रजोनिवृत्ती दरम्यान महिला संप्रेरकांच्या कोणत्या चाचण्या घ्याव्यात: मूलभूत अभ्यास. प्रत्येक पुरुषाने प्रतिबंधात्मक वैद्यकीय तपासणी करावी अशा परीक्षा

आकडेवारीनुसार, 45-50 वर्षांनंतर मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींमध्ये बहुतेक आरोग्य समस्या उद्भवतात. या वयात () आपल्या जीवनशैलीचा, सवयींचा पूर्णपणे पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे आणि अर्थातच, आपल्या आरोग्याच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी तपासणी करणे आवश्यक आहे. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांना बहुतेकदा प्रभावित करणारे रोग खालीलप्रमाणे आहेत: उच्च रक्तदाब, इस्केमिक रोगहृदय, मधुमेह मेल्तिस, प्रोस्टाटायटीस, . तसेच त्यापैकी एक गंभीर समस्याआहे, जे, तसे, बरेच, अज्ञानामुळे, रोगाचा विचार देखील करत नाहीत. याव्यतिरिक्त, ज्या पुरुषांनी त्यांचा पन्नासावा वाढदिवस साजरा केला आहे त्यांना बर्याचदा नैराश्याचा अनुभव येतो, ज्यामुळे इतर रोगांचा विकास होतो. या सर्व आणि इतर पॅथॉलॉजीजचा धोका मद्यविकार, अंमली पदार्थांचे व्यसन आणि धूम्रपान करणाऱ्या पुरुषांमध्ये दुप्पट जास्त आहे.

थेरपिस्टकडून प्रतिबंधात्मक तपासणी (दवाखाना तपासणी)

प्रतिबंधात्मक तपासणी करण्यासाठी, क्लिनिकमध्ये किंवा विशेष निदान केंद्रात थेरपिस्टची भेट घेणे पुरेसे आहे.

आरोग्याच्या तक्रारी स्पष्ट केल्यानंतर (ज्या या वयात अनेक पुरुषांकडे नसतात), डॉक्टर रुग्णाची तपासणी करतील. जीवन इतिहास आणि परीक्षेच्या निकालांच्या आधारे, थेरपिस्ट विकसित होण्याच्या जोखमीच्या डिग्रीचे मूल्यांकन करण्यास सक्षम असेल. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग.

तपासणी दरम्यान एक अतिशय महत्वाची प्रक्रिया म्हणजे मोजमाप रक्तदाब. धमनी उच्च रक्तदाब प्रारंभिक अवस्थेत निदान केले गेले तर उपचार करणे खूप सोपे आहे आणि रोगाची गुंतागुंत होण्याची शक्यता अनेक वेळा कमी होते.

थेरपिस्ट 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व पुरुषांना इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ECG) साठी संदर्भित करतो, जे हृदयाच्या पॅथॉलॉजीज ओळखण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. अनेकदा प्रारंभिक टप्पेरोग लक्षणे नसलेले असतात, परंतु त्यांची चिन्हे ईसीजी परिणामांवर आधारित दिसू शकतात.

याव्यतिरिक्त, परीक्षेत समाविष्ट आहे सामान्य विश्लेषणमूत्र, स्टूल गुप्त रक्त चाचणी, क्लिनिकल आणि बायोकेमिकल रक्त चाचण्या. नंतरच्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे, कारण त्याचे परिणाम सर्वात महत्वाच्या अवयवांच्या कार्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात: यकृत, मूत्रपिंड, स्वादुपिंड इ.

संभाव्य बिघडलेली ग्लुकोज सहिष्णुता ओळखण्यासाठी तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी निश्चित करणे महत्त्वाचे आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, कार्बोहायड्रेट चयापचयातील किरकोळ व्यत्यय (टेबल क्र. 9) च्या मदतीने हाताळला जाऊ शकतो. अधिक गंभीर आणि प्रगत प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर ग्लुकोज-कमी करणारी औषधे लिहून देऊ शकतात. मधुमेह मेल्तिस आहे गंभीर आजार, ज्याचे सतत निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, कारण बिघडलेले कार्बोहायड्रेट चयापचय हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, नेफ्रो- आणि (रेटिना नुकसान) होण्याचा धोका लक्षणीय वाढवते.

कमी महत्वाचे सूचक नाही बायोकेमिकल विश्लेषणरक्त कोलेस्टेरॉल आहे आणि 50 वर्षांनंतरच्या सर्व पुरुषांना संपूर्ण लिपिड प्रोफाइल करण्याची शिफारस केली जाते, जी केवळ एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळीच नाही तर त्याचे अंश (विविध घनतेचे लिपोप्रोटीन) आणि ट्रायग्लिसराइड्स देखील निर्धारित करते.

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व पुरुषांनी दरवर्षी फ्लोरोग्राफी केली पाहिजे - एक अभ्यास जो फुफ्फुसांच्या आणि छातीच्या पोकळीतील इतर अवयवांच्या रोगांचे निदान करण्यास अनुमती देतो.

50 वर्षे वयाच्या पुरुषांना देखील अवयवांच्या अल्ट्रासाऊंड तपासणीसाठी संदर्भित केले जाते उदर पोकळी.

परीक्षेच्या निकालांवर आणि वरील परीक्षांच्या आधारे, थेरपिस्ट हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन प्रणाली, यकृत, मूत्रपिंड, स्वादुपिंड आणि इतर अवयवांचे रोग ओळखू शकतो. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर रुग्णाला पुढील तपासणीसाठी आणि इतर तज्ञांशी सल्लामसलत करण्यासाठी संदर्भित करतील.

मी इतर कोणत्या डॉक्टरांना भेट द्यावी?

यूरोलॉजिस्ट

कॅन्सर सोसायटी आणि युरोलॉजिकल असोसिएशनने शिफारस केली आहे की पन्नास वर्षांवरील सर्व पुरुषांनी (जर असेल तर) यूरोलॉजिस्टकडून वार्षिक प्रतिबंधात्मक तपासणी करावी. अतिरिक्त घटकधोका - पूर्वीचा). या वयात प्रोस्टेट एडेनोमा आणि कर्करोग होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. याव्यतिरिक्त, आकडेवारीनुसार, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळजवळ अर्ध्या पुरुषांना अंतरंग क्षेत्रात समस्या येतात, परंतु त्यापैकी फक्त 15% डॉक्टरकडे जातात आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये या वयात इरेक्टाइल डिसफंक्शन हे काही लक्षणांचे लक्षण आहे. इतर रोग.

डॉक्टर बोट करतात गुदाशय तपासणीप्रोस्टेट: प्रक्रिया अप्रिय आहे (व्यावहारिकरित्या वेदनारहित असली तरी), परंतु आवश्यक आहे प्राथमिक निदानप्रोस्टेट ग्रंथीचे पॅथॉलॉजीज. याव्यतिरिक्त, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व पुरुषांनी PSA (प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन) ची पातळी शोधण्यासाठी रक्त तपासणी करणे आवश्यक आहे, एक ट्यूमर मार्कर जो प्रोस्टेट ट्यूमर रोग निर्धारित करतो.

नेत्ररोग तज्ज्ञ

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी निश्चितपणे वर्षातून एकदा तरी नेत्रचिकित्सकांना भेट दिली पाहिजे, विशेषत: त्यांना आधीच दृष्टी समस्या, उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह असल्यास. हे नोंद घ्यावे की नेत्रचिकित्सक बहुतेकदा डोळयातील पडदा आणि ऑप्टिक मज्जातंतूतील बदल ओळखतो जे शरीराच्या इतर अवयव आणि प्रणालींच्या रोगांचे परिणाम आहेत.

50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांना त्यांच्या प्रतिकारशक्तीच्या स्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. या वयात शरीराचे संरक्षण कमकुवत होते, लोक संवेदनाक्षम असतात सर्दी, जुनाट आजारांची तीव्रता अधिक वेळा होते. पुरूषांमध्ये प्रोस्टाटायटीस किंवा मूळव्याध यांसारख्या रोगांच्या विकासासाठी पूर्वसूचक घटकांपैकी एक म्हणजे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे. त्यामुळे आचरण करणे आवश्यक आहे निरोगी प्रतिमाजीवन आणि सर्व उपलब्ध मार्गांनी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा.

