Delici bakış nedir ve ne anlama gelir? Hipnoz ve bakışın gücü

Bakışınızın gücünü eğitmek için doğru ve hızlı bir şekilde rahatlayabilmeniz gerekir. Bacaklarınız ve kollarınız yanlara doğru açık olacak şekilde mümkün olduğunca rahat bir şekilde bir yatağa veya kanepeye uzanın. Hiçbir şey düşünmeyin ve stres yapmayın. Vücudunuzun mümkün olduğunca rahatlamasına izin verin. Bu durumda birkaç dakika geçirin. Bu yöntem size yardımcı olmazsa ikinci yönteme geçin. Aşağıdaki ifadelerle kendi ses kaydınızı bulun veya oluşturun: otojenik eğitim rahatlamak için. Bu kaydı dinledikten sonra rahatlıkla rahatlayabilirsiniz. Ayrıca meditasyon bu amaç için mükemmeldir.

Bir parça beyaz kağıt alın ve ortasına siyah bir nokta çizin. Daha sonra 1 metre kadar uzaklaşın ve bu noktaya dikkatle bakmaya başlayın. Tüm dikkatinizi ona yoğunlaştırın. İç diyaloğu durdurmaya çalışın ve yabancı düşüncelerle dikkatinizi dağıtmayın. Ayrıca bu egzersiz sırasında göz kırpmamalısınız. Her gün 1-2 dakika bu şekilde antrenman yapın, ardından egzersiz süresini kademeli olarak 20 dakikaya çıkarın. 3 ay sonra bir sonraki alıştırmaya geçin.

Hareketli nesnelere doğru ilerleyin. Bir pinpon topu alın, onu bir ipe asın ve sonra sallayın. Dikkatinizi ona yoğunlaştırın. Her derste top sayısının arttırılması gerekiyor.

Egzersizler için sarkaç kullanılması tavsiye edilmez. Belirli bir sallanma sıklığına sahip olması sizi hipnotik bir duruma sokabilir

Günaha nasıl direnilir ve irade nasıl geliştirilir?

• Daha fazla detay

Mumu masanın üzerine koyun ve yakın, ardından karşınıza oturun. Ellerinizi mum aralarında kalacak şekilde masanın üzerine koyun. Sonra aleve bakın. Bakışlarınızı nasıl ışıltılı enerjiyle doldurduğunu, sizi güçle doldurduğunu, gözlerinize sıcaklık ve tutku, güç ve güç, hassasiyet ve ciddiyet verdiğini hissedin. Bu şekilde gözleriniz, daha sonra başka koşullar altında kullanabileceğiniz özel bir enerji türü olan plazmayı emecektir. “Gözünüzde bir parıltı” ifadesini duymuş olabilirsiniz. Bu egzersiz sayesinde, manyetik bakışınızın zamanla kazanması gereken şey tam olarak bu parlaklıktır.

Aynayla çalışmak bakışınızın gücünü geliştirmenize yardımcı olur. Bunun özü, burun köprüsüne dikkatlice ve gözünüzü kırpmadan bakmaktır. Ayrıca ayna yardımıyla duygularınızı ve ruh halinizi başkalarına aktarmayı öğrenebilirsiniz. Bunu yapmak için duygunuzu (örneğin hassasiyet veya arzu) yalnızca bakışlarınızla ifade etmeye çalışın. Yüz ifadesinin kendisi aşılamaz olmalıdır. Gözünüzü kırpmadan burun köprüsüne bakın. Aynı zamanda hayali bir muhataba baktığınızı hayal edin.

Bu egzersiz işe yaramaya başladığında uygulamaya koymaya çalışın. Örneğin, hoşunuza giden bir kişiyle sohbet ederken, ona (burun köprüsüne) bakın, ona karşı hissettiğiniz tüm sempatiyi, minnettarlığı veya diğer duyguları bakışlarınıza yansıtın. Bu sayede ruh halinizi ve duygularınızı kelimelere başvurmadan ifade edebilir ve aktarabilirsiniz.

Bir bakışın gücü bir gecede oluşmaz. Bu nedenle onun eğitimine ayırın kesin zaman ve düzenli olarak egzersiz yapın, egzersiz süresini kademeli olarak artırın. Bunları yaparken göz kapaklarınızı çok fazla açmamalı, gözlerinizi kısmamalı veya göz kırpmamalısınız. Ve eğer gözleriniz yorulmaya başlarsa, onları soğuk suyla yıkayın, ardından rahatlama görünecektir. Sadece 3-4 günlük bir eğitimden sonra gözlerinizin çok daha az yorulduğunu fark edeceksiniz.

