Kan basıncını ve nabzını ölçmek için bilezik almaya değer mi? Kan basıncı monitörü ve kalp atış hızı ölçümü olan spor bilezikler - fiyatları ve incelemeleri olan modellerin incelemesi

Hangi spor bileziğinin en iyisi olduğunu okuyun. Hangilerinin doğru çalışan bir kalp atış hızı monitörü ve adımsayarı var, hangilerinin de akıllı alarm saati var? Android ve iPhone'daki akıllı telefonlarla uyumluluk gibi önemli bir detayı göz ardı etmeyeceğiz.

Yapabilmeniz gereken en iyi spor bilezikleri

Günümüzde spor bilezikleri sadece ucuz plastik ürünler değildir. Garmin, Withings ve Misfit gibi firmaların artık piyasada bulunan modelleri sağlam tasarımlara ve detaylı sağlık takibine sahip.

Doğru seçilmiş bir gadget, kullanıcının bireysel göstergelerine ve fiziksel aktivitesine dayanacaktır. Bazıları sadece adım sayar isterken bazıları koşarken GPS, gelişmiş bir kalp atış hızı monitörü ve maksimum oksijen tüketim seviyelerini bilmek ister. Mevcut spor bilezikleri pazarı o kadar geniş ki herhangi bir kişinin ihtiyaçlarına uyum sağlayabiliyor.

En iyi fitness takipçilerinden oluşan seçimimizi tamamen güncelledik ve ekledik Kısa Açıklama okuyucuların doğru gadget'a karar vermesini kolaylaştırmak için her birine.

Sorusu olan? Bunları makalenin yorumlarına yazın, tüm belirsiz noktaları açıklığa kavuşturmaya çalışacağız.

Fitbit Alta HR – Yeni

Şirket, yeni cihazın sürekli kalp atış hızı izleme özelliğine sahip analogları arasında en incesi olduğunu iddia ediyor. Alta HR'nin asıl amacı kullanıcıya antrenman dışında sağlık göstergelerini takip etme konusunda daha fazla seçenek sunmak olsa da Fitbit'in yeni ürünü uyku sırasında göstergelerin kaydedilmesi konusunda da yenilikler sunuyor. Derin uyku, REM uykusu, hafif uyku - tüm uyku türleri, çeşitli kalp atış hızı monitörü verileri kullanılarak kaydedilir. Ayrıca kullanıcılar derin uyku için yeni göstergeler ve ipuçları bulacaklar.

Ancak Fitbit, kullanıcıya tam kapsamlı işlevler sağlamaz. Örneğin, antrenman sırasında göstergelerin kaydedilmesi, maksimum oksijen tüketimi seviyesinin belirlenmesi ve program nefes egzersizleri bu modelde mevcut değildir. Ancak mevcut olan, orta düzeyde ihtiyaçları olan kullanıcılar için fazlasıyla yeterli.

Otomatik görünüm tanıma işlevi sayesinde fiziksel egzersiz Smart Track, Alta HR yanınızda taşınabilir Spor salonu Fitbit uygulamasını kullanarak antrenmanlarınızı takip ederek. Yine de cihaz öncelikle sakin durumdaki performansı izlemeye odaklanıyor ve egzersiz sırasında performansın izlenmesi ikincil bir rol oynuyor.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• Kalp atışı monitörü,
• iPhone, Android ile uyumlu bildirimler.

Garmin Vivosmart HR+ – en iyi fitness takipçisi

İncelememizde Garmin Vivosmart HR+ şimdiye kadar test ettiğimiz tüm fitness takip cihazları arasında en yüksek puanı aldı ve bunun iyi bir nedeni var: gelişmiş bir cihaz. tam program Geniş bir fonksiyon yelpazesine sahip cihaz. Ancak bu modelin herkesin zevkine hitap etmeyeceği inkar edilemez.

Ayrıca geniş işlevsellik ve yüksek performansın birleşimi sayesinde bu model, 2016 yılında Wareable'a göre yılın fitness takipçisi oldu.

Vivosmart HR+, kullanıcıya egzersiz sırasında göstergeleri takip etmek için çok geniş yetenekler sunuyor; bu sayede Fitbit'in fitness takipçisi modellerini seçen ve koşarken yanına akıllı telefon almak istemeyenler kesinlikle bu gadget'ı seçecek.

Bazıları bu modeli biraz hantal bulabilir ve ekranı Fitbit Blaze kadar çekici bulmayabilir. Bununla birlikte, Vivosmart HR+ bir şarjla bir haftaya kadar dayanabiliyor ve bildirimler ve 50 metreye kadar suya dayanıklılık derecesi ile oldukça iyi bir performans sergiliyor. Her ne kadar yüzme modunun olmaması hayal kırıklığı yaratıyor.

Koşu ölçümleri sınırlı olsa da tempo, mesafe ve kalp atış hızından daha fazlasını takip etmek isteyenler daha iyi GPS seçeneklerini değerlendirmek isteyebilir.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• 7/24 kalp atış hızı monitörü,
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ,
• iPhone, Android'le uyumludur.

Fitbit Charge 2 mükemmel bir fitness takipçisidir

Fitbit, piyasaya sürülmesinin ardından kalite açısından çıtayı yükseltti, ancak cihaz, kendisine duyulan umutların biraz gerisinde kalmasına rağmen, Wareable web sitesine göre yine de onur yerini hak etti.

Mükemmel Fitbit uygulaması aracılığıyla zaten tanıdık olan adımsayar ve uyku izleme işlevi. Charge 2'de günün her saatinde veri toplayan, dinlenme kalp atış hızınızı izleyen ve maksimum oksijen tüketim düzeyinizi belirleyen bir kalp atış hızı monitörü bulunur. Yeni program Gerginliği azaltmak için nefes egzersizleri de sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye yönelik işlevler listesine eklendi, peki cihaz neden bu en iyiler listesinin başında yer almadı?

Ekran tepkisindeki problemler, kullanışlı olmayan arayüz ve yoğun antrenmanlar için güvenilmez bir kalp atış hızı monitörü nedeniyle cihaz, aktif olarak spor yapanlar için hiç de uygun değil. Bileklik koşu sırasındaki performansınızı doğru bir şekilde kaydeder ancak bunu yapmak için telefonunuzu yanınıza almanız gerekecektir.

Ancak, yalnızca iyi bir fiziksel şekli korumakla ilgilenenler ve spor salonunda yorucu egzersizler yapmak istemeyenler için Charge 2 en iyi seçenek olacaktır.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• 7/24 kalp atış hızı monitörü,
• nefes egzersizleri,
• Maksimum oksijen tüketimi seviyesinin belirlenmesi.

Withings Çelik İK, sağlıklı yaşam tarzlarına öncülük etmek için en iyi seçenektir

Hibrit için akıllı saat Bazen yoğun eğitim sırasında performansı takip etme yeteneğinden yoksun olma eğilimi vardır, neyse ki Withings Steel HR'nin (belki de yakında Nokia markası altında piyasaya sürülecek) bu konuda hiçbir sorunu yoktur.

Birinci sınıf metal çerçeveli kalp atış hızı monitörü, kullanıcının kalp atış hızını 7/24 izler ve toplanan verileri Withings'in mükemmel Health Mate uygulamasına gönderir. Ancak en etkileyici olanı, Steel HR'nin 25 günlük pil ömrüne sahip olması, onu hem tasarım hem de pil ömrü açısından Fitbit modellerinin önüne koyuyor.

Adım sayısı, yakılan kalori ve uyku göstergeleri doğru bir şekilde kaydediliyor ve düğmeye uzun basıldığında kalp atış hızını da izleyen koşu modu açılıyor. Ancak GPS eksikliği göz önüne alındığında cihazın Garmin ürünlerinden daha iyi performans göstermesi pek olası değil.

Üst kısımda yer alan OLED ekran, göstergeleri ve bildirimlerle ilgili bilgileri görüntülerken, alt kısımda yer alan kadran ise kullanıcının belirlenen standarda göre başarısını gösteriyor. Bu saat, denediğimiz tüm saatler arasında spor performansı takibine en çok odaklanan saattir ve aynı zamanda en keyifli olanıdır. dış görünüş.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• 7/24 kalp atış hızı monitörü,
• Gadget 25 gün boyunca şarj edilmeden çalışır.

uyumsuz Ray kullanımı en kolay modeldir

Şık ve çekici Misfit, yuvarlak Shine fitness bandının alışılagelmiş tasarımından uzaklaşarak daha az gösterişli bir şey sunmaya karar verdi.

Misfit Ray, Misfit'in güzel tasarlanmış ve kullanıcı dostu uygulamasında yer alan adımsayar ve uyku izleme işlevlerine sahiptir. Ayrıca cihaz, eşleştirilen akıllı telefona gelen mesajlar ve aramalar hakkında kullanıcıyı bilgilendirecek.

Ray, 3 eksenli ivmeölçer aktivite takibi ile adımları, kat edilen mesafeyi ve yakılan kalorileri saymanın yanı sıra bisiklet, yüzme, yoga ve dans sırasındaki performansı da takip eder. Spor bileziğinde kalp atış hızı monitörü veya GPS bulunmuyor.

Kişiselleştirme söz konusu olduğunda, alıcının seçebileceği pek çok seçenek mevcut farklı seçenekler Gadget'ı kolye olarak takmanıza izin veren Misfit kayışları. Fiyat ve iyi özellik seti göz önüne alındığında, bu modelde yanlış yapmış olmazsınız.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• akıllı telefondan bildirim alırken titreşim.

Fitbit Alta – en olağanüstü tasarıma sahip

Fitbit Alta'da kalp atış hızı monitörü bulunmasa da bu durum cihazın çekici görünümünden uzaklaşmıyor.

Ekranlı cihaz pazarının artık kullanıcıları hiçbir şeyle şaşırtamayacağını sık sık yazdık, ancak Alta, birçok çok renkli kayış seçeneği sayesinde bu görevle mükemmel bir şekilde başa çıkıyor.

Modelin klasik versiyonu sportif bir görünüme sahip olup siyah, mavi, mor ve Turkuaz rengi ve kullanıcıya gadget'ın sunabileceği her şeyi en düşük fiyata sunar. Daha pahalı olan lüks versiyon ise yumuşak pembe veya koyu gri deri kayış veya metal kayış seçenekleri sunuyor.

Özellikler açısından cihaz adımları, uyku ölçümlerini, yükseklik seviyelerini kaydeder ve bildirimleri gösterir, ancak üçüncü taraf uygulamalara yönelik destek hala yetersizdir. Temel fiziksel göstergelerini takip etmesi gerekenler için kullanışlı bir fitness takipçisi. Ancak güncellenmiş versiyonda olduğu gibi ciddi antrenmanlar sırasında performansı izlemek isteyenler Fitbit'in diğer modelleri arasında uygun bir seçenek aramalıdır.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• kayışlar ve kişiselleştirilebilir bildirimler için farklı renk seçenekleri.

Misfit Shine 2 – Takılabilir fitness takipçisi

Misfit 2012 yılında Shine'ı piyasaya sürdüğünde, adımsayar işlevine sahip bir fitness takip cihazının bileğinizde çirkin bir plastik parçası gibi görünmesi gerekmediğini kanıtladı.

Shine 2, orijinal köklerine sadık kalıyor ve artık akıllı telefonunuza bildirim eklemek ve bildirimleri titreşim yoluyla size bildirmek için yeniden tasarlanmış bir klip içeriyor. Ayrıca cihaz, pil ömrü açısından bu koleksiyondaki hemen hemen tüm modellerden üstündür.

Ancak cihazın asıl etkileyici olduğu nokta doğruluğudur. Yakın zamanda Shine 2'nin performansını GPS'li koşu saatiyle karşılaştırdık ve test deneğimiz sadece 0,1 km gerideydi. Doğru göstergelere ihtiyaç duyanlar bu modele dikkat etmelidir.

Yine de, cihazın sabitleme açısından bir şekilde güvenilmez olduğunu belirtmekten başka kimse yardım edemez. Gadget, bağlantı elemanları kullanılarak tutturulur; tişört, pantolon kemeri, ayakkabılar ve ceplere tutturmak için özel olarak tasarlanmış elemanlar vardır. Bu, kusurlu bağlantı elemanları alanların bazı sorunlarla karşı karşıya kalacağı anlamına gelir.

Özellikler:

1. pedometre,
2. uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
3. akıllı telefondan gelen bildirimleri gösterme,
4. suya dayanıklılık, su prosedürleri sırasında performansı izlemenizi sağlar.

Moov Şimdi forma girmek isteyenler için ideal bir seçenek

Moov Now, bir kayışa takılan, bacağınıza yapışan ve akıllı telefonunuzla birlikte çalışan küçük, yuvarlak bir üründür. Cihaz, ilerleme sırasında göstergeleri izlemek üzere tasarlanmıştır. spor eğitimi bunu çok iyi yapıyor. Örneğin yüzme ve bisiklete binme sırasında toplanan verilerin amacı, sevdiğiniz sporlardaki performansı artırmaktır.