आपल्या आहारावर पुनर्विचार करण्याची वेळ आली आहे. पुरुष, स्त्रियांच्या विपरीत, पौष्टिकतेकडे कमी लक्ष देतात आणि परिणामी, 50 वर्षांच्या वयापर्यंत, पुरुष लोकसंख्येच्या अर्ध्याहून अधिक लोक लठ्ठपणा आणि रोगाने ग्रस्त होतात. पचन संस्था. कॉफी, अल्कोहोल, फॅटी, मसालेदार, तळलेले पदार्थ यांचा वापर कमी करणे, फास्ट फूड सोडणे आणि अधिक वनस्पती-आधारित, प्रथिनेयुक्त पदार्थ आणि दुग्धजन्य पदार्थांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे. योग्य पोषणअनेकांना रोखण्याचाही एक मार्ग आहे वय-संबंधित रोग. आपण आपला आहार गंभीरपणे समायोजित करण्याचा आणि निरोगी खाणे सुरू करण्याचे ठरविल्यास, आपण हळूहळू नवीन आहाराकडे जावे.

पुरुष लोकसंख्येमध्ये धूम्रपान ही सर्वात सामान्य वाईट सवय आहे आणि वयाच्या 50 व्या वर्षापर्यंत अनेक पुरुष अनेक दशकांपासून धूम्रपान करत आहेत. दुर्दैवाने, त्यापैकी बहुतेकांशी संघर्ष सुरू होतो निकोटीन व्यसनजेव्हा डॉक्टर निदान करतात किंवा हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरही. धूम्रपान सोडल्याने अनेक रोग होण्याचा धोका अनेक वेळा कमी होतो, अगदी दीर्घकाळ धूम्रपान करणाऱ्यांमध्येही. म्हणूनच, आपण अद्याप धूम्रपान सोडले नसल्यास, आता ते करण्याची वेळ आली आहे.

बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की तुम्ही जितके मोठे व्हाल तितकी तुम्हाला स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे, म्हणून ते शारीरिक क्रियाकलाप टाळण्यास, त्यांची क्रियाकलाप कमी करण्यास आणि अधिक विश्रांती घेण्यास प्राधान्य देतात. परंतु लोकप्रिय शहाणपणा म्हणते की हे काही कारण नाही: "चळवळ हे जीवन आहे." लठ्ठपणा आणि रोग टाळण्यासाठी शारीरिक क्रियाकलाप आवश्यक आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, musculoskeletal प्रणाली, तसेच चैतन्य राखण्यासाठी. पन्नास वर्षे हे वय आहे ज्यामध्ये कोणत्याही शारीरिक हालचालींना परवानगी आहे (अर्थातच, आम्ही बोलत आहोतभारी बद्दल नाही शारीरिक काम), व्यायाम चालू ताजी हवा(धावणे, स्कीइंग, सायकलिंग) आणि पोहणे, हे खेळ हृदयाच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत.

मी कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा?

वैद्यकीय तपासणी करण्यासाठी, आपण थेरपिस्टशी संपर्क साधावा. तपासणी आणि तपासणी दरम्यान, रोग ओळखले जाऊ शकतात आणि विशेष तज्ञांशी सल्लामसलत केली जाते: हृदयरोगतज्ज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, मानसोपचारतज्ज्ञ, नेत्ररोगतज्ज्ञ. आपला आहार दुरुस्त करण्यासाठी, पोषणतज्ञांचा सल्ला घेणे आणि नकार देणे उपयुक्त आहे वाईट सवयी- नारकोलॉजिस्टसह.

नताल्या निकिटोवा ०९/०६/२०१५ २४३०

प्रत्येकाला हे माहित नाही की 40 वर्षांनंतर सर्वसमावेशक वैद्यकीय तपासणी करणे योग्य आहे. आपण प्रौढ झाल्यावर कोणत्या डॉक्टरांना भेट देण्यासारखे आहे ते शोधूया.

वय-संबंधित रोग स्वतः प्रकट होण्याची प्रतीक्षा करू नका. 40 वर्षांचा टप्पा गाठल्यानंतर, आपल्या आरोग्याची स्थिती जाणून घेण्यासाठी अनेक डॉक्टरांशी संपर्क साधणे योग्य आहे. अशा प्रकारे तुम्ही अगोदर स्वतःची काळजी घेऊ शकता आणि आवश्यक असल्यास वेळेवर उपचार सुरू करू शकता.

आपण कोणत्या डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे आणि आपल्याला कोणत्या चाचण्या घेणे आवश्यक आहे ते शोधूया. असे दिसून आले की काही संशोधन नियमितपणे करणे आवश्यक आहे, केवळ अधूनमधून नाही.

लिपिड प्रोफाइल तपासा

रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी निर्धारित करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो ज्यामुळे रक्तवाहिन्या बंद होतात. ही परिस्थिती अनेकदा हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक ठरतो.

वयाच्या 40 व्या वर्षापासून दरवर्षी चाचणी घेणे आवश्यक आहे.

रक्तवाहिनीतून रिकाम्या पोटी रक्तदान केले जाते.

तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासत आहे

ही चाचणी तुम्हाला प्रकार 1 आणि 2 मधुमेह मेल्तिस ओळखण्यास अनुमती देते.

वयाच्या 40 व्या वर्षापासून ते दर 3 वर्षांनी एकदा घेतले पाहिजे. तुमचे वजन जास्त असल्यास - दरवर्षी.

फायबरकोलोनोस्कोपी

आतड्याची ही एंडोस्कोपिक तपासणी कोलन आणि गुदाशय आणि कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील गाठ शोधण्यासाठी केली जाते.

50 वर्षांनंतर, हे दर 5 वर्षांनी एकदा केले जाते.

तपासणी दरम्यान, डॉक्टर पॉलीप्स आणि ट्यूमर शोधू शकतात प्रारंभिक टप्पे, आणि तुमच्याकडे ते असल्यास, ते त्यांना त्वरित हटवेल. हे मिनी-ऑपरेशन वेदनारहित आहे आणि त्याला सामान्य भूल देण्याची आवश्यकता नाही.

पोटाच्या अवयवांचे गॅस्ट्रोस्कोपी आणि अल्ट्रासाऊंड

ओळखण्यास मदत होते तीव्र स्वादुपिंडाचा दाह, पेप्टिक अल्सर किंवा gallstone रोग.

40 नंतर, तुमची वर्षातून एकदा तपासणी करणे आवश्यक आहे.

डेन्सिटोमेट्री

हे हाडांच्या घनतेचे निर्धारण आहे. प्रक्रिया आपल्याला ऑस्टियोपोरोसिसची उपस्थिती निर्धारित करण्यास परवानगी देते (दुर्मिळ हाडांची ऊती), जे इस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे उद्भवते आणि हाडे फ्रॅक्चर होते.

रुग्णाची हाडे किती मजबूत आहेत हे ठरवण्यासाठी या मशीनचा वापर केला जातो.

हे रजोनिवृत्तीपासून सुरू होते. रेफरल सामान्यतः सामान्य चिकित्सक किंवा एंडोक्रिनोलॉजिस्टद्वारे दिले जाते.

महिलांसाठी गर्भाशय ग्रीवाची तपासणी, सायटोलॉजी आणि मानवी पॅपिलोमाव्हायरस (एचपीव्ही) चाचणी

45-50 वर्षांच्या वयात, जेव्हा डिम्बग्रंथिचे कार्य कमी होते, तेव्हा झोपेचा त्रास होतो; सतत थकवा, घाम येणे, चिडचिड, आक्रमकता, अश्रू. डॉक्टर हार्मोन्ससाठी रक्त चाचणी लिहून देऊ शकतात आणि जर सूचित केले असेल तर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी.

45-50 वर्षांनंतर, स्त्रीरोगतज्ञाकडून तपासणी करा आणि वर्षातून एकदा अल्ट्रासाऊंड करा आणि जर लय डिसऑर्डर किंवा जास्त मासिक पाळी असेल तर अधिक वेळा करा.

