Как образуется лимфа. Отток, движение, очищение, застой, состав и функции лимфы. Расположение лимфоузлов на теле человека в картинках и схемах с подробным описанием и методикой обследования Все о лимфатической системе человека

Главная / Болезни у детей

Лимфатическая система, которая на латыни называется systema lymphatica , в организме человека выполняет важные функции и отвечает за поддержание иммунитета. Эта важнейшая часть сосудистой системы людей имеет четкую структуру. Главной функцией systema lymphatica является очищение клеток и тканей организма. Каждый лимфоузел выполняет функции биологического фильтра.

Что такое лимфатическая система

Весь человеческий организм охватывает система лимфоузлов и сосудов, которая обеспечивает работу иммунитета. Лимфосистема уносит из межклеточного пространства тканевую жидкость.Такая структура является не менее значимой частью сосудистого кровообращения, чем венозная, артериальная системы. Работа systema lymphatica явно не видна.


Очень редко встречается истечение лимфы через кожу, но люди всегда замечают результаты работы лимфосистемы. Однако немногие понимают сущность такого процесса. Это комплексная незамкнутая структура. Она не имеет центрального насоса, поэтому отличается от кровеносной системы. Лимфосистема представляет собой целый комплекс маленьких и больших лимфатических сосудов — стволов и протоков, которыми пронизан весь организм человека.

По ним лимфа оттекает от областей тела в конечные участки вен. Около 460 сгруппированных либо одиночных лимфоузлов в разных участках организма по ходу лимфатических сосудов имеется в человеческом организме. Группы лимфоузлов работают постоянно. Они находятся рядом с венами и артериями. Такое количество лимфоузлов достаточно для того, чтобы человеческий организм мог чувствовать себя здоровым. Эти сосуды связаны между собой лимфоузлами.


Мелкие и крупные сосуды сгруппированы. Это группы с различными лимфоузлами. Они направляются к лимфатическим узлам (лат. nodi lymphatici), имеющим размеры от крупного семени фасоли до просяного зернышка. Выделяют 150 региональных групп лимфоузлов, связанных между собой сосудами. Каждый узел отвечает за определенный участок тела. Вес всех лимфоузлов составляет 1% от веса тела, достигает 1 кг. Лимфоциты, необходимые для борьбы с инфекцией, вырабатываются в лимфоузлах.

Лимфатические капилляры составляют основу этой системы. Они находятся везде. Эти тонкие капилляры собирают в организме жидкость, которая там находится. В такой биологической жидкости содержатся различные полезные и вредные токсические вещества. Эти токсины (лат.Toxicum) отравляют наш организм, поэтому лимфатическая система собирает в организме эти вещества.

Лимфа — жидкая ткань организма

Лимфа, которая постоянно отфильтровывается в лимфоузлах, содержит очень много лейкоцитов. Это активные белые кровяные клетки: макрофаги, В-лимфоциты, Т-клетки (лат. Thymus). Такие лейкоциты имеют свойство поглощать различных микробов. Они должны найти возбудителей инфекции, уничтожить их токсины.

Тромбоциты и эритроциты отсутствуют в лимфе. Она постоянно образуется путем фильтрации плазмы крови. Такая бесцветная жидкость всегда циркулирует в этой системе. В организме взрослого циркулирует до 2 л этой прозрачной биологической жидкости. Lympha медленно движется под небольшим давлением. Лимфа всегда течет снизу вверх. Эта биологическая жидкость медленно несет тканевую жидкость от пальцев нижних конечностей до грудного лимфатического протока. Только в таком направлении lympha может собирать все лишнее в организме и выводить наружу.

Лимфатические капилляры имеют специальные клапаны, которые препятствуют обратному току лимфы. Lympha занимается очищением крови в организме людей. Однако иногда эти клапаны у человека разрушаются, и ток лимфы замедляется. При инфекционном процессе на кисти воспаляются локтевые лимфоузлы. В этих ситуациях возникает отечность конечностей.

Это свидетельствует о повреждении лимфатических сосудов. Как происходит движение лимфы? Процессы микроциркуляции определяют объем и скорость лимфообразования. Когда имеется ожирение, или человек долго сидит, движение лимфы является минимальным, поскольку практически отсутствуют активные физические движения. Если человек энергично двигается, мышцы активно сокращаются. Лимфа перекачивается в следующий лимфангион.

Значение лимфатической системы

Структура лимфосистемы

Каково расположение лимфоузлов? Структуры systema lymphatica не способны выводить шлаки, яды через кожный покров. В нашем организме имеются такие органы со слизистой оболочкой. Группа лимфоузлов выбрасывает эти токсины в определенный участок, чтобы вывести яды через слизистые. Поскольку systema lymphatica работает снизу вверх, первой областью лимфатической эвакуации являются слизистые оболочки мужчин и женщин.

Функционирование

Лимфоузлы в брюшной полости


Пациенты обращаются с жалобами на появление каких-то патологических выделений. Лимфоциты очищают влагалище, уретру, мужские гениталии. Бедренный треугольник состоит из . Уничтожение микробов сопровождается воспалением. Сдавливаются глубокие лимфоузлы, болит бедро. Когда токсины выйдут наружу, организм будет чистым.

Вторая область эвакуации ядов — кишечник. В животе во множестве находятся лимфоузлы. Если при неправильном питании организм отравляется, лимфоузлы выводят токсины через лимфоузлы, расположенные в кишечнике. В грудной клетке и полости живота расположена группа парааортального лимфоузла. Если при диарее начать пить закрепляющие препараты, эти токсины останутся в пораженном организме.


потовые железы

Потовые железы — другая зона эвакуации токсинов. Особенно много их в подмышечных впадинах. Человек должен потеть. Однако многие люди для борьбы с обильной потливостью активно используют антиперспиранты, которые закрывают потовые железы. Все яды остаются в этой зоне. В тяжелых случаях приходится обращаться к хирургу. Если увеличиваются лимфоузлы на ключице, это может быть признаком опухоли.

Носоглотка, ротовая полость

Нос, носовая полость — важная область эвакуации toxicum. Через нос выводятся возбудители, которые проникли воздушно-капельным путем. Если человек лечится самостоятельно, зачастую используются сосудосуживающие капли. Вместо того, чтобы удалить патологическое содержимое, больной оставляет микробов в организме. Признаком поражения системы являются симптомы гайморита.

