Spor temalı yarışmalar. "Yetişkinler için eğlence başlar." Öğretmenler için spor eğlence senaryosu

Elena Burkatskaya
"Yetişkinler için eğlence başlar." Senaryo spor eğlencesiöğretmenler için

Burkatskaya E. A, en yüksek yeterlilik kategorisinin öğretmeni.

Lider: Merhaba sevgili arkadaşlar! Bugün, en hünerli, hızlı zekalı ve akıllı takımlar, adil ve açık bir mücadelede “Şampiyonlar!” unvanına layık olduklarını kanıtlayacaklar. Bugün sitemizde: Ekipler “Eğlenceli Başlangıçlar” yarışmasında buluşuyor: çalışanlar çocuk Yuvası. Yarışmalarımızın sloganı (tüm takımlar liderle birlikte)

"Eski zaferleri hatırlayalım

Ve yine spor ayakkabı giyeceğiz!

Komut gösterimi: Bugün “Oba-na” takımı yarışmalarımıza katılıyor, takım kaptanı: ….

Takım kaptanı: sloganımız: “Biz her yerde kızız,

Biz kızız - “İkisi de bir arada”!

Patlasan bile

Çatlasan bile

Her ikisi de önce gelir!

Lider: Ve Strelka takımı, takım kaptanı:….

Takım kaptanı: sloganımız: “Biz fakir kızlarız,

Eğer kazanamazsak,

En azından biraz eğleniriz"

Lider: bildiğiniz gibi her olimpiyatın kendine ait bir şarkısı vardır. Bu nedenle ilk ısınmamız nefes ısınmasıdır. Olimpiyatlarımızın şarkısını seslendireceğiz. Adı "Spor Öğretmenlerinin Şarkısı".

Bugün eğleniyoruz, eğleniyoruz, eğleniyoruz

Biz eğitimciyiz, yani

Her şeyi yapabiliriz

Bir ve iki kez koşacağız

Yüksek sesle "Yaşasın!"

Ve sırtımız çok fazla acımasın

Başlangıca doğru gidiyoruz

Eski spor ayakkabılarla takım elbise

dolapta bulacağız

Ve spor salonumuzda

Dost ekipler oluşturacağız.

Yarın bizim için çok zor olsun

Ama zaferi kimseye kaptırmayın.

Adil oynayalım!

Vazgeçmeyeceğiz, hayır

Sadece bil!

Lider: Güzel bir ısınmanın ardından yarışma programına geçiyoruz.

1 numaralı röle.

Ekipman: röle copları.

İlk katılımcı copu eline alır, koşar, standın etrafında koşar ve takıma dönerek copu bir sonraki katılımcıya verir. Bayrak yarışını ilk bitiren takım kazanır.

2 numaralı röle.

Ekipman: çemberler, kukalar.

Her takımdan eşit uzaklıkta yerde 3 çember bulunur. İlk katılımcı üç lobut alır ve komut üzerine onları taşır, çemberlerin her birine birer iğne yerleştirerek standın etrafında koşar ve eline dokunarak copu bir sonraki katılımcıya verir. Bir sonraki katılımcı çemberlerden lobutları toplar, tezgahın etrafında koşar ve lobutları üçüncü katılımcıya geçirir. Üçüncü katılımcı pimleri tekrar yerleştirir. Bayrak yarışını ilk bitiren takım kazanır.

3 numaralı röle.

Ekipman: yumuşak halılar.

Her takımın iki adet yumuşak halısı vardır. Hangi öğretmenlerin koridorun diğer ucuna gitmesi gerekiyor. Geri koş.

4 numaralı röle.

Ekipman: su dolu plastik bardaklar.

Her iki takıma da ağzına kadar su dolu plastik bir kap verilir. Her takımdan 5 metre uzakta bir işaret yapın (bir bayrak yerleştirin, bir çizgi çizin). Görev, bardağı işarete kadar taşımak (koşturmak) ve ardından bardağı bir sonraki oyuncuya aktarmaktır. Her takım üyesi bardağı ileri geri taşımalıdır. Bardakta en çok su kalan takım kazanır.

