak veya kollarınızda taşıyarak dikkatini dağıtmaya çalışın. Bir çocuk hastalandığında, ilaç tedavisinden daha az anne ilgisine ihtiyacı yoktur!

Sağlıklı bir bebek o kadar rahat uyur ki ani seslere bile tepki vermez. Ama her zaman değil çocuk uykusuöyle derin ve sakin ki. Uyuyan bir bebeğin aniden gözlerini açmadan çığlık atmaya ve ağlamaya başlaması durumunu her anne bilir. Bu nadiren oluyorsa, endişelenecek ciddi bir neden yoktur. Ve bu tür gece "konserleri" düzenli hale geldiğinde paniğe kapılmalısınız. Bebeğin vücudundaki patolojik değişikliklerin belirtisi olabilirler.

Ana sebepler

Fizyolojik

Uyku sırasında çok yoğun olmayan ağlama çoğunlukla tamamen fizyolojik nedenlerden kaynaklanır - bebek biraz rahatsızlık hisseder, ancak uyanacak kadar güçlü değildir.

Bebek aşağıdaki nedenlerden dolayı sızlanabilir, savrulabilir ve dönebilir:

• ıslak bebek bezi veya külot;
• açlık hissi;
• rahatsız edici hava sıcaklığı;
• düşük hava nemi;
• rahatsız edici vücut pozisyonu;
• yastık çok yüksek veya alçak;
• sesler veya ışık derin uykuya dalmanızı engellediğinde.

Ağlamanın bu nedenleri tespit edilmesi ve ortadan kaldırılması en kolay olanlardır, bu nedenle onlarla başlamanız gerekir. Bundan sonra bebek huzur içinde uyumaya devam ederse, her şey yolunda demektir ve ciddi sorunlar HAYIR.

Psikolojik

Yeni doğmuş bir bebeğin ruhu hala son derece dengesizdir: çok çabuk heyecanlanır ve sakinleşmesi biraz zaman alır. Bu nedenle gündüz deneyimleri yalnızca olumsuz olanları değil, genellikle uyku kalitesini de etkiler. Fırtınalı neşe, hoş da olsa strestir.

Bazen bir bebek uykusunda uyanmadan ağlar çünkü:

Önemli! Eğer ebeveynler gün içinde çocuğun yanında işleri çok sert bir şekilde çözerse, bu kesinlikle onun bilinçaltına yerleşecek ve geceleri bebek huzursuz uyuyacaktır. Bebek çok keskin hissediyor duygusal durum sevdikleri ve olumsuzluk onu korkutuyor.

Ayrıca yaşamın ilk yılında birkaç kez meydana gelen ve daha önce huzur içinde uyuyan bebeğin geceleri sık sık uyanmaya veya ağlamaya başlamasıyla kendini gösteren uyku krizi diye bir şey de vardır. O sahip fizyolojik nedenler ve onunla ilişkili yaşa bağlı değişiklikler, bebeğin vücudunda meydana gelir. Tipik olarak uyku krizi herhangi bir müdahaleye gerek kalmadan ortalama iki hafta içinde ortadan kalkar.

Patolojik

Gün sakin geçtiğinde, bebeğe rahat dinlenme koşulları sağlandığında, akşamları tok ve mutlu olduğunda endişelenmek mantıklıdır, ancak geceleri yine de ağlamaya ve çığlık atmaya başlar. Bu zaten akut veya kronik hastalıklar hızlı bir şekilde teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi gerekenler:

• baharatlı Solunum hastalıkları bulaşıcı veya viral doğa;
• nefes almanın zor olduğu kronik KBB hastalıkları;
• şiddetli kulak ağrısının eşlik ettiği otitis;
• ateş ve şişkinliğe neden olan bağırsak enfeksiyonları;
• artırılmış kafa içi basıncı baş ağrısına neden olan;
• panik ataklara neden olan nörolojik hastalıklar.

Çoğu zaman, geceleri düzenli olarak ağlayan bebekleri olan ebeveynler dehşet içinde doktora başvururlar, ancak sorunun kaynağının bebeklerde sık görülen bağırsak kolik veya diş çıkarma olduğu ortaya çıkar. Ancak tedbirli davranmak ve en azından bebeğin vücudunda inflamatuar süreçlerin olup olmadığını gösterecek temel idrar ve kan testleri yaptırmak daha iyidir.

Ayrıca bir nöroloğa danışmanız da tavsiye edilir - o tespit edebilecektir patolojik değişiklikler Açık erken aşama hala hızlı bir şekilde halledilebildiğinde.

Ne yapalım

Beşiğinde yatan bir bebek gözyaşlarına boğulursa öncelikle sakinleştirilmesi gerekir. Üstelik bu dikkatli bir şekilde yapılmalıdır - çocuk uyumaya devam eder ve ani bir uyanış yalnızca stresi artıracaktır.