Gadget, kullanıcıya farklı karmaşıklık seviyelerindeki ancak oldukça ulaşılabilir standartlardan sorunsuz bir geçiş sunar.

Özellikle sevindirici olan şey ise, ikinci nesil bir ürün olan Moov Now'un bir adımsayar görevi görmesi ve uyku sırasında göstergeleri izlemesi, onu düzenli egzersiz için değerli bir seçenek haline getiriyor.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• ileri eğitim programı,
• Koşu/bisiklet sürerken performansı izleme.

Xiaomi Mi Band 2 – en ucuz seçenek

Şu anda Çin dışında satışa sunulan Mi Band 2, belki bu kadar düşük bir fiyata sahip değil ve önceki Pulse modeli kadar taze görünmüyor ancak gerekli tüm göstergeleri görüntüleyen bir OLED ekrana sahip. 50 doların altında şaşırtıcı derecede düşük bir fiyata sahip olan gadget'ın bir kalp atış hızı monitörü var.

Xiaomi, ürünü üzerinde birçok Çinli fitness takip cihazı üreticisinden daha fazla çalışma yaptı ve bu da onu belki de nispeten düşük bir fiyata mevcut en iyi fitness takip cihazlarından biri haline getirdi.

Özellikler:

• Kalp atışı monitörü,
• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• akıllı bildirimler, gelen aramalarla ilgili bildirimler.

TomTom Touch kilo vermek isteyenler için en iyi model

Bu fitness takipçisi ideal olmaktan uzak olsa da (nedenini öğrenmek için incelememizi okuyun), TomTom Touch, vücut kompozisyonunu belirleyen yerleşik sensörler sayesinde kullanıcının kilosunu izlemesine yardımcı olmanın en iyi yoludur.

(Çok) doğru vücut yağını elde etmek için tek yapmanız gereken sensöre parmağınızla dokunmak ve kas kütlesi yüzdeler halinde. Rakamlarda birkaç puan sapma olsa da bu, örneğin yeni bir antrenman rejimine geçtikten sonra performanslarını takip etmek isteyenler için hâlâ en iyi model.

Özellikler:

• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• pedometre,
• 7/24 kalp atış hızı monitörü,
• vücut kompozisyonu analizi.

Garmin Vivoaktif İK sporcular için en iyi seçenektir

Günlük kullanıma yönelik akıllı saat, hem sadece formda kalmak isteyenlere hem de yoğun egzersiz yapmak isteyenlere yönelik özelliklerin yanı sıra uygun fiyata kesintisiz bildirimler içeriyor. Elbette modelin görüşü en iyisi değil ama buna odaklanmamalısınız çünkü Vivoactive HR, GPS kullanarak koşu, bisiklete binme ve yüzme sırasında rotayı doğru bir şekilde takip ederek tempoyu ve mesafeyi gerçek zamanlı olarak verir.

Bu model mükemmel değil; ekran loş ve saatteki kalp atış hızı monitörü göğse monteli kalp atış hızı monitörleriyle kıyaslanamaz. Ancak Vivoactive HR'yi Garmin Connect uygulamasına erişimi olan spor aktiviteleri sırasında bir yol arkadaşı olarak görüyorsanız, satın almaya değer.

Özellikler:

• 7/24 adımsayar,
• Kalp atışı monitörü,
• Koşu/bisiklet sürerken/golf oynarken GPS kullanarak yolu sabitleme,
• bildirimler.

h3>Samsung Gear Fit 2 – ekran kalitesi açısından en iyi model

Samsung Gear Fit 2'ye baktığınızda ilk fark ettiğiniz şey AMOLED ekrandır. Birçok fitness takipçisi, pil ömrü uğruna ekran parlaklığını feda ediyor. Çarpıcı 432 x 216 çözünürlük ve 322 ppi piksel yoğunluğuna sahip büyüleyici 1,5 inç ekranıyla Gear Fit 2, trendi karşılıyor.

Cihaz, koşu sırasında rotanızı takip etmek için yerleşik bir GPS'e ve optik bir kalp atış hızı monitörüne sahiptir ve tüm bunlar nispeten düşük bir fiyata mevcuttur.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ,
• optik kalp atış hızı monitörü.

>Skagen Hagen Connected - en şık bileklik

Tarz söz konusu olduğunda çok az model eşleşebilir kol saati Fosil'den. Bu serideki saatlerin sayısı o kadar çok ki, bu yazının tamamı onları kısaca anlatmaya bile yetmeyecek; üstelik yeni modeller çıktıkça her geçen gün daha da iyi hale geliyorlar.

Ancak bu seçimde Skagen'den (Fossil'in bir alt markası) Hagen Connected'da durduk. Saat ince bir kasaya ve zarif bir tasarıma sahiptir. Gadget'ın dört versiyonu mevcut ve adımsayar, uyku sırasında göstergeleri kaydetme ve titreşim yoluyla bildirim gönderme gibi işlevler sunabiliyor.

Özellikler:

• pedometre,
• uyku sırasında göstergeleri kaydetme,
• göze çarpmayan bildirimler.

Mondaine Helvetica Akıllı

Mondaine mükemmel akıllı saatler üretiyor ve şirketin bu teknolojiye sahip ilk cihazında yerleşik olarak bulunan MotionX teknolojisi, saatin itibarını zedelemiyor. Helvetica Smart tek kelimeyle büyüleyici ve şüphesiz şu ana kadar karşılaştığımız en güzel akıllı saat.

Kondisyon takip fonksiyonları uygun seviyede olmasaydı kolayca başarısız olabilirlerdi, neyse ki Mondaine, Silikon Vadisi'nden uzmanları saatin geliştirilmesine dahil ederek bu engeli aştı. Bu modeli satın almak oldukça pahalıya mal olacak, ancak yüksek maliyetin ürünün İsviçre kalitesinden kaynaklandığını da bilmekte fayda var.

Özellikler:

uyku sırasında göstergeleri kaydetme,

şarj etmeden uzun çalışma süresi.

Belirli modelleri değerlendirmeye geçmeden önce, cihazları birbirleriyle karşılaştırabileceğiniz ve uygun olmayan seçenekleri ayıklayabileceğiniz seçim kriterlerine karar vermekte fayda var.

Fiyat

Piyasada çok çeşitli fiyatlara sahip birçok cihaz var ve 5 bin ruble'ye kadar fiyat kategorisinde mükemmel seçenekler var. Gerçekten kullanacağınız gerekli işlevlere karar vermeniz ve gereksiz işlevler için fazla ödeme yapmamanız önemlidir.

platformu

Tam teşekküllü bir işletim sistemi yalnızca akıllı saatlerde mevcuttur. İzleyiciler genellikle akıllı telefonlarla senkronize edilir ve tüm bilgileri bir mobil uygulamada görüntüler. Bu nedenle uyumluluk önemli nokta Satın almadan önce dikkat etmeye değer.

İşlevsellik

Temel işlevsellik tüm cihazlarda hemen hemen aynıdır: adım sayısı, kat edilen mesafe, yakılan kalori. Birçokları için bu fazlasıyla yeterli. Pahalı modellerin ek göstergeleri vardır: kalp atış hızı, diyet ve kilo takibi, GPS desteği ve çağrıları cevaplama yeteneği.

Özerklik

Mobil cihazlar için pil ömrü oldukça önemlidir. Akıllı saatler, daha güçlü donanımları ve ekranları nedeniyle normal spor bilekliklerine göre çok daha az zamana sahiptir. İkincisi yaklaşık bir ay boyunca tek şarjla çalışıyor, saat konusunda ise her şey o kadar iyimser değil. Akıllı bir gadget'ın her gün olmasa da en az 2-3 günde bir şarj edilmesi gerekecektir.

7.000 rubleye kadar cihazlar

• Fiyat: 1.274 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4, iOS7.0.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: monokrom OLED, diyagonal 0,42″.
• Nem koruması: IP67.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler:çağrılar, SMS, posta, takvim, diğer uygulamalar, akıllı telefon kilidini açma.
• İşlevler: uyku izleme, kaloriler, adımlar, akıllı telefon kilidini açma.
• Ağırlık: 7 yıl
• Askılar:çeşitli renklerde silikon.
• Özerklik: yaklaşık 20 gün.

İkinci elinize normal bir saat takma ihtiyacını ortadan kaldıran küçük bir ekrana sahip olan Xiaomi'nin popüler takip cihazının ikinci nesli. Dokunmatik düğmeye bastığınızda izleyici tarafından toplanan tüm bilgiler ve süre ekranda görüntülenir.

• Fiyat: 1.623 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek:üç renkli LED.
• Nem koruması: HAYIR.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar.
• İşlevler: adımsayar, kat edilen mesafe, kalori.
• Ağırlık: 3 yıl
• Askılar: silikon, 3 renk.
• Özerklik: 2 hafta kadar.

Samsung'un işlevsellikten ziyade tasarıma odaklandığı, nominal yeteneklere sahip bir izleyici. Charm kadın izleyici kitlesi için yaratıldı, bu nedenle kompakt boyutlara ve rekor kıran hafifliğe sahip. Bilezik çok şık görünüyor ve neredeyse elinizde hissedilmiyor, ancak harika yeteneklere güvenmemelisiniz: yerleşik ivmeölçer yalnızca adımları, kat edilen mesafeyi ve kalorileri sayar.

• Fiyat: 3.892 ruble.
• Uyumluluk: Android4.3, iOS7.0.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: E-Mürekkep, 1,1″.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: HAYIR.
• İşlevler: uyku izleme, kaloriler, adımlar, yüzme.
• Ağırlık: 9 yıl
• Askılar: silikon, çeşitli renkler.
• Özerklik: yaklaşık 8 ay.

Withings Go, ünlü fitness aletleri üreticisinin serisinin parlak ilk modellerinden biridir. İzleyici uzun bir çalışma süresine sahiptir, Çeşitli seçenekler(elde, anahtarlarda, kıyafetlerde) ve mevcut etkinliğin görsel temsilini içeren, iyi okunabilen bir E-Ink ekranı.

Go yalnızca koşmayı değil yüzmeyi de takip edebiliyor ve aktiviteler arasında otomatik geçiş yapabiliyor. İzleyici, adımları, mesafeyi ve yakılan kaloriyi saymanın yanı sıra uykuyu ayrıntılı olarak analiz eder ve mobil uygulamada istatistikleri görüntüler.

• Fiyat: 4.167 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4, iOS8.0.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: bir LED.
• Nem koruması: 3 metreye kadar dalış yapın.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop, manyetometre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: HAYIR.
• İşlevler: ses eğitmeni, koşma, yüzme, bisiklete binme, boks.
• Ağırlık: 6 yıl
• Askılar: silikon, tek renk.
• Özerklik: yaklaşık 6 ay.

Takip cihazının güçlü yönleri arasında dokuz eksenli Omni Motion sensörünün kullanımı sayesinde yüksek ölçüm doğruluğu ve koşu, bisiklete binme, yüzme ve hatta boks gibi aktiviteleri takip etme yeteneği yer alıyor. Bilezik bileğe veya ayak bileğine takılır; örneğin boksta aynı anda iki takip cihazı kullanmak da mümkündür.

Moov Now'un bir diğer avantajı da sanal antrenör işlevidir. Mobil uygulamada belirtebilirsiniz fiziksel parametreler ve eğitim türünü seçtikten sonra sesli ve görsel yönlendirmeleri takip edin.

• Fiyat: 6.778 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4, iOS7.0.
• İşletim sistemi: Android'i değiştirdim.
• Görüntülemek: OLED, 1,34″, 320 × 300.
• Nem koruması: IP67.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, manyetometre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, üçüncü taraf uygulamaları.
• İşlevler: uyku izleme, kalori, adımlar, hava durumu, pusula, MP3 oynatıcı.
• Ağırlık:'54
• Askılar: silikon, 2 renk.
• Özerklik: 5 güne kadar (aktif modda 2-3 gün).

Xiaomi'nin yan kuruluşu Huami tarafından piyasaya sürülen ilk akıllı saati. Nispeten düşük maliyete rağmen bu, Android Wear çalıştıran Gorilla Glass, kalp atış hızı monitörü ve GPS ile seramik bir kasada tam teşekküllü bir fitness cihazıdır. AmazFit, yürüme ve koşmanın yanı sıra bisiklet sürme ve diğer aktiviteleri de takip edebiliyor.

Saat yalnızca bildirimleri görüntülemekle kalmıyor, aynı zamanda onlarla etkileşime girmenize de olanak tanıyor. Müziği belleğe önceden yüklerseniz (4 GB'a kadar), Bluetooth kulaklık bağlayarak egzersiz sırasında en sevdiğiniz parçaların keyfini çıkarabilirsiniz.

• Fiyat: 6.100 ruble.
• Uyumluluk:
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: 5 LED göstergesi.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, posta.
• İşlevler: adımsayar, kat edilen mesafe, kat sayısı, kalori, uyku, saat.
• Ağırlık: 25
• Askılar: silikon, 4 renk.
• Özerklik: 5 güne kadar.

