Idealna postava. Ženska antropometrija. Idealne noge: razmerja in parametri

IDEALNE NOGE – KAKŠNE SO TO?

Po kanonih lepote ženska lepota, ohranjeno iz antike, bi moral biti v idealnem primeru obseg spodnjega dela noge enak obsegu vratu, obseg stegna pa en in pol obsega spodnjega dela noge.

Ampak prave lepotne strokovnjakinje ženske noge pomisli to popolna razmerja postava in noge niso dovolj: same noge morajo imeti pravilna oblika(prisotnost štirih "oken") in ustrezajo 13 parametrom. Zanima me, koliko žensk ima s tega vidika idealne noge? Komaj. Ampak, če želite preizkusiti svoje noge za "popolno popolnost", pogumno!

Najprej – “okna”. Stopala postavite skupaj, dotikala se bosta na več mestih in puščala vrzeli (»okna«). Pravilni razmiki so med stopalom in gležnjem, nad gležnjem, pod kolenom, nad kolenom na dnu stegna (slednje je najožje).

Zdaj se usedite pred ogledalo z merilnim trakom, izmerite in primerjajte, ali vaše noge ustrezajo 13 standardnim parametrom.

V ogledalu preglejte sprednji del kolena v rahlo upognjenem stanju. Če ima obliko otroškega obraza s šiškami, ličnicami, jamicami za oči in brado, menite, da je prvi test opravljen.
Izmerite obseg mesta, kjer se koleno sreča s golenico; mora biti enak gležnju ali nekoliko debelejši.
Tanek, vendar ne suh (ko so vidne vse kite) gleženj velja za idealnega. Če želite to oceniti, si oglejte gleženj v ogledalu z vseh strani.
Poglejte stran kolena, da vidite, ali obstajajo kakšni štrleči deli. Ne bi smele obstajati.
Imate jamico na zadnji strani kolena? Mora biti. Mimogrede, mnogi moški menijo, da je to mesto na neženskem telesu še posebej ganljivo.
Ocenite stanje mišic v teletih, da vidite, ali motijo ​​celotno obliko noge. Niti mlahave niti preveč razvite mišice ne morejo veljati za idealne.
Zelo pomemben je tudi pogled na nogo od zadaj (moški radi gledajo za vami). Glavna stvar pri tem je stanje Ahilove tetive (nahaja se tam, kjer se golen sreča s peto). Biti mora tanek in imeti enake vdolbine na obeh straneh.
Idealna peta je zaobljena, ne sploščena in rahlo štrleča. Upamo, da je vaš tak.
Bližje dimljam se mora stegno precej stanjšati. To lahko vidite le tako, da se postavite pred ogledalo in stopite skupaj.
Vizualno razdelite stegno od kolena do dimelj na tri enake dele. Najširši del stegna se nahaja na začetku zgornje tretjine.
Preglejte stegno v profilu; če je idealno, štrli rahlo naprej in se postopoma poglablja proti kolenu. Na splošno naj bi oblika stegna spominjala na vreteno: ožja v dimljah in kolenu ter širša na sredini.
izmerite razdaljo od vrha noge do stopala. Koleno naj bo točno na sredini, na enaki razdalji od vrha stegna in od stopala.
Idealno stopalo odlikuje konkavno, podolgovato, tanko stopalo, pri katerem prsti prosto ležijo drug ob drugem, niso zviti ali deformirani zaradi čevljev.
Idealne noge morajo biti v harmoniji z vašo postavo.

Za mlade ženske normalne zgradbe so merila za idealno kombinacijo naslednja:

Višina Teža Dolžina noge Obseg stegna Obseg golenice
161-165 cm 54-55 kg 84-86 cm 56-57 cm 34-35 cm
166-170 cm 55-56 kg 90-92 cm 57-58 cm 35-36 cm
171-175 cm 60-61 kg 91-94 cm 58-59 cm 37-38 cm

Le redke ženske se lahko pohvalijo z idealno kombinacijo vseh zgoraj navedenih parametrov. Za večino obstaja "lažja" možnost za pravilno razmerje med višino in dolžino nog, zaradi česar je telo videti harmonično in lepo. V tem primeru mora biti razlika med dolžino nog in polovico višine za ženske z velikimi kostmi 2 cm ali več, za ženske z normalno zgradbo - 4 cm ali več, za ženske s tankimi kostmi pa 6 cm ali več. .