Bakışın gücü: hadi pratik yapmaya başlayalım

Manyetik bir bakış geliştirdiğinizde, başlangıçta bunun baktığınız insanların kafasını karıştırdığını, hatta bazı insanların kafasını karıştırdığını, onları huzursuz ve tuhaf hale getirdiğini göreceksiniz. Ancak çok geçmeden bakışınızın gücüne alışacak ve onu başkalarını utandırmadan, onlar üzerinde güçlü bir etki ve izlenim bırakarak dikkatli kullanmaya başlayacaksınız.

Bu egzersizler sayesinde bakışlarınız daha anlamlı hale gelecek ve gözleriniz daha büyük görünecektir.

Süre manyetik bakış içinde bulunduğunuz özel duruma bağlıdır. Ancak kışkırtıcı, yoğun ve çok uzun olmamalıdır. Etrafınızdaki çok az insanın çok ağır bir merkezi bakıştan hoşlandığını unutmayın. Birincisi tahrişe neden olabilir ve ikincisi muhatabınız onu etkilemeye çalıştığınızı düşünebilir.

Çekici bir görünüm nasıl geliştirilir ve hedeflerinize nasıl ulaşırsınız? Bu yazıda bakışlarınızla insanları nasıl etkileyeceğinizi ve onları nasıl durduracağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca gözlerinizi dinlendirmek ve rahatlatmak için iki değerli egzersiz bulacaksınız.

Büyüleyici bir görünüm için bu gizli tarif Doğu'da iyi biliniyor, ancak Batı'da neredeyse hiç kimse bunu bilmiyor. Görünümünüzü nasıl çekici ve alımlı hale getirebilirsiniz¹?

Ne yapmalıyız?

Neşeli bir duruma geçin ve yüzünüze samimi bir gülümseme getirin. Göründüğünde, bu gülümsemeye eşlik eden hisleri dikkatlice dinleyin, onları duyusal hafızanıza kaydedin.

Çekici bir görünüm nasıl geliştirilir?

Çekici bir bakış geliştirmek için başınızın arkasında bir gülümseme yaratmayı deneyin! Ona eşlik eden gülümseme, sıcaklık, şefkat ve hassasiyet hislerini gözlerin arkasındaki alanda yoğunlaştırmanız gerekir. Birkaç denemeden sonra herkes başarılı olur.

Partnerinizden gözlerinizdeki ifadenin nasıl değiştiğini izlemesini isteyin. Partneriniz yoksa tüm bunları ayna karşısında yapın. Sadece başınızın arkasında bir gülümsemenin oluşması bile bakışlarınızın duyusal içeriğini ve gözlerinizin ifadesini değiştirir. Peki, bir gülümsemeyi başınızın arkasından gözlerinize yönlendirirseniz ve onun sıcaklığının gözlerinizden aktığını hissederseniz, istediğiniz sonucu elde edersiniz. Görünüm hassasiyet, sıcaklık, nezaket ve çekicilikle dolu olacak.

İtici bir görünüm nasıl geliştirilir?

Şimdi başınızın arkasında bir parça buz olduğunu hayal edin. Soğukluğu gözlerine akıyor ve bakışları anında dikenli, soğuk oluyor... Bazen bir insanı kuşatmak, durdurmak için böyle bir bakışı ona yöneltebilmeniz gerekir.

Eşli eğitim

Ortaklardan biri başının arkasında sıcak, şefkatli bir gülümseme yaratırken, diğeri bir buz parçası yaratıyor. Birbirlerinin gözlerinin içine bakarlar ve gülümsemeyi yaratan, bakışının sıcaklığıyla diğerinin buz gibi bakışlarını eritmeye çalışır. Genellikle bu ikinci veya üçüncü denemede yapılabilir.

Şefkatli, nazik ve sıcak bakışınızın soğukluk ve mesafelilikten ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksiniz. Partner ayrıca başının arkasındaki buzun erimesiyle birlikte bakışlarındaki ihtiyatlı ve düşmanca bakışın da nasıl kaybolduğunu hissedecek. Bakışla yapılan egzersizlerden sonra gözler yorulma eğilimindedir.

Gözlerinizi rahatlatacak egzersizler

Gözlerinizi rahatlatmak için birkaç egzersiz öğrenelim. Her koşulda gerçekleştirilebilirler. Avuç içlerinizi gözlerinizden 30-40 santimetre uzakta yüzünüzün önüne yerleştirin.

Gözlerinizde bir gülümseme yaratın ve avuçlarınıza bakın. Bakış sabitlenmemeli ve dikkati dağılmalıdır. Çok yakında nasıl olduğunu hissedeceksin göz kasları ve gözler rahatlar, dinlenir...

Veya gözlerinizi kapatıp başınızın arkasında ve gözlerinizde bir gülümseme yaratabilirsiniz. Etki neredeyse aynı olacaktır.