Röle No.5

Ekipman: 2 uzun halat.

Tüm ekip katılıyor. Katılımcılar bacaklarını öyle bir bağlarlar ki sol bacak bağlıydı sağ bacak komşu ve sağdaki sırasıyla komşunun sol bacağına. Böyle bir kombinasyonda takımın salonun diğer ucuna gitmesi, lobutun etrafından dolaşması ve istediği taktiği seçerek geri dönmesi gerekir. Bir oyuncu düşerse tüm takım başlangıç ​​noktasına döner veya ceza puanı alır.

Böylece yarışmamız sona eriyor.

Jüri sonuçları özetlerken takımlardan bacaklarını çözüp ipleri çıkarmalarını istiyorum.

Değerli hocalarım, bugün çok iyi mücadele ettiniz, taraftarlarınız da sizi çok güzel tezahürat etti, bu da şüphesiz size güç verdi. Haydi dönüp hayranlarımızı selamlayalım ve hep birlikte hep birlikte onlara “Teşekkür ederim!” deyin.

Ödüllendirici.

Yarışmamız sona erdi ama sonuçlar ne olursa olsun bugün “Dostluk!”un kazandığını varsayacağız.

Burada en popüler ve yaygın olanı bulacaksınız Spor Oyunları yetişkinler için olduğu kadar onların Detaylı Açıklama. Bunu yapmak için uygun sayfalara gidin:

Şu anda mevcut çok sayıda Yetişkinlerin katılabileceği oyun sporları. Ne yazık ki bilgisayar teknolojisi çağındaki çocuklar bile sanal savaşlardan daha aktif bir şey yapmaya zorlanamaz. Aynı talihsizlik yetişkinlerin de başına geldi - pek çok ciddi vatandaş, çevrimiçi bir oyuncakta kaleleri ve toprakları fethetmeyi aktif rekreasyona tercih ediyor. Bu tür oyunlar için iyi bir yedek, web sitesindeki bölümde bulunabilir.

Ya da sporun vücut ve yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerini bilmiyor olabilirler. Elbette çok az insan sıkıcı egzersizleri sever, bu nedenle yetişkinler için spor oyunları vücudu iyi durumda tutmak için en iyi seçenek olmaya devam ediyor.

Yetişkinler için topla spor eğlencesi

Topla beden eğitimi faaliyetleri yaygındır.

Bu tür oyunlar şunları içerir:

1. Erkeklerin ve kadınların oynayabileceği herkesin favori futbolu.
2. Uzun boylu insanlara özellikle değer verilen basketbol.
3. Tenis vb.

Herkes kendi zevkine uygun top oyununu seçebilir. Bir futbol maçı düzenlemenin en kolay yolu sadece oyunculara, bir topa ve uygun bir sahaya ihtiyaç duymaktır ve gol doğaçlama yapılabilir. Bu oyun size hızlı koşmayı, rakiplerinizin hareketlerine anında tepki vermeyi, vuruşun gücünü ve isabetliliğini hesaplamayı ve en önemlisi takım halinde çalışmayı, birbirinize güvenmeyi, iletişim kurmayı ve etkileşimde bulunmayı öğretecek. İkinci nitelikler, sportif başarıdan neredeyse daha önemlidir, çünkü iyi koordine edilmiş bir işbirlikçi oyun bir barda oturmaktan çok daha fazla keyif alabilirsiniz.

Yetişkinlere yönelik spor oyunları, fiziksel ve duygusal sağlıkta önemli bir rol oynar:

1. Çeşitli kas gruplarının çalışması vücudu mükemmel şekilde eğitir ve kan dolaşımını uyarır.
2. Kan dolaşımının artması ruh halini iyileştirir ve refahı artırır. Ve atılan her gol ne kadar büyük bir mutluluk veriyor!

Futbol hala insanlığın erkek yarısına daha yakınsa, o zaman kızlar tenis oynayarak ısınabilir ve sağlıklarını iyileştirebilir. Burada en önemli şey koordinasyondur, ancak süreç içinde gelişir.