पोस्टमेनोपॉजमध्ये, हे आणखी वारंवार केले पाहिजे - दर सहा महिन्यांनी एकदा.

महिलांसाठी स्तन तपासणी

स्तनाचा कर्करोग त्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात अनेकदा लक्षणे नसलेला असतो, परंतु लवकर आढळल्यास त्यावर यशस्वीपणे उपचार केले जाऊ शकतात.

वयाच्या ४५ व्या वर्षापासून, नियमितपणे अल्ट्रासाऊंड किंवा मॅमोग्राफी करा (स्त्रीरोगतज्ञ किंवा मॅमोलॉजिस्टच्या शिफारसीनुसार). हे वर्षातून एकदा करणे आवश्यक आहे.

पुरुषांसाठी यूरोलॉजिस्टला भेट देणे

ट्यूमर मार्कर PSA 1 (प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन) साठी रक्त तपासणी करणे आवश्यक आहे. लवकर निदानप्रोस्टेट कार्सिनोमा. अभ्यास वर्षातून एकदा केला जातो.

प्रोस्टेट ग्रंथीची ट्रान्सरेक्टल अल्ट्रासाऊंड तपासणी - पेल्विक अवयवांच्या संरचनात्मक आणि कार्यात्मक स्थितीचे निर्धारण, पुरुषांमधील मूत्रविज्ञानविषयक रोगांचे लवकर निदान.

अल्ट्रासोनोग्राफीसर्वात सुरक्षित म्हणून ओळखले जाते

या परीक्षांव्यतिरिक्त, उपलब्ध असल्यास जुनाट रोगआवश्यक असल्यास नियमितपणे इतर कोणत्याही डॉक्टरांना भेट द्या: गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, हृदयरोगतज्ज्ञ आणि इतर तज्ञ. तथापि, वयानुसार, आजार स्वतःहून निघून जात नाहीत. कोणत्याही उपचारासाठी वेळोवेळी समायोजन आणि बारीक लक्ष आवश्यक असते.

वेळेवर आरोग्याची काळजी घ्या!

आज वाचतोय

2002

आरोग्य + आहार
झोपण्यासाठी रात्रीचे खादाड कसे ठेवावे?

आम्ही सर्व थोडे खादाड आहोत. मला किमान एक व्यक्ती दाखवा ज्याला स्वादिष्ट अन्न खाणे आवडत नाही किंवा फक्त आनंद घ्या...

1214

अद्यतन: ऑक्टोबर 2018

आपल्याला माहिती आहेच की, रोगाचा उपचार करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे सोपे आहे. परंतु शरीरात आधीच उद्भवलेला रोग वेळेत ओळखणे आणि त्यावर योग्य उपचार करणे कमी महत्वाचे नाही. बर्याच रोगांसाठी, गमावलेला वेळ म्हणजे पुनर्प्राप्तीसाठी आणि गुणवत्ता आणि आयुर्मान राखण्यासाठी गमावलेल्या संधी.

हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की बहुतेक रोगांसाठी घटना आणि विकासाचे धोके आहेत. जोखीम देखील योग्यरित्या ओळखणे आणि वेळेवर मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. ही युक्ती आहे जी त्यांना लक्षणीयरीत्या कमी करण्यास अनुमती देते.

आज, जागतिक औषध दोन मुख्य दिशांनी पुढे जात आहे:

• उच्च-तंत्रज्ञान सहाय्याची क्षमता वाढवणे, जी महाग आहे आणि प्रामुख्याने आर्थिकदृष्ट्या विकसित देशांमध्ये उपलब्ध आहे
• मासच्या मार्गावर अल्प बजेटचा फायदेशीर खर्च प्रतिबंधात्मक काळजीलोकसंख्येला.

अर्थात, जर तपासणी आणि प्रतिबंध ही केवळ औपचारिकता असेल आणि सूचनांना श्रद्धांजली असेल, तर चाचण्या अविश्वसनीय आहेत आणि वैद्यकीय तपासण्या सरसकट आणि वरवरच्या आहेत, यात काही अर्थ नाही.

परंतु सोव्हिएत आरोग्य सेवा प्रणालीचा अनुभव आहे, ज्यामध्ये बहुतेक नसतानाही आधुनिक पद्धतीउपचार, बहुतेक ठेवणे शक्य होते धोकादायक संक्रमण, क्षयरोगाची घटना, वेळेवर उपचार सुरू करा पाचक व्रण, त्याच्या गुंतागुंतांची संख्या कमी करणे, ऑन्कोलॉजिकल काळजी स्थापित करणे आणि त्याची सुलभता वाढवणे आणि लोकसंख्येला मोफत दंत काळजी प्रदान करणे. आधुनिक आरोग्य सेवा प्रणालींमध्ये, क्यूबन्स वैद्यकीय तपासणीमुळे उपचारांवर लक्षणीय बचत करतात, वेळेवर रोगांची मोठी यादी ओळखतात.

चेक-अप

जर पश्चिमेत, विमा संस्थेशी करार करण्यापूर्वी, वैद्यकीय तपासणी अनिवार्य अट आहे, तर आज रशियन फेडरेशनमध्ये अशी कोणतीही प्रथा नाही. याचा अर्थ असा नाही की गोष्टी संधीवर सोडल्या पाहिजेत. आयुष्याच्या काही टप्प्यांवर पूर्ण केल्या जाणाऱ्या किमान नैदानिक ​​​​परीक्षा प्रत्येकाने लक्षात ठेवल्या पाहिजेत इतकेच.

आपण ताबडतोब आरक्षण करूया की स्पष्ट समस्या उद्भवल्या की सोडवल्या जातात. म्हणजेच, आरोग्याच्या कोणत्याही तक्रारी असल्यास, त्या कोणत्याही वयाच्या असल्या तरी तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

• पण त्यासाठी निरोगी लोकआज एकतर पॉलीक्लिनिक वैद्यकीय तपासणी आहे (काम करणार्या लोकसंख्येला कव्हर करते)
• किंवा चेक-अपची फॅशनेबल संकल्पना, ज्याचा अर्थ लवकर निदान करण्याच्या उद्देशाने डॉक्टरांची नियमित तपासणी किंवा अगदी फक्त रोगांचे धोके ओळखणे आणि ते कमी करण्यासाठी शिफारसी प्राप्त करणे.

तपासणीमध्ये 30 वर्षांच्या वयापासून, दर दोन ते तीन वर्षांनी निरोगी लोकांची वैद्यकीय तपासणी केली जाते.

वेगवेगळ्या दवाखाने आणि वैद्यकीय केंद्रांसाठी चेक-अप वेगळे आहे, परंतु ते करत असताना एक विशिष्ट सरासरी पातळी आहे जी पाळली पाहिजे. मुख्य तपासणी व्यतिरिक्त, विशेष देखील आहेत, उदाहरणार्थ:

• कार्डियोलॉजिकल: 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या प्रत्येकासाठी सूचित केले आहे
• : 50 नंतर आणि घातक ट्यूमरने ग्रस्त जवळच्या नातेवाईकांच्या उपस्थितीत.

30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे पुरुष

30 नंतर आरोग्य चांगले असू शकते. परंतु काही आरोग्यविषयक किमान निरीक्षणे पाळली पाहिजेत, कारण आज अनेक रोग लक्षणीयरीत्या लहान झाले आहेत. तुमच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवण्यासाठी आणि अकाली मृत्यूच्या धोक्याशिवाय दीर्घकालीन योजना बनवण्यासाठी, 30 वर्षानंतरच्या प्रत्येक तरुणाने खालील क्लिनिकल किमान उपचार केले पाहिजेत.

थेरपिस्टकडून तपासणी

खर्चिक नसतानाही सक्षम चिकित्सक अतिरिक्त पद्धतीतपासणीत आरोग्य स्थितीतील विकृतींचा संशय येऊ शकतो. आणि सरासरी थेरपिस्ट किमान स्विचमॅनचे कार्य करू शकतो, मूलभूत चाचण्यांसाठी संदर्भ जारी करू शकतो आणि आवश्यक तज्ञांना सल्लामसलत करण्यासाठी संदर्भ देऊ शकतो.