Dr. Komarovsky aşağıdakilerin yapılmasını tavsiye ediyor:

• beşiğe yaklaşın ve elinizi dikkatlice bebeğin karnına veya başına koyun;
• ikinci elinizle yatağın kuru olup olmadığını ve uykuyu engelleyen herhangi bir kırışıklık veya kıvrım olup olmadığını kontrol edin;
• bebeği dikkatlice kollarınıza alın ve onu kendinize yakın tutun;
• uyanırsa ona biraz su veya meme verin;
• çocuk ıslanırsa kıyafetlerini ve bezini değiştirin;
• odadaki sıcaklığı ve nemi kontrol edin;
• Bebek sıcak görünüyorsa, hastalığın başlangıcını kaçırmamak için bir termometre ayarladığınızdan emin olun.

Onu tekrar yatağına yatırmayın ve hemen oradan ayrılın. Bebeğiniz çok ağlıyorsa tamamen sakinleşene kadar onu kollarınızda tutun. Veya onu beşiğe koyun, ancak aynı zamanda dokunsal teması koruyun: karnını veya başını okşayın, bacaklarına ve kollarına hafifçe masaj yapın. Bebeğiniz tekrar uykuya daldığında onu bir süre daha izleyin.

Ağlamanın önlenmesi

Bir çocuğun geceleri ağlamasını önlemek için rahat uyku koşulları ve uygun bir günlük rutin oluşturması gerekir. Komarovsky, iyi tasarlanmış bir yatma ritüelinin vakaların %90'ında bebeğe iyi bir gece uykusu sağladığını iddia ediyor.

Bebek için bu ritüelin ana unsurları banyo yapmak, kıyafetleri değiştirmek, beşiği düzenlemek, aydınlatmayı geceye çevirmek ve rahatlatıcı iletişim (ninni, masal vb.) olmalıdır.

Ancak bir bebeğin uyku kalitesi gün içindeki olaylardan doğrudan etkilenir. İşte bir bebeğe sağlıklı, kaliteli bir uyku sağlayabilecek İLK 5 önemli prensip.

Günlük rejim

İdeal olarak bebeğiniz sabahları aynı saatte uyanmalı ve gece de aynı saatte yatmalıdır. Doğal olarak yaşla birlikte rejim ayarlanacaktır. Ancak bunu her gün 10-15 dakika değiştirerek sorunsuz bir şekilde yapmanız gerekir. Ve eğer bebeğinizi her gün yatağına yatırırsanız farklı zaman bedeni ve ruhu normal uykuya uyum sağlayamıyor.

Bebeğiniz çok uykuluysa sabahları çocuğunuzu uyandırmaktan korkmayın. Aksi takdirde gün içinde yorulmaya vakti olmayacak ve uykusu sağlıklı olmayacaktır.

Uyuyacak yer

Bir bebek için tutarlılıktan daha sakinleştirici bir şey yoktur. Bu nedenle hayatının ilk günlerinden itibaren gece nerede uyuyacağına karar vermek çok önemlidir. Artık birçok insan birlikte uyumayı uyguluyor. Eğer karar verirseniz, bebeğinizin sizin yatağınızda uyumasına izin verin, ancak daha sonra onu her gün yanına koyun.

Ancak çocuğu, rahat ve güvenli bir uyku yuvasıyla ilişkilendireceği kendi beşiğine hemen alıştırmak daha iyidir.

Besleme programı

Birçok ebeveynin hatası, bebeği akşamları (17-18 saat) fazla beslemeleri ve geceleri iyi yemek yememesidir. Doğal olarak gece 3-4 saat uyuduktan sonra aç hissetmeye başlıyor, işte bu noktada huzursuz oluyorsunuz.

İlk "akşam yemeği" sırasında onu biraz yetersiz beslemek daha iyidir. Daha sonra geceleri bebek bol süt içip bütün gece huzur içinde uyuyacaktır.

Aktif gün

Sağlıklı bir çocuk her zaman güç ve enerjiyle doludur ve kalıntılarının gece uykusunu engellememesi için gün içinde serbest bırakılması gerekir.

Ancak açık hava oyunları, öğrenme, akranlarla iletişim ve akraba ziyaretleri en geç 16-17 saat içinde bitecek şekilde planlanmalıdır.

Sessiz akşam

Bebeğinizin akşamı mümkün olduğunca sakin ve rahatlatıcı olmalıdır. 17-18 saat sonra gürültü yapmamalı, şakalaşmamalısınız. Başkaları da var ilginç aktiviteler: çizin, kitap okuyun, küplerden bir ev inşa edin. Akşam oyunlarında bebeğinizi sakin ve pozitif tutmaya çalışın.

Anne ve babasının, özellikle de annesinin duygusal ve fiziksel durumu da bebek için oldukça önemlidir. Annesine enerjik bir şekilde bağlanır ve annenin yorgun olduğunu, bir şeyden memnun olmadığını, üzgün olduğunu veya hasta olduğunu hemen hisseder. Annesinin sağlık durumunun kötü olması ona psikolojik rahatsızlık verdiği için ağlayacak.

Çocuğunuzla ilgilenirken kendinizi asla unutmayın. Uyku sürenizi en iyi şekilde değerlendirin (ideal olarak bebeğinizle aynı saatte uyuyun) ve ailenizden yardım istemekten veya ekstra dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu kabul etmekten çekinmeyin.

Komarovsky'nin savunduğu temel ilkelerden biri şudur: "Sakin bir anne, sağlıklı bir bebek demektir." Ve bu, dinlemeye değer, çok basit ve değerli bir tavsiyedir.