Kilosuna dikkat eden bayanlar, yoğun atlama ve raket vuruşları sırasında yakılan kalori miktarına sevineceklerdir. Ve diğer kız arkadaşların tartışmak için zamanları bile olacak acil sorunlar raketle uçarken. Sıcak mevsimde doğada oyun alanı bulmanın hiçbir maliyeti yoktur, o zaman eğlence ve eğitim yönüne temiz havanın canlandırıcı etkisi de eklenecektir.

Aktif rekreasyon tutkunları için spor bayrak yarışı yarışları

Hiçbir şey rekabet ruhu kadar canlandıramaz ve spor bayrak yarışlarında bolca mevcuttur. Çeviklik, güç, sıçrama yeteneği veya dayanıklılıkta üstünlüğünüzü kanıtlamak bazen basit bir futbol zaferinden daha keyiflidir.

Kazanan takımın tüm üyeleri, aralarındaki ilişki üzerinde iyi bir etkiye sahip olan eşi benzeri görülmemiş bir duygusal yükseliş yaşar. Bazı şirketlerin ekip bütünlüğünü sağlamaya çalışarak ekip oluşturma adı verilen uygulamayı başlatması sebepsiz değildir.

Anlamsız "eğlenceli başlangıçlar", hem eski dostlardan oluşan bir arkadaşa hem de bir grup iş arkadaşına bol miktarda adrenalin ve hoş izlenimler verecektir. Bu tür eğlenceyi sevenler için birçok ilginç seçenek seçebilirsiniz:

1. "Düşman" takımın katılımcılarından ekli bir topu veya atkıyı koparmanızı gerektiren komik yarışmalar.
2. Genellikle mala yığınıyla sonuçlanan geleneksel bir halat çekme oyunu olabilir.
3. Fiziksel kondisyonu iyi olan oyuncular, bitiş çizgisine giderken takla atmaları, şınav çekmeleri ve tuzakların üzerinden atlamaları gereken yüksek hızlı yarışlardan ve engellerle dolu mesafelerden keyif alacaklar.

Her durumda, böyle bir beden eğitimi katılımcılara hem neşe hem de neşe getirecektir.

Yetişkinler için ekstrem spor eğlencesi

Aşırı heyecanı sevenler kesinlikle yetişkinlere yönelik ekstrem spor oyunlarını seçecektir. Bu anlaşılabilir bir durumdur - bu kadar miktarda adrenaline ancak doğrudan enjeksiyonla ulaşılabilir. Aşırı eğlence daha çok gençler tarafından yapılıyor, ancak yaşlı nesiller arasında da bu sporun hayranları var.

Farklı zorluk derecelerindeki şehir oyunları ayrı bir alan olarak öne çıkıyor. Belli bir senaryoları var, çalışanlardan ve sunuculardan oluşan bir kadro, haritalar, envanter, yakalanması veya bulunması gereken eserler var. Bu tür oyunlar gündüz veya gece, yüzeyde, hatta yer altında, terk edilmiş kanalizasyonlarda oynanabilir.

Katılımcılara önceden bir görev verilir ve bir maceraya atılırlar. Burada en önemli şey bilgi ve el becerisinin yanı sıra koşmaya, zıplamaya, duvarların üzerinden tırmanmaya, düşmandan kaçmaya iyi tepki ve hazırlıktır.

Şehir ve ekstrem sporlardan bahsetmişken, vücudunuza ve onun yeteneklerine karşı özel bir tutum geliştirmeyi amaçlayan ünlü parkurdan bahsetmek mümkün değil. Bir izleyicinin (parkur yapanlara bu ad verilir) ana faaliyeti, hiçbir yolun olmadığı bir yolu aramaktır:

• Çatılar.
• Çitler.
• Kapalı alanlar.
• Ağaçlar.
• İnişler.

Elbette böylesine muhteşem bir spor, eğitim ve olağanüstü güç gerektirir, ancak aynı zamanda çok şey de verir. Bu hem şehirde hızlı bir hareket, hem iyi bir egzersiz hem de önemli bir adrenalin patlamasıdır.

