Cilj: naučiti otroke, da bodo zdravi v telesu in duši.

Prizadevajte si ustvariti svoje zdravje z uporabo znanja in veščin v skladu z zakoni narave, zakoni obstoja.

Cilji: naučiti otroke skrbeti za svoje zdravje, jih seznaniti s tehnikami za ohranjanje zdravja.

Problem: slabšanje zdravstvenih kazalcev osnovnošolcev.

Uvod.

Naučiti šolarje skrbeti za svoje zdravje je nujna naloga sodobno izobraževanje. Pri svojem delu se mora učitelj osredotočiti ne le na otrokovo asimilacijo znanja in idej, temveč tudi na oblikovanje njegove motivacijske sfere higienskega vedenja, izvajanje pridobljenega znanja in idej v vedenju.

Po uradni definiciji Svetovne zdravstvene organizacije je zdravje telesno, duševno in socialno blagostanje. Z drugimi besedami, zdravje je kompleksen rezultat kompleksna interakcijačlovek z naravo in družbo, vključno z vplivom genetskih nagnjenj, družbenih, kulturnih, okoljskih, zdravstvenih in drugih dejavnikov.

Naše ure so nenavadne, lahko jih imenujemo šolsko – zdravstvene ure. Pri teh učnih urah osnovnošolcem podajamo znanje o tem, kako skrbeti zase, o značilnostih svojega telesa, kako skrbeti za svoje zdravje, da ne zbolijo, da rastejo močni in zdravi, kako ohranjajo vid in sluh, kako ohraniti zdravi zobje kaj in kako jesti in še veliko več. Ponujamo tudi odgovore na preprosta vprašanja:

Kaj je zdravje?

Od česa je odvisno zdravje?

Kaj morate vedeti in znati, da boste vedno zdravi?

Zdravnik je narava ljudem dala zdravnike: doktor vodo, doktor svež zrak, doktor telovadbo, doktor lepo držo, doktor zdravo hrano, doktor počitek, doktor ljubezen itd. d.t. Vsi ti zdravniki otroke učijo aktivnega zdravstvenega delovanja, učijo jih tudi ljubezni do sebe, ljudi in življenja. Pripravite se na pot!

Nasvet doktorja Vode

1. Enkrat na teden se temeljito umijte.

2. Zjutraj po spanju si umijte roke, obraz, vrat, ušesa.

3. Vsak dan si umijte noge in roke pred spanjem.

4. Po čiščenju sobe, stranišča, igranju, sprehodu, stiku z živalmi, delu na vrtu ali potovanju v javnem prevozu si obvezno umijte roke.

5. Vsak dan prezračite sobo in opravite mokro čiščenje.

6. Uporabljajte samo svoja oblačila, čevlje, glavnik in druge toaletne potrebščine.

Kako naj si pravilno umivamo roke?

1. Temeljito si zmočite roke.

2. Uporabite milo.

3. Pena si roke na obeh straneh.

4. Roke spenite med prsti.

5. Umijte si roke s čisto vodo.

6. Roke si obrišite z brisačo. Razprostrite brisačo in jo položite na eno roko. Vsak prst druge roke temeljito obrišite z brisačo. Enako ponovite s prvo roko.

Kako mikrobi vstopijo v telo?
Če moški:

pri kihanju, kašljanju ne pokriva ust in nosu (bakterijeleteti 10 metrov);

si ne umiva rok pred jedjo (ni prijatelj z dr. Vodo);

uporablja stvari drugih ljudi;

ne pere zelenjave in sadja;

se ne strdi itd.

Zakaj nekateri zbolijo pogosto in resno, drugi redko?

Zakaj se nekateri vedno pritožujejo glavobol, nato naprejutrujenost, drugim pa je vseeno? (Utrjuje se.)

Rezervoar" href="/text/category/vodoem/" rel="bookmark">rezervoar, kontrastni postopki. Začnite vodne postopke z vodo nevtralne temperature 32-34 stopinj, postopno znižanje na 14 stopinj.

če Če hočeš biti zdrav, se utrdi!

1. Zjutraj po umivanju rok, obraza, vratu, ušes s toplo vodo in milom jih sperite z vodo sobne temperature. temperature.

Obisk dvakrat letno.

In potem se lahkotno nasmehne

Shranili ga boste več let!

Delavnica Čiščenje zob

1. Zobna ščetka ki se nahaja vzdolž dlesni. Premiki zobne ščetke so od zgoraj navzdol. Vsak zob temeljito umijte.

2. Jasno notranja površina vsak zob. Premiki zobne ščetke so od spodaj navzgor.

3. Očistite žvečilno površino vsakega zoba. Premiki krtače - naprej in nazaj.

4. Očistite s konico krtače notranja stran sprednje zobe v krožnem gibanju.

5. Ne pozabite očistiti jezika

Doktor Lepe roke in noge

Prsti so povezani z možgani in notranji organi. Sporočilo palec poveča aktivnost možganov, kazalec - izboljša delovanje želodca, sredinec - črevesje in hrbtenico, prstanec - jetra, mezinec pomaga pri delu srca. Enako je s stopali.

Kako skrbeti za svoja stopala

2. Nosite udobne čevlje.

3. Pri ploskih stopalih – izvedite posebne vaje(rolajte valjček, hodite bosi), masirajte stopalo ipd.)

Nega nohtov

Nohti ščitijo konice prstov pred poškodbami. Lahko pa postanejo tudi škodljivi za ljudi, če se gojijo in niso čisti. Takrat se lahko nabira pod nohti veliko število patogeni mikrobi. Nohte je treba redno striči. Na rokah enkrat na teden, na nogah - enkrat na 2-3 tedne (rastejo počasneje). Pred postopkom je priporočljivo, da roke in noge namočite v topli vodi z milom. Nohti se zmehčajo. Nohte, ki včasih nastanejo ob nohtu, je treba redno rezati, mesta, kjer so bili, pa mazati s kolonjsko vodo. Rez nohtov mora biti polkrožen. Če so nohti nepravilno striženi, se lahko ostri robovi vraščajo v kožo in povzročajo bolečino in vnetje.

zdravnik Zdrava koža

Wellness minuta "Sonce"

Zaprite oči, iztegnite roke. Predstavljajte si, da so na vaših dlaneh sončki. Skozi prste, kot sončni žarki, postaja toplo po vsej roki. Roke so se umirile in počivajo. Usmerimo pozornost na noge. Sončni žarki grejejo vaša stopala in prste. Utrujenost mine, mišice se sprostijo. (Otroke opozorimo na dihanje.) Želodec si predstavljajte kot kroglico ali žogo. Ob vdihu se žogica rahlo dvigne, ob izdihu pa spusti. dihanje se umiri, postane gladko in enakomerno. Nasmejte se drug drugemu, recite prijazne besede.