तपासणी व्यतिरिक्त, डॉक्टर रक्तदाब मोजतात आणि, जर ते वाढले तर, उच्च रक्तदाबाचे स्वरूप निर्धारित करण्यासाठी परीक्षा आयोजित करतात. बरेचदा ते आत असते लहान वयातउच्च रक्तदाब योग्य लक्ष आणि उपचारांशिवाय राहतो, ज्यामुळे स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गुंतागुंत होण्याचा धोका निर्माण होतो. त्याच वेळी, पुरेशी बदललेली जीवनशैली, धूम्रपान बंद करणे, सुधारणा जास्त वजन, आणि, आवश्यक असल्यास, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधांसह थेरपी सुरू केल्याने रोगाच्या विकासापासून आणि प्रौढत्वात किंवा वृद्धत्वात अपंगत्वापासून संरक्षण मिळू शकते.

बॉडी मास इंडेक्सद्वारे देखील हृदयाच्या जोखमींचे मूल्यांकन केले जाऊ शकते, जे उंची-वजन गुणोत्तर आणि ओटीपोटात लठ्ठपणा यांच्यातील संबंध प्रकट करते. बीएमआयच्या आधारावर, रुग्णांना हृदयविकारापासून संरक्षण करण्यासाठी आहार आणि व्यायामाचा सल्ला मिळू शकतो, मधुमेह, पाठीचा कणा आणि सांधे सह समस्या.

एकूण हृदयाच्या जोखमीचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये रुग्णाची आनुवंशिकता, वय, लिंग, धूम्रपानाची सवय, वाढलेली रक्तातील साखर, लिपिड चयापचय विकार आणि बीएमआय यांचा समावेश आहे.

छातीच्या अवयवांची फ्लोरोग्राफी

एका प्रोजेक्शनमध्ये ही एक लहान-फ्रेम एक्स-रे प्रतिमा आहे, जी मध्यम रेडिएशन एक्सपोजरसह, आपल्याला अवयवांच्या स्थितीची कल्पना घेण्यास अनुमती देते. छातीआणि, सर्व प्रथम, फुफ्फुसीय क्षयरोगाची तपासणी आहे. या पॅथॉलॉजीच्या सध्याच्या घटनांसह, ईसीजी आणि अगदी रक्त चाचण्यांपेक्षा “काठी” अधिक महत्त्वाची असेल.

अर्थात, रेडिएशन एक्सपोजर लक्षात घेऊन, प्रत्येकाने दरवर्षी ही प्रक्रिया करू नये. परंतु दर दोन वर्षांनी एकदा फ्लोरोग्राफी न चुकता करणे आवश्यक आहे. दरवर्षी हे जोखीम गटांसाठी केले जाते, म्हणजे जे:

• सतत लोकांसह कार्य करते - डॉक्टर, शिक्षक, विक्रेते इ.
• मधुमेह मेल्तिस असलेले रुग्ण आणि क्रॉनिक पॅथॉलॉजीजफुफ्फुसे, अन्ननलिका, जननेंद्रियाचे अवयव, सतत कॉर्टिकोस्टेरॉईड किंवा सायटोस्टॅटिक थेरपीवर असलेले रुग्ण
• स्थलांतरित, जबरदस्तीने स्थलांतरित

क्लिनिकल रक्त चाचणी - "बोटातून रक्त"

• रक्तातील साखरेची पातळी वगळते किंवा मधुमेह मेल्तिसची शंका घेण्यास परवानगी देते. निर्देशकांमध्ये विचलन असल्यास, रिकाम्या पोटावर बोटाने नियंत्रण रक्त चाचणी केली जाते किंवा एंडोक्रिनोलॉजिस्टशी सल्लामसलत केल्यानंतर, ग्लूकोज प्रतिरोध निर्धारित केला जातो.
• एथेरोस्क्लेरोसिस आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी पॅथॉलॉजीजच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी लिपिड प्रोफाइलचा वापर केला जातो.
• , युरिया आणि क्रिएटिनिन किडनीच्या कार्याची माहिती देतात.
• आणि त्याचे अपूर्णांक, तसेच ट्रान्समिनेसेस (AlAT आणि AST) यकृत आणि पित्तविषयक मार्गाच्या पॅथॉलॉजीजची शंका घेण्यास परवानगी देतात.
• मूलभूत इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम आणि पोटॅशियम) ची पातळी देखील निर्धारित केली जाते, जे मूत्रपिंडाचे कार्य आणि पाणी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी महत्वाचे आहे.

सामान्य मूत्र विश्लेषण

अरुंद तज्ञांकडून परीक्षा

त्यांच्यापैकी बरेच नाहीत आणि कामावर जास्त कामाचा बोजा आणि व्यस्त वैयक्तिक जीवन असतानाही त्यांच्यामधून जाण्यात अर्थ आहे. हे काही "पांढरे कोट घातलेले लोक" तुम्हाला पुढील दोन ते तीन वर्षे शांतपणे झोपू देतील.

सर्जन

• या वयात, विविध हर्निअल प्रोट्रेशन्सचे आधीच निदान केले जाऊ शकते (ज्याचे ऑपरेशन केले पाहिजे आणि आजीशी बोलू नये)
• लवकर विकसित होणे देखील शक्य आहे, ज्याची प्रगती ओटीपोटात दाब कमी करून, जास्त शारीरिक क्रियाकलाप वगळून, वजन कमी करून आणि वेळोवेळी पाय 45 अंश उंच करून झोपणे आणि डेट्रालेक्स (व्हेनोरस) सह उपचार करून थांबविले जाऊ शकते.
• गुदाशयाची डिजिटल तपासणी ही फारशी इष्ट प्रक्रिया नाही, परंतु ती अत्यंत वेदनारहित आणि अत्यंत विवेकपूर्ण आहे आणि ती दर दोन ते तीन वर्षांतून एकदा पार पाडणे शक्य आहे. परंतु, अशा प्रकारे, गुदाशयाचा कर्करोग वगळण्यात आला आहे, जो अद्याप प्रगत अवस्थेत आढळून येतो आणि दीर्घकालीन धूम्रपान आणि दीर्घकाळापर्यंत दिसणे सुलभ होते. दाहक प्रक्रियागुदाशय क्षेत्रात. बद्दल अधिक वाचा.
• वेळेवर आढळलेली ट्यूमर प्रक्रिया यशस्वीरित्या चालविली जाते आणि जीवनाच्या सभ्य गुणवत्तेसह जगण्याची उच्च संधी सोडते.
• सर्जनला स्वारस्य असलेल्या इतर पॅथॉलॉजीजमध्ये: पित्ताशयाचा दाह आणि यूरोलिथियासिस.

न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट

• तो केवळ ऑस्टिओचोंड्रोसिसच्या गुंतागुंत रोखण्यासाठी सक्षम शिफारसी देणार नाही, जे जवळजवळ प्रत्येकजण त्यांच्या तारुण्यात आहे, परंतु जे गैरवर्तन करतात त्यांना समजावून सांगण्यास देखील सक्षम असेल. गतिहीन कामकिंवा तरुणपणापासून हार्डवेअरमध्ये स्वारस्य आहे.
• हे विशेषज्ञ देखील ओळखण्यास सक्षम आहे प्रारंभिक लक्षणेसुरू करा जुनाट विकार सेरेब्रल अभिसरणआणि त्यांना साध्या रक्तवहिन्यासंबंधी उबळांपासून वेगळे करा.
• चिंता कशी दूर करावी आणि अल्कोहोलच्या गैरवापरामुळे तुमचे पाय का चालू शकत नाहीत किंवा पेटके का येतात हे देखील तुम्ही त्याच्याकडून जाणून घेऊ शकता.