Ofiste çok uzun süre oturan vatandaşlar üzerindeki etkisi de daha az heyecan verici değil:

1. Airsoft.

Hangi fiziksel eğlencenin daha iyi olduğunu söylemek zor ama prensip her yerde aynı: Düşman ekibini oyun içi silahlarla vurmanız gerekiyor. Bu bir oyundur çünkü canınızı yakmaz veya öldürmez, ancak boya veya plastik topla kolayca göze çarpabilirsiniz, bu nedenle katılımcılar koruyucu gözlük ve özel bir kıyafet giymeyi tercih ederler.

Sinirlerini gıdıklamaktan hoşlananlar bu yarışmalardan tamamen memnun kalacaklar çünkü kılık değiştirmiş bir "düşman" tarafından aniden köşeden "vurulmaktan" daha tehlikeli ne olabilir? Hakkında daha fazla ayrıntı çeşitli türler tehlikeli eğlence burada bulunabilir “Extreme Games”.

Genel olarak rekabet ne olursa olsun, buna hiç şüphe yok pozitif etki Faaliyetleri çoğu zaman hareketsiz bir pozisyonu içerebilen bir yetişkinin hayatı üzerinde. Ancak sporun heyecan verici bir oyuna dönüşmesi daha da ilginç oluyor.

Yetişkinler ve çocuklar için çeşitli oyunların açıklamasını burada "" bulabilirsiniz; burada yetişkinler için eğlence seçenekleri ayrı bir kategoride "" açıklanmaktadır.

Kaynağımızda herhangi bir oyunu veya sayfayı kolayca bulabilirsiniz. Bunu yapmak için kullanmanız gerekir - çok kullanışlı ve anlaşılır.

Sandalyede iki pantolon ve iki eşarp var. Kim bir sundress giyer ve atkıyı daha hızlı bağlarsa kazanır.

İtfaiyeciler

İki ceketin kollarını açın ve sandalyelerin arkasına asın. Sandalyeleri sırtları birbirine bakacak şekilde bir metre mesafeye yerleştirin. Sandalyelerin altına iki metre uzunluğunda bir ip yerleştirin. Her iki katılımcı da sandalyelerinde duruyor. Sinyal verildiğinde ceketlerini almaları, kollarını açmaları, giymeleri ve tüm düğmeleri iliklemeleri gerekir. Daha sonra rakibinizin sandalyesinin etrafında koşun, sandalyenize oturun ve ipi çekin.

Kim daha hızlı

Ellerinde atlama ipleri olan çocuklar, birbirlerine müdahale etmemek için oyun alanının bir tarafında sıra halinde duruyorlar. 15 - 20 adımda bir çizgi çekilir veya bayraklı bir ip serilir. Kararlaştırılan sinyalin ardından tüm çocuklar aynı anda yerleştirilen kordonun yönüne atlarlar. Ona ilk yaklaşan kazanır.

Topu hedefe vurmak

8-10 m mesafeye bir iğne veya bayrak yerleştirilir. Her takım üyesi bir atış hakkına sahiptir, hedefi düşürmeye çalışmalıdır. Her atıştan sonra top takıma iade edilir. Hedef vurulursa orijinal yerine yerleştirilir. En doğru vuruşları yapan takım kazanır.

Top uçmaz, elle atılarak yerde yuvarlanır,

Oyuncular topa vuruyor

Oyuncular topu iki eliyle başlarının arkasından atarlar.

Halkadaki top

Takımlar basketbol potası önünde 2-3 metre mesafede tek sıra halinde ve teker teker sıralanır. Sinyalden sonra ilk numara topu çemberin etrafına atar, ardından topu koyar ve ikinci oyuncu da topu alıp çembere atar ve bu şekilde devam eder. Çembere en çok vuran takım kazanır.