Rahatlamak ve gözlerinizi dinlendirmek için başka bir egzersiz

Orta parmaklarınızın iç kısımlarını kullanarak, kaşınızın ortasından yukarıya doğru, kafa derisine yaklaşık iki parmak derinliğinde bir çizgi çizin. Parmaklarınızın belli noktalarda durduğunu hissedeceksiniz. Onları aşağı doğru bastırın ve birkaç dakika orada tutun. Parmaklardan yayılan hissedilen sıcaklık, göz kaslarını gevşetecek ve kapalı gözlerin dinlenmesini sağlayacaktır.

Gülümsemeyi her zaman kafanızın arkasında tutmaya çalışın. Çok yakında görünüşünüz son derece çekici ve davetkar hale gelecektir. Arıların nektar kokusuna kapıldığı gibi insanlar size çekilecek. Bir şey canınızı sıksa bile gözlerinizde ve başınızın arkasında gülümsemeyi sürdürmelisiniz.

İlk küçük şeyde öfkenizi kaybetmeme sabrınız varsa, o zaman bir gülümseme, öfkenizden hızla kurtulmanıza ve insanlara nazik ve anlayışlı davranmanıza yardımcı olacaktır. Bu tür çalışmaların ana sonucu, çevredeki dünyanın uzun zamandır unutulmuş güzelliklerinin gözlerinize açılması olacaktır. Ağaçların yeşili, çiçeklerin tazeliği ve her şey Dünya farklılaşacak; sıcak ve davetkar.

Gözlerindeki bir gülümsemeyle etrafını saran her şeyi yeniden keşfetmiş gibisin. Bir anda hayatın para kazanmakla sınırlı olmadığını anlayacaksınız. Tam tersine bu sorun yaşamı yapay olarak yoksullaştırıyor. Güzellik ondan silinir.

Başınızın arkasında, gözlerinizde bir gülümseme tutmaya çalışın... Ruh haliniz, kendinize ve başkalarına karşı tavrınız, düşünceleriniz ve duygularınız - her şey değişecek! Deneyin, yeni durumunuzu kesinlikle beğeneceksiniz!

Gerçekten büyülemek için görünüşünüz seksi olmalı.
Seksi görünüm – sık (kayma) bakış. Gözbebeklerinin büyütülmesi gerekir çünkü bu, gözlerin daha büyük ve dolayısıyla daha seksi görünmesini sağlar. Dikkatinizi dağıtmamaya ve tamamen konuya odaklanmaya çalışın.

Herkes seksi görünemez. Sevgili hanımlar, seksi bir görünüme sahip değilseniz bunun bir önemi yok. Bu öğrenilebilir. Ve sana yardım edeceğim. Bir erkek olarak daha önce mevcut olmayan sırları açığa çıkaracağım.

Öncelikle rahatlamayı öğrenin. Hemen egzersiz yapmaya başlayın. Sakin bir ortam bu amaçlar için uygundur. Önemli olan kimsenin sizi rahatsız etmemesi, bu yüzden kapıları kilitlemek ve cep telefonunuzu kapatmak daha iyidir.

Vücudunuz rahatlar. Gözler tamamen açık, ancak odanın içinde dolaşmıyor, tek bir şeye odaklanmış durumda. Sabit kal. Hiçbir duygu ya da gereksiz hareket yok.

Aşama 1. Dikkat noktası
Bu nedenle, yalnızca vücudunuz tamamen rahatladığında nesnenizi bulun. Bu dikkat edilecek nokta olacaktır. Yakından ama sakince bakın. Rahatsız olmayın. Göz bebeklerinizi burun kemiğinizde bir araya getirin; buna merkezi bakış denir. Sağ göz sola, sol göz ise tam tersine sağa bakmalıdır. Biçmemeye çalışın. Egzersizi her gün yapın. 30 saniye ile başlayın, egzersiz süresini yavaş yavaş 10-12 dakikaya çıkarın.
Ve şimdi en önemli şey. Bir ayna alın ve sürekli olarak kendi gözlerinize bakmaya çalışın. Göz açıp kapayıncaya kadar dikkatin dağılamaz. Aynadaki yansımanın siz değil, tamamen bir yabancı olduğunu düşünmeye çalışın.

Aşama 2. Ayna
Öğrencilerinizi inceleyin. İçine bakmayı öğrenmelisin. Bakışlar doğrudan beyne nüfuz etmeli, gözler ise kalem sahnesinin ayarını korumalıdır. Birkaç saniye boyunca gözlerinizi geniş açın. Doğal görünmelidir. Sakin olun, aksi takdirde bu tür eylemler muhatabınız tarafından güçlü bir sürpriz olarak değerlendirilecektir.