Fitbit Flex 2'nin avantajları minyatür boyutu ve hem geleneksel bileklik formunda hem de giysi üzerinde klips olarak takılabilmesidir. Takip cihazı su geçirmezdir, havuzda yüzmenize olanak tanır ve aktivite türlerini otomatik olarak tanır.

Fitbit Flex 2, tonlarca istatistik ve fitness başarılarında arkadaşlarınızla rekabet etme olanağı sağlayan özel bir mobil uygulamayla senkronize olur.

7.000 ila 10.000 ruble arasındaki cihazlar

• Fiyat: 7.900 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: OLED'e dokunun.
• Nem koruması: WR20.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: hayır, akıllı telefon modülünü kullanabilirsiniz.
• Sensörler: ivmeölçer, altimetre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, takvim, anlık mesajlaşma programları.
• İşlevler: adımsayar, koşu, bisiklete binme, egzersiz ekipmanı, kat edilen mesafe, kalori, uyku.
• Ağırlık:'37
• Askılar: silikon (4 renk), deri (2 renk).
• Özerklik: 5 güne kadar.

Fitbit'in Charge 2'si, şirketin deri kayışlı ve çelik veya 22 karat altın kasalı sınırlı sayıda üretilenler de dahil olmak üzere çeşitli renklerde tanıttığı Charge HR'nin güncellenmiş bir versiyonudur. Takip cihazı, Charge 2'nin sürekli ölçtüğü mevcut aktivite seviyesi ve kalp atış hızına ilişkin verileri gösteren, büyük ve kolay okunabilen bir OLED ekrana sahiptir.

Bileklik çoklu egzersiz modunu destekler, koşu, bisiklet sürme ve egzersizi takip edebilir ve ayrıca egzersiz sonrasında gücü geri kazanmaya yardımcı olan bir "Nefes Kılavuzu" işlevine sahiptir.

• Fiyat: 7.500 ruble.
• Uyumluluk: Android4.3, iOS7.0.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: dört renkli LED göstergesi.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS.
• İşlevler: adımlar, mesafe, kalori, uyku, kamera kontrolü.
• Ağırlık: 8 yıl
• Askılar: silikon veya deri, 4 renk.
• Özerklik: 6 aya kadar.

İşlevsellikten çok tasarımla ilgilenenlere hitap edecek oldukça pahalı bir tracker. Misfit Ray, ince bir silikon veya deri kayış üzerinde uçak sınıfı alüminyumdan yapılmış zarif bir silindirdir.

Sadeliğine rağmen takip cihazı yalnızca adımları saymakla kalmıyor, aynı zamanda koşu, yüzme, bisiklete binme ve yoga gibi aktiviteleri de takip edebiliyor. Misfit Ray ayrıca size ısınma zamanının geldiğini hatırlatacak, uyku kalitenizi değerlendirecek ve gelen bir çağrı veya SMS'i size bildirecektir. Bilekte geleneksel kullanımın yanı sıra kolye ucuna kolye şeklinde bir seçenek de mevcut.

10.000 ila 15.000 ruble arasındaki cihazlar

• Fiyat: 10.190 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.3, iOS 7.0, Windows 10, OS X 10.6.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: LCD'ye dokunun.
• Nem koruması: su sıçraması, yağmur, ter.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer, altimetre, ışık sensörü.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar.
• İşlevler: adımlar, mesafe, bisiklet, egzersiz ekipmanı, kalori, kat, uyku.
• Ağırlık: 44
• Askılar: silikon veya deri, çeşitli renkler.
• Özerklik: yaklaşık bir hafta.

Sadece tasarımıyla değil aynı zamanda yetenekleriyle de dikkat çeken ilk Fitbit akıllı saat. Blaze, ana saat modülünü koruyan metal çerçeveyle ilginç bir tasarıma sahip. Üst ve alt kısımdaki boşluklar sayesinde saatin altındaki el hiç terletmiyor.

Koşucular, kalp atış hızını ve sanal antrenörü sürekli izleme yeteneğinin yanı sıra akıllı telefonun GPS'sine bağlanma desteğini takdir edeceklerdir. Saat, çoklu spor antrenmanlarını izleyebilir, bildirimleri gösterebilir, uykuyu izleyebilir ve akıllı telefonunuzda müzik çalmayı kontrol etmenize olanak tanır.

• Fiyat: 10.400 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4.
• İşletim sistemi: Tizen.
• Görüntülemek: AMOLED 1,5″, 216 × 432'ye dokunun.
• Nem koruması: IP68.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop, barometre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler:
• İşlevler: adımsayar, kat edilen mesafe, bisiklet, eliptik ve kürek makineleri, kalori, uyku.
• Ağırlık: 30 gr.
• Askılar: kauçuk, 3 renk.
• Özerklik: 2-3 gün.

Şirketin işlevselliğini iyi bir akıllı saat seviyesine yükselttiği popüler Samsung takip cihazının ikinci versiyonu. Gear Fit2, saatin ön panelinin neredeyse tamamını kaplayan kavisli Süper AMOLED ekranıyla hemen dikkat çekiyor. Dokunmaya duyarlıdır ve çözünürlüğü nedeniyle muhteşem görünür.

Ekranda çok sayıda yerleşik sensör tarafından okunan bilgiler görüntülenir: kalp atış hızı monitörü, barometre, jiroskop, GPS. Gear Fit2 ayrıca Wi-Fi'ye ve müzik depolamak için 2 GB dahili belleğe sahiptir.

• Fiyat: 12.270 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.3, iOS 8.0 (kısmi destek).
• İşletim sistemi: Android Giyim.
• Görüntülemek: IPS, 1,37", 360 × 325.
• Nem koruması: IP67.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler:
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, takvim, sosyal ağlar.
• İşlevler: adımlar, mesafe, katlar, kaloriler, uyku, müzik çalma.
• Ağırlık:'54
• Askılar: silikon, 3 renk.
• Özerklik: yaklaşık 2 gün.

Bir akıllı telefona bağlı olmayan ve onsuz pek çok şey yapabilen, Android Wear'a sahip tam teşekküllü bir akıllı saat. Moto 360 Sport, hibrit teknoloji kullanılarak yapılmış çok güzel bir IPS ekrana sahip, bu sayede iç mekandaki renklerden memnun kalıyor ve parlak güneşte net bir şekilde okunabiliyor.

Saat aynı zamanda yeteneklerinden de memnun: Wi-Fi, dahili bellek ve GPS modülü var, böylece en sevdiğiniz çalma listesini Google Müzik'ten kolayca indirebilir, akıllı telefonunuzu evde bırakabilir ve Bluetooth kulaklık takarak müzik dinlemeye gidebilirsiniz. koşmak. Otomatik parlaklık ayarı, kablosuz şarj, kalp atış hızı monitörü - Moto 360 Sport, modern bir akıllı saatin sahip olması gereken her şeye sahiptir.

• Fiyat: 11.590 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.4, iOS 8.0, Windows, OS X.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: monokrom LCD, 0,91″, 128 × 32.
• Nem koruması: IPX7.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS.
• İşlevler: adımları sayma, mesafe, kalori, kas kütlesi yüzdesi, uyku kalitesi.
• Ağırlık: 22
• Askılar: silikon, 4 renk.
• Özerklik: 5 güne kadar.

Vücuttaki kas kütlesi ve yağ yüzdesini ölçmek gibi özel bir işleve sahip iddialı bir izleyici. Parmağınızı yerleştirmeniz gereken ön paneldeki düğme, çalışmasından sorumludur.

Küçük dokunmatik ekrançağrılar ve mesajlar hakkındaki bildirimleri görüntüler ve ayrıca şu kondisyon göstergelerini de raporlar: adımlar, kat edilen mesafe, kalori, uyku kalitesi, kalp atış hızı ve belirlenen hedeflere doğru ilerleme.

• Fiyat: 14.900 ruble.
• Uyumluluk:
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: monokrom, 1,08″, 160 × 68.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, altimetre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar, takvim.
• İşlevler: adımlar, mesafe, katlar, kaloriler, uyku, aktivite.
• Ağırlık: 31
• Askılar: silikon, 3 renk.
• Özerklik: 5 güne kadar.

GPS ve sürekli çalışan bir kalp atış hızı monitörü ile donatılmış, bir spor bilekliği ile akıllı saatin simbiyozu olan gelişmiş bir Garmin takip cihazı modeli. Vivosmart HR+ doğru ve tutarlıdır yüksek kalite Garmin yazılımı.

24 saat kalp atış hızı izlemesine rağmen (dinlenme sırasında her 10 dakikada bir ve egzersiz sırasında her dakikada bir), takip cihazı pil gücünü çok tasarruflu kullanıyor. Vivosmart HR+'ın bir diğer avantajı da antrenmanlarınız hakkında ayrıntılı istatistikler sağlayan çok havalı Garmin Connect uygulamasıdır.

15.000 ila 20.000 ruble arasındaki cihazlar

• Fiyat: 17.900 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.4, iOS 8.1.2, Windows Phone 8.1.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: AMOLED'e dokunun, 1,36″, 320 × 128.
• Nem koruması: WR20.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop, pusula, termometre, ışık sensörü, ter sensörü, barometre, UV sensörü.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, posta, takvim.
• İşlevler: adımlar, mesafe, kalori, uyku, aktivite, sanal antrenör.
• Ağırlık:'59
• Askılar: silikon, tek renk.
• Özerklik: 2 güne kadar.

Kavisli bir ekran ve kayıştaki pil ile sağlanan mükemmel ergonomiye sahip ikinci nesil Microsoft spor bilekliği. İkincisi, bağlantı elemanının yakınında bulunur, karşı ağırlık görevi görür ve cihazın kalınlığını arttırmaz.

Band 2, aktiviteyi ve ilgili göstergeleri sürekli okuyan çok sayıda sensörle donatılmıştır. Ekranda yalnızca bunlar değil, aynı zamanda etkileşimde bulunabileceğiniz tam teşekküllü bildirimler de görüntülenir. Bu takipçi, sporla ilgilenen ancak henüz profesyonel düzeyde olmayanlar için uygundur.

• Fiyat: 16.490 ruble.
• Uyumluluk: Android4.3, iOS8.0.
• İşletim sistemi: Android Giyim.
• Görüntülemek: AMOLED'e dokunun, 1,39″, 400 × 400.
• Nem koruması: IP67.
• Kalp atışı ekranı: HAYIR.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop, ışık sensörü.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar.
• İşlevler: adımlar, mesafe, katlar, uyku, aktivite.
• Ağırlık:'48
• Askılar: deri, 2 renk.
• Özerklik: 1 gün, 2 gün ekonomi modunda.

ASUS ZenWatch 3'e ilk bakışta spor fonksiyonlarından çok tasarıma önem verenlere yönelik bir saat olduğu anlaşılıyor. Saat, temel aktiviteleri izleyebiliyor ve Android Wear sayesinde bildirimler açısından akıllı telefonlarla iyi çalışıyor ancak burada bir kalp atış hızı monitörü veya GPS modülü bulamazsınız.

ZenWatch 3'ün ana kozu görünüşüdür. Rekor çözünürlüklü muhteşem yuvarlak ekrana, paslanmaz çelik kasaya ve dikişli İtalyan deri kayışına bakmanız yeterli.

Saatin zayıf noktası pil ömrünün oldukça düşük olmasıdır. Her gün ücretlendirilmeleri gerekecek. Bu dezavantaj, hızlı şarj desteğiyle kısmen dengeleniyor: 15 dakika içinde ZenWatch 3 %60'a kadar şarj oluyor.

• Fiyat: 18.890 ruble.
• Uyumluluk: iOS, Android.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: E-Mürekkep.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: HAYIR.
• Sensörler: ivmeölçer
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, takvim.
• İşlevler: adımlar, mesafe, yüzme, kalori, uyku.
• Ağırlık:'39
• Askılar: silikon, tek renk.
• Özerklik: 25 güne kadar, eğitim modunda ise beş güne kadar.

Klasik saatleri tercih eden ama aynı zamanda akıllı cihazlar dünyasına katılmak isteyenler için ilginç bir fitness takipçisi seçeneği. Withings Steel HR daha çok buna benziyor. Bu, spor bileziği işlevine sahip analog bir saattir. Küçük yerleşik E-Ink ekranı, akıllı telefonunuzdan gelen etkinlik göstergelerini ve bildirimleri gösterir.

Saat, kalp atış hızı monitörü ve ivmeölçerle donatıldığından, kalp atış hızınızı takip ederken attığınız adım sayısını, mesafeyi, havuzda yüzmeyi ve uykuyu da kaydeder. Çok fazla akıllı işlev yok, ancak pil ömrü sevindirici: neredeyse bir ay sürüyor.

• Fiyat: 16.990 ruble.
• Uyumluluk: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows, OS X 10.6.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: dokunmatik OLED, 1,38″, 148 × 205.
• Nem koruması: WR50.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, altimetre.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler:
• İşlevler: adımlar, mesafe, bisiklet, golf, kalori, uyku, oyuncu kontrolü.
• Ağırlık:'48
• Askılar: silikon, tek renk.
• Özerklik: 8 güne kadar.