Pravila za nego kože

1. Vsak teden si umijte telo topla voda z milom.

2. Po kontaminaciji si vsak dan umijte roke.

3. Zaščitite kožo pred opeklinami, urezninami in ranami.

4. Nosite ohlapna oblačila in obutev.

5. Umirite se (drgnjenje, prhanje).

Doktor Zdrava prehrana

9. Spanje na trdi vzmetnici lahko izboljša vašo držo.

10. Da bi popravili svojo držo, morajo otroci vsak dan vaditi in se gledati v ogledalo.

Pravila za vzdrževanje pravilne drže

Kaj morate narediti za dobro držo?

1. Izvajajte vaje za krepitev mišic trupa.

2. Sedite pravilno za mizo, mizo ali stol, ne da bi se zgrbili!

3. Ko nosite težka bremena, morate roke obremeniti enakomerno, [

4. Če nosite nahrbtnik ali aktovko v eni roki, bo ena rama postala nižja od druge.

5. Spite na trdi postelji z nizkim vzglavnikom.

6. Sedite s čim bolj ravnim hrbtom. Pomembno je, da se izogibate neudobnim položajem. Vsakih 15 minut sedenja za mizo morate spremeniti položaj, premikati roke in noge, se pretegniti, vsakih 30 minut pa vstati, se sprehoditi ali uleči.

7. Prav tako morate stati in opravljati različna dela s čim bolj ravnim hrbtom. Pomembno je najti zadostno oporo za glavo, trup, roke in noge. Po dolgotrajnem stanju se morate uleči (razbremenite hrbtenico).

8. Vsak dan se poglejte v ogledalo, ki vam bo povedalo, kakšno držo imate.

Zdravnik Zdrav življenjski slog

Ste kdaj razmišljali o tem, koliko časa sedite, koliko časa ležite in koliko se gibate? Vse to so komponente zdrava slikaživljenje. Koncept zdravega načina življenja vključuje:

Zavrnitev slabe navade(kajenje, uživanje moke in sladkarij v velikih količinah itd.);

Motorični način (igre na prostem med odmori in po šoli, jutranje vaje, ure telesne vzgoje
v razredu itd.);

Pravilna prehrana;

Utrjevanje;

Skladnost s pravili osebne higiene;
" dobro razpoloženje.

To so zdravniki, o katerih smo govorili: Dr. Zdrava hrana, Dr. Voda in milo, Dr. Svež zrak, Dr. Lepa drža, Dr. Telovadba, Dr. Počitek.

Skladnost s pravili zdravega načina življenja krepi zdravje in razvija voljo in značaj človeka. Stari kitajski pregovor pravi: » moder človek preprečuje bolezni, ne zdravi.”

Bolje je biti aktiven in zdrav kot pasiven in bolan!

Bolje je iti skozi življenje z nasmehom kot z grimaso bolečine!

Preučujte športne dosežke drugih in sami postanite močni in nepremagljivi!

Ohranite zdravje, ki vam ga daje narava!

Borite se s seboj, svojo lenobnostjo in svojimi boleznimi!

Srečati športni dosežki drugi in vi sami boste postali močnejši!

PRAVILA ZA VSAK DAN

1. Ne skrbi za jutri.

2. Ne skrbi in ne jezi se.

3. Vsak dan je novo življenje.

4. Imejte svoje misli in dejanja.

5. Sprejmite svojo družino in druge takšne, kot so.

6. Ne bodite leni do sebe, do svojega telesa, danes in vsak dan delajte vaje, izboljšajte svoje telo pravilna prehrana, izogibanje vsemu, kar škoduje zdravju.

7. Delajte samo koristne, dobre stvari zase, družino, ljubljene, prijatelje, samo za ljudi.

8. Izgledajte čim bolje, mlajši, govorite tiho in se obnašajte prijazno, bodite velikodušni s pohvalami.

9. Smiselno je združiti delo in prosti čas. Ne preobremenjujte se in ne hitite, preživite vsaj pol ure v miru in samoti, poskusite se sprostiti.

10. Več uživajte v lepoti, ljubite in verjemite, da vas imajo radi tisti, ki jih imate radi.

Pripravljalna skupina Izobraževalno področje "Kognitivni razvoj"

Pripravil in izvedel učitelj MBDOU št. 122 "Radiant" Konovalova S.I. 2015

Namen: sistematizirati znanje otrok o zdravilnih rastlinah.

Naloge programske opreme:

• razširiti znanje otrok o zdravilnih rastlinah, njihovih zdravilne lastnosti
• navedite dele rastlin, ki se uporabljajo za zdravljenje
• določajo pravila nabiranja in uporabe zdravilnih rastlin
• posplošiti znanje otrok o drevesih
• razvijati kognitivni interes, izobraževati skrben odnos do narave.

Prejšnje delo: zbiranje gradiva o zdravilnih rastlinah, ogled ilustracij, diapozitivov zdravilnih rastlin, pogovor o zdravilnih lastnostih, branje pravljic, ugank, pesmi o zdravilnih rastlinah, ustvarjanje albuma. « Zdravilne rastline» .

Material:

• slike drevesnih listov
• tobogani: breza, hrast, aspen, rowan, bor, smreka
• slike zdravilnih rastlin (kamilica, meta, šentjanževka, regrat, trpotec, kopriva)
• kartončki z deli zdravilnih rastlin.

Otroci vstopijo v skupino in pozdravijo goste.