Egzersiz sonucunda görüş alanınızı genişletmeyi öğreneceksiniz. Görünüm kendinden emin ve otoriter hale gelecektir.
Peki o zaman teknik seksi görünüm, umarım bu konuda ustalaşmışsınızdır. Şimdi kesintiye geçelim. Etkilenen kişinin tepkisini anlamak çok önemlidir. Daha fazla büyülemeye değer mi yoksa sadece zaman kaybı mı?
Yani biraz flört etmek isteyen havai bir insan size biraz utanmazlıkla bakacaktır. Samimi olan her zaman doğrudan gözlerin içine bakar. Kötü olanın bakışları biraz daha yüksektir ve sol kaş bölgesine veya burun köprüsüne doğru yönlendirilir.

Bu arada, profesyonel modeller ve izciler tam olarak böyle görünüyor. İş dünyasında çalışan psikologlar hipnotik etkilere bu şekilde direnmeyi öneriyorlar.
Büyülemek istiyorsanız, bu egzersizleri sürekli uygulamaya koyun. Ancak etkileşim almaya çalışın. Yalancıyı, samimiyetsizi hemen tanımayı öğrenmeli, değerli vaktinizi boşa harcamamalısınız.

Bir kişi bir bakışta duygularını aktarabilir: sevgi ve nefret, hayranlık veya aşağılama, minnettarlık, pişmanlık vb. Bakışın etkisi hakkında çok şey söylendi ve yazıldı, ancak bakışın gücünden ve onun gizli gücünden çok az bahsedildi.

Yaklaşık beş yıl önce William Atkinson'ın "İş Dünyasında Düşüncenin Gücü ve Gündelik Yaşam" Bu kitapta, insan bakışının gücüne, manyetik bakışa ayrılmış bölüm (konferans) da dahil olmak üzere pek çok şeyi ilginç ve yararlı buldum. Elbette çoğunuz bu bilgiyi faydalı bulacak ve kullanmaya karar vereceksiniz...

Bir kişinin bakışları, diğer insanlar üzerinde izlenim ve etki yaratabilecek en güçlü araçlardan biridir. Manipülatif etkilerin nüfuz etmesini kolaylaştırarak göz kamaştırır, çeker ve büyüler. Bakışın gücü, ister kötü bir kişi olsun, isterse de düşmanca niyetlerle bize yöneltilen arzuları etkisiz hale getirebilir. vahşi hayvan. Bu görüşe genellikle “manyetik”, “odik” veya “merkezi görüş” denir.

Elbette, konsantre ve kararlı bakışları zar zor katlanılabilen insanlarla tanışmışsınızdır - öyle görünüyor ki, o doğrudan sizin içinize bakıyor. Bu tür insanlar bakışlarının gücüyle herkese boyun eğdirirler. Gözlerinin ne kadar güçlü bir etki yarattığını biliyorlar ama bu etkinin nasıl oluştuğunu bilmiyorlar çünkü gözlerinin diğer insanların gözleriyle aynı olduğunu görüyorlar. Ancak kendilerinin bunu bilmesine gerek yok ama bakış gücünü geliştirmeye dikkat etmeye karar verenlerin bilmesi gerekiyor.

Manyetik bakış, doğrudan insan beynine yönlendirilen istikrarlı ve boyun eğmez düşünce dalgalarını taşır. Ve bu bakışa merkezi bir bakış dediğim boşuna değil - kişinin yüzünün orta bölgesine, kaşların buluştuğu ve burnun başladığı yere yönlendirilmelidir. Bu yerde kişi, kendisine yönelik enerji etkilerini algılayabilen en hassas ve alıcı sinir merkezlerinden birine sahiptir. Burası genellikle “üçüncü göz” olarak adlandırılan yerdir. Bakışınızı bu noktaya yönlendirirseniz ve aynı zamanda bir kişiye zihinsel emirler gönderirseniz veya onda uyandırmak istediğiniz arzu ve duyguları deneyimlerseniz, bunlar onun tarafından algılanacak ve kesinlikle ihtiyacınız olan tepkiye neden olacaktır. Ancak bu sadece belirli bir noktaya bakış değil, uygulanmasında belirli beceriler gerektiren manyetik bir merkezi bakış olmalıdır.

