Kako izbrati palice za nordijsko hojo. Kako izbrati smučarske palice glede na višino

Kako izbrati skandinavske palice po višini? Kakšna dolžina Skandinavske palice mora biti? Vprašanje, ki si ga zastavi vsak začetnik pri izbiri svojih prvih pohodnih palic. Po branju našega članka boste lahko samostojno izbrali pravilno višino katerega koli droga nordijska hoja.

• Katere palice je treba izbrati po formuli? Samo drogovi fiksne dolžine (trdni).
• Ali moram izbrati teleskopske palice glede na svojo višino? Ne, to ni potrebno.

Zakaj je treba nekatere pole izbrati po formuli, druge pa ne? Več podrobnosti vam bomo povedali kasneje v članku.

Formula za izbiro višine skandinavskih drogov.

Obstaja samo ena formula. Sprejela ga je mednarodna zveza nordijske hoje INWA in se glasi: pomnožite svojo višino s faktorjem 0,68. Formul ni več. Množenje z 0,7 ali 0,66 je bilo izumljeno v Rusiji in ne vpliva na spremembo obremenitve, ampak povzroča le nevšečnosti pri delovanju.

Ali so nordijske palice primerne za uporabo pod pazduho?

Eno najbolj priljubljenih vprašanj ljudi, ki nordijsko hojo zamenjujejo s smučanjem. Izbira palic je v skladu s smučarskimi pravili.

Pri smučanju je izbira palic v višini pazduhe odvisna od amplitude gibanja za največji razpon rok. V skladu s tem, če izberete pohodne palice enake dolžine, potem preprosto ne boste mogli hoditi z njimi. Zato so vse nordijske palice izbrane po formuli, ki zagotavlja, da je vaša podlaket 90* glede na podlago. To daje osebi enoten tempo hoje ob upoštevanju njene povprečne dolžine koraka.

Izbira fiksnih (polnih) drogov glede na višino.

torej. Fiksne nordijske palice so edina vrsta palic, ki jih moramo izbrati po formuli. Zakaj? Ker se fiksni drogovi proizvajajo v korakih po 5 cm, to pomeni, da lahko dolžino izberete v korakih po 5 cm. 5 cm od 100 cm do 135 cm.

Za tiste, ki se bojijo izbrati fiksne palice. Dragi bralci, fiksni drogovi se proizvajajo po tej formuli že več kot 40 let. Zato je preprosto nemogoče narediti napako pri izbiri originalnih izdelkov.

Vzemimo za primer palice italijanskega proizvajalca.

Upoštevajte, da je v opisu navedeno 100-135 cm, zato je 100 cm najmanjša vrednost za izbiro drogov. Zdaj pa poskusimo izračunati potrebno dolžino s formulo.

primer: tvoja višina (168 cm) pomnožite s koeficientom 0,68 in dobimo = 114,24 cm.

Po pravilih moramo neparno vrednost zaokrožiti navzgor. To pomeni, da dobimo dolžino 115 cm Kaj pa, če se izkaže, da je vrednost 115,1 ali 115,15? Vseeno zaokrožimo.

Izbira teleskopskih (zložljivih) palic glede na višino.

Teleskopskih nordijskih palic ni treba izbrati po formulah. Ker prav na spodnji palici (ki se izvleče iz glavne palice, kjer se nahaja ročaj) obstajajo tveganja pri izbiri višine. Mnogi uvoženi proizvajalci imajo tveganja v korakih po 5 cm, vendar je preprostost izbire teleskopskih palic v tem, da sami prilagodite palice na višino, na kateri bi vam bilo bolj priročno hoditi z njimi. Priporočamo, da dolžino palic nastavite na poljubno dolžino (tudi če je na palici zapisana vaša višina (oznake so npr. 165-166-167-168 cm)), vendar upoštevajte, da mora biti podlaket 90*.

Vzemimo za primer teleskopske palice italijanskega proizvajalca

Upoštevajte, da je določena dolžina od 75 do 125 cm, kar pomeni, da lahko sami izberete katero koli dolžino znotraj teh vrednosti.

Tabela za izbiro skandinavskih palic po višini.

Če dvomite, kaj ste storili po formuli prava izbira dolžina. Obstajajo že pripravljene tabele za izbiro skandinavskih drogov po višini. Naša tabela ustreza stopnjam INWA in jo lahko vidite spodaj.