Kaj pa, če vaše noge ne izpolnjujejo vseh teh zahtev? Ljubite jih takšne, kot so. Glavna stvar je, da so vam in moškim okoli vas všeč. Navsezadnje so noge in postava vsake ženske edinstvene kot prstni odtisi ali očesna mrežnica: nobena nista enaka in ta edinstvenost ima svojo posebnost, ki jo je treba upoštevati.

Primer je Tina Turner, ki s 160 cm višine fizično ne more imeti dolgih nog, ima pa vitke, napete noge, kljub svojim letom se ne boji nastopati v kratkih oblekah, noge pa je zavarovala za osem milijonov dolarjev!

Veliki Leonardo da Vinci je bil eden prvih, ki je preučeval in definiral idealne parametre človeškega telesa. Anatomske proporce, ki jih je predstavil, še vedno preučujejo na umetniških šolah po vsem svetu. Iz teorije idealnih razmerij Leonarda da Vincija izhaja, da volumni prsi, pasu in bokov, vzeti ločeno, ne rešujejo ničesar, vse je v njihovem razmerju.

V sodobni družbi se spremembe parametrov človeškega telesa (antropometrični podatki) revidirajo vsakih 15 let, saj se v tem obdobju kot posledica pospeševalnega procesa pojavijo spremembe velikosti, proporcev in oblik. figure oseba. Dobro znani 90 – 60 – 90 seveda niso standard idealnega ženske razmerja za vsakogar. Telesna razmerja na splošno ne morejo biti enaka za vse ženske, saj obstajajo Različne vrste postave, ki nam je dana genetsko.

Glavne vrste telesa

Glavni telesni tipi so astenični (s tankimi kostmi), normostenični (z normalnimi kostmi) in hiperstenični (s širokimi kostmi).

• Ženske z asteničnim (tankokostnim) telesnim tipom imajo tanke kosti, dolge okončine, tanek vrat, mišice so razmeroma slabo razvite. Predstavniki te vrste so običajno majhni, so energični in aktivni. Dolgotrajno uživanje obilice hrane ne vodi do pridobivanja teže, saj energijo porabljajo hitreje, kot jo kopičijo. Če ženska tega tipa ni zelo tanek pas in normalni, ne ozki boki se vsi zdijo miniaturni zaradi tanke kosti.

• Fiziko normostenic (normalen tip kosti) odlikuje sorazmernost glavnih telesnih dimenzij, pravo razmerje. Najlepši ženske figure najdemo prav pri tem tipu telesa.

• Pri predstavnikih hiperstenične (velikokostne) postave prevladujejo prečne dimenzije telesa. Njihove kosti so debele in težke, njihova ramena, prsi in boki so široki, noge pa včasih nekoliko kratke. Ženske te vrste se morajo zavedati, da imajo prekomerno telesno težo.
  

Svoj približen tip telesa lahko določite tako, da izmerite obseg zapestja delovne roke. Za normostenike je 16-18,5 cm, za astenike - 16 cm, za hiperstenike - 18,5 cm.

Precej pogosto obstajajo mešani tipi telesa s prevlado parametrov zgornjih tipov.

Če govorimo o gradacijah ženska višine, potem so naslednji: nizka višina - 150 cm in manj, podpovprečna višina - 151-156 cm, povprečna višina - 157-167 cm, visoka - 168-175 cm, zelo visoka - 176 cm in več.

Resnica v Zadnja leta to gradacijo je treba spremeniti ob upoštevanju pospeška sodobne mladine, torej normalna višina velja za ljudi z normalnimi in debelimi kostmi od 166 do 170 cm, za ljudi s tankimi kostmi pa od 168 do 172 cm.