Bakış gücünün geliştirilmesi ve eğitimi

Manyetik bakışınızı geliştirmek için aşağıdaki egzersizleri yapın:

BAKIŞINIZIN GÜCÜNÜ GELİŞTİRMEK İÇİN EGZERSİZ No. 1

Beyaz bir kağıda elli kopek büyüklüğünde siyah bir daire çizin ve onu gölgeleyin. Çarşafı duvara sabitleyin ve ayağa kalkın veya daha iyisi, nokta duvardan bir buçuk ila iki metre uzaklıkta göz hizasında olacak şekilde oturun. Bu siyah noktaya bakın ve gözlerinizin bu noktada birleşen iki paralel ışının nasıl yayıldığını hayal edin. Gözlerinizin yaydığı enerjinin hareketini hayal ettiğinizden emin olun. Bu siyah daireyi hipnotize etmeye çalışın. Göz kırpmamak veya bu noktadan uzağa bakıp bir dakika boyunca ona bakmak da aynı derecede önemlidir. Dinlendikten sonra birkaç yaklaşım daha yapın.

Eylemlerinizi çeşitlendirebilirsiniz. Kağıdı sağa doğru hareket ettirin ve bakışınızı doğrudan ileri doğru yönlendirin, ardından başınızı çevirmeden bakışınızı sağa doğru hareket ettirin ve bir dakika boyunca o noktaya sabit bir şekilde bakın. Bunu üç ila dört kez yapın. Daha sonra kağıdı orijinal yerinin soluna taşıyın ve bir dakika boyunca o noktaya tekrar dikkatle bakın. Bunu üç ila dört kez tekrarlayın.

Bu egzersizleri üç gün boyunca yapın ve ardından bakma süresini iki dakikaya çıkarın. Üç gün daha geçtikten sonra süreyi üç dakikaya çıkarın ve bu şekilde devam edin; süreyi her üç günde bir birer dakika artırın.

30 dakika gözünü kırpmadan inatla izleyebilenler var ama bu sürenin 10-15 dakikaya çıkarılmasının yeterli olacağını düşünüyorum. Bakışlarını 10 dakika boyunca tutabilen herkes aynı derecede güçlü ve yön verebilir olacaktır. bakış 30 dakikaya ulaşmak gibi.

BAKIŞINIZIN GÜCÜNÜ EĞİTİM EGZERSİZİ No. 2

Aynanın önünde durun veya oturun ve gözlerinizin yansımasına yakından bakın (tümü ilk alıştırmadakiyle aynı). Daha önce olduğu gibi sürenin kademeli olarak artırılması gerekiyor. Bu egzersizi yaptıkça gözlerinizde karakteristik bir ifadenin geliştiğini fark edeceksiniz. Bazıları bu egzersizi bir öncekine tercih ediyor ama benim düşüncem bu iki egzersizi birleştirerek daha iyi sonuçlar elde edeceğiniz yönünde.

BAKIŞINIZIN GÜCÜNÜ GELİŞTİRMEK İÇİN EGZERSİZ No. 3

Göz hizasında siyah noktalı bir kağıt parçasının yapıştırıldığı duvardan bir metre uzakta durun. Gözlerinizi yerden ayırmadan başınız ile sağa ve sola dairesel hareketler yapın. Gözleriniz ve başınız dönerken bakışınızı bir noktaya sabitleyerek göz sinirlerini ve kaslarını geliştirirsiniz. Egzersiz öncelikle gözleri yormadan, çok orta derecede yapılmalıdır.

BAKIŞINIZIN GÜCÜNÜ EĞİTİM EGZERSİZİ No. 4

Bu egzersiz aynı zamanda gözlerin sinirlerini ve kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Sırtınız duvara dönük olarak durun, doğrudan karşı tarafa bakın ve gözlerinizi hızlı bir şekilde duvarın bir noktasından diğerine - sağa, sola, yukarı, aşağı, zikzak, bir daire şeklinde hareket ettirmeye başlayın (bu egzersiz şu egzersize benzer: Her gün yapılması gereken düzenli göz jimnastiğini detaylı olarak “Bilgisayarınız gözlerinizi acıtıyor mu? » ).

MANYETİK BİR GÖRÜNÜM GELİŞTİRMEK İÇİN EGZERSİZ No. 5

Masanın üzerine bir mum koyun ve yakın. Karşıya oturun. Ellerinizi mum aralarında kalacak şekilde masanın üzerine koyun. Aleve bak. İlk egzersizden farklı olarak, artık nesneye yönlendirilen enerjiniz değil, mum alevi bakışlarınızı parlak enerjiyle doldurur, gücünüzü besler, gözlerinize güç ve sıcaklık, güç ve tutku, ciddiyet ve hassasiyet verir. Aynı kanallar (ışınlar) aracılığıyla, ancak yalnızca ters yönde gözle görülür bir enerji hareketi vardır. Gözleriniz, daha sonra başka koşullar altında kullanacağınız özel bir tür enerji olan plazmayı emiyor gibi görünüyor. “Gözlere bir ışık parladı” ifadesini mutlaka duymuşsunuzdur. Bu egzersizin sonucunda ortaya çıkan manyetik bakışınızın elde etmesi gereken şey tam da bu parıltıdır.