S prihodom zime izdelki za zimske športe izginjajo s polic. Posebej priljubljena je smučarska oprema. Spodaj bomo razmislili, kakšna naj bo dolžina smuči različne vrste drsanje.

Pravila za izbiro opreme za klasično potezo

Prva točka je pravilna dolžina, saj lahko na dva načina ugotovite, katere smuči so prave velikosti. Najstarejši in najpogostejši način je iztegniti roko navzgor. Konica smuči naj sega do dlani.

Lastni višini lahko dodate 30 cm, tako lahko izberete dolžino smuči za klasični zavesljaj.

Začetnice naj se odločijo za modele z zarezami na sredini. Držijo smučko in preprečujejo zdrs nazaj. Veliko lažje bo obvladati smučarsko progo. Če imate nekaj izkušenj z jahanjem, je prisotnost zarez lahko ovira, saj tudi onemogočajo veliko pospeševanje in vas upočasnjujejo.

Pravila za izbiro smuči za drsanje

Če se uporablja drugačna vrsta drsanja, se pravila za izbiro opreme spremenijo. Dolžina smuči za drsanje nekoliko manj. To je zato, ker se pete lahko prekrivajo ali ujamejo ena za drugo in tako motijo ​​gibanje.

Dolžina smuči je določena z naslednjim pravilom: vaša višina + 10-15 cm Začetniki lahko kupijo krajše modele. Največja velikost skate smuči je 200 cm, od klasičnih se razlikujejo po videzu: bolj topi prst in brez zarez na drsni strani.

Kombinirane ali turne smuči

Obstaja nekaj vmesnih možnosti za tiste, ki se še niso odločili, kako bodo drsali: klasično ali drsali. Kombinirane smuči združujejo lastnosti opreme za obe vrsti gibanja. Imajo zmanjšano dolžino (maksimalno 195 cm), lahko pa imajo zareze, poleg tega so mehkejše. V tem primeru je dolžina smuči določena tudi z višino. Če želite izbrati velikost te vrste smuči, morate svoji višini dodati 15-20 cm.

Mimogrede, v mnogih športne trgovine Običajno obstajajo posebne tabele, kjer je že izračunana dolžina smuči in palic za klasike ali drsalke.

Pravila za izbiro drogov

Nujen kos opreme so smučarske palice. Njihova dolžina bo odvisna od izbrane vrste smuči. Za klasično potezo se uporabljajo krajše palice. Njihova velikost se izračuna po formuli: višina minus 25-30 cm, tako da jih dobimo na ravni pazduhe ali rame. Palice, ki se uporabljajo za drsanje, so običajno daljše za 10 cm, njihova višina pa je največ do ušes.

Kako izbrati dolžino smuči za otroke

IN splošni oris Vsa ta pravila za izbiro dolžine opreme veljajo za otroka. Vendar je treba upoštevati, da so otroške smuči mehkejše, saj sta potisna sila in teža otroka bistveno slabši od odraslih.

Ne kupujte opreme "za rast", rezerva ne sme presegati 5 cm, saj bo otroku težko in neprijetno smučati na predolgih smučeh, previsoke palice pa bodo motile odrivanje. Poleg tega se znatno poveča tveganje za poškodbe. Posledično otrok ne bo deležen užitka in njegovo zanimanje lahko izgine.

v trgovini

Preden greste po nakupih opreme, se morate odločiti, kakšne smuči potrebujete: skate ali klasične. Če še nimate preference, potem lahko izberete rekreativne, na njih lahko obvladate drsanje, čeprav s težavo. Če kupite takšne, ki so primerni za zadnji gib, potem je na njih nemogoče obvladati klasike, saj vam zaradi svoje togosti ne bodo omogočale potiskanja po smučarski progi. Torej, glavne točke pri izbiri smuči:

Kako izbrati alpske smuči

Iz nekega razloga se pri izbiri alpskih smuči vodijo po višini smučarja, kot pri tekaških smučeh. Nekateri celo uporabljajo enake formule za izračun. Vendar je ta pristop napačen, saj sta spust in sprehod po gozdu povsem različni stvari. In pri izbiri opreme morate to upoštevati.

Najprej se morate spomniti, da alpsko smučanje zagotavlja hiter spust, zato je potreben dober nadzor. Praviloma njihova dolžina doseže nos ali je enaka višini drsalca in morda celo manj. Indikator rasti tukaj ni glavni. Najprej bodite pozorni na vrsto smučanja in traso.

