Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Усиление кровотока в области таза Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Чистка крови и сосудов, усиление кровообращения.

Несколько рецептов очистки крови и сосудов, улучшения кровообращения.

— Составить смесь: по 1 столовой ложке болиголова, пиона, волчника. Все сме-шать. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 л кипятка, настоять 1,5 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Параллельно пить следу-ющий настой. Смешать по 1 столовой ложке синяка, васи-лисника, очитка, синюхи, пус-тырника, душицы, прострела. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Пучок свежих листьев одуван-чика поместить на 20-30 минут в соленую воду, измельчить, доба-вить 1-2 измельченных грецких ореха и 1 столовую ложку подсол-нечного масла. Смешать и есть без ограничений.

1-2 чайные ложки зеленого чая залить 1 стаканом кипяченого молока, настоять 20-30 минут, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.

100 г виноградных листьев, 50г травы тысячелистника обыкно-венного, 200 г коры конского каш-тана залить 2 л воды, кипятить 20 минут и процедить в ванну весь объем. Ванны принимать через 1-2 дня. Курс лечения —до 10-12 ванн.

Для очищения капилляров и другихсосудовпредварительно следует приготовить мыльно-ски-пидарную эмульсию: 15 г из- мельченного на терке детского мыла залить 1 стаканом воды, добавить 0,5 г салицило-вой кислоты (есть в аптеках), смешать и кипятить, помеши-вая, до полного растворения мыла. Затем добавить 220 мл очищенного живичного скипи-дара (есть в аптеках) и насто-ятьвбанкеподплотной крышкой в холодильнике 2 не-дели, периодически помеши-вая.

Лечебные процедуры следу-ет выполнять в такой последо-вательности.

Тщательно помыть тело под душем детским мылом.
Лечь в ванну, закрыть все сливные отверстия, наполнить ее доверху водой, температура которой должна быть не выше 38-39 С и полежать в ней 7-10 минут.
Добавить в ванну не более 1 столовой ложки мыльно-скипидар-ной эмульсии, смешать тщательно с водой и принимать ванну 20-30 минут и более при хорошей пере-носимости.
Смыть с тела остатки эмульсии и насухо вытереться.
При появлении на теле сильно покрасневших участков обработать их спиртовой настойкой прополиса:
Хорошо укутаться и лечь в по-стель.

Такие ванны очищают капилляры от шлаков, укрепляют их стенки и усиливают кровообращение. При-нимать по 2-3 ванны в неделю. Курс лечения — 10-12 ванн. Такие ванны рекомендуются также при подагре,ревматизме,артрите, простатите, везикулите.

2 столовые ложки измель-ченных корней валерианы сме-шать с 1 стаканом семян укро-па, залить 2 л кипятка, настоять 1сутки, процедить, добавить 0,5 л меда, смешать и пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Взять 300 г коры пихты в периодсокодвижения(май-июнь), залить 2 л воды и кипя-тить на слабом огне 20 минут. Настоять 1 ночь в теплом тем-ном месте, процедить и пить с медом по вкусу по 0,5 стакана 3 раза в день через 30 минут после еды в течение 10 дней. Сде-лать перерыв на 10 дней. Курс при-ема повторить еще раз.

Такой курс лечения можно проводить ежегод-но. Для консервации в лекарство добавлять 1 чайную ложку 20-про-центной настойки прополиса и хра-нить его в холодильнике в стеклян-ной посуде.

Аппарат искусственного кровообращения - специальное медицинское оборудование, которое способно обеспечивать процессы жизнедеятельности человека, если сердце или легкие перестают полностью или частично выполнять свои функции. Идея о возможности воплотить в жизнь "сохранение в живом состоянии любой части тела" появилась в 1812 году, но первое примитивное устройство, которое состояло из механизма нагнетания крови и оксигенации, появилось только в 1885 году.

Первая операция на открытом сердце, где был задействован аппарат искусственного кровообращения, проведена в 1930 году. С тех пор используются несколько основных методик применения АИК: искусственное кровообращение полностью всего организма, регионарное, где снабжают биологической жидкостью определенный орган или участок, и различные вариации вспомогательного кровообращения.