Fitness bilezikleri ve akıllı saatlerin kavşağında yer alan, GPS'li ve sürekli çalışan bir kalp atış hızı monitörüne sahip profesyonel Garmin takip cihazı. Vivoactive HR dayanıklılığıyla şaşırtıyor: pil ömrü bir haftadan fazladır. Bu, yalnızca bilgileri güncellerken enerji tüketen özel bir ekran sayesinde büyük ölçüde mümkündür.

Tüm Garmin cihazlarında olduğu gibi Vivoactive HR'de desteklenen etkinliklerin kapsamlı bir listesi vardır: yalnızca yüzme ve bisiklete binme değil, golf ve hatta snowboard. İzleyici, bir akıllı telefondan bildirim yayınlayabiliyor ve ayrıca hem ekranda hem de mobil uygulamada verilerle ilgili ayrıntılı istatistikleri gösteriyor.

• Fiyat: 18.950 ruble.
• Uyumluluk: Android4.4, iOS9.0.
• İşletim sistemi: Tizen.
• Görüntülemek: Süper AMOLED, 1,3″, 360 × 360.
• Nem koruması: IP68.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, jiroskop, altimetre, ışık sensörü.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar, hava durumu, üçüncü taraf uygulamalar.
• İşlevler: adımlar, mesafe, kalori, uyku, müzik çalma, uygulama kurulumu.
• Ağırlık:'63
• Askılar: silikon, deri, çeşitli renkler.
• Özerklik: 4 güne kadar.

• Fiyat: 31.490 ruble.
• Uyumluluk: Android, iOS, Windows, macOS.
• İşletim sistemi: HAYIR.
• Görüntülemek: hibrit, 1,2″, 218 × 218.
• Nem koruması: WR100.
• Kalp atışı ekranı: Orada.
• KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ: Orada.
• Sensörler: ivmeölçer, altimetre, pusula.
• Akıllı alarm saati: HAYIR.
• Bildirimler: aramalar, SMS, sosyal ağlar, hava durumu.
• İşlevler: adımlar, mesafe, bisiklet, golf, kalori, oksijen tüketimi, uyku, oyuncu kontrolü.
• Ağırlık:'86
• Askılar: silikon, tek renk.
• Özerklik: 6 haftaya kadar, GPS modunda 20 saate kadar.

Devasa ve acımasız bu saat, işlevselliğe öncelik verenler içindir. Fenix ​​​​3 Sapphire HR, rakiplerinin yapabildiği her şeyi (ve hatta daha fazlasını) yapabiliyor ancak aynı zamanda özerklik açısından onları çok geride bırakıyor. Normal modda saat bir buçuk ay dayanıyor, ancak GPS açıkken eğitim modunda neredeyse bir gün sürüyor. Ancak bu yalnızca LED'li bir spor bileziği değil, tam teşekküllü bir ekran, bir akıllı telefondan gelen bildirimler ve yüzme, bisiklete binme ve golf dahil olmak üzere çeşitli antrenmanları otomatik olarak algılayıp takip edebilen birçok sensördür.

Saat ayrıca adım uzunluğunu hesaplayabiliyor ve tüketilen oksijen miktarını gösterebiliyor. Fenix ​​​​3 Sapphire HR'nin avantajlarına çizilmesi imkansız olan safir koruyucu camı ve genel olarak sağlam bir tasarımı ekleyebilirsiniz. Yüksek fiyata rağmen saat tamamen buna değer.

Spor endüstrisi, insanlarla etkileşimi amaçlayan çeşitli araç ve cihazlara sahiptir. Kalp atış hızı monitörüne sahip spor bilezikleri, spor aksesuarlarının üretiminde gerçek bir devrim yarattı. Bu cihazlar, yerleşik işlevselliğin yakılan kalori sayısını ve kalp atış hızını hesaba katması nedeniyle spor aktivitelerini çok daha kolaylaştırır.

Geliştirme geçmişi

Ordu, bir kişinin fiziksel durumuna ilişkin verileri ilk kez yirminci yüzyılın ellili yıllarında analiz etmeye başladı. Ancak bu, yalnızca test deneğinin vücuduna bağlı çok sayıda sensör kullanılarak yapılabilir. Bir süre sonra bu teknolojiler sporculara da yayıldı.

21. yüzyılın başlarında, kalp atış hızını ölçme ve yakılan kaloriyi hesaplama işlevleri egzersiz bisikletlerine yerleştirildi. Bizim dönemimize yaklaştıkça, cihazı sadece aksesuar olarak takarak, doğrudan spor sırasında sporcunun vücudunun durumu hakkında gerçek zamanlı analizler yapmak mümkün hale geldi. Bu 2011'de oldu ve kalp atış hızı monitörlü spor bilezikleri birkaç gün içinde talep görmeye başladı.

Bu alandaki öncü, geniş bir kitleye hitap eden kauçuk gövdeli ve titreşim fonksiyonlu bir spor bileziği piyasaya süren Jawbone şirketiydi - Jawbone UP. Bu takip cihazı tüm Sağlık Odaklı endüstriyi doğurdu.

Açıklama ve kime yöneliktirler?

Teknolojik ilerlemenin ve sağlık modasının başarılarını birleştiren en son gelişme, kalp atış hızı monitörüne sahip bir spor bileziğidir. Bu aksesuar, bileğe kolayca takılan küçük boyutlu bir üründür. Birçok farklı tasarıma ve çeşitli renklere sahiptir.

Cihaz, yerleşik sensörler ve özel bir cihaz sayesinde çalışır. yazılım, bir telefona, tablete veya bilgisayara yüklenir. Bu cihazlar yardımıyla egzersiz sonuçları, vücut sistemlerinin göstergeleri ve dinamikleri takip edilmektedir.

Kalp atış hızı monitörüne sahip akıllı bir spor bilekliğinin ana avantajı çok yönlülüğüdür. Nabız, ateş, kan basıncı, terlemeyi ölçebildiği gibi yakılan kaloriyi de hesaplayabildiği için kilo verme programları geliştirebilirsiniz. Kalp atış hızı monitörü göstergeleri, aşırı yüke karşı anında uyarı verebilir ve vücuttaki yükü azaltabilir.

Son zamanlarda spor aletleri pazarında, bir üreticinin yalnızca kendi markasının saatlerini ve bileziklerini değil aynı zamanda mobil cihazlarını da satışa sunduğu bir trend ortaya çıktı. Bu, tüm bu cihazların birbirleriyle kolayca senkronize edilebilmesi için yapılır.

Cihaz Üreticileri

Spor cihazları pazarı çok sayıda üretici tarafından temsil edilmektedir.

Kalp atış hızı monitörlü spor bilezikleri yalnızca Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung gibi mobil uygulamalar ve işletim sistemleri üreten, nişlerinin en büyüğü olan ve kendilerini güvenilir üreticiler olarak kurmuş şirketler tarafından üretilmiyor.

Mesela Nike da bu alanda çalışıyor. Mobil cihaz üreticileriyle yakın ve verimli işbirlikleri, sportif tarzın yanı sıra mükemmel bir insan asistanı olan bir ürünün yaratılmasını mümkün kıldı.

Gadget'ların avantajları ve dezavantajları

Pek çok kişi, kalp atış hızı monitörlü spor bileziklerinin akıllı saatlerden ne kadar farklı olduğunu merak ediyor. Ve bunların avantajları ve farklılıkları aşağıdaki gibidir:

• Sahibin aktif davranışının istatistiklerini tutmaya yönelik bir işlev vardır.
• Dahili alarm saati uyku sürenizi düzenlemenizi sağlar.
• Cihaz, ders planlaması amacıyla daha ileri işlemler için toplanan verileri bir mobil cihaza aktarabilir.
• Güçlü bir işlemciye ve büyük bir monitöre sahip olmayan gadget'lar, otonom modda çalışarak oldukça uzun süre şarj edilmeden çalışır.
• Saatler işlevselliğe daha fazla odaklandığından, kalp atış hızı monitörlü bir spor bileziği (incelemeler bunu doğruluyor) çok daha modern ve daha şık görünüyor.
• Bilezikler, hareketin yoğunluğunu ayarlamak için kalp atış hızındaki değişiklikleri hızlı ve doğru bir şekilde izlemenize olanak tanır.
• Ne kadar kalori yakıldığını gözlemleyerek insanlar daha sonraki aktiviteler için etkili bir motivasyon elde ederler.

Her gün hareket edenlerin çoğu, iş günü boyunca oldukça fazla hareket ettiklerine ve muhtemelen gerekli on bin adımı attıklarına inanıyor. Ancak bağımsız bir uzman olarak akıllı bileklik gibi bir cihaz, ekrandaki okumalarla bu yanılgıları ortadan kaldırabilir.

Akıllı bilezik çeşitleri

Cihaz, kalp atış hızı monitörüne ve nabzı ölçen akıllı bir alarm saatine sahip bir spor bileziğine yerleştirilmiş bir işleve sahiptir; bu sayede fiziksel aktivite sırasında kalp kasının kasılma ritmini güvenilir bir şekilde belirleyip kaydedebilirsiniz. Kalp kasılmalarının ritmi, hem kısa hem de uzun vadeli fiziksel aktivitenin derecesini göstererek, antrenmanın yoğunluğunu, yaklaşımlar arasındaki molaların sıklığını ve süresini seçme fırsatı verir.

Bu nedenle yapılan egzersize bağlı olarak cihazın rahatsızlık vermemesi ve sahibine en rahat şekilde yerleştirilmesi önemlidir. Genel olarak kalp atış hızı monitörü sensörü yapısal olarak göğüste veya bilekte bulunabilir. İlk durumda kalp atış hızı bilgisi göğüs kemeri kullanılarak elde edilir, ikinci durumda ise bilekten veya parmaktan okumalar alınır. İlk yöntemin daha güvenilir olduğu düşünülüyor, ancak pek uygun değil. İkincisi daha rahattır; kalp atış hızı ölçümlerini ölçmek için dokunmatik ekrana bir parmak yerleştirilir. İkinci yöntem temel alınır ve kalp atış hızı monitörü (ve basıncı) olan bir spor bileziğine takılır.

Akıllı cihazların yetenekleri

Cihazın en önemli görevi daha sonra analiz edilebilecek verileri toplamaktır. Çeşitli spor bilezik modellerinin yetenekleri ve işlevleri aşağıdaki gibidir:

1. Nabız monitörü - hem kardiyo egzersizi sırasında hem de dinlenme dönemlerinde kalp atışı okumalarını izler. Yağ birikintilerinin erimesi maksimumun yüzde yetmişi olan yüklerde başlar.
2. “Kalp Atış Hızı Monitörü-Pedometre” spor bilekliği, belirli bir süre içinde atılan adımların sayısını saymanızı sağlar. Koşucular ve kilo verenler için kullanımı çok uygundur. Bir kişinin fiziksel kondisyonunu koruyabilmesi için günde en az altı bin adım yürümesi, en az on bin adım yani yaklaşık beş kilometre kilo vermesi gerekir.
3. Uyanış - bu fonksiyon analiz eder ve bunun için en uygun zamanda bilekliğin sahibi olur. Cihaz ayrıca, ertesi sabah kendinizi yenilenmiş ve dinlenmiş hissetmeniz için size en iyi ne zaman yatmanız gerektiğini de söyleyebilir. Sonuçta, uzun zamandır gecenin altı ila sekiz saatinin sağlıklı uyku Yüzde altmışı derin fazdır ve cihazın takip ettiği hızlı fazda uyanmanız tavsiye edilir.
4. Bu türdeki cihazların çoğu, duş alırken su sıçramalarına ve jetlerine karşı korunur, ancak su ortamına uzun süre maruz kalmaktan korunmaz. Bunun istisnası bir spor bileziğidir.
5. Kaloriler, ağırlık, boy, cinsiyet, süre ve antrenman türüne ilişkin girilen verilere göre hesaplanır.
6. Kişisel beslenme uzmanı - yiyeceklerin ne zaman ve hangi kalori değerini yemeniz gerektiğini size hatırlatır. Harcanan ve yenilenen enerji miktarını karşılaştırır (gıda ürünleri türlerine ilişkin veriler manuel olarak girilir).