नेत्रतज्ज्ञ

नेत्रचिकित्सक व्हिज्युअल तीक्ष्णता निर्धारित करतो आणि फंडसची तपासणी करतो, जो मेंदूच्या वाहिन्यांच्या स्थितीचा एक प्रवेशयोग्य आरसा आहे. रेटिनल वाहिन्यांवरूनच उच्च रक्तदाब, भविष्यात अंधत्व किंवा वृद्धत्वाच्या जोखमींबद्दल निष्कर्ष काढता येतो. यू चांगला तज्ञतुम्ही केवळ चष्माच निवडू शकत नाही, तर थकवा दूर करण्यासाठी डोळ्यांना मसाज कसा करावा, डोळ्यांचे व्यायाम का आवश्यक आहेत आणि तुम्ही दोन तासांपेक्षा जास्त वेळ मॉनिटरसमोर बसून टीव्ही का पाहू शकत नाही हे देखील शिकू शकता. रांग.

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

तो परिसराची पाहणी करतो कंठग्रंथी, त्याचे विस्तार किंवा नोड्युलर फॉर्मेशन वगळून, त्यानंतर, आवश्यक असल्यास, लिहून दिले जाते. परिणामांसह या तज्ञाकडे येणे देखील चांगले आहे (मधुमेह मेल्तिस वगळण्यासाठी किंवा ग्लाइकेटेड हिमोग्लोबिनची पातळी निश्चित करण्यासाठी किंवा कार्यप्रदर्शनासह या दिशेने पुढील निदान शोधण्याचे कारण). एंडोक्रिनोलॉजिस्ट उंची आणि वजनाचे निर्देशक, केसांच्या वाढीचा प्रकार, सांगाड्याची संरचनात्मक वैशिष्ट्ये आणि शरीराच्या अवयवांचे प्रमाण यांचे देखील मूल्यांकन करतो. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोनल प्रकार देखील गृहीत धरू शकतो. धमनी उच्च रक्तदाबएड्रेनल ट्यूमर, हायपोथालेमिक सिंड्रोमसह.

यूरोलॉजिस्ट

तक्रारी, व्हिज्युअल तपासणी आणि पॅल्पेशनच्या निकालांच्या आधारे, व्हॅरिकोसेल, क्रिप्टोरकिडिझम, बाह्य जननेंद्रियातील विसंगती किंवा संशयित ट्यूमरचे निदान केले जाऊ शकते. संकेतांनुसार, रुग्णांना अतिरिक्त अभ्यास लिहून दिले जातात: पेल्विक अल्ट्रासाऊंड, प्रोस्टेटिक स्रावांचा अभ्यास. यूरोलॉजिस्टने स्वत: ला फार पूर्वीपासून ओळखले आहे की पुरुष जननेंद्रियाच्या स्थानिक समस्यांबद्दलच्या कथा स्वतः तज्ञांनी बनवल्या आहेत, जे त्यांच्या ब्रेडच्या तुकड्याबद्दल विचार करतात. खर्‍या प्रोस्टाटायटीसची वारंवारता, मोठ्या खर्चावर उपचार आणि निरीक्षण आवश्यक आहे, लक्षणीयरीत्या जास्त अंदाज लावला जातो.

दंतवैद्य

हे अनिवार्य विमा वैद्यकीय तपासणी कार्यक्रमांमध्ये समाविष्ट केलेले नाही. पण त्याची भेट हा नियम मानला जातो चांगला शिष्ठाचारवर्षातून दोनदा. या कालावधीत दात आणि हिरड्यांच्या साध्या समस्यांमुळे तुमच्या स्मितच्या अखंडतेला गंभीर धोका निर्माण होऊ शकतो.

30 वर्षांनंतर महिला

बाल्झॅक वयाच्या स्त्रियांसाठी, मुख्य यादी प्रयोगशाळा चाचण्याआणि तज्ञांशी सल्लामसलत पुरुषांप्रमाणेच आहे. तथापि, हे लक्षात घ्यावे की:

• रजोनिवृत्तीपूर्वी स्त्रियांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अपघाताचा धोका पुरुषांच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या कमी असतो.
• याची भरपाई मोठ्या प्रवृत्तीने केली जाते अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा खालचे अंग, विशेषत: वारंवार गर्भधारणेच्या पार्श्वभूमीवर आणि दीर्घकालीन वापराच्या संयोजनामुळे शिरा थ्रोम्बोसिसची प्रवृत्ती तोंडी गर्भनिरोधकआणि धूम्रपान (पहा).
• विकासात्मक सतर्कता उच्च रक्तदाबआणि मधुमेह मेल्तिस देखील स्त्रियांसाठी प्रासंगिक आहे, विशेषत: या पॅथॉलॉजीसाठी प्रतिकूल आनुवंशिकतेसह.
• थायरॉईड पॅथॉलॉजीज पुरुषांपेक्षा जास्त वेळा मानवतेच्या अर्ध्या भागाला त्रास देतात. गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल चढउतारांच्या पार्श्वभूमीवर विशेषतः संबंधित. म्हणूनच, एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देण्यापूर्वी महिलांनी थायरॉईड संप्रेरकांसाठी रक्त तपासणी करणे आणि पूर्ण परिणामासह तज्ञांशी संपर्क साधणे अधिक उचित आहे.

स्त्रीरोगतज्ज्ञ

प्रतिबंधात्मक काळजी कार्यक्रमात स्त्रीरोगतज्ञाची भेट वर्षातून दोनदा निर्धारित केली पाहिजे. प्रश्नचिन्ह आणि स्पेक्युलम तपासणी व्यतिरिक्त, यात सायटोलॉजीसाठी स्मीअर्स समाविष्ट आहेत (उपचार आवश्यक असलेल्या पूर्वपूर्व बदलांना वगळण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी किंवा दवाखाना निरीक्षण) आणि निओप्लाझम वगळण्यासाठी स्तन ग्रंथींचे पॅल्पेशन.

40 वर्षांनंतर महिलांसाठी किमान घरगुती निदानामध्ये मॅमोग्राफी किंवा स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड समाविष्ट केले जाते. तरुण स्त्रियांसाठी, ते संकेतांनुसार लिहून दिले जातात, कारण ते उडी मारून तरुण होत राहतात आणि तरीही दुसऱ्या आणि तिसऱ्या टप्प्यात निदान केले जाते, जे बाह्य कर्करोगाचे उशीरा निदान मानले जाते.

तुलनेने तरुण पुरुष आणि महिलांसाठी. ज्यांनी तीस वर्षांचा उंबरठा ओलांडला आहे, परंतु अद्याप चाळीशी गाठलेली नाही, त्यांना सल्ला दिला जातो:

• ताबडतोब धूम्रपान सोडा
• अल्कोहोल पिण्यात मध्यम व्यायाम करा
• जास्त खाऊ नका आणि वजनाचे निरीक्षण करू नका, तुमचा बॉडी मास इंडेक्स 26 पर्यंत ठेवा
• त्याच वेळी, हार्मोनल असंतुलनाच्या जोखमींमुळे स्त्रियांना अचानक वजन कमी करण्याची आणि कमी होण्याची शिफारस केली जात नाही.
• आठवड्यातून किमान 8-10 तास एरोबिक व्यायाम करा
• दिवसातून किमान 7-8 तास झोपा
• लैंगिक संक्रमित संसर्गाचे प्राथमिक प्रतिबंध करा आणि त्वरित उपचार करा तीव्र रोगप्रजनन प्रणाली
• तोंड, घसा आणि नाकातील संसर्गाची ठिकाणे निर्जंतुक करा
• व्यावसायिक धोके टाळा, सौंदर्यप्रसाधनांचा जास्त वापर आणि घरगुती रसायने(सेमी. , )
• उच्च-व्होल्टेज रेषांखाली, औद्योगिक उपक्रमांजवळ आणि आयनीकरण रेडिएशनच्या स्त्रोतांजवळ राहू नका.

40 नंतर आरोग्य

चाळीस वर्षे असे वय आहे जे रशियामध्ये साजरे करण्याची प्रथा नाही. गोष्ट अशी आहे की या टप्प्यापर्यंत, तरुणपणाचा उत्साह आणि शरीरातील चिलखत-भेदी साठा काहीसा कमी झाला आहे. 40 नंतर, बहुतेकदा रोग अजूनही बऱ्यापैकी भरपाई किंवा पूर्व-रोग टप्प्यात आहेत.