V.: Fantje, danes smo prejeli nenavadno pismo:

Tukaj je velika in rumena ovojnica
Kako si nas našel, ovojnica?
Kako ste prišli v našo skupino?
Ugotovimo, oh, počakaj!

Naš naslov je na kuverti
Čigava je hrbtna stran? Gozd!

Se sprašujete, kaj nam pišejo iz gozda?

Živali pišejo: »Čakamo na vaš obisk! Pridi v pomladni gozd, prijatelji bomo s tabo, življenje nam bo lepše!«

V: Fantje, ste pripravljeni obiskati gozdne prebivalce? Kdo se imenuje gozdni prebivalec?

V.: V gozdu je veliko različnih dreves. Zdaj pa nam povejte, mimo katerih bomo šli.

Didaktična igra "Prepoznaj drevo po listih" .

V.: V tem gozdu je toliko dreves, vsa so različna: breza, hrast, trepetlika, bor.

V katerem gozdu smo?

Otroci: Mešano.

V.: Fantje, prišli smo z vami na gozdno jaso (na preprogi je razprostrto zeleno perilo).

Sprostimo se in se malo poigrajmo.

Psihične vaje.

Prišli smo do gozdne jase,
Dvigovanje nog višje
Skozi grmovje in grbine,
Skozi veje in štore,

Kdo je hodil tako visoko -
Nisem se spotaknil, nisem padel.

V.: Kje so živali, ki so nas povabile sem? Nas tukaj nihče ne čaka? (Žalosten zajček pride ven).

V.: Živjo, zajček! Nam lahko zaupate, kam so odšli gozdni prebivalci? Od njih smo dobili povabilo na obisk, prišli smo, a ni bilo nikogar. Kje so?

Zajček: Vsi moji prijatelji so bolni in ne vem, kako naj jim pomagam. Saj v gozdu ni lekarn in nikjer kupiti tablet in zdravil, ki bi jim pomagala pri okrevanju.

V: Fantje, morda veste, kako lahko ozdravite živali brez tablet in zdravil iz lekarne?

V.: Seveda v gozdu raste veliko zelišč in rožic, ki pomagajo proti boleznim. Kako se lahko imenujejo? Zakaj se imenujejo zdravilne? Poimenujte, katera zdravilna zelišča poznate.

V.: Dobro opravljeno. Poimenovali ste veliko zdravilnih zelišč. Da pa jih bo zajček bolje izpolnil in vedel, proti katerim boleznim pomagajo, se bomo igrali igro.

Didaktična igra "Ugani uganko o zdravilni rastlini" .

Tisti, ki bo prvi uganil uganko, bo to rastlino fotografiral, jo postavil na jaso in povedal, katere bolezni ta rastlina zdravi. In ti, zajček, pozorno poslušaj in si zapomni.

* »Zlato oko gleda sonce
Ko se sonce namršči,
Oko bo zaškililo"

(regrat)

Pomaga pri povečanju apetita in lajšanju vročine.

- »Vsak moj list ima rad poti
Ob cestah.
Nekoč bo prijazen do ljudi
Pomagal pri celjenju ran.

(trpotec)

Pomaga proti ranam in urezninam ter proti prehladu.

* »Ne padeš nam v roke
Goriš kot gorčica,
Ste plevel na vrtu, a ga ne morete zavreči
Prinašate veliko koristi
In ne boste nas pustili v težavah.«

(kopriva)

Pomaga pri ustavljanju krvavitev, kašlju, krepi lase.

* »Kodrasti lasje stojijo na polju, bela srajca
V sredini je ena zlata, kdo je ona?«

(kamilica)

Pomaga pri kašlju, prehladu, vročini, vnetem grlu.
- »Če kaj boli, se tudi zver ne more upreti
S katerim zeliščem piti poparek?
S čudežno travo ... (šentjanževka)»

Ustavi krvavitev
uničuje črve, celi rane.
- »Ima zdravilni list
Čaj z njim je okusen in dišeč"

(kovnica)

Zdravi glavobole, prehlade, vneto grlo.

V.: Kako lepa je postala naša jasa, koliko zdravilnih zelišč in rož je na njej. Zajček, zdaj veš o njihovih zdravilnih lastnostih in zagotovo boš ozdravil svoje prijatelje.

Z. Fantje, hvala, da ste mi povedali, s katerimi zelišči lahko pomagam prijateljem pri zdravljenju. Ne vem pa, kaj se da narediti iz njih.

V.: Fantje, veste?

(Decokcije, tinkture, zdravilni čaji)

V: Fantje, ali veste, kateri deli rastlin so zdravilni?

Didaktična igra "Vrhovi-Korenine"

Z. Hvala, potem pa hitro stečem in nabiram zelišča.

V.: Počakaj, zajček, ne hiti. Fantje, kaj naj še povemo zajčku? Tako je, o pravilih nabiranja zdravilnih zelišč.

Poimenujte jih.

Trave ne morete nabirati ob cesti.

Poškodovanih ali polomljenih zelišč in cvetov ne nabiramo.

Zbrati je treba v suhem vremenu.

Ne sušite na soncu, ampak v senci, pod krošnjami.

Z.: Hvala za nasvete. Zdaj vem, da se moji prijatelji lahko pozdravijo brez tablet, da ima vsaka bolezen svojo zdravilno rastlino in da je najboljša lekarna narava.

V.: Ja, zajček, prav imaš.
Gozd kot pravljično kraljestvo
Zdravila rastejo tukaj vsepovsod,
V vsaki travi, v vsaki veji

In zdravila in tablete.

V.: Zbogom, zajček. Naj vaši prijatelji kmalu ozdravijo in nas povabite na obisk. Zelo si jih želimo spoznati. No, čas je, da se vrnemo vrtec. Za vas smo pripravili čaj "zdravje" , bomo z njim pogostili tudi naše goste. Ugotovimo, katera zelišča so bila uporabljena za pripravo.

Podružnica Glazkovsky poimenovana po Heroju Sovjetska zveza N. N. Sherstova MBOU Srednja šola Kochetovskaya

Izvenšolski dogodek na temo:

Razredničarka L.A. Shchekochikhina

"Potovanje v zeleno lekarno."