Sanatçılar

Çemberin veya sahnenin ortasında kağıtlı iki şövale vardır. Lider beş kişilik iki grubu çağırır. Liderin işaretiyle gruptan ilk gelen kömürü alır ve resmin başlangıcını çizer, işaret üzerine kömürü bir sonrakine geçirir. Görev, beş yarışmacının da belirli bir çizimi rakiplerinden daha hızlı çekmesidir. Çizime herkes katılmalıdır.

Görevler basit: bir buharlı lokomotif, bisiklet, buharlı gemi, kamyon, tramvay, uçak vb. çizin.

Bir top yuvarla

Oyuncular 2-5 kişilik gruplara ayrılır. Her birine bir görev verilir: belirli bir süre içinde (8 - 10 dakika) mümkün olduğu kadar büyük bir kartopu yuvarlayın. Belirlenen süre içerisinde en büyük kartopunu yuvarlayan grup kazanır.

Üç top koşusu

Başlangıç ​​çizgisinde, birinci kişi rahatlıkla 3 topu (futbol, ​​voleybol ve basketbol) alır. Sinyal üzerine onlarla birlikte dönen bayrağa doğru koşar ve topları yanına yerleştirir. Boş olarak geri geliyor. Bir sonraki katılımcı boş olarak yatan toplara doğru koşar, onları alır, onlarla birlikte takıma geri döner ve 1 m'ye ulaşmadan onları yere koyar.

Büyük toplar yerine 6 adet tenis topu alabilirsiniz,

Koşmak yerine zıplamak.

Zincir

Balonu şişir

Bu yarışma için 8'e ihtiyacınız olacak balonlar. Seyirciler arasından 8 kişi seçilir. Balonlar veriliyor. Liderin emriyle katılımcılar balonları şişirmeye başlarlar ancak balon şişirildiğinde patlamayacak şekilde. Görevi ilk tamamlayan kazanır.

turp

Her biri 6 çocuktan oluşan iki takım katılıyor. Bu büyükbaba, büyükanne, Bug, torunu, kedi ve fare. Salonun karşı duvarında 2 adet sandalye bulunmaktadır. Her sandalyenin üzerinde bir şalgam var; üzerinde şalgam resmi olan şapka takan bir çocuk.

Dede oyunu başlatır. Bir sinyal üzerine şalgamın yanına koşar, etrafından dolaşır ve geri döner, büyükanne ona yapışır (belinden tutar) ve birlikte koşmaya devam ederler, tekrar şalgamın etrafından dolaşıp geri koşarlar, sonra torunu da onlara katılır, vb. Oyunun sonunda fare bir şalgam tarafından yakalanır. Şalgamları en hızlı şekilde çıkaran takım kazanır.

Çember rölesi

Pist üzerinde birbirinden 20 - 25 m uzaklıkta iki çizgi çizilir. Her oyuncu çemberi birinci hattan ikinci çizgiye yuvarlamalı, geri dönmeli ve çemberi arkadaşına vermelidir. Bayrak yarışını ilk tamamlayan takım kazanır.

Çember ve atlama ipi ile sayaç bayrak yarışı

Takımlar bayrak yarışı yapıyormuş gibi sıraya giriyor. Birinci alt grubun kılavuzunda jimnastik çemberi, ikinci alt grubun kılavuzunda ise atlama ipi bulunur. Sinyal üzerine, çemberi olan oyuncu çemberin içinden atlayarak (ip atlama gibi) ileri doğru koşar. Çemberi elinde bulunduran oyuncu karşı kolonun başlangıç ​​çizgisini geçer geçmez, atlama ipini elinde bulunduran oyuncu ipi atlayarak ilerlemeye başlar. Görevi tamamladıktan sonra her katılımcı, ekipmanı sütundaki bir sonraki oyuncuya aktarır. Bu, katılımcılar görevi tamamlayıp sütunlardaki yerleri değiştirene kadar devam eder. Koşu yasaktır.