Pravilne noge

Med višino in dolžino nog obstajajo določena razmerja. Noge se lahko štejejo za kratke, če je njihova dolžina manjša od polovice višine. Lahko se šteje za sorazmerno slika ko je dolžina nog več kot polovica višine. Zaza ljudi s širokimi kostmi, po možnosti za 2-4 cm, za ljudi z normalnimi kostmi - 4-6 cm, za ljudi s tankimi kostmi - 6-9 cm, npr.Če imate normalno kostno telo z višino 168 cm, dolžina noge je 90 cm, potem je to idealno.

Dolžino noge je treba izmeriti od štrline stegnenica, na tla. V primerih, ko so noge nekoliko krajše od sprejete norme, bodo čevlji s petami pomagali spremeniti to razmerje, saj vizualno odpravijo obstoječe neravnovesje.

Premer noge pri teletu se glede na tip telesa giblje od 36 do 40 centimetrov, pri gležnju od 16 do 20 cm, strokovnjaki pa so celo poskušali sestaviti tabelo idealne oblike noge glede na tip telesa.
Tukaj so približni parametri: z višino 156 in težo 50 - 55 kg - obseg noge v kolku od 48 do 54 cm, v teletu 31-32 cm, v gležnju 18-20 cm; z višino 160 in težo 55–58 kg je obseg noge na stegnu od 50 do 56 cm, v teletu 32–35 cm, v gležnju 19–22 cm; z višino 167 in težo 56-65 kg je obseg noge v kolku od 52 do 58 cm, pri teletu 33-36 cm, pri gležnju 22-23 cm.

In predvsem bi morale imeti idealne noge med seboj tri vrzeli. Če želite to narediti, se morate postaviti pred veliko ogledalo in postaviti noge v položaj - pete skupaj, prsti narazen. Prvo vrzel bi morali videti pod koleni, drugo pri gležnjih in tretjo na vrhu bližje bokom. Na drugih mestih se morajo noge zbližati.

Pravilna teža

Telesna teža je odvisna od tipa telesa, višine in, kar je zelo pomembno, starosti osebe. Ena od možnosti za izračun teže je Queteletov indeks. Po tem indeksu je za ženske s tankimi kostmi dovolj, da imajo 325 g na vsak centimeter višine, za ženske z normalnimi kostmi - 350 in za tiste z velikimi kostmi - 375 g. Nato se indeks pomnoži. po višini in dobite težo, ki ustreza vašim parametrom.
Poudariti je treba, da idealna težaženske, zlasti tiste, katerih višina je nižja od 160 cm, bi morala biti 10-15% nižja od običajne. Za nizke ženske, vsaj mlajše od 20 let, je priporočljivo, da tehtajo 3-5 kg ​​manj od običajne, tj. izračunano z uporabo Queteletovega indeksa.

Kot že omenjeno, je telesna teža odvisna tudi od starosti. Tabela prikazuje razmerje med težo in višino (teža v g deljena z višino v cm) za ženske, stare od 15 do 40 let.

Za določitev vašega normalno težo, morate svojo višino v cm pomnožiti s koeficientom teže in višine, ki ustreza vaši starosti in tipu telesa.

Odvečno težo lahko spremljamo z merjenjem maščobna guba na trebušni steni, nad popkom, 3 cm od srednja črta. Njegova debelina mora biti običajno od 1 do 2 cm.

Boki, pas in prsi

Poznavanje obsega vašega telesa – prsnega koša, pasu in bokov – prav tako pomaga določiti vaš telesni tip. Takšnaindikator se imenuje "belci".

Normalni indikatorji belci za mlade ženske (18 – 28 let) normostenskega tipa telesa pridejo v poštev, če je obseg prsni koš enaka polovici višine plus 2-5 cm, za prsi - prsni obseg plus 8-10 cm, za pas - stoječa višina, minus 100, boki morajo biti večji od obsega pasu za približno 25-30 cm.Za ženske s tankimi kostmi se lahko šteje za normalno, če je njihov obseg prsnega koša v območju 84-86 cm, njihov prsi pa plus 4-6 cm glede na navedene številke .
Njihov pas je običajno tanek in se giblje od 60-64 cm, njihov obseg bokov pa je večji za približno 25-30 cm, pri ženskah s širokimi kostmi pa obseg prsnega koša presega polovico višine za 8-10 cm, prsi - še za 8-10 cm Obseg pasu z višino 166-168 cm je znotraj 70-76 cm, obseg bokov pa je večji za enakih 25-30 cm.