Особенности методов

Общим искусственным кровообращением называется полная замена функций сердечной мышцы и газообмена в легких специальными механическими приспособлениями и устройствами. Это широко используется в хирургии сердца.

Регионарным называется кровообращение определенного органа или части тела. Такой способ применяется для введения значительного количества лекарственных препаратов в область гнойной инфекции или злокачественной опухоли.

Регионарное искусственное кровообращение имеет вариант, используемый для коротких операций на сердце в сочетании с намеренным снижением температуры тела человека (гипотермия). Такой способ называется коронарно-каротидной перфузией.

Особенности аппаратов

Современный аппарат искусственного кровообращения, принцип работы которого будет рассмотрен ниже, должен соответствовать таким требованиям:

поддержка на необходимом уровне в организме пациента;
качественная оксигенация, при которой насыщение кислородом должно находится на уровне не ниже 95%, а количество углекислого газа - 35-45 мм рт. ст.;
объем заполнения аппарата не более 3 л;
наличие устройства для возврата крови больного в циркуляторный контур;
не должен травмировать кровь при ее прохождении через структурные элементы;
материал для изготовления механизмов должен быть нетоксичным, чтобы осуществлялась возможность проводить дезинфекцию и стерилизацию.

Устройство

Любой аппарат искусственного кровообращения состоит из физиологического (артериальный насос, оксигенатор, циркуляторный контур) и механического блока. Из организма больного венозная кровь поступает в оксигенатор, где происходит ее обогащение кислородом и очищение от углекислого газа, а дальше с помощью артериального насоса она возвращается в кровеносное русло.

Прежде чем кровь поступит обратно, она проходит через специальные фильтры, которые улавливают тромбы, пузырьки воздуха, кусочки кальция из клапанной системы, а также через теплообменник, поддерживающий необходимый температурный режим. Если кровь в организме находится в полостях, ее отправляются в аппарат искусственного кровообращения с помощью специального насоса.

Основные элементы

АИК имеет следующие структурные элементы:

Оксигенаторы. Существуют механизмы, в которых кровь обогащается кислородом при непосредственном контакте, а есть те, где взаимодействие происходит через специальную мембрану.
Насосы. Различаются клапанные и бесклапанные в зависимости от того, каким образом происходит движение крови.
Теплообменник. Поддерживает температуру в крови и теле пациента. Коррекция температурного режима происходит с помощью воды, которая омывает устройство.
Дополнительные узлы. Сюда относят ловушки, емкости для сохранения удаленной из полостей или резервной крови.
Механический блок. Состоит из корпуса аппарата, подвижных частей оксигенатора, аппаратуры для определения различных показателей, аварийного ручного привода.

Аппарат искусственного кровообращения HL 20 - один из лучших примеров. Система перфузии в этом механизме отвечает наивысшим стандартам и требованиям. Он сочетает в себе безопасность и надежность, совершенную систему сбора данных, гибкость и возможность адаптации к любой манипуляции.

Подготовка и подключение аппарата

Перед использованием обязательно необходимо проверить готовность механизма к работе. АИК (аппарат искусственного кровообращения) должен иметь абсолютную чистоту и стерильность тех поверхностей, которые непосредственно контактируют с кровью.

Все структурные элементы, входящие в физиологический блок, обрабатывают детергентами или растворами щелочей высокой концентрации с дальнейшим промыванием водой. После проводят стерилизацию. После полной сборки и заполнения аппарата кровью, его подключают к пациенту на определенном этапе проведения операции.

Для возврата крови в организм чаще используют доступ из бедренной или подвздошной артерии, иногда через восходящий отдел аорты. В аппарат биологическая жидкость поступает через дренированные полые вены. Перед поступлением крови в оксигенатор больному вводят гепарин (2-3 мг на килограмм массы тела). Чтоб пациент находился в безопасности, доступ к артериальной системе проводят раньше, чем катетеризацию венозного русла.

Анестезия и наркоз

Использование аппарата искусственного кровообращения при операциях имеет определенные особенности, поэтому и проведение наркоза в этот период отличается.

Многокомпонентная премедикация.
Период перед проведением перфузии требует с повышенными показателями давления на вдохе и выдохе.
В периоде перфузии анестетики поступают в организм через АИК. Проведение ИВЛ характеризуется увеличенным давлением на выдохе.
В послеперфузионном периоде восстанавливают показатели гемодинамики, требуется длительная вентиляция легких.