Bu egzersizler ne işe yarıyor?

Geçmişteki birçok yönetici ve lider bu görüşe sahipti ve başarılarının çoğunu buna borçluydu. Güçlü bir manyetik bakışa sahip olduğunuzda, bu hediyeyi herhangi bir zenginliğe değişmeyeceksiniz. Bakışlarınız sağlam ve kararlı hale gelecektir. Etkileşimde bulunduğunuz herkesin doğrudan gözlerinin içine güvenle ve utanmadan bakabileceksiniz.

Çok az kişinin dayanabileceği bir bakış atabileceksiniz. Düzenli uygulamadan kısa bir süre sonra, insanların gözlerinizin gücü karşısında kafalarının karıştığını ve huzursuz olduklarını, hatta bazılarının birkaç dakikalığına bakışlarınızı onlara odakladığınızda korku belirtileri yaşamaya başladıklarını fark edeceksiniz.

İster bir konuşmacı, ister yönetici, ister eğitimci, ister polis memuru olun, her türlü faaliyet dikkate alınacaktır. büyük fayda bu bakma sanatından. Bir girişimci, eğer bu görüşe yeterince sahipse, zararlı rekabetin üstesinden kolaylıkla gelebilir, müşterilerle ilişkilerinde, keskin ve gergin bir bakışla rakibinden önemli ölçüde daha fazla fayda elde edecek ve fayda elde edecektir. Hiçbir suçlu, araştırmacının bakışının eğitimli gücüne karşı koyamaz. Böyle bir bakışın gücü bazen istekli bir dolandırıcıyı samimi bir itirafta bulunmaya ikna etmek için yeterlidir.

Görünümünüz daha etkileyici hale gelecek ve göz kapakları arasındaki mesafeyi artırarak gözleriniz daha büyük görünecektir.

Uyarılar ve ayrılık sözleri

Egzersiz yapmaya zaman ayırın, gücünüzü yavaş yavaş geliştirin ve zaman ayırın.

Egzersizleri yaparken göz kapaklarınızı doğal olmayan bir şekilde genişletmemeli, göz kırpmamalı veya gözlerinizi kısmamalısınız. Ve eğer gözleriniz yorulursa, onları soğuk suyla yıkayın, rahatlama görünecektir. Sadece üç ila dört günlük egzersizden sonra gözlerinizin daha az yorulduğunu fark edeceksiniz.

Utanmazca kibirli bir bakış ile sakin bir şekilde niyetli bir bakış arasında ayrım yapmaya değer. Birincisi, düzgün insanlardan ziyade alçakların karakteristiğidir, ikincisi ise güçlü psişik güce sahip bir kişiyi gösterir.

Öncelikle manyetik bakışınızın baktığınız kişilerin kafasını karıştırdığını, temasta bulunduğunuz kişilerin kafasını karıştırdığını, onları garip ve huzursuz hale getirdiğini göreceksiniz. Ancak kısa sürede kendi bakışınızın gücüne alışacak ve onu dikkatli bir şekilde, başkalarını utandırmadan, aynı zamanda onlar üzerinde güçlü bir izlenim ve etki yaratacak şekilde kullanacaksınız.

Manyetik bakışın süresi büyük ölçüde kendinizi içinde bulduğunuz duruma bağlıdır, ancak kasıtlı, kışkırtıcı olmamalı ve kesinlikle çok uzun olmamalıdır. Çok ağır ve dikkatli bir bakıştan kimsenin memnun olma ihtimalinin düşük olduğunu unutmayın. Çok uzun süre bakmak tahrişe neden olabilir veya muhatabınız onu bir şekilde etkilemeye çalıştığınızı anlayabilir.

Bakış gücünü her zaman kullanabilirsiniz, ancak esas olarak birini etkilemeniz, bir kişide belirli duygu ve hisler uyandırmanız, ihtiyaç duyduğunuz arzu ve düşüncelere ilham vermeniz gereken durumlarda kullanılmalıdır. Bunu yapmak için bakışınızı muhatabınızın burun köprüsüne yönlendirerek, baktığınız kişide ortaya çıkmasını istediğiniz duygu ve hisleri deneyimlemelisiniz. Dolayısıyla merkezi görüş her zaman aynı olamaz. içindeyken değiştirebilirsiniz. farklı durumlar, her özel durum için en uygun olanı yapar.

Bakış gücünü geliştirmeye yönelik egzersizlerinizle ilgili her türlü konuşmadan kaçının, çünkü bu sadece insanlar arasında şüphe uyandıracak ve bilginizi uygulamanıza ciddi bir engel oluşturacaktır. Çalışmalarınızı gizli tutun ki gücünüz sözlerle değil eylemlerle ortaya çıksın.