Profesionalni slalomisti uporabljajo smuči dolžine 165 cm (najmanjša sprejemljiva velikost). To je posledica dejstva, da je na progi veliko ostrih zavojev, vstop v njih pa je precej težaven. Za uspešno izvedbo figur je potrebna dobra okretnost, ki jo zagotavlja majhen radij obračanja. In določa jo dolžina smuči: krajše kot so, manjši je radij, bolj okretne so smuči. Če bi pravila dovoljevala uporabo krajše opreme, bi jo tekmovalci uporabljali. Na vsakem paru je naveden radij obračanja (označuje ga latinska črka "R"). Manjša kot je, krajši in strmejši so lahko zavoji.

Po drugi strani pa na kratkih smučeh s stalnimi ostrimi zavoji ne boste mogli veliko pospešiti. Zato bo za hitre spuste v ravni črti ali s širokimi zavoji proga potrebovala daljši par.

Za tiste, ki radi "lupajo", pa tudi za začetnike so primerne krajše smuči, saj jih je lažje obvladovati in manj pospeševati. Daljši modeli so primerni za izkušene voznike: hitro razvijejo visoke hitrosti in naredijo širše in bolj gladke zavoje. Dobri so tudi za široka zasnežena pobočja. Na ozkih ali poledenelih cestah boste morali manevrirati, kar pomeni, da bodo kratke prišle prav.

Tudi alpsko smučanje delimo na moško, žensko in otroško. In razlika med njima ni samo v barvi. Kategorija vpliva na togost in sposobnost prenašanja določene teže.

za otroka

Če želite pravilno opremiti svojega otroka, morate najprej upoštevati njegovo težo in starost. To bo vplivalo na to, kako dolge naj bodo smuči. Pomemben dejavnik so tudi izkušnje v alpskem in tekaškem smučanju. Če obstaja, potem je treba upoštevati prednostni način spusta. Vse to bo vplivalo na dolžino.

Otroške smuči so izbrane na podlagi naslednjih korespondenčnih tabel:

• s težo do 20 kg, dolžino smuči do 80 cm;
• do 30 kg - do 90 cm;
• do 40 kg - do 100 cm;
• od 40 kg - smučka ni daljša od tal do nosu ali celo brade, če nimate smučarskih izkušenj.

Sicer veljajo enaka pravila kot pri izbiri opreme za odrasle kolesarje.

Turne smuči

Niso namenjene nedeljskim sprehodom, temveč zimskim pohodom po krajih, ki jih civilizacija ne dotakne. Uporabljajo se lahko na deviških tleh, globokem snegu, kjer ni posebej opremljenih poti. So precej togi in široki (več kot 6 cm), pogosto imajo ojačano podlago.

Če želite ugotoviti, kakšna naj bo dolžina smuči, morate poznati težo turista skupaj z nahrbtnikom: do 80 kg - 160 cm, do 100 kg - 190 cm, 120 kg in več - 200 cm. hod je lahek, potem naj bodo smuči enako visoke ali celo 5 cm krajše. Prav tako so njihove nogavice daljše in višje kot pri tekaških copatih. To je potrebno, da se smuči ne zakopljejo v sneg. Druga razlika je, da je v mnogih od njih zareza nanešena skoraj po celotni dolžini, da se zagotovi najbolj zanesljiv oprijem na snegu.

Tek na smučeh delimo na tekmovalni, amaterski in turni. Praviloma je namen naveden v kartici izdelka.

1. Racing (označeno z Racing in Racing PRO). Te smuči so namenjene športnikom in amaterjem, ki želijo izboljšati svojo hitrost. To je možnost za posebej pripravljene poti.
2. Ljubiteljsko ali rekreativno (aktivno, fitnes). To je možnost za tiste, ki se včasih odpravijo na vožnjo po parku, to počnejo za zabavo in ne težijo k rekordom. Smuči so nekoliko širše od tekmovalnih, pri njihovi izdelavi se le redko uporabljajo dragi materiali in tehnologije.
3. Turist (Back Country). To so smuči za lovce, turiste in ribiče, ljudi, ki se morajo gibati, brez prog in smučarskih prog. Takšne smuči so precej širše od rekreacijskih, da prenesejo težo osebe na sipkem snegu.