В носоглотке есть специальная лимфоидная ткань, которая захватывает микробов. Стафилококковая инфекция всегда выходит через носовую полость. Если не удается быстро справиться с воздушно-капельной инфекцией, аденоиды увеличиваются. Лимфатические узлы носа набухают. Если удаляются эти необходимые органы, возможности организма бороться с инфекцией уменьшаются.

Сбор лимфы в области рта, зубов, языка осуществляется подбородочными лимфоузлами. Лимфаденит — это воспаление лимфоузлов лица. Частью systema lymphatica являются слюнные железы. Вместе с ротовой жидкостью в пищеварительный тракт выносятся токсины и яды для удаления из организма. При поражении челюстных лимфоузлов сильно болит нижняя челюсть. Важно делать глотательные движения. Это стимулирует выработку слюны.


воспаление небных миндалин

Небные миндалины стоят на страже, защищая организм. Это место, через которое организм может вывести все плохое. Через миндалины всегда выводится стрептококк. Организм ведет борьбу, поэтому возникают ангина, ревматизм. Но если человек нарушает законы здоровой жизни, небные миндалины постоянно воспалены.

При поражении лимфоузлов на лице болит подбородок. Развивается тонзиллит, небные миндалины не справляются со своей работой. Воспаленные подчелюстные лимфоузлы получают инфекцию от лимфоузла лица. В случае тонзиллэктомии без крайней надобности исчезает еще один барьер, который охранял здоровье человека.


Гортань — следующий барьер на пути инфекции. Если лимфосистема нашла микробов и выводит их через гортань, развивается ларингит. В районе уха зачастую воспаляются лимфоузлы лица. Следующий плацдарм для эвакуации ядов и микробов — трахея. С обеих сторон трахеи расположены лимфоузлы. Лимфоциты выходят из лимфоузлов. Когда организм пытается таким путем вывести токсины, развивается трахеит. Из брюшной полости по грудному протоку получает лимфу надключичный лимфоузел Вирхова.

Бронхи и легкие

Следующий выводной путь systema lymphatica — бронхи. Это значимый компонент иммунной системы. Прохождение инфекции дальше блокируют лимфоузлы с помощью лимфы трахеи. Через ближайшие органы выделяется грибок. Грибковые бронхиты начинаются, если возбудителем поражено все тело. Если при бронхите принимать таблетки от кашля, из бронхов не выходит слизь. Болезнь затягивается, состояние больного ухудшается. В результате оседания микобактерий нередко развивается воспаление ВГЛУ — внутригрудных лимфатических узлов.


Легкие — важнейшая область эвакуации различного мусора из организма. Лимфатические капилляры в легких зачастую принимают на себя первый удар инфекции. Их называют бронхопульмональными лимфоузлами. Через глубокое и пoвeрxнoстнoe сплeтeния легких происходит очищение органа дыхания. Опасная бактерия попадает в зону лимфоузлов. Здесь происходит ее уничтожение. При туберкулезе внутригрудные лимфатические узлы вовлекаются в патологический процесс.

Шейная группа лимфоузлов нейтрализует микробов, поступающих в организм через верхние дыхательные пути и рот. Увеличение лимфоузлов шеи может свидетельствовать о напряженной работе systema lymphatica. Неработающие лимфоузлы лица нередко вызывают сильные мышечные блоки, поскольку затруднен ток лимфы. На любые изменения в организме чутко реагирует подъязычный лимфоузел.

Лимфатическая система. Видео

Осложнения работы лимфы

Если лимфосистема перегружена, а в организм попадает новая инфекция, возникают проблемы. Systema lymphatica отдает мусор в кожу, потому что система забита другими токсинами. Рак молочной железы может спровоцировать метастазы в подключичные лимфоузлы. Через кожу организм пытается вывести грибок. Однако плотный эпидермис не пропускает наружу вредные вещества. Возникают экзема, псориаз, нейродермит. Это не болезни, а болезненное состояние, проявление проблем с перегруженной лимфатической системой. Необходимо чистить организм.


очищение организма

Плохая экология, неправильный образ жизни, некачественная пища вредят здоровью каждого человека. После 30- летнего рубежа жидкости организма многих людей сильно загрязнены. В жировых клетках, тканях может находиться множество всевозможных токсинов, микроорганизмов, вредных веществ, которые ослабляют иммунитет.

И в заключение

Одной из самых важных и сложных систем в человеческом организме является systema lymphatica. Лимфатическая система работает независимо от нашего мышления. Движение лимфы обеспечивается посредством различных мышц. Lympha способна полноценно функционировать только при условии физической активности человека. После долгого сидячего положения важно активно двигаться. При этом запускается нормальный лимфоток. В результате лимфа выполняет в системе свои функции. Ее задача — поймать вредные вещества в организме с помощью лейкоцитов и нейтрализовать их.

Лейкоциты находят микробов и поедают их, погибая при этом. Лимфа спасает пациента ценой своей собственной жизни. Больной человек должен не мешать этому процессу, а грамотно помогать своему организму. Сделать это можно только под руководством квалифицированного медицинского специалиста.

Лимфатическая система (ЛС) человека – одна из структур, объединяющих разрозненные органы в целое. Ее мельчайшие разветвления – капилляры – пронизывают большинство тканей. Протекающая по системе биологическая жидкость – лимфа – во многом определяет жизнедеятельность организма. В древности ЛС рассматривали как один из основных факторов, определяющих темперамент человека. По мнению многих врачей того времени, темперамент непосредственно определял и заболевания, и способы их лечения.

Строение лимфатической системы

Структурные компоненты ЛС:

  • лимфатические капилляры и сосуды;
  • лимфатические узлы;
  • лимфа.

Строение лимфатических капилляров и сосудов

ЛС по строению напоминает древесные корни, так же как кровеносная и нервная системы. Ее сосуды расположены во всех органах и тканях, кроме головного и спинного мозга и его оболочек, внутренней ткани (паренхимы) селезенки, внутреннего уха, склер, хрусталика, хрящевой, эпителиальной ткани и плаценты.
Лимфа собирается из тканей в слепо заканчивающиеся капилляры. Их диаметр значительно больше, чем у капилляров микроциркуляторного русла. Стенки их тонкие и хорошо проницаемы для жидкости и растворенных в ней веществ, а также для некоторых клеток и микроорганизмов.
Капилляры сливаются в лимфатические сосуды. Эти сосуды имеют тонкие стенки, снабженные клапанами. Клапаны предотвращают обратный (ретроградный) ток лимфы из сосудов в ткани. Лимфатические сосуды широкой сетью оплетают все органы. Часто такие сети в органах представлены несколькими слоями.
По сосудам лимфа медленно стекается в группы регионарных лимфатических узлов. Такие группы располагаются на «оживленных перекрестках» организма: в подмышечных впадинах, в области локтей, паха, на брыжейке, в грудной полости и так далее. Вышедшие из лимфоузлов крупные стволы впадают в грудной и правый лимфатические протоки. Эти протоки затем открываются в крупные вены. Таким образом отведенная из тканей жидкость попадает в кровеносное русло.