Devendra Singh, profesor psihologije na Univerzi v Teksasu, je v začetku devetdesetih prišel do približno enakega zaključka. Šele on je izračunal razmerje med boki in pasom v odstotkih, po njegovi teoriji so idealna razmerja tista, pri katerih obseg pasu znaša od 60 do 70 % obsega bokov.

Če želite to narediti, morate obseg pasu razdeliti na obseg bokov, dobljeni koeficient mora biti od 0,6 do 0,7. Mimogrede, idealne lepote po tem razmerju so Miloska Venera - 70% in Rubensov Akt, enakih 70%. Toda med pravimi ženskami je razmerje med obsegom pasu in bokov idealno: Marilyn Monroe 0,61 (56/91,5), Brigitte Bardot 0,66 (58,5/89), Demi Moore 0,72 (66/91), Claudia Schiffer 0,67 (62/92) , Cindy Crawford 0,69 (58/84), Gisele Bundchen 0,70 (61/86), Kylie Minogue 0,70 (63/89).

Zdravniki menijo, da razmerje med obsegom pasu in obsegom bokov ne sme presegati koeficienta endokrinega ravnovesja, ki je 0,85. Če vaš pas ne presega 85 % vaših bokov, potem vaš slika v popolnem redu tako estetsko kot medicinska točka vizija.

Čas gre naprej, pojavljajo se nova merila za ocenjevanje lepote ženske figure. Najnovejša analiza Rezultati antropometričnega pregleda žensk, opravljenega pri nas v začetku leta 2000, so pokazali pomembne spremembe v telesnih proporcih. Mlade ženske imajo daljše roke, noge, daljše visoka stopnja obseg pasu, več široka ramena z enako velikostjo telesa se je drža izboljšala. Tako lahko sklepamo, da sta mlada in srednja generacija žensk postali višji in vitkejši od prejšnje generacije. No, če se vaši parametri ne ujemajo z idealnimi, ne bodite razburjeni! Še vedno pa je najpomembnejša stvar pri ženski njena individualnost in seveda njen urejen videz.

Ima jih svetovna manekenka Adriana Sklenarikova. Dolžina njenih nog je 121,5 cm, skoraj tako visoka kot oseba ... Toda lepota njenih nog ni samo njihova dolžina (noge so lahko ukrivljene in pretanke ali, nasprotno, debele). Lepota nog je tudi njihova proporcija glede na celotno telo.

Značilnosti nog žensk po vsem svetu

Ženske različnih narodnosti imajo različne dolžine nog. Na primer, Afričanke imajo običajno daljše noge kot Evropejke (na splošno). Noge Afričank niso samo dolge, ampak tudi vitke – imajo posebno obliko teleta, dolga zaobljeni boki in gracioznimi gležnji. Potem so tu še Sredozemke s krajšimi, a močnejšimi in bolj izklesanimi nogami. Noge so krajše vzhodnjaške ženske, ampak za njih ni tako velik problem, saj so njihova stopala močna in se noge lahko skrijejo pod dolgimi oblačili.

Dolžina noge in značaj

Znanstveniki so odkrili vzorec med dolžino nog in značajem. In tako se je izkazalo: ženske, ki jih je narava obdarila z dolgimi nogami, so prefinjene in zasanjane, ženske z kratke noge– bolj prizemljeni in praktični, vendar lahko pogosto spremenijo svoje stališče.

Stil in značaj hoje

Znanstveniki lahko določijo karakter ženske po tem, kako hodi. Kakšni so ti vzorci?