Smuči

Klasične smuči (označene kot Classic ali Cl) so daljše od drsalnih smuči, imajo oster vrh in mehko zadnjo stran. Pod blokom so lahko zareze (označene s TR), ki preprečujejo zdrs med odrivanjem. Na levi je smučka z zarezami, na desni - brez.

Če smučka nima zarez (oznaka WAX), proti zdrsu poskrbi posebno mazilo. Vendar ga bo začetnikom precej težko pravilno nanesti, zato bo najboljša možnost smučka z nazobčani.

Za izbiro velikosti klasičnih smuči svoji višini dodajte 20 cm ali preprosto dvignite roko: spuščena dlan iztegnjene roke se mora dotikati vrha smuči.

Prav tako je vredno biti pozoren na togost smuči. Najprej določite težišče: smučko položite na roko, tako da sta oba konca v ravnotežju. Nato smuči zložite z drsno stranjo eno proti drugi in z eno roko stisnite 3 cm pod najdenim središčem ravnotežja. Med smučmi primerne togosti bo razdalja 1–1,5 mm.

Kaj kupiti

Škornji

Čevlji za klasične smuči so nizki in mehki, brez posebnih vstavkov za pritrditev stopala.

Ne bi smeli kupovati škornjev s hrbtom. če palec bo počival ob konici škornja, bo noga hitro zmrznila. Raje vzemite pol številke večje škornje.

Kaj kupiti

Palice

Pri izbiri palic za klasično drsanje bodite pozorni na njihovo dolžino. S kratkimi vam bo neprijetno hoditi po ravnem, z dolgimi pa se boste neudobno vzpenjali po klancih. Palice izberite glede na vašo višino: izhod iz vrvice (mesto, kjer je trak pritrjen na palico) naj bo v višini vaše rame.

Palice so izdelane iz aluminija, steklenih vlaken in ogljikovih vlaken. Aluminijasti se lahko pod obremenitvijo upognejo. Torej, če imate veliko kilogramov, izberite steklena in ogljikova vlakna. Slednji zagotavlja največjo togost in lahkotnost palic. Te palice uporabljajo profesionalni športniki.

Bodite pozorni tudi na material ročaja. Palice z ročaji iz plute so zelo primerne za hojo v hladnem vremenu: pluta se ne ohladi v roki, za razliko od plastike.

Smuči

Smuči za drsanje (oznaka Skate ali Sk) so krajše in imajo gladko zadnjo stran, saj jih pri tem načinu smučanja zareze le ovirajo, oprijemajo snega in zmanjšujejo hitrost.

Če želite najti idealno dolžino za drsalne smuči, svoji višini dodajte 5–10 cm.

Prav tako je vredno preveriti togost smuči. Razmik med smučmi, stisnjenimi z eno roko, mora biti 1,5–2 mm.

Kaj kupiti

Škornji

Da bi preprečili poškodbe in prekomerno obremenitev stopala med drsanjem, je potrebna dodatna podpora. Zato so skate škornji višji in trši od klasičnih ter dopolnjeni s posebno plastično manšeto.

Kaj kupiti

Palice

Drsalne palice so daljše od klasičnih. Vrvica naj bo v višini brade ali ustnic smučarja.

Kako izbrati vsegorske smuči, čevlje in palice

Če nameravate obvladati klasiko in drsanje, lahko kupite univerzalno opremo.

Smuči

Vsegorske smuči (označene kot Combi) so daljše od drsalnih smuči, a krajše od klasičnih smuči. Če želite določiti zahtevano dolžino, svoji višini dodajte 15 cm.

Kar zadeva narebričenje, imajo nekatere vsegorske smuči zamenljivo sredino: če želite smučati klasično, uporabite narebričenje; če je v grebenu, odstranite šobo z zarezami.

Kaj kupiti

Škornji

Čevlji za vsegorske smuči se skoraj nič ne razlikujejo od klasičnih. So prav tako mehke in prožne, vendar imajo plastično manšeto, ki podpira gleženj.

Kaj kupiti

Palice

Za univerzalne smuči so palice primerne tako za klasične kot drsalne.

Katere vrste pritrdilnih elementov obstajajo?

Zdaj so pogosti trije tipi nosilcev: starejši NN 75, NNN (z ali brez platforme NIS) in SNS.

Zagotovo se mnogi spomnijo tega nosilca iz otroštva. To je navadna kovinska opornica, ki fiksira nogo, vendar to počne precej slabo.