Строение лимфатического узла

Лимфатические узлы являются не только «связующим звеном» ЛС. Они выполняют важные биологические функции, определяемые особенностями их строения.
Лимфатические узлы состоят в основном из лимфоидной ткани. Она представлена лимфоцитами, плазматическими клетками и ретикулоцитами. В лимфатических узлах развиваются, «созревают» важные участники иммунных процессов – В-лимфоциты. Превращаясь в плазматические клетки, они опосредуют реакции гуморального иммунитета, вырабатывая антитела.
В глубине лимфоузлов присутствуют и Т-лимфоциты. Там они проходят дифференцировку, вызванную контактом с антигеном. Поэтому лимфоузлы участвуют в формировании и клеточного иммунитета.


Состав лимфы

Лимфа относится к соединительной ткани человека. Это жидкая субстанция, содержащая лимфоциты. В ее основе – тканевая жидкость, содержащая воду и растворенные в ней соли и другие вещества. Также в составе лимфы присутствуют коллоидные растворы белков, придающие ей вязкость. Эта биологическая жидкость богата жирами. По составу она близка к плазме крови.
В организме человека содержится от 1 до 2 литров лимфы. Она течет по сосудам вследствие давления образовавшейся вновь лимфатической жидкости и в результате сокращения мышечных клеток в стенках лимфатических сосудов. Важную роль в движении лимфы играет сокращение окружающих мышц, а также положение тела человека и фазы дыхания.


Функции лимфатической системы

После рассмотрения основ строения ЛС понятнее становятся ее разнообразные функции:

  • дренажная;
  • очистительная;
  • транспортная;
  • иммунная;
  • гомеостатическая.

Дренажная функция ЛС заключается в удалении из тканей избытков воды, а также белков, жиров и солей. Эти вещества затем возвращаются в кровеносное русло.
ЛС удаляет из тканей многие продукты обмена веществ и токсины, а также многие болезнетворные микроорганизмы, попавшие в организм. Барьерную роль выполняют лимфоузлы: своеобразные фильтры для жидкости, оттекающей из тканей. Лимфа очищает ткани от продуктов распада клеток и микробов.
ЛС переносит иммунные клетки по всему организму. Она участвует в транспорте некоторых ферментов, например, липаз и других важных веществ. К сожалению, метастазирование злокачественных новообразований также связано с выполнением ЛС своих транспортных функций.
Лимфоузлы являются важнейшими участниками иммунных процессов, обеспечивая развитие Т- и В-лимфоцитов. В связи с этим следует упомянуть мелкие лимфоузлы, расположенные в стенке кишечника (Пейеровы бляшки) и участки лимфоидной ткани в миндалинах глоточного кольца.
Участвуя во всех перечисленных процессах, ЛС выполняет свою интегрирующую, гомеостатическую функцию, обеспечивая неизменность внутренней среды организма.

Лимфа – это прозрачная жидкость, циркулирующая по всему организму. Основной ее функцией является очищение организма от токсинов и инфекционных агентов посредством поставки межклеточной жидкости в лимфатические узлы, а также транспорт полезных веществ из лимфоузлов в кровеносную систему человека. Лимфатическая система, по которой движется лимфа, представляет собой сложную структуру, подобную кровеносной системе. Существует ряд заболеваний лимфосистемы, которые очень опасны, поэтому должны быть выявлены своевременно.

От здоровья лимфосистемы зависит работоспособность всего организма

Лимфатическая система служит для очищения организма. Она обеспечивает поддержание обмена веществ и трофику тканей, а также выводит токсины, инфекции и болезнетворные агенты из тканей и органов.

Лимфатическая система является сложной структурой, строение которой подобно строению кровеносной системы. Однако, в отличие от кровеносной, лимфатическая система незамкнутая, поэтому лимфа не циркулирует по кругу, а движется строго снизу вверх.

Проходя через лимфатические узлы, лимфа очищается и движется дальше. Примерно на уровне ключиц, она входит в кровеносную систему, таким образом поставляя необходимые вещества в кровь.

Анатомия и строение лимфатической системы достаточно сложны, движение лимфы осуществляется благодаря гладкомышечным структурам лимфососудов, так как “насоса”, подобного сердцу, в этой системе нет.

Движение лимфы осуществляется по всему организму. Основной функцией лимфосистемы является выработка иммунных клеток – лимфоцитов. Проходя через лимфоузлы, лимфа насыщается этими клетками и выводит их в кровеносную систему, обеспечивая нормальное функционирование иммунитета.

Любые нарушения в работе организма сразу же сказываются на функционировании лимфосистемы. Так, заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета, и системные инфекции могут приводит к увеличению и воспалению лимфоузлов.

Лимфатическая система может давать сбой при аутоиммунных заболеваниях, инфекциях, ОРВИ и гриппе и т.д.

От здоровья лимфосистемы зависит работоспособность всего организма, так как локальные нарушения движения лимфы приводят к ее снижению, а также вызывают ряд тяжелых симптомов. Чтобы своевременно распознать сбой в работе лимфосистемы, следует знать, как она устроена, ее функции и симптомы различных нарушений.

Лимфатические капилляры

Лимфатическая система начинается с лимфатических капилляров, которые пронизывают все тело человека. Они представляют собой достаточно крупные образования, по сравнению с кровеносными капиллярами.

Особенности лимфатических капилляров:

  • большой диаметр – до 0.2 мм;
  • контуры неровные, наблюдаются выпячивания стенок капилляров;
  • стенки тонкие, проницаемые для межклеточной жидкости.

Лимфатические капилляры “собирают” межклеточную жидкость, транспортируют ее в сосуды, а оттуда – в лимфатические узлы. Жидкость буквально проходит через стенки капилляров, благодаря особенности их строения.

Капилляры могут образовывать лимфокапиллярные сети. Такие сети находятся вблизи крупных органов и помогают собирать межклеточную жидкость.