Kalp atış hızı monitörlü hangi spor bilekliğini seçmelisiniz

Bu cihazı seçerken bir dizi özelliği göz önünde bulundurmanız gerekir:

• kompakt akıllı bilezikler ekranlı veya ekransız olarak gelir;
• böyle bir cihazı satın alırken, yeni bir işletim sistemine ve ilgili uygulamanın kurulu olduğu bir akıllı telefona sahip olmanız tavsiye edilir;
• Seçim yaparken boyuta dikkat etmek önemlidir, çünkü bu parametreyi değiştirmek imkansız olacaktır ve gereğinden daha geniş olanı yanlış ve hatalı sonuçlar verebilir;
• Bileklikler çeşitli tasarımlara ve zengin renk yelpazesine sahiptir ve gün boyu takmak zorunda olduğunuzdan, sıkılmamak ve yersiz görünmemek için size en uygun olanı seçmelisiniz. kıyafetlerinle;
• satın alırken, bu durumda fiyat-kalite oranının önemli olduğunu dikkate almanız gerekir: ucuz modeller kural olarak daha az dayanıklı ve estetik açıdan hoştur;
• Pahalı bir sahte satın almamak için sertifikalı satıcılardan cihaz satın almak daha iyidir;
• Ürünün orijinalliğini kontrol etmek için paketin arkasındaki kod üreticinin web sitesine girilir;
• uzun süreli çalışma ve hızlı pil şarjı gibi göstergeler mevcut olmalıdır;
• bir titreşim uyarı fonksiyonu gereklidir;
• neme karşı iyi koruma;
• ile senkronizasyon en büyük sayı Mobil işletim sistemleri ve platformları.

Akıllı bileklik satın almam gerekiyor mu?

Birçok kişi, kalp atış hızı monitörüne sahip spor bilezikleri satın almaya değip değmeyeceğini merak ediyor. Bunları diğer cihazlarla karşılaştırmak ve onlar hakkındaki incelemeler oldukça farklı duyulabilir: Bazıları cihazın performansından tamamen memnun, bazıları ise satın alma işleminden pişman. Bu, her bireyin bireyselliği ile açıklanmaktadır.

Ayrıca, bilimsel araştırma Bilekliğin kilo vermede herkesin bilmediği etkili etkilerini kanıtlayan hiçbir çalışma yapılmamıştır.

Ancak tüm bu gerçekler yine de spor bilekliklerin bazı faydalarını azaltmıyor. Egzersiz yapmak için motivasyon yaratır ve sürdürür, önemli göstergeleri ölçer, vücudun aşırı stresten korunmasına yardımcı olur.

Çoğu spor analisti, bileziklerin popülaritesinin yalnızca zamanla artacağından emin. Tahminlere göre, birkaç yıl içinde artık bilgisayarların ve akıllı telefonların işgal ettiği her insanın hayatında kendine güvenen ve güçlü bir yer edinecekler. Gelişmeler devam ediyor, bu nedenle zamanla spor bilezikleri daha karmaşık hesaplamalar yapabilecek.

Kalp atış hızı monitörlü spor bileziği: inceleme

Spor aksesuarları pazarında en yaygın cihazlar aşağıdakileri içerir:

1. Xiaomi MiBand- kalp atış hızı monitörüne sahip ucuz bir Çin spor bileziği. Şık unisex, şarj etmeden bir ay dayanır, her şeye sahiptir olası işlevler. Fiyatı 20$ dahilinde.
2. Çene kemiği UP24- sektörün öncüsünden bir model. Çok işlevli, şarj etmeden yaklaşık yedi gün çalışabilen, ortalama fiyat kategorisinde (yaklaşık 100$).
3. Mio Link S/M Elektrik- hafif, şık ve oldukça geniş bir alet. Kalp ritimlerini kaydetmeye odaklanmıştır ve beş kalp izleme modunda çalışabilmektedir. Güvenilir, sağlam, otuz metreye kadar derinlikte yüzmeye uygun.
4. Fitbit Flex- beş gün boyunca şarj edilmeden, uyku aşamaları dikkate alınmadan, analitik grafikler tam olarak geliştirilmeden. Orta fiyat kategorisine dahildir.
5. Garmin Vivofit- dünyaca ünlü bir üreticinin küçük ekranlı bir cihazı ve benzersiz teknoloji gadget'ın bir yıl boyunca bağımsız olarak çalışmasına izin verilir, ardından pil değiştirilir. Bileziğe veri aktaran göğüs kemeri şeklinde eklenti bulunmaktadır. Elli metreye kadar derinliklere dayanır, arka ışık yoktur. Fiyat – 145 dolar.
6. Huawei Konuşma Bandı B1- pahalı moda bilezik (yaklaşık 170 dolar). Büyük, hafif çıkıntılı bir ekrana sahiptir ve toz ve nemden korunur.
7. Samsung Gear Fit, tanınmış bir markanın akıllı telefon olarak adlandırılan bilezik işlevlerine sahip bir cihazıdır. Sezgisel kontroller, ele rahat uyum, çıkarılabilir ekran, olağanüstü özellikler, geniş işlevsellik. Yalnızca aynı isimdeki telefonlarla çalışır. Maliyeti yaklaşık 150 dolar.
8. Kutup Döngüsü- bir Fin şirketinin cihazı. Hassasiyeti ve stiliyle öne çıkıyor, siyah, kayışın uzunluğu bileğinize uyacak şekilde kesilebilir ve tamamen su geçirmezdir. Fiyatı yaklaşık 145 dolar.
9. LG Yaşam Bandı Dokunuşu- bileklik güzel, antrenman sırasında sadece müziği değil aynı zamanda kalbinizin ritmini de dinleyebileceğiniz kulaklıklarla donatılmış. GPRS navigasyonu da dahil olmak üzere tüm olası işlevleri içerir.
10. Nike+ FuelBand SE- basit, şık, yalnızca iPhone ile çalışır, satılır farklı boyutlar, orta fiyat kategorisine dahildir.
11. SWR10- cihaz ortalama fiyat Basit bir tasarıma sahip, oynatıcıyla donatılmış olan cihazın şarjı yaklaşık beş gün sürüyor.
12. Uyumsuz Parlaklık- Misfit Wearables'tan ucuz bir alet. Kayış üzerinde düz bir tablet şeklinde yapılmış şık, ikincisi olmadan kullanılabilir. Yaklaşık dört ay boyunca şarj edilmeden çalışabilir.

Çözüm

Bir spor bilekliği sadece şık aksesuar, ama aynı zamanda oldukça kullanışlı bir cihaz. Hareketsiz yaşamlarını spor aktiviteleriyle çeşitlendirmeye çalışan hem deneyimli sporculara hem de yeni başlayanlara eşit derecede yardımcı olacaktır. Bu, üreticilerinin cihazlara bahşettiği birçok işlevle kolaylaştırılmıştır. Araştırmalar, akıllı bilezik veya takip cihazı olarak da adlandırılan bu cihazların her geçen gün yeni hayranlar kazandığını gösteriyor. Çok geçmeden çoğu insanın elinde, hayatlarının ritmini cihaz üzerinden kontrol ederken görülebilecekler.

Ölçülü akıllı bileklik tansiyon ve kalp atış hızı, çekici bir spor aksesuarından biraz daha fazlasıdır. Aynı zamanda vücudun durumunu gerçek zamanlı olarak izlemeyi mümkün kılan tıbbi bir cihazdır. Sporcular tonometreli kondisyon takip cihazlarını kullanabilir; hipertansiyon veya hipotansiyona yatkın kişiler; ve liderlik etmeye çalışanlar sağlıklı görüntü hayat ve kendi sağlığını düşünen.

Neden bir spor bileziğine ihtiyacınız var? Fonksiyonlar

Üreticiye ve modele bağlı olarak cihazın çeşitli seçenekleri vardır. Ancak ana işlevsellik bu kategorideki tüm cihazlar için aynıdır.

Fitness bileziği aşağıdaki göstergeleri belirler:

• gerçek kan basıncı;
• kalp atış hızı;
• yakılan kaloriler;
• kat edilen mesafe (adım sayısı artı metre cinsinden mesafe);
• uyku aşamaları.

Ele takılan bilezik yerleşik bir donanımla donatılmıştır. Bluetooth akıllı telefonunuzla senkronize etmenizi sağlar. Veriler telefona aktarılır ve özel bir işlemde işlenir. başvuru. Sonuç olarak ekranda vücudun performans göstergelerini görüyoruz.

Böylece cihaz, kullanıcıya sağlık durumunu en önemli ve hayati göstergelere göre takip etme olanağı sağlıyor.

Hipertansif hastalar ve yaşlılar için– bu, hantal cihazlara ihtiyaç duymadan ve durumunuzdaki değişiklikleri zamanında kaydedebilmeniz için bir fırsattır.

Spor salonunda egzersiz yaparken, kardiyo eğitimi Bilezik, yüklerin yoğunluğunu kontrol etmenize ve bunları vücudun ihtiyaçlarına ve yeteneklerine göre düzenlemenize olanak tanır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren insanlar için, nabız ve kan basıncı ölçümüne sahip bir el adımsayar, fiziksel aktivite düzeyini objektif olarak değerlendirmelerine ve gerekirse değiştirmelerine olanak tanır.

Bazı modeller donatılmıştır ek olarak işlevler. Bunlar aşağıdakileri içerir:

• coğrafi konum takibi;
• vücut sıcaklığının ve terlemenin ölçülmesi;
• solunum hızı kontrolü;
• görev sistemi;
• alarm.

Modern spor bilezikleri en sık gerçekleştirilir neme dayanıklı, Çünkü çoğu kullanıcı bunları çıkarmadan giymeyi tercih eder. Bileklik günlük prosedürlere dayanmalıdır - bulaşık yıkamak, duşa gitmek vb. Güvenilir bir üreticinin yüksek kaliteli gadget'ı, cihazın sahibi olsa bile çalışır durumda kalır. havuzda yüzüyor.

Nasıl kullanılır?

Bir spor bileziği, kural olarak sürekli olarak giyilir, bu, sahibine vücudun aktivitesi ve durumu hakkında tam bir resim elde etme fırsatı verir.

Nabız ve kan basıncını ölçmek için kullanılan akıllı bilezikler, önemli göstergeleri gösteren kendi minyatür ekranlarıyla donatılmıştır. Temel olarak bilezikler Bluetooth aracılığıyla harici cihazlara (akıllı telefonlar, tabletler) bağlanır. Ekranda en çok full bilgi bilezikten. Fitness takipçisi, bir ses sinyali veya titreşim kullanarak mevcut göstergelerdeki değişiklikleri size bildirir.

Bilekliği kullanmaya başlamak için takmanız ve Bluetooth aracılığıyla akıllı telefonunuza bağlamanız gerekir. Daha sonra bilezik uygulamasını telefonunuza yükleyin.

Spor bilezikleri yalnızca belirli işletim sistemleriyle (örneğin Android, iOS veya Windows) senkronize edilir. Bir gadget satın almadan önce bu noktaya dikkat etmelisiniz çünkü... ile senkronizasyondan mevcut akıllı telefon Cihazı tam olarak kullanma yeteneği bağlı olacaktır.

Bileklik alırken dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta ise stok durumudur. Ruslaştırılmış Uygulama sürümü.

İlginç bir özellik, izleme yeteneğidir açık bilgi diğer kullanıcılar. Bu sayede mümkün oluyor sevdiklerinizin sağlığını izlemek uzaktaki insanlarla spor sonuçlarını ve başarılarını arkadaşlarınız ve meslektaşlarınızla paylaşmanın yanı sıra.

Analitik verilerin doğru olması için uygulamaya cinsiyetinizi, boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı ve diğer göstergelerinizi girmeniz gerekmektedir.

Uygulamanın nasıl çalıştığını anlamak yaşlı insanlar için bile zor değil.

Pek çok bileziğin isteğe bağlı olarak değiştirilebilen kayışları olabilir. Elektronik kapsüller kolayca çıkarılıp kolye ucu veya klips olarak takılabilir.

Spor bileziklerindeki kan basıncı ölçüm cihazları ne kadar doğrudur?

Çalışma prensibine göre bilezik şeklindeki basınç ölçerler, hastanelerde kullanılan klasik tıbbi tonometrelerden biraz farklıdır.

Bilezik yayılma hızını kaydediyor nabız dalgası nabzını ölçer ve bu bilgiyi analiz eder. Hesaplamaların sonuçlarına göre veriler ekranda görüntülenir.

Bilgiler doğrudur ~80% vakalar. Hata şu kadar olabilir: 10-15 mmHg. st. Giyilebilir bir cihaz kullanılarak ölçülen kan basıncı verilerinin doğruluğu altında tıbbi bir cihazda ölçüldüğünde olduğundan daha fazladır. Ancak bu, kullanım kolaylığı ve basıncı kontrol etme yeteneği ile dengelenir dışarıdan yardım almadan.

Cihazın avantajları ve dezavantajları

Kan basıncını ve nabzı ölçme işlevine sahip "akıllı" spor bileziklerinin birçok avantajı vardır:

• kolaylık ve kullanım kolaylığı;
• özel bilgi ve çaba gerektirmeden basıncı ölçmek;
• kan basıncı herhangi bir zamanda ve herhangi bir pozisyonda ölçülebilir;
• cihazlar için renk seçimi ve tasarım çözümleri;
• bilezikler hipoalerjenik malzemelerden yapılmıştır;
• okumalar telefon ekranında görüntülenir; anlaşılması kolaydır; yaşlılar için de anlaşılabilir;
• ihtiyaç halinde sürekli veya periyodik olarak kullanılabilir;
• Elde edilen verileri kullanarak bir fiziksel aktivite programını rasyonel ve doğru bir şekilde seçebilirsiniz;
• hipertansif hastalar ilaç almak için en uygun zamanı belirleyebilir;
• şebekeden şarj edin, pil veya akümülatörle çalıştırın;
• Bazı modeller kan kolesterol düzeylerini, vücut ısısını ve diğerlerini gösterir önemli göstergeler sağlık.