Патофизиология

При использовании аппарата искусственного кровообращения организм человека находится в необычных условиях. Могут развиваться патологические реакции на проведение перфузии, поскольку ретроградный ток крови в аорте, снижение давление в полостях сердца, отсутствие работы малого круга кровообращения - условия, которые не характерны для нормального состояния организма.

Во время проведения вмешательства человек находится в состоянии, близком к геморрагическому шоку. Происходит снижение артериального давления и общего периферического сопротивления. В обычных условиях такая реакция считается защитной, но в условиях использования АИК это мешает нормальному восстановлению кровообращения.

Следствием становится развитие гипоксии и метаболического ацидоза в крови. Профилактика осложнений основана на улучшении микроциркуляции, устранении феномена защитного перераспределения крови.

Возможные осложнения

Основными осложнениями считаются:

эмболия сосудов, которая может быть вызвана закупоркой тромбами, газом, липидами, частичками кальция;
гипоксия - может развиваться из-за недостаточной работы оксигенатора или артериального насоса, через который кровь должна поступать обратно в организм;
гематологические осложнения - несовместимость крови пациента и донора по группе или резус-фактору, реакция организма больного на вливание цитратной крови, травматизация форменных элементов крови в аппарате искусственного кровообращения, нарушение свертывания.

Аппараты постоянно подвергаются усовершенствованию, чтоб снизить возможные осложнения в ходе процедуры. Современные инновации, технологии и высокая квалификация бригады врачей - залог успешно проведенного вмешательства.

Сосудистые изменения или нарушение кровообращения – довольно распространенная проблема современного человечества. Стрессы, плохое питание, недостаточное количество витаминов, нехватка времени на отдых, сидячий образ жизни, курение и другие плохие привычки – все это приводит к развитию серьезных нарушений в нашем теле.

Свидетельствовать о нарушении кровообращения может ряд признаков:

частые головные боли (мигрени),
головокружения,
ухудшение памяти,
носовые кровотечения,
боль в области сердца,
ухудшение зрения,
перепады артериального давления,
вегетососудистая дистония,
онемение, холод конечностей,
ощущение духоты,
варикозное расширение вен,
геморрой.

Головная боль и головокружение – основные симптомы нарушения кровообращения в головном мозге

Для профилактики и коррекции данных симптомов применяют препараты для улучшения кровообращения.

Данные препараты можно разделить на несколько категорий в зависимости от фактора, вызывающего изменения.

Лекарственные средства, улучшающие микроциркуляцию головного мозга

Их можно разделить на три типа.

Вещества, способствующие расширению сосудов . В зависимости от воздействия они бывают:

нейротропные вазодилататоры – расширяют кровяные сосуды, воздействуя на центральную нервную систему (Дигидроэрготоксин);
миотропные вазодилататоры – увеличивают просвет сосудов, благодаря расслаблению мышечных волокон (Кавинтон, Винкамин, Нимотоп, Эуфиллин);
ангиопротекторные – восстановление упругости стенки сосуда (Пармидин).

Кавинтон расширяет сосуды мозга, усиливает кровоток и улучшает снабжение нейронов кислородом

Средства, улучшающие текучесть крови и регулирующие ее свертываемость. Различаются по своим свойствам:

антиагрегационные свойства – предотвращают слипание тромбоцитов (Курантил, Ацетилсалициловая кислота);
антикоагуляционные – предотвращают чрезмерное свертывание крови (Гепарин, Варфарин);
низкомолекулярные декстраны – способность данных лекарственных веществ задерживаться в кровяном русле, благодаря своей низкой молекулярной массе, способствует нормализации артериального давления и восстановлению объема циркулируемой крови (Реополиглюкин).

Средства, направленные на снижение уровня липидов в крови. Профилактика образования холестериновых бляшек (Ловастатин).

Препараты, улучшающие питание и обменные процессы в головном мозге

Лекарственные средства, действие которых направлено на регуляцию расходов кислорода в крови как профилактика гипоксии, ишемии и др. (Актовегин, Глицин).
Антиоксиданты – вещества, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, нормализуют работу клеток (Токоферол, Аевит).