• Če ženska hodi z nogavicami notri, je sramežljiva ženska, ni ji lahko sklepati poznanstev, komunicirati in novih ljudi.
• Če sta podplat in peta ženskega čevlja enako obrabljena, to pomeni, da je pred vami dobra mati, zvesta žena z odličnim, enakomernim, stabilnim značajem.
• Če je podplat obrabljen v notranjosti, to pomeni, da imamo žensko z bogatim notranjim svetom, vendar se je navajena zanašati samo nase, zato se ne želi obrniti na nikogar po pomoč.
• Če je podplat obrabljen po zunanjem robu, to pomeni, da je lastnica čevlja močna dama, ki o vsem odloča z močnimi volji.

Parametri lepote nog

Če so dekličine noge vitke in lepe, sorazmerne, potem morajo biti v stoječem položaju z zaprtimi nogami med njimi 4 tako imenovana okna. Se pravi, dovoljenje. Nastanejo, ko se noge sklenejo med gležnjem in stopalom, v predelu nad gležnjem ter nad in pod koleni. Najožje okno je tisto, ki se nahaja na samem vrhu.

Možnosti lepote kolen

Koleno ni odločilen, ampak zelo pomemben dejavnik lepote nog. Kolenček velja za lepega, če ima obliko otroškega obraza - debelušen, z lici. Na lepi kolenski kapici naj bodo tudi vidne luknje kot za oči in za brado.

• Spoj pod kolenom na lepi nogi mora biti po debelini enak gležnju.
• Na kolenu ne sme biti ostrih ali štrlečih delov. Idealno koleno je okroglo koleno.
• Jamica za koleni je eden najbolj seksi delov telesa. Menijo, da je jamica pod koleni znak čutne in erotične ženske.
• Koleno lepe noge deli nogo točno na sredini, spodnji in zgornji del naj bosta enaka. Potem ženska noga velja za lepo.

Razbremenitev nog

• če telečje mišice noge so preveč napihnjene, potem se lahko pokvari relief noge - njeni deli postanejo nesorazmerni.
• Gleženj lepe noge je tanek, vendar ne pretanek - potem se noga šteje za popolnost.
• Noga v predelu Ahilove tetive mora imeti majhne zareze, ki so med seboj vzporedne. Sama tetiva velja za lepo, če je tanka.
• Peta velja za lepo, če je okrogla in polna. Ne sme imeti trde ali grobe skorje.
• Stegno velja za lepo, če se z dvigovanjem tanjša. Prav tako mora biti spredaj izbočen, najširša naj bo njegova zgornja tretjina. Čudovit bok se zoži proti kolenu.
• Stopalo lepe noge je dolgo, tanko, z nizkim nartom, ima tanke in gibljive prste brez ukrivljenosti.

Proporcije lepih nog

Višina ženske in dolžina njenih nog morata biti sorazmerni - potem veljata za lepi. Kako to opredeliti v številkah?

1. Prvi in ​​glavni digitalni ideal lepih nog je, da je njihova dolžina minus polovica skupne višine enaka dvema centimetroma (za ženske s širokimi kostmi).
2. Dolžina nog minus polovica skupne višine za ženske z normalno širino kosti je 4 centimetre.
3. Dolžina noge minus polovica skupne višine za ženske s tankimi kostmi - od 6 centimetrov.

Kako pravilno izmeriti dolžino noge?

Njihovo dolžino morate izmeriti s centimetrom od tuberkula, ki je viden na stegnenici, do stopala. Dolžina nog se meri že od takrat, ko je človek dobil predstavo o številkah, nato pa smo začeli govoriti o razmerju nog glede na telo in razmerju samega telesa. Ta razmerja je temeljito razjasnil že stari Grk Poliklitus v 5. stoletju pr.

Telesna razmerja

Do danes se niso spremenili. Obseg pasu pri skladno grajenem telesu mora biti dvakrat večji od obsega vratu. Kar se tiče spodnjega dela noge, mora biti njegova prostornina enaka volumnu vratu. Obseg stegna v skladnem telesu je enainpolkrat večji od volumna spodnjega dela noge. Razdalja od pasu do pet naj bo 3:2.