Z NN 75 je skoraj nemogoče drsati. Poleg tega za ta nosilec ne izdelujejo dobrih škornjev. Edina prednost je nizka cena.

Kaj kupiti

NNN (nova nordijska norma)

Ta nosilec je sestavljen iz dveh vodil (fleksorjev), ki se nahajata na določeni razdalji
drug od drugega in gumijast prislon.

Obstajata dve možnosti za takšno pritrjevanje: avtomatsko in mehansko. Samodejni nosilec NNN se zaskoči tako, da s čevljem preprosto pritisnete na obesek. Pri mehanskem boste morali pokrov odpreti z rokami, po namestitvi prtljažnika pa ga zapreti.

Vendar pa je mehanska pritrditev bolj zanesljiva: ne more se slučajno sprostiti, na primer med padcem. Poleg tega, če nameravate smučati v toplem vremenu, lahko voda, ki pride v avtomatsko vez, zmrzne in povzroči trajno blokado.

Tudi pritrdilni elementi se razlikujejo po stopnji togosti. Če je gumijasti prislon NNN bela, nosilec je namenjen za trdo drsanje, če je zelen - za mehkejše drsanje. Črni stopi so primerni za standardno drsanje, rdeči pa za mehko drsanje.

Če imate raje drsanje, izberite vezi z belimi ali zelenimi gumicami. Če je klasična - s črno ali rdečo.

Za namestitev NNN na smuči morate najti težišče in izvrtati luknjo za nosilce. Vendar pa obstaja enostavnejši in priročnejši način namestitve: posebne platforme NIS.

Nordijski integrirani sistem (NIS) je bil razvit leta 2005 za nosilce NNN. Smuči prilagojene za NIS so opremljene s posebno ploščo, na katero so nameščene vezi. Smuči ni treba vrtati, samo potisnite nosilec vzdolž vodilnih plošč in se zaskoči.

Nosilec je enostaven za namestitev in odstranitev, odpravlja potrebo po iskanju težišča smuči in se lahko uporablja z različnimi pari smuči.

Kaj kupiti

To je nosilec z enim širokim vodilom in dvema nosilcema. SNS pritrdilne elemente delimo tudi na avtomatske in mehanske.

Za razliko od NNN ima SNS le tri stopnje resnosti. Označeni so s številčno vrednostjo in barvo. Za klasično potezo izberite vezi s togostjo fleksorjev 85 (rumena), za drsalko - 115 (rdeča) in za univerzalno uporabo - 95 (roza).

Kar zadeva udobje, stabilnost in bočno stabilnost, je med nosilci SNS in NNN majhna razlika.

Večina čevljev za tek na smučeh je zasnovanih tako, da ustrezajo določeni vrsti vezi. Zato najprej izberite škornje, ki se popolnoma prilegajo vaši nogi, in šele nato izberite vezi, ki jim ustrezajo.

Zaradi NIS so pritrdilni elementi NNN bolj priročni za namestitev, vendar so SNS bolj stabilni: zaradi platforme NNN so višji od SNS, privijačenih z vijaki. Po drugi strani pa višji položaj poveča moč odriva. Na splošno oba nosilca uporabljajo tako amaterski kot profesionalni športniki.

Kaj kupiti

Katere materiale izbrati

Smuči iz masivnega lesa ali lepljenih slojev lesa postajajo preteklost. Sodobni modeli uporabljajo tudi les, vendar je praviloma jedro sestavljeno iz njega, drsna površina pa je izdelana iz plastike.

Če ste navajeni smučati na lesenih smučeh, se vam plastične lahko zdijo neprijetne zaradi povratnega udarca. Plastika je bolj spolzka in se, za razliko od lesa, pri drgnjenju ob sneg ne "smečka".

S pravilnim mazanjem plastičnih smuči pa se je mogoče izogniti povratnemu udarcu. Kar zadeva prednosti, so plastične smuči bolj vzdržljive in za razliko od lesenih omogočajo smučanje pri temperaturah nad ničlo.

Po načinu izdelave delimo smuči na Sandwich in Cap. Prvi so več plasti plastike in lesa zlepljeni skupaj, drugi so leseno jedro z monolitnim plastičnim pokrovom.