नैराश्य

वयाच्या 40 व्या वर्षी, सौम्य उदासीनता अनेकदा तयार होते मोठ्या संख्येनेनागरिक दीर्घकालीन द्विध्रुवीय विकारांमध्ये विकसित होतात. श्रेणीतील मोठ्या शहरांतील रहिवासी विशेषतः नैराश्य आणि चिंता विकारांनी ग्रस्त आहेत कार्यालयीन कर्मचारी. त्याच वेळी पुरुषांना स्त्रियांपेक्षा जास्त त्रास होतो; विवाहित लोकांपेक्षा अविवाहित लोकांना जास्त त्रास होतो.

मद्यपान

इतर मानसिक विकारउच्च टक्केवारी. येथे पुरुष आत्मविश्वासाने आघाडीवर आहेत.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली

वयाच्या 40 व्या वर्षी, धमनी उच्च रक्तदाब देखील, एक नियम म्हणून, विविध वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियापासून पूर्णपणे तयार होतो आणि हृदयाच्या डाव्या वेंट्रिकलच्या मायोकार्डियमची हायपरट्रॉफी, फंडसच्या वाहिन्यांमध्ये बदल, किंवा अगदी पूर्णपणे मुत्र ग्लोमेरुली बाजूने हलवा, प्लाझ्मा फिल्टरेशन बिघडते. पुरुषांमध्ये, हृदयाशी संबंधित जोखीम स्थिर गतीने वाढत आहेत आणि स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याची पहिली प्रकरणे आधीच दिसून येत आहेत.

स्त्रीरोगविषयक समस्या

स्त्रिया अजूनही इस्ट्रोजेन पार्श्वभूमीच्या मागे लपलेल्या आहेत, परंतु थायरॉईड ग्रंथीचे पॅथॉलॉजीज आणि स्त्रीरोगविषयक रोग दिसून येतात, ज्यामध्ये एंडोमेट्रिओसिस, फायब्रॉइड्स, डिम्बग्रंथि सिस्ट आणि गर्भाशय ग्रीवाचा क्षय यांचा समावेश होतो.

पुरुषांच्या समस्या

अद्याप वय-संबंधित प्रोस्टेट एडेनोमापासून दूर, मजबूत लिंगाचे प्रतिनिधी ग्रस्त आहेत तीव्र prostatitis, न्यूरोजेनिक उत्पत्तीचे इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि, त्यांच्या भागीदारांसह, अनेक लैंगिक संक्रमित रोगांनी ग्रस्त आहेत, परंतु सुदैवाने गंभीरपणे नाही आणि नेहमीच दीर्घकाळापर्यंत नाही.

शिरासंबंधीचा अपुरापणा, पाठीचा कणा समस्या

दोन्ही लिंगांना खालच्या बाजूच्या आणि मूळव्याधच्या वैरिकास नसांना संवेदनाक्षम असतात आणि त्यांना नियतकालिक रेडिक्युलोनेरिटिस देखील होतो, कारण लहान वयात मणक्याकडे दुर्लक्ष केले जाते, ज्यामुळे व्यापक ऑस्टिओचोंड्रोसिस होते. माजी आणि सध्याचे ऍथलीट सांधे, मायोकार्डियोपॅथी आणि हृदयाच्या लय गडबडीने पोस्ट-ट्रॉमॅटिक आर्थ्रोसिसने पीडित आहेत.

ऑन्कोलॉजी

मधुमेह

टाइप 1 मधुमेह आधीच दोन्ही लिंगांच्या लोकांमध्ये एकाधिक रक्तवहिन्यासंबंधी गुंतागुंतांच्या स्वरूपात फळ देत आहे. टाईप 2 मधुमेह देखील स्वतःला ओळखू लागला आहे.

श्वसन प्रणाली रोग, ऍलर्जी रोग

क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज असलेल्या रुग्णांची टक्केवारी जास्त आहे (धूम्रपान करणाऱ्यांमुळे), श्वासनलिकांसंबंधी दमा, ऍलर्जीक रोगपुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही.

त्वचेच्या समस्या

एक्जिमा आणि सोरायसिसमुळे पुरुष आणि स्त्रियांवर परिणाम होतो उच्च पदवीआनुवंशिक पार्श्वभूमीवर अधिरोपित न्यूरोटिझम.

पुरुष आणि मादी जीवअजूनही चैतन्य आणि जीवनाच्या संभाव्यतेसाठी अस्पष्ट आशांनी परिपूर्ण. तथापि, युरोपमधील आरामदायक वृद्धावस्थेची किंवा डचा येथे चांगली कापणीची स्वप्ने आधीच निसटत आहेत, जरी ते तृतीय वर्षाच्या विद्यार्थ्याशी लग्न करण्याबद्दल किंवा उशीरा बाळाच्या जन्माच्या वेड्या विचारांनी थांबले आहेत.

जेणेकरुन तुमची सर्व स्वप्ने सत्यात उतरतील आणि तुमच्याकडे अजूनही पुरेसे सामर्थ्य आहे, 40 नंतर तुम्ही तुमच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. प्रतिबंधात्मक परीक्षाकिंवा दर दोन वर्षांनी वैद्यकीय तपासणी.

सामान्य जनतेसाठी दवाखान्याच्या उपक्रमांचे महत्त्व ओळखून समिती राज्य ड्यूमाआरोग्य संरक्षणावरील रशियन फेडरेशन सुधारणांची तयारी करत आहे कामगार संहिता. जे कामगार आणि कर्मचार्‍यांना वैद्यकीय तपासणीसाठी अल्प-मुदतीची सशुल्क रजा देण्यास नियोक्ते बाध्य करेल.

चाळीशीपेक्षा जास्त लोकांसाठी वैद्यकीय तपासणीची वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत:

• धमन्या आणि शिरांच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी नेत्ररोग तज्ञाद्वारे फंडसची अनिवार्य तपासणी, ज्यामध्ये बदल धमनी उच्च रक्तदाब, मधुमेह मेल्तिस किंवा रक्तवाहिन्यांमधील एथेरोस्क्लेरोटिक बदलांच्या विकासाची गुंतागुंत दर्शवू शकतात. तसेच, मार्जिनल रेटिनल ब्रेक्स किंवा ऑप्टिक डिस्क बदल आवश्यक असू शकतात सर्जिकल उपचारदृष्टी जपण्यासाठी.
• अनिवार्य मोजमाप इंट्राओक्युलर दबावकाचबिंदूचा वेळेवर शोध आणि उपचार करण्याच्या उद्देशाने.
• पुरुषांना हृदयरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करण्याचा सल्ला दिला जातो.
• न्यूरोलॉजिस्ट दरवर्षी रुग्णांची तपासणी करण्यास सुरुवात करतो.
• ज्यांना आधीच स्ट्रोक आला आहे किंवा त्यांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त आहे, त्यांच्यासाठी ब्रॅचिओसेफॅलिक धमन्यांचे डुप्लेक्स स्कॅन केले जाते.
• दर दोन वर्षांनी, स्त्रियांना स्तन ग्रंथींची मॅमोलॉजिस्ट तपासणी आणि मॅमोग्राफी करावी लागते.
• ओटीपोटाच्या अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड केले जाते, जे नंतर परिणामांवर अवलंबून पुनरावृत्ती होते (पॅथॉलॉजीजच्या अनुपस्थितीत किंवा ओळखल्या जाणार्या रोगांसाठी दवाखान्याच्या निरीक्षणाच्या वेळापत्रकानुसार दर पाच वर्षांनी एकदा).
• 45 वर्षांच्या वयापासून, कोलोनोरेक्टल कर्करोगाच्या विकासासाठी जोखीम गट निवडण्यासाठी हे केले जाते.

या लेखात आम्ही त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणाऱ्या पुरुषांसाठी शिफारस केलेल्या क्रियाकलापांची सूची प्रदान केली आहे. प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात, परीक्षांची यादी उपस्थित डॉक्टरांद्वारे निश्चित केली जाते. हे वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, जुनाट रोग, आनुवंशिक पूर्वस्थिती आणि रुग्णाचे वय लक्षात घेते.