Cilj: Učence seznanite z zdravilnimi lastnostmi rastlin.

Naloge:

Izobraževalni: Seznaniti študente z zdravilnimi lastnostmi rastlin, naučiti se pravil zbiranja, sušenja, shranjevanja, uporabe in uporabe.

Vzgojni: gojiti znanstveni pogled na svet; gojiti zanimanje za naravo, spoštovanje do rastlin, narave in lastnega zdravja.

Razvojni: razvijati kognitivno aktivnost in neodvisnost učencev; razvijati sposobnost govorjenja pred občinstvom, sposobnost poslušanja drugih.

Metode: verbalno - učiteljeva zgodba z elementi pogovora, sporočila otrok; vizualni – prikazi herbarija zelišč, otroške risbe, risbe v učbenikih; praktična uporaba in uporaba lastnosti zdravilnih rastlin.

Dekoracija: mize se premikajo v krogu, otroške risbe na temo, razstava knjig "Zdravilne rastline", uganke o zdravilnih zeliščih, herbariji različnih zelišč, mini poročila.

Literatura:

Gammerman A.F., Kadaev G.N. Zdravilne rastline (Rastline - zdravilke): Priročnik. – M.: Višje. Shk., 1983, - 400 str.;

O.V. Ilyin Zeleni zdravilci. – M.: Vaše zdravje, 1990, - 16 str.

Zittlau J., Kriegisch N., Heinke D.P. Domača lekarna: Prevod iz nemščine A. Nedelko. – Kharkov: Knjižni klub “Family Leisure Club”, 2006. – 400 str.

Napredek lekcije:

Uvodni govor učitelja.

Zdravo družba! Danes smo se zbrali, da bi se pogovarjali o naših prijateljih - zdravilnih rastlinah. Trenutno je več kot 600 vrst rastlin, ki se uporabljajo v medicini. Zdravilne rastline najdemo v gozdu, na polju in celo ob cesti. Danes bomo govorili o najpogostejših rastlinah, tistih, ki jih srečujemo vsak dan in se niti ne zavedamo, kako koristne so.

Sporočila otrok.

1. učenec: Ljudje že dolgo opažajo, da nekatere rastline zdravijo bolezni. Opazil je, da z zelišči zdravijo tudi živali, med številnimi rastlinami najdejo tudi potrebne. Iz roda v rod so se nabirale informacije o zdravilnih lastnostih rastlin. Postopoma se je znanje o njih začelo zbirati v knjigi - "zeliščarji". V starih časih so zdravilci, vrači in šamani nabirali zelišča. Svojo obrt so obdali s skrivnostjo in na vse možne načine odvračali tiste, ki so želeli nabirati zdravilna zelišča. Pri pripravi zdravila je zdravilec navadno mrmral uroke in razne nerazumljive besede.

2. študent: V tisočletjih so ljudski zeliščarji uspeli zbrati veliko informacij o koristnih lastnostih rastlin. In v naših lekarnah med številnimi sodobnimi zdravili zavzemajo dovolj mesta zelišča, zeliščne tinkture in tablete na osnovi zelišč. Pokukajmo v deželo zdravilnih zelišč. In tukaj je prvi prebivalec te države - kopriva. Ljudje se imamo koprivam veliko zahvaliti. Iz njega lahko pripravite veliko okusnih in zdrave jedi. Zeleno in rumeno barvo pridobivajo iz koprive, ki se uporablja v prehrambeni industriji. Kopriva vsebuje snovi, ki ubijajo klice in ustavljajo krvavitve. In če vzamete surovo koprivo, jo zmečkate in nanesete na svežo rano, se bo rana hitro očistila in zacelila. Kopriva je dobra tudi za krepitev las.

Učiteljica: Uganite uganko, fantje. Tanko steblo blizu poti.

Na koncu njegovega uhana.

Na tleh so listi -

Majhni izbruhi. (trpotec). Povej mi: - zakaj se ta rastlina tako imenuje? – kdo od vas je uporabljal trpotec? – zakaj si to naredil? Trpotec se zelo hitro razmnožuje. Američani trpotec imenujejo "trace" beli človek" Morda zato, ker listi spominjajo na človeški odtis. Prisluhnimo sporočilu o trpotcu.

3. učenec: nikoli ni rasla v Ameriki, dokler je niso prinesli Evropejci. Zdravilne lastnosti te rastline so bile znane že pred več kot 3 tisoč leti. To je bilo najbolj razširjeno zdravilo v srednjem veku. Trpotec se uporablja pri želodčnih obolenjih, prehladu in ustavlja krvavitve. Ruska legenda pripoveduje, da je nekega dne, ko sta se dve kači nastavljali soncu sredi ceste, eno od njiju povozil voz. Druga kača ji je takoj prinesla zdravilni trpotčev list. Od takrat so ljudje izvedeli o zdravilnih lastnostih te rastline.

Učitelj: Poslušajmo sporočilo o repincu.

4. učenec: Katera rastlina bi lahko bila bolj vsiljiva od repinca? Ne samo, da se plodovi te rastline držijo človeka, ampak rastlina sama raste bližje človekovemu domu. Korenine repinca lahko nadomestijo korenje in krompir. Na Japonskem in Kitajskem repinca gojijo kot zelenjavo. Če korenino sesekljate in kuhate 2 uri, boste dobili okusno marmelado. Za krepitev las se priporoča decokcija korenine repinca. Svež sok rastline z oljem dobro celi rane.

Učiteljica: Poslušajmo sporočilo o regratu.

5. učenec: Regrat je tudi zdravilna rastlina. Znanstveniki ga imenujejo "zdravilni regrat". Uporabljajo se listi regrata zgodaj spomladi za pripravo vitaminske solate. Regrat zdravi: želodec, črevesje, mehur, izboljša apetit. Tinktura oljne korenine regrata je dobro zdravilo od opeklin.