Pri cenejših smučeh je sredica lesena z zračnimi kanali. Pri profesionalnih in dražjih je to leseno satje ali izdelano na osnovi akrilne pene z mrežico iz karbona in steklenih vlaken, lahke poliuretanske pene z vložki iz karbona in steklenih vlaken (tehnologija Polycell), pene Densolite ali drugih lahkih umetnih materialov.

Drsna površina je izdelana iz različni tipi plastika. Za cenejše možnosti se uporablja ekstrudirana plastika, za dražje možnosti pa univerzalna plastika z visoko molekulsko maso.

Dandanes se uporablja veliko novih tehnologij in materialov, ki ohranjajo smuči lahke in hkrati zagotavljajo trdnost. Vse to pa vpliva na ceno.

Torej, če ste začetnik, se splača preizkusiti običajno smučko z jedrom iz lesa ali pene Densolite in drsno površino iz ekstrudirane ali plastične mase z visoko molekulsko maso. Cena takšnih smuči je odvisna od določene znamke in se giblje od 2000 do 8000 rubljev.

Na katere znamke je treba biti pozoren

Med slavnimi Ruski proizvajalci- Tovarna STC. Izdeluje tako tekmovalne kot rekreacijske smuči, Sable, smučarske palice iz steklenih vlaken.

Profesionalni modeli imajo jedro v obliki satja in drsno površino PTEX 2000 (ogljikova vlakna), amaterski pa leseno jedro in plastično prevleko. Smuči so izdelane po tehnologiji Cap in se prodajajo po zelo ugodnih cenah.

Med tujimi znamkami (katerih izdelki se pogosto proizvajajo v ruskih tovarnah, tudi STC) je precej priljubljen avstrijski proizvajalec smuči in opreme Fischer.

Fischer proizvaja moške, ženske in otroške profesionalne in amaterske smuči z uporabo kombiniranih materialov, kot je lesena sredica z bazaltnimi vlakni Air Tec Basalight. Smuči Fischer lahko kupite po cenah od 5000 rubljev.

Nič manj znana je francoska znamka smuči Rossignol, katere proizvodnja se nahaja v Španiji in Ukrajini. Najcenejše amaterske smuči z jedrom iz svetlega lesa in plastično drsno površino lahko kupite za 5.500–6.000 rubljev. Skoraj vse smuči te znamke so opremljene s platformo NIS.

Tretja blagovna znamka iz ocene je norveško podjetje Madshus. Amaterske smuči te znamke so narejene po tehnologiji Cap z leseno sredico s kanali, pletenico iz steklenih in karbonskih vlaken ter plastično drsno površino. Stroški najcenejših smuči te znamke so 3.000–5.000 rubljev.

Približno v istem cenovnem razredu so najcenejše amaterske smuči avstrijske znamke Atomic in francoskega podjetja Salomon. Cenejši modeli Salomon imajo jedro iz suhe pene Densolite in drsno površino z dodatkom grafita, dražji, profesionalni modeli pa satasta jedra in drsno površino z dodatkom zeolita.

Vsaka znamka razvija svoje tehnologije: lažja jedra, dodajanje različnih mineralov za izboljšanje drsenja, spreminjanje geometrije smuči. Zato se je najbolje osredotočiti na namen smuči (za kakšen namen, rekreativne ali športne) in na razpoložljivost primerne dolžine in trdote za vas.

Smučanje postaja vse bolj priljubljena oblika rekreacije, včasih celo hobi. Začetnik se sooči z vprašanjem, kako jih pravilno izbrati glede na višino ali kako drugače. Treba je opozoriti, da je pravilno izbrana oprema že 50% uspeha pri obvladovanju smučanja in povečanju spretnosti.

Pri izbiri je treba upoštevati dejavnike.

• materiali;
• velikost;
• posebnosti.

Materiali

Material je pomembno merilo izbire. Na podlagi tega je razdeljen v naslednje kategorije:

1. Lesene konstrukcije so bile na začetku tega športa. Vse naslednje skupine so izšle iz njih. Primerne so za začetnike, saj so bolj “poslušne”. Pri izbiri jim bo v prid razlagala tudi cena, saj so cenejši od plastičnih. Po naravi je les bolj tog in manj manevriran. Njihova odpornost proti obrabi je slabša od plastičnih zaradi dejstva, da so občutljivi na vremenske razmere. Ni priporočljivo za uporabo med taljenjem snega in za ekstremno gorsko smučanje. Prav tako ne zdrsnejo nazaj v hude zmrzali.
2. Plastični modeli so nova generacija. Njihovo specifikacije bolj napreden. Glavna prednost je odpornost proti obrabi. So nezahtevne do vremena in vlage. Samo v hudih zmrzali zdrsnejo nazaj. Ta smučarska proga je primerna za strokovnjake ali vsaj amaterje, ne pa za začetnike. Plastika je bolj prožna, mehka in iznajdljiva. Ta oprema je primerna za manevre, gorska pobočja in neravne ceste. Glede na vrsto konstrukcije jih delimo na sendvič in kape. Kape imajo jedro iz pene. Sendviči temeljijo na istem lesu v kombinaciji s plastiko.