Актовегин оказывает комплексное действие на метаболические процессы в тканях

Средства, ускоряющие обменные процессы в головном мозге, за счет ускорения передачи нервных импульсов от одной клетки к другой (Церебролизин).

Средства, объединяющие первые две группы

Все медицинские препараты делятся на следующие группы:

синтетические – в состав данного вида препаратов входят различные химические вещества;
биологические – лекарства растительного происхождения (Алкалоиды барвинка, Гинкго билоба);
комбинированные – смешанные, имеющие в составе как биологические, так и синтетические, и компоненты, которые усиливают действие первых. К этой группе также можно отнести БАДы (биологически активные вещества), которые не являются лекарственными средствами, но широко используются в медицине в сочетании с другими химическими веществами.

Вазобрал – комплексный сосудорасширяющий препарат

Сосудистые препараты для улучшения кровообращения не следует принимать без назначения лечащего врача, так как прием данных лекарственных средств, в неточной дозировке, может привести к негативным последствиям.

Кроме таблетированных препаратов, свечей и растворов для инъекций, существуют препараты местного действия, улучшающие венозное кровообращение (в виде гелей, мазей, кремов). Их цели направлены на устранение мастных проявлений застойных явлений, таких как варикозное расширение вен, тромбофлебит.

Данные средства можно условно разделить на несколько типов:

К первому относятся вещества, укрепляющие стенки кровеносного сосуда, повышают их эластичность и прочность, а также препятствуют их проницаемости – флеботоники (Троксерутин, Троксевазин).
Ко второму типу относятся вещества на основе гепарина, улучшающие движение крови по сосудам. Они разжижают кровь , предотвращают слипание и накопление клеток крови, снижая риск образования тромбозов и гематом (Гепариновая мазь, Гепатромбин).
Еще одна разновидность – мази на основе трав, в состав могут входить экстракты конского каштана, гинкго билоба, календулы, ментола и др. (Цикловен, Нормовен, мазь доктора Тайса – венен гель).

Выбор препаратов для местного применения достаточно широк. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом. Но если эта проблема застала вас в дороге, к примеру, и такой возможности нет, необходимо обратить внимание на состав выбранного вами средства для исключения аллергических реакций на компоненты мази.

К нарушениям мозгового кровообращения могут приводить различные функциональные и органические поражения кровеносных сосудов, которые вызываются травмами или системными заболеваниями организма. Тромбы, интоксикации, перенесенные инфекционные заболевания, стрессы, спазмы сосудов и их механическое сдавливание, – все эти нарушения способны существенно дестабилизировать кровоснабжение головного мозга и вызывать сбой в его нормальном функционировании, которое регулирует все жизненные процессы человека.

Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов для улучшения мозгового кровообращения. Как не запутаться в них и знать, какого типа лекарственное средство выписал вам врач? Об этом данная статья.

Основные типы лекарственных препаратов

Профилактика и лечение нарушений мозгового кровообращения не должно откладываться при появлении первых же симптомов, т. к. прогрессирование таких патологий может приводить к тяжелым последствиям ( , и пр.) и даже к летальному исходу. Для этих целей применяется широкий ассортимент лекарственных препаратов:

антикоагулянты и антиагреганты;
сосудорасширяющие средства;

Составление схемы лечения и профилактики нарушений мозгового кровообращения возможно после детального обследования пациента и может проводиться только врачом. Самолечение в таких ситуациях недопустимо и может приводить к различным тяжелым последствиям. В нашей статье мы лишь ознакомим вас с наиболее популярными средствами для нормализации мозгового кровообращения и систематизируем их.

Препараты для расширения сосудов

Действие сосудорасширяющих препаратов направлено на увеличение притока крови к клеткам головного мозга и улучшения его кровоснабжения. Такое фармакологическое действие позволяет предотвратить кислородное голодание и недостаточность питательных веществ. Также эти препараты способствуют улучшению энергетического обмена в клетках мозга и нормализации его функций.