Главная функция капилляров лимфосистемы – собирать тканевую жидкость и поставлять ее в лимфатические сосуды. Тканевая жидкость, проникающая в лимфатическую систему, называется лимфой.


Лимфатические сосуды огибают суставы, раздваиваясь перед ними

Слияние лимфатических капилляров образует лимфатический сосуд. Главное отличие сосуда от капилляра – более толстые стенки и больший диаметр. Если стенка капилляра формируется одним слоем эндотелиальных клеток, стенки сосудов состоят из трех слоев:

  • оболочка из соединительной ткани (наружный слой);
  • гладкомышечные ткани, формирующие средний слой;
  • эндотелиальные клетки, образующие внутренний слой стенки сосуда.

Именно клетки гладкомышечной ткани обеспечивают движение лимфы по лимфатическим сосудам. Сосуды имеют клапаны, обеспечивающие движение лимфы от периферии к центру.

Расположение сосудов лимфатической системы во многом повторяет строение кровеносных сосудов. Глубокие лимфатические сосуды расположены в мышцах и возле внутренних органов, большинство из них проходит параллельно кровеносным сосудам. Поверхностные лимфососуды проходят параллельно всем крупным подкожным венам. Лимфатические сосуды огибают суставы, раздваиваясь перед ними, и собираясь в крупный сосуд после сустава – так обеспечивается непрерывность лимфатической системы.

Интересно! Крупные лимфососуды имеют нервные окончания в стенках.

Сосуды лимфатической системы, как и лимфокапилляры, могут соединяться, образуя сети.

Лимфатические узлы

Лимфоузел – важнейший орган лимфатической системы. Именно этот орган выполняет главную функцию – очищение и насыщение лимфы иммунными клетками. Он представляет собой образование круглой, овальной или бобовидной формы со сложным строением.

Лимфатические узлы расположены во всех частях тела, кроме спины, а также возле важных внутренних органов. В целом, в теле человека может быть от 400 до 800 лимфатических узлов. Их размеры составляют от нескольких миллиметров до двух сантиметров в диаметре.

Большие лимфоузлы располагаются поверхностно. Это так называемые сигнальные лимфоузлы, которые находятся на шее, в паху и в подмышечных впадинах. При любых нарушениях иммунитета они могут заметно увеличиваться в размерах.

Наибольшее количество лимфатических узлов располагается в брюшной полости и вдоль кишечника. У разных людей может быть от 100 до 400 лимфоузлов в этой зоне. Из кишечника в лимфу в больших количествах всасываются различные токсины и побочные продукты пищеварения, поэтому в этой зоне одновременно “трудится” большое количество лимфатических узлов, чтобы обеспечить нормальную работу пищеварительной системы и всего организма в целом.

Лимфатические узлы – самая уязвимая часть лимфосистемы. В них происходит созревание иммунных клеток (лимфоциты) и накапливаются антитела, вырабатываемые организмом для борьбы с различными инфекциями. Когда лимфа поступает в узел, она проходит через несколько стадий очистки, а все “загрязнения” остаются в лимфоузлах. Если их слишком много, они могут накапливаться в этих органах, вызывает воспаление лимфатических узлов (лимфаденит).

Кроме того, сигнальные лимфоузлы являются своеобразным маркером здоровья всего организма. Они увеличиваются на фоне тяжелых инфекционных процессов, воспалений, аутоиммунных реакций, онкопатологий.

Лимфатические стволы и протоки


Грудной проток – самый крупный в организме

Лимфатические узлы соединяются и образуют основные пути движения лимфы в организме – лимфатические стволы и протоки.

Всего в организме человека 6 таких стволов и протоков, по три на левый и правый венозный узел. Грудной проток – самый крупный. В него попадает лимфа от нижних конечностей, брюшной полости, средостения. Затем через грудной проток лимфа попадает в кровеносную систему.

Во избежание обратного движения лимфы, протоки и стволы оснащены клапанами, которые пускают жидкость только в одном направлении, благодаря чему лимфа движется только снизу вверх.

Схема движения лимфы

Движение лимфы осуществляется от нижних конечностей к голове. Ток лимфы в организме обеспечивается слаженной работой всей лимфатической системы. В сосуды проникает лимфа и лимфообращение происходит по следующей схеме:

  • лимфокапилляры собирают межклеточную жидкость из окружающих органов и тканей;
  • капилляры образуют сосуды, по которым движется лимфа в лимфоузел;
  • в лимфоузлах происходит очищение лимфы, после она насыщается иммунными клетками;
  • из лимфатического узла лимфа выходит в крупные сосуды, называемые стволами;
  • по стволам лимфа движется в протоки, проникая в кровеносную систему.

Лимфатическая система не имеет насоса, который бы обеспечивал движение лимфы. Циркуляция лимфы поддерживается самими сосудами, которые выталкивают жидкость благодаря гладкомышечным клеткам стенок.

Понять, как устроена лимфатическая система человека, схема поможет лучше всего, так как объяснить движение лимфы можно только общими словами. В целом, лимфа в организме человека движется снизу вверх, от периферии к центру, а затем входит в кровеносную систему.

Что такое лимфа?


Лимфа служит для транспорта полезных веществ в кровь

Разобравшись, как устроена лимфатическая система, следует подробнее рассмотреть, что же такое лимфа и зачем она нужна. Лимфа – это прозрачная жидкость, которая проходит через весь организм. Просторечное название лимфы – это сукровица.

Несмотря на то, что мало кто знает, как устроена лимфатическая система, с лимфой человек сталкивается очень часто. Например, прозрачная жидкость, выступающая из ранки после остановки крови – это и есть лимфа.

Лимфа и лимфообращение – очень важные понятия, в которых необходимо разобраться. Благодаря этой жидкости обеспечивается регуляция иммунитета. Другими словами, если бы не лимфа, человеческие организм хуже бы справлялся с различными инфекциями и вредными соединениями, попадающими с воздухом через дыхательные пути.

Основные свойства лимфы – очищение организма и обеспечение транспорта иммунных клеток в кровеносную систему.

В то же время, клетки лимфы могут представлять серьезную опасность для всего организма, в случае особо тяжелых заболеваний. Лимфатическая система служит для транспорта полезных веществ в кровь, однако также может выполнять функцию своеобразной магистрали для инфекций и раковых клеток в случае сильного ослабления организма. Так, если иммунитет значительно ослаблен, лимфатическая система не справляется с нагрузкой, поэтому межклеточная жидкость полностью не очищается, а инфекционные агенты оседают в лимфатических узлах. Посредством движения лимфы они могут разноситься по всему организму.