Opomba: Lesena oprema je dobra izbira za uspešno obvladovanje drsanja in nemoten prehod v tek.

Rostovka

Enotne tabele za izračun velikosti smuči glede na telesne lastnosti človeka ni. Vsak ima svoj tip telesa in značilnosti, zato je potrebno individualno prileganje, vendar obstaja splošna pravila, ki vam pomagajo pri preudarni izbiri. Upoštevati je treba prednosti in slabosti različnih dolžin prog.

Težji, višji in masivnejši kot je smučar, daljše in širše naj bodo smuči. Ti kazalniki so neposredno sorazmerni.

Če se smuči uporabljajo za splošno hojo, naj bodo praviloma 15 cm daljši od višine lastnik.

Če se bodo smuči uporabljale za smučanje, je treba njihovo dolžino izračunati po formuli: človeška višina + 25-30 cm.

Omogoča izbiro smučarske proge, ki bo 15-20 cm daljša od lastniške. Bodi pozoren na povečana stopnja prilagodljivost.

Ob upoštevanju teh pravil bo tabela razmerja dolžin smučarskih prog vedno pri roki.

Posebnosti

Glavne značilnosti so bile pregledane, omeniti je treba še nekaj trikov in odtenkov.

1. Izbira smučarske proge za otroka poteka takole: 20 kg = 70 cm, nato pa ta številka sorazmerno raste. Od 40 kg se smuči izberejo po isti formuli kot za odrasle.
2. Ne morete se zanašati le na višino smučarja, saj je teža tista, ki obremenjuje površino. Prav tako je treba upoštevati.
3. Začetnik tvega, da smučanja nikoli ne obvlada, če je oprema izbrana nepravilno.
4. Za začetnike je za večjo stabilnost bolje izbrati širše platno.

Tabela pravilne dolžine smuči glede na višino in težo

Ta tabela prikazuje približne dolžine smuči za težo osebe, sorazmerno z njeno višino. Če ima smučar težko postavo, se tem številkam prišteje 5 cm.

Vrste montaže

Izbira znamke in velikosti vezi je odvisna od tega, kakšne smuči in smučarske čevlje športnik uporablja. Nima smisla se spuščati v to. Izbirate lahko med vrstami pritrditve: avtomatsko ali ročno.

Za začetnike je bolje izbrati samodejno pritrjevanje. Je cenejši in lažji za uporabo. Začetno drsanje ne vključuje ostrih zavojev in fint, zato je ta nosilec idealen.

Profesionalci in strokovnjaki se bolje odločijo za ročni nosilec. Je bolj zanesljiv, čeprav ga je težje pritrditi.

Kako dolge naj bodo smučarske palice?

Nič manj pereče ostaja vprašanje višine smuči. Menijo, da idealne palice ne smejo biti višje od lastnikovega ušesa, vendar ne nižje od rame. Sicer pa izbira smučarskih palic po višini poteka po naslednji tabeli.

Izbira delov

Ko kupujete smuči in palice, morate upoštevati ne le njihovo dolžino, pozornost morate posvetiti tudi drugim točkam.

Peresa

Za začetnike je priporočljivo izbrati ročaje iz pene, ki so lahki in enostavni za uporabo.

Vrvice

Najboljše vrvice iz materiala. Najlonski trak in Velcro za pritrditev na zapestje. To priporočamo pri izbiri.

Nasveti

Nasveti so razdeljeni v tri vrste: majhne, ​​srednje in široke. Tisti s širokim premerom veljajo za bolj univerzalne.

Zareze na smučeh

Za smučarje začetnike in študente je bolje izbrati smuči z zarezami, so bolj priročne in praktične za uporabo.