Антагонисты кальция

Препараты этой группы уже давно применяются для улучшения мозгового кровообращения, и современная фармакологическая индустрия разрабатывает уже третье поколение этих средств. Антагонисты кальция способствуют расширению артерии (за счет расслабления их мышечной стенки) и не воздействуют на тонус венозных сосудов. После начала их воздействия мозговой кровоток усиливается, и к мозгу доставляется достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Эти препараты способны оказывать системное влияние на организм и должны приниматься только после проведения обследования, которое определит целесообразность их применения. Их дозирование и длительность приема строго индивидуальны и могут назначаться только врачом.

Препараты на основе никотиновой кислоты:

Эндуратин;
Никошпан;
Никотиновая кислота;
Никофураноза;
Аципимокс.

Прием таких препаратов проводится курсами инъекций, которые выполняются под врачебным наблюдением, т. к. самолечение производными никотиновой кислоты недопустимо и может приводить к тяжелым осложнениям. Далее больному могут назначаться таблетированые формы никотиновой кислоты.

Препараты для укрепления стенок сосудов

Цель назначения таких лекарственных средств и БАДов для улучшения мозгового кровообращения – сохранение эластичности стенок кровеносных сосудов.

Такое воздействие способны оказывать препараты на основе витаминов и некоторых минералов:

витамин Р – Аскорутин, Черника Форте и др.;
селен, калий, кремний – различные витаминно-минеральные комплексы и БАДы (Гринвит, Лецитин формула для сосудов, Ноотроп, Микрогидрин);
дигидроквертецин – Флавит, Флаол, Флукол, Дигидрокверцетин NTG и др.

Витамины и минералы могут применяться не только для лечения нарушений мозгового кровообращения, но и для профилактики их появления. Эти лекарственные средства и БАДы могут приниматься без назначения врача, но с учетом всех рекомендаций, указанных в инструкции.

Ноотропные препараты

Эти лекарственные препараты способствуют стимуляции обмена веществ в нервной ткани, повышению устойчивости мозга к недостатку кислорода, улучшению интеллектуальных способностей и памяти. Некоторые их них изготавливаются из тканей мозга животных и содержат натуральные аминокислоты.

К ноотропам относят такие препараты:

Церебролизин;
Пантогам;
Микрогидрин;
Глутаматовая кислота;
Глицин;
Пирацетам;
Кортексин;
Фенотропил;
Актовегин и др.

Эти препараты могут применяться для лечения многих состояний, сопровождающихся нарушением мозгового кровотока: сосудистая деменция, коматозные состояния, хроническая ишемия мозга, астенические синдромы, острые нарушения мозгового кровообращения, задержка психического развития и др. Назначение ноотропов может выполняться только врачом после детального обследования пациента.

Антикоагулянты и антиагреганты

Основной смысл назначения антикоагулянтов и антиагрегантов – добиться снижения вязкости крови и улучшить ее текучесть. Этим воздействием и достигается нормализация мозгового кровообращения.

Данные препараты назначаются при присутствии риска и переходящих нарушениях мозгового кровообращения. Антиагреганты препятствуют образованию тромбов и развитию тромбоэмболий.

С такими целями пациенту могут назначаться такие препараты:

Аспирин, Экотрин, Аспилат, ТромбоАСС, Акуприн, Аспо и др.;
Тиклопидин;
Курантил (Дипиридамол);
Клопидогрель (Плавикс);
Пентоксифиллин (Трентал).

Назначение антиагрегантов может проводиться только врачом после изучения данных лабораторных исследований и выявления возможных противопоказаний к их применению. Длительность их приема определятся индивидуально.

Назначение антикоагулянтов направлено на уменьшение свертываемости крови и улучшении микроциркуляции в капиллярах. В зависимости от показаний могут применяться такие препараты:

Варфарин;
Клексан;
Нефракционированный гепарин;
Фраксипарин;
Фрагмин.

При приеме препаратов из этих групп, во избежание развития осложнений, пациенту рекомендуется периодически сдавать биохимический анализ крови и гемокоагулограмму. При появлении повышенной кровоточивости, гематом, рвоты с примесью крови или черного кала больной должен незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Гомеопатические средства

Золотой йод (1 г. гранул содержит Aurum iodatum С6, Barium carbonicum C6), рекомендуется при первых признаках проявления недостаточности мозгового кровообращения (шум в ушах, головные боли, неустойчивая походка, ослабления памяти и т.д.).