Učiteljica: V bližini naših hiš je veliko zdravilnih rastlin. Vsi ste jih srečali več kot enkrat. Ta podbel se uporablja za kašelj, razjede, rane in abscese. Motherwort se uporablja kot pomirjevalo za bolezni srca. Toda v gozdu raste pravo skladišče zdravilnih rastlin.

Gozd ni samo naša zabava, je bogastvo naše dežele.

Vsa drevesa v njem, jagode, zelišča so gojena v našo korist, prijatelji.

Julijski travniki so preprosti čudež, modri, beli in zlati.

Zdravilna zelišča, zdravilna zelišča! Na zemlji ni neuporabne trave!

Vse rastline je treba poznati, ohranjati in varovati.

Navsezadnje ljudje delajo zdravila iz zelišč gozdnega kraljestva.

Poslušajmo zgodbo fantov.

6. učenec: moja zgodba o šmarnici. Šmarnica ima dva koničasta lista, med njima pa je več majhnih zvončkov. Ta rastlina je surovina za številna zdravila za bolezni srca in živčnega sistema. Šmarnica je uvrščena v Rdečo knjigo, zato jo lahko nabirajo le strokovnjaki.

7. učenec: pljučnik se uporablja pri zdravljenju bronhitisa, vnetja zgornjih dihalnih poti in pomanjkanja vitaminov. Maline za vneto grlo in prehlad. Jagode za izboljšanje sestave krvi. Borovnice za pomanjkanje vitaminov - jagode, za bolezni ledvic - listi.

Učiteljica: Na polju in travniku je veliko zdravilnih zelišč. Cornflower se uporablja kot antipiretik in v obliki losjonov za očesne bolezni. Pastirska mošnja ustavlja krvavitve, zdravi ledvice, jetra, mehur in je antiemetik. Valerian officinalis se uporablja za živčne bolezni, nespečnost, bolezni srca in prebavil.

Učiteljica: a da bi nam te rastline pomagale in pokazale svoje čudovite lastnosti, jih je treba pravilno pripraviti, shraniti in uporabljati. Treba se je držati strogih pravil. Za zbiranje rastlin jih morate dobro poznati, tj. razlikovati od drugih; vedeti, kdaj jih nabirati in kateri del rastline je potreben za zdravljenje. Rastline morajo biti čiste in nedotaknjene. Pri obiranju je treba rastline postaviti v prostorne košare. Sušite le v senci, v dobro prezračenem prostoru in ne na soncu, pri tem pa vsaj dvakrat na dan obrnite. Rastlin ne izruvajte, ne nabirajte vse do zadnje rastline in nikakor ne nabirajte rastlin, ki so uvrščene v Rdečo knjigo. POZOR: številne zdravilne rastline so zelo strupene. Pri nabiranju rastline ne mečkajte v rokah, ne dotikajte se obraza, ustnic, oči, nosu z umazanimi rokami, da ne prenesete strupenega soka na sluznico. Če se to zgodi, je treba nujno izzvati bruhanje, izpirati želodec in se posvetovati z zdravnikom. Posušena zdravilna zelišča je najbolje shraniti v kartonske škatle, papirnate vrečke ali vrečke iz blaga.

Kviz. Zdaj pa preverimo, če se spomnite, o čem smo danes govorili. Naštej zdravilne rastline, ki se jih spomniš.

Katera zdravilna rastlina je najbolj »lepljiva«? (repinca - repinca)

Katero zdravilno rastlino imenujemo »bela sled«? (trpotec)

Katere rastline celijo rane? (kopriva, trpotec, repinec)

Kako pravilno zbirati in skladiščiti surovine?

Katera zdravilna rastlina se uporablja kot zelenjava? (repinca)

Tekmovanje ugank. Zdaj pa naredimo tekmovanje v ugankah.

1. "Mačja trava" - popravek za bolnike:

Škrbina za komplet prve pomoči za pomoč srcu.

(baldrijan)

2. Na polju rž klasje.

Tam, v rži, boš našel rožo.

svetlo modra in puhasta,

Škoda le, da ni dišeče.

(koruznica)

3. Ne ogenj, ampak gorenje.

(kopriva)

4. Na zeleni vrvici so beli zvončki.

5. Ena taka roža je, ne morete je vplesti v venec,

Rahlo pihni nanjo, bila je roža in je ni.

(regrat)

6. Popotnik si pogosto poškoduje noge

Tukaj je zdravnik ob cesti.

(trpotec)

7. Kdor se dotakne, se ga oprime.

Privlačne in bodičaste, iglice štrlijo vsepovsod.

(repinca)

Spodnja črta. Naša pot v zeleno lekarno se je končala. Fantje, kaj novega ste se naučili? Kaj vas je zanimalo? Zahvaljujemo se vam za aktivno sodelovanje na naši poti zelene lekarne. Adijo!

, Ekološki natečaj "Zemlja je naš skupni dom"

Razred: 2

Predstavitev za lekcijo

Nazaj naprej

Pozor! Predogledi diapozitivov so zgolj informativne narave in morda ne predstavljajo vseh funkcij predstavitve. Če vas zanima to delo, prenesite polno različico.

Cilj:

• oblikovati otrokovo razumevanje zdravilnih rastlin in njihovih lastnosti,
• razširiti in opredeliti okoljske zamisli o temi,
• gojiti skrben odnos do zdravilnih rastlin.

Načrtovani rezultati

Predmet

• poznajo zdravilne rastline in njihove lastnosti,
• razumejo pomen zdravilnih rastlin v življenju ljudi in potrebo po skrbnem ravnanju z njimi,
• pridobljeno znanje uporabiti v praksi.

Metasubjekt

Kognitivni UUD:

• uporabljati učbenik in druge vire informacij;
• opisovati zdravilne rastline in njihove lastnosti;
• navajati primere uporabe zdravilnih rastlin v življenju;
• ovrednotiti informacije in preveriti njihovo točnost.

Regulativni UUD:

• razumeti bistvo problema, sprejeti in vzdrževati učno nalogo;
• naučiti se reševati probleme;
• ovrednotiti rezultate dejavnosti;

KomunikativnoUUD:

• odgovarjati na učiteljeva vprašanja;
• opravljajo skupno delo;
• dopustiti možnost različnih pogledov.