Aynı zamanda bazı dezavantajlar da var:

• mobil uygulama her üretici için benzersiz;
• cihaz nispeten pahalıdır (işlevselliğe bağlı olarak);
• Bazı bileziklerde sesli uyarı yoktur;
• Neme dayanıklı olmayan bilezikler vardır - ihtiyaçlarınıza göre dikkatlice seçim yapmalısınız.

Kan basıncı ve nabız ölçümü ile spor bilezikleri 2018'in derecelendirilmesi

Daha pahalı cihazlar ayrıca yorgunluk düzeyini, uyku kalitesini, günlük fiziksel aktiviteyi ve hatta egzersiz miktarını değerlendirmenize olanak tanır. karbon dioksit kan içinde. Kalori yakma göstergesi sayesinde sahibi diyetini takip etme olanağına sahiptir. Bileklik size koşuya çıkma zamanının mı yoksa pasta yeme zamanının mı geldiğini söyleyecektir.

Akıllı bilezik CK11

Tonometreli bir fitness takipçisinin ana özelliği, sağlıklarını izleyen ve kan basıncını ölçmesi gereken kullanıcılar için uygun olan kan basıncının ve kalp atış hızının doğru belirlenmesidir.

Avantajları:

Kusurlar:

• Küçük pil kapasitesi (aktif kullanımda 2 güne kadar, bekleme modunda 10 güne kadar).
• Telefonla sınırlı bağlantı yarıçapı (telefonla olan sinyal kaybolursa cihazla yeniden senkronizasyon gereklidir).
• Tam kan basıncını belirlemek için 2-3 kez ölçüm yapmanız ve ardından okumaların ortalamasını almanız gerekir.
• Gelen arama veya SMS mesajı bildiriminde cihaz, mesajın telefon numarasını ve metnini vermez.

Spor bilekliği Rovermate Fit Oxy

Bileziğin ana özelliği: Modern aletlere değer veren ancak kan basıncını ve kalp atış hızını doğru bir şekilde belirlemesi gerekmeyen kişiler için uygundur.

Avantajları:

• Akıllı bilekliğin çekici görünümü, modern tasarımı.
• Uygun Fiyat.

Kusurlar:

• Gövde malzemelerinin ortalama kalitesi.
• Küçük pil kapasitesi (yoğun kullanım modunda şarj 1-1,5 gün sürer).
• Sınırlı cihaz rengi seçeneği.
• Zayıf yazılım.
• Kullanıcılara göre uygulama hatalı çalışıyor ve kendiliğinden kapanıyor.
• Kan basıncının ve kalp atış hızının hatalı ölçümü, tonometre ile fark ±5 bölümdür.
• Atılan adımların yanlış ölçümü.

Y2 artı spor bileziği

Bileziğin ana özelliği: Cihazı kendiniz için harici olarak kişiselleştirme ve bir renk şeması seçme yeteneği ile modern bir tasarımda yapılmıştır.

Avantajları:

• Ekranda zamanın rahat görüntülenmesi.
• Çekici görünüm, modern tasarım.
• Cihaz için çeşitli renk seçenekleri.

Kusurlar:

• Uygunsuz kayış tokası.
• Resmi başvuruda cep telefonu Rusçaya çeviri hatalarla yapılıyor.
• Kan basıncının ve kalp atış hızının hatalı ölçümü (2-3 kez ölçüldüğünde kan basıncı ve kalp atış hızının öncekilerden çok farklı olması).
• Kandaki oksijen seviyelerinin yanlış ölçümü (dinlenme halindeki ve nefesinizi tutarkenki oksijen seviyeleri hemen hemen aynıdır).

Spor bilekliği E26

Kan basıncı ve nabız ölçümüne sahip bir fitness takipçisinin temel özelliği: Aktif olarak sporla uğraşan ve fiziksel durumlarını izleyen kişiler için uygun, çok çeşitli sağlık izleme seçeneklerine sahiptir.

Avantajları:

• Cihazın çeşitli renkleri (siyah, yeşil, kırmızı, pembe, mor).
• Yüksek seviye su geçirmez, IP67 sınıfı.
• Çok çeşitli sağlık izleme seçenekleri: kandaki oksijen yüzdesi, adımsayar ve diğer göstergeler.
• Yüksek pil şarj düzeyi (aktif kullanım modunda 3 güne kadar, bekleme modunda 7 güne kadar).

Kusurlar:

Bileziğin ana özelliği: yüksek düzeyde pil şarjı, cihazın bekleme modunda 14 güne kadar çalışmasına olanak tanır. Fitness bileziği tamamen sahibine göre kişiselleştirilebilir.

Avantajları:

• Hafiftir, ele kolayca oturur.
• Renkli LED ekran, gözleri yormaz.
• Ana ekran için bir tasarım seçeneğinin seçilmesi de dahil olmak üzere cihazı kendiniz için kişiselleştirme yeteneği.
• Bir akıllı telefonla hızlı senkronizasyon.
• Cihazın hızlı şarj olması, pil seviyesinin yüksek olması (aktif kullanım modunda 5 güne kadar, bekleme modunda 14 güne kadar).

Kusurlar:

• Şarj cihazı dahil değildir.
• Cihazın düşük satışları, dayanıklılığı değerlendirmenin yanı sıra kan basıncı ve kalp atış hızı ölçümünün doğruluğunu belirlemeyi zorlaştırıyor.

Spor bilekliği DofX6Sit

Tansiyon ölçüm cihazına sahip bir fitness takipçisinin ana özelliği çekici görünümüdür. Yüksek pil seviyesi, cihazın bekleme modunda 14 güne kadar çalışmasına olanak tanır.

Avantajları:

Kusurlar:

• Parlak yüzeyde parmak izleri ve yağ lekeleri görülüyor.
• Cihazı parlak güneş ışığında açtığınızda bileklikteki bilgiler net bir şekilde görüntülenmiyor.
• Cihaz modlarını değiştirmek için dokunsal bir düğme yoktur.
• Bileziğin satışlarının düşük olması, dayanıklılığı değerlendirmenin yanı sıra kan basıncı ve kalp atış hızı ölçümünün doğruluğunu belirlemeyi zorlaştırıyor.
• Cihaz, günde kat edilen adım sayısını ve kat edilen kilometreyi küçümsenen bir sayıyla gösteriyor.

Fitness takipçisi Herzband Elegance

Bilekliğin ana özelliği, sağlıklarını izleyen ve bu göstergeleri ölçmesi gereken kullanıcılar için uygun olan basınç ve kalp atış hızının doğru ölçümüdür.

Avantajları:

• Dayanıklı Gorilla Glass, ekrana mekanik hasar verilmesini neredeyse imkansız hale getirir.
• Doğru basınç ölçümü (en küçük hatalarla cihaz zayıf insanlar üzerindeki basıncı ölçer).
• Çok çeşitli sağlık izleme seçenekleri: kandaki oksijen yüzdesi, adımsayar ve diğer seçenekler.
• Uygun Fiyat.

Kusurlar:

• Cihazı parlak güneş ışığında açtığınızda bileklikteki bilgiler net bir şekilde görüntülenmiyor.

Akıllı bilezik H09

Fitness takipçisinin ana özelliği, sağlıklarını izleyen ve kan basıncını ölçmesi gereken kullanıcılar için uygun olan kan basıncının ve kalp atış hızının doğru belirlenmesidir.

Avantajları:

• Doğru basınç ölçümü, tonometre ile fark ±3 bölümdür.
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.

Kusurlar:

• Cihaz, kullanıcı incelemelerine göre pratik olmayan bir deri kayışla birlikte geliyor.
• Uzun süre kullanıldığında, cihazın sensörü ciltte tahrişe neden olabilir.
• Kan basıncını ve kalp atış hızını ölçme sıklığını programlamak mümkün değildir.

Spor bilekliği Herzband Active

Tonometreli spor bileziğinin temel özelliği, bu iki gösterge hakkında güvenilir bilgi edinmesi gereken kişiler için uygun olan kan basıncının ve kalp atış hızının doğru belirlenmesidir.

Avantajları:

• Doğru basınç ölçümü, tonometre ile fark ±3 bölümdür (ölçümler kullanıcının dinlenme ve artan aktivitesinde alınmıştır).
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.
• Yüksek pil seviyesi.

Kusurlar:

• Ekranda görüntülenen bilginin kalitesi düşük.
• Cihazı parlak güneş ışığında açtığınızda bileklikteki bilgiler net bir şekilde görüntülenmiyor.
• Bileziğin zayıf titreşimi.
• İncelemelere göre uyku modu aralıklı olarak çalışıyor.

Akıllı bilezik V07

Akıllı bilekliğin temel özelliği, geniş sağlık izleme seçeneklerine sahip cihazın düşük maliyetidir. Doğru kalp atış hızı tespiti.

Avantajları:

• Kasa, çok hafif olmasına rağmen sahibinin eline kolayca sığmasını sağlayan kavisli bir şekle sahiptir.
• Cihazın şık görünümü ve tansiyon ve nabız ölçümü yapabilen akıllı bilekliğin modern tasarımı.
• Mobil cihazla hızlı senkronizasyon.
• Bilezik, kullanıcının uyku düzenini ve fiziksel aktivite düzenini bağımsız olarak izler.
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.
• Çok çeşitli sağlık izleme seçenekleri: kandaki oksijen yüzdesi, el pedometresi (günde atılan adım sayısı, günde kilometre cinsinden kat edilen mesafe, günde yakılan kalori miktarı) ve diğer seçenekler.
• Uygun Fiyat.

Kusurlar:

• Düşük pil şarj seviyesi (aktif kullanım modunda - 2,5 güne kadar).

Spor bilekliği WME2

Fitness takipçisinin ana özelliği: modern cihazlara değer veren ancak kan basıncını ve kalp atış hızını doğru bir şekilde belirlemesi gerekmeyen kişiler için uygundur.

Avantajları:

• Cihazın çekici görünümü, modern tasarım.
• Kasa, çok hafif olmasına rağmen sahibinin eline rahatça oturmasını sağlayan kavisli bir şekle sahiptir.

Kusurlar:

• Adımsayar bazı adımları atlıyor, cihaz günde atılan adım sayısını ve kilometreyi eksik tahmin ediyor.
• Kardiyo kemerinde antrenman yaparken adımlar sayılmaz ve kaloriler hesaplanmaz.
• Yanlış kan basıncı ölçümü, tonometre ile 10 bölüme kadar tutarsızlık.
• Birkaç kullanıcının incelemelerine göre uyku modu çalışmıyor veya aralıklı olarak çalışıyor.

Withings Pulse O2 fitness takipçisi

Bileziğin ana özelliği, sağlıklarını izleyen ve bu göstergeleri ölçmesi gereken kullanıcılar için faydalı olacak adımsayar ve kalp atış hızının doğru ölçümüdür.

Avantajları:

• Cihazın çekici görünümü, modern tasarım.
• Cihazı kendiniz için kişiselleştirme yeteneği.
• Geniş saat aksesuarları yelpazesi.
• İngilizce olarak hızlı kullanıcı desteği.
• Üreticinin resmi web sitesinde, farklı kullanıcılar arasında atılan adım sayısı ve günde yakılan kalori açısından rekabet olasılığı vardır.
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.
• Kemere takıldığında doğru adımsayar.
• Yüksek pil şarj düzeyi (aktif kullanım modunda 7 güne kadar, bekleme modunda 14 güne kadar).

Kusurlar:

• Yanlış kan basıncı ölçümü.
• Adımsayar ele takıldığında hata yaparak daha az adım ve günde yakılan kalori sayısını sayar.
• Neme karşı koruma yoktur.
• Bir arama veya SMS mesajı bildirildiğinde cihaz titremez.
• Alarm fonksiyonu yoktur.

Wearfit F1 akıllı bileklik

Fitness bileziğinin temel özelliği, sağlıklarını izleyen ve bu göstergeleri ölçmesi gereken kullanıcılar için faydalı olacak olan kan basıncı ve kalp atış hızının doğru ölçümüdür.

Avantajları:

• Kasa, sahibinin eline kolayca oturmasını sağlayan kavisli bir şekle sahiptir.
• Doğru kan basıncı ölçümü. Şu tarihte: normal basınç tonometre ile fark ±3 bölümdür ancak artan basınçla tonometre ile fark artabilir.
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.

Kusurlar:

• Düşük pil seviyesi.

Akıllı bilezik X9 Pro Smart

Spor bileziğinin ana özelliği: Modern aletlere değer veren ancak kan basıncını ve kalp atış hızını doğru bir şekilde belirlemesi gerekmeyen kişiler için uygundur.

Avantajları:

• Cihazın çekici görünümü, modern tasarım.
• Cihazın yüksek kaliteli montajı.
• Gelen aramaların ve SMS mesajlarının bildirilmesi.