расширить просвет кровеносных сосудов;
восстановить нарушенные функции обогащением крови кислородом;
облегчить кровоток, разжижив кровь;
восстановить суставы шеи.

Внимание! Ниже перечисленные группы препаратов и их примеры приведены исключительно только для ознакомления и ни в коем случае не являются призывом к их приему или покупке.

Обычно применяются следующие для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе:

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Их прием приведет к расширению сосудов, улучшит кровоток, реологию крови, выведение венозной крови. А еще они предотвращают агрегацию клеточных элементов крови. Это Кавинтон, Танакан, Винпоцетин.
Группа антиоксидантных препаратов уменьшает перекисное окисление жиров и нарушение целостности клеточных мембран нервных клеток – и витамин Е.
Ноотропные средства. Они помогают в улучшении обменных процессов в тканях головного мозга, способны восстановить мышление, память, речь при их нарушениях. Эта группа медикаментов еще способствует усилению устойчивости нейронов негативному воздействию ишемии и гипоксии – Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.
Венотоники. Их применение приводит к улучшенному оттоку венозной крови и способствует восстановлению микроциркуляции. Еще они обладают ангиопротекторным эффектом. К ним относятся Диосмин, Флебодиа, Детралекс.
Назначение диуретиков и осмодиуретиков необходимо только при появлении признаков острого развития осложнения этого заболевания – отека головного мозга. К ним относятся Фуросемид и Маннит.
Назначение гистаминергических средств, относящихся к искусственным аналогам медиатора гистамина, необходимо для активации гистаминовых рецепторов, которые располагаются во внутреннем ухе. Это приводит к уменьшению выраженности симптомов вестибулярных нарушений (частое головокружение и шаткость походки). Также они улучшают проведение импульсов по нервным окончаниям. Сюда относят Бетасерк, Бетагистин, Вестибо.
Витаминные препараты необходимы для улучшения обменных процессов в нейронах и восстановления когнитивных (познавательных) функций – Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс.
Хондропроткторы необходимы для восстановления суставных поверхностей, которые поражены деструктивным патологическим процессом. Применяются Терафлекс, Артрон и Хондроитин.

Внимание! Ни в коем случае не покупайте самостоятельно и не назначайте сами себе перечисленные препараты, кроме витаминов. Подходите к этому вопросу с умом и не ходите в аптеку, как за хлебом. Любой препарат – это химическое вещество, поэтому только знающий специалист может вам посоветовать нужную фармакологическую терапию.

Оперативное лечение

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе при выявлении пролабированного межпозвоночного диска или его разрыва? Для этого используется оперативное лечение. После устранения причины кровоток улучшается и клинические проявления патологии устраняются.

Врачи используют радикальные методы оперативного вмешательства при:

определении острого течения нарушений кровотока в мозге,
выраженной боли,
признаков паралича верхних конечностей и отека головного мозга.

Этот вид лечения подразумевает полное удаление причинного межпозвоночного диска. Операция называется ламинэктомия.

Для восстановления нарушенного кровообращения, если появляется необходимость, выполняется ангиопластика артерий, что обуславливает быстрое улучшение и воссатновление мозгового кровообращения при остеохондрозе шеи.

Немедикаментозная терапия

Методы немедикаментозного лечения по большей части относятся к обшепрофилактическим и рекомендуются больным с этой патологией только в период стойкой ремиссии.

Такое лечение требует соблюдение следующих требований:

Постепенный переход к здоровому образу жизни. Сначала необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и никотиновой зависимости. А в остальном рекомендации лечащего врача по питанию и режиму физической активности будут зависеть от имеющихся сопутствующих заболеваний: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение.
Выполнение , которая содержит определенный перечень упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей организма больного и течения патологии.
Больным рекомендуются пешие прогулки, . Можно заниматься йогой, плаваньем либо .
Полезно посещать массажиста для проведения лечебного позвоночника.

Важно заниматься профилактикой заболевания, при первых же симптомах обращаться к специалисту, он сможет вовремя назначить эффективную терапию и дать необходимые рекомендации, которые помогут остановить развитие болезни и не допустить осложнений.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.