Sadece yukarıda anlatılan egzersizleri yapmakla yetinmemelisiniz, bakış gücünüzün tam mükemmelliğine ulaşmak ancak “yaşayan insanlarla” yapılan deneylerle mümkündür.

Bir kişinin bakışları, herhangi bir muhatabı etkileyebilecek güçlü bir araçtır. Büyüleyebilir, çekebilir veya reddedebilir, manipülatif etki olasılığını arttırır. Bir kişiye yönelik olumsuzluk onun tarafından etkisiz hale getirilebilir. Manyetik, odik, merkezi; bunların hepsi yalnızca birkaç kişinin sahip olduğu o çok güçlü bakışın özellikleridir.

Herkes kararlı, konsantre, zar zor katlanılabilir bakışlarıyla "bizi köşeye sıkıştıran" insanlarla tanışmıştır, çünkü o kişi içimizi görüyormuş gibi görünüyordu. Bu tür insanlar herkese boyun eğdirebilir, sıradan bir gözün sahip olabileceği güce aşinadırlar.

Psikoloji, bakışın bir kişi üzerindeki etkisinin mekanizmalarını anlayamayabilir, ancak çok sayıda çalışma böyle bir etkinin olduğunu göstermektedir. Örneğin, gözleri kapalı katılımcılardan bir başkasının bakışını arkadan hissetmelerinin istendiği bir deney yapıldı. Ve çoğu durumda bu doğru bir şekilde belirlendi.

Bir bakışın doğrudan muhatabın beynine bir düşünce dalgası gönderebileceğine inanılıyor. Bu durumda kaşlarınızın birleştiği burun köprüsüne bakmalısınız. Burası bir kişinin sinir merkezinin bulunduğu yerdir. Doğu felsefesinde “üçüncü göz” burada yer alır. Bu merkeze gönderilen arzular, duygular veya emirler, eğer bakış da aynı güce sahipse mutlaka algılanacaktır. Bakışınıza özel özellikler kazandırmak için belirli becerileri geliştirmeniz gerekir.

Bakış Gücünü Geliştirmek

Gerekli becerileri geliştirmek için eğitim gereklidir. Beceri geliştirecekler ve bir süre sonra sonuç fark edilecek: muhataplar konuşmalar sırasında biraz farklı davranmaya başlayacak, her türlü istek giderek daha fazla sorgusuz sualsiz yerine getirilecek.

Afgan kızı Sharbat Gula

Bir kağıt parçasıyla egzersiz yapın

Bir parça kağıt al beyaz tercihen yoğun. Siyah keçeli kalemle ortasına 3 cm çapında bir daire çizip göz hizasında olacak şekilde duvara sabitleyin. Daha sonra bu dairenin karşısına 1 metre mesafede oturmalı ve merkeze doğru bakıp bakışlarınızı yoğunlaştırmalısınız. Bir dakika boyunca gözlerinizi kırpamaz veya başka bir yere bakamazsınız. Konsantrasyon gereklidir: Gözlerden enerjinin veya ışının geldiğini hayal etmek çok önemlidir. Kısa bir dinlenmenin ardından bu yaklaşımlardan birkaçını daha yapabilirsiniz.

Daha sonra çarşafı bir metre sola hareket ettirmeniz ve 1 dakika boyunca başınızı çevirmeden (çevresel görüşle) bakmanız gerekiyor. Kağıdı bir metre sağa hareket ettirin, çevresel görüşle o yöne bakın. Egzersiz birkaç kez tekrarlanır.

Bu egzersizleri her gün yapmanız önerilir ve kolaylaştıklarında (genellikle 4-5 gün sonra), egzersiz süresini yaklaşım başına 2 dakikaya çıkarmalısınız. Daha sonra yaklaşımları bire indirerek yürütmeyi uzatın. Sonuçta 15 dakika boyunca konsantrasyonunuzu kaybetmediğinizden emin olmanız gerekir. Bu egzersiz güçlü bir bakış geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Mavi gözlü Afrikalı çocuk

Ayna Kullanmak

Önünüze bir ayna koyun ve kendi gözlerinizin yansımasına bakın. Daha sonra aynanın üzerine kaşlarınızın arasına küçük bir nokta çizip ona bakmanız gerekiyor. İlk alıştırmanın prensibine göre ilerlemeli ve bakış süresini yaklaşım başına 15 dakikaya çıkarmalısınız. Bu alıştırma başkalarının güçlü bakışlarına dayanmanıza ve kendi bakışınızı keskinleştirmenize yardımcı olacaktır.