Normalen tip telesa

1. Višina - 161-165 centimetrov, teža - 55 kg, dolžina noge s to postavo je 84-86 centimetrov
2. Višina - 166-170 centimetrov, teža - 55-56 kilogramov, dolžina nog - 90-92 centimetrov
3. Višina - 171-75 centimetrov, teža 60-61 kilogramov, dolžina nog - 91-94 centimetrov

Za žensko seveda ni dovolj lepe noge- Pomembna je tudi hoja. Od tega vitke noge zmagati še več. Torej, če lepota nog ni dana po naravi, potem je vredno delati na svoji hoji in ženska bo lahko spremenila svoje dojemanje sebe le na bolje.

Kriteriji za lepe noge:

1. B mirno stanje sprednji del (»front«) kolena naj bo oblikovan kot otroški obraz s frufru, ličnicami in jamicami za oči in brado.

2. Predel pod kolenom naj bo tako tanek kot gleženj. V vsakem primeru se približajte tem velikostim.

3. Idealen gleženj mora biti tanek, vendar ne suh.

4. Ob strani kolena ne sme biti štrlečih delov.

5. Na zadnji strani kolena mora biti vdolbina. Strokovnjaki verjamejo, da je to eno najlepših mest na ženskem telesu.

6. Telečne mišice ne smejo biti preveč razvite, da ne motijo ​​obrisov noge.

7. Ahilova tetiva mora biti tanka in imeti ustrezne utore na obeh straneh. Oblikuje zadnji del noge.

8. Peta naj bo vidna, ne preveč štrleča, ampak okrogle oblike.

9. Stegno naj se na vrhu stanjša.

11. Profil stegna naj štrli rahlo naprej in se postopoma poglablja proti kolenu. Moral bi biti oblikovan kot vreteno.

12. Koleno mora biti na enaki razdalji od zgornjega in spodnjega dela noge, to je točno na polovici med zgornji del boki in stopala.

13. Idealna noga mora imeti konkavno, podolgovato in tanko stopalo. Prsti na nogah naj ležijo prosto drug ob drugem in ne smejo biti deformirani zaradi neprimernih čevljev.

Poleg parametrov samih nog obstajajo razmerja med višino in dolžino nog, zaradi katerih je celotno telo harmonično in lepo.

Dolžina nog velja za idealno, ko je razlika med dolžino nog in polovico višine pri ljudeh z velikimi kostmi 2 cm ali več, pri ljudeh z normalno postavo 4 cm ali več, pri ljudeh s tankimi kostmi pa 6 cm. cm ali več. (Dolžina noge se meri od izbokline stegnenice na nasprotni strani kolčni sklep, na tla). Obstajajo tudi Poliklitovi kanoni, po katerih ima lepota ženske določene razsežnosti, na primer v idealnem primeru bi moral biti obseg pasu dvakrat večji od obsega vratu, obseg spodnjega dela noge mora biti enak obsegu vratu. , obseg stegna pa naj bo enak obsegu in pol spodnjega dela noge. Razdalja od pet do pasu mora biti povezana z dolžino telesa v razmerju 2:3.

Merila za mlade ženske normalne postave so naslednja:

1. Z višino 161-165 cm mora biti teža 54-55 kg,
dolžina noge 84-86 cm, obseg stegen 56-57, obseg golenice 34-35.

2. Z višino 166-170, težo 55-56,
dolžina noge 90-92, obseg stegen 57-58, golen 35-36.

3. Z višino 171-175, težo 60-61,
dolžina noge 91-94, obseg stegen 58-59, golen 37-38.

Na žalost tudi tiste ženske, ki imajo Lepe noge in dobra postava, pogosto ne znajo pravilno hoditi. Nekateri minejo, drugi vrtijo z boki, tretji stresajo z rameni. Kar zadeva ženske, katerih postava ni idealna ali ima odvečne teže, potem je za njih lepa hoja še toliko bolj pomembna, saj daje resnično možnost, da jo dohitijo.

Viktorija Laino
Vir objave -

Navodila

Če dvomite o popolnosti svojega noge in želite vedeti, ali izpolnjujejo standarde, boste potrebovali merilni trak in veliko ogledalo, v katerem se boste lahko videli polna višina. Toda preden začnete z neposrednimi meritvami, upoštevajte, da je zadostnost ali nezadostnost dolžine noge je določena ne toliko z neodvisnimi centimetri kot z njihovim razmerjem do dolžine celotnega telesa.