नियमित वैद्यकीय तपासणीडॉक्टर रक्तदाब मोजतात, ऐकतात हृदयाचा ठोका, रुग्णाचे वजन आणि तपासणी करते. काहीवेळा नियमित तपासणीमुळे लक्षणे नसलेले रोग दिसून येतात (उदाहरणार्थ, उच्च रक्तदाब). तपासणी दरम्यान, आपण आपल्या डॉक्टरांशी आपल्या आहारावर चर्चा करू शकता, शारीरिक क्रियाकलापइ. अशा परीक्षांच्या वारंवारतेवर एकमत नाही, परंतु हे स्पष्ट आहे की वयानुसार डॉक्टरांना अधिक वेळा भेट देणे आवश्यक आहे. डॉक्टर वैयक्तिक शिफारसी देतात.

धमनी दाब.रक्तदाब तपासणीच्या वारंवारतेबाबत कोणत्याही स्पष्ट शिफारसी नाहीत. वर्षातून किमान एकदा हे करणे चांगले. तुमचे वाचन 120/80 च्या वर असल्यास, तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. उच्च रक्तदाब विकसित होण्याचा धोका असल्यास, डॉक्टर नियमित वैद्यकीय तपासणी आणि घरी रक्तदाब निरीक्षण करण्याची शिफारस करतील.

अंडकोषांची तपासणी.ही चाचणी इतर कॅन्सर स्क्रीनिंग प्रमाणेच केली जावी अशी शिफारस केली जाते. अंडकोषांची स्वयं-तपासणी पुरेशी प्रभावी नाही आणि ती केवळ धोका असलेल्या लोकांवरच केली पाहिजे ऑन्कोलॉजिकल रोग. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

तुमच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी तपासत आहे. 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना रक्तातील लिपोप्रोटीनची पातळी ("चांगले" आणि "खराब" कोलेस्टेरॉल, ट्रायग्लिसराइड्स) दर 5 वर्षांनी तपासण्याची शिफारस केली जाते. तुम्हाला हृदयविकाराचा धोका असल्यास, तुमचे डॉक्टर अधिक वारंवार तपासणी करण्याची शिफारस करू शकतात.

प्रोस्टेट कर्करोगासाठी स्क्रीनिंग. त्याच्या गरजेबद्दल डॉक्टरांची वेगवेगळी मते आहेत. प्रोस्टेट कर्करोगाच्या हळूहळू प्रगतीमुळे आरोग्यास हानी होत नाही, परंतु काही उपचार पद्धती (शस्त्रक्रिया, रेडिएशन थेरपी) लागू केले जातात. काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की सर्वसमावेशक परीक्षा लिहून देण्यासाठी अद्याप पुरेसा डेटा नाही. इतर 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व निरोगी पुरुषांसाठी वार्षिक तपासणीची शिफारस करतात ज्यांचे आयुर्मान किमान 10 वर्षे आहे. यात प्रोस्टेट-विशिष्ट प्रतिजन (PSA) चाचणी आणि डिजिटल रेक्टल तपासणी समाविष्ट आहे. पुर: स्थ कर्करोगाचा धोका असलेल्या पुरुषांना (काळे पुरुष आणि ज्यांना पुर: स्थ कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास आहे) त्यांची वार्षिक तपासणी वयाच्या 45 पासून सुरू झाली पाहिजे.

आतड्याच्या कर्करोगासाठी स्क्रीनिंग.हे सर्वेक्षण नक्कीच उपयुक्त आहेत. तथापि, डॉक्टर त्यांच्या वारंवारतेवर सहमत नाहीत. या समस्येचे निराकरण आपल्या डॉक्टरांशी वैयक्तिकरित्या केले पाहिजे.

• विष्ठा गुप्त रक्त चाचणी (दर 1-2 वर्षांनी एकदा)
• सिग्मॉइडोस्कोपी (दर 5 वर्षांनी एकदा)
• घरी गुप्त रक्तासाठी विष्ठा तपासणे (शक्य असल्यास) आणि सिग्मॉइडोस्कोपी
• कोलोनोस्कोपी (दर 10 वर्षांनी एकदा)
• दुहेरी कॉन्ट्रास्टसह बेरियम एनीमा (दर 5 वर्षांनी एकदा)

कर्करोग होण्याची शक्यता असल्यास (उदाहरणार्थ, खराब आनुवंशिकतेसह), अधिक वेळा किंवा अधिक वेळा तपासणी करणे आवश्यक आहे. लहान वय. जोखीम घटक - दाहक रोगआतडे, पॉलीप्स, घातक ट्यूमरएक विशिष्ट प्रकार, रेडिएशन थेरपी उपचार.

महाधमनी एन्युरिझम.या अल्ट्रासाऊंड तपासणी 65 ते 75 वयोगटातील व्यक्तींनी 1 भेट देण्याची शिफारस केली जाते जे त्यांच्या आयुष्यात धूम्रपान करतात किंवा धूम्रपान करतात.

एचआयव्ही संसर्गासाठी रक्त तपासणी.ही चाचणी घेतली पाहिजे:

• समलैंगिक संपर्क असल्यास (किमान वर्षातून एकदा).
• महिला जोडीदाराच्या गर्भधारणेपूर्वी किंवा दरम्यान (आधीच चाचणी घेण्याचा सल्ला दिला जातो).
• अंतस्नायु औषध वापराच्या बाबतीत (वर्षातून एकदा).
• एचआयव्ही संसर्गाचा धोका नसल्यास, नियमित वैद्यकीय तपासणी दरम्यान चाचणी घेण्याची शिफारस केली जाते.

रक्तातील साखरेची चाचणी. 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्ती वाढलेला धोकाप्रकार II मधुमेहाच्या विकासासाठी, दर 1-2 वर्षांनी एकदा आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्याची शिफारस केली जाते. जोखीम घटक म्हणजे जास्त वजन, बैठी जीवनशैली, आनुवंशिक पूर्वस्थिती. तुमच्या रक्तात उच्च रक्तदाब किंवा कोलेस्टेरॉलची पातळी असल्यास, तुम्ही निश्चितपणे रक्तातील साखरेची चाचणी घ्यावी, कारण मधुमेहामुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका लक्षणीय प्रमाणात वाढतो. बर्‍याच लोकांनी वयाच्या 45 नंतर स्क्रीनिंग सुरू केले पाहिजे, परंतु ज्यांना जास्त धोका आहे ते लवकर सुरू केले पाहिजेत.

दंत तपासणी.दंतचिकित्सकाला नियमित भेटी दिल्याने तुमच्या दातांचे आणि संपूर्ण शरीराचे आरोग्य राखण्यास मदत होते. भेटींची अचूक वारंवारता आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. नियमानुसार, प्रति वर्ष 2 प्रतिबंधात्मक भेटींची शिफारस केली जाते.

दृष्टी तपासणी. वयाच्या 40 व्या वर्षी, आपण सर्वसमावेशक डोळ्यांची तपासणी केली पाहिजे. मग दर 1-4 वर्षांनी एकदा तुमची दृष्टी तपासणे आवश्यक आहे. तुमच्या दृष्टीवर परिणाम करणारे रोग (मधुमेह, डोळ्यांचे जुने आजार इ.) असल्यास, अधिक वेळा तपासणी करणे चांगले.

त्वचा तपासणी.आपल्या त्वचेची स्थिती स्वतः तपासण्यास विसरू नका. या प्रकरणात, आपण विशेषत: वर, गैर-उपचार होणारे फोड आणि लालसरपणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे खुली क्षेत्रे. जुन्या मोलच्या आकारात, रंगात आणि आकारात काही बदल झाल्यास तसेच नवीन दिसल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते.