Daha gelişmiş göz egzersizleri

Yalnızca öncekilerden birini tamamladıktan sonra gerçekleştirilebilecek daha karmaşık egzersizler vardır:

1. Duvara ilk alıştırmadakiyle aynı bir kağıt parçası yapıştırılır. Çemberin göz hizasında olması için duvarın yanında 1 metre mesafede durmanız gerekiyor. Bakış noktaya sabitlenir ve baş saat yönünde ve ardından 1 dakika sonra saat yönünün tersine dairesel hareketlerle yapılır. Çemberden kopamazsınız. Bu, optik sinirleri geliştirir ve göz kaslarını güçlendirir.
2. Sırtınız duvara dönük durmalı, önünüzdeki başka bir duvara bakmalısınız. Bakışlar daireler çizerek sağa sola, yukarı aşağı, zikzak çizerek hareket eder. Her seçenek bir dakika sürer. Egzersiz göz kaslarını güçlendirecektir.
3. Bu egzersiz bir mum gerektirir. Düzleştirilmiş kollar arasında durması için onu yakmak, karşısına oturmak gerekir. 3 tekrarla 1 dakika boyunca gözlerinizi ayırmadan aleve bakmanız gerekiyor. Alevden gelen enerji dalgaları gücü, şiddeti aktaracak ve bakışları sıcaklıkla dolduracaktır. Bu egzersizle enerji verilmez, alınır.

Egzersizlerin her biri bakışınızı güçlendirecek ve sonuçta size güven, dayanıklılık ve kararlılık kazandıracaktır. Gözlerinizi kısmamak, düz görünmemek ve göz kapaklarınızı çok fazla açmamak önemlidir. Bunu yaparken gözleriniz yorulursa yıkayabilirsiniz. soğuk su hızlı bir dinlenme için.

Bu bakışın süresi duruma göre değişir. Çoğu zaman muhatabınıza çok yakından ve uzun süre bakmamalısınız. Sizi itaat etmeye zorlayacak sakin ve kendinden emin bir bakışa ihtiyacınız var.

Edinilen becerileri kötü amaçlarla kullanmamalısınız çünkü kötülük bumerang gibi geri döner.

Bir bakışın büyüsü

Büyülü bakış doğuştan gelen bir hediye olarak kabul edilir. Büyük olasılıkla öğrenilemez, ona yalnızca sahip olabilirsiniz. Bazı insanlar ellerinde ne kadar güçlü bir silah olduğunun farkında değiller. Büyülü bakış, durugörücüler, şifacılar ve büyücüler tarafından sonuna kadar kullanılır.

Büyülü bakış, iyi pozitif enerjiye ve yardım etme arzusuna sahip bir kişiye yönlendirilirse şanslısınız. Ancak bir kişiyi taramaya başlarlarsa, enerjisini çekerlerse veya ona zarar vermek, uğursuzluk getirmek veya zarar vermek isterlerse, bu onun durumunu olumsuz etkiler. Ancak negatif enerji akışına direnmeyi öğrenirseniz kendinizi bundan koruyabilirsiniz.

Koruyucu özellikleri geliştirmeye yönelik egzersizler:

1. Bir kağıda siyah bir nokta çizilir. Çarşaf göz hizasında asılır. 2 metre uzaklaşıp gözleriniz yoruluncaya kadar mümkün olduğu kadar gözünüzü kırpmadan noktaya bakmanız gerekiyor. Daha sonra egzersizi durdurmalı ve birkaç dakika dinlenmelisiniz. Bunu yaparken kötü bir bakış, başkasının zarar verebilecek gözlerini hayal etmek önemlidir. Önemli olan kimsenin bakışlarıyla zarar veremeyeceği, yani zarar veremeyeceği egzersizi yaparken kendinize ilham vermektir. Gözü bu noktaya bağlayan ince ipleri duvarda görmek ve bu iplerin zarar vermediğini, sadece olumsuz etkilerden koruduğunu anlamak önemlidir.

1. Egzersiz, başka birinin aldığı enerjiyi hızlı bir şekilde almanızı sağlayacaktır. Masaya yerleştirildi beyaz mum, ışıkları aç. Onun karşısına oturmanız ve bir anlık bakışla ateşin enerjisini alıp sonra geri vermeniz gerekiyor. Egzersiz birkaç kez tekrarlanır ve enerji alma aşamasında sona erer.

Bazı gerçekler

• Erkekler arasında uzun uzun bakışmak saldırganlık olarak yorumlanabilir, bu yüzden dikkatli olun.
• Bir erkek ve bir kadın birbirlerine dikkatle bakarlarsa ve gözlerini ilk kaçıran kadınsa, o zaman bu erkeğe bağlı bir konum onda pekiştirilir.
• Bir kadının bir erkeğe karşı kayıtsız olup olmadığı, gözbebeklerinin genişlemesiyle belirlenebilir. Ancak bunu aydınlatma eksikliğine verilen tepkiyle karıştırmayın.