Откуда берется лимфа?

Образование лимфы происходит непосредственно при проникновении межтканевой жидкости в лимфатическую систему. Эта жидкость представляет собой побочный продукт крови, который проникает в межклеточное пространство через кровеносные капилляры. Таким образом, кровь и лимфа действительно сильно связаны и дополняют друг друга.

Эта жидкость омывает каждую клетку организма. Она собирает все вредные вещества, включая инфекции и токсины, а затем буквально просачивается сквозь лимфатические капилляры в лимфатическую систему. На этом этапе тканевая жидкость становится лимфой, а ее дальнейшее преобразование происходит за счет лимфатических узлов. Кровь и лимфа связаны следующим образом. Тканевая жидкость образуется при повышении кровяного давления, вследствие чего некоторая часть жидкости проникает в межклеточное пространство. Эта жидкость затем проникает в лимфатическую систему и после некоторых преобразований становится лимфой. Функции лимфы включают транспорт полезных веществ в кровеносную систему, поэтому через непродолжительный промежуток времени лимфа поступает в кровь, снова становясь ее частью.

Состав

Лимфа состоит преимущественно из воды и иммунных клеток. Состав лимфы примерно на 96-97% – это вода или межклеточная жидкость. Эритроцитов в сукровице нет, однако в ней есть большое количество лимфоцитов, созревание которых осуществляется в лимфатической системе. Помимо лимфоцитов, лимфа содержит незначительное количество других лейкоцитов – моноцитов и гранулоцитов.

Важно! Основные клетки лимфы представлены лимфоцитами или иммунными клетками, благодаря которым осуществляется поддержка гуморального иммунитета.

Тем не менее, на вопрос о том, что же такое лимфа, нельзя просто ответить, что это вода. В незначительных количествах лимфа содержит:

В химическом составе лимфы присутствует три вида белка – альбумин, фибриноген, глобулин.

Функции


Функции лимфы включают транспорт полезных веществ в кровеносную систему

Разобравшись, из чего состоит лимфа и что это такое, следует подробнее остановиться на функциях лимфы в организме. Вместе с тканевой жидкостью в лимфосистему поступают не только вредные соединения, но и необходимые организму белки, минеральные вещества, электролиты. Эти вещества нужны организму, поэтому они должны возвращаться в кровь – именно эту функцию и выполняет лимфа.

Помимо этого, сама по себе лимфа нужна для того, чтобы транспортировать иммунные клетки и антитела в кровь из лимфатических узлов. После того, как лимфа проходит через лимфоузлы, она очищается от вредных веществ, а все полезное, что содержится в лимфе, должно вернуться обратно в кровеносную систему. Таким образом, можно выделить следующие функции этой жидкости:

  • транспорт электролитов, белков и воды в кровь из межклеточного пространства;
  • транспорт ферментов в кровь;
  • защита организма от инфицирования травм и ран.

При любых повреждениях кожного покрова из ранки выступает сначала кровь, а затем лимфа. Эта жидкость собирает в поврежденных тканях красные кровяные тельца и бактерии, тем самым защищая от развития воспаления.

Некоторые ферменты могут попадать в кровь только посредством лимфы – это гистаминаза и липаза. Так проявляется метаболическая функция лимфы и лимфатической системы в целом. Кроме того, посредством лимфы поддерживается постоянная связь между тканями и органами, а также между лимфатической и кровеносной системами.

Точная скорость движения лимфы неизвестна, однако в среднем в организме у человека в сутки вырабатывается от двух до четырех литров этой жидкости. Процесс выделения лимфы из тканей непрерывен, поэтому потеря этой жидкости достаточно скоро восполняется.

Зная все о лимфе и особенностях работы лимфатической системы, каждый человек сможет лучше понять, как устроен его собственный организм.

В чем заключаются различия между кровью и лимфой?


Отличие лимфатической и кровеносной систем – наличие у второй “насоса” (сердца)

С одной стороны, кровь и лимфа – это разные жидкости, необходимые человеческому организму. С другой стороны, они тесно связаны. Без потери воды в крови при повышении давления лимфа образовываться не будет, так как именно этот процесс, естественный для каждого организма, приводит к появлению межклеточной жидкости. Разобравшись, как образуется лимфа (из воды, проникающей в межклеточное пространство из крови), и где она находится, становится понятно, что без крови она не может функционировать. Лимфа получается из крови, а затем входит в состав крови. Тем не менее состав этих двух жидкостей разный. Лимфа состоит преимущественно из воды, кровь представляет собой плазму и взвесь клеточных компонентов (эритроциты, лейкоциты). В плазме крови достаточно много белков, поэтому она более вязкая и плотная, чем лимфа.

Как и кровь, лимфа свертывается. Однако этот процесс происходит намного медленнее. Заметить это можно на месте небольших ранок – спустя некоторое время сукровица становится более плотной, вместо свободно вытекающей жидкости появляется небольшой прозрачный и желтоватый сгусток.

Основное отличие лимфатической и кровеносной систем – наличие у второй “насоса”, функцию которого выполняет сердце. Благодаря этому кровь циркулирует по кругу, а вот лимфа всегда движется только в одном направлении.

Основной функцией крови является транспорт кислорода в ткани и органы, лимфа же служит для поставки полезных веществ в кровь, тем самым дополняя ее. Основные отличия лимфы от крови можно представить тезисно:

  1. Кровь поставляет кислород и полезные вещества, лимфа служит для очистки организма или дренажа.
  2. Кровь движется намного быстрее, чем лимфа. Причем скорость крови меняется при колебаниях артериального давления, в то время как скорость движения лимфы – это постоянная величина.
  3. Разница лимфы и крови – в составе, функциях, скорости движения, однако обе жидкости тесно взаимосвязаны.
  4. Очисткой крови “занимаются” почки и печень, лимфы – лимфатические узлы.
  5. Объем циркулирующей крови – 4-5 литров, количество лимфы в организме человека – в среднем 2-3 литра.

Кроме того, для наглядности можно сравнить таблицы состава лимфы и крови, чтобы наглядно увидеть различия этих жидкостей.

Значение лимфы в организме человека сложно переоценить. Разобравшись, из чего состоит лимфа и кровь, становится понятно, что они неразрывно связаны и дополняют функции друг друга.