Osebno:

• zavedanje človekove odgovornosti za splošno dobro počutje, samostojnost in odgovornost za svoja dejanja.

Napredek lekcije

1. Motivacijska in orientacijska stopnja.

Spomnimo se, kakšen pomen imajo rastline za človeka?

(Rastline hranijo ljudi, jih oblačijo, iz njih izdelujejo pohištvo in gradbene materiale, pridobivajo gorivo, zdravijo ljudi, krasijo naša življenja itd.)

Reši križanko in s ključno besedo ugani, o čem se bomo pogovarjali pri pouku?<рисунок1>

Sestre stojijo na polju
Rumene oči, bele trepalnice.
(marjetice)

Kakšno rastlino mi lahko poveste?
Ali vsi mislijo, da je plevel?
Kdo ima trnaste rože?
Ali so pritrjeni s konico?
Ki je povsod v naravi
Širi se sam
In pogosto, v primeru bolezni,
Ali pomaga mnogim ljudem?
Od otrok do stark
Kako mu je ime? ….. (repinca)

Trava je zelo dišeča
Dišeči listi.
Hitro zberi
In skuhaj čaj!
In našli ga boste blizu hiše
Imenuje se - ..... (kovnica)

Raste ob poteh
Enostavno sploh ne cveti
Lahko ustavijo krvavitev
Kakšna trava?..... (trpotec)

Gori kot ogenj!
Pazite, da se je ne dotaknete!
Rastel je pod staro slivo
Zelo pekoče - ..... (kopriva)

Zlata in mlada
V enem tednu je osivel,
In to čez dva dni
Moja glava je plešasta
Pospravil ga bom v žep
Bivši - ....... (regrat)

Ljudje me rešijo
Kot zdravilo proti prehladu
Tudi gripa in vneto grlo nista strašna
Če sem v bližini -...... (malina)

O čem bomo govorili v naši lekciji?

Kako se imenuje lekarna?

Svobodno izražanje otrok.

Preberimo notri razlagalni slovar pomen besede lekarna.

Slovar.

Farmacija- ustanova, ki se ukvarja s prodajo že pripravljenih izdelkov zdravila in drugih medicinskih izdelkov ter proizvodnjo zdravil po zdravniškem receptu.

Danes se bomo v razredu pogovarjali o »zeleni lekarni«.

Kaj se imenuje zelena lekarna?

Otroci ugibajo.

Zdravljenje z zdravilnimi zelišči je že od nekdaj pritegnilo pozornost ljudi, zeliščna medicina izvira iz antičnih časov. Zelišča so pravo skladišče zdravja, vsebujejo snovi, ki pomagajo bolnemu telesu pri soočanju z boleznijo. V Rusiji so z zelišči zdravili čarovniki, zdravilci in zeliščarji.

Kako lahko pojasnite pomen besede zeliščar?

Toda zakaj v našem času računalniške tehnologije in fantastičnih medicinskih dosežkov govoriti o tem zdravilna zelišča? Obstajajo tablete, napitki in različne hitro delujoče snovi. Po eni strani pomagajo v boju proti bolezni, po drugi strani pa imajo stranske učinke.

Podrobneje bomo govorili o zdravilnih rastlinah, ki rastejo na našem območju.

Katere zdravilne rastline našega prostora poznate?

2. Praktična faza. Delo v skupinah.

Otroci v herbariju prepoznajo zdravilne rastline, razporedijo etikete, poiščejo dodatne informacije na kartončkih in pripravijo kratka sporočila.

Kartica 1

Trpotec raste tam, kjer ljudje hodijo, nepogrešljiv je pri pohodih, poparek iz listov uporabljamo kot ekspektorans pri bronhitisu, pljučnici, oslovskem kašlju, astmi. Odvarek se uporablja za izpiranje ust pri vnetju dlesni in zobobolu. Poglejte si pod noge, ob poti - in zagotovo boste našli liste trpotca.

kartica 2

Kopriva je že dolgo znana kot zdravilna rastlina, ena kopriva nadomesti sedem zdravnikov, pravi ljudski pregovor. Uporablja se kot hemostatično sredstvo, za katerega se uporablja poparek cvetov kožne bolezni, ki se uporablja kot sredstvo za celjenje ran, se poparek iz listov uporablja za grgranje pri vnetem grlu. Lastnost koprive, da »grize«, se že dolgo uporablja v medicini kot moteče zdravilo za revmo in boleče sklepe. Kljub pikantnosti so listi koprive užitni.

Po kuhanju so primerne za zeljno juho in solate.

Kartica 3

Jagode se ne nabirajo le za marmelado, ampak že od antičnih časov uporabljajo v zdravilne namene. Njegove jagode vsebujejo veliko količino vitaminov. Plodovi jagod spodbujajo tek in uravnavajo prebavo. Posušene liste jagod skuhamo kot običajni čaj.

Kartica 4

Navadni rman je zelo zanimiva rastlina. Uporablja se kot hemostatsko sredstvo. Odvar se uporablja za izpiranje ust.

Kartica 5

Maline ne obožujejo le žuželke, živali in ptice, maline skuhajo v čaj za prehlade in iz njih pripravijo marmelado.

Kartica 6

Na istem steblu so nekateri cvetovi temno rožnati, drugi rožnato modri. To je pljučnik. Ime je dobila, ker njeni cvetovi vsebujejo veliko nektarja. To je ena najzgodnejših medovitih rastlin. pljučnik - lepa roža, ki jih vsak, ki se znajde v gozdu, rade volje nabira.

Škoda le, da imajo namesto skromnega šopka v rokah cel naroč rož.

Kartica 7

Šmarnica je zdravilna rastlina, ki se uporablja tako v ljudskem kot tradicionalnem tradicionalna medicina. Kot sredstvo za krepitev in normalizacijo kardiovaskularni sistem, uporabite tinkturo cvetov, listov in stebel. Snovi šmarnice se uporabljajo za srčne nevroze, kardiosklerozo, srčne napake in srčno popuščanje. Pogosto se uporabljajo v kombinaciji z baldrijanom in glogom ter drugimi zdravilnimi rastlinami.