Uspeh v smučanju se začne z pravilna izbira smučarske proge in palice. Da bo smučanje prijetno, morate biti previdni pri izbiri opreme.

V zasneženih zimskih dneh nekateri raje ostanejo doma pred televizijo s skodelico toplega čaja v rokah. Toda nekateri ljudje ne marajo te vrste zabave. Številni otroci in odrasli radi smučajo ob prostih dnevih. Če želite to narediti, vam ni treba biti profesionalec, glavna stvar je izbrati pravo in kakovostno opremo. V tem članku bomo govorili o tem, kako pametno izbrati smučarske palice.

Kako se odločiti za dolžino smučarskih palic?

Dolžina smučarskih palic je ena izmed njihovih najpomembnejših lastnosti in glavno merilo pri izbiri. Izberite jih strogo glede na vašo višino, sicer vam bo preprosto neudobno voziti. V nobenem primeru ne kupujte smučarskih palic za rast otrok, saj lahko s tem povzročite določene nevšečnosti in otroke popolnoma odvrnete od tega vznemirljivega zimskega športa.

Preden se odločite, se odločite, katera tehnika jahanja vam je bližja. Za klasični slog je dolžina smučarskih palic določena na naslednji način. Samo postavite jih poleg sebe. Oprema, ki vam ustreza, bo dosegla raven pazduhe, možnosti zgoraj in spodaj pa niso za vas. Obstaja še en način za izbiro dolžine palic: izmerite svojo višino in od nje odštejte 30 cm.

Za drsalno smučanje morajo biti palice daljše (temu je posvečen poseben del članka).

Iz kakšnega materiala naj bodo palice?

Da bodo vaše smučarske palice dolgo zdržale, bodite pozorni na material, iz katerega so izdelane. V trgovinah boste videli izdelke iz ogljikovih vlaken, ogljikovih vlaken, steklenih vlaken in aluminija. Kako narediti izbiro? Obstajata dve glavni točki.

1. Če že dolgo smučate, torej najboljša izbira- To so ogljikova vlakna in ogljikova vlakna. Ti materiali so trdi, vendar močan vpliv se lahko upogne ali zlomi. Toda takšne palice vam omogočajo, da se izognete tresljajem pri smučanju (to je pomembno za profesionalce).
2. Če ste novi smučarji, izberite palice iz aluminija ali steklenih vlaken. Steklena vlakna so prožen material, ki se ne upogne. Res je, da lahko ob pritisku oddaja tresljaje. Toda za začetnike to ni tako pomembno, saj je njihova odbojna sila veliko manjša kot pri profesionalcih. Najbolj trpežne so aluminijaste smučarske palice. Njihova edina pomanjkljivost je velika teža.

Dodatne podrobnosti pri izbiri smučarskih palic

Pri izbiri smučarske opreme in palic bodite pozorni na več pomembnih podrobnosti.

1. Palica je lahko ravna ali zožena proti dnu. Slednje bo lažje kot prvo. Moč takih palic se ne razlikuje.
2. Tace. Če že dolgo smučate, potem izberite modele z majhnimi tačkami. Za začetnike je bolje kupiti smučarske palice z velikimi udobnimi elementi.
3. Pero. Pri dragih modelih je izdelan iz plastike z dodatkom gume ali plute. Več proračunskih možnosti je v celoti izdelanih iz plastike. Zanke morajo biti izdelane iz najlona ali pa morajo biti za pas. Postavite roko v zanko in opazite, kako se počutite. Ne sme drgniti vaše roke. Dolžina zanke naj bo tolikšna, da dlan počiva na njej, in ne na ročaju smučarske palice.

Kako izbrati smučarske palice za drsanje?

Pri izbiri palic za drsanje ne velja klasična formula za izračun njihove dolžine. Natančneje, obstajajo določene točke.

1. Če se vozite z nizko hitrostjo in dolgo časa, izberite palice 2 cm višje popolna formula.
2. Palice nekoliko pod idealno formulo so primerne za hitro smučanje, če smučar aktivno uporablja ramenski obroč, manj aktivno pa trebušne mišice.
3. Pri diagonalnem dvigovanju upoštevajte svojo višino. Visoki ljudje Primerno bo delati s palicami nekoliko pod formulo. Majhni ljudje, nasprotno, potrebujejo daljše palice, saj se bodo z njimi udobneje odrivali z rokami.

Smučarske palice izbirajte počasi in z njimi boste uživali še dolgo!