Kusurlar:

• Cihaz ekranında kendiliğinden tıklamalar.
• İç mekanda kullanıldığında bile ekran görüntüsü net değil.
• Yanlış kan basıncı ve kalp atış hızı ölçümü.
• Düşük pil seviyesi (aktif kullanım modunda en fazla 1,5 gün).
• Sosyal ağlardan bildirim ayarlama seçeneği yoktur.

H2'yi izleyin

Bileziğin ana özelliği, kan basıncı ve kalp atış hızı ölçümünün doğruluğudur; bu, özellikle kan basıncını bir tonometre takmadan düzenli olarak ölçmesi gereken kullanıcılar için önemlidir.

Avantajları:

• Küçük boyutlu ve hafif Bu da cihazın elde görünmez kalmasını sağlar.
• Cihaz için geniş aksesuar ve kayış seçenekleri (siyah, kırmızı, yeşil, mavi).
• Doğru basınç ölçümü, tonometre ile fark ±2 bölümdür. Bir basınç aralığı ayarlayarak spor bilekliği kişiselleştirmek mümkün; basınç arttığında cihaz, sahibini sesli sinyalle bilgilendirecek.
• Doğru kalp atış hızı ölçümü.

Kusurlar:

Düşük pil seviyesi (aktif kullanım modunda en fazla 2 gün).

Çözüm

Böylece, birçok gadget arasında en iyi spor bilezik 2018'de kalp atış hızı monitörü ve kan basıncına sahip bir takip cihazıdır. Olağanüstü tasarımı, uygun fiyatı ve en önemlisi ölçüm doğruluğu, onu haklı olarak derecelendirmemizin lideri haline getirmiştir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürenler için cihaz vazgeçilmezdir.

Akıllı bileziklere olan talep her yıl artıyor ve giderek daha fazla üretici geniş işlevsellik ve şık tasarıma sahip yeni modeller piyasaya sürüyor.

Sağlığınızı izlemeye, spor salonuna gitmeye alışkınsanız veya sadece formda kalmak istiyorsanız, akıllı spor bileziği aramanız gerekir.

Kural olarak, tüm akıllı bilezikler, fitness takipçileri ve uyku takipçileri aşağıdaki işlevleri yerine getirir:

• günlük aktivite düzeyini izlemek (dinlenme süresi, aktif aşama ve uyku aşamaları);
• kat ettiğiniz mesafeyi belirleyen yerleşik bir adımsayar veya adım sayma cihazına sahip olun;
• Çalıştığınız kalori miktarını sayın, hareket ve dinlenme zamanını görüntüleyin;
• yerleşik uyku izleyici, geceleri nasıl uyuduğunuzu izlemenize olanak tanır;
• Hedef belirleme olasılığını önerin (uyku saati sayısı, atılan adım sayısı, antrenmanın yoğunluğu, çalışılması gereken kalori miktarı);

• Çoğu cihaz su geçirmezdir veya suya batmaya dayanıklıdır; bu nedenle, havuzda duş alırken veya yüzerken bunları açık bırakabilirsiniz;
• verileri özel bir uygulama (ve/veya) ile kablosuz olarak senkronize edilebilen yerleşik bir günlüğe sahiptir; günlük aktivitenizle ilgili verileri içeren kişisel hesabınıza erişebilirsiniz. Bu şekilde etkinlik düzeyinizi çevrimiçi olarak veya uygulama aracılığıyla gerçek zamanlı olarak takip edebilirsiniz;
• daha gelişmiş modeller kalp atış hızı ve kandaki oksijen seviyelerine ilişkin verileri kaydeder.

En İyi 10 Akıllı Fitness ve Sağlık Takipçisi

Fitbit Şarj HR

Fitbit Charge, aktivite düzeyinizi ölçmenizi sağlayan OLED ekrana sahip bir kalp atış hızı monitörü ve fitness bandıdır. Üstelik Fitbit fitness bilekliklerinin mevcut modelleri arasında en gelişmiş modeldir. Geniş ekranlı bir spor bileziğine ihtiyacınız varsa, Fitbit Surge ve nispeten yeni bir model var. kol saati- Fitbit Blaze.

• • Fitbit PurePulse, dahili kalp atış hızı monitörüne sahip bir spor bilekliğidir.
  • Gün boyunca fiziksel aktivite seviyenizin sürekli takibini sağlar: Antrenmanlarınızın yoğunluğu, yürürken veya merdiven çıkarken yaktığınız kalori miktarı.
  • OLED ekran arayan bilgilerini, istatistikleri ve saati gösterir.
  • Ayrıca, birkaç gün içindeki etkinlik düzeylerinizin gerçek zamanlı istatistiklerini ve özetlerini görebilirsiniz. Bu şekilde ne kadar aktif olduğunuzun her zaman farkında olacaksınız.
  • Pil ömrü: 5 günden fazla.
  • Uyku izleyici otomatik olarak açılır ve göze çarpmayan bir titreşim sinyali şeklinde bir uyandırma sinyali sağlar.
  • Akıllı telefonunuz veya PC'niz ile kablosuz ve otomatik olarak senkronize olur.

Mevcut renkler: siyah, olgun erik ve mandalina, mavi veya mavi-yeşil.

Çene kemiği UP3

Yeni çıkmış şeylerin ateşli bir hayranıysanız, şık tasarımlı bir spor bileziğine dikkat etmelisiniz. Jawbone UP3 daha çok şık bir dekorasyona veya moda aksesuarına benziyor ancak bir fitness takipçisine benzemiyor.

Adımsayar, iOS ve Android için tasarlanmış bir uygulamayla mükemmel bir şekilde çalışır.

Bu uygulama, hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı açıkça gösterir, sizi daha iyisini yapmaya motive eder, sonuçlarınızı diğer kullanıcıların sonuçlarıyla karşılaştırmanıza ve fitness takipçisini kullanırken başınıza gelen değişikliklerin geçmişini izlemenize olanak tanır.

Aynı zamanda uykunuzun aşamalarını takip etmenizi sağlayarak uykunuzun ne kadar sürdüğünü ve en önemlisi bu uykunun ne kadar kaliteli değerlendirilebileceğini anlamanızı sağlar. Bileklik sessiz moda ayarlanabilir, ardından sabahları sizi rahatsız etmeyecek, ancak sizi fark edilmeden uyandıracak bir tür çalar saat olarak çalışacaktır.

Üç boyutta mevcuttur: küçük, orta ve büyük. Ayrıca üç rengi de mevcuttur: nane yeşili, siyah ve lacivert. Ayrıca tasarım ve tasarım özellikleri açısından çekiciliğini de not etmek mümkün değil. Okumanızı öneririz:

• • Kalp Atış Hızı Monitörü – Gelişmiş biyoempedans sensörleri, kalp sağlığınızın tam bir resmini sağlamak için kalp atış hızınızı ve dinlenme kalp atış hızınızı otomatik olarak izler.
  • Fiziksel aktivite düzeyi izleyicinin gelişmiş özellikleri: atılan adım sayısını, yoğunluğu izleme fiziksel aktivite, gün boyunca yakılan toplam kalori miktarı.

• Gelişmiş uyku izleme özellikleri: Uyku ve uyanıklık aşamalarını (hızlı ve derin uyku aşaması, uykuya dalma aşaması) otomatik olarak izlemenizi sağlar. Akıllı antrenörünüz bu verileri kullanarak uyku verimliliğinizi artıracak ve aktif yaşam kalitenizi artıracak önerilerde bulunur.
• Yediğiniz yemekleri kaydetmenizi sağlayan bir günlük: UP®, bir tarayıcının varlığı sayesinde, tarayıcı tarafından okunan bir barkodu kullanarak restoran menülerindeki yemekleri ve yiyecek veritabanlarındaki yemekleri saniyeler içinde bulmanızı sağlar.
• Akıllı Koç işlevi, kişisel özelliklerinizi dikkate alarak gerekli motivasyonu belirler ve hedeflerinize ulaşmanız için fikirler sunar. Zamanla, yenilikçi eğitim teknolojisi sayesinde “akıllı koçunuz” sizin ve alışkanlıklarınız hakkında hemen hemen her şeyi bilecektir. Bu onun sizin için kişisel bir antrenman planı oluşturmasına ve hedeflerinize mümkün olan en kısa sürede ulaşmasını sağlayacaktır.

• Pil ömrü: 7 güne kadar.
• Sıçramaya karşı koruma, suya daldırmayın!
• İlerleme raporlarını gerçek zamanlı olarak görüntülemek için Bluetooth üzerinden senkronizasyon.

En iyi spor bileziğini mi seçiyorsunuz? İnceleme - karşılaştırma (video)

Uyumsuz Parlaklık

Bu cihaz çok şartlı olarak spor bileziklerinin tipik temsilcileri olarak sınıflandırılabilir. Bir bileziğe benziyor, ancak saatler veya spor bilezikler için tipik olan dijital veya analog kadranı yok. Bunun yerine, her tarafında LED ışıklar bulunan, delikli alüminyum malzemeden yapılmış parlak bir metal disk elde edersiniz.

Shine, kat ettiğiniz mesafeyi, spor sırasında (yüzme, koşma, futbol, ​​voleybol vb.) yakılan kalori miktarını takip etmenizi sağlar. Şu renklerde mevcuttur: siyah, krom, şampanya veya topaz. Çıkarılabilir bir kayışa sahiptir, böylece onu çıkarıp bir zincire veya kolyeye takabilir ve onu bir moda aksesuarına dönüştürebilirsiniz.

Ne bilmek istiyorsun

• • Zamanı gösterir.
  • Adımları, kat edilen mesafeyi sayar, uyku aşamalarını (uykuya dalma veya derin uyku) takip eder.
  • Aktivite seviyesi takipçisi (bisiklet sürme, yüzme, tenis).
  • 50 metreye kadar suya dayanıklıdır.
  • Ayarlayabileceğiniz Shine uygulamasıyla (iOS ve Android) Bluetooth aracılığıyla senkronize edilir Özel hedefler, istatistikleri, trendleri görüntüleyin ve fikirleri diğer kullanıcılarla paylaşın
  • Pil ömrü: 4 ay (jeton pil).
  • Mevcut renkler: siyah, şampanya, topaz, krom, mercan, kırmızı, güvercin.

Withings Pulse O2 (veya Pulse Ox)

Ne bilmek istiyorsun

• Aktivite Seviyesi Takipçisi: Yaktığınız kalori miktarı da dahil olmak üzere yürürken, koşarken, merdiven çıkarken kat ettiğiniz mesafeyi izler.
• Yaşamsal belirti tarayıcısı: kalp atış hızı ve kandaki oksijen seviyesi (cihazın arkasında bulunur).
• Uyku izleyici: uyku aşamalarının, uyanma düzeninin ve toplam uyku süresinin analizi.
• Health Mate uygulamasındaki gerçek zamanlı akıllı antrenör özelliği, Android ve iOS'ta mevcuttur.

• Teknik özellikler: 128 x 32 piksel çözünürlüğe sahip büyük OLED dokunmatik ekran, Bluetooth 4.0, tek şarjla 2 hafta, mikro USB bağlantı noktası.
• Kişiselleştirilebilir klips ve bilezik dahildir.
• Renk seçenekleri: siyah, mavi.

Eylül 2014 itibarıyla cihaz, telekomünikasyon şirketler grubu Grup O2 ile karıştırılmaması için birkaç kez yeniden adlandırıldı. Ek olarak, cihaz bir dizi çok ilginç ek özellik daha aldı:

• • özelleştirilebilir takip ekranı;
  • izleyici moduna girmenize gerek yok;
  • Cihaz eşliğinde sık sık iş gezileri yapılması durumunda saat diliminin otomatik olarak tanınması.

Garmin Vivofit2

Garmin Vivofit 2, önceki nesil cihazların orijinal modelinden pek farklı değil. Garmin Vivofit, bir spor bileziği ile aktivite monitörünü birleştirir. Bu, 12 aya kadar pil ömrüne sahip, şık, konforlu ve su geçirmez (50 m'ye kadar) bir saat kordonudur. Dahili kalp atış hızı monitörüyle donatılmış bazı modeller vardır.

Ne bilmek istiyorsun

• Saati görüntüler.
• Atılan adım sayısını mesafeye dönüştürerek sayar ve ne kadar yaktığını dikkate alarak kullanıcının aktivite düzeyini takip eder.
• Hedefinize ulaşmak için geri sayım.

• • Çok uzun süre boşta kaldığınızı belirten bir sinyal verir. Bu şekilde aktivite seviyenizi bileceksiniz. Çok uzun süre hareketsiz oturursanız fitness takipçisi kırmızı bir LED'i etkinleştirir. Ne kadar çok şerit varsa, hoş karşılanmanızdan fazla kalma olasılığınız da o kadar yüksektir.
  • Uyku aşamalarını takip eder.
  • Bluetooth üzerinden kablosuz bağlantı ve çevrimiçi panel veya mobil uygulama aracılığıyla senkronizasyon
  • 50 metreye kadar suya dayanıklıdır.
  • 1 yıldan fazla pil ömrü, değiştirilebilir CR1632 pil.