Движение лимфы после операции

Как уже упоминалось, местонахождение лимфы – это весь организм. Лимфа находится в лимфатических капиллярах и сосудах, по которым движется для очищения в лимфатические узлы. Несмотря на то что эта жидкость служит для выведения лишнего из организма, нарушения скорости ее движения имеют негативные последствия для здоровья.

В норме, ток лимфы постоянен. Он может ухудшаться в случае повреждения лимфатических сосудов, протоков и узлов. Так, скорость движения лимфы после операции может снижаться. Такое заболевание лимфы называется лимфостазом, основные симптомы – это выраженная отечность и боль в месте повреждения сосудов.

В подавляющем большинстве случаев ухудшение оттока лимфы происходит после операции на молочной железе – радикальной мастэктомии. Такие хирургические вмешательства являются основным методом лечения рака груди, при этом ухудшение тока лимфы обусловлено удалением лимфатических узлов, расположенных вокруг молочной железы и в подмышечной впадине. Удаление лимфоузла в этом случае проводится из-за распространения метастазов из молочных желез, либо для предотвращения этого процесса в случае дальнейшего прогрессирования рака.

Анализ состава лимфы


Для общей оценки состояния лимфосистемы нет необходимости брать лимфу – достаточно анализа крови

Состав лимфы определяется путем прокола лимфоузла (биопсия) и взятия небольшого количества жидкости на анализ. Показания к проведению такого анализа – воспаление лимфоузлов, длительное увеличение лимфоузлов, подозрения на онкологию.

Здоровому человеку нет необходимости сдавать профилактический анализ лимфы, оценить здоровье лимфатической системы можно по биохимическому анализу крови.

Биопсия лимфоузлов является достаточно травмирующей процедурой, которую назначают только при наличии строгих показаний. В остальных случаях оценка работы лимфосистемы проводится по общему и биохимическому анализу крови. По характеру изменения количества лимфоцитов можно поставить диагноз при подозрениях на патологии лимфосистемы. Более того, биохимический анализ крови позволяет выявить лимфому на ранней стадии.

Заболевания лимфосистемы

Зная, как выглядит лимфа, откуда она берется и как течет в организме, становится понятно, что лимфатическая система ежедневно подвергается колоссальной нагрузке, обеспечивая очищение организма и поддержку иммунитета. Соответственно, существует ряд патологий этой системы, при которых нарушается движение лимфы. Выделяют три основных группы заболеваний:

  • патологии лимфоузлов;
  • лимфомы;
  • лимфостаз.

Патологии лимфоузлов связаны с болезнетворными бактериями и инфекциями, всосавшимися в лимфу из пораженных окружающих тканей и органов. Кроме того, образующиеся в лимфоузлах антитела и иммунные клетки не всегда могут справиться с болезнью, поэтому лимфоузлы инфицируются и воспаляются, а лимфа может разносить инфекцию по всему организму.

Лимфаденит и лимфаденопатия


Причины лимфаденита – любые инфекционные болезни органов (ОРВИ, грипп), расположенных вблизи пораженного лимфоузла

Чаще всего встречаются две патологии лимфоузлов – лимфаденопатия и лимфаденит. Лимфаденопатией называется увеличение лимфатических узлов. Это не самостоятельное заболевание, а скорее симптом, означающий, что в организме что-то идет не так. Чаще всего лимфатическая система реагирует увеличением лимфоузлов на эпизоды ослабления иммунной системы. Причины лимфаденопатии:

  • инфекции;
  • воспалительные заболевания ЛОР-органов;
  • патологии пищеварительной системы;
  • заболевания органов средостения;
  • туберкулез;
  • болезни, передающиеся половым путем;
  • аллергические реакции;
  • поствакцинальные реакции;
  • аутоиммунные процессы.

Как правило, лимфаденопатия наблюдается в тех группах лимфоузлов, которые наиболее близко расположены к больному органу. Так, при тонзиллите увеличиваются шейные лимфоузлы, при мастопатии – грудные и подмышечные, при заболеваниях мочеполовой системы – паховые. Лимфатические узлы брюшной полости увеличиваются на фоне заболеваний ЖКТ, в том числе и при обострении хронических болезней. Единственный специфический симптом лимфаденопатии – увеличение лимфоузлов.

Лимфаденитом называется воспаление лимфатического узла. Если лимфаденопатия не является болезнью, поэтому не требует лечения, лимфаденит очень опасен. При воспалительном процессе лимфатический узел заметно увеличивается, кожа вокруг него краснеет, появляется боль при пальпации и в состоянии покоя. Причины лимфаденита – любые инфекционные болезни органов, расположенных вблизи пораженного лимфоузла. Инфекция проникает в лимфоузлы с током лимфы в случае, когда они не в силах справиться с очищением лимфы из-за большого количества болезнетворных бактерий и токсических соединений.

Причины лимфаденита преимущественно бактериальные, болезнь может вызвать:

  • стафилококк;
  • стрептококк;
  • пневмококк;
  • бледная трепонема;
  • палочка Коха.

Все эти бактерии вызывают воспалительные заболевания. Бледная трепонема является возбудителем сифилиса, палочка Коха – это микобактерия туберкулеза.

Лечение лимфы в этом случае заключается в приеме антибактериальных средств. Препараты подбирает врач после проведения ряда соответствующих анализов для точного выявления возбудителя болезни.

Следует помнить, что при патологиях лимфоузлов важно не только устранить симптомы, но и заболевание, ставшее причиной воспаления или увеличения органов лимфатической системы.

Лимфомы

Лимфомами называют группы заболеваний лимфатической ткани. Они делятся на два вида – ходжкинские и неходжкинские лимфомы. Лимфома Ходжкина (лимфогранулематоз) – это злокачественная патология лимфосистемы с быстрым прогрессированием и сложным лечением. Болезнь долгое время протекает бессимптомно. Признаком патологии может выступать увеличение сигнальных лимфоузлов без каких-либо других недомоганий и признаков. Эта болезнь лечится с помощью лучевой и химиотерапии. В запущенных случаях вылечить недуг можно только путем трансплантации костного мозга. Из-за отсутствия специфических симптомов на ранней стадии, патология характеризуется высокой вероятностью летального исхода.