Taşıyıcılar

4 oyuncu (her takımdan 2 kişi) başlangıç ​​çizgisinde durur. Herkes 3 alır büyük top. Nihai varış noktasına taşınmalı ve geri gönderilmelidirler. Elinizde 3 top tutmak çok zor olduğu gibi, düşen topu dışarıdan yardım almadan kaldırmak da kolay değil. Bu nedenle hamalların yavaş ve dikkatli hareket etmeleri gerekmektedir (mesafe çok fazla olmamalıdır). Görevi daha hızlı tamamlayan takım kazanır.

Ayak altında top yarışı

Oyuncular 2 takıma ayrılır. İlk oyuncu topu oyuncuların açık bacaklarının arasına atar. Her takımın son oyuncusu eğilir, topu yakalar ve sütun boyunca onunla ileri doğru koşar, sütunun başında durur ve topu tekrar açılmış bacaklarının arasına gönderir, vb. Bayrak yarışını daha hızlı bitiren takım kazanır.

Karpuz kaskı

Birkaç gönüllü seçin. Her gönüllüye yarım karpuz verin. Görevleri, karpuzun tüm posasını mümkün olduğu kadar çabuk, elleriyle toplayarak yemektir. Temizlenmiş “karpuz kaskı” başınıza yerleştirilmelidir.
Kazanan, bunu daha hızlı yapan ve kaskının içi daha beyaz olan kişidir.

Üç atlama

Katılımcılar iki takıma ayrılır. Başlangıç ​​çizgisinden 8-10 m mesafeye bir atlama ipi ve bir çember yerleştirin. Sinyalden sonra ipe ulaşan ilk kişi onu eline alır, yerinde üç sıçrama yapar, onu yere koyar ve geri koşar. İkinci kişi çemberi alır ve içinden üç kez atlar ve atlama ipi ile çember arasında geçiş yapar. Daha hızlı bitiren takım kazanacak.

Çember yarışı

Oyuncular eşit takımlara ayrılır ve sahanın yan çizgileri boyunca sıralanırlar. Her takımın sağ tarafında bir kaptan bulunur; 10 jimnastik çemberi giyiyor. Sinyal üzerine kaptan ilk çemberi çıkarır ve yukarıdan aşağıya kendi içinden geçirir veya tam tersi bir sonraki oyuncuya geçirir. Aynı zamanda kaptan ikinci çemberi çıkarır ve görevi tamamladıktan sonra çemberi ileten komşusuna verir. Böylece çemberi komşusuna geçiren her oyuncu hemen yeni bir çember alır. Sıradaki son oyuncu tüm çemberleri kendisine koyar. Oyuncuları görevi daha hızlı tamamlayan takım bir kazanma puanı alır. Oyuncuları iki kez kazanan takım kazanır.

Hızlı üçlükler

Oyuncular birbiri ardına üçlü bir daire şeklinde dururlar. Her üçünün ilk sayıları el ele verir ve bir iç daire oluşturur. İkinci ve üçüncü sayılar el ele tutuşarak büyük bir dış daire oluşturur. Sinyalde, iç çemberde duran adamlar yan adımlarla sağa, dış çemberde duranlar ise sola koşarlar. İkinci sinyalde oyuncular ellerini bırakır ve üçlü olarak dururlar. Her seferinde daireler farklı bir yöne doğru hareket ediyor. Daha hızlı bir araya gelen üç oyuncu bir kazanma puanı alır. Oyun 4-5 dakika sürüyor. Oyuncuları en çok puanı toplayan üçlü kazanır.

Yasaklanmış hareket

Oyuncular ve lider bir daire şeklinde dururlar. Lider daha dikkat çekici olmak için öne doğru bir adım atar. Az sayıda oyuncu varsa, onları sıraya dizebilir ve önlerinde durabilirsiniz. Lider, daha önce kendisi tarafından belirlenen yasak olanlar hariç, çocukları kendisinden sonraki tüm hareketleri yapmaya davet eder. Örneğin “eller belde” hareketinin yapılması yasaktır. Lider müziğe göre farklı hareketler yapmaya başlar ve tüm oyuncular bunları tekrarlar.Birden lider yasaklı bir hareket yapar. Bunu tekrarlayan oyuncu bir adım öne çıkar ve oyuna devam eder.