Günlük olarak hedeflerinize ulaşma durumunuzu, ilerlemenizi takip eder, size daha fazla hareket etmeniz gerektiğini hatırlatır. Unutmayın, ne kadar az hareket ederseniz fitness takipçisinde o kadar fazla kırmızı çubuk görünür. Fitness topluluklarına katılma olanağı sunan ücretsiz bir çevrimiçi portal olan Garmin Vivofit ile kablosuz senkronizasyon. Çevrimiçi panel, başarılarınızın bir ölçeğini görüntüler ve bu sayede her antrenman sırasında aktivite seviyenizi kontrol edebilirsiniz. Garmin Connect mobil uygulaması iOS ve Android cihazlarda mevcuttur.

Vivofit ayrıca dahili bir kalp atış hızı monitörüyle de mevcuttur: Vivofit bir kalp atış hızı monitörüyle (ayrı olarak satılır) eşleştirilebilir. Bu, özellikle fitness yarışmalarına katılıyorsanız çok kullanışlıdır.

Garmin Vivosmart

Garmin Vivosmart sadece bir spor bileziği değil, aynı zamanda bir tür elektronik organizatör olarak da hizmet verebilir. Böylece kullanıcıyı gelen aramalar, kısa mesajlar hakkında bilgilendirir, size önemli bir toplantıyı veya takviminizdeki bazı etkinlikleri, e-postanın gelişini hatırlatabilir. Ve tüm bunlar göze çarpmayan bir biçimde - bir titreşim uyarısı biçiminde. Bileklik, bilgileri birden fazla ekranda kaydırarak görüntülemenize olanak tanıyan bir OLED dokunmatik ekranla donatılmıştır.

Ne bilmek istiyorsun

• Saati ve tarihi görüntüler.
• Atılan adım sayısını sayarak kullanıcının etkinlik düzeyini izler, kullanıcının bir hedefe ulaşması için geçen süreyi geri sayar, uyku aşamalarını (toplam uyku süresi, süre dahil) etkili bir şekilde izler iyi uyku, hareketin eşlik ettiği aktif uyku dönemleri ve uyanma ihtiyacını size bildirir).

• • Uyarı işlevi: aramaları, mesajları, toplantıları, takvim hatırlatıcılarını ve posta kutusu durum kontrolünü izleme E-posta. Cihaz uygulamasıyla birlikte uyarı ayarlama yeteneği; yani cihaz sizi yalnızca şu konularda bilgilendirir: önemli olaylarörneğin kişi listenizdeki önemli birinden e-posta aldığınızda.
  • Çağrı, mesaj, e-posta, önemli randevu hatırlatıcısı aldığınızda veya harekete geçmeniz gerektiğinde titreşimli uyarılar verin.
  • Ekrandan ekrana kaydırma özelliğine sahip OLED dokunmatik ekrana sahip kompakt, hafif, esnek ve suya dayanıklı bileklik.
  • Akıllı telefonunuzda veya PC'nizde yüklü olan Garmin Connect mobil uygulamasıyla kablosuz Bluetooth bağlantısı aracılığıyla senkronizasyon ve fitness başarılarınızla ilgili verileri yükleme özelliği.

• Hedef belirleme, ilerlemenizi takip etme, sanal jetonlar kazanma, benzer düşünen kişilerden oluşan çevrimiçi bir topluluğa katılma, arkadaş bulma, herkesle rekabet etme yeteneği. Bu çok motive edici.
• Yeniden şarj edilmeden 7 güne kadar pil ömrü.
• Mevcut renkler: olgun meyve, mor, mavi, kayrak taşı, siyah.

Akıllı adımsayar Prestigio Akıllı Adımsayar

Prestigio akıllı adımsayar, gerçek zamanlı çalışan bir aktivite monitörüdür. Aktivite seviyenize ilişkin tüm verileri izler, saklar ve sezgisel uygulama sayesinde elde ettiğiniz sonuçları her zaman analiz edebilirsiniz.

Ne bilmek istiyorsun

• Adımlarınızı, yaktığınız kalorileri ve kat ettiğiniz mesafeyi takip eder.
• Saati görüntüler.
• Ultra uzun pil ömrü: 7 güne kadar.
• Bluetooth4.0 desteği.
• Hafiflik: 21 gram.
• İlerlemenizi takip eder ve hedeflerinize ulaşmanız için sizi motive eder.
• Çok kullanışlı uygulamaİOS için Ücretsiz Aile Sağlığı Pusulası ve

Fitbug Küresi

Mevcut fitness takip cihazlarından biri, kişisel verilerinizin yerini alan bir yazılım uygulaması olan KiK ile senkronizasyon yapmanızı sağlayan Fitburg Orb'dur. kişisel antrenör. Bu uygulama günlük hedefler belirlemenize, sizin için önemli olan olayları hatırlatmanıza olanak tanır ve iyi bir motivasyon kaynağı olarak hizmet eder.

Cihaz günlük istatistikleri kablosuz olarak Fitbug uygulamasına gönderiyor. Siyah, pembe ve beyaz renkleri mevcuttur.

Ne bilmek istiyorsun

• • Uykunun uyanma aşamalarını günün her saatinde izler.
  • Yerleşik adımsayar sayesinde her şeyi doğru bir şekilde ölçer (eczanede olduğu gibi).
  • Kalorileri takip etmenize ve dolayısıyla diyetinizi düşünüp dengelemenize, ardından yeme alışkanlıklarınızı uyumlu hale getirmenize olanak tanır.
  • KiK dijital koçu, hedeflerinize ulaşmanız için haftalık motivasyon sağlar.
  • Motivasyon, yazılım uygulamasının topladığı verilere göre yaşam tarzınıza göre belirlenir.
  • Kemere, cebe, mayo askısına takmak için klipsle veya bileklik olarak takmak için askıyla kullanın.
  • Fitbug, 3-6 ay dayanabilen (şarj edilemeyen) 3V lityum pil kullanır.

• Sıçramaya karşı koruma.
• Ucuz izci.
• Mevcut renkler: siyah, pembe ve beyaz.

Polar Döngü 2

Polar Loop, hareket analizi teknolojisiyle günlük aktivite düzeyinizi takip etmenize yardımcı olur. Hedefleri seçerek belirleyebilirsiniz. farklı seviye aktiviteler: düşükten yükseğe doğru ve hedeflerinize ulaşmaya yönelik çalışın. Hedeflere nasıl ulaşıldığını görmek çok heyecan verici.

Ne bilmek istiyorsun

• Zamanı gösterir.
• Kat edilen mesafeyi sayar, uyku aşamalarını ve kalitesini takip eder, kalorileri hesaba katar ve çok daha fazlasını yapar.
• Her 55 dakikada bir hareket zamanınızın geldiğini size bildirir, bu da size günlük endişelerinize aktif ve faydalı bir şekilde ara vermeniz için bir neden verir.
• Teklifler pratik öneriler Günlük hedeflere ulaşmak için aktiviteleri beş yoğunluk seviyesine ayırır.

• Kişisel verilere (ağırlık, boy, yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivite yoğunluğu) göre yakılan kalori sayısını takip edin.
• Akıllı antrenör özelliği, günlük hedeflere ulaşmanız için adım adım rehberlik sunar, egzersiz performansınızı günlük, haftalık ve aylık olarak takip etme olanağı sunar ve yakılan kalori miktarını görüntüler.
• Uyku süresini ve kalitesini otomatik olarak izler (ayrıntılar için web hizmetlerine ve Polar Flow uygulamasına bakın).
• Pil ömrü: 8 güne kadar.
• Bluetooth bağlantısı aracılığıyla Polar Flow mobil uygulamasıyla (iOS ve Android) senkronize edilir.
• Gelen aramalar, kısa mesajlar ve takvim hatırlatıcıları için akıllı bildirimler.
• Formda kalmak ve enerji harcamanızı ve mevcut kalp atış hızınızı izlemek için Polar H7 kalp atış hızı monitörüyle senkronize edilebilir.

Nike+ Yakıt Bandı SE

FuelBand, sabah egzersizlerinden gece nöbetlerine kadar (Allah korusun, uykusuzluk çekiyorsanız) her türlü aktivitenizi ölçmenize olanak tanır.

Bu spor bileziği kendi kullanıyor nokta sistemi Yalnızca ne kadar hareket ettiğinizi değil aynı zamanda hangi yoğunlukta olduğunuzu da hesaba katmanıza olanak tanıyan muhasebe istatistikleri.

Kendinize zorlu bir görev veya hedef belirleyin ve arkadaşlarınızla birlikte bunun için çalışın. Rozetler yerine Nike+ kupalarını topluyorsunuz. Bu kupalardan ne kadar fazlasına sahipseniz liderlik tablosunun en üst sıralarında yer alma şansınız o kadar yüksek olur.

Ne bilmek istiyorsun

• Günlük aktivitenizi ölçer (yürüyüş, koşma, dans, basketbol ve diğer aktiviteler)
• Yakılan kalori miktarını ve kat ettiğiniz mesafeyi izler.
• Günlük hedefler belirleyin ve gün içindeki ilerlemenizi takip edin. (Hedefe yaklaştıkça cihaz göstergelerinin rengi kırmızıdan yeşile dönecektir.)
• Yeşil LED, hedefinize ulaştığınızı gösterecektir.
• Bluetooth ve 4.0 aracılığıyla iOS cihazları için Nike + FuelBand uygulamasıyla kablosuz senkronizasyon.
• Su geçirmez, ortam ışığına dayalı otomatik parlaklık sensörüyle donatılmıştır.

Şarj etmeden 4 güne kadar çalışır. Pil seviyesi göstergesi, USB bağlantı noktası üzerinden şarj etme

• Kit, bir USB şarj kablosu, şarj tabanı ve kalibrasyon cihazı içerir.
• Mevcut renkler: koyu kırmızı ve siyah, metalik pembe ve metalik.

Huawei Honor Band Zero: çok hafif bir spor bilekliği (video)

Diğer modeller

Fitbit Flex

Ekranı olmayan basit bir spor bileziğidir ancak gövde üzerinde çok sayıda LED göstergesi vardır. Adımları, kat edilen mesafeyi ve yakılan kalorileri sayar. Uyanık olduğunuz süreyi, uyurken geçirdiğiniz süreyi kaydeder ve ayrıca uykunuzun kalitesini de hesaba katar. Ayrıca, kalkıp güne başlamanın en iyi zamanı geldiğinde sizi uyarması için sessiz bir uyarı da ayarlayabilirsiniz.

Bileklik su geçirmezdir, böylece yağmura güvenle yakalanabilir ve hatta duş alabilirsiniz. Performansınızı hedeflerinize göre ayarlamak ve takip etmek için web ve mobil uygulamaları kullanabilir ve skor tablosunda üst sıralarda yer almak için diğer kullanıcılarla rekabet edebilirsiniz.

Ne bilmek istiyorsun

• • Etkinliğinizin adımlarını, mesafesini, kalorisini ve süresini sayar.
  • Ne kadar süre uyuduğunuzu ve en önemlisi ne kadar iyi uyuduğunuzu kontrol eder.
  • Sessiz alarm (göze çarpmayan titreşim).
  • LED göstergeler, bildirimler ve ödüllerin yanı sıra günlük hedeflerinize doğru ilerleme durumunuzu bir bakışta gösterir.
  • Hedefler belirleyin, onlara ulaşma yönündeki ilerlemenizi görüntüleyin ve puan kazanın. Arkadaşlarınızla faydalı bir şeyler paylaşın, aranızda sağlıklı bir rekabet ruhu olsun.
  • Bluetooth aracılığıyla mobil cihazlar ve PC'lerle otomatik olarak senkronize edilir
  • Resmi Fitbit web sitesinde veya uygulama aracılığıyla görüntülenebilen, yenilen yiyeceklerin ve kilo kontrolünün bir kaydı vardır.

• NFC teknolojisi, uygulama simgesine dokunduğunuzda Fitbit uygulamasını başlatır (yalnızca Android cihazlar)
• Pil ömrü: şarj etmeden 5 güne kadar.
• Mevcut renkler: siyah, grafit grisi, mandalina veya limon yeşili, lacivert, pembe, turkuaz, kırmızı ve mor.

Fitbit Flex ayrıca diğer fitness uygulamalarıyla da çalışır: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper ve Endomondo. İçeriği: Büyük ve esnek spor bilekliği küçük boyutlar, şarj kablosu, USB adaptörü ve Fitbit uygulamasını yüklemek için gereken bilgiler. Ayrıca dana derisi, mandalina turuncusu ve mavi renkte 3'lü askı seti de satın alabilirsiniz.

Daha fazlasını mı öğrenmek istiyorsunuz? Okumak:

• Monitör fonksiyonlu en iyi 5 bileklik modeli...
• Fitness takipçisi seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
• Hangi fitness takipçisi modellerinin kullanılması en iyisidir?
• Fitbit Flex 2 artık görüntüleme özelliğine sahip...
• Kalp atış hızı monitörlü M2 akıllı bileklik,…