Неходжкинские лимфомы также называются лимфосаркомой. По сути, это доброкачественная опухоль лимфоидной ткани, которая распространяется из одного патологического очага по всей лимфосистеме. Первым симптомом заболевания является увеличение одного или нескольких поверхностных лимфоузлов и общее недомогание. Как правило, неходжкинские лимфомы достаточно успешно лечатся, однако здесь важна своевременная диагностика и терапия. Любая доброкачественная лимфома имеет некоторый риск озлокачествления.

Лимфомы диагностируют с помощью биохимического анализа крови. Так как от этого заболевания никто не застрахован, рекомендуется ежегодно сдавать анализ крови.

Лимфостаз


На начальной стадии лимфостаза высокую эффективность показывает лимфодренажный массаж

Определение лимфостаза – это скопление жидкости с большим содержанием белка в нижних или верхних конечностях. Патология развивается вследствие нарушения оттока лимфы из-за повреждения лимфатических сосудов, удаления лимфоузлов или онкопатологий.

Болезнь поражает обычно нижние конечности. Развитие лимфостаза рук связывают преимущественно с мастэктомией.

Типичные симптомы заболевания:

  • сильные отеки пораженной конечности;
  • заметное увеличение больной ноги или руки в объеме;
  • боль при нагрузке;
  • нарушения трофики тканей.

Заболевание сильно ухудшает качество жизни пациента и сложно поддается лечению. Начальные формы лимфостаза лечат с помощью лимфодренажного массажа и ношения специального компрессионного трикотажа для предотвращения перерастяжения лимфатических сосудов. Тяжелые формы патологии не поддаются лечению. В этих случаях лимфостаз приводит к слоновости и инвалидности.

Таким образом, лимфатическая система – важная часть организма, а лимфа – ее главный инструмент. Патологии лимфосистемы очень опасны, поэтому требуют своевременного лечения. Проверить лимфу можно по анализу крови, который врачи рекомендуют сдавать ежегодно, даже при отсутствии каких-либо симптомов.

Содержание

Лимфатическая система выполняет в организме функции очищения тканей, клеток от чужеродных агентов (инородных тел), защиты от токсических веществ. Входит в состав кровеносной системы, но по строению отличается от нее и рассматривается как самостоятельная структурно-функциональная единица, имеющая собственную сеть сосудов и органов. Главная особенность лимфосистемы состоит в ее незамкнутом строении.

Что такое лимфатическая система

Комплекс специализированных сосудов, органов, структурных элементов называется лимфосистемой. Основные элементы:

  1. Капилляры, стволы, сосуды, по которым перемещается жидкость (лимфа). Основное отличие от кровеносных – большое количество клапанов, позволяющих разогнать жидкость во всех направлениях.
  2. Узлы – единичные или организованные группами образования, выполняющие роли фильтров лимфы. Они задерживают вредоносные вещества, перерабатывают путем фагоцитоза микробные и вирусные частицы, антитела.
  3. Центральные органы – вилочковая железа, селезенка, красный костный мозг, в которых образуются, созревают и «обучаются» специфические иммунные клетки крови – лимфоциты.
  4. Отдельные скопления лимфоидной ткани - аденоиды.

Функции

Лимфосистема человека выполняет ряд важнейших задач:

  1. Обеспечение циркуляции тканевой жидкости, вместе с которой из ткани выходят токсические вещества, метаболиты.
  2. Транспорт жиров, жирных кислот из тонкого кишечника, благодаря чему обеспечивается быстрая доставка питательных веществ к органам, тканям.
  3. Защитная функция фильтрации крови.
  4. Иммунная функция: производство большого количества лимфоцитов.

Строение

В лимфосистеме выделяют следующие структурные элементы: лимфатические сосуды, узлы и собственно лимфа. Условно в анатомии к органам лимфосистемы относят некоторые части иммунной системы, которые обеспечивают постоянный состав лимфы человека, утилизацию вредоносных веществ. Лимфосистема у женщин имеет, по данным некоторых исследований, более крупную сеть сосудов, а у мужчин наблюдается увеличенное количество лимфоузлов. Можно сделать вывод, о том, что лимфосистема, благодаря особенностям своего строения, помогает работе иммунной системы.

Схема

Ток лимфы и строение лимфатической системы человека подчиняются определенной схеме, которая предоставляет лимфе возможность поступать из межтканевого пространства к узлам. Основное правило лимфотока – движение жидкости от периферии к центру, проходя при этом фильтрацию в несколько этапов через местные узлы. Отходя от узлов, сосуды образуют стволы, называемые протоками.

От левой верхней конечности, шеи, левой доли головы, органов ниже ребер, вливаясь в левую подключичную вену, лимфоток образует грудной проток. Проходя через правую верхнюю четверть тела, включая голову и грудь, минуя правую подключичную вену, лимфоток образует правый проток. Такое разделение помогает не перегружать сосуды и узлы, лимфа свободно циркулирует из межтканевого пространства в кровь. Любая закупорка протока грозит отеком или опухолью тканей.

Движение лимфы

Скорость, направление движения лимфы при нормальном функционировании постоянны. Движение начинается с момента синтезирования в лимфатических капиллярах. С помощью сократительного элемента стенок сосудов и клапанов, жидкость собирается и двигается к определенной группе узлов, фильтруется, затем, очищенная вливается в крупные вены. Благодаря подобной организации, функции лимфатической системы не ограничиваются циркуляцией межтканевой жидкости, и она может работать как инструмент иммунной системы.

  • Метастазы - что это такое, на какой стадии рака появляются, симптомы и лечение
  • Лимфомиозот - инструкция по применению, форма выпуска, показания для детей и взрослых, побочные эффекты и цена
  • Микротоки для лица - принцип воздействия, показания, подготовка и проведение, эффект с фото и противопоказания

Заболевания лимфатической системы

Самыми распространенными заболеваниями являются лимфадениты – воспаления ткани, вследствие скопления большого количества лимфатической жидкости, в которой концентрация вредоносных микробов и их метаболитов очень велика. Зачастую, патология имеет вид абсцесса. К запуску механизмов лимфаденита могут привести:

  • опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные;
  • синдром длительного сдавливания;
  • травмы, воздействующие непосредственно на лимфатические сосуды;
  • бактериальные системные болезни;
  • разрушение эритроцитов

К заболеваниям лимфосистемы относят локальные инфекционные поражения органов: тонзиллиты, воспаления отдельных лимфатических узлов, лимфангит ткани. Возникают такие проблемы из-за несостоятельности иммунной системы человека, чрезмерной инфекционной нагрузки. Народные методы лечения предполагают различные способы очистки узлов, сосудов.