पुरुष अनेकदा त्यांच्या आरोग्याबाबत निष्काळजी असतात. म्हणूनच, सुरुवातीच्या काळात संभाव्य आरोग्य समस्या ओळखण्यासाठी आणि त्यांचे यशस्वीरित्या निराकरण करण्यासाठी एखाद्या महिलेने तिच्या प्रिय व्यक्तीला कोणत्या परीक्षांसाठी पाठवायचे हे जाणून घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

जरी पुरुषांना सशक्त लिंग मानले जात असले तरी, हे कोणत्याही प्रकारे त्यांना प्रभावित करणार्या रोगांवर परिणाम करत नाही. त्यांच्या व्यस्ततेमुळे किंवा साध्या विस्मरणामुळे, पुरुष प्रतिबंधात्मक परीक्षांकडे योग्य लक्ष देत नाहीत. पण व्यर्थ. शेवटी, हे अनेक गंभीर रोग ओळखण्यात मदत करू शकते जे बर्याचदा पुरुषांना प्रभावित करतात. त्यामुळे महिलांनी या समस्येकडे लक्ष देऊन आपल्या प्रिय व्यक्तीला परीक्षेसाठी पाठवावे. आज एस्टेट-पोर्टल तुम्हाला सांगेल की पुरुषांसाठी कोणत्या परीक्षा सर्वात महत्त्वाच्या आहेत.

पुरुषांसाठी सर्वसमावेशक परीक्षा

पुरुष खूप चिंताग्रस्त प्राणी आहेत हे लक्षात घेता आणि त्यांना दोनदा वैद्यकीय सुविधेला भेट देण्याची शक्यता नाही, पूर्णपणे आवश्यक नसल्यास, प्रत्येक गोष्टीचे तपशीलवार नियोजन करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येकाच्या कामाचे वेळापत्रक शोधण्याची आवश्यकता आहे. आवश्यक तज्ञआणि, शक्य असल्यास, त्या प्रत्येकाला फक्त एका दिवसासाठी भेट द्या. आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बहुधा आपल्याला आपल्या माणसाबरोबर जावे लागेल. परंतु तो स्वतःहून गेला तरीही, तुम्हाला डॉक्टरांच्या भेटीचे वेळापत्रक शोधावे लागेल.
पुरुषांच्या सर्वसमावेशक तपासणी दरम्यान भेट देण्याची आवश्यकता असलेल्या तज्ञांची यादी येथे आहे:

• थेरपिस्ट
• यूरोलॉजिस्ट;
• गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट;
• हृदयरोगतज्ज्ञ;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
• नेत्रचिकित्सक;
• दंतवैद्य
• त्वचाशास्त्रज्ञ.

याव्यतिरिक्त, माणसाला चाचण्या घ्याव्या लागतील. चाचण्यांसाठी संदर्भ अनेकदा थेरपिस्टद्वारे दिले जातात, म्हणून तुम्हाला प्रथम त्याच्याकडे जाण्याची आवश्यकता आहे. थेरपिस्ट तुमचा रक्तदाब देखील मोजेल आणि त्यांना आजाराची कोणतीही चिन्हे आढळल्यास तुम्हाला डॉक्टरांकडे पाठवेल.
अरुंद तज्ञांची सहल अट आहे संभाव्य घटनावयानुसार दिसणारे अनेक रोग. आम्ही खाली काही समस्यांबद्दल बोलू.

पुरुषांची यूरोलॉजिकल तपासणी

पुरुषाने पहिले तज्ज्ञ एक यूरोलॉजिस्ट आहे. तो कोण आहे हे सर्व पुरुषांना माहीत आहे आणि त्यांनी त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी त्याला पाहिले आहे. परंतु बर्याचदा, जर एखाद्या पुरुषाला मूत्रविज्ञानविषयक समस्या नसतील तर तो वर्षानुवर्षे यूरोलॉजिस्टला भेट देऊ शकत नाही. आणि हे चुकीचे आहे. तथापि, वर्षातून एकदा यूरोलॉजिस्टद्वारे प्रतिबंधात्मक तपासणी करणे आवश्यक आहे.

अशा निष्काळजी वृत्तीचे सर्वात गंभीर परिणाम प्रोस्टेट किंवा टेस्टिक्युलर कर्करोग असू शकतात. तज्ज्ञांनी वयाच्या 35 व्या वर्षापासून प्रोस्टेट कर्करोगाची वार्षिक तपासणी करण्याची शिफारस केली आहे. टेस्टिक्युलर कॅन्सर हा एक दुर्मिळ आजार आहे आणि हा प्रामुख्याने अनुवांशिक पूर्वस्थिती असलेल्या पुरुषांमध्ये होतो किंवा अंडकोष नसलेला असतो.
याव्यतिरिक्त, अनेक वेगवेगळ्या समस्या आहेत ज्या यूरोलॉजिकल तपासणी दरम्यान देखील शोधल्या जाऊ शकतात. ते निश्चित करण्यासाठी सर्व चाचण्या थेट डॉक्टरांनी लिहून दिल्या आहेत.

पुरुषांची नेत्ररोग तपासणी

वर्षानुवर्षे दृष्टी कमी होते. जर एखाद्या माणसाला दृष्टी समस्या नसेल तर दर पाच वर्षांनी एकदा सर्वसमावेशक डोळ्यांची तपासणी करणे पुरेसे आहे. वर्षातून एकदा नेत्ररोग तज्ञाकडून आपली दृष्टी तपासणे चांगले. एखाद्या व्यक्तीला डोळ्यांचे जुनाट आजार, मधुमेह आणि डोळ्यांवर परिणाम करणाऱ्या इतर आजारांनी ग्रस्त असल्यास नेत्रचिकित्सकांना भेट देण्याची संख्या वाढली पाहिजे.
सर्वात धोकादायक वय-संबंधित डोळ्यांच्या आजारांपैकी एक म्हणजे काचबिंदू. या रोगाचे सार हे आहे की इंट्राओक्युलर प्रेशरच्या प्रभावाखाली ऑप्टिक मज्जातंतू. हे आंशिक किंवा अगदी पूर्ण दृष्टी गमावण्याने भरलेले आहे. म्हणून, सर्वसमावेशक डोळ्यांच्या तपासणीमध्ये अंतःस्रावी दाबाची तपासणी करणे आवश्यक आहे.

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आणि गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेट द्या

टाइप 2 मधुमेह हा सर्वात सामान्य आहे. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, सुमारे एक तृतीयांश रुग्णांना उपस्थितीबद्दल माहिती नव्हती या रोगाचा. आकडेवारी दर्शवते की त्यापैकी बहुतेक पुरुष आहेत. अनिर्दिष्ट मधुमेह, ज्यावर कोणीही नियंत्रण ठेवत नाही, हृदयाच्या समस्या, मूत्रपिंड समस्या आणि नपुंसकत्वाचे कारण बनते. म्हणून, मध्ये एंडोक्रिनोलॉजिस्टला भेट द्या प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठीखूप महत्वाचे. तो चाचण्यांची मालिका लिहून देईल आणि, जर एखादा रोग आढळला तर तो तुम्हाला सांगेल की त्याला कसे सामोरे जावे.
गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टला भेट देणे विशेषतः 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी महत्वाचे आहे. तथापि, या वयातच आतड्यांसंबंधी कर्करोग अनेकदा आढळून येतो. तपासणी करणे महत्वाचे आहे, कारण 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 10% पुरुषांना पॉलीप्सचे निदान होते, जे आतड्यांसंबंधी कर्करोगाच्या विकासाचे कारण बनतात. कर्करोगाचा हा प्रकार मृत्यूदरात दुसऱ्या क्रमांकावर आहे, असे म्हणणे वावगे ठरणार नाही.

अर्थात, या समस्यांपासून दूर आहेत ज्या पुरुषांमध्ये वयानुसार उद्भवू शकतात. परंतु जर तुम्ही नियमित परीक्षा घेत असाल आणि डॉक्टरांच्या प्रतिबंधात्मक शिफारशींकडे दुर्लक्ष केले नाही तर तुम्ही त्यांच्याशी संबंधित गुंतागुंतांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकता. एस्टेट-पोर्टलला आशा आहे की पुरुष आमच्या शिफारसी ऐकतील आणि त्यांच्या आरोग्यासाठी पुरेशी ऊर्जा आणि वेळ घालवतील.