Delo z razstavo knjig, posvečenih zdravilnim rastlinam.

O drugih zdravilnih rastlinah lahko izveste iz različnih knjig. V knjigah se boste naučili, kako pravilno nabirati in shranjevati zdravilne rastline. (Otroci si ogledujejo knjige, berejo naslove, odlomke itd.)

Predstavitev (7 diapozitivov) spremlja nastop otrok.

Igra "Regrat"

1. Dež lije, sonce greje, regrat raste na jasi. (otroci vstanejo)

2. Prišel je veter in začel pihati po regratu. (zamah z dvignjenimi rokami)

3. Veter je zapihal še močneje. (otroci bežijo po prstih)

4. Nenadoma so poletela bela padala (otroci počepnejo)

5. Kjer so padla padala, spet raste regrat. (otroci vstanejo)

3. Postavitev problematičnega vprašanja.

- “Zelena lekarna” se lahko zapre?

Razmislimo o razlogih za to tesnobo in razmislimo, kako pomagati »zeleni lekarni«.

Kako lahko spomladi pomagamo rastlinam?

Katere zakonitosti obnašanja v naravi je treba upoštevati, da »zelena lekarna« deluje?

V ta namen izberite znake za prepoved in utemeljite njihovo nujnost.<рисунок 2>

Katere težave bi morali rešiti odrasli, da se »zelena lekarna« ne zapre?

Toda na žalost obstajajo drugi razlogi, ki ne izključujejo možnosti njegovega zaprtja. Razmislimo o njih. (Krčenje gozdov, uporaba gnojil in pesticidov, onesnaževanje zraka in tal v procesu človekove gospodarske dejavnosti). Zdravilne rastline ne samo odmrejo, ampak tudi absorbirajo škodljive snovi, topne v vodi in zraku, in postanejo pravi strup.

Da preprečimo zaprtje »zelene lekarne«, moramo biti vsi – tako odrasli kot otroci – razumni in daljnovidni.

4. Reflektivno-ocenjevalna stopnja.

Samostojno delo. Poveži sliko zdravilne rastline z imenom.

5. Povzetek lekcije.

Kaj novega ste se naučili in česa ste se naučili med lekcijo?

Sklepi:

Zdravila so narejena iz zdravilnih rastlin.

Zdravilne rastline so učinkovite pri zdravljenju številnih bolezni.

Številne zdravilne rastline potrebujejo zaščito, zato jih ne trgajte po nepotrebnem.

Lekcijo bi rad zaključil z besedami

Ljudje, poglejte naokoli
Kako je narava res lepa.
Kako potrebujemo nego vaših rok,
Da njena lepota ne zbledi.

Jezerska šola

podružnica MKOU "Srednja šola Burkova"

Obšolska dejavnost

P. Tretji odločilni

Cilj in naloge:še naprej razvijati znanje učencev o pomenu rastlin v človekovem življenju; poglobiti znanje o zdravilnih rastlinah; razvijajo spretnosti nabiranja zdravilnih rastlin, sposobnost razlikovanja strupenih rastlin od nestrupenih; vzgojiti skrben odnos med šolarji do lastnega zdravja.

Oprema:študentska poročila, multimedijska tabla za prikaz predstavitve Zelena lekarna, križanka, uganke.

Napredek lekcije:

JAZ.Uvodni govor učitelja:

Tukaj v gozdni goščavi,

Kjer je srcu vse sladko,

Kjer je čist zrak

Tako lepo je dihati

Najdemo ga v zeliščih in rožah

Zdravilna moč

Za vse, ki lahko

Razkrijte njihovo skrivnost.

Kaj počne vaša mama, ko ste bolni? (Odgovori otrok)

Kje dobite zdravila? (V lekarni)

Kaj je lekarna?

Lekarna je obrat, kjer prodajajo ali proizvajajo zdravila, sanitarni in higienski predmeti.

- Tema naše lekcije je "Zelena lekarna."

Kaj misliš, da je? (Odgovori otrok)

Zelena lekarna je najstarejša lekarna na našem planetu, njena starost pa sega več sto tisoč let nazaj. Rastline so prva zdravila pračlovek Kako jih je uporabljal, ne vemo več, vendar že prvi tiskani viri omenjajo zdravila iz rastlin.

Oseba, ki razume zdravilne rastline in zna sestaviti recepte, se imenuje zeliščar.

Katere zdravilne rastline poznate? (Odgovori otrok)

Zdravilne rastline se že dolgo uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Prvi podatki o njihovi uporabi segajo v 6. tisočletje pr. e. V Rusiji je zdravljenje z zelišči znano že dolgo, z njim so se ukvarjali zdravilci in čarovniki. Zdravljenje z zelišči je dobilo največji razvoj pod Petrom I., ko so začeli nastajati »farmacevtski vrtovi«. Prvi takšni zelenjavni vrtovi so bili ustvarjeni v mestih Astrakhan in Lubny.

II. Ekspresno – študentska poročila o zdravilnih rastlinah.(Risba rastline in kratka zgodba o njej)

Regrat officinalis

· Farmacevtska kamilica

· Veliki trpotec

· Večji celandin

· Rman in drugi.

KAMILICA

Sem marjetica, poznana tudi tebi

Zdravstveni prijatelj vam bo vedno pomagal

In če se slučajno prehladiš,

Pojavil se bo kašelj, zvišala se bo vročina

Potegnite vrček za kuhanje bližje k sebi

Rahlo grenak, dišeč prevretek.

Sem ena najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin. Imam protivnetni, razkuževalni učinek. Moje decokcije se lahko uporabljajo za opekline, ozebline, vročino, alergije. Za izpiranje ust in žrela, pri prehladu. Prej se je uporabljal proti pegam. Uporabljajo moja socvetja.

TRPOTEC.

Trpotec raste, čas se le bliža

Na suhi in trdi podlagi v bližini cest

Ljudje o njem govorijo prijazne besede:

Pomagal vam bo trpotec, skromna zel.