Občutite svojo stran v višini bokov noge o sklepu. Če nimate posebnih maščobnih oblog, lahko zlahka otipate štrleči tuberkel stegnenice. Če kosti ni mogoče otipati pod vašo zaobljeno postavo, se osredotočite na sredino medenice. Začetni konec merilnega traku pritrdite na najdeno točko in ga prosto spustite.

Pretvorite zgoraj pridobljeno velikost popolnosti v kateri koli drug sistem, za kar uporabite posebne tabele razmerja popolnosti lestvic ali internet. Na katerikoli iskalnik globalno omrežje, nastavite "Tabelo za določanje polnosti čevljev". Če ne želite iskati po spletnih mestih, izberite iskanje slik, ki bo dalo takojšnje rezultate.

Pretvorite se v evropski sistem mer za izračun popolnosti noge ob upoštevanju, da je interval med velikostmi od 1 do 8 5 milimetrov, po ruskih standardih pa 4 milimetre. Na primer, domača prva velikost ustreza peti evropski in šesti.

Velikost določite na oko noge, ki se držijo referenčnih vrednosti za ameriški in angleški sistem standardov: "B" - ozka popolnost noge, "D" - povprečno, "E" - nekoliko polnejše od povprečja, "EE" - široko in polno stopalo noge.

Koristen nasvet

Dobro izbrane čevlje lahko brez težav in preprosto obujete in sezujete. Preozki čevlji lahko povzročijo deformacije in slabo prekrvavitev, v ohlapnih čevljih pa stopalo nima opore.

Viri:

• kako določiti velikost stopala

Odkar so se v trgovinah v državi pojavila tuja oblačila, je v glavah žensk nastala popolna zmeda: kako razumeti, kateri evropski dimenzije ustrezajo domačim? Nalogo dodatno otežuje dejstvo, da same evropske države dimenzije se med seboj razlikujejo: nemški, italijanski, francoski - vsaka država proizvajalka ima svojo tabelo velikosti.

Navodila

Velikost je seveda najlažje določiti tako, da vstopite in med pomerjanjem izberete tisto, ki vam bo najbolj pristajala. Nato si morate samo zapomniti ustrezno velikost in jo takoj poiskati na obešalnikih. Ampak, če nameravate nakupovati v trgovini ali celo na tuji spletni strani? Obstaja izhod - obrniti se morate na tabele velikosti, iz katerih lahko določite svojo velikost s precej visoko natančnostjo. Poleg tega boste potrebovali merilni trak.

Najprej se odločite, katerega in kakšno vrsto ye;ty potrebujete. Na primer, če morate za nakup ali bluzo ugotoviti svojo nemško velikost, izmerite obseg prsnega koša. 74-77cm ustreza velikosti 32, 78-81 – 34, 82-85 – 36 itd. Če kupujete krilo ali hlače, boste morali izmeriti obseg pasu, bokov in dolžino nog od pasu. Na primer, če je vaš pas 60-62 cm, boki 84-87 in dolžina noge približno 106 cm, potem lahko varno izberete hlače velikosti 32. Hkrati ne pozabite, da je obseg prsnega koša bolje izmeriti v udobnem nedrčku. Ne pozabite, da se obseg pasu meri tam, kjer bi bil običajno pas hlač.

Če ste prepričani, da točno poznate svojega domačega, ga lahko preprosto primerjate v tabeli z evropskimi. Recimo, da ste lastnik velikosti 42. Potem je zate primerna 34. nemščina, 36. francoščina, 38. italijanščina in 8. angleščina dimenzije. V skladu s tem je enostavno izračunati ostalo dimenzije. Če želite izračunati nemško številko, morate od ruske številke odšteti 6, francosko - 4, italijansko - 2, angleško - 32. Ta korespondenca je precej natančna, a vseeno je vredno poskusiti, če imate nekoliko nestandardno postava, na primer, zelo ozek pas in to široki boki ali velike prsi, vendar ozki boki.