Как очистить лимфатическую систему

Лимфосистема выполняет функцию «фильтра» организма человека, в ней накапливается множество патогенных веществ. С функцией очистки лимфатических сосудов и узлов организм справляется самостоятельно. Однако, при проявлении симптомов несостоятельности лимфатической и иммунной систем (уплотнение узлов, частые простуды) рекомендуется в целях профилактики самостоятельно проводить мероприятия по очищению. Как очистить лимфу и лимфосистему, можно спросить у лечащего врача.

  1. Диета, состоящая из большого количества чистой воды, сырых овощей и вареной гречки без соли. Такую диету рекомендуется соблюдать 5-7 дней.
  2. Лимфодренажный массаж, который устранит застои лимфы и «разомнет» сосуды, улучшив их тонус. С осторожностью применять при варикозном расширении вен.
  3. Прием фитопрепаратов и трав. Кора дуба, плоды боярышника усилят лимфоток, мочегонное действие поспособствует выведению токсинов.

Видео

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

В теле человека наряду с сердечно-сосудистой существует также дополняющая ее лимфатическая система. Эта структура пронизывает капиллярами все ткани и органы, обеспечивая движение биологической жидкости – лимфы и способствуя укреплению иммунной защиты организма.

Лимфосистема помогает организму очищаться от токсинов, шлаков, микробов и инфекций, а также удаляет лишнюю жидкость из межклеточного пространства, откачивая ее в сосудистое русло.

Лимфатическая жидкость считается одной из разновидностей соединительной ткани и включает в себя лимфоциты – клетки иммунной системы. Они выполняют жизненно важные функции, так как способны отличать внутри организма «свои» компоненты от «чужих» – эритроциты и лейкоциты от инфекций и микробов, а затем расщеплять вредоносные частицы при помощи Т-лимфоцитов.

Также в состав лимфы входят:

  • вода;
  • соли;
  • минеральные вещества;
  • коллоидные растворы белков;
  • жиры.

Эта вязкая жидкость по своим свойствам напоминает плазму крови. В организме взрослого человека ее содержится около полутора-двух литров. Циркуляция обеспечивается сокращениями мышечных клеток в стенках сосудов, а также движением прочих мышц, общим положением тела и фазами дыхания.

Функции лимфы в организме

Циркуляция лимфы выполняет сразу несколько функций:


Схема строения

Анатомическое строение лимфатической системы можно изобразить схематично:

Основные компоненты ее структуры:

  • капилляры и сосуды;
  • узлы;
  • протоки;
  • органы.

Лимфатические капилляры и сосуды пронизывают почти все органы и ткани тела. Их нет только в спинном и головном мозге, внутренней ткани селезенки, хрусталике глаза, среднем ухе и плаценте. Капилляры у лимфосистемы толще, чем у кровеносной, и имеют физиологически более приспособленные к всасыванию веществ проницаемые стенки. Они сливаются в крупные протоки – сосуды, которые также имеют тонкие стенки, но снабжены клапанами, препятствующими обратному или ретроградному току лимфы.

Сосуды медленно доставляют жидкость к группам лимфатических узлов, состоящих из лимфоидной ткани, в которой содержатся:

  • лимфоциты;
  • плазматические клетки;
  • ретикулоциты – молодые эритроциты.

В узлах лимфосистемы «вызревают» иммунные клетки:

  • В-лимфоциты – вырабатывают антитела и мобилизуют иммунную систему в случае угрозы;
  • Т-лимфоциты – способствуют распаду поврежденных вирусами клеток.

Вышедшая из лимфоузлов жидкость по крупным протокам попадает в кровеносную систему. Как видно на схеме, в теле всего два лимфатических протока – правый и левый, которые впадают в соответствующие подключичные вены.

Органами лимфосистемы являются:

  • селезенка;
  • вилочковая железа или тимус;
  • миндалины.

Движение лимфы происходит снизу вверх из-за того, что клапаны этой системы пропускают жидкость только в одном направлении. Поэтому массаж важно делать по направлению ее циркуляции: от пальцев рук до грудного лимфатического протока, от пальцев ног к паховым лимфатическим узлам.

Причины увеличения лимфоузлов

Поскольку лимфосистема направлена на очищение организма и избавление его от вредоносных микроэлементов, увеличение лимфоузлов всегда свидетельствует о наличии патологии.

Следующее фото – пример того, как выглядит воспаленный лимфоузел. В данном случае поражена шея.

Причинами воспалительных процессов могут быть:

Чаще всего причиной увеличения лимфоузлов становятся инфекции. Они могут быть как локальными, так и генерализованными, когда воспалительный процесс сначала происходит в одном лимфоузле, а затем распространяется на другие.

Аутоиммунные заболевания, вызывающие воспаление в узлах – артрит и красная волчанка.

Онкологические заболевания лимфатической системы: лимфома Ходжкина, неходжкинские лимфомы. Воспаление могут вызвать и другие виды рака, метастазы которых распространяются на лимфоузлы.

Чистка лимфосистемы

Поскольку лимфосистема выполняет ряд жизненно важных функций, выводя из организма загрязняющие его бактерии, инфекции и продукты распада клеток, она также нуждается в очищении.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, техногенное влияние – все это нарушает ее работу и приводит к застою лимфы в организме. Как следствие, болезнетворные вещества не выводятся из тела, а остаются в нем, что снижает общий уровень иммунитета и повышает риск возникновения аутоиммунных заболеваний.

Очистить лимфосистему поможет здоровая диета и прохождение специального массажа.

Рацион должен включать следующие продукты:

  • свежую зелень;
  • морскую капусту;
  • льняное масло;
  • травяные чаи.

Для улучшения оттока жидкости нужно ежедневно выпивать не менее 7-8 стаканов чистой воды.

Поможет «оживить» процессы оттока и лимфодренаж. Однако делать его должен только обученный специальной технике массажист: лимфосистема очень хрупкая, неверные действия могут привести к повреждению клапанов и вызвать обратный ток жидкости. Все движения должны совершаться по ходу движения лимфы – снизу вверх.

Лимфодренаж:

  • способствует проникновению жидкости из тканей в капилляры и сосуды системы;
  • ускоряет лимфообращение;
  • активизирует процесс очищения сосудов от продуктов распада клеток.



© 2024 rupeek.ru -- Психология и развитие. Начальная школа. Старшие классы