Če si porezal roko ali podrl nogo

On ti bo zacelil rano in ti dal moč

Pomagati ljudem tiho, brez strahu pred stisko

Na tleh poleg nas živi trpotec.

Celim rane, ureznine, ustavljam krvavitve. In moje decokcije in poparki zdravijo kašelj in bronhitis. Oči se sperejo z decokcijo. Uporabljajo se listi in semena.

VIJOLIČNA TRIBARVNA (MAČEHICA)

Na sončnem robu sem zacvetela

Tiho je dvignila lila ušesa

Ljudje pravijo, da je zakopana v travi

Ne gre rad naprej

Toda vsi se mi bodo priklonili in skrbno vzeli

Sem tribarvna vijolica. Ljudje me kličejo "mačehice". Pomagam pri kašlju, prehladu, alergijah. Uporabite nadzemni del (trava)

MABEB.

Uporablja se pri kašlju, bronhitisu, vnetem grlu, opeklinah, pikih žuželk, pa tudi za apetit. Uporabljajo se listi in socvetja.

KOVNICA

Mojega vonja ni mogoče zamenjati s čim drugim. Sem zelo dišeča rastlina. Blažim glavobole, uporabljam se pri nespečnosti, pri želodčnih boleznih, za grgranje in izpiranje ust. Uporablja se tudi kot začimba. Uporabljajo se listi in socvetja.

VALERIAN.

Jaz sem mačja najljubša trava. Naučeno? Uporabljam ga kot pomirjevalo pri nespečnosti, pa tudi pri boleznih jeter. Uporabljajo se korenine. Lahko se nadomestim z drugo zdravilno rastlino - prebivalko puščav - materino zelenjavo.

šentjanževka.

Jaz sem zelišče za 99 bolezni. Z menoj je povezanih veliko legend. Ljudje že dolgo opazijo, da nekatere živali, ki me jedo v sončnih dneh, trpijo zaradi srbenja, vnetja kože in nato umrejo. Od tod tudi ime – šentjanževka. Ampak pomagam ljudem: uporabljajo me za zdravljenje glavobolov, radikulitisa, bolečin v trebuhu. Izboljšam apetit in blažim alergije. Mazilo se uporablja za celjenje ran.

OGNJIČ.

Ljudje me kličejo ognjiči. Moji izdelki in poparki pomagajo pri zdravljenju želodca, jeter in srca. Zdravim opekline in modrice. Izpiranje je zelo učinkovito. Pri meni zbirajo košare s cvetjem.

III. Ugibanje ugank.

1. Ostro je pokazal svoje trne.
Njegovi trni so kakor igle.
Toda od njega ne bomo pobirali trnja,
Nabrali bomo koristne sadeže za v lekarno.

(Šipek. Vitaminsko zdravilo.)

2. Na pobočjih raste trava
In na zelenih gričih.
Vonj je močan in dišeč,
In njen zeleni list
Prileže se nam za čaj.
Ugani, za kakšno travo gre.

(Origano, timijan.)

3. Rdeče perle visijo
Gledajo nas iz grma.
Te kroglice so mi zelo všeč
Otroci, ptice in medvedi.

(Maline. Proti prehladu.)

4. V senu je grenko,
In sladko je v mrazu.
Kakšno jagodičje?

5. Gorim, ne ogenj,
Z listi, ne z drevesom.

(Kopriva.)

6. Zlezel sem iz majhnega soda,
Pognalo je korenine in raslo.
Postal sem visok in mogočen,
Ne bojim se ne toče ne oblakov.
Hranim prašiče in veverice -
Nič hudega, da je moj plod majhen.

(Želod. Koristno je grgrati pri vnetem grlu in boleznih dlesni.)

7. Na pohodu ste si poškodovali nogo,
Utrujenost me ne pusti -
Skloni se: vojak ob cesti
Pripravljen vam pomagati na poti.

(trpotec)

8. Takšna fashionista
Zemlja še ni videla
Poleti ga ima zelo rad
Pokažite se v puhastem klobuku.

(regrat)

IV. Naloga: Poiščite zdravilo.

V. Opomnik za nabiralca zdravilnih rastlin

· Zdravilne rastline nabiramo v sončnem, suhem vremenu: liste in stebla - med cvetenjem, cvetove - na začetku cvetenja, plodove - v obdobju polnega zorenja, korenine - jeseni.

· Ne zbirajte prašnih, umazanih ali obolelih rastlin.

· Ne zbirajte rastlin v bližini cest in industrijskih podjetij.

· Zdravilnih rastlin ne jemljite v usta, saj so mnoge med njimi strupene.

· Rastlin ni mogoče izpuliti, rezati jih je treba z nožem. Korenine je treba izkopati.

Zdravilne rastline je treba takoj posušiti v dobro zračnem prostoru.

· Na vrtovih in šolskih parcelah lahko sami gojite zdravilne rastline - na primer: kamilica, žajbelj, baldrijan, rman, materina dušica.

· V naravi obstajajo rastline, ki jih ni mogoče povohati, vzeti v usta ali nabrati. So strupeni!

· Rastlinski strupi v majhnih odmerkih se uporabljajo kot zdravilo.

VI. IGRA "UGANI RASTLINO"

Besede so podane, samoglasniki so jim ušli. Te besede morate obnoviti.

P __D__R_ZHN_K

VII.Povzemanje. Odsev.

Kaj novega ste se danes naučili o zdravilnih zeliščih?

Ali so te informacije koristne za vas?

Če želite biti zdravi!

Če želite biti zdravi,

Brez zdravnikov

Jejte več čebule, česna,

Navsezadnje so zelo uporabni!

Če si poškodujete nogo,

Ne skrbi, ne jokaj,

Trpotec na pomoč -

Pokliči me kmalu!

Blitz raziskava

Katera je najljubša trava vaše mačke? (baldrijan)

Namesto povoja za opekline in rane? (trpotec)

Katero rastlino lahko prepozna tudi slepec? (kopriva)

Katere rastlinske decokcije se jemljejo za prehlad (lipa, kamilica)

Katero sadje vsebuje veliko vitamina C (pomaranče, mandarine, limone, grenivke)